MiD_17_2021

№17 ВЕСНА 2021

АЛЛЕРГИЯ НА ЦВЕТЕНИЕ: СОВЕТЫ ВРАЧА ПЛАНЫ НА ВЕСНУ: КНИГИ, СОБЫТИЯ, ПОДАРКИ

МОДНЫЕ ТРЕНДЫ: УКРАШЕНИЯ, ПАРФЮМЫ, ОДЕЖДА КАК СОЗДАТЬ ДОМ МЕЧТЫ

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ К ЛЕТУ

РЕКЛАМНОЕ ИЗДАНИЕ

АННА ТИХОМИРОВА И АРТЕМ ОВЧАРЕНКО

В есна в сердце

ЗВЕЗДЫ БАЛЕТА БОЛЬШОГО ТЕАТРА

ИНТИМНА Я РЕАБИЛИТАЦИЯ: МИФЫ И РЕА ЛЬНОСТЬ

обращение к читателям

Дорогие читатели! Вы держите в руках весенний номер журнала «Мать и дитя», в котором мы, как всегда, собрали все самое актуальное и интересное по темам семейного здоровья и активного образа жизни. Если вы переболели коронавирусной инфекцией, вам будет важно прочитать о том, как правильно восстанавливаться после болезни и почему следует пройти медосмотр, даже если инфекция протекала в легкой форме. Врачи наших клиник на страницах журнала подробно расскажут о том, как восстанавливаться после беременности и родов, и развенчают популярные мифы, касающиеся интимной реабилитации. Будущие мамы узнают про особенности беременности после ЭКО и также о том, как современные технологии позволяют отложить материнство на более позднее время, сохранив молодость яйцеклеток. Если вы уже познали радость родительства, то вам в помощь — подробная инструкция педиатра и советы звездных мам о том, как наладить заботу о малыше после возвращения домой из роддома. А счастливых родителей двоен в весеннем номере поддержат и вдохновят своим опытом известные мамы. Мы рады поделиться с вами важными новостями Группы компаний «Мать и дитя». Так, в рекордные сроки был построен и открыт новый многофункциональный медицинский корпус «Лапино-4». Кроме того, в Клинических госпиталях «Лапино» и MD GROUP мы начали программу вакцинации от коронавируса. Еще одно важное событие — юбилей Клинического госпиталя MD GROUP (ранее «Перинатальный Медицинский Центр»). С радостью поздравляем коллег и пациентов госпиталя с этой замечательной датой!

Медицинский директор по организационной и научно-образовательной работе Группы компаний «Мать и дитя», к.м.н. Юлия Юрьевна Кутакова

6

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив «Мать и дитя»

Приятного вам чтения! И, главное, крепкого здоровья вам и вашим близким!

команда

С НАМИ РАБОТАЛИ ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР

Александра Ю. Вакар АРТ-ДИРЕКТОР

Влада Лукьянова

РЕДАКТОР ОТДЕЛА КРАСОТЫ

Татьяна Королева

РЕДАКТОР ОТДЕЛА МОДЫ

Ксения Доркина ФОТОРЕДАКТОР

Дана Рахим

ВЫПУСКАЮЩИЙ РЕДАКТОР

Галина Данилова

ПРЕДПЕЧАТНАЯ ПОДГОТОВКА

Михаил Шишлянников АВТОР МАКЕТА

Роман Веденисов ДИРЕКТОР ПО РЕКЛАМЕ

Елена Шуваева e.shuvaeva@imperativemedia.ru тел. + 7 985 776 1898

ЗАМЕСТИТЕЛЬ ДИРЕКТОРА ПО РЕКЛАМЕ

Аркадий Саакян

Сергей Бозиянц, стилист по волосам

Арт-стилист по волосам сети салонов красоты NOWE виртуозно владеет сложными техниками стрижек и укладок. Благодаря профессионализму и обаянию Сергея с ним с удовольствием работают знаменитости. На нашей съемке Сергей отвечал за прически Анны Тихомировой и Артема Овчаренко: «У ребят потрясающая харизма и безумная энергетика, работать было очень интересно».

ДИРЕКТОР ПО ПАРТНЕРСКИМ ПРОЕКТАМ

Таня Медведева, популяризатор наук

Таня преподает науки на русском и английском языках, помогая поступать в топовые школы и ВУЗы по всему миру. Будучи специалистом по радиационной химии и ядерной медицине, Таня создает собственные образовательные программы и пишет книги, например, «Наука для детей. Как издать научный журнал, если ты Енот». Для нас Таня написала об актуальном за рубежом подходе в образовании — STEAM.

Алена Павлова

ДИРЕКТОР ПО РАЗВИТИЮ

Cергей Полотовский, переводчик

Журналист «коммерсантовской школы», Сергей трудился в GQ и «Снобе», возглавлял петербургский «Ъ-Weekend». Последние 10 лет занимается синхронным переводом и шоу-бизнесом. Для нашего журнала написал авторскую колонку про общение с детьми до года на примере своей дочки Марьяны.

Светлана Харченко s.kharchenko@imperativemedia.ru МЕНЕДЖЕР ПО РЕКЛАМЕ

Ольга Ронжина

МЕНЕДЖЕР ПО РЕКЛАМЕ

Наталья Абидина

БИЗНЕС-МЕНЕДЖЕР

Мария Ларина, larina@imperativemedia.ru

РЕКЛАМНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ

Анастасия Розеноер, arozenoer@yandex.ru, тел. + 7 903 549 2204

РЕКЛАМНЫЙ ПРЕДСТАВИТЕЛЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ

Даниил Михеев, pressa.miheev@gmail.com, тел. + 7 965 024 1425 ИЗДАТЕЛЬСКИЙ ДИРЕКТОР

Рэм Петров rempetrov@imperativemedia.ru НАД НОМЕРОМ РАБОТАЛИ:

Ирина Александрова, Мария Ларина, Ольга Павлова, Ольга Сорокина, Нина Спиридонова РЕДАКЦИОННЫЙ СОВЕТ:

М.А. Курцер, Ю.Ю. Кутакова, Р.Р. Петров УЧРЕДИТЕЛЬ

ИП Курцер М.А.

ИЗДАТЕЛЬ — ООО «Императив Медиа» Адрес редакции и издателя: 117447, Москва, ул. Дмитрия Ульянова, 31, тел. +7 (495) 114 5240. info@imperativemedia.ru. Журнал «Мать и дитя» является официальным изданием группы компаний «Мать и дитя». Тираж: 70 000 экземпляров.

Папа двоих детей Аркадий много лет снимает для глянцевых журналов столицы. Мы пригласили его сфотографировать героев обложки. «Звезды вели себя непринужденно и раскованно. Очень понравились дети — такие милые, спокойные! Забавно было наблюдать, как Арианна выбирала платье и украшения, — у нее уже есть вкус!» — рассказал Аркадий.

8

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Олеся Куприянова, дизайнер интерьера

Выпускница истфака МГУ им. М.В. Ломоносова, Олеся нашла себя совсем в другой сфере — теперь она творит историю домашнего уюта, создавая интерьеры домов и квартир. Для нас Олеся оформила весеннюю сервировку стола в раздел «Дом мечты». «Романтичные тюльпаны, желтые лимоны, нежные ромашки — весна всегда настоящий праздник жизни», — рассказывает Олеся.

Мария Гончарова,

визажист «ФЕН Dry Bar»

У Марии два экономических диплома, но призвание она нашла в сфере красоты. С помощью макияжа преображает девушек, в том числе, селебритис и ТВ-ведущих прогнозов погоды. Мария помогала нам на съемке обложки. «Я сделала Ане естественный мейк с акцентом на глаза, чтобы подчеркнуть ее изящность», — объяснила она.

Издание зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Номер свидетельства: ПИ № ФС 77-69053 от 13 марта 2017 года. Рекламное издание. Редакция не несет ответственности за содержание рекламных материалов. Мнение авторов статей может не совпадать с мнением редакции. Перепечатка материалов и их использование в любой форме, в том числе в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения редакции. © ООО «Императив Медиа», 2021

Фото: из архива авторов

Аркадий Паничерский, фотограф

Распространяется бесплатно во всех клиниках ГК «Мать и дитя» в России. Выпуск №17, выход в свет 01.03.2021. Данный номер журнала распространяется с 1 марта 2021 года по 31 мая 2021 года. Печать: ООО «Первый полиграфический комбинат», 143405, Московская обл., Красногорский р-н, п/о «Красногорск-5», Ильинское шоссе, 4-й км, тел. +7 (495) 510 2781, www.1pk.ru.

• Для сна на боку предусмотрена безопасная бесшумная фиксация

• Эргономичный дизайн гарантирует безопасное положение ребенка

Идеальное место для сна с первых дней жизни!

Фирменный корнер: Олант, ЦДМ, Лубянка,

Театральный пр-д, 5

www.olant-shop.ru

содержание

40

30

55

16 Детское время Весенняя программа для всей семьи

60

18 Дверь в Нарнию «Золотая маска» — детям

20 Гении места Архитектурные курсы в «Гараже»

22 Календарь

30 Мне бы в небо

24 Истории

32 Цитаты

Интересные события весны

в деталях

Блогер Анастасия Морозова

26 Первоцветы

Цветочная линия украшений Mercury

28 Телу время

Директор Московского зоопарка Светлана Акулова — коротко о главном

10

48 Знание — сила

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Драгоценности всех оттенков синего

Мудрые aфоризмы актрис, писателей, журналистов

34 Дневник памяти

Фотограф Ксения Натарова делится секретами мастерства

40 Парный танец

Герои обложки — Анна Тихомирова и Артем Овчаренко

Таня Медведева — о том, как вдохновить ребенка на исследование мира

54 Триумф фуксии

Яркий легкий цвет в нарядах

56 Открытие

Америки

62 Весне навстречу Новинки мира красоты

64 Вечное сияние Никакой тусклости!

68 Дышите глубже

Восстановление после коронавируса

В моде образы американских фильмов 90-х

72 Жизнь

58 Спутник жизни

Ведение беременности и родов после ЭКО

Выбираем новый тренч

60 Облачный атлас Нежные парфюмы весны

как чудо

74 Один плюс один Родители двоен делятся опытом

*Сделано в Швеции

Made in Sweden

Фирменный корнер: Олант, ЦДМ, Лубянка,

Театральный пр-д, 5

www.olant-shop.ru

содержание 162 74

152

84

124

128

92 Все под контролем 130 Что нужно знать о диагностике диабета беременных

96 Телу время 84 Радуга грез

Собираем подарки в нежной и яркой гаммах

88

Интимный разговор

Развенчиваем мифы об интимной реабилитации

97 Новости ГК

«Мать и дитя»

120 Есть контакт

Сергей Полотовский — о налаживании коммуникации с младенцами

90 На все случаи

124 Ветер перемен

Универсальный гардероб из органического хлопка для малыша от AWWW

128 Дары природы

жизни

12

Абдоминопластика к пляжному сезону

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Наряды для прогулок весной

Подарки для малышей

Вопрос эксперту

Кому нужна прививка ВПЧ?

132

У нас все дома

Учимся ухаживать за новорожденным

136 Пора цветения Все о сезонном поллинозе

138

Мама, почитай Книжные новинки

140

Разум и чувства

Книга Мишель Борба «Чуткие дети» развивает эмоциональный интеллект

145 Теплый прием Создаем дом мечты

146 Весне дорогу

Модные тренды в интерьерах

148

Квартирный вопрос

Ремонт дома — полезные советы

152 Место силы

Дом дизайнера Анастасии Каменских

156 В гости к вам

Идем в гости не с пустыми руками

168 Пятый элемент Деми Мур и Брюс Уиллис

• Чепчик для новорожденных

• Варежки «нецарапки» для новорожденных

Для самой первой встречи Одежда Олант для дома и роддома

• Комбинезон для новорожденного “Hello” 0+ Флагманский магазин: Олант, ЦДМ, Лубянка, Театральный пр-д, 5

www.olant-shop.ru

за кадром

Наш стилист Джига выбирала платье для первого кадра вместе с юной модницей Арианной.

С брендом Stokke семья знакома давно: Арианна выросла в коляске прошлой модели. А новую модель Stokke Xplory X облюбовал Даня, устроившись в уютном мягком сиденье.

ТАНЦУЮТ ВСЕ

Герои весеннего номера — Анна Тихомирова и Артем Овчаренко, звезды балета Большого театра, и их дети, трехлетняя Ариаша и восьмимесячный Даня. Арианна — частый гость на спектаклях родителей, знает наизусть выходы всех героев Щелкунчика и по три раза в день готова слушать Чайковского. А лучшее развлечение с папой — включить песню Димы Билана «Такси» и делать поддержку: на съемке они даже продемонстрировали этот трюковой номер для объектива Аркадия Паничерского! А малыш Даниэль поразил всех силой своего младенческого «дзена»: половину фотосессии он мирно спал, так что родители смогли подготовиться к съемке и дать интервью, а когда проснулся, то поел, пообнимался с мамой и с удовольствием принялся позировать для фото. Одним словом, не только сценический, но и родительский дуэт у пары тоже получился достойным оваций!

14

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

На обложке: Анна Тихомирова, Артем Овчаренко, Арианна, Даниэль Фото: Аркадий Паничерский Стиль: Джига Санжиева Волосы: Сергей Бозиянц, сеть салонов красоты NOWE Макияж: Мария Гончарова, «ФЕН Dry Bar» Продюсер: Мария Ларина

На Анне: костюм, Maison Kaleidoscope. На Артеме: пиджак, The Kooples; футболка, Ice Play; джинсы, Levi’s. На Арианне: платье, Lesy; бутик «Даниэль». На Даниэле: рубашка, бабочка, комбинезон, все — Il Gufo, бутик «Даниэль».

Фото: Аркадий Паничерский, Мария Ларина

Артистам балета, привыкшим к театральному гриму, наши мастера создали легкие и естественные образы.

Ультрафиолетовый стерилизатор • Безопасная стерилизация мягких игрушек, прорезывателей и других предметов, включая мобильные телефоны и планшеты

*Все, что вам нужно, это...

• Убивает до 99% микробов, бактерий и вирусов за пять минут

• 21 светодиодная УФ-лампа медицинского класса для очистки на 360 градусов

• Чистая, мощная дезинфекция без агрессивных химикатов, моющих средств, воды и тепла

ALL YOU NEED IS Munchkin бренд-новатор c 30-летней историей, обладает 350 патентами, производит инновационные продукты, которым доверяют современные родители во всем мире. США, ЛОС-АНДЖЕЛЕС, Калифорния

munchkin.com.ru

ДЕТСКОE ВРЕМЯ Просыпаемся от зимней спячки и идем гулять по весеннему городу. Программа минимум — семейный обед в ресторане, решение головоломок наперегонки и вечерний киносеанс на большом экране. Вместе веселее!

Сами с усами Если вам некогда помогать ребенку с домашними заданиями и собирать конструктор, ваша совесть может быть чиста. Научные исследования специалистов Пенсильванского университета доказали, что лучший способ развить в ребенке самостоятельность и упорство — не вмешиваться в процесс решения задач. Такие выводы ученые смогли сделать, наблюдая за двумя группами пятилетних детей, которым сначала показали, как собирать головоломку-пазл, а потом попросили сделать это самостоятельно. Оказалось, что в той группе, где родителям разрешено было подсказывать и помогать детям с выполнением задания, дошкольники быстрее теряли интерес и настойчивость.

В нашем детстве о таком космическом устройстве можно было прочитать разве что в романах Кира Булычева! Инновационный беспроводной мини-проектор ТВ Кубик от CINEMOOD заменяет телевизор, планшет и диапроектор. Для детей в ТВ Кубике собрана внушительная библиотека качественного контента, который можно смотреть на стене, потолке и закрытом иллюминаторе в самолете без вреда для глаз. Тут есть мультики, диафильмы, фильмы, сказки, колыбельные, игры. Подростки найдут в кубике VR-игры и YouTube на большом экране, а взрослые — любимые онлайн-сервисы (IVI, Мегафон ТВ, Netflix), дублирование экрана, а в будущем — видеозвонки во всю стену, голосового ассистента и систему рекомендации контента. Новая модель в разы ярче, громче и быстрее предыдущих моделей СINEMOOD. ТВ кубик СINEMOOD, 70 990 руб., cinemood.ru

16

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

вещь

Фото: Vostock-Photo, архив пресс-служб

Будущее наступило

ПЛАНЫ

калейдоскоп

Море внутри

планы

Хотите совершить гастрономическое путешествие по средиземноморским странам, не покидая столицу? В ресторанах Extra Virgin на Покровке и Малой Дмитровке прекрасно готовят главные хиты этого региона — рыбные и мясные блюда, пиццу и флэтбреды (дровяная печь установлена на открытой кухне), салаты с оливками и маслом из Греции, сыры в собственной сыроварне. Кстати, тут можно понаблюдать, как делают молодой сыр, — повара колдуют за прозрачными стенами. При производстве сыра используют закваску, а не сычужный фермент, а это значит, что есть его могут и вегетарианцы. Покровка, 17; Малая Дмитровка, 5/9. Тел. (495) 916 3608, evgrill.ru

Новый RIBAMBELLE

С нетерпением ждем открытия в середине марта первого мини-проекта RIBAMBELLE Cafe & Shop в парке «Усадьба Трубецких в Хамовниках». Интерьер максимально гармонично впишут в природный ландшафт парка — уютная веранда, светлое дерево в декоре внутреннего пространства и текстиль воплощают актуальный сегодня экотренд на все натуральное. Для детей оборудованы бесплатные игровые. Обещают вкусные нон-стоп завтраки — с 8 утра и весь день, с выдающимся кофе и видом на парк через большие панорамные окна, десерты и кулинарную лавку «на вынос» с пельменями, котлетами и прочими любимыми блюдами, которые помогут быстро и вкусно накормить детей. Кроме того, здесь будет работать корнер RIBAMBELLE.HOME с красивыми вещами для дома и экоигрушками. Оболенский пер., 9, кор.1. Тел. (495) 134 3999. ribambelle.ru

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

17

культура

ЗОЛОТА Я МАСК А

ДВЕРЬ В НАРНИЮ В марте в рамках театрального фестиваля «Золотая маска» покажут программу «Детский Weekend», в которую вошли одиннадцать самых ярких детских спектаклей со всей России. Театр юного зрителя из Красноярска привезет в Москву «двухсерийную» постановку для подростков по книгам Клайва Льюиса. Зрелищные феерии от режиссера Романа Феодори и художника Даниила Ахмедова «Хроники Нарнии. Племянник чародея» и «Хроники Нарнии. Конь и его мальчик» можно смотреть вместе или по отдельности. С детьми от четырех лет стоит идти на «Маленький концерт для фортепиано с медведем» (Большой театр кукол из Санкт-Петербурга) и «Летучий корабль» («Театра-Театра» из Перми).

17-22 марта, goldenmask.ru

18

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Фрол Подлесный

Как и в сказке про Нарнию, на сцене творится настоящее волшебство — величественные фавны выходят в зал под мистическое музыкальное сопровождение Евгении Терехиной.

КУРСЫ

ГЕНИИ МЕСТА

В марте в музее современного искусства «Гараж» стартуют архитектурные курсы для детей 7-12 лет и их родителей, на которых можно будет в увлекательной форме познакомиться с профессией архитектора. Курс «Гаражане» посвящен методам работы архитектора, навыкам исследования и проектирования. За модель городского пространства преподаватели – опытные архитекторы предложат взять сам музей. Участники проведут исследование его среды, изучат его точки силы и маршруты, чтобы спроектировать и построить инсталляцию, воплощающую дух места. В конце каждого занятия — небольшая презентация и обсуждение работы «коллег». Кроме того, и взрослые, и дети будут вести художественные дневники — скетчбуки. На презентацию финального проекта в конце мая можно будет пригласить друзей.

7 марта – 30 мая, garagemca.org

20

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив музея «Гараж»

новое

культура

К АЛЕНДАРЬ

8/03 18/04

МОСКВА Музыкальный спектакль «Минька и Лелька» в театре «МОСТ» стоит включить в программу культпоходов с детьми от шести лет. Постановка художественного руководителя театра, режиссера Евгения Славутина, легкая, веселая и поучительная история со стихами, музыкой и танцами по мотивам автобиографической повести Михаила Зощенко. Главные роли исполняют Василий Коковин и Полина Тихомирова.

24/03 УФА Важным праздником «Навруз» в республике Башкортостан приветствуют наступление Нового года, сопровождающегося весенним равноденствием. На народные гуляния в традиционных костюмах выходят башкиры, татары, таджики, узбеки, киргизы, туркмены, азербайджанцы, дагестанцы, казахи и представители другие народностей, проживающих здесь. В программе — уличные концерты и мастер-классы.

22

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

25/03-26/04

МОСКВА Одно из позитивных последствий пандемии — всплеск популярности онлайн-доступа к коллекциям искусства. Оказалось, что «ходить» в музеи, не выходя из дома, очень удобно, а значит, мы вряд ли утратим новую привычку даже после открытия реальных выставочных пространств. Так, недавно открывшаяся онлайн-галерея «Скворец» представляет любопытную экспозицию современных российских художников. Пока на сайте загружены работы только московских арт-деятелей, но со временем создатели планируют расширить географию до масштабов всей страны. Понравившиеся работы можно купить — цены вполне демократичные. skvo-gallery.com

НОВОСИБИРСК Основная программа VIII Транссибирского арт-фестиваля, основанного скрипачом Вадимом Репиным, пройдет на сцене Новосибирской филармонии. Симфонические оркестры с именитыми режиссерами, джаз и камерная музыка — слушаем классику всей семьей.

Фото: архив пресс-служб, Vostock Photo, Александра Курьянова/skvo-gallery.com

МОСКВА На сцене клуба Adrenaline Stadium Диана Арбенина, группа «Ночные Снайперы», представит программу «Кислород»: зрителей ждет большой электрический концерт на основе нового летнего альбома «О2» и, конечно, любимые поклонниками песни разных лет. «Я безумно соскучилась по концертам! Летние онлайны были прекрасны, но как же я жду живой с вами встречи! Подышим, ребята! Подышим и потанцуем!» — так анонсировала концерт сама Диана.

КАКИЕ БЫВАЮТ ПРЕМИАЛЬНЫЕ СМЕСИ? Адаптированный белковый состав — обогащение ценнейшей сывороткой козьего молока

Козье молоко для хорошей переносимости и легкого усвоения*

Пребиотики и пробиотики в помощь пищеварению и для поддержки иммунитета

DHA И ARA для развития мозга и зрения

Жировой комплекс для нормализации пищеварения

5 нуклеотидов для поддержки иммунитета

26 витаминов и минералов для роста и развития

Природные олигосахариды козьего молока для помощи пищеварению и поддержки иммунитета

Мягкий сливочный вкус для спокойного сна сытого малыша

Меньше запоров, колик и срыгиваний для хорошего настроения мамы и малыша

Из сладкого вкусного молока белоснежных зааненских коз с частных фермерских хозяйств

9 из 10 мам, кормивших детей смесями Kabrita®, отметили улучшение пищеварения и хорошую переносимость смесей СКАНИРУЙТЕ QR-КОД И ЛОВИТЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ МАМ!

• ЭНЦИКЛОПЕДИЯ МАМЫ • ШКОЛА МАМ

*Данные получены из материалов наблюдательной программы, проведенной Представительством Kabrita® в России. Грудное молоко — лучшее питание для вашего малыша. Старайтесь как можно дольше сохранять грудное вскармливание. Перед введением прикорма посоветуйтесь с медицинским работником. Последующая адаптированная сухая молочная смесь kabrita® 2 GOLD на основе козьего молока для комфортного пищеварения, для детей от 0 до 6 месяцев, 800 г. DigestX® (Дайжест Экс) — комплекс жиров особой структуры для регулярного стула и комфортного пищеварения. Представительство kabrita® в России. Товар зарегистрирован. Реклама.

8 800 100 55 12 www.kabrita.ru

insta-мама

БЛОГ

Из последних рекомендаций Анастасии — балет «Герой нашего времени» в Большом театре и детские постановки в камерном театре «Мост».

Истории в деталях Мама из Москвы Анастасия Морозова (@anasteziamorozova) в своем Instagram увлекательно рассказывает истории о моде и культуре.

В блоге — регулярные тематические прямые эфиры и репортажи из музеев и театров.

Анастасия воспитывает двух сыновей — Степана и Савву.

В профиле Анастасии, выпускницы переводческого факультета иностранных языков, собраны впечатления от посещения музеев, театров и европейских городов, а также истории картин и зданий, любопытные факты из истории моды, рекомендации детских книг и спектаклей. Фрида Кало, Майя Плисецкая, Роберт Фальк, Владимир Маяковский, Рудольф Нуреев, Зинаида Серебрякова — вот далеко не полный список арт-деятелей, которым посвящены посты и закрепленные сторис. «Сторителлинг — мой любимый жанр со времен работы в маркетинге и рекламе. А еще я очень люблю шумные застолья с друзьями, когда все травят байки и делятся чем-то интересным. В самоизоляцию этого стало сильно не хватать — Instagram стал настоящей отдушиной».

Савва занимается балетом, кудо, играет на гитаре и рисует в творческих студиях. Степан не отстает — разучивает па-де-де с мамой.

24

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

вещи

ОБЪЕКТ ЖЕЛАНИЯ Кулон и серьги Miss Russia, Mercury, бриллианты, розовое золото, цена по запросу, mercury.ru.

Любуемся на блистательную работу российских мастеров ювелирного дела компании Mercury. Цветочная линия из коллекции Classic — это крупные соцветия с пятью лепестками, которые могут быть кольцом, серьгами, подвеской на длинной цепочке с фирменной прописной литерой М. В центре цветка сверкает крупный бриллиант, контур каждого лепестка подчеркнут тонкой дорожкой из более мелких алмазов. Оригинальности дизайну венчика придает поперечная «штриховка» тонкими золотыми нитями с нанизанными бриллиантами. Виртуозное исполнение!

26

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив пресс-службы

ПЕРВОЦВЕТЫ

Р Е К Л А М А

«Симба родился!» — так врачи приветствовали моего сына!

«В основе зоопаркового дела — альтруистический подход. Отдавать, дарить заботу, создавать лучшие условия».

28

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

БЛИЦ

МОЯ СЕМЬЯ

Фото: архив пресс-службы

— Как оцениваете ведение беременности и роды в ГК «Мать и дитя»?

— Мне очень повезло с доктором — Екатериной Вениаминовной Сысолятиной. Она контролировала весь период моей беременности, была всегда на связи, отвечала на мои даже самые наивные вопросы. Затем передала меня замечательному акушеру-гинекологу Анастасии Владимировне Хватовой. Операция прошла быстро, команда врачей была высоко профессиональной! Во время операции доктора отвлекали меня шутками. Зная, что я — директор зоопарка, они выбрали роли — кто Тимон, кто Пумба, а когда родился ребенок, воскликнули: «Симба родился!». Все от анестезиолога до медсестры были внимательны — все время были в контакте, поддерживали. Я не сталкивалась еще с такими заботливыми врачами, поэтому буду рекомендовать всем ГК «Мать и дитя».

— Какие главные впечатления от беременности?

— Она слишком быстро закончилась, я даже испытала грусть по этому поводу. Помню, как лежала в реанимации после операции, и меня охватило чувство одиночества. Я думала, что вот мы с ним были одним организмом, единым целым, а теперь он — самостоятельная единица, человек. Ко мне даже подходили и спрашивали: «Вы чем-то расстроены, что–то случилось?» Хотя в то же время я понимала, что вот

сейчас мне его принесут, я его обниму, и меня охватит новое чувство, намного сильнее прежнего. Так и было, когда малыша принесли, я ощутила ни с чем не сравнимую связь матери и ребенка.

— Как родителям научить детей бережно относиться к охране окружающей среды?

— Думаю, главное — любить ребенка всем сердцем, — и тогда человек вырастет и будет любить и людей, и природу.

— Какие книги и фильмы о животных можете порекомендовать?

— Книги Джеральда Даррела. Он любил животных не за какую-либо пользу от них, а просто потому что они неповторимые творения природы. Этому учат и его книги. Также советую съездить в Парк дикой природы имени Даррела (Джерсийский зоопарк), основанный им в Англии в 1959 году. Там собрана интересная коллекция животных, все пространство организовано душевно, с большой заботой о питомцах. Из фильмов нравится «Жена смотрителя зоопарка» — жизненное, трогательное кино, в котором раскрывается тема заботы о животных и о людях.

— Можете описать, как выглядит ваш обычный день на работе?

— Рабочий день у тех, кто работает в зоопарке, никогда не заканчивает-

интервью

Директор Московского зоопарка Светлана Акулова рассказала нам коротко о главном: о беременности, родах и своих питомцах. ся. Животные — не дела, которые можно запланировать на завтра, и не картины, которые можно развесить и забыть на день или два. Зоопарк — это живой организм, и поэтому здесь нет окончания рабочего дня. Ты всегда на связи, всегда волнуешься за питомцев. Особенно тревожное для меня время — ночь. Каждое утро я с волнением жду сообщения от службы безопасности о том, что все хорошо, без происшествий. После такого сообщения я выдыхаю и начинаю спокойно собираться на работу. По дороге в зоопарк составляю график на ближайшие дни, назначаю совещания с отделами. По приезду разбираю почту, раздаю указания руководителям отделов. После того как все процессы запущены, делаю обход по территории.

— Что особенного именно в Московском зоопарке?

— Наш зоопарк — это отдельный мир, который объединяет сразу несколько важных направлений — природоохранную, научную, развлекательную и просветительскую функции. Это старейший музей Москвы, ему в этом году уже 156 лет. Мы контролируем более 100 программ по сохранению и разведению редких видов в природе — среди них белый медведь, амурский тигр, дальневосточный леопард, пума, манул, лошадь Пржевальского, орланы, японские журавли и многие другие уязвимые виды в природе.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

29

стиль

УКРАШЕНИЯ

Нежные цветы Petit Joli распустились в ювелирном саду Pasquale Bruni. Бледно-голубой оттенок достигается благодаря сочетанию лазурита и полупрозрачного слоя слегка ограненного белого агата.

Ювелирные крылья Wings — одна из самых любимых коллекций британского бренда Garrard, существует больше 15 лет. За эти годы она не только поменяла дизайн, но и обогатилась новыми полудрагоценными камнями.

Кольцо Ton Joli, розовое золото, лазурит, белый агат, бриллианты.

Подвеска Wings Embrace, белое золото, бриллианты, аквамарины, Garrard.

МНЕ БЫ В НЕБО После затяжной зимы ювелиры радуют глаз воздушной палитрой оттенков небесной лазури и морской глади — от нежно-голубого до глубокого синего.

Эти часы-манжета продолжают традицию циферблатов Piaget из ярких поделочных камней — популярных в 70-е. Прямоугольник черного опала обрамлен багетными бриллиантами, сапфирами и бриллиантами круглой огранки.

Фирменная техника дуплета Crystal Haze была придумана Стивеном Вебстером 10 лет назад. К юбилею британский ювелир предлагает новую ее интерпретацию в более графичных и асимметричных кольцах современного дизайна. Кольцо CH2, белое золото, бирюза, горный хрусталь, Stephen Webster.

30

mamadeti.ru

/

Цветные камни — главные герои высокоювелирных творений Каролины Шойфеле для Chopard. В этом кольце использован редкий турмалин параиба грушевидной огранки. Камень оттенка морской лагуны обрамлен бриллиантами.

Узнаваемые рокерские шипы в обновленной линейке Clash de Cartier исполнены из полированного розового золота, а за цветовой акцент отвечает сине-зеленый амазонит, получивший свое название от реки Амазонка.

Кольцо High Jewellry, белое золото, турмалин параиба, бриллианты, Chopard.

Браслет Clash de Cartier, розовое золото, амазонит, Cartier.

№17 весна 2021

Фото: архив пресс-служб

Secret Cenote Cuff Watch, белое золото, черный австралийский опал, сапфиры, бриллианты, Piaget.

Это колье-пластрон входит в первую высокую коллекцию la Gioia di Pomellato, в которой итальянский ювелирный бренд собрал свои главные хиты. Стилеобразующим элементом стали топазы силуэта Nudo, закрепленные на многочисленных цепочках. Колье Nudo, розовое и белое золото, голубые топазы, бриллианты, Pomellato.

Знаковая урбанистская коллекция Quatre от Boucheron обогатилась новым элементом. К белому, желтому, розовому золоту добавилась голубая керамика оттенка деним. В серии Quatre Bleu edition выпущены кольцо и подвеска. Кольцо Quatre Bleu edition, желтое, белое, розовое золото, голубая керамика, бриллианты.

Знаменитый браслет-кафф Bone, созданный Эльзой Перетти, отмечает свое 50-летие. К золотому юбилею дизайнерская команда обновила коллекцию: кафф по-прежнему повторяет контуры запястья, а на месте выступающей косточки видна капля бирюзы. Браслет-кафф Bone, белое золото, бирюза, Tiffany & Co.

Эти крупные креольские серьги с выразительным этническим мотивом из бирюзы французский ювелир Валери Мессика придумала вместе с Кейт Мосс, а вдохновением стал фирменный богемный стиль британской модели. Серьги Colour Play, розовое золото, бирюза, бриллианты, Messika by Kate Moss.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

31

ЦИТАТЫ

«Самое главное для меня — быть матерью. В детстве я не знала, что стану знаменитой, но всегда знала, что стану хорошей мамой». Наталья Водянова

«Будучи женщиной, ты ненавидишь определенные части своего тела. У тебя бывают такие периоды, когда ты смотришь в зеркало и думаешь: «Эх, если бы мои руки — или ноги, или что-то еще — были другими». Потом ты проходишь через беременность, и роды, и кормление, и думаешь: «Ого, мое тело совершенно невероятное, я больше никогда не буду его не любить, потому что оно способно на это, и это потрясающе». Кира Найтли

«Разница между детьми и взрослыми в том, что взрослые во всем ищут счастье, а дети во всем его находят». Антуан де Сент-Экзюпери

«В нашей семье есть одна давняя традиция, старинный ритуал. Глубокой ночью, когда дети давно и крепко спят, взрослые будят их и отправляют тщательно чистить зубы. Мой прадед делал это с моим дедом, отец — со мной, я — с моими детьми, они — с моими внуками. Все мы, включая прадеда и внуков, конечно, понимаем, что это полный идиотизм, но что поделаешь? Традиция». Григорий Остер

32

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

«С появлением детей в картинке «через тридцать лет» появляется большой стол в саду, заварочный чайник в розах, твои высоченные сыновья, разговаривающие басом с детьми, топчущими твои пионы, — и вдруг понятно, что было бы очень обидно всего этого не дождаться. Что ты будешь нужен любой и хорош любой. Что отныне ты лишен права на эффектное саморазрушение и наплевательское отношение к здоровью, потому что отвечаешь не только за себя». Вера Полозкова

«Я понял одну важную вещь: если на детских увлечениях не фиксировать ни положительное, ни отрицательное впечатление, то все быстро проходит и меняется. Это касается и вкусов, и привычек, и вредных привычек, и черт характера. Наверное, к смущающим и раздражающим вас вещам до достижения совершеннолетия надо относиться спокойнее. Скорее всего, они пройдут сами». Юрий Сапрыкин

По материалам сайтов: n-e-n.ru, vogue.ru, mel.fm

уроки жизни

Р Е К Л А М А

фотосоветы

МАМИНА ШКОЛА

ДНЕВНИК ПАМЯТИ

1

Семейный фотограф из Санкт-Петербурга Ксения Натарова (@natarovakseniya) отучилась на социолога в Кораблестроительном университете, а потом поняла, что давнее хобби — увлечение фотографией — тоже может стать любимой работой. «Мне нравится наблюдать, как люди общаются друг с другом, за их взглядами, мимолетными прикосновениями, крепкими объятьями. Мне приятно сохранять для них память о них», — признается Ксения.

