KAARINAN KAUPUNKI KAUPUNKI TIEDOTTAA TIEDOTTAA KAARINAN KAARINA TIEDOTTAA
1/2013 9/2015 "Sisältö" "Sisältö"
Kuvallinen Kuvallinen nosto nosto
AjanAjan-
kohtaista kohtaista
Maailma muuttuu – Kaarina toimii! "Muistilappuja" "Muistilappuja" eriosastojen osastojennostoihin nostoihin eri
AJANKOHTAISTA
KIRJASTO
Perhehoitajia etsitään s.
2
LIIKUNTA JA ULKOILU
Kaarinan kirjasto 150 vuotta
s.
3
Liikuntatarjontaa erityisryhmille ja ikääntyneille
s.
6 1
KAARINA TIEDOTTAA
Ajankohtaista Kaarinan Yppi suljettuna 4.9. Kaarinan yhteispalvelupiste on suljettuna 4.9.2015 koko päivän. Piikkiön toimipiste palvelee tällöin normaalisti, klo 10–16. Pahoittelemme asiakkaillemme mahdollisesti aiheutuvaa haittaa.
yhtiön toiminnasta ympäristössä. Uuden yhtiön asiakaslehti, joka jaetaan joka kotiin lokakuussa, sisältää runsaasti tietoa uudesta yhtiöstä sekä ajankohtaisista jätehuollon aiheista.
Kaarinan harrastemessut Vaparissa 10.10. Kaarinan kaupunki tarjoaa jälleen yhdistyksille ja yhteisöille mahdollisuuden esitellä toimintaansa. Kello 10–14 tietoa ja hupia lapsille, aikuisille, ikäihmisille ja kokonaisille perheille. Ohjelmassa mm. Minilystikäs, Siina & Taikaradio sekä taikuri Joni Suvanto. Messuille haluavia yhdistyksiä kutsutaan yhdistysfoorumin kokoukseen Vaparissa 15.9. klo 17.30.
TSJ ja Rouskis yhdistyvät Lounais-Suomen Jätehuolloksi Turun Seudun Jätehuolto Oy ja Rouskis Oy fuusioituvat syyskuun alussa Lounais-Suomen Jätehuolloksi. Uudella yhtiöllä on yhteensä 17 omistajakuntaa Turun ja Salon seuduilla. Omistajakunnat ovat Aura, Kaarina, Kemiönsaari, Lieto, Marttila, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Parainen, Pöytyä, Raisio, Rusko, Salo, Sauvo sekä Turku. Fuusio näkyy kunnissa lähinnä ilmeen muutoksena, kun uuden yhtiön logot ja tunnukset ilmestyvät muun muassa opasteisiin, autoihin ja tiedotusmateriaaleihin. Jätehuoltopalveluihin muutos ei vaikuta. Toiminta jätteiden vastaanottopaikoissa jatkuu syksyllä niin kuin ennenkin, ja aukioloajat pysyvät ennallaan. Jäteastiatyhjennyksiin kunnan järjestämän jätteenkuljetuksen alueella ei tule muutoksia. Asiakaspalvelu vastaa edelleen palvelunumerossa 0200 47470 (pvm/mpm) maanantaista perjantaihin klo 9-15. Jäteneuvojat kiertävät kouluissa ja tapahtumissa neuvomassa lajittelusta ja jätteen synnyn ehkäisystä entiseen tapaan. Netistä jätehuoltotietoja etsivä tulee syyskuun alusta lähtien ohjautumaan Lounais-Suomen Jätehuollon uusille nettisivuille osoitteessa www.lsjh.fi. Sivustolta löytyy yhteystietojen ja aukioloaikojen lisäksi tietoja muun muassa jätteiden lajittelusta, jätekeskusten ja asemien vastaanotoista, maksuista, kiertävistä keräyksistä, jäteneuvonnasta ja
Varsinais-Suomen kunnat etsivät perhehoitajia Perhehoitajat ovat ihmisiä, jotka • haluavat tehdä omassa kodissaan itsensä näköistä työtä • haluavat pitää huolta joko ikäihmisestä tai kehitysvammaisesta, joka ei selviydy yksin • haluavat antaa aikaa hoitamalleen henkilölle hänen tarpeidensa mukaan • haluavat tehdä itsenäistä työtä yhteistyöverkoston tuella Varsinais-Suomen perhehoitoyksikkö tarjoaa perhehoitajalle: • lakisääteisen ennakkovalmennuksen • mahdollisuuden tavata ja tutustua muihin alueen perhehoitajiin • täydennyskoulutusta • tukea kaikissa perhehoitajaa mietityttävissä asioissa Perhehoito voi olla lyhytaikaista tai jatkuvaa tai voit toimia muiden perhehoitajien sijaisena. Perhehoitajalle maksetaan hoidosta palkkiota ja kulukorvausta. Kiinnostuitko? Lähetä hakemus tai ota yhteyttä, niin kerromme sinulle lisää perhehoitajana toimimisesta. Hakemuksen löydät osoitteesta: http://www.kaarina.fi/perhehoitoyksikko/ Varsinais-Suomen ikäihmisten ja kehitysvammaisten perhehoitoyksikkö: • perhehoidon koordinaattori Kirsi Ollonqvist p. 050 408 3825 tai • perhehoidon koordinaattori Reija Suomi p. 050 408 4623
Kulttuuri Runo-kaarina Turun kirjamessuilla 2.10.–4.10.2015 Runo-Kaarina-kilpailun vuoden 2015 voittajan julkistaminen Agricola-lavalla pe 2.10. klo 12.10. Kirjamessujen vapaalippuja jaetaan kaarinalaisille kaupungin yhteispalvelupisteissä 21.9. klo 11. alkaen. Lippuja on rajallinen määrä, korkeintaan 2 lippua / hakija. Lippuja saa myös ostaa alennettuun hintaan, kts. kirjaston ilmoitus tästä liitteestä.
Nälkäteatteri: Lea Kuusiston piispanlinnan raunioilla la 10.10. klo 13. Aleksis Kiven kirjoittama intohimonäytelmä nuoresta, tulisesta rakkaudesta ja Jeesuksen kumouksellisista aatteista. Ohjaus Juha Hurme. Kesto 60 min. Linja-autokuljetus linnanraunioille lähtee kaupunginvirastolta klo 12.30, paluu esityksen jälkeen. Liput 10 euroa, sis. kuljetukset, esitys ja glögi. Hanki lippusi ennakkoon kaupungin yhteispalvelupisteistä viimeistään 2.10.
2
9/2015
Maailma muuttuu – Kaarina toimii Näin syyskuisin kaupungin tiedotusliite ilmestyy normaalia muhkeampana. Tavanomaisen sisällön lisäksi voit lukea juttuja siitä, miten Kaarina kehittää strategiansa mukaisesti toimintaansa, luovasti ja rohkeasti. Kaarinassa katsotaan tulevaisuuteen, mutta palataan hetkeksi menneeseen aikaan. Kaupungin strategia uudistettiin hiljattain, mutta miten aiempi strategia on siirtynyt käytäntöön? Kaarina-talo lienee yksi merkittävimmistä strategiaa toteuttavista hankkeista. Tavoitteita, joita lähdettiin saavuttamaan oli yhteensä neljä: • hyvinvoinnin edistäminen ennakoivasti • laatu- ja kustannustietoinen johtaminen • ekologisesti viihtyisä ympäristö • luovuudesta tunnettu Kaarina. Liikuntaa, hyvinvointia ja terveyttä Kaupunkilaisille tarjottiin monipuolisia liikuntamahdollisuuksia sekä hyvinvointitapahtumia kuntoon ja ikään katsomatta. Kansalaistoiminnan lautakunta jakoi viime vuonna 10 000 euroa avustuksia matalan kynnyksen liikunnan lisäämiseksi. Lokakuussa järjestettiin hyvinvointiviikko sekä hyvinvointi- ja harrastemessut. Lisäksi vuoden mittaan järjestettiin useita terveyttä edistäviä tapahtumia ja tempauksia. Lisäksi käynnistettiin toimia riskiryhmien löytämiseen ja heidän hyvinvointinsa edistämiseen. Johdolle uusia työkaluja Onnistuneen esimiestyön turvaamiseksi järjestettiin Esimiehen työkalupakki -koulutuspaketteja esimiestyöhön liittyvistä aihealuista. Lisäksi vuoden 2014 aikana panostettiin koko henkilöstön koulutussuunnitteluun ja -seurantaan.
Kustannustietoisuutta edistettiin arvioimalla hankkeiden koko elinkaarikustannuksia Kaarina-talon, Littoisten päiväkodin ja Valmakodin kohdalla. Ympäristöystävällisiä liikenne- ja energiaratkaisuja Viime vuoden aikana toteutettiin Littoistentien ja Veitenmäentien kevyenliikenteen väylät. Joukkoliikenne sai kunnon piristysruiskeen seudullisesta joukkoliikenteestä eli Fölistä, johon Kaarina liittyi 1.7. alkaen. Kuusiston koulu ja Pihlajamarjan päiväkoti siirtyivät maalämpöön. Myös pääterveysaseman ilmanvaihtokoneiden lämmöntalteenotto ja koulujen sisälämpötilojen tarkistaminen veivät energiaratkaisujamme ympäristöystävällisempään suuntaan. Mmm...Kaarina... Konsernitason toimenpiteenä Kaarinan Vuokratalot Oy luopui öljylämmityksistä ja siirtyi maalämmön käyttöön. Kulutusta voidaan jatkossa seurata etäyhteyksin. Lisäksi on valmisteltu kuuden kaukolämpökohteen lämmitysjärjestelmien uudistamista. Luovuus näkyy ja näkyi Kaarina-talon toteuttaminen käynnistyi, kun kaupunginvaltuusto varasi talousarviossa vuodelle 2015 yhteensä 700 000 euron määrärahan hanketta varten. Kiinteistöön tulee sijoittumaan kirjasto, tällä hetkellä hajasijoitettuja hyvinvointipalveluiden yksiköitä, valtuustosali sekä neuvottelu- ja koulutustiloja. Rakennettava kiinteistö tarjoaa mahdollisuuden uusiin luoviin ratkaisuihin niin tilojen kuin toimintatapojenkin osalta.
