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Le journal de la communauté militaire - Région de Québec Adsum, Base Valcartier, CP 1000, succ. Forces, Courcelette (QC) G0A 4Z0. No convention : 40012192

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LE MERCREDI 27 AVRIL 2016

L’évaluation FORCE

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Les moniteurs de conditionnement physique et sports utilisent maintenant une application pour tablette personnalisable, appelée eFit, pour entrer et transmettre toutes les données de l’évaluation FORCE, à partir du lieu où s’est déroulé l’évaluation directement au Système de gestion des ressources humaines (SGRH). Ci-dessous, Mathieu Paquet et Jessica Massicotte, moniteurs PSP de la Base Valcartier.

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– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

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Le 1 R22eR forme des canonniers sur le VBL III

Le nouveau Guide de la communauté militaire est arrivé! Demandez-le à votre unité. Également disponible : CANEX, Centre des sports, Centre de la famille Valcartier et bâtiment 513 (QG)

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

REVITALISATION DU SECTEUR GARCEAU

PLUS DE 8000 $ POUR LES ENFANTS AVEUGLES

L’ABC métier du

Découvrez notre nouvelle chronique P. 13

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Dès septembre, l’Agence de logement des Forces canadiennes procédera à la démolition de 51 unités de logement en rangée dans le secteur Garceau pour ensuite revitaliser cette zone résidentielle. – Page 3

Ce n’était pas le temps d’enfreindre la loi sur la glace de l’aréna Clément-Boulanger du 8 au 10 avril. Cent trente policiers militaires s’y étaient regroupés pour leur tournoi annuel de hockey qui sert à amasser des sous pour le Fonds de la Police militaire pour les enfants aveugles. – Page 5

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

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ADSUM, 27 AVRIL 2016 – PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

Voici un exemple de ULR qui seront démolies.

Revitalisation du secteur Garceau

51 UNITÉS DE LOGEMENT RÉSIDENTIEL SERONT DÉTRUITS PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Le visage du secteur des logements familiaux de la Base Valcartier changera considérablement d’ici 2018. Dès septembre, et ce jusqu’en décembre, l’Agence de logement des Forces canadiennes (ALFC) procédera à la démolition de 51 unités de logement résidentiel (ULR) en rangée dans le secteur Garceau pour ensuite le revitaliser. Comme l’indique le gestionnaire du Centre de services de logements Valcartier, Robert Dumay, ces travaux surviennent, car les maisons ne trouvent pas preneur même si le prix du loyer

qui varie entre 500 $ et 700 $ est en deçà de la moyenne du coût d’un appartement de nos jours. Cette décision permettra à la Base Valcartier de réduire le prix des taxes, qui étaient payées même si les logements n’étaient pas occupés. Quant à l’ALFC, elle économisera environ 90 000 $ par année en frais d’opération (électricité, chauffage, tonte de gazon, déneigement, etc.). «Il n’est plus nécessaire de conserver des logements que nous devons supporter au point de vue opérationnel», renchérit M. Dumay Une fois le projet terminé, il restera un total de 335 ULR en rangée dans les secteurs Garceau et Vanier, offrant ainsi un choix de loyers à prix modique aux militaires de la Base Valcartier.

Le capitaine Mailloux en direction des Jeux Invictus Le capitaine Simon Mailloux, affecté au 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR), fait partie de l’équipe canadienne qui s’envolera bientôt pour Orlando, en Floride, afin de prendre part aux Jeux Invictus du 8 au 12 mai. L’équipe canadienne compte 30 participants, dont six membres des Forces armées canadiennes. Au total, 500 athlètes représentant 15 pays s’affronteront dans dix événements sportifs adaptés, y compris le tir à l’arc, l’aviron intérieur, la dynamophilie, le basketball en fauteuil roulant, et le volleyball assis. Le Capt Mailloux participera notamment aux compétitions d’athlétisme. Le mot «Invictus» signifie «invaincu». Il incarne l’esprit combatif des soldats blessés et malades, et la ténacité de ces hommes et ces femmes qui trouvent dans les sports adaptés un moyen de se rétablir de leurs blessures. Et de fait, invaincu est certainement le qualificatif qui décrit le mieux le Capt Simon Mailloux. «Les sports ont été clé pour m’aider à oublier mes blessures et à me concentrer sur ce que j’ai et sur ce que je veux accomplir», soutient l’officier. «Lorsque je m’entraîne pour un événement ou que je suis en compétition, je ne pense

Pour ce qui est des 28 familles qui résident dans ces ULR, elles ont le choix d’être transférées vers d’autres ULR en rangée ou de déménager à l’extérieur de Courcelette. Une phase de déménagement est prévue d’ici la fin du mois de juin et les frais encourus seront assumés par le projet, selon les normes en vigueur. «Cette démolition va permettre de dégager le secteur Garceau et le rendre beaucoup plus attrayant pour les logements qui resteront en place», affirme Robert Dumay. En effet, dès le printemps 2017, une phase de revitalisation se mettra en branle. Les ULR toujours en place dans le secteur Garceau seront munis de deux espaces de stationnement, d’une cour privée clôturée et d’un cabanon de rangement. Les espaces vacants seront pour leur part engazonnés et des arbres seront plantés. Ce projet en deux phases, qui devrait se conclure vers la fin de l’année 2017, coûtera environ 3,7 millions $. Tous les locataires seront avisés à l’avance de la durée totale des travaux et des impacts qu’ils auront sur leur quotidien.

PROJET DE DÉMOLITION COURCELETTE EF 16-17 – PHOTO : ALFC

Les bâtiments encerclés en rouge n’existeront plus dès le mois de décembre.

– PHOTO : SGT MATTHEW MCGREGOR, CAMÉRA DE COMBAT DES FORCES CANADIENNES

Le capitaine Mailloux lors du relais Sans limites Afghanistan dans le centre-ville de Kingston en Ontario, le 5 mai 2014.

pas à mes limites, mais plutôt d’aller plus vite ou d’obtenir ce point d’extra au tableau de résultats.» Blessé en 2007, lorsqu’un dispositif explosif de circonstance a détruit son véhicule de commandement, à Kandahar, en Afghanistan, le Capt Mailloux a perdu sa jambe gauche à la hauteur du genou et a eu la mâchoire fracturée, en plus de subir diverses lacérations. Il a débuté sa réadaptation très tôt afin de retourner en service et de participer à un redéploiement dans le théâtre. «Le programme Sans limites a joué un rôle essentiel dans ce processus», dit-il. «Ce programme m’a non seulement offert des occasions d’entraînement qui m’ont fait découvrir le monde des sports adaptés, mais il m’a aussi permis de participer à des compétitions athlétiques de haut calibre qui ont changé la perception que j’avais de mes blessures et de mes capacités.» Un facteur important de son processus de rétablissement était la participation de sa famille, notamment son épouse. À partir d’un texte publié sur le site Nouvelles du COMPERSMIL (cmp-epm.mil.ca)

Des nouvelles zones géographiques pour la grande région de Montréal Depuis le 1er avril 2016, la division administrative de la région de Montréal (incluant Saint-Jean-surRichelieu) a subi une transformation. Elle comprend maintenant quatre nouvelles zones géographiques : Mirabel, Montréal, Saint-Jean-surRichelieu et Saint-Hyacinthe. Les limites géographiques d’un lieu de service permettent de délimiter les endroits où il est possible d’établir un lieu de résidence de son choix à une distance raisonnable de son lieu de travail. La nouvelle Directive et ordonnance administrative (DOA) du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada qui promulgue ce changement est la DOA 4200-6 Limites géographiques. Elle a pour but d’établir les limites géographiques des différents lieux de service des unités intégrées et hébergées des garnisons de Montréal et de SaintJean ainsi que de la Base Valcartier. Dorénavant, les militaires qui seront mutés d’un lieu de service à un autre dans la grande région de Montréal, par

exemple Longue-Pointe vers SaintJean-sur-Richelieu ou vice versa, pourraient se voir accorder des indemnités pour leur réinstallation, à condition de rencontrer les conditions établies par le Programme de réinstallation intégrée des Forces canadiennes, Section 1.1.03, telles que : – être militaire de la Force régulière en affectation (posting) d’un lieu de service à un autre avec un déménagement autorisé; ou – être militaire de la Première réserve en service de réserve de classe C ou B avec un déménagement autorisé d’un lieu service à un autre; – la nouvelle résidence doit être située à une distance d’au moins 40 kilomètres plus près du nouveau lieu de travail qu’est située la résidence actuelle. Pour d’autres informations concernant les limites géographiques de votre lieu de service, veuillez vous adresser à votre salle des rapports d’unité ou au Centre des ressources humaines militaires de votre garnison ou base.

