Segundo Nivel FACSA by Julio Campas

FACSA

Vida y salud

P A R ROQU I A S A G R A D A F A M I L I A Familias Cat贸licas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

SOMOS IMPORTANTES PARA DIOS

Jesús nos llama y nos invita a que creamos en el hoy, a que despertemos, y no nos dejemos robar lo que nos pertenece. A ti hermano y amigo te invitamos a que aceptes a Jesús en tu vida, a que habrás tu corazón y le permitas entrar a tu vida y restaurar lo que el enemigo te ha quitado. Deja que el te demuestre lo importante que tu eres y las bendiciones que promete para ti. Cristo te esta esperando.

Familias Católicas al servicio del Amor

P A

OQ U I FACSA A S A G R A D SEDE: PARROQUIA SAGRADA FAMILIA ORIZABA S/N TEL. 31 34039 A E-MAIL familiascatolicasalserviciodelamor@hotmail.com F A M I L I Autor: Familias Católicas al Servicio del Amor. A

Vida y salud

Créditos: Elaboración de los temas y selección de las ilustraciones: Equipo Coordinador General 2007-2010. Edición:

Parroquia de La Sagrada Familia. Nogales, Sonora, Mex. Impreso y Hecho en México.

Temas Tomados de: Catolicnet.com Encuentra.com Familiaris Consortio. Catecismo de la Iglesia Católica Otros.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

SEDE: PARROQUIA SAGRADA FAMILIA ORIZABA S/N TEL. 31 34039 E-MAIL familiascatolicasalserviciodelamor@hotmail.com

Queridos hermanos en cristo, queremos reiterarles nuestro entusiasmo, porque siguen con paso firme en su formación al incorporarse

al 2do Nivel en

nuestro grupo de Familias Católicas al Servicio del Amor “FACSA” El equipo coordinador general, con el apoyo de nuestros Asesores espirituales nos hemos dado a la tarea de elaborar el material necesario para que enriquezcas la relación en todos los aspectos con tu cónyuge, tus hijos y con los que te rodean y así lograr un crecimiento espiritual, para fortalecer tu Fe, y aprender ha valorar las cosas pero, principalmente valorar a tu FAMILIA, es por ellos que nos motiva a trabajar juntos para rescatar el valor de la familia, el valor que tenemos como personas libres pero responsables, es nuestra misión lograr que la mayoría de las familias católicas se inserten en el plan de Dios para que erradiquemos la maldad que poco a poco nos ha ido ganando terreno; Esto ya no podemos permitirlo por eso, necesitamos poner nuestro granito de arena y empezar con nosotros mismos y nuestra familia y así lograr

que Dios Nuestro Señor, se manifieste a través de nuestras positivas

acciones.

Equipo coordinador Gral. Familias Católicas al servicio de amor

ABREVIATURAS Y SIGLAS Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

SAGRADA BIBLIA Las abreviaturas con que se citan los libros bíblicos son las siguientes: Gn Génesis Ex Éxodo Lv Levítico Nm Números Dt Deuteronomio Jos Josué Je Jueces Rt Rut 1 S, 2 S Samuel 1 R, 2 R Reyes Cro, 2 Cro 1 Crónicas Esd Esdras Ne Nehemías Tb Tobías Jdt Judit Est Ester 1 M, 2 M Macabeos Jb Job Sal Salmos Pr Proverbios Qo Eclesiastés (Qohélet) Ct Cantar Sb Sabiduría Si Eclesiástico (Sirácida) Is Isaías Jr Jeremías Lm Lamentaciones Ba Baruc Ez Ezequiel Dn Daniel Os Oseas

Jl Joel Am Amós Ab Abdías Jon Jonás Mi Miqueas Na Nahúm Ha Habacuc So Sofonías Ag Ageo Za Zacarías Ml Malaquías Mt Mateo Mc Marcos Le Lucas Jn Juan Hch Hechos de los Apóstoles Rm Romanos 1 Co, 2 Co Corintios Ga Gálatas Ef Efesios F1p Filipenses Col Colosenses 1 Ts, 2 Ts Tesalonicenses 1 Tm, 2 Tm Timoteo Tt Tito Flm Filemón Hb Hebreos St Epístola de Santiago 1 P, 2 P Epístolas de Pedro 1 Jn, 2 Jn, 3 Jn Epístolas de Juan . Judas Epístola de Judas Ap Apocalipsis

En el nombre del Padre, del, Hijo y Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

del Espíritu Santo. Amen.

Ven, Espíritu Santo, Llena los corazones de tus fieles y enciende en ellos el fuego de tu amor. Envía, Señor, tu Espíritu, y todas las cosas serán creadas y se renovara la faz de la tierra. OH dios, que has instruido los corazones de tus fieles con la luz del Espíritu Santo, danos a saber rectamente la Verdad según tu mismo Espíritu y gozar para siempre de tus consuelos. Por Jesucristo nuestro Señor. Amen.

Indice Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Primer Bloque: E l S e r

H u m a n o.

Tema 1:

Autoestima……..…………..………..….……..…………...…09

Tema 2:

Vida y Salud……………...…………………………………...19

Tema 3:

Conoce tu Fe…..…..…..…………………..……………..…..31

Segundo Bloque: Vocación del Matrimonio. Tema 4:

Edificar la vida en pareja…………………………………….41

Tema 5:

Finanzas en el Matrimonio………...................................…51

Tema 6:

Envejecer Juntos …………………………………….…...….61 Celebración del Adviento…………………………………….71

Tercer Bloque: La Esperanza esta en La Familia Tema 7:

Seguridad y Responsabilidad…….....................................83

Tema 8:

Orar en Familia…..……………………………………………93

Tema 9:

Formación de los Hijos………….……………...................103

Cuarto Bloque: Formación en el Servicio Tema 10:

Evangelización………………………………………………119

Tema 11:

Nuestro Testimonio………...……………………………….129

Tema 12:

Familias al Servicio………………………………………….139

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Familias Cat贸licas al servicio del Amor

Vida y salud

FACSA

Vida y salud

T E M A

AUTOESTIMA

Nosotros somos la belleza de su creaci贸n

Familias Cat贸licas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS: •

Que Dios nos ha creado para su agrado y que nos ha dado una dignidad como cabeza de la creación.

•

Que debemos aceptar que tenemos defectos y debilidades los cuales debemos mejorar para moldear nuestra personalidad.

•

Que la sociedad cumple una función muy importante para la

formación de toda persona.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS:

1 Pedro 2, 1-3 Génesis 1, 26-28

DINAMICA. Abrazar es una grandiosa medicina. Transfiere energía, y da a la persona que es abrazada un estímulo emocional. Necesitamos cuatro abrazos al día para sobrevivir, ocho para mantenernos, y doce para crecer. Un abrazo te hace sentir bien. Pónganse de pie y abracen a cada uno de los integrantes del equipo de una forma calido sabroso, que se sienta esa energía.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

AUTOESTIMA Un joven turista se encontraba en las playas de Cancún y era la primera vez que subiría en un paracaídas jalado por una lancha. Entonces, la lancha inicia su recorrido mar adentro, con el turista sujeto al paracaídas con un arnés. Este corre con el paracaídas en la playa por unos instantes, hasta el momento en que el turista despega los pies del suelo, el paracaídas se eleva hasta el cielo y la persona junto con el. Imagínate, el joven no sabía nadar y tenía las siguientes preguntas en su cabeza: ¿Qué pasará si la lancha me arrastra mar adentro, antes de que me eleve el paracaídas? ¿Qué tal si una vez en el cielo, me caigo de semejante altura? A pesar del miedo, decidió actuar y confiar en la incertidumbre. Sabía que era una experiencia nueva y era natural tener miedo. Pero también sabía que la vida es eso, experiencias nuevas y que tenía que estar abierto ante la vida. Se puso el arnés. Escuchó con nerviosismo las últimas indicaciones del instructor. “Ruuuuuum” se escuchó el sonido del motor de la lancha que iniciaba su recorrido al mar. El joven comenzó a caminar al principio y después a correr a medida que la velocidad aumentaba. Y llegó el momento en que tuvo que pegar un salto para evitar caer al mar “¡Guuuuuaaaaaauuuuuu!” no lo podía creer, el paracaídas se elevó y en cuestión de segundos, estaba a muchos metros encima, viendo el mar y los hoteles de la ciudad, como si fueran casas de juguete. Y sintió paz. “Qué emocionante, nunca me hubiera imaginado que sería tan fácil y divertido”, disfrutó de la hermosa vista desde el cielo. ¿Qué podemos aprender de este joven? Es natural tener miedo ante lo desconocido. La imaginación crea mil y un fantasmas pero son eso, fantasmas. No existen en realidad y son auto-creados. Mi pregunta es: ¿Cuántos de nosotros evitamos tener experiencias nuevas por temor a lo desconocido? Aún más fuerte: ¿Cuántos miedos imaginarios has acumulado durante tu vida, que te han evitado experimentar cosas nuevas y ser feliz? “Muchos sinsabores he tenido en la vida, la mayoría de los cuales nunca me han ocurrido”. Exacto. Si analizas tu vida a la luz del pasado, descubrirás que lo que más temes nunca pasó y cuando sucedió, resultó ser una experiencia única y placentera. Te invito a que busques dentro de ti, aquello que has evitado hacer por mucho tiempo, por culpa de esos fantasmas imaginarios y lo hagas. ¿Y quién sabe? Quizás disfrutes de una hermosa vista del cielo, como el joven de la playa. Toda persona tiene en su interior sentimientos, que según su personalidad puede manifestarlos de diferentes maneras. Muchas veces estas manifestaciones dependen de Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

otros factores, según el lugar físico, sentimental y emocional, éstos pueden influir positiva o negativamente en la formación de la persona.

¿QUE ES LA AUTOESTIMA? La autoestima es el sentimiento valorativo de nuestro ser, de nuestra manera de actuar, de quienes somos nosotros, del conjunto de rasgos corporales, mentales y espirituales que configuran nuestra personalidad. Esta se aprende, cambia y la podemos mejorar. Es a partir de los 5-6 años cuando empezamos a formarnos un concepto de cómo nos ven nuestros mayores (padres, maestros), compañeros, amigos y las experiencias que vamos adquiriendo. Según como se encuentre nuestra autoestima, ésta es responsable de muchos fracasos y éxitos, ya que una autoestima adecuada, vinculada a un concepto positivo de mí mismo, potenciara la capacidad de las personas para desarrollar sus habilidades y aumentará el nivel de seguridad personal, mientras que una autoestima baja enfocará a la persona hacia la derrota y el fracaso.

LA FAMILIA. En la violencia familiar las víctimas y los victimarios poseen muy baja autoestima, ya que por un lado, la víctima es alguien al que maltratan sin que ésta pueda poner límites y no se da cuenta de que está siendo abusada. Por otro lado, los victimarios compensan lo inferior que se sienten, maltratando y abusando, en este caso, de un familiar. Muchas de las heridas emocionales que tiene una persona, producidas en su niñez pueden causarnos trastornos psicológicos emocionales y físicos (cáncer, úlceras, hipertensión, trastornos cardíacos y alimentarios, problemas en la piel, depresiones, etc.), produciendo dificultades en la vida de las mismas (conflictos serios en el trabajo, disminución de la energía y de la capacidad creativa, relaciones matrimoniales desastrosas, no poder hacer o conservar amigos, poco entendimiento con los hijos).

LA SOCIEDAD. La sociedad cumple una función muy importante para la persona, ya que a partir de la cultura de esta, la familia adopta diferentes pautas o formas de vida que son transmitidos a sus miembros y determinan o ayudan a formar la personalidad de cada uno, teniendo a esta como modelo social.

LA ESCUELA Es fundamental que los maestros o docentes en quienes los padres confíen, sean capaces de transmitir valores claros. Es muy importante que se les enseñe a los niños, el significado de esos valores. Los maestros deben conocer el ambiente y aceptarlo si quieren ayudar a los niños a que vean estos dentro del mismo.

En todos los ambientes el niño tiene las mismas necesidades básicas de amor y seguridad, el derecho de ser una persona de valor y tener la oportunidad de triunfar.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

BAJA AUTOESTIMA Todos tenemos en el interior sentimientos no resueltos, aunque no siempre seamos conscientes de estos. Los sentimientos ocultos de dolor suelen convertirse en enojo, pueden asumir muchas formas: odiarnos a nosotros mismos, ataques de ansiedad, repentinos cambios de humor, culpas, reacciones exageradas, hipersensibilidad, encontrar el lado negativo en situaciones positivas o sentirse impotentes y autodestructivos.

ACTITUDES O POSTURAS HABITUALES QUE INDICAN BAJA AUTOESTIMA 1.- Autocrítica dura y excesiva que la mantiene en un estado de insatisfacción consigo mismo. 2.- Indecisión crónica, no por falta de información, sino por miedo exagerado a equivocarse. 3.- Deseo innecesario por complacer, por el que no se atreve a decir NO, por miedo a desagradar. 4.- Hostilidad flotante, irritabilidad a flor de piel, siempre a punto de estallar aún por cosas de poca importancia, propia del supercrítico a quién todo le sienta mal, todo le disgusta, todo le decepciona, nada le satisface. 5.- Tendencias defensivas, un negativo generalizado (todo lo ve negro: su vida, su futuro y sobre todo a sí mismo) y una indiferencia generalizada del gozo de vivir y de la vida misma. ¿Con cuales te identificas?

ALTA AUTOESTIMA No se habla de una alta autoestima, sino del narcisismo o de una buena autoestima. narcisismo es el amor excesivo hacia uno mismo o de algo hecho por uno mismo, por eso se dice que una persona es narcisista, cuando está enamorado de sí mismo, es decir de lo que piensa, de lo que hace, de cómo es, de cómo se viste, etc., pero no del propio ser, sino de la imagen del yo.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

CARACTERÍSTICAS DE LA AUTOESTIMA POSITIVA 1.- No emplea demasiado tiempo preocupándose por lo que halla ocurrido en el pasado, ni por lo que pueda ocurrir en el futuro. 2- Tiene confianza por su capacidad para resolver sus propios problemas, sin dejarse acobardar por los fracasos y dificultades que experimente. 3.- Se considera y realmente se siente igual a cualquier otra persona aunque reconoce diferencias en talentos específicos, prestigio profesional o posición económica. 4.- Da por supuesto que es una persona interesante y valiosa para otros, por lo menos para aquellos con quienes se asocia. 5.- No se deja manipular por los demás, aunque está dispuesta a colaborar si le parece apropiado y conveniente. 6.- Es capaz de disfrutar diversas actividades como trabajar, jugar, descansar, caminar, estar con amigos, etc. Con cuales te identificas?

TÉCNICAS PARA MEJORAR EL AUTOESTIMA Escúchate a ti mismo más que a los demás: Analiza con cuidado las opiniones de los demás sobre ti, tú y solo tú eres quien debe tomar la última decisión acerca de ti. Convierte lo negativo en positivo: Nunca pierdas las ganas de pensar en positivo, invierte todo lo que parezca mal o que no tiene solución, si estas enojado, sonríe. Acéptate tal como eres: La aceptación es la base de la seguridad, la confianza, el amor y la autoestima Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Acepta tus sentimientos: Cuando alguien te hace una broma, sonríe, trata de disfrutar prácticamente de todo.

Cuida de ti mismo: Aprende a ser independiente y a no depender de los demás. Las parejas sobreviven más tiempo cuando ambos tratan de ser lo más independientes el uno del otro. Atiende tus necesidades: Alimento, agua, vestido; seguridad y cobijo, aunque resulten caros, pero atiende tus necesidades. Alimenta tu cuerpo, alimenta tu espíritu: La salud mental y física camina de la mano. Salud mental es estar sonriente, es llegar a tiempo, es evitar la tristeza, es sentirse cómodo en cualquier momento. La salud física esta relacionado con la práctica de un deporte sano. La risa es uno de las formas de tratamiento en algunos hospitales.

Mantente en movimiento: El ejercicio te hace sentir bien. No esta demás el gimnasio, los aeróbicos, la natación, algún deporte de competencia, o simplemente salir a caminar. Deja de hacerlo: Deja de usar sustancias o drogas. Si consumes alcohol hacerlo con moderación. La vergüenza: La vergüenza es un sentimiento profundo que te inmoviliza. Descubre y reclama las partes que te faltan: Cada persona tiene distintos aspectos del Yo. Algunos son visibles, otros no lo son. Si tengo miedo para hablar en público es una debilidad, si dejo el miedo se convierte en una fortaleza. Quizá tienes habilidades para la pintura y hasta ahora no lo sabes.

Alivia la tensión: El estrés es una epidemia en estos momentos, ¿como aliviarlo? Pasa algún momento a solas durante el día, tomate unas mini-vacaciones o imagina que estas en una playa maravillosa. Duerme lo suficiente.

Respira: Cuando tengas una preocupación respira profundamente y plantea soluciones. Abandona la ira: La ira es un momento de locura, más que saber enfrentarla, es aprender a no sentirla. Antes de llegar a ponerte de cólera, piensa si merece la pena; cuenta hasta diez y respira profundamente. Juega mas: Haz del momento de la diversión una prioridad, hoy y todos los días. Es bueno jugar con los niños algunas veces. Aprende a escuchar de verdad: La mayoría de las personas creen saber escuchar, sin embargo muy pocas saben hacerlo de verdad.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Perdona y olvida: El perdón no excusa el comportamiento. No significa la aprobación. Más bien implica estar dispuestos a ver con compasión. La persona que te hizo daño probablemente hizo lo que hizo por su propia debilidad y sus limitaciones.

En el trabajo: Es bonito trabajar en equipo pero con independencia, el éxito tuyo será el éxito de todos y te sentirás a gusto en lo que forma parte de tu vida cotidiana, el trabajo.

Encuentra la fuente: La fuente esta en uno mismo. Todos los días tiene lugar algún milagro que ni siquiera reconocemos: un cielo azul, unas nubes blancas, unas hojas verdes, los curiosos ojos negros de un niño.

Abandona el perfeccionismo: No es fácil ser perfecto, cuando únicamente eres un ser humano. Los perfeccionistas siempre buscan algo que este mal y lo encuentran y luego se sienten traumatizados por ello.

Valora tus triunfos: En nuestra sociedad de ganar-o-perder, la mayoría de las personas pasan mucho tiempo sintiéndose perdedoras. Para evitar esto escribe tus éxitos del día anterior. Percibe como sigues mejorando. Aprecia y celebra tu progreso.

Reincidir: El éxito es levantarte más veces que las que caes. El éxito es el fracaso al revés, es el matiz plateado de esa nube incierta, que no te deja ver aún estando cerca.

Acepta la oscuridad: Aprende a sentirte mas cómodo con la incomodidad. Es importante ser curioso y experimentar cosas nuevas cada día. No temerle al fracaso te ayudará a decidir.

REFLEXIÓN PERSONAL: Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

¿Soy una persona valiosa, capaz, creativa y estoy abierta para cambiar todos los aspectos de mi vida? ¿Presento síntomas de las personas que sufren un baja autoestima? ¿Cuáles son las cosas que debo hacer para elevar la autoestima?

REFLEXIONORACION CONYUGAL:

CANTEMOS JUNTOS

¿En que momentos o situaciones nos lastimamos sin pensarlo? ¿Que debemos hacer para controlarnos y no ofendernos? ¿Sabemos a quien pedir ayuda cuando la necesitamos?

Sueña

REFLEXION EN FAMILIA: Preguntar Señor, aellos nuestros pueden hijos que se

Sueña con un mañana, un mundo nuevo

sientan indignos, inapropiados ¿Te quedas callado cuando ofenden a alguien? debe llegar. o inferiores; quizás se sientan ¿Cuando algo nos de los demás, lo decimos? Ten fe feos, tímidos o gusta que no hacen nada bien. lo mejor de les nuestros sentimientos? ¿Podemos hablarA abiertamente es muy posible si tú estás decidido. llamaron apodos que no les gustaron, e incluso de adultos Sueña pueden sentirse inseguros y no que no existen fronteras y amor sin amados.

Tarea Compromiso.

barreras no mires atrás.

Señor Jesús, llévate sus Vive sentimientos de fracaso, de vergüenza, decepción, con la emoción de volver a sentir a Atiende tus necesidades. Si una de ellas es comerte un plato vivir la paz.en algún restaurante caro, culpabilidad o timidez. exótico que solo lo encuentras HAZLO aunque sea una vez en meses, pero date ese gusto u

otro que Te pedimos que los liberes de puedas tener. Siembra toda fuerza negativa que les lista de las personas más importantes en tu vida Haz una en tu camino un nuevo destino ¿saben ellas lo importante que son para ti?, ¿cuándo fue la ha mantenido en la esclavitud última le escribiste o lo llamaste? y lesvez haque apartado de vivir una y el sol brillara. Donde las almas se unan en luz la bondad y el amor vida abundante y victoriosa.

Te lo pedimos en el nombre del padre del hijo y del espíritu santoAmen Familias Católicas al servicio del Amor

renacerán y el día que encontremos ese sueño cambiarás no habrá nadie que destruya de tu alma la verdad. Sueña que no existen fronteras y amor sin barreras no mires atrás. Ten fe

es muy posible si tú estás decidido. FACSA

Sueña

Vida y salud

con un mundo distinto donde todos los días el sol brillará. Donde las almas se unan en luz la bondad y el amor renacerán. Sueña, sueña tú... Sueña Luis Miguel

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

T E M A

VIDA Y SALUD

alegría del corazón es la vida del hombre; el regocijo del varón, prolongación de sus días

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: •

Valorar la importancia de cuidar de nuestra salud y bienestar personal como un don otorgado por Dios.

•

Identificar las influencias que afectan y limitan la conservación de una salud de calidad.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Ecle. 31,1. Ecle. 38,1.

DINAMICA. •

Hagamos un inventario de los hábitos que tenemos sobre alimentación, actividad física, trabajo, descanso y estado de ánimo.

•

Detecte en cuales de los anteriores aspectos reflejan algún problema que afecte no sólo su salud y bienestar sino la de su familia, trabajo y amistades.

CUALQUIER EFECTO EN LA SALUD REPERCUTE EN TODOS LOS AMBITOS DE LA VIDA Y AFECTA FISICA, MENTAL Y SOCIALMENTE La Organización Mundial de la Salud define a la salud como el mejor estado de bienestar integral, físico, mental y social, que una persona pueda alcanzar y no solamente como la ausencia de enfermedades. La salud integral es la principal condición del desarrollo humano y lo cierto es que poco nos preocupamos por cuidarla, conservarla y potenciarla. Se le dice salud integral, porque el estado de bienestar ideal, solamente se logra cuando hay un equilibrio entre los factores físicos, biológicos, emocionales, mentales, espirituales y sociales, que permiten un adecuado crecimiento y desarrollo en todos los ámbitos de la vida. La información nos da el poder de decidir y de actuar, ya que ninguna persona, de ningún medio, raza, edad, situación socioeconómica o religión está exenta de perderla.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Estilo de vida se define como el conjunto de pautas y hábitos de comportamiento cotidianos de una persona, es decir su forma de vida. Es la base de la calidad en el vivir, entendida como la capacidad de poder estar bien, sanos y seguros, con lo que cada quien tiene a su disposición. Los estilos de vida saludables y seguros dependen de la capacidad para enfrentar elementos y situaciones cotidianas y responder asertivamente a ellos. La salud se construye o destruye día con día, por medio de las conductas, actitudes, hábitos o habilidades que cada quien desarrolle y está determinada por múltiples factores, individuales, familiares, sociales, ambientales y políticos. Uno de los principales problemas que ponen en riesgo a la salud, es que la mayoría de las personas piensan que son invulnerables y que a ellas no les va a pasar nada, por lo que desarrollan y replican muchas conductas y actos que en verdad ponen en riesgo su vida y su salud. El estilo de vida, también está determinado por los valores personales desarrollados, como:  La autoestima o sea el amor que uno se tiene a uno mismo y que lo lleva a cuidarse.  La asertividad, que es la capacidad de tomar decisiones propias a favor de la salud, sin influencia de los demás.

 El respeto a nuestro cuerpo y al de los demás.  El cuidado del medio ambiente que nos rodea.  La tolerancia y aceptación de las diferencias individuales.

Reír El sentido del humor es un factor importantísimo para la salud, la risa, es una terapia y una medicina sin costo y con excelentes resultados. En algunos países de oriente, existen clínicas en donde ofrecen servicios de medicina alternativa como lo es la riso terapia, que permite sacar las energías acumuladas por estrés, preocupaciones, duelo y ansiedad de una manera natural.

Probemos algo…. Llega un pollito a la Casa Blanca y pregunta: Buenas tardes, está el presidente Bush? No, esta en Ohio.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Y con quién? conmigo?

