Kaarina tiedottaa 10/ 2018 Kuva: J.Kameko
Kitsunecon – kirjastoconi Kaarina-talossa 3
2
Kausi-influenssarokotukset
3
Halloweenkynttiläuinnit
4
IKINÄ-messut ikäihmisille
Kaarinan ajankohtaiset Miten sinä haluaisit osallistua ja vaikuttaa asuinalueellasi?
• ma 19.11. klo 8-15.30 • ma 26.11. klo 8-15.30 Littoisten terveysasema, vastaanotto
Vastaamalla kaarinalaisille tarkoitettuun kyselyyn 14.10. mennessä voit vaikuttaa kaupunkilaisten mahdollisuuksiin osallistua ja vaikuttaa koko kaupungissa ja omilla asuinalueillaan. Kaupungin kotisivuilta löytyy linkki verkkokyselyyn, mutta vastauksen voi jättää myös palvelupisteissä lomakkeelle. Yhteystietonsa jättäneiden kesken arvomme Kaarina-aiheisia palkintoja. Kyselyn tuottamaa materiaalia hyödynnetään Kaarina-strategian toteuttamisessa. Lisätietoja: hyvinvointikoordinaattori Hanna Inkeroinen, hanna.inkeroinen@kaarina.fi.
• ke 21.11. klo 8-15.30 • ke 28.11. klo 8-15.30
Poikkeava aukiolo Fiskarissa
Vuoden 2018 nuori urheilija on jälleen haussa. Tunnustuspalkinto on tarkoitettu kaarinalaiselle, lahjakkaalle, tyttö- (alle 18 v.) ja poikaurheilijalle (alle 20 v.). Tunnustuspalkintoa haetaan vapaamuotoisella hakemuksella. Hakemukset on toimitettava liikuntatoimistoon pe 2.11. mennessä. Palkinnot luovutetaan juhlallisessa Kaarinapäivän tapahtumassa Kaarina-talossa su 25.11.2018 klo 13–15. Lisätietoja: liikuntapäällikkö Tapio Svärd, p. 050 373 2434. Hakemukset sähköpostitse: liikunta@kaarina.fi
Palvelupiste Fiskari Kaarina-talossa on avoinna pyhäinpäivänaattona pe 2.11. klo 9-16.
Kausi-influenssarokotukset alkavat marraskuussa 2018 Influenssarokotteen saavat maksutta ne, joiden terveydelle influenssa aiheuttaa oleellisen uhan tai joiden terveydelle influenssarokotuksesta on merkittävää hyötyä. • sosiaali- ja terveydenhuollon sekä lääkehuollon henkilöstö, • raskaana olevat naiset, • 65 v. täyttäneet, • 6 kk – 6 v. lapset, • sairautensa tai hoitonsa vuoksi riskiryhmiin kuuluvat, • vakavalle influenssalle alttiiden henkilöiden lähipiiri, • varusmiespalvelukseen astuvat miehet ja vapaaehtoiseen asepalvelukseen astuvat naiset. Jos henkilö ei ole oikeutettu ilmaiseen rokotukseen, rokotteen voi ostaa apteekista reseptillä. Sairausvakuutuskortti mukaan rokotukselle tullessa. Rokotusajat ja -paikat: Raskaana olevat ja alle kouluikäiset lapset rokotetaan omassa neuvolassa normaalin neuvolakäynnin yhteydessä tai ilman ajanvarausta seuraavasti: • ma 5.11. klo 8-10 Littoisten ja Pääterveysaseman neuvolat, klo 13.30–15.30 Pääterveysaseman, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat • pe 9.11. klo 8-10 Pääterveysaseman, Littoisten, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat • ma 12.11. klo 8-10 Pääterveysaseman, Littoisten ja Piikkiön neuvolat, klo 13.30–15.30 Pääterveysaseman, Littoisten ja Piispanlähteen neuvolat • pe 16.11. klo 8-10 Pääterveysaseman, Littoisten, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat • ma 19.11. klo 8-10 Pääterveysaseman, Littoisten, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat, klo 