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

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5 – PHOTO : CPL PIERRE HABIB, IMAGERIE USFC OTTAWA

ADSUM, 27 AVRIL 2016

Nouvel outil d’aide à l’emploi pour les conjoints et conjointes PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Le Centre de la famille Valcartier (CFV) est devenu l’un des sept Centres de ressources pour les familles des militaires (CRFM) Ă intĂŠgrer le nouveau Programme d’aide Ă la transition de carrière pour les conjoints(es) de militaires (PATConjoint[e]). ÂŤC’est un outil intĂŠressant et un bon complĂŠment Ă ce que nous offrons dĂŠjĂ Ă notre clientèleÂť, affirme la coordonnatrice du soutien d’aide Ă l’emploi et formation au CFV, Geneviève Godin.    Ce sont les Services aux familles des militaires et Compagnie Canada qui ont lancĂŠ le PATConjoint(e). Il s’agit d’un projet pilote de 12 mois qui a pour objectif d’aider les conjoints(es) des militaires Ă se trouver un emploi. MalgrĂŠ une scolaritĂŠ ĂŠlevĂŠe, un CV diversifiĂŠ et une grande capacitĂŠ d’adaptation, les conjoints(es) de militaires se trouvent souvent aux prises avec le chĂ´mage et le sous-emploi. DĂŠsormais, ces personnes pourront se tourner vers les conseillers d’orientation,

au CFV notamment, qui les aiguilleront vers le programme.  Le PATConjoint(e) donne accès entre autres Ă des employeurs, au nombre de 28 actuellement, qui sont sensibilisĂŠs Ă la rĂŠalitĂŠ que vivent les conjoints(es). Ils sont reconnus pour ne pas discriminer ces personnes du fait qu’elles soient appelĂŠes Ă changer de ville frĂŠquemment. ÂŤAuparavant, les conjoints(es) exprimaient qu’à compĂŠtences ĂŠgales, il leur ĂŠtait difficile d’obtenir un emploi, car les compagnies craignaient de les voir partir après quelques annĂŠes seulementÂť, tĂŠmoigne une conseillère en orientation au CFV, Danielle Lemelin. Par contre, avant de pouvoir bĂŠnĂŠficier de l’aide du nouveau programme, les clients doivent dĂŠmontrer qu’ils sont prĂŞts Ă l’emploi. Il faut avoir un curriculum vitae, une lettre de prĂŠsentation et un objectif de carrière. Le conseiller d’orientation rĂŠpondra ensuite aux besoins de façon individuelle. ÂŤC’est un service personnalisĂŠ. Ce n’est pas tout le monde qui a les mĂŞmes besoins et le mĂŞme parcours. Nous rĂŠfĂŠrons toujours les clients aux bons services selon leur situation. Nous sommes en constante adaptationÂť, souligne Mme Lemelin.

PrÊsents pour le lancement du programme le 1er avril à Ottawa, le chef d’Êtat-major de la DÊfense, gÊnÊral Jonathan Vance, de Compagnie Canada, Kerry Wheelehan et Angela Mondou, et des Services aux familles des militaires, lieutenant-colonel Jeanette Bishop et Todd Stride.

De plus, PATConjoint(e) offre sur son site Internet de petites capsules conseils et une inscription au rĂŠseau social professionnel LinkedIn. Ces avantages sont rĂŠservĂŠs exclusivement aux personnes inscrites. Le programme dĂŠveloppe ĂŠgalement un partenariat avec des ĂŠcoles dans le but d’offrir des formations sur diffĂŠrents mĂŠtiers. Alors que la pĂŠriode de mutation arrive Ă grands pas, Geneviève Godin conseille aux personnes qui dĂŠsirent s’inscrire de le faire rapidement : ÂŤPlus il y a de conjoints(es) qui s’inscrivent, plus on va con-

naĂŽtre leurs besoins en terme d’emplois et plus on va ĂŞtre capable de cibler des employeurs en fonction de leurs compĂŠtencesÂť. Ă€ noter que ce programme est une rĂŠponse directe au rapport de l’Ombudsman des Forces armĂŠes canadiennes. En 2013, celui-ci recommandait la crĂŠation d’un rĂŠseau national d’employeurs par les Services aux familles des militaires afin de complĂŠter les services d’aide Ă l’emploi locaux et rĂŠgionaux dĂŠjĂ offerts par l’intermĂŠdiaire des CRFM.

LA POLICE MILITAIRE AMASSE 8200 $ POUR LES ENFANTS AVEUGLES PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Le Fonds de la Police militaire (PM) pour les enfants aveugles (FPMEA) a vu son compte augmenter de 8200 $ au terme d’un tournoi de hockey qui avait lieu les 8, 9 et 10 avril, Ă l’arĂŠna ClĂŠment-Boulanger de la Base Valcartier. Depuis maintenant 12 ans, cet ĂŠvĂŠnement est organisĂŠ par le Service national des enquĂŞtes des Forces canadiennes rĂŠgion de l’est (SNEFC RE) pour amasser des fonds destinĂŠs aux enfants et aux jeunes adultes atteints de troubles de la vision. Comme l’explique l’adjudant des enquĂŞtes, Adj Patrick Angers, il s’agit ĂŠgalement d’une occasion pour les membres actifs et Ă la retraite de la PM de se retrouver et de contribuer Ă leur fraternitĂŠ policière. Au total, 130 joueurs et joueuses, divisĂŠs en 11 ĂŠquipes, ont foulĂŠ la glace. Neuf bases et escadres ĂŠtaient reprĂŠsentĂŠes : Borden, Petawawa, Halifax, Gagetown, Goose Bay, St-Jean/MontrĂŠal, Bagotville

et Valcartier. Les formations Êtaient rÊunies dans deux divisions, compÊtitive et rÊcrÊative. Le 5e RÊgiment de la PM de Valcartier a dÊfendu l’honneur de son ÊvÊnement en remportant le titre du volet compÊtition. Pour le rÊcrÊatif, les Watch Dogs d’Halifax sont ressortis vainqueurs des hostilitÊs.

FONDS DE LA POLICE MILITAIRE POUR LES ENFANTS AVEUGLES Le FPMEA a ĂŠtĂŠ fondĂŠ en 1957 par le colonel James Riley Stone. Alors qu’il ĂŠtait Grand PrĂŠvĂ´t de l’armĂŠe de terre, sa fille reçut un diagnostic de cancer de l’œil, qui mena Ă la perte complète de sa vue et plus tard Ă son dĂŠcès. C’est en conservant des liens ĂŠtroits avec des organismes dĂŠvouĂŠs Ă la cause des enfants aveugles que le Col Stone a rĂŠalisĂŠ que beaucoup d’enfants vivaient dans des familles moins fortunĂŠes et qu’elles ne pouvaient, faute d’argent, profiter de l’aide nĂŠcessaire. Il prit alors l’engagement de les aider de toutes les façons possibles. Ainsi, le FPMEA est aujourd’hui la seule organisation de charitĂŠ au sein de la communautĂŠ militaire.

– PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

PrĂŠsents Ă la mise au jeu officielle : PM 1 Sylvain Bolduc, chef du SNEFC et de la Branche PM, Adjum Sylvie Desrosiers, commandant adjoint du SNEFC RE, Thunder, mascotte de la PM, Capt Marie-Ăˆve Doyon, commandant SNEFC RE, Jacynthe Langlade et Richard Hyppolite, Fondation des enfants aveugles du QuĂŠbec, BgĂŠn Robert Delaney, Grand prĂŠvĂ´t de la PM, et Cpl Olivier Martin, 5e RĂŠgiment PM Valcartier.

Aspect particulier, le fonds est administrĂŠ entièrement par des membres volontaires de la PM. Chaque ĂŠtablissement des Forces armĂŠes canadiennes a un reprĂŠsentant rĂŠgional sur le conseil d’administration.

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En plus d’aider les enfants et jeunes adultes avec des problèmes de la vue, le FPMEA appuie les organismes de charitĂŠ et les personnes impliquĂŠes dans l’Êducation et le divertissement de ces personnes.

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

– PHOTOS : SIMON LEBLANC, ADSUM

Le Cpl Harvey observe l’objectif pendant que le Sdt Sabourin procède à ses tirs de l’intérieur de la tourelle.

Voici la vue du chef d’équipage lorsqu’il est placé à l’extérieur de l’habitacle du VBL.