Koulutusta tarjolla
Syysterveiset Kaarinan kansalaisopistolta! Ilmoittautuminen kansalaisopiston kursseille on jo alkanut. Kurssit löytyvät sekä netistä että painetusta opinto-oppaasta. Mikäli sinulta puuttuu opinto-opas, voit hakea sen Kaarinan ja Piikkiön Ypeistä, pääkirjastosta, Littoisten monitoimitalosta ja Kaarinan uimahallista.
Kansalaisopisto tiedottaa www-sivuilla, Facebookissa sekä Twitterissä. Liity seuraajiimme! www.kaarina.fi/kansalaisopisto www.facebook.com/kaarinankansalaisopisto www.twitter.com/kansalaisopisto
Ilmoittautumiset syksyn 2015 ja kevään 2016 kursseihin: • Internetosoitteeseen: www.kaarina.fi/kansalaisopisto tai www.opistopalvelut.fi/kaarina • Puhelimitse voit ilmoittautua numerossa 02 588 2040 Kursseilla on paljon ilmoittautumisia, mutta monille kursseille mahtuu vielä mukaan! Kannattaa myös jäädä varasijalle. Nähdään kansalaisopiston kursseilla! Toivoo kansalaisopiston väki
© Bulls ja I. Heilä 2015
KAARINAN AI KAARINAN LUKION AIKUISLINJA
Voivalantie 7-9, 20780 Kaarina, puhelin 050 314 6144, 050 314 5222 www.kaarina.fi/aikuislinja. Kanslia avoinna ma-ke klo 14–18, to 14–17
Voivalantie 7 - 9, Kaarina, puh. 588 4341, 05
Syyslukukauden opetus alkoi ti 1.9., ja alkaa osittain ke 2.9.2015. Ilmoittautumiset kansliaan ennen tunneille menoa. Vielä ehdit mukaan!
6.3. Alkavalla jaksolla mm.
9 /2015
KAARINA TIEDOTTAA
Kirjasto
www.kaarina.fi/kirjasto150
Lapsille ja nuorille
Muut tapahtumat
Satu- ja elokuvahetket Sagostund på svenska i huvudbiblioteket ti 8.9. kl 18. Tema: En regnig dag. Sagostunden tar ca en halv timme. Av grupper på över fem personer önskar vi anmälan på förhand.
Kirjailijavieraana Tommi Kinnunen Kirjailija ja äidinkielen ja kirjallisuuden lehtori Tommi Kinnunen vierailee Kaarinan pääkirjastossa maanantaina 7.9. klo 17.
Siilin sadepäivä -satuhetket • pääkirjastossa ja Piikkiön kirjastossa ke 9.9. klo 10 • Littoisten kirjastossa to 10.9. klo 9.30 ja 10. Satu- ja elokuvahetket kestävät noin puoli tuntia. Yli viiden hengen ryhmiltä toivotaan ennakkoilmoittautumista. Pääkirjasto (02) 588 4403, Piikkiön kirjasto (02) 588 4410, Littoisten kirjasto (02) 588 4408. Sam Sam -elokuvahetket pääkirjastossa ja Piikkiön kirjastossa ke 23.9. klo 10
Koko kansa lukee - kokeile e-kirjaa Lukukampanjan aikana 7.–29.9. voit lukea Tommi Kinnusen Neljäntienristeyksen ja Kaj Korkea-ahon Gräset är mörkare på andra sidan e-kirjastossa rajattomasti. Lisätietoa kirjaston kotisivuilta ja kirjastoista. Kielikahvila maahan muuttaneille Tule rohkeasti mukaan kielikahvilaan! Kielikahvilassa puhutaan suomea, mutta ei haittaa, jos et vielä osaa sitä kovin hyvin. Kielikahvilassa suomen kielen taitosi paranee ja saat uusia ystäviä. Voit tulla vaikka koko perheen kanssa, lapsille järjestetään omaa ohjelmaa. Kahvi- ja mehutarjoilu, maksuton.
Ikäihmisten kulttuurikerho Kaikille eläkeikäisille tarkoitettu, maksuton kerho Kaarinan pääkirjaston kokoustilassa
Suomen yleisten kirjastojen historian katsotaan alkaneen Vaasan lukukirjastosta, joka perustettiin vuonna 1794. Kansankirjastojen syntymistä edisti amerikkalaisen public library -aatteen leviäminen. Valtaosa Suomen kuntien kirjastoista perustettiin 1800-luvun jälkipuoliskolla. Kirjastojen perustaminen liittyi läheisesti suomalaisuusaatteen leviämiseen: kansaa haluttiin sivistää paitsi kirjastojen avulla myös kansakoululaitoksella ja tarjoamalla omankielistä kirjallisuutta. Kaikki alkoi kreivistä Kaarinan kirjasto sai alkunsa, kun kreivi Armfelt lahjoitti pitäjälle 42 teoksen kokoelman. Kokoelma karttui, kun muutkin sivistyneistöstä lahjoittivat kirjojaan ja keräysrahoilla saatiin myös uusia kirjoja. Ensimmäinen kirjastonhoitaja oli lukkari B. L. Ekman. Kunnallisten kirjastojen alkuvaiheessa kirjastonhoitajat olivatkin yleensä joko kirkon virkamiehiä tai opettajia. Vuonna 1909 Kaarinan kuntakokous päätti perustaa kantakirjaston kuntaan ja kirjastolle valittiin johtokunta. Kirjastoa johti vuoteen 1915 saakka opettaja A. Saarnivaara. Kaarinan kirjastoa kehitti merkittävästi ammatillisempaan suuntaan maalari J. Sinisalo, josta tuli kirjastonhoitaja 1922. Hän uusi kirjastotoiminnan perusteellisesti, muun muassa kirjojen luokitus- ja lainausmenetelmä nykyaikaistettiin, otettiin käyttöön avohyllyjärjestelmä, aukioloaikoja lisättiin ja luettelointikortistoon siirryttiin. Kirjasto oli aluksi sijoitettuna Nummen kouluun. Vuonna 1926 valmistui kirjastohuoneisto, jonne hankittiin myös uusia ja tarkoitukseen sopivia kalusteita. Kirjaston johtokunta teki 1935 esityksen Kaarinan kunnanvaltuustolle uuden kirjastotalon rakentamisesta. Turku suhtautui esitykseen kirjastotalon rakentamisesta esikaupunkialueelle nuivasti ja päätti olla tukematta rakennushanketta. Kun Nummi liitettiin Turkuun 1939, siirtyi Kaarinan kantakirjasto Littoisiin. Kantakirjaston rinnalle perustettiin myös piirikirjastoja ja lainausasemia. Kohti modernia kirjastoa Kaarinan pääkirjasto siirtyi nykyisiin tiloihinsa vuonna 1980, samassa yhteydessä Littoisten kirjastosta tuli sivukirjasto. Kirjastonjohtajaksi valittiin energinen uusi johtaja. Maija Söderblom toimi Kaarinan
kirjastonjohtajana aina vuoteen 2013 saakka. Viime vuosien isoja muutoksia kirjastotoiminnassa ovat olleet Piikkiön kirjaston tulo osaksi Kaarinan kirjastoa kuntaliitoksen myötä vuonna 2009. Toinen iso muutos on ollut liittyminen Varsinais-Suomen Vaskikirjastoihin vuonna 2012. Kaarina on ollut Vaski-kirjastojen toiseksi suurin kunta tähän saakka, mutta tilanne muuttuu tämän vuoden lopussa, kun Salon kirjasto liittyy Vaskiin. Nykyiseen Kaarinan kirjastoon kuuluvat lähikirjastot Littoisissa ja Piikkiössä. Kirjastotoiminnassa on panostettu erityisesti lapsiin ja koulukirjastotoiminta on ollut jo vuosia erityisenä kehittämiskohteena. Koulukirjastotoimintaa Kaarinan kirjasto järjestää Kotimäen, Piispanlähteen, Empolan, Kuusiston ja Auranlaakson kouluilla. Kaarinan kirjasto tunnetaan idearikkaana kirjastona, esimerkiksi atk-järjestelmä otettiin käyttöön varhain, jo 1988. Tietotekniikan sovellutuksia on myöhemminkin käytetty ennakkoluulottomasti. Kirjastolla on hyvä maine ja korkeatasoisen koulutuksen saanutta henkilökuntaa on ollut helppo rekrytoida. Asiakkaiden kirjasto Littoisten ja Piikkiön kirjastot toimivat ajantasaisissa ja kauniissa tiloissa. Samaa ei voi sanoa kaupungin pääkirjastosta, jonka toimintaa varten ei koskaan ole rakennettu kirjastotiloiksi suunniteltua rakennusta. Pääkirjastorakennuksen suunnittelu on aloitettu useita kertoja, mutta varsinaiseen toteutukseen ei ole päästy. Lopulta 2014 tehtiin valtuustopäätös uusista kirjastotiloista. Rakennushanke etenee työnimellä Kaarinatalo. Talon suunnittelee arkkitehtitoimisto ArkAboa ja talo valmistuu Suomen itsenäisyyden juhlavuonna 2017. Kirjasto tulee olemaan kaksikerroksinen, mutta sinne pääsee helposti sisään suoraan uudelta torilta ja kirjastosta tehdään esteetön myös henkilöille, joilla on erilaisia vaikeuksia liikkumisessa tai muita esteitä. Kirjaston suunnittelun tärkein lähtökohta ovat asiakkaat, heidän toiveensa otetaan suunnittelussa huomioon. Uusi kirjasto on käytettävissä monenlaisiin tarpeisiin. Perinteisen lainaamisen lisäksi tiloissa voi opiskella, järjestää kokouksia, yksin yrittävä voi pitää sitä toimistonaan; kuunnella musiikkia, pelata, mahdollisesti soittaa musiikkihuoneessa pianoa tai vain oleilla. Kirjaston 150-vuotisjuhlia vietetään kakkukahvien merkeissä lauantaina 10.10.2015. Tervetuloa silloin juttelemaan ja kertomaan,
• Piikkiön kirjastossa Kaarinan kuvaajat - Vuosikilpailu 2014 satoa. Vitriininäyttelyssä Iris Virtanen: Pienet huoneet kirjoissa
• ti 8.9. klo 14 Tuukka Alhonen: Kuusisto • ti 6.10. klo 14 Maija Söderblom: Kaarinan kirjaston historia Kahvitarjoilu.