Сфокусируйтесь на главном.

Главное в кадре — это люди, их взаимоотношения и эмоции. И чтобы фокус был на героях, одежду подбирайте максимально простую и нейтральную. Пусть она сочетается по цвету с местом съемки и будет лаконичной, без надписей, принтов и других отвлекающих внимание деталей. Всегда выигрышно смотрится базовая палитра (серый, черный, бежевый), а если хочется добавить красок, доверьтесь природным оттенкам. Я всегда стараюсь соблюдать правило трех цветов, то есть на всей фотографии их не может быть больше трех. Будьте внимательным наблюдателем.

Чтобы фотографии были живыми и эмоциональными, просто позвольте людям быть такими, какие они есть, и не пытайтесь управлять процессом, не заставляйте смеяться, улыбаться, принимать какие-то определенные позы. Просто наблюдайте и ловите нужный момент.

34

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

2

фотосоветы

4

3

МАМИНА ШКОЛА

Вдохновляйтесь.

Мне очень нравится, как Брюс Вебер запечатлел Джонни Деппа с сыном. Люблю рассматривать домашние снимки Линды Маккартни и потрясающие кадры Анджелины Джоли с детьми, которые сделал Брэд Питт! Еще посмотрите детские снимки Элизабет Мессины и работы Энни Лейбовиц, на которых изображена ее семья.

36

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Станьте друзьями с детьми.

Дети — самые живые и непосредственные участники съемочного процесса. Самое главное — будьте ребенку другом. Разговаривайте с ним, играйте, интересуйтесь им и делайте это от души! Общайтесь с ним так, чтобы ваши глаза были на одном уровне, будьте спокойны, открыты. Спокойствие и уверенность взрослого всегда передаются ребенку. Позвольте ему быть собой, прыгать, бегать, играть.

5 Пробуйте разное.

Чтобы выбрать фотоаппарат, можно протестировать разные модели от разных производителей и понять, какая камера удобнее именно для вас. В этом помогут прокаты техники. Что касается меня, то я уже много лет снимаю на одну и ту же модель Nikon и не особенно слежу за рынком.

смеси

на натуральном козьем молоке ВКУСНО НАДЕЖНО ПОЛЕЗНО

НЕЖНОЕ ПИТАНИЕ для комфортного животика

9 из 10 мам отметили улучшение пищеварения и хорошую переносимость смесей kabrita® * *По данным Наблюдательной программы, проведенной Представительством kаbrita® в России, 855 детей, 7 городов РФ, январь – май 2016 г.

Грудное молоко лучшее питание для вашего малыша Грудное молоко способствует росту, развитию, защите и формированию психологической связи матери и ребенка. Однако, в силу разных причин, наступает время, когда мама задумывается о выборе смеси. По вопросу выбора смеси обязательно посоветуйтесь с лечащим врачом.

Полезное козье молоко — национальное достояние и гордость Королевства Нидерланды. В этой стране действует уникальная система контроля качества козьего молока «KWALIGEIT», регламентирующая требования к фермерскому разведению коз.

НЕЖНОЕ ОТ ПРИРОДЫ

козье молоко из Нидерландов Благодаря давним традициям фермерского хозяйства и строгим требованиям к качеству, козье молоко из Нидерландов обладает мягким сливочным вкусом и высокой питательной ценностью. В силу особенностей строения своего белка козье молоко легче переваривается и лучше усваивается.

Учет и контроль В государственном хранилище собраны образцы каждой партии сырого молока, используемого для производства смесей kabrita®. Мы используем сладкое и питательное молоко белоснежных зааненских коз, которое не имеет специфического козьего запаха. Это достигается за счет: раздельного содержания самочек и самцов гигиены животных и помещений отличных кормов

kabrita® Gold — современные смеси на основе козьего молока Малыши при вынужденном переходе с грудного на искусственное вскармливание часто испытывают дискомфорт в виде запоров, колик и срыгиваний. Смеси kabrita®, приготовленные из козьего молока, способствуют более щадящему переходу от грудного вскармливания к смесям.

Наше молоко в списке GRAS Молоко и сыворотка, используемые в производстве продукции kabrita®, единственные источники козьего белка, включенные в список GRAS* как рекомендованные для производства смесей на основе козьего молока для детей с рождения.

*Список Безопасных Ингредиентов, FDA США, GRN №644

kabrita® Gold — гарантия качества и безопасности Цельное козье молоко для производства смесей kabrita® контролируется независимыми лабораториями на: питательную ценность и органолептику микробиологическую чистоту и безопасность отсутствие антибиотиков Каждая упаковка смеси kabrita® имеет свой индивидуальный номер, позволяющий отслеживать качество и безопасность от сырья до готового продукта.

8 800 100 55 12 www.kabrita.ru

Грудное молоко – лучшее питание для младенца. По вопросу выбора смеси проконсультируйтесь со специалистом. Сухой молочный напиток kabrita® 3 GOLD на основе козьего молока для комфортного пищеварения, для детей от 12 месяцев, 400г, последующая адаптированная сухая молочная смесь kabrita® 2 GOLD на основе козьего молока для комфортного пищеварения, для детей от 6 до 12 месяцев, 800 г. DigestX® (Дайжест Экс) — комплекс ® масел особой структуры для регулярного стула и комфортного пищеварения. DHA — докозагексаеновая кислота, ARA — арахидоновая кислота. Представительство kabrita в России. Товар зарегистрирован. Реклама.

40

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Аркадий Паничерский. Стиль: Джига Санжиева. Волосы: Сергей Бозиянц, сеть салонов красоты Nowe. Макияж: Мария Гончарова «ФЕН DRY BAR». Продюсер: Мария Ларина. Редакция благодарит сеть салонов красоты Nowe, www.salonnowe.ru, +7 (977) 791-82-18 #nowe_concept

На Артеме: джинсовая рубашка, The Kooples; футболка, Ice Play; джинсы, Levi’s. На Анне: блузка, Ermanno Firenze; джинсы, Ice Play; серьги, Exclaim. На Даниэле: боди, Loom. На Арианне: платье, Loom.

СЕМЬЯ С ОБЛОЖКИ

личный опыт

Парный танец САМАЯ РОМАНТИЧНАЯ ПАРА РУССКОГО БАЛЕТА АННА ТИХОМИРОВА И АРТЕМ ОВЧАРЕНКО ОСВАИВАЕТ НОВЫЕ ПАРТИИ — РОДИТЕЛЕЙ ОЧАРОВАТЕЛЬНЫХ ДЕТЕЙ: ТРЕХЛЕТНЕЙ АРИАННЫ И ВОСЬМИМЕСЯЧНОГО ДАНИЭЛЯ. mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

41

личный опыт

СЕМЬЯ С ОБЛОЖКИ

Анна Тихомирова, первая солистка балета Большого театра, и премьер Артем Овчаренко неотразимы как в сольных выступлениях, так и в дуэте. Но все же их семейный парный танец удался лучше всего: уже почти 13 лет длится их красивейшая love story. Они впервые встретились в Московской государственной академии хореографии, а романтические чувства возникли через несколько лет, когда Аня и Артем уже работали в Большом театре. Тогда они оба начинали с кордебалета, постепенно оттачивая фуэте и арабески для более высоких балетных «должностей». Сегодня они танцуют самые известные партии в постановках лучших балетмейстеров, выигрывают конкурсы и гастролируют в театрах всего мира. Звезды балета в один голос заявляют: с появлением детей их профессия заиграла новыми красками, стала более наполненной и вдохновляющей, появился новый смысл в достижениях и росте. Если раньше радость материнства для артистов балета считалась непозволительной роскошью, угрожающей успешной карьере балерины, то сегодня все иначе. «Раньше балерины боялись, что они могут потерять профессию после рождения детей, что их снимут с партий и сложно будет вернуться в форму, — объясняет Анна.

— Но сегодня даже руководство театра с пониманием относится к беременности балерин и предоставляет столько времени на декрет, сколько нужно, хоть три года сиди!» Но Аня, посвятившая балету больше половины жизни, не собиралась надолго отходить от станка: она вернулась на сцену Большого, когда Арианне было пять месяцев. А на следующий день после рождения Даниэля приняла предложение телеканала «Культура» станцевать «Лебедя» на показательных выступлениях уже через месяц. «Я была в ка-

42

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

кой-то эйфории от родов, на все была согласна!» — смеется Тихомирова и добавляет, что это послужило отличной мотивацией побыстрее сбросить лишние килограммы и восстановить свою впечатляющую растяжку. Артему с появлением детей форму приходится восстанавливать разве что от бессонных ночей, но, по словам дважды отца, родительство изменило его: «Дети — это правильное дополнение твоего развития. Ты получаешь новую степень ответственности, учишься уделять время ребенку целиком и полностью. Это, безусловно, требует усилий, но зато ты получаешь самое ценное — такую искреннюю отдачу, о которой ты даже подумать не мог!» Оба родителя утверждают, что в новом статусе у них стало больше сил, энергии и даже времени. «Сутки словно увеличились: я поняла, что могу сделать гораздо больше, чем раньше!» — удивляется Анна. Она успевает сходить на занятие или спектакль в Большой, оставив Арианну и Даню своим родителям («Они — наши главные незаменимые помощники»). Молодая мама успевает заниматься, танцевать спектакли, иногда даже зайти на маникюр или в бассейн, но все свободное время она проводит только с детьми! «Я всегда бегу к ним после репетиций. Обожаю с ними играть, болтать, обниматься — от этого я заряжаюсь, как батарейка. Я стала понимать, что должна быть в ресурсе для семьи и детей, и чутко контролирую свое эмоциональное состояние, не позволяю себе унывать и сильно уставать». Что же еще поднимает настроение молодой маме? «Да хотя бы грудное вскармливание! — улыбается она. — Мне очень нравится этот процесс, вечно бы кормила!» От Анны и правда веет легкостью, позитивом и счастьем. Она с улыбкой рассказывает даже про первые роды, которые пошли не по плану: будущие родители приехали в ближайший роддом на осмотр, а им сообщили, что Арианна вот-вот появится на свет. «У нас был заключен контракт в другой клинике. Но пришлось остаться: была дежурная бригада, эпидуральная анестезия

«Артем — просто прекрасный папа! У них с Ариашей есть свои шутки, разговоры и обнимашки. Он умеет быть строгим, но всегда спокоен и справедлив!

На Артеме: джинсовая рубашка, The Kooples; футболка, Ice Play; джинсы, Levi’s. На Анне: блузка, Ermanno Firenze; джинсы, Ice Play; серьги, Exclaim. На фото слева: на Артеме: пиджак, The Kooples; футболка, Ice Play; джинсы, Levi’s. На Арианне: платье, Lesy, бутик «Даниэль».

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

43

личный опыт

СЕМЬЯ С ОБЛОЖКИ

На Анне: блузка и юбка, все — Max Mara; босоножки, Rene Caovilla; серьги и кольцо, Exclaim. На Даниэле: боди и шапочка, все — Loom. Коляска Stokke Xplory X.

Удивительно, какие разные у нас дети! Даня умеет засыпать сам,а Ариашу мы всегда катали в коляске или убаюкивали на ручках — она держала нас в тонусе!» и довольно суетная обстановка. Но ничего, я родила и даже сразу сказала Теме, что готова еще», — вспоминает Аня. Даниэль должен был появиться на свет в пандемию, и практически везде отменили партнерские роды. «Я хотела рожать только с Артемом, и мы узнали, что в госпитале MD Group это возможно, — сразу же позвонили и договорились. Благодаря замечательному врачу Василисе Михайловне Генераловой все было именно так, как я мечтала». А мечтала Анна родить мягко, в тишине и темноте, без суеты и анестезии, ведь ко вторым родам она тщательно готовилась: прошла несколько курсов, изучала процесс и техники естественного обезболивания. Артем оба раза присутствовал при рождении детей: «Мне посчастливилось увидеть рождение своих детей — это просто волшебство!» Впечатления от обоих родов у Артема были разные: «В первый

44

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

раз я понимал, что Аня все делает интуитивно, а на вторых она была уже подготовлена — ее уверенность очень чувствовалась. Когда родилась Ариаша, я взял ее на руки, и она показалась мне такой маленькой, аккуратной, хрупкой! Даня родился крепким, «по-мужски» сразу сильно схватил меня за палец. Мне кажется, он и развивается быстрее, чем сестра, — в восемь месяцев уже стоит у опоры». Растут малыши тоже разными: по словам родителей, Даня более спокойный. «Мы иногда такие — ой, а где Даня? А он спит, играет тихонечко или просто наблюдает за нами», — рассказывает Анна. Арианна — это метеор, ураган и вечный двигатель. Родители водят дочь на батут и в спортивные центры, дают побегать, попрыгать, выплеснуть энергию вволю. «У Арианны твердый, требовательный характер, в ее 3,5 года это уже хорошо видно. Мы с Артемом воспитаны в жесткой дисциплине балетного класса — что сказали, то и делаем, — нам так привычнее и комфортнее. Мне же хочется, чтобы у Арианны было по-другому, поэтому я не оспариваю ее желаний. Мы договариваемся, обсуждаем, но никогда не говорим: делай так и никак иначе». Артем добавляет, что ему сложно говорить дочке «нет», но он старается научить ее рассуждать и думать. «Не хочу, чтобы она когда-либо чувствовала себя плохой, и постоянно подчеркиваю, что она очень хорошая, но некоторые поступки не самые лучшие. Я часто спрашиваю ее, как следует сделать, даю выбор. Например, как правильнее вести себя с младшим братиком — обижать или защищать? В моей семье нет диктатуры, мне не нравится концепция наказаний и психологического давления, у нас другие методы». О будущем детей говорить рано, но в семье, где и мама, и папа — артисты балета, эта тема кажется логичной. И если музыкальность и пластичность может перейти с генами, то упорство, терпение и железобетонная дисциплина — качества приобретаемые. «Едва ли не главное качество характера, жизненно необходимое в балете, — умение преодолевать боль, свое настроение, самого себя. Крайне редко перед выходом на сцену я чувствовал себя полным сил и энергии, был в отличном расположении духа, у меня ничего не болело, — объясняет Артем. — В одном я уверен: развивать детей мы будем разносторонне. Я сам пришел в балет только в 11 лет, до этого занимался единоборствами, плаванием, ходил в цирковой кружок. У человека должен быть запас знаний и навыков, развита и «физика», и интеллект — чтобы потом иметь возможность выбора. И мы точно предоставим этот выбор нашим детям — и поддержим их в любом решении».

Рождение ребенка, пожалуй, один из самых важных, ценных и значимых моментов в жизни каждой семьи, и подарок молодой маме должен быть под стать событию. Самые находчивые отцы выбирают ювелирные украшения — и это отличная идея!

КЕЙТ МИДДЛТОН

46

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Т

радиция делать красивый и дорогой подарок новоиспеченной маме не редкость в США и Европе, а последние годы набирает популярность и в России. Так называемый push present — это широкий жест, которым счастливый отец благодарит возлюбленную за беременность и появление на свет их малыша. Чаще всего мужчины делают выбор в пользу ювелирного украшения, ведь именно оно способно подчеркнуть важность момента и останется на долгую память. Практика push present особенно популярна среди селебрити — и их опыт по-настоящему вдохновляет! Например, Кейт Миддлтон на рождение принца Джорджа в 2013 году получила в подарок кулон с полным именем первенца и кольцо с бриллиантом. После рождения Шарлотты Уильям обновил шкатулку супруги новыми серьгами с зеленым турмалином, аметистом и брил-

Фото: Getty Images, Vostock-Photo, архивы пресс-служб

ТЫ МОЕ СОКРОВИЩЕ

УКРАШЕНИЯ

подарки

КИМ КАРДАШЬЯН

лиантами. А на рождение третьего малыша, Луи, на пальце Кейт засияло золотое кольцо с крупным цитрином. Принц Гарри от заданной братом высокой планки не отстает: после родов Меган Маркл удостоилась кольца с бриллиантом, инкрустированном еще тремя камнями, которые относятся к знакам зодиака их семьи. Любительница синего цвета Бейонсе носит на пальце кольцо с огромным танзанитом, Сара Джессика Паркер не снимает браслет-амулет, подаренный мужем на рождение сына еще в 2002 году, а в честь появления в семье дочки Кит Урбан одарил Николь Кидман дизайнерским кольцом Cartier Trinity. Практичная Ким Кардашьян еще до родов составила wish list с подарками, которые мечтает получить в честь большого события. Канье Уэст взял на себя самый дорогой и шикарный — колье, усыпанное бриллиантами, Lorraine Schwartz, с гравировкой имени сына. На рождение дочки Уайетт Мила Кунис придумала и создала подарок от Эштона Катчера самостоятельно: вместе с ювелирным дизайнером Marina B. актриса спроектировала золотое кольцо с изумрудом и гравировкой «Материнство». Кольцо вошло в лимитированную коллекцию дизайнера, вырученные деньги от которой были пожертвованы в замбийский роддом.

НИКОЛЬ КИДМАН

Ювелирное украшение — это всегда немного больше, чем просто изделие, особенно, когда вручается в качестве подарка. Оно расскажет без слов о любви и благодарности, ценности и заботе, нежности и внимании. Ювелирная студия Bendes создает украшения, способные отразить важность момента и передать эмоции так, чтобы они проникли в самое сердце. Изделия можно выбрать из готового ассортимента либо выполнить на заказ. Все украшения студии объединяет элегантность, вкус и высочайшее качество, подтвержденное сертификатами и множеством довольных клиентов. В Bendes Studio работают опытные ювелиры, геммологи, гальванщики и другие мастера, которые знают все секреты ювелирного дела и могут создавать самые сложные украшения на любой бюджет и для любого повода — особенно такого важного и трогательного, как рождение ребенка. Кольцо Bendes, белое золото, аквамарин, бриллианты, 135 000 руб.

Серьги Bendes, белое золото, розовые сапфиры, бриллианты, 95 000 руб.

Серьги Bendes, золото, бриллианты, 250 000 руб.

Кольцо Bendes, белое золото, изумруд, бриллианты, 81 000 руб.

Браслет Bendes, золото, бриллианты, 129 000 руб.

Украшения Bendes — это переосмысленная классика, яркие образы, новаторские сочетания цветов и металлов.

Драгоценности в качестве подарка второй половине по случаю рождения ребенка приобретают необыкновенную сентиментальность. Такое украшение станет самым важным и долговечным памятным подарком. mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

47

Таня Медведева, популяризатор наук

ЗНАНИЕ – СИЛА Таня Медведева — о том, как вдохновить ребенка исследовать мир вместо заучивания скучных формул. Весна 1998 года, мне 6 лет. Комната залита теплым светом, в котором танцуют пылинки. Я провожу свои первые опыты. У меня нет сегодняшних навороченных наборов с научными экспериментами, но есть маленький стульчик (мой лабораторный стол), камни из бабушкиной коллекции (она геолог), вода и огромный интерес. Тогда были сделаны важные наблюдения: если камни намочить, они потемнеют, но потом они высохнут и снова станут светлыми. Весна 2008 года. Я участвую в Турнире юных физиков. Командам предлагают исследовать несколько физических феноменов: сформулировать гипотезы, придумать и провести эксперименты, сделать отчет и выступить с ним со сцены. У каждой команды есть менторы — студенты и профессора университета.

48

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Я еще не знаю о том, что скоро рассказывать о науке со сцены будет для меня привычным делом. Весна 2018 года. Я забегаю на раф в любимую кофейню на Трубной и знакомлюсь с Анной, мамой семилетнего Егора. На тот момент я уже много лет преподаю науки на русском и английском, в основном — абитуриентам, которые хотят поступить в британские школы и вузы. Анна как раз ищет учителя, который мог бы вдохновить ребенка заниматься наукой. У меня еще нет готового рецепта, и я начинаю изучать зарубежные программы. Так я встречаюсь со STEAM, самым передовым на сегодняшний день методом, который уже около 20 лет практикуют в школах по всему миру — в США, Великобритании, Индии, Сингапуре, Австралии, западноевропейских странах. Эту систему образования, как оказалось, я интуитивно пыталась применять в раннем детстве. Я тогда еще не знала, что именно STEAM станет центром моей педагогической карьеры, а также ляжет в основу моих книг про науку для детей. Но что же такое STEAM? Это смесь наук (science), технологии (technology), инженерного дела (engineering), искусства (art) и математики (math). Элегантная и простая концепция, которая скрывается за этой аббревиатурой, включает несколько важных идей, среди которых и междисциплинарный подход, и критическое мышление, и креативность. А главное — дети превращаются в настоящих научных детективов! Чтобы найти ответы на вопросы,

Фото: Vostock-Photo

женский взгляд

женский взгляд

они проводят эксперименты, создают научные и инженерные проекты, обращая внимание и на творческое их оформление. А еще учатся работать в команде и рассказывать о своих научных открытиях. И оказывается, что наука — это невероятно захватывающее и зачастую веселое занятие. Иногда даже слишком веселое! Во время одного из моих мастер-классов в английской частной школе мы с детьми изучали строение и извержение вулкана. Во время раскрашивания конуса вулкана ситуация вышла из-под контроля и несколько детей начали бросать друг в друга красками. Брызги, смех, а потом коллективное отмывание в раковине. Зато строение вулкана запомнится детям (и мне тоже!) надолго. Часто мне задают вопрос: «А когда стоит начинать заниматься науками?» Мое мнение — чем раньше, тем лучше. Даже малыши четырех лет с удовольствием выполняют задания. Важно ухватить момент, когда ребенок еще не вырос из стадии «почемучки» и задает огромное количество очень крутых вопросов. Подруга иногда присылает мне видео с вопросами своего сына. Вот вы, например, давно задумывались, «почему стебель цветка искривляется в стакане?», «почему цветная капуста — белая?», «почему лед не тонет?» Часто именно дети подмечают удивительное вокруг нас, поэтому так важно поддерживать и развивать их природное любопытство.

STEAM можно применять уже с малышами самостоятельно — это приблизит ваших детей к самым ярким и амбициозным целям и просто поспособствует гармоничному развитию. Как нас учили в школе? По стандартной программе, по откровенно нудным учебникам. Но что если изменить направление и спросить у ребенка: а что бы ты хотел узнать сегодня? Важный инструмент на начальном этапе — ментальные карты. Что интересует вашего юного исследователя сейчас? Берем большой лист бумаги и в центре пишем, например, «динозавры». Предлагаем ребенку записать как минимум десять слов-ассоциаций. Проговариваем различные взаимосвязи с этими словами. Неправильных ответов здесь нет! Например, динозавры могут ассоциироваться с птицами — их ближайшими современными родственниками, а значит, и с теорией эволюции Дарвина, а еще — с фильмом «Парк Юрского пери-

50

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

И оказывается, что наука — это невероятно захватывающее и зачастую веселое занятие. Иногда даже слишком веселое!» ода» и спецэффектами. Возможно, ребенку станет любопытно, почему вымерли динозавры. На нашей ментальной карте появятся новые записи — «извержение вулкана», «метеорит», «ледниковый период». Вместо слов можно использовать рисунки, распечатанные картинки, наклейки, фигурки. Вот перед нами схема, состоящая из разных картинок и слов. Для лучшей визуализации процесса обучения я предпочитаю использовать канбан. Эту японскую технологию внедрили в компании Toyota в 60-е. Канбан — доска, разделенная на три части: to do (то, что нужно сделать), doing (то, что делается сейчас), done (то, что уже сделано). Как ее применять? Переписываем отдельные слова на стикеры и наклеиваем их в подходящую часть канбана. По мере изучения тем стикеры постепенно перемещаются в правый столбик — «сделано». После того, как стикеры заняли свои места, выбираем тему недели. Собираем информацию: ищем ключевые слова, персон, которые связаны с этим понятием, используем разные источники — интернет, статьи, книги, интервью. Идем в музей, парк, планетарий. Например, тема недели — вулканы. Своим ученикам я предлагаю такие активности: найти самые большие вулканы на карте, изучить строение вулкана, раскрасив схему и слепив вулкан из пластилина или теста, посмотреть видео извержений вулкана или интервью с вулканологом, подготовить небольшое выступление для друзей и, конечно, запустить свой собственный химический вулкан! У кого получится самое эффектное извержение? Попробуйте STEAM с детьми — вы удивитесь тому, как они вовлекаются в процесс, насколько лучше усваивают новые сведения и навыки, как разгорается их природный огонь любознательности, ведь наука и — это не набор формул, а самый захватывающий способ познавать мир вокруг нас, влиять на него и оберегать.

ТЫ МОЯ ЗАЙКА

РАЗВИТИЕ

дети

Как уложить ребенка спать? Успокоить и отвлечь? С чего начать раннее и разностороннее развитие малыша? Эти и другие вопросы всегда заботят мам и пап. В помощь им бренд BertToys изобрел Зайчика Няню — умную игрушку, которая точно станет любимой и у ребенка, и у родителей. ПЕРВЫЕ ПОЛГОДА РЕБЕНОК БОЛЬШЕ ВСЕГО НУЖДАЕТСЯ В МАМИНОМ ВНИМАНИИ И ЗАБОТЕ.

ИП: Федотов Альберт Владимирович ОГРН: 309784730900732 г. Москва, Остаповский проезд, д.3, корп. 27 https://berttoys.ru

Вначале он много спит, но постепенно родителям нужно налаживать режим и засыпание. В помощь приходит белый шум — звук, в котором есть высокие, средние и низкие частоты. Многие мамы даже сами имитируют его, приговаривая «ш-ш-ш-ш». С игрушечным зайчиком это делать не придется — нужно просто включить нужный режим, и белый шум успокоит малыша и настроит на крепкий сон. В Зайчике Няне также есть знаменитые классические мелодии, которые тоже правильно влияют на настроение и спокойствие ребенка. Впрочем, колыбель-

1+

ные в исполнении мамы остаются главным успокоительным средством. В Зайчике также есть функция ночника — малышу будет комфортнее с приглушенным светом, а родителям удобнее покормить или переодеть, не зажигая основной свет. Во втором полугодии дети начинают исследовать мир предметов, тянуть их в рот, чтобы попробовать на вкус и помассировать воспаленные десны. Силиконовые ушки-грызунки Зайчика отлично подойдут для этого периода, чтобы облегчить прорезывание зубов. Использование в качестве погремушки тоже порадует малыша: при потрясывании Зайчик Няня издает разные звуки и помогает юному исследователю познавать мир.

ПОСЛЕ ГОДА У ДЕТЕЙ ПРОИСХОДИТ ЗАМЕТНЫЙ СКАЧОК В РАЗВИТИИ. Они становятся более самостоятельными: ходят, забираются и слезают с невысокой мебели, осмысленно играют в игрушки. Малыш уже понимает значения многих слов, учится объясняться с окружающими. У него появляется интерес к сказкам и песням, он внимательно слушает, узнает героев и сюжеты. Самые популярные детские песни и сказки можно доверить Зайчику Няне — в его программе есть 18

НАЧИНАЯ С ДВУХ ЛЕТ, РЕБЕНОК ИСПЫТЫВАЕТ НОВЫЕ ЭМОЦИИ, ПРОЯВЛЯЕТ САМОСТОЯТЕЛЬНОСТЬ, ХАРАКТЕР, ОСОЗНАЕТ СЕБЯ, КАК ОТДЕЛЬНУЮ ОТ МАМЫ ЛИЧНОСТЬ. В этом возрасте дети, как губка, впитывают все вокруг, и это хорошая возможность для обучения в виде игр. Например, научить малыша различать животных можно с помощью Зайчика Няни: в его программе заложено 40 звуков животных и их названий, и для ребенка не составит труда постепенно их запомнить. До 5 лет дети повторяют все, что слышат, и буквально на лету схватывают новые слова. Поэтому способность к изучению языков в этом возрасте весьма высокая. С Зайчиком выучить буквы и цифры на английском языке будет легко. Нужно включить эту функцию, и малыш сам

2+ будет повторять услышанное. Регулярные повторения помогут ребенку свободно ориентироваться в английском алфавите и считать до 100 — это будет хорошим фундаментом для дальнейшего изучения языка.

0+

сказок и 17 песен, которые так любят малыши. Умение находить и называть определенный цвет появляется в год-полтора. Озвучивать цвет во время игр с малышом можно и до года, а после рекомендуется вводить специальные «цветовые» игры. В комплекте с Зайчиком Няней есть 9 карточек разных цветов. Если поставить игрушку на определенную карточку, Зайчик озвучит его на русском и английском языке. Такая веселая обучающая игра точно придется по душе ребенку!

Белый шум — ребенку легко успокоиться и уснуть Ночник — теперь малышу не страшно остаться в кроватке одному! Зайчик очень прочный — не сломался даже после падения с 20-го этажа! Ушки-грызунки не отгрызть и не оторвать — проверено опытным путем! Нет таймера на выключение — выключаем, когда нужно нам.

СКАНИРУЯ QR КОД, ВЫ ПОПАДАЕТЕ В АККАУНТ ИНСТАГРАМА, ГДЕ НУЖНО НАПИСАТЬ В ДИРЕКТ ПРОМОКОД KIDS, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ НА ПОКУПКУ ИГРУШКИ 12+ Р

Е

К

Л

А

М

А

Срок действия акции (промокода) до 31 мая 2021 г.* подробности об организаторе акции и правилах проведения в инстаграм @berttoys

личный опыт

БИЗНЕС-ПАПА

УПРАВЛЯТЬ АКТИВОМ Наша задача — сделать спорт и здоровый образ жизни ближе и доступнее семьям с детьми. «ВТБ Арена парк» — большой шаг к этой цели.

52

mamadeti.ru

/

— Андрей Георгиевич, расскажите, в чем заключается концепция проекта «ВТБ Арена парк»?

— «ВТБ Арена парк» — это пространство с закрытой внутренней экосистемой и всей необходимой инфраструктурой для жизни, работы и отдыха. Соединяя традиции и современные тенденции, мы стремимся сде-

№17 весна 2021

лать наш проект местом, где и молодежь, и старшее поколение смогут найти для себя интересные активности и события. Наша задача — привить любовь к активному и разнообразному отдыху. Стадион дает возможность интересно и с пользой провести время и детям, и взрослым: вместе посещать матчи, концерты, позаниматься в секциях. Уникальность проекта — в удобном расположении рядом с центром и насыщенной инфраструктуре: спортивно-развлекательный комплекс с двумя абсолютно разными по функционалу аренами, торговый центр, отдельная многофункциональная площадка «Академия», жилой комплекс, офисы и т. д. На обширной территории в 32 гектара жилая и коммерческая недвижимость удобно отделены живописным парком физкультуры и спорта «Динамо» от спортивной части.

— Почему семьям с детьми может быть интересен проект?

— Во-первых, на «ВТБ Арене» проходит много мероприятий. Популярность спорта как развлечения растет, и поболеть за любимые команды и игроков все чаще приходят семьи. Перед матчем можно встретиться с друзьями, перекусить в ресторанах и кафе, пройтись по магазинам. Стадион принимает не только домашние игры футбольного и хоккейного клубов «Динамо», здесь проходят турниры по баскетболу, регби, единоборствам, боксу и бизнес-форумы. Также на стадионе проходят концерты и шоу, например, новогоднее представление на льду «Лебединое озеро». Во-вторых, детям могут быть интересны спортивные секции бокса или хоккея, которые работают на территории арены,

Фото: из личного архива

Генеральный директор УК «Динамо» Андрей Лунтовский руководит масштабным проектом «ВТБ Арена парк», основываясь на собственных ценностях активного образа жизни и большом желании воспитать здоровое поколение.

В инфраструктуру «ВТБ Арена Парк» входят жилой комплекс с апартаментами бизнес-класса и клубный дом с апартаментами премиум-класса.

В мировой практике стадионы строятся отдельно от жилого сектора, а наш проект объединил на одной территории недвижимость со спортом.

mamadeti.ru

Ц

П

Р

О

Е

К

Т

«Принципы, по которым я воспитываю своих детей, — беречь и укреплять свое здоровье. Прежде всего, я стараюсь сам быть для них примером

Е

образа жизни должны быть регулярными. Эпизодические занятия физкультурой или чередование здоровых блюд с поеданием фастфуда могут только навредить.

— Расскажите, каким видом спорта увлекаетесь вы, каким ваши дети?

— Спорт и активный отдых — неотъемлемая часть досуга нашей семьи: мы совершаем пробежки в Мещерском лесу, как минимум раз в неделю я со старшим сыном хожу на тренировки по хоккею и боксу на «ВТБ Арене». В зависимости от времени года добавляются сезонные виды спорта: вейк-борд — летом, зимой — лыжи. Иногда мы вместе участвуем в забегах или организуем походы в горы. На данный момент главная высота, покорившаяся нам, — 2554 метра. Мой совет родителям — слушать своих детей, находить для них время — это поможет понять ценности и проблемы вашего ребенка, стать для него не просто папой и мамой, а настоящим другом и наставником!

П

— Что, по вашему мнению, необходимо, чтобы дети росли здоровыми, любили спорт, тянулись к правильному образу жизни?

— В первую очередь, мы сами пример для наших детей и помогаем им сформировать любовь к спорту и здоровому образу жизни. Правильно заложенные в семье принципы помогают ребенку полноценно развиваться, раскрывать таланты, формировать характер, уметь выдерживать нагрузки. На мой взгляд, родителям необходимо больше уделять времени детям, рассказывать о себе и заинтересовывать своими увлечениями, на личном примере демонстрировать все плюсы здорового образа жизни. Если родители станут ролевыми моделями для ребенка, он будет им верить и следовать. Конечно, сегодня много возможностей развития ребенка, и иногда можно переусердствовать в стремлении вырастить идеального человека. Поэтому важно прислушиваться к детям и их желаниям, а дальше выбирать нужное направление развития. При этом спорт и привычки здорового

Благодаря проекту «ВТБ Арена Парк» этот район Москвы остался культовым спортивным местом, но стал более комфортным и современным.

С

родителям — фитнес-центры, один из которых, Way2Fit, уже функционирует, а второй, UFC Gym, планируется открыть в третьем квартале 2021 года. В-третьих, на территории расположен парк физкультуры и отдыха «Динамо», где мы построили многофункциональную спортивную площадку, а буквально в двух минутах ходьбы от нее экологическую детскую площадку. В парке приятно прогуляться всей семьей в любое время года, а потом провести время в одном из ресторанов в районе жилого квартала «ВТБ Арена парк».

/

№17 весна 2021

53

ANNA SUI

ТРИУМФ ФУКСИИ Дерзкая и жизнерадостная фуксия снова солирует в наших весенних гардеробах. Она, как и прежде, — символ вечной молодости, легкости бытия и смелости в принятии любых решений! Этот привлекательный цвет в центре внимания в коллекциях Emilio de la Morena, Halpern, Gucci, Versace, MSGM, Jason Wu.

54

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

ТЕНДЕНЦИЯ Сумка, Prada, цена по запросу, бутик Prada, тел. (495) 626 5161.

стиль

Джемпер, Paco Rabanne, 37 575 руб., net-a-porter.com.

Кепка, Ruslan Baginskiy, 26 789 руб., farfetch.com.

Платье, Dundas, 56 500 руб., aizel.ru.

