14ª semana
14ª semana Peixe e frutos do mar podem fazer parte da minha dieta? Na maioria das vezes, peixes e frutos do mar são seguros para se comer na gravidez, desde que bem cozidos. Cuidado com comidas cruas, porque o risco de contrair uma infecção alimentar é maior. Frutos do mar frescos e crus também podem ser perigosos.
Grupo Fleury Amor de Mãe
Desenvolvimento do bebê
O que muda na sua rotina
O bebê tem uma penugem fininha no corpo todo que, geralmente, desaparece antes do nascimento. Com músculos desenvolvidos, ele já movimenta os dedos, consegue piscar, e até fazer caretas.
O ânimo parece estar voltando, você está se sentindo mais esperta e com mais vigor do que nos três primeiros meses de gestação. Algumas mulheres, infelizmente, continuam a ter enjoos. Se você ainda está se sentindo muito mal, mencione isso para o obstetra.
O corpo cresce mais rápido do que cabeça. O pescoço já é perceptível e, dentro de alguns dias, os braços terão se alargado e ficarão proporcionais ao tamanho do corpo.
Guia da mamãe
Aproveite esse período intermediário de gravidez para caminhar e fazer atividades de baixo impacto.
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