13.30–15.30 Pääterveysaseman ja Littoisten neuvolat • ma 26.11. klo 8-10 Pääterveysaseman neuvola klo 13.30–15.30 Littoisten, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat • pe 30.11. klo 8-10 Pääterveysaseman, Littoisten, Piikkiön ja Piispanlähteen neuvolat Koululaisten rokotukset hoidetaan kouluterveydenhoitajan vastaanotolla. Muut rokotettavat alla olevina päivinä ilman ajanvarausta tai nettiajanvarauksella www.kaarina.fi/terveys. Pääterveysasema, fysioterapian ryhmätila (kulku fysioterapian takaa ulko-ovesta)
2
Piikkiön terveysasema, vastaanotto
• ma 12.11. klo 8-15.30 • ti 13.11. klo 8-15.30 • ke 14.11. klo 8-17 • to 15.11. klo 8-17 • pe 16.11. klo 8-16
Lisätietoa: Kaarinan terveyspalvelut, terveydenhoitaja ma-to klo 12–12.30, puh 02 588 2528, tartuntatautien vastaava hoitaja 050 378 2029 www.thl.fi/fi/web/rokottaminen/rokotteet/ kausi-influenssarokote
Nuoren tyttö- ja poikaurheilijan palkinnot
Puntari - Kaikille avoin kansalaisten olohuone Kahvittelua, jutustelua ja mukavaa yhdessäoloa! • Cafe-Puntari avoinna ma ja ke klo 10-13. Kansalaistoiminnan keskus Puntari, Pyhän Katariinan tie 7, Kaarina. Huom. ke 3.10. klo 10.30 Apteekin tietoisku. • Pikku-Puntari avoinna to klo 9.30- 11.30. Piikkiökoti, Saniaisentie 1, Piikkiö
Kaarinan valikkoryhmä Valikkoryhmän ensimmäinen virallinen kokous pidetään pe 5.10. klo 17–18.30. Ryhmään toivotaan mukaan kaikkia kaarinalaisia yhdistyksiä sekä Kaarinassa toimivia yhdistyksiä. Mukana on tällä hetkellä 10 yhdistystä. Paikkana Kansalaistoiminnan keskus Puntari os. Pyhän Katariinan tie 7, Kaarina.
Avoin kohtaamispaikka Kiesissä Palveluyhdistys Kaseva ry:n Kiesissä (Kiesikatu 8) sinulla on mahdollisuus kohdata ihmisiä, saada mielekästä sisältöä päivään ja kokea onnistumisen iloa. Kiesin toimintaan voit osallistua maksuttomasti silloin kun sinulle sopii. Toiminta on suunnattu aikuisille. Kävijät ovat pääosin mielenterveyskuntoutujia, mukaan saa kuitenkin tulla kuka tahansa kiinnostunut. Kävijöiden ja ohjaajien ohjaamia ryhmiä on monenlaisia tai voit vain tulla viettämään aikaa Kiesiin. Käytössäsi on internet, voit lukea lehtiä tai pelata pelejä. Voit itse vaikuttaa toiminnan sisältöön ja retkikohteisiin oman kiinnostuksesi mukaan. Avoinna ma-to 10–15, pe 10–14. Lisätietoja: www.kaseva.info
Vammaisavustajakurssi Kaarinassa 27.–31.10. (vkonloppu & iltakurssi, Palvelutori Eerikki, Puntarikatu 2) Kurssin aihealueina ovat mm. liikunta-, näkö- ja kehitysvammat, muistisairaudet sekä vammaisen henkilön avustaminen eri tilanteissa, monimuotoisuuden kohtaaminen ja vapaaehtoistoiminta. Kurssi sisältää myös henkilökohtaisena avustajana työskentelemisen infon. Kurssi on maksuton eikä osallistujilta vaadita aikaisempaa kokemusta. Ilmoittautumiset viimeistään viikkoa ennen kurssin alkua: ma-to klo 13–15 puh. 02 251 8549 tai avustajakeskus@avustajakeskus.fi. Avustajakeskus järjestää kurssin STEAn avustuksella yhteistyössä Palvelutori Eerikin/Kaarinan kaupungin, Opintokeskus Siviksen ja vammaisjärjestöjen kanssa.