ЯРКИЕ ДНИ

Оттенок фуксии в лучах весеннего солнца будет эффектно смотреться, даже если украсит только один предмет вашего образа. Кольцо, золото, рубины, Mattioli, цена по запросу, бутик Mercury, тел. (495) 933 0050.

Солнцезащитные очки, Balenciaga, 22 800 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Фото: ImaxTree, архив пресс-служб

Платье, Valentino, 254 500 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Кафф, золото, рубины, Delfina Delettrez, цена по запросу, бутик Mercury, тел. (495) 933 0050.

Кейп, Matty Bovan, 72 415 руб., matchesfashion. com.

Платье, Rotate Birger Christensen, 19 696 руб., net-a-porter.com. Юбка, Versace, 51 500 руб., farfetch.com. Сапоги, Paris Texas, 47 472 руб., farfetch.com.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

55

стиль

ТЕНДЕНЦИЯ

Кепка, Isabel Marant, 14 150 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Солнцезащитные очки, Ray-Ban, 12 500 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Куртка, Levi’s, 9 500 руб., ru.levi.com.

Кеды, Gucci, цена по запросу, бутик Gucci, тел. (495) 785 3555.

ОТКРЫТИЕ АМЕРИКИ Мода на мужской стиль не сдает позиции. В этом сезоне он взял курс на свободолюбивый характер героев американских фильмов начала 90-х — смело сочетаем всевозможный деним, бейсболку, клубный жакет, футболку-поло.

Часы, сталь, золото, Chopard, 2 223 850 руб., бутик Chopard, тел. (495) 933 0050. Ботинки, Sandro, 39 900 руб., aizel.ru.

56

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Сумка, Balmain, 81 800 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Футболка, Ganni, 8 785 руб., ЦУМ, тел.

(495) 933 7300.

Джинсы, Saint Laurent, 62 550 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Фото: архив пресс-служб

Рубашка, Loewe, 69 300 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

CELINE

Жакет, Laroom, 19 000 руб., aizel.ru.

стиль

ТРЕНЧ СПУТНИК ЖИЗНИ BURBERRY

«Плащ на золотой подкладке все прикрывает недостатки» — нельзя не согласиться с этой цитатой Лопе де Вега. Принтованные, кожаные, перфорированные, причудливых форм и расцветок. Воистину: каждую весну нужно праздновать новым тренчем.

Тренч, Gabriela Hearst, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Тренч, Moncler Genius, 153 500 руб., net-a-porter. com.

Тренч, Gucci, цена по запросу, бутик Gucci, тел. (495) 785 3555.

Тренч, Remain, 60 957 руб., farfetch.com. Тренч, Bottega Veneta, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Тренч, Yves Salomon, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Тренч, Maison Margiela 209 883 руб., farfetch.com.

58

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Тренч, Bottega Veneta, 346 000 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

Фото: архивы пресс-служб

Тренч, Team Putin, 17 900 руб., aizel.ru.

красота

АРОМАТЫ

ОБЛАЧНЫЙ АТЛАС Аромат Dolce Rose, Dolce & Gabbana, посвящен королеве цветов. Деликатную мускусную розу здесь оттеняет яркая нота красной смородины. Туалетная вода Dolce Rose, Dolce & Gabbana Beauty, 50 мл, 6 400 руб.

РОЗА, ЖАСМИН, ФРЕЗИЯ, ФЛЕРДОРАНЖ — НАКАНУНЕ ВЕСНЫ ПАРФЮМЕРЫ ТРАДИЦИОННО ПРЕИСПОЛНЕНЫ НЕЖНОСТИ.

Парфюмерная вода for her Musc Noir, Narciso Rodriguez, 50 мл, 7 800 руб.

В гипнотическом букете белых цветов L'Interdit Edition Millesime полнее всего распустился апельсиновый цвет. Парфюмерная вода L'Interdit Edition Millesime, Givenchy, 50 мл, 5 428 руб.

60

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Композиция Sì Intense — «плотный» пачульный шипр с розой, полынью и до хруста засахаренной смородиной. Парфюмерная вода Sì Intense, Giorgio Armani, 50 мл, 7 267 руб.

Фото: архив пресс-служб; Vostock-Photo

В композиции for her Musc Noir дуэт мускуса и замши сливается с гелиотропом и белым кедром, яркое звучание которых смягчают сливовые оттенки.

В новом парфюме Shiseido на контрасте с цветочным сердцем (жасмин, магнолия, фрезия) играют древесные аккорды (кипарис и сандал). Парфюмерная вода Ginza, Shiseido, 50 мл, 7 450 руб.

В знаковый для La Vie Est Belle дуэт ириса и пачули добавили ваниль. А в трио жасмина, флердоранжа и иланг-иланга — аккорд кокоса. Парфюмерная вода La Vie Est Belle Soleil Cristal, Lancôme, 50 мл, 8 700 руб. Композиция Pour Femme, Gucci, стала более пряной благодаря аккордам бергамота и розового перца в сочетании с кипрской мандорой — гибридом апельсина и мандарина.

К именному сорту роз семьи д'Орнано в версии Izia La Nuit присоединились фрезия, магнолия, черная смородина, кардамон и мандарин.

Парфюмерная вода Gucci Guilty Love Edition 2021 Pour Femme, Gucci, 50 мл, 7 179 руб.

Парфюмерная вода Izia La Nuit, Sisley, 50 мл, 13 750 руб.

Знаковый флакон«четырехлистник» Guerlain используется Домом с 1908 года.

В весенней вариации Mon Guerlain Sparkling Bouquet уже знакомые ноты лаванды, жасмина и ванили оттенила сочная груша. Парфюмерная вода Mon Guerlain Sparkling Bouquet, Guerlain, 50 мл, 8 100 руб.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

61

НОВИНКИ

красота

ВЕСНЕ НАВСТРЕЧУ Очищающее молочко Velvet Cleansing Milk, Clarins, 2 150 руб.

В марте бьюти-мир берет курс на свежесть, легкость и яркость — в ароматах, текстурах, оттенках. Мы собрали новинки парфюмерии, ухода и макияжа, которые помогут настроиться на нужный лад.

ЧИСТО ДЛЯ КРАСОТЫ

Очищающее средство Purifying Gentle Foaming Cleanser, Clarins, 2 150 руб. Очищающий мусс Gentle Renewing Cleansing Mousse, Clarins, 2 300 руб.

62

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Часть растений в составе средств собирают на органической ферме Domaine Clarins в Альпах — об этом и «говорит» пиктограмма на флаконах. С каждым годом марка производит все больше собственных растительных экстрактов для формул.

Фото: архив пресс-служб

Семь очищающих средств и три тонизирующих лосьона для каждого типа кожи лица вошли в обновленную линию Clarins Expert Cleansers. Первые удаляют макияж и загрязнения с помощью ингредиентов мягкого действия — экстрактов золотой горечавки и мелиссы. Вторые — очищают и успокаивают кожу, сохраняя баланс ее микрофлоры. Ну а сенсорное наслаждение от нежных текстур и освежающих ароматов превращает процесс умывания в чистое блаженство.

С ПОМЕТКОЙ «МОЛНИЯ»

Мускусное ванильное молоко с мягкими оттенками кашемира и сандалового дерева — французская марка Zadig & Voltaire выпустила свой первый аромат для детей This Is Me!, который можно использовать с шести лет. А чтобы не утонуть в полной неге, создатели оформили флакон с толикой свойственного марке рок-н-ролла: его украшает разряд молнии в духе Дэвида Боуи.

Туалетная вода для детей This Is Me!, Zadig & Voltaire, 30 мл, 2 950 руб.

ВЛАЖНАЯ ВСТРЕЧА

Гамма средств для лица с опунцией от Weleda мгновенно освежает и обеспечивает длительное увлажнение без эффекта липкости. Растение из семейства кактусовых, экстракт которого лежит в основе средств, выбрали за суперспособность удерживать влагу в стеблях, благодаря чему оно растет и цветет даже в самых засушливых условиях.

МАКОВОЕ ПОЛЕ

Маковый оттенок помады, который включили во многие весенние makeupколлекции, вмиг улучшает настроение и заряжает позитивом! В поисках такого оттенка присмотритесь к новой линии сияющих помад Guerlain и к лимитированной коллекции средств Hermès с сатиновым финишем. Помада KissKiss Shine Bloom, 775 Poppy Kiss, Guerlain, 3 000 руб.

Увлажняющий крем для лица 24 часа, увлажняющий гель для контура глаз, Weleda, по 1 160 руб.

Помада Édition Limitée Rouge Hermès, Corail Aqua, Hermès, 5 110 руб.

Гель для душа, 1 490 руб.; молочко для тела, 2 250 руб. из коллекции «Вишневый цвет» Infusion Fruitée, L’Occitane.

ЦВЕТУЩИЙ ВИД

Средства из лимитированной сезонной коллекции «Вишневый цвет», Infusion Fruitée от LOccitane, могут похвастаться тонким цветочно-фруктовым ароматом с цитрусовыми нотами — таким же благоуханием наполняется воздух Прованса в разгар весны. В коллекцию помимо геля для душа и молочка для тела (на фото) входят крем для рук и туалетная вода.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

63

красота

ХИТЫ

ВЕЧНОЕ СИЯНИЕ Весной самое время вспомнить девиз Маяковского «Светить всегда, светить везде!» — а эти сияющие косметические новинки помогут его исполнить.

Тональная сыворотка Prisme Libre Skin Caring Glow, Givenchy, 3 218 руб.

Новая версия бестселлера Clarins — масла-блеска для губ Lip Comfort Oil Shimmer на основе растительных масел макадамии, жожоба и лесного ореха — теперь не только питает и защищает кожу, но и придает губам яркий цвет и сияющий блеск. В расширенной гамме — восемь оттенков. Масло для губ Lip Comfort Oil Shimmer, Clarins, 2 150 руб.

УХОД

ТОН

НА 97% НАТУРАЛЬНЫЙ ТОН ИЗ ГАММЫ PRISME LIBRE ОБОГАТИЛИ ЭКСТРАКТОМ НАСТУРЦИИ, КОТОРЫЙ ОТВЕЧАЕТ ЗА СИЯНИЕ КОЖИ. В РЕЗУЛЬТАТЕ ПОМИМО ЧИСТО ДЕКОРАТИВНОГО ЭФФЕКТА ЗА ДВЕ-ТРИ НЕДЕЛИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НОВИНКА ПРОБУЖДАЕТ ВНУТРЕННЕЕ СВЕЧЕНИЕ КОЖИ.

Крем (5 950 руб.) и сыворотка (6 200 руб.) для сияния кожи лица «Белая Королева», L’Occitane.

В L’OCCITANE УСОВЕРШЕНСТВОВАЛИ ГАММУ ДЛЯ СИЯНИЯ КОЖИ «БЕЛАЯ КОРОЛЕВА»: К ЦВЕТКУ ТАВОЛГИ ДОБАВИЛИ ЭКСТРАКТЫ КОРНЕЙ ЛАКРИЦЫ И ШЛЕМНИКА. ВМЕСТЕ ОНИ ЕЩЕ ЭФФЕКТИВНЕЕ ПОМОГАЮТ РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ НЕРАВНОМЕРНОГО И ТУСКЛОГО ТОНА ЛИЦА.

64

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив пресс-служб

МАСЛО ДЛЯ ГУБ

В просторном новом доме легко собрать всех близких и любимых на любое торжество – места хватит всем!

ВЫСОКИЙ КЛАСС Финская компания HONKA уже более 60 лет строит комфортные, безопасные и высококлассные деревянные дома, которым легко можно присвоить статус фамильного гнезда для нескольких поколений. Вот пять причин, почему даже королева Англии доверяет HONKA строительство своего загородного дома. В доме на природе особенно ценно наблюдать, как времена года сменяют друг друга.

НАТУРАЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ Деревянные дома HONKA строятся из клееного бруса – это один из самых совершенных материалов: экологически чистый, дышащий, поддерживающий нужный уровень влажности и обладающий гипоаллергенными свойствами. Более полувека брус производится на заводе в Финляндии из финской сосны. Современные разработки и технологии позволяют делать дома без усадки и органично сочетать дерево с камнем, стеклом, бетоном. ЗДОРОВЬЕ Научно доказано: люди, которые живут и работают в деревянных домах, меньше подвержены стрессу. А австрийское исследование School without stress. Institute of Health Technology and Prevention Research, Weiz, Austria показало, что дети, обучающиеся в помещении из дерева, растут более здоровыми, спокойными и успешными, чем те, кто обучается в обычных классных комнатах. Кроме того, антибактериальный и гипоаллергенный эффект финской сосны подтвержден доклада-

ДОМ

уют

Жизнь за городом – это не только приятный отдых, но и возможность работы в тихой и спокойной обстановке.

Команда HONKA возьмет на себя перепланировку и перестройку дома, если со временем изменились условия и пожелания хозяина.

HONKA_RUSSIA

HONKA.RU

Т К Е О С

+7 (495) 921-30-01

П

Е

Ц

ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ И ГАРАНТИЯ В портфеле HONKA дома самых разных стилей: скандинавский, прованс, модерн и т. д. Воплотить любую идею с HONKA

ПРИРОДА Сегодня загородный дом по уровню комфорта не уступает городскому жилью. Доступность трасс, мобильность, онлайн возможности позволяют современной семье обосноваться за городом, не нарушая привычный образ жизни. Философия HONKA — жить в гармонии с природой и быть ее частью с помощью панорамных окон, веранды или леса в двух шагах от крыльца. Загородный дом — идеальное место для благополучной жизни с семьей, приема гостей за большим столом в просторной гостиной и возможности растить детей счастливыми и здоровыми!

Приоритет компании HONKA — создать возможность для счастливой и комфортной жизни за городом.

Р

БЕЗОПАСНОСТЬ Концепция домов HONKA основывается на здоровом и безопасном образе жизни. Клей, используемый для бруса, гипоаллергенный и не содержит канцерогенного формальдегида. Он не закупоривает волокна дерева, позволяя ему дышать и обеспечивая естественную инфильтрацию, кислородный баланс и воздухообмен. Современные технологии в инженерии и электроснабжении, датчики и интеллектуальные системы, толщина бруса делают дом пожаробезопасным и надежным, как крепость.

легко, ведь не придется искать дополнительных специалистов: финны предпочитают комплексный подход к строительству и ведению объекта. Компания предоставит полностью готовый к заезду дом, с ландшафтным дизайном, возможностью обслуживания и сервисной поддержкой.

П

ми HONKA и финского исследовательского института Аалто.

здоровье

Пандемия вывела на передовую врачей-пульмонологов. Как позаботиться о своих легких, с каким кашлем идти к врачу и как восстанавливаться после коронавируса. Все эти вопросы мы задали врачу-пульмонологу Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень) Жачиной Наталье Владимировне.

ЭТО НАДО ЗНАТЬ Для восстановления дыхательной системы после коронавируса рекомендуется: 1) Дыхательная гимнастика по методике Стрельниковой.

2) Физические нагрузки — начните с ходьбы в хорошем темпе по 10-15 минут в день. Постепенно наращивайте темп и длительность.

3) Физиотерапия, вибрационный массаж.

4) Санаторно-курортное лечение.

68

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

СOVID-19

Дышите глубже

— В каких случаях люди приходят на прием к врачу вашей специальности?

— К нам приходят с любыми нездоровыми проявлениями в легких. Допустим, появился кашель, одышка. Также если при рентгенологическом обследовании легких выявлены очаги инфильтрации, какие-то признаки воспаления. Довольно часто к пульмонологу направляет врач-терапевт после осмотра и возникшего подозрения на заболевания легких.

— Расскажите, пожалуйста, какой кашель требует внимания врача?

— Любой. Не нужно самостоятельно пытаться вылечить кашель, так как необходимо первым делом выяснить причину. А это может сделать только врач-пульмонолог.

— Сухой или влажный кашель? Какой страшнее?

— Вопреки распространенному мнению, влажный кашель опаснее, особенно если присоединилась бактериальная инфекция.

— А почему тогда говорят, что влажный — это хороший, продуктивный кашель?

— Правильно, продуктивный. Но если мокрота гнойного характера — это всегда говорит о присоединении инфекции.

— Можно ли на первом приеме определить, что кашель — причина какого-то серьезного заболевания?

— Сначала необходимо дифференцировать, какой это кашель. Причин может быть множество. Для того чтобы подтвердить или исключить заболевания,

пациенту назначаются дополнительные обследования и анализы.

— Поддается ли лечению кашель курильщика?

— Могу с уверенностью сказать, что нет. Даже если человек бросит курить, кашель сохранится. Пульмонолог может лишь его облегчить. Поэтому стоит как следует подумать, прежде чем начинать. Нужны ли человеку одышка, хроническая обструктивная болезнь легких и много других сопутствующих проблем.

— Как пульмонологам помогают физиотерапевты?

— Мы работаем в тандеме с отделением физиотерапии. Часто направляем пациентов на электрофорез, ультрафиолетовое облучение грудной клетки, магнитотерапию и даже на тейпирование для облегчения симптомов пневмонии и бронхита.

— Какова роль врачей вашей специальности в лечении коронавируса?

— Коронавирусная инфекция прежде всего поражает органы-мишени. Легкие — как раз страдают наиболее часто. Поэтому пульмонология очень актуальна сейчас.

— Насколько информативна флюорография для диагностики «ковидной пневмонии»?

— Флюорография может не показать легкую и среднюю степень поражения легких при «ковидной пневмонии». Таким методом можно увидеть зону поражения более 50%. Поэтому информативнее сделать компьютерную томографию легких (КТ).

Фото: Vostock-Photo

— Многие сейчас делают КТ «на всякий случай». Как часто можно делать это исследование и безопасно ли оно?

— Главное — не заниматься самолечением и не бежать делать КТ при первых признаках простуды. Это исследование, конечно, сопряжено с определенной дозой излучения, так что делается только по показаниям и по направлению от врача. После перенесенной ковидной инфекции контрольную компьютерную томографию легких нужно сделать не раньше, чем через 1-1,5 месяца.

— Правда ли, что после выздоровления, даже если болезнь прошла в легкой форме, всем необходимо пройти медосмотр?

— Да, такая программа у нас в госпитале называется «Постковидный Check-up». Это комплексное обследование пациентов, которое можно пройти амбулаторно или в стационаре. Программа включает лабораторные и инструментальные исследования, а также консультации узких специалистов. Заключительный этап — осмотр пульмонолога, который даст рекомендации на основании всех проведенных исследований.

— Одышка и боль в груди сохраняются больше месяца после коронавируса. Это нормально? Или пора к пульмонологу?

— Конечно, стоит показаться врачу. Я рекомендую всем пациентам в течение недели после выписки прийти на осмотр к пульмонологу. Потому что, к сожалению, даже у выписанного человека сохраняются симптомы. По рекомендациям Российского Респираторного Общества, после перенесенной ковидной инфекции нужно быть под диспансерным наблюдением в течение двух лет.

— Каковы основные методы профилактики любой пневмонии?

— Закаливание, здоровый образ жизни. Ну и конечно, вакцинация против пневмококковой инфекции. Она делается раз в три года. Особенно рекомендуется пациентам с хроническими заболеваниями легких, например, с обструктивной болезнью легких, тяжелыми бронхитами, бронхоэктатическими болезнями. Также после перенесенной ковидной инфекции через три месяца после острого этапа заболевания мы рекомендуем вакцинироваться от пневмококковой инфекции.

МЕЖДУНАРОДНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПРЕДПИСЫВАЮТ ВСЕМ ПАЦИЕНТАМ, ПЕРЕБОЛЕВШИМ КОРОНАВИРУСОМ, ОСТАВАТЬСЯ ПОД НАБЛЮДЕНИЕМ ВРАЧА В ТЕЧЕНИЕ ДВУХ ЛЕТ.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

69

дети

ПОДГУЗНИКИ

ЛЕГКОСТЬ БЫТИЯ

Нежная кожа малышей, особенно новорожденных, нуждается в самых мягких и дышащих материалах. Вот пять главных достоинств подгузников Pampers Premium Care, благодаря которым в них так комфортно даже самым маленьким.

ПОДУШЕЧКИ 3D AIRSOFT

МЯГКОСТЬ Сложно передать словами ощущения от прикосновения к коже младенца. Создатели Pampers Premium Care стремились воссоздать такую же невероятную мягкость с помощью передовой технологии 3D airsoft. Даже новые боковинки теперь сделаны из дышащего эластичного материала, помогающего предотвратить натирание.

0% ОТДУШЕК Новорожденные малыши восприимчивы к внешним факторам, поэтому создатели Pampers Premium Care позаботились о том, чтобы подгузники не содержали отдушек. А еще эти подгузники прошли клинические испытания и одобрены дерматологами.

ТЕХНОЛОГИЯ PROSKIN

МОМЕНТАЛЬНОЕ ВПИТЫВАНИЕ Благодаря технологии ProSkin эти подгузники моментально впитывают влагу и надежно удерживают ее внутри, препятствуя контакту с нежной кожей малыша. Верхний слой подгузника остается сухим, а нежная кожа малыша защищенной даже во время долгих прогулок и ночного сна.

Каждая мама хочет дать малышу самое лучшее и выбрать идеальный первый подгузник. Новые Pampers Premium Care такие мягкие и комфортные, что малыш едва ли их заметит!

УДОБСТВО Малышам так комфортно в Pampers Premium Care, потому что крой этих подгузников создан так, чтобы адаптироваться под индивидуальное строение тела малыша. А специальный вырез для пупка особенно актуален для маленьких животиков новорожденных, у которых еще не зажила пупочная ранка.

ДИЗАЙН Еще одно достоинство этих подгузников –это их стильный дизайн с милыми зверятами! Эти симпатичные коалы, медвежата и зайчата помогут превратить смену подгузника в веселую и интересную игру.

портфолио

ДВОЙНЯ

плюс На родителей двойни кто-то смотрит с восхищением, кто-то — с завистью, кто-то — с сочувствием. Мы знаем наверняка: такие мамы и папы — супергерои и суперсчастливчики. Наши героини рассказали, как восприняли новость про двойню и как это перевернуло их жизнь.

74

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Диана Арбенина МУЗЫКАНТ

Фото предоставлено пресс-службой

Дети: Марта и Артем (11 лет) «Они очень разные. Во многом похожи на меня, отчасти — друг на друга. У них тонкие и никого не впускающие внутрь отношения — это надо уважать».

• ПЕРВОЕ УЗИ О, я помню это первое УЗИ, когда врач с некоторым даже удивлением сообщила, что их там… не один (смеется). Я всегда инстинктивно знала, что у меня будет сын, но, конечно, такое бинго я никак не могла ожидать!

• БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ Первую половину я провела в активной работе, съемках клипа, успешно скрывая беременность. А когда все уже было очевидно и, кроме того, стало тяжело гастролировать, я улетела на океан. На роды я отправилась сама, за рулем, а вот восстанавливалась после довольно непросто.

• ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ Помогал мощный гормональный ресурс и наличие режима, при двойне — это необходимое условие. Я вернулась к работе, когда детям было два месяца, у нас была помощь бабушки и няни. А моим

постоянным спутником и лучшим другом был молокоотсос, и таким образом, несмотря на регулярные гастроли, грудное молоко было у Артема и Марты до года и двух месяцев.

• ПРАВИЛА Важно объяснять детям все простым языком, рассказывать, как есть: про добро и зло, черное и белое, а часто серое и в крапинку. И оставаться им другом и соратником, не скатываясь в панибратство и взаимное «хлопанье по плечу». Им 11 лет, они становятся подростками со всеми «вытекающими», и эти правила как никогда актуальны.

• ПЕРЕМЕНЫ Из моей жизни ушел безбашенный рок-н-ролльный образ жизни. Появилось терпение, несмотря на вспыльчивый характер. Но в целом в воспитании детей следую тому, как меня растили родители, и остаюсь собой. Это правильнее и честнее, чем пытаться искусственно меняться.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

75

ДВОЙНЯ

«Хотя первые три года стали тяжелым испытанием, которое я не готова повторить, я считаю, нам крупно повезло. Мы получили бесценный опыт, сплотивший нас как семью».

СЕЙЧАС, КОГДА КИРЕ И САШЕ ПОЧТИ ЧЕТЫРЕ ГОДА, ОНИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО ТРОЛЛЯТ ДРУГ ДРУГА, ПОНИМАЮТ ЮМОР И ОБЪЯСНЯЮТ НАМ УСТРОЙСТВО ЖИЗНИ»

76

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Анна Терехина ТВ-ПРОДЮСЕР

Дети: Кира и Саша (4 года) • ПЕРВОЕ УЗИ Я тогда подумала: хорошо, что не тройня. Мне всегда казалось, двойня — удобнее и практичнее и для организма, и для бюджета. Так и вышло.

• БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ Беременность проходила с осложнениями. Но я чувствовала себя хорошо и работала до родов. Они начались внезапно на 32-й неделе, и мне сделали экстренное кесарево. Девочки родились с весом 1900 г и 2300 г и месяц провели в отделении интенсивной терапии. Было тяжело: я каждый день до вечера сидела на стуле, глядя на них, лежащих в прозрачных боксах. К счастью, мы выписались абсолютно здоровыми.

• ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ Наша с мужем деятельность позволяла организовать гибкий график работы. После пяти месяцев декрета мы разделили рабочую неделю и сидели с детьми по очереди, а выходные проводили все вместе. Без мужа я бы ни за что не справилась. С двух месяцев девчонок мы начали путешествовать по России на машине, а в их шесть месяцев поехали в Литву. В 2,4 они пошли в детский сад, и стало сильно легче. После трех лет мы выдохнули окончательно — дети заговорили, научились обслуживать себя, с ними стало возможно договориться.

• ПРАВИЛА Наша задача — не мешать им расти. Показать варианты, объяснить, как устроен мир, и поддержать любой выбор. Я никогда не сравниваю детей, мы учим их поддерживать друг друга, договариваться в конфликтных ситуациях. Мне важно, чтобы они выросли свободными от чужого мнения, предрассудков и были открыты миру.

• ДЕТИ Они обе одновременно веселые и грустные, улыбчивые и буки, смелые и пугливые. Кира у нас с рождения королева драмы, эпицентр мира, все должно крутиться вокруг нее, но при этом она самостоятельная и независимая. Саша — неугомонный энерджайзер, девочка «вижу цель, не вижу препятствий», но она максимально нежная и тонко чувствующая.

Фото: личный архив

портфолио

Дженифер Лопес ПЕВИЦА Эмма Мерибел и Максимилиан Девид (13)

• УЗИ Я узнала о беременности во время концертного тура по Португалии. Помню, мне делают УЗИ и врач говорит: «Видишь маленькое зернышко? Это твой ребенок! А видишь еще одно рядом? Это другой малыш». Я начала истерически смеяться, потому что просто не могла в это поверить.

• БЕРЕМЕННОСТЬ Я долго не могла забеременеть и уже подумала, что этого со мной никогда не случится. И долгожданный момент я восприняла как благословение.

• ПРАВИЛА Я слежу за питанием детей — сложно представить, чтобы я накормила их бургером. Здоровая еда, овощи и фрукты — 90% их рациона. А побаловать их я могу мороженым, которое сама обожаю. Еще я пока не разрешаю Эмме делать яркий макияж. Я любящая мама и хочу научить их тому, что знаю сама. Я усердно работаю над собой, значит, они тоже будут. Мне важно, чтобы они росли щедрыми, добрыми и умели делиться.

портфолио

ДВОЙНЯ Зои Салдана, АКТРИСА

Дети: Аридио и Боуи Эзио (7 лет), Зен (4 года) • БЛИЗНЕЦЫ — это весьма забавно. Хотя бы потому, что ты выматываешься так быстро, что не успеваешь ничего понять. С ними не соскучишься. Ты наконец укладываешь в кроватку одного, а второй просыпается — и так до бесконечности. И все кричат и плачут, и нам с мужем тоже хочется кричать и плакать.

• МАЛЬЧИКИ Маленькие дети первые десять лет одинаковы. И у мальчиков, и у девочек одни и те же потребности. Истерики точно не отличаются. А вот когда они станут превращаться в мужчин и тянуться к мужской

компании, тогда я наверняка почувствую себя немного покинутой, и, что печально, их это совсем не будет волновать. А пока все нормально.

• ПРАВИЛА Мы даем детям возможность выбора практически во всем, в том числе, в одежде. Нам неважно, какого цвета или фасона они будут носить вещи. Главное, чтобы им нравилось. Мы всегда внушаем Аридио и Боуи, что они интересные и особенные. Я бы не хотела, чтобы они переживали из-за цвета кожи. Они знают, что у них такие же права и возможности, как у всех.

Сара Джессика Паркер, АКТРИСА • БЕРЕМЕННОСТЬ Кто-то считает, что я выбрала суррогатное материнство, потому что боялась испортить фигуру. Чушь! Мне понравилось быть беременной Джеймсом, и не моя вина, что мне снова не удалось это испытать. Когда мы узнали, что ждем близнецов, это был шок. Мы просто надеялись, что родится один здоровый малыш, а тут сразу два!

• ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ Я обожаю запах младенцев, даже их подгузников! Я готова нюхать их бесконечно — это лучший парфюм.

• ПЕРЕМЕНЫ С возрастом я стала терпеливее. Не факт, что в 20 я была бы хорошей матерью.

• ПРАВИЛА У нас дома царит хаос! Гремит музыка, кто-то готовит на кухне, вечно куча детских дел: собрать ланчбоксы, записаться к врачу, подготовить доклад. Хорошо, что девочки любят читать, — в это время я могу заняться деловыми звонками или тоже поваляться с книжкой.

78

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Legion-Media

Дети: Джеймс Уилки (19), Мэрион Лоретта Элвел и Табита Ходж (11)

ДВОЙНЯ

Алена Зюрикова БЛОГЕР (@ALENA_SAFESLEEP) Дети:

Кристина и Даша (8 лет), Варя и Лиза (5 лет) «У нас никогда не было навязчивых идей про сына, наследника, продолжателя рода. Нам некогда даже думать об этом. Мы счастливы в той комплектации, которая есть. И мы все же за качество, а не за количество».

80

mamadeti.ru

/

• УЗИ У меня в роду есть двойняшки — мои бабушки. И хотя мы не предполагали двойню в первую беременность, новость восприняли без паники. Зато когда во второй раз на УЗИ врач с энтузиазмом сообщила, что у нас два плодных яйца, я была в шоке: «ОПЯТЬ ДВОЙНЯ! Что ж я делать буду?!»

• БЕРЕМЕННОСТЬ И РОДЫ Первая беременность была очень сложной. Врачи постоянно ставили угрозу и пугали тем, что все может скоро закончиться. Я попала к доктору, которая, несмотря на риски, взяла на себя смелость побороться за моих детей. И я ей всю жизнь буду за это благодарна. Вторая беременность была идеальной, как и роды! Кстати, они случились через три года и три дня после первых.

• ПЕРВЫЕ МЕСЯЦЫ В первый год жизни

№17 весна 2021

Кристины и Даши мы с мужем чуть с ума не сошли от усталости и недосыпа, пока не наладили режим и сон. Зато, когда поняли, как надо, с Лизой и Варей было куда проще. Благодаря строгому режиму я высыпаюсь и успеваю заниматься собой и своими проектами.

• ДЕТИ Я ищу, в чем сила каждой, и развиваю это. У нас дома висит огромная таблица, где расписаны занятия девочек. Кристина и Варя — вихрь и энергия, Даша — мудрость и задушевные разговоры о смысле жизни, Лиза — мое эмоциональное равновесие и спокойствие.

• ПЕРЕМЕНЫ В статусе мамы раскрылись мои ресурсы. Я развила свой блог, написала книгу «Дзен в декрете, или Как не сойти с ума от счастья», придумала и запатентовала защитные бортики для детской кроватки. Дети должны видеть свою маму реализованной и счастливой, тогда и они захотят такими стать.

«СТАРШИЕ ЧАСТО КОНФЛИКТУЮТ, ОНИ ДАЖЕ ХОДЯТ В РАЗНЫЕ ШКОЛЫ, ТАК КАК ОДНА ДРУГУЮ ПОДАВЛЯЕТ. МЛАДШИЕ ДУША В ДУШУ ЖИВУТ. ВОТ КАК БЫВАЕТ — ВСЕ ДЕТИ РАЗНЫЕ!»

Фото: личный архив

портфолио

В корнере Dolce & Gabbana настроение поднимается даже от взгляда на весеннюю коллекцию. Что уж говорить о примерке!

Бренд Axel Arigato привез в ЦУМ лаконичные базовые вещи классических цветов.

МОДНЫЙ ПРОГНОЗ Весна переменчива, как настроение ребенка. Но мамы знают, как справляться с капризами, и отправляются в ЦУМ готовиться к любой весенней погоде: и дождливой, и солнечной. Куртка MSGM Kids, 19 900 руб.

Пуловер Balmain Kids, 43 200 руб.

Брюки Gucci, 27 900 руб.

Шорты Balmain Kids, 49 950 руб. Платье Gucci, Шорты, 59 700Balmain, руб.

18 150 руб

Кроссовки Dsquared2, 18 400 руб.

С

П

Е

Ц

П

Р

О

Е

К

Т

ИДЕМ ПО ГРАФИКУ

Рюкзак Gucci, 64 200 руб.

Мода существует по собственному плану, и пока на улицах снег и холод, в ЦУМе уже вовсю весеннее настроение. Polo Ralph Lauren поможет разнообразить школьный гардероб, а яркая одежда Stella McCartney не оставит юных модников без внимания. Для девочек в ЦУМе эксклюзивно представлена капсульная коллекция Monnalisa, а новая линейка Mini Me Icon Patches от Dsquared2 позволит юношам повторить образ своего папы. Кроме того, в детском департаменте появились новые бренды — Axel Arigato и MSGM Kids. Все можно приобрести онлайн: дети смогут примерить одежду в спокойной домашней обстановке, а родители оплатят только те вещи, которые придутся по душе.

ДЕТИ Дождевик Stella McCartney Kids, 10 800 руб.

Пальто Burberry, 36 550 руб.

мода

НЕПОГОДА НЫНЧЕ В МОДЕ

Весна — самое непредсказуемое время года. В марте может идти снег, в апреле — проливные дожди, а в мае выйдет палящее солнце. В выборе детской верхней одежды нужно ориентироваться на ее функциональность и способность подстраиваться под любую погоду. И, конечно, на моду — ведь когда, как не весной, вдохновляться на стильные эксперименты? Тренч — самая универсальная весенняя одежда, а приучать чадо к классике Burberry никогда не рано. Дождевики Gosoaky надежно спрячут от весенних осадков. В детском обувном пространстве большой выбор демисезонной обуви — резиновые сапожки Aigle, дерби Dsquared2 на тракторной подошве, кожаные кеды Burberry и Golden Goose и многое другое. Цены в ЦУМе по-прежнему остаются на 1020% ниже, чем в Европе.

Тренч Burberry, 38 750 руб.

Дождевик Gosoaky, 5 730 руб.

Ботинки Age of Innocence, 11 000 руб.

Тренч Polo Ralph Lauren, 21 150 руб.

Дождевик Fendi, 43 950 руб.

Дерби Dsquared2, 19 950 руб.

Сапоги Aigle, 4 395 руб.

