BBF Magasinet nr 4 - 2015

Portrettet: TERJE KINN Idrettsveteraner: MARIANN STENBAKK Gründere: ROLLERSAFE BIL | BOLIG | FRITID Nr 4 • april 2015

Scooter-lidenskap Skal du flytte? Snakk med oss som bor her.

EiendomsMegler1

Kongensgate 21, Moss sentrum.

Tlf.: 48 01 48 01 www.eiendomsmegler1.no

EiendomsMegler1

Midtveien 1, Høyden, 1522 Moss Tlf.: 48 01 48 01 www.eiendomsmegler1.no Roy Erik Olsen

Daniel Hugger

Einar Rommetveit

Tone Hals

Hans E. Engebretsen

Steffen K. Jensen

Anette Mandfloen

Egil A. Horgmo

Philip Mustorp

Tlf.: 928 67 073

Tlf.: 926 21 172

Tlf.: 958 38 158

Tlf.: 952 29 776

Tlf.: 464 48 443

Tlf.: 974 21 775

Tlf.: 930 20 858

Tlf.: 984 14 174

Tlf.: 472 49 624

5

Vespaklubben suser av gårde

Strengenes herre

10

28

Testosteron«Kick»

Golf, dab og turistkontor – sommeren står for døren!

De siste gangene vi har fylt disse linjer har vi snakket varmt om våren og gledene ved den. Ok, den er her nå med full tyngde. Herlig…

Golfbaner er åpnet, og de første prøvene slag er foretatt. Det nesten vrimler av ivrige golfspillere på banene. De aller fleste av dem “spiller” golf, men det er nok et stykke igjen til Grautmosbraaten kommer inn i den kategorien. Han går nok fortsatt rundt og “slår” golf. For øvrig noe han til stadighet blir minnet på av PS Press redaktøren som etter å ha vært innom alle banene i Danmark, mener å kunne kalle seg “golfspiller”. Vel vel…….

Det er ikke alltid at det blir fattet vedtak i det store tinget inne i Oslo som vi helt skjønner. Denne gangen tror jeg ærlig talt ikke de skjønner konsekvensene helt selv heller. Hva får de til å tro at det bare er vi her oppe i lille Norge som vet hva som er best??

Mens et samlet storting forleden fattet vedtak om å stenge FM nettet fra 2017 sitter hele Europa med måpende munn og nesten ler. Hva tenker nordmennene på? Når ikke engang dabnettet er såpass ferdig at man kan lytte på radio over det ganske land.

Forunderlig er det også at ikke de mange radiostasjonene helt skjønner at de vil sende for en meget liten skare av lyttere.

Mange av de små nærradiostasjonene som daglig gleder mange lyttere i de små lokale grender og bygder, må inn i investeringer i millionklassen for å holde følge med teknologien over i dab. Dette er for de fleste helt uoverkommelig. Radiomangfoldet og beredskapen om varsling vil bli betraktelig redusert ved et slikt, etter vår mening, forhastet vedtak.

På benken i Kanalparken var stemningen krigersk og mange var nesten fra seg i fortvilelse over at radioen ikke lenger skulle kunne brukes. De har nesten alle gode gamle radioer rundt i huset som fra 2017 vil bli stående tause. Millioner av flotte radioapparater vil bare fremføre sus og havne på fyllinga. Tonnevis med norsk kulturhistorie vil forsvinne. Selv nye biler må innrettes med løse dingser og ledninger for å kunne høre på radio.

Respektløshet for vår mangfoldige radiohistorie er hva våre politikere viser oss. Eller kanskje vi også skal rette en pekefinger til de mange dårligere rådgivere. Samtidig som vi også ser presset fra de store kommersielle radiostasjonene som har fått stortingets hjelp til å bli kvitt mange små konkurrenter i reklamemarkedet.

Uffda, dette lukter ikke bra.

Nok om det, for pent vær og solskinn hjelper på de flestes humør og krigerskhet. Etter noen timer var stemningen tilbake til det gamle.

De bare ventet på at Borgemester Tage skulle komme innom og stå til rette for sine meninger om det nye turistkontoret. Det spørs jammen om han får sitteplass denne gangen. Hvis han ikke forandrer mening da. Han er jo politiker, så det skjer jo hele tiden med dem.

Hilsen Oscar Grautmosbraaten

Neste nr. utkommer 29. mai 2015 Nr. 4 • 2015

22

INNHOLD

5 10

Vespaklubben suser av gårde Strengenes herre - portrett

14 Kjøp min kjole 18 Vi har testet Subaru Forester 22 Best i de(t) lange løp 26 Lokale gründere fra Son 28 Testosteron-«Kick» 30 Helt sprøtt på Ming 38 Test av nye Golf GTE 46 Oppussingshjelp fra «Sinnasnekker’n» 52 Matsider Opplag: 21.000 Ansvarlig utgiver: PS Press reklame Rabekkgt. 9, 1523 Moss Tlf. 69 23 32 80

Tegning av Helge Pettersen

2

Best i de(t) lange løp

Redaksjonen: Einar Pettersen - einar@pspress.no

Jørgen Pettersen - jorgen@pspress.no Annonser: Jørgen Pettersen - jorgen@pspress.no Grafisk utforming: PS Press reklame AS Trykk: Panzerprint AS Distribusjon: Amedia Distribusjon Viken AS avd. Fredrikstad

NY VITARA!

ÅRETS BILSENSASJON SportTech pakke: Skinn/Alcantara-seter 17” Sport Aluminiumsfelger Chrom Sport grill Tåkelys Takrails sølv Mørke ruter fra B-Pilar Lakkerte dørhåndtak/Speil El.oppvarmet og innfellbare speil Skinn multifunksjonsratt Analog sentermontert klokke Lyspakke interiør Radio/CD/Bluetooth/USB/DAB+ Navigasjon Ryggekamera Alarm

Smartphone link Hill descent control Hill hold control Adaptive Cruise Control Radar Break Support Automatisk Klimaanlegg LED Kjørelys LED Hovedlys Ryggesensor foran og bak Startknapp/nøkkelfritt system Regnsensor

Verdi kr. 72.500.Kampanjetilbud: kr. 25.000.Spar kr. 47.500.-

Vitara 4x4 fra 299.900,Nye Vitara 4x4 fra Suzuki kan være årets største bilsensasjon. En ultramoderne bil med innovasjoner som LED hovedlys, Adaptive Cruise Control og sikkerhet systemer som f.eks. Radar Brake Support er standard.

Nye Vitara er en miljø og avgiftsvinner med lavt forbruk og lave CO2 og NOx utslipp. Suzukis nye overlegne Allgrip firehjulstrekk system med fire kjørevalg er standard. Allgrip 4x4 systemet er inkludert i prisen og leveres også med automatgir. Etter sin introduksjon i Norge i 1989 er Vitara navnet kjent som en av SUV segmentets pionerer. Vitara er en av Norges mest folkekjære firehjulstrekkere og forbindes med høy kvalitet, firehjulstekk og ikke minst tøft design. Den helt nye Vitara bringer Suzukis arv videre og er som skapt for norske forhold. Vitara 4x4 fra 299.900,-

Som skapt for norske forhold! www.suzuki.no

*Veil. Priser levert Drammen. Frakt kommer i tillegg. CO2 111-131. Forbruk blandet kjøring fra 0,42-0,57l

4

Nr. 4 • 2015

Nr. 3 • 2015

5

Velkommen til

Distriktets største skadesenter for karosseri og lakk

Vi utfører SMART REPAIR (Parkeringsbulker og smålakkering)

• Takstering av skade • Reparasjon av alle bilmerker • Lakkbokser i alle farger • Steinsprutlakk med pensel

Vi er kj e bra kva nt for lite god se t og rvice

27

års erfa

ring

Vår kvalitet - din trygghet Carlbergveien 7, 1526 Moss - Tlf. 69 23 25 50

Nr. 2 • 2015

|

47

Nr. 4 • 2015

3

LIDENSKAP Sommeren står for døra. Det betyr «frislipp» av alt som ruller og går på to hjul. Blant dem som gleder seg til friske turer med luft under hjelmen, er medlemmene i den nystiftede Jeløy Vespa Club. - Vi tar gjerne imot flere, sier leder Helge Aschjem. Møt ham og de andre scooter-entusiastene på de neste sidene.

Nr. 3 • 2015

5

Jeløy Vespa Club s

6

Nr. 3 • 2015

suser av gårde På to små hjul, og med felles hygge i årvåkne blikk, suser de sommeren i møte, entusiastene i Jeløy Vespa Club.

Vi møter Helge Aschjem og Jo Espen Johansen «Hos naboen» ved Ila. De er henholdsvis styreleder og –medlem (og «reklameansvarlig») i den ferske klubben for scooter-entusiaster. Og for at vi ikke skal være i tvil om hva som venter, har de parkert hver sin nydelige tohjuling utenfor. Det skulle være unødvendig å opplyse om merket…

- Vi har registrert Jeløy Vespa Club i Brønnøysund. Vi har kjøpt domene og jobber med en egen hjemmeside. En eksklusiv t-trøye med klubbens logo er også på plass, smiler Aschjem og Johansen.

Jeløy Vespa Club er ikke åpen for hvem som helst.

- Å knytte til oss flere medlemmer er en prioritert oppgave. Men vi har klare regler for hvem som kan gjøre seg håp om medlemskap, sier Aschjem.

- Javel?

- Vedkommende, må være over 18 år. Han eller hun må ha en Vespa på over 100 ccm (kubikkcentimeter). Og sist, men ikke minst: Et potensielt nytt medlem må anbefales av to som allerede er innenfor, forteller han.

- Det lyder eksklusivt?

- En klubb som vår skal være en hyggelig arena. Derfor er det viktig for oss å få inn hyggelige medlemmer.

- Under vårt før-påske-møte hadde Jeløy Vespa Club fem medlemmer.

- Men vi hører om flere som nettopp har realisert drømmen om en Vespa, og som dermed er aktuelle.

Klarer vi å komme opp i 15 medlemmer, er det bra, smetter Jo Espen Johansen inn.

Helge Aschjem har en ny Vespa 300 ccm. - Jeg hadde to 50-kubikkere da jeg var yngre. Men da jeg pratet med en ungdomskamerat som har en Vespa, ble gnisten tent igjen. Jeg kjøpte sykkelen i fjor før jeg tok lappen på tung MC. Og nå gleder jeg meg til mange fine vårog sommerdager, smiler han.

- Jo Espen Johansen sikret seg lappen da han bodde i Praha i 1999, og for to år siden kjøpe han seg en Vespa 125 ccm.

- Planen er at medlemmene av Jeløy Vespa Club skal kjøre på tur sammen – til Son for å ta en kaffekopp, for eksempel. I 2016 fyller Vespa 70 år. Da kan det jo tenkes at vi flyr til Italia, leier oss scootere og blir med på feiringen, humrer de to «gründerne».

- Hva er det som er så spesielt med Vespa?

- Designet, sier de to herrene bestemt.

- En Vespa ser litt sinna ut, som en veps. Den egner seg utmerket til «nærtrafikk» som supplement til en bil. Kjører du en slik doning, sitter du godt beskyttet mot vær og vind – så godt at du kan ha på deg dress, sier Jo Espen Johansen, som synes det er deilig å ha en klubb som handler om Jeløy og Vespa på én gang.

PS: Som en understreking av klubbens tilhørighet til Jeløy kan vi fortelle at 10 prosent av medlemskontingenten går til aksjonen «Nei til fjordkrysning»….

Tekst: Per L. Johansen/Foto: Jørn Mortensen Nr. 3 • 2015

7

r e t t i r o v a f Våre pakketilbud med gode

71°N pakke inkluderer bl.a: • Vinterhjul • Metallic lakk • 18” alu.felger • DAB + • Navigasjon • Mørke ruter • Autolys • Elektisk bakluke • Xenon nærlys • Smart start og entry

3 690,-/md. *** Tilbudet gjelder kun et begrenset antall RAV4 71°N i følgende farger:

Svart - Ledig Bronze - Ledig Sølv - Ledig

Svart - Ledig Bronze - Ledig Sølv - Ledig

Sølv Rød Grå

Sølv Rød Grå

- Ledig - Ledig - Ledig

- Ledig - Ledig - Ledig

Grå - Ledig Svart - Ledig Bronze - Ledig

Grå - Ledig Svart - Ledig Bronze - Ledig

RAV4 71°N Editon 4WD 2.0 diesel 381 151,-* inkl. pakke

R E G A D E I L FAMI R D U R B A U L N I A J T .

1 3

EIL TILBUD 1. T 2T VIN VÅR I MARS

FOTO: JARLEHAGEN.NO FOTO: SIGVE ASPLUND OG FOTO: SIGVE ASPLUND

Pakke inkluderer: • Vinterhjul • Metallic lakk • 15” alu.felger • Cruise Controll • Navigasjon • LED-kjørelys

FRANS NYGAARD

201 5 Yaris Hybrid Active ET 219 900,NYH

*

Velg én av disse tre pakkene:

Gode tilbud på

TILBUD

PrivatLeie 1 690,-*** /md. inkl. pakke

inkl. pakke

og 1 Vinterdekk Defa varmepakke

og 2 Vinterdekk skiboks

DEFA WarmUp Link med GPS,

vifte, batt.lader og sporing AurisPrivatLeie Hybrid 5d Active+ fra 282 700,-* inkl. met.lakk *** ** Nå 2 579,1,95%i rente mars!

og 3 Vinterdekk serviceavtale

Kun 4 900,- (kundeverdi 30 000)

Auris Hybrid Touring Sports Active + 298 000* inkl. met.lakk 1,95% rente**

*Inkl. frakt- lev. og reg.omk. 10 900,-. Årsavgift kommer i tillegg. Billån: Betinger min. 35% kontantandel. Låneeks.: Fastrente 1,95% Eff. rente 4,49% 150 000,-/5 år Etabl.geb. 2 717,- Tot. 167 515,-. **Renten er subsidiert i tre år, for deretter å bli justert til normal salgsrente. *** PrivatLeie RAV4: Forskuddsleie 50 000,- Leieperiode 3 år/ 45 000km totalt 187 530,- PrivatLeie Yaris: Forskuddsleie 30 000,- Leieperiode 3 år/24 000 km Totalt 95 530. Forbruk blandet kjøring, utslipp CO2 og NOx: AURIS HYBRID TOURING SPORTS fra 0,38 l/mil, fra 89 g/km, fra 6 mg/km AURIS HYBRID fra 0,38 l/mil, fra 87 g/km, fra 5,7 mg/km RAV4 VVT-i fra 0,72 l/mil, 166 g/km, 13 mg/km RAV4 D-4D fra 0,49 l/mil, 127 g/km, 143 mg/km. Avbildet modell kan ha ekstrautstyr. Vi tar forbehold om trykkfeil.

