Skader ved løb by Julie Garcia

2009

Efterår / vinter

Produktnyheder: Løbesko • Løbetøj • Pulsure Løbe-GPS • Sports-BH’er

Læs om:

Projekt Berlin Marathon Historien om New Balance LØBERENs fotokonkurrence

Esbjerg

Lyngby

Roskilde

Vejle

Aalborg

Århus

2009 efterår / vinter

Ascis

Mizuno

Saucony

Adidas

New Balance

Den rigtige løbesko

Pandelamper

Energi

Fusion

Nike

Salomon

Craft

Projekt Berlin Marathon 12 Newline

Gore

Anita

Casall

Petzl pandelamper

Sennheiser

Brynje

Buff

Artikel om løb

Garmin

Polar

Fotokonkurrence

Løbskalender

Spændende og inspirerende efterårs- og vintertræning Vi brænder for løb! En passion vi gerne vil dele med så mange løbere som muligt gennem de emner og artikler vi tager op. I dette magasin er der fokus på vores ”Projekt Berlin Marathon”, tøj og sko til efterårs- og vintertræning, og sidst, men ikke mindst, mindeværdige løbeøjeblikke indfanget med kamera og indsendt til vores fotokonkurrence. Det er vores målsætning og håb at kunne inspirere løbere på alle niveauer til nye og spændende udfordringer. I denne sammenhæng er det ikke vigtigt om udfordringen består i at komme i gang med at løbe, et vægttab, at løbe sit første motionsløb, eller at gennemføre et stort og/eller ekstremt marathonløb. Det vi synes godt om, og gerne vil medvirke til er, at den enkelte har glæde ved det at løbe og holde sig sund og rask. At sætte sig et mål og træne frem mod det, er noget der motiverer mange – en motivation vi gerne vil skærpe! Til inspiration har vi en stor løbskalender bagerst i magasinet. Måske du her kan finde lige netop dit mål, der kan bringe dig gennem vintertræningen uden ”kriser og mentale nedbrud”. Har du brug for yderligere inspiration eller vejledning er du altid velkommen til at besøge vores hjemmeside eller komme forbi en af vores butikker til en snak. Vi vil gerne være tilgængelige for så mange løbere, som det er muligt. Vi åbnede derfor vores butik nr. 6 i Esbjerg i maj måned med stor succes. Derudover arbejder vi på at gøre vores hjemmeside bedre og mere informativ, og senest har vi fået en profil på Facebook, hvor man løbende kan følge med i LØBERENS aktiviteter. Motionsløb er også et sted, hvor du kan møde LØBEREN. Vi vil være til stede ved mange af de store løb, hvor vi ofte møder op med en butik. Vi er gået ind som officiel samarbejdspartner i SMUK kvindeløbsserien (Roskilde, Aalborg, Hillerød og Silkeborg), Helvede I Nord, Esrum Sø Løb, Århus Løber, Farum Sø Løb, Griseløbet, og Løberen Skovmarathon. Vi vil være en aktiv medspiller i flere motionsløb fremover. Selvom LØBEREN efterhånden har vokset sig stor med seks butikker og mange ansatte, så vil du fortsat møde kompetente og erfarne løbere i alle vores butikker. Vi står klar til at teste din løbestil på løbebåndet og råde og vejlede dig til det helt rigtige løbeudstyr.

Læs mere om Løberen og besøg vores webshop på www.loberen.dk

Forsiden: Ham Adidas Adistar Ride kr. 1300,En neutral løbesko med støddæmpning til den høje træningsmængde. Gore Magnitude ll Long Shirt kr. 700,Højfunktionel shirt i lette, stærke materialer, som sørger for effektiv svedtransport. Gore Flash Tights kr. 500,Smart og utrolig behagelig tight i høj kvalitet. Perfekt til overgangsperioder.

Hende Adidas Supernova Glide kr. 1000,Neutral løbesko med en behagelig støddæmpning via adiPRENE i hælen og adiPRENE+ i forfoden. Gore Vertical ll Lady kr. 900,Tætsiddende, let, vindtæt jakke, der sidder blødt som en shirt. Gore Hit ll Lady kr. 500,Populær lang tight i et tæt snit med formede knæ, der gør pasformen ideel og letter bøjning i knæleddet.

Anima Sana In Corpore Sana en Sund sjæl i et sundt legeme

asics’ teknologi Biomorphic Fit Teknologi, hvor der anvendes et materiale med god elasticitet. Dermed bevæger overdelen sig sammen med foden. Det mindsker tryk og pres på foden på specielle områder.

GEL Kinsei 3 “Kinsei”, som er japansk og betyder “gylden stjerne”, så dagens lys efter 5 års intensiv forskning i januar 2006. En fantastisk mængdetræningssko med god pasform, der passer bedst til rolige langture. En sko til personer med neutral fodafvikling eller nogen underpronation, og passer til dem der prioriterer kraftig støddæmpning. Overdel med Biomorphic Fit og PHF, der giver en mere individuel og komfortabel pasform. Asymmetrisk snøring der giver bedre komfort og pasform. Overdel med nanoteknologi – materialet hedder Cuprothermo. Det holder dig kølig, når det er varmt, og varm, når det er koldt. Solytemellemsål giver god og holdbar støddæmpning. Propulsion Trusstic giver et mere effektivt fraspark. Wing Construction sikrer torsionsstabilitet. Space Trusstic giver lavere vægt og bedre stabilitet. Synlig GEL i hæl og forfod giver bedre og mere holdbar støddæmpning. Gelmaterialet er i to forskellige hårdhedsgrader, hvilket giver bedre stabilitet.

Pris kr. 1800,-

GEL Kayano 15 Asics’ topmodel til pronationsløberen, der ønsker en særdeles lækker og komfortabel træningssko til rigtig mange kilometer. Skoen giver en effektiv og blød støddæmpning. Pris kr. 1600,-

GT 2140 En formidabel mængdetræningssko til løbere med behov for pronationsstøtte. Skoen har en DuoMax kile. God støddæmpning. Dameskoen findes også i en ekstra smal model. Pris kr. 1100,-

Vi viser kun et udvalg af vores løbesko. Du kan se flere løbesko i butikkerne eller på www.loberen.dk

I.G.S. Designfilosofi der bygger på at foden så vidt muligt skal kunne arbejde frit og naturligt i afviklingen – dette kalder Asics Intelligent Guidance System Solyte Det letteste mellemsålsmateriale, der anvendes i Asics-sko. God holdbarhed og stødabsorberende egenskaber. Den ekstremt lave vægt skyldes materialets lave hårdhedsgrad. Space Trusstic Space Trusstic-systemet er en avanceret teknologi, der er anvendt på en række Asicsmodeller. Det er et hulrum mellem Trusstic'en og mellemsålen. Under belastning giver dette mulighed for større deformation. Dette resulterer i at foden arbejder mere effektivt.