ВСЕ ТОВАРЫ ИЗ ДЕТСКОГО АССОРТИМЕНТА МОЖНО ТАКЖЕ ПРИОБРЕСТИ НА САЙТЕ TSUM.RU С ВОЗМОЖНОСТЬЮ ОПЛАТЫ ПОСЛЕ ПРИМЕРКИ

WISHLIST

подарки

РАДУГА ГРЕЗ

2 1

4

3

ПОСЛЕ ЗИМНЕГО МОНОХРОМА ВКЛЮЧАЕМ ЦВЕТОТЕРАПИЮ. СОБИРАЕМ СПИСОК ПОДАРКОВ В НЕЖНОЙ ВЕСЕННЕЙ ГАММЕ И ЯРКОЙ РАДУЖНОЙ 13 ПАЛИТРЕ.

5

14

7

12

8

9 10

НЕЖНЫЙ ПРОГНОЗ

Вдохновляемся пастельной палитрой «по Пантону» — оттенками первого цветения, несмелых рассветов и небесной лазури. Весеннее обострение женственности в действии!

1. Платье, Alessandra Rich, 123 800 руб., neta-porter.com. 2. Серьги, золото, бриллианты, опалы, сапфиры, бивень мамонта, Bibi van der Velden, цена по запросу, бутик Mercury, тел.

(495) 933 0050. 3. Колье, золото, кварц, опал, сапфиры, аметист, турмалин, перламутр, эмаль, Noor Fares, цена по запросу, бутик Mercury, тел. (495) 933 0050. 4. Пальто, Moncler Genius, 200 600 руб., net-a-porter.com.

84

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

5. Эпилятор Silk epil 9 flex, Braun, от 18 090 руб., braun-russia.ru. 6. Ваза, Jonathan Hansen x Marie Daage, 147 735 руб., matchesfashion. com. 7. Пижама, Olivia von halle, 49 950 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300. 8. Сумка, Chanel, 369 600 руб., бутик Chanel, тел. (495) 721 1023.

9. Туфли, Roberta Festa, 16 750 руб., farfetch. com. 10. Музыкальная шкатулка, Louis Vuitton, 246 000 руб., бутик Louis Vuitton, тел.

6

8 (800) 700 5058. 11. Парфюм Gentle Fluidity Gold, Maison Francis Kurkdjian, 15 000 руб., ЦУМ. 12. Бра, 3 499 руб., трусики, 1 499 руб., Hunkemöller, ТЦ «Метрополис», тел. (495) 228 8170. 13. Глубоко увлажняющий крем MultiActive (для лица, шеи и нежной кожи вокруг глаз), Ilona Lunden, 3 499 руб., lundenilona.ru.

14. Браслет, серебро, гравировка, от 6 000 руб., sonrisajewel.ru.

Подготовила Ксения Доркина. Фото: архивы пресс-служб

11

САМЫЙ СОК

2

1

3

Включите цвет и заряжайтесь эндорфинами. Ведь самые яркие моменты мы умеем создавать себе сами!

1. Рубашка, Loewe, 69 300 руб., ЦУМ, тел.

(495) 933 7300. 2. Колье, золото, рондонит, турмалины, цитрин, перидот, опал, аметист, жадеит, цирконий, азурит, цена по запросу, Daniela Villegas, matchesfashion. com. 3. Сумка, Christian Louboutin, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300. 4. Книга «Matisse cut-outs», Neret Gilles, 1 045 руб., logobook.ru. 5. Юбка, Marni, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

6. Часы Crazymals, сталь, изумруды, сапфиры, de Grisogono, 1 664 000 руб., бутик Mercury, тел. (495) 933 0050. 7. Бокалы, La doublej, 40 000 руб., thedar.store. 8. Набор для сервировки стола, Anya Hindmarch, 56 650 руб., matchesfashion.com. 9. Лампа, Hay, 13 719 руб., farfetch.com. 10. Помада, Hermès, 5 900 руб., tsum.ru. 11. Купальник, Eres, 46 500 руб., aizel.ru. 12. Кеды, Re/done, 28 300 руб., net-a-porter.com. 13. Супница с крышкой Bordallo Pinheiro «Томат» 12 370 руб., Williams Et Oliver, williams-oliver.ru.

14. Фотоаппарат, Polaroid Onestep+, 9 625 руб., mrporter.com. 15. Свитшот, Sprwmn, 18 400 руб., net-a-porter.com.

4

15 5 6

14

13

Дарим себе и подругам все самое яркое для наступающего сезона прогулок, пикников и танцев на террасах.

10 12 11 7

9

8

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

85

мифы

РЕАБИЛИТАЦИЯ

ИНТИМНЫЙ РАЗГОВОР Беременность и роды многое меняют в организме женщины, и принято считать, что некоторые проблемы интимного характера теперь останутся с нами навсегда. А как на самом деле? Мы собрали главные мифы из этой деликатной сферы и попросили прокомментировать их эксперта, врача-гинеколога, сексолога отделения реабилитации и эстетической медицины КГ «Лапино» Евгению Константиновну Астафьеву.

88

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

МИФ №1 ДОСТИЧЬ РЕАЛЬНОГО ЭФФЕКТА МОЖНО ТОЛЬКО С ПОМОЩЬЮ ОПЕРАЦИИ Всем нам свойственно мечтать о быстром и долгосрочном эффекте. Чтобы,

как по мановению волшебной палочки, быстро и навсегда избавиться от своих проблем. Именно поэтому многие женщины, не раздумывая, идут к хирургу, считая оперативное вмешательство панацеей. Так ли это? Да, действительно, есть состояния, которые требуют хирургического лечения. Но зачастую нужна не операция, а качественное укрепление мышц тазового дна, которое поможет избавиться от распространенных жалоб: неудовлетворенности качеством интимных отношений, дискомфорта от анатомических изменений в зоне промежности, недержания мочи, регулярных нарушений микрофлоры влагалища.

МИФ №2 УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ ПРОСТЫЕ

Примерно 75% женщин не умеют правильно их выполнять. Слабые мышцы тазового дна сложно с непривычки включить в работу — вместо них сокращаются мышцы брюшного пресса, ягодиц и бедер. Такая тренировка либо не приносит результата, либо усугубляет состояние. Правильнее будет научиться под контролем наших специалистов и потом практиковать дома.

МИФ №3 ИНТИМНАЯ РЕАБИЛИТАЦИЯ — ТОЛЬКО ДЛЯ МОЛОДЫХ Это распространенный миф. Некоторые женщины думают, что наши процедуры (тренировки мышц тазового дна на БОС терапии и аппарате EMSELLA, интимное омоложение при помощи лазерной и RF технологий, диатермия для расслабления мышц, инъекционные методики) в зрелом возрасте уже не актуальны, так как организм на них не «отреагирует». На самом деле, передовые методы интимной реабилитации актуальны для всех, ведь в любом возрасте хочется жить активной, полноценной жизнью. Боль, дискомфорт и ощущение «сухости» во время секса, недержание мочи — успешно решаемые проблемы независимо от возраста.

МИФ №5 НУЖНО СТРЕМИТЬСЯ К ЭТАЛОНАМ КРАСОТЫ

Есть теория об «идеальной промежности» и о процедурах, помогающих создать ее. Тренды на них меняются так же часто, как и каноны красоты. В реальности у всех женщин интимная зона выглядит по-разному, и это нормально, так задумала природа. Да, эстетика важна, но главное — полноценное функционирование организма и индивидуальный подход.

МИФ №6 НА ВРЕМЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПРИДЕТСЯ СИЛЬНО ПОМЕНЯТЬ ПРИВЫЧНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Фото: Vostock-Photo

На приеме мы часто слышим вопрос: будут ли какие-то ограничения? Ответ — нет! Интимная реабилитация не требует никакого снижения активности. Спорт, интимная и социальная жизнь — во время терапии женщина планирует распорядок в обычном режиме.

МИФ №4 ПРОЦЕДУРЫ ИНТИМНОЙ РЕАБИЛИТАЦИИ — ДАНЬ МОДЕ

Как часто нам кажется, что некоторые вещи в нашей жизни не столь важны и лишь навязываются нам общественным мнением. Да, сейчас наконец снято табу на открытое обсуждение интимных вопросов. И, возможно, за счет изобилия статей и постов в СМИ и соцсетях может показаться, что тема «перегрета». На самом же деле, наш многолетний опыт работы с женщинами красноречиво показывает, что процедуры, напрямую влияющие на качество жизни, — это не мода, а необходимость.

МИФ №7 ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ НАСТУПИТ НЕ СКОРО И ПРИДЕТСЯ ПОТРАТИТЬ МНОГО ВРЕМЕНИ НА ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ Научно-технический прогресс не стоит на месте! Наглядный тому пример — один из наших любимых аппаратов: специализированное кресло EMSELLA, которое берет всю работу на себя. Женщина просто садится на кресло, не прикладывая никаких усилий и даже не снимая одежду. Одна процедура на EMSELLA приравнивается к восьми часам тренировки тазового дна. При этом режим мышечного сокращения намного эффективнее естественных возможностей человека. Чередуя режим напряжения и расслабления, аппарат не дает мышцам перенапрячься, предотвращая дискомфорт в области тазового дна. Результат достигается быстро и удерживается не менее полугода.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

89

наш выбор

ОДЕЖДА

Шапочка– «гномик», 750 руб.

Мешочкиупаковка всей одежды AWWW.

Кимонорыбка, 2 550 руб.

Повязка для волос, 650 руб.

Штаны, 1 650 руб.

Пинетки, 1 050 руб.

На все случаи жизни

Комбинезон, 2 150 руб.

На фотосессию или для дома? Для мальчика или для девочки? Зачем выбирать, если можно подобрать универсальный гардероб для ребенка «все в одном»! Одежда AWWW из нежного органического хлопка подойдет вашим малышам на все случаи жизни и вы наверняка захотите передать ее по наследству следующему поколению. Комбинезоны, боди, пеленки и распашонки из натуральных тканей, с удобным кроем и в приятных глазу необычных оттенках. Ничего лишнего, только удобство и минимализм. Для читателей журнала «Мать и дитя» бренд AWWW дарит 10%-ную скидку на первый заказ по промокоду mama. awww.moscow

90

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив пресс-службы

Распашонка, 1 650 руб.

ИГРУШКИ

РАЗВИВАЮЩИЕ ИГРЫ, С КОТОРЫМИ ДЕТИ ПОЗНАЮТ МИР

бренд

С 1954 года французская фирма Djeco производит удивительно красивые и оригинальные развивающие игры. Djeco — семейная компания, фирму основала Вероника Мишель-Дале, а сейчас компанией управляет ее сын Фредерик, выросший на этих игрушках. В ассортименте представлены развивающие игрушки для малышей, настольные и карточные игры, пазлы и наборы для творчества, а также канцелярия и аксессуары. Мамы обожают Djeco за отменное качество и эстетику. А для детей игры Djeco — это увлекательное времяпрепровождение и развитие.

НАСТОЛЬНЫЕ 3+ ИГРЫ

АРТИКУЛ: 06309

Развивают память и воображение

АРТИКУЛ: 06641

4+

КОНСТРУКТОРЫ Развивают ловкость и усидчивость

М

А

Конструктор «Автомастерская». Суть игры — с помощью молоточка, деревянных деталей и гвоздиков «смастерить» модели автомобилей как на карточках или придумать свои собственные.

АРТИКУЛ: 08420

А

Тактильное лото «Животные». Суть игры — на ощупь найти предмет в мешочке в соответствии с изображением на игровом поле. Учит группировать и обобщать предметы по признаку.

Л

АРТИКУЛ: 08135

Расширяют кругозор и словарный запас

К

Сортировка «Корова». Суть игры — правильно поместить фигурки внутри коровы. Учит различать формы и цвета.

2+

Е

Развивают мелкую моторику и зрительную координацию

ЛОТО

Р

ДЕРЕВЯННЫЕ 1+ ИГРУШКИ

Настольная игра «Люданимо», или три игры в одной: балансир, ходилка и мемори. Из красочных «домиков» дети строят пирамидки, передвигают животных в соответствии с выпавшим цветом на кубике или придумывают игры на свой вкус.

9 месяцев

ДИАБЕТ

Все под контролем Гестационный сахарный диабет — с таким диагнозом сталкивается сейчас все больше беременных женщин. Все, что нужно знать об этом осложнении, рассказывает акушергинеколог клиники «Мать и дитя» Савеловская Фатима Сослановна Ревазова.

ЭТО НАДО ЗНАТЬ При гестационном диабете врач попросит вести пищевой дневник, в который нужно будет записывать все съеденное за день и показатели сахара после приема пищи.

92

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

— Что такое гестационный сахарный диабет (ГСД) и чем он опасен?

— Гестационный сахарный диабет (или «диабет беременных») — это состояние, которое развивается при беременности и проявляется повышенным уровнем глюкозы в крови. ГСД — серьезное осложнение, так как может стать причиной преждевременных родов, различных педиатрических осложнений и стать пусковым механизмом для развития у женщины истинного сахарного диабета 2 типа после беременности.

— Почему возникает такое осложнение?

— Глюкоза — источник энергии для клеток нашего организма. Но для того, чтобы глюкоза проникла внутрь клеток, нужен «проводник» — инсулин. Это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, — именно он является ключиком, открывающим доступ глюкозе в клетку. Повышение уровня сахара в крови является сигналом для выработки инсулина, и этот процесс в норме доведен до совершенства. Во время беременности нагрузка на поджелудочную железу возрастает. Под действием высоких уровней гормонов, в первую очередь, прогестерона, клетки женского организма частично не распознают «родной» инсулин, и для снижения уровня сахара в крови поджелудочной железе приходится работать активнее. Но и в этой ситуации поджелудочной железе удается справиться с возросшей нагрузкой и удерживать уровень глюкозы в норме. В той же ситуации, когда компенсаторные возможности организма дают сбой и поджелудочная железа исчерпала все свои

резервы, возникает критическая ситуация. Инсулину не удается снизить уровень глюкозы в крови, и развивается гестационный сахарный диабет.

— Кто в зоне риска?

— Факторами развития ГСД являются неправильное питание, избыточная масса тела или ожирение у беременной, низкая физическая активность, наличие сахарного диабета 1-го или 2 типа у родителей.

— Неужели придется регулярно все девять месяцев сдавать анализ на сахар?

— Как правило, ГСД развивается после 20-й недели беременности. Для его диагностики недостаточно определения уровня глюкозы натощак, в этой ситуации проводится глюкозо-толерантный тест (ГТТ). Этот тест позволяет оценить, насколько эффективно поджелудочной железе удается справляться с возросшей на нее нагрузкой. Результаты теста крайне ценны, поэтому важно пройти его с соблюдением всех правил. Проводится ГТТ на сроке 24-28 недель. Ужин перед сдачей анализа должен быть не очень калорийный и затем необходимо выдержать «голодный» промежуток не менее восьми часов. ГТТ предполагает трехкратное взятие проб крови. Первая проба берется натощак, затем женщина выпивает раствор из 75 мг глюкозы и 250300 мл негазированной воды. После этого с интервалом в один час берется 2-я и еще через час — 3-я проба крови. Прием глюкозы нельзя заменить сытным завтраком или тортиком. Во время проведения ГТТ не разрешается принимать дополнительно пищу, пить чай, кофе или

Обед и ужин при ГСД должны начинаться с овощного салата — клетчатка заполняет желудок, не давая переедать, и впитывает излишки жира и глюкозы.

сок (можно попить немного воды), не стоит ходить на прогулку в процессе теста.

Фото: Vostock-Photo

— Некоторые будущие мамы отказываются от этого исследования, считая, что оно может навредить малышу.

— Это заблуждение! ГТТ абсолютно безопасен для плода. Большую опасность для ребенка имеет вовремя не диагностированный ГСД. Также тест не вредит самой беременной даже в той ситуации, когда ГСД уже сформировался, но ни врач, ни пациентка о нем еще не знают.

— Что делать, если тест все же выявит диабет беременных?

— Для начала женщина направляется к эндокринологу — ее беременность теперь будут вести два врача. Первый важный шаг в коррекции ГСД — это диета и домашний контроль уровня глюкозы крови с помощью глюкометра. Медикаментозная терапия (инъекции инсулина) назначается только если диета не позволяет добиться снижения сахара в крови. Пересмотр рациона и режима питания, адекватные физические нагрузки (плавание, ходьба, йога и т.д.) в большинстве случаев дают положительный результат.

— Как правильно питаться при ГСД?

— Режим и рацион питания подбирается индивидуально в зависимости от пищевых привычек, образа жизни и общего состояния здоровья беременной. Но есть основные принципы, которые, впрочем, подходят не только пациенткам с ГСД, но и всем беременным без исключения. Принимать пищу нужно не более 4-5 раз в день (включая перекусы). Основу рациона должны составлять овощи — сырые, тушеные, приготовленные на гриле или запеченные в духовке. Они низкокалорийны, содержат витамины, микроэлементы, богаты клетчаткой. Овощи — разумное дополнение к птице, рыбе, мясу (основному источнику белка). В меню будущей мамы обязательно должны присутствовать «правильные» крупы — гречка, овсянка, перловка, макаронные изделия из твердых сортов пшеницы. Фрукты также рекомендуется употреблять в разумных объемах, исключив бананы, хурму, инжир, дыню, виноград, сухофрукты. Хочу в заключение пожелать будущим мамам беречь себя, относиться серьезно к своему здоровью! Легкой вам беременности и здоровых малышей!

В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ ПОКАЗАТЕЛИ УРОВНЯ ГЛЮКОЗЫ В КРОВИ ПОСЛЕ РОДОВ ВОЗВРАЩАЮТСЯ К НОРМЕ, НО ВАЖНО ПОНИМАТЬ, ЧТО ГСД — СЕРЬЕЗНЫЙ СИГНАЛ О СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

93

малыши

ПРИКОРМ

КАША — ВСЕМУ ГОЛОВА Почему каша должна быть в рационе малыша, как ее выбирать и в чем польза новой питьевой кашки — рассказывает эксперт.

Каши подходят для кормления ребенка утром и вечером. Также российскими специалистами разработан уникальный продукт питания — молочная «йогуртная» кашка «Я проснулся», которую можно предложить малышу к завтраку или на полдник. Эта необычная каша разнообразит рацион малыша старше 6 месяцев и познакомит его с новыми вкусами. Двойная польза в том, что йогурт — полезный для пищеварения кисломолочный продукт, а сытные зерновые содержат «медленные» углеводы — источник энергии. Молочные «йогуртные» кашки «ФрутоНяня» «Я проснулся», также дополнительно обогащенные пребиотиком инулином, выпускаются в двух вкусах: пять злаков с грушей и бананом, а также овсянка с яблоком, малиной и черникой. Для крепкого сна малыша педиатры рекомендуют мамам добавить кашу в вечернее меню ребенка — благодаря сочетанию в таком ужине молочного компонента и зерновых, богатых сложными углеводами, малыш надолго остается сытым и дольше спит, не просыпаясь от чувства голода. Прежде чем каша поступит в продажу и будет рекомендована всем детям, специалисты проводят многочисленные испытания ее переносимости. Гипоаллергенные сухие каши «ФрутоНяня» прошли клинические исследования в НЦЗД МЗ РФ (2011-2020 гг.), а готовые к употреблению молочные каши одобрены клиническими исследованиями в 2012 году в НИИ питания. Учеными-диетологами было подтверждено, что регулярное употребление детьми старше 6 месяцев молочных кашек «ФрутоНяня», обогащенных пребиотиками, улучшает пищеварение ребенка. В заключение напомним, что перед введением прикорма необходимо проконсультироваться с педиатром. Также важно всегда обращать внимание на маркировку возрастных ограничений, указанную на упаковке продукции «ФрутоНяня».

С

П

Е

Ц

П

Р

О

Е

К

Т

К

ак известно, в возрасте 4-6 месяцев малышам пора вводить прикорм. И первой «взрослой» едой обычно становится каша, так как она — щедрый источник углеводов, белка, витаминов, минералов и пищевых волокон. Почему лучше отдать предпочтение кашам промышленного производства? Дело в том, что они имеют целый ряд преимуществ по сравнению с кашами домашнего приготовления: гарантированный состав и степень измельчения, а также многократно проверенную безопасность. Кроме того, такие каши дополнительно обогащены витаминами и минералами, содержание которых в кашах домашнего приготовления, как показывают исследования, низкое. Для начала предложите вашему юному гурману безмолочные каши, не содержащие глютен, — рис, гречку, кукурузу. Их можно развести детской водой или грудным молоком — для плавного перехода от грудного вскармливания к взрослому столу. Первый зерновой прикорм не должен содержать сахар, соль и другие специи и, конечно, должен быть без консервантов, ароматизаторов и ГМО. Затем рацион ребенка пополнится молочными кашами из других злаков с различными фруктово-овощными добавками. Например, под маркой «ФрутоНяня» выпускаются сухие и жидкие молочные каши. Гипоаллергенные сухие безмолочные каши «ФрутоНяня» из риса и гречки прекрасно подходят для первого прикорма. При производстве фруктово-молочных сухих каш «ФрутоНяня» используются только отборные зерновые культуры, а также натуральные фруктовые, ягодные и овощные пюре (а не искусственные добавки), благодаря чему каша становится еще вкуснее и полезнее. Важно, что все молочные и фруктово-молочные каши «ФрутоНяня» содержат инулин, способствующий комфортному пищеварению. А сухие каши «ФрутоНяня» дополнительно обогащены 12 витаминами: А, Е, С, D3, В1, В2, В6, В12, фолиевой кислотой, пантотеновой кислотой, РР, биотином и минеральными веществами — железом, цинком, йодом.

Профессор Анатолий Ильич Хавкин, доктор медицинских наук, зав. кафедрой гастроэнтерологии НИИ педиатрии Российского национального исследовательского медицинского университета им. Н.И. Пирогова, председатель Российского общества педиатрической гастроэнтерологии.

94

mamadeti.ru

/

№2 лето 2017

вопрос-ответ

КРАСИВЫЙ ЖИВОТ

ТЕЛУ ВРЕМЯ

Как быстро вернуть своему животу после беременности и родов былую форму? Реально ли успеть это сделать до начала пляжного сезона? О том, как в этом может помочь пластическая хирургия, нам рассказал эксперт, заведующий хирургическим отделением Клинического госпиталя MD GROUP, пластический хирург Омар Маджидович Аль Сабунчи.

— Как проходит операция?

— Как правило, операция выполняется под общей анестезией. Хирург делает разрез в нижней части живота и вокруг пупка. В будущем рубец после операции легко закрывается нижним бельем. Госпитализация чаще всего необходима в течение всего одних суток. Реабилитация после абдоминопластики занимает совсем немного времени, а болевой синдром исчезает через 3–4 дня.

— Когда можно делать абдоминопластику и как долго длится эффект?

— Операцию мы проводим через полгода после родов (неважно, естественных или кесарева сечения). Грудное вскармливание для абдоминопластики не помеха, можно продолжать кормить малыша. Единственное, в течение месяца нельзя будет поднимать тяжести, ребенка, в том числе. Четкое соблюдение рекомендаций доктора как раз влияет на долгосроч-

96

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

ность эффекта. Если в течение месяца вы будете носить компрессионное белье, отложите занятия спортом и воздержитесь от поднятия тяжестей, то плоский живот будет радовать вас своей формой очень долго. Сам результат операции в полной мере можно оценить спустя несколько недель.

— А если женщина планирует второго ребенка, результат операции пойдет «насмарку»?

— Нет, вовсе нет. Можно планировать вторую беременность уже через год, и это не повлияет на результат коррекции живота.

— А можно ли сделать абдоминопластику прямо во время кесарева сечения, чтобы не пришлось дважды делать наркоз и восстанавливаться после операций?

— Да, в Клиническом госпитале MD GROUP это называется «Бьюти роды». Мы, кстати, один из немногих медицинских центров, который выполняет подобные операции. Кроме того, мы практикуем одновременное выполнение абдоминопластики и с другими оперативными вмешательствами. Например, гинекологическими, урологическими или хирургическими. Основными преимуществами подобных симультанных (совмещенных) операций являются меньший срок пребывания пациенток в стационаре, сокращение времени лечения и периода реабилитации, а также экономия пациента на общей стоимости таких процедур.

— Что еще умеют делать ваши хирурги помимо абдоминопластики?

— Наши специалисты также виртуозно справляются с эндоскопическим ушиванием диастаза. Как известно, такую послеродовую проблему тоже не решить с помощью физических упражнений. Эта операция выполняется малоинвазивно, через микроотверстия, в которые вводят эндоскоп и видеокамеру. Доктора бережно выделяют и сшивают мышцы живота изнутри. Одним словом, современные технологии и опытные руки помогут быстро вернуть красоту и уверенность в себе.

Фото: Vostock-Photo

— Многих молодых мам волнует вопрос, как вернуться в форму после беременности? Чем могут помочь специалисты вашего отделения?

— К сожалению, не все несовершенства тела после родов можно скорректировать правильным питанием и занятиями спортом. Например, ушить диастаз и ликвидировать избытки кожи можно только хирургическим путем. Одним из самых действенных методов является абдоминопластика. Это пластическая операция, в ходе которой ушивается расхождение прямых мышц живота (диастаз) и иссекаются излишки кожи и подкожной клетчатки (фартук). Абдоминопластика позволяет быстро вернуть животу плоский привлекательный вид.

новости группы компаний «мать и дитя» mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

97

Лапино-4

ОТКРЫТИЕ

Открытие «Лапино-4» Новый многофункциональный медицинский центр «Лапино-4» открыл свои двери для пациентов на территории госпитального комплекса «Лапино». В эксплуатацию введен двухэтажный медицинский центр, в настоящее время перепрофилированный под лечение инфекционных больных, в том числе с новой коронавирусной инфекцией. Корпус построен в короткий срок с использованием технологии быстрого возведения. Площадь центра составляет 4200 квадратных метров. В церемонии открытия центра приняли участие заместитель министра обороны РФ Т.В. Иванов, заместитель министра здравоохранения РФ О.В. Гриднев, губернатор Московской области А.Ю. Воробьев, генеральный директор корпорации «Ростех» С.В. Чемезов, генеральный директор ГК «Мать и дитя», академик РАН М.А. Курцер, руководители российского здравоохранения и ведущих медицинских вузов, а также известные медики страны. «Благодаря партнерству с Министерством обороны за очень короткое время вы открываете

98

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

новый современный комплекс. Вы обладаете талантом, ваша команда всегда отвечает самым высоким требованиям профессионализма, — сказал Андрей Юрьевич Воробьев Марку Аркадьевичу Курцеру. — Желаю, чтобы наши проекты в Московской области — и инвестиционные, и государственные — развивались и создавали более высокое качество жизни. Хочу поблагодарить врачей — это мощная команда, в разных уголках Подмосковья она делала и делает большое дело». В центре предусмотрено оказание высококвалифицированной помощи, в том числе пациентам с хирургической патологией, осложненной течением коронавирусной инфекции, беременным и роженицам. Создано отделение компьютерной томографии, оборудованы кабинеты ультразвуковой и функциональной диагностики. Стационар нового корпуса рассчитан на 100 мест, в том числе 12 реанимационных. Все палаты оборудованы возможностью подачи кислорода. «Если бы мне кто-нибудь еще год назад сказал, что мы будем присутствовать при открытии инфекционного корпуса, в котором будет все: и родильные залы, и операционные, и огромные реанимации, оснащенные новейшим оборудованием, — я бы не поверил. Но вот прошел месяц, как началось строительство, а завтра новый корпус уже примет первого пациента», — сказал Марк Аркадьевич Курцер. «Лапино-4» будет функционировать в соответствии с высокими стандартами оказания медицинской помощи, принятыми в ГК «Мать и дитя». Центр оснащен оборудованием ведущих мировых производителей: таких, как GE, Hamilton, B.Braun, Olympus. В новом медицинском центре будет создано 130 рабочих мест. Еще одно преимущество «Лапино-4» — продуманная логистика вокруг центра и внутри него для обеспечения оптимальной и безопасной маршрутизации потоков пациентов. Для нового корпуса обустроен отдельный въезд. Лечение будет осуществляться в том числе и по программам ДМС и ОМС.

ВАКЦИНАЦИЯ

Прививка от COVID-19 В Клиническом госпитале MD GROUP и Клиническом госпитале «Лапино» начали проводить вакцинацию от коронавирусной инфекции вакциной «Гам-Ковид-Baк». «Гам-Ковид-Baк» — первая вакцина от коронавируса, созданная учеными Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии имени Н.Ф. Гамалеи Минздрава России. КАК РАБОТАЕТ ПРЕПАРАТ? Препарат состоит из двух компонентов, поэтому вакцинация проходит в два этапа. Иммунитет начинает формироваться уже после первой прививки. Повторная прививка усиливает иммунный ответ организма и дает более длительный эффект. Исследования доказывают, что двухступенчатая вакцинация дает иммунный ответ в 100% случаев. И такой иммунитет сильнее, чем у переболевших коронавирусом. КТО МОЖЕТ ПРИВИТЬСЯ? Сделать прививку могут люди, не болевшие COVID-19 и не имеющие антител к SARS-CoV-2 по результатам лабораторных исследований. Также важно отсутствие следующих противопоказаний: • гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины; • тяжелые аллергические реакции в анамнезе;

новости

• острые инфекционные и неинфекционные заболевания; • обострение хронических заболеваний (вакцинацию проводят через 2–4 недели после выздоровления или ремиссии); • беременность и период грудного вскармливания; • возраст до 18 лет. КАК ПРОХОДИТ ВАКЦИНАЦИЯ? Вакцинация проходит в два этапа с интервалом в 21 день. На вакцинацию требуется выделить не менее часа свободного времени, так как перед проведением прививки необходим обязательный осмотр терапевта, и в течение 30 минут после вакцинации необходимо оставаться в медицинском учреждении для предупреждения возможных аллергических реакций. После прохождения обоих этапов выдается сертификат с отметками о двух прививках (дата вакцинации, название вакцины, подпись врача). Этот документ подтверждает наличие вакцинации против COVID-19. Важно помнить, что вакцина против COVID-19 не отменяет для привитого человека необходимость соблюдать защитные меры — носить маски и перчатки, а также контролировать социальную дистанцию!

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

99

КОРОНАВИРУС

новости

Проверка всех систем «Постковидный синдром» — так врачи называют последствия и осложнения, которые вызывает коронавирус, протекающий даже в легкой форме. Рассказывает врач-эндокринолог Клинического госпиталя MD GROUP Ирина Дмитриевна Чих.

Ирина Дмитриевна Чих, врач-эндокринолог, заместитель главного врача по медицинской части Клинического госпиталя MD GROUP

100

mamadeti.ru

/

По мере увеличения числа выздоровевших, становится актуальным вопрос реабилитации и профилактики осложнений, ведь постковидный синдром может возникнуть вне зависимости от того, в какой форме вирус протекал у человека. Именно поэтому мы рекомендуем внимательно следить за своим состоянием и провести обязательный медицинский check-up, чтобы скорректировать возможные проблемы. Итак, какие же последствия может вызвать коронавирус? Прежде, всего страдают легкие. Их поражение при COVID не просто пневмония, речь идет о сосудистых повреждениях альвеол. При таких состояниях легочная ткань уплотняется, ухудшая функцию дыхания. Поэтому у пациентов возникает угроза развития такого серьезного состояния, как легочный фиброз. Ткани легких начинают замещаться грубой соединительной тканью, которая не пропускает кислород и не дышит, и, если запустить это состояние, начнутся проблемы с работой сердца и сосудов. Дальше под прицелом коронавируса как раз оказываются сердце и сосуды. Ученые установили, что он связывается со специальным ферментом (АПФ2), который обнаруживается в клетках легочной ткани, сердца, эндотелия, почках, мочевого пузыря, эпителия кишечника. Воспаление сердечной мышцы, или вирусный миокардит, может проявиться не сразу, а через месяц, два, полгода с момента инфицирования. Главным симптомом миокардита считается необъяснимая слабость. У многих пациентов слегка поднимается температура тела, падает давление, начинается тахикардия или сердечная аритмия. Симптомы не очень выраженные, поэтому на них многие и внимания-то не обращают. Поэтому если у человека была подтвержденная коронавирусная инфекция, минимум год надо наблюдать за своим здоровьем. И в обследование кроме ЭКГ важно включить ЭХО КГ (или УЗИ сердца). Также на фоне этой инфекции даже те, у кого раньше не было особых жалоб, в 30% случаев могут приобрести болезнь почек, причем достаточно

№17 весна 2021

тяжелую. Поэтому всем переболевшим стоит пройти простейшую диагностику — сдать общий анализ мочи и сделать УЗИ почек, даже если никакого ухудшения состояния они не чувствуют. А уж если появятся отеки, задержка жидкости, держится субфебрильная температура — эти симптомы могут указывать и на почечные патологии, и на начинающийся миокардит. Печень тоже находится в зоне риска, так как в клетках желчных протоков печени также есть те самые АПФ-2 рецепторы, с которыми связываются белки вируса при заражении. Существуют данные о том, что примерно половина больных, госпитализированных с коронавирусом, имели признаки поражения печени. Также практика показывает, что у людей с хроническими заболеваниями печени коронавирусная инфекция протекает гораздо тяжелее, чем у здоровых с этой точки зрения пациентов. Нельзя сбрасывать со счетов и тот факт, что все препараты, применяемые для лечения COVID-19, обладают гепатотоксическим действием, то есть угнетают функцию печени. Еще одно частое осложнение антибактериального лечения коронавируса — псевдомембранозный колит, при котором происходит воспаление слизистой кишечника в результате дисбактериоза. Иными словами, стенка кишечника на фоне лечения ударными дозами препаратов истощается. Врачи отмечают, что заранее сложно предугадать, как организм отреагирует на такое лечение, и иногда флора кишечника не может справиться с нагрузкой. Поэтому надо быть внимательными к мельчайшим изменениям в своем состоянии и сразу обращаться к врачу. Со стороны нервной системы коронавирусная инфекция может запустить патологический процесс, при котором разрушается миелиновая оболочка нервных волокон — демиелинизация. Симптомы могут быть самыми разными, но главным является нарушение чувствительности в различных частях тела организма. Кроме того, люди могут жаловаться на хроническую усталость, повышенную утомляемость, головные боли, головокружения, снижение остроты зрения, затруднения глотания, смазанную речь и т.д. Как и после всех тяжелых вирусных инфекций, после коронавируса придется долго восстанавливать иммунитет. А из-за затяжной инфекции человек становится более уязвим к другим вирусным и бактериальным заболеваниям. Берегите себя и обязательно найдите время для медосмотра после выздоровления!

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

101

Уфа

ВРАСТАНИЕ ПЛАЦЕНТЫ

Счастливый случай Врастание плаценты — серьезное осложнение, которое еще недавно угрожало жизни мамы и малыша. Врачи ГК «Мать и дитя» научились делать уникальные операции, помогающие сохранить жизнь обоих и возможность для женщины снова стать мамой. История Флюзы Мерзагуловой из Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Уфа) — очередное тому подтверждение.

— Расскажите, пожалуйста, как вы узнали о том, что у вас врастание плаценты?

— Я узнала об этом на плановом втором ультразвуковом скрининге. Окончательный диагноз был подтвержден на МРТ.

— Какие прогнозы на тот момент дал врач?

— Врач сказал, что есть все основания прервать беременность, так как ребенка выносить не получится: он точно родится до 28 недель и будет слаб и не здоров. Мой доктор объяснил, что врастание внутри происходит не только в рубец, но может перейти в мочевой пузырь и кишечник, и тогда вообще непонятно, как с этим жить. И самое страшное, что сильное кровотечение при таком диагнозе может начаться в любой момент. И тогда никто не будет думать, как спасать малыша, все силы будут брошены на спасение моей жизни… Велела мне задуматься о своих троих детках. Я чувствовала себя ужасно. Сейчас жалею, что поверила ее словам и потратила столько нервов.