NYE RAV4 & DIN FAMILIE? Vinterdekk Vinterdekkog og Velg én av disse tre pakkene:

Velg én av disse tre pakkene: Vinterdekk og Vinterdekkog og Vinterdekk og Vinterdekk Kun49900, 900, (kundeverdi 40000, 000, Velg én av disse tre pakkene: Kun 30 -)-) Vinterdekk og Vinterdekk og --(kundeverdi Vinterdekk og Defa serviceavtale RAV4 har blitt enda tøffere i uttrykket og har enda bedre hengerfeste Defavarmepakke varmepakke skiboks serviceavtale FOLLO MOSS SARPSBORG OG HALDEN Defa varmepakke skiboks serviceavtale komfort for fem voksne i bilen. Og, ikke minst har nye RAV4

11

2 2

Toyota Østfold & Follo AS

1

3 3

2

Industriveien 1A, 1400 Ski Kvaenveien 1, 1529 Moss Telefon: 64 91 78 00 Telefon: 69 23 31 00

3

Sundløkkaveien 71, 1659 Torp Telefon: 69 38 17 00 ***

* uovertrufne kjøreegenskaper.

Kun 9 900, - (kundeverdi 40 000,-) rente RAV4 manuell 2,0 diesel fra700, 308 200,inkl. metallic lakk Auris * * inkl. met.lakk Hybrid Touring Sports Active+ fra 298 000,-3,95% inkl. met.lakk Auris2WD Hybrid 5d Active+ fraher 282 Vi er for -deg... ** ** www.toyota-ostfold-follo.no 1,95% rente 1,95% rente RAV4 2WD Sense 2,0 diesel 317 600,-* inkl. met.lakk og utstyrspakke 3,95% rente**

8

Nr. 4 • 2015

201 5

Best på bolig i mosseregionen siden 1946

Siden 1946 har vi bygget boliger og formidlet kjøp og salg av leiligheter og hus.

Ingen kjenner historikken bolighistorikken bedre enn oss, spesielt i borettslagene.

Vi er boligbyggelagenes eiendomsmegler, Meglerne i GARANTI Eiendomsmegling har god lokalkunnskap. Vi er kjent med hva som er unikt for de ulike boligområdene og hva som er viktig å fremheve i markedsføringen når du skal selge din bolig.

Ta kontakt med oss i dag

1946

1970

1980

1989

Historiens største boligprosjekt i Moss står ferdig på Gjerrebogen, med 600 leiligheter og blir hjem til ca 1400 beboere

Eliquam, sum dignim in ea adigniat alit praesectet wismolo rper

Os nim volut prat augue velit nim ea feuisi blaortio dolut lummy nosto corperos ate faccum

1946 Bolignøden er stor og landet skal bygges opp etter krigen. Boligbyggelag over hele landet etablerers – også i mossedistriktet.

1974 Wiscinci liscing eugait nulla amconsenisl dit nonsed tat wismodo lorerilit am, quis nim

Telefon 95 26 62 00. www.vansjobbl.no

2014

FUN FACT: Bla bla bla Lenis nulput adignisi.

Odignibh ex et dolorer

2009 Våre eiendomsmeglere blir en del av GARANTI, landet største eiendomsmeglerkjede.

TA KONTAKT MED VÅRE MEGLERE NÅ: Skann koden og kom rett til oss i GARANTI

Nr. 4 • 2015

9

Portrettet: Terje Kinn

10

Nr. 4 • 2015

Strengenes herre - Jeg skyndte meg hjem fra skolen hver dag, og fikk unna leksene, så jeg kunne komme i gang med gitaren. Og jeg har aldri angret på all innsatsen jeg la ned, jeg tror det er viktig for ungdom å ha noe altoppslukende, noe som gjør at du ikke har tid eller lyst til å henge på hjørnet og røyke hasj.

Gitar var uten tvil hans greie, og fra han var atten år gammel spilte han ute, Ry Cooder, Neil Young, og slike ting. Inntil

sine begrensninger, men det skjer stadig noe nytt. En som har tatt det et langt skritt videre er Bela Fleck, han har satt banjoen inn i en mengde nye sammenhenger. Så lener vi andre oss på ham og andre som har gått i bresjen.

Nå skal det vel sies at Terje Kinn ikke er blant dem som lener seg mest på andre, han bidrar i aller høyeste grad til å eksponere og promotere bluegrass og tilliggende musikk Det er ikke bare det at han måler nærmere to her til lands, og det på et nivå som har meter som har gjort at Terje Kinn har bragt fått Øystein Sunde banjospillet her til lands til nye høyder, men til å mønstre ham på sitt mannskap Meget også det at han femten år gammel bestemte i sløyd. Og til høsten det på turne, seg for å bli best på sitt instrument. Som den bærer igjen. Dessuten har gangen for øvrig var gitar. han vært banjomann på mer enn hundre CDer, med blant andre Henning Kvithan en dag konverterte til banjo.

- Hva skjedde? Fant du ut at det var nes, Rita Eriksen, og altså Øystein Sungreiere å administrere fire og en halv de.

- Har du noe på gang nå, da? streng enn syv?

- Det var nok ikke akkurat sånn. Jeg - Ja visst, jeg skal spille inn en CD med hadde en kamerat som var god til å snu- akustisk blues fra 20- og 30-tallet med se opp ny musikk, og en dag hadde han Knut Hem, og så kommer det en rockafått tak i en plate med Lester Flatt og billy-CD med Hot Rod Double. DessEarl Scruggs, banjomusikk. Da var det uten kommer det bluegrass med The Bluegrass Playboys, og en utgivelse med gjort. Øystein Sunde.

Dermed var Terje Kinn i gang. Han fikk lånt seg en banjo, og fikk snart et Terje Kinn står solid plantet i amerivisst grep, ikke bare med venstre hånd, kansk musikktradisjon. Han har latt seg men og også med høyre, på three finger påvirke av artister som Woody Guthrie picking. Videre ville tilfeldighetene at og Bob Dylan, og er spesielt opptatt av han ble kjent med noen amerikanske musikere som har tatt instrumentet litt bluegrassmusikere som var i Norge og videre.

- Det er selvfølgelig viktig med gode spilte. tekster, også, men musikken er nok det - Hvordan skjedde det? viktigste for meg.

- Jeg elga meg innpå dem.

Han fikk bli med og jamme med dem, og - Hva med jazz?

- Har jeg absolutt sansen for. Chet Balærte masse.

- Spesielt en av dem tok meg mange mil ker, for eksempel, minimalistisk men megetsigende. videre.

Dette var på slutten av syttitallet, og Men selv om han nyter det vakre og begruppa Gone at last så dagens lys med standige, vil han alltid videre.

Terje Kinn som høytragende banjospil- - Jeg liker at musikken forandrer seg, jeg ler. De turnerte hele Norge med Riks- er ikke så opptatt av tradisjoner. Den konsertene, og var også på to turneer i norske folkemusikken, for eksempel, synes jeg er altfor statisk. Vi må komme USA. - Nordmenn som spilte bluegrass i USA? videre.

- Men hvis man begynner å tukle med - De syntes det var eksotisk.

Det går lynkjapt for seg når banjogutta sånne ting mister man vel sitt publidrar på, også for vår strengeknekt fra kum?

- Mister noen, kanskje, men får nye. Vi Kallum.

- Kanskje det er viktigere å være kjapp- må ta noen sjanser, det er sånn musikk utvikler seg. fingra enn musikalsk?

- He he, håper ikke det. Nei, du må nok ha med deg en god del musikalitet også Terje har i perioder levd av musikken, for å bli god på banjo. Instrumentet har men han har også arbeidet i barnever-

net i en årrekke. Og siden 2012 har han vært ansatt som avdelingsleder ved Skarmyra allaktivitetshus, med ansvar for drift, administrasjon og personale.

Og trives stort med det.

- Jeg føler meg privilegert som får lov til å holde på med dette, med kultur, ungdom og musikk.

- Ja, hva driver dere med her, da?

- Vi må vel kunne si at dette huset er en ganske unik integreringsarena, blant annet, med Moss Voks, åpen barnehage, og tospråklig fritidsklubb. Og så har vi øvingsrom for band, og studio hvor man kan spille inn demoer og CDer. Vi driver seks fritidsklubber rundt i byen, vi har ferieklubben, og vi har kafeteria med kjempegod mat. Og så arrangerer vi konserter, og har lokaler til utleie.

- Ikke noe småtteri?

- Nei, og det er som sagt en fornøyelse å få være med på dette. Det er mye jobb, men det er meningsfull jobb.

Terje har nådd et musikalsk nivå hvor han med særdeles god samvittighet og grunn kunne lene seg tilbake og være tilfreds.

- Tilfreds? Err’u gæern, jeg er aldri tilfreds, synes aldri jeg er på rett nivå. Jeg har ingen ambisjoner om å bli mer kjent eller sånne ting, men jeg har absolutt ambisjoner med musikken min.

- Plages du når du hører dårlig musikk?

- Nei, jeg plages vel ikke, kan heller synes det er morsomt. Og musikken bør ikke være dårlig selv om man for eksempel synger heller tvilsomt. Se på Bob Dylan, for eksempel, han har vel aldri sunget en rein tone, men du verden så flott det er.

Men ikke en gang for Terje Kinn er livet bare musikk. Han lever familielivet, er sosialt engasjert, og er interessert i bildende kunst og litteratur. Og så trener han på treningssenter.

- Tja, litt prektig? Skal ikke en musiker jamme og røre og drikke Budweiser og Jack Daniel’s halve natta?

- Jo da, og det har jeg da også gjort, men det gidder jeg ikke lenger. Nå tar jeg bilen og kjører hjem når jeg er ferdig for kvelden. Det skal tross alt kombineres med et mest mulig normalt familieliv.

Dessuten spiller du ikke bra banjo med noen øl under vesten, der må det være full skjerping.

- OK. Til slutt, blir du aldri lei av musikk?

- Skjønner ikke spørsmålet.

Lars Rune Debes tekst og foto Nr. 4 • 2015

11

2015 MAZDA CX-5 – VI VIL MER

RENTEKAMPANJ E

2,95%*

MAZDA FINANS

Norges mest solgte SUV 2013 og 2014 Mazda CX-5 ble Norges mest solgte SUV i 2013 og 2014. Men vi kan ikke tillate oss å slappe av. Derfor har både inn- og utsiden blitt oppgradert. Med forbedret komfort, større berøringsskjerm og Mazdas innovative infotainmentsystem, MZD Connect, som gir deg sømløs tilgang til alt du trenger, fra navigasjon til musikk. Flere nye sikkerhetssystemer, bl.a. LED-frontlykter med adaptivt fjernlys samt adaptiv fartsholder for ekstra trygghet og komfort ved langkjøring. Og under panseret en ekte nyhet: Et råskinn av en 2.5 l SKYACTIV-bensinmotor! 2015 Mazda CX-5 byr definitivt på kompromissløs sikkerhet og kjøreglede.

BLIR DU MED OSS I 2015?

340.000,- | AWD Diesel automat fra 412.000,2015 Mazda CX-5, fra-priser inkl. frakt og lev.omkostn. på X XXX,- årsavgift tilkommer. Drivstofforbruk kombinert kjøring 4,6-7,2 l/100 km.

CO2-utslipp 119-165 g/km, NOx 6-72 mg/km. Alle nye Mazda personbiler selges med 5 år/100 000 km nybilgaranti, 12 års rustbeskyttelsesgaranti, 3 års lakkgaranti og inntil 10 års Mazda veiassistanse. Utstyr avhenger av utstyrsnivå. *Rentekampanje Mazda Finans frem til 30/62015. Eksempel lån: 2,95 % nom. 6,77 % eff. Egenkapital 35 %. Lånebeløp kr 150.000,- o/5 år. Etableringsgebyr kr 4.240,-. Totalkostnad kr 167.160,-. Renten er subsidiert i 3 år for deretter å bli justert til normal salgsrente. Forbehold om trykkfeil.

Moss To-Takt AS Kvaenveien 5, 1529 Moss. Tlf. Åpningstider: www.mosstotakt.com

12

Nr. 4 • 2015

DIN LOKALE FAGHANDEL KANONPRIS!

KUN

18

99 pr l.m.

DOBBELFALS GRUNNET KLEDNING 19x148 mm

ZANDA ELEGANT

19X148 2.SORT DOBBELFALS

59,-

pr m²

FRA

KUN

9

95 pr l.m.

BETONGTAKSTEIN 9 stein pr. kvm.

Eks. frakt og takløft.

TERRASSEKUPP!

KAMPANJEPRIS!

3999,IMPREGNERT TERRASSEBORD

YTTERDØR P-500

28x120 mm.

Hvitmalt dørblad og karm.

TORP Kjølberg industriområde, Strykerveien 5, Torp Tlf. 69 35 56 60 Fax. 69 35 56 79

FJELDBERG Fjeldberg, Onsøyveien 20 Tlf. 69 36 77 80 Fax. 69 36 77 99

ISE KNATTERUDFJELLET Tlf. 69 16 18 20 Fax. 69 13 23 08

FRA

SPYDEBERG Tronstadveien 4 1820 Spydeberg Tlf. 69 83 32 80 Fax. 69 83 60 96

9

SLITU Morstongveien 54, Mysen Tlf. 69 84 64 00 Fax. 69 84 64 19

90 pr l.m.