Vingt-trois nouveaux canonniers au 1 R22eR PAR SIMON LEBLANC Journal Adsum

Le soldat Cédrick Sabourin, membre du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment (1 R22eR), porte l’uniforme des Forces armées canadiennes (FAC) depuis maintenant trois ans. Le 12 avril, au champ de tir TERMOLI, il a vécu sa première expérience de tir réel sur la tourelle de 25 mm du véhicule blindé léger III (VBL III). Assis dans la tourelle du VBL sur le siège du tireur, le jeune soldat observe le terrain sur l’écran du système de visée. Debout juste à côté, le chef d’équipage identifie les cibles de l’extérieur de la tourelle à l’aide de jumelles. À son signal,

le Sdt Sabourin engage la cible et fait feu. Son premier tir manque de peu la cible, mais l’impact au sol lui permet d’ajuster son prochain tir à l’œil. «C’est l’arme la plus puissante que j’ai utilisée jusqu’à présent», affirme le Sdt Sabourin. J’ai hâte de prendre part à d’autres exercices pour me perfectionner.» À bord du VBL, un passager, le caporal Denis Harvey. Il prendra en alternance avec le Sdt Sabourin les commandes du canon Bushmaster de 25 mm. «Ce qui est l’fun, c’est qu’on met enfin en pratique ce que nous avons appris pour être prêts à opérer les VBL III sur le terrain, en exercice ou en déploiement», se réjouit le Cpl Harvey. À quel apprentissage fait-il référence? Au tout nouveau processus d’intégration des sol-

Les candidats ont dû ramasser les douilles de C6 après les tirs.

dats du 1 R22eR auquel 23 candidats ont participé. Récemment adopté, ce processus vise à qualifier des nouveaux soldats de l’unité au tir avec les armes du VBL III, soit le canon de 25 mm, la mitrailleuse coaxiale C6 et la mitrailleuse C9. Tel qu’indiqué par le commandant adjoint du cours, adjudant Marc Hamelin, aucune stratégie n’avait été adoptée en ce sens auparavant. «On veut faire en sorte que désormais, nos nouveaux gars soient qualifiés pour les différents tirs sur VBL dans le but de rencontrer les ratios de qualification dans les bataillons d’infanterie», précise-t-il. Depuis la dernière montée en puissance, le 1 R22eR a remarqué que, comparativement à l’époque des missions en Afghanistan, de moins en moins de fantassins étaient qualifiés pour les tirs sur VBL. Ainsi, dès que les nouveaux soldats font leur arrivée au bataillon, ils entament le programme de formation sur le VBL III. Mais il ne faut pas croire que le Sdt Sabourin et le Cpl Harvey ont pu, du jour au lendemain, engager des cibles à partir d’un VBL. Il faut apprendre à marcher avant de courir. Dans le cas présent, des cours théoriques sont nécessaires avant d’employer la force létale. Les candidats passent ensuite quelques heures en classe et sur un simulateur avant d’atteindre l’apogée de leur formation, le champ de tir final. Cette phase constitue le premier contact du soldat avec l’arme. Ils découvriront bien vite qu’il y a toute une différence entre le tir statique et le tir en mouvement. «Même si le véhicule est doté d’un système de stabilisateur de tir, le tireur doit tout de même compenser

pour le déplacement du véhicule afin de faire une bonne acquisition de cible», explique l’expert en tir direct du 1 R22eR, sergent Dominique Descheneaux. Personne n’ambitionne de faire des candidats des as du canon 25 mm. Le cours vise à leur permettre d’effectuer un tir de base. «Pour maîtriser le système, il faut beaucoup d’heures de pratique. Pas un candidat ne va en ressortir et être pleinement efficace», précise le commandant du cours, le capitaine Nicolas Lefrançois-Santo. En fait, l’objectif visé par le 1 R22eR, toujours selon le Capt Lefrançois-Santo, est de disposer d’une plus grande flexibilité en ce qui a trait à l’opération du VBL III en cas de déploiement ou d’exercice. «C’est notre véhicule. Qu’on soit déployé ou en exercice, le VBL est notre petite maison. Le canon 25 mm est notre support. C’est toujours plaisant d’apprendre comment nos outils fonctionnent», affirme le Cpl Harvey. De retour à l’unité, les nouveaux canonniers devront ensuite attendre les montées en puissance avant d’améliorer leurs habiletés au tir en situation réelle. D’ici là, ils pourront patienter en s’exerçant sur simulateur. Le processus d’intégration prévoit former trois vagues de soldats pour 2016. C’est donc dire qu’il existe un potentiel de 72 nouveaux tireurs sur un bataillon d’environ 700 membres. Lorsque le bataillon recevra les VBL 6.0, il y aura conversion du savoir de tout le monde sur la nouvelle plate-forme. L’équipage d’un VBL est composé d’un chef d’équipage, d’un chauffeur, d’un canonnier et de sept passagers.

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$/SEM. + TAXES

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

Le compte à rebours pour la mise en service du VBTP est lancé! Le Centre d’instruction au combat de Gagetown et la 2e Division du Canada (2 Div CA) recevront d’ici la fin de l’année 2016 les premiers exemplaires du nouveau véhicule blindé tactique de patrouille (VBTP). Au total, 500 véhicules seront répartis dans sept bases et 24 unités. La Base Valcartier devrait quant à elle obtenir 133 exemplaires entre octobre 2016 et février 2017. C’est d’ailleurs la 2 Div CA qui sera la première formation à utiliser le VBTP, dans le cadre d’un cycle d’instruction au niveau de préparation élevé qui se conclura par l’exercice MAPLE RESOLVE 2018. Au cours des prochaines années, l’effort sera mis sur la formation des conducteurs, les essais auprès des utilisateurs et les exercices confirmant la disponibilité opérationnelle. Ainsi, l’Armée canadienne prévoit atteindre une capacité opérationnelle totale d’ici la mi-2020. Comme l’explique un article publié par les Forces armées canadiennes, le VBTP a été fabriqué par Textron Systems Canada. Il a été sélectionné à la suite d’un processus d’évaluation rigoureux comprenant des essais en matière de mobilité, de puissance de feu, de survivabilité et de facteurs humains. Deux versions seront livrées : le véhicule utilitaire général et le véhicule de reconnaissance. Seules la conception intérieure et certaines pièces d’équipement diffèrent entre les deux versions. «Textron Systems est fermement résolu à fournir au Canada le véhicule offrant la meilleure mobilité, survivabilité et fiabilité dans le monde. Nous sommes impatients de livrer les véhicules aux soldats très bientôt», a affirmé par

L’Ukraine a un niveau de rayonnements ionisants semblables au Canada Les niveaux de rayonnements ionisants de la zone d’opérations de l’opération UNIFIER, en Ukraine, s’apparentent aux niveaux naturels de rayonnement que l’on retrouve dans l’ensemble du Canada. Voici ce qui a été conclu par le Directeur – Sûreté nucléaire (D Sûr N) au terme d’une évaluation demandée par le Commandement des opérations interarmées du Canada afin de déterminer les risques pour la santé que pourraient courir les militaires déployés pour l’opération UNIFIER. Conclusion, aucune mesure de protection de la santé des forces ne s’impose. Même si l’évaluation du risque radiologique fait généralement partie de l’évaluation globale des risques de toute opération de déploiement, les Forces armées canadiennes s’inquiétaient particulièrement du cas de l’op UNIFIER, en raison des retombées radioactives provoquées par l’accident du réacteur de Tchernobyl, en 1986, et des rapports non corroborés d’essais d’armes nucléaires dans la région, datant de l’époque de la guerre froide. «Des évaluations du risque radiologique de ce type, conjuguées aux politiques de sûreté nucléaire et de protection contre les rayonnements ionisants du MDN et des FAC, sont essentielles à la protection des forces déployées, en raison des effets possibles sur la santé liés à l’exposition à ces rayonnements ionisants», précise dans un communiqué l’agent de la sécurité nucléaire, capitaine Travis Cunning. (S.L.)

voie de communiqué le vice-président des véhicules terrestres de l’entreprise, Mike Gelpi. Le programme a connu certains retards. La mise en service des VBTP aura donc lieu deux ans plus tard que prévu. Toutefois, ce retard a permis à l’entrepreneur d’améliorer certains aspects de la conception. – PHOTO : TEXTRON SYSTEMS CANADA INC.

Vue de côté du véhicule de patrouille blindé tactique en terrain boueux.