ESTRÉS Hoy en día el estrés afecta a un gran número de gente y tiene numerosas implicaciones en la salud de quienes lo padecen. La forma de manejar el estrés, la frustración los fracasos, así como la capacidad para enfrentar los problemas cotidianos y aprovechar el error como medio de aprendizaje es otro de los estilos de vida que deberíamos adoptar. Dado que el estrés no es algo que podamos evitar totalmente, la mejor manera de hacerle frente es saber en qué consiste y reconocerlo cuando nos esté afectando, para así eliminarlo o reducir sus efectos. No todos reaccionamos de la misma forma ante las situaciones o circunstancias que nos producen estrés, pues la interpretación y la respuesta ante una misma situación es diferente a la de otra persona. El estrés tiene un origen psíquico pero provoca reacciones en nuestro organismo que, si se mantienen, con el tiempo hacen que enfermemos. ¿QUÉ PUEDE CAUSAR ESTRÉS? Condiciones físicas: La causa del estrés puede ser una condición física (ruido, falta de luz, frío, calor, viento, contaminación, vibración y movimiento, trabajo por turnos). ¿Quién no ha sufrido en su puesto de trabajo, los efectos del chorro gélido de un aire acondicionado mal situado? ¿El ruido incesante de una obra cercana? ¿La máquina que se estropea en el momento más inoportuno? ¿El tráfico diario? Exceso de trabajo: Cuando tenemos más trabajo del que podemos llevar a cabo y además existe presión, por ejemplo, por una fecha tope de entrega, se alcanzan niveles altos de estrés. Uno de los primeros síntomas de la fatiga laboral es el descenso en el rendimiento a pesar de aumentar las horas de trabajo, todo ello producido por el agotamiento. Cambios e incertidumbre en el trabajo: La competitividad y el dinamismo necesario en el mundo empresarial moderno, nos han llevado a que lo normal en el ámbito de las organizaciones sea el cambio, anticiparse al cambio del cambio, y así sucesivamente. Sin embargo, a la mayoría de las personas les gusta desenvolverse en un entorno conocido y predecible. Se ha observado en numerosos estudios que cualquier cambio Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

en el ambiente de trabajo, por pequeño que sea, suele producir incertidumbre y ésta conlleva miedo, tensión y, en definitiva, resistencia, estrés. Responsabilidad insuficiente: Aunque pueda resultar sorprendente, no sólo los excesos producen estrés, sino también las carencias. Por ejemplo, “¿Porqué me ponen a desarrollar el trabajo cuando debo ser yo quien lo dirija? Cuando no existe reconocimiento: La carencia de seguridad en el puesto de trabajo; la falta de estímulos cuando se hacen las cosas bien, explotación laboral y los jefes de mal genio, son causantes de gran estrés en las compañías. ¿Qué hacer para contrarrestar el estrés? • Cierre los ojos y respire profundo 10 veces: Si es cierto que respirar es un acto involuntario, se sorprenderá con cuando haga una pausa y vuelva el esfuerzo consciente. Imagine sus hombros y su espalda relajándose. • Salga a caminar: a dar una vuelta a la cuadra pueden ayudarlo a despejar la mente el resto del día. • Conserve una foto de la familia o de los amigos cerca: Más importante aún: mírelas con frecuencia. Traer a la mente recuerdos positivos, lo pondrá en un mejor recuadro mental.

SALUD FISICA El ejercicio físico es importante para desarrollar o mantener una buena salud física y total. A menudo es dirigido hacia el interés y capacidad de cada persona. El ejercicio físico frecuente y regular es un componente importante en la prevención de algunas enfermedades como problemas cardíacos, enfermedades cardiovasculares, Diabetes mellitus, sobrepeso, dolores de espalda entre otras. La buena alimentación, el descanso adecuado, el ejercicio físico, la higiene, evitar el consumo de sustancias perjudiciales para el organismo, como el tabaco, alcohol, y otro tipo de sustancias. Hay que evitar estas sustancias.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

Nutrición PIRAMIDE ALIMENTICIA. La nutrición es una ciencia que estudia la relación entre dieta, estados de la salud y la enfermedad. Los nutriólogos son los profesionales de salud que se especializan en este campo. Son también los únicos profesionales de salud altamente entrenados capaces de proporcionar consejos e intervenciones dietéticas seguras.

APRENDE A COMER SANO Es necesario mantener una correcta alimentación en todas las etapas de la vida, adaptada a las características nutricionales de cada persona. Aprender a comer bien nos brindará un beneficio para toda la vida.

Entre los extremos de salud óptima y muerte por hambre o desnutrición, hay una variedad de enfermedades que puedes ser causadas o aliviadas por cambios en la dieta. Las carencias, excesos y desequilibrios en la dieta pueden producir impactos negativos sobre la salud, que puede conducir a enfermedades como el escorbuto, obesidad u osteoporosis, así como problemas conductuales y psicológicos. Además, la ingestión excesiva de elementos que no tienen ningún papel evidente en la salud. La ciencia de nutrición intenta entender como y por qué aspectos específicos dietéticos influyen en la salud.

Presión arterial alta (hipertensión arterial) La hipertensión arterial, es conocida como «la muerte silenciosa». En nuestro país millones de mexicanos sufren esta enfermedad sin saberlo. Sin tratamiento, la presión arterial alta aumenta apreciablemente el riesgo de un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular (o ataque cerebral). La hipertensión puede afectar a la salud de cuatro maneras principales: Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

1. Endurecimiento de las arterias.- Que puede producir un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular. 2. Agrandamiento del corazón.- uno se siente débil y cansado y no puede hacer ejercicio ni realizar actividades físicas. El corazón ha comenzado a fallar ante el esfuerzo. 3. Daño renal.- La hipertensión prolongada puede dañar los riñones.\ 4. Daño ocular.- generar rupturas en los pequeños capilares de la retina del ojo, ocasionando derrames, y puede causar ceguera. ¿Qué factores causan hipertensión?  Sufre de sobrepeso u obesidad.  Usar anticonceptivos orales.  Llevar una alimentación alta en sodio (sal).

 Beber más de una cantidad moderada de alcohol.  Ser una persona físicamente inactiva.  Ser una persona diabética.

La mayoría de las personas que sufren de hipertensión generalmente no presentan síntomas. En algunos casos, pueden sentirse palpitaciones en la cabeza o el pecho, mareos y otros síntomas físicos. Cuando no hay síntomas de advertencia, la enfermedad puede pasar desapercibida durante muchos años. Los adultos deben monitorear la presión arterial por lo menos una vez por año. Tabla de clasificación de presión arterial Categoría Sistólica (mm Hg) Diastólica (mm Hg) Normal Inferior a 120 Inferior a 80 Prehipertensión 120-139 80-89 Hipertensión Grado 1 Grado 2

140-159 160 o más

90-99 100 o más

DIABETES Es un grupo de enfermedades que se caracteriza por los altos niveles de glucosa en la sangre causados por defectos en la producción de insulina. Puede provocar graves complicaciones y muerte prematura, pero las personas con diabetes pueden tomar medidas para controlar la enfermedad y disminuir el riesgo de sufrir complicaciones. Señales de alerta de la diabetes Diabetes tipo 1: • Ganas de orinar frecuentes •

Sed inusual

•

Hambre excesiva

Familias Católicas al servicio del Amor

•

Diabetes tipo 2 Pérdida de peso inusual

•

Fatiga extrema

•

Irritabilidad

•

Visión borrosa

FACSA •

Heridas/moretones que tardan en curarse

•

Cosquilleo/ adormecimiento en las manos o los pies

Vida y salud •

Infecciones recurrentes en la piel, las encías o la vejiga.

CÁNCER Quizás sea una de las palabras más utilizada y que más asusta cuando se habla de salud y de su reverso, la enfermedad. Cáncer es el término y se emplea para un grupo de enfermedades que tienen un denominador común: la transformación de la célula normal en otra que se comporta de forma muy peligrosa para el cuerpo humano. ¿Qué es el cáncer de mama? El cáncer de mama consiste en un crecimiento anormal y desordenado de las células de éste tejido. La mama está formada por una serie de glándulas mamarias, que producen leche tras el parto, y a las que se les denomina lóbulos y lobulillos. Los lóbulos se encuentran conectados entre sí por unos tubos, conductos mamarios, que son los que conducen la leche al pezón, durante la lactancia, para alimentar al bebé. En la franja de edad de 45-55 años, el cáncer de mama es la primera causa de muerte por cáncer en mujeres de nuestro país, por delante del cáncer de pulmón. El cáncer de mama también afecta a los hombres pero en un porcentaje mucho menor (1%) comparado con la población femenina que lo padece. Factores de riesgo: Sexo.- Principalmente afecta a las mujeres, auque también a los hombre en un bajo porcentaje. Edad.- El mayor porcentaje es a los 60 anos, pero últimamente se estan biendo muchos casos con edades menores. Genes.- Por herencia • Exceso de peso Síntomas. En los estadios iniciales del cáncer de mama la mujer no suele presentar síntomas. El dolor de mama no es un signo de cáncer aunque el 10% de estas pacientes lo suelen presentar sin que se palpe ninguna masa. El primer signo suele ser un bulto que, al tacto, se nota diferente del tejido mamario que lo rodea. Se suele notar con bordes irregulares, duro, que no duele al tocarlo. En ocasiones aparecen cambios de color y tirantez en la piel de la zona afectada. Signos que pueden aparecer son: - Dolor o retracción del pezón. - Irritación o hendiduras de la piel. - Inflamación de una parte del seno.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

- Enrojecimiento o descamación de la piel o del pezón. - Secreción por el pezón, que no sea leche materna. Se pueden realizar varios movimientos para la exploración: 1) Con la yema de tres dedos hay que ir realizando movimientos circulares desde la parte más externa de mama hacia el pezón, a modo de espiral.

2) Otro movimiento que se puede realizar con los dedos es en forma de eses, ir recorriendo el seno de un lado al otro. 3) El tercer movimiento es radial, comenzando desde pezón hacia fuera.

Cáncer de próstata. Se trata de un tumor maligno que se desarrolla en la glándula prostática. Consiste en un crecimiento descontrolado de las células prostáticas. Esto hace, entre otras cosas, que la próstata, por su situación, presione sobre la vejiga y la uretra impidiendo la salida normal de la orina. El cáncer de próstata es el segundo tumor más frecuente hombres, por detrás del cáncer de pulmón. En todo el mundo se diagnostican unos 700.000 nuevos casos al año. Prevención y factores de riesgo. Edad: la probabilidad de tener cáncer de próstata es muy rara antes de los 40 años, pero aumenta considerablemente a partir de los 50. Más del 80% se diagnostica en hombres mayores de 65 años. Dieta: las grasas parecen tener un papel en el cáncer de próstata, favoreciéndolo. Algunos estudios han puesto énfasis en que los hombres que comen más grasas, comen menos cantidad de frutas y verduras y que puede ser esto lo que aumente el riesgo de cáncer y no el hecho de comer grasas. Actividad física: realizar una actividad física regular y mantener un peso adecuado ayudan a disminuir el riesgo de cáncer de próstata. Actividad hormonal: la testosterona es la principal hormona masculina y, en un principio, "dispara" el crecimiento del cáncer de próstata. Detección y síntomas: - Necesidad de orinar frecuentemente y, - Dificultad para tener una erección. sobre todo, por la noche. - Eyaculación dolorosa. - Dificultad para comenzar la orina o - Sangre en orina o semen. detenerla. - Dolor frecuente o sensación de tensión - Incapacidad para orinar. en la parte inferior del abdomen, en - Interrupción del flujo de orina o débil. caderas o en la parte superior de los - Orina dolorosa o sensación de muslos. quemazón. Está claro que acudiendo al urólogo el cáncer se diagnostica en una fase algo más temprana. Sin embargo, algunos estudios indican que la probabilidad de curarse del Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

cáncer es la misma si lo diagnostica el urólogo antes de que aparezcan los primeros síntomas o algún tiempo después, cuando el paciente consulta por esas molestias. En cualquier caso y por un principio de prudencia, muchas asociaciones de urología y oncología sí que recomiendan la visita anual al urólogo empezando alrededor de los 50 años. ¿COMO SE RELACIONA LA ESPIRITUALIDAD CON LA SALUD?

Nadie sabe con seguridad. Sin embargo, parece ser que el cuerpo, la mente y el espíritu están conectados. La salud de cualquiera de estos elementos parece afectar la salud de los demás. Algunas investigaciones muestran que cosas como las creencias positivas, el alivio y la fuerza que da la religión, meditación y la oracion pueden contribuir a la curación y a un sentido de bienestar. Mejorar su salud espiritual puede que no le cure una enfermedad, pero le ayudará a sentirse mejor, a prevenir algunos problemas de salud y también le ayudará a afrontar la enfermedad y la muerte. ¿Cómo puedo mejorar mi salud espiritual? • •

Identifique las cosas en su vida que le dan un sentido de paz interior, alivio, fuerza, amor y conexión. Todos los días haga tiempo para hacer las cosas que lo ayudan espiritualmente. Estas pueden incluir el servicio comunitario o de voluntariado, rezar, meditar, cantar canciones devocionales, leer libros que lo inspiren, tomar caminatas en la naturaleza, tener tiempo a solas para pensar, hacer yoga, jugar algún deporte o ir a algún servicio religioso.

REFLEXION PERSONAL 1) ¿Se cual es mi peso? 2) ¿Últimamente me he revisado mi azúcar y presión? 3) ¿Desde cuando no me hago un estudio Gral.?

REFLEXION CONYUGAL 1) ¿Me preocupo por mi cónyuge cuando esta enfermo (a)? 2) ¿Hablamos de nuestra salud? 3) ¿Hemos aprendido a Orar por los enfermos?

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Vida y salud

REFLEXION FAMILIAR 1) 多Visitamos a los enfermos? 2) 多Comentamos con los Hijos sobre la salud y las enfermedades que nos pueden afectar cuando hacemos desarreglos y no nos cuidamos? 3) 多Como enfrentamos un problema de salud en la familia?

TAREA COMPROMISO Elabore un plan que le permita ir mejorando aquellos aspectos que afecten tu salud.

Familias Cat坦licas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

ORACIÓN POR UN ENFERMO Señor Jesús, aquel (aquella) a quien amas está enfermo (a). Tú lo puedes todo; te pido humildemente que le devuelvas la salud. Pero, sin son otros tus designios, te pido le concedas la gracia de sobrellevar cristianamente su enfermedad. En los caminos de Palestina tratabas a los enfermos con tal delicadeza Solo se vive una vez no quieres aguantar que todos Si venía a ti, dame esa misma dulzura, ese tacto que es tan difícil y te quieres liberar. de tener cuando se está sano. Una frase te diré: Sólo se vive una vez.

Que yo sepa dominar mi nerviosismo para no agobiarle, que sepa sacrificar una mis ocupaciones para acompañarles, si es su Si noparte quieresde discutir y te quieres divertir. deseo. Escúchame bien: Sólo se vive una vez.

Yo estoy lleno de vida, Señor, y te doy gracias por ello. Pero haz que el sufrimiento de los eldemás me santifique, formándome en la abnegación y Apaga televisor en la caridad. Améntu transistor. y enciende Y siente unas “cosquillitas “ por los pies. Prepárate pa’ bailar y cuenta luego hasta tres. One, two, three, Caramba! Dale marcha al corazón, que caramba! Dale al cuerpo bacilón, que caramba! Sólo se vive una vez. Quítate la represión, que caramba! Suelta el pelo a la pasión, que caramba! Sólo se vive una vez. Si te importa “ el que dirán “ y te quieren enrollar. Recuérdalo bien: Sólo se vive una vez. Si te quieren amargar con problemas y demás. No te dejes convencer: Sólo se vive una vez. Interprete: Azúcar Moreno

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Familias Cat贸licas al servicio del Amor

Edificar la vida en pareja

FACSA

Edificar la vida en pareja

T E M A

CONOCE TU FE

Señor sálvame, Jesús extendió la mano diciéndole, hombre de poca fe

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: •

Conocer nuestra fe.

•

Reafirmar con nuestro testimonio la fe hasta el final.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Hebreos

11, 1-3

Mateo

14, 25-33

DINAMICA •

Comenta con el equipo en que momento has sentido debilidad de tu Fe.

•

¿Cómo la fortaleciste?

CONCEPTO DE FE Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

Fe es aceptar la palabra de otro, entendiéndola y confiando que es honesto y por lo tanto que su palabra es veraz. El motivo básico de toda fe es la autoridad de aquel a quien se cree. Este reconocimiento de autoridad ocurre cuando se acepta que el o ella tiene conocimiento sobre lo que dice y posee integridad de manera que no engaña. Se trata de fe divina cuando es Dios a quien se cree. Se trata de fe humana cuando se cree a un ser humano. A Dios le debemos fe absoluta porque Él tiene conocimiento y veracidad. La fe, más que creer en algo que no vemos es creer en alguien que nos ha hablado. La fe divina procede de un don de Dios que nos capacita para reconocer que es Él quien habla y enseña en las Sagradas Escrituras y en la Iglesia. Quien tiene fe sabe que por encima de toda duda y preocupación de este mundo, las enseñanzas de la fe son de Dios y por lo tanto son ciertas y buenas. La fe personal en Jesucristo es la aceptación de su propio testimonio hasta la adhesión y la entrega total a su divina Persona. La fe no sólo es aceptar una verdad con el entendimiento sino también con el corazón. Es el compromiso de nuestra propia persona con Cristo en una relación de intimidad que lleva consigo exigencias. Para que se dé fe auténtica y madura hay que pasar del frío concepto al calor de la amistad y del decidido compromiso. Por eso una fe así en Jesucristo es la que da fuerza y eficacia a una vida cristiana plenamente renovada. Lo esencial de la fe es aceptar una verdad por la autoridad de Dios que la ha revelado. Hay quienes exigen una demostración científica para aceptar que existe Dios, esto es no tener fe. Cuando la Iglesia, ya sea por definición *dogmática, o por su Magisterio ordinario y universal, propone a los fieles alguna verdad para ser creída como revelada por Dios, no puede fallar en virtud de la asistencia especial del Espíritu Santo, quien no permite que la Iglesia entera se equivoque en alguna doctrina relativa a la fe o las costumbres. *Definición de Dogma._ Es cada verdad revelada y definida por la iglesia católica que no puede ser negada.

TENER FE ES:

1. Creer en Cristo y confiar en su palabra. 2. Aceptar a Cristo como norma suprema. 3. Obrar bien, ayudar a los demás, perdonar, ser generosos y amar a todos. 4. llevar consigo un estilo de vida, una manera de ser. 5. Vivir en testimonio. El que no tiene fe no entiende al que la tiene y no sabe estimar los valores eternos. Es como hablarle a un ciego de los colores.

ENSEÑANZA BÍBLICA SOBRE LA FE En su sentido bíblico la fe puede describirse como la plena adhesión del entendimiento y de la voluntad a la palabra de Dios. Una de las facetas del verdadero creyente es la confianza en la persona que revela (profetas). En la literatura la fe aparece necesaria e indispensable; la verdadera sabiduría incluye la fe; Las facultades intelectuales del hombre están encauzadas en una búsqueda de Dios. En los Evangelios la fe se desenvuelve con la revelación del Reino de Dios, cuyo fundamento es Jesús Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

mismo. Este revela la doctrina de su Reino como quien tiene autoridad y sus milagros la confirman. Sin embargo Cristo deja claro que hace falta la gracia del Padre para tener esta fe en Él. Si la Encarnación fue el comienzo, el hecho central y raíz de la fe evangélica es la Resurrección de Cristo. El libro de los Hechos proclama aquella realidad de Cristo resucitado, tanto con obras como con palabras. Nosotros somos testigos de estas cosas, con el Espíritu Santo que Dios ha dado a los que son dóciles. La fe en Jesús lleva a una transformación de la vida y una comunión entre creyentes, viviendo juntos y compartiendo todo. En este sentido la fe es lo que está debajo de toda nuestra esperanza; se refiere a lo que no se tiene, pero que se espera, siendo el principio de nuestra esperanza, nos capacita para saber que el mundo ha sido creado por la palabra de Dios quien remunera a quienes le buscan. También se repite en todo el antiguo testamento. Sin fe es imposible agradar a Dios pues es el fundamento de la salvación y nadie alcanzará la salvación eterna si no perseverase en ella hasta el fin.

LA FE, FUNDAMENTO DE LA VIDA CRISTIANA Desde el comienzo de su ministerio, Jesús pedirá a sus oyentes creer en la buena nueva y presenta siempre la fe como condición indispensable para entrar en el reino de los cielos. Ya se trate de la curación corporal o de los milagros que Cristo realiza, fe es la que todo lo obtiene. Por eso, los Apóstoles ponen esta condición: "cree en el Señor y serás salvo" La fe divide a los hombres en función de su destino eterno: "el que crea y se bautice se salvará, el que no crea se condenará, se trata pues, de una condición indispensable y radicalmente necesaria para el estado de gracia. La fe es la justificación para la salvación eterna, de tal modo que sin ella nadie puede salvarse; en el caso de todos los hombres en general (incluidos niños), se trata de la fe habitual y en el caso de los que tienen uso de razón de la fe actual. De modo que los niños para salvarse, necesitan de la fe habitual por la gracia santificante (de ahí la obligación de administrar el bautismo cuanto antes sea posible) y los adultos necesitan el acto de fe para entrar en el reino de los cielos. Pues bien, el cristiano, una vez aceptado todo el contenido de la fe, ha de procurar conocer y estudiar a la luz de la razón ilustrada por esa misma fe, lo que Dios ha revelado.

COMPROMISO DE PROFESAR, CONSERVAR Y EXTENDER LA FE El cristiano tiene el deber de dar testimonio de su fe como se afirma frecuentemente en el Nuevo Testamento: "El que me confiese delante de los hombres, yo también le confesaré delante de mi Padre". El cristiano debe dar constantemente testimonio de su fe: "Brille así nuestra luz delante de los hombres para que vean nuestras obras y glorifiquen a nuestro Padre que está en el cielo" "Su fe no sólo debe crecer, sino Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

manifestarse; debe llegar a ser ejemplar, comunicativa, informada por la expresión que muy justamente llamamos testimonio"

ACTOS DE FE Un acto de fe requiere gracia divina, se da bajo la influencia de la voluntad la cual requiere la ayuda de la gracia. Si el acto de fe se hace en estado de gracia, es digno ante Dios. Actos explícitos de fe son necesarios, por ejemplo, cuando la virtud de la fe está siendo probada por la tentación o cuando nuestra fe es retada o cuando estamos ante actitudes mundanas contrarias a la fe. Estas situaciones debilitarían nuestra fe si no recurrimos a un acto de fe. Un ejemplo de acto de fe: "Dios mío, yo creo en ti y todo lo que nos enseñas en tu Iglesia, porque tu los has dicho y tu palabra es veraz". El acto de fe no siempre se vocaliza. En muchas situaciones lo hacemos y está siempre latente en nuestro corazón. La fe inicia nuestra relación personal con Dios. Por la fe quedamos habilitados para confiar todo nuestro ser a Dios, le ofrecemos el homenaje total de nuestro entendimiento, voluntad y afirmamos libremente a lo que Dios revela. La fe es un don permanente los que la han recibido bajo la enseñanza de la Iglesia no pueden tener jamás causa justa de cambiar o poner en duda esa fe. Debemos tener una fe, para ello es necesario estudiar lo que nos enseña: • • • •

Retener la palabra de Dios en su pureza, sin comprometerla o apartarse de ella Ser testigos incansables de la verdad que Dios nos ha revelado. Defender la fe con valentía, especialmente cuando esta puesta en duda. Creer todo cuanto Dios enseña por medio de la Iglesia.

Es muy fácil decir "Creo"; pero nuestras obras deben ser la prueba irrebatible de la fortaleza de nuestra fe. Convencernos de una vez que la ley de Dios no se compone de arbitrarios "haz esto" y "no hagas aquello", con el objeto de fastidiarnos. La ley de Dios es expresión de su sabiduría y su amor infinito dirigido al hombre para que éste alcance su fin y su perfección. Cuando adquirimos un aparato doméstico del tipo que sea, si tenemos sentido común lo utilizaremos según las instrucciones de su fabricante. Damos por supuesto que quien lo hizo sabe mejor cómo usarlo para que funcione bien y dure. También, si tenemos sentido común, confiaremos en que Dios conoce mejor qué es lo más apropiado para nuestra felicidad personal y la de la humanidad.

En este proceso inciden diversas causas:

•

La exageración de la libertad.

•

El recelo frente al magisterio de la iglesia.

•

Los desórdenes morales.

•

Las dudas de fe.

•

La influencia del ambiente, unidas en gran parte a la ignorancia religiosa.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

La fe puede perderse: •

Si se peca contra la obligación de creer.

•

Sin tener la obligación de confesar la fe y acrecentarla.

•

Sin resguardarla de los peligros.

Se consideran pecados por defecto: •

La infidelidad.

•

La negación de Dios.

•

Superstición.

•

La indiferencia religiosa.

•

El ateísmo.

REFLEXION PERSONAL 4) ¿Creo en Dios? 5) ¿Para mí que es la Fe? 6) ¿Como me considero en la Fe?

REFLEXION CONYUGAL 1) ¿Esta nuestra Fe comprometida? 2) ¿Buscamos a Dios con las mismas ganas? Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

3) ¿Nuestra Fe nos ayuda en nuestra relación de pareja?

REFLEXION FAMILIAR 1) ¿Preguntemos en familia que es Fe? 2) ¿Que hacemos para que nuestra Fe se convierta en obras?

ORACION

3) ¿Nuestros actos de la vida diaria son reflejo de nuestra Fe?

CANTEMOS JUNTOS *yo tengo fe*

TAREA COMPROMISOyo tengo fe, que todo cambiara que triunfara por siempre el amor

Oración de Fe

yo tengo fe, que siempre brillara

Aumenta tu fe, persignándote antes dededormir y al levantarte. la luz la esperanza no se apagara jamás

Señor Jesús, yo te acepto como mi único y suficiente Salvador de mi vida y de mi alma. Señor Jesús, perdóname todo lo que te he ofendido de pensamiento, palabra y obra; lávame y límpiame con tu preciosa sangre; escribe mi nombre en el libro de la vida. Séllame con tu Espíritu Santo Gracias Señor;

yo tengo fe, yo creo en el amor yo tengo fe también mucha ilusión porque yo se, será una realidad el mundo de justicia que ya empieza a despertar yo tengo fe porque yo creo en dios yo tengo fe será todo mejor se callaran el odio y el dolor la gente nuevamente, hablara de su ilusión yo tengo fe los hombres cantaran una canción de amor universal yo tengo fe, será una realidad el mundo de justicia que ya empieza a despertar yo tengo fe, que todo cambiara que triunfara por siempre el amor yo tengo fe, que siempre brillara la luz de la esperanza no se apagara jamás yo tengo fe, yo creo en el amor

Amén.

yo tengo fe, también mucha ilusión porque yo se será una realidad

Familias Católicas al servicio del Amor

el mundo de justicia que ya empieza a despertar. Palito Ortega

FACSA

Familias Cat贸licas al servicio del Amor

Edificar la vida en pareja

FACSA

Edificar la vida en pareja

T E M A

EDIFICAR LA VIDA EN PAREJA

Marido y mujer bien avenidos, cosa bella ante Dios y ante los hombres.