MOSS Rabekkgata 9 1523 Moss Tlf. 69 24 19 00

Det tas forbehold om at enkelte produkter kan bli forsinket levert eller utsolgt i perioden. Alle priser er netto kontant hentepriser inkl. mva. Frakttillegg kan forekomme på bestillingsvarer.

Sortimentet kan variere lokalt i kjeden. Det tas forbehold om trykkfeil. Velkommen til XL-BYGG!

Nr. 4 • 2015

13

Kjøp min kjole RYGGE SOROPTIMISTKLUBB arrangerte lørdag 18.april kjolesalg til inntekt for sine to prosjekter i Moldova og Uganda. Det ble solgt pent brukte kjoler til en hyggelig pris, og med over 700 innsamlede kjoler var det mulig å finne noe både for enhver smak og anledning. Vi har i løpet av dagen fått inn nesten 35.000 kr til prosjektene våre og er veldig takknemlige og fornøyde sier soroptimist-representant Marianne Hake.

Soroptimist- hva betyr det? Ordet «soroptimist» kommer av de latinske ordene «soror» og «optima» og kan noe fritt oversettes til «best for kvinner.»

Soroptimist internationalmer en verdensomspennende organisasjon for yrkeskvinner etablert i 1921 og har i dag rundt 90.000 medlemmer i 130 land. I Norge er det 65 klubber med cirka 1850 medlemmer.,gjennom prosjekt arbeider soroptimister for å fremme menneskerettigheter for alle, og bedre kvinner og barns levekår.

Kjendiser

Vi er meget fornøyde med oppslutningen, sier Hake. Det har strømmet på med kjoler siden vi opprettet arrangementet for cirka en mnd siden. De siste kjolene ble levert på døren en time før åpningen, og et utvalg av kjolene ble levert av kjendiser som Karita Bekkemellem, Toppen Beck, og Solveig Horne. Prøverommene var for anledningen stemmelokalene til Våler kommune, og der var det kø allerede minutter etter at dørene åpnet.

Det er flott at politikere også støtter opp om prosjektene våre og synes det er viktig, sier Hake.

Inntektene fra arrangementet blir delt i to, og vi vet at pengene kommer dit de skal da vi har egne so-

roptimist-representanter fra som jobber direkte mot prosjektene.

Norgesunionen av soroptimister har siden 2004 vært engasjert i Moldova, Europas fattigste land.

I praksis betyr dette økonomisk støtte til blant annet barnehager, eldrehjem, klespakker, engelskundervisning og personlig kontakt.

Det andre prosjektet 4 Afrika, er et selvstendig prosjekt som Rygge soroptimistklubb støtter. Gjennom dette får 50 kvinner en rettferdig inntekt som et resultat av produktene de lager. Inntektene gjør det mulig for kvinnene å blant annet sende sine barn på skole, og bidrar til verdighet og selvstendighet.

Kjoler og fliser

«Kjøp min kjole» er kun arrangert i Bergen og Kristiansund tidligere, og Svolvær har faktisk det samme arrangementet som Moss i dag sier Hake.

Arrangementet ble holdt i Møllebyen i det samme lokalet som Mossefirmaet Ulfven har showroom for sine lekre mønstrete sementfliser. Ekteparet Vibeke og Ole-Petter Mork Sandersen var selv tilstede med et godt utvalg av de populære flisene. Begge jobber nå på heltid og omsetningen har økt kraftig de siste årene. Det var altså mulig å både kjøpe kjoler og fliser denne lørdag formiddagen og det så ut til at mange synes det var en helt grei kombinasjon.

Tusen takk til alle som har bidratt med kjoler og til alle som har handlet, det er slett ikke umulig at det blir reprise neste vår, avslutter en fornøyd Marianne Hake. Ønsker du å bli soroptimist? Da klikker du deg inn på www.soroptimistnorway.no og finner klubben der du bor. Der finner du en kontaktperson som du kan sende en e-post eller ringe til.

Fornøyde jenter, fra venstre Christine Undrum (29) og Eline Guren (28)

14

Nr. 4 • 2015

FRIHET TIL Å DRA PÅ EVENTYR

DEN HELT NYE SUBARU OUTBACK MED EYESIGHT™ - SUBARU OUTBACK - PRIS FRA KR. 459.900,-

FRIHET TIL Å FINNE ROEN

NYE FORESTER AWD – NÅ MED DIESEL OG AUTOMAT - SUBARU FORESTER DIESEL AUTOMAT - PRIS FRA KR. 389.900,-

Opplev våre romslige og familievennlige nyheter med vår anerkjente drifts- og kollisjonssikkerhet! Den helt nye Subaru Outback er allerede en testvinner og nye Subaru Forester AWD kan nå leveres med lineartronic automatgir både til bensin- og dieselmotor.

Kvaenveien 2, 1529 Moss | post@subarumoss.no | Telefon 69 26 98 40

Priser: Outback fra 459 800,- Forester fra kr 389 800,-. Gjelder levert Oslo. Frakt- og leveringsomkostninger vil variere ellers i landet. Alle priser er inkl. mva. Årsavgift kommer i tillegg.

Det tas forbehold om evt. endringer i spesifikasjoner fra fabrikk, endringer i bilavgifter og valutakurser, samt skrive- og trykkfeil. Bildene kan avvike fra tilbudte modell.

FORBRUK: Outback 0,61–0,70 l/mil, CO2 159–161 g/km. Forester 0,60–0,69 l/mil, CO2 148–168 g/km.

www.subaru.no www.facebook.com/Subarunorge

Nr. 4 • 2015

15

AUT. VOLVOVERKSTED Verksted, tilbehør og delesalg

Lasse Johansen Daglig leder

Tomasz Babiarz Verkstedmester

Svenn-Are Brennvall Servicetekniker

2012

Nr 1 2013 2014

Autoservice Moss feirer at vi er

nr. 1 i Norge på å ha fornøyde Volvokunder

Vidar Løkkeberg Kundeveileder

Faqiri Ajmal Servicetekniker

Vegard Enger Servicetekniker

PRISGARANTI: Jan Roger Thalberg Kundeveileder

Vi er rimeligst på Volvo Original Service

Ole Petter Brenna Lærling

nse

ompeta k g o p a Kunnsk

t e h g g gir try

Alt av garantiarbeid og reparasjoner

TIMEBESTILLING PÅ TELEFON 69 700 400. VELKOMMEN!

Rabekkgt. 19, 1523 Moss. Telefon 69 700 400 www.autoservicemoss.no

16

Nr. 4 • 2015

Forester er både t Subaru Forester har utvilsomt vært Subarus viktigste modell i kampen om kundene siden den ble lansert her i Norge i 1998. Siden den gang er det solgt omkring 20.000 biler, og med kombinasjonen diesel/automat regner importøren med et nytt oppsving for denne populære firehjulstrekkeren.

Forester skal vise muskler i en voksende SUV-klasse, og vi mener at modellen absolutt kan være med i denne kampen med det nye «trekkplasteret» automat/ diesel på plass.

Da fjerde generasjon av Forester åpenbarte seg på det norske markedet i 2013, fikk vi se en Subaru Forester som hadde blitt mer voksen, samtidig som de egenskapene mange satte pris på hos forgjengerne, fortsatt var der.

Tidligere måtte man velge bensinmotorer for å få automat, eller nøye seg med en manuell girkasse om man ville ha en bil med dieselmotor.

-Vi regner med å selge 1.400 Forester i år, og tror at andelen diesel og Lineartronic (automat) vil stå for 70 prosent av salget, sier informasjonsdirektør Stian Thrane i Subaru Norge.

Både bensin- og dieselmotorer er boxere, et av Subarus varemerker sammen med firehjulsdrift. Forester kan skilte med hele 22 centimeter bakkeklaring.

Gjennom den særegne Boxer-motorens flate design, gjør dette at motoren kan monteres lavere i karosseriet, og fører til at den likevel får et lavere tyngdepunkt enn sine konkurrenter.

Vår konklusjon etter å ha prøvekjørt

18

Nr. 4 • 2015

den nye kombinasjonen diesel/automat var udelt positive.

Forester er en meget allsidig og romslig familiebil. Like godt egnet for kjøring på motorveier som på nesten ufremkommelige kjerreveier. Du sitter høyt og har god oversikt over trafikken.

Forester har oppnådd høyeste score i den europeiske kollisjonstesten-EuroNCAP med fem stjerner og en

meget høy score for barnesikring.

I tillegg gir den permanente firehjulsdriften deg et godt veigrep og ypperlig kontakt med veibanen uansett føreforhold, og på toppen av det hele i et kjøremiljø som holder svært god klasse, med gode seter og med et behagelig lavt støynivå.

Starlink, den syv tommer store berøringsskjermen, plassert sentralt gir deg tilgang til Internett-radio og underholdnings-apper. Og finner du ikke din favorittmusikk kan du kobles til din iPhone, Android smarttelefon eller annen mobil musikkenhet via USB- eller AUX-kontaktene.

Nye Forester er som nevnt blitt en roms-

lig bil. Med en lengde på 459,5 centimeter, en bredde på 179,5 centimeter og en høyde på 169,5 centimeter har den blitt relativt mye større enn sin forgjenger.

Bagasjeromsplassen er også økt til 505 liter, og med nedfellbar bakseterygg til hele 1592 liter.

Bilen er også blitt mer brukervennlig med en elektrisk bakluke som kan åpnes og lukkes automatisk, med sidedører som går over sidekanalene, og med dørterskler som er bygget så lave som mulig for å gi en lettere inn- og utstigning.

De brede dørtersklene som har en sklisikker overflate gjør det enkelt for barn å komme seg trygt inn i baksetet.

Vår utgave, en Subaru Forester 2.0D diesel, Sport Premium koster kr. 459.800,levert Moss, men da har du også en svært velutstyrt bil. Den rimeligste Forester får du fra kr. 354.800,-, mens en Forester med automat og diesel koster kr. 389.800,Subaru har gjort det enkelt i forhold til prissetting, da bensin- og dieselutgaver koster det samme.

Subaru Forester 2.0D diesel, Sport Premium Lengde: 459,5 cm.

Bredde: 179,5 cm.

Høyde: 173,5 cm.

Bagasjevolum: 505 l/1592l Vekt: 1635 kg.

Motorvolum: 1998 ccm Effekt: 147 hk Akselerasjon: 0-100km/t: 10,2 sek.

Topphastighet: 188 km/t Forbruk blandet kjøring: 0.64l pr/mil

Privatleasing med kr 0,- i forskudd Opel Corsa 1,0 Turbo 90 hk Cosmo

Nye Opel Corsa.

GIR DEG ET OH!

4 år / 60.000 km Forskudd kr 0,-

Leiebeløp pr mnd kr 1.995,Etablering og fakturagebyr tilkommer

4 år / 60.000 km Forskudd kr 44.000,-

Leiebeløp pr mnd kr 999,Etablering og fakturagebyr tilkommer

Du vil bli veldig overrasket over nye Opel Corsa. Nye Corsa er utstyrsvinneren i klassen med en mengde komfort- og teknologifunksjoner inkludert i prisen.

Mer Opel – mer Premium. Prøvekjør nye Opel Corsa og du er med i konkurransen Prøv en Opel – Vinn en Opel.

Innbytte? Vi gjør det enkelt for deg. Du får en verditakst av oss uten kostnad, og vi kjøper gjerne bilen din om du ønsker det.

girdegetOH.no CO2 utslipp 87 g/km. Forbruk 3,3 l/100 km. Gjelder blandet kjøring. Euro 6. Frakt og lev. omkost. Oslo inkludert i prisen. Avbildede biler kan ha ekstrautstyr. Importør Opel Norge AS.

Nr. 4 • 2015

17

e tøff og elegant

Nr. 4 • 2015

19

Nye Mazda 2 på plass En slags invasjon fikk vi også oppleve den 9.april i år. Da lanserte Moss To-Takt sin nye Mazda 2, og kjøpelystne/nysjerrige bilentusiaster møtte opp for å ta Mazdas nyvinning nærmere i øyensyn. En ny bil ble også levert. Turid Bratli var den første som fikk overrakt denne. Hun hadde ikke brukt mye tid på å bestemme seg.

- Jeg kom nærmest rett fra ferie. Hadde blitt hentet på flyplassen og brakt direkte til Moss To-Takt. -Denne må du bare kjøpe, ble jeg fortalt. Så sagt som gjort. Dagen etter står jeg her og mottar en flunkende ny Mazda 2, smiler en fornøyd Bratli. Like fornøyd var selvfølgelig salgsansvarlig for Mazda, Line Johansen.

-Turid er kunde hos oss fra tidligere. Hun kjørte en Hyundai i40, men hadde nå lyst til å prøve noe nytt. Derfor falt valget på denne, forteller Johansen.

Ren kjøreglede

bestilling. Mazda 2 opererer med en startpris på kr. 182.500,- og forbruket vil ligge under 05,l pr. mil ved blandet kjøring.

Turid Bratli (t.v.), ble den første kunden hos Moss To-Takt som mottok nye Mazda 2. Her får hun overrakt nøklene av salgsansvarlig for Mazda, Line Johansen.

HEMNINGSLØS.

BMW 1-serie

www.bmw.no

Hun kan fortelle om meget god interesse rundt den nye bilen. –Dette er en av få småbiler med stor motor og mye utstyr, og til en grei sum. Vi har allerede hatt godt med prøvekjølringer, og flere biler ligger i

HELT NYE BMW 1-SERIE.

Helt nye BMW 1-serie har blitt sintere, tøffere og smartere.

Kort sagt mer BMW. Fronten er redesignet med nye hovedlykter og større luftinntak, mens baklampene har blitt bredere og fått LED-teknologi. Velkommen til prøvekjøring!

