Abl_Psm_18_2020 by jozef24

ПИСЬМА 16

¹18 (403) 2020

Какой мёд полезнее для вас Легко дышать в соляной пещере

Сканворды без очков

Конфеты из семечек для мужского здоровья

Читайте в номере:

ГЕ ЕРА Ь Ы Д РЕ Т Р

К. . ОРО Ь

Г АВ Ы РЕДА Т Р

. Н. ОРО Ь

ЗА ЕСТ ТЕ Ь Г АВ Г РЕДА Т РА

. .М Д А

ВЕРСТ А

О. Н. М Р

Газета «Айболит. Письма» зарегистрирована Министерством Российской Федерации по делам печати, телерадиовещания и средств массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации ПИ № 77—16213 от 13.10.2003 г. Газета отпечатана в типографии ООО «Агентство «Кавказинтерпресс» (Адрес: 355000, Россия, г. Ставрополь, пр. Трудовой, 14, тел. 24-88-65). © Перепечатка запрещена. Цена свободная. Подписной индекс в каталоге ФГУП «Почта России» «Подписные издания» П3422 В издании использованы фотографии из коллекции Depositphotos/FOTODOM Ответственность за содержание рекламы несет рекламодатель. Дата производства 26.08.2020 г. Дата выхода в свет 26.08.2020 г. Подписано в печать 18.08.2020 г. в 16.00. По графику в 14.30. Тираж 37423 экз. Заказ № 935.

Доп. тираж обеспечивает: ТОО «Крос-Пресс» (г. Алматы)

Общий тираж 46323 экз. Объем 6 п. л.

16+

Симптомы преддиабета, о которых важно знать ..................... cтр. 6-7 Лесной орех тоже лекарство ................ cтр. 8 Чесночное масло вернуло подвижность суставам.................... cтр. 9 Соляная пещера избавила от хронической пневмонии........... cтр. 10-11 Лепестки роз очень целебны ................. cтр. 12 Инфаркт любит утро ....................... cтр. 13 Отслоение сетчатки лечат только хирургически ....... cтр. 14-15

Ореховый бальзам от кашля ................. cтр. 16 Кесарята – детки особенные ........... cтр. 20-21 Такую мигрень сложно обезболить........... cтр. 24-25 Маммография или УЗИ? ................. cтр. 25 Тест-диагностика. Полноценно ли вы спите? ................ cтр. 26 Какой мед полезен при разных болезнях ............. cтр. 36-37 Их старость проходит под счастливой звездой .................. стр. 43

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïîäïèñàòüñÿ íà ãàçåòó «Àéáîëèò. Ïèñüìà» âû ìîæåòå ïî ëþáîìó èç êàòàëîãîâ

Êàòàëîã «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

Ï3422

К читателям Если у вас есть проверенный на собственном опыте рецепт от какого-либо недуга, пришлите его, пожалуйста, в редакцию газеты «Айболит. Письма». Возможно, он окажется единственным спасением от страданий для других читателей «Айболита».

Êàòàëîã Àãåíòñòâà «Ðîñïå÷àòü» «Ãàçåòû. Æóðíàëû» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

19201

Подписку также можно оформить на сайте podpiska.pochta.ru по индексу П3422

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ÐÎÑÑÈÉÑÊÈÅ ÒÎÌÀÒÍÛÅ ÑÎÊÈ ÏÐÎØËÈ ÝÊÑÏÅÐÒÈÇÓ В Роскачестве проверили томатные соки 39 российских торговых марок. В восьми образцах воды оказалось больше, чем требовалось. Еще в шести обнаружен сахар, в то время как на упаковке он не указан. Молочнокислые организмы и дрожжи в томатных соках не обнаружили, зато в некоторых нашли плесень. Это связано с тем, что сок готовили из испорченных плодов. Исследование на пестициды показало, что вся продук-

НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ ция безопасна. Среди производителей, изготавливающих сок для детей дошкольного и школьного возраста (20 из 39 образцов), нарушителей не выявлено. Синтетические красители не нашли ни в одном из соков. Консерванты обнаружены в трех из 39.

ÝÒÈ ÔÐÓÊÒÛ È ßÃÎÄÛ ÌÎÃÓÒ ÂÛÇÂÀÒÜ ÐÀÊ Самой опасной ученые назвали клубнику... Ягода опасна не сама по себе, а из-за избытка пестицидов. Эти вещества способны вызвать рак, болезнь Паркинсона, диабет, а иногда — бесплодие и ожирение. Кроме клубники, в список вошли нектарин, яблоки и персики. Опасных примесей в них больше нормы. В грушах, вишне и винограде пестицидов меньше, но есть их надо с осторожностью.

Работают мастера

Спасли малыша и маму Ростовские медики удалили злокачественную опухоль у беременной. Беременность протекала хорошо, без жалоб на самочувствие. Но во время планового УЗИ на 29-й неделе у молодой

ñòð.

женщины обнаружили новообразование на почке. Опухоль оказалась размером почти 7 см. Гистологический анализ подтвердил, что новообразование злокачественное, но это первая стадия рака. В таких случаях рекомендовано хирургическое лечение, лучевой и лекарственной терапии не требуется. Откладывать операцию было опасно, и врачи Национального медцентра онкологии в Ростове срочно прооперировали беременную, не навредив при этом малышу.

Â ßÏÎÍÈÈ ÐÀÑÑÊÀÇÀËÈ, ÊÀÊ ÈÇÌÅÍÈÒÑß ÌÈÐ Ê 2040 ÃÎÄÓ

Поставками займутся беспилотники. Технологии виртуальной реальности помогут людям с ограниченными возможностями получить удовольствие от деятельности, которая для них невозможна. Например, катание на Через 20 лет любой лыжах или весной на человек сможет сноуборде. Уже почувствовать сбылось 70% Ãóëÿÿ ìè вкус еды, копредыдущих êè ü í торую ест прогнозов эксå ë à ñì òðàòè- пертов. Учедругой челоû â , è век. Такой äåòüì ные пророчи3 ðàçà прогноз дает òå â 2- àëîðèé, ли появление ê белая книга настенных теîëüøå ç íèõ. á å японского миá левизоров в ì å ÷ нистерства нау1977 году, а спуки и техники, котостя пять лет — морое с 1970 годов регубильную связь. лярно выпускает сценарии того, куда людей заведет прогресс. Такая мысленная дегустация разовьется благодаря тому, что будет общее сознание. Люди начнут понимать язык жиКартофель оказался вотных, научатся разгова- еще полезнее для здоривать с ними на равных. ровья, чем считалось На промышленность раньше. Ученые выяснили, будут трудиться робо- что его растительный белок ты. Они также появят- поддерживает работу мышц ся на производстве, не хуже животного белка. на стройках и в сель- Эксперимент показал: у ском хозяйстве. Ис- добровольцев, которые ели кусственный ин- в виде пудинга картофельтеллект проследит ный белок, мышечная ткань за посевами, по- стала активнее производить может собрать белки, улучшив функции хороший урожай. скелетных мышц.

×ÅÌ ÎÏßÒÜ ÓÄÈÂÈËÀ ÊÀÐÒÎØÊÀ

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

АКТУАЛЬНО Лечимся дома

COVID-19:

состояния — прокальцитониновый тест, который покажет, надо назначать антибиотики или нет. Вирусная пневмония антибиотиками не лечится.

íà÷åðòèòå òàáëèöó Самое сложное в борьбе с коронавирусом — это справиться с интоксикацией. Как самостоятельно контролировать течение коронавируса в домашних условиях? Для всех, кто лечится дома от COVID-19.

Íå æäèòå, êîãäà òåìïåðàòóðà ïîäíèìåòñÿ Болеть вы будете 2-3 недели. На листе бумаги начертите таблицу (чтобы показать врачу в случае ухудшения). Каждый день отмечайте температуру тела. Важно считать, сколько дней сохраняется температура выше 38,5°С. Такую температуру сбивайте жаропонижающими: парацетамолом, ибупрофеном, нимесулидом, диклофенаком. Не надо ждать, когда температура поднимется до 40°С и выше. Если самочувствие плохое и при 38°С, надо принимать жаропонижающие.

Êàê âû äûøèòå? Частоту дыхания измеряйте за минуту. Вдох и выдох считается одним циклом. Посчитайте, сколько за минуту сделано циклов вдох-выдох, положив руку на грудную клетку. Норма дыхания 14-18 движений в минуту. Учащенное дыхание до 24 раз в минуту может быть и как реакция на повышение температуры тела. Частота дыхания выше 24 в минуту — это одышка, значит, надо срочно сообщать врачу и вызывать скорую.

Ïîñ÷èòàéòå ïóëüñ Пульс считайте на запястье со стороны ладони под большим пальцем. Тоже засеките одну минуту. Нор-

Î êàøëå ïðè êîðîíàâèðóñå

Кашель при коронавима пульса — 60-80 ударов русе появляется из-за в минуту. При вирусной фарингита, ларингита и интоксикации пульс может других воспалений в повышаться до 90горле. Поэтому не 95 ударов в минадо лишний раз нуту. Если пульс äûøêè î пить отхаркиè ë ñ Å 100 и выше, ÿçàá î вающие средå í , тоже сообòü ства. Вирусíåò è ä î â î щаете врачу ëüíî ïð åíòãåí ная пневмои вызываете òå ð ния кашля ÊÒ èëè èõ. скорую. почти не дает, ëåãê внутри легких Ðåíòãåí нет гноя и мокроè àíòèáèîòèêè ты, которые надо Если одышки выводить. нет, не обязаP.S. Самое тельно провосложное в борьдить КТ или бе с коронавирентген легких. русом — спраПоражение легвиться с интокких до 40% можно лечить сикацией, которая дает дома, одышка почти не по- сильную слабость, головявляется. Если у вас есть ные боли, тошноту, темпеочаги хронической инфек- ратуру. Больше пейте жидции, возможно, придется кости — 30-50 мл на кг принимать антибиотики. веса в сутки. Можно сдать общий анаВ. Е. Рыжкова, терапевт, лиз крови. При ухудшении врач высшей категории

Таблица самонаблюдения

(количество дней определяется продолжительностью заболевания) Клинические симптомы

1-й день

2-й день

3-й день

4-й день

5-й день

6-й день

7-й день

8-й день

9-й день

10-й день

Дата Температура Частота дыхания Пульс Артериальное давление Затруднение дыхания, одышка Кашель Боль в груди Нарушение обоняния Тошнота, рвота Диарея Другие симптомы Примечание: выраженность симптомов оценивайте от 0 до 5 баллов: 0 — нет, 1 — незначительно, 2 — ближе к среднему, 3 — средней выраженности, 4 — значительно, 5 — крайней степени.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ÂÎÄÊÀ ÊÎÐÎÍÀÂÈÐÓÑ ÍÅ ÁÅÐ¨Ò?

ñòð.

НА ПРИЁМЕ У ВИРУСОЛОГА

повторные тесты. Если результаты отрицательные — свободны. Если положительные, даже если чувствуете себя нормально, отправляйтесь на карантин.

Часто читаю, что вирус убивает 70%-ный раствор спирта. А водка его уже не берет? Алексей, Екатеринбург Обработки водкой достаточно. Стандартные антисептики, которые используются в медучреждеПри какой темпераниях, действуют не туре вирус погибатолько на вирус, ет? Надо ли кино и на другие, ìîé пятить тарелî ä ÿ ä é более устойÇà ки, вилки, ложà ç ÿ á î , чивые патоû ö è ки? ë ó å ñ ûâàéò гены. Ультраì î ð Елена ï î фиолетовое òåëüí îì ð Сергеевна, î â ò ñ à облучение íîñ ð Владивосток ñîëè. тоже губиДостаточно îðñêîé ì тельно для копомыть их горяронавируса. чей водой при темТолько нужно испературе около 40°С. пользовать лампы закры- Тут очень важно механичетого типа, чтобы не обжечь ское очищение. роговицу глаз.

ÍÀÄÎ ËÈ ÊÈÏßÒÈÒÜ ÏÎÑÓÄÓ, ×ÒÎÁÛ ÓÁÈÒÜ ÂÈÐÓÑ?

ÍÀÑÊÎËÜÊÎ ×ÅËÎÂÅÊ ÇÀÐÀÇÅÍ ÏÎÑËÅ ÂÛÇÄÎÐÎÂËÅÍÈß?

ÃËÀÂÍÎÅ — ÍÅ ÑÓÍÓÒÜ ÃÐßÇÍÓÞ ÏÅÐ×ÀÒÊÓ Â ÊÀÐÌÀÍ

Как понять, что человек не заразен, если заболевание протекало в легкой форме, практически без симптомов? Олег Иванович Сибиряков, Оренбург Точного ответа на вопрос по-прежнему нет, так как нет однозначных результатов исследований. Все рекомендации имеют степень допуска. Выход из карантина возможен, когда два теста подряд, сделанные с интервалом в один день, показывают отрицательный результат. Что касается бессимптомного течения заболевания, людям, контактировавшим с заболевшим, даже если у них нет признаков заболевания, тоже делают

Надевать на улице перчатки или можно открывать двери не голыми руками, а используя одноразовые салфетки? Как правильно? Людмила С., Ханты-Мансийский автономный округ Ничего плохого, если вы перчатку эту или салфетку сразу выкинете. Если забудете и сунете в карман, тогда предыдущие предосторожности становятся бессмысленными. Прежде всего чаще мойте руки и соблюдайте противовирусный этикет: не обниматься, не целоваться при встрече, на время отложить рукопожатия. А. Н. Николенко, вирусолог, врач высшей категории

Душевное письмо

Все спят, а я сижу с карасём в руках Брат привез карасиков. Я достала одного — любуюсь. На часах три ночи, лето заканчивается. Все спят, а я сижу в кухне с карасем в руках, встречаю рассвет и вспоминаю детство. Вот так в 9 лет сидела с братом у пруда. В руках удочки, поплавки пенопластовые в воде болтаются. Тишина… И где начинается заря — там весь мир. Так влечет туда, так манит какое-то огромное чувство. Непонятное и тревожное. Как будто чтото важное нужно сделать. С этим чувством живу уже 30 лет… Перед рассветом по одной начинают квакать лягушки. У брата всегда больше улов. Везучий, умело подсекает и места знает, куда закидывать.

Придем с рыбалки, пожарим карасиков со сметаной… Мяса мало в них, одни кости. Одного в дождевую бочку выпустим… Брат сегодня привез мне запах детства. Из того же пруда. Сам поймал. Завтра будут караси в сметане. Как-то быстро промчались 30 лет. Теперь точно знаю, что где заря — там весь мир. Только чтобы вспомнить об этом, иногда нужно летней ночью посидеть в кухне с рыбой в руках. Екатерина, письмо с сайта

ñòð.

НА ПРИЁМЕ У ЭНДОКРИНОЛОГА За шаг до болезни

Ñèìïòîìû ïðåääèàáåòà, î êîòîðûõ âàæíî çíàòü Преддиабет — это состояние, при котором уровень сахара в крови уже повышен (больше 6,1 ммоль, но меньше 7), но не достиг критической отметки (больше 7). Симптомы болезни отсутствуют, выявляется только при сдаче анализа крови. Из 30 млн россиян, которые живут в состоя-

нии преддиабета, 15% ежегодно переходят в явный диабет. Преддиабет — полностью обратимое состояние. Чтобы избежать усугубления ситуации, нужно правильно питаться. Регулярная физическая нагрузка по 2 часа в день на 14% снижает риск развития диабета.

Ñèëüíàÿ æàæäà Это следствие частого мочеиспускания. Из-за обезвоживания организма че-

обеда люди с диабетом и преддиабетом чувствуют себя постоянно голодными — ведь их тело действительно голодает.

×àñòîå ìî÷åèñïóñêàíèå Когда сахара в крови много, почки изо всех сил стараются избавиться от лишней глюкозы, выводя ее из мочи. Потому-то людям с преддиабетом и хочется в туалет так часто. Особенно по ночам.

Ïðîáëåìû ñî çðåíèåì

Сахарный диабет II типа может развиться незаметно. На что обратить внимание, чтобы успеть остановить этот процесс.

Äèàãíîç ïðåääèàáåò. ×òî ýòî çíà÷èò?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

—

Избыток сахара в крови повреждает сосуды и каловек постоянно хочет пить. пилляры, делая их стенки Несмотря на то, что люди в более хрупкими и ломкими. таком состоянии пьют мно- Это становится заметно, го воды, жидкости обычно когда страдают сосуды в все равно не хватает. К обез- глазах — зрение ухудшавоживанию частенько до- ется, а «картинка» станобавляется и нехватка элек- вится размытой. Что хатролитов (калия, магния и рактерно, проблема может других минералов), которых проявляться в одном глаорганизм лишается зу или в обоих сравместе с мочой. зу, а состояние èè í ÿ может ухудî ò ñ î Âñ Ïîñòîÿííîå шаться или òà ñàå á à è ä ïðåä îâè ïîâû- улучшаться. ÷óâñòâî õàð â êðî åùå íå äî Если не наãîëîäà øåí, í òåïåíè, ÷òî- чать лечить Не только диабет, то со éñ жажда, но и òàêî òî áûëî íå- временем поáû ý òèìûì. теря зрения мопостоянный гоîáðà лод может быть жет стать необпредвестником ратимой. Отнеситесь диабета II типа. Пищевари- особенно внимательно к тельная система преобра- этому симптому. зует еду в простые сахара Çóä è ãðèáêîâûå (глюкозу), которые тело потом использует èíôåêöèè как топливо. У Излишняя глюкоза в кролюдей, страдаюви и моче может послужить щих от диабета, пищей для грибков и дрожглюкоза из крожей, которые, в свою очевотока не в соредь, приведут к различным стоянии проникнуть сквозь стенки инфекциям. Грибки любят клеток. В результате теплые влажные места: рот, гениталии, подмышки. Есдаже после плотного ли вы страдаете от лишнего веса, инфекция с удоНе навреди вольствием обоснуется в складках кожи. Проблемные Ь места обычно воспаляютЫ Ь Ь- ся и зудят, а кожа истонЯ Ю Ы . чается и болит.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Äîëãî íå çàæèâàþò ðàíû

ДЛЯ ТЕХ, У КОГО ДИАБЕТ это особенно проявляется на ногах. Такое состояние называется нейропатией, и оно может ухудшаться со временем.

Если кошка зацепила вас когтем и след не сходит неделями и месяцами, пора Ïîòåìíåíèÿ бить тревогу. Происходит это все по той же причине — êîæè â íåêîòîðûõ стенки сосудов страдают ìåñòàõ от переизбытка саНа некоторых хара в крови. У ÿ участках кожа à í организма на Ðåãóëÿð ÿ íàможет уплотвосстановлеñêà ниться и изние ткани уже ôèçè÷å î 2 ÷àñà ï менить цвет. à ê не хватает реãðóç % ñíè- Обычно речь 4 1 сурсов. Медà í åíü è- идет о шее, ленное зажив- â ä ñê ðàçâ è ð ò å à æ подмышках, ление ран áåòà. òèÿ äèà коже в паху, на опасно инфицикостяшках и локрованием. тях. На ощупь эти пятÎíåìåíèå, на мягкие и барïîêàëûâàíèå, áîëü хатистые. Этот симптом известен как â êîíå÷íîñòÿõ черный акантоз. Сахар в крови влияет на кровообращение, поврежÍåîáúÿñíèìàÿ дая нервные окончания. У óñòàëîñòü людей с диабетом II типа Неэффективное расэто приводит к болям, онемению, ощущению пока- щепление и усвоение лывания в пальцах или глюкозы при диабете конечностях. Чаще всего II типа приводит к го-

лоданию тканей, как следствие — постоянная усталость и вялость.