Kirjamessulippu kympillä Pääkirjastosta voit hakea lipun Turun kirjamessuille 10 € hintaan (norm. 16 €). Tervetuloa 2.–4.10. Varsinais-Suomen kirjastojen yhteiselle messuosastolle.
Lukupiirit • Pääkirjastossa to 10.9. klo 17.30. Vetäjänä Maija Söderblom. • Littoisten kirjastossa ma 28.9. klo 18. Vetäjänä Merja Hyppönen. • Piikkiön kirjastossa ti 29.9. klo 13 ja klo 17.30. Vetäjänä Anne Keskinen.
Lisätietoa tapahtumista www.kaarina.fi/ kirjasto/tapahtumat. Kirjaston kotisivuilta löydät myös uusimmat tiedotteet, Vaskiverkkokirjaston ja paljon muuta. Kaarinan kirjastot ovat Facebookissa, liity faniksi!
401:9:0
Kaarinan kirjasto 150 vuotta
– vähän vanhaa ja kurkistus tulevaan
Syyskuun näyttelyt • Kaarinan pääkirjastossa vitriininäyttelyssä Margit Forssellin Satuja-valokuvasarjan töitä
Kielikahvila pääkirjastossa keskiviikkoisin klo 17.30, syyskuussa 16.9. ja 30.9.
tekn 25
satu 30 Lapset 200
inv.
var 25
neuv. 25
Kirjaston työtilat 195
valvonta
pal.
neuv. 20
KAARINASALI 250
YHTEISPALVELU 110 WC:t vaatt. 35
la
a ti
rke
ko
00
74
h=
LEHDET, AULA (+kahvio) 468
Nuoret 130
korkea
tila
vihreä näkymä
aikuiset 280
KAHVIO
KEITTIÖ 40
porr.
SIIV. 19
huoltokatos. 25
14.4
Liike- ja virastotalo KAARINA-TALO, LUONNOS 1:400 1. KERROS
ARKKITEHTITOIMISTO ARK´ABOA OY 07.8.2015
Luonnos Kaarina-talon 1. kerroksesta. mitä toiveita sinulla on uudelle talolle tai yleensä kirjastoiminnalle! Kirjastotoimenjohtaja Ritva Nurminoro
Kirjaston historian vaiheisiin voit tutustua tarkemmin kotisivuillamme: http://www.kaarina.fi/kirjasto/ tapahtumat/fi_FI/historiikki/
Avoimet työpaikat ja työ
Sijaisuus kannattaa aina Kaupunki otti vuonna 2012 työnhaun välineeksi sähköisen Kuntarekry-järjestelmän, joka on näppärä apulainen myös tilapäisten sijaisten hankintaan. Sijaispankkiin talletetaan potentiaalisten sijaisten tiedot, ja tarpeen tulleen sieltä saadaan nopeasti lähtemään automaattinen yhteydenotto sopiville henkilöille. Sijaiseksi voi hakea Kuntarekryyn ilmoitettujen työpaikkakuvausten kautta. Linkit hakusivuille löytyvät myös kaupungin kotisivuilta, osoitteesta www.kaarina.fi/ tyopaikat. Uusien hakijoiden on aluksi rekisteröidyttävä palvelun käyttäjäksi. – Kun sähköinen hakemus on lähetetty, rekrytoija ottaa yhteyttä hakijaan ja sopii tapaamisen, jossa tarkastetaan henkilöllisyys-, opinto- ja työtodistukset, hygieniapassit ja rikosrekisteriotteet yms. Samalla sovitaan ne toimipaikat, joissa sijaisuuksien hakija toimii. Tämän jälkeen
hän voi vastaanottaa työtarjouksia oman käytettävyytensä mukaan, kertoo rekrytointisuunnittelija Niina Alho. Palvelussa hakija saa itse muokattua käytettävyyttä sekä yhteystietoja ajasta ja paikasta riippumatta. Kuntarekryä on helppo käyttää myös mobiililaitteilla. Sijaisesta sijaisten rekrytoijaksi Tilapäinen sijaisuus voi poikia myöhemmin uusia työtilaisuuksia. Noin kolme vuotta sitten Kaarinan kaupunkiin sijaiseksi hakeutuneen Leena Mattssonin polku johti lopulta vakituiseen sairaanhoitajan tehtävään. Syksyn ajan hän pitää taukoa hoitotyöstä ja siirtyy rekrytointisuunnittelijan opintovapaan sijaiseksi. Työnantajaansa hän on ollut tyytyväinen: – Kaarina on sopivan kokoinen ja hyvä työnantaja, Leena kertoo. Lisätietoja: www.kaarina.fi/tyopaikat
3
KAARINA TIEDOTTAA
9/2015
Lapset ja nuoret Perhetalo Oskariinan ohjelmaa syyskuussa Toimimme osoitteessa Lautakunnankatu 8, puh. 02 588 4787. Maanantai on taaperokerhopäivä Perhekahvila avoinna klo 9.30–13.30, parillisella viikolla klo 9.30–14.30. Taaperokerhot kokoontuvat klo 9.30 ja 11, parillisella viikolla lisäksi klo 13. Tiistai on vauvapäivä Perhekahvila avoinna klo 9.30–13.30 Muskarit kokoontuvat parittomalla viikolla klo 10 ja 12, parillisella klo 12. Keskiviikko on perhekahvilapäivä, avoinna klo 9.30–13.30 2.9. Kesäkuulumisia, uusiin tiloihin tutustumista. 9.9. Kesäkuulumisia, uusiin tiloihin tutustumista. 16.9. Peuhupäivä Vaparissa perhetalon kävijöille klo 10.30–12.30. Sopii vauvoille, taaperoille ja leikki-ikäisille. Kahvila. 23.9. Vapaata leikkiä ja kahvittelua. 30.9. Laululeikkejä klo 10.30 ja 12.30 Perhetalon ohjelman löydät myös: www.kaarina.fi/perhetalo
Perhekeskus Nuppula Toimimme Piikkiössä perhetalo Pikantissa,Kirkkopuistontie 5. Toimintaa pyörittää MLL:n Piikkiön Paikallisyhdistys. Nuppulan kerhotoiminta on täydessä
käynnissä ja liikuntaleikkikoulu sekä tanssita vauvaa -kerhot alkamassa syyskuussa. Tervetuloa mukaan! Perhekahvila Perhekahvila on paikka, jossa vanhemmat tapaavat toisia samassa elämäntilanteessa ja samalla paikkakunnalla asuvia vanhempia. Perhekahvila kokoontuu maanantai aamupäivisin klo 9.30–11.30. Tervetuloa mukaan kaikki uudet ja vanhat kävijät! Vauvakahvila Vauvakahvila on vauvojen ja aikuisten kohtaamispaikka. Kaikki alle 1,5-v. vauvat ovat tervetulleita Nuppulaan aikuisen seurassa. Vauvakahvila kokoontuu keskiviikkoisin klo 13–15. Pienten lasten kerhot Ulkokerhot kokoontuvat ma ja pe klo 10– 13 Tieniityn päiväkodin pihassa, Makarlantie 8, Piikkiö. Ulkokerho on tarkoitettu vähintään 2 vuotta täyttäneille – 5-vuotiaille. Pienten lasten sisäleikkikerhot jatkuvat tuttuun tapaan Nuppulassa ti–to klo 9–13.00. Kerholainen ottaa pienet eväät mukaansa. Nk. sisäkerhot ovat tarkoitettu toimintakauden aikana 3 vuotta täyttäville – 5-vuotiaille lapsille. Lapselle saa valita 1–5 kerhopäivää viikossa. Kerhot noudattavat koulujen toiminta-aikoja. Vielä vapaita tai vapautuvia paikkoja voi hakea verkkosivullamme olevalla ilmoittautumislomakkeella. Liikuntaleikkikoulu 3–5-vuotiaille lapsille tarkoitettu liikuntaleikkikoulu aloittaa toimintansa 7.9. al-
kaen maanantaisin: 3–4-vuotiaat klo 16–17 ja 5–6-vuotiaat klo 17–18. MLL:n liikkari on Nuoren Suomen liikuntaleikkikoulu, jossa on koulutettu ohjaaja ja tarvittaessa apuohjaaja. Syyskauden hinta on 60 €. Ilmoittautumiset nettisivuillamme. Tiedustelut s-postitse mllnuppula@gmail.com tai p. 050 4310 282. Tanssitan vauvaa -ryhmä Tanssitan vauvaa on ryhmä, jossa toiminnan muotona on tanssillinen liikunta. Ohjelma koostuu helpoista tanssillisista osioista sekä kevyistä lihasvoimaa parantavista sarjoista. Ryhmään voit osallistua, kun vauvasi on täyttänyt 3 kk, mutta ei vielä yhtä vuotta. Kurssi aloittaa Kehityksen kerhotalolla, Lystiläntie 21 klo 14–16. Ryhmä kokoontuu tiistaisin 8.9. alkaen 10 kertaa. Hinta 30 euroa Piikkiön MLL:n jäsen (myös Piikkiön kehityksen jäsenet) ja 35 euroa ei jäseniltä. Terhokerho Piikkiön Terhokerhossa vietetään aikaa yhdessä ilman kiirettä. Terhokerho on maksuton ja kaikille avoin kohtaamispaikka. Terhokerhoon ovat tervetulleita kaikenikäiset, niin lapset kuin aikuiset, viettämään kiireetöntä aikaa, puuhastelemaan ja leikkimään yhdessä. Terhokerho on aivan uudentyyppinen monen yhdistyksen vetämä kerho Piikkiössä. Toimintaa ollaan jatkamassa syksyllä ja ohjelma on tulossa verkkosivullemme. Lisätietoa löytyy verkkosivuillamme piikkio.mll.fi