Helt nye BMW 1-serie fra kr 272.000,-*

KAMPANJERENTE

1,49 %

Privatleasing BMW 1-serie Advantage Edition med M-sportspakke, vinterhjul og metallic lakk kun kr 2.590,-** pr. mnd. inkl. mva.

Stamsaas Premium Moss AS stamsaas.no/bmw-moss T: 69 26 24 00 Varnaveien 43d, 1522 Moss

*Pris er inkl. frakt og lev.omkost. Årsavgift kommer i tillegg. Forbruk bl. kjøring inkl. alle modeller: 0,34–0,80 l/mil, CO2-utslipp: 89–188 g/km. **Bilpris kr 323.100,- er eksklusiv frakt og lev.omkost. på kr 13.800,-. Startleie/etabl.gebyr: kr 54.988,- inkl. mva. Totalpris kr 148.228,- vil variere med rentenivået. 3 års bindingstid, total kjørelengde 45.000 km. Årsavgift pluss mva tilkommer. Bilde kan avvike fra tilbudt modell. Kampanjerente 1,49 % gjelder fra 14. april til 30. mai 2015.

20

Nr. 4 • 2015

Nyttig kurs for boligkjøpere Vi tror det er mange som har spørsmål om hvordan det er å bo i borettslag eller boligsameie. Det er bakgrunnen for dette kurset, sier Lars Erik Guttulsrød. Sammen med advokat Petter Koren fra advokatfirmaet YtterbøI & Co AS arranger de temakveld på Marche Vest, torsdag 7. mai kl.18-20.

Temakvelden er gratis og holdes i regi av Huseiernes landsforbund, både medlemmer og ikke-medlemmer er velkommen.

Skal du kjøpe leilighet? Huseiernes landsforbund, ved Lars Erik Guttulsrød arrangerer gratis temakveld torsdag 7.mai.

Kurset er ment for alle, enten du har kjøpt eller skal kjøpe leilighet. Det kan være førstegangskjøpere eller eldre som skal selge enebolig og kjøpe seg leilighet. Hvilke leilighetstyper som finnes på markedet og hva forskjellen er på de ulike leilighetene, kan være nyttig informasjon å ha med seg som kjøper. Temakvelden vil blant

annet ta for seg hvordan det juridiske er bygd opp og hvilke rettigheter og forpliktelser som følger når man bor i et boligsameie eller et borettslag. Det er slett ikke alle som vet hva forkjøpsrett er, eller hvordan lovverket fungerer. Hvilke vedtekter og husordensregler er verdt å vite noe om, og hva betyr egentlig de ulike begrepene man møter som boligkjøper?

Det er første gang et slikt kurs avholdes, vi håper responsen blir bra, slik at vi i fremtiden kan arrangere flere slike kurs, sier Guttulstød. Vi har allerede planer om flere temakvelder, og til høsten arrangeres et kurs i brannsikkerhet. Dette kurset er praktisk rettet, der det vil bli anledning for kursdeltakerne til å selv å prøve seg med brannslokkingsutstyr, avslutter Lars Erik Guttulsrød.

Usedvanlig bra pris Rask levering V70 D2 DYNAMIC EDITION AUT. NÅ PRIVATLEIE KR 3 495,- PR. MND.* Ønsker du å eie en topputstyrt V70 fremfor å leie, så gir vi deg et usedvanlig godt tilbud på det også.

SALGSPRIS FRA KR 450.000,Velkommen til prøvekjøring.

LES MER PÅ BILBUTIKK1.NO *STARTLEIE/ETABLERINGSGEBYR KR 59 900,-. MÅNEDSLEIE KR 3 495,- OG TOTALPRIS KR 185 720,- VIL VARIERE MED RENTENIVÅET. 3 ÅRS BINDINGSTID. KJØRELENGDE 45 000 KM. Pris inkl. frakt-, leverings- og adm. kostnader levert forhandler. Tilbudet gjelder ved bestilling av ny 2015-modell ut juli 2015 eller så langt lageret rekker. Gj.sn. forbruk 4,2 l/100 km, CO2-utslipp 109 g/km.

Forbehold om trykkfeil. Avbildet bil kan ha ekstrautstyr.

Volvo Dealer

Ortsnamn Testgatan 12

031–234 569 www.testbolaget.se

Kvaenveien 7 1522 Moss Tlf: 69 23 56 00

Nr. 4 • 2015

21

Mariann Stenbakk - grossist

Best i d

I D R E T TS -

VETERANER fra Mossedistriktet

NESTE UTGAVE: TORUNN ISBERG 22

Nr. 4 • 2015

ossist i medaljer:

i de(t) lange løp Hun har medaljer og pokaler i bøtter og spann. Merittlista inneholder både VM-gull på maraton og utallige andre triumfer. Og Mariann Stenbakk (70) er «still running strong».

Per L. Johansen (tekst og foto) Du har sikkert sett henne - i karakteristisk stil og fint driv langs veier og gater i mossedistriktet.

I en alder da de fleste sitter trygt parkert i sofaen, har Mariann Stenbakk stadig nye løpende mål i sikte.

- I år har jeg blant annet planer om en 10.000-meter under verdensmesterskapet for veteraner i Lyon i Frankrike i august, sier hun.

Da må treningen holdes ved like, må vite. Og kanskje blir det en ny VM-medalje av samme valør som den hun sikret seg på maraton under veteran-VM i Eugene i Oregon, USA, i 1989.

Gull, altså…

Hvor mange treningstimer Mariann har lagt ned, og hvor mange kilometer som er forsvunnet under skoene hennes i løpet av snart 45 år med trening og konkurranser, har hun ikke peiling på. Men det må være tusenvis, for ikke å si titusener, av både timer og kilometer.

La oss gå tilbake til 1967. Da flyttet Mariann Stenbakk fra Kirkenes til Moss sammen med ektemannen William, som i parentes bemerket er en eneste som har fullført samtlige løp i Mossekarusellen. I Kirkenes hadde Mariann spilt håndball og konkurrert litt på ski. De første årene i vinterlig ustabile Moss ble det noen skirenn på fruen fra det høye nord. Men i 1970-71 begynte Mariann så smått å satse på en annen løpebane – i dobbelt forstand.

- På den tiden var det ingen damer som løp, så jeg snek meg ut bare når det var mørkt. Grete Waitz var det store forbildet, men du kan vel si at jeg har vært med på å gå opp løypa for ”jentene” på dette området, smiler hun.

Mariann spilte bedriftshåndball for Noblikk, og damene begynte å løpe Tirsdagsløpet. Så ble det Moss Idrettslag (MIL) og «ordentlig» trening.

Ståle Jan Frøynes i friidrettsforbundet forsto at Mariann kunne bli virkelig god på de lengre distansene. Han utarbeidet et treningsprogram for henne med nettopp det for øyet. Og det bar

solide frukter. For etter at Frøynes kom inn i bildet, «balla det på seg». Plasshensyn forbyr oss å gå i detaljer om alle de resultatene Mariann har notert seg for. At de er gode, finner vi beviset for hjemme i Furuåsen på Krapfoss. En god del av de gjeveste medaljene, de med snor, er sirlig hengt opp på en stokk, mens de fleste ligger trygt plassert i en stor kakeboks.

- Jeg må snart få rotet meg til å ta en skikkelig opptelling, kommenterer hun.

I 1979, 34 år gammel, tok Mariann den første av i alt fem seire i det 30 kilometer lange Norgesløpet. Etter å ha forberedt seg i ett år debuterte hun på hel maraton (42.195 meter) i Stockholm som 39-åring i 1984. Hun startet nesten bakerst i feltet, og tiden 3,17 var derfor egnet til å imponere. Mariann tok turen tilbake til den svenske hovedstaden de neste fire årene. Og den siste gangen presset hun tiden ned i 2.52.24.

Mariann har løpt 14 helmaraton, hvorav 11 på under tre timer. Den personlige rekorden skriver seg fra Drammen i 1989, da 44-åringen ble klokket inn på 2,49,36. Alle som ikke selv har forsøkt å løpe (og alle som har forsøkt), skal vite at det er en storartet prestasjon! I dag er det ikke mange norske kvinnelige løpere, heller ikke de yngre, som matcher den tiden. Men så ble da også Mariann tatt ut på det norske landslaget sammen med Grete Waitz og Ingrid Kristiansen!

Og hun har vært kåret til Norges beste veteranløper.

Mariann Stenbakk har altså deltatt i en lang, lang rekke løp, både gate- og baneløp, på kortere og lengre distanser – stort sett lange. Hun har slukt asfalt i nær sagt alle verdenshjørner. Ja, sitt siste maraton løp hun på Hawaii som 49-åring.

- Det er rett og slett vindunderlig å løpe når ting fungerer, sier hun.

- Så mye løping på hardt underlag over så lang tid må ha resultert i mange skader?

- Faktisk ikke. Jeg har jo den fordelen at jeg er lett i kroppen. Jeg har vært bevisst på å drive mye styrketrening, og så har jeg lagt stor vekt på å variere bruken av sko, sier hun.

- Hva har løpingen gitt deg?

- Veldig mye. Først og fremst mye moro. Jeg har sett steder jeg ellers aldri ville ha besøkt. Jeg har truffet mange hyggelige mennesker og fått mange gode venner. Men i og med at jeg liker å konkurrere, er det den aller viktigste drivkraften, avrunder den usedvanlig lettbeinte 70-åringen.

Nr. 4 2015

23

Moss To-TakT as

inntil ranti 5 års ga av ved kjøp s ho br uktbil s s Mo !

To-Takt

Din lokale bilforhandler – Tlf. 69 20 20 20

Hyundai i30 1,6 CRDi 110hk Comfort 2013, 47 500

Hyundai i30 1,6 CRDi 110hk Comfort 2013, 48 000 km

Hyundai Veloster 1,6 GDi 140hk Premium Sport 2012, 35 000 km

Hyundai i40 COMFORT 1.7 CRDI 136HK DIESEL 2012, 29 000 km

Hyundai i40 1,7 CRDi 115hk Comfort 2013, 49 000

Hyundai i40 1,7 CRDi 115hk Comfort 2013, 45 000 km

kr 199.999,-

kr 265.000,-

kr 199.999,-

kr 259.000,-

kr 215.000,-

kr 265.000,-

Produsert av byavisa

Vi gir deg MiniMuM kr 25.000 for din gamle bil hvis du kjøper en av disse bilene denne uke.

Følg oss på facebook.com/renault.norge

www.renault.no

Åpningstider: Mandag-fredag - Torsdag 09.00-19.00 - Lørdag 10.00-14.00.

Avdeling Renault og 09.00-16.30 Dacia. Rabekkgt.

19, 1526 Moss. Telefon 69 70 90 70 Paal Løkkeberg Kvaenveien - Tlf.fre.

69 09.00-16.30.

20 20 20 - www.mosstotakt.com 97 48 99 84 Åpningstider: 5Man.Tors. 09.00-19.00. Lør. 10-14.00

24

Nr. 4 • 2015

Rolf Utne 9009 1400

FOTO: GETTY IMAGES

JEG ER IKKE KRAVSTOR. BARE BOLIGEN ER PRAKTISK, LYS, HAR BADEKAR, LIGGER I BYEN, ER UTEN INNSYN, MED KORT VEI TIL PARKEN, BUTIKKER RUNDT HJØRNET, HEIS, VERANDA MED UTSIKT OG NABOER SOM ER SOM MEG. Gi oss en utfordring, så skal vi gi deg en match.

I vårt nye Boligmatch-program kan du legge inn de ønskene du har til en ny bolig: Hvor i byen du vil bo, antall

MEGLERGAARDEN AS

soverom, avstand til skole, barnehager og turterreng. Du bestemmer, vi leter for deg. Når en bolig som dekker

TELEFON: 69 20 25 50

STORGATEN 8, 1531 MOSS

dine krav dukker opp, blir du kontaktet med tilbud om privat visning. Boligmatch er et gratis og uforpliktende

TELEFAKS: 69 20 25 51

tilbud. Ta kontakt med oss i dag og fortell oss hva du drømmer om!

WWW.MEGLERGAARDEN.NO

POST@MEGLERGAARDEN.NO

Ingen kjenner byen bedre!

Nr. 4 • 2015

25

26

Nr. 4 • 2015

LOKALE GRÜNDERE

Smarte ideer og smarte løsninger Er du en gründertype? BBF vil fra og med denne utgaven av magasinet presentere en ny artikkelserie basert på gründere som har kommet med gode ideer til nyheter, og kanskje laget noe du ikke visste du ville få bruk for. Først ut er Rollersafe som har sørget for betydelig større sikkerhet ved rulleskibruk.

Jeg er utdannet innenfor design i USA, og gikk ofte på rulleskøyter til skolen. Også her synes jeg sikkerheten var for dårlig. Jeg tenkte at det samme gjelder også for rulleski. Det var slik det hele startet, sier gründer Atle Stubberud, i Soon Design, som opprinnelig startet ideen om å bedre sikkerheten ved rulleskibruk. Jeg tenkte at på det norske markedet vil rulleski være det mest aktuelle, og vi er meget fornøyde med resultatet vi har kommet frem til, sier Stubberud.

Rollersafe, hva er det?

Rollersafe er rett og slett en rulleski med et bremsesystem styrt fra staven. Hvorfor har ingen gjort dette før? har jeg tenkt mange ganger underveis i prosessen. Rollersafe fungerer på en måte som en sykkelbrems med fjernkontroll. På hver stav er det altså festet et hydraulisk bremsesystem, et trådløst system med 100 punkter fra du begynner å trykke på bremsen til du har trykket den helt inn. Det er således ingen fare for bråbrems. Rollersafe er utviklet for Er du selv en gründer eller har forslag til gründer- alle uansett nivå og virksomhet som kan passe inn i vår artikkelserie; ferdigheter, enten du er nybegynner ta kontakt med krigudbr@gmail.com. eller proff. Vi har lagt stor vekt på at skiene skal være gode å gå på, og har derfor tilpasset de også til elitenivå. Rollersafe er utviklet med lette komponenter, slik at man ikke vil merke at skiene er tyngre å gå på.

