10ª semana
10ª semana É normal meu nariz sangrar? Apesar de incômodo, o sangramento nasal é comum. As veias delicadas do nariz ficam sobrecarregadas com o aumento do fluxo de sangue e as membranas também podem inchar e secar, especialmente no inverno. Resultado: as veias se rompem e provocam o sangramento. Nesse caso, faça uma compressa de gelo e, se não houver melhora, procure assistência médica.
Desenvolvimento do bebê
O que muda na sua rotina
A novidade é que seu bebê já engole o líquido amniótico e dá muitos chutes. Nas próximas semanas, ele vai dobrar de tamanho. Já tem unhas e cabelo bem fininho. Os órgãos sexuais externos estão se definindo, mas ainda faltam algumas semanas para você saber se está esperando um menino ou uma menina.
Você está no fim do primeiro trimestre da gravidez. Como a cintura está se alargando, as roupas mais confortáveis já são bem-vindas. Prefira roupas intimas brancas e de algodão. Se seus pés estão inchados, é hora de trocar o salto alto por calçados confortáveis. Opte por sapatilhas ou saltos baixos. É importante criar uma rotina relaxante para a hora de dormir. Quando chegar em casa depois de um dia de trabalho, prepare seu jantar e depois encontre um canto agradável para relaxar. Esqueça as preocupações do dia. Tente regular seu relógio biológico indo para a cama e levantando sempre na mesma hora.
Grupo Fleury Amor de Mãe
Guia da mamãe
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