GEL Nimbus 11 Nimbus 11 er Asics’ topmodel til den neutrale løber, der ønsker en særdeles lækker og komfortabel træningssko til rigtig mange kilometer på asfalt. Pris kr. 1500,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Wave Nirvana 5 Stabil træningssko til pronationsløbere, med lækker blød støddæmpning med god respons fra underlaget. Skoen sidder tæt hen over foden og er relativ smal med plads til tæerne. Pris kr. 1400,-

Wave Rider 12 Let og stabil træningssko til den neutrale løber, der søger en stabil sko. SmoothRide sikrer den rette balance mellem respons fra underlaget og blød stødabsorbering. Pris kr. 1100,-

Wave Inspire 5 En let og komfortabel træningssko til løbere med moderat til kraftig pronation. Wavekonceptet sikrer god støddæmpning. Skoen sidder tæt hen over foden og har plads til tæerne. Pris kr. 1100,-

Wave Ultima - herre Let og fleksibel løbesko til den neutrale løber. Skoen har en komfortabel pasform og sidder tæt til foden. Kombineret med en blød stødabsorbering giver det en let løbefornemmelse. Pris kr. 1100,-

ProGrid Triumph 6 Neutral, topstøddæmpet træningssko, som giver et komfortabelt og blødt løb. Pasformen er udsøgt, og ProGrid stødabsorbering i hele skoens længde sikrer god dæmpning. Pris kr. 1400,-

ProGrid Ride 2 Neutrale træningssko med ProGrid system. Den har et godt greb om foden og en blød løbsfølelse. Denne sko er velegnet til moderat træningsmængde på alle typer underlag. Pris kr. 1200,-

ProGrid Omni 8 Moderat Populær allround træningssko, som kombinerer en fantastisk blødhed og fleksibilitet med pronationsstøtte. Et veludviklet ProGrid system i mellemsålen. Pris kr. 1200,-

ProGrid Stabil CS Stabilitetssko til løbere som falder indad på foden. Grid-støddæmpningssystemet giver en god stødabsorbering og en lækker blød fornemmelse under hele fodens arbejde. Pris kr. 1300,-

Impossible is nothing adistar Salvation Adidas’ topsko til den overpronerende løber, der har brug for maksimal stødabsorbering. En upåklagelig pasform igennem et tæt, komfortabelt og naturligt greb om hele foden. Det er det luksuriøse adiPRENE og adiPRENE+, som giver en fantastisk støddæmpning i hele skoens længde og en særlig respons i forfoden. Adidas GeoFit og Formotion er teknologierne bag en upåklagelig komfort og naturlig afvikling. Pris kr. 1400,-

adistar Ride Neutral løbesko med støddæmpning til den høje træningsmængde eller tunge løber, der vil have glæde af så skånsom en landing på underlaget som mulig. Komforten er god, og en næsten strømpeagtig pasform vil passe de fleste fødder. I den relativt tykke mellemsål ligger indkapslet adiPRENE og adiPRENE+, som er Adidas’ hemmelighed bag god støddæmpning og utrolig respons i forfoden. Pris kr. 1300,-

Supernova Sequence Støddæmpet sko til pronationsløberen. Skoen er specielt designet med Formotion i hælen, der tilpasser sig underlaget i landingen, og styrer derved pronationshastigheden og afviklingen. Skoen er støddæmpet vha. adiPRENE i hælen og adiPRENE+ i forfoden, der giver en behagelig støddæmpning. Overdelen sidder tæt til foden, særligt i hæl og midtfod. Derudover er den syet helt uden generende sømme og er med GeoFit, som giver en anatomisk korrekt pasform og komfort. Pronationen bliver styret via Torsion-systemet, der giver mellemsålen en vis stivhed, men lader samtidig forfod og hæl arbejde individuelt for at give en bedre afvikling. På indersiden er skoen yderligere støttet vha. en Pro-Moderator kile.

Pris kr. 1100,-

Supernova Sequence 2A Skoen har samme egenskaber som den anden Sequence, men denne version af Sequence er en 2Amodel, hvilket vil sige at skoen er ekstra smal, og den kan derfor være et godt bud til den smalle damefod, der ellers kan have svært ved at finde løbesko. Dame Pris kr. 1100,Vi viser kun et udvalg af vores løbesko. Du kan se flere løbesko i butikkerne eller på www.loberen.dk

Supernova Glide Sko til den neutrale løber. Den har ForMotion i hælen, der tilpasser sig underlaget i landingen, og styrer derved pronationshastigheden og afviklingen. Skoen har en behagelig støddæmpning via adiPRENE i hælen og adiPRENE+ i forfoden. Overdelen sidder tæt til foden og er syet helt uden generende sømme. Den er med GeoFit, som giver en anatomisk korrekt pasform og komfort. Pris kr. 1000,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

NB 850 Opdatering af den klassiske 850 serie. ACTEVA mellemsål med ekstra meget ABZORB DTS i hæl og ABZORB SBS i forfod giver suveræn støddæmpning. Indbygget Stabilicore pronationskile giver god stabilitet til løberen med mild til kraftig pronation. Nyudviklet overdel med indbygget N-Lock snøresystem giver 850 en super pasform med ekstra ventilation. Pris kr. 1200,-

NB 1063 Topmodel til den neutrale løber der søger en blød sko med en suveræn pasform. ABZORB støddæmpning. Overdelen har en rimelig smal pasform med god plads til tæerne. Pris kr. 1400,-

NB 1225 Så kom den, den længe ventede afløser for den så populære New Balance 1224. Den nye sko i rækken hedder 1225, og må siges at være en positiv overraskelse, som lover godt for de mange New Balance fans. 1225 er blevet opgraderet på væsentlige områder, og er udstyret med den nye pronationskile Stabilicore. Vores tests viser en rigtig god stabilitet, som vil være velegnet til let til moderat overpronation. Mellemsålen er fortsat den bløde ABZORB FL, som er gjort yderligere støddæmpet med det bløde skummateriale N-ergy. I hælen har skoen Mechanical DTS, som er et nyt støddæmpningssystem, som efterlader et godt og rimelig blødt indtryk. Skoens forfod er udstyret med gummimaterialet ABZORB SBS, som giver en god respons fra underlaget. Overdelen, og skoen i det hele taget, er blevet lidt smallere, blødere og mere fleksibel, hvilket giver en rigtig god og behagelig pasform.

Pris kr. 1500,-

3 hurtige om New Balance:

NB 758 Lettere løbesko der bygger på Acteva® Lite mellemsål med Stability Web®. Perfekt til en neutral løber. Skoen er fyldt med førsteklassesfunktioner. Pris kr. 1000,-

Vidste du at New Balance har produceret sko siden 1906 og løbesko siden 1961?

At New Balance stadig producerer de fleste af deres sko i Flimby, Cumbria i Nord Vest England?

At en New Balance sko går gennem 50 hænder inden man kan sende det færdige produkt på gaden?

Historien om New Balance “Our mission has never been to be the biggest, but to be the best” Jim Davis, ejer af New Balance.

NB blev 100 år i 2006 New Balance rundede et skarpt hjørne i 2006, da det var 100 år siden, at New Balance startede som producent af ortopædisk fodtøj. New Balance har fortsat med dette fokus og er i dag et af sportsverdenens førende mærker inden for tekniske sportsprodukter. Der lægges stor vægt på at producere sko til alle slags fødder. Dette opnås ved brugen af 2 forskellige læste og 5 forskellige bredder.

Fra den spæde start… New Balance havde sin spæde start i 1906 med produktion af ortopædiske såler og fodtøj. Det var først i 1938, at den første løbesko blev produceret. I 1960 kom Trackster-skoen, som var den første løbesko i flere bredder. I 1973 møder Jim Davis en ung dansker – Thorkild Bo Nielsen – til New York Marathon.

Mødet resulterer i New Balance’s første eksportordre. Det store gennembrud kom i 1976 med New Balance model 320, der af Runner’s World blev kåret til verdens bedste løbesko. 1978 blev et begivenhedsrigt år for New Balance. Her startede både produktionen af funktionelt løbetøj og produktion af løbesko specielt til kvinder. Samme år åbnes også de første internationale New Balance kontorer.