— Расскажите, в какой момент вы приняли решение обратиться в Клинический госпиталь «Мать и дитя Уфа»?

— Как только я поняла серьезность всей ситуации, я сразу обратилась в госпиталь на консультацию к главному врачу Полине Николаевне Коршиковой. .

— Какие эмоции вы испытали после встречи с врачами уфимского госпиталя?

— На первой и последующих встречах я была спокойна. Интуиция подсказывала мне, что я пришла по адресу и здесь мне точно помогут. Я не сомневалась, что все для нас с малышом сложится наилучшим образом. Пришли мы с супругом напуганные и напряженные, а ушли с улыбкой на лицах, поняв, что все будет в порядке. Конечно, мы понимали, что операция будет сложнее, чем обычное кесарево сечение. Но врачи госпиталя дали установку: не думать об этом, а наслаждаться

102

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

беременностью. Как сейчас помню прекрасный совет Полины Николаевны: «Не читайте форумы, лучше выбирайте коляску».

— Каковы были прогнозы врачей госпиталя?

— Самые оптимистичные! Мне пообещали, что я рожу здорового малыша, а потом смогу еще за одним прийти, если захочу, — так у нас и получилось!

— Как долго вы восстанавливались после операции?

— Скажу честно, что восстановилась я быстрее, чем после обычного КС. Каждый день думала, где же тот тяжелый и «болючий» восстановительный процесс, в чем подвох, а его все нет и нет. На третий день я обходилась без обезболивающих препаратов и никак не могла насмотреться на малыша.

— Планируете ли в будущем еще раз познать радость материнства?

— Вы знаете, когда есть такие врачи, как Марк Аркадьевич Курцер, Полина Николаевна Коршикова, Максим Валерьевич Прягаев, абсолютно не страшно снова стать мамой! Да, мы всерьез решили надолго не откладывать. Как только организм восстановится, мы хотим пятого малыша. В конце концов, дочка говорит, что так нечестно, ведь у брата есть аж два братика, а у нее ни одной сестрички.

— Какой совет дадите женщинам с врастанием плаценты в рубец на матке?

— Главный совет — найти своего врача. Уверена, они есть по всей России в ГК «Мать и дитя». Я могу по опыту сказать, как понять, что перед вами — тот самый врач. Настоящий профессионал, увидев, что у вас врастание плаценты, спокойно и уверенно скажет, что все будет хорошо. Вы это почувствуете при разговоре. У вас крылья вырастут в тот же миг! У меня именно так случилось после разговора с Марком Аркадьевичем. Не бойтесь задать все интересующие вопросы врачу, даже если они кажутся глупыми. И помните, что вы не одна. Очень много женщин благополучно завершили свою беременность благодаря профессионализму и знаниям Марка Аркадьевича, который щедро делится ими, обучает своих учеников! Я безумно благодарна всему коллективу госпиталя «Мать и дитя» (Уфа)! Буду благодарна им всю жизнь за слаженную работу и за своего чудесного сына Камиля! И мы не прощаемся, а говорим лишь «До скорой встречи!»

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

103

БЕРЕМЕННОСТЬ

Иркутск

У вас будет ребенок На самые важные вопросы, которые волнуют всех планирующих беременность и тех женщин, кто уже увидел заветные «две полоски», отвечает заведующая женской консультацией клиники «Мать и дитя Иркутск» Светлана Владимировна Сафонова.

Cветлана Владимировна Сафонова, акушер-гинеколог, заведующая женской консультацией клиники «Мать и дитя Иркутск»

— Светлана Владимировна, с чего нужно начинать планирование беременности?

— Предгравидарная подготовка очень важна, поскольку беременность должна наступать осознанно на фоне психологического и физического здоровья. Если пара заблаговременно подготовится к зачатию, есть все шансы на то, что беременность пройдет гладко и закончится рождением здорового ребенка. Что включает в себя понятие «подготовка к беременности»? Это исключение всех известных патогенных факторов, которые вызывают патологию беременности. Сюда входит обязательное обследование на инфекции, передаваемые половым путем, и их своевременное лечение. Это выявление хронических заболеваний и их коррекция. Для нашего региона, например, важна коррекция авитаминоза, йододефицита. Мы назначаем прием витаминов для нормального развития беременности, например, фолиевой кислоты — за три месяца до предполагаемого зачатия. Фолиевая кислота, или витамин В9, — это основной витамин, способствующий правильному формированию нервной трубки плода, из которой впоследствии формируются все жизненно важные органы ребенка.

— На каком сроке нужно вставать на учет?

— Не позднее 11–12 недель. Именно в этом периоде будущей маме важно пройти общее клинико-лабораторное обследование и получить консультации необходимых специалистов, для того чтобы исключить все риски. В сроке 11-12 недель проводится очень важное исследование — первый пренатальный скрининг, который включает УЗИ и анализ крови на маркеры хромосомной патологии у плода.

— Каких врачей должны посетить беременные?

— Обязательными являются осмотры терапевта, эндокринолога, офтальмолога, стоматолога. Консультации других специалистов назначаются акушером-гинекологом. При выявлении заболеваний, отклонений от нормы результатов анализов может возникнуть необходимость посетить кардиолога, уролога, нефролога, гематолога, генетика и других

104

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

врачей. Поэтому акушер-гинеколог должен владеть знаниями различных специальностей, чтобы своевременно заподозрить ту или иную патологию.

— А консультация генетика показана не всем?

— Генетика в обязательном порядке стоит посетить беременным старше 35 лет, особенно после длительного бесплодия. Или мамам, у кого был опыт вынашивания ребенка с наследственными генетическими заболеваниями. Консультация генетика необходима родителям, которые приходятся друг другу кровными родственниками, а также в тех случаях, когда будущая мама на ранних сроках беременности, не зная о ней, принимала лекарственные препараты с тератогенным действием или подвергалась воздействию вредных физических (излучение, радиация) и химических факторов.

— Многие женщины, курившие до беременности, увидев «две полоски» на тесте, задаются вопросом: «Бросать курить или нет?» В интернете противоречивая информация.

— Я двадцать лет наблюдаю беременности и могу с уверенностью сказать — бросать курить необходимо сразу. И чем быстрее прекратится воздействие никотина на плод, тем лучше.

— Как правильно выбрать женскую консультацию? На что обратить внимание?

— Прежде всего, на местоположение и удобство посещения врача акушера-гинеколога. Есть ли возможность выбора удобного времени для посещения врача, ведь для беременной женщины важно всегда вовремя попадать на прием к своему врачу, а не проводить много времени в дороге и очередях. Второй момент — наличие в клинике лаборатории. Удобно, если клиника предоставляет лабораторные услуги. Во-первых, врач получает результаты анализов напрямую и в короткие сроки, а во-вторых, это избавит женщину от лишних поездок и контактов, что сегодня актуально. Большой плюс, если в медицинском центре доступны все необходимые узкие специалисты и при необходимости можно быстро и своевременно получить их консультацию. И конечно, очень важно выбрать «своего» врача. Акушер-гинеколог должен обладать не только профессиональными знаниями, но еще и определенными человеческими качествами: обладать развитой эмпатией по отношению к своим пациентам и быть на связи 24/7. Ведь беременные женщины — это не просто пациенты, они особенные. И требуют к себе особого внимания.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

105

телемедицина

ИПОХОНДРИЯ

Жить без страха Медицинский эксперт сервиса онлайн-консультаций «Доктис», к.м.н., врач Дмитрий Cергеевич Спиридонов — о том, как в пандемию не поддаваться страху за свое здоровье и при этом не пропустить реальную болезнь.

— В период пандемии люди стали массово «заболевать» еще и ипохондрией?

— Беспокойство по поводу своего здоровья — это нормально. А вот если страх заболеть приводит к тому, что человек находит у себя сразу несколько серьезных и опасных для жизни заболеваний и отказывается доверять врачам, то, возможно, он действительно болен. Ипохондрия, или патологическая тревога по поводу возможной болезни, встречается у 10-20% людей и считается психическим расстройством. На фоне новостей о коронавирусе растет настороженность о собственном здоровье. Это приводит к появлению различных жалоб на здоровье. Однако у многих это все же временное явление, вызванное информационным фоном. Дмитрий Сергеевич Спиридонов, к.м.н, медицинский эксперт сервиса онлайн-консультаций «Доктис»

106

mamadeti.ru

/

— Кто подвержен ипохондрии? Она мешает или просто помогает быть бдительным?

— Страх заболеть есть у каждого. У некоторых он сильнее выражен в связи с определенными чертами характера, настроением. В группе риска — люди с хроническими заболеваниями: до 20% из них страдают ипохондрией. В условиях пандемии разумная ипохондрия помогает. Человек тщательнее контролирует социальную дистанцию, носит маску, планирует достаточно времени на сон и отдых. Не стоит сразу причислять себя к ипохондрикам — в этих условиях нормально беспокоиться за свое здоровье и жизнь. В то же время, на фоне негативного информационного фона люди начинают активно находить у себя симптомы, которых у них нет, — виной тому перевозбужденная вегетативная нервная система: может казаться, что повышается температура, затруднено дыхание, возникает нервная дрожь, необъяснимая тревога, страх смерти. Кто-то измеряет температуру каждый час, кто-то ищет схожие симптомы в интернете или звонит в поликлинику. Жизнь в постоянном напряжении приводит к бессоннице, ночным кошмарам. Снижается аппетит, работоспособность, не удается ни на чем сконцентрироваться. Человек становит-

№17 весна 2021

ся раздражительным, жизнь перестает радовать, возникает затяжная депрессия. В итоге это приводит к социальной изоляции, общения с ипохондриками избегают коллеги, друзья и даже родственники. Причиной такой патологической навязчивости являются психические заболевания: шизофрения, депрессия, тревожное расстройство. В такой ситуации без помощи специалиста не обойтись.

— Но как тогда отличить ипохондрию от начала реальных проблем со здоровьем?

— Берегитесь самодиагностики. Форумы, на которых пациенты обсуждают свои симптомы, — прекрасное место для общения, но когда вы знаете какие симптомы, в частности коронавируса, нужно искать, вы можете в самом деле их у себя найти. Лучше сразу обратитесь к профессионалу: терапевту и психологу, психотерапевту или психиатру. А поскольку самоизоляцию все-таки следует соблюдать, стоит воспользоваться возможностями телемедицины. Дистанционная консультация значительно сокращает волнение от ожидания первой очной встречи со специалистом. Врач поможет развеять страхи и переживания по поводу здоровья, а также поменять мировоззрение, избавить от страданий и научить полноценно жить.

— Как развеять свои страхи самостоятельно?

— Любые страхи имеют свойство усиливаться. Чем больше концентрироваться на ощущениях и негативных мыслях, тем дольше они длятся и сильнее проявляются. Следует вовремя осознать, что ситуация выходит из-под контроля и вам уже не справиться в одиночку. На помощь должны прийти те люди, которым вы больше всего доверяете, — родственники и близкие друзья. Поделитесь с ними, расскажите о том, что вас беспокоит. Для большей убедительности можно сходить к врачу вместе. Когда рекомендации из уст специалиста слушают два человека, меньше риск недопонимания. Кроме того, вдвоем проще задать все интересующие вопросы, чтобы окончательно убедиться в отсутствии состояний, угрожающих жизни. Отстраниться от негативных мыслей помогают регулярные физические нагрузки, прогулки, солнечные ванны, общение с друзьями. Хороший эффект дают занятия йогой, помогающие контролировать негативные эмоции и мысли. Если все перечисленное не приносит облегчения, необходимо обратиться к врачу. До 11 мая записаться к специалисту в сервисе онлайнконсультаций «Доктис» можно со скидкой 15% — для этого при заказе консультации нужно ввести промокод PSYCHO. Подробности акции по тел. 8 (800) 500 0299.

УСЛУГИ Наука и жизнь

В Клиническом госпитале «Мать и дитя ИДК» (Самара) стало доступно лечение атеросклероза и нарушения липидного обмена с помощью генно-инженерных препаратов. Как это работает, объясняет кардиолог-липидолог госпиталя Ольга Евгеньевна Абашина. Атеросклероз — хроническое заболевание, сопровождающееся отложением холестерина в стенке сосуда. Атеросклероз начинает развиваться с молодого, а при семейной гиперхолестеринемии даже с детского возраста. К сожалению, длительное время атеросклероз никак не влияет на самочувствие, однако, неуклонно прогрессируя, приводит к необратимому поражению стенки артерии и развитию различных сосудистых катастроф: инфаркта миокарда, инсульта, критической ишемии нижних конечностей. Доказано: без холестерина — нет атеросклероза! В КГ «Мать и дитя ИДК» (Самара) успешно применяют самые передовые методы лечения атеросклероза и дислипидемии. В настоящее время используются два ингибитора PCSK9-алирокумаб и эвалокумаб, производимые с по-

Идеальная форма

Бариатрические операции помогают радикально снизить вес даже тем, кто уже потерял надежду вернуть себе форму и здоровье. Рассказываем про успешный клинический случай из практики Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень).

Дмитрий Тамазович Хасия, заведующий хирургическим отделением КГ «Мать и дитя» (Тюмень)

Пациент по имени Евгений пришел на прием к хирургу Госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень) Дмитрию Тамазовичу Хасия с весом в 200 кг. Его уже много лет беспокоили одышка, боли в суставах, повышенный сахар в крови, локтевой псориаз, гипертония. Он сказал доктору: «Я прошел уже все на свете. И голодания, и диеты, и кодирования. Не помогло! Я готов делать операцию — жить-то хочется. Я ведь даже десять метров не могу пройти пешком».

16 марта 2020 г. в Госпитале «Мать и дитя» (Тюмень) Евгению было сделано минигастрошунтирование. Операцию провели главный специалист по хирургии ГК «Мать и дитя», хирург Клинического госпиталя «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя» (Новосибирск) Владимир Владимирович Анищенко, заведующий хирургическим отделением Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень) Дмитрий Тамазович Хасия, а также заведующий отделением реанимации Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень) Павел Вадимович Кузнецов. В этот день вес пациента был ровно 190 кг. Операция продолжалась 2,5 часа.

новое

мощью технологии рекомбинантной ДНК. Эффективность кумабов хорошо изучена и широко используется в мире. Препараты показаны для длительного лечения взрослых пациентов с первичной гиперхолестеринемией или смешанной дислипидемией, включая пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Показания для назначения ингибиторов PCSK9 следующие: в комбинации со статинами при невозможности достижения у пациентов целевой концентрации холестерина; в монотерапии у пациентов с непереносимостью статинов или при наличии противопоказаний к их применению. Препараты вводят подкожно 1 раз в 2 недели или один раз в месяц. Назначает препарат и дозу и контролирует лечение врач кардиолог-липидолог.

Ольга Евгеньевна Абашина, кардиолог-липидолог Клинического госпиталя «Мать и дитя ИДК» (Самара)

Благодаря профессиональной и слаженной работе всей бригады операция прошла успешно. Евгения выписали на пятые сутки после операции. К счастью, он оказался очень дисциплинированным пациентом и четко выполнял все рекомендации хирурга и эндокринолога. Успехи не заставили себя ждать, и через два месяца Евгений потерял уже 21 кг. Еще до операции Евгений рассказал, что мечтает сходить с внуком за грибами, съездить на рыбалку. И вот через три месяца мы узнали, что обе мечты сбылись. На контроль- Владимир Владимирович Анищенко, главный ном взвешивании вес было уже 150 кг. Радоспециалист по хирургии вали позитивный настрой и ответственность: ГК «Мать и дитя», хирург «Чувствую себя великолепно, упал сахар, Клинического госпиталя «АВИЦЕННА» ГК «Мать проходит псориаз. Ем все, но маленькими и дитя» (Новосибирск) порциями и часто. Идем дальше!» Все это время пациент продолжал наблюдаться у эндокринолога, корректировал питание и прием препаратов. И 25 января 2021 г. забежал в гости к Дмитрию Тамазовичу. Прошло 10 месяцев со дня операции — и -50 кг. Одышки нет совсем. Евгений помолодел внешне и признался, что чувствует себя гораздо лучше! Напомним, что показаниями к бариатрическим операциям являются: индекс массы тела > 35 кг/м2; наличие и прогрессирование сопутствующих заболеваний на фоне ожирения; невосприимчивость к терапевтическим методам лечения. Бариатрические операции выполняются в следующих Клинических госпиталях ГК «Мать и дитя»: КГ «Лапино»; КГ «ИДК» (Самара); КГ «АВИЦЕННА» (Новосибирск), КГ«Мать и дитя» (Уфа), КГ «Мать и дитя» (Тюмень).

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

107

Савеловская

ВИТРИФИК АЦИЯ

Все возрасты покорны Витрификация ооцитов — передовой метод, позволяющий современным мамам отложить материнство на более поздний, чем задумано природой, срок. О преимуществах этого метода рассказывает врач-репродуктолог клиники «Мать и дитя» Савеловская Дарья Александровна Шуйская. Мне очень нравится замечательное высказывание писательницы Дороти Паркер: «Единственное, о чем женщина никогда не забывает, — это год ее рождения, — как только она, наконец, его выбрала». Как это в духе современного мира! Женщина прекрасна в любом возрасте, и, несомненно, сама вольна выбирать момент для рождения ребенка. И хорошо, когда это не противоречит биологическим часам! А если нет? Согласитесь, сильного разочарования не избежать, когда женщина, наконец, готова стать матерью, но ее яичники уже не могут продуцировать яйцеклетки, или клетки получаются плохого качества в связи с поздним репродуктивным периодом. Дарья Александровна Шуйская, врач-репродуктолог клиники «Мать и дитя» Савеловская

108

mamadeti.ru

/

Так почему с возрастом вероятность зачать ребенка снижается? Точное количество яйцеклеток (ооцитов) в яичниках определено с момента рождения, и с каждым месяцем только уменьшается. В утробе матери у эмбриона несколько миллионов клеток, к рождению их остается около 500. Ооциты не меняются, не обновляются и как губка впитывают все, что с нами происходит: • перелеты, поездки в метро — ионизирующее излучение; • вредные привычки — алкоголь, курение; • все болезни; • оперативные вмешательства и т.д. Если рассматривать все факторы по отдельности, кажется, не все так страшно. Но с каждым днем их список только удлиняется и суммарно их влияние уже значительно. В результате с возрастом яйцеклеток становится меньше, качество их снижается, а вероятность генетической аномалии становится выше. Главная наша задача — дать возможность выбора каждой женщине. Но что для этого нужно? Ответ простой — витрификация (криоконсервация) яйцеклеток или эмбрионов в репродуктивном возрасте, в идеале до 35 лет.

№17 весна 2021

Как это происходит? Что для этого нужно? В первую очередь, необходимо прийти на прием к врачу акушеру-гинекологу, репродуктологу. Врач обязательно побеседует с вами, проведет ультразвуковое исследование малого таза и даст заключение о возможности провести программу. Чтобы помочь врачу с оценкой овариального резерва, перед первым приемом можно сдать АМГ (антимюллеров гормон) и ФСГ. После этого вам дадут перечень необходимых обследований и пригласят для вступления в цикл уже с готовыми анализами. Программа состоит из трех этапов: стимуляция, пункция и витрификация ооцитов. По желанию и при наличии партнера можно заморозить эмбрионы. Какие преимущества у данного метода?

1) Вы можете сами выбрать подходящий момент для рождения ребенка, так как ваши клетки замерли в том возрасте, когда проводилась программа.

2) Риск синдрома Дауна, Эдвардса, Патау и других генетических аномалий также не будет возрастать.

3) Срок хранения эмбрионов и ооцитов в заморозке не ограничен. Но есть и группа пациентов, для которых этот метод — буквально панацея. Кто они? Пациенты, которым предстоит операция на яичниках, длительный процесс борьбы с онкологией или женщины с наследственными особенностями наступления менопаузы (ранняя менопауза). Они лишены возможности отложить материнство на более поздний срок. Для них крайне важно заморозить собственные клетки/ткань яичника/эмбрионы, чтобы в дальнейшем познать радость материнства. Для многих онкологических больных это практически единственный шанс завести своих детей в будущем. Совместно с врачом-онкологом репродуктолог подбирает подходящий вариант программы под конкретного пациента. Это касается и девушек, которым надо удалять опухоли и кисты яичника, так как после подобных операций нет гарантии, что овариальный резерв яичника сохранится. В заключение хотела бы сказать, что для того, чтобы предоставить себе возможность на выбор в будущем, лучше позаботиться об этом уже сейчас. Тем более, что современные технологии позволяют настолько эффективно продлить свою репродуктивную молодость!

УСЛУГИ Зона комфорта Современные методы помогают быстро и безболезненно восстанавливать красоту и здоровье интимной зоны женщины. Рассказывает акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Савеловская Елена Владимировна Козырева.

Елена Владимировна Козырева, акушер-гинеколог, репродуктолог клиники «Мать и дитя» Савеловская

Один из трендов здоровья современных женщин — улучшение качества жизни во всех его сферах. На пути к молодости и здоровью очень важно решить гинекологические проблемы. Изменение внешнего вида и структуры тканей интимной зоны ухудшает качество жизни, создает предпосылки для моральной и физической неудовлетворенности и вызывает множественные неприятные гинекологические симптомы. Многим женщинам сложно решиться на пластику интимной зоны, к тому же не всегда стоит сразу прибегать к таким радикальным методам. Мы предлагаем малоинвазивную процедуру, которая служит отличной альтернативой хирургическому вмешательству. В Клинике «Мать и дитя» Савеловская данная манипуляция проводится врачами акушерамигинекологами. Пациентки, которые ее провели, убедились в большой эффективности. Причем эффект наступает сразу. Кому показана коррекция влагалища хирургическими нитями? Тем женщинам, у которых есть ощущение попадания воздуха во влагалище, а также воды при плавании в бассейне или скатывании с водяных горок, при неудовлетворенности половой жизнью, женщинам с начальными признаками опущения стенок влагалища, то есть всем тем пациенткам, у кого присутствует «синдром широкого влагалища». Постоянные выделения из половых путей, связанные с несомкнутостью половой щели и частым попаданием иной флоры во влагалище, тоже заставляют задуматься о данном методе лечения. Противопоказаниями являются воспалительные заболевания органов малого таза в острой фазе, беременность, нарушения свертывающей системы крови, онкологические заболевания, склонность кожных покровов к образованию келоидных рубцов.

Савеловская

Манипуляция проводится под местным обезболиванием. Во время установки хирургических нитей пациент свободно общается со своим лечащим врачом. К данной процедуре необходима тщательная подготовка — сдача анализов (кровь и мазок), так как она проводится только при отсутствии изменений в лабораторных показателях. Механизм действия следующий: с помощью вагинальных хирургических нитей образуется рубец, который стягивает окружающие ткани, тем самым возвращая влагалищу прежнюю форму. Эффект заметен сразу врачу и пациенту. После манипуляции пациентку обычно ничего не беспокоит. Некоторые отмечают небольшое ощущение стянутости промежности, которое проходит через один-два дня. Уже через месяц после установки нитей можно возвращаться к привычному образу жизни. Эффект после наложения нитей сохраняется до пяти лет, так как мы используем нити самого лучшего качества. Материал рассасывается в течение года. Роды через естественные половые пути после данной манипуляции возможны и не противопоказаны. Об этом методе лечения ходит много ложных слухов и мифов, которые можно обсудить на консультации с акушером-гинекологом. Хотим отметить, восстанавливая анатомию влагалища, женщина возвращается к полноценной жизни. Здоровая жизнь — это счастливая жизнь! Будьте здоровы!

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

109

Новосибирск

БЕСПЛОДИЕ

Подключить резервы Пары, столкнувшиеся с проблемой бесплодия, очень часто слышат заветный термин «овариальный резерв». Что это за показатель и как он влияет на репродуктивные возможности женщины, рассказывает врач-репродуктолог, заместитель главного врача по лечебной работе Новосибирского центра репродуктивной медицины Юлия Павловна Маралова.

Юлия Павловна Маралова, гинекологрепродуктолог, заместитель главного врача по лечебной работе Новосибирского центра репродуктивной медицины

110

mamadeti.ru

/

К сожалению, до сих пор многие пациенты и врачи, не причастные к теме вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), не до конца понимают значение данного термина. «Овариальный резерв» — это запас фолликулов в яичниках женщины. Фолликулы — это те структуры, в которых растет и развивается яйцеклетка. Это индивидуальный параметр каждой женщины, зависящий от генетических особенностей и меняющийся в течение жизни. Условно, всех женщин можно поделить на женщин с низким, нормальным и высоким овариальным резервом, просто выполнив им гинекологический ультразвук и посчитав количество антральных фолликулов в срезе каждого яичника. И если это женщина без нарушений менструального цикла и гинекологических заболеваний, своевременно реализовавшая или реализующая репродуктивную функцию, то ее вполне можно наблюдать у гинеколога, так как никакой смысловой нагрузки показатель овариального резерва для нее не имеет. Одним словом, на овариальный резерв нельзя ориентироваться в плане прогноза на детородную функцию или в плане оценки характера и продолжительности работы яичников. Важным он становится для пациенток с бесплодием, для женщин, которые откладывают деторождение на неопределенный срок, для тех, кому предстоит операция на органах малого таза или химиотерапия по поводу онкологического заболевания, но в планах сохраняется желание иметь детей. Этот показатель будет прогностический в отношении ответа яичников на стимуляцию,

№17 весна 2021

говоря простым языком, на основании количества фолликулов мы прогнозируем, сколько яйцеклеток можно ожидать от пациентки в стимуляции. К сожалению, ожидаемое количество яйцеклеток далеко не всегда совпадает с реально полученным. На сегодняшний день нет никаких маркеров относительно качества и количества яйцеклеток, которые мы получим на пункции яичников при проведении процедуры ВРТ. Но статистика говорит, что, чем больше ооцитов мы берем в работу, тем больше вероятность, что среди них найдется именно тот эмбрион, который даст долгожданную беременность. И чем старше женщина, тем меньше у нее «качественных» ооцитов. Плюс с возрастом снижается и их количество. Но важно понимать, что это статистика больших чисел. Для каждого конкретного пациента все не так. Как показывает практика, беременность в процедуре ЭКО можно получить, оплодотворив один ооцит, и не получить при оплодотворении большого количества клеток, поскольку качество этих клеток — очень индивидуальный параметр, и у одной и той же женщины он меняется с течением времени. И опять же, до сих пор нет никаких обследований, позволяющих нам определить, какого качества клетки нам ожидать в конкретном цикле от конкретной пациентки. Поэтому «низкий овариальный резерв» — это, во-первых, не причина бесплодия и далеко не всегда причина неудач ВРТ. И во-вторых, работать с бесплодными пациентками с низким резервом, проводить им процедуру ЭКО и получать беременности — можно и нужно. Конечно, есть особенности работы с такой категорией женщин. Например, не всегда целесообразна классическая стимуляция. Обычно врач-репродуктолог может предположить, сколько фолликулов ожидать в рост, и если это один-два, то можно ограничиться минимальной стимуляцией. Нужно помнить, что яичник не сможет дать нам того, чего в нем нет, и бесполезно «подгонять» его высокими дозами стимулирующих препаратов. В зависимости от особенностей конкретного случая, для того чтобы увеличить эффективность программы и снизить ее стоимость для пациенток, можно не оплодотворять полученные единичные ооциты, а замораживать их и хранить с целью накопления. Но никто не запрещает работать с единственной клеткой, и если получен эмбрион, то завершить цикл переносом и ожиданием беременности. Все должно решаться индивидуально.

9 МЕСЯЦЕВ На особом положении В клинике «Мать и дитя Владивосток» беременные женщины всегда могут рассчитывать на чуткую и профессиональную заботу о себе и малыше. Мы поговорили с главным врачом клиники Лилией Дмитриевной Ильченко. Беременность — время в жизни женщины, когда нужно проявить особую ответственность и внимание к своему здоровью. Важно доверить свое здоровье и здоровье малыша квалифицированным и опытным специалистам. Куда обратиться беременной женщине в период пандемии? Где без ущерба для здоровья пройти все обследования в одном месте?

Лилия Дмитриевна Ильченко, акушергинеколог, главный врач клиники «Мать и дитя Владивосток»

— Лилия Дмитриевна, посоветуйте, пожалуйста, будущим мамам, как выбрать врача для наблюдения беременности?

— Важно, чтобы врач вел беременность не только соблюдая предписания и правила, но и проявлял внимательное отношение к будущей маме. Именно таким подходом руководствуются специалисты клиники «Мать и дитя Владивосток», ведь наша клиника — это современный медицинский центр, оснащенный высокотехнологичным оборудованием от лучших мировых производителей, что по праву позволяет нам оказывать весь объем медицинской помощи беременной женщине в этот важный момент жизни.

— Есть ли разница между городскими женскими консультациями и частными клиниками?

— И в клинике «Мать и дитя», и в муниципальной врачи работают на благо пациента. Однако наступление и ведение беременности в нашей клинике, конечно же, имеет дополнительные преимущества: так, например, с момента обращения о здоровье будущей мамы и ребенка заботится целая команда профессиональных врачей. Не стоит забывать и про индивидуальный подход, внимательное отношение, отсутствие очередей и мучительного ожидания, грамотное ведение обменной карты, возможность держать связь с врачом 24/7 — мы уделяем нашим пациентам столько времени, сколько им потребуется. Кроме того, опыт наших врачей позволяет вести и осложненные беременности. Для тщательной диагностики клиника оснащена современным оборудованием. К сожалению, не все муници-

Владивосток

пальные учреждения могут охватить весь спектр обследований, который мы проводим. Согласитесь, это особенно важно в период распространения коронавируса, так как будущая мама имеет возможность удобно и безопасно сдать анализы и получить лечение в одном месте.

— В вашей клинике проводят процедуру ЭКО. Есть ли особенности у такой беременности?

— Да, в нашей клинике помогают женщине любого возраста в планировании беременности, преодолении женского и мужского бесплодия, в том числе и с помощью программ ЭКО. Именно в клинике, где вам помогли забеременеть, лучше всего знают особенности вашего организма и историю лечения, и учтут их при индивидуальном наблюдении беременности. Конечно, наступление беременности после ЭКО — это особый случай. Наши врачи относятся к таким семейным парам более внимательно. Мы вместе проходим долгий путь, чтобы беременность наступила, поэтому и мы, и будущая мама прикладываем больше усилий и заботы. Не стоит забывать, что наступление беременности возможно и без ЭКО — для этого нужно тщательно обследоваться и пройти подходящее лечение. В случае, если все-таки требуется ЭКО, его можно сделать бесплатно по полису ОМС — мы принимаем документы на квоты на 2021 год.

— Что включает ведение беременности в клинике «Мать и дитя»?

— Это регулярные осмотры, сдача анализов, УЗИ-диагностика, пренатальные скрининги, рекомендации и при необходимости лечение в дневном стационаре. Наши пациенты имеют возможность выбора удобного времени для посещения клиники, сдачи анализов и прохождения всех исследований.

— Опасно ли в период пандемии планировать беременность?

— Не нужно паниковать. Все проблемы — это временное и решаемое явление. Не откладывайте свои планы, своевременно посещайте доктора, обращайтесь за консультацией. При соблюдении мер индивидуальной защиты, беременеть в этот период совершенно не страшно. У каждой мамы одна задача — родить здорового ребенка, с чем мы ей обязательно поможем.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

111

АДРЕСА К ЛИНИК

география

Лучшие достижения мировой медицинской практики — в сети клиник «Мать и дитя»

6 госпиталей и 36 клиник в 27 городах России

Московский регион

Лапино

Одинцово

Санкт-Петербург Кострома Владимир Москва Воронеж Тула Ростов-на-Дону

Нижний Новгород Рязань

Пермь Тюмень

Тольятти Самара

Новокуйбышевск Краснодар

Казань Ярославль

Уфа

Новосибирск Омск

Волгоград

Барнаул

112

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

1. Клинический госпиталь «Лапино» «Мать и дитя», «Лапино-2» и «Лапино-4» Московская область, Одинцовский р-н, 1-е Успенское шоссе, д. Лапино, д. 111 2. Клинический госпиталь MD GROUP (ранее — ПМЦ ГК «Мать и дитя»), г. Москва, Севастопольский проспект, д. 24, к. 1 3. Клиника «Мать и дитя» Кунцево, г. Москва, Можайское шоссе, д. 2 4. Клиника «Мать и дитя» Новогиреево, г. Москва, Союзный проспект, д. 22; Зеленый проспект, д. 66, к. 2 5. Клиника «Мать и дитя» Савеловская, г. Москва, ул. Б. Новодмитровская, д. 23, стр. 2 6. Клиника «Мать и дитя» Лефортово, г. Москва, Проезд Завода Серп и Молот, д. 3, к. 2 7. Клиника «Мать и дитя» Ходынское поле, г. Москва, ул. Авиаконструктора Микояна, д. 12 8. Клиника «Мать и дитя» Юго-Запад, г. Москва, ул. Островитянова, д. 4

9. Поликлиника КГ «Лапино» в г. Одинцово (Филиал) «Мать и дитя», Московская область, Одинцовский район, г. Одинцово, ул. Маршала Неделина, д. 15 10. Детская клиника КГ «Лапино», Московская область, городской округ Истра, деревня Новинки, д. 115, стр. 8, ТРК «Павлово подворье».

11. Клиника «Мать и дитя» Владимир, г. Владимир, Студеная гора, д. 14 12. Клиника «Мать и дитя» Кострома, г. Кострома, Давыдовский 3-й микрорайон, д. 12А 13. Клиника «Мать и дитя» Рязань, г. Рязань, ул. Шереметьевская, д. 16 14. Клиника «Мать и дитя» Санкт-Петербург, г. Санкт-Петербург, Средний проспект, д. 88 15. Клиника «Мать и дитя» Ярославль, г. Ярославль, ул. 5-я Яковлевская, д. 17 16. Клиника «Мать и дитя» Нижний Новгород, г. Нижний Новгород, ул. Максима Горького, д. 117, БЦ «Столица Нижний»

17. Клиника «Мать и дитя» Воронеж, г. Воронеж, ул. Средне-Московская, 1Д

26. Клиника «Мать и дитя» Тольятти, г. Тольятти, ул. Ворошилова, д. 73

35. Клиника «Мать и дитя» Новокузнецк, г. Новокузнецк, ул. Сеченова, д. 30

18. Клиника «Мать и дитя» Тула, г. Тула, ул. Пушкинская, д. 58 А

27. Клиника «Мать и дитя» Краснодар, Краснодарский край, г. Краснодар, Старокубанская улица, д. 137, корпус 2

36. Клиника «Мать и дитя» Новосибирск, г. Новосибирск, ул. Героев Революции, д. 3

28. Клиника «Мать и дитя» Пермь, г. Пермь, ул. Екатерининская, д. 64

37. Клинический госпиталь «Мать и дитя» «Авиценна» Новосибирск, г. Новосибирск, ул. Коммунистическая, д. 17

19. Клиника «Мать и дитя» Ростов-наДону, г. Ростов-наДону, проспект Ленина, д. 145 20. Клинический госпиталь ИДК Самара г. Самара, Волжское шоссе, 70 21. Клиника «Мать и дитя» Энтузиастов Самара, г. Самара, ул. Энтузиастов, д. 29 22. Детская Клиника «Мать и дитя» Самара, г. Самара, ул. Гагарина / Митирева, д. 30/16

29. Клиника «Мать и дитя» Казань, г. Казань, ул. Даурская д. 34а 30. Клинический госпиталь «Мать и дитя» Уфа, г. Уфа, Лесной проезд, д. 4 31. Госпиталь «Мать и дитя» Тюмень, г. Тюмень, улица Юрия Семовских, д. 20.