Vi har også utviklet enn app som gjør det mulig å stille inn bremsene etter hvem som skal bruke skiene. Den er snart klar, og sendes ut i midten av mai forteller Stubberud.

Dette har vært hardt arbeid gjennom mange år, og kombinasjonen av at jeg selv har vært aktiv skiløper før, og etterhvert har opparbeidet meg et godt nettverk gjennom 15 år som industridesigner har vært uvurderlig i jobbingen med å ferdigstille produktet sier Stubberud.

Nå gjelder det å nå ut til folk og vi har vært på flere arrangementer for å vise frem produktet, og har planer om en rollersafetour i 2015. Norges skiforbund har vist sin begeistring, og det vil være til stor hjelp i videre markedsføring.

For en måned siden åpnet Rollersafe sin egen nettbutikk, og ordrene har allerede strømmet på.

Gå inn på www.rollersafe.no for mer informasjon om produktet. Ellers er det bare å komme innom Soon Design AS i Slettaveien 18 for en skiprat eller en rollersafe-demonstrasjon avslutter Atle Stubberud.

Tekst og foto: Kristin Emilie Gulbransen

ad Nr. 4 • 2015

27

Testosteron-«Kick» i «Nå drar det seg til!» BBFs utsendte fikk som eneste kvinnelig innslag lov til å følge 15 karer i et utdrikningslag som hadde tatt turen til Våler Kick-offsenter . Kommentarene sitter løst og det er generelt meget god stemning blant gutta denne lørdag formiddagen. Det er svette glis under hjelmen, og mye testosteron blant gjengen, i det de skal opp i klatreparken som er første post på programmet.

FAKTA:

Våler aktivitetssenter/kick-offsenter befinner seg i naturskjønne omgivelser på nordre Paulshus gård i Våler, rett utenfor Moss.

Avtaler om booking og pris informasjon gjøres enten via hjemmesiden: valeraktivitetssenter.no eller ved å ringe tlf. 69 28 60 00/ 993 53 069.

Aktivitetsparken har åpent hver dag, og prøver å tilpasse åpningstidene etter når det er ønskelig med booking.

28

Nr. 3 • 2015

» i Vålerskogen Sikkerhet er nesten før velkommen, sier daglig leder Ole Paulshus, som på ni år har bygd opp Våler aktivitetspark til en bedrift som huser ca 250 utdrikningslag i året, i tillegg til diverse bursdagsfeiringer og firmafester. På en lørdag i juni er det ikke unormalt å ha opptil 16 bookinger her, og da er det godt jeg har mange ansatte å ta av. Vi trenger å være godt bemannet, og vi er alltid en eller flere ansatte med på de ulike arrangementene.

gutta prøver å filme seg selv i det han fester kroken på klatreutstyret til en liten taubane og setter utfor. Det ender sånn passe bra, med beina opp og hodet ned, og journalisten står på behørlig avstand og puster lettet ut i det beina når bakken.

Mann mot mann

Artig jobb

Denne formiddagen er det kun det mannlige kjønn som er representert ved kickoff senteret, men Paulshus forteller at det i løpet av et år er omtrent likt fordelt, med kanskje en liten overvekt av menn.

Den vordende brudgom Lasse Aaberg, fra Våler har ingenting imot å tilbringe noen timer høyt og lavt, og lurer på om det kanskje er litt tidlig å ta av seg til «baris». Det er lett å se at gjengen koser seg, og en av

Det er en mer dempet stemning i det gutta skal videre til neste post som er paintball.

Med røde og blå dresser samles de for å få nødvendig info før det fyres løs. Nå er det alvor, ingen tvil om det, og instruktøren sier at det aller viktigste redskapet er kommunikasjon. «Snakk med hverandre, det er da kampene vinnes», sier han, men gutta er allerede forsvunnet hvert til sitt, og er mer enn klare til å starte kampen. Her

Det som er artig med den jobben her er å møte så mange ulike typer mennesker.

Man må være glad i folk, for å si det sånn, for her kommer alle slags typer, sier Paulshus. «Her er det ikke noe parkett, vi har aktivitetstilbud for folk flest, og det tror jeg mange setter pris på.»

gjelder det å ikke bli truffet tenker journalisten og finner en plass bak nærmeste tre, for ikke å ende opp med å se ut som et malerskrin når kampene er over. Noen av deltakerne rekker hånden i været, noe som betyr at gamet er over for deres del, og de finner plassen tilbake til startområdet.

Paintball og høydeparken er de mest populære aktivitetene forteller Paulshus, som i tillegg kan by på både taubane/zipline, rodeo og sumobryting.

Vi har Østfolds lengste zip-line, på hele 207 meter. Det gir et skikkelig kick avslutter Paulshus før han fester hjelmen og svinger seg en tur til ære for fotografen.

Tekst og foto; Kristin Emilie Gudbrandsen

Nr. 3 • 2015

29

- Skal det være en sprøstekt and? Yaming Yuen (til høyre) og Ling Yun Yuen, som her flankerer kokken Xin Mou, frister med mye godt på kinarestauranten «Ming» i Moss.

Helt sprøtt på «Ming» Sprøstekt and, eller crisped duck, er én av nyhetene på vår-menyen til kinarestauranten «Ming» i Moss.

- Vi lanserer en ny meny til hver sesong.

Crisped duck er altså én av de nye rettene du kan velge når du besøker oss denne våren, sier Yaming Yuen.

- Dette er en rett som lages fra bunnen av på vårt kjøkken, helt uten bruk av halvfabrikata. Vi har fått ny sushi-kokk: Maria, som kommer fra ”Rått Parti” i Son. Og dessuten kan vi friste med en ny lammekjøttrett, wokket i grønnsaker, som vi har stor tro på. Vi legger stor vekt på å bruke råvarer av høy kvalitet, og vi jobber i det

30

Nr. 4 • 2015

hele tatt kontinuerlig for å servere enda bedre mat og yte enda bedre service, sier Yuen.

Navnet «Ming» er ikke tilfeldig valgt - selv om man kanskje skulle tro at det handler om sisteleddet i eierens fornavn.

- Ming betyr egentlig «folk» på kinesisk.

Det betyr at restauranten vår skal være for folk flest. Det er ikke, og har aldri vært, hensikten vår å kopiere eller overgå «Dinner» eller de andre store kinarestaurantene i Oslo, sier Yaming Yuen.

- Det er drøyt to og et halvt år siden «Ming» åpnet dørene. I løpet av denne tiden har restauranten skaffet seg et meget godt rykte. Mange mener at «Ming» er den beste kinarestauranten i Østfold, og

den er blitt omtalt som en mat-snakkis i Moss.

- Derfor kom det som en stor negativ overraskelse, faktisk som et sjokk, at vi ble nedsablet i én av byens aviser nylig.

- Det er en trøst at mange av dem som spiser her jevnlig, og har gjort det i lang tid, stiller seg uforstående til den knallharde kritikken. Vi kan sikkert bli enda bedre, men både gjester og vi mener at slakten var ufortjent, sier eieren.

At «Ming»s målgruppe er folk flest, gjenspeiles i prisnivået, som må sies å ligge midt på treet - med hovedretter fra 160 til 280 kroner og med overkommelige priser på vin.

Hos oss får du:

GRATIS

• Forsikringstakst v/skade • Råd og veiledning v/skade og vedlikehold • Pristilbud med gode løsninger

Velkommen til distriktets skadesenter– din fagbedrift

HAR DU SKADE PÅ FRONTRUTEN? VI SKIFTER PÅ ALLE BILMODELLER. Vi er behjelpelig med råd og veiledning i prosessen uten ekstra kostnader.

• Karosseri • Lakkering • Vi bruker originale deler • Forsikringstakst • Ring oss 24 t v/skade • Vurdering av skade

• Alle bilmerker • Bilutleie • Frontruter • Plastreparasjoner • Salg av lakk • Alle originale farger

3 Husk! Vi har salg av alle originale farger på spray/lakkstift til bilen din!

Moss Bilskadesenter AS – KVALITET SOM HOLDER – Rabekkgt. 17, 1523 Moss - Tlf.: 69 25 37 00 Mobil: 41 62 62 12 / 90 21 22 22 mossbilskadesenter.no

Nr. 4 • 2015

31

Varemerket GaitLine er en hverdagssko utviklet i Norge av kyndige fagfolk innen helse. Sålens unike utforming og oppbygging guider foten til riktige og funksjonelle bevegelser for det stående og gående mennesket.

Hvorfor velge GaitLine?

En stor del av befolkningen har feilstillinger i føtter som påvirker holdning og gangmønster. Hoveddelen av vår aktivitet foregår på harde, statiske flater, noe som kan være belastende for kroppen. Den vanligste feilstillingen vi ser er en innoverrotasjon av fot/ankel (overpronasjon), som ofte forplanter seg opp til kne og hofte.

1. Innoverrotasjon i fot

2. kan gi overbelasning i fotbuen,

3. kan påvirke bevegelsene i leddene ovenfor,

4. og kan gi plager fra muskler og ledd

GaitLine™-skoene er konstruert for å optimalisere gangmønsteret ved å stimulere foten til funksjonell bevegelse og riktig vektdistribusjon. Vi har definert Sensory Gait Line (SGL™) som den optimale balanseaksen fra hælen til tærne under gange. Hvis foten balanserer langs SGL™ vil vekten fra kroppsmassen guides langs solide strukturer i foten, noe som kan initiere god dynamisk samhandling i muskel-skjelettsystemet.

1. Nøytral posisjon i fot, 2. kan stimulere til en balansert fot,

3. mer funksjonell bevegelse i leddene ovenfor

4. og kroppslig symmetri!

For mer informasjon og oversikt over ulike modeller, gå inn på www.gaitline.com.

Besøk gjerne en av våre gode forhandlere i Moss. Der vil du få god veiledning og mulighet til å prøve ut hva GaitLine kan gjøre for deg.

I MOSS FINNER DU GAITLINE PÅ JELØY SKOTØY OG PÅ STANDARD SPORT. GaitLine kan være en god investering for deg som setter velvære høyt i hverdagen.

GEIR HENNUM

Fysioterapeut og daglig leder for StarGait AS, distributør av GaitLine 32

Nr. 4 • 2015

Mind Your Step

TM

GaitLine med den patenterte SGL™-sålen som guider kroppen din gjennom hvert steg.

gaitline.com I MOSS FINNER DU GAITLINE PÅ JELØY SKOTØY OG PÅ STANDARD SPORT

Nr. 4 • 2015

33

Årets matdager Vet du når den store vaffeldagen er eller at fårikålen har en egen festdag? Her får du en oversikt over et knippe merkedager det kan være hyggelig å markere gjennom året.

JANUAR: 17. januar: Grisens dag FEBRUAR: 6. februar: Samefolkets dag 14. februar: Valentins dag MARS: 6. mars: Fiskens dag 22. mars: Verdens vanndag 25. mars: Den store vaffel dagen APRIL: 8. april: Kakedagen MAI: 2. lørdag i mai: Årets første grilldag JUNI: 1. juni: Verdens melkedag 2. lørdag i juni: Sjømatens dag 23. juni: St. Hans JULI: 29. juli: Olsok

34

Nr. 4 • 2015

SEPTEMBER: Siste torsdag i måneden: Fårikålens dag OKTOBER: 1. onsdag i måneden: Lutefisksesongen starter 2. fredag i måneden: Verdens eggdag 16. oktober: Verdens matvaredag 16. oktober: Verdens brøddag 17. oktober: Den norske epledagen 22. oktober: Ostens dag 23. oktober: Grøtens dag 31. oktober: Halloween NOVEMBER: 11. november: Mortensmesse 4. torsdag i måneden: Thanksgiving DESEMBER: 13. desember: Luciadagen

UTSTYRSPAKKER

VISIA fra

259.000,-

ÅPNINGSTIDER Mandag - fredag 07.30 - 16.30 Torsdag 07.30 - 19.00 Lørdag 10.00 - 14.00

ACENTA

N-TEC

TEKNA

fra

fra

fra

281.000,-

295.000,-

Kampanje

324.000,-

Brennes Auto Moss AS Høydaveien 7, Moss - Tlf: 69 23 65 00 www.brennesautomoss.no

Nr. 3 • 2015 Nr. 2 4 • 2015

47 55 35

Usedvanlig bra pris Rask levering XC70 D4 DYNAMIC EDITION AUT. AWD NÅ PRIVATLEIE KR 4 990,- PR. MND.* Ønsker du å eie en topputstyrt XC70 fremfor å leie, så gir vi deg et usedvanlig godt tilbud på det også.

SALGSPRIS FRA KR 705.000,Velkommen til prøvekjøring.

LES MER PÅ BILBUTIKK1.NO STARTLEIE /ETABLERINGSGEBYR KR 69 000,-. MÅNEDSLEIE KR 4 990,- OG TOTALPRIS KR 248 640- VIL VARIERE MED RENTENIVÅET. 3 ÅRS BINDINGSTID. KJØRELENGDE 45 000 KM. Pris inkl. frakt-, leverings- og adm. kostnader levert forhandler. Tilbudet gjelder ved bestilling av ny 2015-modell ut juli 2015 eller så langt lageret rekker. Gj.sn. forbruk 5,3 l/100 km, CO2-utslipp 139 g/km.

Forbehold om trykkfeil. Avbildet bil kan ha ekstrautstyr.

Volvo Dealer

Ortsnamn Testgatan 12

031–234 569 www.testbolaget.se

Kvaenveien 7 1522 Moss Tlf: 69 23 56 00

HAR DU BEHOV FOR CONTAINER UNDER VÅROPPRYDNINGEN?

Ring oss dt for et go tilbud!

Hos oss kan du leie container. Vi håndterer alle typer avfall på en miljømessig og forsvarlig måte!