Balance avanceret til en flot 4. plads. I 2004 blev der hver dag produceret 51.000 par sko på fabrikkerne i USA og England. I dag er New Balance repræsenteret i stort set alle verdens lande.

New Balance i Danmark I Danmark distribueres New Balance i dag af Active Sportswear Int. A/S. En entusiastisk salgsstyrke på 4 personer varetager den daglige kontakt til de danske sportsbutikker og specialforretninger. New Balance DK’s koncept lægger stor vægt på at være butikkens bedste sparringspartner på alt indenfor løb. Det være sig service, events eller know-how.

I 1980erne fortsætter New Balance væksten både på det amerikanske hjemmemarked og internationalt. I 1981 kommer 990-serien som var den første tekniske løbesko med stabilitetskile. I øvrigt en serie der fortsat er i salg. I 1982 var New Balance den første producent på markedet med en sko specielt til Aerobics. I 1986 introduceres den første sko-serie specielt til Walking. I 1991 var New Balance verdens 10. største producent af løbesko. I 2000 var New

For dette koncept blev den danske salgsstyrke i både 2004 og 2005 kåret til ”European Distributor of the Year”. Udover et stort program i løbesko fører New Balance DK også et bredt sortiment af løbetøj og accessories. Et udvalg der spænder lige fra handsker og sokker til jakker og T-shirts etc. Beklædningskollektionen er sammen med de funktionelle sko med til at gøre New Balance til en totalleverandør indenfor løb.

Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

De rigtige løbesko – er et spørgsmål om vejledning !

Det spiller ingen rolle om du er motionist eller eliteløber, vi gør altid vores bedste for at hjælpe dig. Når du køber sko hos Løberen tester vi altid din løbestil på løbebåndet, så vi er sikre på, at du får de helt rigtige løbesko med hjem. Gennem 13 år har vi givet vores kunder en grundig og seriøs vejledning, uden at det koster ekstra. Vores fysioterapeuter og erfarne løbere, som står klar til at vejlede dig, tager sig god tid til at kigge på dine fødder.

Nye løbesko Du kan ikke bare regne med at en ny models egenskaber er som dens forgænger, da det kan variere meget fra model til model. Fx blev pronationsstøtten i Asics GEL Kayano 12 væsentligt reduce-

ret ift. forgængeren Asics GEL Kayano 11. Derfor er det vigtigt at få lavet en ny løbebåndstest, når du køber nye sko.

Skal man bestille tid til skokøb? Nej, kom blot ned i butikken, vi er klar til at servicere dig. Tag dine gamle sko med – de fortæller en hel del om din løbestil. Kom senest 30 min. før lukketid, så har vi tid til at vejlede dig bedst muligt og finde de helt rigtige sko til dig.

Pandelamper Vi går den kolde og mørke tid i møde. Det behøver dog ikke være en undskyldning for ikke at komme ud at løbe. Med det rigtige lys på hovedet kan du løbe i selv den mørkeste skov en kold decembernat.

Silva LX 5 W LED Suveræn lille lampe med lav vægt og meget lys. Lampens LED giver en lyskegle på 75 m, hvilket er imponerende for sådan en lille størrelse. Batteritid: op til 45 timer. Pris kr. 1400,Pro Shelter Vest Løbevest med vindtæt front, der holder dig varm på kroppen, og med net i ryggen, der tillader, at sveden kan komme væk. Kombineret med en T-shirt eller en langærmet trøje er den perfekt til forår, efterår og de lidt kolde sommerdage. Flere farver. Pris kr. 450,-

Lupine Lighting Systems Tesla Den lave vægt på kun 320 g kombineret med en fleksibel hovedsele, gør lampen god at løbe med. Den bruger en High Power LED som giver et lysoutput på 700 Lumen. Pris kr. 3000,-

SIS - GO Electrolyte Sports Fuel Energidrik beriget med elektrolytter og salte, så du nemmere kan optage drikkens kulhydrater under varme forhold. 500 g. Pris kr. 120,-

High5 Energy Gel - 38 g Gel er utrolig let og simpelt at håndtere. Denne energigel kan let åbnes, presses ud, sluges og fordøjes. Indtages med vand. Pris kr. 12,-

Mila Nova Lampen giver en lysstyrke på hele 2000 lumen totalt, og er dermed blandt markedets absolut aller stærkeste lamper, der virkelig kan lyse skoven op. Pris kr. 4200,-

SIS - Easy Mix Drink Bottles 600 ml På siden af flasken er det grafisk vist hvor meget SIS-pulver du skal fylde i flasken for at få den rigtige koncentration af blandingen. Pris kr. 30,-

High5 4:1 EnergySource - 12 x 50 g Kombinationen af komplekse kulhydrater og protein i forholdet 4:1 til brug under træning og konkurrence. Pris kr. 200,-

Vi viser kun et udvalg af vores pandelamper og energi. Du kan se mere i butikkerne eller på www.loberen.dk

3/4 Tight - unisex Lækker tight, der går forbi knæene og holder dem lune. Perfekt til forår, efterår og de lidt kølige sommerdage. Fremstillet et svedtransporterende Compressor 3 materiale. Har en lille lomme med lynlås i lænden. Pris kr. 400,-

Lang Tight - unisex Svedtransporterende løbetight til forår og efterår eller til vinter med en vindbuks udenpå. Fantastisk pasform med lynlås i benene. Lille lomme med lynlås i lænden. Pris kr. 450,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

LunarGlide+ LunarGlide+ er Nikes nye og meget spændende løbesko, der både er påtænkt den neutrale løber, men i lige så høj grad løbere med op til en moderat overpronation.

Nike+ Sportsband Smart ur med et simpelt display, hvor du kan læse om hastighed og distance, som Nike+ skocensoren afsender. Dog ses kun én ting ad gangen. Der følger censor med i dette køb, således at du har alt, hvad du skal bruge for at måle hastighed og distance. Der kan overføres til computer, idet displayet kan klikkes ud og indeholder en USB. Pris kr. 600,-

Med LunarGlide+ bevæger Nike sig væk fra den traditionelle måde at tænke i løbesko, ved at introducere den patenterede teknologi Dynamic Support. Dette er en helt ny og innovativ måde at tænke i pronationsstøtte, hvor skoens mellemsål er opbygget således, at den tilpasser sig løberens afvikling for hvert skridt og giver den nødvendige støtte. Dynamic Support korrigerer ikke overpronation, som man har haft tradition for at gøre hidtil ved at stive skoen af i mellemsålen og ved at gøre skoen fastere på indersiden med pronationskiler. LunarGlide+ er opbygget af en to-delt LunarLite mellemsål i to hårdheder, der er meget let og giver en god responssiv støddæmpning. Kernen af mellemsålen er den klart blødeste del, som så er omkapslet af en lidt fastere mellemsål. De to hårdheder af mellemsål er konstrueret således, at den på fodens yderside er blødest, og når foden bevæger sig indad bliver den gradvist mødt af det fastere mellemsålsmateriale - mellemsålen er altså let vinklet.