Áóäü íà÷åêó! Диабет может появиться у кого угодно, но образ жизни, пищевые привычки и уровень физической активности — ключевые факторы для развития болезни и особенностей ее течения. Если вы заметили у себя хотя бы 1-2 симптома преддиабета, обратитесь к врачу. Диабет II типа можно предотвратить, а на некоторых стадиях — и обратить. С. И. Бухарина, эндокринолог, врач высшей категории

ñòð.

Собирайте перегородки грецкого ореха Из них можно приготовить целебный отвар, снижающий сахар в крови. Разбейте 40 грецких орехов и извлеките из них перегородки. Эти перегородки залейте стаканом крутого кипятка, а затем потомите приблизительно один час на водяной бане. После охлаждения полученную смесь процедите. Отвар принимайте по 1-2 чайн. ложки за полчаса до каждого приема пищи.

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ОТ ПРИРОДЫ

Знаете ли вы, что… Ь

ЯЭ

. Ы Ь Ы .

При стенокардии

Настой боярышника и пустырника Залить 4 ст. ложки сухих плодов боярышника в термосе 3 стаканами кипятка, настоять 15-20 часов, а затем процедить. Затем выжать сок из свежей травы пустырника, развести 3 чайн. ложки сока в стакане настоя и пить по 1/3 стакана 3 раза в день. Курс лечения — 2 недели.

Снадобье на травах Улучшение при стенокардии наступает, если смешать сухими поровну по объему, измельчив, траву пустырника, донника и лапчатки. Залить 1 ст. ложку смеси стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить и пить настой по 100 мл 3 раза в день. Постоянно нужно готовить свежий настой.

Я ЫЯ Ы.

Ëåñíîé îðåõ òîæå ëåêàðñòâî огонь, доведите до кипения, остудите, процедите. Добавьте 5 ст. ложек жирных * При гипертонии и бо- крутого кипятка. Держите сливок и 1,5 ст. ложки меда. лезнях почек. Залейте 20 г на огне 10 минут, после Перемешайте и принимайлистьев лещины 400 мл ки- остывания процедите. При- те по 1 ст. ложке 2 раза в пящей воды, доведите до нимайте по 1/2 стакана день до еды. Курс лечения — кипения и держите на огне 4 раза в день до еды. Курс 2 недели. 10 минут. Отвару дайте на- лечения — 2 месяца. * При бронхитах, пневстояться полчаса и монии, плеврите процедите. Принимайлечатся так: измельЬ Ы Я те по 1/2 стакана трижчают горсть орехов , Ы ды в день (до еды) в и смешивают их с Ы , течение 2 месяцев. 2/3 стакана кипячеЫ Ь , Курс можно повторить ного молока. Пьют Ь . через месяц. по 1/4 стакана 3 раза * У вас тромбов день через 2 часа флебит? Заварите 1 ст. * Замучили трофические после еды. Курс приема — ложку измель- язвы? Смешайте в равных 2 недели. ченной ко- частях свиной жир и измель* Если кишечник не здоры лещи- ченную и просеянную кору ров, залейте 3 ст. ложки ны 0,5 л лещины. Сделайте повязку измельченных ядер 1/4 стас мазью. Курс — 3 недели. кана кипятка. Добавьте * Тем, у кого невроз, по- 1 чайн. ложку меда, переможет ореховое масло. За- мешайте, долейте еще лейте 50 ядер ореха на стакан кипятка. Дайте на12 часов стаканом теплой стояться полчаса. Пейте по воды. После измельчите всю 1/4 стакана 5 раз в день в массу в блендере или ступ- течение трех недель. кой и оставьте еще на 3 чаО. И. Лебедев, са. Поставьте на слабый народный целитель У ЛЕЩИНЫ ПОЛЕЗНЫ НЕ ТОЛЬКО ОРЕХИ И СКОРЛУПА, НО ТАКЖЕ ЛИСТЬЯ И КОРА.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ÄÀÂËÅÍÈÅ ÄÎÕÎÄÈËÎ ÄÎ 220, ÏÎÌÎÃ ÁÀËÜÇÀÌ

ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ

Расскажу читателям «Айболита», как приготовить лекарство, которое не только улучшает эластичность суставов, но и обезболивает. Очищаю 400 г чеснока, пропускаю через мясорубку, кладу в литровую банку и заливаю хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваю 2 недели в темном месте, ежедневно пере-

чае необходимости повторяйте курс каждые три месяца. Вера Владимировна Пахомова, Московская обл.

ÄËß Î×ÈÙÅÍÈß ÊÐÎÂÈ ÃÎÒÎÂËÞ ÀËÒÀÉÑÊÎÅ ÑÍÀÄÎÁÜÅ

Раньше и скорую постоянно вызывала, и ночами не спала. А сейчас давление выше 140 не поднимается, помогает волшебный бальзам. Чтобы его приготовить, смешайте по 5 ст. ложек Поделюсь рецептом цетравы птичьего горца лебной кедровки, и плодов боярышкоторая очищает à å ника, залейте 1 л ð кровеносную и ê í Ïðè ïà ëåçíî кипятка и полимфатичеî òèòå ï íü ïåðåä скую систеставьте на слаå бый огонь на 3 ðàçà â ä мы, полезна ü èíèìàò 10 минут. Пепри сердечноåäîé ïðò. ëîæêå ñ релейте отвар сосудистых 1 ïî ìåäîì. заболеваниях вместе с травой þêâû ñ ë ê и плодами в стеи пониженном клянную банку и иммунитете. добавьте 1,5 стаЧитала, что кана водки. Плотэто рецепт но закройте банку, алтайских старовзболтайте содерживеров. Готовлю ее в мое и поставьте на три дня сезон каждый год. Промыв темное место. Через три ваю 1,5 стакана свежей дня процедите, разлейте скорлупы кедровых орехов по бутылкам и поставьте в и заливаю 0,5 л водки, нахолодильник. Принимайте стаиваю 10 дней в темном бальзам во время еды три теплом месте. Для очищераза в день по 1 ст. ложке ния крови и укрепления в течение 5 недель. В слу- иммунитета принимаю по

Чесночное масло вернуло подвижность суставам

ñòð.

мешивая. Полученное чесночное масло процеживаю через 3-4 слоя марли. Как применяю: втираю в больное место (например, в поясницу при остеохондрозе или в суставы), накрываю полиэтиленом и теплым шарфом на ночь. Уже с первых дней чувствую облегчение, подвижность возвращается, боль отпускает. Курс — 2 месяца. Читала, что чеснок улучшает кровообращение в области больного сустава. Видимо, это действительно так. Т. И. Миркова, Пермский край

1/2 ст. ложки 3 раза в день до еды. Курс — 30 дней. Делаю перерыв на месяц и повторяю курс. В год можно пройти 2-5 курсов — по самочувствию. Б. Ю. Рябцева, Томск

ÝÒÎ ÂÀÐÅÍÜÅ ÈÇ ÁÓÇÈÍÛ — ÎÒËÈ×ÍÎÅ ÑËÀÁÈÒÅËÜÍÎÅ Поделюсь рецептом проверенного семейного средства от запоров. Ягоды бузины черной пересыпаю сахаром в стеклянной посуде — слой с палец ягод, затем такой же слой сахара. И так до самого верха посуды. Настаиваю от полумесяца до месяца и про-

цеживаю. Принимать нужно такое варенье 3 раза в день сразу после еды по 1 ст. ложке. За 10 минут до еды желательно выпить 3/4 стакана воды. Как только работа кишечника нормализуется, прием прекратите. Р. Х. Абитова, Татарстан

Ó ÂÀÑ ÇÀËÎÆÅÍ ÍÎÑ? ÅÑÒÜ ÏÐÎÂÅÐÅÍÍÎÅ ÑÐÅÄÑÒÂÎ Оно реально помогает! Вам понадобятся 1/2 лимона, 1 средняя луковица, 1 ст. ложка меда, 1 стакан воды. Вскипятите воду и нарежьте лук кольцами. Бросьте в кипящую воду на 15 минут. Затем выключите огонь и дайте напитку настояться 5 минут. Теперь добавьте 1 ложку меда и хорошенько размешайте — так, чтобы он полностью растворился. Перед тем как пить, выдавите в напиток сок 1/2 лимона. Пейте 2-3 раза в день по 1 ст. ложке. Храниться он может 2 дня. Ольга Семеновна Кирова, Ростовская обл.

ñòð.

САМ СЕБЕ ДОКТОР

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Для тех, кто болен

Ñîëÿíàÿ ïåùåðà èçáàâèëà îò õðîíè÷åñêîé ïíåâìîíèè Это была ослепительная белоснежная пещера с высокими сводами. Повсюду — на полу, на стенах, на узком стрельчатом потолке — сверкали прозрачные драгоценные камни. Ледяные горки свешивались с потолка. В воздухе носилась тончайшая белоснежная пыль. И так приятно и легко там было дышать…

Áîëü ïðîñòî ðàçðûâàëà áîêà Пневмония, которой я переболела в детстве, перешла в хроническую форму и мучила меня долгие годы. До сих пор смутно вспоминаю, как трудно было дышать, боль во время кашля просто разрывала бока. Боялась прихода медсестры, ежедневных уколов, не умела и не хотела глотать таблетки. Месяцами приходилось лежать в кровати, соблюдая постельный режим. Возможно, благодаря тому, что болезнь заставляла подолгу проводить время в постели, я рано научилась читать, и книги стали моими лучшими друзьями. Еще

ные драгоценные камни. Алмазы или бриллианты, решила я тогда. Большие глыбы кристаллов громоздились на полу как ледяные горки, некоторые свешивались с потолка в виде огромных сосулек. В воздухе носилась тончайшая белоснежная пыль. И так приятно и легко было дышать, что хотелось глубоко, всей грудью вдыхать

мне снились удивительные, необыкновенно реальные, «живые» сны. Даже не хотелось просыпаться, настолько интересные в них были приключения, которые всегда хорошо заканчивались и приносили мне массу —Э счастливых пережиЯ, ваний.

×óäåñíûé ñîí Однажды лет в десять мне приснился сон, который обещал и оздоровление, и полное исцеление. Я видела ослепительную белоснежную пещеру с высокими сводами. Повсюду — на полу, на стенах, на узком стрельчатом потолке — сверкали прозрач-

Я ,

этот чудесный, свежий, словно бы морозный воздух. Больные легкие, измученные воспалениями и непроходящими бронхитами, впервые за долгие годы справлялись. Давно не чувствовала себя так хорошо. «Вот

оно — царство Снежной королевы!» — пронеслось в голове. Проснувшись, не хотела верить, что это был лишь сон. О своем необыкновенном сне про снежную пещеру я рассказала матери, но она не придала этому значения. А для меня этот сон стал мечтой всей жизни. Я помнила, как дышала тогда во сне — спокойно и глубоко, и боль уже не колола меня изнутри. Я верила, Я- что пещера Снежной королевы из моего сна есть на свете. Но где может находиться это таинственное место и как его искать? Сама я со своей болезнью не боролась, покорно принимала очередной курс антибиотиков и всякой другой «дряни», как про себя называла лекарства.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА»

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Ïèñüìî ñ Óðàëà îò äåäàøàõò¸ðà Закончила школу. О том, чтобы дальше учиться, при моем здоровье не могло быть и речи. Маме удалось устроить меня помощницей бухгалтера, но чаще я была на больничном, чем работала. И продолжала жить в грезах в белоснежной пещере. Не знаю, долго бы я прожила так — между изнуряющим недугом и несбыточными мечтами, если бы не письмо с Урала от деда, маминого отца. Он давно расстался с бабушкой, и я его никогда в жизни не видела. Дед звал маму в гости. Мама собралась в дорогу и меня взяла с собой. Приехали в городок Березники, где жил дед. В первый же вечер за чаем он, узнав о моей болезни, воскликнул: «Чего вы раньше думали! Ей же, — и он показал на меня, — нужно

в соляную, ей соль поможет!» Мой дед всю жизнь проработал в соляной шахте, добывал каменную соль. Он и рассказал, как с давних пор больных — легочников, астматиков, аллер-

Ы Я Ы

Я— Э ЬЮ, Ь

гиков — отправляли лечиться в соляные шахты. Ведь не случайно рабочие, которые добывают каменную соль, не болеют легочными и респираторными заболеваниями. Да и для нервных больных соленое лечение полезно. У них там, на Урале, уже давно в одной из шахт оборудовали лечебницу — медицинскую соляную пещеру.

È âîò ìû â ïîäçåìåëüå... Доктор проводит нас в подземную комнату, включает свет — и я ахаю! Про-

зрачные сверкающие кристаллы, снеговые узоры на стенах, мягкий снежный ковер на полу, в нем утопают мои ноги, а в воздухе — мельчайшая, едва видимая белая пыль. Все как в моем чудесном детском сне! В следующий момент до меня дошло, что это великолепие не изо льда и снега, а из . соли. Пробыв там некоторое время, почувствовала себя так хорошо: легко дышалось полной грудью. Такое ощущение бывает только в детстве, когда исполняются самые заветные мечты!

Çàáûëà î ñâîåé áîëåçíè Я ходила в соляную пещеру 15 дней, после чего на год забыла о своей болезни. Потом приехала на Урал снова. Ездила пять лет подряд, пока не узнала, что галотерапия — аэрозольное лечение солью, то есть распыление мельчай-

Авторитеты дают советы

Солью раньше лечились в шахтах Несмотря на все достижения медицины, многие болезни, особенно хронические, остаются непобежденными. Потеряв надежду на излечение с помощью таблеток, уколов и капельниц, люди все чаще прибегают к народным методам. И они действительно помогают. Лечение солями использовали издавна в природных пещерах и соляных шахтах. С тех пор научились делать искусственные соляные пещеры, эффект от которых ничуть не хуже. Очень хорошо поддаются такому лечению бронхиальная астма, хронические бронхолегочные патологии. Бронхи расширяются, отходит мокрота. В соляных пещерах улучшается состояние больных кожны-

ми и аллергическими заболеваниями, укрепляется иммунитет. Очень хорошо сочетать дыхание воздухом, обогащенным солями, с сеансом музыкотерапии — тогда улучшается сразу и физическое, и психическое состояние. Свет гасят, люди лежат на кроватях и слушают специально подобранную музыку. При этом релаксация почти полная, депрессии, тревоги и страхи уходят. В. Будник, терапевт, врач высшей категории

ñòð.

ших соляных частиц в специальном помещении, — есть во многих медицинских центрах. Оказалось, что и в нашем городе можно так лечиться. Конечно, искусственная соляная пещера — это не то, что настоящая, под землей, в которой я побывала как в сказке из далекого детства, но ее лечебное воздействие не слабее. По крайней мере, я полностью избавилась от своих проблем с легкими и вот уже пять лет чувствую себя вполне здоровой. Появились силы для нормальной человеческой жизни. Я работаю, вышла замуж, у меня растет дочь, и она уже знает, что маму вылечила не Снежная королева, а Соляная. И. А. Приходько, Челябинск

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

САМ СЕБЕ ДОКТОР

Ëåïåñòêè ðîç î÷åíü öåëåáíû ÂÀÐÞ ÍÀ ÊÀÃÎÐÅ ÎÑÅÍÍÈÉ ÁÀËÜÇÀÌ ÎÒ ÁÐÎÍÕÈÒÀ

уксус. Заливаю 100 г красных лепестков роз 1 л столового уксуса. Настаиваю 3 дня и использую для полосканий, растворяя в стакане воды 1 чайн. ложку настойки. А если кашель Подскажу спасительный буквально берет за грудки, рецепт от проблем с брон- помогает такое лекарство. хами. В моей семье он уже Смешиваю 10 ст. ложек опробован. Смешиваю 500 г сухих лепестков красных мякоти тыквы, 6 сухих ли- или розовых роз, 0,5 кг натертой на мелкой терстиков подорожника, ке тыквы, добавляю по 100 г сухих ле2 ст. ложки меда пестков роз и ? û í ñ å 1 ст. ложку ä меда. Заливаю ò Áîëÿ å ñóõèå исухих листьев все в кастрюò é Ñìåøà òêè ðîç подорожниле 1 л кагора, ëåïåñ (1:1) ка. Заливаю даю закипеть ì и сразу сниñ ìåäî æèòå âî смесь 1 л сухомаю с огня. è ïîäåð ìèíóò. гокрасного вина, ставлю Настаиваю сут0 2 ðòó на огонь, довожу ки, сырье отжидо кипения и срамаю. Храню в хозу снимаю. Принимаю лодильнике. Принимать такой бальзам нужно по по 1 ст. ложке 5 раз в день 1 ст. ложке 5-6 раз в день. 3 дня. Затем делаю перерыв на 3 дня и повторяю Курс — 1 месяц. Ольга Петровна Головко, курс, если нужно. Нина Михайловна Краснодарский край Амбарцумова, Московская обл.

ÅÑËÈ ÃÎÐËÎ ÇÀÁÎËÅËÎ È ÊÀØÅËÜ ÁÅÐ¨Ò ÇÀ ÃÐÓÄÊÈ

Когда начинает мучить ангина, готовлю розовый

ÊÀÆÄÛÉ ÃÎÄ ÃÎÒÎÂËÞ ÐÎÇÎÂÛÉ Ì¨Ä Лепестки розы обладают высокими бактерицидными свойствами. Каждый год я готовлю розовый мед. Это вкусное средство помогает бороться с се-

зонными простудами. Готовлю его так: заливаю 100 г лепестков розовых или красных роз (только такие лепестки обладают лечебными свойствами) 100 мл кипятка, ставлю на маленький огонь и держу 20 минут. Снимаю с плиты и даю настояться сутки. Добавляю в розовый отвар 120 г меда, перемешиваю и подогреваю до 35°С (не кипятить!). Розовый мед готов! Принимать вкусное лекарство надо по 2 чайн. ложки 3 раза в день до еды 15-20 дней. Это отличная добавка к лекарственной терапии, назначенной врачом. Виолетта Юрьевна Белевцева, Астраханская обл.

Замучила мигрень? Ы Ь

Я.