Familias Cat贸licas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

EN ESTA REUNIÓN APRENDEREMOS A: •

Evitar situaciones que afectan mi relación conyugal.

•

Pasos para edificar nuestro matrimonio

•

Mejorar la relación con mi pareja.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Efesios 5.28-30 1 Pedro 3. 3-4 1 Cor. 7. 3-5

DINAMICA. • • •

Todos los miembros del equipo escriban en un trozo de papel de forma breve y anónima lo que les identifica como persona. Pongan todos los papelitos en un tazón, y al azar saquen uno y léanlo. ¿Pueden identificar cual fue el que escribió su pareja?

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

EL EDIFICIO DEL MATRIMONIO El matrimonio es como un gran edificio que se va construyendo día a día, minuto a minuto, segundo a segundo. El día del casamiento se pone el primer ladrillo. Y el día de la muerte, el último. Del esposo y de la esposa, depende: La solidez, belleza, luminosidad y limpieza.

Solidez del edificio Para que un matrimonio sea sólido, resistente a todos los vientos, huracanes y sismos, es necesario que tenga unos cimientos bien sólidos, graníticos, macizos. Como amor, respeto, fidelidad, dialogo, fe, comprensión, etc.

Belleza del edificio La belleza de una casa depende del buen gusto en las dimensiones, proporciones, simetría, y la de un matrimonio, ¿de qué depende? Del amor que lo embellece, le da sus perfiles hermosos, permite la serenidad en cada rincón de casa. La falta de amor afea el matrimonio, raya las escaleras que hermosean la casa, quiebra las lámparas colgantes, ensucia las alfombras de los recibidores y exhala un mal olor en toda la casa, provoca las discusiones, hace subir el tono, hiere los sentimientos de las personas a quien más deberíamos amar, distancia los corazones, las almas y los cuerpos, descuida los detalles y le hace a uno ser grosero. La falta de amor envejece al matrimonio.

Luminosidad del edificio ¿De qué depende la luminosidad de una casa? De los ventanales. Una casa sin ventanas al exterior se convierte en una casa oscura y propensa a la humedad. La fe es ese ventanal que les permite ver todas las cosas que les ocurren a la luz de Dios, es más, ven la mano de Dios en todo., hay transparencia y confianza, la fe les hace superar las crisis y posibles vaivenes de la vida. Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

Limpieza del edificio ¿De qué depende la limpieza del matrimonio? De los mil detalles de cada día. De quitar cada día lo que ensucie, ese polvo que cae casi sin percibirlo. Limpieza en el dormitorio. Nada debe haber ahí que manche la intimidad del matrimonio. Limpieza de palabras, de gestos, de miradas. La oración común en el dormitorio va limpiando a la pareja cada noche y la va fortaleciendo en sus vínculos. Limpieza en la mesa del comedor que nos une varias veces al día para compartir el pan, las alegrías, las lágrimas, los proyectos. En la mesa se da el banquete familiar. Por eso, ahí debe haber limpieza suma. Allí en la mesa, nos miramos mutuamente, sonreímos, charlamos, disfrutamos de ese gozo de sabernos amados y queridos. Limpieza en la sala. No permitir hablar mal de nadie, cuando vienen huéspedes o amigos. La sala debe estar limpia de envidias, calumnias; el florero hay que mantenerlo siempre con flores olorosas como: el buen humor, el respeto, la jovialidad y la alegría.

CONOCIENDONOS En general, cuando recién conocemos a alguien por quien nos sentimos atraídos ponemos en juego todo nuestro abanico de técnicas de seducción, orientando nuestro comportamiento a conquistar el corazón de la persona elegida. Si lo logramos, comienza entonces una relación de pareja en la cual, durante el primer tiempo, cuidamos cada detalle y revivimos mentalmente una y otra vez los momentos agradables vividos junto a esa persona. Efigenio Amezua, experto sexólogo y teórico de la vida en pareja, define a ésta como una relación de comunicación que debe organizarse sobre las bases de: sentirse con..., comunicarse con... y compartirse con... La mayoría de los problemas de las parejas son por falta de comunicación, pues es frecuente creer que el otro debería saber lo que sentimos o necesitamos aún sin decirlo. Pero comunicarse desde el gesto y la palabra, con un lenguaje abierto y positivo, de quien cree y confía en su interlocutor y con un cuerpo que se expresa desde la receptividad, la amistad y la caricia. Si cada uno puede expresar sus deseos y preocupaciones abierta y honestamente, muchos inconvenientes podrán ser resueltos. Por otra parte hay ciertos puntos que suelen ser de conflicto y por ello es conveniente asegurarse de que se haya llegado a un acuerdo satisfactorio para ambos. Estos puntos Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

son: las relaciones con la familia extendida, los amigos, los intereses individuales, el manejo del dinero (que se vera en el siguiente tema), la sexualidad, religión etc. Para ello es necesario que ambas partes se escuchen y sean lo suficientemente flexibles como para aceptar el punto de vista del otro, ya que no tiene por qué coincidir, pues recuerden que cada cabeza es un mundo.

¿QUE DEBEMOS EVITAR EN LA VIDA EN PAREJA? --Esperar a que mi pareja adivine lo que quiero y necesito, a que se adelante a mis deseos antes de formulárselos, a que renuncie a su vida personal y me coloque en el centro de su existencia, o que sea la procuradora de mi felicidad. --Responsabilizarle de mis frustraciones, de que lo que obtengo de mi vida de pareja no se corresponde con mis expectativas, de los cambios que he tenido que introducir en mi vida. --Competir por quién es más o menos, mejor o peor, quién le debe más o menos al otro, quién es esto, aquello o lo otro, quién es el que más pone para mantener viva la pareja. --Ser infiel al proyecto en común, pero no exclusivamente como las relaciones sentimentales y/o sexuales con otra persona sino en su totalidad. Para no perjudicar a nuestra vida en pareja hemos de mantenernos leales al compromiso adquirido, trabajar día a día para reavivar ese proyecto común, intentar que esa ilusión inicial, ese amor, crezca; o, al menos, se mantenga y la vida resulte gratificante para ambos. --Acumular, desaires, desacuerdos, enfados, reproches, faltas de respeto y desilusiones, sin sacarlos a la luz y sin comentarlos de forma relajada, --Dudar de la otra persona. Las fisuras por falta de confianza suponen el inicio del resquebrajamiento de la pareja. Es difícil, y muy duro, amar a alguien de quien se duda. --Permitir o propiciar los silencios ante situaciones que pueden provocar un desencuentro o problemas o como se dice comúnmente una bronca. Seamos positivos: una circunstancia crítica puede ayudar a aclararnos, a adoptar compromisos y acuerdos. El silencio es el vacío y en éste (aunque en principio pueda resultar apacible y llevadero) no hay nada. --Renunciar a formular nuestras quejas, necesidades y querencias de una forma clara, concisa y directa. Hemos de mostrar una clara intención de negociar cambios concretos y de acordar en firme con plazos determinados, todas las cosas que planteamos. --La ironía, el sarcasmo, la crítica destructiva, el grito, el insulto, la ridiculización, la descalificación o el desdén al dirigirnos a la otra persona. Las formas cuentan, y mucho. La familiaridad no debe convertirse en faltas de respeto o groserías. Hemos de procurar que las discusiones tengan un cierto protocolo, unos límites que no conviene sobrepasar. Todo puede decirse con un mínimo de Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Edificar la vida en pareja

corrección y respeto al otro. Lo cortés no quita lo valiente. -Culpabilizar al otro de todo cuanto no ha salido como esperábamos.

--Relegar las relaciones sexuales a un plano secundario. Son imprescindibles para el mantenimiento del compartir, de la confidencialidad y la ilusión en la relación de pareja. La carencia de estas relaciones corporales abona el desánimo y la apatía en la comunicación de la pareja. La rutina y la inercia que la acompaña nos pueden llevar a un callejón sin salida. --Gestionar mal las cosas prácticas. Una vida en común tiene muchos aspectos tangibles, prácticos y cotidianos sobre los que hay que llegar a acuerdos. Hemos de hacer frente a tareas domésticas, gastos y otros cometidos familiares. Habrá que hablarlo y ver cómo vamos a organizar los gastos, la distribución de las tareas domésticas, la crianza de los hijos o, incluso, las vacaciones. Lo mejor es una negociación continua que se adapta a cada etapa de la relación. La relación es cosa de dos, pero de dos que suman. Por tanto, empieza por uno mismo y es por ello que me cuido física y anímicamente, me mimo y hago de mi vida una vida rica en situaciones, experiencias nuevas y sensaciones; en esa medida, aporto riqueza a esa relación. Cada uno tiene su propia vida y la pareja es la expresión de dos vidas que se unen para sumar, para aportar la una a la otra.

PASOS PARA EDIFICAR LA VIDA EN PAREJA Es fácil decir que no hay una fórmula que garantiza el éxito de la vida en pareja. Cada unión se rige por unas reglas, normalmente no explicitadas por sus miembros pero que sirven para mantener viva la relación. Lo que sigue son sencillas propuestas generales para fomentar la armonía en la vida de pareja.

Familias Católicas al servicio del Amor

FACSA

Evangelización

1. Estar consciente de que el matrimonio es para amar y amar es una decisión, es entrega y más que un sentimiento. 2. El amor verdadero se mantiene y dura hasta la muerte, a pesar de que toda convivencia a la larga trae problemas. Se ama hoy y mañana. Los matrimonios entre más años y heridas tengan, más valen, siempre y cuando superen los obstáculos, la lima del tiempo y se mantengan en una sola pieza es lo que más valor les da. 3. Toda fidelidad matrimonial debe pasar por la prueba más exigente: la duración. En la vida hay que elegir entre lo fácil o lo correcto, por ejemplo es más fácil ser coherente algunos días, pero es más correcto ser coherente toda la vida.

4. Sentir la presencia de la otra persona en ese camino que ambos han decidido compartir, percibir su compañía, su apoyo y su incondicionalidad. Compartirse es darse, mostrarse involucrado, ofrecer abiertamente la vulnerabilidad de cada uno en la seguridad de ser entendido, aceptado y querido. 5. Si quieres ser amado, ama El verdadero amor busca en el otro no algo para disfrutar, sino a alguien a quien hacer feliz. No te hás casado con un cuerpo, te has casado con una persona, que será feliz amando y siendo amada. Te casas para ser feliz, y hacer feliz a tu pareja. 6. El amor matrimonial es una fogata, se apaga si no la alimentas. Con cada recuerdo y cada detalle alimentas al amor, piensa mucho y bien de tu pareja, fíjate en sus virtudes y acepta y ayuda a superar sus defectos. 7. Ceder el paso a los sobreentendidos, los silencios acusatorios y las suposiciones genera posos de desconfianza y distanciamiento que envenenan la relación y resultan difíciles de disipar. Una pregunta, un comentario a tiempo, frena ansiedades y malestares y permite que fluya la comunicación. 8. Mantener el buen ambiente y evitar los agravios o las desconsideraciones. No temamos los desencuentros ni las crisis, intentemos utilizarlos para fortalecer la relación. Unas buenas habilidades de comunicación nos sacarán de muchos atolladeros. Dispuestos a desterrar hábitos perniciosos, empecemos con la culpabilización. Evitemos buscar quién ha sido el culpable, y pasemos a considerar global y lúcidamente qué parte de responsabilidad nos corresponde a cada uno en los hechos, y a la más mínima duda, preguntemos. 9. Para perseverar en el amor hasta la muerte, vive las tres “D’s”: • •

Dios, Como centro de nuestras vidas. Diálogo, para evitar que los problemas crezcan hablarlos y superarlos en su momento.

Familias católicas al servicio del Amor

119

FACSA •

Evangelización

Detalles, de palabra y de obra. “Qué bonito peinado”, “¿Qué se te antoja comer?”, “Eres el mejor esposo(a) del mundo”. “Hoy, la cena la hago yo”, etc.

Vivir en pareja no debería significar una actitud de dar sin límites y no esperar nada a cambio. Eso es una falacia y genera desequilibrios que, antes o después, terminan pasando factura. En la pareja, al igual que en toda relación, hay que dar y recibir. Hoy yo, mañana tú. Lasos de comunicación que se ladean en un sentido u otro y cuyo fin es mantener la estabilidad. Las desigualdades pueden dar lugar a situaciones de dominio que a largo plazo generan insatisfacción al menos en una de las dos partes.

REFLEXION PERSONAL ¿Que hago para mejorar la relación con mi pareja? ¿Le hago saber a mi pareja que la(o) amo, o lo doy por hecho? ¿Agrado con mi actitud a mi pareja

REFLEXION CONYUGAL Cuándo discutimos, ¿marcamos límites o llegamos a los insultos? Nuestro matrimonio, ¿tiene cimientos firmes? Cuándo tenemos problemas, ¿dialogamos para resolverlos?

REFLEXION FAMILIAR Preguntemos en familia: ¿Cuando nos sentimos amados? ¿Logramos que nuestro hogar sea de un ambiente agradable?

Familias católicas al servicio del Amor

120

FACSA

Evangelización

¿Como podemos mejorar la convivencia entre todos los integrantes de la familia?

TAREA COMPROMISO •

ORACION

•

Tener una platica profunda sobre las cosas que afectan nuestra relación. Aceptar nuestros errores.

•

Perdonarnos

CANTEMOS JUNTOS

Cuidarte el alma

Oración de los esposos Señor, nuestro Dios te bendecimos por tomar en tus manos nuestro amor. Ayúdanos a cumplir nuestra misión. Ven a compartir nuestra vida. Ayúdanos a formar a nuestros hijos, a ser testigos de tu amor en nuestra familia y en la comunidad. Danos fuerza en los desalientos. Comparte nuestras alegrías. Señor, bendice nuestro amor. Amén.

(Chayane)

Sólo si pudiera estar contigo, tú dormida entre mis brazos y mirarte en el silencio sólo pudiera dibujarte una escena de mis sueños donde siempre estás presente con sólo tenerte aquí decirte lo que yo siento Es que me gusta tu cara, me gusta tu pelo soñar con tu voz cuando dices que te quiero, me gusta abrazarte, perderme en tu aroma Poder encontrar en tus ojos el cielo me gusta tu risa, me gusta tu boca me gusta creer que por mí tú estás loca cómo quiero que sientas conmigo la calma y cuando llegue la noche, cuidarte el alma Como despertar en la distancia sin tu piel junto a la mía amando tu fotografía, podemos mandar besos con el viento, mirar la luna al mismo tiempo contar un día más Con sólo tenerte aquí.... no sabes lo que me faltas.... Es que me gusta tu cara,……. Y pesar de todo y sin darnos cuenta estaré en tu puerta diciéndote otra vez

Familias católicas al servicio del Amor

121 Es que me gusta tu cara, …..

FACSA

Evangelizaci贸n

T E M A

ENVEJECER JUNTOS

Familias cat贸licas al servicio del Amor

122

FACSA

Evangelización

Somos uno para el otro, el mejor apoyo para ser frente con éxito a los cambios de la vida.

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: •

Aceptar la necesidad de tomar una serie de precauciones para asegurar nuestra vejez juntos.

•

Buscar caminos para que, al llegar a una edad avanzada, podamos disfrutar de la vida conyugal.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Eclesiástico 8,6 Eclesiástico 8,9

Familias católicas al servicio del Amor

123

FACSA

Evangelización

DINAMICA Responde y comenta en el equipo las siguientes afirmaciones: • • • •

Le cedo el lugar a un anciano(a) en un lugar publico. Acepto de buena fe el concejo de nuestros padres. Respeto la forma de pensar y actuar de los ancianos. Me siento preparado para cuando llegue a una edad madura.

APRENDAMOS A PERDONAR He aquí una historia muy interesante. El autor Carlos Cuauhtemoc Sánchez, en su libro La Ultima Oportunidad, nos narra la siguiente historia. Había un hombre cuyo matrimonio se deshizo porque él le fue infiel a su mujer. El hombre pasó por toda una crisis de emociones, pero finalmente se dio cuenta de su gran error y acudió a su esposa herida. Ella se había enterado del adulterio unas semanas antes y cuando el llegó arrepentido a solicitarle su perdón, ella ya había tomado una decisión. Le dijo a su marido que una infidelidad era algo que simplemente no se podía perdonar. Le indicó que por el bien de los tres hijos que tenían, iban a seguir viviendo juntos, pero que definitivamente las cosas ya no iban a poder volver a ser iguales. A partir de entonces ella le negó todo contacto íntimo y le hizo la vida imposible. En las reuniones familiares o de amigos, ella se burlaba de él y lo humillaba ante los demás. Así fueron transcurriendo los años en ese infierno, hasta que por fin los tres hijos se casaron y ellos se quedaron solos. La mujer se sintió sola y llena de nostalgia y le dijo a su marido: ¿Te acuerdas de aquella infidelidad? ¡He decido perdonarte! El hombre soltó una carcajada y le contestó: "No gracias, ya no puedes perdonarme; he sufrido humillaciones, malos tratos, burlas y desprecio por el error que cometí; yo lo acepté porque sabía que era mi merecido, pero ahora no puedes perdonarme ¡simplemente porque ya pagué mi culpa!"

Familias católicas al servicio del Amor

124

FACSA

Evangelización

El perdón es una cicatriz que embellece; es un regalo inmerecido que al igual que el amor nunca puede ser un premio. Perdonar es la única manera de extraer de nuestro cuerpo el veneno que quizás alguien nos ha inyectado pero es a nosotros mismos a quien nos daña. No le estás haciendo un favor al otro al perdonarlo, te lo estás haciendo a ti mismo. Cuando el odio hecha raíces en tu alma, aunque no lo quieras te invade la pesadumbre, pero cuando perdonas sinceramente, te inunda una paz inmensa. No estás castigando ni beneficiando con el odio o con el perdón, al agresor, el castigo o el premio te lo das a ti mismo. Hemos visto muchas veces los milagros que puede obrar el perdón. Las dificultades en la pareja si sabemos enfrenarlas nos hacen más y mejores. Los matrimonios que saben enfrentar una crisis salen de ella más fortalecidos y más felices. ¿Cuántas parejas han vivido años en un infierno por no poder perdonar? El perdón tiene unas condiciones específicas para que sus beneficios puedan obrar. Hay dos formas de vivir juntos; sobreviviendo o disfrutando. No te conformes con ver pasar los días al lado de tu pareja. El matrimonio se hizo para disfrutarlo y es posible vivir de esa manera.

ETAPAS DEL AMOR El Enamoramiento.- Es la etapa del deslumbramiento. Junto con una fuerte atracción física se produce una idealización mutua. Cada amante ve en el otro al ideal de pareja, y simultáneamente se ve en el espejo del otro en forma idealizada. Es una situación enormemente estimulante y mágica que se retroalimenta a sí misma: amo alguien perfecto quien a su vez me devuelve una imagen perfecta de mí. Este momento es necesario para mantener unidos a los miembros de la pareja mientras inician el proceso de un conocimiento más profundo. Puede terminar con la desilusión o puede desembocar en el amor maduro.

La atracción. Se podría decir que esta etapa está más dirigida hacia la persona

Familias católicas al servicio del Amor

125

FACSA

Evangelización

que hemos seleccionado. Está dirigida principalmente por tres hormonas, la dopamina, la adrenalina (también llamada norepinefrina, la que nos hace sudar y agitar el corazón) y la serotonina. Esta última es la que nos vuelve locos por la persona amada.

El apego. Esta es la etapa a la que se llega después de un tiempo, cuando la pareja decide estabilizar la relación. Es más calmada y la que se necesita para comenzar una familia. Está dominada por las hormonas oxitócicas y vasopresina. Interesante, la oxitócica es liberada por el hipotálamo en el cerebro durante el parto y es la hormona que provoca la expulsión de la leche durante la lactancia. Tiene muchas otras funciones y se encuentra también en el hombre. Es la hormona principal que establece los lazos entre madre e hijos y entre la pareja. El amor por ser amor, es el sentimiento más puro y a las ves complicadas, a veces dulces, a veces amargas, pero siempre amor… En FACSA creemos firmemente que la relación de la pareja funciona mucho mejor si se logra una comunicación abierta y sincera a nivel de sentimientos. Proponemos que si la pareja logra hacer un alto en su vida, un detallado análisis sobre su relación y recibe unas nuevas herramientas para su comunicación, puede hacer los cambios necesarios para mejorar grandemente su vida común.

CUANDO LOS HIJOS SE VAN Los hijos se han ido ya, los trajimos al mundo y los vimos nacer, crecer y madurar; ahora han tomado camino. En el momento de la partida, se da un cambio que muchos padres sienten: se termina un rol, el de cocinar, de jugar con ellos todos los días, de despertarlos y recibirlos...algunas cosas cambian.

Estamos solos, tú y yo, como al principio. Volver a encontrarnos es una nueva aventura a pesar de que ya no estamos tan nuevos como cuando todo comenzó. Sin duda, muchas parejas que se han quedado con nido vacío se han cuestionado éstas y otras preguntas. Se enfrentan con cierto temor a una nueva etapa de su matrimonio. Los cambios que además enfrentan por la edad, añaden misterio a lo que vivirán de ahora en adelante.

Familias católicas al servicio del Amor

126

FACSA

Evangelización

Es ahora cuando todo lo bueno que sembraron con los años en su relación de pareja empezará a dar resultados. Si el amor, la comunicación, la confianza, la fidelidad entre otros elementos, formaron las bases sólidas en las cuales su matrimonio descansa, sus temores e inquietudes pronto encontrarán respuesta.

¿Como tomarlo? El hecho de extrañarlos y querer verlos más seguido es tan inevitable como normal. Pero eso no quita que la separación sea un proceso natural del crecimiento y maduración, producto de la buena educación que los padres les brindaron a sus hijos, y que se deba tomar con paciencia y naturalidad. Es tiempo de que los padres se dediquen más a ellos mismos, salgan, trabajen, compartan más tiempo con los amigos, se preocupen por su estética en mayor medida por ejemplo. El tiempo dedicado con pasión a los hijos durante años, puede transformarse ahora en diversión, entretenimiento, dedicación a si mismo. Han pasado años de crianza, incluyendo serias crisis y grandes momentos de felicidad, tomar esta nueva etapa como un “premio” al esfuerzo realizado, no es una mala idea. ¿por qué no dedican mejor el tiempo a disfrutar el resto de sus vidas? Deje atrás algunas de las preocupaciones que tenia cuando eran chicos y admita que ellos ya han crecido. ¿Qué resultados vemos en los esposos que sembraron amor durante todos los años de matrimonio y ahora se encuentran solos de nuevo? - Estas parejas renuevan su sentido de compañía, de amistad y de cercanía espiritual durante la edad madura. - Son capaces de aceptar que no es malo que el nido esté vacío, ya que muchas veces han esperado años a que los niños estén mayores para tener mas tiempo y libertad para compartir y realizar juntos nuevas actividades. - En estas parejas que han sobrevivido juntos el paso hacia la edad madura, dando cabida a su desarrollo personal, se observa un aumento de la satisfacción marital. - En este momento existe la oportunidad de una auténtica compañía; marido y mujer se conocen bien y pueden comprender que los intereses compartidos y un saludable respeto por la intimidad del otro no son mutuamente excluyentes. - Sienten que pueden envejecer juntos, compartir amistades, recuerdos y paseos. - Son parejas armónicas constituidas por personas que sortean con éxito la tarea central de la edad madura: el logro de la integridad. Esto implica la aceptación de sí mismo, de los otros y del hecho de que su vida es su propia responsabilidad. Pregúntense a ustedes mismos como quisieran llegar a la vejez, respecto de sus vidas personales, sus amigos, diversiones, pasiones, trabajo; para convencerse a disfrutar un poco más.

Familias católicas al servicio del Amor

127

FACSA

Evangelización

¿Está usted listo para ello? ASPECTOS A CONSIDERAR EN LA VEJEZ Económico.- Es necesario ahorrar un poco y contar con alguna pensión para no depender de los hijos. Asimismo, es necesario que ambos conozcamos el dinero con el que contamos y como debe repartirse, para que si falta alguno de los dos, el otro pueda hacer frente a la administración del presupuesto; es importante también hacer el testamento y detallar claramente a quien dejaremos nuestras pertenencias. La falta de testamento puede ser un dolor de cabeza para los hijos incluso puede ocasionar disgustos y desunión entre ellos. También debemos preveer el lugar de nuestra sepultura para evitar errores económicos muy costosos. El cuidado de la salud.- Si es posible, debemos de contar con algún tipo de seguridad social que nos permita hacer frente a las enfermedades; programar revisiones médicas periódicas que nos permita mantener el mejor estado posible de salud. La vivienda.- Tal vez les convenga que se muden a un lugar más pequeño y fácil de cuidar si es posible planear como hacer los quehaceres domésticos en la forma mas sencilla y compartida posible. Psicológico.- la vejez trae cambios considerables en la personalidad, disminuye la memoria, se adquieren ciertas manías, se reacciona con inseguridad y se manifiesta resistencia a lo nuevo. Los esposos deben conocer los cambios que les espera y saber como adaptarse a ellos. Deben aprender a aceptarse con características nuevas, pues de otra manera se provocaran discusiones e incompresibles. Afectivo.- Los Esposos jóvenes encuentran en su relación sexual un medio muy importante para manifestar su amor. Aunque la vida sexual no se interrumpe en la vejez, si disminuye en intensidad. Por ello es importante que los esposos encuentren nuevas formas de expresarse cariño, pues de otra forma llegaría a distanciarse.