Air Equalon+ 4 Nikes topmodel til pronationsløberen, der søger en relativ let og stabil mængdetræningssko. Skoen giver en fast men god støddæmpning. Den gør sig rigtig godt på lange ture. Pris kr. 1500,-

Thermal Full Zip Top - dame Dejlig løbetrøje med lynlås. God kombination af isolation, åndbarhed og svedtransport. Formsyede albuer. Lommer med lynlås foran. Pris kr. 450,-

Telefonholder Skal telefonen eller MP3 afspilleren med på løbeturen, er denne lille telefonholder løsningen. Fastspændes på armen med elastisk velcrostrop. Pris kr. 120,-

Audio Waistpack Unisex Lille mavetaske med plads til iPod Nano og lidt ekstra såsom gel eller nøgler. Pris kr. 250,-

LunarGlide+ bygger videre på erfaringerne fra Nikes vellykkede LunaRacer+ og LunaTrainer+, ved at bruge den særdeles bløde LunaLite mellemsål samt Flywire i overdelen. LunarGlide+ er tænkt som en almindelig mængdetræningssko, altså en sko som man bruger i sin daglige træning, også til lange ture. Men LunarGlide+ kan rent faktisk konkurrere fuldt ud på vægten med lettere sko som fx. Asics DS-Trainer, uden at spare på støddæmpningen.

Pris kr. 1000,10

Vi viser kun et udvalg af vores løbetøj. Du kan se mere løbetøj i butikkerne eller på www.loberen.dk

Speed Cross 2 Prisbelønnet, let interval- og konkurrencesko til terræn. En relativ åndbar og stadig vandafvisende, slidstærk overdel. En beskyttende forstærkning yderst ved tæerne, så man kan banke ind i klippe og krat uden at tage voldsomt skade. Profileret sål med godt greb i skov og fedtet føre gennem Winter ContaGrip teknologi. Fin støddæmpning i hele sålens længde. Tætsiddende pasform for god kontrol ved høj hastighed og med mange retningsskift. Pris kr. 900,-

Fast Lite Jakke Let og funktionel jakke med lækre detaljer. Jakken er i et vindresistent materiale, der giver en høj åndbarhed. Stor bevægelsesfrihed. Pris kr. 700,-

Performance Run Jacket - dame Let og behagelig jakke i ergonomisk tilpasset snit. Materialet er meget let og blødt, men har samtidig god vindtæthed og åndbarhed. Pris kr. 700,-

Performance Run Jacket - herre En let, behagelig og effektiv løbejakke. Vindtætte og stadig åndbare materialer. Ventilationspaneler de rigtige steder. Pris kr. 700,-

Merino Zip Shirt Shirt med Merino ulds gode egenskaber. Med lynlås og en komfortabel, bevægelig pasform. Kan bruges alene eller under jakken. Pris kr. 500,-

XT Wings Warm Tights Lang tight lavet med Salomons bedste teknologier. Materialet er actiLITE, som sørger for at holde dig tør og tempereret ved at være særdeles svedtransporterende. Pris kr. 700,-

Performance Thermal Top - dame Dejlig løbetrøje i lækre materialer og med god pasform. Lynlås i halsen og høj krave. En funktionel og komfortabel termoshirt. Pris kr. 500,-

Performance Run Capri - dame Knætight der er syet med en ergonomisk pasform, der giver fuld bevægelsesfrihed. Fungerer rigtig godt i kølige overgangsperioder, hvor det kan være rart med lidt varme omkring knæene. Pris kr. 400, -

Performance Run Tee - herre Let og lækker T-shirt, med ergonomisk pasform for optimal bevægelsesfrihed. T-shirten er syet i svedtransporterende materialer Pris kr. 350,-

Performance Run Tights - herre Lækker lang tight der er syet med en ergonomisk pasform, der giver fuld bevægelsesfrihed. Tighten er i et tyndt og meget svedtransporterende polyestermateriale. Pris kr. 500,-

Vi viser kun et udvalg af vores løbetøj. Du kan se mere løbetøj i butikkerne eller på www.loberen.dk

Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Projekt Berlin Marathon i fuld fart I foråret søgte LØBEREN efter fire løbere, der var klar til at tage en udfordring op. Vi udstyrede dem med udstyr sponseret af Adidas og Polar, træningsprogrammer, fysiske tests, kostplaner og løbestilsanalyser. Målet var Berlin Marathon til september.

Følg med på www.loberen.dk

Vil du vide mere om dem der har hjulpet løberne? AimHigh Træningsspecialisterne fra AimHigh arbejder til daglig med træningsplanlægning for løbere på alle niveauer, lige fra begynderen til løberen i verdenseliten. Læs mere om dem på www.aimhigh.dk.

Runningstyle

Både KLINIK og Runningstyle har speciale i løb og løberelaterede skader, og har bistået deltagerne med en indledende skadesscreeninger, løbestilsanalyser, SuperSole-indlæg og løbende behandlinger. Læs mere om dem på www. klinik.dk og www.runningstyle.dk.

Kostvejledning Kosten er kontinuerligt blevet analyseret, tilpasset og optimeret af LØBERENs egne kosteksperter. Læs mere om kostvejledning på www.loberen.dk. 12

”Er du en af de mange løbere, der skal til Berlin og løbe maraton til september? Så er det lige dig, vi søger!” Sådan lød eftersøgningen på vores hjemmeside www.loberen.dk tilbage i starten af foråret. Og den bar frugt. Faktisk havde så mange løbere mod på udfordringen, at vi kunne have samlet et kæmpe hold. Men det må blive en anden gang. Vi skulle nemlig kun bruge fire løbere… De fire løbere blev udvalgt. De sagde ja til at træne målrettet op til Berlin Marathon, mens vi til gengæld stod klar med udstyr, træningsprogrammer, kostvejledning og meget mere. De første par måneder (frem til redaktionens deadline) er gået forrygende for de fire løbere. De har været igennem løbestilsanalyser og har fået udarbejdet individuelle træningspro-

grammer, der bliver nøje fulgt; både af dem selv og af AimHigh. Derved kan det justeres, alt efter, hvordan kroppen reagerer. De har modtaget kostvejledning af Løberens kostvejledere for at optimere kostens sammensætning ift. deres løb. Engagementet er stort hos løberne, og vi glæder os til at følge dem under hele projektet, til at dele deres oplevelser, overvejelser og resultater. Vi vil frem til selve Berlin Marathon løbende komme med friske historier fra de fire deltagere på www.loberen.dk. Og i vores vinterkatalog vil vi give en status på, hvordan det så gik for de fire løbere i Berlin Marathon.

Lene Maagøe 45 år, fra Valby. Bor sammen med sin mand og har to børn på hhv. 13 og 22 år. Leder af daginstitution på Frederiksberg. Første maraton. Mål: at gennemføre.

Hvorfor er du med? - Siden jeg var først i 30’erne, har jeg altid tænkt, at et maraton må være fantastisk. Man knokler så målrettet i lang tid for at nå noget ultimativt. I bund og grund er det jo kedeligt at løbe! Jeg løber i virkeligheden, fordi jeg er enormt glad for at spise – også usunde ting!

Lisbeth Kjær Larsen 29 år, fra København. Er journalist på B.T., hvor hun blogger om projektet. Elsker det søde byliv med alle dets fristelser. Første maraton. Mål: at gennemføre. Følg Lisbeths blog på www.vip.bt/ bt-lisbeth.

Hvorfor er du med? Jeg har siden jeg startede med at løbe for to år siden sat mig nye mål hele tiden for at have en konstant motivationsfaktor. Dengang var jeg 27 og målet var en maraton, før jeg fylder 30. Det når jeg ikke – men jeg når det 16 dage senere nu.