Ympäristö Lajittelemalla remonttijätteet säästät rahaa ja ympäristöä Lähes kaikki rakentamisen ja remontoinnin jätteet voidaan kierrättää tai käyttää hyödyksi. Tutustu lajitteluohjeisiin ja hinnastoihin jo suunnitteluvaiheessa. Hyötyjätteitä vastaanotetaan asemilla muita jätteitä edullisemmin. Henkilöautolla, henkilöauton peräkärryllä tai pakettiautolla tuoduista kuormista veloitetaan pienkuormahinnaston mukaan ja kuorma-autolla toimitetuissa kuormista suurten jäte-erien mukaan.
Jätteet lajitellaan jopa 30 jakeeseen, ja suurin osa jätteistä menee kierrätykseen ja hyötykäyttöön. Esimerkiksi vanhoista kipsilevyistä valmistetaan uusia kipsilevyjä, bitumikattohuopaa käytetään asfaltin valmistukseen ja betoni- ja tiilijätettä hyödynnetään maanrakennuksessa. Kaarinalaisia lähimmät lajitteluasemat löytyvät Turun Topinojalta ja Paimion Rivonmäestä sekä LSJH:n vaarallisen jätteen vastaanottopiste osoitteesta Asianajajankatu 2 (Tramel Oy). Lisätietoja: www.lsjh.fi. LounaisSuomen Jätehuollon asiakaspalvelusta saa lisätietoa rakennusjätteen lajittelusta: puh. 0200 47 470 ma–pe klo 9–15 (pvm/mpm) tai asiakaspalvelu@lsjh.fi.
Liikunta ja ulkoilu Vauvauintia lokakuussa Uudet vauvauintiryhmät alkavat la 13.10. ja su 14.10. Ilmoittautuminen kaarinalaisille ma 8.10. klo 18 alkaen, ulkopaikkakuntalaisille ti 9.10. klo 18 alkaen. Lisäohjeet ja ilmoittautumislinkki www.kaarina.fi/uimahalli. Voit ilmoittautua myös p. 02 588 2020, mutta varmemmin saat paikan netissä.
Pakollinen Vauvauinti-INFO pidetään paikan saaneille to 11.10. klo 18.00–18.45 ja 18.45–19.30 uimahallin takkatilassa. Kausimaksu 70 € (9 krt), lisäksi jokaisella osallistumiskerralla maksetaan yhden aikuisen uintimaksu. Em. hinnat sisältävät 2 aikuista, vauvan sekä alle 5 v. sisarukset. Vauvauinnin voi aloittaa vauvan ollessa 3 kk ikäinen ja 5 kg painoinen. Vauvauintipaikka on vähintään yhden vuoden ajaksi, jos lapsi on aloitettaessa alle puolivuotias.
Wibit-temppurata
Kaarinan uimahallissa pe 19.10. klo 14–19 ja la-su 20.–21.10. klo 12–17. Huom. Näinä aikoina vain yksi rata normaalikäytössä. Normaali uintimaksu/sarjakortti. Soveltuu kaikenikäisille!
Inbody-testausta
la 27.10. klo 9.30–17 Kuntokoulu Kaarinassa. Testin hinta 15 €. Helppo, nopea ja luotettava kehonkoostumusmittaus. Varaa aika: p. 050 3732875, 02 5884431. Muista ennen mittausta: 2 h syömättä ja juomatta, ei liikuntasuorituksia.