ÐÀÑÑËÀÁËßÞÙÈÉ ×ÀÉ ÏÜÞ ÏÎÑËÅ ÐÀÁÎÒÛ Подскажу читателям «Айболита» рецепт расслабляющего цветочного чая. Готовлю его так. Заливаю 1 ст. ложку лепестков роз стаканом кипятка. Настаиваю 20 минут и пью с медом. Так делаю каждый день, приходя с работы. Чай помогает расслабиться, снять стресс после трудового дня. К тому же этот напиток укрепляет организм и налаживает обмен веществ. Обладает омолаживающим действием на весь организм. Иногда готовлю целый литр настоя (на 2 стакана лепестков). Даю постоять 40 минут и выливаю в ванну с теплой водой. Принимаю ее 20 минут. Усталость как рукой снимает! В. Ю. Степанюк, Республика Крым

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

НА ПРИЁМЕ У КАРДИОЛОГА

ÊÀÊ ×ÀÑÒÎ ÍÓÆÍÎ ÊÎÍÒÐÎËÈÐÎÂÀÒÜ ÓÐÎÂÅÍÜ ÕÎËÅÑÒÅÐÈÍÀ

проверяться раз в 5 лет. К факторам риска относятся: повышенный уровень холестерина при последней проверке, артериальная гипертония, курение, избыточный вес, сахарный диабет, возраст, наследственность, Что это вообмужской пол (у âè ò è ще такое — хоö женщин в отè ô Äå 50% личие от мужлестерин? И à í D à как часто нуж- òàìèí ñê âàåò ðè êòà чин уровень è ÷ но его контроè ë å холестерина óâ íôàð лировать? âèòèÿ è è ðàñ- в крови сниç à ð Валентина, äà жают женìèîêàð ãî ñêëå- ские Хабаровский половые î í í край ñåÿ . гормоны). à ç î ð Холестерин образуется при переработке организмом жиров, он не растворяется в воде. При повышенном его содержании в крови он может откладываться на стенках сосудов и стать причиной атеросклероза. НормальСейчас у меня началась ным считается уровень аритмия, приступы стаменее 5 ммоль/литр. За новятся чаще. Пить ли уровнем холестерина нуж- аспирин дальше? но следить после 20 лет, и А. Джабиева, РСО-Алания если нет факторов риска, Скорее, да. Ведь у вас

ÌÍÎÃÎ ËÅÒ ÏÐÈÍÈÌÀËÀ «ÑÅÐÄÅ×ÍÛÉ» ÀÑÏÈÐÈÍ…

Путём проб и ошибок нашла рецепт от гипертонии Я гипертоник со стажем. Путем проб и ошибок нашла для себя оптимальный рецепт, который помогает мягко снизить артериальное давление. Пропускаю через мясорубку лимоны с кожурой, но без косточек, свежие плоды шиповника без семян, клюкву, добавляю мед. Все ингредиенты — по 500 г. Перемешиваю и принимаю по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Курс — 2 месяца. Ольга Яковлевна Быстрова, Воронежская обл. наверняка есть ишемическая болезнь сердца, и 75 мг аспирина нужно принимать ежедневно. Сейчас «кардиологический» аспирин выпускают в капсулах. Он не раздражает слизистую желудка. Если вы не страдаете обострением хронического гастрита или язвой, нет причин отказываться от аспирина. При мерцательной аритмии нужны лекарства, более надеж-

Прикинь на себя

Инфаркт любит утро... Живем в селе. Приходится много работать. Заметил: как только перетружусь, сердце начинает болеть… Перетерплю — и опять за работу… Анатолий Ильич, Новосибирск Учитывая, что приступы Возможно, даже во сне. возникают после физиче- Самое любимое его вреской нагрузки и проходят мя — раннее утро. после приема лекарства, Первым признаком стаможно предположить раз- новится сильная боль за витие стенокардии. А это грудиной, которая может значит, что сосуды уже не отдавать в руку, плечо, спив порядке. И, скорее все- ну, шею. Приступ длится го, у вас повышенное со- более 20 минут. Таблетки держание холестерина в валидола или нитроглицекрови. Об инфаркте пока рина не приносят облегчеречь не идет, но такие ния. Иногда начинается приступы нельзя оставлять рвота, затруднено дыхание. без внимания. Надо по- Пытаться «перетерпеть» ни казаться врачу. Часто ин- в коем случае нельзя. Профаркт развивается пото- медление опасно. Самые му, что пациенты недооце- правильные действия — нивают первые приступы принять нитроглицерин и боли в сердце. Кстати: вызвать врача. Если сдают инфаркт чаще всего на- нервы, выпейте 30-40 каступает в состоянии покоя. пель валокордина и ждите

ñòð.

приезда скорой. Чтобы не рисковать, при малейшем подозрении на инфаркт врачи отправляют больного в реанимационное отделение. Ведь только в течение первых нескольких часов с помощью специальных препаратов (тромболитиков) или коронарной ангиопластики можно растворить свежий тромб и восстановить кровоток в коронарной артерии. Л. Ю. Князева, кардиолог, врач высшей категории

но разжижающие кровь,— антикоагулянты. Поскольку мерцательная аритмия — хроническое заболевание, эти препараты надо пить постоянно. Нужную дозу рассчитает врач. Кстати, у людей старше 70 лет риск развития тромбоза возрастает вдвое.

ñòð.

ИЗ ПОЧТЫ «АЙБОЛИТА» Счёт идёт на минуты

Îòñëîåíèå ñåò÷àòêè ëå÷àò òîëüêî õèðóðãè÷åñêè

Ïðîáëåìó îáíàðóæèëè è íà âòîðîì ãëàçó

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

брав волю в кулак, стал искать решение проблемы. Я готов был продать квартиру, машину — что угодно, лишь бы сохранить зрение! И стал искать хорошего врача. Нашел в Москве. Взял с собой тот снимок, по которому мне поставили роковой диагноз и поехал.

Моей последней надеждой была Клиническая больница им. Н. А. Семашко в Рязани. Здесь мне провели рентгеноскопию глаза и по ее результатам выявили отслоение сетчатки. На тот момент у Â Ìîñêâå çàíîâî меня отслоилось уже 40%. ïðîøåë Проблему обнаружили и îáñëåäîâàíèå на втором глазу: там выявили дистрофию (истощеСдал все анализы. Естение) сетчатки, небольшие ственно, уровень диагнотрещины и разрывы. Это стики в столице не идет в скором времени могло ни в какое сравнение с также привести к отслое- рязанским. Например, нию внутренней оболочки внутриглазное давление ка. Дело в у нас измеряется метоОперацию необходимо сделать в течение 24 ча- глазного яблока. рдом Маклакова, с сов. Каждый день просрочки усиливает отслоение. том, что в нориспользованием использовани Отказ от операции — это 100% слепота. Если сет- мальном соОтслойка стоянии сетгрузиков, а в МоМ чатка отслоилась, глаз умирает. сетчатки чатка тесно примен скве применяетли не четвертую часть об- прилегает к ся бесконтактбесконт Ñòàëà ïîÿâëÿòüñÿ зора. По утрам уже не про- сосудистой Разрыв ный, более быêàêàÿ-òî сетчатки стрый, точ падало, а голова болела все оболочке, точный и чаще. Я понял, что пора от которой ÷åðíàÿ «øòîðêà» й гигиенический мегигиеничес иКак появилось отслоение всерьез озаботиться своим получает пипневм тод — пневмотоносетчатки глаза? Мне было здоровьем. Обраметрия. Разн Разница чув25 лет. Вел обычный образ тился за консультаствуется и в компеЯ Ь Ы жизни: учился, работал, цией к офтальмолотентност тентности персозанимался музыкой. Чтобы гам — и в государ. нала, и в обращебыть в тонусе, решил за- ственные учреждении с пациентани Ы няться спортом и записал- ния, и в частные ми. От убор. ся в тренажерный зал. Спу- клиники. Врачи не щицы до главстя три месяца стал заме- могли сразу постаного о хирурга — все О же может относятся к посетителям чать, что по вечерам после вить диагноз. Мне расши- тание. Отслоение тренировок у меня начина- ряли зрачки с помощью привести к снижению или по-человечески, все несут каких-то капель, про- даже потере зрения. С этим ет болеть голова. ответственность за свою водили офталь- диагнозом меня направи- работу. Кстати, среди паПрошло еще м о с к о п и ю , ли в хирургический корпус. циентов много людей из какое-то вреп р о в е р я л и Офтальмологи осмотрели стран Ближнего Востока, мя, и в праглазное дно меня и сказали, что ничем Африки, Южной Америки, вом верхнем на наличие не смогут помочь и что на Азии. углу левого патологий, один глаз я ослепну. глаза стала измеряли на время Åùå íåñêîëüêî ×òî ÿ ïî÷óâñòâîâàë внутриглазпоявляться íåäåëü — è ÿ áû Так видит глаз ное давлекакая-то черâ òîò ìîìåíò на ранних стадиях ëèøèëñÿ çðåíèÿ ние. Но, к ная «шторка». Невозможно передать, отслоения с о ж а л е н и ю , что я почувствовал в тот Сначала не После обследования мой сетчатки так и не смогли момент. Мне казалось, что диагноз подтвердился. Хипридавал этому ничего увидеть. Го- жизнь кончена. Я уже пред- рург сказал, еще нескользначения, думал, что давление поднимается от ворили, что это от переу- ставлял, как ослепну и на ко недель — и я бы лишилперенапряжения, потому томления. Назначили кап- второй глаз. Значит, по- ся зрения. Пообещал восчто на следующее утро эта ли и уверяли, что все само теряю работу. Друзья и становить зрение более «шторка» пропадала. Од- рассосется. Но я лично не близкие отвернутся от ме- чем на 50% и перечислил нако со временем это бы- мог поверить, что слепая ня, и я останусь совершен- варианты лечения. Первый — пломбировала уже не «шторка». Пятно зона на глазу может исчез- но один. Такое будущее разрослось и отняло чуть нуть сама по себе. меня не устраивало. Со- ние сетчатки. Это когда под

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

поврежденный участок подкладывают силиконовую полоску. Спустя время сетчатка приживается, а пломбу удаляют. Но такой метод подходит только при незначительных отслоениях. Второй способ — лазерная коагуляция сетчатки. Это подходило только для лечения правого глаза. Третий — витрэктомия, при которой в глаз вводится специальный газ. Он давит на стенки сетчатки и тем самым прижимает ее к сосудистой оболочке. В дальнейшем газ не нужно удалять, рассасывается сам. Четвертый способ — сложный, является смежным вариантом второго и третьего, только вместо газа закачивается жидкий силикон. Сложность операции в том, что она состоит из нескольких этапов, а сам силикон спустя какое-то время необходимо извлечь. При этом глазное давление настолько высоко повышается, что может развиться глаукома. Поэтому необходимо постоянно следить за глазным давлением. Плюсы этого метода в том, что он самый эффективный.

Êàê ìåíÿ ãîòîâèëè ê îïåðàöèè У меня было почти две недели, чтобы морально подготовиться. В интернете я пересмотрел множество видео о том, как проводятся подобные операции. Зрелище не для слабонервных... За это время я умудрился простыть. А за сутки до

ñòð.

SOS!

операции упал и сильно ударился... Сетчатка отслоилась еще сильнее. Наконец настал ответственный день. Всех пациентов, которым были назначены хирургические вмешатель-

рванную часть сетчатки. Затем иглу с лазером, закачали силикон — он зафиксировал «припаянный» участок. Самая тяжелая часть всего лечения: нужно лежать сутки вниз лицом, чтобы силикон Ю Я придавливал сетчат. Я ку. Уснуть и успокоиться я смог лишь спустя 24 часа, когЬ — да врач разрешил Ы Ь Ы . перевернуться на спину. ства, по очереди вызывали к анестезиологу. Мы сидеÒðè äíÿ ïðîâ¸ë ли в холле и дрожали от â áîëüíèöå страха. Наконец назвали Мне давали лемою фамилию. Из-за карства, капали проблем с сердцем что-то в глаза. пришлось делать Когда вернулся не общую анестев Рязань, то зию, а местную. В полтора месятечение операции ца провел на я был в сознании больничном. и видел практичеРадовало то, ски все. Мне сделали укол под веко и два болючих укола глубоко в висок. Потом установили векорасширитель, не позволяющий моргать, продезинфицировали глаз. Ввели в глазную камеру иглу, которой «пришили» ото-

Я .

, Я

, .

что после операции стал неплохо видеть. Злополучная «шторка» на глазу исчезла. Я следовал всем рекомендациям врача: спал только на правом боку, не поднимал тяжести, следил за давлением, раз в месяц ездил на осмотр.

Ñ ñèëèêîíîì â ãëàçó ÿ ïðîõîäèë ïî÷òè ïîëãîäà В это время лечил второй глаз, чтобы не допустить отслоения на нем. В Москве, в том же центре, мне сделали коагуляцию на правом глазу, поставили барьеры на все трещины на сетчатке. Затем медики откачали силикон из левого глаза. Мне повезло — я вижу. Правда, зрение упало до минус 3,5, но это ничто по сравнению с абсолютной слепотой. Прошло два с половиной года после операции. В Рязани нашел хорошего специалиста, он консультирует меня. Да, мне по-прежнему нельзя поднимать тяжести и подолгу сидеть за компьютером, но я веду обычную жизнь... С небольшими ограничениями. Я искренне радуюсь, что могу видеть, и чувствую себя счастливым каждую минуту. И. Тарасов, Рязань

— .

ñòð.

САМ СЕБЕ ДОКТОР

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Ореховый бальзам от кашля Сразу делайте большую порцию на несколько дней. Тщательно промойте и хорошо истолките 0,5 кг грецких орехов, добавьте 5-10 капель сока алоэ. Вмешайте в бальзам 1,5 стакана меда и сок 4 лимонов. Сладкое лекарство принимайте 3 раза в день — по 1 чайн. ложке детям, по 1 ст. ложке взрослым.

От гастрита — масло из инжира и зверобоя Залейте 1 л растительного масла 200 г свежих цветков зверобоя и 10 измельченных плодов инжира, настаивайте 40 дней в темном прохладном месте, периодически встряхивая содержимое. Полученное масло храните в холодильнике. Утром натощак выпивайте белок одного куриного яйца, а через 30 минут принимайте 1 ст. ложку полученного масла.

Овощной сок для здоровья поджелудочной Очистите 3 большие картофелины и 2 моркови. Пропустите через соковыжималку. Сок выпейте натощак, полежите 30 минут. Через час можно завтракать. Сок пейте 7 дней, затем сделайте перерыв на 7 дней. Всего необходимо 3 курса лечения.

Ñóñòàâû íå áîëÿò! Это снадобье из клюквы, свеклы, черной редьки и нике. Принимала утром наконьяка снимает самую сильную боль в суставах. тощак по 1 ст. ложке за Однажды у меня разбо- журы. Добавила 0,5 л конья- 15 минут до завтрака. Дело лелось правое колено, да ка. Готовила состав в было осенью. Я выпила все так сильно, что провалялась 2-литровой банке, плотно лекарство, не пропуская ни одного дня. Затем, уже в постели почти неделю. закрыла крышкой и зимой, приготовила Когда боль немного утихла, еще замотала состав повторно å ä решила полечиться в мест- пленкой. Постаó ñò î ð ï (благо клюкву è ð Ï ной грязелечебнице. Но вила в темное èïÿòêîìü можно купить). ê å ò è ð после грязевых процедур место. Через çàâà åí èê è êîðåéòå И, поверьте, í началось обострение. Врач 10 дней проð û ò ñ ó ï боли ушли и ни ), ï назначил еще курс лечения цедила через ðèÿ (1:1åíü ïî один сустав не î ê è ö грязями. Но я сомневалась. марлю, слоä беспокоит. 3 ðàçà â àêàíà. Дочь прислала мне рецепт ж е н н у ю в ò ñ 2 Много работаю / 1 для суставов, который ей 3 слоя, и разлив саду — ничего не дала пожилая врач. По ре- ла по бутылкам с болит. Раз в год стоцепту пропустила через винтовыми крышечкаит курс повторить. мясорубку по 0,5 кг клюквы, ми. Получилось две полные Этот рецепт помог не тольчерной редьки пол-литровые бутылки и и свеклы одна неполная. ко мне. Как-то соседка расбез коДержала их в сказала, что ее тетка кажхолодиль- дую весну приезжает к нам в село лечить суставы. Ее закапывают в теплый навоз, и она сидит в нем несколько часов! Но лечение мало помогает. На что только люди не идут ради здоровья! Я предложила ей свой рецепт. Эта женщина пропила состав осенью и зимой, а весной ее уже не закапывали в вонючий навоз. Ольга С., Краснодар

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ЛЮДИ И ЗВЕРИ

ñòð.

×ÒÎ ÇÀ ÍÀÃËÀß ÌÎÐÄÀ ÂÑÅ ÎÃÓÐÖÛ Â ÎÃÎÐÎÄÅ ÍÀÄÊÓÑÈËÀ?

А кот лежит на крылечке, лениво смотрит на меня сквозь щелочки глаз, как бы говоря: «Ну прости, не могу я без огурцов!» На следующее утро картина повторилась. Более того, кот стал приносить огурцы со стороны. Пришлось закрывать Как-то обнаружили, что в его с вечера в сарай и приогороде все огурцы наши носить огурцы ему туда. Все надкусаны, валяются на зем- съедал! Но когда выпускали, ле. Каждый день находили первым делом все равно следы преступления, бежал за огурцами. но виновника пойПриходилось сноà í è мать не удавава запирать… è æåíùèëà, ë ñ Å ñ лось. Однажды î ð Так и мучились, ï ñ å ïåð поздним вече÷èò, à í огуречç å í à- пока ýòî ø ром, управивû ë ñ ный сезон не ó å шись с дела- ÷òî îíà í î закрыли! ò ñ î ми, присели ëà. Ïð øàíñ Михаил, è мы с женой на Алтайский âàì äàë àòü… край скамеечке, котоïîäóì рая возле огорода. Жена по телефону разговаривает, я рядом сижу, слушаю. Вдруг, не сговариваясь, оба повернулись в сторону огурцов, а там наш Барсик с огурцом в зубах! От изумления рты раскрыли! А кот, что называется, не отходя от кассы, деловито Жил у нас дружелюбный, уселся и начал аппетитно гостеприимный пес Туман. хрустеть. Съел половину, Часто он уступал свое жибросил и за новым полез. лище бездомным кошкам, Тут уж мою благоверную делился с котятами едой. было не удержать. Она схва- По его лаю я узнавала, кто тила метлу и кинулась к этой идет к нам в гости. Лай наглой морде. Барсик, не- громкий — кто-то чужой. долго думая, перемахнул Редкий, отрывистый — свой через забор и был таков. пожаловал. Если повизгиРано утром я вышел во двор, вает, какой-то незваный смотрю — повсюду гость заявился. огрызки Как-то ночью я услышала огурцов. его повизгивание. Поняла, что к Туману пришли гости. Вышла. Посветив фонариком, увидела, что пес взволнован. Он смотрел то на меня, то в сторону будки. Осторожно подошла к ней, заглянула и обнаружила там ежиху с крошечными ежатами! Мне показалось, что Туман с ней знаком

ÊÎËÞ×Àß ÁÐÀÒÈß ÏÎÑÅËÈËÀÑÜ Ó ÒÓÌÀÍÀ Â ÊÎÍÓÐÅ…

давно. Но что привело ее в конуру? Может, искала защиты?.. Пожив где-то неделю у Тумана, ежи исчезли так же неожиданно, как появились. Хотя мы баловали каждый день всю колючую братию молочком. Анна, Ивановская обл.

ÍÀÉÄ¨Ò ÑÛÍ ÊÎÒÈÊÀ — Â ÑÀÐÀÉ ÍÅÑ¨Ò. ÄÂÅÐÜ ÏÐÈÊÐÎÅÒ È ÈÄ¨Ò ÇÀ ÑËÅÄÓÞÙÈÌ Дело было у родителей в деревне. Сын-дошкольник с утра ходил какой-то загадочный. Уйдет

на улицу, потом кустиками, кустиками прячется от нас и проходит к сарайчику. Потом опять уходит. И так весь день. К вечеру успокоился, поел и спать лег. На улице стемнело уже, я пошла к сарайчику, думая о чем-то своем. Открыла дверь… И тут сарайчик на меня как попер! Натурально! Как живой! Думала, все — там, на пороге сарая, и останусь. Оказывается, ребенок решил собрать котиков. У нас в деревне их под каждым кустом полно и под ногами. Вот он ходил и собирал их. Найдет, отнесет в сарай, дверь прикроет — и за следующим. Даже не знаю, сколько их там к моему приходу сидело. Молча! Но когда я дверь открыла, они разом ломанулись на волю… Мария К., Тула

ñòð.

ИМЕНА И СУДЬБЫ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Ìàðèÿ Ìîíòåññîðè, АВТОР ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ МЕТОДИКИ:

«Каждого ребёнка воспитывает то, что его окружает» Мария Монтессори была трижды номинирована на Нобелевскую премию. Ее педагогическая методика популярна во всем мире. Но мало кто знает, что собственного сына она отдала в приемную семью, которая растила его до 15 лет. в Технический инстиÎíà ìå÷òàëà ñòàòü Потом тут имени Леонардо да Винèíæåíåðîì чи. В 20 лет она решила Дочь респектабельных стать врачом. Для женщины родителей, единственный в католической Италии это ребенок в семье, Мария было немыслимо! Монтессори родилась Ïåðâàÿ â Èòàëèè в 1870 году. Она любила биологию и математику, даæåíùèíà-âðà÷ же в театре тайком решала Не сразу, но Марию задачи. И мечтала стать ин- зачислили на медиженером. Это было необыч- цинский факультет. но для девочки того време- Отец предоставил ей ни — эпохи стереотипов о сопровождение, без «мужских» и «женкоторого незамужняя ских» проженщина не могла фессиях. появляться на лекциРодитеях. Были и другие сложли в 12 лет ности. Например, ей приотдали ее ходилось работать в морв техничеге в одиночку после скую школекций. Считалось недолу. В те времена в ней учились только мальчики.

