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Caro Leitor, Parecia um futuro distante, mas 2.020 já chegou! E chegou relembrando todas as coisas boas do ano que passou... Afinal, o sucesso de hoje é fruto de muito trabalho e dedicação em anos anteriores. A nossa Edição Especial Retrospectiva já é um clássico! Elaborada para exaltar as novidades e alegrias que marcaram o ano, é com ela que abrimos um novo caminho de boas energias, com novos projetos e muitas novidades para você! Fomos todos presenteados com mais 365 dias de vida! Vamos brindar e nos alegrar, oferecendo ao mundo o que temos de melhor! Luxo mesmo é ser do bem! Luxo é ser grato! Luxo é ser feliz! Vem ser Luxus com a gente! Seja bem-vindo 2020!
Fernando Jardim Publisher
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r. Maurício Hirata é clínico geral, endocrinologista e metabologista renomado, membro atuante das mais conceituadas organizações médicas nestas áreas como a The Endocrine Society, American Association of Clinical Endocrinologists,
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European Society of Endocrinology e Obesity Society. Faz parte, também, do corpo clínico dos Hospitais Israelita Albert Einstein e Sírio-Libanês. Na clínica que leva o seu nome, oferece o que há de mais moderno e eficaz em prol de uma boa saúde e qualidade de vida.
Ÿ Ÿ Dica do Dia: Mova-se mais! Arrume tempo para
se exercitar ou fazer alguma atividade que exija movimento. Faça 10 minutos de atividade por dia e vá aumentando um pouco a cada semana! Ÿ Ÿ Anote o que você come! Estudos mostram que
pessoas que anotam o que comem perdem 10 vezes mais peso que aqueles que não anotam! Ÿ Ÿ Pratique meditação e caminhadas para aliviar o
estresse físico e mental, pois ambas estimulam a produção de endorfina no cérebro.
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DR. MAURÍCIO HIRATA Competence and Love of Profession octor Maurício Hirata is a general practitioner, renowned endocrinologist and metabologist, a c t i n g m e m b e r o f t h e m o s t re s p e c t e d medical organizations in these areas like the endocrine Society, American Association of Clinical Endocrinologists, European Society of Endocrinology and Obesity Society. Does also part of the clinical staff of the Israeli Albert Hospitals Einstein and Syrian-Lebanese. At the clinic that bears his name, he offers what is more modern and effective for good health and quality of life. Doctor Mauricio, from time to time arise the so-called fad diets. It is recommended to follow these diets? Fad diets do not take into account the individuality of each patient. There is no recipe for widespread weight loss, on the contrary, each case is a case when it comes to ideal weight. Each person should be treated individually in all its aspects. Are necessary several specialists for proper diagnostics, so the The ideal is to treat the whole and not just isolated parts of the patient.
How to treat a patient in search of better quality of life? Our work philosophy is based on the comprehensive patient care with care and detailed clinical examinations, studying indepth the life and the routine, a true psychological accompaniment and behavioral behavior of each individual. With this it is possible prescribe a more effective and beneficial treatment that generates results that exceed expectations. In these more than 30 years of experience I found that it is necessary, for example, to make an obese patient aware to change your lifestyle, not just losing weight. This change should be carried out gradually, seeking well-being and helping the patient to lose weight with health and to become a happier and more fulfilled person. To this end, the patient receives nutritional advice, personalized diet and appropriate to your profile; a true food reeducation, complemented by the most advanced medical examinations sportive. What is the best way to reach the desired results? More important than information is knowing interpret it in favor of the patient. It is necessary to devote to further studies, also informing about other medical disciplines that relate to your area. At the clinic we have a multidisciplinary team composed of more than 40 professionals from the most diverse areas seeking full integration for the patient can, besides losing weight, enjoy a healthy and healthy life very happy!
Tip of the day: Move over! Make time to exercise or do some activity that requires movement. Do 10 minutes of activity a day and keep increasing a little every week! Write down what you eat! Studies show that people who write down what eat lose 10 times more weight than those who do not write down! *Practice meditation and walking to relieve physical and mental stress, because both stimulate endorphin production in the brain.
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BELEZA AS TENDÊNCIAS DA ATUALIDADE MULHER GLOBALIZADA
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