Familias católicas al servicio del Amor

128

FACSA

Evangelización

Intelectual.- La época en que ya no hay que trabajar y cuidar a los hijos, da la oportunidad de dedicar tiempo a muchos intereses intelectuales; hay buenas lecturas que solo esperan un rato de paz para deleitarnos, la vejez tiene esta compensación, y hay que saber aprovecharla planeando anticipadamente las actividades intelectuales que nos gustaría realizar. Espiritual.- La vida espiritual de los ancianos puede ser sumamente rica. Los anos de oración conyugal, de esfuerzo por responder al señor en su vocación común le darán una gran profundidad de fe esperanza y amor. Vivir la vejez con espíritu de fe, apoyados en el amor del cónyuge y de la familia, y con la certeza de que el misterio de la muerte es seguido por la alegría eterna de la resurrección de cristo Jesús. Viudez.- inevitablemente un día Dios se lleva a uno de ellos y el otro se queda para enfrentar el cambio más profundo y dramático de su vida, acostumbrarse a vivir sin el compañero amado de toda una vida. Comenzaron, llegaron a ser muchos, después volvieron a ser dos y ahora solo queda uno. La familia tiene que ocuparse de ver por el padre o la madre viuda que estén debidamente cuidados y atendidos, con la posibilidad de que se valla a vivir con alguno de los hijos; si esto sucede el o ella tiene que acostumbrase a vivir en un hogar nuevo, donde otros deciden y fijan las reglas del hogar, tiene que esforzarse por no ser un problema en ese hogar, ser prudente, saber callar y respetar; pero al mismo tiempo, se le presenta la oportunidad de disfrutar de los hijos de los hijos ya formados y de sus nietos.

REFLEXION PERSONAL ¿Que

estoy

haciendo

para

prepárame para la vejez? ¿Preparo una vejez llena de interés e ilusión? ¿Estoy preparado económicamente para mi vejez?

Familias católicas al servicio del Amor

129

FACSA

Evangelización

ORACION REFLEXION CONYUGAL

CANTEMOS JUNTOS

¿Qué aspectos me parecen más importantes para comentarlos con mi cónyuge? ¿Qué haremos ahora si no tenemos a quien educar, corregir y atender durante el día?

Nada valgo sin tu amor

¿Cómo será ahora nuestra relación? ¿Qué nos depara la vida?

Cuando el tiempo pasa y nos hacemos viejos nos empieza a parecer Dios mío, que pesan más los daños que los mismos años al final por eso yo quiero que mis años pasen junto a ti mi amor me duelen esos ancianos jubilados eterno de la vida. junto a mi familia junto a mis amigos y mi voz Esos a los que arrinconan REFLEXION FAMILIAR Porque nada valgo porque nada tengo si no tengo lo con la excusa del descanso. mejor Esa humanidad empeñada en ser ¿Qué ejemplo de permanecía en el amor damos a los hijos y ay la comunidad? tu amor compañía en mi corazón ocultada Y es que vale más un año tardío que un siglo vació Porque no es estética, la viudez de nuestros Porque molesta, porque da asco, ¿Estamos preparados para aceptar amor y es que vale mas tener bien llenito el corazón padres? Porque da miedo… por eso yo quiero que en mi mente siempre tu cariño Me duele su soledad y su tristeza. este bien fuerte Su mutismo y anestesia. aunque estemos lejos o aunque estemos cerca del final

Su luz de atardecer rechazada. TAREA COMPROMISO Su ignorada experiencia. Porque nada valgo porque nada tengo si no tengo lo Quiero por eso pedirte, Señor: Hacer una visita con el equipo al acilomejor de ancianos Entendimiento suficiente tu amor y compañía en mi corazón Para darnos cuenta de que todos ven amor… caminamos Me siento débil cuando estoy sin ti Hacia el viejo que seremos. y me hago fuerte cuando estas aquí sin ti yo ya no se que es vivir Humanidad verdadera mi vida es un túnel sin tu luz Que permita vivir a quien aún está quiero pasar mas tiempo junto a ti vivo. recuperar las noches que perdí Dignidad para quien todavía la vencer el miedo inmenso de morir merece. y ser eterno junto a ti Amor y agradecimiento para Porque nada valgo porque nada tengo si no tengo lo querer mejor A quien ha entregado tanto. tu amor y compañía en mi corazón Aceptación serena de límites y Y si yo pudiera detener el tiempo y volver a comenzar enfermedades. borraría todo lo que un día me hizo tanto pero tanto mal Coraje para sacar adelante esas situaciones. borraría el odio y también las penas y una a una las Y un alma grande, consciente de tristezas que toda luz, y dibujaría solo tu cariño en su lugar Aunque sea débil, es verdadera. Porque nada valgo porque nada tengo si no tengo lo Consciente de que no solo las mejor palabras tu amor y compañía en mi corazón Son mensajes. ven amor… Consciente de que al ser viejo, Me siento débil cuando estoy sin ti y me hago fuerte cuando estas aquí No se pierden los derechos. Amen.

Familias católicas al servicio del Amor

sin ti yo ya no se que es vivir mi vida es un túnel sin tu luz quiero pasar mas tiempo junto a ti recuperar las noches que perdí vencer el miedo inmenso de morir y ser eterno junto a ti Porque nada valgo porque nada tengo si no tengo lo 130 mejor tu amor y compañía en mi corazón

FACSA

Evangelizaci贸n

TEMA 7

SEGURIDAD Y RESPONSABILIDAD

Familias cat贸licas al servicio del Amor

131

FACSA

Evangelizaci贸n

Vengan a mi los que est谩n cansados de tanta injusticia.

Familias cat贸licas al servicio del Amor

132

FACSA

Evangelización

EN ESTA REUNION NOS PROPONEMOS A: •

Comprender que tenemos responsabilidades ciudadanos en la prevención del delito

como

•

Entender que existen normas morales, que establecen un modelo de conducta aceptable en una sociedad y que regulan la actuación del individuo dentro de la sociedad.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Lucas 12, 39-40 Mateo 23, 23

DINAMICA. Enumera de acuerdo a la importancia según tu estos valores, que hoy en día se están perdiendo.

Familias católicas al servicio del Amor

133

FACSA

1 Compasión. 2 Honor 3 Coraje Moral 4 Responsabilidad.

Evangelización

5 Libertad. 6 Humildad 7 Obediencia. 8 Armonía.

9 Generosidad. 10 Justicia 11 Paz 12 Tolerancia

13 Honestidad 14 Lealtad 15 Respeto. 16 Confianza.

EL SOL Y EL VIENTO El sol y el viento discutían sobre cuál de los dos era más fuerte. La discusión fue larga, porque ninguno de los dos quería ceder. Viendo que por el camino avanzaba un hombre, acordaron en probar sus fuerzas desarrollándolas contra él. Vas a ver, dijo el viento como con sólo echarme sobre ese hombre, desgarro sus vestiduras, y comenzó a soplar cuanto podía. Pero cuanto más esfuerzo hacía, el hombre más oprimía su camisa, renegando contra el viento, y seguía caminando. El viento encolerizado, descargó lluvia y nieve, pero el hombre no se detuvo y más cerraba su camisa. Comprendió el viento que no era posible arrancarle la camisa. Llego el turno del Sol y mostrándose entre dos nubes, recalentó la tierra y el pobre hombre, que se regocijaba con aquel dulce calor, se quitó la capa y se la puso sobre el hombro. Ya ves le dijo el Sol al Viento, como con la bondad se consigue más que con la violencia.

¿QUE ES LA RESPONSABILIDAD? La responsabilidad es un concepto que guarda relación con el asumir las consecuencias de todos aquellos actos que realizamos en forma conciente e intencionada.

Familias católicas al servicio del Amor

134

FACSA

Evangelización

Se trata de uno de los valores humanos más importantes, el que nace a partir de la capacidad humana para poder optar entre diferentes opciones y actuar, haciendo uso de la libre voluntad, de la cual resulta la necesidad de asumir todas aquellas consecuencias que de estos actos se deriven. La responsabilidad no sólo tiene relación con las consecuencias de nuestros actos, sino que también está asociada a los principios y aquellos antecedentes que a partir de los cuales el hombre toma las motivaciones para ejercer la libre voluntad. De este modo, es comprensible que la responsabilidad esté en juego cuando una persona comienza a realizar ciertas actividades sin tener motivos reales para hacerlo, aún en el caso de que dicha acción traiga resultados positivos o negativos. La responsabilidad de las personas es de suma importancia, ya que se trata de uno de los valores que permiten mantener en orden la vida en comunidad. Las personas responsables siempre toman en cuenta la intención de lo que están haciendo y no cuestionan, ni son limitadas por aquellas reglas que se les imponen como básicas para cumplir sus objetivos. Por otra parte, una persona que carece de responsabilidad será aquella que siempre busca y presenta excusas para justificar aquello que no realizó. Es por esto que la responsabilidad, además de comportarse como uno de los valores humanos por excelencia, es tan considerada a la hora de buscar un empleo, ya que contratar a un sujeto que no es capaz de asumir las consecuencias de sus actos y que no sea capaz de cumplir o comprometerse no asegura en ningún caso el cumplimiento más básico de sus tareas.

¿Que es la ética? La Ética estudia lo bueno y lo malo de la conducta humana, ayuda a sensibilizar a las personas de modo que reflexionen como ha sido el comportamiento que han llevado con todo aquello que lo rodea, ya sea individuo o naturaleza Evitar el mal y hacer el bien es ética, porque en ello van implicado lo que debo hacer y lo que no debo hacer pero esto con la ayuda de nuestra conciencia, obteniendo una calificación como una persona cruel o como un individuo en el que se puede confiar. De lo contrario si el sujeto actúa con doble interés, en ese momento se encuentra actuando sin ética, olvidándose que existen los valores pero que como resultado le traerá consigo muchos problemas en el transcurso de su vida. La conciencia nos dicta que el ser justo es lo correcto y si repetimos un acto varias veces se nos convertirá en un hábito. El cual, nos perfeccionará y nos hará felices.

¿Que es seguridad? Es el conjunto de acciones coherentes y articuladas que tienden a garantizar la convivencia pacifica y el orden publico y deberán estar siempre sujetas al reconocimiento y rendición de cuentas a la sociedad.

Familias católicas al servicio del Amor

135

FACSA

Evangelización

Si bien es cierto que el gobierno tiene la obligación de garantizar el estado de derecho y la seguridad de las personas, las familias y sus bienes; en un marco de respeto a la dignidad, a la libertad y los derechos humanos, esta tarea, ya no pueden hacerla solo las autoridades. La sociedad civil, todos y cada uno de los ciudadanos que la conformamos, debemos participar con el interés de maximizar y optimizar los resultados en el combate a la inseguridad. Por que este no es un problema aislado, debemos conceptualizarlo en la integridad de nuestra vida; tiene que ver con legisladores, policías, ministerios públicos, desarrollo social, etc. Por desgracia, el día de hoy tenemos una seguridad publica afectada por la delincuencia que tiende a ampliarse, cobrando fuerza y aumentado su complejidad y su violencia. México tiene una incidencia delictiva con una taza de 11 mil delitos por cada 100 mil habitantes, 54% de los mexicanos nos sentimos inseguros; siendo que solo el 11% han sido victimas. Esto es importante decirlo, porque significa que no es suficiente trabajar en bajar los índices delictivos, sino también en la percepción que tenemos los mexicanos sobre la seguridad del país, que es cada vez mas una amenaza contra la sociedad y un obstáculo para el desarrollo de nuestro país.

VALORES

Cuando el dolor y la adversidad nos golpean, son necesarios los valores de las familias que pueden ayudar a superar conflictos y tragedias.

Familias católicas al servicio del Amor

136

FACSA

Evangelización

Ellos expresan y ejercitan el amor. Nos sacan del egoísmo y nos comprometen a mejorar el mundo.

Sin lugar a dudas, la familia es la mejor escuela donde se aprenden a vivir los grandes valores. La familia es ese lugar querido por Dios donde aprendemos a ser personas. En el hogar es donde nos ejercitamos y vivimos los valores.

En la familia se aprende a ser amado, a ser generoso, a ser fiel, ahí mismo aprendemos a amar y respetar a la patria, en ella se aprende a amar a Dios, a ser responsable, a compartir. De este modo la familia contribuye a lanzar personas valiosas para el bien de la sociedad.

Los valores que debe tener una familia son:

• • • •

Responsabilidad Esfuerzo Solidaridad Honradez

Comprendemos pues que todo valor se basa en algo real, pero a la vez exige una actitud humana para lograr su existencia. Así como el movimiento se prueba andando, los valores se enseñan valiendo. Es decir, presentando una conducta auténtica. Nuestra sociedad exige hoy precisamente personas con calidad de vida. Es decir, gente de valores.

A continuación presentamos algunas oportunidades para poner en práctica estos valores.

Familias católicas al servicio del Amor

137

FACSA

Evangelización

OBEDECE LA LEY El buen juez por su casa empieza. No podemos quejarnos si nosotros mismos no somos capaces de tirar la basura en su lugar, damos mordidas y evadimos impuestos. Lo menos que podemos hacer es dar un ejemplo con nuestros actos. Debemos de obedecer la ley por convicción y principios, y no por temor a las consecuencias de no hacerlo. ¿Podemos exigir a nuestros Gobiernos un mejor país cuando nosotros mismos no cumplimos con nuestro deber?

PAGA TUS IMPUESTOS En México somos una “sociedad muy interesada”. Una sociedad que quiere educación, salud, seguridad y servicios sin que le cueste. No queremos pagar impuestos porque pensamos que “se lo van a robar todo”. Esta no es una excusa válida. La corrupción no se combate con evasión (más corrupción). Es innegable que la corrupción existe, sin embargo

el gobierno es, al menos en parte, funcional en algunos aspectos. La policía y la seguridad cuestan y el gobierno, que finalmente representa a la sociedad, no tiene un árbol de dinero. Si no hay dinero para pagar a los policías sueldos que ameriten arriesgar la vida nunca vamos a tener seguridad.

EDUCA La televisión y los medios en general hacen ver (en muchas ocasiones) al delincuente como admirable o al menos valiente o interesante. Tenemos que dejar claro a los niños y jóvenes que delinquir no es bueno, ni mucho menos divertido. Los delitos en México no solo salen en las películas o en los videojuegos, los vemos todos los días en los medios y en la vida diaria. A veces las ambiciones mal orientadas llevan a ese tipo de conducta aún en gente aparentemente educada. También hay que dejar atrás esos viejos dichos y vicios mexicanos, “el que no transa, no avanza”

NO COMPRES MERCANCÍA PIRATA, CONTRABANDO O ROBADA. La piratería es delito nos guste o no. Cada peso que gastamos en mercancía pirata, robada o contrabandeada es dinero que fluye hacia el crimen organizado. Prácticamente cualquiera que se dedique a una actividad ilícita tiene que pagar cuotas a mafiosos para poder operar. Comprar mercancía robada a sabiendas (o con sospechas) de que lo es, es lo mismo que robar. No les des dinero a los ladrones.

Familias católicas al servicio del Amor

138

FACSA

Evangelización

COMPRA EN NEGOCIOS FORMALES. Algunos negocios son fachada de organizaciones criminales con fines de lavado de dinero. A veces son restaurantes, talleres mecánicos, o negocios, en donde se cobra con frecuencia en efectivo. Si sospechas que un negocio pudiera ser lavado de dinero abstente de ir ahí. No ayudes al delincuente a limpiar su dinero.

TOMA TUS PRECAUCIONES. Evita enseñar dinero o joyas. Si tienes el privilegio de tener un carro caro, te conviene cambiarlo por algo más austero. No manejes efectivo. Salir con mucho dinero en efectivo de un banco es sumamente peligroso. Hay gente observando y cazando estas oportunidades. Hay que tener cuidado.

PRESIONA A TU GOBIERNO LOCAL. Al menos puedes contactarlos vía e-mail o correo directo, y solicitar se mejore la seguridad. Aunque no lo creamos, a veces los gobiernos reaccionan a esto y toman acciones, en especial si mucha gente se manifiesta. Si somos apáticos también somos de cierta manera cómplices. Los delincuentes y los políticos corruptos están contando con nuestra apatía, de hecho la gente apática es la que más les gusta por que les permite hacer lo que quieran.

POR TU PROPIA SEGURIDAD DI NO A LA VIOLENCIA

Los seres humanos deberíamos pensar profundamente acerca de nuestras acciones. Utilizamos la violencia, la ironía, la agresividad, el disimulo y la burla para tratar de lograr nuestros objetivos. Pero no nos damos cuenta de que, la mayoría de las veces, con esos métodos, son más difíciles de alcanzarlos. Siempre una sonrisa puede lograr mucho más que el más fuerte de los gritos. Y basta con ponerse por un momento en el lugar de los demás para comprobarlo. ¿Preferimos una sonrisa o un insulto?... ¿Preferimos una caricia o una bofetada?... ¿Preferimos una palabra tierna o una sonrisa irónica?... Pensemos que los demás seguramente prefieren lo mismo que nosotros... Entonces

Familias católicas al servicio del Amor

139

FACSA

Evangelización

tratemos a nuestros semejantes de la misma manera en la que nos gustaría ser tratados... Así veremos que todo será mejor... Que el mundo será mejor... Que la vida será mejor.

¿Tienes el valor o te vale?

REFLEXIÓN PERSONAL: ¿Me identifico como una persona responsable? ¿Cómo debo actuar para ser ejemplo de vida? ¿Me preocupó por cumplir la ley?

Familias católicas al servicio del Amor

140

FACSA

Evangelización

REFLEXIÓN CONYUGAL: ¿Compramos cosas o artículos baratos aun sabiendo que son robados solo para ahorrarnos unos pesos? ¿Practicamos la justicia, reportando actos ilícitos o nos callamos por miedo? ¿Nos preocupa lo que pasa en la sociedad?

CANTEMOS JUNTOS REFLEXIÓN EN FAMILIA: ¿Hablamos con nuestra familia sobre honradez, responsabilidad y solidaridad? ¿Somos ejemplo de vida para los miembros de la familia con nuestros actos? ¿Qué acciones podríamos llevar a cabo en nuestra familia para mejorar?

ORACIÓN

Enséñanos Señor a actuar correctamente según tu sabiduría y aprovechar dignamente tus dones recibidos, porque Tú eres nuestro guía y el que nos corrige, porque en tus manosTAREA estamos COMPROMISO. nosotros y nuestras palabras, toda En familia, escojan un valor que consideren les hace Esto es America falta en su de hogar, escríbanlo en un papel, péguenlo en la prudencia y la pericia visible (refrigerador, comedor, espejo etc.) y nuestras obras. Porque una Tu parte nos das practíquenlo al menos una vez por semana. la ciencia verdadera de las cosas, el conocimiento del universo y la Y muere tanta gente, tanta gente inocente, igual que tantos niños como si fueran liebres y el llanto fuerza de los elementos. de tantas madres que se van quedando solas.

Que nuestros actos no

s ayuden a crecer como personas, ser ejemplo para nuestros hijos y para la sociedad y así obtener la vida eterna por Jesucristo nuestro señor.

Amen.

Hay quien se pudre en riquezas y quien se pudre en miseria. Esto es America, esto es America. No es solo Bebery Hills, ni las estrellas de cine, ni las películas de guerra que nos ponen a diario, esa película que abajo la tenemos en vivo, basta salir a la calle a ver si regresas vivo.

Familias católicas al servicio del Amor

Y aumenta la violencia, aumenta la 141 tristeza, aumenta la pobreza, aumenta la dolencia.

FACSA

Familias cat贸licas al servicio del Amor

Evangelizaci贸n

142

FACSA

Evangelizaci贸n

TEMA 8

ORAR EN FAMILIA

La familia que reza unida permanece unida

Familias cat贸licas al servicio del Amor

143

FACSA

Evangelización

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: • •

Conoceremos como Cristo fundó la iglesia como comunidad de salvación, a la que pertenecemos gracias a la muerte y resurrección de Cristo. Valorar el enorme potencial que tiene la oración en familia.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Mateo 18,19 Mateo 21,22

DINAMICA. Intercambien opiniones entre el equipo que hace cada familia en estos puntos • • •

Al levantarse A la hora de sentarse a comer. Al acostarse.

Familias católicas al servicio del Amor

144

FACSA

Evangelización

¿QUE ES LA ORACION? Es un impulso del corazón, una sencilla mirada lanzada hacia el cielo, un grito de reconocimiento y de amor tanto desde dentro de la prueba como desde dentro de la alegría (Santa Teresa del Niño Jesús). La palabra oración, quiere decir, discurso o conversación. Es decir, la oración es una conversación ante Dios. La oración es una de las prácticas más importantes del hijo de Dios, en la vida cotidiana, un hijo de Dios, sin oración, es como un soldado sin armas, es como un obrero sin herramientas. La oración es tan necesaria en nuestra vida espiritual como lo es el oxigeno para nuestros pulmones. A través de la oración pedimos a Dios que el nos envié su espíritu de verdad para guiarnos a toda la verdad, a través de la oración, podemos descansar espiritualmente, la esperanza se fortalece y el amor de Dios madura en nosotros, a través de la oración podemos orar por nuestros hermanos y prójimos, y así cumplir con la ley del amor, a través de la oración podemos pedir por nuestros familiares, a través de la oración podemos experimentar una verdadera adoración a Dios, que sea en espíritu y en verdad, a través de la oración, podemos recibir de Dios, las respuestas a todas las preguntas de la vida, la oración es el numero telefónico que podemos marcar, en cualquier momento, a cualquier hora, para hablar con Dios bendito y creador de todas las cosas, pues atento esta su oído a la oración del justo. Desgraciadamente, muchos intentan encontrar a Dios a través de caminos erróneos como la meditación trascendental, la cienciología, las técnicas orientales de meditación y relajación, la quiromancia y la adivinación. En todos estos casos, se habla del espíritu y de un ser superior, un dios cósmico, un dios presente en los elementos que conforman el universo y los ejercicios que realizan los centran en ellos mismos, pues buscan como único fruto "sentirse bien", estar en paz con ellos mismos. La oración cristiana es muy diferente a estas técnicas que están de moda, porque es una oración personal en la que nosotros hablamos con Dios que nos creó, nos conoce y que nos ama. Nuestro Dios es una persona, no algo etéreo como el cosmos o el universo. No es un dios "cósmico", es un Dios con el que podemos dialogar de persona a persona porque nos conoce a cada uno y sabe qué es lo que necesitamos. Dios es un Padre que nos ama, y con la oración nosotros participamos de su amor. Es un Padre que llena de bendiciones a sus hijos. La oración

Familias católicas al servicio del Amor

145

FACSA

Evangelización

cristiana da frutos, no sólo con uno mismo sino con los demás, nos hace crecer en el amor a Dios y a los hombres.

Quizá, hayamos alguna vez intentado orar con toda nuestra buena voluntad, pero los esfuerzos que hicimos no dieron el fruto que esperábamos y terminamos desanimados y abandonando la oración. ¿Por qué nos pasa esto? Porque no sabemos orar, necesitamos aprender a orar. Si aprendemos a orar, encontraremos en Dios la respuesta a todas nuestras inquietudes, encontraremos la paz espiritual y nuestro corazón se encontrará lleno de energía para dar amor a los demás. La oración ilumina y fermenta toda nuestra vida y nos hace crecer interiormente. Dios se convierte en un Alguien en nuestras vidas y no es sólo una "idea" sin vida. El diálogo continuo con Dios se vuelve parte de nuestra vida cotidiana

LA LLAMADA UNIVERSAL A LA ORACION El hombre busca a Dios. Por la creación Dios llama a todo ser desde la nada a la existencia. "Coronado de gloria y esplendor", el hombre es, después de los ángeles, capaz de reconocer "¡qué glorioso es el Nombre del Señor por toda la tierra!". Incluso después de haber perdido, por su pecado, su semejanza con Dios, el hombre sigue siendo imagen de su Creador. Conserva el deseo de Aquél que le llama a la existencia. Todas las religiones dan testimonio de esta búsqueda esencial de los hombres Dios es quien primero llama al hombre. Olvide el hombre a su Creador o se esconda lejos de su Faz, corra detrás de sus ídolos o acuse a la divinidad de haberlo abandonado, el Dios vivo y verdadero llama incansablemente a cada persona al encuentro misterioso de la oración. Esta iniciativa de amor del Dios fiel es siempre lo primero en la oración, el caminar del hombre es siempre una respuesta. A medida que Dios se revela, y revela al hombre a sí mismo, la oración aparece como un llamamiento recíproco, un hondo acontecimiento de Alianza. A través de palabras y de actos, tiene lugar un trance que compromete el corazón humano. Este se revela a través de toda la historia de la salvación.

JESUS ORA El Hijo de Dios hecho hombre también aprendió a orar conforme a su corazón de hombre. El aprende de su madre las fórmulas de oración; de ella, que conservaba toas las "maravillas " del Todopoderoso y las meditaba en su corazón. Lo aprende en las Familias católicas al servicio del Amor

146

FACSA

Evangelización

palabras y en los ritmos de la oración de su pueblo, en la sinagoga de Nazaret y en el Templo. Pero su oración brota de una fuente secreta distinta, como lo deja presentir a la edad de los doce años: "Yo debía estar en las cosas de mi Padre". Aquí comienza a revelarse la novedad de la oración en la plenitud de los tiempos: la oración filial, que el Padre esperaba de sus hijos va a ser vivida por fin por el propio Hijo único en su Humanidad, con y para los hombres.

El Evangelio según San Lucas subraya la acción del Espíritu Santo y el sentido de la oración en el ministerio de Cristo. Jesús ora antes de los momentos decisivos de su misión: antes de que el Padre dé testimonio de él en su Bautismo y de su Transfiguración y antes de dar cumplimiento con su Pasión al Plan amoroso del Padre; ora también ante los momentos decisivos que van a comprometer la misión de sus Apóstoles: antes de elegir y de llamar a los Doce, antes de que Pedro lo confiese como "el Cristo de Dios" y para que la fe del príncipe de los Apóstoles no desfallezca ante la tentación La oración de Jesús ante los acontecimientos de salvación que el Padre le pide es una entrega, humilde y confiada, de su voluntad humana a la voluntad amorosa del Padre.