пустимым, чтобы девушка в общей группе препарировала обнаженное тело. Несмотря на это, на первом курсе Монтессори выиграла академическую премию. А в 1896 году защитила диплом и стала первой в Италии женщиной-врачом, да еще и с ученой степенью.

ми идеями, Монтессори поступила на педагогический факультет Римского университета.

Ñûíà îòäàëà â ïðèåìíóþ ñåìüþ

В 1898 году Мария Монтессори родила сына от коллеги Джузеппе Монтесано вне брака: Ь: то ли его матьЫ, Ы Ы герцогиня была про. тив свадьбы, то ли Ь Ь Я Ь . сама Монтессори не хотела выходить замуж и прощаться с карьеÎáðàòèëà âíèìàíèå рой ученого. Сына Марио íà óìñòâåííî отдали в приемную семью итальянских фермеров. îòñòàëûõ äåòåé Монтессори, продолжая Она работала ассистентом работать, учиться, читать врача университетской и публиковать лекции, напсихиатрической клиники, вещала сына по выходным параллельно занималась 15 лет, не открывая ему частной практикой. И вот правду. Похоронив мать, как-то обратила внимание она решилась на откровенна умственно отсталых ный разговор, и мальчик детей в больнице. Они бы- попросил забрать его. ли сами по себе, жили в комнатах без игрушек ×åìó ìàòü-êóêóøêà и книг, их ничему не учиìîæåò íàó÷èòü ли. Монтессори стала Марио переехал к матери носить им коробки, лоскутки, бусины — уже подростком. Сначала и дети ожили. Вдох- она представляла его пленовленная новы- мянником. Марию часто

ИМЕНА И СУДЬБЫ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

обвиняли в том, что самые важные годы жизни сына она провела не с ним — мол, как мать-кукушка может учить кого-то. Но отношения Марии и Марио были гармоничными: сын поддерживал идеи матери, был ее помощником и другом. Со временем Марио взял большую часть работы на себя, организовывая курсы, читая лекции.

Ïåðâûé äîì ðåáåíêà В 1906 году директор римского Института дешевых квартир предложил ей заняться организацией младенческих школ (детских садов) в его только что построенных домах. У него была идея собрать в большом помещении детей жильцов этих домов в возрасте от трех до семи лет. Так появился первый дом ребенка.

Äëÿ äåòñêîãî ñ÷àñòüÿ íàäî íåìíîãî Мария Монтессори пришла к выводу, что родите-

лям не нужно переоцени- тоже по-взрослому: резали, вать свое влияние на ре- шили, нанизывали бусины, бенка: природа — вот кто мыли посуду, вытирали пыль. всем управляет. Родители Уборка была обязательной. должны не мешать есте- Такие занятия делали детей ственному развитию детей самостоятельными. Кроме и дать им быть самостоя- того, игры с предметами тельными. разных форм и фактур Она считала, что для дет- развивали мелкую ского счастья надо немно- моторику, котого: повесить курточку рая, как выясна крючок, прибитый на рас- нила Монтесстоянии вытянутой руки сори, помогаребенка. Тихо и ловко пе- ет формирореставить стульчик, чей вес соответствует детским силам. Я Решение удивительЬ Я но простое: создать Ы для ребенка комфортную среду и поЮ зволить ему там жить. Но как часто поступают вать мышление и речь. с детьми? Без уважения, Группы в саду были разнокак хозяева на плантациях. возрастными. Так каждый Уважать ребенка наравне ребенок рос в своем темпе, со взрослым — вот идея не оглядываясь на сверстниМонтессори. ков. А еще учился общаться с ребятами старше и младÈãðóøêàìè ше, не бояться просить о поâ ñàäó áûëè мощи или предлагать ее.

íå èãðóøå÷íûå ïðåäìåòû

Например, посуда, коробки, бутылки, мебель, ткань, бумага. Работали с ними

Ãäå ïîáûâàëà Ìàðèÿ, Ôðåéä íå íóæåí Идеи Марии Монтессори вышли за пределы Италии. К примеру, в Вене детский сад, работающий по ее системе, открыла Анна Фрейд — основатель детского психоанализа и дочь Зигмунда Фрейда. Сам Фрейд однажды обронил: «Там, где побывала Монтессори, я не нужен».

Ïåðâûé äåòñêèé ñàä â Ðîññèè ïî ìåòîäèêå Ìîíòåññîðè

Марио и Мария Монтессори

В России главным последователем ее идей была Юлия Фаусек. Она ездила в Италию, училась у Монтессори и в 1918 году открыла в Петрограде первый детский сад, работающий по ее методу. Примерно в это время такой сад открыли и в Москве.

ñòð.

Но новому государству были не нужны учреждения, воспитывающие свободную личность. Вот как высказывались советские педагоги о московском садике на III пленуме по дошкольному образованию: «Это аристократический сад, который нам не нужен. Мы должны создавать у педагогов марксистское мировоззрение». К 1930-м годам Монтессори-педагогика в Советском Союзе была разгром. лена и запрещена.

×òî ñòàëî ñ ïåäàãîãèêîé Ìîíòåññîðè В 1922 году к власти в Италии пришел Бенито Муссолини. Сначала правительство спонсировало школы Монтессори, а Муссолини даже стал почетным президентом «Общества Монтессори». Но с 1930-х годов появились недоразумения: Мария не собиралась готовить последователей государственной идеологии. В 1934 году Мария с сыном уехали из страны. Они жили в Испании и Нидерландах, а в 1939 году приехали в Индию и остались там на семь лет.

Ïîñëåäíèå ãîäû æèçíè Монтессори с сыном вернулись в Амстердам только в 1946 году. До последних дней своей жизни (она умерла в 81 год) Мария продолжала работать и путешествовать. Была трижды номинирована на Нобелевскую премию мира. Основанная при ее жизни Международная Монтессориорганизация до сих пор работает. А Марио Монтессори возглавлял ее до своей смерти в 1982 году.

ñòð.

СОВСЕМ МАЛЕНЬКИЙ Развеем сомнения

Как там, у них?

Êåñàðÿòà — äåòêè îñîáåííûå

Ь Я

В настоящее время кесарево сечение можно делать не только по медицинским показаниям, но и по желанию роженицы. Порой страх перед болью родовых схваток толкает женщин к тому, что они просят врачей об оперативном методе родоразрешения, хотя никаких объективных причин для этого нет. Есть такой стереотип, что кесарево сечение — безболезненная

В моём детстве детей пугали ремнём, а сейчас — интернетом Иду с работы. Недавно на пешеходной дорожке положили свежий асфальт. Недалеко площадка для мусорных контейнеров. Два пацана лет 10-12 вытаскивают из помойки листы пластика и крошат их на эту дорожку. Пластик разлетается в разные стороны. Чистая пешеходная дорожка приобретает неприглядный вид. Иду и думаю — сей-

форма родов. На самом деле это не так. Просто болевой эффект сдвинут во времени, он приходится не на сами роды, а на реабилитационный период после них. Кесарево сечение, безусловно, идеальный способ родоразрешения, если у мамы обнаружена инфекция и это угрожает здоровью будущего ребенка, имеются проблемы со здоровьем. Но это серьезная операция, и к ней не стоит прибегать только изза того, что страшно рочас сделаю замечание, а толку от этого будет ноль. Хорошо, если не пошлют матом. Но все равно не стерпела, отчитала… Как и ожидала, в ответ ребятки запрыгали козликами, строя мне рожи и показывая, что им плевать на мои замечания. А я им говорю: «Кривляйтесь получше, я ведь снимаю вас на видео. Потом выложу в интернете», — и показала им телефон. Они на секунду замерли и потом как сиганут в разные стороны, только их и видели! В моем детстве детей пугали ремнем, а сейчас — интернетом. Ольга Петровна Н., Мурманск

(50-80% ). Ы

жать! Выбирая способ родоразрешения, нужно ориентироваться на рекомендации гинеколога.

Çàêëàäêà õàðàêòåðà

». Ь Я

Говорят, что дети-кесарята, лишенные первого жизненного испытания, считаются слабее, чем их сверстники, рожденные естественным путем. Так ли это?

Ñòðàøíî ðîæàòü!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Я . Ы

. 1985 Ы Ь 3,3%, — 28%.

2019

В старину люди верили, что дети, избежавшие перÑ ÷åðíîãî вых трудностей во время õîäà родов, растут более воКесарево сечение отралевыми, сильными. Исследования ученых гово- жается и на физическом рят об обратном. Во вре- здоровье новорожденного. мя рождения происходит Приходя в мир с черного так называемая закладка хода, ребенок сразу сталтаких качеств, как сме- кивается с новой средой лость, сила духа, умение обитания. После кесарева трезво оценивать ситуа- сечения детей, как правило, после минутного цию и находить из нее правильный вы«знакомства» с маход, ставить мой уносят в ü ò ñ î í перед собой бокс для новоÂåðîÿò òèÿ задачи и доðàçâè ñàðÿò р о ж д е н н ы х . биваться цеМама и маó êå àñòìû âûøå, лей. У ребенлыш часто íà 20% æäåííûõ проводят в ка, рожденноî го с помощью ÷åì ó ð òâåííûì разлуке неñ å кесарева сеческолько суток, åñò ния, эти черты ïóòåì. так как ей нужно характера слабовосстановиться. А развиты. Родителям ведь это первые, самые придется помогать им стрессовые дни для новоформироваться в процес- рожденного! се взросления. Минуя этап прохождения Считается, что кесарятам по родовым путям, малыш свойственны обидчивость, лишается возможности рассеянность, тревожность физиологически адаптии вспыльчивость. Таким роваться к нашему миру: детям чаще ставят диагноз постепенно приспособитьсиндром гиперактивности ся к атмосферному давлеи дефицита внимания. нию и получить от мамы

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

порцию бактерий для иммунной системы.

Êàêèå âîçìîæíû ïðîáëåìû

ДЛЯ ВАС, РОДИТЕЛИ Тем не менее в большинстве случаев уже через месяц кесаренок по оценке физиологического здоровья не отличается от младенцев, рожденных естественным путем.

У малыша могут начаться проблемы со стороны дыхательной системы. Они Íå ñêóïèòåñü обусловлены тем, что из-за íà ëþáîâü резкого извлечения из В любом случае для утробы матери органы малыша, рождендыхания младенца ного благодаря не смогли очиû í è ÷ Ìóæ 2 ëåò, кесареву сечеститься от î2 плодной жидðàñòóò äû — äî 19. нию, чрезвычайно важна кости. В связи à æåíùèí åâàíèå - тесная связь ð ç î с этим возñ è Åñë ñ çà растает риск ñõîäèëîàñòóò с мамой, осоè î ð ï бенно на перразвития пневé, ð äåðæêî üøå. вом году жизни. монии, бронхиäîë та и других заВажно сохранять болеваний органов грудное вскармлидыхания. К примеру, веро- вание как можно дольше. ятность развития астмы у Не скупитесь на любовь, не кесарят на 20% выше. бойтесь сделать младенца Кесарево сечение при- слишком мягким и слабоводит к задержке форми- характерным — по мере рования кишечной микро- взросления он сам отдафлоры. У ребенка могут лится от вас. возникнуть проблемы с А. С. Смолина, перевариванием пищи, разпедиатр, врач виться пищевая аллергия. высшей категории

Когда укладывать ребёнка спать?

У меня ребенок вечером ложится каждый раз по-разному, в зависимости от того, как устанет. А подруга отправляет свою дочь в постель каждый вечер строго в одно и то же время и никаких возражений не принимает. А как правильно? Мария, Новокубанск Дети в возрасте до 3-4 лет не могут адекватно оценивать свое состояние — достаточно ли они устали, чтобы пойти спать. Поэтому, как бы мы их ни любили, какую бы

ñòð.

свободу самовыражения ни давали, но в вопросе, когда ложиться спать, голос ребенка такого возраста не должен быть определяющим. Для состояния его здоровья важно, чтобы соблюдался режим и малыш в одно то же время оказывался в постели. Причем оптимальное время для укладывания — 21.00. Почему так? Ребенок должен заснуть к 10 вечера — именно в это время суток активизируются клетки иммунной системы, производится гормон роста. То есть от того, во сколько засыпает ваш сын или дочь, зависит, насколько крепким у них будет иммунитет и хорошо ли они будут расти. С. В. Знаменцева, педиатр, врач высшей категории

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

подозрение на онкологию… Сделали срочную операцию, вывели трубку. Давление 200/100. Как ему помочь, чтобы он не ходил с баночкой и чтобы не было запаха? Можно ли сделать операцию по удаПравда, что мужчине, лению аденомы? работающему с серной Наталья, кислотой (в аккумуляПриморский край торном цехе), грозит Операцию делать можно. ранняя импотенция? Но насколько она буАлексей, дет сложной, заРостов-на-Дону висит от общеКакого-то осоÍà 17%ìåðòè го здоровья бого специфивашего деå ðèñê ñ ческого воз- íèæ ñåðäå÷íîдушки, объîò áëåì ема предî действия паров ð ï õ û ò серной кислоты ñîñóäèñ , êîòîðûå стательной í ÷ æ ó на половую железы и ó ì èèòûâàþò функцию мужчиподтверждеâîñï åé. äåò ния (или нет) ны медициной не онкологии. выявлено.

ÂÐÅÄÍÎÅ ÏÐÎÈÇÂÎÄÑÒÂÎ ÏÐÈÂÎÄÈÒ Ê ÈÌÏÎÒÅÍÖÈÈ?

ÌÎÆÍÎ ËÈ ÓÄÀËÈÒÜ ÎÏÓÕÎËÜ ÁÅÇ ÏÎËÎÑÒÍÎÉ ÎÏÅÐÀÖÈÈ?

ÑÂÈÍÊÀ ÍÅ ÂÑÅÃÄÀ ÏÐÈÂÎÄÈÒ Ê ÁÅÑÏËÎÄÈÞ

У мужа аденома простаты. Ему нельзя делать общий наркоз. Можно ли удалить опухоль без полостной операции? Очень переживаю. Анастасия Уржумова, Татарстан Можно обойтись спинальной или эпидуральной анестезией. Она делается без общего наркоза. Просто отключается чувствительность нижней половины тела. Саму операцию также можно сделать без разреза — через мочеиспускательный канал, что облегчает состояние пациента.

Всегда ли эпидемический паротит (свинка) приводит к бесплодию? А. Сулейменов, Казахстан Если свинкой мужчина переболел во взрослом возрасте, он часто становится бесплодным. Если же

ÊÀÊ ÏÎÌÎ×Ü ÄÅÄÓØÊÅ, ×ÒÎÁÛ ÎÍ ÍÅ ÕÎÄÈË Ñ ÁÀÍÎ×ÊÎÉ Моему деду 81 год. Недавно его увезли по скорой — задержка мочи. УЗИ показало аденому и

Рассасываю медовые шарики от простатита Чтобы справиться с этой напастью, круглый год ем тыквенные семечки по 1 стакану в день. А также раз в год провожу лечение: 0,5 кг очищенных сырых тыквенных семечек в зеленой оболочке пропускаю через мясорубку, смешиваю с

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Это лекарство вернёт мужскую силу Когда у мужа начались проблемы с эрекцией, я в интернете нашла эффективный рецепт — лекарство из столетника. Нужно взять в равных пропорциях сок алоэ, сливочное масло, гусиный жир (можно смалец), порошок из плодов шиповника, мед. Хорошо перемешать, довести на маленьком огне до кипения, остудить. Хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке, растворив в стакане горячего молока, 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения — 10 дней. Анна Викторовна Рохленко, Мурманская обл. в детском, то это практически никогда не влияет на способность иметь детей.

ÒÎ ÁÅËÀß, ÒÎ ÏÎËÓÏÐÎÇÐÀ×ÍÀß ÑÎ ÑÃÓÑÒÊÀÌÈ У меня правое яичко больше левого, при этом не болит. Увеличивалось оно в течение нескольких лет. Что это? И еще: иногда сперма бывает не белой, а какой-то полупрозрачной и с какими-то сгустками. Но потом это проходит, и сперма опять нормальная… А. Дымов, Калининград 1 стаканом жидкого меда. Все перемешиваю и быстро скатываю шарики размером чуть больше лесного ореха. Шарики кладу в баночку, храню в холодильнике на нижней полке. Один раз в день натощак, за 30 минут до еды, рассасываю один шарик. Закончились шарики — кончилось лечение. Средство это сильное, поэтому лечиться нужно не чаще одного раза в год. Константин Николаевич Белов, Краснодар

Скорее всего, у вас гидроцеле — водянка оболочек яичка. Но могут быть и другие причины. Надо сделать УЗИ мошонки. О сперме: не беспокойтесь, так и должно быть. На всякий случай можете сделать спермограмму.

ßÈ×ÊÎ ÀÒÐÎÔÈÐÎÂÀÍÎ ÏÎÑËÅ ÂÎÑÏÀËÅÍÈß Можно ли заставить работать атрофированное яичко после перенесенного воспаления? Ислам Русланович, Махачкала Если яичко уже атрофировано, то есть практически исчезло, то работать оно уже не будет. Часто это состояние требует удаления яичка, чтобы второе (здоровое) не страдало. Косметический дефект можно устранить при помощи искусственного органа. О. Ю. Паль, урологандролог, врач высшей категории

ñòð.

МУЖСКИЕ ПРОБЛЕМЫ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Развеем сомнения о простатите

Õâàòèò ñèäåòü — ïðîéäèòåñü íàêîíåö!

товьтесь к лихорадке и болевому испытанию. В итоге можно заполучить и бесплодие. Важно не заниматься самолечением, сделаете только хуже. И учтите: если уролог ставит диагноз бактериальный простатит, без антибиотиков дело не обойдется. Пока антибиотики — наиболее эффективное оружие в борьбе с бактериальным простатитом. И пить их нужно строго по назначению врача. Если бросите, придется начинать битву сначала. Как избежать заболева. ния? Все в ваших руках. Разгоняйте кровообращение: хватит сидеть — пройдитесь наконец! Бросайте курить. Пейте в меру. Приведите в порядок сексуальную жизнь — пора бы уже остановиться на одной женщине. И, конечно, регулярно навещайте врачей, в том числе уролога. М. В. Григорьев, уролог, врач высшей категории

МУЖЧИНЫ ЧАСТО НЕ ЗАМЕЧАЮТ У СЕБЯ СИМ- стадии простатит может ПТОМЫ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ОДНАКО ВАЖНО ЗНАТЬ, протекать без симптомов. ЧТО ПРОСТАТИТ — ЭТО НЕ БОЛЕЗНЬ ПОЖИЛЫХ, Дальше, когда процесс уже развился, появляются боМОЛОДЫЕ МУЖЧИНЫ ТОЖЕ В ГРУППЕ РИСКА. Пусть боятся те, стимулирует воспаление, ли в области таза и внизу кому за 50? Важно бьет по иммунитету и уве- спины, резь во время моне путать простатит с аде- личивает риск развития чеиспускания. Могут пояномой простаты. Адено- простатита. Ь Ы ма — это доброкачественОткуда же беЫ 10% ная опухоль, которая может рется эта бопоявиться на фоне гормо- лезнь? Бактериальнальной перестройки ор- ный простатит могут Ь ганизма после 40 лет. Про- спровоцировать инЬ. статит — это воспаление фекции: бактерии тканей предстательной же- (кишечная палочка, стафивиться пролезы. лококк, туберкулезная па- блемы с эрекцией. Простатит появля- лочка и другие), вирусы Если нет серьезных ется от неподвиж- (например, герпес и вирус симптомов, многие не обного образа жизни... Да, папилломы человека), а ращают на них внимания но долгое сидение не мо- также грибки. Небактери- и зарабатывают хроничежет быть причиной про- альный простатит прово- ский простатит, который статита, оно скорее созда- цируют нарушения в рабо- медленно подтачивает ет идеальные условия для те иммунной систеорганизм. Если же его развития. Сюда же мож- мы, травмы, врождело дойдет до но записать избыточный денные заболеострой форвес, курение, нерегулярный вания, нервные мы — госекс (причем как его долгое расстройства. отсутствие, так и избыточКакие Знаете ли вы, что… ные перегрузки). Все это симптоведет к нарушению кро- мы у простаНа 50% снижается уровень тестовообращения, застою кро- тита? На настерона у фанатов после проигрыша ви в органах малого таза чальной их команды. Если команда пои в результате к воспалибедит, он становится на тельному процессу. 100% выше. Переохлаждение тоже

Я 65

Ы .