MLL:n Kaarinan yhdistys Perhekahviloiden ohjelmaa syyskuussa 2015 Oskariina, perjantaisin klo 9.30–12 4.9 Leikkiä ja kahvittelua 11.9 Syysaskartelu 18.9 Nosh Organics -vaatekutsut 25.9 Hieroja paikalla, varaukset Oskariinasta. Uusi osoite on Lautakunnankatu 8. Tarkempaa tietoa Facebookissa: MLL Oskariinan perhekahvila Piispanlähteen lastentalo, keskiviikkoisin klo 9.30–12 2.9. Leikkiä ja kahvittelua 9.9. Leikkiä ja kahvittelua 16.9. Leikkiä ja kahvittelua 23.9. Leikkiä ja kahvittelua 30.9. Nosh Organics -vaatekutsut Tarkempaa tietoa Facebookissa: MLL Piispanlähteen perhekahvila Nappulajuoksut juostaan taas Kaarinan keskuskentällä sunnuntaina 6.9. klo 11 alkaen. Juoksuihin voivat osallistua kaarinalaiset 2009–2014 syntyneet lapset. Ilmoittautuminen tapahtuu kentällä tapahtumapäivänä klo 10–10.45. Osallistumismaksu 2,50 €. Kaikki osallistujat palkitaan mitalilla ja mehulla. SÄÄVARAUS. Äitien palloilukerhossa äidit saavat hikeä pintaan eri palloilulajien muodossa Piispanlähteen alakoulun liikuntasalissa maanantaisin klo 21–22. Ei ilmoittautumisia. Tervetuloa liikkumaan! MLL:n lastenhoitotoiminta toimii myös Kaarinan alueella. Jos perheesi tarvitsee tilapäistä ja lyhytaikaista lastenhoitoapua, niin ota yhteyttä MLL hoitajavälitykseen. Li-
4
sätietoa toiminnasta saat piirin nettisivuilta varsinaissuomenpiiri.mll.fi. Lisätietoja: kaarina.mll.fi
Sporttiskerhot lapsille joilla on erityistuen tarvetta, motorisia kehitysvaikeuksia, sairauksia tai vammoja jne. Perjantaisin 11.9.–4.12.2015: • 7-12-vuotiaat (ei syyslomalla 16.10.) klo 16–16.45 Piispanlähteen alakoulun liikuntasalissa: Tunneilla harjoitellaan motorisia taitoja leikkien, pelien ja temppuratojen avulla sekä tehdään kehon hahmotusharjoituksia. Sovellettua liikuntalajeja ehditään myös kokeilla! Jos lapsella on tarvetta henkilökohtaiseen avustajaan, perhe hoitaa tämän itse. • 4-6-vuotiaille yhdessä aikuisen kanssa klo 17–17.45 Piispanlähteen lastentalon päiväkodin jumppatilassa: Tunneilla harjoitellaan motorisia taitoja leikkien, pelien ja temppuratojen avulla sekä tehdään kehon hahmotusharjoituksia. Ryhmä toimii perheliikuntaryhmänä, eli mukana oma vanhempi tai avustaja. Ohjaajana Sirke Viljanen ja apunaan Avustajakeskuksen avustaja Melina. Ryhmät sopivat myös apuvälineitä käyttäville. Kurssimaksu: 30 € (sisaralennus 10 €) maksetaan Yhteispalvelupisteeseen. Tiedustelut ja ilmoittautumiset 8.9. mennessä: Kaarinan liikuntapalvelut, erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin p. 050 373 2641 tai paivi. mecklin@kaarina.fi
Uimaseura Kaarinan sovelletut uintitreenit Kaarinan uimahallissa perjantaisin klo 19.30–20.30, kurssiaika 25.9–20.11.(ei syyslomalla 16.10.) Uimavaatimuksena n. 25m, harjoitukset ohjataan kohderyhmälle soveltaen. Oma avustaja tarvittaessa mukaan. Ryhmässä on myös yleisavustaja. Ohjaaja: Erkki Hiekka. Ilmoittautumiset ja lisätietoja Erkiltä sähköpostilla: ehiekka@gmail.com 15.9 mennessä.
Kaarinan Pojat ry:n erityisnuorten jalkapallo tiistaisin klo 16.30–17.30, Kaarinan Keskusliikuntapuiston KHT, Erotuomarinkatu 6, Kaarina. Erityisnuorten jalkapallotoiminta on suunnattu noin yli 12-vuotiaille ilman apuvälinettä liikkuville tytöille ja pojille. Osallistuminen: 25 €/kausi (+mahdollinen lisenssi ja vakuutus) Tiedustelut: Timo Pösö, timo.poso@gmail.com, p. 050 331 1088. Ilmoittautumiset: http://www.kaapo.fi/joukkueet/2320/ilmoittaudu/5612
Kehitysvammaisten tanssiliikunta yli 12-vuotiaille Tanssistudio Point, Piikkiö torstaisin klo 15.45-16.45. www.tanssistudiopoint.fi Tiedustelut: p. 040 045 2828 tai katri.elonen@ tanssistudiopoint.fi Liikuntaneuvontaa ja tietoa syksyn sovelletun liikunnan yhteispalvelupisteissä ryhmistä to 3.9. sekä soveltavan liikunnan toimintavälinepäivä hovirinnan liikennepuistossa to 17.9. klo 10–18.30. Kts. lisätiedot liitteen kohdasta Liikunta ja ulkoilu: erityisliikunta ja ikääntyneet.
9 /2015
KAARINA TIEDOTTAA
Lapset ja nuoret Nuorille toimintaa Mihi.fi aktivoi Turun seudun nuoria MIHI.FI tarjoaa 13-19-vuotiaille nuorille rajattomasti mahdollisuuksia liikunnalliseen tekemiseen Turun seudulla. Palvelu on kehitetty Poweraction-toiminnan pohjalta. Tarjolla on kymmeniä mahdollisuuksia lähteä liikkumaan: joko jo kivaksi koetun lajin parissa tai sitten kokeilemaan eri lajeja ja etsimään sitä omaansa. Jos omaa kiinnostuksen kohdetta ei löydy, voi siitä käydä vinkkaamassa osoitteessa www.mihi.fi. Nuorille tiedotetaan toiminnasta koulujen kautta. Jokainen oppilas saa oman MIHIlukkarinsa, joka sisältää myös MIHI-passin, jota näyttämällä pääsee mukaan toimintaan.
MIHI-passin voi hankkia myös nettisivujen kautta tai harrastusvuorolta. Myös nuorten vanhemmat saavat koulujen kautta tietoa toiminnasta. Toiminnat alkavat kaikissa kunnissa maanantaina 31.8. ja jatkuvat syksyllä 4.12. asti. Kevätkausi jatketaan samalla ohjelmalla. Muutoksista ilmoitetaan osoitteessa www.mihi.fi. MIHI.FI on on nuorille maksuton. Mukana olevat kunnat: Kaarina, Lieto, Masku, Mynämäki, Naantali, Nousiainen, Paimio, Raisio, Rusko, Sauvo ja Turku. Hanketta koordinoi Lounais-Suomen Liikunta ja Urheilu ry, LiikU. Tiedustelut: Mia Kettunen 050 373 2642, Kaarinan Liikuntapalvelut, mia.kettunen@ kaarina.fi
Inside Out - Mielen sopukoissa Elokuvaesitys Pontelassa 4.9.2015 klo 18. Mielen sopukoissa - Inside Out on Pete Docterin ohjaama ja Pixarin tuottama 3D-tietokoneanimaatioelokuva. Se kertoo viidestä tunteesta, jotka ovat 11-vuotiaan tytön pään sisässä ja yrittävät ohjata tyttöä elämässään. K7/4. Liput ovelta 6 euroa. Yhteistyössä: Kaarinan kaupungin kulttuuripalvelut / Kinotour. Katso lisää: www.kinotour.fi
UO
9V
7-2
Ä1
SIN S TIA
ETSIVÄ LÖYTÄÄ... TORSTAISIN K-18 ILTA • KLO: 17-21 PERJANTAISIN €URON LOUNAS • KLO: 11-13 PIISPANRISTIN NUORISOTALOLLA, POIKLUOMANTIE 25, PIISPANRISTI Meidät tavoitat 050 373 1292 / Leena, 050 373 2638 / Jere • etsivat@kaarina.fi
SIN Ä1
Terveys ja hyvinvointi
9 7-2 muitakin uusia harrastuksia, esimerkiksi kulttuurin tai yhdistystoiminnan parista. Jokaisen voimavaroja lähdetään kartoittamaan kannustavalla otteella. Kullekin asiakkaalle etsitään parhaiten sopiva ja mieluinen tapa aktiivisuuden lisäämiseen ja liikuntakipinän löytymiseen: – Liikkeelle lähtö voi tapahtua myös esimerkiksi kulttuurikävelyllä tai metsäretkellä. Hyvinvointi on monimuotoista ja liikunnan esteet voidaan murtaa itselle mielekkäällä •tavalla, korostaa kansalaistoiminnan ILTA KLO: 17-21 johtaja Tuuli Salospohja.