LA ORACION DE LA HORA DE JESUS Cuando ha llegado su hora, Jesús ora al Padre. Su oración, la más larga transmitida por el Evangelio, abarca toda la Economía de la creación y de la salvación, así como su Muerte y su Resurrección. Al igual que la Pascua de Jesús, sucedida "una vez por todas", permanece siempre actual, de la misma manera la oración de la "hora de Jesús" sigue presente en la Liturgia de la Iglesia. La tradición cristiana acertadamente la denomina la oración "sacerdotal" de Jesús. Es la oración de nuestro Sumo Sacerdote, inseparable de su sacrificio, de su "paso" [pascua] hacia el Padre donde él es "consagrado" enteramente al Padre. Jesús ha cumplido toda la obra del Padre, y su oración, al igual que su sacrificio, se extiende hasta la consumación de los siglos. La oración de la "hora de Jesús" llena los últimos tiempos y los lleva hacia su consumación. Jesús, el Hijo a quien el Padre ha dado todo, se entrega enteramente al Padre y, al mismo tiempo, se expresa con una libertad soberana debido al poder que el Padre le ha dado sobre toda carne. El Hijo que se ha hecho Siervo, es el Señor, el Pantocrator. Nuestro Sumo Sacerdote que ruega por nosotros es también el que ora en nosotros y el Dios que nos escucha. Si en el Santo Nombre de Jesús, nos ponemos a orar, podemos recibir en toda su hondura la oración que él nos enseña: "Padre Nuestro". La oración sacerdotal de Jesús inspira, desde dentro, las grandes peticiones del Padrenuestro: la preocupación por el Nombre del Padre, el

Familias católicas al servicio del Amor

147

FACSA

Evangelización

deseo de su Reino, el cumplimiento de la voluntad del Padre, de su Designio de salvación y la liberación del mal. Por último, en esta oración Jesús nos revela y nos da el "conocimiento" indisociable del Padre y del Hijo que es el misterio mismo de la vida de oración.

CARACTERISTICAS DE LA ORACION -La oración se dirige a Dios y no necesita de muchas palabras: Él conoce lo que nos pasa. -La oración debe ser perseverante: tener paciencia en establecer ese diálogo con Dios. -La oración debe ser insistente: no abandonarla a la primera sino insistir -Para orar es necesario ser humildes: es enriquecerse partiendo de nuestra pobreza para abrirnos a la riqueza de Dios. -La oración es poderosa: se pueden observar en la Iglesia muchos imposibles conseguidos por la oración -La oración es confiada: al orar se tiene la certeza de que Dios no nos va a fallar y esto debe transformar nuestra vida -La oración, siempre debe estar precedida del perdón: antes de orar debemos limpiar nuestro corazón... -La oración es necesaria para no caer en tentación: nos fortalece para vivir siempre cerca de Dios

ALGUNAS RECOMENDACIONES PRÁCTICAS QUE CADA PERSONA PUEDE ADAPTAR A SU ESTILO DE VIDA:  Cuando comencemos a orar es muy conveniente hacer un ejercicio de reflexión para preparar nuestro corazón. Consiste en detenernos un momento a pensar que es lo que estamos haciendo, con quién estamos hablando.

Familias católicas al servicio del Amor

148

FACSA

Evangelización

 Dedicar cada día unos minutos a la oración personal. Así como dormimos, comemos, trabajamos y descansamos, la oración debe formar parte de nuestra vida diaria.  Lugar: Escoger un lugar específico para orar. No importa cuál sea, mientras nos ayude a obtener el silencio interior que necesitamos 

Horario: Revisar nuestro horario y escoger para la oración un momento en el que nos encontremos en paz y no tengamos muchas ocupaciones y que tampoco nos encontremos muy cansados. Procurar que esta hora sea siempre la misma y mantenerla fija lo más que se pueda. Postura: La postura es importante, mas no indispensable. La oración no es cuestión de ejercicios físicos, es algo espiritual. Cada quien puede adoptar la postura que quiera, ya que cada persona experimenta las cosas de manera distinta. Nos pueden ayudar algunos ejercicios de relajación y de respiración, pero sin convertirse en el fin de nuestra meditación.  Evitar distraerme a la hora de orar, par poder escuchar y entender lo que Dios quiere mí.  No usar pretextos como flojera, cansancio, falta de tiempo, etc.  Hacer oración aunque nos cueste trabajo, para que poco a poco se convierta en una necesidad.  Tratar de que nuestra oración sea cada día mejor.  Hacer oración, con humildad, sencillez, confianza y sobre todo llenos de fe en Jesús, para conocerlo y amarlo cada vez más.  En vez solo leer frases ya escritas, meditar y profundizar en aquello que nos ayudara a cambiar nuestra vida.  Hacer oración por los amigos, enemigos enfermos, presos, huérfanos, necesitados, etc.

ORAR EN FAMILIA ¿PARA QUE? Para vivir el amor hace falta fundarlo todo en la experiencia de Cristo, en la vida de la iglesia, en la fe y la esperanza que nos sostienen como católicos. En estas líneas queremos reflexionar especialmente sobre la responsabilidad que tienen los padres en el cultivo de la fe en la

Familias católicas al servicio del Amor

149

FACSA

Evangelización

propia familia. No sólo respecto de los hijos, sino como pareja, pueden ayudarse cada día a conocer, vivir y transmitir la fe que madura en el amor y lleva a la esperanza. Los hijos también, conforme crecen, se convierten en protagonistas: pueden ayudar y motivar a los padres y a los hermanos para ser cada día más fieles a sus compromisos bautismales. Entre los muchos caminos que existen para cultivar la fe en familia, nos fijamos ahora en tres: la oración en familia, el estudio de la doctrina católica, y la vida según las enseñanzas de Cristo.

Muchas de las ideas que siguen son simplemente sugerencias o pistas de trabajo. La actitud de fondo que debe acompañarlas, el amor verdaderamente cristiano, da el sentido adecuado a cada una de las acciones que se lleven a la práctica. Un gesto realizado sin profundidad puede secar el alma, puede perder su eficacia. Es posible, sin embargo, iniciar algunos actos sin comprenderlos del todo, pero con el deseo de que nos conduzcan a una actitud profundamente evangélica, a un modo de pensar y de vivir que corresponda plenamente con lo propio de nuestra vocación cristiana

. La carencia de oración personal y familiar no sólo provoca una pérdida de imagen de Dios y del Padre, sino también una pérdida de la propia imagen. En la oración la familia percibe el desacuerdo de la propia vida con la santidad de Dios y se espabila el esfuerzo de las voluntades por la rectitud moral. La familia busca en la oración el querer realizar el plan de Dios. En la oración la familia se constituye en ofrenda, de la cual la oración misma es la conciencia al fin conquistada. La oración en familia, en definitiva, es la consecuencia de una actitud humana y de una visión de la fe. La primera condición para la oración es que los padres quieran de verdad que se rece en familia y ordenen el día de modo que se pueda lograr. Si no se ponen de acuerdo, es mejor dejar la idea para otra vez. Pero si se quiere rezar, ¿cuando y cómo? 1. Dar gracias al levantarse 2. Dar gracias a Dios antes de comer (bendecir los alimentos)

Familias católicas al servicio del Amor

150

FACSA

Evangelización

3. Orar antes de acostarse. 4. Otras gracias: vacaciones, exámenes, etc. 5. Una velada en familia: para cuando los niños vayan creciendo destinar una noche a la semana para hacer una oración, como los judíos en la noche del viernes santo.

La formula de mejorar nuestra oración en común es mejorar la vida familiar.

REFLEXION PERSONAL 7) ¿Qué es lo primero que hago al levantarme? 8) ¿Cada cuando me doy el tiempo de tener una charla íntima con Dios? 9) ¿Qué me impide hacerlo más de seguido?

REFLEXION CONYUGAL 1. ¿Qué tan importante es para nosotros hacer oración en pareja? 2. ¿Lo llevamos acabo? 3. ¿Seguimos el ejemplo de Jesús de trasmitirles a nuestros hijos la oración?

REFLEXION FAMILIAR Preguntar a los hijos 4) ¿Quien les enseño el Padre nuestro? 5) ¿Que es los que mas te gusta hacer por la tarde noche? 6) ¿Estas dispuesto a cambiarlo por una oración?

Familias católicas al servicio del Amor

151

FACSA

Evangelización

TAREA COMPROMISO Hacer oración en familia antes de ir a dormir.

ORACION

CANTEMOS JUNTOS

La Montaña Voy a seguir, una luz en lo alto, Voy a oír, una voz que me llama, voy a subir la montaña y estar aún más cerca de Dios y rezar. Voy a gritar, y este mundo me oirá y me seguirá Todo este camino me ayudará, a mostrar como es este grito de amor y de fe.

Padre Nuestro

Voy a pedir, que las estrellas no paren de brillar que los niños no dejen de sonreír que los hombres jamás se olviden de agradecer. Por eso digo, Te agradezco Señor, un día más Te agradezco Señor, que puedo ver Que seria de mi sin la fe que yo tengo en ti.

Padre nuestro, que estás en el cielo, santificado sea tu Nombre; Venga a nosotros tu reino; Hágase tu voluntad en la tierra como en el cielo.

Por mas que sufra, Te agradezco Señor, también te lloro Te agradezco Señor, por entender que todo eso me enseñe el camino que lleva a ti.

Danos hoy nuestro pan de cada día; perdona nuestras ofensas, como también nosotros perdonamos a los que nos ofenden;

Una vez mas, Te agradezco Señor por otro día, Te agradezco Señor que el sol nació, Te agradezco Señor, nuevamente agradezco Señor. Por eso digo, Te agradezco Señor por las estrellas, Te agradezco Señor, por la sonrisa, Te agradezco Señor, nuevamente agradezco Señor.

No nos dejes caer en la tentación, y líbranos del mal Amen.

Una vez mas, Te agradezco Señor, por nuevo día, Te agradezco Señor, por la esperanza, Te agradezco Señor, nuevamente agradezco Seño.

TEMA 9

Por eso digo, Te agradezco Señor, por la sonrisa, Te agradezco Señor, por el perdón Te agradezco Señor, nuevamente agradezco Señor.

FORMACION DE LOS HIJOS Familias católicas al servicio del Amor

Una vez mas, Te agradezco Señor, por la esperanza, Te agradezco Señor, por todo esto Te agradezco Señor, nuevamente agradezco Señor. 152 Roberto Carlos

FACSA

Evangelizaci贸n

Dejen que los ni帽os vengan a m铆

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: Familias cat贸licas al servicio del Amor

153

FACSA

Evangelización

•

Conocer y aceptar a nuestros hijos.

•

Asumir nuestra responsabilidad en la formación de las diferentes etapas de crecimiento de nuestros hijos.

•

A crear la confianza para tener una mejor comunicación con nuestros hijos.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Proverbios 22,6 Mateo 19. 14

DINAMICA. •

¿Cómo padres hasta que horas permitimos andar en calle a nuestros hijos? Hasta 10 PM. Hasta 12 AM. ¿Lo dejamos a

criterio del nuestros hijos? Comenten brevemente con el equipo.

DISFRUTA PUEDAS

TUS

HIJOS

MIENTRAS

Hay que aceptarlos con esa condición, hay que criarlos con esa idea, hay que asumir esa realidad. No es que se van… es que la vida se Familias católicas al servicio del Amor

154

FACSA

Evangelización

los lleva. Ya no eres su centro. Ya no eres propietario, eres consejero, no diriges, aceptas, no mandas, acompañas, no proyectas, respetas. Ya necesitan otro amor, otro nido y otras perspectivas, ya les crecieron alas y quieren volar, ya les crecieron las raíces y maduraron por dentro, ya buscarán un amor, que los respete, que quiera compartir sin temores ni angustias las altas y las bajas en el camino que les endulce el recorrido y los ayude en el fin que quieren conseguir. Y si esa primera experiencia fue equivocada, tendrán la sabiduría y las fuerzas para soltarlas, así, otro amor les llegará para compartir sus vidas en armonía. Ya no les caben las raíces en tu maceta, ni les basta tu abono para nutrirse, ni tu agua para saciarse, ni tu protección para vivir. Quieren crecer en otra dimensión, desarrollar su personalidad, enfrentar el viento de la vida, a la sombra del amor y al rendimiento de sus facultades. Tienen un camino y quieren explorarlo, lo importante es que sepan retornarlo, tienen alas y quieren abrirlas. Lo importante es el corazón sensible, la libertad asumida y la pasión a flor de piel. Que la rienda sea con responsabilidad, y la formación, llena de luz. Tú quedas adentro. En el cimiento de su edificio, en la raíz de su árbol, en la corteza de su estructura, en lo profundo de su corazón. Tú quedas atrás. En la huella luminosa que deja el barco al partir. En el beso que le mandas. En el pañuelo que los despide. En la oración que los sigue. ¡En la lágrima que los acompaña! Tú quedas siempre en su interior aunque cambies de lugar. Haz de su vida tan feliz que cuando parta, sólo piense en regresar, aunque sea para tomar tu mano y estar junto a ti.

CONOCIENDO Y ACEPTANDO A NUESTROS HIJOS. Para saber educar es necesario el conocimiento propio y el conocimiento de los hijos. Todos tenemos cualidades y defectos, también reaccionamos de forma distinta según con quien tratamos. Nos encontramos, con tres elementos importantes: conocimiento, aceptación y mejora personal, que deberíamos aplicar a nosotros y a nuestros hijos.

El conocimiento del carácter de cada hijo y su desarrollo, según su edad y sus etapas de evolución, son imprescindibles a la hora de extraer al máximo las posibilidades de cada uno. Todos son diferentes y los tenemos que tratar de forma distinta. A un hijo tímido, por ejemplo, no podemos decirle “no te sale la palabra de la boca”, ni a un despilfarrador le diremos: “eres generoso”. Hemos de fijarnos en los valores esenciales de la persona, lo que es, más que fijarnos sólo en lo que tiene. Un ejemplo: las calificaciones escolares. Si procuramos valorar más el esfuerzo que las notas, obtendremos de

Familias católicas al servicio del Amor

155

FACSA

Evangelización

nuestros hijos mejores resultados. Es necesario crear un clima de confianza para favorecer la comunicación. Si aprendemos a escuchar, a observar, a dialogar haciendo preguntas oportunas, conoceremos mejor a nuestros hijos y seremos capaces de comprenderles. Para todo ello conviene dedicar tiempo. Para aceptar hemos de comprender y la comprensión exige la capacidad ponernos en el zapato del otro, nos relacionamos con lo más específico de nuestro hijo, es decir, con su intimidad, que conviene respetar. Para mantener unas buenas relaciones familiares hemos de considerar a nuestros hijos personas únicas, irrepetibles, con posibilidades y limitaciones. Nuestra aceptación será permanente, incondicional y total. Al aceptar plenamente a nuestro hijo, sabrá que es querido y valorado, base de su auto estima personal. La serenidad y el equilibrio son consecuencia de la aceptación. Esto quiere decir actuar independientemente de nuestro estado de ánimo. Nuestro testimonio de cariño constante, paciente y realista será lo más positivo para que nuestros hijos adquieran una personalidad madura y estarán motivados para mejorar personalmente. EL ARTE DE EDUCAR A LOS HIJOS. A los jóvenes de hoy se requiere además de un poco de ciencia, experiencia, mucho sentido común y sobre todo mucho amor. Es preciso dominar algunos principios formativos y obrar con sentido común, pero sin suponer que baste aplicar una bonita teoría para obtener buenos y seguros resultados. Entre otros motivos porque cada hijo es un caso absolutamente irrepetible, distinto de todos los demás. Ningún manual es capaz de explicarnos ese caso concreto. Hay que aprender a comprender los principios de acuerdo al temperamento, edad y circunstancias en que se encuentren los hijos y solo el amor nos capacita y permite conocer a cada uno de ellos. Es el amor el que enseña a los padres a descubrir el momento más adecuado para hablar y callar; el tiempo para jugar con los hijos e interesarse por sus problemas sin someterlos a un interrogatorio y respetar su necesidad de estar a solas; las ocasiones en que conviene soltar un poco de cuerda y no darse por enterados frente a aquellas otras en que lo que procede es intervenir con decisión.

En todo este difícil arte los padres son insustituibles. Un matrimonio muy agobiado por su trabajo profesional buscaba en una tienda de juguetes un regalo para su hijo(a): pedían algo que lo divirtiera, mantuviese tranquilo y sobre todo, le quitara la sensación de estar solo. Una dependiente inteligente les explicó: lo siento, pero no vendemos padres. Lo primordial que el hijo necesita para ser educado es que sus padres se amen y se respeten entre sí, sin embargo en la actualidad hay situaciones en las que solo se cuenta con una de la figura, ya sea materna y en ocasiones paterna y de igual manera se educa con amor y responsabilidad. Hay muchos padres que se vuelcan aparentemente sobre sus hijos complaciéndoles, juegos, vestidos de marca, vacaciones, diversiones, hacemos que no le falte nada, Familias católicas al servicio del Amor

156

FACSA

Evangelización

estamos pendientes hasta de sus menores caprichos y sin embargo se olvidan de lo más importante, dar amor y tiempo a los hijos. El cariño mutuo de los padres es el que ha hecho que los hijos vengan al mundo. Y ese mismo afecto recíproco0 debe completar la tarea comenzada, ayudando a los hijos a alcanzar la plenitud y la felicidad a que se encuentran llamados. El complemento natural de la procreación, la educación, ha de estar movido por las mismas causas el amor de los padres que engendraron al hijo. Por eso, cada uno de los esposos debe engrandecer la imagen del otro ante los hijos, desde que son muy pequeños, además de manifestar prudencia claramente. Los padres han de prestar atención a no hacerse reproches mutuos delante de ellos, a no permitir uno lo que el otro prohíbe, a evitar de plano ciertas recomendaciones al hijo: esto no se lo digas a papá (o a mamá). EL MEJOR EDUCADOR ES EL EJEMPLO. Los niños tienden a imitar las actitudes de los adultos, en especial de los que quieren o admiran. Jamás pierden de vista a los padres, los observan de continuo, sobre todo en los primeros años. Ven también cuando no miran y escuchan incluso cuando están súper ocupados jugando. Poseen una especie de radar, que intercepta todos los actos y las palabras de su entorno. Por eso los padres educan o deseducan ante todo, con su ejemplo. El ejemplo posee un insustituible valor de enseñanza, confirmación y ánimo: no hay mejor modo de enseñar a un niño a tirarse al agua que hacerlo con él o antes que él.

Las palabras vuelan, pero el ejemplo permanece, ilumina las conductas… y arrastra.

ANIMAR Y RECOMPENSAR. El hijo es muy receptivo. Si se le repite con frecuencia que es maleducado, egoísta, que no sirve

para nada, se lo creerá. Se sentirá incapaz de realizar tarea alguna. Es mejor que tenga un poco de excesiva confianza en sí mismo. Y si lo vemos recaer en algún defecto, resultará más eficaz una palabra de ánimo que echárselo en cara y humillarlo.

Mostrar al hijo que confiamos en sus posibilidades es para él un gran incentivo; en efecto, el se encuentra impulsado a llevar a la práctica la opinión positiva o negativa que de él se Familias católicas al servicio del Amor

157

FACSA

Evangelización

tiene y a no defraudar nuestras expectativas al respecto. Cuando el hijo hace una observación correcta, incluso opuesta a la que nosotros acabamos de comentar o sugerir, no hay que tener miedo a darle la razón. No se pierde autoridad; más bien al contrario, la ganamos. Al animar y elogiar es preferible estar más atentos al esfuerzo hecho que al resultado obtenido. En principio, no se debe recompensar al hijo por haber cumplido un deber o por haber tenido éxito en algo, si el conseguirlo no le ha costado un empeño muy especial. Un regalo por unas buenas calificaciones es deformante, la demostración de nuestra alegría por ese resultado, deberían ser ya un premio que diera suficiente satisfacción al hijo. Tampoco es bueno dar sin medida las gratificaciones. Por un lado, porque se le enseña a actuar no por lo que en sí mismo es bueno, sino por la recompensa que él recibe y además, porque cuando éstas llegaran a faltar, el pequeño se sentirá decepcionado: premiar sin control lo que no lo merece equivale a transformar en un castigo todas las situaciones en que esa compensación esté ausente. Educar a los hijos no es hacer que siempre se encuentren contentos y satisfechos, por tener cubiertos todos sus caprichos o deseos, sino ayudarlos a sacar de sí, con el esfuerzo necesario por nuestra parte y la suya, toda esa maravilla que encierra en su interior y que lo encumbrará hasta la plenitud de su condición personal haciéndolo, como consecuencia, muy dichoso.

EJERCER LA AUTORIDAD, SIN FORZARLA NI MALOGRARLA. Para educar no son suficientes el cariño, el buen ejemplo y los ánimos; es preciso también ejercer la autoridad, explicando siempre, en la medida de lo posible, las razones que nos llevan a aconsejar, imponer, reprobar o prohibir una conducta determinada. El hijo tiene necesidad de autoridad y la busca. Si no encuentra a su alrededor una señalización y una demarcación, se vuelve inseguro o nervioso.

Todos sabemos lo antipáticos y molestos que son los hijos de los otros, cuando están malcriados, habituados a llamar siempre la atención y a no obedecer cuando no tienen ganas. Pero tratándose de los propios, es más difícil un buen juicio. No se sabe bien si imponerse o pactar y dejar hacer, para no correr el riesgo de tener una escena en público, o acabar la cuestión con una explosión de ira y un regaño. (que después deja más incómodos a los padres que al hijo). Por detrás de esta inseguridad, hay siempre una extraña mezcla de miedos y prevenciones. El horror a perder el cariño del chiquillo, el pavor a que nos haga quedar mal.

Se educa con autoridad (que no es autoritarismo) y exigir la obediencia desde el mismo momento en que los hijos empiezan a entender lo que se les pide. Por eso es importante que los padres, explicando siempre los motivos de sus decisiones,

Familias católicas al servicio del Amor

158

FACSA

Evangelización

indiquen a los hijos lo que deben hacer o evitar, no dejando por comodidad caer en el olvido sus órdenes, ni permitiendo que los hijos se les opongan abiertamente.

Como consecuencia, un criterio básico en la educación del hogar es que deben existir muy pocas normas, muy fundamentales, nunca arbitrarias, lograr que siempre se cumplan y dejar una enorme libertad en todo lo opinable, aun cuando las preferencias de los hijos no coincidan con las nuestras: ¡ellos gozan de todo el derecho a llegar a ser aquello a lo que están llamados… y nosotros no tenemos ningún derecho a convertirlos en una réplica de nuestro propio yo!

A veces, sin embargo, se prohíbe algo sin saber bien por qué; qué es lo que encierra de malo, sólo por impulso, por las ganas de estar tranquilos o porque uno se siente nervioso y todo le molesta. Se compromete así la propia autoridad sin que sea necesario. Lo más opuesto a esto, es repetir veinte veces la misma orden lávate los dientes, báñate, vete ya a dormir, sin exigir que se cumpla de inmediato: provoca un enorme desgaste psíquico, tal vez sobre todo a las madres, que suelen pasar mayor parte del día con los hijos, al tiempo que disminuye o elimina la propia autoridad.

Se debe estar atento al modo como se da una indicación. Quien ordena secamente o alzando sin motivo el volumen de la voz deja siempre traslucir nerviosismo y poca seguridad. Un tono amenazador causa reacciones negativas y oposiciones. Demos las órdenes o mejor, pidamos por favor, con actitud serena y confiando claramente en que vamos a ser obedecidos. Reservemos los mandatos estrictos para las cosas muy importantes. Para las demás peticiones resultará preferible utilizar una forma más blanda: ¿serías tan amable de…¿podrías, por favor… ¿hay alguno que sepa hacer esto? De este modo, se estimulará a los hijos para que realicen elecciones libres y responsables, y se les dará la ocasión de actuar con autonomía e inventiva, de sentirse útiles y experimentar la satisfacción de tener contentos a sus padres.

A veces es necesario pedir al hijo un esfuerzo mayor del acostumbrado; convendrá entonces crear un clima favorable, por ejemplo si sabes que tu cónyuge está particularmente cansado o lo tiene una fuerte migraña, hable a solas con el hijo y dile: Mamá (o papá) tiene un fuerte dolor de cabeza; por eso, esta tarde te pido compresión para hacer el menos ruido posible, quizá sea oportuno darle una ocupación y dirigirle una mirada cariñosa o una caricia, para recompensar su esfuerzo, sin olvidar que en este, como en los restantes casos, hay que arreglárselas para que el hijo cumpla su obligación.

SABER REGAÑAR Y CASTIGAR. Los ánimos y las recompensas no son normalmente suficientes para una sana educación. Un reproche

Familias católicas al servicio del Amor

159

FACSA

Evangelización

conviene saber juzgar si se deben a irresponsabilidad o a limitaciones difícilmente superables del chico o de la chica. Cuando se reprenda se recomienda huir de las comparaciones: Mira cómo obedece y estudia tu hermana…. Las confrontaciones sólo engendran celos y antipatías. Tener que castigar puede y debe disgustarnos, pero a veces es el mejor testimonio de amor que cabe ofrecer a un hijo. Ningún temor se debe tener, a que una corrección justa y bien dada disminuya el amor del hijo respecto a ustedes. A veces se oye responder al muchacho castigado: ¡No me importa en absoluto!. Puedes entonces decirle, con toda la serenidad «No es mi propósito molestarte ni hacerte sufrir».

