13ª semana

Desenvolvimento do bebê

Se pudesse enxergar dentro do útero agora, você já conseguiria ver um bebê quase formado. Ele também já se mexe bem mais. Abre e fecha os lábios e já faz biquinho. Os rins já trabalham a todo vapor.

O que muda na sua rotina

A barriguinha é mesmo de gravidez e você está oficialmente no segundo trimestre de gestação. Agora, o risco de aborto espontâneo diminui consideravelmente e, para a maioria das mulheres, os incômodos iniciais da gestação começam a desaparecer. Talvez você note um aumento da libido.

Seu corpo pode começar a produzir o colostro – primeiro líquido que alimenta a criança recém-nascida.

Resgate uma música que você gosta muito. Daqui a alguns anos, você vai ouvi-la novamente e se emocionar com as lembranças da gravidez.

Peixe e frutos do mar podem fazer parte da minha dieta?

Na maioria das vezes, peixes e frutos do mar são seguros para se comer na gravidez, desde que bem cozidos. Cuidado com comidas cruas, porque o risco de contrair uma infecção alimentar é maior. Frutos do mar frescos e crus também podem ser perigosos.