Ь Я

, 5

Ы .

2-3

Ь Я

ñòð.

ЖЕНСКИЕ ПРОБЛЕМЫ Авторитеты дают советы

Òàêóþ ìèãðåíü îáåçáîëèòü ñëîæíî... У меня во время месячных всегда болит голова. Может, это связано с гинекологическими проблемами? Фатима, Владикавказ

Òàêîâà æåíñêàÿ äîëÿ

кобоязнью. Как все мигрени, эта также серьезно осложняет жизнь.

Почти 60% женщин отмечают, что перед месячными голова у них начинает болеть как-то по-другому. При этом есть два типа заболевания — чистая менструальная мигрень и менструально-ассоциированная мигрень. Их отличия нужно знать, чтобы уметь грамотно справляться с приступами. В первом случае головная боль появляется за два дня до месячных и в первые два-три дня цикла. Такая мигрень случается в двух циклах из трех и не возникает в другие периоды. Менструальные приступы бывают почти в два раза длиннее и сложнее поддаются обезболиванию. Если же атаки головной боли возникают и в другое время цикла, чаще в его второй половине, то такая мигрень считается менструальноассоциированной. Обычно эти приступы сопровождаются тошнотой, свето- и зву-

Ìèãðåíü, ìèîìà, ýíäîìåòðèîç Нередко менструальные мигрени сочетаются с гинеколо-

гическими проблемами. На первом месте — предменструальный синдром. Чем тяжелее он протекает, тем сильнее головные боли. Далее идут эндометриоз, миомы матки, дисфункции яичников и, как следствие, бесплодие. При таком сочетании проблем женщину часто лечат два специалиста — невролог и гинекологэндокринолог. Дело в том, что само появление менструальных мигреней связано с изменением женского гормонального фона. Приступ головной боли возникает, когда в конце цикла резко падают уровни половых гормонов — эстрогенов и прогесте-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

рона. И значит логично вводить гормоны с лекарствами.

Âîçâðàùàåòñÿ è ïîñëå ðîäîâ Во время беременности, при стабильно высоком уровне гормонов, приступы чаще всего отступают. Но после рождения ребенка уровень эстрогенов снижается, и мигрени снова дают себя знать. Чтобы диагностировать менструальную мигрень, не нужно делать никаких сложных исследований. Достаточно вести дневник головной боли в течение трех циклов. На его основе и рассказа о себе опытному врачу несложно сделать вывод и назначить лечение.

Êàê ëå÷àò ãîðìîíàëüíûå ìèãðåíè Это зависит от времени их появления, частоты и восприимчивости к лекарствам. Если приступы редкие, можно использовать только обезболивающие — в начале приступа. Это могут быть простые и комбинированные анальгетики или специальные противомигренозные обезболивающие — триптаны. Если приступы частые, а таблетки помогают слабо, плюс дни с головной болью можно предсказать, используется профилактическое лечение. Его проводят по одной из двух схем. Первая: за 2-3 дня до предполагаемых месячных женщина начинает принимать определенный препарат и продолжает делать это в течение недели. Другой вариант используется в более сложных случаях и продолжается 3-6 месяцев. Если это истинная менструальная мигрень, то врач назначает нестероидные противовоспалительные средства

ñòð.

НА ЧТО ЖАЛУЕТЕСЬ?

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

и половые гормоны. Такое препарат из группы трипталечение усмиряет головные нов. Таких лекарств нескольболи и решает сопутствую- ко, но с менструальной мищие гинекологические про- гренью лучше справляется блемы. Если же приступы золмитриптан. Он продаетболи настигают женщину ся в аптеках под торговыми не только во время месяч- названиями «Мигрепам», ных, но и в другие дни цик- «Зомиг». Для предупреждения мигренозных атак ла, используют не горего принимают по моны, как в первом таблетке 2-3 раза случае, а сосудиÏðèñòóïíèêà- в день. стые средства, âîç антидепресТретий èãðåíè à â êîíöå ì санты, антивариä ã î ò ê å åò, î ïàäà à ант объедиê конвульсанты. ç å ð à ë ãåí Их подбирает öèê ü ýñòðî íà. няет первый и í å â î ð ó î второй. Анальврач-невролог ñòåð гетик принимаè ïðîãå с учетом других ют вместе с женских протриптаном. Наприблем — наличия гипертонии, депрессивных мер, суматриптан с напрокрасстройств, индивидуаль- сеном или фроватриптан с декскетопрофеном. Но ного болевого порога. важно, чтобы у женщины не было противопоказаний Êàêèå ïðåïàðàòû к этим препаратам. Наприïîäõîäÿò, мер, сильной гипертонии, ÷òîáû íå äîïóñòèòü которая может обостряться от таких комбинаций. ãîëîâíîé áîëè? В течение недели Кроме того, с 15-го дня принимают нестеро- цикла и до окончания меидный противовоспали- сячных женщинам могут тельный препарат, напри- назначаться препараты мер ибупрофен, напроксен, магния. Они хорошо влияют и на мигрени, и на преддекскетопрофен. менструальный синдром. Если ни один из них С. С. Вьюгина, гинекологне помогает предуэндокринолог, предить приступ, поможет врач высшей категории

Цифры и факты Ь Ы

Ы Ь

Я Ю

. Ы , .

Ь-

При климаксе

Целебный чай Этот чай нужно пропить как минимум 2 недели, и вы заметно лучше себя почувствуете. Смешайте 3 части сухих листьев ежевики, 2 части травы пустырника, по 1 части плодов боярышника, травы сушеницы и мелиссы. Залейте 1 ст. ложку сбора 1 стаканом кипятка, настаивайте 1 час. Принимайте настой по 1/3 стакана 3 раза в день. Через 2 недели регулярного приема такого чая уменьшатся приливы, улучшится сон, кончатся приступы головной боли и пройдет усталость.

Ìàììîãðàôèÿ èëè ÓÇÈ? Какие исследования молочных желез подходят вашему возрасту и когда их проводить. Первый этап диагности- те, где проходить маммоки молочной железы — са- графию, ориентируйтесь мообследование. Лучше на более современную, всего проводить его через цифровую. УЗИ молочной 2-3 дня после окончания железы также информативменструации. Нашли уплот- ный метод, как правило, нение — срочно к маммо- назначается после маммологу! В идеале посещать графии для уточнения диамаммолога женщинам по- гноза, но может использосле 30 лет нужно не реже ваться и вместо нее. Основраза в год. Не поленитесь, ное отличие — УЗИ лучше найдите хорошего доктора. видит более плотные ткани Иногда руки мастера на- молочной железы у молодых ходят то, чего не видит женщин, поэтому, если вам даже рентген. не исполнилось 40 лет, лучВрач вам назначит мам- ше делать именно его. Кромографию. Если выбирае- ме того, УЗИ позволяет

сразу оценить состояние подмышечных лимфатических узлов, которые первыми реагируют на различные заболевания женской груди. Еще одно важное отличие: даже если на маммографии нашли подозрительное уплотнение, брать биопсию будут только под контролем УЗИ. Если в груди обнаружили уплотнение, сдайте анализ крови на онкомаркеры. Большинство опухолей молочной железы оказываются доброкачественными фиброаденомами. В. В. Кремнева, маммолог, врач высшей категории

ñòð.

ТЕСТ-ДИАГНОСТИКА

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Прикинь на себя

Ïîëíîöåííî ëè âû ñïèòå? Когда человека что-то тревожит (насморк, боль в горле, тревожные мысли), недостаточно и 8 часов сна. Успевает ли ваш организм отдохнуть за ночь? Выберите ответ и посчитайте баллы. 1. Вы засыпаете в дороге? а) да — 2 балла; б) нет — 1; в) иногда — 0. 2. То, что делаете каждый день, кажется скучным? а) нет — 1; б) иногда — 0; в) да — 2. 3. Вы не представляете день без кофе или чая. а) зависит от настроения — 0; б) нет, пью кофе (чай) только по утрам — 1; в) да, за день выпиваю несколько чашек — 2. 4. Вы можете заснуть в театре? а) да, если спектакль неинтересный — 2; б) нет, мне хватает ночного сна — 1; в) иногда, если не выспался в предыдущую ночь — 0. 5. Заводя будильник, на всякий случай просите кого-нибудь вас разбудить? а) нет, мне достаточно будильника — 1; б) да — 2; в) зависит от того, во сколько лягу спать — 0. 6. Поздно вечером вы можете уснуть, не выключив телевизор? а) нет, могу смотреть хоть всю ночь — 1; б) затрудняюсь ответить — 0; в) да, часто засыпаю перед телевизором.

7. Случается такое, что звонок будильника не слышите или выключаете и спите дальше? а) да, по утрам так часто происходит — 2; б) нет, сразу просыпаюсь по будильнику — 1; в) только если звонок очень тихий — 0. 8. Иногда не можете бороться со сном, и он сваливает вас, где бы ни находились. б) зависит от моего фиа) такое случается чазического состояния — 0; сто — 2; в) нет, капля спиртного б) бывает, когда сильно никак не может на меня устаю — 0; в) нет, до этого еще не повлиять — 1. доходило — 1. 12. Просыпаться по утрам для вас 9. Обед на вас пытка? действует как 0 ÷à5 7 снотворное? а) нет, утром 0 0 4 åäîïîí легко просыà í ñ а) действует ñîâ äèòåëè паюсь — 1; î ð редко — 1; ò þ ëó÷à âûé ãîä б) да, не б) да, чаâ ïåð åáåíêà. м о г у с е б я сто — 2; ð заставить æèçíè в) если есть встать — 2; время, почев) изредка — 0. му не вздрем13. Вам необходинуть? — 0. мо заниматься энергичз 10. В нерабочие дни ной работой, иначе заспите до обеда? снете? а) иногда разрешаю сеа) да — 2; бе расслабиться — 0; б) необязательно — 1; б) да, всегда сплю больв) такое случается иноше, чем в будни — 2; гда — 0. в) нет, в выходные встаю 14. Иногда страшно векак обычно — 1. сти машину: чувствуете, 11. Вам достаточно со- что засыпаете? всем немного спиртного, а) часто бывает — 2; чтобы сон пришел незаб) только если до этого медлительно? много не спал — 0; в) в машине мне абсолюта) да, немного алкоголя — но не хочется спать — 1. и уже хочу спать — 2;

Ïîäâåä¸ì èòîãè 8 баллов и меньше. Вам хватает времени отдохнуть и выспаться, опасаться за здоровье нет повода. 9-12 баллов. Дефицита сна у вас нет. Бывает, что недосыпаете, но беспокоиться не стоит, это не влияет на трудоспособность. 13-16 баллов. Вы уже перестали испытывать неловкость, просыпаясь на лекции или в театре. Нехватка сна не велика, но все же она притупляет внимание. 17-23 балла. Не ищите причину раздраженности в окружающих. Вам просто нужно больше спать. Измените образ жизни — и почувствуете себя лучше. 24-28 баллов. Будьте предельно осторожны — у вас огромная нехватка сна. Организм на грани физического и психического истощения. Нужен отдых. Возьмите отпуск, найдите время для себя. Если не смените распорядок, то окончательно подорвете здоровье.

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 4.«Членский взнос» игрока. 8.Варево из «рожек и ножек». 9. Выволочка, взбучка. 10.Зародыш изделия. 11.Ароматная подушечка в бельевом шкафу. 14.Танец, сходный с фокстротом. 15.Чистильщик из пенала. 16.Манера шага у воробья. 17.Масло для пропитки древесины. 18.Дар королевы Анны герцогу Бекингему, ради которого рисковали жизнью д’Артаньян и три мушкетера. 20.Американская кошка. 22.Дудка для подманивания птиц. 24.Аристократия времен Ивана Грозного. 25.Слуга народа с мандатом. 27.Подвесная железная дорога. 31.Мафия японской национальности. 33.Давал клятву Гиппократа. 35.Арена для строевой подготовки. 36.Стал грамотеем без педагогов. 38.Часы футбольного арбитра. 41.Засахаренный кусочек фрукта. 42.Обрусевшая декламаторша. 46.Компьютерная программа сжатия и уплотнения данных. 47.Любимый философ Ленского. 48.Богач с шестью нулями. 49. Зловещая масть в колоде. 51.«Ловушка» для радиосигналов. 56.Студенческая ячейка. 57.«Носильщик» из скорой помощи. 59.Видимый стык земли и неба. 60.Посещение из вежливости. 61.Каша из кукурузной муки. ПО ВЕРТИКАЛИ: 1.Гусь, на которого равняется клин. 2.Станция метро в Москве. 3.Торт на основе пчелиного дара. 5.Башенка в углу шахматной доски. 6. Осанка, которая не может быть плохой по уставу. 7.Витиеватый восточный узор. 9.Для какого соуса понадобится алыча? 12.Головной убор Михаила Боярского. 13.Долгоиграющая попытка завладеть цитаделью. 14.Звуки рассерженной змеи. 16.Торфяный мох. 17.Кислородное соединение. 19.Средство от черта. 21.Начинка патрона. 22.Адам по отношению к любому из ныне живущих. 23.Комнатушка в монастыре. 26.Розовый «пострел» среди корнеплодов. 28.Птица со своей жилплощадью. 29.Награда за смелость (песен.). 30.Пыл, присущий лампочке. 32.Процесс в основе соревнований по бобслею. 33.Обозная торговка. 34.Площадка конькобежного назначения. 37.Работница с серпом. 39.«Строгач», снимающий стружку. 40.Химический статус брома. 43.Скопление островов. 44.Сорт винограда немецкого происхождения. 45.Всемирная выставка. 50.Отдельный организм. 52.Растение народных целителей. 53.Копченые рыбешки в консервной банке. 54.Благодарные слушатели проповедника. 55.Очаг перед креслом-качалкой. 58.Небольшой лиственный лес.

8 9 10 11 12

16 17

19 20 21

25 26

31 32

36 37

41 42

47 48 49

50 51

58 59

60 61

ñòð.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

УРОКИ ЖИЗНИ

Думай, думай...

Притча о печали

Душевное письмо

Один мудрец, выступая перед слушателями, рассказал им анекдот. Вся аудитория содрогнулась от смеха. Через несколько минут он снова рассказал людям тот же анекдот. Только несколько людей улыбнулись. Мудрец третий раз рассказал эту же шутку, но не засмеялся уже никто. Старый мудрый человек улыбнулся и произнес: «Смеяться постоянно с одной и той же шутки вы не можете… Так почему вы постоянно позволяете себе плакать по одному и тому же поводу?»

×åòâåðòü âåêà æèëà íå ñâîåé æèçíüþ — áîÿëàñü ïîòåðÿòü ìóæà Сначала муж сказал, что мне надо по-другому накраситься и одеться. Потом, что надо похудеть и сменить прическу… Дальше — энергичнее двигаться и смотреть веселее, оптимистичнее. И не жаловаться. Прочитать модную книгу и фильмы для саморазвития посмотреть. Когда я похудела, сменила прическу, надела другие вещи и начала оптимистично улыбаться, оказалась старой. Он сказал мне это после 25 лет совместной жизни. Я в спортивном костюмчике шагала с ним в похо-

де с тяжелым рюкзаком за спиной. Всю жизнь худела, надрывалась в спортзале, качала пресс и делала стрижки, как мужу нравилось. И смотрела фильмы, которые ему нравились. Читала книги, которые он рекомендовал. А в отпуске сплавлялась по рекам и ползала по горам. Вечерами у костра, отмахиваясь от комаров, пела бардовские песни под гитару. Муж любил именно так проводить отпуск. Все делала

Иногда мне кажется, что за ум пора браться Возле магазина сегодня подошел молодой человек и обратился: «Женщина…» В этот момент я поняла, что моя молодость закончилась. Но в тот же день ко мне подошел другой парень и спросил, в какой школе я учусь. И как это понимать?! Иногда мне кажется, что уже и морщинки начали появляться, и за ум пора браться. А бывает, что веду себя совсем как девчонка. Мне, кстати, 28 годиков. Ирина, Пермь

печь, ходить в кино на мелодрамы, носить длинные волосы, на диване лежать изредка с книжкой. И в театр ходить в красивом платье… Я прожила не свою жизнь, не хотела мужа потерять! А он бросил в лесу — почему так медленно тащусь?! Дошла до электрички, оставив в зарослях тяжелый рюкзак. На билет хватило, и то хорошо. Ехала, смотрела в мутное стекло на мрачный лес, из которого выбралась чудом… Выбралась! А ктото — нет. До сих пор худеет, стрижется, отдыхает и ест не то, что хочется. Это зря. Потому что потом все равно могут бросить в лесу из-за того, что слишком старые и медленно тащим рюкзак… Анна Кирьянова, письмо с сайта

так, как ему нравилось. Старалась. А потом он рассердился, что медленно иду с рюкзаком. И сказал: «Ты слишком старая!» И что делать с такой критикой? Это не вес и не прическа. Не новый фильм, который можно посмотреть. Пятьдесят пять лет никуда не денешь. И становится тяжело тащить рюкзак и идти по чащобе, распевая песни. Четверть века все делала, как хотел другой человек, ради брака. Чтобы любили… Я остановилась, бросила рюкзак от усталости. Не в силах была идти дальше. А он быстро ушел далеко вперед, не оборачиваясь. Сидела на рюкзаке посреди леса и плакала. Беспомощная, как маленький седой ребенок. Я всегда хотела тихих вечеров на море, пирожки

Знаете ли вы, что... Ы Я Я Ю

Ы. Ы Ю

Ь,

Я Ь . Ы

Ы Ь

. Ь Ь

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ÌÓÆÈÊÈ, ÌÛ ÎÁÚÅÊÒÈÂÍÎ ÄÅÃÐÀÄÈÐÓÅÌ!

ЛЮБОВЬ, СТРАСТИ, СТРАДАНИЯ сайтов знакомств не вылезают... Драматизирую, думаете? Отнюдь. Просто мало кто из мужчин говорит об этом так, как оно есть. О. И. Фомин, Московская обл.

ñòð.