Claus Mikkelsen 41 år, fra Espergærde. Bor sammen med kone og to børn på hhv. 9 og 12 år. Ingeniør. Femte maraton. Mål: at sætte ny rekord på under 3 timer og 26 minutter.

Hvorfor er du med? - Jeg har løbet i over 30 år. Fandt lige mit første diplom frem forleden, helt tilbage fra januar 1978. Sidst jeg løb maraton var for syv år siden, også i Berlin. Jeg havde tænkt at gøre det til næste år, men så læste jeg om projektet i Løberens nyhedsbrev og besluttede mig for at gøre det nu.

Kåre Rysgaard 32 år, fra Århus. Bor sammen med kone og to børn på hhv. 10 måneder og 3 år. Journalist. Tredje maraton. Mål: at løbe under 2 timer og 40 minutter.

Hvorfor er du med? - Jeg har trænet en del år, har ligget på mellem 70 og 120 km om ugen de sidste tre år. Men jeg synes ikke, at jeg flyttede mig nok i forhold til træningsindsatsen. Mine bedste tider har bare ikke rykket sig nok. Jeg har ikke fået bonus for de mange timer, jeg har lagt i træningen. Selvfølgelig kan man følge et tilfældigt program fra nettet, men det er bare ikke nok, hvis det skal flytte noget. Så jeg er spændt på, om projektet kan give den bonus. Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Iconic Carbon Jakke Denne jakke indeholder bambusfibre, som er omdannet til aktivt kul, der er indbygget som et lag i jakken. Dette er naturens eget stof, som er anti-bakterielt og fjerner lugt. Derudover har materialet et naturligt UVfilter. Og den har Newlines kendte kvaliteter som lethed, pasform, ventilation, åndbarhed og reflekser. Pris kr. 700,-

Iconic Thermal Power Shirt - dame Langærmet shirt med god svedtransport. Microfiberen giver en utrolig høj isolationsevne som giver varme. Indbygget refleks i de flade sømme. Feminint snit. Pris kr. 500,-

Iconic Thermal Power Shirt - herre Langærmet shirt med god svedtransport. Microfiberen giver en utrolig høj isolationsevne som giver varme. Indbygget refleks i de flade sømme. Pris kr. 500,-

Iconic Capri Power Tight - dame Lette knætights som giver god svedtransport og kompressionsstøtte til benmuskulaturen i form af sømme og elastisk materiale. En overgangstight som holder dig varm og tør. Pris kr. 450,-

Iconic Capri Power Tight - herre Lette knætights som giver god svedtransport og kompressionsstøtte til benmuskulaturen i form af sømme og elastisk materiale. En overgangstight som holder dig varm og tør. Pris kr. 450,-

Iconic Stretch Tee - dame Meget let t-shirt med utrolig god svedtransport. Et kompressionsmateriale som sidder tæt til kroppen for bedre blodcirkulation og anatomiske, flade sømme. Feminint snit. Pris kr. 350,-

Iconic Stretch Tee - herre Meget let t-shirt med utrolig god svedtransport. Et kompressionsmateriale som sidder tæt til kroppen for bedre blodcirkulation og anatomiske, flade sømme. Pris kr. 350,-

Vi viser kun et udvalg af vores løbetøj. Du kan se mere løbetøj i butikkerne eller på www.loberen.dk

Mythos Jakke En super vindtæt, komfortabel løbejakke i markedets bedste Windstopper Soft Shell. Ærmelukning med hul til tommelfingeren. Pris kr. 1500,-

Zoom Shirt - dame Helt vindtæt, figursyet jakke, der er let og behagelig og kan bæres uden andet under. Strækbare zoner for optimal bevægelsesfrihed. Pris kr. 1100,-

Flash Long Shirt - herre Langærmet tætsiddende shirt i svedtransporterende materialer. Høj og behagelig hals med lynlås, samt flade sømme i kontrastfarver. Pris kr. 500,-

Vertical Shirt - herre Langærmet shirt der giver dig komforten fra et blødt mellemlag i kombination med vandog vindtætheden fra en jakke. Pris kr. 900,-

Esssential Shirt - dame Højhalset shirt med lynlås i halsen. Komfortabel og figursyet pasform med rummeligt snit der har mesh-indsatser for øget ventilation. Pris kr. 550,-

Globe Reversible Jakke - herre 2 i 1 Windstopper Soft Shell jakke med aftagelige ærmer og tætsiddende pasform. Den kan bruges på vrangen, så du får en sort/grå jakke. Pris kr. 1500,-

Essential Tights - herre Lækre tights der byder på en tæt pasform, specielt tilpasset løberens bevægemønster. Lynlåslomme på bagen og justerbar elastik i livet. Pris kr. 550,-

Mythos Tights - dame Tights der kombinerer en utrolig varmeprofil gennem Windstopper Soft Shell materiale med høj komfort og smart design. Pris kr. 950,-

Vi viser kun et udvalg af vores løbetøj. Du kan se mere løbetøj i butikkerne eller på www.loberen.dk

Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

light & firm

Cup A – H

Activate your level of power! Sports Bra 5521 Cup A – G

www.anita.com

Pris kr. 400,-

“…To inspire you to perform your best, look your best and feel your best”

acitve_DK_LoberenAPS_210x135_310709.indd 1

Sportsbra Sports bh i et unikt tolagssystem, der sikrer barmen maksimal støtte og transporterer sved og fugt væk fra kroppen. Bløde kanter og sømme, der giver bedst mulig komfort. Bryderryg. Str. A/B- og C/D-skål fra 65-85. Pris kr. 350,Sportsbra Justerbar Sports bh i et unikt tolagssystem, der sikrer barmen maksimal støtte og transporterer sved og fugt væk. Justerbare og polstrede stropper for aflastning og komfort. Åbning i ryggen for perfekt pasform. Str. B-C-D og E cup fra 70-95. Pris kr. 500,Sports Hipster Hipster sportstrusser i et funktionelt materiale, der hurtigt transporterer fugt væk fra kroppen og dermed tillader huden at ånde. Trussen matcher materiale- og farvemæssigt Casalls sports bh'er. Str. S-XL. Pris kr. 200,-

31.07.09 12:23

Petzl Tikka XP Kraftfuld og let (95 gram med batterier) pandelampe med en enkelt ’HyperBright’ LED lysdiode, som giver et godt lys til løb på stier. Lyskeglen lyser vejen op ca 15 meter frem (rækkevidde 0-50 meter). Tikka XP har 3 lysstyrker (kraftig, optimal og økonomi) samt blink funktion. Lampen kan vippes, så lyset rammer der hvor det er mest hensigtsmæssigt. Pris kr. 480,-

Petzl Tikka Plus Genial lille og særdeles let pandelampe (78 gram med batterier). 4 LED dioder giver et fint lys til løb på stier. Lyskeglen lyser vejen op ca 10 meter frem (rækkevidde 0-32 meter). Lysstyrken kan justeres efter behov med 4 forskellige indstillinger. Lampen kan vippes. Pris kr. 360,-

Petzl E+LITE En utrolig lille og let lampe til dig (27 gram med batterier), der kun har brug for lidt belysning lige foran dig, eller eventuelt har brug for advarselsblink eller lignende. Vandtæt til 1 meter. Den kan begå sig i -30 til +60 grader celcius. Pris kr. 230,-

CX 380 Sport II CX 380 er Sennheisers nye topmodel i sportsserien. Disse hovedtelefoner er designet således, at de tilbyder optimal komfort uanset hvor aktiv du er. Pris kr. 520,-

PMX 80 Sport II Sennheisers innovative design af bøjlen bag om nakken sikrer optimal pasform og komfort. Specielt designet til sport. Ekstrem høj slidstyrke. Sved- og vandafvisende. Pris kr. 355,-

Fås også i blå.