23. Диагностический офис «Мать и дитя» Самара, г. Самара, ул. Ново-Садовая, 182

32. Клиника «Мать и дитя» Барнаул, г. Барнаул, ул. Папанинцев, д. 165

24. Клиника «Мать и дитя» Новокуйбышевск, г. Новокуйбышевск, ул. Репина, д. 11

33. Клиника «Мать и дитя» Иркутск, г. Иркутск, ул. Пушкина, д. 8А

25. Клиника «Мать и дитя» Волгоград, г. Волгоград, ул. им. Рокоссовского, д. 62, БЦ «ВолгоградСИТИ»

34. Клиника «Мать и дитя» Красноярск, г. Красноярск, ул. Коломенская, д. 26, к. 1

38. Клиника «Мать и дитя» «Авиценна» проспект Димитрова, г. Новосибирск, проспект Димитрова, д. 7 39. Клиника «Мать и дитя» «Авиценна» Красный проспект, г. Новосибирск, Красный проспект, д. 14/1 40. Клиника «Мать и дитя» Сердечко, г. Новосибирск, Красный проспект, д. 6 41. Клиника «Мать и дитя» Омск, г. Омск, ул. Березовая, д. 3 42. Клиника «Мать и дитя» Владивосток, г. Владивосток, ул. Бестужева, д. 40

Красноярск

Новокузнецк Иркутск

Владивосток

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

113

эксперты

ВАШ ДОКТОР

Женское дело

Юлия Сергеевна Тимофеева, акушер-гинеколог Клинического госпиталя «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя» (Новосибирск)

Хорошего врача отличает профессионализм и харизма. Важно уметь критически относиться к любой клинической ситуации, принимать решения и нести за них ответственность

114

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Юлия Сергеевна закончила Новосибирский государственный медицинский университет. Дополнительно проходила обучение и стажировалась в Санкт-Петербурге, Москве, Казани, Германии, Венгрии, Польше. «Путь в акушерство, гинекологию и малоинвазивную хирургию был проложен в студенчестве. С 4-го курса университета на волонтерских началах я дежурила с врачами в Городском Перинатальном центре. Кроме того, на старших курсах много участвовала в олимпиадах и конкурс-конференциях за границей по профилю акушерства и гинекологии, эндоскопии. Призовые места, конечно, очень вдохновили. На 6-м курсе университета выиграла свою первую стажировку по лапароскопии в Будапеште. Одним словом, к окончанию университета был накоплен внушительный багаж знаний и навыков, что и определило выбор специальности», — рассказывает доктор. До прихода в ГК «Мать и дитя» она работала в Городском Перинатальном центре и дежурила в экстренном гинекологическом стационаре, в самых крупных профильных муниципальных службах Новосибирска. «Это было настоящее «боевое крещение». Бывало, что за смену мы успевали принять до 46 родов. Работа в частной медицине гораздо более размеренная, это совсем другое качество профессиональной жизни. У нас персонифицированная медицина — сейчас у меня достаточно времени на взаимодействие с каждым пациентом, чтобы досконально проработать его клиническую ситуацию. Важно, что госпиталь оснащен хорошим эндоскопическим оборудованием, позволяющим качественно и безопасно для пациента проводить хирургические вмешательства. Еще одно преимущество — работа по протоколам ускоренной реабилитации хирургических пациентов. Клинический госпиталь

«АВИЦЕННА» функционирует как круглосуточный многопрофильный стационар, оказывающий помощь наравне с ведущими муниципальными больницами. Реанимационная служба, лаборатория, инструментальная диагностика, смежные специалисты доступны в любой момент. Если работать в частном секторе, то только так», — говорит Юлия Сергеевна. К доктору Тимофеевой и ее коллегам женщины со всего региона приезжают со сложными диагнозами: например, с распространенным эндометриозом, «нишами» после операции кесарева сечения, истмикоцервикальной недостаточностью, требующей коррекции трансабдоминальным доступом, в том числе, и на фоне беременности и т.д. «В нашем отделении на очень высоком уровне реализуются все виды хирургической гинекологической помощи. Многие пациентки обращаются к нам именно за малоинвазивным доступом. Несмотря на то что эндоскопические операции в гинекологии теперь являются «золотым стандартом» во всем мире, гистеро- и лапароскопия в нашем регионе по-прежнему отнюдь не повсеместны», — объясняет Юлия Сергеевна. Медицина не стоит на месте, так что в этой профессии нельзя останавливаться: «Завершена работа над кандидатской диссертацией, сейчас готовлюсь к ее защите. Очень жду открытия границ, так как до пандемии ежегодно участвовала в профильных международных конгрессах. Год назад запланировала стажировку в Европейском центре лапароскопической хирургии (CICE) во Франции, надеюсь, планы реализуются». В свободное от работы время Юлия Сергеевна предпочитает путешествовать, увлекается фотографией. Есть хобби родом из детства — художественная литература и вышивка, старается и на них находить время.

Фото: архив пресс-службы

Решение связать свою жизнь с медициной акушер-гинеколог Клинического госпиталя «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя» (Новосибирск) Юлия Сергеевна Тимофеева приняла спонтанно в конце 11 класса, но ни разу о нем не пожалела. Теперь она — один из лучших специалистов региона в области малоинвазивной хирургии.

Р Е К Л А М А

эксперты

ВАШ ДОКТОР

Дом солнца

Екатерина Александровна Болдырева, врач акушер-гинеколог, заведующая приемным отделением Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень)

Когда врач и пациентка на одной волне — это бесценно. Не поверите, но с некоторыми женщинами мы даже во время потуг шутим и смеемся. Роды — командная работа и очень важно довериться врачу, чтобы ушли лишние страхи и напряжение

116

mamadeti.ru

/

Удивительно, но к выбору профессии Екатерину Александровну привел неудачный поход к школьному стоматологу. «Мы с мамой тогда сбежали из кабинета и стали искать другого врача. И по совету знакомых нашли настоящего доктора мечты. Это была потрясающая женщина, и именно ее подход ко мне, к шестилетней пациентке, просто влюбил меня в медицину. Я с таким удовольствием ходила на прием, что с тех пор совсем не боюсь стоматологических кабинетов», — рассказывает доктор. В школе она, конечно, мечтала лечить зубы, но, поступив на лечебный факультет медицинского университета в Витебске, увлеклась акушерством и гинекологией. «Меня сразу потянуло в эту сферу, специальность привлекла своей многогранностью. Хотя, не скрою, смущала высокая степень ответственности», — вспоминает Екатерина Александровна. Со страхом ответственности научили справляться авторитетные коллеги. После получения диплома она поступила в клиническую ординатуру ГК «Мать и Дитя», которую проходила на базе ЦПСиР и ПМЦ, а потом получила приглашение остаться работать в Перинатальном Медицинском Центре (сейчас это Клинический госпиталь MD GROUP). «Как сейчас помню, 3 сентября я впервые пришла на дежурство и увидела ту медицину, о которой можно было только мечтать: теплая атмоcфера, приветливый персонал и высокотехнологичное оборудование. Это был неописуемый восторг для меня, как для начинающего cпециалиста», — рассказывает она о первом дне работы. С тех пор Екатерина Александровна успела принять в свои руки около пятисот малышей. После открытия нового Клинического госпиталя в Тюмени Екатерине Александровне предложили возглавить здесь приемное отделение. «Неожиданно для себя я покинула родные стены Перинатального Центра (MD GROUP), где работают лучшие специалисты, научившие меня тому, что я активно использую сейчас

№17 весна 2021

в своей практике. Часто вспоминаю главного врача Татьяну Олеговну Нормантович и зам. главного врача Клавдию Васильевну Бондаренко. Думаю, я стала достойным специалистом благодаря их дисциплине и жестким требованиям. Стоит сказать, что коллектив в новом госпитале в Тюмени принял очень тепло и работать здесь мне нравится. Сам город оказался местом, в котором созданы все условия для комфортной жизни. Больше всего меня поражает и радует то, что здесь буквально каждый день светит солнце. Это сильно поднимает настроение и боевой дух», — делится впечатлениями доктор Болдырева. «Самым приятным в профессии были и остаются эмоции наших пациенток. Несмотря на все тяготы нашего дела и порой круглосуточный график с бессонными ночами, видеть счастливые глаза женщин, которым ты сумел помочь обрести счастье материнства, — это главный бонус профессии. Конечно, у каждой медали есть обратная сторона, и количество пациенток с отягощенным анамнезом, которые требуют особого внимания, увеличивается. Но у нас в «Мать и дитя» сплоченная команда, и всегда есть твердое плечо старшего коллеги, который поможет в самой трудной ситуации», — признается Екатерина Александровна. В ближайших профессиональных планах — продолжать повышать свою квалификацию и участвовать в научных конференциях. «Прошедший год был непростым, очные встречи «заморозили», а наша профессия требует постоянного совершенствования», — говорит доктор. Что касается увлечений, то у сверхзанятых акушеров-гинекологов, как водится, остается очень мало времени на них. «Главное хобби — это моя семья. Работа занимает большую часть времени, так что каждую свободную минуту я стараюсь уделить своим близким в Москве, чтобы, несмотря на расстояние, они чувствовали мою заботу и любовь»­, — делится Екатерина Александровна.

Фото: архив пресс-службы

«Доверительный контакт с врачом работает порой лучше любого обезболивающего» — уверена заведующая приемным отделением Клинического госпиталя «Мать и дитя» (Тюмень) Екатерина Александровна Болдырева.

ОСОБЫЙ СЛУЧАЙ

Наука и жизнь

Монохориальная двойня — непростое осложнение беременности, которое требует непрерывного наблюдения ведущих специалистов. О таком случае из практики рассказывает акушер-гинеколог, врач ультразвуковой диагностики клиники «Мать и дитя» Нижний Новгород Галина Викентьевна Васильева.

Галина Викентьевна Васильева, акушер-гинеколог клиники «Мать и дитя» Нижний Новгород

К нам обратилась пациентка М., 28 лет, состоящая на учете в женской консультации по месту жительства в сроке беременности 21 неделя с монохориальной двойней. Монозиготные монохориальные беременности возникают из одной оплодотворенной яйцеклетки, когда зародыш расщепляется на две генетически идентичные половины. Чаще всего в таких случаях близнецы имеют общую плаценту. В результате общности тканей у таких плодов может наступить тяжелое осложнение — синдром фето-фетальной гемотрансфузии, который встречается у 10% монохориальных двоен и является одной из наиболее частых причин потерь при такой беременности, особенно в сроке до 24 недель. В результате этого осложнения кровь по сосудам плаценты сбрасывается от одного плода (донора) к другому (реципиенту). К сожалению, такое «распределение ролей» ведет к ухудшению состояния плода-донора. Он начинает страдать от нехватки крови, кислорода и питательных веществ, необходимых для полноценного развития, а плод-реципиент, соответственно, страдает от избытка объема жидкости в сосудистом русле. В соответствии с российскими и международными рекомендациями, ультразвуковой контроль состояния плодов при монохориальных двойнях проводится каждые две недели: оценивается состояние малышей, соответствие возрасту гестации, количество околоплодных вод. Огромное внимание уделяется оценке сосудов плаценты и пуповины. Беременность у нашей пациентки наступила самопроизвольно, предстояли первые роды. В наблюдении женщины не соблюдались критерии ISUOG при ультразвуковом исследовании (не было контроля каждые

Новгород

две недели), и ситуация прогрессирования тяжелого осложнения была упущена. Факт ФФТ был выявлен только в 20 недель, когда состояние плода-донора стало критичным. На сроке 21 неделя в нашей клинике был установлен диагноз: синдром фетофетальной трансфузии 2-й степени. УЗИ показало несоответствие в количестве околоплодной жидкости у плодов, разница в развитии малышей составила 26%. Работа сосудов пуповины и мозговой артерии плода-реципиента были в норме, а у плода-донора кровоток в артерии пуповины имел неправильный характер с периодами нулевого кровотока, что говорило об опасном для него состоянии. Учитывая, что в подразделении фетальной хирургии Клинического госпиталя MD GROUP в Москве возможна коррекция такого осложнения, как монохориальная беременность, с использованием фетоскопической коагуляции сосудистых анастомозов, женщине была организована online-консультация с заведующей отделения невынашивания беременности КГ MD GROUP Марией Борисовной Шамановой и главным специалистом по ультразвуковой диагностике ГК «Мать и дитя» Ольгой Леонидовной Мальмберг. Диагноз был подтвержден и пациентку пригласили на срочную коррекцию в Москву. Через два дня будущей маме была проведена фетоскопическая коагуляция сосудистых анастомозов. К сожалению, состояние плода-донора к этому моменту уже было критическим и спасти его не удалось. Далее женщина наблюдалась в клинике «Мать и дитя» Нижний Новгород, еженедельно консультируясь online cо специалистами госпиталя MD GROUP. В 34 недели появились признаки ухудшения кровотока в сосудах плода, и будущая мама была госпитализирована в Городской Перинатальный центр Нижнего Новгорода, где в 37 недель путем кесарева сечения родилась девочка, 8/9 баллов по шкале Апгар. Через 10 дней мама и дочка были благополучно выписаны домой здоровые и счастливые.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

117

Cергей Полотовский, переводчик

ЕСТЬ КОНТАКТ Сергей Полотовский — о том, как налаживать коммуникацию с «пришельцами» — малышами от рождения до года. Еще до рождения Марьяны я завел телеграм-канал на эту тему. Ожидания, действия, реакции, а потом и общение с новой гражданкой. У будущего отца масса волнений, и одно из них было — хватит ли материала на каждый день? О чем писать-то? Дети от двух до пяти, как известно, постоянно изрекают что-нибудь гениальное или хотя бы чудовищно милое, сиди-записывай, а до года? А еще раньше? Это все риторические вопросы с понятными ответами. И каждый день что-то происходит, и общение постоянно. Практически с первого дня. Есть мощные компьютеры, а были телеграф, почтовые голуби, сигнальные флажки, костры и барабаны. Разные технические уровни, одна принципиальная цель — передача информации. Сначала примитивная бинарность: есть сигнал/нет сигнала. Или-или. Молчит — все в порядке (тут, конечно, постоянно проверяешь, дышит ли), плачет — что-то

120

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

пошло не так, а ты уже соображай: холодно, голодно, жарко, страшно? Чаще всего ответом служила бутылочка. Но возможны варианты. Со временем мы стали различать оттенки крика-плача от «SOS, умираю с голоду» до «смотрите, как здорово можно размазать кашу по столу!» Чем дальше, тем разнообразнее становились требования и сигналы. К году она показывает, что нужно немедленно достать с полки шапку и надеть на себя, чтобы она могла эту шапку стащить. Потому что весь смысл именно в таком ритуале, не перестающем ее веселить. На прогулке она ловко научилась давать понять, что хочет молока — выплевывает соску, — и не хочет молока — снова берет соску в рот. А она, следует отметить, всегда точно знает, сколько желает съесть. Еще Марьяна безумно смешно соединяет на правой руке большой и указательный пальцы, как в примитивной пародии на итальянца, и вздымает их, как Пушкин на Лицейском экзамене. Привлекает, то есть требует внимания, как будто внимания ей не хватает. Впрочем, иногда ей важно высказаться, но она не ждет реакции. Такое вот противоречие: и зависимость, и свобода.

Фото: Vostock-Photo

мужской взгляд

АНГЛИЙСКАЯ ШКОЛА НАУКИ И ТЕХНОЛОГИИ (ESS Le Fort) — это международная школа, которая предлагает ученикам из разных стран мира лучшее, что есть в английском национальном образовании. Школа твердо основана на академических стандартах, которые можно найти в типичной высококачественной британской независимой школе.

Английская национальная программа и самые высокие академические результаты Экзамены GCSE и A Levels для поступления в лучшие университеты мира Современные образовательные методики, высококвалифицированные учителя Удобный хорошо оборудованный кампус рядом с центром Москвы, служба доставки Принимаем детей от 4 до 18 лет

Р

Е

К

Л

А

М

А

e n g l i s h - s c h o o l .o r g .u k / I n s t a g r a m : e s s _ l e _ fo r t _ m o s c ow i n fo @ e n g l i s h - s c h o o l .o r g .u k т е л . : +7- 9 8 5 -7 76 - 8 6 8 8

г. Мо с к в а , ул . У х т о м с к а я , 12

мужской взгляд

Бывают ложные сигналы. Например, она может закрыть баночку с питанием крышкой, но не потому что уже наелась, а просто потому что научилась так делать и надо же закрепить новый навык. Таким же образом она полюбила включать и выключать свет. Обычно в туалете. Возможно, намекая — выходи играть. Возможно, исключительно потому что умеет. Тут еще ученым предстоит разобраться. Она четко указывает на ту баночку из трех, которую хочет есть сейчас. Безошибочно. Не было такого, чтобы ткнула пальцем, а потом кочевряжилась. Легче всего объяснить ее игру по открыванию и закрыванию холодильника. Марьяна быстро разобралась, что в семье главное, где расположены Центр Управления Полетами и красная кнопка, — и жаждет быть в центре событий. Коммуникация — процесс не односторонний. Она уже, конечно, понимает «нет». Более того, когда она заползает туда, куда обычно ползти не разрешают, она понимает, что, скажем так, шалит. Нарушает, но знает, чтО именно. Наконец-то освоила концепцию «подожди». Раньше пойдешь что-нибудь готовить или за игрушкой, ор не смолкает. Теперь тон меняется. То есть, если что, можем повторить, но в принципе процесс пошел, нет необходимости скандалить. Обманывать детей не только не хорошо, но и не продуктивно. Еще аукнется. Тем не менее, одним ноу-хау я обязан поделиться. Когда покормленный ребенок устраивает цусиму-хиросиму и никакие обычные средства от вязаных до ювелирных изделий не работают, я хватаю ее в охапку и начинаю быстро и решительно передвигаться по комнате. Как будто мне в Париж по делу срочно. Создаю ложное чувство аврала, мол, надо потерпеть, потом все объясню. И чудесным образом она проникается важностью момента, подставляет метафорическое плечо, примостившись буквально на моем. Мы не гонимся за рекордами, то есть неплохо бы, конечно, но совершенно нормально, что она пока не говорит. В восемь месяцев прозвучало «мама». Потом тоже звучало, как часть «мамама», из которого мы вычленяли заветное. С «папой» сложнее. Что-то

122

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Когда-нибудь стили общения снивелируются, но пока двигаешься на ощупь между Сциллой взрослой сухости и Харибдой избыточного сюсюканья» такое проскальзывало, напоминающее «папу» чуткому и страшно необъективному уху. Тем более что мы, уж как умеем, воспитываем билингву: я стараюсь говорить с ней только по-английски. Обычно в таком случае ребенок начинает говорить чуть позже, зато сразу на двух языках. Интересно, что как ей приходится учить с нуля сложнейшую систему, так и тебе приходится для общения с ней создавать новый язык. Невозможно говорить с младенцем так же, как с женой или с другом. Когда-нибудь стили общения снивелируются, но пока двигаешься на ощупь между Сциллой взрослой сухости и Харибдой избыточного сюсюканья. А еще у нее есть два выражения лица, две реакции, от которых каждый раз вздрагиваю. Первая — вежливый интерес «так-так, этого мы еще не проходили, но ты давай-рассказывай, ты же знаешь, я тут недавно, мне многое в новинку». Вторая совсем поразительная. Василий Розанов писал, что западный интеллектуал может быть умственно близок русскому интеллигенту, разделять его вкусы и устремления, а русский мужик посмотрит так, усмехнется, и все понятно. Вот и она иногда посмотрит прямо в глаза, ухмыльнется и как будто действительно все понятно. Даже если не верно. Все же все понимают.

Речь и мышление развиваются параллельно. Поэтому так важно вовремя начать развивать речь малыша. Чем больше родители говорят с ребенком, тем быстрее он накопит свой пассивный словарь (то, что малыш понимает), и, когда дозреют соответствующие структуры мозга, все это перейдет в активный словарь (живую речь). Отличные помощники в развитии речи малыша — развивающие карточки и книжки. КНИЖКА-ГАРМОШКА ДЛЯ ДЕТЕЙ С 1 МЕСЯЦА ДО 1 ГОДА Малышам старше 1 месяца полезно показывать контрастные картинки из книжек, чтобы развивать их глазки. Черный и белый — это те цвета, которые ребенок может различать с самого рождения. Обтекаемые формы, силуэтные изображения, узоры и линии понятны и доступны для восприятия новорожденных. УКРЕПЛЯЮТ И РАЗВИВАЮТ ГЛАЗКИ МАЛЫША В результате занятий с черно-белыми картинками у новорожденного улучшаются зрительные функции: острота зрения, цветоощущение, контрастная

УЧАТ ФОКУСИРОВАТЬ ВЗГЛЯД Сначала малыш фиксирует взгляд на картинке не более пары секунд, но постепенно ребенок учится подолгу задерживать взгляд на предмете. ЯРКИЕ, КОНТРАСТНЫЕ КАРТИНКИ В набор включены 6 книжек-гармошек из трех серий: «Животные», «Узоры» и «Предметы». С черно-белыми книжками-гармошками «Животные» и «Узоры» знакомим кроху с 1 до 5 месяцев, после 5 месяцев будут актуальны цветные книжки-гармошки «Предметы», в которых представлены основные цвета, доступные детям до года.

ОГРН 319774600507625

КАРТОЧКИ СО СЛОГАМИ КУЗЯТУТ

ИП ЛОХТИНА АННА ВАЛЕРЬЕВНА 119571, МОСКВА Г., ПР-Т ВЕРНАДСКОГО, дом 92, кв. 26 Все карточки, упомянутые в статье, — 0+ Р

чувствительность, расширяется поле зрения.

Е

АКТУАЛЬНЫ С 5 МЕСЯЦЕВ ДО 4 ЛЕТ Карточки рекомендованы неврологами и логопедами малышам от 5-6 месяцев для формирования речи. Детям трех-четырех лет карточки помогают улучшить произношение слов, отработать звуки и чистоговорение. ЗАПУСК РЕЧИ ЧЕРЕЗ РИТМ Фонетическая ритмика — это система специальных упражнений, сочетающих речь и движение, где проговаривание речевого материала (звуков, слогов, слов) сопровождается движениями (рук, ног, головы). Карточки построены на системе ритмических стишков с близкими по звучанию слогами: ба/па, га/ка, да/та и т.д.

РАЗВИВАЮТ ФОНЕМАТИЧЕСКИЙ СЛУХ Когда ребенок с самого раннего возраста слышит правильное, четкое произношение фонем, у него развивается хороший фонематический слух. ЯРКИЕ КАРТИНКИ Яркие и красочные иллюстрации помогают родителям проводить занятия в форме игры, а малышам заниматься с удовольствием и интересом. ПЛОТНЫЕ ЛАМИНИРОВАННЫЕ ДВУХСТОРОННИЕ КАРТОЧКИ На обратной стороне карточек дублируется текст для удобства мамы + указаны задания, игры и подсказки для лучшего

КАРТОЧКИ ЗВУКОПОДРАЖАНИЯ АКТУАЛЬНЫ С 6 МЕСЯЦЕВ ДО 3 ЛЕТ Звукоподражания — это начальный этап развития речевой функции у ребенка. На начальных этапах развития речи они необходимы, поскольку полноценные слова ребенок произнести не может. Карточки рекомендованы неврологами и логопедами малышам от 5-6 месяцев для развития речи. НА ОБОРОТЕ МИЛЫЕ СТИШКИ И ЗАДАНИЯ ДЛЯ МАЛЫШЕЙ На обороте карточек вы найдете не только классические звукоподражания животным и предметам (гав, мяу, му, биби, тик-так...), но и сюжетные картинки, обучающие приветствию, вежливому

К

Л

А

М

А

общению, прощанию (привет, пока, дай, на, спасибо и др.). РАСШИРЯЮТ СЛОВАРНЫЙ ЗАПАС РЕБЕНКА Карточки Звукоподражания помогают расширить пассивный словарный запас малыша, который в скором времени перейдет в активный. ЯРКИЕ КАРТИНКИ Регулярные занятия с малышом при использовании ярких картинок способствуют запоминанию самих предметов и исходящих от них звуков. ПЛОТНЫЕ ЛАМИНИРОВАННЫЕ ДВУХСТОРОННИЕ КАРТОЧКИ

усвоения звуковых конструкций малышом. Чтобы детки их не сгрызли, мы сделали наши карточки плотными и ламинированными. Края для безопасности малыша скруглены.

стиль

ДЕТИ

ВЕТЕР ПЕРЕМЕН

Вместительная и модная сумка-ведро — точь-в-точь как у мамы. ДЛЯ ДЕВОЧКИ Кейп, Dolce & Gabbana, 69 950 руб., ЦУМ, тел.

(495) 933 7300. Свитер, Sonia Rykiel, 13 460 руб., melijoe.com. Берет, Dior, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Оправа, Sons+Daughters, 6 999 руб., slonkids.ru. Брюки, Gucci, 31 000 руб., keng.ru. Сумка, Karl Lagerfeld Kids, 15 460 руб., danielonline.ru. Сапоги, Maison Mangostan, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300.

124

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Стиль: Ксения Доркина. Фото: архив пресс-служб, Vostock-Photo

Пока мировые столицы моды не открыли границы для туристов, превратите обычную весеннюю прогулку для детей в маленькое путешествие и повод нарядиться как звезда стритстайла. Творим, вдохновляемся, играем!

стиль

ДЕТИ

на праздник прогулку

Пушистый бомбер«медвежонок» согреет на весенних прогулках.

ДЛЯ МАЛЬЧИКА Панама, Gucci, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Свитшот, Dal Lago, 12 800 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Бомбер, Timberland, 13 700 руб., melijoe.com. Брюки, Il Gufo, 11 200 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Часы, Mini Kyomo, 5 836 руб., ru.babyshop.com. Рюкзак, Pepe Jeans, 4 900 руб., melijoe.com. Кроссовки, Burberry, 23 700 руб., ЦУМ, тел. (495) 933 7300. Носки, Repose Ams, 1 300 руб., smallable.com.

126

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

МАЛЫШАМ ЭТОЙ ВЕСНОЙ СОБИРАЕМ ПОДАРКИ, ВДОХНОВЛЕННЫЕ ПРОБУЖДАЮЩЕЙСЯ ПРИРОДОЙ. НЕЖНЫЕ ОТТЕНКИ МОЛОДЫХ ПОБЕГОВ СМЕНЯТ КРАСКИ ЯРКОГО И БУЙНОГО ЦВЕТЕНИЯ.

1

2

ДАРЫ 3

4

Такая овечка с «хохолком» — веселая альтернатива лошадке-каталке.

13

12

5

8 11

6

10

МЛАДЕНЦАМ

7

Мода на все натуральное уже больше, чем временное увлечение, это стиль жизни. Дерево, хлопок, кашемир природных оттенков позволят малышу чувствовать себя счастливым.

1. Прорезыватель, Tikiri, 1 200 руб., danielonline.ru. 2. Шапка, Oeuf NYC, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300. 3. Боди, Tinycottons, 3 400 руб., melijoe.com.

4. Конверт-плед Loom Knits UNIVERSAL, 4 850 руб., lloom.ru. 5. Платье, Absorba, 3 400 руб., ru.babyshop.com. 6. Боди, AWWW, 1 650 руб., awww.moscow. 7. Соска, Elodie, 790 руб., danielonline.ru. 8. Каталка, Moulin Roty, 19 660 руб., danielonline.ru. 9. Кубики, Oyoy, 12 000 руб., smallable.com. 10. Шорты, Sarabanda, цена по запросу, lamoda.ru.

11. Свитшот, Gucci, цена по запросу, ЦУМ, тел. (495) 933 7300. 12. Комбинезон, Organic zoo, 4 400 руб., melijoe.com. 13. Ковер, Lorena Canals, 6 640 руб., danielonline.ru.

9

128

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

WISHLIST

подарки

ПРИРОДЫ 1

2

3

4

Рыжеволосого приятеля легко взять с собой на прогулку в корзинке беговела.

10

11

5

Подготовила: Ксения Доркина. Фото: архив пресс-служб

9

7

ТОДДЛЕРАМ 8

Яркие подарки — для ярких личностей и впечатлений! Клетка, полоска, мазки или тотальная заливка — все эти краски веселой жизни по душе юным искателям приключений.

1. Куртка, Tinycottons, 9 800 руб., melijoe.com. 2. Глина, Ailefo, 2 500 руб., smallable. com. 3.Тролль, Maileg, 4 750 руб., danielonline.ru. 4. Набор инструментов, New classic toys, 2 670 руб., danielonline.ru. 5. Костюм, OII, 8 000 руб., melijoe.com. 6. Резиновые сапоги, Stella McCartney, 6 640 руб., danielonline.ru. 7. Беговел Puky LR M Classic 4093 retro green, 10 350 руб., puky-russia.ru. 8. Рюкзак, Jump from paper, 11 095 руб., danielonline.ru. 9. Книга «Про один, два, 3, 4 и 5», Э. Шендерович, 621 руб., ozon.ru.

10. Платье, The middle daughter, 8 600 руб., melijoe.com. 11. Ночник, Mr. Maria, 12 500 руб., ozon.ru.

6

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

129

ВПЧ

— Кому, когда и зачем нужна прививка от вируса папилломы человека? На этот вопрос мы попросили ответить главного врача клиники «Мать и дитя» Нижний Новгород, акушера-гинеколога Наталию Александровну Буренину. ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ Вакциной «Гардасил» прививают девочек и женщин от 9 до 45 лет, мальчиков и мужчин от 9 до 26 лет. Вакциной «Церварикс» прививают девочек и женщин от 9 до 45 лет, мальчиков и юношей от 10 до 18 лет. Схема вакцинации — стандартная и рекомендуется врачом в зависимости от возраста.

130

mamadeti.ru

Р

ак шейки матки до сих пор занимает ведущее место в списке онкологических заболеваний репродуктивной системы женщины. Доказано, что одним из виновников этого недуга является вирус папилломы человека (ВПЧ). В настоящее время известно около 200 типов BПЧ, не все из которых представляют серьезную угрозу здоровью человека. Помимо онкогенных разновидностей папилломавируса современная медицина описывает более 70 его типов, вызывающих различные неприятные заболевания кожи или слизистых оболочек человека. Например, генитальные кондиломы, мешающие полноценной жизни человека. Начиная с 2006 года, во всем мире приоритетным направлением в профилактике рака шейки матки, наряду с проведением скрининговых программ, стала вакцинация против ВПЧ. Это, безусловно, стало одним из главных достижений науки последних десятилетий. Профилактиче-

/

№17 весна 2021

ская вакцинация против рака шейки матки рекомендована ведущими профессиональными ассоциациями мира. По данным ВОЗ, вакцинация против ВПЧ была включена в Национальные программы здравоохранения 110 стран. Прививка, действительно, может уберечь девочек от тяжелых последствий инфекций, вызванных ВПЧ, и даже спасти жизнь в будущем. Кроме того, прививка рекомендована не только девочкам, но и мальчикам, так как некоторые виды ВПЧ могут вызвать развитие онкологических заболеваний, таких как рак анального канала и полового члена. Немаловажно, что вакцинация мужского населения позволяет дополнительно защитить женщин от распространения вируса и сформировать популяционный иммунитет. Вакцинацию и мальчикам, и девочкам следует проводить до начала половой жизни. Привиться можно и в зрелом возрасте, при условии отрицательного результата анализа на ВПЧ. Некоторые специалисты предлагают вакцинироваться пациенткам с ВПЧ-положительным результатом других типов (не 16,18), чтобы предотвратить инфицирование именно этими высокоонкогенными типами. На сегодняшний день в России сертифицированы две вакцины от ВПЧ: «Церварикс» (Бельгия) и «Гардасил» (Нидерланды). Обе прививки содержат вирусоподобные частицы, искусственно созданные путем синтеза белков в различных клетках (дрожжи, бактерии и др.) и не содержат ни живых биологических продуктов, ни вирусных ДНК, а следовательно, не могут стать причиной инфицирования. Необходимо отметить, что рекомендовано всегда продолжать прививаться той же вакциной, поскольку вакцины против ВПЧ не являются взаимозаменяемыми. Любую вакцину против ВПЧ можно вводить одновременно с другими вакцинами, в том числе с «живыми». Необходимость ревакцинации у обеих вакцин к настоящему времени не установлена. Хотелось бы также развеять распространенный миф: никакой связи вакцинации от ВПЧ с влиянием на бесплодие и развитие аутоиммунных заболеваний не установлено. Многие пациенты интересуются моим мнением не только как профессионала, но и как матери. Свою дочь я привила вакциной против ВПЧ в 13 лет и в дальнейшем планирую привить младшего сына.

Фото: Vostock-Photo

прививка

У НАС ВСЕ ДОМА Первые недели дома с младенцем — трепетные и волнительные, ведь для новоиспеченной мамы все в новинку. Чтобы вооружиться спокойствием и уверенностью, «изучаем теорию» — о главных моментах ухода за новорожденным рассказывает врач-неонатолог Клинического госпиталя «АВИЦЕННА» ГК «Мать и дитя» (Новосибирск) Марина Вадимовна Кнауб. Гладить одежду и пеленки с двух сторон, кипятить воду для купания и мыть грудь с мылом перед кормлениями не нужно — все это пережитки прошлого. Лучше посвятите любую свободную минуту отдыху!

132

mamadeti.ru

/

В

о времена наших мам и бабушек уход за новорожденным разительно отличался от современных представлений. Отсутствие высокотехнологичных удобств, вроде стиральных машин, мультиварок и одноразовых подгузников, а также электронных помощников вроде видеонянь и смартфонов с мгновенным доступом ко всей информации, делало заботу о ребенке процессом, отнимающим много времени и сил. Сегодня, когда многие бытовые вопросы, к счастью, решены, педиатры советуют молодой маме руководствоваться в уходе за младенцем базовыми правилами и здравым смыслом, а также не отказываться от помощи и всегда помнить главный девиз:

№17 весна 2021

счастливая мама — здоровый и счастливый малыш!

РЕЖИМ ДНЯ

Режим ребенка 0+ не сильно разнообразен. Большую часть дня он проводит во сне, просыпаясь на кормления и непродолжительное бодрствование. По поведению малыша можно легко судить о его самочувствии, настроении и желаниях. Если ребенок спокоен и спит, мама может быть уверена — его ничего не беспокоит. Если не спит, нужно проверить, не замерз или не вспотел ли он, надо ли сменить памперс или поправить одежду, возможно, он голоден или нуждается в близости мамы.

УХОД КУПАНИЕ

Купать ребенка можно сразу же после выписки из роддома, если только она не совпала с прививкой против туберкулеза. Купать можно сразу в большой ванне, и не нужно ждать, пока пупочная ранка заживет полностью. Раньше считалось, что воду для купания нужно кипятить или дезинфицировать марганцовкой. Сейчас ничего добавлять не нужно — сегодняшняя водопроводная вода достаточно чистая, а марганцовка пересушивает кожу ребенка (а у девочек может спровоцировать образование синехий — сращивания половых губ). Младенца нужно купать ежедневно — не из-за того, что он «пачкается» и его нужно часто мыть, а с целью закаливания. Температуру воды можно делать в начале 37 °С, затем постепенно снижать. Чем вода прохладнее, тем лучше, но не рекомендуется купание при температуре ниже 24 °С дольше 40 минут. Ориентироваться нужно на реакцию ребенка: если ему комфортно в прохладной воде, значит, можно продолжать. Если малыш выражает недовольство, нужно отрегулировать температуру воды до комфортной либо перенести время купания. Лучше купать утром, днем или ранним вечером через час после еды. Иногда мама может купаться вместе с ребенком, предварительно приняв душ. Мыть малыша с детскими средствами достаточно раз в неделю.