Почему меня не любят? Ведь я такая умная…

Я очень умная, начитанная. Но в школе не Нам нужно капитально было друзей, в университете тоже. Почепересмотреть отношение к му люди не любят умных? себе. Мы объективно деграЕлена, Ставрополь дируем. И первое, в чем это Есть великолепный способ настроить человека проявляется, — инфантипротив вас — дать ему понять, насколько вы хоролизм, безответственность. ши по сравнению с ним. Избегайте, как чумы, поОтсюда тотальная нереалипыток задеть чье-то чувство значимости — это зованность большинства избавит вас от проблем. мужчин и непонимание своей цели в жизни. Одним за О. Ю. Мартынов, психолог 30, а все с мамами обитают, как Женя Лукашин. ДруЗапуталась я в сво- как могла. Ждала, что все Живем как чужие люди: гие вроде своей ей жизни. Не хо- еще будет… Но больше го- влечения — ноль, поцелусемьей обосноå àí ê è í è чется ничего… да нет секса! Вроде пони- ев — минимум. Все сводитì вались, сами Â Äî ò: «ÕîðîОдни слезы маю, что он не виноват, но ся к обыденному «поесть — ÿ ð уже отцы, а все ãîâî æåíà — какой-то червячок сомнений поспать — заработать деÿ равно как маà ø åò остались… à ò è ÷ Проблема в твердит, что можно было бы нег». Детей у нас тоже нет, Ñ . » ÿ ма скажет, так à ù à ïüþ è æåíùèí моем муже. и лечиться получше, что не и я не уверена, что они и будет. Треñÿ, åñëò, îíà áóäåò Точнее, в на- очень-то он и хочет мне когда-нибудь появятся. тьи вообще ни шей с ним ин- сделать хорошо. íå ïüå ðëèâîé. Надоело... Хочется норк чему не стреñâà тимной жизни. А тут недавно мой супруг мальной семейной жизни, мятся — день Мы не занимаемся заявляет, что если я ему из- внимания. Можно, конечно, прошел и ладно. сексом уже больше го- меняю, то он готов простить! развестись. Но мне Четвертые только со дорог этот мужстервами и встречаются. да. И не потому, что раз- Обидно! Как ему вообще чина. Да и как я Как из-под каблука выбрать- любили друг друга или он такое в голову могло его могу остася, ума не приложат. Пятым меня не хочет. Он раньше прийти?! Вместо того вить?! Голова уже не на шутку много лет, очень сильно болел, ему чтобы что-то менять кругом идет от а они все себя ищут вместо прописали сильнодейству- в наших отношениях, разных мыстого, чтобы уже давно делом ющие препараты, которые он меня великодушлей… Что же заняться. Шестые тоже вро- имеют такой побочный эф- но прощает за то, чемне делать?! де семейные ребята, а с фект. Поначалу я держалась го я не совершала. Валерия, Уроки жизни Волгодонск

ÑÓÏÐÓÃ ÌÅÍß ÂÅËÈÊÎÄÓØÍÎ ÏÐÎÙÀÅÒ ÇÀ ÒÎ, ×ÅÃÎ ÍÅ ÑÎÂÅÐØÀËÀ

«Ну разве женщины не великолепны?»

РОБЕРТ ДЕ НИРО, АМЕРИКАНСКИЙ АКТЕР, РЕЖИССЕР: — После 50 лет брака я од- Я начинаю сомневаться в нажды внимательно посмо- своем браке». Моя жетрел на жену и сказал: «50 лет на — очень разумная назад у нас был маленький женщина. Она не обидом, старенькая машина, спа- делась и не ругалась. ли на диване и смотрели кро- Она просто предложила шечный черно-белый теле- мне найти себе 19-летвизор, но зато каждую ночь нюю девушку, а она уже я ложился в кровать с краси- позаботится о том, чтобы я вой 19-летней девушкой. снова жил в маленьком доСейчас у меня огромный дом, мике, спал на продавленном дорогая машина, просторная диване и смотрел черно-белый кровать в роскошной спальне, телевизор. телевизор с широким экраНу разве женщины не великоном, но я сплю в одной кро- лепны? Они знают, как решить вати с 69-летней женщиной. все проблемы своих мужей!

ñòð.

ЖИТЕЙСКИЕ ИСТОРИИ

«ÁÐÎÑÜ ÒÛ ÅÃÎ, ÅÑËÈ ÓÆÅ ÑÅÉ×ÀÑ ÍÈÊÀÊ. ÍÀÉÄ¨ØÜ ÅÙ¨ ÍÎÐÌÀËÜÍÎÃÎ ÏÀÐÍß…» Начальник наш — отставник, человек до мозга костей военный, резкий и за словом в карман не полезет. Руководит он нашей многонациональной командой недавно и иногда попадает в смешные ситуации. Расскажу одну из них. Когда в кабинет вошла миловидная девушка, начальник пребывал не в лучшем настроении. «Что у тебя?» — не отрываясь от бумаг, спросил он. «Хотела у вас отпроситься на пятницу и субботу. Мне очень надо, Сергей Иванович. У меня с женихом никах!» Бывший майор, повидавший в своей жизни многое, впал в ступор. Он смотрел на подчиненную круглыми глазами, словно не веря услышанному. «Что

На приёме у психолога

Ситуация

Ìíå êàæåòñÿ, íåâåñòêè êîëäóþò… Мне 65 лет, вырастила двоих сыновей, а они меня забыли. Оба женаты. Невестки не пускают их ко мне. Младший сын говорит, что я против его жены настроена и постоянно сплетничаю. При двух детях осталась круглой сиротой. Как вернуть сыновей домой? Может, их жены колдуют против меня? Анастасия Павловна Маслова, Нижегородская обл. Вы счастливый человек. Почему же жалуетесь? Как вы можете быть сиротой, если есть и дети, и внуки? Может быть, много лишнего требуете от них? Пишете, что к вам сыновей не пускают жены… Поверьте, если мужчина захочет пойти к матери, его никто не удержит. Ваши сыновья уже сами папы. Они не могут

бежать к вам по первому требованию. Если человек куда-то не хочет идти, значит, в том месте ему плохо. Упрекаете сыновей за то, что они уделяют внимание не вам, а своим женам? Но ведь так и должно быть. Эти женщины родили вам внуков! Они помогают вашим кровным сыновьям, кормят, выслуши-

вают, устраивают им быт. Они любят их. Нужно перестать плохо отзываться об этих женщинах, ни слова плохого в их сторону не говорить. Прекратите давать советы и поучать. Прекратите. Совсем! Сплетни и нравоучения — вот причина, которая делает вас, как вы пишете, круглой сиротой. Предлагайте помощь чаще: посидеть с внуками, например, пойти с ними в кино. И поймете, что окружены хорошими родственниками, а не колдунами. С. Я. Антоненко, психолог

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

у тебя женихом?» — «Никах», — тихим голосом повторила девушка. «А почему ты решила, что из-за ваших сексуальных проблем я должен ломать график и обрекать остальных на переработку?» — вкрадчиво спросил руководитель. На девушку жалко было смотреть. «О чем вы говорите? Уже приглашены и мои родители, и родители жениха. Даже если не отпустите, все равно уйду, ведь решается моя судьба». — «Вы еще и с родителями такие интимные вопросы обсуждаете?.. Брось ты его, если уже сейчас никак, всю жизнь будешь страдать. Найдешь еще нормального парня!» Ситуация грозила выйти из-под контроля, и я вмешался, объяснив Сергею Ивановичу, что речь идет о мусульманском обряде бракосочетания — никахе. Это сродни венчанию, а не то, о чем он думал. Подождав, пока затихнут шаги смущенной, но довольной будущей невесты, мы дружно расхохотались. Д. Г., Башкортостан

ь, лучКак оказалос мнить по за об ший спос ь на ят вз св а д ьб у —. ит ед нее кр ов Алексей, Сарат мейная Вся наша сеи т ся в т ж и зн ь кр укр уг мужа, основном во постоянно хотя я ему — последговорю: «Тыв а лф а ви ня я б ук ва те». род Марина, Белго мужа с Моя подругазы в а е т а л ю б о в ью нчка». «моя тряпо Вера, Тверь ий надо От отношенакие эмот ь т ва ы испыт ньги из банции, будто деча ешь, а не комата полуачиваешь. пл вы кредит Артем, Брянск

Лапша из писем читателей

Заведомая опасность

Острая нехватка товаров Вариант эсперанто

Охотничий пес Элемент в зубной пасте Многополосное шоссе

Брус в телеге Кудыкина возвышенность

Клешнястый бокоход Первобытная ячейка Песня Пенный в стиле напиток «мусипуси» Возлюбленный Афродиты

Положение на турнике

Деловой приход

Инструмент для скважин Выступ на конце ключа

Роды у собаки

Опора для пенсне Место, Лихач где двух кормит- на колесах ся скот Гараж для самолетов

2 Грузчик на причале

2 Блюдо для гурманов

Не щед- Видеоролик рого десятка на хит

Масличная культура

ñòð.

Ãàñòðèò ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ

Симптомы Я,

Лечение такого гастрита и просто и сложно одновременно. С одной стороны, в препаратах почти нет смысла, кислотность нормализует в первую очередь диета. С другой стороны, питаться так непросто, диета оказывается едва ли не пожизненной.

×òî ìîæíî è ÷òî íåëüçÿ * Хлеб. Можно черствый или слегка подсушенный. От ржаного хлеба отказываться необязательно, если нет метеоризма. От сдобы придется отказаться. * Крупы. Рекомендована гречка, овсянка, рис и другие

каши за исключением перловки. * Мясо и рыба. Полезны постные сорта мяса и рыбы, курятина, индюшка. * Овощи. Разрешены капуста, кабачки, тыква, морковь, картофель, спелые томаты, зелень (кроме лука), огурцы, фасоль. Запекайте репу с растительным маслом — это блюдо облегчает работу желудка. Тяжело переваривающиеся овощи (капуста, бобовые) не ешьте во время обострений. * Фрукты и ягоды. Разрешены в умеренном количестве цитрусовые, абрикос, мясистый виноград, клубника, малина, земляника, черная смородина, крыжовник. * Молочные продукты. Предпочтение отдайте обезжиренным творогу, молоку, хорошему твердому сы-

Ы,

Я, Я

ЮЯ Ь. Ь

25% случаев гастрита приходится на гастрит с пониженной кислотностью желудочного сока. Чем он опасен и как питаться при этом недуге?

Òîíêîñòè ëå÷åíèÿ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

НА ПРИЁМЕ ЁМЕ У ДИЕТОЛОГА ДИЕТОЛ ЛОГА

(

—

ру, кефиру и натуральным йогуртам. Жирные молочные продукты вплоть до сливочного масла есть можно, но в очень малых количествах и редко. * Напитки. Рекомендованы соки или морсы из облепихи, брусники, клюквы, шиповника. Изредка допускаются квас, кофе. Откажитесь от крепкого чая и спиртного. * Бульоны. Приветствуются овощи, мясные, рыбные. Вне обострения раз-

Я Ы

ЯЮ ,

Ь Я Э Ь

Ь Ю

. ,

. Ь

Ы-

Ь .

начинается в полости рта под воздействием слюны. * Облегчает переваривание измельченная пища, пюре. * Избегайте горяЫ , чей, холодной, горь, кой, острой и солеЯ ной еды. ЬЮ, * Откажитесь от Ы . продуктов, вызывающих брожение: решены полноценные мясцельное молоко, сливки, ные супы. сметана, тугоплавкие сыры, свежеиспеченные изделия, Ïðàâèëüíî шоколад, сдоба, редис. ïèòàéòåñü * Предпочтите вареную, При гастрите с понижен- приготовленную на пару и ной кислотностью придер- запеченную еду. живайтесь следующих * Через 1-2 месяца после принципов питания. обострения можно иногда * Питайтесь дробно — есть жареную пищу. 5-6 раз в сутки, маленьки* Исключите грубую расми порциями. тительную клетчатку: свежие * Тщательно пережевы- горох, фасоль, редис. вайте каждый кусочек, * Фрукты и овощи ешьте так как пере- зрелыми и желательно без в а р и в а н и е кожуры. * От курения, употребления алкоголя, газированных напитков придется отказаться полностью. М. А. Островерхова, диетолог, врач высшей категории

ñòð.

ЛЕЧЕБНОЕ МЕНЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Для тех, у кого гастрит с пониженной кислотностью

Ñóï-ïþðå èç êàáà÷êà è òûêâû По 200 г тыквы и кабачков, 1,5 л овощного бульона, 2 чайн. ложки сметаны, мука, сливочное масло. Тыкву и кабачок очистите, нарежьте кубиками, залейте бульоном или водой и варите до мягкости. Как только овощи будут готовы, Ы- Ю

измельчите суп блендером или перетрите через сито. Чтобы приготовить соус, смешайте в сковородке муку, масло, сметану, добавьте немного холодной воды и проварите 3-5 минут. Вылейте соус в суп и доведите до кипения. Я

Ы.

Ìèíòàé ñ îâîùàìè 1 кг минтая, 250 мл рыбного бульона, 1 морковь, 1 луковица, 1 помидор, растительное масло, специи по вкусу. Рыбу почистите, вымойте, обсушите и нарежьте порционными кусочками. Посыпьте солью и разрешенными специями. Морковку натрите на терке, лук Ы

Îëàäüè â äóõîâêå ñ ôðóêòàìè 150 г овсяных хлопьев, 150 г гречневой муки, фрукты, 100 мл воды или кефира, 2 ст. ложки растительного масла, 1 яйцо, соль и сахар по вкусу. Смешайте муку с хлопьями, солью и сахаром, добавьте яйцо и жидкость, перемешайте и влейте растительное масло. ОтправьЫ ,

ЬЮ

те в тесто измельченные фрукты. Тесто выливайте по частям на противень, смазанный маслом или застеленный бумагой для выпекания. Ставьте в духовку и выпекайте 5 минут при 180°C. Диетические оладьи можно подавать со сметаной, ягодными или фруктовыми джемами. Ь Я Ь

, ,

и помидор измельчите. В глубокую сковороду влейте растительное масло и половину сырых овощей. Сверху на овощи выложите рыбу и оставшиеся овощи. Залейте все бульоном или водой и накройте крышкой. Готовьте на маленьком огне 40-60 минут.

Я Ю

Ю .

ñòð.

ГОТОВИМ ВКУСНО, СЫТНО

Ëåòî â òàðåëêå ÊÀÁÀ×ÊÎÂÛÉ ÏÈÐÎÃ 1 большой кабачок или 2-3 маленьких, 1 чайн. ложка разрыхлителя, 200 г твердого сыра, 1 стакан муки, 1 луковица, 1/2 стакана подсолнечного масла, 4 яйца, пучок укропа, перец, соль. Лук порежьте кубиками и обжарьте в 1 ст. ложке масла до мягкости. Кабачки очистите от кожуры, натрите на терке, слегка отожмите и добавьте к луку. Туда же добавьте измельченный укроп и натертый на терке сыр, посолите, поперчите, перемешайте. Яйца слегка взбейте, добавьте оставшееся масло, всыпьте муку и разрыхлитель. Соедините кабачковую массу с мукой, перемешайте и вылейте в форму. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке 40-45 минут. Ирина Викторовна Тлисова, Тверская обл.

ÑÏÀÃÅÒÒÈ Ñ ÊÓÐÈÖÅÉ È ÒÎÌÀÒÀÌÈ 200 г спагетти, 3-4 куриных бедра, 300 г помидоров

черри, 150 г сыра, 1/2 чайн. ложки порошка чили, 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки растительного масла, петрушка, перец, соль. Отварите спагетти в подсоленной воде, откиньте на дуршлаг. Жидкость, в которой варились макароны, не выливайте. В растительное масло добавьте перец чили, нагрейте. С куриных бедер снимите шкуру, отделите мясо от костей, нарежьте его кусочками и обжарьте в разогретом масле. Мясо выложите. В освободившуюся ско-

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Лёгкий салат из арбуза с мягким сыром Мякоть арбуза, мягкий сыр, листья мяты, растительное масло. Из арбузной мякоти удалите косточки и порежьте кубиками. Сверху покрошите сыр (я люблю в этом салате сыр фета) и нарезанную мяту. Сбрызните маслом и аккуратно перемешайте руками, чтобы не повредить мякоть, иначе получится не очень аппетитно. Марина Ивановна Началова, Астраханская обл. вороду отправьте измельченный чеснок, помидоры, разрезанные пополам, влейте полчашки жидкости, в которой варились спагетти, и немного протушите. Добавьте к помидорам курицу, макароны, посолите, поперчите. Сверху посыпьте тертым сыром, посыпьте измельченной петрушкой и подавайте. Варвара Львовна Алтухина, Ярославль

ÌßÃÊÎÅ ßÁËÎ×ÍÎÅ ÏÅ×ÅÍÜÅ По 2 яблока и яйца, по 100 г сахара и сливочного масла, 280 г муки, по 1 чайн. ложке разрыхлителя и ванильного сахара, щепотка соли, сахарная пудра. Яйца слегка взбейте с солью. Добавьте обычный и ванильный сахар, мягкое масло и немного взбейте. Всыпьте часть муки с разрых-

лителем, перемешайте. Яблоки нарежьте кубиками, введите в тесто, добавьте оставшуюся муку, перемешайте. Противень смажьте маслом, припылите мукой и выложите столовой ложкой тесто на большом расстоянии друг от друга. Выпекайте в разогретой до 180°С духовке минут 10-12. Готовое печенье посыпьте сахарной пудрой. Валентина Викторовна Солоха, Иркутская обл.

ÄÛÍÍÛÉ ÍÀÏÈÒÎÊ Ñ ËÀÉÌÎÌ È ÌßÒÎÉ 3 сочных кисловатых яблока, 2-3 толстых ломтика сочной дыни, половина лайма плюс для украшения, горсть свежих листьев мяты. Выжмите сок из мякоти дыни и яблок. Большую часть мяты измельчите в блендере. Выдавите сок из лайма. Смешайте с яблочнодынным напитком, не злоупотребляя кислым вкусом. Добавьте мя ту, перемешайте и процедите через сито. Разлейте сок по бокалам, украсьте лаймом и оставшейся мятой. Виолетта Олеговна Нечаева, Саратов

…И НЕДОРОГО

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

ñòð.

Ãîâÿæüè êîòëåòû ñ êîðèöåé è èìáèðåì 300 г мякоти говядины, по щепотке корицы, зиры и кориандра, 7 см имбиря, 2 чайн. ложки соевого соуса, 10 шт. перца горошком, растительное масло. Мясо нарежьте кусочками, посыпьте растертой руками зирой. Имбирь натрите на мелкой терке, отожмите сок и полейте им мясо. Добавьте соевый соус, растертый кориандр, корицу, перемешайте и

оставьте мариноваться на 15 минут. Затем пропустите мясо через мясорубку, влейте 1/2 стакана холодной воды или бульона, добавьте растертый перец горошком, перемешайте. Сформуйте котлеты и обжарьте с обеих сторон до румяной корочки. Можно запанировать их в муке. Подавайте с запеченными овощами. Ольга Вячеславовна Барбулева, Томская обл.

Áàêëàæàíû ñ ñûðîì è ÿéöîì 2 баклажана, 2 вареных яйца, 100 г твердого сыра, 2 зубчика чеснока, 3-4 ст. ложки натурального йогурта (можно майонеза), 2-3 ст. ложки подсолнечного масла. Сыр и яйца натрите на мелкой терке, перемешайте. В йогурт выдавите чеснок, посолите и перемешайте с сыром и яйцами. Баклажаны порежьте полосками, посолите, дайте

Íåæíûé ïèðîã ñ àáðèêîñàìè 500 г абрикосов, 4 яйца, 1 чайн. ложка разрыхлителя, 1 пакетик ванильного сахара, 20 г сливочного масла, 1 стакан сахара, 1 стакан муки, 1 ст. ложка сахарной пудры. Яйца взбейте с сахаром до белой массы. Введите просеянную муку, ванильный сахар и разрыхлитель. Аккуратно перемешайте до однородности. Абрикосы очистите от

косточек, присыпьте крахмалом и аккуратно введите в тесто. Форму смажьте сливочным маслом. Вылейте тесто в форму и выпекайте в разогретой до 180°С духовке 40 минут. Подавайте, посыпав сахарной пудрой и украсив половинками абрикосов. Абрикосы можно заменить персиками. Вита Сергеевна Левченко, Ставропольский край

постоять минут 10. Смойте соль, баклажаны немного отожмите, смажьте маслом и обжарьте на сухой сковороде. Готовые баклажаны накройте крышкой и остудите. На краешек полоски баклажана положите немного начинки, сверните рулетом и на пару часов отправьте закуску в холодильник. Наталья Леонидовна Жадан, Краснодарский край

ñòð.