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

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PAR FRANCK SIRIEIX Officier d’environnement adjoint, Base Valcartier

Les deux articles précédents vous ont permis de comprendre ce qu’était une espèce en péril et de découvrir celles qui habitent la Base Valcartier. Nous voulons maintenant vous faire connaître l’un des grands services que nous rendent gratuitement les insectivores en général, mais aussi les espèces en péril insectivores de notre territoire. En effet, ces «mangeurs d’insectes» rendent un grand service aux humains en mangeant des quantités impressionnantes d’insectes. Par exemple, une seule chauve-souris peut manger jusqu’à 600 insectes par heure, soit l’équivalent de son poids en une nuit, et ça, ce n’est que pour la chauve-souris! C’est lorsqu’une telle espèce est en péril qu’on remarque à quel point son travail est important. Ainsi, seulement aux États-Unis, on évalue que les mortalités de chauves-souris associées au syndrome du museau blanc entraînera des coûts supplémentaires de 3,7 milliards de dollars par année en contrôle d’insectes nuisibles pour les secteurs de l’agriculture seulement (Boyles et al. 2011). Et on ne parle ici que de l’un des impacts de la disparition progressive de ces chauves-souris. Malgré les avantages réels du travail fait par les insectivores, cela n’a pas toujours été jugé suffisant pour l’être humain. Afin de contrôler davantage les populations d’insectes, il a souvent recours aux insecticides, des substances chimiques utilisées pour combattre des insectes considérés nuisibles. Très tôt, leur emploi est devenu incontournable pour protéger les cultures agricoles des parasites et la population de certaines maladies, telles que la malaria. En effet, après plus de 50 ans d’utilisation, les insecticides et autres pesticides ont contribué à l’augmentation des rendements

agricoles, permettant d’éviter la déforestation de 50 % de la surface de la forêt actuelle globale. Par contre, il est connu que la majorité des pesticides peuvent avoir des effets néfastes sur la santé humaine et l’environnement. Même certains produits de remplacement, d’abord jugés plus sécuritaires et respectueux de l’environnement, deviennent avec le temps la cible d’études soulevant des doutes ou démontrant un effet sur la santé environnementale ou humaine. C’est le cas du Bti, un insecticide biologique qui, appliqué sur l’eau, détruit les larves de moustiques et mouches noires. Mais dans un contexte de protection de nos espèces en péril insectivores, nous devrons prendre en considération ces nouveaux effets potentiels indirects pour les demandes d’accès futurs d’autant plus que sur nos 14 espèces en péril, neuf se nourrissent d’insectes : trois espèces de chauves-souris (la petite chauve-souris brune, la chauve-souris nordique et la pipistrelle de l’Est) et six espèces d’oiseaux (engoulevent d’Amérique, engoulevent bois-pourri, grive de Bicknell, martinet ramoneur, moucherolle à côtés olive, paruline du Canada). Par ailleurs, selon plusieurs études, le fait de diminuer l’application d’insecticides offrirait : – plus de nourriture aux insectivores, leur permettant un plus grand nombre de petits ou de petits en meilleure santé, une meilleure résistance au froid, ou encore des meilleures chances de réussir les migrations; – de par nos insectes, une barrière naturelle face, entre autres, aux moustiques provenant d’ailleurs, possiblement transmetteurs de maladies comme le virus du Nil; – une réserve de moustiques non résistants aux méthodes de lutte biologique et chimique. Donc la prochaine fois que vous voulez acheter de l’insecticide, quel qu’il soit, pensez-y à deux fois!

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Nouvelles installations de maintenance pour les chars de combat Leopard II Pour demeurer efficaces sur le terrain, les véhicules des Forces armées canadiennes (FAC) doivent subir un entretien régulier. Eh bien, les chars de combat principaux Leopard II frapperont plus fort que jamais grâce aux nouvelles installations de maintenant inaugurées le 21 avril à la Base de soutien de la 5e Division du Canada Gagetown. Un bâtiment sur un étage, d’une superficie de 1740 mètres carrés servant à la maintenance et l’entreposage, a été construit au coût de 6,7 millions $. Deux baies serviront à la rotation de la tourelle alors que l’entretien s’effectuera dans une troisième baie. «Les chars de combat Leopard II sont importants pour les FAC et ces nouvelles installations aideront à ce que l’équipement que nos soldats utilisent quotidiennement demeure sûr et efficace. En effet, les installations contribueront à la disponibilité opérationnelle à l’échelle nationale ainsi qu’aux opérations à l’étranger», précise par voie de communiqué le ministre de la Défense, Harjit S. Sajjan. (S.L.)

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PIÈCES AGUERRIES, la suite de PIÈCES MOBILES Un contingent d’environ 275 militaires et une centaine de véhicules de l’Armée canadienne seront déployés à la Base de soutien de la 5e Division canadienne Gagetown afin de prendre part à l’exercice d’artillerie PIÈCES AGUERRIES, du 25 avril au 13 mai. Des membres du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC) seront déployés, ainsi que quatre de leurs obusiers légers tractés M777 de 155 mm, pour effectuer des missions de tirs à vue, de tirs de harcèlement sur appel, de mises en batteries rapides et de plans de tir régimentaires. «Cet entraînement se veut la suite de l’exercice PIÈCES MOBILES qui a été tenu à Valcartier en mars. Il permettra à mes artilleurs d’exercer leurs compétences jusqu’au niveau de batterie», précise par communiqué le commandant du 5 RALC, lieutenant-colonel Francis Poitras. (S.L.)

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OPÉRATION REASSURANCE UNE MISSION QUI TOUCHE PLUSIEURS PAYS À partir d’avril 2014, l’OTAN a étoffé sa présence en Europe centrale et en Europe de l’Est, d’où la mise sur pied de mesures d’apaisement auxquelles contribuent plusieurs membres de l’Alliance. L’engagement du Canada envers ses alliés et envers la stabilité régionale se démontre, entre autres, par le biais de la Force opérationnelle terrestre (FOT) de l’opération REASSURANCE. De par la nature régionale de cet engagement, les membres de la FOT sont déployés en Pologne. Ils se déplacent aussi en Estonie, Lettonie, Lituanie et Roumanie afin de participer à des exercices militaires dont l’objectif est de renforcer l’interopérabilité des alliés de l’OTAN. De plus, la FOT collabore avec les ambassades canadiennes dans la région afin d’approfondir les liens militaires et diplomatiques avec des partenaires stratégiques. «Cette mission comporte des défis particuliers, car notre zone d’opération chevauche plusieurs pays», dit le capitaine Philippe Desjardins, un membre du Régiment du Saguenay qui occupe la fonction d’officier de liaison pour la FOT. «Cette initiative de l’OTAN vise une région entière, donc les Canadiens

– PHOTOS : CPL GUILLAUME GAGNON, FOT REASSURANCE

Le capitaine Thomas Jancarik, un commandant de peloton du 1 R22eR, discute avec des soldats roumains le 8 avril.

ont l’occasion de s’entraîner avec de nombreux alliés. Mon travail consiste à coordonner des activités avec les autres armées et plusieurs ambassades.» La FOT en est présentement à sa cinquième rotation et comprend un groupecompagnie formé autour de la compagnie C du 1er Bataillon, Royal 22e Régiment. Des métiers de soutien, des réservistes et des détachements d’ingénieurs et d’artilleurs complètent le contingent d’environ 225 soldats. Travailler auprès de militaires étrangers représente une belle occasion pour échanger des connaissances dans

Le caporal Michaël Lafrenais-Dietrich, des Voltigeurs de Québec, tire de l’arme antiblindé à courte portée Carl Gustav, tandis que le caporal Sonny Gauthier, de la 5e Ambulance de campagne (en avant-plan) appuie ses efforts lors d’un exercice d’attaque frontale de tir réel sur un champ de tir à Cincu en Roumanie le 9 avril.

Des soldats canadiens participent à une cérémonie avec des membres de l’Armée roumaine soulignant le début de l’exercice SCORPION FURY, dont l’objectif est d’améliorer l’interopérabilité entre des alliés de l’OTAN, le 7 avril.

plusieurs domaines, tels que le combat en zone urbaine et la patrouille. En Pologne, les fantassins de la FOT ont appris des techniques de descente rapide à la corde à partir d’hélicoptères, tandis que les Polonais ont retenu de nouveaux concepts de planification. Les artilleurs, quant à eux, ont effectué des tirs avec les canons polonais tout en respectant les procédures canadiennes. «On a la possibilité de développer la cohésion avec les armées de l’OTAN, donc on se fait des contacts et on apprend au sujet de leur pays», dit le soldat Olivier Cyr, membre du 1 R22eR. «Il y a beaucoup de techniques de combat que l’on utilise régulièrement dans l’infanterie canadienne qui diffèrent dans les autres armées. C’est intéressant de voir comment ils font et éventuellement, si on est amené à travailler avec eux, on ne sera pas désemparé.» Puisque chaque pays en Europe a des règles et des procédures spécifiques à prendre en compte lors du déplacement de personnel, d’équipement et de munitions, la complexité logistique de l’opération REASSURANCE en est accentuée. Non seulement la FOT doit-elle respec-

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ter les lois des pays où ses membres s’entraînent, mais aussi des pays par lesquels elle transite pour rejoindre sa destination. «Chaque fois que nos militaires se déploient à l’étranger, il faut fournir l’équipement, le transport et la nourriture nécessaires pour la mission tout en respectant les règles et les normes locales», explique le capitaine Anaïs Tessier, un officier de logistique au sein de la FOT. «On effectue beaucoup de recherches pour rencontrer les divers besoins de la FOT de manière abordable, mais nos alliés sont aussi très contents de nous voir ici et ils font tout leur possible pour nous aider.» Les membres de la rotation 5 de la FOT se sont déployés en février 2016 et ils continueront à démontrer une présence canadienne en Europe jusqu’au mois d’août. Une Force opérationnelle maritime est également déployée dans le cadre de l’opération REASSURANCE : le NCSM Fredericton navigue actuellement sur la mer Noire, où il dirige l’unité opérationnelle 02 du 2e Groupe de la Force navale permanente de réaction de l’OTAN.