S
Terveys on monelle tärkeä asia, mutta silti oman terveyden edistäminen ei aina motivoi liikunnan lisäämiseen. Kaarinan uudessa toimintamallissa keskitytään suorittamisen sijaan elämänlaadun parantamiseen matalan kynnyksen taktiikalla, osallistujien omista lähtökohdista.
IA OT
VU
Hyvinvointia mittatilaustyönä – saako sinuun ottaa yhteyttä?
ETSIVÄ LÖYTÄÄ...
Syksyn aikana Kaarinassa käynnistyy niin kutsuttu hyvinvointineuvolatoiminta. Sen kantavana ajatuksena on ohjata liikuntaa TORSTAISIN K-18 vähän tai ei lainkaan harrastavat kuntaPERJANTAISIN €URON laiset parantamaan oman tai koko perheen LOUNAS • KLO: 11-13 Puheeksiotto käynnistää ohjauksen PIISPANRISTIN NUORISOTALOLLA, 25, PIISPANRISTI hyvinvointia. Neuvonnalla tähdätään ko- POIKLUOMANTIE konaisvaltaiseen hyvinvointiin. Liikunnan Hyvinvoinnin ohjausketjun ensimmäinen Meidät tavoitattietoa 050 373terveellisen 1292 / Leena, 050lenkki 373 2638on / Jere • etsivat@kaarina.fijossa alan amlisäksi asiakkaat saavat palvelutilanne, ravinnon, säännöllisten elämäntapojen sekä mattilainen kiinnittää huomiota asiakkaan riittävän levon hyvinvointia edistävästä mer- liikkumattomuuteen. Kohtaaminen voi takityksestä. Liikunnan rinnalle voidaan etsiä pahtua esimerkiksi lääkärin vastaanotolla,
Tervetuloa kuulemaan lisää kaikille
avoimeen seminaariin torstaina 26.11. klo 16.30–19 Kaarinan valtuustosaliin. Tarkempi ohjelma ja ilmoittautumisohjeet löydät lokakuun tiedotusliitteestä sekä kotisivuiltamme lähempänä ajankohtaa. Merkitse ajankohta valmiiksi kalenteriisi!
neuvolassa tai kouluterveydenhoitajalla. – Tapaamisen aikana asiakkaalta kysytään, saako heihin olla yhteydessä hyvinvointiohjauksen merkeissä. Keskustelun perusteella voidaan sitten arvioida, voisiko yksilöllisestä hyvinvointiohjauksesta olla hyötyä, kertoo ylilääkäri Erkki Tuomaala. Ohjaukseen valitut saavat lähetteen yksilöohjaukseen ja terveydentilaa mittaaviin laboratoriokokeisiin. Läheisten rooli tärkeässä asemassa Alkuvaiheen jälkeen ohjattaville asetetaan yksilölliset tavoitteet ja suunnitelmat yhdessä liikunnan suunnittelijoiden tai vanhustyön fysioterapeutin kanssa. Tarvittaessa tehdään erilaisia kuntotestejä. Ohjaajien kanssa pidetään muutaman kuukauden ajan säännöllisesti yhteyttä sovituilla tavoilla. Ohjaajien lisäksi ver-
taistuella on suuri merkitys: – Jokainen ohjattava valitsee itselleen tukihenkilön. Mikäli sopivaa henkilöä ei löydy omien läheisten piiristä, tarjolla on vapaaehtoisia vertaisliikuttajia, Tuuli Salospohja lupaa. Tukihenkilön tehtävänä on kannustaa uusien elämäntapojen omaksumisessa ohjattavan rinnalla. Vertaistukea on luvassa myös pien- ja starttiryhmissä, joissa tavataan muita ohjattavia ja tutustutaan uusiin liikuntatapoihin ja muuhun hyvinvointia edistävään toimintaan. Ajatuksena on, että noin vuoden kuluttua aloituksesta ohjauksessa mukana olleet voivat ylpein mielin jatkaa itsenäisesti valitsemallaan hyvinvoinnin polulla. Teksti: Katariina Wirén
Keksi nimi hyvinvointi-neuvolalle Mikä voisi olla osuva, ytimekäs, jopa hauska nimi pian käynnistämillemme hyvinvoinnin neuvolapalveluille? Voit jättää oman ehdotuksesi su 13.9. klo 23.55 mennessä kaupungin Facebook-sivuille tai toimittamalla sen kirjallisena ja yhteystiedoillasi varustettuna yhteispalvelupisteeseen. Osallistujien kesken arvomme Kaarina-tuotepalkintoja. Voittajaehdotus palkitaan tietenkin myös.
5
KAARINA TIEDOTTAA
9/2015
Erityisryhmien ja ikääntyneiden liikunta Liikuntaneuvontaa ja tietoa syksyn alkavista liikuntaryhmistä Erityisryhmille sekä ikääntyneille yhteispalvelupisteissä to 3.9. •Kaarinassa klo 9-11 • Piikkiössä klo 13–15 Paikalla erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin sekä vanhuspalveluiden fysioterapeutti Satu Lindfors. Tietoa eri ryhmistä, kursseista, korteista ja Wertaisliikuttaja-toiminnasta. Liikuntaneuvontaa ja infoa syksyn ryhmistä myös: • pe 4.9. Avoin kohtaamispaikka Kiesissä klo 10.15–11. To 1.10. klo 10 Ystäväkahvilassa, lisäksi Wertaisliikuttaja-Ritvan tuolijumppa.
vellettuna Littoisten monitoimitalolla tiistaisin klo 11.15–12.15 8.9. alk. (erityisliikunta)
Vielä tilaa
• Senioritanssi perjantaisin klo 12–13 Vaparissa 11.9. alk. Tied. Kansalaisopisto • Jumppa ikääntyneille naisille maanantaisin 15.15–16.15 Valkeavuoren alakoululla 7.9.alk. Tied. Kansalaisopisto • Asahin alkeet (kaiken ikäisille) lauantaisin klo 10–11 Ristikallion koululla 12.9. alk.Tied. Kansalaisopisto • Soveltava Asahi (kaikille avoin) tiistaisin klo 15.30–16.30 Vaparissa 8.9. alk. (erityisliikunta)
Juhan talli
joka ti ja pe klo 9–11 Aktia Arenalla ja sen lähiympäristössä. Kaarinan ja lähialueen kuntien eläkeläismiehille. Tallissa voimistellaan, venytellään ja pelataan Paikalla erityisliikunnan suunnittelija pallopelejä. Liikuntaa, yhdessäoloa ja Päivi Mecklin. suunsoittoa. Monipuolista ammattiohjaajan vetämää liikuntaa. Syyskausi: Soveltavan liikunnan toiminta- 1.9.2015.- 22.12.2015. Hinta 5 €/kerta.
