PRINCÍ PRINCÍPIOS do TREINO INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA PRINCÍPIO DA ADAPTAÇÃO PRINCÍPIO DA SOBRECARGA PRINCÍPIO DA CARGA PRINCÍPIO DA CONTINUIDADE PRINCÍPIO DA ESPECIFICIDADE PRINCÍPIO DA REVERSIBILIDADE
Jeferson Macedo Vianna
PRINCÍPIO DA INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA
PRINCÍPIO DA INDIVIDUALIDADE BIOLÓGICA
Biotipo
Estatura máxima esperada
consigo uma informação
Força Máxima possível
genética denominada
Velocidade
No de fibras do Tipo I e II
Genótipo
Aptidão Física
Aptidão Intelectual
Etc.
Cada indivíduo traz
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