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Dans cette nouvelle chronique, le journal Adsum vous fait découvrir des métiers et professions, souvent méconnus, exercés par des militaires et des employés civils de la Base Valcartier et de la région de Québec.

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Nom : Major Eric Gagnon Métier ou profession : Musicien Lieu de travail : Valcartier

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ime : Partout où nous allons, nous créons de l’ambiance, favorisons un sentiment d’appartenance et provoquons des réactions émotives par le biais de la musique.

Compétences :

Maîtrise en musique et cours additionnels de direction musicale.

Défi : Concilier les rôles de

musicien dans un milieu militaire, et de commandant et directeur musical.

Expérience : Lors de notre dernier

voyage en Europe en mai 2015, nous avons participé à des parades pour célébrer le 70e anniversaire de la libération de la Hollande. Les rues étaient remplies de monde. Il fallait littéralement se frayer un chemin dans la foule pour poursuivre la parade. Les Hollandais étaient reconnaissants de ce que les Canadiens ont fait il y a 70 ans, et nous étions extrêmement fiers de recevoir ces témoignages de reconnaissance.

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aux : Que nous ne sommes pas des militaires comme les autres, ou que nous ne sommes pas des musiciens comme les autres

I

gnoré : En général, les gens, militaires ou civils, ignorent totalement à quel point ce que nous faisons peut être diversifié. Qu’il s’agisse d’une cérémonie officielle ou d’accompagner un groupe populaire comme Les Trois Accords, les occasions de remplir notre rôle sont variées.

Je suis : Passionné, perfectionniste et intense.

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Ne jamais prendre pour acquis que tous savent parfaitement bien comment faire leur travail. Il faut toujours être prêt à sauver la situation. Dans mon métier, l’erreur peut coûter cher, nous sommes toujours devant public.

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DES NŒUDS, DES CORDES ET DES HAUTEURS PAR LE CAPITAINE NICOLAS LEFRANÇOIS-SANTO 1er Bataillon, Royal 22e Régiment

Au cours de 18 jours d’entraînement, ils ont été initiés aux notions et habiletés de base pour effectuer des opérations en terrain complexe et montagneux. Ils ont été évalués sur plus d’une quinzaine de nœuds et de systèmes d’ancrage, les techniques en rappel et l’évacuation des blessés, après quoi ils ont finalement été initiés à l’escalade. L’exercice final était le point culminant du cours. Il visait à confirmer les connaissances des stagiaires dans le cadre d’un scénario tactique. Le peloton de montagne a également eu la chance de travailler avec le PP1 FANT 1505 du Centre d’instruction de la 2e Division du Canada qui agissait en tant que force amie. Le but de la première partie de l’exercice était de guider le PP1 FANT à travers trois obstacles différents.

– PHOTOS : CPL DRAPEAU, 1 R22ER

Ce printemps, 26 membres provenant des cinq bataillons du Royal 22e Régiment ainsi que des membres du 5e Régiment du génie de combat ont participé au cours de guerre en montagne, niveau élémentaire.

Les stagiaires du cours de guerre en montagne effectuent une descente en rappel sur le mont Greccio.

La première section de montagne s’est d’abord insérée au mont Greccio et a installé trois lignes de rappel pour descendre la façade. Ensuite, la deuxième section avait comme objectif d’installer une tyrolienne pour passer au-dessus d’une rivière. Et finalement, la dernière section devait installer une corde fixe pour passer le pont Bouchard qui était hors d’usage dans le scénario.

Le caporal-chef Nadeau du 3 R22eR inspecte la tyrolienne avant d’effectuer une traversée.

La deuxième partie de l’exercice avait pour but de déployer le peloton au village du Camp Dubé pour préparer une position défensive urbaine. Ils devaient faire monter deux C-16 ainsi que deux C-6 avec trépied aux étages supérieurs d’un bâtiment dominant. De plus, ils devaient construire des dispositifs, tels que des poulies, des tyroliennes et des lignes de rappel, pour effectuer un repli rapide.

L’exercice, un franc succès, a forcé les stagiaires à appliquer les notions apprises en utilisant leur sens de l’improvisation et leur débrouillardise. Certains d’entre eux seront en mesure de passer à la prochaine étape, c’est-à-dire le cours de guerre en montagne, niveau avancé.

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VOX PO P FĂŠTE DES MĂˆRES Pour l’occasion, l’Adsum a demandĂŠ Ă des membres de la communautĂŠ militaire de la Base Valcartier un souvenir de leur mère qu’ils n’oublieront jamais.

Ma mère est toujours là pour me soutenir et me conseiller dans mes dÊcisions importantes.

KAĂ‹L LESCURE

ÂŤPendant le temps des FĂŞtes, ma mère rĂŠalise les plats les plus dĂŠlicieux et sait comment rendre l’ambiance agrĂŠable. J’aime particulièrement son six-pâtes.Âť

CAPORAL-CHEF PASCAL LEBEL

ÂŤMa mère est un ange. Je l’aime pour tout ce qu’elle est.Âť

Ma mère est devenue veuve à 28 ans. Je vais me souvenir de son dÊvouement et de toutes les fois oÚ elle amenait la famille de cinq enfants à Expo QuÊbec pendant la saison estivale.

CAPORAL-CHEF BÉRUBÉ

ÂŤJe vais me souvenir de toutes les fois oĂš ma mère a fait en sorte que je reste Ă l’Êcole en allant parler au directeur pour ne pas qu’il m’expulse.Âť

DANIEL LEFEBVRE

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LE COLONEL SCOTT CLANCY HONORE UNE MILITAIRE DU 430 ETAH MENTION ÉLOGIEUSE DU COMMANDANT 1RE ESCADRE

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PAROLES D’AUMÔNIER

PROFITER DE SON TEMPS Cela fait longtemps que l’hiver nous tenaille, sa rigueur nous fait tous soupirer après sa fin pour qu’enfin le printemps se pointe. Il est vrai que nous devons attendre, mais finalement l’hiver entendra raison pour accepter de céder sa place au printemps qui, dans un bout de temps, sera délogé par l’été. Mais on dirait que j’entends déjà les pas de l’automne qui s’amène rapidement afin de signer très tôt son retour, il veut tant avoir le temps de faire son temps avant que l’hiver ne vienne lui dire va-t’en. Car le temps semble être circulaire. De temps en temps, nous consultons nos agendas pour voir où nous sommes rendus dans le temps. Cela est si effrayant quand nous voyons combien le temps passe vite. Alors comment en profiter? Voilà la question à laquelle nous nous attelons à réfléchir.

Ce que nous appelons le temps est en réalité une succession de secondes, de minutes, d’heures, de jours, de semaines, de mois, d’années, etc. Et tout ce découpage n’est qu’imaginaire, car, à vrai dire, ce n’est pas le temps qui passe, c’est nous qui passons dans le temps. D’ailleurs, Lamartine fait remarquer ceci : Le temps n’a pas de rive, il coule et nous passons. Cela est si vrai que nos arrière-grands-parents pensaient eux aussi que le temps passe vite, mais en réalité ce sont eux qui ont vite passé, ils ont fait dans le temps le voyage éternel. Par conséquent, chacun de nous devrait s’assurer d’une bonne gestion du temps qui lui est alloué. Il n’est pas question de gaspiller son temps, car la trace de chacun de nous doit rester longtemps dans le temps, à la fin de notre temps. Il est vrai que nous ne sommes que matière, donc vanité, mais les œuvres que nous accomplissons peuvent être immortalisées, tout au moins elles peu-

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vent perdurer. En témoignent des gens qui, même s’ils ont eu une longévité de moins d’un siècle, ont laissé après eux des œuvres si colossales que nous aujourd’hui, comme des dizaines de générations qui nous ont précédés, étudions encore leurs œuvres et cherchons même à les comprendre, à les interpréter et à les copier. Ainsi, profiter du temps, c’est de bien accomplir ce que nous avons à faire aujourd’hui. C’est-à-dire de nous révéler responsables en nous acquittant convenablement de nos tâches. On doit tous se rappeler que dans le temps nous ne faisons que passer, d’autres sont passés avant nous et nous ont légué leur héritage. Coûte que coûte, notre existence terrestre doit un jour toucher à sa fin, alors la question que chacun de nous doit se poser est la suivante : j’ai bien joui de l’héritage que mes prédécesseurs m’ont légué, que vais-je moi-même laisser aux générations, tout au moins, à la génération qui me succédera?