Osloveien 59-65, 1534 Moss Tlf. 69 25 33 82

58 36

Nr. Nr.44•• 2015 2015

Ring oss på tlf. 69 25 33 82 for et godt tilbud!

Temakveld torsdag 7. mai

Kjøpe leilighet?

Hva vet du om borettslagleilighet og boligsameier?

Velkommen til temakveld på Marché Vest (Statoil ved E6, Rygge)

Torsdag 7. mai kl. 18 - 20 FOREDRAGSHOLDER Adv. Petter Koren, Advokatfirmaet Ytterbøl & Co. Kurset er åpent for alle.

PRIS: Gratis for alle.

KURSPÅMELDING www.huseierne.no, tlf 69 10 99 00 eller ostfold-n@huseierne.no Begrenset antall plasser. Enkel servering.

Velkommen!

Huseiernes Landsforbund avd. Østfold Nord Lars Erik Guttulsrød Henrich Gernersgate 14, 1530 Moss

www.huseierne.no Nr. 4 • 2015

37

Ladbart råskinn

38

Nr. 4 • 2015

Stilrent og innbydende interiør med god kvalitet på materialene kjennetegner Golf GTE.

VW er ute på markedet med sin første ladbare hybrid! En Golf i GT-familien kalt GTE. Et utstyrsmessig påkostet råskinn som kan kjøres inntil fem mil på batteri og deretter bruke 0,15 liter på mila.

Tekst: Mads Evensen Foto: Tom Wiik

GTE-modellen er utstyrt med nøyaktig samme drivlinje som konsernets Audi A3 e-tron. Drivlinjen består av en vanlig bensinmotor og en elmotor som er koblet opp mot den bekvemme, automatiske DSGautomatiske girkassen. Batteripakken er plassert under baksetet, og bilen lades via stikk-kontakten fra et inntak bak VWlogoen i grillen. Batteripakken har en kapasitet på 8,8 kilowattimer og lades opp på 3 timer og 45 minutter fra en vanlig husholdninsgkontakt.

Ved første øyekast er fronten prikk lik Golf GTI, men med litt nærmere titt vil du imidlertid se at det har skjedd forandringer.

Blant annet er det en blå designlinje og VW-logo med blå bakgrunn. Den har dessuten nydesignede LED-hovedlykter og kjørelysene i C-form lyser opp gatene perfekt.

Du har valget mellom å kjøre bilen i ren el-drift, med kun bensinmotor eller begge i kombinasjon. Bilen tar deg fra stillestående til 100 km/t på 7,6 sekunder med 220 km/t som toppfart. Den har samlet 204 hk og 350 Nm i dreiemoment.

Kjøreegenskaper

Bilen oppleves akkurat som forventet. Du sitter klistra i seter med god sidestøtte, og bilen drar av gårde stillle og rolig på elmotoren. Vil du derimot ha rock’n roll trykker du på GTE-knappen. Førerprofilen veksler da til sportsmodus. Den elektroniske differensialsperren gir godt veigrep i raske svinger. Det skjer ved at den bygger opp bremsetrykk på den ene siden.

Den 8 tommers store berøringsskjermen viser den hybridrelaterte kjøreinformasjonen du trenger til enhver tid. Når du ikke lenger har strøm på batteriene, kobles bensinmotoren inn. Det høres ved en herlig brumming under panseret. Dermed slipper du angsten for ikke å nå frem dit du skal.

Rekkeviddeangst er det nye ordet som brukes innen hybridverdenen.

I motsetning til de fleste andre hybridbiler kan Golf GTE trekke 1500 kg på hengerkroken, og det er absolutt positivt!

Har du smarttelefon kan du laste ned en app som kalles Volkswagen Car-Net. Den gir deg tilgang til mange nyttige bilfunksjoner, slik som aktivering av parkeringsklima-anlegget, starte og stoppe ladingen, ladenivå. Den forteller deg også om lysene er på og om dørene er låst.

Uansett hvordan man vrir og vender på det – Golf er Golf!

VW Golf GTE 1,4 TSI Motor: R4, bensin, turbo + el-motor Girkasse: DSG 6-trinn Effekt: 150 hk/5.000 o/min

+ 102 hk = 204 hk Dreiemoment: 350 Nm 0-100 km/t: 7,6 sekunder Toppfart: 222 km/t Forbruk blandet: 0,15 l/mil CO2-utslipp: 37 g/km Lengde/Høyde/ Bredde: 427/180/146 cm Akselavstand: 263 cm Egenvekt: 1524 kg Bagasjerom: 272/1.162 liter Potensiell rekkevidde el-drift / total: 5 mil / 93,9 mil Pris fra 339.500 Nr. 4 • 2015

39

Bambi Pr. stk. fra kr

998,Flotte krukker fra kr

199,Revefamilie fra kr

Måker

150,-

Pr. stk. fra kr

199,Stort utvalg i hagefigurer

fra kr

250,-

Buskbom

fra kr

4 stk. margeritter kr

49

100,-

3 stk. stauder, 12 cm potte kr

90

100,-

6 sekker kvalitetsjord à 40 liter

Hjertesmykke

80,kr

200,-

8 sekker kvalitetstoppbark à 50 liter

kr

450,-

8 sekker kvalitetsprydbark à 50 liter

kr

499,-

3 sekker kvalitetskugjødsel à 40 liter

kr

200,-

3 sekker rhododendronjord à 50 liter

kr

Barkduk 15 kvm Flotte ampler

249,-

250,kr 99,kr 150,-

Magnolia kr

199,-

UKESTILBUD uke 18 10 sekker kvalitetstoppbark à 50 liter

kr

499,-

299,Stort utvalg i sommerblomster og hagebusker FØLG OSS PÅ

40

Nr. 4 • 2015

ÅPENT: Mandag-fredag kl 9-19. Lørdag kl 9-17 Søndag kl 11-17. 1. mai kl 11-18

4X2/4X4

K K E J S !

N E PRIS

Dacia Duster North Edition fra kun:

199 900,4X4 fra 259.900,Norges mest fornuftige 4x4 kjøp! www.dacia.no Forbruk blandet kjøring 0,52 l/mil og CO2-utslipp 135 g/km. 1,5 dCi 110hk. Pris inkl. mva., frakt og levering Oslo.

Avbildet modell kan ha avvikende farge og utstyrsnivå fra pristilbud. For mer informasjon, besøk www.dacia.no

5års Garanti

eller 100 000 km

Rolf Utne 9009 1400

38

Nr. 3 • 2015

Avdeling Renault og Dacia. Rabekkgt. 19, 1526 Moss. Telefon 69 70 90 70 Paal Løkkeberg Åpningstider: Man.-ons. 09.00-17.00. Tors. 09.00-19.00. Lør. 10-14.00 974 89 984

Nr. 4 • 2015

41

Det du trenger – når d På Bredsand Helsehus skal du få all den hjelp du trenger under samme tak.

Aktørene har jevnlige møter og kjenner til hverandres kompetanse. Skulle det trengs en annens oppfatning eller en pasient trenge en annen form for undersøkelse eller behandling, så skal du få hjelp internt.

Bredsand Tannlegesenter

Bredsand Tannlegesenter etablerte seg i Bredsand Helshus for to år siden. Senteret har i dag tre tannleger samt en tannlegesekretær. De kom flyttende hit fra Storgata i Moss, hvor nestor i teamet, Harald Strømme, startet sin virksomhet i 2004. Strømme, som var ferdigutdannet i 1992, overtok kontorer og pasienter etter Kjell Kåsin.

Vi møter en svært hyggelig gjeng, og vi forstår raskt at de to «hanene i kurven» har tråkket sine barnsben helt andre steder her i landet. Både Harald Strømme og kompanjongen Carl Larsen er opprinnelig Vestlandet. Strømme er fra Bergen, mens Larsen er fra Stavanger. Strømme fant sin ledsager fra Moss, og valgte å bosette seg her, eller nærmere bestemt på Jeløy. Larsen er bosatt i Oslo, og pendler til jobb daglig, noe som går svært greit, i og med at han pendler «riktig vei». Sistemann på laget er Karine Ekerholt fra Son, som startet sin virksomhet på Bredsand i juli 2014, og hvor hun nå er i ferd med å bygge opp sin egen pasientportefølje. For å sveise denne hyggelige gjengen ytterligere sammen har de Marit Sagen, tannlege-

sekretæren med på laget. Med sin lange erfaring er hun blitt en svært viktig brikke, og er klinikk-koordinatoren i dette hyggelige teamet.

-Vi trives meget bra her oppe på Helsehuset. Lokalene vi har fått er topp moderne. I utgangspunktet var vi litt betenkte da vi fikk tilbud om plass i første etasje. Tidligere har vi holdt til «høyere opp», men det å kunne være på bakkeplan er for oss helt ultimat. Nå er det også lett for eldre og handicappede å komme til oss, forklarer Strømme.

Kveldsåpent Tannlegesenteret har kveldsåpent hver tirsdag og torsdag. Det betyr at du fram til kl. 19.00 på disse dagene kan få den hjelpen du måtte trenge.

-Vi valgte å gjøre det for å gi våre pasienter et enda bedre tilbud.

Vi har faktisk pasienter som har problemer med å frekventere oss innenfor de vanlige åpningstidene fordi de jobber helt andre steder, forteller Strømme.

De tre tannlegene mener helt klart at det er en fordel å jobbe i et større team.

-På denne måten greier vi å tilføre hverandre litt ekstra påfyll faglig som gjør at vi står enda bedre rustet til å ta imot våre pasienter. Jeg er sikker på at det kommer til å gå mot større lokalisasjoner innenfor tannlegehelsetjenesten etter hvert, fremholder Carl Larsen, som har drevet som allmennpraktiserende tannlege siden 2008.

Både Strømme og Larsen har spesialkompetanse på implantatprotetikk og kan utføre behandling med Helfo refusjon.

Alle tre mener at det å kunne være en del av et stort helsehus, med et bredt spekter av helsetilbud taler til en fordel for alle parter.

Dette er hva Bredsand Tannlegesenter kan hjelpe deg med: -Kosmetisk tannbehandlig -Skallfasetter -Bleking -Tannfyllinger -Rotfylling -Kroner -Tannimplantater -Tannbro -Tannkjøttsbehandling/Periodonti -Tanntrekking -Lager proteser

42

Nr. 4 • 2015

-Bedøvelse og anestesi -Tannlegeskrekk

Marianne Behn’s Klinikk

Marianne Behn startet sin virksomhet på Bredsand Helsehus i november 2014. Men hun er langt fra noen nykomling i gamet. Marianne har nemlig holdt på i 25 år, og har i tillegg en klinikk i Oslo, som hun også frekventerer ukentlig.

Marianne tok lærerutdanning ved Rudolf Steiner-skolen i Oslo, og jobbet flere år ved Steiner-skolen før hun begynte sin privatpraksis.

-Jeg har alltid vært opptatt av å hjelpe mennesker som har problemer. I tillegg har jeg vært opptatt av spirituelt arbeid siden jeg var liten. Dette med stressredusering/ avspenning står sentralt i min terapi, forteller Behn, som henter sin klientgruppe fra hele Østfold, hvorav de fleste kvinner.

Hun uttrykker glede over å ha fått sin plass i romslige og innbydende lokaler på Bredsand Helsehus. Det betyr kort vei til jobben da hun bor i Larkollen. I tillegg jobber hun i et miljø med et bredt spekter av helsetilbud. Her finner du hva Marianne Behn´s Klinikk eller Krystallakademiet tilbyr deg: Forskjellige Workshops i: 1) Livsstilsveiledning.

2) Mindfulness og meditasjon 3) Stressmestring og avspenning 4) Chakradans-mindfulness og meditasjon 5) Drøm og fargeforståelse 6) Krystaller-healing-meditasjon 7) Introduksjonskurs i spirituelle konsepter A: Introduksjonskurs i rosenmetoden B: Introduksjonskurs i healing med krystaller.

Workshops/inspirasjonskurs går over en, to eller tre dager. Alle kurs er frittstående. Det vil si at du kan velge det antall kurs du måtte ønske.

For å kunne arbeide profesjonelt med terapeutisk berøring/healing og krystallhealing, det vil si å sertifisere seg, må man gjennom en modulbasert undervisning som foregår over to år. Etter å ha gjennomført undervisningen, gjenstår en praksisperiode før et sertifikat utstedes.

r du trenger det!

Ortopediteknikk

Ortopediteknikk er en virksomhet med flere avdelinger og hovedkontor i Oslo. 120 personer har sitt arbeid innenfor selskapet, som foruten Oslo, har ortopediske verksteder i Tønsberg, Sandvika, Lillestrøm, Stavanger og Sogndal. På Bredsand Helsehus finner vi én dag i uken ortopediingeniør Atle Bakkevik som kan tilby pasienter fra lokalområdet, men også ellers i Østfold hjelp med proteser og andre ortopediske hjelepmidler.

Bakkevik, som er bosatt i Fredrikstad, pendler fire dager i uken til Oslo for å bistå med utprøving av nye proteser, da hovedsakelig på Ryensvingen og Radiumhospitalet.

-Vi må forholde oss til mange forskjellige typer av pasienter. Spontanulykker, og da spesielt motorsykkelulykker er den største delen av pasientgruppen, men vi finner også mange kreftpasienter, og pasienter med røykebein og også slagpasienter. For å få det beste resultatet er det svært viktig å lytte til hva pasienten mener og opplever underveis. Det å være en god psykolog kan bety vel så mye for til slutt å oppnå det beste resultatet, mener Bakkevik.

Han startet sin karriere innenfor faget i 1988. Fra da og til 2004 arbeidet han som ortopeditekniker, men ønsket litt «påfyll», og resultatet ble et 3-årig høyskolestudie med Bachelor-grad, og med dette ortopediingeniør.

-Jeg mener selv jeg har fått mye ut av å kunne kombinere disse to stillingene. På mange måter føler jeg meg «sikrere» på jobben, og mener bestemt at jeg da også kan tilby pasientene enda bedre behandling. Foruten å arbeide med proteser, har han et nært samarbeide med Norsk Ortopedisk Fottøy, hvor han sammen med disse kan skreddersy sko for sine pasienter.