välinepäivä Kaarinassa
Torstaina 17.9.2015 klo 10–18.30, Kaarinan liikennepuistossa, Uimarannantie. Illalla erityistä tukea tarvitsevien lasten perhetreffit klo 17–18.30 Käytössä myös liikennepuiston autot! Erityistukea liikkumisessaan tarvitsevilla nuorilla ja aikuisilla avustajineen sekä alan ammattilaisilla ja opiskelijoilla on mahdollisuus tutustua ja kokeilla liikkumisen toimintavälineitä, jotka soveltuvat myös ikääntyneille. Tapahtuma on maksuton ja kaikille avoin! Tervetuloa! Jos tarvitset kuljetusta, soita p. 050 373 2641. Tutustu välineisiin ennakkoon osoitteessa www.valineet.fi
70 + -kortti 70+ -kortti 70 vuotta täyttäneille kaarinalaisille. Kortin vuosimaksu on 40 € ja lunastusmaksu 5 € (ei sisällä ohjattuja tunteja). Korttia hakiessa on todistettava henkilöllisyys. Myyntipaikkana kaupungin yhteispalvelupisteet. Ikääntyneiden liikuntaryhmien esitettä saatvilla yhteispalvelupisteissä Liikuntaneuvonta-päivänä 3.9. sekä nettisivulta: www.kaarina.fi/liikunta_ja _ulkoilu
SYYSLIIKE –tapahtuma SYYSLIIKE –tapahtuma ikääntyneille Vanhusten viikolla ti 6.10. klo 10-12 Keskusliikuntapuiston keinotekonurmella (Erotuomarinkatu 6) . Yhteinen alkuverryttely, erilaisia toimintapisteitä, kävelyrata, lopuksi tanssit ja loppuvenyttelyt. Mehutarjoilu! Sopii apuvälineen käyttäjille! Jos tarvitset kuljetusta, soita erityisliikunnan suunnittelijalle viimeistään päivää ennen, p. 050 373 2641. Järj. Kaarinan liikuntapalvelut
Uutta
• Seniori kahvakuula torstaisin klo 12–13 ja Shindo torstaisin 15.15–16.15 Kuntokoulu Kaarinassa 3.9. alk. • Erityisliikunnan Shindo sovellettuna keskiviikkoisin klo 11–12 Littoisten monitoimitalolla 9.9. alk. • Räsymatto liikuttaa tiistaisin klo 14–15 Vaparissa 8.9. alk. tied. Kansalaisopisto • Erityisliikunnan niska-hartia-selkäjumppa sovellettuna torstaisin klo 9-9.45, Piikkiön Pontelassa, 10.9. alk. (erityisliikunta) • Erityisliikunnan kiertoharjoittelu so-
6
Wertaisliikuttajien ohjaamat maksuttomat ryhmät eläkeläisille Ulkoiluryhmät
• Kävelyryhmä keskustassa maanantaisin klo 10. Lähtö Lautakunnan kadulta Yhteispalvelupisteen edestä. Tiedustelut Kaarinan seniorit: Arja, p. 045 2682022 • Kävelyryhmä Piikkiön Kirismäki Torstaisin klo 14, 10.9. Alkaen. Lähtö Kirismäen kentältä (Hakatien ja Hadvallantien risteys). Tiedustelut Irma p. 045-2362 664 tai Iiris, p. 041-502 4214 • Ulkoiluryhmä Piikkiön Vanamossa torstaisin klo 10. Wertaisliikuttajat ulkoiluttavat Vanamon asukkaita. Tiedustelut: Saara p. 040 558 2995 ja Ritva 050 305 5030. Kuntosalitoiminta
Uudet kävijät: Jos kuntosalitoiminta on sinulle uutta, suosittelemme käymään ensin liikuntapalveluiden Kuntosaliharjoittelun ABC- kurssin. Wertaisliikuttajien kuntosaliryhmät Visiitissä • Vapaaehtoisten laiteopastus Visiitin Kuntosalilla tiistaisin klo 15 -16.30. Asiakkaille, joilla ei sairauksia tai vammoja, jotka pitää ottaa huomioon. Tiistain ohjauksista on mahdollista ohjautua Wertaisliikuttaja -ryhmiin: • Koukkupolvet, keskiviikkoisin klo 11.3013, alkaen 2.9. Kaikille Piikkiön alueen eläkeläisille avoin ryhmä. Tiedustelut: Piikkiön seniorit ry, Leena p. 040 7486 225 tai Arvi p. 040 5513931 • Polkrempat, keskiviikkoisin klo 16.3018, alkaen 2.9. Vammaisille /apuvälineitä käyttäville henkilöille suunnattu wertaisliikuttajaryhmä, Tiedustelut: Polioinvalidit, Riitta p. 0400 122 330. • Köntykset, BT-RYHMÄ ja ONNI ovat Wertaisliikuttaja-ryhmiä, joihin voi päästä vanhuspalveluiden fysioterapeutin tai erityisliikunnan suunnittelijan ohjaamana. Littoisten monitoimitalon kuntosalissa Wertaisliikuttajaryhmä maanantaisin klo 10. Tiedustelut: Anneli p. 040 8210 602. Kuntokoululla kuntosalin infopäivä ma 21.9. klo 15–17.
Muut ryhmät
• Tasapainoryhmä, parittomat keskiviikot klo 13–14 Vaparissa, alk. 9.9. Tiedustelut: Ritva p. 040 728 0298, Inger p. 050 575 2501 (talar också svenska), Merja p. 040 504 8374 tai Pirkko p. 050 374 3037, Anne 050 328 2854. • Sisäcurling-peli, parilliset keskiviikot klo 13–14.30 Vaparissa, alk. 16.9. Tiedustelut: Jarmo 040 553 5972. • Koukkupolvet Piikkiössä: kuntosali, keilailu, luontoretket yms. Kuntosalin lisäksi, tiedossa: Luontoretki Paimion luontopolulle 22.9. Lähtö kimppakyydein Piikkiön srk-talon p-paikalta klo 9. Keilaus joka toinen torstai klo 10–11 Kupittaalla alk. 3.9. Ennakkoilm. kumpaankin 040 551 3931/Arvi. Avoimia tapahtumia kaikille halukkaille, keilailuun max.18 henkilöä. Tiedustelut: Piikkiön Seniorit, Leena p. 040 7486 225 tai Arvi p. 040 551 3931. • Nunnan kerho kokoontuu joka toinen keskiviikko, alk. 16.9. Tiedustelut, Nunnan seudun omakotiyhd., Pirkko p. 050 374 3037. • Tuolijumppaa Kaarinakodissa. Tuolijumpparyhmät torstaisin klo 14 ja 14.30. Tied. Eeva: 040 8255 578 ja Ritva p. 040 7280298. • Istumatanssi Palvelutalo Värttinässä torstaisin klo 9.45 ja Hovirinnan palvelutalossa kerran kuussa tiistaisin klo 10. Tiedustelut: Eila, p. 0504907304. • Lisäksi Wertaisliikuttajat ulkoiluttavat yksittäisiä vanhuksia sekä ohjaavat esim. tuolijumppaa yksittäisille vanhuksille tai pienille omille ryhmilleen.
Erityisliikunnan sovelletut liikuntaryhmät aikuisille
Ryhmät on tarkoitettu erityisryhmille, joiden toimintakyky on heikentynyt selvästi. Syyskausimaksu 30 € oikeuttaa erityisliikunnan ohjattuihin tunteihin sekä monitoimitalon kuntosalin ja Visiitin esteettömän kuntosalin vapaiden vuorojen käyttöön. Maanantaisin • Tuolijooga klo 12.45–13.30 (Sirkka) Tupasvilla, Piikkiö • Kevyt jumppa ja tasapainoharjoittelu klo 12.45–14 (Kirsi), Vapari • Wertaisliikuttajan ohjaama kuntosaliryhmä klo 10 (ohjaus maksuton), Littoisten monitoimitalo Tiistaisin • Kevyt venyttelyrentoutus klo 11.15–12 (Mia), Vapari • Asahi klo 15.30–16.30 (Minna), Vapari. Kaikille avoin ryhmä. • Kiertoharjoittelu, uudistettu sisältö, (miehiä mukana) klo 11.15–12.15 (Rami), Littoisten monitoimitalo • Opastettu kuntosaliharjoittelu klo 13– 15 (Päivi), Visiitin esteetön kuntosali. Ledaren talar också svenska!
Ilmoittautuminen ryhmiin ja maksut yhteispalvelupisteisiin.
Saattajakortti
helpottaa avustajaa tarvitsevien kuntalaisten harrastuksiin pääsyä. Kortin kanssa avustaja pääsee maksutta mukaan Turun seudun 11 kunnan eri liikuntapaikkoihin ja kulttuurin kohteisiin. Kortti on tarkoitettu pääasiassa omatoimiseen liikuntaan ja kulttuurin harrastamiseen. Katso lisätietoja Saattajakortti-esitteestä tai www.kaarina.fi/ saattajakortti.
Muuta sovellettua toimintaa Kaarinassa
• Avotyön omatoiminen sählyryhmä tiistaisin, tied. p. 050 3732 522 • Kävelysähly torstaisin klo 14 Vaparissa. Järj. Avoin kohtaamispaikka Kiesi p. 02 243 4120 • torstaisin klo 14.30-16 Vauhtisähly Valkeavuoren koululla Järj. Ryhti-ryhmä, tied. Jari Nuutinen 050 4110 192. • Kehitysvammaisten tuki ry:n uintikerho Kaarinassa torstaisin klo 14.30. Tied. Mika Mäentaka p. 050 373 2857. • Selkävaivoja selättämään -kurssi keskiviikkoisin klo 17–17.45 sekä Kehoremppa klo 18–18.45 SOS-lapsikylän liikuntasalissa (Kansalaisopisto)
Kuntosalin ABC-kurssit eläkeläisille
Kurssilla käydään kuntosalilaitteet läpi ja opastetaan niiden oikeassa säätämisessä. Visiitin esteetön kuntosali (Rantayrttikatu 1). • Helpot ja nopeasti omaksuttavat HURilmanpainelaitteet, sopii myös apuvälineen käyttäjille • Neljän kerran kurssi torstaisin klo 10.30–12: 1. kurssi: 24.9.–15.10., ilmoittautumiset 18.9. mennessä; 2. kurssi: 22.10.- 19.11., ilmoittautumiset 16.10. mennessä • Kurssilaiset voivat käydä toisen kerran tiistaisin klo 13-15 • Hinta 20 €. Maksu sekä ilmoittautuminen Yhteispalvelupisteisiin. • Tiedustelut päivi.mecklin@kaarina.fi tai 050 373 2641 Littoisten monitoimitalo (Tallakatu 2) • Neljän kerran kurssi klo 10.30–12: ma 21.9., to 24.9., ma 28.9. ja to 1.10., jonka jälkeen mahdollisuus jatkaa Wertaisliikuttajan ohjaamassa ryhmässä maanantaisin klo 10. • Hinta 20 €, maksu sekä ilmoittautuminen Yhteispalvelupisteisiin 17.9. mennessä. • Tiedustelut: päivi.mecklin@kaarina.fi tai 050 373 2641
Keskiviikkoisin • Shindo klo 11–12 (Petra), Littoisten monitoimitalo. Ledaren talar också svenska. • Tasapaino ja sisäcurling, MAKSUTON. Parittomat viikot klo 13–14 tasapainoharjoittelu. Parilliset viikot klo 13–14.30 sisäcurling (Wertaisliikuttajien ohjaama).