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Certains auteurs de la Bible semblent vouloir nous sensibiliser à cette réalité qui trop souvent nous échappe. En effet, l’un d’entre eux nous dit ceci : L’Homme! Ses jours sont comme l’herbe, il fleurit comme la fleur des champs. Lorsqu’un vent passe sur elle, elle n’est plus et le lieu qu’elle occupait ne la reconnaît plus. Ayant pris conscience de cette réalité un autre auteur biblique adresse cette prière au Créateur : Apprends-nous à bien compter nos jours afin que nous appliquions notre cœur à la sagesse. (Respectivement Les Psaumes 103, 15, 16 et 90, 12). Ces textes ne cherchent pas à nous enlever la joie de vivre, ni à nous convaincre de jeter l’ancre sans jamais voguer sur l’océan de la vie pour atteindre notre port de destination. Au contraire, ils nous rappellent que nous avons besoin de jouir de notre temps tout en étant prudents, car nous ne sommes pas là pour longtemps. Toutefois, la différence est dans notre perception de la jouissance. Si jouir de sa vie signifie : agir de manière inconsidérée; chercher son bien-être personnel même au détriment des autres; faire de soi-même le centre de l’univers; mener une vie autarcique qui se moque de la souffrance des autres, alors là on ne profite pas de son temps, on le gaspille. Car vivre pleinement son temps, c’est faire autant de bien qu’on peut à autant de personnes qu’on peut. D’ailleurs, ne diton pas que la récolte d’un humain sera proportionnelle et surtout identique à sa semence. Eh bien, si on veut avoir une bonne récolte à la fin de son temps, il faut prendre le soin de bien semer dans son temps.

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Le port de la barbe et du turban religieux sera permis pour trois militaires Sikhs de l’Armée américaine. La U.S. Army a annoncé, le 11 avril, que les soldats Kanwar Singh, Harpal Singh et Arjan Ghotra pourront se rapporter à leur entraînement de combat de base avec la conscience tranquille. Cette décision survient une semaine après que l’Armée américaine ait décidé d’accorder une médaille au capitaine Simratpal Singh, également de religion Sikh. L’armée des États-Unis emboîte donc un pas historique vers l’acceptation au sein des troupes des Sikhs et de leurs coutumes. Bien que des milliers d’exceptions au port de la barbe pour des raisons médicales aient été accordées, ces quatre récentes exceptions religieuses sont plus que toutes les accommodations accordées aux Sikhs dans les 35 dernières années, depuis que l’interdiction du port de la barbe a été appliquée. Cependant, la décision n’est pas finale. Les soldats impliqués mettent toujours les efforts pour rendre cet accord permanent, et ce, pour tous les Sikhs. «Depuis des décennies que les Sikhs sont exclus de servir pour notre pays en raison de leurs croyances alors que plusieurs autres pays reconnaissent leurs valeurs et leur patriotisme. Ce nouvel accord qui mène à la fin de la discrimination contre ces individus est un important pas vers un changement de mentalité», affirme Arjan Ghotra. (S.L.)

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Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du Groupe de soutien de la 2e Division du Canada. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FAC et des SBMFC/ Personnel des FNP.

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RÉDACTRICE EN CHEF : Caroline Charest • Tél. : 418 844-5000, poste 5672 • Courriel : caroline.charest@forces.gc.ca

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JOURNALISTE : Simon Leblanc • Tél. : 418 844-5000, poste 6656 • Courriel : simon.leblanc@forces.gc.ca

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Prochaine parution : 11 mai 2016 Tombée : 2 mai 2016

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PROMOTION DE LA SANTÉ

Le gaspillage alimentaire : faites-vous partie de la solution? Chaque année dans le monde, le tiers des aliments produits est jeté. C’est énorme, quand on sait que le quart des pertes alimentaires suffirait pour nourrir 870 millions de personnes qui meurent de faim. Chaque ménage québécois gaspille entre 1000 $ et 1785 $ par année en nourriture. En modifiant quelques gestes quotidiens, on peut cesser ce gaspillage. Le Canada est l’un des pays qui gaspille le plus d’aliments entre le champ et l’assiette, plus précisément entre le frigo et la poubelle. C’est un peu contradictoire que les consommateurs soient choqués par l’augmentation du prix des aliments alors qu’ils sont responsables de 51 % du gaspillage… Qu’est-ce qui contribue à faire perdre les 49 % restant? Dans les pays les plus développés, une bonne partie du gaspillage se produit pendant le circuit de distribution. Les aliments que nous trouvons sur nos tablettes proviennent de tous les coins du monde; il faut penser qu’une partie de cette nourriture est perdue dans le transport. De plus, les distributeurs et les épiciers jettent les produits dès que ceux-ci atteignent leur date de péremption. Ajoutons à ces pertes la grande quantité de fruits et de légumes qui présentent des imperfections et ceux qui, après quelques jours dans votre frigo, sont un peu plus fripés. Pourtant, ils sont tous aussi bons et nutritifs! Un concept très intéressant a débuté en Europe, soit celui de présenter dans les épiceries les légumes et les fruits «moches» à des prix dérisoires. Cette initiative permet de réduire les pertes, et de pouvoir se procurer des fruits et légumes à faible coût. Ce concept est en train de

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s’installer tranquillement dans certaines épiceries de Québec. Acheter ces produits, c’est poser un geste écologique et réaliser des économies. Néanmoins, ne vous laissez pas piéger par le marketing au marché. Il est démontré que les aliments moins chers sont souvent vendus en plus grande quantité, mais que ces derniers sont malheureuse-

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ment perdus à la maison. Par exemple, les emballages de trois courgettes ou les coupons 2 pour 1 pour les casseaux de framboises. Assurez-vous que ceux-ci seront consommés, cuisinés ou encore congelés avant qu’ils prennent (euxmêmes…) la route de la poubelle. Prévoyez vos menus et collations de la semaine, cette stratégie réduira le gaspillage d’aliments et d’argent.

QUOI FAIRE À LA MAISON? – Une fois revenu de l’épicerie, coupez vos fruits et légumes pour qu’ils soient prêt à être consommés en tout temps. – Rangez votre réfrigérateur adéquatement, vous conserverez ainsi les aliments plus longtemps. – Placez vos produits laitiers sur la tablette du haut et non pas dans les étagères de la porte. – Informez-vous sur les dates de péremption. La mention «meilleur avant» ne veut pas dire «moins bon après». – Validez vos connaissances sur le site de Partenariat Canadien de la salubrité des aliments, car souvent l’information que nous croyons détenir peut elle-même être périmée! – Essayez de cuisinez vos aliments en totalité. Vous pouvez utiliser les feuilles de céleri pour les potages et les carcasses de viande pour les bouillons. Utilisez le reste de vos tomates pour une sauce à spaghetti. Faites de la chapelure avec le pain. – Congelez vos petits plats en portions individuelles pour éviter d’en gaspiller lors de la prochaine utilisation. – Planifiez vos achats en fonction de vos besoins. Selon un sondage, un

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repas sur deux est consommé au restaurant. Si vous êtes dans cette situation, il est préférable d’aller à l’épicerie quotidiennement en déterminant à l’avance vos besoins, car l’habitude de cuisiner se perd vite et le gaspillage, lui, augmente. – Apprenez à vos enfants comment utiliser les aliments dans leur entièreté, mais surtout comment récupérer les aliments visuellement imparfaits. Tous ces gestes sont fort simples et en bout de ligne, ils seront bénéfiques pour tous. Durant les prochaines semaines, nous vous encourageons simplement à prendre conscience des pertes alimentaires dans votre demeure ou encore au travail, et à trouver des solutions pour réduire ce phénomène. Partagez vos idées sur le Facebook de la Promotion de la santé de Valcartier www.facebook.com/promosantevalcartier) et courez la chance de gagner un abonnement pour la saison estivale d’un panier de légumes que vous irez chercher hebdomadairement. Rappelez-vous que ce sont les petits gestes quotidiens qui diminueront le gaspillage alimentaire, car vous faites partie de la solution! Besoin d’informations supplémentaires? Venez nous voir à nos bureaux du Centre des sports, téléphonez-nous au 418 844-5000, poste 4677 ou écrivez-nous à promosante. valc@forces.gc.ca.

CE SUJET VOUS INTÉRESSE? Consultez les sites suivants : • Sauve ta bouffe : www.sauvetabouffe.org • Partenariat Canadien sur la salubrité des aliments : www.cpma.ca • Équiterre, le guide du compostage : http://www.equiterre.org/geste/le-compostagesimple-et-naturel

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

BLOC-NOTES 30 AVRIL

Marché aux puces Marché aux puces de la chapelle SteJeanne-d’Arc de Valcartier le samedi 30 avril de 8 h à 16 h au gymnase de l’école Dollard-des-Ormeaux, 18 rue Ladas, Courcelette. Environ 100 tables de disponibles au coût de 20 $ chaque. Également cueillette de vêtements usagés dont la vente ira entièrement aux deux écoles de la base. Réservation : padré Petitpas au 418 844-5000 # 6380.

2 MAI

L’ABC du grimpeur Séance théorique et pratique. Initiation à l’escalade autonome en moulinette. Équipement, assurage. Débutants et intermédiaires. Militaires seulement. Le 2 mai au Centre des sports de la Base Valcartier de 13 h à 16 h. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

4 MAI

Nutrition sportive Atelier de la Promotion de la santé permettant d’améliorer la performance

en optimisant les choix pour avoir l’énergie nécessaire à l’effort physique et à la récupération. Le 4 mai au Centre des sports de la Base Valcartier, local 182, de 18 h 30 à 20 h 30. Info : 418 844-5000 # 4677. Courriel : promosante.valc@forces.gc.ca.