Under vårt besøk på Bredsand traff vi én av hans pasienter, Trond Bråthen fra Svinndal.

Den 14. april 2005 ble han utsatt for en alvorlig arbeidsulykke på Solgård Avfallsplass. Resultatet av dette ble at han åtte uker senere hadde amputert dert ene beinet rett under kneet. Etter en rahabiliteringsperiode på Cato-senteret fikk han sin første protese. I dag besitter han tre forskjellig proteser, som benyttes til forskjellig bruk, og ved et første øyekast er det svært vanskelig å se hvilket bein som er kvestet.

-De er utrolig flinke. Her kan jeg få «finpusset» protesene for å få det beste resultatet. I dag kan jeg gjøre det meste. Protesen setter bare noen få begrensninger, forteller Bråthen, som eier et gårdsbruk ved Roos i Svinndal.

Nå ønsker han å investere i et nytt produkt som Bakkevik er alene om å levere her i Norge. Dette er en fransk oppfinnelse hvor hele mekanismen blir gjemt i et «naturlig» bein, og som kan gi badende med proteser en helt ny hverdag.

-Det er ikke til å legge skjul på at det er mange som tar en titt på meg på badestranda med den vanlige badeprotesen. Med dette nye produktet er det ikke lengre mye som minner om at jeg kun i utgangspunktet har halvannet bein, forteller Bråthen, som ser fram til å få utprøve sin nye Aqualeg, opg som er svært fornøyd med den tilretteleggingen han har fått gjennom sin ortopediingeniør Atle Bakkeviik.

BREDSAND HELSEHUS OMFATTER I DAG: - Stamina Helse (Bedrifthelsetjeneste) - Bredsand tannlegesenter - Ekholt legekontor - Fokus Klinikk - Fokus Trening - Kiropraktisk Klinikk - Ortopediteknikk - Perna Tanndesign - Moss Akupunktursenter - Marianne Behns klinikk - NAV Framdrift - Heimta Helse og Omsorg - Fiin Hud & Hår - Advokatfirmaet Solberg Sandtrø (spesialister personskade) Ikke helserelaterte bedrifter - Østlandske Elektro as, - 07 Media - Witelcom - Pausen Kafé

Nr. 4 • 2015

43

www.volkswagen.no

www.volkswagen.no

Det beste fra to verdener.

Det beste fra to verdener.

Golf GTE – ladbar hybrid med 204 hk.

Nye Golf GTE er en økonomisk elbil i byen og en kraftfull sportsbil på landeveien. Kjør inntil 50 kilometer med en utslippsfri elmotor og resten med en kraftig TSI-motor. Eller bruk begge motorene samtidig og kjenn den rå GTE-kraften. Og skulle du ha bruk for hengerfeste kan Golf GTE trekke hele 1.500 kg. Så vet du det.

Volkswagen. Innovasjoner du har bruk for.

Golf GTE – ladbar hybrid med 204 hk.

Fra kr 339 500,Nye Golf GTE er en økonomisk elbil i byen og en kraftfull sportsbil på landeveien. Kjør inntil 50 kilometer med en utslippsfri elmotor og resten med en kraftig TSI-motor. Eller bruk begge

*Prisen gjelder bil ferdig levert fra forhandler inkl frakt og lev.omkost. Årsavgift kommer i tillegg. Avbildet modell kan ha utstyr utover standard.

Drivstofforbruk 1,5lGTE-kraften. /100 km. Strømforbruk kjøring: 11,4 bruk kWh/100 km.hengerfeste CO 2-utslipp 37 g/km. motorene samtidig og blandet kjennkjøring: den rå Ogblandet skulle du ha for kan

Golf GTE trekke hele 1.500 kg. Så vet du det.

Volkswagen. Innovasjoner du har bruk for.

Nordlie Auto AS

Fra kr 339 500,-

*Prisen gjelder bil ferdig levert fra forhandler inkl frakt og lev.omkost. Årsavgift kommer i tillegg. Avbildet modell kan ha utstyr utover standard. Drivstofforbruk blandet kjøring: 1,5l /100 km. Strømforbruk blandet kjøring: 11,4 kWh/100 km. CO 2-utslipp 37 g/km.

Ryggeveien 55 – 1523 Moss – Telefon 69 24 28 00

44

Nr. 3 • 2015

Fasadeprodukter AS Din totalleverandør innen solskjerming

AR NT A

I

FA

G

D E P R ODUKT

ER

FOK U S PÅ KVALITET

SA

> DESIGN TIL HJEMMET

VÅRkupp! utvalgte produkter

–15-35%

Nå kan du forvandle uteplassen til et nytt trivelig hverdagsrom! Terrassemarkisen gir deg fleksibiliteten til å utvide brukstiden av terrassen.

INTERIØRGARDINER•MARKISER•GARASJEPORTER > SOLSKJERMINGSPRODUKTER I HØY KVALITET FRA FASADEPRODUKTER Våre dyktige salgskonsulenter er alltid klare til å hjelpe deg!

Glidelås-screen – tåler vindstyrke opptil 100 km/t

Moderne garasjeporter

Screen: behold utsikten, mens sola og varmen forblir på utsiden

Plisségardiner

Vær kreativ med lamellgardiner

Pergola ●

markiser

●

persienner inne/ute

●

lamellgardiner

●

plisségardiner

●

screen

●

levegg

●

vindussprosser

●

pergola

●

garasjeporter

Lars Gloppen Salgskonsulent Tlf: 469 70 845

Vi er gode på pris og kvalitet Fasadeprodukter er største norske merkevareleverandør av både solskjerming, og garasjeporter. Våre medarbeidere er meget dyktige fagfolk med lang bransjeerfaring. Vi har lokale avdelinger i hele Norge, egen produksjon og erfarne selgere. Vi kommer gratis hjem til deg og gir deg gode råd og løsningsforslag. For mer info se: www.fasadeprodukter.no eller ring:

RING OSS: 911 50 200 Fasadeprodukter of Norway

SOLSKJERMING – GARASJEPORTER

Nr. 4 • 2015

45

Sinnasnekker’n snudde opp ned på livet i løpet av en uke, familien er evig takknemlige!

Cathrine, Ivar, Mats (10) og Mia (13) Foto: TVNorge

Fra 80 uisolerte kvadratmeter (th) til 260 med tipp topp standard (tv).

Begge fotos; privat

46

Nr. 4 • 2015

Oppussingshjelp fra Sinnasnekker’n satte et par venninner av ekteparet foten ned.

Nok er nok, dere blir aldri ferdig. De tok bilder av oppussingsobjektet og sendte inn søknad til Sinnasnekker’n.

Etter å ha holdt på jevnt og trutt med oppussing over flere år, og det siste gjøremålet var å lage 2 barnerom og en stue i en tidligere loftsetasje som var utvidet fra seks kvadrat til over hundre,

jeg nesten ikke skjønne at vi orket, fortsetter hun. Hun har samlet før - og etter bilder, og de fleste av rommene er nesten ikke til å kjenne igjen.

Det var sånn det hele begynte, sier Cathrine Enger Johansen. Hun og ektemannen, Ivar Rusvik Johansen, hadde da vært igjennom uendelige timer med oppussing av huset og enda var det langt til mål.

Jeg trodde ærlig talt ikke de ville velge oss, men er uendelig glad og takknemlig.

Dette ville vi aldri vært foruten, selv om vi grudde oss litt på forhånd før filmteamet troppet opp. Da var det bare å brette opp ermene nok en gang, men denne gangen med kyndig hjelp.

Det var kamera som fulgte med overalt hele tiden, men man tenker ikke så mye over det etterhvert. Første dagen er det uvant, men man innfinner seg raskt med situasjonen og det var jo veldig hyggelige folk å ha i hus, sier Ivar. Det ble nesten litt tomt da de forsvant! Vi hadde det veldig morsomt sammen den uka de var her, og det ble mye latter. Som da Cathrines blyant forsvant sporløst, for siden å dukke opp under parketten på soverommet. (!) Otto ristet på hodet, men etter litt demontering fikk han fisket den frem. Resultatet ble jo bare mye latter. Cathrine følte seg bittelitt flau, men fortsatt stolt

Vi var veldige lykkelige i tiden etter Sinnasnekker’n hadde vært her, og tok oss en god pause og bare nøt å være i huset, forteller paret. Da Otto og hans team skulle komme på gjenvisitt noen måneder senere, jobbet de flittig for å ferdigstille noen fler av prosjektene. Det siste av listverk kom på plass i siste liten.

Det bor en klo

vn i oss alle. Fo

to: privat

etter å ha lagt parkett på egenhånd.

Jeg har lært mye av Otto underveis, og kanskje viktigst av alt er at mye kan gjøres på en god måte uten at det tar for lang tid, forteller Ivar. For det er noe av poenget; alt tar så mye lenger tid enn først antatt, og det er lett å miste motet. Jeg tenkte at «vi har jo bare andre etasje igjen,» men er redd jeg ville brukt to nye år på det Otto og hans team gjorde på en uke.

Det har blitt mange dugnadstimer og vi er så takknemlige for all hjelp vi har fått av naboer, venner og kollegaer. Halvåret før Sinnasnekker’n kom på besøk visste jeg ikke min arme råd sier Cathrine. De hadde da blant annet fyllt 70 svarte søppelsekker med små kork-kuler som tidligere ble brukt som isolasjon mellom etasjene i det gamle huset. Det ble noen tårer, og når jeg ser tilbake på bilder kan

Det er nok mange som kan kjenne seg igjen i det, med litt press blir iallfall mye gjort, avslutter Ivar og Cathrine som absolutt kan anbefale andre å melde seg på Sinnasnekker’n. Otto er nemlig slett ikke så sinna, tvert i mot er han en utrolig hyggelig og morsom person - og hele teamet med han!

Tekst: Kristin Emilie Gudbrandsen

Foto: TVNorge

Foto: TVNorge

Nr. 4 • 2015

47

Vinhjørnet

med Janken

BOBLER TIL 17.MAI Musserende viner er mer enn noen annen drikk forbundet med fest og feiring, og 17. mai er i høyeste grad en dag som bør feires med bobler i glasset. De musserende vinene finnes i forskjellige varianter,

Champagne er selvfølgelig det beste valget, og den er forbildet for de fleste tørre musserende viner. Champagne er dyrt, men det finnes gode og «rimelige» champagner.

Her vil jeg foreslå to. Til nyttår anbefalte jeg to cremanter. Denne gangen blir det en cava og en prosecco.

Alle spanske viner som har betegnelsen cava fremstilles på den tradisjonelle cham-

pagnemetoden, hvor vinen gjennomgår en ettergjæring for å utvikle kullsyre til boblene. Vinen skal ligge minimum ni måneder med bunnfallet. Cava har ikke noen geografisk opprinnelse. Det viktigste er hvordan vinen lages, ikke hvor den lages.

Den italienske musserende vinen prosecco har vært i voldsom vekst de senere årene, og Prosecco Valdobbiade er den suverent

mest solgte musserende vin i Norge. Denne gangen vil jeg imidlertid foreslå en annen.

Ved hjelp av avanserte trykktanker og kjøleutstyr lages det fruktige viner med smak av eple eller pære. Prosecco var frem til 2009 navnet på både vinen og druen den ble laget av. For å unngå forvirring med disse begrepene, ble druenavnet forandret til Glera.

Champagne Nominè-Renard Brut.

Juvè y Champs Reserva de la Familia Gran Reserva Brut

Campagne, Frankrike.

30% Pinot Noir, 30% Pinot Meunier, 40% Chardonnay.

Lys strågul farge.

Preg av eple og sitrus.

Nature 2010. Spania.

Middels dyp strågul farge.

30% Macabea, 40% Xarel lo, 20% Parellada, 10% Chardonnay.

Preg av eple og sitrus.

Varenr. 9859601 i basisutvalget.

Pris kr. 239.90.

Pris kr. 239.90.

Mercier Brut.

Varenr. 5337501 i basisutvalget.

Pizzolato Rosecco Brut.

Champagne, Frankrike.

45% Pinot Noir, 40% Meunier, 15% Chardonnay.

Middels dyp strågul farge.

Preg av sitrus og eple.

Veneto, Italia.

100% Glera.

Lys grønngul farge.

Preg av eple og sitrus.

Varenr. 568401 i basisutvalget.

Pris kr. 133.50.

Pris kr. 239.90.

48

men de mest vanlige er champagne, cava, cremant og prosecco. Utvalget er stort, men ofte faller valget på gamle favoritter. Derfor kan det være nyttig med tips på alternativer som ikke koster alt for mye.

Nr. 4 • 2015

Varenr. 9701001 i basisutvalget.

www.renault.no

RENAULT CAPTUR HELLY HANSEN

LA EVENTYRET BEGYNNE

INKLUDERER HH TRAVEL PACK (JAKKE, BAG OG RABATTKORT) PRIS FRA KR

232 500,-

RENAULT CAPTUR HELLY HANSEN LIMITED EDITION Extended grip, beskyttelsesplater foran og bak, innstigningslister i krom med Helly Hansen-logo, Helly Hansen interiørdesignpakke med gulvmatter og røde detaljer. Flammerød metallic lakk/sort tak. Forbruk blandet kjøring 0,52 l/mil. Utslipp 120g/ km. 5 års garanti/100 000 km. Pris inkl. mva., frakt/lev. i Moss. Les mer på: renault.no

Rolf Utne 9009 1400

Avdeling Renault og Dacia. Rabekkgt. 19, 1526 Moss. Telefon 69 70 90 70 Paal Løkkeberg Åpningstider: Man.-ons. 09.00-17.00. Tors. 09.00-19.00. Lør. 10-14.00 974 89 984

www.renault.no

RENAULT CAPTUR

MARKEDETS TØFFESTE CROSSOVER?