OMX 80 Sport II OMX 80 tilbyder ergonomisk og justérbart design, hvor man fikserer hovedtelefonerne med en ’krog’ bag om øret. Ekstrem høj slidstyrke. Sved- og vandafvisende. Pris kr. 325,-

MX 85 Sport II ’Twist to fit’ system, hvor du twister hovedtelefonerne ind i øret, så de sidder helt fast. Dermed er du sikret optimal pasform og komfort. Pris kr. 325,-

Brynje Super Thermo Shirt – Unisex Brynje Super Thermo Shirt er et fantastisk stykke svedundertøj på en råkold vinterdag. Shirten er fremstillet i Meraklon-garn, som er et meget let materiale, der ikke suger vand/sved. Shirtens netkonstruktion transporterer effektivt sved væk fra kroppen og gør den meget åndbar. Endelig giver shirten en høj grad af isolation. Brynje Super Thermo serien er udråbt til markedets ypperste svedundertøj. Vær opmærksom på at produktet til en vis grad er gennemsigtigt. Kortærmet Pris kr. 250,Langærmet Pris kr. 300,-

Buff® Buff® er alsidig, Buff® er sjov og Buff® findes i alle farver! Den er i et relativt tyndt, men strækbart og svedtransporterende materiale, som er konstrueret som et langt rør, der kan formes til bandana, hue, svedbånd, klipfisk, ja stort set alt. Kom evt. i butikken og studér Buff®en og de forskellige farvevarianter nøjere. Pris kr. 140,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Signe Søes

orienteringsløber i verdensklasse Det ydre kan måske snyde de fleste, men tag ikke fejl, hun er sej og benhård. Mød Signe Søes der er Danmarks bedste kvindelige orienteringsløber. Signes resultater 2007: VM lang VM mellem 2008: VM lang VM sprint EM mellem EM sprint World cup samlet (bedste enkelte afd. nr. 2) 2009: World games VM sprint VM mellem VM lang + et hav af DM medaljer og andre gode resultater.

nr. 13 nr. 15

nr. nr. nr. nr. nr.

5 7 5 9 5

nr. 4 nr. 4 nr. 10 nr. 12

Da vi snakker med Signe, har hun netop pakket tasken og er klar til at tage af sted til Norge, hvor hun skal dyste med mange af verdens bedste orienteringsløbere (O-løbere) i et World Cup løb.

- Det har givet os mange fantastiske oplevelser sammen som søskende. Både i den daglige træning, til konkurrencer og til de mange træningslejre i ind- og udland. Det sætter jeg stor pris på.

Hvorfor blev det netop orienteringsløb, du valgte at kaste dig over?

Hvad er det, der er så fascinerende ved O-løb?

- Begge mine forældre har dyrket O-løb i mange år, så på den måde kan man vist godt sige at jeg blev ”miljøskadet” på et tidligt tidspunkt. Allerede som 5-årig blev jeg slæbt med til træning, og jeg syntes, det var fantastisk. Som 8-9 årig løb jeg min første orienteringsbane alene, og som 14-årig begyndte jeg for alvor at træne systematisk for at blive en god O-løber.

- Det at bruge sin fysik og samtidig bruge hovedet for at finde posterne i terrænet er for mig en fantastisk kombination. Det giver løbet en helt anden dimension, end hvis det bare foregik ad en opmålt rute. Man skal have hovedet med sig.

Signe deler sin interesse for O-løb med sin tvillingebror, Rasmus Søes, som også er elite O-løber.

At Signe ikke kun er formidabel god til at orientere sig i terrænet blev understreget til Lillebælt Halvmarathon 2009. En halvmaraton på asfalt er ikke ligefrem hjemmebane for en O-løber. Alligevel lykkedes det hende at gennemføre i tiden 1.17.56, hvilket resulte-

Signe deltog i disciplinen cross i 2009 – løb på græs, skovbund og i mudder – hvor hun vandt guld på den korte distance. X-Talon 212 Let og hurtig terrænsko. Tætsiddende pasform kombineret med et lavt tyngdepunkt gør, at man hele tiden har fuld kontrol over skoen. God og blød støddæmpning. Sålens kraftige profilering består af ”gummidutter”. Pris kr. 1000,-

rede i en overraskende 3.plads. Til sammenligning har Danmarks pt. hurtigste kvinde på halvmarathon, Maria Sig Møller, løbet 1.13.28 som sit hidtil bedste. Udover landevejsløbene, har Signe i år eksperimenteret med disciplinen cross (en atletikdisciplin udenfor atletikbanen, med løb på græs, skovbund og i mudder), ved at stille op i danmarksmesterskaberne på den korte distance. Dette resulterede i en flot guldmedalje. For Signe er O-løb dog klart den vigtigste disciplin, hvor hovedfokus ligger. - Efterhånden har jeg fået øjnene op for, hvor givende det er at stille op til andet end kun konkurrencer i O-løb. For det første er det rigtig god træning, og dernæst giver det en kærkommen afveksling. Men det er klart, at hvis man vil være rigtig god til O-løb, så må man ud i terrænet med kompasset og finde poster. Derfor foregår langt det meste af min træning da også i skoven.

Hvor meget løber du om ugen?

terræn. Jeg vil tro at jeg i gennemsnit bruger 10-12 timer om ugen på træning fordelt på ca. 10 træningspas, heraf 2 gange styrketræning. Dertil kommer transport til de forskellige skove rundt om i landet. Løb i terræn kan i store mængder godt være hårdt for kroppen, derfor forsøger jeg at træne så effektivt som muligt ved at træne kvalitet, dvs. høj puls i lidt kortere tid. På den måde kan jeg også have et liv ved siden af træningen. Signe er i øjeblikket under uddannelse og er netop blevet bachelor i molekylærbiologi ved Århus Universitet. Snart flytter hun til Stockholm sammen med kæresten Rasmus for at påbegynde kandidatstudiet. Rasmus er i øvrigt også en habil O-løber. - Jeg er meget heldig med, at min kæreste også deler min passion. Ikke blot har jeg i ham en rigtig god træningsmakker, men han har også stor forståelse for, at O-løb tager meget af min tid. Det er vigtigt.

- Jeg regner ikke så meget i kilometer, da det meste af træningen foregår i meget kuperet

GEL DS Trainer En let og alsidig sko, der er særdeles velegnet til hurtig træning, intervaller og konkurrencer. Noget smal og race-agtig pasform. DS-Trainer har en lækker støddæmpning, med GEL i både hæl og forfod. Pris kr. 1100,-

Silva 6 Jet Spectra Tommelfingerkompas fra Silva. Stabil kompasnål giver en sikker orientering i høj fart og i ujævnt terræn. Du kan tage en kompaskurs uden at skulle dreje kompashuset. Findes både til højre- og venstrehånd. Pris kr. 600,-

Løberen hjælper Signe Lidt hjælp er nødvendig. Signe er støttet af Team Danmark, hvilket muliggør, at hun kan tage sig en uddannelse. Løberen er gennem et sponsorat af Dansk Orienterings-Forbund med til at hjælpe Signe med løbesko og udstyr.

Mere info Hvis du vil vide mere om O-løb i almindelighed, så besøg Dansk Orienterings-Forbunds hjemmeside: www.do-f.dk.