УВЛАЖНЕНИЕ

Чувствительная кожа малыша легко теряет влагу. Сухая кожа легко повреждается, из-за сухости возникает риск развития атопии, раздражений, шелушений. Поэтому кожу необходимо увлажнять как сразу после купания, так и в любое другое время. Для ухода рекоменду-

малыши

ется использовать эмоленты — косметические и лечебно-профилактические средства, смягчающие кожу и предотвращающие потерю влаги. Текстура средства должна быть легкой (молочко, эмульсия, лосьон), быстро впитываться, не оставляя следов на одежде.

УХОД ЗА ПУПОЧНОЙ РАНКОЙ

Одни специалисты говорят, что никакого особенного ухода не требуется. Ранка заживет сама, важно только, чтобы она не была закрыта подгузником или одеждой, позволяя коже свободно дышать. Другие специалисты считают, что после отпадения сухой «болячки» пупочную ранку нужно обрабатывать один раз в день после купания: сначала раствором перекиси водорода (3%) или водным раствором хлоргексидина, затем фукорцином. Обработку нужно продолжать до полного заживления пупочной ранки.

Помните, что большинство проблем с кожей новорожденного возникают из-за адаптации к жизни на «суше» и гормональных скачков — и не являются признаком болезни.

ГИГИЕНА

Промывать нос новорожденного требуется только если у него образуются корочки. В этом случае можно закапать в каждую ноздрю детскую морскую воду (или физиологический раствор). Корочки могут появляться из-за сухости воздуха, поэтому важно поддерживать дома температуру не выше 22 °С и влажность не ниже 50%. Постоянно чистить нос, залезать туда ватными палочками или отсосом категорически не разрешается. Кроме того, маме не стоит самой чистить ушки ребенка. В процессе сосательных движений они очищаются самостоятельно. Достаточно убирать ушную серу из наружной части ушной раковины влажными салфетками. Ватные палочки использовать нельзя.

Фото: Vostock-Photo

СОВЕТЫ ЗВЕЗДНЫХ МАМ НАТАЛЬЯ ПОДОЛЬСКАЯ, певица Мой главный совет молодым мамам — не паниковать. Настраивать себя на спокойствие. Я паниковала с первым ребенком и теперь понимаю, что ребенку это очень передается. Мамин настрой отражается на сне, на грудном вскармливании, да и на всем эмоциональном фоне семьи. Со вторым ребенком я действительно чувствую себя увереннее: он уже родился, все хорошо, и это самое важное. Первые две недели после роддома — самые тихие и спокойные дни, ведь малыш много спит, и у мамы масса свободного времени. А потом уже начинается более активный ритм. Количество сна ребенка и мамы уменьшится в разы, и важно это понимать, и быть к этому готовой. Я знаю, что я буду не спать, и я уже на это настроена. Поэтому с младшим Иваном бессонные ночи протекают намного спокойнее, чем было с Темой.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

133

Контакт «кожа к коже» полезен и для ребенка, и для мамы. Он способствует эмоциональной связи и выработке молока, нормализует сердцебиение и дыхание малыша, поддерживает нужную температуру тела. Режим купания ребенка подскажет сам малыш. Кого-то купание успокаивает, а кого-то, наоборот, будоражит. Наблюдайте за реакцией малыша, подбирая подходящее для водных процедур время.

Глаза также не нуждаются в специальном уходе. Бывают состояния, когда слеза стоит в глазу, затруднен ее отток из-за узости слезного канала (или тонкой перепонки в нем) — дакриоцистит новорожденного. В таком случае нужно убирать скопившийся секрет в углу глаза чистым ватным диском, смоченным кипяченой водой, двигаясь от наружного к внутреннему краю глаза. Также можно делать массаж около внутреннего угла глаза. При возникновении гноя необходимо обратиться к врачу.

ПОДГУЗНИКИ

Каждый родитель решает сам, какие выбрать подгузники: многоразовые или

одноразовые. Разница между ними лишь в том, что одноразовые выкидываются после каждого использования, а многоразовые необходимо стирать. Считается, что их применение более экологично, чем одноразовых. После каждого мочеиспускания подмывать малыша не нужно, но при смене подгузника или если были сделаны «дела» посерьезнее, обязательно подмойте ребенка. Дома лучше пользоваться детским мылом или специальным гелем, на улице или у врача — влажными салфетками. Кожа малыша очень нежная и находится в тесном контакте с содержимым подгузника, поэтому в этих местах ее необходимо защищать — наносить специальный крем на область под подгузником. При появлении опрелостей в первую очередь исключите перегрев. Косметические средства на основе окиси цинка подсушивают опрелости. И не забываем про воздушные ванны по 10-15 минут после подмывания и купания.

БЛИЗОСТЬ

Часто мама слышит предостережения не носить ребенка на руках — а то малыш привыкнет и не будет самостоятельным. Но для ребенка телесный контакт — такая же базовая потребность, как еда и сон. Поэтому не бойтесь брать малышей на руки и носить так долго, как считаете нужным. Так вы формируете у них привязанность и доверие к миру. В помощь маме изобрели слинги и эргорюкзаки. Для крепкого сна ребенка врачи советуют поставить колыбельку вплотную к взрослой кровати. Совместный сон в кровати с родителями не рекомендуется из соображений безопасности.

АЛЕКСАНДРА РЕБЕНОК, актриса Во время налаживания грудного вскармливания стоит быть внимательной к своему меню. С первым ребенком я не придавала этому значения и ела все подряд — у Ивана началась сильная аллергия. Но все прошло, как только я стала контролировать свой рацион. Если понадобится молокоотсос, то я бы порекомендовала выбрать Medela. А еще у них отличная смарт-соска для бутылочек, имитирующая процесс грудного вскармливания. Чтобы попить сцеженное молочко, малышу надо потрудиться. В первый месяц у мамы отлично вырабатывается молоко — его может быть даже больше, чем надо малышу. Собирайте молоко в одноразовые пакетики и замораживайте. У меня получилось аж 20 штук. Потом сможете отлучаться на 3-5 часов из дома, и у малыша всегда будет что поесть.

134

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Vostock-Photo

СОВЕТЫ ЗВЕЗДНЫХ МАМ

УХОД

малыши

Мнение эксперта Анна Валерьевна Макова, врач-педиатр, консультант по грудному вскармливанию Клинического госпиталя «Мать и дитя ИДК» (Самара) Природа все гениально придумала за нас. С такой фразы стоит начать хвалебную оду грудному вскармливанию. Женское молоко — идеальный природный продукт питания. Оно «растет» вместе с малышом, подстраиваясь под его нужды и потребности каждый день, каждый час. И состав грудного молока индивидуален и неповторим для каждого ребенка. Ученые всего мира достигли невероятных научных высот, создав уникальные технологии, однако до сих пор так и не смогли воспроизвести в лабораторных условиях природный состав грудного молока. Женское молоко идеально сбалансировано по белку, что позволяет избежать нагрузки на пищеварительный тракт и почки, а также чрезмерной прибавки массы тела. Содержание полиненасыщенных жирных кислот в мамином молочке в четыре раза выше, чем в коровьем. Такие кислоты принимают участие в миелинизации нервных волокон и развитии головного мозга. Еще один важный компонент грудного молока — сложные сахара—олигосахариды, их здесь более двухсот. Они выполняют функцию пребиотиков, необходимых для поддержания здоровой микрофлоры в кишечнике ребенка. Кроме того, олигосахариды предотвращают попадание инфекции в кровоток. Оптимальное содержание минеральных веществ в грудном молоке обеспечивает их высокую биодоступность и не создает нагрузку на выделительную систему младенца. Например, такой ценный элемент, как железо, хорошо усваивается малышом благодаря правильному соотношению других минералов и наличию белка-лактоферрина. Факторы роста грудного молока способствуют гармоничному развитию организма. Они оказывают влияние на многие органы и системы, кровеносные сосуды, нервную систему и железы, отвечающие за выработку гормонов. Гормонов в женском молоке также предостаточно. Эти незаменимые помощники отвечают за обмен информацией между органами и их слаженную работу. Например, одни гормоны управляют аппетитом, а другие помогают устанавливать эмоциональную связь между мамой и малышом. Список полезных веществ в составе грудного молока можно продолжать бесконечно. Ученые, между тем, с каждым годом обнаруживают все новые и новые незаменимые компоненты в его формуле. Помните, что на любом этапе грудное молоко — ценный и полезный продукт для малыша, а правильное питание — важное условие его гармоничного роста и развития. Помимо питательной ценности самого молока важно помнить про преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка в целом.

Природа и здесь проявила заботу — маме грудное вскармливание помогает восстановиться после родов, ведь сосание стимулирует выработку гормона окситоцина, способствующего сокращению матки и остановке послеродового кровотечения. Исследования подтверждают, что у кормящих женщин снижается риск развития рака молочной железы и яичников. Удивительно, но грудное вскармливание является даже действенной профилактикой остеопороза в пожилом возрасте. Еще один важнейший бонус заключается в том, что регулярное кормление грудью повышает содержание в крови гормона «хорошего настроения» пролактина. Для малыша преимуществ не меньше. Это и снижение риска заболеваний, и развитие интеллекта, профилактика избыточного веса в будущем, правильное формирование лицевого скелета. И конечно же, грудное вскармливание позитивно влияет на эмоциональное состояние ребенка. Процесс кормления успокаивает всех малышей, укрепляет связь «мама-ребенок». Грудное вскармливание — «золотой стандарт» питания. Но чтобы оно было полноценным, необходимо соблюдать основные правила: 1. Приложите малыша к груди в первые полчаса после рождения.

2. Кормите ребенка по требованию. Продолжительность кормления малыш будет регулировать сам.

3. Проверьте сами или с помощью консультанта правильность захвата ребенком груди и найдите удобные для кормления позы.

4. По максимуму исключите все соски и бутылочки.

5. Для хорошей выработки молока не пропускайте ночные кормления.

6. Не допаивайте ребенка водой.

7. Не стоит дополнительно сцеживаться.

8. Кормите исключительно грудью до 6 месяцев. И главное, получайте удовольствие от каждой минуты, проведенной с вашим малышом!

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

135

здоровье

АЛЛЕРГИЯ

ПОРА ЦВЕТЕНИЯ ЧТО ТАКОЕ АСИТ?

Самым эффективным методом лечения аллергии на сегодняшний день является аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ) — последовательное введение в организм возрастающих доз аллергена до поддерживающей дозы. АСИТ восстанавливает баланс иммунной системы и снижает чувствительность к аллергенам. В случае реакции на пыльцу деревьев и трав курс АСИТ начинается за 3-6 месяцев до начала сезона цветения и продолжается весь период цветения аллергена. Необходим 3-5 летний курс проведения АСИТ, после которого возникает невосприимчивость к аллергену.

136

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Сезонную аллергическую реакцию («поллиноз») сопровождает насморк, слезотечение, кашель, покраснение глаз. Возникает такая аллергия после контакта ребенка с пыльцой деревьев или трав. Реже организм реагирует на споры плесневых грибков, размножающихся в земле и палой листве. Поллиноз легко распознать по ярко выраженной сезонности: беспокоящие детей симптомы появляются примерно в одно и то же время при цветении определенных деревьев, трав или появлении в воздухе грибковых частиц. На приеме у аллерголога такие дети жалуются на: ринит (заложенность носа, приступы чихания, зуд в полости носа или рта), признаки конъюнктивита (покраснение конъюнктив, глазной зуд, ощущение песка в глазах, слезотечение). Важно помнить, что без своевременного лечения аллергический ринит может перейти в сезонную бронхиальную астму, которая повлечет за собой затруднение дыхания, приступы удушья, сухой кашель, одышку. Характерные признаки аллергической реакции могут сопровождаться и у детей, и у взрослых расстройством сна, хронической усталостью, быстрой утомляемостью, повышением температуры. Это довольно ощутимо портит жизнь пациентам-аллергикам и сильно влияет на их повседневную активность. Например, дети-аллергики хуже учатся в школе.

КТО ВИНОВАТ? В период с конца марта до середины мая главными виновниками поллиноза становятся деревья из семейства березовых. По статистике, на долю березы, ольхи, лещины (орешника), бука, дуба, клена, ясеня приходится от 30% до 45% всех аллергических реакций и более 70% всех случаев поллинозов. Часть детей в конце мая-июне реагирует на цветение других деревьев: тополя, сирени, каштана, липы, сосны. Летняя аллергия связана с цветением трав. В июне это ранние сорные травы — одуванчик, лисохвост, костер. В июле — колосковые: овсянница, ежа сборная, пырей ползучий, рожь, тимофеевка, мятлик. В конце лета (август-сентябрь) — поздние сорные травы: лебеда, полынь, амброзия. Сезонная грибковая аллергия наблюдается при таянии снега (март-апрель) и когда падает листва (октябрь-ноябрь). Нередко грибковая аллергия сменяется пыльцевой и ребенок страдает от поллиноза весь сезон. ПЕРЕКРЕСТНАЯ АЛЛЕРГИЯ При сезонной аллергии многие наши пациенты с удивлением отмечают реакцию на пищевые продукты, которые в обычное время аллергии у них не вызывают. Такое явление получило название «перекрестная аллергия», а причина его кроется в структурном сходстве молекул, содержащихся в пыльце и в пище. Например, белки семейства PR-10 содержатся помимо пыльцы березы в яблоках, грушах и косточковых. Поэтому при поллинозе, чтобы облегчить состояние ребенка, необходимо соблюдать диету, исключающую «перекрестные» пищевые продукты. Диета обязательна в период цветения деревьев или трав, вы-

Фото: Liana Mikah

Природа просыпается от зимней спячки, а вместе с ней зацветают деревья, цветы и травы. Все, что нужно знать об аллергии на цветение, рассказывает врач иммунолог-аллерголог клиники «Мать и дитя Юго-Запад» Ольга Евгеньевна Пащенко.

зывающих поллиноз. Однако у некоторых детей реакция на перекрестные аллергены наблюдается и вне сезона цветения. В таком случае перекрестные пищевые аллергены под запретом в течение всего года. Аллергены деревьев березовой группы родственны со следующими продуктами: яблоко, груша, морковь, сельдерей, лесной орех, томаты, так называемые «косточковые» фрукты и ягоды (вишня, слива, черешня, персик, абрикос и т.д.) При аллергии на пыльцу злаковых трав в сезон цветения следует с осторожностью употреблять: хлебобулочные изделия, отруби, пророщенные злаки, крупы и продукты, их содержащие (гастрономия, консервы). При аллергии на пыльцу сорных трав из рациона ребенка убирают бахчевые (дыню, арбуз, тыкву), семечки и масла из них (кунжут, тыкву, лен, подсолнечник и т.д.), шпинат, свеклу, цикорий, цитрусовые, мед. При грибковой аллергии исключаются продукты квашения и брожения (квас, кисломолочные продукты и т.д.).

Для лечения первым делом нужно прекратить или ограничить контакт с аллергеном. Самый эффективный способ — уехать туда, где цветение уже закончилось. Если такой возможности нет, потребуется соблюдать ряд гигиенических правил: меньше бывать на улице, избегать парков, лугов и леса, особенно в сухое ветреное время, когда пыльца разносится по воздуху. На прогулку выходите в сырую погоду. Окна в помещении держите закрытыми, пользуйтесь кондиционерами и очистителями воздуха. После пребывания на улице умойте ребенка, промойте нос, глаза и рот, а еще лучше сразу принять душ. Верхнюю одежду держите в закрытом шкафу. На улице можно пользоваться масками, индивидуальными фильтрами-барьерами и барьерными спреями. Если такие меры не помогают, доктора назначат антигистаминные капли и спреи. При обострении симптомов бронхиальной астмы детям помогает небулайзер.

Помните, что на прием к аллергологу стоит прийти за 2-3 недели до начала предполагаемого цветения, чтобы успеть начать профилактический прием препаратов.

ЧТО ДЕЛАТЬ? Выяснить, что именно вызывает аллергию, помогут специальные исследования: кожные пробы с аллергенами, определение концентрации сывороточного IgE и специфических IgE методами иммуноферментного и молекулярного анализа (ImmunoCap).

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

137

чтение

НОВИНКИ

МАМА, ПОЧИТАЙ

МЫ СОБРАЛИ САМЫЕ ИНТЕРЕСНЫЕ СВЕЖИЕ ИЗДАНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ, КОТОРЫМИ БУДУТ ЗАЧИТЫВАТЬСЯ И РОДИТЕЛИ.

После прочтения «Шмакодявок» вы легко сможете отличить зубликов от барабегли.

Натали Портман, «Махаон»

Все мамы любят пересказывать старые сказки своими словами, переиначивая сюжет и реплики под ребенка. И звездные мамы — не исключение. В интерпретации Натали Портман вышли: «Заяц и Черепаха», «Три поросенка» и «Мышь полевая и мышь городская». Получилось свежо и по-доброму. «Чтение обучает человека эмпатии. Мы «примеряем персонажей на себя и своих друзей», — говорит Портман.

138

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

«РЕКА»,

Елена Сафонова, «Белая Ворона»

В 1930 году вышла новаторская книжка-картинка «Река», придуманная и нарисованная ученицей Петрова-Водкина — Еленой Сафоновой. В 1935 году вышло второе издание «Реки», совсем иное, «подцензурное», когда эксперименты уже не приветствовались. Два издания «Реки» — документы двух советских эпох (авангарда и «неоклассики») — переизданы «Белой вороной» в комплекте в папке.

«КОРОНУ МНЕ»,

«ИНОГДА Я ЧУВСТВУЮ СЕБЯ...»,

Как «Кровавая Мэри» получила свое имя? А кто был королем всего двадцать минут? А сколько весит корона? Что означает «родиться в фиолетовом»? В книге собраны интересные истории и любопытные факты про жизнь королевских семей, которую во все времена сопровождает не только всемирная слава, но и самые невероятные слухи и сплетни.

Книга – дипломная работа английской художницы Сары Мэйкок научит ребенка распознавать свои эмоции и чувства. Автор месяц приходила в зоопарк, делая зарисовки животных, проявляющих свои эмоции в общении друг с другом. Сара выбрала самые главные чувства (радость, страх, обиду и др.) и наглядно представила их в дивной красоты рисунках тушью и акварелью.

Сара Дефос, Венди Пандерс, «МИФ»

Сара Мэйкок, Поляндрия

Фото: архив пресс-служб

«СКАЗКИ»,

чтение

ОТРЫВОК

РАЗУМ И ЧУВСТВА

Психологи уверяют, что эмпатия, умение распознавать свои эмоции и понимать чувства других людей — едва ли не самый важный для счастья навык, утрачиваемый в век цифровых технологий. В помощь родителям — новая книга-практикум Мишель Борба «Чуткие дети» («МИФ»).

УМЕНИЕ НАСТРОИТЬСЯ НА ЧУВСТВА

Двухлетний малыш нежно гладит маму по заплаканному лицу. Школьник хлопает по плечу расстроенного друга и говорит: «Ничего, все наладится». Увидев напряженное лицо деда, подросток спрашивает: «Ты устал, дедушка? Хочешь, я тебе помогу?» Все это — примеры эмоционального интеллекта, способности распознавать свои и чужие эмоции. В работе с маленькими детьми я называю его умением настроиться на чувства. Это первая и, возможно, главная из девяти эмпатических привычек, с которыми вы познакомитесь в этой книге. Это основной инструмент, который даст вашему ребенку эмпатическое преимущество для счастья и успеха в будущем. И самое прекрасное: эмоциональный интеллект — не дар, а навык, то есть ему можно учить с двух- трех-летнего возраста… Его основа закладывается еще раньше.

140

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Эмоциональная грамотность — ключ к эмпатии. Чтобы ее проявлять, надо понимать, что чувствуете вы сами или другой человек, и потом настроиться на чувства. («Она улыбается… значит, рада?», «Она ссутулилась… наверное, устала?», «Мне грустно потому, что ему грустно…».) Эмоциональная грамотность мотивирует ребенка к сочувствию, и начинается она с восприимчивости к чувствам. Распознавание, интерпретация и выражение эмоций — вот навыки пробуждения эмпатии. Оказалось, что эмоционально грамотные дети сообразительнее, добрее, счастливее, они унывают реже, чем их сверстники. Значимость эмоционального интеллекта для успеха в будущем регулярно подтверждается. Исследования в разных странах показывают: дети, умеющие распознавать чувства по невербальным сигналам, более уравновешенны, популярны, чаще общаются с друзьями и в целом восприимчивее. Также у эмоционально грамотных детей физическое здоровье и успеваемость лучше, чем у тех, кто не умеет распознавать чувства окружающих.

Умение настроиться на чувства необходимо родителям. Эта важная эмпатическая привычка закладывает основу близких отношений с детьми и помогает им быть добрее. Можно научить ребенка распознавать чужие чувства, но для начала надо уметь на них настраиваться.

ПОЧЕМУ ВСЕМ ТАК СЛОЖНО НАСТРОИТЬСЯ НА ЧУВСТВА?

Раз известно, что помогает детям настроиться на чувства окружающих, почему же уровень эмпатии снижается? Из-за неправильного воспитания, интернет-культуры и зацикленности на себе дети лишаются возможности взаимодействовать в реальном мире и учиться эмоциональной грамотности.

ИНТЕРНЕТ-КУЛЬТУРА

Способность к здоровому эмоциональному взаимодействию развивается в активном личном общении. Это лучший способ познакомиться с эмоциями и развивать коммуникационные навыки. Эмоциональной грамотности не научишься, глядя на экран, переписываясь в чатах

Фото: архив пресс-службы

Мишель Борба — авторитетный педагог-психолог из Калифорнии, мама троих сыновей, 30 лет изучает эмпатию и обучает ей детей .

и приложениях. Дети от 8 до 18 лет в среднем проводят с цифровыми устройствами 7 часов и 38 минут в день (это не считая сообщений и звонков). Почти у 75% детей до 8 лет есть доступ к мобильным гаджетам дома. Дошкольники проводят с ними 4,6 часа в день, и почти 40% детей от 2 до 4 лет используют смартфон, mр3-плеер или планшет. В недавнем исследовании обнаружено, что 30% детей начинают играть с мобильными устройствами, когда еще носят подгузники. Сами посчитайте: если ребенок спит семь часов в сутки, школа и другие занятия занимают восемь-девять часов и еще он отправляет по сто сообщений в день, времени на «живое» общение остается мало. А эмпатия развивается только при межличностном взаимодействии — без посредничества гаджетов. Проводя бóльшую часть времени онлайн, дети не приобретают важные социальные навыки, а это неблагоприятно сказывается и на отношениях с родителями. Опрос Центра цифровой культуры показал: доля родителей, заявивших о сокращении времени общения внутри семьи, за минувшие два года утроилась. Сами они объясняют изменения тем, что больше времени проводят онлайн. Это тревожит, потому что дети в таком случае теряют возможность лично общаться друг с другом, учиться эмоциональной грамотности и упражняться в эмпатии. Мы же лишаемся драгоценных минут, проведенных с ними. По этой причине следует выделить «неприкосновенное время без гаджетов», чаще общаться в кругу семьи и не перекладывать родительские обязанности на цифровые устройства.

РАЗНЫЕ ОЖИДАНИЯ К МАЛЬЧИКАМ И ДЕВОЧКАМ

Многие скажут: «Я со всеми детьми говорю одинаково», но эксперты

Оказалось, что эмоционально грамотные дети сообразительнее, добрее, счастливее, они унывают реже, чем их сверстники» с этим не согласны. Мы выдаем «эмоциональные инструкции» с учетом половой принадлежности, и девочки находятся в лучшем положении. Матери чаще обсуждают свои чувства с двухлетними дочерьми, чем с двухлетними сыновьями. И разница в поведении у детей проявляется мгновенно. Согласно исследованиям, к двум с половиной годам

девочки распознают мимику и язык тела («Он улыбается… доволен», «Она выглядит усталой: трет глаза») гораздо лучше, чем их ровесники противоположного пола. Это дает «девичьей команде» колоссальные преимущества в эмоциональной грамотности. Названия эмоций, такие как «радость», «грусть» и «тревога», тоже чаще употребляются в разго-

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

141

чтение

ОТРЫВОК

Если вам что-то не нравится и вы хотите это изменить, скажите, что вы чувствуете. Это как лекарство: принимать его не хочется, но потом становится лучше» ворах с четырехлетними девочками, чем с четырехлетними мальчиками. И дальше деление становится все более явным. Переживания также чаще обсуждают с девочками («Видишь, как бабушка обрадовалась, что мы пришли?» или «Ты заметила, что твоя подружка испугалась лая собаки? Ты взяла ее за руку, и она успокоилась»). Это дополнительная практика «обсуждения эмоций». На эмоциональные ситуации и переживания опять же чаще указывают девочкам («Она расстроилась, потому что никто не захотел с ней играть. Видишь, какие у нее грустные глазки и ротик? Как ее развеселить?») С мальчиками мы больше обсуждаем причины и последствия эмоций и при этом опускаем важные подсказки, способствующие эмоциональной грамотности: «Не показывай, что тебя задевают насмешки», «Ты чуть что — и в слезы, будь мужчиной!» Незначительные, малозаметные реакции родителей формируют у ребенка ложное представление о том, что девочки должны быть чувствительными, а мальчики — всегда держать себя в руках. Мальчики чувствуют не меньше. Уильям Поллак, гарвардский психолог и автор знаменитой книги «Настоящие мальчики», отметил, что мальчики уже в возрасте 21 месяца демонстрируют способности к эмпатии, в том числе желание помочь тем, у кого что-то болит. Но выражать эмоции поощряют девочек, а мальчикам велят «быть мужчинами», «не распускать нюни» и «не показывать чувства».

142

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Тестостерон не лишает эмпатии, в отличие от неправильной, пусть и непреднамеренной, реакции родителей. <...>

РАЗВИТИЕ ЭМПАТИИ: КАК НАСТРОИТЬСЯ НА ЧУВСТВА

Умение точно распознавать чужие чувства делает ребенка эмоционально грамотным, это первый шаг к развитию эмпатии и чуткости. Для начала сделайте упражнение, состоящее из четырех этапов. Не торопитесь и тщательно прорабатывайте каждый шаг, пока дети не будут готовы к следующему. Этап 1: остановиться и прислушаться Эмпатия начинается с внимания к окружающим, поэтому, когда общаетесь с ребенком, забудьте обо всем остальном. Отложите смартфон. Установите правило: «Никаких сообщений, интернета, долгих телефонных разговоров и телевизора в присутствии членов семьи и тем более во время общения с ними». Этап 2: общаться лицом к лицу Дети учатся распознавать эмоции во время зрительного контакта, поэтому говорите с ними, повернувшись к ним лицом, чтобы ваши глаза были на одном уровне. Полезное правило: всегда рассматривайте цвет глаз собеседника. Это помогает удерживать зрительный контакт, считывать мимику, интонацию и эмоциональные сигналы. Совет: поиграйте в гляделки, чтобы дети чувствовали себя комфортно, смотря вам прямо в глаза. Если ребенку это сложно, предложите ему смотреть на спинку носа.

Этап 3: сосредоточиться на чувствах Умение подобрать слова для своих чувств идет рука об руку с эмпатией и способствует эмоциональной грамотности. Предлагаю три простых способа помочь ребенку сосредоточиться на чувствах: — Назвать чувство. «Похоже, ты разозлился», «Ты, наверное, расстроен», «Ты говоришь раздраженно».

— Задать наводящий вопрос. «Ты злишься (боишься, волнуешься, расстроен)?»

— Упомянуть соответствующий жест. «Ты хмуришься. Устал?», «Ты сжал кулаки. Боишься?» Не судите чувства ребенка, просто смотрите, слушайте и описывайте их. Этап 4: выражение чувств Ребенку надо использовать приобретенный эмоциональный лексикон для выражения чувств. Вот что предлагает Мэри Гордон: «Принято начинать с вопроса «Как ты думаешь, что чувствует такой-то?», но эффективнее сначала предположить: «Ты, кажется, расстроен». Суть в том, чтобы пополнять эмоциональный лексикон ребенка и подготовить его к моменту, когда ему нужно будет выразить свои эмоции. Только тогда ребенок сможет объяснить: «Я чувствовал себя так-то, когда ударил Джонни». В первую очередь спросите ребенка: «Что ты чувствуешь?» Когда ребенок научится выражать свои чувства, можно ставить вопрос «Что такой-то чувствует?». Так вы перенаправите внимание ребенка, и он задумается о чужих чувствах. Синтия Озета из города Индио в Калифорнии нашла способ помогать детям называть их чувства: «Я говорю: если вам что-то не нравится и вы хотите это изменить, скажите, что вы чувствуете. Это как лекарство: принимать его не хочется, но потом становится лучше».

путешествие

СОЧИ

На Курорте Красная Поляна всю семью ждет активный отдых и развлечения, целебный климат, комфортный даже в жару, и конечно, неописуемая красота окрестных пейзажей.

Л

ето в горах — сказочное время! Чтобы охватить всю Программу развлечений 100К (100 развлечений курорта), не хватит и месяца. Вот краткий гид, который поможет вам спланировать каникулы для всей семьи.

• ЭКОТУРИЗМ И СПОРТ Самое впечатляющее здесь — горные экомаршруты, доступные и для детей. На Поляне 540 оборудован скейт-парк с бетонным бассейном по проекту шведского дизайнера Джона Магнуссона для катания на скейте, роликах и самокатах (можно взять уроки катания на скейте и роликах с инструктором). Кроме того, в программе «активностей» для взрослых — катание на велосипедах, йога и кросс-фит на лужайках.

• ЭКСТРИМ Обязательно поднимитесь на Поляну 2200 — здесь работает высокогорный

Отдельное удовольствие — подготовленные пешие экотропы и веломаршруты разного уровня сложности, а также прогулки на высоту 2200 м на кресельных подъемниках.

144

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

парк аттракционов Gorky Fly с самым длинным в России мегазиплайном (1027 метров), с подвесным мостом над пропастью и полетами над облаками на качелях.

• ПОЛЕТЫ НАЯВУ Незабываемые впечатления гарантирует и подъем на воздушном шаре. Полюбуйтесь вершинами Главного Кавказского хребта и долинами горных рек Мзымта и Лаура с высоты 1000 м над уровнем моря.

• АКВАПАРК Готовьтесь провести целый день в аквапарке Mountain Beach (7 000 м2) в ТРЦ Gorky Mall с горками и песочным пляжем.

• ХАСКИ В хаски-парке на Поляне 960 живут представители самой доброй породы собак, которые обожают общаться с детьми.

• ПРИКЛЮЧЕНИЯ В парке Wonder Land на Поляне 960 детей ждут в гости сказочные персонажи. После дети смогут почувствовать себя альпинистами в высокогорном веревочном парке на высоте 1460 м, погонять на летнем тюбинге и пострелять из лука в тире.

• СПА Всей семьей можно отдохнуть в спа-центрах пятизвездочных отелей (Marriott (Soul Spa), Rixos (Rixos Royal SPA), где есть зоны для детей, и в горных банях «4 Стихии» с головокружительными видами, открывающимися с шезлонгов у открытых бассейнов.

• ГАСТРОНОМИЯ На курорте представлены едва ли не все кухни мира, а также работают самые разнообразные бары и рестораны. krasnayapolyanaresort.ru

Фото: архив пресс-службы

В ГОРЫ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ

ТЕПЛЫЙ ПРИЕМ

Дизайнер интерьера: Олеся Куприянова (dentelle.ru). Фото: Яна Агеева.

Cтол и стулья, BoConcept, boconcept.ru.

Дом мечты — тот, в который хочется возвращаться, тот, в котором быстро заряжаются внутренние батарейки, в котором комфортно жить, мечтать, принимать гостей. В этом весеннем разделе мы собрали все, что нужно для обновления интерьера: тенденции дизайна, советы по ремонту и примеры удачных решений, подарки хозяйкам. И пусть в вашем доме праздник будет каждый день!

ДОМ МЕЧТЫ

ТЕНДЕНЦИИ

Фарфоровый светильник The Nightbloom, дизайн Марселя Вандерса, Lladró, от 330 000 руб., lladro.ru.

Комод, The Idea, 56 900 руб., theidea.ru.

ВЕСНЕ ДОРОГУ

ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ ЖДЕТ НЕ ТОЛЬКО ПРИРОДУ, НО И ИНТЕРЬЕРЫ. ПОКАЗЫВАЕМ, КАКИЕ МОТИВЫ НА ОСТРИЕ МОДЫ В ЭТОМ СЕЗОНЕ.

Керамическая ваза Hokka, Roche Bobois, от 56 000 руб., roche-bobois.su.

Набор сервировочных предметов Michael Aram «Черный ирис», 30 см, 2 шт., Williams Et Oliver, 17 540 руб., williams-oliver.ru.

ПЫШНЫМ ЦВЕТОМ Цветы в разных проявлениях возвращаются в моду с завидным постоянством. Они универсальны и способны освежить любое пространство, если следовать нехитрым правилам. В классической обстановке можно дать себе волю и использовать единый цветочный принт для обоев, портьер и мебельных обивок, а вот в современных интерьерах придется держать себя в руках и украсить цветами только один акцентный предмет или стену, чтобы избежать хаоса и безвкусицы.

146

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Ковер из шерсти и вискозы, Aretha, Missoni Home, от 62 000 руб., mobillissimi.com.

Кушетка-рекамье, Savio Firmino, от 513 000 руб., arredo.ru.

Фото: архивы пресс-служб

дизайн

Шерстяной ковер Madame C., Carpet Edition, от 90 000 руб., daisymaisy.ru.

АРКА ТРИУМФА Арки — атрибут древнеримской архитектуры, который проник в современный дизайн и прочно здесь обосновался. Теперь это уже декоративный элемент, который активно используется в оформлении стен, дверных проемов и мебели, — и везде он смотрится одинаково эффектно. Вытянутая скругленная форма приятна глазу, а повторенная много раз арка задает динамику и ритм всему интерьеру.

Стул из экологичных материалов Greenkiss, Paolo Castelli, цена по запросу, italini.ru.

Акустические панели из переработанных материалов Arc, Bla Station, цена по запросу, wonderwalls.ru.

Журнальный столик Strings, дизайн Ники Зупанц, цена по запросу, interior-market.ru.

Прикроватный столик Arcom, My Home collection, цена по запросу, myhomecollection.it.

Декоративная наволочка, Cuts & Pieces, Tkano, 700 руб., tkano.ru.

Шкаф Metropolis, Dooq, цена по запросу, justform.ru.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

147

КВАРТИРНЫЙ ВОПРОС Что нужно учесть, чтобы ремонт нового дома оказался приятным творческим процессом, а не проверкой на прочность? Мы собрали полезные советы, которые помогут вам создать свой собственный дом мечты.

148

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Все дизайнеры говорят, что главное — это насмотренность. Пытаясь определиться со стилистикой будущего дома, сделайте moodboard: подборку того, что вам нравится. Это могут быть вырезки из интерьерных журналов, фотографии пейзажей или архитектуры из отпуска, коллаж из Pinterest, ракушки с моря или гербарий. Проанализируйте, какие вам нравятся цвета и сочетания, фактуры, стили и направления. С таким набором уже можно идти на встречу с дизайнером, который, вооружившись вашей подборкой и задав наводящие вопросы, сможет взяться за дизайн-проект.