FORMAR LA CONCIENCIA. En nuestra sociedad, los hijos resultan bombardeados por un conjunto de anuncios y de frases que transmiten ideales no siempre acordes con una visión adecuada del ser humano, e incapaces por tanto de hacerlos dichosos.

Interesa hacer comprender lo decisiva que es la intención para determinar la moralidad de un acto, y ayudar a los hijos a preguntarse el porqué de un determinado comportamiento. El denominado complejo de culpa, es decir, la obscura y angustiosa sensación de haberse equivocado, acompañada de miedo o de vergüenza, nace justo de la falta de un valiente y sereno examen de la calidad moral de nuestros actos. Por el contrario, es necesario y sano el sentido del pecado.

Para formar la conciencia puede tambi én ser útil comentar con el hijo la bondad o maldad de

las situaciones y hechos de los que tenemos noticia, así como sugerirle la práctica del examen de conciencia personal al término del día, ayudándole en los primeros pasos a hacerse las preguntas adecuadas. A medida que crece, hay que dejarle tomar con mayor libertad y responsabilidad sus propias decisiones, diciéndole Yo, en ti, lo haría de este o aquel modo y, en su caso, explicándole brevemente el porqué.

EDUCAR LA LIBERTAD.

Familias católicas al servicio del Amor

160

FACSA

Evangelización

La tarea del educador es doble: hacer que el hijo tome conciencia del valor de la propia libertad, y enseñarle a ejercerla correctamente. Educar en la libertad significa por tanto ayudar a distinguir lo que es bueno para los demás y como consecuencia, para la propia felicidad. Conceder con prudencia una creciente libertad a los hijos contribuye a tornarlos responsables. Es preferible que los padres se dejen engañar alguna vez: la confianza, que se pone en los hijos, hace que ellos mismos se avergüencen de haber abusado, y se corrijan; en cambio, si no tienen libertad, si ven que no se confía en ellos, se sentirán movidos a engañar siempre.

El objetivo de toda educación es enseñar a amar que equivale a ir haciendo progresivamente más libre e independiente a quienes tenemos a nuestro cargo: que sepan valerse por sí mismos, ser dueños de sus decisiones, con plena libertad y total responsabilidad.

NO HAY MEJOR LUGAR PARA CRECER Y PREVENIR QUE LA FAMILIA Es la familia, el lugar que genera y sostiene el crecimiento de los hijos y es en la familia donde los padres transmiten su estilo, su forma de ser, sus valores, sus costumbres y sus creencias. Familia y escuela ponen el sello del como serán los hijos y de los dos, la familia siempre es la de mayor influencia en el como se es. Las conductas que muchas veces los padres no entienden es porque vienen de afuera, son de otros, son impuestas por nuevas costumbres, por nuevas formas de ver las cosas, y en ellas el hijo ve algo nuevo: que le atrae precisamente por eso, porque es nuevo, es original y de alguna manera empieza a ser propio de él. Es la adolescencia la etapa en que esto sucede, ya quiere ser él, ya quiere tener actitudes propias aunque no las entiende del todo. Hace algunos años esta etapa era más sencilla de pasar, había una serie de ritos que se iban encadenando, a los 18 años el hijo recibía las llaves de la casa, el permiso para salir de noche, tal vez hasta podía usar el auto de papá. En las niñas, ¿qué ocurría con las niñas? Este pasaje lo marcaba la fiesta de quince y era el primer baile donde, organizado por la familia, la joven participaba del primer encuentro con los varones. Sin embargo, esta iniciación no implicaba que, a partir de ese momento, podía salir a bailar fuera de casa; las reuniones continuarían en otras casas de familia o lugares conocidos. Las cosas eran así de claras, así de simples: los rituales, las costumbres marcaban el fin de la infancia, el comienzo de la adolescencia y qué conductas se esperaban de los jóvenes. Hoy este pasaje no está marcado por rituales o costumbres y, con frecuencia, tanto padres como hijos se confunden, y los padres no tienen claro qué pueden o no hacer sus hijos, qué es lo adecuado y qué puede favorecerlos. En qué debo decir “no”. Familias católicas al servicio del Amor

161

FACSA

Evangelización

Muchos jóvenes comienzan a edad temprana a consumir alcohol y drogas en una búsqueda de conductas que los diferencie de sus padres. ¿Puede la familia evitar que un joven consuma alcohol y drogas? Si, puede. Pero para ello es necesario el diálogo familiar. Muchas veces ya hemos mencionado que la mejor prevención es la mesa familiar, sin televisor, que permite, entre plato y plato, hablar, dialogar, decir las cosas, explicarlas, meter en la cabeza de nuestros hijos lo que pasa, lo que les pasará, si entran en el mundo de la droga y el desenfreno del alcohol. Hay que educar para que sepan medir el riesgo que acarrea el alcohol y la droga y que comprendan que este consumo los llevará a detener su crecimiento. El consumo anestesia y paraliza el crecimiento emocional, frena proyectos, impide concluir estudios, disminuye el interés por la vida, produce confusión y desaliento por las cosas que uno tiene que hacer. La mesa familiar pudo seguir siendo el fuerte de la conversación familiar. En el mundo de hoy casi no queda otro momento para dialogar, que el momento de sentarse a la mesa. Hay que saber encontrar el cómo. Algunos tuvieron que sacrificar una hora más de cama, pero fue para bien de todos. A dialogar tocan, estimados padres, aunque sea entre plato y plato, o entre jugo y café con leche. Los jóvenes y la sociedad toda, lo agradecerán

RECURRIR A LA AYUDA DE DIOS. El agente principal e insustituible es siempre el propio hijo. De una manera todavía más profunda, Dios, en el contorno natural o por medio de su gracia, interviene en lo más íntimo de la persona de nuestros hijos, haciendo posible su preparación. Ningún hijo es propiedad de los padres; se pertenece a sí mismo y, en última instancia, a Dios. Por tanto, no tenemos ningún derecho a hacerlos a nuestra imagen y semejanza. Por consiguiente, el padre o la madre, los demás parientes, maestros y profesores, pueden considerarse colaboradores de Dios en el crecimiento humano y espiritual del hijo; pero es este el auténtico protagonista de tal mejora. A los padres en concreto, en virtud del sacramento del matrimonio, se les ofrece una gracia particular para asumir tan importante tarea. Por todo ello es muy conveniente que, sobre todo pero no sólo en momentos de especial dificultad, invoquen la ayuda y el consejo de Dios y que sepan abandonarse en Él cuando parece que sus esfuerzos no dan los resultados deseados o que el hijo en la adolescencia, tome caminos que nos hacen sufrir. Además, no debe olvidarse del gran servicio gratuito del Ángel Custodio, a quien el propio Dios ha querido encargar el cuidado de nuestros hijos.

Familias católicas al servicio del Amor

162

FACSA

Evangelización

Enseñarles a tener todo esto en cuenta puede constituir la herencia más valiosa que, en el conjunto íntegro de la educación, dejen los padres a sus hijos.

"MAMÁ, DIOS TE DIJO CUANDO NACÍ": Te prestaré por un tiempo un hijo mío para que lo ames mientras vivas. Podrán ser diez o quince años, veinte o cuarenta, hasta que yo lo llame, ¿Podrás cuidarlo? quiero que aprenda a vivir y le he buscado una maestra, y te he elegido a ti. ¿Lo enseñarás? No te ofrezco que se quedará contigo, solamente te lo presto, porque lo que va a la tierra a mí regresa. El te dará ternura, la alegría y todos los encantos de su inocencia. El día que yo lo llame, tú no llorarás. Ni me odiarás por regresarlo conmigo. Su ausencia corporal quedara compensada con los muchos, y muy agradables recuerdos, con ello, tu dolor será mas llevadero y habrás de decir con agradable humildad: "HE CUMPLIDO, MI DIOS" Quiere y ama a tus hijos

REFLEXION PERSONAL 10) ¿Estoy dando buena formación a mi hijo? 11) ¿Le dedico tiempo a mis hijos? 12) ¿Es más importante mi trabajo que mis hijos?

Familias católicas al servicio del Amor

163

FACSA

Evangelización

REFLEXION CONYUGAL 4)

¿Nos apoyamos mutuamente en la educación de nuestros hijos?

5) ¿Somos firmes en las decisiones que tomamos en la educación de nuestros hijos? 6) ¿Estamos preparados para cuando nuestros hijos se vayan de casa?

REFLEXION FAMILIAR 7)

De acuerdo a la edad del hijo pregunta si siente que el hogar es un lugar de amor y respeto

8) ¿Preguntarnos si cada quien realiza adecuadamente su rol familiar en la educación de los hijos? 9) ¿Es el hogar lugar de encuentro para comunicarnos?

TAREA COMPROMISO Apagar la televisión y promuevan comer todos juntos.

Familias católicas al servicio del Amor

164

FACSA

Evangelización

o un castigo dados de la manera oportuna, proporcionada y sin arrepentimientos injustificados, contribuirá a formar el criterio moral del muchacho. Sensata e inteligente debe ser la dosificación de las reprimendas y de los castigos. La política del dejar hacer es típica de los padres o débiles o cómplices. También en la educación, la flojera viene dictada a menudo por el temor de no ser obedecido o por la comodidad (haz lo que quieras, con tal de dejarme en paz) de preferir el propio bien (no esforzarse, no sufrir al demandar la conducta correcta) al de los hijos. Pero resultaría pedante o incluso neurótico, un continuo y sofocante control de los hijos, regañados y castigados por la más mínima desviación de tratos despóticos establecidos por los padres. Para que una reprensión sea educativa ha de resultar clara, a tiempo y no humillante. Por lo tanto hay que aprender a regañar de manera correcta, explícita, breve, y no hacerlo frente a otras personas, después cambiar el tema de la conversación. En efecto, no se debe exigir que el hijo reconozca de inmediato el propio mal y pronuncie su culpa. Convendrá también elegir el lugar y el momento pertinente para reprenderle; a veces será CANTEMOS JUNTOS necesario esperar a que haya pasado el propio enfado, para poder hablar con la debida serenidad ORACION y con mayor eficacia.

El monstruo

Por otro lado, antes de decidirse a dar un castigo, conviene estar bien seguros de que el hijo era consciente de la prohibición o del mandato. Echale candado a la puerta anda hambriento el animal Naturalmente, hay que evitar no solo que la sanción escóndele sea el desahogo de allaniño propia rabia o la bicicleta dejalo llorar. malhumor, sino también que tenga esa apariencia. Tratándose fracasos escolares, Andadesuelto el monstruo anda suelto el monstruo. Quítale las llaves del auto a ese muchacho loco no sabe lo que es caminar con los zapatos rotos. Señor, ilumina la mente de Háblale del monstruo háblale del monstruo. nuestros hijos para que Abrázame padre no apagues la luz conozcan el camino que tú dime que no te iras a pesar de mi edad has querido para ellos, para sigo teniendo miedo miedo a la obscuridad. Arrullame madre persiname tú enciende la luz que te puedan dar gloria y a pesar de mi edad sigo teniendo miedo alcancen la salvación. miedo a la obscuridad. Sostenlos con tu fuerza, para Hablame, hablame del monstruo hablame del que alienten en su vida los monstruo. Habla con la niña de sexo ideales de tu Reino. le llegó la pubertad en vez de cepillarle el cabello Ilumínanos también a cuentale del animal. Hablale del monstruo nosotros, sus padres, para hablale del monstruo. Abrazame padre no apagues la luz... que les ayudemos a reconocer Abrazame padre cerremos la puerta su vocación cristiana y a debemos hablar el monstruo anda afuera realizarla generosamente, comiéndose el alma de la humanidad. colaborando con tus Hablame, hablame del monstruo inspiraciones interiores. Familias católicas al servicio del Amor hablame del monstruo. 165

Amén.

FATO

FACSA

Evangelizaci贸n

T E M A 10

EVANGELIZACION

Familias cat贸licas al servicio del Amor

166

FACSA

Evangelización

También tengo otras ovejas, que no son de este redil, también a ésas tengo que llevarlas y escucharán mi voz; habrá un solo rebaño, un solo pastor.

• •

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: Reconocer los frutos de una formación cristiana puesta al servicio de Dios por medio de la evangelización en la comunidad. Las diversas dificultades y medios para evangelizar en nuestra sociedad actual

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Lectura bíblica: Mc 16, 14-16

Familias católicas al servicio del Amor

167

FACSA

Evangelización

DINAMICA. Comentar en el equipo como responderías o reaccionarias si te preguntan ¿estas en un grupo de iglesia? Y si no te han preguntado ¿estarías dispuesto a hablar de la palabra de Dios si que te avergüences?

Familias católicas al servicio del Amor

168

FACSA

Evangelización

EL CAMINO NO ES FACIL, PERO SI SE PUEDE. Una de las maneras más rápidas para meterse en dificultades es dedicarse a hacer el bien. Pero los problemas se agravan al evangelizar porque quien evangeliza está haciendo el más grande de los bienes: Abrir los ojos al ciego, dar la perla preciosa al pobre, sembrar esperanza a los abatidos, transmitir el amor de Dios a los que se sienten solos. La misión del evangelizador es mostrar el camino al que se ha extraviado, liberar al cautivo, animar al débil y sanar al herido. El que evangeliza ofrece el mejor regalo: Jesucristo, como Salvador y Señor. Y lo entrega gratuitamente. Ahora bien, si hacer un bien normal y sencillo causa problemas, hemos de estar preparados para una auténtica batalla cuando evangelicemos. Con gozo y firmeza, Juan Bautista clamaba: "Este es el Cordero de Dios que quita el pecado del mundo... ¡Cambien sus vidas! El Reino de Dios está cerca". Y por decirlo fue encarcelado. Pero no lo detuvo. Siguió evangelizando desde la prisión hasta que fue decapitado. Jesús anunciaba de pueblo en pueblo: "El Reino de Dios está cerca", y lo demostró curando a los enfermos. Las autoridades religiosas de Israel se burlaron de Él y lo insultaron. Fue abofeteado, azotado, coronado de espinas, y por fin clavado en una cruz. Lo mismo le ocurrió a San Pablo por predicar el evangelio a tiempo y destiempo. Sufrió fatigas y cárceles, palizas sin comparación, peligros de muerte, fue azotado cinco veces, tres naufragios, y una noche y un día en el mar. viajes con peligro de ríos, de bandoleros, peligros entre amigos, peligros entre paganos, peligros en la ciudad, peligros en despoblados, peligros con los falsos hermanos; trabajos y fatigas, noches sin dormir, hambre y sed, y frecuentes ayunos, con frío y sin ropa (2Cor. 11,23-27). ¿Parece demasiado? No. Pablo sabía que lo peor que le podía pasar era dejar de evangelizar. A pesar de todo lo que se le oponía, exclamaba: "¡Ay de mí si no evangelizo!" ¡Si proclamar el Evangelio era tan importante para San Pablo, no puede serlo menos para nosotros hoy! Cuando los primeros cristianos comenzaron a ser perseguidos, oraron así: "Da a tus siervos plena valentía para anunciar tu mensaje" (Hech 4,29). Ellos no pidieron Familias católicas al servicio del Amor

169

FACSA

Evangelización

la supresión de los problemas ni la muerte de sus perseguidores. Lo que ellos necesitaban era decisión y valentía para seguir anunciando el evangelio, sin miedo a la cárcel ni a la muerte. Proclamar que Jesús es "la piedra rechazada" es ganarse el rechazo (Hech. 4,11). Dar testimonio de un salvador crucificado trae consigo la cruz. Predicar virtudes como la humildad, el perdón, la pureza, la pobreza y la justicia es la mejor manera de hacerse antipático. Pero todo esto forma parte de la naturaleza misma de la evangelización. No hay excusa para no evangelizar. Argumentar que uno es demasiado tímido no es excusa válida. Significa solo que uno está demasiado preocupado por sí mismo. En lugar de eso deberíamos decir: "No me acobardo de anunciar el Evangelio, fuerza de Dios para salvar a todo el que cree" (Rom. 1,16). Decir que no tenemos tiempo tampoco vale. Porque la verdad es que todos contamos exactamente con el mismo tiempo; la diferencia radica en cómo lo usamos. Afirmar: "No estoy preparado, no tengo los conocimientos necesarios", es otra excusa sin razón, ya que así afirmamos lo que debemos hacer para evangelizar. No conocer el plan de salvación, ignorar la verdad y no saber dónde encontrar la felicidad es peor que no saber leer ni escribir. Ninguna excusa es suficiente para liberarnos del deber de evangelizar. "Por tanto, no nos cansemos de hacer el bien, que si no desmayamos, a su tiempo cosecharemos" (Gal. 6,9). ¡Y cual es la cosecha! ¡Nada menos que hombres y mujeres para la vida eterna! A pesar de todos los peligros, persecuciones, rechazos e insultos, a pesar del tiempo empleado, de las críticas y las miradas de la gente, con todo lo que implican el estudio y la preparación, este trabajo tiene que llevarse a cabo. Y sólo puede hacerse con la valentía de los mártires y de los santos..

Lectura bíblica: Mc 16, 14-16 "Al fin se manifestó a los once, estando recostados a la mesa, y les reprendió su incredulidad y dureza de corazón, por cuanto no habían creído a los que le habían visto resucitado de entre los muertos. Y les dijo: Id por todo el mundo y predicad el Evangelio a toda creatura. El que creyere y fuere bautizado se salvará, mas el que no creyere se condenará".

Familias católicas al servicio del Amor

170

FACSA

Evangelización

LECTURA DE LA ENSEÑANZA DE LA IGLESIA Entre los cometidos fundamentales de la familia cristiana se halla el eclesial, es decir, que ella está puesta al servicio de la edificación del Reino de Dios en la historia, mediante la participación en la vida y misión de la Iglesia. El matrimonio de los bautizados es el símbolo real de la nueva y eterna Alianza, ratificada con la sangre de Cristo. Para comprender mejor hay que examinar a fondo los múltiples y profundos vínculos que unen entre sí a la Iglesia y a la familia cristiana, y que hacen de esta última como una "Iglesia en miniatura" (Ecclesia domÉstica) (Lumen gentium, 11), una imagen viva y una representación histórica del misterio mismo de la Iglesia.

El significado literal de la palabra evangelización es traer la buena nueva, y aparece 24 veces en los evangelios sinópticos. La expresión clásica de esta Buena Nueva se encuentra en las palabras de Jesús: Ej. (San Lucas 4:18-21); (Col 1:19); (Ef. 3:12); (Ef. 1:9-10); entre otros. Dada esta base sólida en las escrituras, no debiera ser una sorpresa que los cristianos hablaran con tanta frecuencia

de traer la Buena Nueva o predicar la Buena Nueva como descripción fundamental de la tarea de la Iglesia, que es llevar adelante la misión de Jesús. Para traducir la palabra griega que expresa Buena Nueva hay dos versiones: evangelismo y evangelización. La primera es propiciada por el ala evangélica del protestantismo y acentúa la tarea de fomentar la lectura de la Biblia. La palabra evangelización tiene asociaciones más bien católicas. Como palabra tiene menos recorrido, pues aparece entre los teólogos y la jerarquía católica europea sólo hace unos treinta años. Es posible que su empleo se deba no sólo a la necesidad de diferenciarla del uso protestante, sino también a que era una alternativa para la palabra misión en un momento de confusión en la Iglesia. El Concilio Vaticano II había ampliado el significado de la palabra misión para abarcar la tarea entera de la Iglesia pues, desgraciadamente, para muchos católicos, esta palabra todavía evocaba imágenes de las misiones extranjeras. Evangelización parecía, entonces, una palabra más fresca, sin el viejo equipaje de misión, y, por lo tanto, aplicable al trabajo de la Iglesia en cualquier situación, sea donde sea.

LA PRESENCIA PREVIA DEL ESPIRITU Aunque sea una buena y útil palabra, evangelización no subraya todos los aspectos de la misión de Jesús y la Iglesia. Este hecho no debiera sorprendernos, porque lo que Dios ofrece en la humanidad de Jesús es una realidad tan infinitamente rica, un misterio tan incomprensible que es imposible expresarlo en forma adecuada en una sola palabra. La noción de Buena Nueva es un tipo de metáfora o imagen que utilizamos para evocar una comprensión, aunque sea parcial, del contenido de la salvación que nos ofrece Jesús. Si nos limitamos a esta palabra, es posible pasar por alto algunos aspectos importantes de la misión.

Familias católicas al servicio del Amor

171

FACSA

Evangelización

Una de las dificultades que tenemos con la palabra evangelización es que da demasiada importancia a llevar la Buena Nueva, mientras que hoy muchos cristianos prefieren dar fuerza a la presencia previa de valores espirituales y del mismo Espíritu de Dios dentro de aquellos que todavía no han oído el Evangelio (y no es necesario salir del país para encontrarlos). El hecho de dedicarnos primero al tema del diálogo inter-religioso como forma de misión fue una señal de que la evangelización no puede ser tomada como comunicación en un solo sentido. Tiene tanto de ida como de vuelta. La primera tarea del evangelizador es estar en medio de la gente, compartir su vida, entrar en su historia. Por ejemplo, la meta del aprendizaje de cualquier idioma local (que incluye la jerga de los jóvenes), no debiera ser la predicación ni la posibilidad de anunciar la Buena Nueva, sino simplemente una herramienta para escuchar a las personas, ser solidario con ellas y entenderlas. Solamente cuando reconocemos la presencia del Espíritu trabajando entre las personas (tanto en China como en Chile) entonces es cuando nuestra evangelización puede encontrar un punto de entrada en sus vidas. Si no somos capaces de reconocer y regocijarnos en esta presencia previa, entonces lo que queremos darles no será de ningún modo la Buena Nueva. Será más bien un insulto porque nuestro comportamiento indicaría que, hasta ahora, Dios no ha estado con esas personas o que a su presencia anterior le falta significado profundo. ESTA TAREA EN LA PRACTICA COTIDIANA. Pero después de todo, ¿dónde empezar esta tarea? ¿Hay que hacer una lista detallada de actividades necesarias? ¿Buscar las respuestas de algún teólogo de la misión? Podemos decir con seguridad que la evangelización o la misión se preocupa de los mismos cuatro factores antes mencionados. Es decir, que no es posible reducir la evangelización a sólo una categoría de acción, como predicar, enseñar, distribuir la Biblia, celebrar los sacramentos, formar ministros y líderes cristianos o promover los derechos humanos y el desarrollo. La encíclica Redemptoris Missio, (N°41-60) nos ofrece nueve diferentes caminos o maneras de llevar a cabo la evangelización: 1) Testimonio; 2) Proclamación inicial de Cristo, el Salvador; 3) Conversión y bautismo; 4) Fundación y desarrollo de iglesias locales; 5) Formación de comunidades eclesiales de base (pastoral familiar); 6) Encarnación o inculturación del Evangelio en las culturas; 7) Diálogo con gente de otras religiones;

Familias católicas al servicio del Amor

172

FACSA

Evangelización

8) Promoción del desarrollo humano a través de la formación de la conciencia; y 9) La caridad, principalmente en el sentido que la Iglesia debiera estar del lado de los pobres principalmente. Es importante notar que son caminos y no etapas en la evangelización. El orden en que se lleven a cabo dependerá de la situación particular y habrá mucha variedad de un lugar a otro. Tampoco significa que algunos de los caminos o formas de evangelizar sean más importantes o centrales que otros. La prioridad dada a cualquiera dependerá de las circunstancias locales. Los evangelizadores individuales pueden especializarse en una esfera particular de acción, por ejemplo, trabajar por la paz, formar comunidades cristianas, crear liturgias de mucho significado, etc., pero nadie puede actuar como si su especialización fuera el único elemento esencial de la evangelización. Sin embargo, es importante volver a insistir en la importancia del diálogo. De hecho, tiene cierta prioridad lógica o psicológica en la tarea integral de la misión o evangelización.

LA DIMENSION PERSONAL-COMUNITARIA La meta de la evangelización desde un punto de vista personal- comunitario es promover la conversión a través de una espiritualidad cristiana integral. Lo que esta meta realmente abarca será más claro al reflexionar sobre las palabras claves de estos aspectos. Espiritualidad: La elección de la palabra espiritualidad en vez de religión indica que la evangelización no está limitada a la promoción de creencias y prácticas religiosas. Su meta es algo que penetra la vida entera. En este sentido, evangelizar es ayudar a la gente a encontrar un significado profundo en las cosas pequeñas de sus vidas diarias y asegurar que, en lo posible, todas sus actividades sean hechas en la presencia de Dios. Que la espiritualidad sea integral: Se trata de una espiritualidad equilibrada que no está limitada a los aspectos personales y privados de la vida. Debiera abarcar, en forma balanceada, las relaciones con los demás: la pareja, familia, amigos, conocidos, las comunidades de pertenencia, y las estructuras de la sociedad más amplia (ej. trabajo a favor de la justicia social), sin descuidar las necesidades de la salud física y psicológica personal. Que sea una espiritualidad cristiana: No es suficiente ayudar a la gente a descubrir una dimensión espiritual en cada parte de su vida. La meta es relacionar esta vida con la visión de Jesucristo y su modo de vivir.

Familias católicas al servicio del Amor

173

FACSA

Evangelización

Una espiritualidad que llama a la conversión: Cualquiera persona que adopta una espiritualidad centrada en Jesús está invitada a la transformación personal. Habrá, por supuesto, cierta continuidad con el pasado, pero también habrá un movimiento hacia la disgregación, es decir, un librarse de ideas y suposiciones, de ideales y valores que han dejado de ser relevantes para nuestro seguimiento de Jesús. Esta es la mente nueva (metanoia, ej. Lc 5:32; Hechos 13:24) de que habla el Evangelio. Estamos llamados, entonces, a vivir de una manera diferente. En las palabras de San Pablo: No sigan la corriente del mundo en que vivimos, más bien transfórmense por la renovación de su mente. Así sabrán ver cuál es la voluntad de Dios, lo que es bueno, lo que le agrada, lo que es perfecto (Rom 12:2).