Original Landsholdstrøje Er udstyret med stort ”Danmark” på fronten, dansk flag og logoer fra landsholdssponsorerne. En lækker nylon trøje med ½ lynlås og store meshpaneler på ryggen. Pris kr. 350,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Forerunner 405 CX Fokus på forbrænding – Forerunner 405CX giver sportsudøveren mulighed for at følge med i tempo, distance, puls, kalorieforbrænding og position under træningen og gemmer disse data, så du bagefter har det komplette billede af din indsats. Trykfølsom urkrans gør det nemt at navigere rundt blandt urets mange muligheder. FR405 CX leveres med en ekstra velcro ur-rem for at tilgodese forskellige håndledstykkelser. Forsynet med en ny type pulsmåler som uafhængigt af GPS modtagelse måler og analyserer kalorieforbrug alene baseret på pulsinformation eller en kombination. 405CX er vandafvisende (IPX7 godkendt) og kan benyttes såvel udendørs som indendørs (med SDM3 fodsensor der kan leveres som tilbehør). Pris kr. 3000,-

Dame

Herre

Forerunner 60

Forerunner 310 XT Uret beregner nu kalorieforbrug på basis af pulsen, hvilket betyder at uret også kan bruges til indendørs aktiviteter. Derudover er batteritiden næsten fordoblet – nu op til 20 timer. FR 310 XT er vandtæt til 50m og gør det egnet til multisport. FR 310 XT er også udstyret med vibratorfunktion, som gør dig opmærksom på fx et temposkift, ligesom vibratoralarmen kan bruges til at indikere km, tid, puls osv. FR 310 XT overfører alle data trådløst via ANT+ til din PC, ligesom opladning foregår via den medfølgende clips. FR 310 XT findes i 2 versioner – en alm Forerunner 310 XT og en Forerunner 310 XT-HR. Forskellen på disse 2 modeller er, at der til Forerunner 310 XT-HR modellen medfølger et brystbælte til pulsmåling. Pris kr. 3000,-

Med brugen af de nye Fitness-ure, er det nu nemmere end nogensinde at nå sine mål og samtidig logge sin træning, nemt og trådløst til sin PC/Mac. Dame og herre modeller i nyt flot design. Forerunner 60 registrerer din tid, kalorieforbrænding, puls osv. Nogle modeller kommer med skosensor for tracking af distance inde eller ude. Uret har ikke GPS. Når du er færdig med at træne, kan data overføres helt simpelt og trådløst til din pc, hvor du på Garmin Connect kan gemme og analysere og dele din træning med andre brugere. FR60 (illustreret) Pris kr. 1000,FR60 med skosensor (kun sort) Pris kr. 1500,-

Specifikationer: • Fitness ur til inden- og udendørs brug. • Batteritid. 12 mdr. • Vandtæt til 30 meter. • Beregner tid, puls og distance (kun modeller med skosensor). • Sporty design. • Virtual Partner™ (løb mod dig selv eller andre). • Kan bruges til løb, cykel eller andre fitness aktiviteter. • ANT+™ teknologi: trådløs overførsel til pc/Mac overførsel til puls-, skoeller kadencesensor. • Funktioner: ANT+ Fitness udstyr kompatibel, 2 tidszoner, alarm, hukommelse: 15 timer/100 lap(omgange). Konfigurer selv skærmen efter eget ønske. Med automatisk sideskift, autolap, pulszone, alarmzone eller intervaltræning. • Vægt: Herre.44g. Dame. 41g. • Display: H (2.0 x 2.8 cm). • Displayopløsning: 31W x 56H pixels. • Størrelse: mænd (3.8 x 5.6 x 1.3 cm), dame (3.8 x 5.2 x 1.4 cm). • Min-/maxtempetatur -10° C til 50° C.

RS 400 Komplet træningsystem for dig, der ønsker at planlægge, kontrollere og analysere træningen i mindste detalje. Stort brugervenligt display. Overførsel til PC med IrDA via USB. ProTrainer5 software. Pris kr. 2100,RS400sd med S1 skosensor Pris kr. 2500,-

RS 100 RS100 er en enkel og stabil løsning, som er perfekt for nye løbere, der ønsker at komme rigtigt fra start. RS100 har en række ukomplicerede, men højst effektive funktioner Pris kr. 1000,-

RS300X sd med S1 skosensor Pris kr. 1700,RS300X G1 med GPS sensor Pris kr. 1700,-

RS 300 X Et løbeur der kombinerer pulsfunktioner med beregning af løbehastighed og tilbagelagt distance med S1 skosensor eller G1 GPS-sensor. Overførsel til www.polarpersonaltrainer.com sker nu via Flowlink og ikke via lydoverførsel som før. Uret har derudover bl.a. følgende funktioner: AutoLap, Polar Sport Zones, Event Countdown, Zone pointer, lys i display, display-zoom for større skrift og Polar Fitness Test. Du kan få gennemsnitspuls på dine mellemtider, se maks-, min.- og gns.-puls efter træningspasset og i din træningsdagbog. Fås også i sort. Pris kr. 1100,-

Tilbehør til RS 300 X og RS 400:

S1 skosensor Polar S1 skosensor giver dig hastighed og distance vha. avanceret teknologi baseret på inerti. Vandtæt. Bruger alm. AAA batteri. Pris kr. 600,-

GPS G1 Polar G1 GPS sensor giver hastighed-, tempoog distancemålinger under udendørs sportsgrene, som for eksempel løb eller cykling. G1 kan måle hastigheder mellem 0-199km/t. Pris kr. 700,-

Tilbehør til RS800 CX:

RS 800 CX Pro Team Edition Til dig der ønsker det optimale til din træning. En avanceret træningscomputer, der giver dig mulighed for at registrere en mængde præstationsdetaljer. Med G3 GPS sensoren kan den tilbagelagte rute vises med fx Google Earth. Kompatibel med alle Polar W.I.N.D. sensorer, der sikrer perfekt trådløs transmission af data og lang rækkevidde. Med RS800 CX som hjertet i dit træningssystem kan du anvende både løbe-, cykel- og GPS sensorer afhængig af din sport, og dine individuelle behov. RS800CX PTE er en LIMITED EDITION, men adskiller sig - bortset fra det sorte, rå design - i øvrigt ikke fra RS800CX. Uret fås fortsat i det originale aluminiumslook. Pris kr. 3300,-

GPS G3 Måler hastighed og distance. Pålidelig GPS modtagelse, også i skovområder. Sender under træningen GPS-koordinater til din RS800CX, der via Google Earth viser ruten på din PC. Anvender alm. AA batteri. Pris kr. 900,-

CS W.I.N.D. hastigheds- eller kadencesensorer Viser dig hastighed, distance og kadence. W.I.N.D. teknologien giver sensorerne ekstra lang trådløs rækkevidde, så du kan placere sensorerne på cyklen, hvor det passer dig, uden at RS800CX mister signalet Pris kr. 450,-/del

S3 skosensor Hjælper dig til at analysere effektiviteten af dit løb. Måler hastighed, distance, løbekadence og skridtlængde. Pris kr. 900,-

