15ª semana

Desenvolvimento do bebê

Ele já cabe na palma da sua mão e começa a desenvolver sensibilidade à luz e a ter soluços, movimento que antecede a respiração.

Outra coisa que está se desenvolvendo é o paladar. Estudos revelam que os sabores dos alimentos consumidos pelas mães podem ser sentidos pelos filhos no líquido amniótico.

O que muda na sua rotina

Com o sistema imunológico mais fraco, você pode ter mais tosses e resfriados que o normal. Outras infecções que podem aparecer no decorrer da gravidez, como o eritema infeccioso, a catapora ou a rubéola podem prejudicar o feto, dependendo do estágio de gestação em que são descobertas. Verifique se teve essas doenças na infância ou se já foi vacinada contra elas.

Tome um bom banho de sol para continuar bonita durante a gravidez. Mas não se esqueça do protetor solar e evite se expor entre as 10 horas e as 16 horas. Os raios solares também vão ajudar seu corpo a produzir a vitamina D, nutriente que melhora a absorção de cálcio. Esse mineral vai garantir dentes fortes e ossos saudáveis para mãe e filho.

Por que estou tendo cãibras?

Pode ser por causa do peso extra que você está carregando, pelas mudanças na circulação sanguínea ou ainda por um problema provocado por alterações na concentração de sais no organismo. Para evitá-las, faça alongamentos.