САМ СЕБЕ ДОКТОР

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Êàêîé ì¸ä ïîëåçíåå ïðè ðàçíûõ áîëåçíÿõ

Сейчас на рынке столько меда, что глаза разбегаются. Какой купить? Все зависит от того, для чего вам мед — попить чайку или полечиться?

Àêàöèåâûé Самый распространенный сорт меда. В нем много фруктозы и почти столько же глюкозы. Врачи рекомендуют его для поддержания иммунитета: 1 чайн. ложку меда нужно растворить в стакане теплой воды и выпить утром натощак. Через полтора часа можно завтракать. А если принимать такой напиток в сочетании с настойкой прополиса, быстрее зарубцуется язва желудка. Поможет акациеÄëÿ вый мед и при болезнях почек.

Ëèïîâûé Врачи рекомендуют это лакомство для лечения бронхита, фарингита, ларингита, трахеита, болезней почек и цистита. Незаменим липовый мед при болезнях сердечнососудистой системы и гинекологических заболеваниях. Справится со стоматитом и воспалениями полости рта. Принимать липовый мед лучше с отварами трав, предварительно остудив их.

Ïîäñîëíå÷íûé Рекомендуется для поддержания работы сердца, лечения дыхательных путей. Поможет справиться с желудочно-кишечными коликами. Полезен при атеросклерозе, остеохондрозе, невралгиях. Хорошо выводит токсины из организма и рекомендуется как мочегонное средство.

äåòåé ìåä äî ãîäà ìîæåò . Îí îïàñåí òÿæåëîå ü âûçâàò åíèå. îòðàâë

Ãðå÷èøíûé

Очень ценный сорт меда. В нем много микроэлементов и витаминов. Гречишный мед справится с анемией, поскольку в его составе много железа, поможет при болезнях желудочно-кишечного тракта и органов дыхания. Его можно прикладывать к ранкам, рубцам, трофическим язвам и фурункулам. Регулярное употребление гречишного меда укрепит иммунитет, сердечную мышцу и сосуды головного мозга.

Êèïðåéíûé Врачи рекомендуют этот мед как успокаивающее, противовоспалительное и обволакивающее средство при гастритах с повышенной кислотностью, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Им успешно лечат болезни горла, запоры, хронические заболевания внутренних органов. Этот мед нормализует деятельность кишечника, полезен кормящим матерям.

ñòð.

ЗДРАВСТВУЙТЕ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Êëåâåðíûé Незаменим для лечения гипертонии. А благодаря дубильным веществам его можно применять при воспалениях слизистых оболочек полости рта. Хорошо помогает клеверный мед от кашля и при заболеваниях печени. Полезен при атеросклерозе. Считается превосходным кровоочистительным средством. Применяется при геморрое, в диетическом питании, при истощении, особенно хорош для восстановления сил после болезни или операции.

Êàøòàíîâûé Лучшее дополнение к лекарствам при лечении колита. Смешайте каштановый мед с небольшим количеством рыбьего жира и принимайте по 1 ст. ложке 3 раза в день. Такой мед повышает иммунитет, помогает лечить почки и печень, ангину и расстройства пищеварения, очищает кровь. Каштановый мед отлично выводит желчь и борется с отеками. Его рекомендуют при варикозе и простатите. При этом лучше смешать мед с соком редьки 1:1 и принимать по 1 чайн. ложке натощак 3 раза в день.

Ýñïàðöåòîâûé Незаменим при болезнях желудочнокишечного тракта, нервной и сосудистой систем. Отлично зарекомендовал себя при лечении гинекологических заболеваний. Чтобы повысить иммунитет, эспарцетовый мед лучше смешивать со свежевыжатым морковным соком и принимать по 1 ст. ложке утром натощак.

Äîííèêîâûé Отличное средство при борьбе с запорами. Помогает при заболеваниях сосудов и вен. Если 1 ст. ложку разбавить 200 мл теплой воды и выпить напиток на ночь, то хороший сон обеспечен. Применять его можно и наружно для заживления ран и втирая в ушибы.

1,5

, .

Ь Ы1

Ãîðíûé

Ь .

Âåðåñêîâûé Поможет наладить аппетит. Это лучшее средство с при гипертензии и заболеваниях н сосудов. Отличное мочегонное и противоастматическое п средство. Избавит от камней в мочевом Ь пузыре и поможет в лечении ревматизма. Чтобы избавиться от песка в почках, мед верескового Ы сорта смешивают . с мочегонным сбором или запивают им ложечку лакомства натощак.

Ценный и дорогой мед. Этот сорт подходит для диабетиков, так как в его составе больше фруктозы и совсем мало глюкозы. Лакомство с успехом используют для лечения простудных и вирусных заболеваний, болезней верхних дыхательных путей, патологий сердечно-сосудистой системы. Поможет такой мед при быстрой утомляемости, усталости, слабости и проблемах с кожей.

Ëóãîâîé Ценен тем, что в некоторых его сортах есть витамины В12 (кобаламины) и К (филлохиноны), которые важны для поддержания сердечнососудистой системы, а также костей и суставов. Этот мед насыщает организм глюкозой и фруктозой. Ускоряет процессы обновления тканей, что положительно влияет на здоровье кожи. Нормализует артериальное давление и снижает боль при обострениях хронических болезней.

ñòð.

ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Пригодится Я ЯЯ Ы Я

Ы Ь Ы

, Ы Ы, . ЬЭ

2-3 Ы

Беспокоят отёки под глазами? Попробуйте пить кофе. Одна, максимум две чашки ароматного напитка в день — и проблема отступит на второй план.

Ванна с корицей сохранит загар Добавьте 2 ст. ложки порошка корицы в ванну и полежите 15 минут.

От трещин на пятках Отбейте лист белокочанной капусты, чтобы он стал мягким и сочным. Наложите его на пятки, оберните ступни пищевой пленкой и наденьте носки. Держите компресс ночь.

Если кожа рук сухая Смешайте блендером 2 ст. ложки свежих листьев мать-и-мачехи с 1/2 стакана молока. Выложите кашицу на кожу рук на полчаса, смойте теплой водой.

Ь!

Ю .

Ь Ь Ы Я

, -

Я Ы.

Âûãëÿæó êàê äåâóøêà Сахар можно заменить курагой или изюмом. Запиваю все это кофе без сахара. Когда хочется более слиал для мышц нашего тела. вочного вкуса, добавляю От белковой пищи не по- молоко. Почему бы и нет? правляешься. В яйцах Вот такой у меня царсодержится вещеский завтрак! ство холин, оно К здоровому , ò ñÿ необходимо ëè ñïðî ëåò, питанию приñ Å для полноценâàì шла не сразу. ñêîëüêî òå, ÷òî ной работы Время занятьé нервной сиîòâå÷à ÷òî âû ся собой постемы. Чтобы явилось, тольàì 17 è äøàÿ. â зарядиться å ко когда вышла ñóìàñøэдбери энергией на на пенсию. Быр Б й э Р весь день, нужно ло непросто меежедневно съенять свои вкусовые дать по одному яйцу. предпочтения. Поесть я В запеканке — любила всегда. Со време5 яиц. Этой пор- нем поняла, что полезная ции мне хвата- еда делает мою фигуру ет на три дня. стройной, а организм здоРецепт такой: ровым. Сейчас выгляжу не 1 кг творога как бабушка, а как девушвзбиваю блен- ка. Спорт никогда не людером с пя- била, теперь по утрам тью яйцами. стараюсь делать несложДобавляю по ные упражнения. А вот вкусу сахар прогулки на свежем вози ванилин. духе мне очень нравятся. Форму смазы- Могу часами бродить по ваю сливочным улицам и дышать свежим маслом, выливаю тво- воздухом. рожную массу и вы- Елена Сергеевна Кущенко, Республика Тыва пекаю при 180°С час.

Мне 60 лет. Вешу 55 кг и у меня стройное тело, нет боков и большого живота. Рассказываю, как мне это удается. По утрам ем вкусную творожную запеканку со свежими ягодами и фруктами. Творожная запеканка очень полезна для пожилых людей. В ней много белка и кальция. Белок — строительный матери-

Озорство, шалость (разг.)

Частица вещества

Шишка на лбу

Ароматическая подушечка

Перечень на бумаге

Русская мера объема

Звание Оболенского

Узконосый примат

Предатель Христа Мягкотелый, как матрас

Коровьи консервы

Бог войны у римлян

Непонятный набор слов

Укрытие солдата «Музыка» моторов

…с голубой каемочкой Матросстряпуха

Писатель по имени Альфонс

Продукты питания

Витаминные горошины

Союзник серпа Дитя женского пола

Похвала артисту

Та сторона, где вечер

Китайский змей «…чудес» с Якубовичем

Второй сын Адама и Евы

Легендарный летчик Круглая на календаре

Кофеиновое дерево

Река для «Авроры»

ñòð.

ЗА ГРАНЬЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Такой случай

«Ñåð¸æà, ïðîñíèñü! Èíà÷å áåäà áóäåò áîëüøàÿ…» Уже много лет работаю машинистом товарного поезда. Много разного случалось на рельсах. Но однажды произошло такое, что уму непостижимо… Махина наша тянет огром- звонят. Но тихий и совсем ные грузы, инерция у нее рядом. Откуда такие звустрашная. Когда за тобой ки? Может, корова с кокатится сто и больше ва- локольчиком заблудигонов, то остановиться во- лась?.. Звук не отставал время просто нереально. от кабины. Я не выдержал Да и ближайи останошие метров вил состав. сто тоже. Выпрыгнул Зацепили в тот на землю, повечер состав и двишел оглядынулись. По времени ваться с монтировсильно поторопикой наготове. Звук лись, а железная прекратился. Воздорога, как извращаясь, увидел вестно, не терв полуметре от íãåëàìÿèìè À ë пит погрешсебя старуху. å ò õðàíè ûâàþòñÿ Аж подпрыгностей. Не ç à ê стали стоять ÷àñòî î å ðîäíûå, нул от неí é î ì ночью среди ожиданноî ò ïîê û à ûõ í леса, просто ó êîòîð à íàñ äó- сти! В рупо-тихому поках у нее быñâåòå çáîëèò. ехали. Впереди ли палка и колоøà автоматическая кольчик. Рука чуть стрелка. Путь налево подрагивала, коловел к заброшенной моло- кольчик едва слышно потильне зерна, а правый — звякивал. к вокзалу. Стрелку, конеч«Убери фонарик…» — но, давно не переводили. сказала старуха. От До разъезда оставалось страха послушался, фополкилометра, помощник нарик вырубил. «Ты мезадремал, играя в телефон. ня не помнишь, оно и к Я же стоял у штурвала и лучшему. Ты, Сережа, иди всматривался в темноту. вперед, там стрелку по Вдруг послышался звон… неосторожности перевели. Странный, будто на пожар Поправь. Сейчас диспетчер

тебе скажет скорости прибавить, и беда будет большая…» — «Вы кто? Откуда знаете?..» Вдруг слышу, скрип, треск, шипение… Глаза открываю, заснул! Тут же по рации диспетчер вызывает. Просит прибыть на 20 минут раньше. Но вместо того чтобы ускорить состав, я по тормозам

ударил. Спрыгнул на пути, вперед пошел. Все, как бабушка сказала: стрелку заклинило, а там дальше рельсы разворочены, смерть верная. Ломом подцепил, перевел стрелку и вернулся в кабину, молитвы читая. Вспомнил потом, где старуху ту видел. Это бабушка моя. Умерла, когда мне было 5 лет. Сергей, Московская обл.

ЗА ГРАНЬЮ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

«Â ÒÂÎÅÉ ÌÀØÈÍÅ ÏËÎÕÎ! ÀÂÀÐÈß ÁÓÄÅÒ. ÄÂÅ ÍÅÄÅËÈ ÏÓÑÒÜ ÏÎÑÒÎÈÒ…»

ñòð.

года в больнице пролежала, еле выкарабкалась. После этого случая я спросила у нашей уборщицы, откуда она знала про аварию, а она спокойно ответила: «Мне показывают «перекресток», я предупреждаю. А дальше не мое дело, куда человек повернет. Это его выбор...» Евгения Степановна Куделина, Московская обл.

Работала я какое-то время в промзоне. Из транспорта — только служебный автобус и личные автомобили. Поэтому есть неписаное правило — те, кто на машинах, забирают тех, кто без. Стоим с сотрудником на парковке после работы, разговариваем. Подходит наша уборщица и проЭто случилось чесит ее подвезти. рез год после гиа Села бабуля к т бели моей е м и Пр коллеге в ма4-летней дошину и тут же чери Наташи. íû Ó ìàøè âêëþвышла. Так Пошла в клаé Ó êè — довку за грязî â один и поехал. ê ó á ñ îðíè На следующий ным бельем, ëèñü äâò, îíà è ÷ день он раса дверь за çíà÷è åò íàсказал: «Странмной захлопнуïîâåðíâî. ная она. Только лась. Толкаю наðà ï села и говорит: «В ружу — не поддаеттвоей машине плохо! Лобо- ся. Тут погас свет и повое разбито, руль в крови, слышался знакомый детсиденье в крови. Авария ский голосок: «Мамочка, будет. Две недели ездить не шуми. Дома чужие». нельзя. Пусть постоит». От- Обернулась и увидела Навечаю: «Чему быть, того не ташу. В том же платьице, миновать». А она: «Как хо- в каком ее похоронили. чешь. Я тебя предупредила». «Тише!» — строго сказала И вышла из машины...» она и испарилась... Я расЧерез дней десять жена плакалась. Моя девочка! сослуживца попала на этой Так скучаю по ней! Через машине в аварию. Лобовое некоторое время дверь столкновение. Автомобиль поддалась. То, что увидев хлам. У женщины множе- ла, повергло меня в шок: ственные переломы. Пол- все было перевернуто, про-

ÎÒ ÃÐÀÁÈÒÅËÅÉ ÌÅÍß ÑÏÀÑËÀ ÓÌÅÐØÀß ÄÎ×Ü

Мечтаете о доме? Есть примета, которая поможет свершиться этому чуду. Нужно вышить домик. Выберите картинку по душе. Если ощущаете от нее тепло и уют, то примета сработает. Желательно, чтобы дом на вышивке не был обнесен забором. Если все же он есть, то пусть будет открыта калитка. Хорошо, если к дому ведет дорожка (согласно примете она должна идти от смотрящего на картинку, а не с другого края вышивки). Лучше, если на картинке изображено лето или весна. пали деньги! Получается, моя умершая дочь спасла меня от грабителей… Ольга, Псковская обл.

ÎÒÅÖ ÂÛÑÊÎ×ÈË ÈÇ ÁÀÍÈ Ñ ÍÀÌÛËÅÍÍÎÉ ÃÎËÎÂÎÉ. Старуха прошипела: «Прекрати ÐÓÊÈ ÒÐßÑÓÒÑß… молиться, змеёныш!»

Иду однажды с ночной смены. Час поздний, голова болит… Стою на светофоре и вижу: рядом старуха смотрит на меня. Глаза огромные, аж страх берет! Ну я человек набожный, стал про себя «Отче наш» читать. Тут она хватает меня за локоть и злым голосом шипит: «Прекрати, змееныш!..» Честно говоря, не помню, как до дома добежал и на пятый этаж поднялся. Бессознательно ноги уносил. С тех пор, если вижу, что кто-то на меня пристально смотрит, «Отче наш» читаю! Евгений А., Ростовская обл.

Детство мое прошло в деревне. У родителей была баня во дворе. И вот в субботу как обычно натопили ее жарко и пошли мыться по очереди. Посветлому детвора сходила, а уже в сумерках засобирались родители. Свет в бане проведен не был, поэтому мама взяла две свечки. Поставила одну на подоконник в предбан-

нике, а вторую в парной зажгла. Она неважно себя чувствовала, поэтому быстро вернулась. Остался отец в бане один… Через пятнадцать минут прибегает: на голове пена, руки трясутся, полотенце вокруг бедер намотано кое-как. Мы столпились. Что случилось? Папа и говорит: «Голову намыливаю и напеваю. Приоткрываю глаз и вижу, что свечка в предбаннике погасла. Не придал значения. Тут из-за бака с водой выходит мужик в длинной темной одежде, маленький, волосы редкие до плеч, улыбается: «Тебе спинку потереть?» Ну я и побежал». Домывался папа уже дома. С тех пор в бане больше не купались… Валентина Борисовна, Краснодарский край

ñòð.

ГОРОСКОП СО 2 ПО 15 СЕНТЯБРЯ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Äîáàâüòå êðàñîê â ñâîþ ñîáñòâåííóþ æèçíü ОВЕН Подсчитайте на досуге, сколько часов вы отдаете телепосиделкам, а сколько — прогулкам и общению с близкими? Подумайте, что важнее — смотреть за жизнью киношных героев или добавить красок в свою собственную жизнь? Гуляйте, дышите свежим воздухом, загорайте, чтобы запастись витамином D, который очень важен для организма, но особенно для укрепления костей. ТЕЛЕЦ Отправляясь в путешествие, присядьте на дорожку и еще раз проверьте, не забыли ли чего важного. Память будет давать сбой. Есть вероятность потерять документы, деньги, ключи от квартиры, поэтому, если привыкли носить в руках только одну сумку, не берите вторую: она может быть забыта и утеряна. И не планируйте более двух дел одновременно: сделайте одно дело

в первой половине дня, а второе — после обеда.

если у вас есть возможность поработать на свежем воздухе на даче. Там вы разбуБЛИЗНЕЦЫ Чем бы вы дите все мускулы, которые ни занимались, это страдают от безделья в принесет огромное городе. Ну а если удовольствие! Кронет такой возможме того, вероятны ности, то уход за интересные знацветами, которые комства. Тольрастут у вас дома, ко берегите тоже пойдет на себя, избегайпользу. ì è ñ î те стрессов и Ìû ïð èòü íàперегрузок, не ЛЕВ Жарко? à èçìåíèþ, íå взваливайте Áîã Душно? Клоö à ó ò è àë нит в сон? ë øó ñ ñ на свои плеî ï í îî ç- Не пытайтесь чи слишком çíàÿ, ÷ò ÷òîáû è. взбодриться , å å тяжелую ношу. ì à í ñü ìû при помощи Почувствуйте ìåíèëè себя человеком, а кофе, крепконе машиной, которую го чая и сладостей. нужно заводить каждый Они поднимут настроение, день. И категорически от- но ненадолго. Расплатой кажитесь от крепких спирт- же за короткий период боных напитков в жару. Они дрости станут повышенное просто взорвут ваш мозг! артериальное давление, головная боль, бессонница. РАК С одной стороны, дует Лучше съесть груши, банапопутный ветер, но с дру- ны, виноград, ломтик сыра, гой — велика вероятность базилик, сельдерей. нарваться на рифы. Словом, лучше не рисковать и плыть ДЕВА Удачное время для по течению. Прекрасно, решительных и смелых.

Но не предпринимайте никаких действий, не взвесив все за и против! Рассудительным период принесет удачу. Можно не бояться быть открытым и искренним. Все ваши чувства будут понятны окружающим. Откажитесь от спиртного, грибных и мясных блюд. Физические нагрузки полезны, но умеренные.

ВЕСЫ Займитесь решением бытовых проблем. Их, конечно, в очередной раз можно пустить на самотек, но как бы в данном случае они не обернулись для вас препятствием в более важных делах. Больше времени проводите вне дома: общайтесь с соседями, путешествуйте, знакомьтесь с интересными людьми. Вы сами можете устроить себе стресс, если начнете придираться к словам других людей.

СКОРПИОН Вспомните старую поговорку насчет труда, рыбки и пруда.

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Дела пойдут как по маслу, если будете продумывать каждый шаг. Гоните прочь дурные мысли, на чужие капризы не обращайте внимания, в перепалки с кем бы то ни было не вступайте. Чаще улыбайтесь и прислушивайтесь к себе, к тому, что хочет сердце. Разнообразьте жизнь событиями.