Universal styrholder Gør det muligt at spænde RS800CX fast på styret, så du hele tiden har dine træningsdata indenfor synsfeltet. Pris kr. 80,Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

n tøj, . Salomo 2. præmie 0 0,1.0 værdi kr. ve Bukkeha rs Foto: La

1. præmie. Garmin Forerunner 405 CX, værdi kr. 3.000,Foto: Torben Meldgaard

3. præmie. Salomon XA 20 Løberygsæk, værdi kr. 500,Foto: Torben Hansen

Fotokonkurrence LØBEREN har henover sommeren afholdt en fotokonkurrence. Vi takker for de mange fantastiske billeder, og fordi vi måtte få et indblik i jeres liv, og hvordan I kombinerer dette med løb. Der blev fortalt historier om dagens træningsløb, konkurrencer i udlandet og om restitutionsdage samtidig med, at der blev vist flotte scenarier fra løbeture rundt omkring i den store verden. Førstepladsen går til Torben Meldgaards billede af en løber, et fyr og en solnedgang. Torben skriver selv: "Det er ikke et billede jeg har taget under en af mine egne løbeture, men i stedet fra det smukke Rubjerg fyr i Nordjylland. Min kone og jeg havde franske venner på besøg, og efter en uge med heftig augustregn trængte de stadig til at se det smukke Danmark. Efter en tur til Skagen kørte vi sydover, og da vejret klarede op, bestemte

vi os for at vise dem fyret. Vi havde således det hele for os selv – i solnedgangen – indtil løberen kom løbende op ad klitten. Jeg prøvede at forudsige hvor han ville løbe hen og komponerede billedet efter det. Jeg synes selv, det lykkedes til fulde. Det skal måske indskydes, at de franske venner var imponerede over synet såvel som løberen, der kæmpede sig op ad den store klit". Andenpræmien går til Lars Bukkehave, der havde følgende kommentar til sit foto: "Dette foto er taget under en adventureracekonkurrence i Tjekkiet. Jeg havde løbet mange danske konkurrencer, men pludselig stod et af de mere rutinerede danske hold og manglede en løber til en konkurrence i Tjekkiet. Jeg var ung og uerfaren, men som konkurrencen skred fremad, voksede jeg med opgaven. Vi endte dog med at udgå efter 72 timer. Men alt andet lige, så havde det været en kæmpe ople-

velse. Mentalt var jeg blevet meget stærkere efter dette. På billedet har jeg netop fundet en post i kælderen på et gammelt slot". Trediepladsen går til Torben Hansens billede. Han skriver om sin løbetur: "Det er ikke ofte, at man oplever at have stranden helt for sig selv kilometer efter kilometer. Denne sommereftermiddag trænede jeg på stranden ved Blåvand og mødte ikke et øje over en meget lang strækning. Der var kun mig, havet og den åbne strand under mine fødder. En fantastisk naturoplevelse af den slags, hvor man føler sig lille og privilegeret over at have muligheden for at snøre skoene og komme derudaf. Dette billede sammenfatter alt, hvad løb er for mig: Rendyrket livskvalitet :-)". LØBEREN laver en fotokonkurrence igen til næste år, så tag endelig kameraet med på din næste løbetur!

�8A

Se flere billeder og læs inspirerende historier på http://picasaweb.google.com/LOBERENaps/Fotokonkurrence2009

Løbskalender 2009 / 2010 DATO

LØBSNAVN

DISTANCE

LOKATION

18.10.2009

Nordea Vejle Ådal ½ Maraton

5 - 10 og 21,1 km

Vejle

25.10.2009

Himmelbjergløbet

2,65 - 9,6 og 15,1km

Silkeborg

25.10.2009

Marathon Start Op

5 - 10 og 15 km

København Ø

25.10.2009

Århus Nat Marathon

21,1 og 42,2 km

Århus C

01.11.2009

LØBEREN Skovmarathon

10 - 21,1 og 42,2 km

Hillerød

01.11.2009

Orbicon Nytårscup - 1. runde

5 og 10km

Århus C

01.11.2009

Aalborgløbet, Løbekompagniets ½ Marathon

21,1 km

Ålborg

07.11.2009

Holbæk Klassiker - 2.afdeling

5 og 10km

Holbæk

07.11.2009

Vestjysk ½ Marathon

21,1 km

Holstebro

08.11.2009

Lufthavnen Rundt ½ Marathon og Strandparken 10km

21,1 og 10 km

Kastrup

14.11.2009

GARMIN Rudersdal Marathon

42,2 km

Nærum

22.11.2009

Orbicon Nytårscup - 2. runde

5 og 10 km

Århus C

22.11.2009

Test Dig Selv

3 og 6 km

Kalundborg

22.11.2009

Hellas Motionsløb

2,5 - 5 - 7,5 eller 10 km

Roskilde

29.11.2009

Firenze Marathon

42,2 km

Firenze

29.11.2009

Adventshalvmarathon

5 og 21,1 km

Randers

06.12.2009

Hedelandsløbet

3 - 6 - 9 eller 12 km

Hedehusene

13.12.2009

Orbicon Nytårscup - 3. runde

5 og 10 km

Århus C

13.12.2009

Honolulu Marathon

42,2 km

Honolulu

13.12.2009

Nissehueløbet (Folkeparkens motionsløb)

1,665 - 5 eller 8,326 km

Roskilde

27.12.2009

Nytårsløbet 2009, Skive

4 og 8 km terræn

Skive

31.12.2009

Nytårsløbet

5 og 10 km.

Aalborg

31.12.2009

Nytårsløbet

21,097 km

Herning

31.12.2009

Nytårsløbet - Odense

5 og 10 km

Odense C

31.12.2009

Orbicon Nytårscup - 4. runde

5 og 10 km

Århus C

31.12.2009

Social ½ Marathon

21,1 og 42,2 km

Kastrup

31.12.2009

Hvalsøløbene

5 og 10 km

Hvalsø

07.03.2010

Barcelona Marathon

42,2 km

Barcelona

15.03.2010

Taulov ½ Maraton

21,1 km

Talov

21.03.2010

Rom Marathon

42,2 km

Rom

28.03.2010

Griseløbet

5 -10 og 21,1 km

Nærum

28.03.2010

Berlin ½ Marathon

21.1 km

Berlin

11.04.2010

Paris Marathon

42,2 km

Paris

11.04.2010

Rotterdam Maraton

42,2 km

Rotterdam

05.04.2010

Helvede I Nord

10,6 og 21,1 km

Tisvilde

25.04.2010

B.T. Halvmarathon og Kvartmarathon

10,5 og 21,1 km

Kongens Lyngby

25.04.2010

Hamborg Marathon

42,2 km

Hamborg

25.04.2010

London Maraton

42,2 km

London

23.05.2010

Københavns Marathon

42,2 km

København

Løberens Magasin • efterår / vinter 2009

Åbningstider Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag

10.00-17.30 10.00-17.30 10.00-17.30 10.00-17.30 10.00-18.00 10.00-14.00 10.00-15.00

Søndag

Lukket

(Lyngby)

Vejle Vestergade 36 7100 Vejle Tlf.: 7572 0900 vejle@loberen.dk

Lyngby Lyngby Torv 10 2800 Kgs. Lyngby Tlf.: 4593 1816 lyngby@loberen.dk

Roskilde Ringstedgade 15 4000 Roskilde Tlf.: 4635 4148 roskilde@loberen.dk

Aalborg Vesterbro 89 9000 Aalborg Tlf.: 9816 4148 aalborg@loberen.dk

Århus Banegårdsgade 4 8000 Århus Tlf.: 8612 4148 aarhus@loberen.dk

Der tages forbehold for prisændringer og trykfejl.

Esbjerg Borgergade 56 6700 Esbjerg Tlf.: 7514 4148 esbjerg@loberen.dk