Фото: Vostock-Photo

ВДОХНОВЕНИЕ

ГИД КОМАНДА

Преимущества участия профессионала очевидны: помимо опыта, вкуса и знания многих «подводных камней» дизайнеры ориентируются в разнообразии материалов, поставщиках, мебели и аксессуарах. Также у них, как правило, есть на многое скидки. Отдельный бонус — наличие у дизайнера архитектурного образования. Особенно это актуально, если речь идет о серьезной перепланировке, ремонте дома или квартиры в старом фонде. Специалист сможет продумать все нюансы (коммуникации, вентиляция, соседство «сухих и влажных» помещений), чтобы красота была без ущерба для эргономики. Идеально, если он сам возьмет на себя авторский надзор и привлечет к работе свою проверенную бригаду строителей. Если вы настроены контролировать процесс ремонта сами, приступайте к нему только с полностью готовым дизайн-проектом. До начала работ покажите его прорабу и спросите, все ли в нем понятно (хороший прораб заметит нюансы, на которые вы не обратите внимания, а на деле исполнение задуманного вызовет проблемы). Поинтересуйтесь у прораба, знакомы ли его

ремонт

ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ПЛАНИРОВКА ПРОСТРАНСТВА — ЗАЛОГ УСПЕХА, ОСОБЕННО ЕСЛИ В СЕМЬЕ ЕСТЬ ДЕТИ И ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ. мастера с выбранными вами материалами. Для принятия ключевых этапов черновых работ и оценки разумности сметы вы всегда можете пригласить в помощь технического контролера. Помните, что во избежание серьезных ошибок всю «инженерию» важно доверить узким специалистам — профессиональным электрикам и водопроводчикам.

ПЛАНИРОВАНИЕ

Функциональная планировка — залог успеха, особенно если в семье есть дети и домашние животные. Попробуйте мысленно «прожить» свое будущее пространство: начиная от входной двери, проговорите все, что вы делаете, находясь в квартире. Где удобнее включить свет при входе, куда поставить обувь, повесить ключи и длинное пальто, положить сумку. Есть ли возмож-

Измельчитель пищевых отходов, встроенный фильтр для воды и диспенсер для моющего средства, смеситель с гибким шлангом, выдвижное мусорное ведро — вот неполный список кухонных мелочей, позволяющих сэкономить массу времени и сил.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

149

ГРАМОТНО ПРОДУМАННОЕ ОСВЕЩЕНИЕ — «ВИШЕНКА НА ТОРТЕ» ЛЮБОГО ДИЗАЙНА. СВЕТ СОЗДАЕТ НАСТРОЕНИЕ И УЮТ, ВЛИЯЕТ НА КАЧЕСТВО РАБОТЫ И ОТДЫХА.

ОСВЕЩЕНИЕ И РОЗЕТКИ

С дизайнером или электриком спланируйте основной свет и акцентный (споты, бра), приглушенный свет для вечернего релакса в гостиной и в ванной, проходные выключатели, дублирующий выключатель основного света у кровати, выключатель всего света в квартире у входной двери, разные кнопки для включения вентиляции и света в санузлах. Определите, где хотите повесить картины с подсветкой или сделать подсветку шкафов. Отдельная важная история — розетки. Все, прошедшие ремонт, говорят: лучше больше, чем меньше. Особенно на кухне и на «станции» зарядки гаджетов. Продумайте высоту розеток от пола — на пустых стенах они должны быть низко, у столов — повыше. Где-то удобно сделать горизонтальные, а гдето — вертикальные блоки. Сделайте розетки в откосах окон — для новогодних гирлянд, сразу подумайте, где поставите елку.

150

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Vostock-Photo

При планировании кухни распишите, что будет храниться в каждом шкафчике, где будет стоять мойка и как оптимизировать маршруты между плитой, холодильником и рабочей зоной.

ность предусмотреть в прихожей зону для мытья обуви или собачьих лап, где сушить одежду после катания с горок, нужно ли сделать теплый пол для быстрого высыхания обуви и луж от нее. «Обойдите» так всю квартиру, фиксируя на бумаге все необходимые удобства для обитателей дома. Оцените, какое расстояние для проходов вам нужно между конкретными предметами мебели и дверями. Сделайте максимально просторным и удобным самое «густонаселенное» помещение в квартире, чтобы всем членам семьи нашлось там место для своих занятий. Также учитывайте интересы конкретно вашей семьи — где оборудовать

кухонный остров для кулинарных опытов, домашний кинотеатр или поставить беговую дорожку. Продумайте, что и где будете хранить, какие габариты шкафов для этого потребуются и можно ли спрятать шкафы в ниши. Хорошо, если есть возможность обойтись вместительной гардеробной, чтобы не загромождать квартиру шкафами. Отдельно предусмотрите хозблок, где будете хранить гладильную доску, вертикальный пылесос, утюг, швабру и прочие принадлежности для уборки. Подумайте, где спрячете стиральную и сушильную машины (кстати, не все они проходят в дверной проем и должны оказаться на своем месте до установки дверей, имейте это в виду). Заложите усиленные каркасы жесткости в гипсокартоновые стены (если будете делать такие перегородки), чтобы потом можно было повесить полку или картину.

ДЕТСК А Я

cоветы профи

Мнение эксперта Анна Горлова, специалист по созданию биодинамических пространств, основатель инжиниринговой компании Luxury Engineering (@luxengineering) и студии светодизайна LёD (@led_studio.design). Блог Анны: @annagorlova.business ВНИМАТЕЛЬНО ВЫБИРАЙТЕ ОСВЕЩЕНИЕ, ЗАБОТЯСЬ О ЗРЕНИИ РЕБЕНКА Свет от светодиодных светильников должен быть отраженным. Либо выбирайте модели с опаловым рассеивателем высокого качества. Попадание прямого освещения от светодиодов на роговицу глаза опасно! Поэтому различного рода точечные светильники и споты рекомендую сразу убрать из дизайн-проекта.

Биодинамический дом — авторская технология инженерного оснащения пространства, основанная на инновационных открытиях в области автоматизации, инженерии и биохакинга.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ТЕМПЕРАТУРУ ОСВЕЩЕНИЯ Самое главное — не допускать воздействия голубого холодного света в вечернее время. Такое освещение блокирует выработку важного гормона мелатонина, который вырабатывается в ночное время и отвечает за иммунную и противовоспалительную функции организма. ВЫБИРАЙТЕ КАЧЕСТВЕННЫЕ ТРАНСФОРМАТОРЫ ДЛЯ СВЕТИЛЬНИКОВ Невидимое мерцание дешевых трансформаторов нарушает психоэмоциональный баланс даже у взрослых и может привести к расстройствам нервной системы. Первый признак — легкая тошнота и головокружение при нахождении в комнате с таким освещением.

ПОДДЕРЖИВАЙТЕ МИКРОКЛИМАТ Влажность в детской в ночное время должна быть на уровне не менее 50%, а лучше 60%. Сухой воздух повреждает слизистую носа, тем самым облегчая вирусам доступ в организм. Следите также за температурой воздуха. Лучше, если она будет не выше 20 °С. Так ребенок сможет лучше высыпаться, а его мозг — восстанавливаться и качественно обрабатывать впечатления предыдущего дня. Также не забывайте о регулярном проветривании. ИЗБАВЬТЕСЬ ОТ ТЕХНОГЕННОГО ШУМА с помощью шумоизоляции комнаты. Привыкнув, мы его не замечаем, а приборы при замерах показывают недопустимые значения. Это может снизить способность к концентрации внимания и привести к ухудшению самочувствия детей.

В БИОДИНАМИЧЕСКОМ ДОМЕ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА ПОДДЕРЖИВАЮТСЯ И УСИЛИВАЮТСЯ ЕГО ЕСТЕСТВЕННЫЕ БИОРИТМЫ.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

151

Гостиная с камином Hoxter и вторым светом, который удалось организовать несмотря на небольшую площадь дома.

ДИЗАЙНЕР ИНТЕРЬЕРОВ АНАСТАСИЯ КАМЕНСКИХ ОФОРМИЛА ЗАГОРОДНЫЙ ДОМ ДЛЯ СВОЕЙ СЕМЬИ. ПОЛУЧИЛСЯ ЗАТЕЙЛИВЫЙ МИКС, ВДОХНОВЛЕННЫЙ ЭСТЕТИКОЙ АМЕРИКАНСКИХ ВИЛЛ.

152

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: Юрий Гришко

МЕСТО СИЛЫ

В ГОСТЯХ

интерьер

Стену за изголовьем кровати оформили обоями ручной работы De Gournay. Лакированные тумбы сделаны из древесины березы пламенной.

Лестничный холл украсили декор из металла и картина питерской художницы Лилии Ковган.

Анастасия — мама шестилетнего Саши и четырехлетней Наташи.

В

материале для постройки дома не сомневались ни минуты — дерево привлекло экологичностью и декоративными свойствами. «Мне хотелось, чтобы дом не напоминал ни русскую дачу, ни современную городскую квартиру. Интерьер должен был подчеркнуть особенности жизни за городом, но не уходить в ретротему», — рассказывает хозяйка. На относительно небольшой площади дома в 320 м2 Анастасия, сооснователь бюро Lavkа Design, смогла разместить две детские комнаты (обе удалось расположить не над общественными зонами), отдельное крыло для родителей (спальня, гардеробная и ванная комната), большую кухню с островом и отдельную столовую для встречи гостей, а также

кабинет и гостевую. «Важно, что у каждого из нас есть свое пространство, когда хочется побыть одному. Также я довольна удачной планировкой помещений общего пользования — всем всегда хватает места, даже когда приезжают гости», — объясняет Анастасия. Самым сложным для дизайнера было остановиться на чем-то при всем богатстве выбора. Конструктивная часть работы над домом заняла год, а декораторская растянулась на полтора и продолжается до сих пор. В результате Анастасия применила все свои любимые приемы — обои на потолках, замысловатое сочетание самых разных принтов, интересное вкрапление этнической темы. «Почти все гости спрашивают, что это за стиль, — смеется

«Трудно остановиться на чемто, когда твое дизайнерское сердце вмещает так много. Оказалось, что самый проблемный заказчик — это я»

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

153

Слева: кресла и столики из латуни и стекла — винтажные. Стол изготовлен по эскизам Анастасии. Внизу: в гостевой комнате поставили огромную кровать-тахту, на которой легко размещается семья с двумя детьми.

«Концепцию дома я придумывала, когда была беременна дочкой. На УЗИ она никак не хотела показать нам свой пол, так что девчачьи обои для ее комнаты выбрали «пальцем в небо» — и не ошиблись».

154

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

дизайнер, — и для меня это большой комплимент». Как смело замиксовать в одном пространстве так много орнаментов, фактур, предметов мебели и отделочных материалов, чтобы не скатиться в хаос и безвкусицу? «Как таковых правил нет, но если вы пробуете сделать это без помощи профессионала, лучше начинать с простого, к примеру, добавить один или два классических или этнических элемента в современный интерьер. Это может быть китайский комод, ширма в стиле шинуазри или зеркало в барочной раме — с такими приемами точно не прогадаешь», — советует дизайнер. Детские комнаты сына и дочери Анастасия сделала разными по стилю, но объединила их обоями в жизнерадостный горох. «Идеальная детская — та, где ребенок может самостоятельно и безопасно проводить время, где у него все под рукой и на своих местах. Я старалась про-

Фото: Юрий Гришко

Потолок кабинета оклеен американскими обоями Dropitmodern.

В ГОСТЯХ

интерьер

Комната дочери. Шкафы из ясеня с разноцветными ручками сделаны на заказ, текстиль на окнах, Sanderson; ковер, New Rug.

думать все до мелочей. Кстати, в новом красивом доме дети даже без напоминания стали заправлять кровати по утрам», — с улыбкой рассказывает хозяйка. Важное место в интерьере занимают многочисленные винтажные вещи — мебель и светильники 60-70-х годов. Какие-то кресла поселились в доме в новой обивке, какие-то были произведены в духе того времени по эскизам хозяйки. «Мне очень нравится винтаж, без него не обходится в моих проектах. Вещи с историей и характером делают интерьер неповторимым и живым», — поясняет свою любовь к винтажу дизайнер. Любимым местом в доме для Анастасии стала спальня: «Она обволакивает и утешает меня. Синие стены, кстати, идея моего мужа. Это было его единственное пожелание перед ремонтом, и мы успешно воплотили его просьбу — нам обоим тут очень комфортно».

Разные по цветовой гамме детские объединяют обои в горошек. Кровать, Doodywoodydom.

«Интерьер подчеркнул особенности жизни за городом — расслабленность, которая возникает, как только Москва с ее бешеным ритмом остается позади»

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

155

подарки

WISHLIST

В ГОСТИ К ВАМ

Cемейные обеды, чаепития с подругами, субботние завтраки на террасе — куда бы вы ни шли, позаботьтесь о красивом подарке хозяйке дома.

РАЙСКИЙ САД Уверены, на таком постельном белье Togas с тропическими принтами, выполненными в технике гравюры, снятся волшебные сны. В составе — инновационный материал Sensotex — прочная и приятная на ощупь ткань из эвкалиптовых волокон, для особой мягкости пропитанная экстрактом водорослей из Ионического моря. Наволочки «Ильбама», 8 990 руб., togas.com/ru

НАС НЕ ДОГОНИШЬ Красиво оформленные постеры — простой способ мгновенно преобразить комнату, кухню или кабинет. В @land_of_poster можно найти самые разные варианты для любого интерьера: натюрморты, абстракция, пейзажи, вдохновляющие фразы. Удобно, что под заданные размеры стены можно купить готовый, со вкусом и фантазией подобранный комплект из постеров, оформленных в рамы и паспарту, с доставкой по России. От 5 000 руб., landofposter.com

ЗОЛОТОЙ ЗАПАС В магазине Williams Et Oliver можно пропасть на целый день — даже если вы забежали на пять минут за солонкой, вряд ли уйдете без чайного сервиза в духе «Аббатства Даунтон», дизайнерского миксера и скатерти мечты. В списке бестселлеров для подарка — «золотой стандарт» красивого завтрака тостер Smeg. Цена по запросу, williams-oliver.ru

156

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Благодаря компактным габаритам складная беговая дорожка D671 от BORK органично впишется в любой интерьер. Мягкие колеса позволяют перемещать «снаряд», не царапая пол, а нескользящее полотно обеспечивает повышенную амортизацию. Подготовка тела к лету пройдет легко и приятно за просмотром любимых сериалов — дорожка оснащена удобным держателем для планшета.

128 000 руб., BORK.ru

Фото: архив пресс-служб

ЖИЗНЬ В ИСКУССТВЕ

В гостях у сказки

Знакомьтесь с коллекцией «Весна-лето» от Elodie и ее героем — Мышонком Максом! Вдохновением для коллекции послужили луговые цветы, летние тени, кружева и, конечно же, сказки! У Elodie три новых милых узора: Цветущий Луг, Нежная Роса и Лесной Мышонок Макс. Цветовая палитра новой коллекции — мягкая и воздушная, с оттенками янтаря, теплой ванили и туманного нефрита. Дизайнеры Elodie с любовью создали все элементы, вручную нарисовав узоры для них. Коллекция «Макс на лугу» включает панамки и шапочки, муслиновые пледы, невероятной красоты постельное белье и полотенце «Мышонок», а также ставший культовым ассортимент клипс-держателей для пустышки и сами пустышки. Кроме того, обновился ассортимент классических нагрудников и непромокаемых моделей с рукавами. Нас ждет сказочная весна! olant-shop.ru

Умный дом HONKA

Компания HONKA представила умный дом нового поколения — HONKA Huomen, в котором легко переключиться в режим отдыха. Коллекция домов Huomen была спроектирована специально для небольших участков. Этот компактный дом L-образной формы включает маленький двор, огражденный другими постройками на участке. Пространство между зоной сауны и гостиной может стать расслабляющим зеленым оазисом, тихой комнатой для йоги или уголком для чтения. Крыша здания оборудована солнечными батареями, а во дворе перед домом предусмотрена станция для зарядки

158

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Сила от природы

Современный ритм жизни и плохая экология становятся причинами ослабления иммунитета. Особенно весной, в сезон авитаминоза. Поддержать организм можно с помощью новой линейки «Природа на защите иммунитета» от NUTRILITE™. На всестороннюю защиту встанут «три богатыря». Эхинацея укрепит иммунитет и активизирует сопротивляемость организма к инфекциям. Витамин D повысит иммунитет, настроение и стрессоустойчивость, а также позаботится о молодости кожи. Витамин C улучшит антиоксидантную и иммунную защиту организма, а также поспособствует лучшему усвоению железа.

электрокара. Чистота воздуха внутри помещений обеспечивается в режиме реального времени беспроводными датчиками влажности. Дом оборудован системой Wiser Home от Schneider Electric, которая позволяет легко контролировать отопление, освещение и звук. Умная система отопления сократит расходы, а разные режимы освещения и звука повысят удобство и качество жизни. Одним из ноу-хау стала и система звукового оформления дома. Натуральные материалы коттеджа вдохновили дизайнеров на палитру из естественных звуков природы. В гостиной можно услышать шум деревьев на ветру, а на кухне — журчание ручья.

Фото: архив пресс-службы

ООО «Альбатрос» 109028 г Москва Хохловский переулок, д.15 ОГРН 1075024010049

выбор

выбор

Планета цветов

Цветы жизнерадостных оттенков и настоящий шоколад по традиционной рецептуре с натуральным составом — вот она формула счастья от «Конфаэль». Весенний раздел каталога LIVING PLANET 2021 «распустился» пышным цветом на шоколадных открытках, фигурных плитках и конфетах с кофейными, сливочными и ореховыми начинками, на памятных карточках, украшающих коробочки с диетическими лакомствами на основе свежих фруктов и соков, а также в наборах фигурного шоколада в виде розовых бутонов. Удивите любимых — подарите им необычный «шоколадный букет», который доставит им истинное удовольствие!

Идем на сближение

160

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Молочные реки

Вот уже 60 лет миссия швейцарской компании Medela неизменна: защита преимуществ материнского молока для здоровья ребенка. В основе инновационных продуктов Medela лежат научные исследования. Одна из последних разработок — технология сцеживания Flex. Революционная овальная воронка Flex с углом раскрытия 105º и гибким краем бережно прилегает к груди и вращается вокруг оси, позволяя найти оптимальное положение. Молокоотсос буквально подстраивается лично под вас. Особая конструкция позволяет принять удобное положение, благодаря которому объем сцеженного молока увеличивается на 11%. Если сцеживание, то с Medela!

Фото: архив пресс-службы

Долгожданная новинка этой весны от норвежского бренда Stokke®️ — модель Stokke®️ Xplory®️ X — создана командой дизайнеров и технологов для максимального комфорта ребенка. Регулируемая высота сиденья легко подстраивается под рост родителей и высоту столика в кафе. Так малыш становится еще ближе к родителям, чувствуя себя спокойно и безопасно. Также малышу придется по душе мягкое сиденье с тремя положениями (для бодрствования, отдыха и сна), пятиточечный ремень безопасности с мягкой обивкой, защитное сиденье с подголовником и регулируемая подножка. Коляска оснащена ручкой из экокожи, а капюшон прогулочного блока надежно защищает от солнца, ветра и непогоды. Аксессуары для люльки-переноски и автокресла помогают коляске «расти» вместе с ребенком с рождения и до 22 кг. Инновационный дизайн и поворотные на 360º колеса позволяют легко маневрировать коляской Stokke®️ Xplory®️ X и за считанные секунды складывать ее в поездках.

Счастливого полета

Новая коллекция колец Air российского ювелирного бренда Bendes вдохновлена эстетикой самолетной турбины — простая форма из белого или желтого золота усыпана сверкающим бриллиантовым паве. Коллекция унисекс, поэтому парные кольца могут стать напоминанием о романтическом путешествии или символом совместного полета «крыло к крылу» по жизни. Как и все украшения Bendes, кольца Air создаются совместно с клиентом с учетом всех его пожеланий и фантазий.

Cпи, моя радость

«Белый шум» — надежный помощник родителей в вопросе детского сна. Он быстро успокаивает и усыпляет малыша, напоминая привычные звуки, которые он слушал в утробе мамы. Белый шум имитируют звуки воды, морского прибоя, пылесоса, фена. Зайчик Няня марки BertToys — настоящая находка, ведь внутри него записаны самые разные мелодии белого шума, а также колыбельные, рингтоны-погремушки, голоса животных (зайка еще и произносит их названия), сказки и песенки. Кроме того, Зайчик Няня будет обучать малыша счету и алфавиту (русскому и английскому) по мере его взросления. berttoys.ru

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

161

выбор

Бережно и нежно

Вы готовы к долгим весенним прогулкам и путешествиям с малышом? Компания JOOLZ разработала и запатентовала уникальное эргономичное сиденье для прогулочной коляски AER. Повышенная комфортность конструкции обеспечивает поддержку спины, шеи и головы ребенка, не прогибается в положении сидя и лежа — малышу будет удобно, и он не устанет даже если вы будете гулять дни напролет. Для крепкого сна, новорожденного можно докупить люльку, которая компактно складывается вместе с шасси. Важные преимущества для родителей — простое складывание коляски одной рукой, легкий вес (6 кг) и стильный минималистичный дизайн AER.

Близко к телу

Что может быть удобнее для прогулки с ребенком, чем теплый, удобный и красивый трикотажный костюм? Именно такие модели можно найти у INA VOKICH — латвийской марки, специализирующейся на производстве вязаных костюмов в мягкой пастельной гамме. Они приятны к телу даже для чувствительной кожи. Специальный состав пряжи поддерживает терморегуляцию и не дает костюмам терять форму после стирки. Все этапы производства тщательно контролируются вручную. Большинство переплетений, как и уникальная пряжа, используемая в производстве, — это собственная разработка компании. inavokich.ru, @inavokich_official

162

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Чистота — залог здоровья

Бывалые родители знают, что младенцы часто роняют пустышки или бутылочки в самых грязных местах и в самое неподходящее время. Это особенно беспокоит родителей во время пандемии. Как же защитить своих детей от болезней, вызванных бактериями, микробами и вирусами, и при этом не менять ребенку соски по сто раз в день? Инновационный бренд Munchkin представляет свою последнюю разработку — ультрафиолетовый мини-стерилизатор Munchkin 59S, который как настоящий супер-герой всего за 59 секунд очищает детские соски, погремушки, прорезыватели и бутылочки. Благодаря компактным габаритам, устройство легко взять с собой в гости или в путешествие. Чисто сработано! olant-shop.ru

ООО «Альбатрос» 109028 г Москва Хохловский переулок, д.15 ОГРН 1075024010049

С полным комфортом

Гипоаллергенные средства Bübchen разработаны специально для ухода за нежной детской кожей. Растительные ингредиенты мягко очищают, сохраняют и восстанавливают защитный липидный барьер кожи. Важно, что в составе нет микропластика, оказывающего негативное воздействие на организм малыша и загрязняющего природу. Веганам также подходят средства Bübchen, так как они не содержат ингредиентов животного происхождения. Все средства не содержат минеральные масла и парабены, протестированы и одобрены дерматологами.

Коляска легко, компактно и быстро складывается.

Во время кормления из бутылочки ребенок может заглатывать воздух, что приводит к образованию колик, — в итоге малыш и мама теряют покой и сон. Как это исправить? Таким вопросом в 1990-е задался американский педиатр доктор Браун и вскоре разработал инновационную бутылочку. Ее секрет — в запатентованной вентиляционной системе, которая при сосании препятствует образованию вакуума и не дает сформироваться пузырькам воздуха, как происходит в большинстве бутылочек. В результате снижается вероятность колик, срыгиваний и газов. Бонус: молоко из бутылочки Dr. Brown’s, соска которой повторяет форму груди, вытекает постоянно и по капле, а это значит, что она не спровоцирует отказа от грудного вскармливания.

Весне дорогу

Шведский бренд Elodie определяет модные тенденции в высокой «колясочной моде». Их бестселлер среди прогулочных колясок Elodie MONDO в новом сезоне украшают нежные и утонченные узоры из серии «Нежные капли росы» и «Цветущий луг». Ручки из экокожи выполнены в гармонии с общим стилем, шасси из серебра и золота подчеркивает дизайн. На ремешках безопасности в коляске «Нежные капли росы» малыш найдет вышивку с маленьким другом Мышонком Максом. Модель Elodie MONDO подходит для комфортных прогулок с детьми от рождения до 22 кг. olant-shop.ru

ООО «Альбатрос» 109028 г Москва Хохловский переулок, д.15 ОГРН 1075024010049

Служба спасения

Фото: архив пресс-службы

Питательная среда

Правильное питание — самый важный фактор гармоничного развития и полноценного роста ребенка, поэтому ответственные родители особенно тщательно подходят к выбору меню для первого прикорма. Для плавного перехода на «общий стол» лучше отдать предпочтение готовому баночному пюре и детским сухим кашам, так как авторитетные производители заботятся о безопасном составе и технологиях приготовления, позволяющих по максимуму сохранить витамины и микроэлементы. Серия детского питания «ПЕРВЫЙ ВЫБОР» от «ФрутоНяня» — это гипоаллергенные продукты для первого знакомства с прикормом. Ассортимент «ФрутоНяня» составит полноценный и разнообразный рацион: здесь есть сухие безмолочные каши (рисовая, гречневая, кукурузная), однокомпонентные овощные пюре (брокколи, цветная капуста, кабачки), фруктовые соки (яблочный и грушевый) и фруктовые пюре (яблочное и грушевое), мясные пюре (индейка и кролик). Кроме того, «ФрутоНяня» позаботилась и о безопасной для малыша воде. Все продукты прошли клинические исследования и одобрены педиатрами.

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

163

выбор

О, дизайн!

Все родители стремятся окружить своих малышей не только теплом и заботой, но и надежной защитой. Бренд Micuna готов им в этом помочь. Новая линейка мебели Micuna покрыта дополнительным слоем антибактериальной краски Babybacter®. В ее состав входит активный ингредиент, содержащий ионы серебра, который уничтожает бактерии в течение первых суток. Уже за полчаса воздух и поверхности в комнате очищаются от 80% вредных микроорганизмов, что обеспечивает защиту малыша от болезней и улучшает его сон. Защитная краска сохраняет свои свойства на протяжении всего срока использования мебели. lapsi.ru

164

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Лучшая подружка

Новинка норвежского бренда Easygrow — подушка для мамы и ребенка Mum & Me. Супергибкая и эластичная форма разработана матерями для удобного сна во время беременности, а также для долгих кормлений грудью. Подушка понравится и малышу — она поможет комфортно зафиксировать его во время сна на боку и облегчить боль в животе при коликах. В самые первые недели после рождения ее удобно использовать как гнездышко-кокон благодаря съемному матрасу из пеноматериала с эффектом памяти, который идет в комплекте. Матрас теплый и мягкий, как мамины руки, а еще на нем легко бережно переносить уснувшего малыша после кормлений. olant-shop.ru

ООО «Альбатрос» 109028 г Москва Хохловский переулок, д.15 ОГРН 1075024010049

Мой дом — моя крепость

Создавая первую коллекцию самой первой одежды для новорожденных, дизайнеры бренда «Олант» стремились не только найти самые качественные ткани и скроить модели без внутренних швов. Как показывает практика, главное — это грамотно продуманная конструкция, которая поможет неопытным мамам за секунды переодеть малыша. Линия Premature создавалась для крошек с ростом до 50 см, а линия Classic — для малышей от 56 см. Комбинезоны, боди, распашонки, чепчики и пеленки изготовлены из хлопка с особой пропиткой для мягкости. Эластичность в одежде, простынках и пеленках достигается благодаря типу плетения джерси. Все ткани обработаны паром, так что не сядут после стирки. olant-shop.ru

ООО «Альбатрос» 109028 г Москва Хохловский переулок, д.15 ОГРН 1075024010049

А мы вас ждали!

Компания O-DESIGN представила новую коллекцию флизелиновых обоев премиального шведского бренда Boråstapeter AB. Коллекция получила название Scandinavian Designers III. Знаменитые скандинавские принты всегда смотрятся изысканно, украшая акцентную стену или всю комнату целиком. Наш фаворит: цветочные Sommer c пионами, вербаскумом, нарциссами, штокрозой, огуречником, шиповником и рябчиком императорским. Рисунки, созданные легендой скандинавского дизайна Гоккен Юбс в 1964 году, быстро стали и любимым принтом шведских производителей мебели и текстиля, а теперь он украшает и обои. odesign.ru

Новая коллекция

Весна 2021 Фирменный корнер: Олант, ЦДМ, Лубянка,

Театральный пр-д, 5

www.olant-shop.ru

Все на воздух!

Мода к радости

Добро пожаловать в мир, малыш! Minibanda, итальянский бренд одежды для новорожденных, — наглядное подтверждение тому, что счастливое детство должно быть красивым. Базовые принципы коллекций — комфорт, безопасность и актуальные тенденции дизайна. Дизайнеры Minibanda предлагают наборы приданного и полноценный гардероб одежды для дома, прогулки и праздничного случая для детей от 0 до 2 лет. Новая коллекция «Весна-Лето» вдохновлена живописными пейзажами юга Италии, воплощенными в натуральных оттенках льна и тонкого вязаного трикотажа. Из декора — лаконичная полоска, напоминающая о каникулах на море.

Хорошо гуляет тот, кто гуляет в правильной коляске. Например, в такой, как Snap 4 от австралийского бренда VALCOBABY, завоевавшего любовь родителей по всему миру. Этот надежный транспорт умеет преодолевать любые препятствия на пути и может похвастаться просторным сиденьем, удобным даже для подросших детей. Важный бонус в сезон путешествий — Snap 4 суперлегкая и компактно складывается тканью внутрь. На выбор линейка из шести цветов и дополнительные аксессуары для удобства родителей и детей. @valcobaby_cis

Жизнь в движении

Финский бренд Reima знает все секреты идеальной детской обуви. Прочные, легкие, водо- и грязеотталкивающие модели (нетоксичная пропитка не содержит фторуглероды) с отличной амортизацией выдержат любую беготню и лазание по деревьям. Модели с текстильным верхом из весенне-летней коллекции разработаны так, чтобы они были комфортными без носков и легко стирались в машинке. Наш выбор — жизнерадостные кроссовки Luontuu с дышащими свойствами и классным дизайном.

Готовые смеси для выпечки и варки супов переживают настоящий бум! Еще бы, мечта любой мамы в условиях постоянной нехватки времени — приготовить вкусный и питательный завтрак для всей семьи, замешав тесто за считанные минуты. Обратите внимание на производителя готового здорового питания POLEZZNO — их вафли можно есть без угрызений совести, потому что в безглютеновом составе мука из зеленой гречки, риса и псиллиума, натуральный какао-порошок, белки гороха и сои. Такая рецептура не повредит фигуре и насытит организм нужными микроэлементами. А на обед POLEZZNO предлагает различные супы, например, ароматный борщ с готовым букетом приправ и специй, который варится всего полчаса на овощном или мясном бульваре. Приятного аппетита!

166

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Фото: архив пресс-службы

Вкусно и POLEZZNO

выбор

Как живете, как животик?

При переходе с грудного на искусственное вскармливание организм малыша испытывает сильный стресс. В этот период так важно уделить особое внимание питанию и подобрать самые щадящие и полезные смеси. Известно, что козье молоко переваривается легче и быстрее коровьего, а также содержит в 4-5 раз больше природных олигосахаридов и нуклеотидов. Смеси Kabrita®️ для питания детей с рождения и до трех лет производятся в Нидерландах из фермерского козьего молока. Смеси Kabrita® обеспечивают комфортное пищеварение малыша, снижая интенсивность и частоту запоров, а также расстройства желудка, метеоризма и срыгиваний. Важно и то, что современный состав смеси мягко и эффективно поддерживает развитие иммунной системы ребенка, обеспечивая рост сбалансированной микробиоты в кишечнике. Если грудное вскармливание невозможно, то смеси Kabrita® станут бережной для пищеварения альтернативой.

Скорая помощь при коликах

Малыш мучается от газообразования и колик? Животик надувается и становится твердым? Скорое облегчение принесут газоотводные трубочки Windi®, разработанные врачами-педиатрами из Швеции. Это современное средство, которое легко, быстро и, главное, безопасно избавит кроху от скопившихся газов и подарит спокойный сон малышу, а значит, и всей семье. Трубочка Windi® разработана с учетом всех физиологических особенностей малыша, имеет атравматичный кончик и ограничитель введения. Важное преимущество — трубочка предназначена для одноразового использования. Просто и удобно для мамы — безопасно для малыша! В одной упаковке Windi® вы найдете десять одноразовых трубочек, готовых к использованию. Купить газоотводную трубочку Windi® можно в аптеках «Планета Здоровья» и в сети магазинов «Детский мир».

Фото: архив пресс-службы

Палочка-выручалочка

Режутся зубки? Малыш капризничает и все тянет в рот? Прорезывание зубов часто сопровождается неприятными болевыми ощущениями — у малыша портятся настроение, аппетит и сон. На помощь родителям придет настоящая палочка-выручалочка — детский гель для десен Dentinale® natura. Гель поможет уменьшить боль, воспаление и чувствительность десен. В составе только натуральные компоненты: экстракты ромашки, алоэ вера и босвеллии, оказывающие обезболивающее, ранозаживляющее и антисептическое действие. Гель не содержит лидокаина, сахара и парабенов, безвреден при проглатывании и имеет приятный вкус, поэтому процедура нанесения очень нравится малышам. Сделано в Италии. Спрашивайте в аптеках «Планета Здоровья» и в сети магазинов «Детский мир».

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

167

звезда

К АК ЭТО БЫЛО

ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ

Встретив красивую девушку на вечеринке, звезда «Детективного Агентства «Лунный свет» умолял ее не уходить, пока он сбегает за ручкой, и записал номер начинающей актрисы прямо на руке. Брюс Уиллис и Деми Мур поженились в 1987-м, а через семь лет их в семье было уже пятеро.

168

mamadeti.ru

/

№17 весна 2021

Брюс Уиллис и Деми Мур с дочерьми, 2000 год

«Я живу сегодняшним днем. Как ребенок. Когда я начала так жить, я почувствовала: жизнь по-настоящему хороша, когда ты «здесь», а из времени выбираешь только «сейчас». Деми Мур

Фото: Legion-Media

М

ало кто верил в крепкий союз «ловеласа» и «скандалистки», однако через год, во время съемок «Крепкого орешка», у них родилась первая дочь, Румер Гленн, в 91-м — ее сестра Скаут ЛаРю и в 94-м — младшая Таллула Белль. Брюс и Деми договорились «на берегу»: семья не должна мешать личной свободе. Брак на взаимном доверии с сохранением личного пространства друг друга продержался 13 лет и закончился на редкость мирно. «Нам с Деми повезло, — признается Уиллис. — Немногие в Голливуде способны сохранить теплые отношения после развода, а мы сумели. Я всегда буду любить ее хотя бы потому, что она мать моих детей». Сама Деми, опубликовав недавно у себя в Instagram это фото из семейного архива по случаю дня рождения Брюса, подписала его так: «Спасибо за три величайших подарка в моей жизни». Звезда«Армагеддона»и «Пятого элемента» в воспитании дочерей далек от своего экранного образа: «Я очень мягкий и трепетный со своими девочками. Они могут вертеть мною как хотят. Каким только идиотом я не готов прикинуться, только бы им весело было». Смелость, честность и свобода — такие ценности транслировали Деми и Брюс дочерям: «Мы воспитывали их так, чтобы у них всегда было право голоса и свое мнение».