Kuntokoulu kaarina (Uimahallintie 4) • Torstaisin 17.9.–8.10. klo 11–12 • Tiedustelut ja ilmoittautumiset 1.9. alkaen: saara.valtonen@kaarina.fi tai 02 588 4431 (Huomioi työajat!). • Normaali kuntosalihinta: eläkel. 5,50 € /krt tai voit käyttää esim.10 krt sarjakortia (45 10krt)
Torstaisin • Niska-hartia-selkäjumppa klo 9–9.45 (Mira), Pontela, Piikkiö • Kevyt tuoli- ja tasapainojumppa klo 11 -12 (Marjis), Poikluoman seurakuntatalo. Ledaren talar också svenska!
Lisätietoja: Kaarinan liikuntapalvelut, erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin, paivi.mecklin@kaarina.fi, p. 050 373 2641 tai 02 588 4426.
9 /2015
KAARINA TIEDOTTAA
Liikunta ja ulkoilu Henkilökohtaista valmennusta kuntokoululla
• Harjoitusohjelma sekä ravitsemusohje • Hinta 70 €
Tarvitsetko apua kuntoilun aloittamisessa tai tavoitteidesi saavuttamisessa? Kuntokoululla on mahdollista saada henkilökohtaista opastusta liikuntaan ja ravitsemukseen lähtötasosta riippumatta. Perusteellisella suunnitelmalla sekä säännöllisellä yhteydenpidolla saat työkalut terveellisten elämäntapojen omaksumiseen ja noudattamiseen. Jos olet jo aktiivisempi liikkuja, saatat kaivata lisäpotkua tai apua harjoittelusi kokonaisuuden parantamiseen.
Lisätiedot ja ajanvaraus: Saara Valtonen / Kuntokoulu Kaarina 02 588 4431 tai 050 373 2875 saara.valtonen@kaarina.fi
Ohjauspaketin sisältö: • Kolme tapaamista ja yhteydenpito kuntosaliohjaajan kanssa 10 viikkoa • Kaksi InBody -kehonkoostumusmittausta
Littoisten monitoimitalo Ohjatut naisten kuntosalivuorot tiistaisin 1.9. alkaen Kuntosalin laiteopastus klo 17.45–18 Ohjattu kuntosalivuoro klo 18–19 ja 19–20 Body-jumppa klo 20–21 juhlasalissa
Hinta 50 € / syksy, ei etukäteen ilmoittautumista. Lisätietoja: Mia Kettunen 050 373 2642 / Kaarinan Liikuntapalvelut.
Vauvauintia lokakuussa 2015 Uudet vauvauintiryhmät alkavat la 10.10. ja su 11.10. Ryhmiin ilmoittautuminen ma 14.9.2015 klo 17 alkaen uimahallilla tai p. 02 588 2020 (Huom! Ole kärsivällinen, puhelin tuuttaa normaalisti, vaikka olisit jonossa). Kaarinalaiset ovat etusijalla. Vauvauinti-INFO pidetään vauvauintipaikan saaneille to 8.10. klo 18–18.45 ja 18.45–19.30 uimahallin takkatilassa. Kausimaksu on 70 € (9 krt), jonka lisäksi jokaisella osallistumiskerralla maksetaan yhden aikuisen uintimaksu. Edellä mainitut hinnat sisältävät 2 aikuista, vauvan sekä alle 5-vuotiaat sisarukset.
Vauvauinnin voi aloittaa vauvan ollessa 3 kk -ikäinen ja 5 kg -painoinen. Vauvauintipaikka on vähintään yhden vuoden ajaksi, jos lapsi on aloittaessa alle puolivuotias.
Vesijumppien aikataulu Vesijumpat alkavat viikolla 36 (ma 31.8.2015). Aamu- ja iltavesijumppiin ei tarvitse erikseen ilmoittautua tai varata paikkaa, riittää kun saavut oikeaan aikaan paikalle. Muistathan, että kassa menee iltaisin kiinni jo klo 20, eli jos tarvitset kassapalveluja, olethan ajoissa paikalla. Päivävesijumpat ovat suunnattu eläkeläisille ja niihin on erikseen paikkavaraukset. Näissä muutamia paikkoja on vielä vapaana, joten kysy lisää uimahallin valvonnasta puh. 02 588 4432.
Seniorit ja omaiset
Kotihoidosta muodostui tärkeä kumppani Säteelle Suomen ensimmäinen seniorien perhehoitokylä Säde täyttää kohta yhden vuoden. Pohjanpellon alueella sijaitsevassa perhehoitokylässä tukea, hoivaa ja muiden ikäihmisten seuraa on saatavilla vuoden jokaisena päivänä. Kaupungin järjestämät kotihoidon palvelut ovat osoittautuneet tärkeäksi ja hyödylliseksi arjen tueksi. Perusterveydestä huolehtiminen on lisännyt asukkaiden elämänlaatua ja myös vähentänyt omaisten huolta. Perhehoitajat huolehtivat Säteen asukkaiden yleisestä hyvinvoinnista: ravinnon ja nesteiden saannista sekä kannustavat ulkoiluun ja liikkumiseen. Heiltä saa myös
Säde loisti Tuottava idea -kilpailussa Suomen Nuorkauppakamarit ry:n Tuottava Idea -kilpailun Alue A:n voittajat julkistettiin 28.8. Seniorien perhehoitokylä Säde voitti kilpailussa palveluliiketoimintasarjan. Tuottava Idea -kilpailussa edistetään innovatiivisuutta ja etsitään uusia, tuottavia ideoita. Suomi on jaettu neljään alueeseen, josta jokaisesta voittajat ja kunniamaininnan saaneet ideat jatkavat kansalliseen kisaan.
tarvittaessa apua peseytymiseen. Kodin puhtaudestakaan ei ikäihmisen tarvitse itse huolehtia. Perhehoitajaksi voi hakeutua olematta sosiaali- tai terveydenhuollon ammattilainen. Kaupunki järjestää perusterveyspalveluja kotikäynteinä. Kotihoidon sairaanhoitaja käy säännöllisesti Säteessä jakamassa lääkkeet. Ne toimitetaan suoraan apteekista, jossa asukkaille on avattu omat tilit lääkkeiden ostoa varten. Lisäksi sairaanhoitajan käynti sisältää muun muassa verinäytteiden ottoa, verenpaineen mittausta ja perushoitoneuvontaa. Myös lääkärin työpanosta tarvitaan: – Lääkäri antaa vastaukset näytteiden perusteella, ohjaa tarvittaessa jatkohoitoon sekä uusii reseptejä. Varsinaiset lääkärikäynnit hoidetaan itse terveyskeskuksessa, usein omaisten avustuksella. Rutiiniasiat saadaan kuitenkin hoidettua sujuvasti, mikä vapauttaa terveyskeskuksen resursseja muille asiakkaille, kertoo sairaanhoitaja Mira Reponen. Säännöllisten käyntien etuna on myös se, että mahdolliset muutokset asukkaiden terveydentilassa tai kunnossa voidaan havaita nopeasti. Kotona yksin asuva ikäihminen ei välttämättä hakeudu lääkäriin tällaisissa tilanteissa. Hyvinvointi vähentänyt lääkitystä Yksinäiset ikäihmiset voivat kokea turvattomuutta, masennusta tai ahdistusta. Omaisiakaan ei aina ole lähettyvillä. Per-
Sairaanhoitaja Mira Reponen mittaamassa Leila Lehtosen verenpainetta. hehoitokylässä tukea, hoivaa ja muiden ikäihmisten seuraa on saatavilla vuoden jokaisena päivänä. Hoitomuoto tarjoaa turvallisen arjen ja mahdollisuuden halutessaan osallistua päivän arkiaskareisiin. – On mukavaa, kun ei tarvitse yksin kököttää mökissään. Täällä on tarjolla hoivaa ja seuraa, ja omaa rauhaakin, kun sitä tarvitsee. Ennen nukkumaan menoa halaamme, kertoo Säteessä asustava Leila Lehtonen. Yksinäisyyden poistumisen, turvallisuuden tunteen ja hyvän hoidon vaikutukset näkyvät myös asukkaiden terveydentilassa:
– Rauhoittavia sekä masennus- ja verenpainelääkitystä on voitu jättää pois. Myös osastojaksot ovat vähentyneet Säteeseen muuton jälkeen, kertoo Mira Reponen. Lisäksi asukkaiden läheisten huoli ja väsymys on vähentynyt, kun pitkästäkin välimatkasta huolimatta voi luottaa omaisensa hyvinvointiin. Lisätietoja: www.kaarina.fi/perhehoitokyla Teksti ja kuva: Katariina Wirén
7
KAARINA TIEDOTTAA
9/2015
Seniorit ja omaiset Tahdolla ja Taidolla - parisuhdekurssi 60 + -seniori-ikäisille omaishoitopariskunnille Turun Kaupunkilähetys ry:n Senioripysäkki ja Kaarinan kaupungin omaishoito järjestävät Väestöliiton mallin mukaisen Tahdolla ja Taidolla parisuhdekurssin 60 vuotta täyttäneille omaishoitopariskunnille. Kurssi kokoontuu 1 x viikko, 4 kertaa, 2,5 tuntia kerrallaan. Tapaamiset aloitetaan syyskuussa 2015. Parisuhdekurssi on maksuton ja kurssille otetaan 6 pariskuntaa. Kurssipaikkana toimii Kaarinan Omaishoidon tukikeskus Visiitin kokoustila, osoitteessa Rantayrttikatu 1, Kaarina. Ota rohkeasti yhteyttä Terttu Vieri puh. 040 5291 354 ja sovi ensitapaaminen 10.9.2015 mennessä. Lämpimästi tervetuloa kurssille! Terttu Vieri, Senioripysäkki® -ryhmä-
ohjaaja, Msh, Vanhustyön EAT / Senioripysäkki. Marjaana Brunou, omaishoidon palveluohjaaja / Kaarinan kaupunki
VISIITIN KUNTOSALIN AIKATAULU SYKSY 2013/26.8‐18.12 Klo 8‐9 9‐10
Ikinä-messut senioreille Torstaina 8.10. klo 13–18 Vaparissa, Kyynäräkatu 3. Tarkemmat tiedot löydät lokakuun tiedotusliitteestä.
