Meu momento bem-estar

Meu Momento Bem-Estar

Patrick - Técnico Judiciário QVT - DEGESP, com objetivo de ajudar nas tarefas domésticas realiza o almoço da familia. Isso contribui com a harmonia do casal, pois as tarefas são divididas e ninguem fica sobrecarregado.

o i r á i c i d u J a t s i l a n A o r o d n o a d s n s a e r l o A m i r p a m e v , m e P v S e u q DEGE o g l a , a r u t n i p a d o t . m hábi e b o d n e z a f e h l

Arlen apro a- Psi veita colog curti o temp a QVT ro o l i lho J vre pa r de r a 1 ano .

Fabricio - Analist a Judiciário DEGESP, intensificou a prática da meditacão.

Marcia - Tecnica judiciária - QVT- elencou 15 tarefas importantes relac ionadas ao autocuidado que geram bem es tar. Essas tarefas foram colocadas na caixa e diariamente é retirada uma para ser execu tada.

, T V Q a g o l o c i s P a Arlen s a c i s i f s e d a d i v i t a s a u o n r o ret m o c o t n u j a s a c a u s a d o i t a no p a e u q e b e c r e p e o s o p s e u e s o m o c o d n i u b i r t n o c m e v a m s me . r a t s e m e ob

Fabricio - ANALISTA JUDICIARIO DEGESP, continuou com a pratica da atividade fisica atraves do acompanhamento do personal online, algo que vem fazendo muito bem para sua saude fisica e mental.

E d i n a l d o - C h e f e QV T - v e m focando na qualidade de vida, mudando habitos alimentares e praticando atividade fisica.