EDAD: 13 CURSO: Octavo grado. OBJETIVOS DIDÁCTICOS: * Aprender al salto de longitud * Desarrollar el tren inferior. * Desarrollar el salto horizontal. * Combinar la carrera con el salto horizontal. * Ser capaz de saltar de forma sucesiva.
ACTIVIDADES:
Carrera suave por toda la sala. “El pez que se muerde la cola”: Consiste en que todos se agarran por la cintura menos uno, que intentará tocar al último de la fila. El cabeza del grupo intentará evitarlo. Por parejas, uno de ellos coge una cuerda y se la coloca atada en la cintura por la parte trasera. El otro tiene que pisarle esa cuerda. Cambiamos. Uno se coloca en el suelo tumbado y los otros le van saltando poniéndose junto a él también tumbados y dispuestos de tal forma que estén pegados de tres en tres y entre los grupos de tres haya un hueco por el que pasar. Formamos cuatro equipos y nos ponemos en cuatro esquinas. En el medio ponemos todas las pelotas y ellos tienen que, de uno en uno y con los pies juntos, ir a por las pelotas y llevarlas a su sitio sin lanzarlas. El equipo que más lleve ganará.
“El lago de pirañas”: Consiste en que se ponen aros distribuidos por la sala a una cierta distancia y se les dice a los alumnos que tienen que atravesar un río que tiene pirañas carnívoras por unas rocas que son los aros. Al final del río hay pelotas para todos los alumnos menos para tres de ellos, y tienen que coger esas pelotas, que se les dirá que son tesoros, y llevarlas a la salida. Quien no pase por los aros, volverá a empezar y quien se quede sin pelota se la quedará para la siguiente actividad. Formamos grupos de seis alumnos dispuestos en círculo con otro alumno en el medio, que serán los que no consiguieron el tesoro antes y, con un aro atado a una cuerda, éste tiene que darle vueltas al aro por donde están los compañeros, los cuales deberán saltar el aro. A quien le dé, se tendrá que poner en el medio.