28ª semana

Desenvolvimento do bebê

O terceiro trimestre chegou. Aproveite os últimos meses de barrigão e continue fazendo carinho, conversando com ele, cantando. Possivelmente seu bebê reconhecerá sua voz ao nascer.

Ele já tem até cílios. As unhas continuam crescendo e as camadas de gordura estão se acumulando embaixo da pele para ele chegar ao mundo bem fortinho.

O que muda na sua rotina

É provável que você aumente consideravelmente seu peso – uns 5 quilos nessa última fase.

Mais exames podem ser solicitados para saber como está a saúde da mamãe e as visitas ao obstetra deverão ser mais frequentes.

A cabeça da gestante está a mil. Já sente saudade da barriga e ao mesmo tempo fica nervosa quando pensa no parto. Para diminuir a ansiedade, o melhor a fazer é focar no que está faltando para a chegada do bebê. Faça uma lista com tudo que ainda não foi feito.

Por exemplo, o nome já está decidido? O quarto está pronto? Vai ter chá de bebê ou lembrancinhas na maternidade? Mãos à obra!

Tudo bem se eu comer comida apimentada?

A pimenta não faz mal ao bebê, mas pode mudar o pH do estômago e ter consequências ruins para a gestante, como refluxo, azia e queimação. Experimente e, se nada acontecer, está livre para usar uma pimentinha nas refeições.