Conférence gratuite L’Association canadienne pour la santé mentale organise une conférence gratuite intitulée «Bien dans son corps, l’esprit en paix et le bonheur au cœur» avec la conférencière Christine Michaud. Le mercredi 4 mai à 19 h à LaScène Lebourgneuf, 815 boul. Lebourgneuf, suite 200. Réservation requise. Info : 418 529-1979.

9 MAI

Stretching et mobilité Séance théorique et pratique. Principes de mobilité. Banque d’exercices. Entraînement avec rouleau. Le 9 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

11 MAI

Saine communication

Marché aux puces annuel

Ateliers offerts par la Promotion de la santé pour comprendre les sources des mésententes interpersonnelles, aborder la saine gestion des conflits et mettre en pratique les outils pour obtenir une satisfaction mutuelle. Offerts en 3 rencontres d’une durée de 2 heures, les mercredis 11, 18 et 25 mai de 18 h 30 à 20 h 30 au Centre des sports (bât. 516) de la Base Valcartier, local 182. Info : 418 844-5000 # 4677. Courriel : promosante.valc@forces.gc.ca.

Marché aux puces le 28 mai au Centre communautaire (bât. 93) de 9 h à 14 h. Réservez vos tables dès maintenant au coût de 15 $, nombre limité, au Centre des sport (bât. 516) de la Base Valcartier avant le 21 mai. Info : 418 844-5000 # 5226. En cas de pluie, l’activité aura lieu sous le chapiteau et à l’intérieur du Centre communautaire.

14 MAI

Trail Valcartier Venez débuter votre saison de course en sentier avec le Trail Valcartier le samedi 14 mai au Centre MyriamBédard. Distances pour tous les membres de la famille : 500 m, 1 km, 5 km et 10 km. Prix compétitifs. Zone d’amusement familiale sur le site de la course. Inscription et info en ligne au www.trailvalcartier.com. Info : 418 844-5000 # 3923.

16 MAI

Haltérophilie

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Wow! Très belle propriété 2004 avec garage double. Cuisine avec armoires de bois,bcq de rangement, îlot central avec espace lunch. Un salon et une salle de séjour au RDC,2 salles de bains et 1 salle d'eau. Bcq d'extras,3 chambres à l'étage, terrain de 21687 pieds carrés avec une cour à faire rêver (piscine creusée,clôture & terrasse). Coup de coeur!

Très belle propriété éclairée, vaste et aménagée sur 3 niveaux, 4 chambres dont 3 à l'étage avec walk-in,possibilité d'une 5e au sous-sol, 2 salles de bains et une salle d'eau. Cuisine de rêve 2015 avec comptoir granite, îlot central avec comptoir lunch. Terrain paysager de 21,612 pc, piscine hors-terre et cabanon. Possession flexible.

Magnifique cottage 28x32 irr, construction 2007, 3 chambres à l'étage, une belle salle de bains et une salle d'eau. Cuisine avec armoires en bois, foyer au salon. Certifié Novoclimat. Terrain de 77,355pc. Accès facile à la base militaire, taxes minimes. Possession flexible. Elle saura vous charmez!

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Jolie maison avec logement au sous-sol, située sur une rue peu passante. Entre Henri-IV, RobertBourassa, chemin Ste-Foy et Quatre-Bougeois. Beaucoup d'améliorations effectuées, 3 chambres au rez-de-chaussée. Près de tous les services. Autobus 7,800 et 801.Elle saura vous charmer!

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Impressionnante propriété bigénération (2 logements style jumelé-double), fenestration abondante orientation sud, chaleureux et confortable avec un cachet unique. Le bois est à l'honneur, plafond cathédrale, poutres. Concept solaire passif. Vue partielle sur la rivière Jacques-Cartier. Endroit idéal pour relaxer. Une belle découverte!

Wow! Très belle propriété 33x30 avec garage 14x27. Très bien divisée, confortable et entretenue avec soin. 4 chambres dont 2 au rez-de-chaussée. Une salle de bains et une salle d'eau. Poêle à bois. Patio couvert en fibre de verre et excavé. Le tout sur un terrain de 5702 p² avec piscine hors terre et cabanon. C'est à voir absolument!

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Très beau jumelé cottage avec terrain en copropriété. 2 chambres à l'étage ( possibilité de 3), une salle de bains et une salle d'eau. Grande salle familiale, 2 stationnements. Près d'un très beau parc. Il sera vous charmez!

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Beau jumelé cottage 22x28, très bien divisé, 3 chambres à l'étage, une salle de bains, 2 salles d'eau (dont une avec plomberie pour une douche). Plusieurs rénovations effectuées. Piscine hors terre et cabanon. Le tout sur un terrain de 3872 pieds carrés, sans voisin arrière.

0$ 90 4 32

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Très belle propriété 2008, fenestrée, aire ouverte et bien divisée. 3 chambres dont 2 au rez-dechaussée + un bureau avec fenêtre. Salle de bains avec bain podium et douche indépendante. Salle familiale avec poêle au bois. Garage détaché 18x24. Le tout sur un terrain de 22,000pc. Coup de coeur assuré!

Beau grand condo 4½ dans un immeuble de 4, construit en 1994, très éclairé, fenêtres sur 3 côtés, 2 balcons, air climatisé mural, 2 stationnements, près de tous les services. Possession flexible. Évaluation 2016 : 182 000$

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Château du Mesnil, beau et IMPECCABLE condo 4½ pièces au 2e étage (milieu), 2 chambres, planchers de céramique, armoires de mélamine. 2 stationnements (#21 et 30). Situé dans le rond-point. Secteur homogène, près de tout et avec un parc à l'arrière! Il saura vous charmer!

Développement de la technique : niveau 1 intermédiaire, le 16 mai de 10 h à 15 h 30. Perfectionnement de la puissance : niveau 2 avancé, le 18 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports (bât. 516) de la Base Valcartier. Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

22 MAI

OP Famille La fête OP famille, activité amusante et divertissante pour le plaisir de tous. Jeux gonflables, animation et collation gratuite offerte sur place. Le 22 mai au Centre des sports (bât. 516) de la Base Valcartier de 10 h à 16 h. Info : 418 844-5000 # 5226.

25 MAI

Technique de nage Séance technique et pratique. Pratique des différents styles de nage, intermédiaire et avancé. Le 25 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

Cours d’évaluateur FORCE Formation pratique complémentaire au module d’apprentissage en ligne. Aménagement, démonstration et évaluation. www.cphysd.ca/. Préalables : 1er soins général et RCR niveau C valide, normes médicales V4, CV3, H3. G2, O2, A5, NMCP valide, grade de caporal. Au plus tard 3 semaines avant le cours à johanne.morin@forces.gc.ca. Le 25 mai de 8 h à 16 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires seulement. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

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Dernier étage, très beau condo, bien divisé, 2 chambres, belle fenestration, 1 rangement intérieur et 1 extérieur, 2 stationnements. Près des services,de la piste cyclable des Cheminots et de Robert-Bourassa. Prise de possession très flexible.

PARTICIPANT AU SERVICE DE RELOGEMENT DES FORCES ARMÉES CANADIENNES

28 MAI

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Gymnastique orientée vers la performance au PEC Séance pratique. Mouvements à la barre et au sol. Personnes déjà initiées. Le 30 mai de 13 h 30 à 15 h 30 au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Militaires et membres PSL adultes. Inscription 48 heures à l’avance au 418 844-5000 # 5791.

11 JUIN

Bazar de jouets et loisirs 0-14 ans L’école Jacques-Cartier–Saint-DenysGarneau organise un bazar de jouets et loisirs le samedi 11 juin au gymnase de l’école Jacques-Cartier située au 7 rue Louis-Jolliet à Ste-Catherinede-la-Jacques-Cartier. Les jouets sont à déposer en consignation le vendredi 10 juin entre 18 h et 20 h. Info : opp.jc. sdg@gmail.com ou www.facebook.com/ OPPjcsdg.

Audition d’enfants pour spectacle de Noël L’organisme EAL (équipe animation locale), relevant de la Fabrique de la paroisse de Ste-Catherine-de-laJacques-Cartier, organise un spectacle de Noel pour décembre prochain. Les auditions pour trouver des enfants comédiens âgés de 7 à 17 ans se dérouleront le samedi 11 juin à l’église de Ste-Catherine. Inscription obligatoire par courriel avant le 3 juin. Info et inscription : bertrandmj@live.ca ou liguay.a@hotmail.com.

17 JUIN

L’omnium Mario Mercier La deuxième édition de l’omnium Mario Mercier, adjudant-Maître décédé en Afghanistan en 2007, aura lieu au club de golf Milby de Sherbrooke le 17 juin. Plusieurs formules offertes à partir de 35 $. Date limite d’inscription et d’annulation le 10 juin. Info : Luc Renaud 450 473-6010.