REFLEXION PERSONAL 13) ¿Hablo de Dios o me da vergüenza? 14) ¿Estoy atento cuando me hablan de Dios? 15) ¿Quiero seguir el camino de Dios?

REFLEXION CONYUGAL 7) ¿Estamos convencidos que Dios es nuestro guia? 8) ¿Nos apoyamos en las enseñanzas de Dios cuando tenemos problemas? 9) ¿Evangelizamos con nuestros actos?

Familias católicas al servicio del Amor

174

FACSA

Evangelización

REFLEXION FAMILIAR 10)¿Tenemos a Dios como centro de nuestro hogar? 11)¿Les hablamos de Dios a nuestros hijos? 12)¿Nuestra familia refleja con sus actitudes los que hemos aprendido de la palabra de Dios?

TAREA COMPROMISO Evangelizar es tarea de todos nosotros, pongamos manos a la obra e invitemos al menos una familia a entrar al grupo de FACSA para que conozcan mas de Dios

Familias católicas al servicio del Amor

175

FACSA

Familias al servicio

Oración SE BUSCA

Amado Señor, Ayúdame a esparcir tu fragancia donde quiera que vaya. Inunda mi alma de espíritu y vida. Penetra y posee todo mi ser hasta tal punto que toda mi vida solo sea una emanación de la tuya. Brilla a través de mí, y mora en mi de tal manera que todas las almas que entren en contacto conmigo puedan sentir tu presencia en mi alma. Haz que me miren y ya no me vean a mí sino solamente a ti, OH Señor. Quédate conmigo y entonces comenzaré a brillar como brillas Tú; a brillar para servir de luz a los demás a través de mí. La luz, oh Señor, irradiará toda de Ti; no de mí; serás Tu, quien ilumine a los demás a través de mí. Permíteme pues alabarte de la manera que más te gusta, brillando para quienes me rodean.

Se Busca Su nombre; Jesús de Nazaret, Edad; 33 años, Origen; Judío, Profesión; Carpintero, Se le acusa de predicar la verdad, de llamarse hijo de Dios, y de enseñar a amar al prójimo como a sí mismo. Recompensa: salvación y vida eterna si lo encuentras, sigue sus pasos... Cristo te ama en espíritu y verdad búscalo, búscalo, y verás que al fin la paz encontrarás y todo cambiará... Cristo te ama ….. La gente no sabe no sabe a donde va guíales mi Señor, muéstrales el camino la verdad y el amor escucha a aquel que clama su perdón... Solo tú nos puedes ayudar, tocando nuestro pobre corazón para poder sentir la necesidad de creer en ti Señor... Oh, oh, oh, oh, Cristo te ama …..

Haz que predique sin predicar, no con palabras sino con mi ejemplo, por la fuerza contagiosa, por la influencia de lo que hago, por la evidente plenitud del amor que te tiene mi corazón.

Amén. Familias católicas al servicio del Amor

139

FACSA

Familias al servicio

T E M A

NUESTRO TESTIMONIO

Familias cat贸licas al servicio del Amor

140

FACSA

Familias al servicio

Que nuestras propias obras glorifiquen a nuestro padre

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: •

Descubrir como las familias buscan a Dios a través de la religión.

•

Conocer como viven la religión las familias de hoy.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS Mateo 5,13 1ª Corintios 4,2

DINAMICA Comentemos con sinceridad sobre las Siguientes preguntas: •

¿Cuando asistes a misa pones en práctica el evangelio en tu familia y en tu comunidad?

•

¿Hablando de humildad aceptas lo que tienes o te deslumbra los bienes del vecino?

Familias católicas al servicio del Amor

141

FACSA

Familias al servicio

TESTIMONIO Casi todas las verdades que conocemos de nuestros criterios de vida, valores, ideas, datos, conocimientos prácticos, provienen de lo que hemos oído y leído, es decir, de lo que hemos recibido de otros a través del lenguaje. Conocemos quiénes somos y cuál es nuestra trayectoria en la vida gracias al testimonio de nuestros padres y parientes. Conocemos las noticias del mundo por los medios de comunicación social, conocemos la historia por el testimonio de los historiadores, tenemos nociones básicas de astronomía, matemáticas, política, sociología, religión, y otras materias, por el testimonio de nuestros educadores y expertos en el campo. Casi todo lo que pensamos y sabemos se lo debemos a otros: a los consejos y enseñanzas de nuestros padres, tutores, profesores, a las numerosísimas conversaciones con otras personas, a los libros, programas de televisión y radio, arte, internet, y demás medios de comunicación. La humanidad va aumentando sus conocimientos de generación en generación a través del testimonio humano, es decir, a través del acto por el cual un testigo (uno que sabe) transmite a otro lo que sabe, bien sea una doctrina o enseñanza (testimonio doctrinal), bien una información sobre un hecho o evento.

¿POR QUE FIARNOS DEL TESTIMONIO DE OTROS?

Nosotros tenemos certeza de evidencia objetiva de todo lo que captamos inmediatamente a través de los sentidos y de la inteligencia. De este modo, sé con certeza absoluta que yo existo. Ahora bien, de todo lo que me dicen los demás, de palabra, por escrito o por imágenes, yo no tengo casi nunca experiencia o evidencia objetiva inmediata. Simplemente me fío de ellos. Les creo. Pero, ¿qué tal si se equivocan? ¿Y si mienten? ¿Puedo tener certeza acerca de las verdades que me transmiten? ¿O son tal vez juicios con un determinado Familias católicas al servicio del Amor

142

FACSA

Familias al servicio

grado de probabilidad, pero nunca ciertos? ¿Deberíamos, en definitiva, seguir fiándonos del testimonio ajeno para progresar en la verdad?

LA CREDIBILIDAD DEL TESTIMONIO HUMANO

Naturaleza de la credibilidad, La credibilidad es la suma de las características que hacen que la verdad propuesta resulte creíble. Consta de dos elementos:

a) El hecho del testimonio dado, que debe ser claro, coherente, lógico, propuesto como verdadero.

b) La autoridad del testigo, que debe tener dos cualidades: primero, ser competente en su campo, saber de qué está hablando; segundo, ser honesto, pretender decir la verdad y no desear manipularla o engañar.

LA VALIDEZ DEL TESTIMONIO HUMANO

La validez del lenguaje humano en su relación con el pensamiento y la realidad fundamenta la validez del testimonio humano, que consiste en la transmisión interpersonal de verdades. El hombre es capaz de comunicar lo que sabe a través del lenguaje. Su testimonio es una fuente necesaria y fructífera de verdades que uno no puede experimentar por sí mismo. Dada la limitación de cada persona, el testimonio humano nos proporciona, de hecho, la mayor parte de nuestros conocimientos, sean estas ideas o datos. Cuanto mayor sea el número y la calidad de los signos de credibilidad, tanto más creíble será el testimonio transmitido. Con todo, la experiencia nos enseña que la humanidad progresa en el conocimiento de las verdades morales, científicas, sociales, religiosas, técnicas, y demás, basándose en el testimonio histórico y doctrinal de generaciones pasadas. Algo análogo podríamos decir acerca de la fe cristiana. Aceptamos las verdades reveladas por Dios a través del testimonio de ciertos hombres escogidos, los apóstoles y historiadores, que nos legaron su testimonio de palabra y por escrito (la Sagrada Escritura). Aceptamos en la fe teologal el testimonio de los sucesores de los apóstoles, en lo que se refiere a la auténtica interpretación de nuestra fe, consiste pues, en creer a ciertos testigos privilegiados que nos han transmitido en lenguaje humano, pura y completamente, el Testimonio del Testigo de Dios, Jesucristo. El testimonio humano, es la fuente más fecunda de nuestros conocimientos. En el fondo el hombre hace un acto de fe humana para creer a los demás, pero puede confiar en ellos basándose en los signos de credibilidad por parte del testimonio y por parte del testigo. De este modo, el hombre puede progresar en el conocimiento de la verdad, si bien debe ser cauto y prudente al aceptar el testimonio.

Familias católicas al servicio del Amor

143

FACSA

Familias al servicio

Para aquellos que les gusta saber de donde vienen las palabras “religión” proviene del verbo latino religare, que significa “unir de nuevo”, refiriéndose a la unión entre el hombre y Dios. Algunas religiones naturales; otras, reveladas. Las primeras conocen a Dios solo mediante la naturaleza; las segundas, además, se basan en acontecimientos mediante los cuales Dios se revela. El hombre es un ser religioso por naturaleza, pues encuentra a Dios reflejado en las maravillas del mundo y, sobre todo, en su mente y en su corazón. La religión brota del esfuerzo de diversos hombres y pueblos por conocer a Dios, rendirle culto y obtener sus favores. TESTIMONIO CRISTIANO Supongamos un cristiano o un grupo de cristianos que, dentro de la comunidad humana donde viven, manifiestan su capacidad de comprensión y de aceptación, su comunión de vida y de destino con los demás, su solidaridad en los esfuerzos de todos en cuanto existe de noble y bueno. Supongamos además que irradian de manera sencilla y espontánea su fe en los valores que van más allá de los valores corrientes, y su esperanza en algo que no se ve ni osarían soñar. A través de este testimonio sin palabras, estos cristianos hacen plantearse, a quienes contemplan su vida, interrogantes irresistibles: ¿Por qué son así? ¿Por qué viven de esa manera? ¿Qué es o quién es el que los inspira? ¿Por qué están con nosotros? Pues bien, este testimonio constituye ya de por sí una proclamación silenciosa, pero también muy clara y eficaz, de la Buena Nueva. Hay en ello un gesto inicial de evangelización. Son posiblemente las primeras preguntas que se plantearán muchos no cristianos, bien se trate de personas a las que Cristo no había sido nunca anunciado, de bautizados no practicantes, de gentes que viven en una sociedad cristiana pero según principios no cristianos, bien se trate de gentes que buscan, no sin sufrimiento, algo o a Alguien que ellos adivinan pero sin poder darle un nombre. Surgirán otros interrogantes, más profundos y más comprometedores, provocados por este testimonio que comporta presencia, participación, solidaridad y que es un elemento esencial, en general al primero absolutamente en la evangelización

¿POR QUE A NOSOTROS? ... Atrasando el reloj de los recuerdos, volvemos al día en que nos enteramos que íbamos a tener nuestro tercer hijo. No era el mejor momento económico, y mucha gente, familiares, amigos nos propusieron abortar, ¡Si abortar! ¡Cómo lo leen!...con uñas y dientes mantuvimos nuestra posición, de defender a ese sol que tenía vida y era fruto del amor que nos teníamos... Dios proveerá pensamos. Llegó el día del parto, largas horas de espera, que hacen que el corazón estalle en gozo pleno

Familias católicas al servicio del Amor

144

FACSA

Familias al servicio

por el alumbramiento que es un milagro, como el arco iris que acostumbramos ver después de una tormenta. El parto vino mal y todo se tornó en remolino de justificaciones y palabras desconocidas."Verán la cara de su chiquito como un monstruo pero en tres días pasará", decía la doctora "pero duerme mucho" "no pide de comer"."Sus manitas están abiertas no cerradas" (Mi corazón de madre no se equivocaba) algo pasaba.

¿POR QUE A NOSOTROS MI SEÑOR? Era una constante pregunta… A los siete meses los médicos lo desahuciaron - no caminará ni se expresará. Su diagnóstico, parálisis cerebral por traumatismo de parto, casi no ve, estará en silla de ruedas. Al año, se sentó, al año y medio ya decía sus primeras frases. Al cumplir los dos años se paró y caminó ¡sí! El día de su cumpleaños numero ¡dos!, aprendió a correr. Pero al llegar los dos años y medio una primera convulsión tuvo a nuestro tesoro Siete horas en coma, esas siete horas de rodillas junto a su cuna en terapia infantil, cara a cara con Dios, ¡por que a mí! ¡Señor! y desde el grito silencioso desesperado lo abandonamos a su Corazón Sagrado en un ¡hágase total!

¿POR QUE NO A NOSOTROS? El unir nuestras manos con la de nuestros dos hijos pequeños luchando para sacarlo adelante. ¿Por qué no a mí? cambiando nuestros valores para que lo natural fuese un verdadero milagro y cada día era un milagro, para nosotros como esposos, como padres, como educadores, como familia. ¿Por qué no a mí? Fue el comienzo de conocer otros niños y otras familias para darles la Buena Noticia ¡con amor se puede! pero con el amor de dios, hasta dar la vida. Hoy nuestro hijo esta recuperado cien por ciento. Los médicos dicen que fue un milagro de amor, nosotros su familia decimos que fue un milagro de Dios. ¿POR QUE NO A MI? señor, gracias señor nos templaste con fuego el alma. Para ti, porque el muchacho de veintiún años que disfrutamos hoy, es todo amor, toda inocencia, nuestro ángel que abraza, ama, escucha a sus amigos, a los ancianos del barrio, siempre alegre dando incansablemente amor a manos llenas. El milagro que cambió los valores de toda una familia y de todo los que lo han visto crecer y luchar por la vida. Ciertamente desde su inocencia, muchas veces con sus palabras nos sigue enseñando la inmensa capacidad de amar del señor. Esperamos humildemente que con nuestro testimonio, otras parejas en mismas condiciones, tengan fuerzas para luchar, ¡con amor todo se puede! y ¡con Jesús y María todo es posible!

EL EMPEÑO DE DIOS POR EL HOMBRE Sin embargo en muchos pueblos confundieron al creador con sus obras, y rindieron culto al sol y la luna, a la tierra y el agua, al viento y otros elementos. En el fondo, buscaban a Dios, aunque fuera como a tientas y entre tinieblas. Sin embargo, como dijo san Pablo a los atenienses: “en el vivimos, nos movemos y existimos”

Familias católicas al servicio del Amor

145

FACSA

Familias al servicio

Este plan de salvación lo encontramos escrito en la Biblia, ese maravilloso libro de narraciones, mensajes, poemas y reflexiones que expresan el caminar de los hombres en la historia y en el amor de Dios que sale a su encuentro. El pueblo a quien se reveló en la antigüedad se llama Israel, y el nuevo pueblo que Jesús formó es la Iglesia.

LA MADURACION DE LA RELIGION Nosotros nacemos dentro de una familia y por lo general, tomamos la religión a la que pertenece nuestra familia. Pero al contacto con la sociedad, nos damos cuenta que nuestra religión no es la única, de que hay compañeros que no creen en lo mismo que nosotros. También podemos encontrarnos con personas que atacan nuestra fe o que nos invitan a cambiarnos de religión para pasarnos a la suya, diciendo que “ahí vamos a poder salvarnos”. Podemos hasta involucrarnos en otros tipos de creencias (supersticiones, brujería, esoterismo, satanismo) o también tomar una postura apática o de rechazo por nuestra religión. La adolescencia es el momento de profundizar la religión, incluso cuestionando sus fundamentos, para así poder hacerla propia por convicción no solo por la herencia familiar. Es una excelente edad para responder a Dios con la propia fe, para decidir por uno mismo y madurar en su fe. Dios no cesa de llamar a todo hombre a buscarle para que viva y encuentre la dicha. Pero esta búsqueda exige del hombre el esfuerzo de su inteligencia, la rectitud de su voluntad, así como el testimonio de otros que le enseñen a buscar a Dios.

EL LLAMAMIENTO DE DIOS ¿A qué nos llama Dios en este tiempo? Ya nos hemos referido a las condiciones adversas que nuestra generación enfrenta, pero aún así Dios nos hace el mismo llamado de todos los tiempos. Dios nos llama a ser fieles a El y a su Palabra, el llamado es a ser fiel; "... Sé fiel hasta la muerte Otro aspecto que incluye este llamamiento, es cumplir con ser testigos de nuestro Señor Jesucristo. El Apóstol Pablo recuerda frente a Agripa (entrada de la cueva donde reposaba el cuerpo de Jesús), las palabras que el escuchó y por las cuales defiende la fe; "Levántate y ponte sobre tus pies; porque para esto te he aparecido, para ponerte por ministro y testigo" El llamamiento de Dios es a ser Vencedores. Su palabra indica; " Porque todo aquello que es nacido de Dios vence al mundo: y esta es la victoria que vence al mundo, nuestra fe. ¿Quién es el que vence al mundo, sino el que cree que Jesús es el hijo de Dios? TESTIMONIO DE VIDA

Familias católicas al servicio del Amor

146

FACSA

Familias al servicio

El testimonio de vida tiene dos aspectos: el testimonio personal y el testimonio colectivo. En el primer caso hemos destacado el testimonio personal de los creyentes. Pero también hay muchos ejemplos de testimonio colectivo. Un ejemplo a tener en consideración es el testimonio de vida de los primeros cristianos. En ambos casos los testimonios tienen

como propósito dar a conocer el nuevo cambio de vida, la plenitud de vida en Cristo. El cambio de una vida mediocre a una vida de calidad. Hoy el mundo necesita de los ejemplos de vida, tanto personales como colectivos, que conlleven a un cambio radical y cuyos resultados sean una vida feliz y agradable. Necesitan este testimonio los padres de familia, los hijos, los gobernantes, los maestros, los cristianos y toda persona que anhela un mundo mejor. Jesús mismo es un ejemplo o testimonio de vida. Vino al mundo a redimir a todo aquel que estaba perdido y otorgarle una vida abundante a través de la fe en Él. Dio su vida como sacrificio vivo. Todo su ministerio es ejemplo de santidad y obediencia a su Padre celestial. En la medida que estemos preparados para dar ese testimonio verdadero, estaremos listos para vivir nuestra vida cristiana con heroísmo, demostrando lo que Cristo puede hacer con nuestras vidas. El mundo podrá decir. “Mira cómo se aman” Desde ese hecho muchas personas podrán ser edificadas y ser agradecidas al Señor por el cambio que tuvieron en sus vidas. Además, no estarán solas en su largo caminar, tendrán una comunidad de fe y de amor como referente, aquí en el mundo. No perdamos nunca de vista que el Señor ha prometido su compañía en todo momento de la vida. Como cristianos nuestra conducta debe ser ejemplar, debemos estar siempre contentos, ser amables, simpáticos y cordiales, de palabra clara y contundente que dirige y forma sin herir, no violentos. No debemos olvidar nunca que somos hombres que tratamos con otros hombres, aun cuando queramos hacer bien a otros. No somos ángeles. Y, por tanto, nuestro aspecto, nuestra sonrisa, nuestros modales, son elementos que condicionan la eficacia de nuestro testimonio. Todos los cristianos estamos llamados a este testimonio y, en este sentido, pueden ser verdaderos evangelizadores. Y, sin embargo, esto sigue siendo insuficiente, pues el más hermoso testimonio se revelará a la larga impotente si no es esclarecido, justificado —lo que Pedro llamaba dar "razón de vuestra esperanza" , explicitado por un anuncio claro e inequívoco del Señor Jesús. La Buena Nueva proclamada por el testimonio de vida deberá ser pues, tarde o temprano, proclamada por la palabra de vida. No hay evangelización verdadera, mientras no se anuncie el nombre, la doctrina, la vida, las promesas, el reino, el misterio de Jesús de Nazaret Hijo de Dios. Por último, vivir la fe y proclamar sus enseñanzas es lo que nos pide Jesús. A través de la propia vida, buscando las ocasiones para hablar, no desaprovechando ni una sola

Familias católicas al servicio del Amor

147

FACSA

Familias al servicio

oportunidad que se nos presente, damos a conocer al Señor. Nuestra tarea consiste, en buena parte, en hacer alegre y amable el camino que lleva a Cristo. Si actuamos así, muchos se animarán a seguirlo, y a llevar la alegría y la paz del Señor a otros hombres.

REFLEXION PERSONAL ¿Doy testimonio con mi conducta? ¿Soy congruente con el hablar y el actuar? ¿Estoy satisfecho con lo que tengo o soy muy ambicioso?

REFLEXION CONYUGAL ¿Qué impide que podamos dar buen testimonio de vida? ¿Qué pasos debemos tomar para un verdadero cambio de vida? ¿Dialogamos sobre el testimonio que damos como familia?

REFLEXION FAMILIAR ¿Somos un ejemplo de vida para nuestros vecinos? ¿Estamos conformes con el testimonio que damos como familia? ¿Qué podemos hacer para dar buen testimonio?

TAREA COMPROMISO

Familias católicas al servicio del Amor

148

FACSA

Familias al servicio

Dar testimonio integrándonos a las actividades comunitarias, manteniendo limpio el frente de tu casa, y cuidando la naturaleza.

CANTEMOS JUNTOS

ORACION

ORACION SALMO 8 Señor, dueño nuestro, que admirable es tu nombre en toda la tierra! Que admirable es tu nombre en toda la tierra! Cuando contemplo el cielo, obra de tus manos, la luna y las estrellas que has creado. Que admirable es tu nombre en toda la tierra! ¿Que el hombre para que te acuerdes de el, el ser humano para darle poder? Que admirable es tu nombre en toda la tierra! Al hombre lo hiciste un poco inferior a los Ángeles, lo coronaste de gloria y dignidad Que admirable es tu nombre en toda la tierra! Le diste el mando sobre las obras de tus manos; todo lo sometiste bajo sus pies. Que admirable es tu nombre en toda la tierra! Le diste ovejas, toros bestias del campo, aves del cielo y peces del mar. Que admirable es tu nombre en toda la tierra! Gloria al padre y al Hijo y al Espíritu Santo. Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos se los siglos. Amencatólicas al servicio del Amor Familias

T E M A

SINCERIDAD El me pidió que les hable de la realidad 12

esta viendo que su pueblo se va y se va por caminos que no traen mas que problemas y hacen que su corazón se llene de pena. el dejo sus mandamientos para cumplir el predijo del amor antes de morir el entrego sus vidas por nuestras culpas ya es hora que digamos señor disculpa Sinceridad dios esta pidiendo a su pueblo que tenga Sinceridad eso es lo que hace la diferencia entre el bien y el mal y esta esperando que se arrepientan de sus maldades Sinceridad palabra pequeña que tiene gran peso en la eternidad si no la vivimos de nada nos sirve orar y orar sinceridad, sinceridad... el que quiera con Jesús irse a vivir mas vale que tenga oídos para oír es que el cielo no se gana con fortuna el señor nos pide todas o ninguna hoy es el día en que tu puedes cambiar deja ya de lado todo lo que te hace mal ábrele tu corazón sinceramente, oh si y arregla con el tus cuentas frente a frente sinceridad dios esta pidiendo a su pueblo que tenga sinceridad eso es lo que hace la diferencia entre el bien y el mal y esta esperando que se arrepientan de sus maldades sinceridad palabra pequeña que tiene gran peso en la eternidad si no la vivimos de nada nos sirve el orar y orar 149 sinceridad, sinceridad... RABITO

FAMILIAS AL SERVICIO

FACSA

Familias al servicio

Como el padre me ha enviado a mi, así yo los envío a ustedes.

EN ESTA REUNION APRENDEREMOS A: • • •

Cultivar el compromiso y la proyección social de la familia. Descubrir los diversos modos y ámbitos de participación social. Comprometerse en la cristianización de la sociedad, deber de la familia.

VEAMOS QUE NOS DICE DIOS: Salmos 119 (118), 125 Mateo 20, 28 Mateo 25, 40

El que no vive para servir, no sirve para vivir

Familias católicas al servicio del Amor

150

FACSA

Familias al servicio

DINAMICA. •

Comenta brevemente:

Cuando fue la ultima vez que visitaste a un enfermo, un asilo de ancianos o de niños, y como fue vivir esa experiencia en familia.

PRACTIQUEMOS EL BIEN Normalmente cuando nos despertamos y levantamos de la cama para comenzar el día, olvidamos algo importante; que todas las personas por cualquier causa tienen algún tipo de problemas Creemos que por pelear con la pareja o discutir con nuestros hijos, somos los únicos que poseemos este mal. Nos olvidamos de dar los buenos días, de saludar al vecino, de sonreír a las personas y lo más importante hacer todo con calma y cordura, todo ser que tiene vida en este mundo, padece de problemas en varias ocasiones en algún momento de nuestras vidas. Si practicáramos hacer el bien todo los días en este planeta, no existiría envidia, rabia, guerras, hambre y muertes inesperadas No creo que seriamos perfectos, pero tendríamos una mejor calidad de vida.

AYUDAR A OTRAS PERSONAS NO ES UNA OPCIÓN, ES UNA NECESIDAD BIOLÓGICA. Cada acto de bondad que hacemos por alguien reanima nuestra fuerza vital y la de otra persona. Muchas tradiciones espirituales comparten la regla de oro: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti. Cada vez que tendemos la mano a otra persona, ya sea porque decidimos hacerle un pequeño favor o porque nos sentimos impulsados a ayudarle, realizamos un acto de poder invisible que tiene profundos efectos curativos tanto sobre nosotros, como el que

Familias católicas al servicio del Amor

151

FACSA

Familias al servicio

recibe. Lo que puede empezar como un abrazo físico para trasmitir energía a otra persona, por ejemplo, se puede convertir en una fuente de inspiración para esa persona que la ayudará a seguir adelante en un momento de desesperación. Respondemos a la gente necesitada porque percibimos su dolor y su angustia, y también lo sentimos. Aunque no valuemos el estado anímico de las personas, captamos la fatiga de un niño, la preocupación de un padre, el estrés de nuestra pareja o la decepción de un compañero de trabajo. No necesitamos adquirir el hábito de leer el sistema completo de una persona antes de dedicarle una palabra amable: actuamos siguiendo el instinto de compasión, una respuesta automática que se desencadena sin que tengamos que pensar en ello conscientemente. Elegir o responder a alguien, de hecho, es una acción mucho más consciente que tenderle la mano. Muchas personas que dieron la espalda a alguien que necesitaba ayuda sentían que su vida podría haber sido mucho mejor si hubieran elegido actuar más compasivamente. Probablemente nos cruzamos en el camino de alguien por algún motivo: para tener la oportunidad de hacer el bien y de cumplir una parte de nuestro propósito en la vida. Ayudar a los demás no es sólo un ideal social, es una necesidad espiritual. Prácticamente todas las tradiciones nos dicen que, ayudando a los demás, servimos a lo divino. Nadie puede evolucionar en conciencia de manera aislada. Las enseñanzas religiosas nos recuerdan que el proceso de Iluminación se extiende para cada uno de nosotros a lo largo de un camino que recorremos solos. Pero, en ese camino, importan todas las personas con quienes nos cruzamos. Nuestras acciones y obras, son una expresión de nuestra fe, de nuestra creencia en la bondad y de nuestro amor al prójimo.

