Examen gimnasia art 1º eso

EXAMEN GIMNASIA ARTÍSTICA 1º ESO VOLTEO 6: Hacia adelante con ayuda 8: Hacia adelante sin ayuda a subir de pie sin apoyo de manos 10: Hacia adelante sin ayuda a subir de pie sin apoyo de manos – balanceo atrás y subir de pie APOYO INVERTIDO 6: subida con ayuda (en hombros y piernas) y mantener 3 segundos con ayuda 8: subida con ayuda (sólo agarre de piernas) y mantener 3 segundos 10: subida y mantener posición sin ayuda (sólo con apoyo en uno o dos brazos) RUEDA LATERAL(No)* 6: ejercicio de mano-mano-pie-pie con altura de piernas 8: realizarla sin seguir una línea recta 10: ejecución sobre una línea de 20 cm de ancho EQUILIBRIO 6: ida de puntillas y vuelta con salto en medio de cada banco 8: ida de puntillas y vuelta con salto (abrir-cerrar / adelante-atrás) 10: ida de puntillas y vuelta con salto (giro 180º / cambio de pie de apoyo) PLINTO: 5 cajones 6: paso de plinto, final brazos en cruz.

8: salto con apoyo de manos y con pies juntos, medio giro (180º), final brazos en cruz 10: gato – salto con giro completo(360º), final brazos en cruz.

ENLACES 6: desplazamiento – volteo – salto con ½ giro (180º)–desplazamiento- piernas de pino 8: desplazamiento – volteo – salto con giro 360º--desplazamiento/Rueda lateral(*)Pino con ayuda.

10: desplazamiento – volteo + balanceo – desplazamiento/rueda lateral(*) – salto con giro 360º-Pino (sin ayuda) *Rueda lateral (a escoger) PENALIZACIONES: Nivel 6: 0,5 punto por cada fallo.

Nivel 8: 1 punto por cada fallo.

Nivel 10: 2 puntos por cada fallo.