PRIS FRA KR

226 500,-

RENAULT CAPTUR DYNAMIQUE- TCE 90 HK Navigasjon, 7” touchskjerm, Bluetooth handsfree, Audiostreaming, 17“ aluminiumsfelger, Cruise control, Regn- og lyssensor, Reservehjul mini, Ryggesensorer. Avbildet modell kan ha avvikende farge og utstyrsnivå fra pristilbud. Blandet forbruk på 0,49 l/mil og CO2-utslipp fra 113 g/km. Prisen er inkl. frakt- og leveringsomkostninger.

Rolf Utne 9009 1400

Avdeling Renault og Dacia. Rabekkgt. 19, 1526 Moss. Telefon 69 70 90 70 Paal Løkkeberg Åpningstider: Man.-ons. 09.00-17.00. Tors. 09.00-19.00. Lør. 10-14.00 974 89 984

BBF-magasineti 201549 5 Nr. 4 • 2015

Faglig bredt sammensatt helsehus for pasienter, brukere og kunder i Østfold og omliggende fylker.

Lokalisert på Bredsand i Rygge kommune.

Nærhet til E6 og alle sykehus i Østfold.

Gratis parkering.

Universell utforming.

Rygge kommune

Ekholt Legekontor

Bredsand Helsehus består av følgende helserelaterte leietakere: u Advokatfirmaet

Solberg Sandtrø

Vi er spesialister innen personskade, og med betydelig erfaring vil vi ivareta dine rettigheter og sørge for at du får et riktig erstatningsoppgjør.

Vi håndterer saker over hele landet.

Tlf: 97 50 67 50 (Hege S. Sandtrø) Tlf: 99 72 66 76 (Benedikte Vinjum) www.solbergsandtro.no

u Bredsand tannlegesenter

Alt av moderne tannbehandling.

Spesialkompetanse implantatprotetikk, akutt-time på dagen.

Tlf: 69 26 80 40 www.bredsandtannlege.no

u Ekholt Legekontor

To spesialister i allmennmedisin og spesialist i indremedisin.

Tlf: 69 23 62 30 www.ekholtlegekontor.no

u Fiin Hårpleie Advokater med spesialkompetanse innen personskade

Frisør Linda Marie Juklestad Aasheim Tlf: 97 50 89 78

u Fokus Klinikk

Et tverrfaglig spesialistsenter for muskel- og skjelettplager, bestående av fysioterapeuter, spesialister i klinisk ortopedisk medisin og ultralyd diagnostikk, osteopater, idrettsfysiolog, gestalt-terapeuter og naprapat. Testlab for testing av kondisjon gjennom laktat profil og oksygenopptak, samt Functional Movement Screening (FMS)

Nr. 4 • 2015

Tilbyr barnebolig, BPA og heldøgns bo- og omsorgstjenester.

Tlf: 90 71 96 69 www.heimta.no

u Kiropraktisk Klinikk

Tverrfaglig klinikk innen muskel, skjelett- og nervesystemet, med fokus på optimaliserende helse. Lurer du på hvordan man skal oppnå nettopp dette- ta gjerne kontakt for en uforpliktende konsultasjon.

u Ortopediteknikk

Ortopediteknikk AS er Norges største ortopeditekniske virksomhet. Vi leverer alle typer ortopediske hjelpemidler.

Tlf: 47 39 83 53 (direkte ortopediingeniør Atle Bakkevik) Tlf.: 23 03 56 00 (sentralbord) www.ortopediteknikk.no

u Perna Tanndesign

Estetisk tannbehandling; dyprens av tenner, tannbleking, estiske fyllinger, keramiske kroner/ fasader.

Tlf: 69 20 22 40 www.kkmoss.no

Tlf: 69 23 44 44 www.pernatanndesign.no

u Marianne Behn’s Klinikk

u Stamina Helse

Rosenmetoden · Helhetsterapi · Coaching · Healing · Spirituell veiledning.

Gründer av Krystallakademiet, som i tillegg til utdannelse tilbyr forskjellige workshops som livstilsveiledning, meditasjon, stressmestring og avspenning.

Tlf: 90 01 78 41 www.mariannebehn.no

u Moss Akupunktursenter Vi har spesialisert oss på rask og naturlig smertelindring. I tillegg til klassisk akupunktur, øreakupunktur og nålefri akupunktur, tilbyr vi aromaterapi, thaimassasje, soneterapi og figurforming.

Tlf: 41 37 23 72 www.moss-akupunktur.no

Offentlig godkjent bedriftshelsetjeneste, helsefaglig tilgjengelig for kunden 24 t i døgnet Tlf: 02430 www.staminagroup.no

ØvrigE LEiETAKErE:

u Østlandske Elektro AS Tlf: 69 23 63 30 www.ostlandske-elektro.no (Miljøfyrtårnbedrift)

u 07 Moss

Design · Interaktiv · Print · Kommunikasjon Tlf: 22 79 95 00 (sentralbord) www.07.no (Miljøfyrtårnbedrift)

u Witelcom

Tlf: + 47 69 69 76 00 www.witelcom.com

Tlf: 69 23 30 90 www.fokus-klinikk.no

u NAv - Framdrift

u Fokus Trening

Tlf: 95 44 21 89

Tlf: 40 62 34 66 E-post: trening@fokust.no www.fokust.no

Tlf: 91 54 55 06/ 95 77 46 34 | www.bredsandhelsehus.no

Et hyggelig treningssenter med god kompetanse. Her vil du oppleve lav terskel og stor takhøyde i et sosialt miljø.

50

u Heimta Helse og Omsorg

NAV-tiltak med fokus på arbeid, sysselsetting og aktivisering.

u Pausen Cafe

Tlf: 48 65 27 05 · Følg oss på Facebook

Bredsand Helsehus er etablert og eid av eiendomsselskapet ToThe Invest AS.

Nr.32•• 2015 2015 35 19 Nr.

NYHET! NYDuCato FIAT DUCATO nyhet! ny fiat over 1600 kg nyttelast, kampanjepakke kun 9.900,(navi, hengerfeste, DaB, ryggekamera)

leasing meD fri kjørelengDe! kr 0,- i skaDetrekk veD innlevering Ny Ducato 8 m3 - 17 m3

Fra kun kr 267.151,-

Vi har Norges beste kunder! www.fiatvarebil.no

nr 1 på pick up og mest best i test * norges solgte i Mars ExclusivEpakkE verdi 30.000,- NÅ kuN 10.000,Automatisk klima • Stigtrinn • Alarm Skinnseter • El. justerbart førersete

mEdiapakkE verdi 19.900,- NÅ kuN 9.900,Navigasjon • Ryggekamera • Bluetooth DAB+ • Rattbetjening radio/cd

Velg mellom pick up, trooper, Magnum og Artic truck

o

Pick Up

Trooper

o

Magnum

Arctic Truck

3,5 tonn hengervekt - Lave driftskostnader Lavt Co2 utslipp - Elektrisk 4x4 innkobling med lavserie - Alene om automatgir på både 2 d og 4 d Norsk Tectyl - Opptil 1 tonn nyttelast Biler klare for rask levering - Pick Up fra 270.761*

Japansk kvalitet og tøffest i klassen 5 års garanti - isuzu.no

*Priser eks mva levert Drammen. Frakt kommer i tillegg. Co2 192-222. Forbruk blandet kjøring fra 0,73l *Stor sammenligningstest mot VW Amarok og Toyota Hilux Pick-Up test Vi Menn Top Gear Nr.2 2014

Nr. 4 • 2015

51

Sesamkylling Kylling passer utrolig godt i wokretter fordi det alltid er mørt og kan kombineres med så mange smaker. Prøv denne nudelwoken med kyllingfilet.

SLIK GJØR DU: 1. Del kylling og grønnsaker i passe store wokbiter.

2. Stek først kyllingbitene i middels varm panne med litt olje. Ha på salt og pepper. Ta opp kyllingkjøttet og stek grønnsakene møre.

3. Kok imens nudler etter anvisning på pakken.

4. Ha kjøtt og nudler over i pannen sammen med grønnsakene, og bland inn sesamolje og soyasaus. Dryss over sesamfrø før servering.

52

Nr. 4 • 2015

4 PORSJONER Ingredienser - ca. 5 stk kyllingfilet salt og pepper - 1 ts finhakket frisk ingefær - 1 stk rødløk - 1 stk rød paprika - 3 pk nudler , gjerne fullkornsnudler - 2 ss sesamolje - 1⁄2 dl soyasaus - 1 ss sesamfrø

Tacomuffins Alle liker smaken av taco! Hvorfor ikke prøve tacokrydret kjøttdeig i matmuffins, garantert en ny favoritt.

SLIK GJØR DU: 1. Forvarm stekeovn til 200 °C. 2. Stek kjøttdeig i en stekepanne med margarin eller olje. Bruk sterk varme.

3. Ha i tacokrydder.

4. Bland hvetemel, sammalt hvete, bakepulver og salt i en bolle.

5. Visp sammen egg, olje og yoghurt. Rør blandingen sammen med melblandingen.

6. Knus nachochips og bland bitene inn i røren, sammen med ferdigstekt kjøttdeig og mais.

7. Plasser muffinsformer på et stekebrett. Bruk gjerne dobbelt former, så holder muffinsen seg i formen. Fyll formene 2/3 deler fulle.

8. Pynt hver muffins med én nachochips på toppen.

9. Stek muffinsene midt i stekeovnen i 20 - 25 minutter. Avkjøl på rist.

10 PORSJONER Ingredienser - 100 g kjøttdeig - 4 stk egg - 1 ss margarin eller olje - 1 ss tacokrydder - 3 dl hvetemel - 3 dl sammalt hvete, fin eller fiberbygg mel

- 2 ts bakepulver - 1⁄2 ts salt - 50 g rapsolje - 400 g yoghurt naturell - 24 stk nachochips (halvparten inni og halvparten til pynt) - 4 ss hermetiske maiskorn - 12 stk muffinsformer

Thaiinspirert salat

Denne salaten er frisk og mettende på samme tid. Kombinasjonen av fiskesaus, limesaft og soyasaus er utrolig deilig og grunnlaget for en rekke thairetter.

SLIK GJØR DU: 1. Finhakk rødløk, sukkererter, paprika og agurk. Bland inn urtene.

2. Rør sammen alle ingrediensene til dressingen. Rør til sukkeret er oppløst, og bland dressingen inn i grønnsakene.

3. Krydre kjøttet med salt og pepper. Stek kjøttet i margarin på middels varme til det begynner å piple på oversiden. Snu biffene og stek dem videre til rosa kjøttsaft pipler frem.

La biffene hvile i 5 minutter. Skjær dem i skiver og legg skivene over salaten.

2 PORSJONER Ingredienser: - 400 g biff av ytrefilet storfe

- 1⁄2 ts salt

- 1⁄2 ts pepper

- 1 ss margarin til steking

- 150 g sukkererter

- 1 stk rødløk

- 1 stk rød paprika

- 1 stk agurk

- 2 ss grovhakket, koriander

- 1 ss grovhakket, frisk mynte Dressing:

- 2 ss fiskesaus (asiatisk) - 2 ss limesaft - 2 ss soyasaus - 1 ss sukker -1⁄2 stk finhakket, rød chili Nr. 4 • 2015

53

Hjertelodd med topp-premie på 1 million kroner!

1. premie: 10 hjertelodd. 2. premie: 6 hjertelodd. 3 hjertelodd.

Forrige utgaves vinnere ble: 1. premie: Liv Hafsten, Løkkeveien 32 A, 1526 2. premie: Rita Fjærli Teigen, Ørneveien 59, 1640 Råde.

3. premie: gerd ØLilleberg, Ole O. Liansgate 70, 1512 moss. Vinnerne blir kontaktet. Vi gratulerer!

Send hele løsningen til PS Press AS, boks 2049 Høyden, 1520 Moss, innen 19. mai 2015.

Navn: Adresse: Telefon:

54

Nr. 4 • 2015

VI HAR BILER FOR OMGÅENDE LEVERING!

Nr 1

i Moss 2014

UTSTYRSPAKKER

VISIA

ACENTA

TEKNA

fra

fra

fra

195.000,-

215.000,-

235.000,KAMPANJEPRIS : fra

ÅPNINGSTIDER Mandag - fredag Torsdag Lørdag: Lørdag

07.30 - 16.30 07.30 - 19.00 Sommerlukket 10.00 - 14.00

195.000,-

Brennes Auto Moss AS Høydaveien 7, Moss - Tlf: 69 23 65 00 www.brennesautomoss.no

Bildene i annonsen kan avike fra tilbudet

Nr. Nr. 2015 Nr.324••• 2015 2015

27 23 55

Side 56 DLH_ny.qxp_Layout 1 22.10.14 11:20 Side 53

7J IKFMQFS EFH NFE TNl PH TUPSF PQQHBWFS 7J IBS UT B U VTIF QMJLU

7J IBS EZLUJHF IKFMQFSF TPN UJMCZS BMMF GPSNFS GPS UKFOFTUFS 1SJWBUSFOHK SJOH 'MZUUFWBTL ,POUPSWBTL 5SBQQFWBTL 1SJWBUF IKFNNFIKFMQTUKFOFTUFS 0QQTLVSJOH CPOJOH )PWFESFOHK SJOH 7BLUNFTUFSUKFOFTUFS

'MZUUJOH QBLLJOH

FS 7J TFMH SU P L F HBW

*OOCPMBHSJOH "MMF UZQFS IBHFBSCFJE 4O SZEEJOH 4UVCCGKFSOJOH 5SFGFMMJOH 4OFLLFSBSCFJE 4UFJOMFHHJOH

3ZEEJOH LK SJOH BW T QQFM

U GPS L B U O 5B LP EU PH FU HP UFOEF MJL VGPSQ JMCVE QSJTU

4PMWFJFO • .PTT • F QPTU FMMB!EFOMJMMFIKFMQFSFO OP • XXX EFOMJMMFIKFMQFSFO OP

5-' .0# 64

BBF-magasinet november 2014