10‐11 11‐12
• Ohjauksen sujuvuuden vuoksi tiistaisin vapaaehtoisten laiteohjaus klo. 15–16.30 tarkoitettu vain laiteohjaukseen tuleville. • Aikataulussa muutokset mahdollisia, seuraa ilmoittelua Visiitin kuntosalin ilmoitustaululla.
tiistai
keskiviikko
VAPAA VUORO
VAPAA VUORO
FT.OHJATTU/ Palveluliikenne Piikkiö & Littoinen
FT. OHJATTU
VISIITIN VAPAAEHTOISET
14‐15
LIONS
torstai KUNTOSALI SIIVOUS
perjantai
lauantai
sunnuntai
VAPAA VUORO
VAPAA VUORO
VAPAA VUORO
TIKLI FT. OHJATTU FT.OHJATTU/ Palveluliikenne Piikkiö
TIKLI TYÖTOIMINTA
FT. OHJATTU
ERLI KUNTOSALI STARTTI
KÖNTYKSET
12‐13 13‐14
Visiitti tiedottaa
maanantai VAPAA VUORO
FT. OHJATTU
KOTIHOITO
ERLI ‐KUNTO‐ SALI‐ OPASTUS (17.9 alkaen)
FT.OHJATTU
BT‐ RYHMÄ
KOTIHOITO
ONNIKKA
KOTIHOITO (20.9 alkaen)
15‐16 16‐17 17‐18 18‐19 19‐20
AURANLAAKSO SYLI
KATARIINAT
Vapaaehtoisuus on voimavara Moni iäkäs haluaisi pysyä toimintakykyisenä mahdollisimman pitkään. Entäpä sitten, kun halua liikunta- tai kulttuuriharrastukseen olisi, mutta omin avuin ei pääse osallistumaan? Vapaaehtoisten avustajien ja liikuttajien apu nousee tällöin arvoon arvaamattomaan. Antaessaan saa myös itse. Ikääntyneiden määrä kasvaa koko ajan. Rajallisten kunnallisten resurssien vuoksi tarvitaan yhä enemmän vapaaehtoisten aikaa. Kaarinassa ikääntyneitä liikuttavat muun muassa omaishoidon tukikeskus Visiitin vapaaehtoiset sekä Wertaisliikuttajat, jotka ovat koulutuksen käyneitä, liikunnan pariin innostavia vapaaehtoisia. Yhteisiä tapaamisia on säännöllisesti ja alan ammattilaiset tukevat Wertaisliikuttajia ryhmien alkaessa, ja tarpeen mukaan muutoinkin. Bertta Oksanen on yksi Wertaisliikuttajista ja Visiitin vapaaehtoisista. Hän käy ulkoiluttamassa Kaarina-kodin ikäihmisiä sekä vetää kerran viikossa Visiitin esteettömässä kuntosalissa BT-kuntosaliryhmää yhdessä ohjaajakollegansa Timon kanssa. Taukoa ei pidetä edes kesällä, ja innokkaita osallistujia riittäisi enemmän kuin ryhmään mahtuu. Ohjaajat avustavat laitteiden käytöissä ja säädöissä sekä oikeiden painojen löytymisessä. Harjoittelun lisäksi tärkeää on yhdessäolo ja sosiaalinen kanssakäyminen, myös salin ulkopuolella. – Olemme käyneet esimerkiksi yhdessä lounaalla Piispanrannassa, jonne Visiitistä pääsee kätevästi suoraan Fölillä, Bertta kertoo.
Matti Raitio auttaa Aira Saariota laitteiden säätämisessä.
8
Visiitissä on ohjattuja vuoroja myös uusille kuntosalinkäyttäjille. Heitä avustaa alkuun muiden muassa vapaaehtoisena toimiva Matti Raitio. – Huolehdin aina siitä, että aluksi tehdään kunnollinen alkulämmittely ja lopuksi venytellään, Matti toteaa. Kuntosaliopastuksen lisäksi Matti omaa musikaalisia lahjoja ja käy laulattamassa Visiitin asiakkaita. Naapurien visiitti johti Visiittiin Piikkiöläinen Aira Saario oli muuttanut uuteen kotiinsa, mutta naapurissa ihmeteltiin, miksei häntä koskaan näy ulkona. Syyksi selvisi sairastuminen, joka oli vienyt Airan tilapäisesti pyörätuoliin. Naapurit soittivat ovikelloa, ja veivät uuden asukkaan ulkoilemaan. Nyt kulkeminen sujuu jo rollaattorilla, jopa pelkän kepin kanssa on kävelty. Sisukasta ja positiivista Airaa avustaa Marja-Leena Tuomi, yksi ovikelloa soittaneista naapureista: – Kerran istuimme pihakeinussa. Aira kertoi, että etsii avustajaa. Kysyin häneltä, kelpaisinko minä. Ja kyllä kelpasin, MarjaLeena naurahtaa. Kaksikko käy viikoittain treenaamassa Visiitin esteettömällä kuntosalilla, millä on ollut merkittävä rooli hyvin edenneessä kuntoutumisessa. Harjoitusohjelma on fysioterapeutti Satu Lindforsin laatima, mutta Marja-Leena säätää laitteet valmiiksi ja avustaa siirtymisessä laitteelta toiselle: – Voin luottaa, että tarvittaessa MarjaLeena ottaa kiinni, Aira kertoo. Yhteisöllinen asuintalo johdatti naiset aikanaan tapaamaan toisensa. Aikaa vietetään myös isommalla porukalla kahvitellen. Joku tuo marjapussin, toinen leipoo pullaa. Välillä Aira kokee jäävänsä kiitollisuuden velkaan, kun ei pysty itse leipomaan tai auttamaan: – Airan iloisuus korvaa monta asiaa. Vähän väliähän joku käy luonasi murheitaan itkemässä, Marja-Leena muistuttaa. Vähän ottaa… Kaarina on ollut valtakunnallisesti vapaaehtoistoiminnan edelläkävijöitä, mutta laakereille ei auta jäädä lepäämään. Kaikki kiinnostuneet ovat enemmän kuin tervetulleista mukaan toimintaan. Osallistua voi omien mahdollisuuksiensa mukaisesti. Toiminnan muotojakin on erilaisia. – Jokainen voi päättää itse, missä laajuudessa lähtee vapaaehtoistoimintaan. Jos kerran viikossa tuntuu liian sitovalta, voi osallistua vaikka kerran kuukaudessa,
Päivi Meclin ja Bertta Oksanen opastamassa Visiitin kuntosaliasiakkaita. Ohjaajat tunnistaa helposti vihreistä liivestä. rohkaisee Satu Lindfors. Kaikki toiminta ei ole tarkoitettu pelkästään ikäihmisille. Esimerkiksi Wertaisliikuttaja voi olla nuori tai työikäinen. Vertaistukena voi jokainen toimia muutenkin kuin koulutuksen kautta. Mikäpä esimerkiksi estää perustamasta naapurien kanssa lenkkiporukkaa tai kokoontumaan kahvittelun merkeissä. Sosiaalinen media on hyvä kanava entuudestaan tuntemattomien ihmisten yhteydenpitoon ja treeniseuran löytymiseen. …paljon antaa Turun seudun 11 kunnassa on käytössä on myös saattajakortti, jonka haltija voi valita itse avustajan mukaan tiettyihin kulttuurija liikunta-aktiviteetteihin: – Saattajakortilla avustaja pääsee liikkumisrajoitteisen, pitkäaikaissairaan tai
vammaisen avustettavan kanssa maksutta esimerkiksi uimahalliin tai teatteriin. Saattajakortin ansiosta Airakin saa avustajansa Marja-Leenan maksutta mukaan avukseen Visiittiin. Avustajaa voi vaihdella eri tilaisuuksiin. Korttia anotaan kaupungin Liikuntapalveluista. Hakemuksia saa yhteispalvelupisteistä ja kotisivuilta, kertoo erityisliikunnansuunnittelija Päivi Mecklin. Tervetuloa mukaan vapaaehtoistoimintaan. Auttamalla muita saat hyvän mielen ja virikkeitä arkeen myös itsellesi. Alkuun pääset esimerkiksi olemalla yhteydessä Visiittiin, erityisliikunnansuunnittelijaan tai vapaaehtoiskeskus Palettiin. Tehdään yhdessä hyvästä loistava! Teksti ja kuvat: Katariina Wirén
Kiinnostaako sinua vapaaehtoistyö Visiitissä? Tarjoamme sinulle yhteistyökumppaneidemme kanssa mahdollisuuden vapaaehtoistyön peruskurssiin ajalla 24.9.–29.10.2015. Kurssi toteutetaan torstaisin klo 18–19.30 Turussa (Linnankatu 39, luentotilat). Kurssilla käsitellään vapaaehtoistoiminnan periaatteita ja etiikkaa, vuorovaikutustaitoja ja mm. vanhuutta elämänvaiheena. Kurssin jälkeen voit toimia vapaaehtoistyöntekijänä Visiitissä. Lisätietoja kurssista saat Visiitistä Tiiu Uusaholta tiiu.uusaho@kaarina.fi tai puh. 02 588 3600, 050 314 0781. Ilmoittautuminen kurssille viimeistään 18.9.2015 mennessä osoitteeseen liisa.kaisti@turku.fi tai puh. 040 596 6502. Kurssille otetaan 35 osallistujaa.