DIVERS

Cours de natation Séance technique et pratique des différents styles de nage. Débutants et intermédiaires. Militaires seulement. À tous les lundis, du 4 avril au 10 juin de 13 h à 14 h au Centre des sports de la Base Valcartier (bât. 516). Inscription 48 heures à l’avance au 418 8445000 # 5791.

Prochaine publication : 11 mai 2016 Soumettez vos communiqués au plus tard le 2 mai par courriel à +adsum@forces.gc.ca. Info : 418 844-5000, poste 5598.

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ADSUM, 27 AVRIL 2016

SPORTS

Évaluation de la condition physique FORCE : de nouveaux outils PAR JOHANNE MORIN Coordonnatrice du conditionnement physique des PSP Et à partir d’une publication de cpm.mil.ca (Le profil de la condition physique FORCE : une nouvelle façon d’évaluer et d’améliorer sa condition physique globale)

LES LIONS RECRUTENT POUR LES SPORTS D’ÉTÉ

L’évaluation FORCE s’enrichit d’un nouveau volet : le profil de la condition physique. Depuis le 1er avril, la mesure de la condition physique liée à la santé est combinée à la mesure de la condition physique opérationnelle – l’évaluation FORCE –, qui est déjà en place. L’évaluation FORCE demeure toujours la seule norme d’emploi en ce qui concerne l’universalité du service dans les Forces armées canadiennes (FAC). Rappelons que cette norme permet de déterminer la capacité des membres à répondre aux exigences opérationnelles militaires, sans égard au sexe ou à l’âge. Quant à l’évaluation de la condition physique liée à la santé, elle repose sur l’estimation de la capacité aérobie, elle-même basée sur les résultats de l’évaluation FORCE, et sur la mesure du tour de taille. Le tour de taille est largement reconnu comme étant un excellent indicateur de la santé et du bien-être à long terme. Les évaluations précises obtenues à l’aide du profil de la condition physique FORCE donneront aux évaluateurs la possibilité de recommander aux militaires des plans d’entraînement qui ciblent leurs faiblesses, et des programmes préventifs de promotion de la santé. Les résultats permettront également à la direction des FAC de brosser un tableau assez précis de la condition physique globale des membres de l’unité ou du commandement, et ces données pourront être utilisées pour perfectionner les programmes de mise en forme et pour faire le suivi de la condition physique des FAC au fil du temps. De leur côté, les militaires pourront maintenant visionner le profil de leur condition physique en entrant les résultats de leur évaluation dans un calculateur sur le site www.cphysd.ca/forceprofile. Le tour de taille et le résultat de la capacité aérobie utilisés pour calculer la position du participant dans le profil de la condition physique FORCE demeureront confidentiels et ne seront dévoilés qu’à celui-ci. Les commandants recevront

Vous êtes sportif? Vous aimeriez vous joindre aux équipes représentatives des Lions de Valcartier? Ceci est peut-être votre chance! Peu importe votre niveau de jeu, il est possible de vous entraîner avec les Lions.

- PHOTO : SIMON LEBLANC, ADSUM

Avec les iPads, les moniteurs en conditionnement physique, comme Mathieu Paquet (en gris) sur la photo, sont en mesure de donner des conseils aux militaires en fonction des résultats obtenus au test Force.

un sommaire des données de l’unité ou du commandement sous la forme d’un nuage de points représentant chaque individu au sein de leur unité. Les personnes ne seront pas identifiées, mais si quelqu’un échoue l’évaluation FORCE, un DND 279 sera envoyé au commandant. PROGRAMME D’ENCOURAGEMENT Lorsqu’ils effectuent les épreuves de l’évaluation FORCE, les membres des FAC doivent fournir un maximum d’effort. À l’aide d’équations mathématiques, leurs résultats sont maintenant classés dans l’une des six catégories suivantes : échec, réussite, bronze (50 %), argent (16 %), or (2 %) et platine (0,1 %). Une note bronze, par exemple, indique que votre pointage est supérieur ou égal à celui de 50 % de la population militaire de votre groupe d’âge et du même sexe. De plus, dès le 1er avril 2017, un système de récompenses individuelles sera instauré dans le but d’encourager les membres à maintenir un haut niveau de condition physique opérationnel. Les récompenses pourraient prendre la forme de points sur le rapport d’évaluation, de récompenses matérielles et d’une épinglette à porter sur l’uniforme. LES MONITEURS ENTRENT DANS L’ÈRE NUMÉRIQUE L’évaluation FORCE a entrepris le virage numérique le 1er avril dernier. En effet, l’inscription à l’évaluation se fait maintenant en ligne sur www.forme-

FAITES PARTIE D’UNE QUAND : La saison débute le mardi 17 mai et les parties ont lieu les mardis et jeudis soirs. LIGUE DE BALLE-MOLLE : 145 $ pour résidants et 165 $ pour RÉCRÉATIVE-COMPÉTITIVE COÛT non-résidants. Pour hommes et garçons de 15 ans et plus

NOUVEAUX JOUEURS : Tous les nouveaux joueurs doivent obligatoirement se présenter à la pratique des nouveaux, le lundi 9 mai de 19 h à 20 h 30. Cette pratique servira d'évaluation aux capitaines, en vue du repêchage des joueurs. Une absence à cette pratique empêche tout nouveau joueur de participer à la ligue pour la saison 2016.

DATE LIMITE D’INSCRIPTION : Vendredi le 6 mai à 16 h 30. Seulement les joueurs s'étant inscrits et ayant payé avant cette date limite pourront être repêchés. Partenaire

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fitreservation.cfmws.com, par le biais des personnes désignées à l’unité (cellule d’instruction, commis d’unité, etc.), et est enregistrée dans le Système de gestion des ressources humaines (SGRH). De plus, les moniteurs de conditionnement physique utilisent maintenant une application pour tablette personnalisable, appelée eFit, pour entrer et transmettre toutes les données de l’évaluation FORCE à partir du lieu où s’est déroulé l’évaluation directement au SGRH. CERTIFICATION D’ÉVALUATEUR FORCE Dans l’optique d’offrir une gamme de services toujours plus étendue, d’encadrer et d’éduquer les membres en matière de conditionnement physique, de favoriser un changement de mentalité et d’adopter des habitudes d’entraînements saines et sécuritaires, le soutien des militaires sera primordial dans le cadre de l’évaluation FORCE. La certification d’évaluateur FORCE sera désormais reconnue comme cours militaire officiel. Tous les militaires possédant cette qualification doivent suivre la nouvelle formation. Dès l’automne, les PSP de Valcartier offriront plusieurs sessions de formation pour les membres de la Force régulière et la Force de réserve. Informez-vous auprès de votre officier des sports. Pour des questions concernant l’évaluation FORCE, vous pouvez communiquer avec le moniteur responsable, Aziz Bouchema, au poste 6021.

Plusieurs sports sont offerts et tous ont besoin de nouveaux membres disponibles et motivés. Prendre part aux équipes des Lions, c’est se donner un sentiment d’appartenance, c’est la possibilité de s’entraîner et de progresser dans un sport où on excelle. Cela commence par le championnat régional où quatre bases s’affrontent, soit Région Montréal, Bagotville, Ottawa et Valcartier. L’équipe gagnante se dirige par la suite au championnat national mettant en compétition l’Atlantique, le Pacifique, l’Ontario, les Prairies ainsi que le Québec. Certains sports offrent également la possibilité d’évoluer au niveau international avec le Conseil international des sports militaires (CISM), comme le triathlon, le golf et le soccer masculin et féminin. Plusieurs athlètes de Valcartier évoluent présentement au sein des différentes équipes CISM. Les athlètes chapeautés par le CISM bénéficient d’un entraînement de grand calibre et ont l’occasion de voyager à travers le monde. Peut-être serez-vous le prochain! Il est possible de vous joindre aux équipes dès maintenant. Tous les sports sont en recrutement actif. Pour information, communiquer avec la section des sports militaires, au 418 844-5000, poste 6535 ou 5215. Vous pouvez également passer nous voir au deuxième étage du Centre des sports.

QUEL SPORT CHOISIREZ-VOUS POUR CET ÉTÉ? Voici les sports inscrits aux régionaux qui se tiendront cet été. Inscrivez-vous dès maintenant pour y participer. Sport

Triathlon Juillet Ottawa (sprint et olympique; inscription jusqu’au 13 mai) Hockey Balle (H & F) Juin Bagotville Golf (H & F) Juillet Valcartier Balle lente (H & F) Juillet Saint-Jean Soccer (H & F) Août Saint-Jean

PRÉINSCRIPTION Association Ringuette de la Capitale Territoire : Rive-Nord du Saint-Laurent de Saint-Augustin-de-Desmaures à Beauport

OÙ : Aréna L’Ancienne-Lorette QUAND : Le 5 mai 2016 de 17 h 30 à 20 h 30

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