LOS VALORES DEL COMPROMISO CON LA SOCIEDAD. El ser humano es social, no puede vivir solo, necesita de los demás para su realización. Está hecho para vivir en sociedad. La familia es la base de la sociedad. Esta necesita familias ejemplares, que hagan el esfuerzo, a veces en contra de la corriente para llevar una vida recta, buscando el bien al mayor número posible de personas. Estas familias, son

Familias católicas al servicio del Amor

152

FACSA

Familias al servicio

ejemplo de servicio al necesitado, de respeto por las leyes, de apoyo y colaboración con la Iglesia y el país. Estas familias logran que las naciones no se desmoronen. El compromiso social comienza por lo que llamamos cultura cívica, que se concreta por ejemplo en el respeto a las señales de tránsito, el no tirar basura en cualquier lugar, en pagar los impuestos justos; o cumplir las promesas que se hacen. Desde la familia se aprende el deber cívico de la participación en la vida ciudadana. A veces esta participación se lleva a cabo por medio de la búsqueda de la justicia social con los empleados, con los clientes, en el compromiso solidario en las juntas de vecinos o en las actividades de nuestra parroquia. Es importante participar en las asociaciones que impulsan valores en la sociedad, que buscan la regulación de los medios de comunicación o de campañas respecto a películas y anuncios que van en contra de lo que creemos, de modo que no sean exhibidos en nuestras salas de cine, en nuestras televisiones o en anuncios en nuestras calles. Otro modo de colaborar es apoyar a quienes llevan la Palabra de Dios a las empresas, a las familias y a los medios de comunicación. En la familia debemos alentar la solidaridad hacia los demás, hacia lo necesitados. Siendo el ser humano un ser social, también es un ser político. Es parte de los deberes con la sociedad exigir de manera respetuosa y ordenada que los gobernantes cumplan con su deber honestamente y busquen el bien de todos, sin poner por encima sus intereses o los del partido. En todos estos campos, los padres tienen la oportunidad de ser ejemplo para sus hijos que aprenderán a ser solidarios, responsables, con sentido de civismo, cumplir con ir a votar analizando las propuestas de los candidatos, denunciar los delitos, comprometerse con los damnificados en desastres naturales. Si los hijos acompañan a sus padres, serán colaboradores de la construcción de una civilización de amor; donde la vida y los demás derechos fundamentales del hombre se respeten y defiendan por encima de intereses personales. De este modo se vencerá la indiferencia para ayudar al otro. Cada familia es el comienzo del compromiso de la sociedad a favor de la vida y de la civilización del amor. DEBERES DE LOS CIUDADANOS El cooperar con la autoridad civil para el bien de la sociedad, con espíritu de verdad, justicia, solidaridad y libertad es el deber de los ciudadanos. El amor y el servicio de la patria forman parte del deber de gratitud y del orden de la caridad. El deber inmediato de actuar en favor de un orden justo en la sociedad es más bien propio de los fieles laicos. Como ciudadanos del Estado, están llamados a participar en primera persona en la vida pública. Por tanto, no pueden eximirse de la acción económica, social, legislativa, administrativa y cultural, destinada a promover el bien común. Aunque las manifestaciones de la caridad eclesial nunca pueden confundirse con la actividad del Estado, sigue siendo verdad que la caridad debe animar toda la existencia de los fieles laicos y, por tanto, su actividad política, vivida como caridad social.

Familias católicas al servicio del Amor

153

FACSA

Familias al servicio

Por ejemplo: Cuando el río Grijalva y el Usumacinta se desbordaron y cubrieron una gran extensión de tierra en Tabasco. Pocos lugares quedaron en alto y el agua cubrió casi toda la ciudad de Villahermosa. La solidaridad mexicana no se hizo esperar y comenzaron a enviar víveres, alimentos, agua y lo que estaba haciendo falta. Los hicieron llegar al gobierno mexicano, a través de Caritas, una de tantas organizaciones que tiene la Iglesia. Muchas instituciones quisieron cooperar y la gente mandó donativos en especie y en dinero, a través de las cuentas bancarias, ya que algunos bancos dijeron que si uno pone un peso, ellos ponen otro. Artistas, medios de comunicación, el ejército y miles de personas ofrecieron su ayuda para lograr la reconstrucción de Tabasco y de Chiapas. Sin embargo, queda mucho por hacer, para que el olvido no sea el fin de las tragedias que perjudican a nuestro país. SERVICIO DE LA FAMILIA A LA SOCIEDAD La familia cristiana ha de ser hospitalaria, ya que tiene una función complementaria en la promoción del bien de todos los hombres. Pero la sociedad y el estado, deben reconocer que la familia es una sociedad que goza de un derecho propio y primordial. Así pues, las familias, conscientes de sus responsabilidades y de sus posibilidades, deben impulsar bibliotecas, escuelas, colegios y universidades, guarderías etc. HACIA UNA CIVILIZACION DEL AMOR Avanzando en el seguimiento del Señor un amor especial hacia todos los pobres, la familia debe preocuparse especialmente de que padecen hambre, de los indigentes, ancianos, enfermos, drogadictos, o de los están sin familia

por los que

MISION ECLESIAL DE LA FAMILIA La familia está llamada a participar en la misión de Iglesia, de una manera propia y original, según su propio ser y han de vivir su servicio en la Iglesia y en el mundo, siendo en la fe un solo corazón y una sola alma. La actividad apostólica de la familia tiene una forma muy peculiar, original e irreemplazable. En efecto, la familia cristiana edifica el Reino de Dios en la historia mediante esas mismas realidades cotidianas que constituyen su condición de vida.

ES MEJOR DAR QUE RECIBIR Si usted es como la mayoría de las personas, sencillamente no hay suficiente tiempo en el día o cualquier otro pretexto. De por sí tiene tantas cosas que cumplir en el trabajo y en el hogar, todas esa cosas de rutina, no se imagina cómo hacerse servidor aun cuando quisiera ayudar a resolver problemas en la comunidad y su familia probablemente piense lo mismo.

Familias católicas al servicio del Amor

154

FACSA

Familias al servicio

En donde hay fuerza de voluntad, se puede encontrar la manera de lograrlo pero siempre juntos. El servir puede comenzar por los niños más pequeños, los adolescentes, los padres y los abuelos hasta incluir toda la familia o cualquiera que tenga interés en contribuir en la comunidad. Las familias que son servidoras también se benefician porque: • • • • • • • • • • • • •

Es divertido. Causa satisfacción. Fortalece las familias. Ayuda a otros y fortalece las comunidades. Mejora la comunicación familiar. Ayuda a crear una nueva generación de voluntarios dedicados. Enseña a los muchachos valores tales como: la bondad, la simpatía, el respeto, la amistad y la tolerancia. Enseña responsabilidad. Enseña habilidades útiles y permite a los adolescentes a explorar profesiones. Es una buena manera de conocer a otras personas y hacer amigos. Le da a los miembros de la familia una perspectiva diferente de la vida. En general, permite que los adolescentes sean la voz de otros adolescentes. Cambia vidas.

LA FAMILIA SERVIDORA HACE LA DIFERENCIA. • •

•

El servir en familia permite que las personas sean voluntarias aunque tengan otros compromisos, como por ejemplo: cuidar a niños o ancianos. Servir permite que los adolescentes y sus familias tomen responsabilidad de sus comunidades. Los voluntarios en la familia pueden trabajar para identificar y resolver sus propias necesidades y las necesidades de los que les rodean. El voluntarismo fortalece los lazos familiares y la comunicación. Los padres se convierten en modelos activos.

SUGERENCIAS CUANDO PRESTE UN SERVICIO • • • • • • • •

Encuentre algo que satisfaga los intereses de la familia. Considérenlo en conjunto. Trate de encontrar algo en donde tanto los niños como los adolescentes puedan planear la actividad. Sea flexible. Quizás no encuentre la situación perfecta inmediatamente. Comience con algo pequeño. Encuentre algo que se acomode a su rutina. No se comprometa a hacer algo que realmente no podrá llevar a término. Poner en claro qué se espera de usted o su familia. Sea responsable. Sea puntual. Vístase apropiadamente. Esté listo a hacer lo que se necesite hacer. Haga de la actividad algo divertido. Al terminar la actividad dedíquele un poco de tiempo para reflexionar sobre la misma. Hablen de lo que hicieron, la razón porque la que lo hicieron, qué sintieron y lo que aprendieron.

Familias católicas al servicio del Amor

155

FACSA

Familias al servicio

No olviden celebrar sus esfuerzos. Los hará querer volver a hacerlo ACTIVIDADES EN LOS QUE PUEDES APOYAR EN NUESTRO GRUPO FACSA Iglesia • •

Platicas para novios Platicas Legitimación

•

Platicas pre-bautismales

•

Catecismo

•

Canasta de los pobres

•

Liturgia

Comunidad Visitas a: • •

Enfermos Presos

•

Asilos

•

Orfanatos

•

Atención a migrantes

Familias católicas al servicio del Amor

156

FACSA

Celebración de Adviento

FACSA • •

Coordinación general Promotores de equipo

•

Servir en encuentros

•

Asistir a la hora santa

REFLEXION PERSONAL •

¿Me considero una persona con responsabilidad y compromiso cívico y social? •

¿Suelo cooperar cuando veo la necesidad, o me hago de la vista corta?

•

¿Cómo inculco a mis familiares el valor del compromiso social?

REFLEXION CONYUGAL •

¿Realizamos las contribuciones a tiempo, agua, luz, predial, etc.?

•

¿En tiempos de votación electoral, acudimos a elegir a nuestros gobernantes?

•

¿Estamos dispuestos a responder a cualquier llamado para servir a nuestra comunidad?

REFLEXION FAMILIAR •

¿De que manera podría nuestra familia vivir la hospitalidad?

•

¿Cuales son las misiones que nuestra familia ha de vivir en la comunidad?

•

¿Como influye nuestra familia en el progreso de nuestra comunidad?

TAREA COMPROMISO La familia esta llamada a servir en las misiones de nuestra iglesia, escojamos una actividad, como pláticas pre-matrimoniales, pláticas de legitimación, coordinación de un grupo etc. y participemos en una de ellas para regresar un poco de lo que el grupo nos ha dado.

Familias católicas al servicio del amor

FACSA

Celebración de Adviento

ORACION

CANTEMOS JUNTOS

Bajo Los Ojos De Dios

Dios Padre: Te pedimos que nos ayudes a ser más conscientes de la labor que tenemos que hacer a nuestro alrededor, cooperando, ayudando, sirviendo a todos. Permítenos ver tu rostro en cada una de las personas que nos necesitan y así lograr ser constructores de tu Reino en este mundo. Santa María, Madre de Cristo y Madre de la Iglesia, intercede por nuestras familias. Padre nuestro, enséñanos a cumplir con el compromiso de ser buenos padres y educar a los hijos en los verdaderos valores para con la sociedad y el prójimo, principalmente el sentido de responsabilidad, de servicio, el cumplimiento con las obligaciones cívicas y sociales. Te lo pedimos en nombre del padre del hijo y del espíritu santo. Amen

Que cosas, se ven hoy día, ya no existe aquel control que había, el mundo con sus locuras, no se puede detener y gira. No entiendo, tanta violencia de aquellos pobres por qué tanta indiferencia, que tristes, son las noticias y que por casa en los niños son las caricias. Hay gente que ya no escucha, pues su prisa por pensar es mucha, es dura la vida es cierto pero sufren más algunos muertos. Yo prefiero estar bajo los ojos de Dios…y así siempre caminar, en muchas miradas vive el alma de Dios…y ahí me quiero mirar. Dinero, poder y vicios han hecho del hombre el paraíso, al ritmo de lo prohibido, va muriendo el que se vio vencido. Yo nado contra corriente y aunque no soy de todos el más decente trabajo con alma abierta así tenga que tocar todas las puertas. Yo prefiero estar bajo los ojos de Dios…y así siempre caminar, en muchas miradas vive el alma de Dios…y ahí me quiero mirar.

Familias católicas al servicio del amor

Yo prefiero estar bajo los ojos de Dios…y así siempre caminar, en muchas miradas vive el alma de Dios…y ahí

Marco Antonio Sol铆s FACSA

Celebraci贸n de Adviento

Celebraci贸n del Adviento

Familias cat贸licas al servicio del amor

FACSA

Celebración de Adviento

Adviento significa venida. Este tiempo nos prepara para la venida del Señor.

POSADAS: Son

una tradición religiosa muy mexicana. Se trata de una novena que nos prepara a la celebración de la Navidad. Durante estos nueve días se reúnen las personas siguiendo un itinerario de oración y reflexión sobre lo que José y María vivieron durante los últimos días de la espera gozosa de su Hijo, cuando tuvieron que ir a Belén a empadronarse por disposición del emperador romano.

Hoy, se le llama posada a cualquier fiesta que se hace con motivo de las fiestas navideñas; pero muchas veces están muy lejos de tener un matiz religioso, que desde luego, no tiene por qué ser triste o aburrido, al contrario, las auténticas posadas deben de distinguirse por la alegría y la convivencia familiar y de amigos que celebran y comparten con gusto en torno al misterio de la Encarnación del Señor. Si tu eres cristiano, puedes ayudar a mantener vivo y auténtico el sentido de estas fiestas, por lo que te proporcionamos los elementos necesarios para que organices unas posadas de las que todos puedan disfrutar y aprender. Origen. Los primeros misioneros españoles, transformaron las fiestas prehispánicas paganas en fiestas cristianas. Durante el mes de diciembre, del 6 al •

Familias católicas al servicio del amor

FACSA

Celebración de Adviento

26, los antiguos mexicanos celebraban fiestas en honor de Huitzilopochtli. Sus fiestas consistían en ayunos para prepararse, coronación de su dios, adornar con banderas en los árboles, prender fogatas con maderas perfumadas, para terminar los días 24 al 26 con convites en donde se obsequiaban suculentas comidas y estatuas pequeñas de su dios, hechas con pasta comestible de maíz y miel. Los misioneros aprovecharon la coincidencia de las fechas introduciendo la celebración del nacimiento de Jesús y eliminando el festejo a Huitzilopochtli. En lugar de las banderas y estandartes de ese dios, pusieron algunos estandartes de la fe cristiana que empezaba a tomar conciencia en los indígenas. En lugar de la preparación a aquella fiesta, introdujeron el novenario de José y María, utilizando para esto la representación de su peregrinar de Nazaret a Belén. Se escogieron los últimos 9 días anteriores a la Navidad. En ese tiempo las posadas se realizaban en el atrio o patio del templo o de los conventos, y concluían con las llamadas "misas de aguinaldo", en las que se hacían representaciones de pasajes de la Navidad para hacerlas más atractivas y amenas. Se agregaron luces, cohetes y villancicos y finalmente la piñata. Poco a poco esta práctica se fue extendiendo hacia los barrios y vecindades, añadiéndose la costumbre de ofrecer al final el típico ponche de frutas. Lo que en un principio fue una celebración religiosa para el templo, se convirtió en una fiesta familiar y popular. • Significado. Las posadas son fiestas próximas a la Navidad que nos hacen recordar las dificultades que pasaron José y María antes de que Jesús naciera, este recuerdo nos debe llevar a reflexionar a cerca de nuestra preparación personal para recibir al Niño Jesús, el sentido de la novena es prepararnos para ser mejores personas y abrirle las puertas de nuestro corazón al Salvador. El caminar por la calle rezando y cantando, nos hace recordar nuestro peregrinar por la vida para evangelizarnos en familia y evangelizar a nuestro paso. La comida y los dulces que se ofrecen hablan del gusto de compartir con los demás la alegría de estar esperando a Jesús que viene a nosotros. Romper la piñata significa el deseo de romper con la vida de pecado y dejarse inundar con los dones de Dios, representados por los dulces o frutas que salen de ella. Celebración. Las posadas son del 16 al 24 de diciembre, nueve días antes de la Navidad. Generalmente los anfitriones se preparan con figuras que representan a José y a María buscando en dónde nacerá su Hijo, con hojas con los cantos para pedir posada, las oraciones necesarias y villancicos, para que todos puedan participar. Como es una fiesta de origen religioso, para celebrar un acontecimiento religioso, es pues lógico pensar que en ellas no puede faltar la oración, la lectura bíblica y la reflexión, además de los cantos y la alegría que nos ayudan a vivir mejor estas fiestas. Se acostumbra iniciar con el rezo del Rosario, intercalando los cantos para "pedir posada" entre cada misterio, así como •

Familias católicas al servicio del amor

FACSA

Celebración de Adviento

villancicos, mientras los asistentes van caminando de una puerta a otra; se termina con la lectura correspondiente a ese día de la novena de Navidad y por último con la fiesta, para celebrar y compartir. • La Novena de Navidad. Durante los nueve días (del 16 al 24 de diciembre), se reúnen los participantes iniciando: "En el nombre del Padre y del Hijo y del Espíritu Santo". Se reza enseguida el Santo Rosario, pidiendo posada entre cada uno de los misterios. Al final, entran en la casa anfitriona para reflexionar sobre una lectura bíblica.

En el nombre del cielo Os pido posada Pues no puede andar mi esposa amada Aquí no es mesón sigan adelante yo no puedo abrir no sea tunante Posada te pido amado casero por sólo una noche la Reyna del cielo Pues si es una Reyna quién lo solicita como es que de noche anda tan solita No seas inhumano tenos caridad que el Dios de los cielos te lo premiará Mi esposa es María es Reyna del cielo

y Madre va a ser del Divino Verbo No me importa el nombre déjenme dormir pues yo les digo que no hemos de abrir Venimos rendidos desde Nazaret yo soy carpintero de nombre José Eres tu José tu esposa María entren peregrinos no los conocía Dichosa la casa que alberga este día a la Virgen Pura la hermosa María Dios pague señores vuestra caridad y que os colme el cielo de felicidad

Familias católicas al servicio del amor

Entren Santos peregrinos peregrinos, reciban este rincón que aunque pobre la morada, la morada os la doy de corazón Andále Juana no te dilates, con la canasta de los cacahuates. Echen confites y canelones Pa'los muchachos que son muy tragones. Duérmete niño chiquito, duermete Dios inmortal que si Herodes te persigue Herodes no te ha de hallar Haces pucheritos tiernos de sentir el frío tan cruel duérmete, Dios mío, no llores, duerme Sagrado Emanuel. Duérmete niño chiquito deja de llora mejor porque tus pastores todos 78

FACSA

Celebración de Adviento

alegres se van Señor Duérmete Niño Jesús, duérmete padre amoroso para caminar contentos y despedirnos con gozo. Vamos todos los pastores, vamos todos a Belén, a adorar al niño, y a María también. Yo le llevo al niño, un blanco pañuelo, y en esta jaula le llevo un jilguero.

Familias católicas al servicio del amor

PASTORELAS Origen. Durante la Colonia, los misioneros españoles aprovecharon la fuerte tradición teatral de la cultura náhuatl para propagar de forma didáctica la evangelización. Los jesuitas, llegados a la Nueva España en 1572, ejercieron una amplia influencia en la educación del pueblo, fueron los principales impulsores de las pastorelas. •

primera representación que se recuerda se ubica en Zapotitlán Jalisco, donde se presencia la primera batalla entre San Miguel Arcángel y Lucifer, en lengua indígena. Eran entonces, las pastorelas, importantes elementos de comunicación y participación social. Pronto salieron de los atrios de las iglesias para escenificarse en las plazas y calles de los distintos pueblos, donde recogen las costumbres y prácticas de cada región. Así, para fines del siglo XVI, se encuentran referencias de una pastorela propiamente mexicana, con adaptaciones de esta cultura. • Definición. Las Pastorelas son recreaciones de las peripecias que enfrentan los pastores para llegar a adorar al Niño Jesús, que ha nacido en Belén. En el camino tienen que luchar con los demonios, que representando los siete pecados capitales, les imponen todo tipo de trampas, obstáculos y tentaciones para hacerlos desistir. El Arcángel San Miguel libra una intensa batalla con Lucifer y finalmente triunfa sobre él. Se trata de una confrontación entre el bien y el mal de la que se desprenden ciertas lecciones. Se caracterizan por su lenguaje rudo y esencial propio de pastores; están impregnadas de cierto humorismo involuntario y son ingenuas y picarescas. Significado. Hoy, las pastorelas conservan su contenido y estructura más o menos permanente, cuyo tema central sigue siendo el nacimiento y la adoración del Niño Jesús, e incorporando algunos personajes y situaciones nuevos. Son muy útiles para hacer reflexionar de manera amena a cerca de cuáles son los obstáculos que tiene el hombre para adorar a Jesús Niño, para aceptar su mensaje y vivir de acuerdo a su voluntad. •

NACIMIENTO: Origen. Se atribuye a San Francisco de Asís, quien, en 1223 en vísperas de la Navidad, montó en el bosque de Greccio, el primer nacimiento de que se tenga noticia, con hombres y animales vivos. Su deseo era celebrar una hermosa nochebuena de Navidad, para vivir el recuerdo del Niño Jesús que nació en Belén en un establo. Una vez montada la escena, reunidos los habitantes de la aldea, se celebró la Eucaristía con algunos cánticos de la Natividad del Señor. Los asistentes llevaban antorchas y velas a fin de "iluminar aquella noche que debería de alumbrar a los siglos como una estrella refulgente". Al año siguiente repitió la representación con éxito y desde entonces la costumbre se extendió a todos los pueblos cercanos. Con el paso del tiempo la falta de espacio obligó a sustituir a las personas y animales por figuras de madera o de barro. •

En México, los nacimientos hicieron su aparición en Acolman, en el siglo XVI, como producto de las representaciones que se hacían de la Navidad, hasta la fecha, en la mayoría de los hogares católicos mexicanos, hay un nacimiento durante el tiempo de Adviento y las fiestas de Navidad. Significado. Colocar un nacimiento en la casa es para recordar el escenario en el que Dios se hizo hombre en Belén. En los hogares en donde se acostumbra poner adornos navideños, éste debe ser el más importante, el que está al centro de todo, pues lo que celebramos en Navidad es precisamente el Nacimiento de Jesús. Es una forma muy atractiva para hablar a los niños de la Historia de la Salvación. Es un medio didáctico visual que difícilmente pasará desapercibido. En la celebración familiar de la Nochebuena, la reunión es en torno al Nacimiento de Jesús y si éste puede ser representado de algún modo, la celebración será más emotiva, disponiendo a los asistentes a recibir en su interior a Jesús que nos trae la Salvación. •

ÁRBOL DE NAVIDAD: • Origen. La costumbre de adornar árboles o ramas en los últimos días de diciembre tuvo su origen en el norte de Europa, muchos siglos antes de Cristo. El follaje verde y las luces que los adornaban estaban asociados con el solsticio de invierno, cuando la naturaleza parece muerta. Se pedía entonces al dios-sol que volviera revistiendo de luz y color los campos. Los escandinavos consideraban al árbol como símbolo de duración y renovación de vida. Los Egipcios usaban hojas de palma con 12 brotes como expresión sagrada de la terminación del año y del triunfo sobre la muerte. Los romanos celebraban sus fiestas decorando las casas con follaje verde, signo de fertilidad. Los judíos celebraban en invierno la Fiesta de las Luces, encendiendo durante 8 días velas que ardían constantemente. El cristianismo conocía todas estas tradiciones, pues muchos cristianos eran paganos convertidos. Comprendieron que era imposible arrancar las tradiciones y prefirieron darles un sentido cristiano. Así el árbol y las luces se utilizaron para evocar a Jesús, Árbol de la Vida, Luz del Mundo. Se cree que las primeras veces que se utilizó el árbol adornado con luces para celebrar la Navidad fue al norte de Europa, quizá en Alemania. A cada elemento se le dio un significado cristiano que hasta la fecha conservamos. Significado. El árbol con sus ramas verdes, simboliza la vida eterna que trajo Cristo al mundo, la perpetua primavera de esperanza. Las velas encendidas –ahora focos de colores- y los objetos brillantes colgados, simbolizan el advenimiento de la luz y la gloria de Dios que se refleja a todas partes. La estrella que se pone en la cúspide, es recuerdo de la Estrella de Belén que atrajo a los hombres desde lejos. Los regalos que se colocan debajo de él, simbolizan la cantidad de dones que Dios nos trae con su Encarnación y que hemos de compartir unos con otros. •

LA PIÑATA • Origen. La piñata tiene su origen en China. A México llegó por medio de los españoles, que a su vez la conocieron por los Italianos. Al principio en Europa la piñata se adoptó para las festividades de Cuaresma, ya en México, los misioneros agustinos la utilizaron para divertir, instruir y evangelizar a los indígenas y se proponía sobre todo para las fiestas de Navidad. Significado. La piñata vestida de oropeles, representa al mundo con sus engaños y vanidades. La venda con que se tapa lo ojos de quien le va a pegar, significa la fe; el palo, significa la fuerza de la virtud que rompe la falsedad del mundo; el romperse la piñata, significa que se rompe con el pecado y la seducción del mundo; los dulces o frutas que caen de ella, significan la verdad y los dones que se derraman sobre el hombre que rompe con el pecado, significan también el premio a la fe y a la perseverancia y la gracia de Dios derramada sobre el hombre. •