СТРЕЛЕЦ Приходит к концу отпускной сезон... Так и хочется поскорее закончить дела и махнуть на курорт, где море, солнце и теплый пляжный песочек. Поэтому не теряйте времени зря — и вперед! Наслаждайтесь сезоном арбузов. Ягода отлично утоляет жажду и устраняет чувство голода — поэтому идеально подходит для жаркой погоды.

КОЗЕРОГ Не обращайте внимания на досадные мелочи, не старайтесь во что бы то ни стало убедить всех в собственной правоте: здоровье дороже. Положительные эмоции, хорошее настроение будут очень полезны для сердца. Поэтому… пойте! Тихо мурлычьте под нос полюбившийся мотив, когда есть кто-то рядом, а дома, оставшись в одиночестве, распевайте во все горло!

ГОРОСКОП СО 2 ПО 15 СЕНТЯБРЯ

ñòð.

Получайте удовольствие от пения.

ВОДОЛЕЙ Вы невероятно устали, даже с повседневными делами справляетесь с большим трудом. Так что самое время сделать паузу. Небольшой отпуск или хотя бы пара дней на даче помогут восстановить силы. В питании основной упор делайте на фрукты и любую зелень и побольше пейте воды: постарайтесь, чтобы всегда под рукой была бутылочка с водой, отхлебывайте по глоточку, даже если пить не хочется. РЫБЫ Звезды поставят вас в эпицентр семейных забот и хлопот. Одни сосредоточатся на проблемах младших родственников, другие — на ремонте, третьи — на заботе о старших членах семьи. Многие непредвиденные события будут довольно конфликтными. Постарайтесь решать проблемы самостоятельно, не прислушиваясь к советчикам, которые любят подливать масло в огонь.

Èõ ñòàðîñòü ïðîõîäèò ïîä ñ÷àñòëèâîé çâåçäîé ОВЕН. В старости эти люди очень энергичны, полны сил, их распорядок дня ничем не отличается от молодых и подвижных Овнов. Все, что они бы ни начинали, будь то закатывание банок на зиму или прополка грядок жарким летом, заканчивается на ура. Пожилые Овны чувствуют положительное влияние звезд и поэтому решаются на самые рискованные авантюры, не боясь провала. ДЕВЫ. Всю свою молодость Девы набираются жизненного опыта, не расстраиваются и всегда верят в лучшее, благодаря своему оптимизму им всегда удается с легкостью пережить те моменты, когда звездный поток успеха ослабевал. В старости Девы много времени

посвящают себе и здоровью, стараются выглядеть хорошо даже в преклонном возрасте. ЛЕВ. В старости норов этого знака постепенно смягчается, и Львы становятся сговорчивее, спокойнее, мудрее. Они уже не надеются на свое величие. Всегда пытаются помочь советом, считают себя примером для молодежи. Звезды тоже становятся снисходительнее к самолюбивому характеру Львов. И это нормально, ведь счастливая звезда досталась именно этому созвездию. ТЕЛЬЦЫ. От того, что у этих людей в старости все здорово, хорошо будет и их близким: детям, внукам и правнукам. Молодежь чувствует, что пожилые Тельцы покровительствуют им. На них можно положиться, и их мудрость и опыт, накопленный с годами, помогает окружающим не наделать ошибок.

ñòð.

МИР ВЕСЕЛИТСЯ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

НИДЕРЛАНДЫ

×ÒÎÁÛ ÏÐÎÕÎÆÈÅ ÇÀÃËßÄÛÂÀËÈÑÜ Гаага — самый удивительный город в Нидерландах. Такого количества необычных памятников и скульптур, пожалуй, нет нигде в мире. Например, этот смеющийся стоящий на четвереньках человек. Сложно объяснить его появление. Подобные статуи не похожи на традиционные исторические памятники, привлекающие туристов со всего мира, но именно на такие творения чаще всего заглядываются прохожие.

США

ÂÄÎÕÍÓË ÍÎÂÓÞ ÆÈÇÍÜ Художник из Лос-Анджелеса Майк Стайлк придумал, как вдохнуть новую жизнь в старые книги, годами пылящиеся на полках. Он составляет рисунки и портреты из корешков книг. В итоге получается вот такая красота.

«ÃËÀÇÀ ÁÎÃÀ» ÑËÅÄßÒ ÇÀ ÒÎÁÎÉ Одной из самых необычных, красивых и удивительных достопримечательностей Болгарии по праву считается пещера Проходна, ее еще называют «Глаза Бога». Если задрать голову вверх, то можно увидеть

два окна, по своей форме очень похожие на человеческие глаза. В дождливую погоду из уголков окон стекает вода и складывается впечатление, что Проходна плачет. Пещера очень популярна среди туристов.

ПЕРУ

ÐÀÇ ÊÀÐÒÎØÊÀ, ÄÂÀ ÊÀÐÒÎØÊÀ... БОЛГАРИЯ

Большинство россиян привыкло иметь дело лишь с несколькими сортами картофеля, которые можно условно разделить на

два основных типа — белый и красный. А вот какие разновидности картошки существуют в Перу — на родине этого овоща.

Ñóäîêó

9 5

3 2 1

1 3

4 3 7

8 3

9 6 4

1 4

4 6

2 8

9 6

2 4

1 5

6 6

1 5 1

4 4

5 3 7 3

9 8

2 5

3 8

9 4

7 5

2 1

5 4

4 3

6 1

7 6

5 2

4 3

7 2

6 8

Заполните пустые клетки цифрами от 1 до 9, но так, чтобы в любой строке по горизонтали и по вертикали и в каждом из девяти блоков, отделенных жирными линиями, не было двух одинаковых цифр.

ñòð.

ОТДОХНИ!

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

7 6

9 2

4 7

ñòð.

ОТДОХНИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

Завязывай!

Êèðäûê òåáå, Âàñÿ! ДНЕВНИК МУЖЧИНЫ, КОТОРЫЙ ПИТЬ БРОСАЛ. сколько не принесли все Понедельник. Все, ба- самого дома. Сам он не похмелья, вместе взятые. Снова воскресенье. Веста, с сегодняшнего дня ни дошел бы. Как вернулся к чером почувствовал резкий капли в рот. Днем был у себе — не помню. врача, и он сказал, что есПятница. После приема упадок сил. Еле передвили не брошу пить, то через маленькой укрепился в вер- гаюсь, с трудом поднимаю три месяца мне кирдык. Я ности своего решения. руку. Неожиданно понял, что, если не подниму хотя аж похолодел. Ведь если Бросаю, железно! умрешь, уже не выпьешь. Суббота. Не пью с утра. бы полстакана, умру! И За-вя-зы-ва-ю! Стал слабеть. С трудом до- больше уже никогда не смогу выпить! Прощайте Вторник. Приходил Ви- хожу до кухни. талик и полностью одобрил Воскресенье. Утром при- все! В моей смерти прошу мое решение. Чтобы это ходил какой-то мужик. винить трезвость. дело у меня лучше покати- Спросил меня. Я ему: «Вот Понедельник. Спасибо ло, предложил принять за он я». Он: «Ой, я тебя трез- Виталику, спас вчера. Воэто по маленькой. А мнение вым не узнал!» Я вглядел- время подоспел с «влагой Виталика я всегда уважал. ся в него — Виталик! Тоже жизни». Попутно пояснил, Среда. Утром долго вспо- его не узнал. Виталик ска- что завязать и умереть — минал, по какому поводу зал, что внешне я постарел это одно и то же. Мнение мы с Виталиком вчера так лет на пятнадцать. Один Виталика я всегда уважал. напились. К вечеру вспом- день воздержания принес Поэтому будем жить! нил: обмывали мои новые мне столько страданий, Василий Н. тапки. Слава богу, память еще есть. Четверг. Опять был Виталик. Сказал, что тоже решил стать на путь истинВ больницу привезли мужчину с тяжелыми ожоганый и попросил поддержать его в этом трудном деле. ми. Сделали ему рентгеновские снимки, врач смотрит Я не мог бросить друга в и говорит: «У вас больше переломов, чем ожогов!» беде и поддержал его до Пострадавший: «Лопатой меня тушили, твари».

Из почты «Айболита» Меня просто убивает фраза «Ты хорошоподумала?». Да отку да же я знаю, хорошо или плохо? В моем слуо чае «подумала» — эт . шо ро хо е уж Екатерина, Новосибирск Мне противна даже в са ма мы сл ь ид ти й ки нс ци ди ме й ны ст ча центр и платить за ви ! зит к врачу 600 рублей Лучше я подключу друу зей, знакомых, выйдрда су го в а ач вр на ственной больнице, пое дв за як нь ко у ем рю да тысячи, зато он меня примет бесплатно! Артем, Калуга О себе: 25 лет, хо-, лост (относительно), люблю вкусно поесть , х а p а к т е p ж и в о йиуд зб во , ый ыт от кp мы й. За гp ан иц ей не в был и pодственникою е л а Ж . ю не име стpашно! Вадим, а-Дону в-н сто Ро

Ответы на задания из этого номера СТР. 27 По горизонтали: 4.Ставка. 8. Холодец. 9.Трепка. 10.Заготовка. 11.Саше. 14.Шимми. 15.Ластик. 16.Скок. 17.Олифа. 18.Подвески. 20.Ягуар. 22.Пищик. 24.Бояре. 25.Депутат. 27.Монорельс. 31.Якудза. 33.Медик. 35.Плац. 36.Самоучка. 38.Секундомер. 41.Цукат. 42.Чтица. 46.Архиватор. 47.Кант. 48.Миллио-

СТР. 31 Д Е Ф И Ц Р Р Т И Д О О С Г О Р А К Р А Б В И О Щ Т В П И В О А Д О Н И С Н П А С Т Б Н О С Р О О А Н Г А Р С Д О Т Ж А Д Ь К Д Е Л И К А

СТР. 45

нер. 49.Пики. 51.Антенна. 56.Группа. 57.Санитар. 59.Горизонт. 60.Визит. 61.Мамалыга. По вертикали: 1.Вожак. 2.«Сокол». 3.Медовик. 5.Тура. 6. Выправка. 7.Арабеска. 9.Ткемали. 12.Шляпа. 13.Осада. 14.Шипение. 16.Сфагнум. 17.Оксид. 19.Ладан. 21.Порох. 22.Праотец. 23.Келья.

СТР. 39 И

З Я Б Л И К К И Л Т

И У Щ Е Н Е Н И Е

Я Г Д Т Е Р Ь Е Р Р А П С

Д У Ш С И Б А Б Л Р А К О А Д О А Б Р Р А В

Р А Т Л О М Т Ю Д Ф Я К

Ч Е С П С И А Р С Ш О Е Ч К

Д Е З Р Д Р А А В О П Ж Ч К А Е Л Ь Д

В О Е У Д А Р К О П О А Р Е В Н И Е Д А Т Н М К О Н О Л Е Л О В А Т А

26.Редис. 28.Скворец. 29.Удача. 1 964217 30.Накал. 32.Спуск. 33.Маркитант527386 ка. 34.Каток. 37.Жница. 39.Рубанок. 813594 40.Галоген. 43.Архипелаг. 44.Рис195873 линг. 45.Экспо. 50.Индивид. 52.Арника. 53.Шпроты. 54.Паства. 382461 55.Камин. 58.Роща. 476952

СТР. 48

По горизонтали: 1.Ртуть. 8.Волонтер. 9.Метро. 11.Стоматолог. 14.Колоратура. 17.Гриль. 18.Ичиг. 22.Дармовщинка. 24.Эсперанто. 28. Аптека. 29.Камео. 32.Ясновидица. 35.Мольберт. 39.Аргамак. 40.Риза. 43.Альтруистка. 45.Порученец. 49. Реалия. 50.Щит. 54.Приобретение. 56.Обсерватория. 58.Трио. 60.Склока. 61.Трата. 62.Лыко. 63.Скот. 64.Шпага. По вертикали: 2.Трек. 3.Торс. 4. Досмотр. 5.Восторг. 6.Штиль. 7.Дроги. 10.Отара. 12.Окрик. 13.Флюид. 15.Архив. 16.Улика. 19.Галерея. 20.Амбар. 21. Квота. 23.Оскал. 25.Оптик. 26.Шериф. 27.Завал. 30.Особа. 31.Кобра. 33.Смерд. 34.Слеза. 36.Траулер. 37.Такси. 38. Лавка. 41.Алеут. 42.Отвес. 44.Полип. 46.Центровка. 47.Бланшировка. 48. Дятел. 51.Тростинка. 52.Гофре. 53. Арбат. 55.Костыли. 57.Лапти. 59.Трап. 60.Стяг.

853 2827536491 914 135974862 267 469182537 642 792348156 795 358621749 381 614759283 239645178 983417625 758139426 276895314 641728539 541263978 3852916347 4897365124 916743528 536124798 437528169 421798365 369481275 715289643 784652913 368547219 521397684 249613857 648235791 972431586 295174836 154876932 173869452 683952471 5 6 679285341 653182794 835416927 719654823 412793685 428397165 548621739 241968537 361879452 597213486 297354816 836475219 756138294 184739652 184962573 975826341 923547168 362541978

ñòð.

ОТДОХНИ

АЙБОЛИТ. ПИСЬМА №18 2020

— Простите, у вас подушки безопасности не освободились?

Óâàæàåìûå ÷èòàòåëè! Ïîäïèñàòüñÿ íà ãàçåòó «Àéáîëèò. Ïèñüìà» âû ìîæåòå ïî ëþáîìó èç êàòàëîãîâ

Êàòàëîã «Ïî÷òû Ðîññèè» «Ïîäïèñíûå èçäàíèÿ» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

×ÒÎ ÁÓÄÅÒ ÄßÄß ÏÅÒß ÄÅËÀÒÜ?

— Дядя Петя пошел, потом быстро пошел, потом очень быстро побежал, потом махнул рукой и поплелся еле-еле. Павел Ю., Московская обл.

К нашим соседям по даче справа зачастил в гости сосед. Заходил под разными предлогами и всегда к обеду. Хозяева из вежливости Шла я как-то со своим приглашали его за стол, и пятилетним сыном Тимоон всегда соглашался. феем в садик. Идем Такое «нахлебное» обсуждаем, что поведение не могон хочет в поå å ло не надоесть, í æ à â и однажды хоÁðþêè îìó ÷òî дарок на день рождения. Тизяева положи- æåíû, ïîò ìîæíî мошка уже û ли соседу в суп í å æ íî, назаказывал áåç пурген. Реакäà óãîä ó ê è ò é ê каких-то игруция наступила ïî åç áðþ шек, я со всем á ò î â очень быстро: à соглашаюсь. íåò. поев суп, сосед Вдруг он задумалзасобирался домой, ся крепко и говорит: вспомнив про дела. — Мам, а можно вам с — Ну-ка, сынок, — сказал хозяин, — сбегай посмотри, папой еще маленькую сестренку заказать? что дядя Петя делает? Несколько опешив, я гоМалец побежал. Через некоторое время вернулся ворю: — Нет, не получится... запыхавшийся, говорит:

ÑÅÑÒÐ¨ÍÊÀ ÏÎ ÇÀÊÀÇÓ

В следующем номере читайте: Прикинь на себя

На губах заеды? Значит, снижен иммунитет Как там, у них?

В Индии от гипертонии спасаются йодом Для вас, родители

Восемь мифов о лечении ангины

Ï3422

Êàòàëîã Àãåíòñòâà «Ðîñïå÷àòü» «Ãàçåòû. Æóðíàëû» ÏÎÄÏÈÑÍÎÉ ÈÍÄÅÊÑ

19201

Подписку также можно оформить на сайте podpiska.pochta.ru по индексу П3422 — А хомяка? — с надеждой заглядывает ребенок в лицо. — Нет. Тимофей вырывает свою руку из моей: — Лентяи! Юлия М., Ставрополь

ÂÛÇÛÂÀÞ ËÈÔÒ, À ÎÍ ÅÄÅÒ ÂÍÈÇ... Дело было прошлым летом. Возвращалась домой после очень тяжелого экзамена. Устала очень. Захожу в свой подъезд и понимаю, что света нет. А живу я аж на шестнадцатом этаже. Долго поднимаюсь по узкой и темной лестнице, проклиная электриков и весь мир. Добираюсь до пятнадцатого этажа, и — о небеса! — включают свет! И тут я решаю хоть один этаж подняться на лифте. Вызываю

лифт, нажимаю на кнопку шестнадцатого этажа, а он едет вниз!!! Но это еще не все! Доезжаю до первого этажа, двери открываются, и… свет выключают. Надежда Ивановна Сердюкова, Волгоград

ÕÎÐÎØÎ, ×ÒÎ ÍÅ ÏÐÎÊÒÎËÎÃ! По профессии я стоматолог. У одной из моих постоянных клиенток во время праздников разболелся зуб, а клиника закрыта. Так она, недолго думая, сфотографировала зуб и десну рядом с ним на телефон и прислала мне снимок. Просматривая фотографию, я поймал себя на мысли: хорошо, что не стал гинекологом или того хуже — проктологом. Представляю, какие бы снимки мне тогда приходили... Антон В., Дубна

ПО ГОРИЗОНТАЛИ: 1.Жидкий металл. 8.Доброволец в приюте для животных. 9.Общественный транспорт, никогда не попадающий в пробки. 11.Коллега Антона Семеновича Шпака. 14.Виртуозные пассажи в вокальной партии. 17.Какое приспособление делает из курицы «жар-птицу»? 18.Узорный сапог татарочки. 22.Разновидность халявы. 24.Самый ходовой искусственный язык. 28.Учреждение, славящееся своей точностью. 29.Звезда экрана, играющая саму себя. 32.Мистический статус Ванги. 35.Подставка с холстом перед живописцем. 39.Верховая лошадь кабардинской породы. 40.Одежда, хранящая тайну исповеди. 43.Женщина, жертвующая собой ради других. 45.Офицер – помощник генерала. 49.Существующее в действительности явление. 50.Дополнение к мечу. 54.То же, что покупка. 56.Сооружение, где «хватают звезды с неба». 58.Ансамбль в шаге от квартета. 60.Грызня в коллективе. 61.Процесс расставания с деньгами. 62.Материал для плетения кузовка. 63.Рогатое имущество крестьянина. 64.Оружие мушкетера. ПО ВЕРТИКАЛИ: 2.Велосипедная дорожка. 3.Изваяние, потерявшее голову. 4.Интерес к чемодану на таможне. 5.Радостное чувство, от которого можно захлебнуться. 6.Ноль баллов по шкале Бофорта. 7.Длинная телега без кузова. 10.Стадо в сопровождении чабана. 12.Постановка на место голосом. 13.Психический «ток» человека. 15.Собрание пыльных документов в подвале 16.Предмет с места преступления. 19.Третьяковский музей. 20.Сарай, где по сусекам наскребли на Колобка. 21.Доля для экономиста. 23.Мимика собаки при виде чужака. 25.Изготовитель очков. 26.Блюститель закона в США. 27.Преграда из-за камнепада. 30.Личность, с которой еще как церемонятся. 31.Змея, встающая перед нападением на дыбы. 33.Боярыню обидел. 34.Капля в «плачевном состоянии». 36.Рыболовецкий корабль. 37.Рабочая машина из фильма «Три тополя на Плющихе». 38.Сиденье вдоль стены избы. 41.Коренной житель Командорских островов. 42.Построитель вертикали у плотника. 44.Неподвижное морское животное. 46.Определение середины детали. 47.Быстрое ошпаривание продукта. 48.Пернатый стукач в красной шапке. 51.Тонкий камышовый стебелек. 52.Жестко заутюженные складки на юбке. 53.Улица из песни Булата Окуджавы. 55.Ходули, нужные в травматологии. 57. Обувь муравья из сказки про Муху-цокотуху. 59.Лестница на службе у авиаторов. 60. Флаг, знамя.

8 9

10 11

17 18

22 23 24

28 29

32 33

39 40

43 44 45

49 50

54 55 56 57 58

61 62

63 64