Vesijumppaa Kaarinan uimahallissa 15.10.–16.12. Maanantai 7–7.40 aamuvesijumppa, radat 3-4 14–14.30 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 3-4 14.30–15 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 3-4 20.30–21.15 iltavesijumppa, iso allas Tiistai 14–14.30 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 3-4 14.30–15 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 3-4 16.15–17 reipas vesijumppa, radat 2-4 matala 20.30–21.15 iltavesijumppa, iso allas. Huom. Palautettu ohjelmaan! Keskiviikko 14–14.30 eläkeläisten päivävesijumppa*, lämmin allas 14.30–15 eläkeläisten päivävesijumppa*, lämmin allas Torstai 14–14.30 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 2-4 matala 14.30–15 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 2-4 matala 20.30–21.15 vesijuoksu, iso allas Perjantai 7–7.40 aamuvesijumppa, radat 3-4 13–13.30 eläkeläisten päivävesijumppa*, radat 3-4 Tähdellä * merkittyihin paikkavaraus puhelimitse 02 588 4432 tai 050 314 5277. Vakiopaikkaan mahdollisuus ainoastaan eläkeläisillä, mutta muutkin ovat tervetulleita yksittäisille kerroille!
Kulttuuri ja kirjasto Kirjasto Poikkeavat aukiolot Pääkirjasto on avoinna pe 2.11. klo 9-16 ja suljettu pyhäinpäivänä la 3.11.
Lapsille ja nuorille
Ketun matkassa maailmalla -satuhetki • pääkirjastossa ke 7.11. klo 10 ja 18 • Piikkiön kirjastossa ke 7.11. klo 10 • Littoisten kirjastossa to 8.11. klo 9.30 ja 10 Sagostunder på svenska i huvudbiblioteket ti 9.10. kl 18. Tema: Under ytan. ti 6.11. kl 18. Tema: På resa med räven
SeniorSurf -teemapäivä ikäihmisille ti 9.10. klo 10–15 pääkirjastossa. Kaarinalehti opastaa digilehden käyttöön klo 11–13. Päivän aikana voit tutustua kirjaston e-aineistoihin ja Celia-kirjaston palveluihin. Opastusta tietokoneen, älypuhelimen ja tabletin käyttöön, ota oma laite mukaan. Kirjalliset illat Haastattelussa kirjailija ja runoilija Ti 9.10. klo 17.30–19 Kaarina-talo, Kaarinasali. Kirjailija Anni Kytömäki ja RunoKaarinan voittaja 2018 ovat kulttuuri- ja kirjastopalvelujohtaja Ritva Nurminoron haastateltavina. Kiehtova Yrjö Kokko
Kitsunecon - kirjastoconi Kitsunecon esittelee la 13.10. klo 10–15 japanilaiseen populaarikulttuuriin liittyviä ilmiöitä ja harrastuksia, kuten mangaa, animea ja cosplayta. Kaarina-talossa järjestettävä coni on maksuton ja tapahtuma sopii myös nuorille, harrastusta aloitteleville tai muuten vain asiasta kiinnostuneille. Satu- ja elokuvahetket/sagostunder Pinnan alla -satuhetki • pääkirjastossa ke 10.10. klo 10 ja 18 • Piikkiön kirjastossa ke 10.10. klo 10 • Littoisten kirjastossa to 11.10. klo 9.30 ja 10
Maisa-elokuvahetket pääkirjastossa ja Piikkiön kirjastossa ke 24.10. klo 10. Satu- ja elokuvahetket kestävät noin puoli tuntia. Yli viiden hengen ryhmiltä toivotaan ennakkoilmoittautumista. Sagostunden tar ca en halv timme. Av grupper på över fem personer önskar vi anmälan på förhand. Pääkirjasto (02) 588 4403, Piikkiön kirjasto (02) 588 4410, Littoisten kirjasto (02) 588 4408.
Muut tapahtumat
Ruotsin kielen keskustelukerho kokoontuu Piikkiön kirjastossa taas tauon jälkeen keskiviikkona 3.10. klo 17.30. Tule mukaan keskustelemaan ja pohtimaan jatkoa toiminnalle.
Ma
Visiitin kuntosali on tarkoitettu toiminta- ja liikuntakyvyltään heikentyneille ikääntyneille/ vammaisille/pitkäaikaissairaille henkilöille, jotka tarvitsevat esteetöntä ja helppokäyttöistä kuntosalia. Lisäksi salia voivat käyttää 65 v. täyttäneet, Kaarinan kaupungin henkilökunta (vapailla vuoroilla). Katso myös kohta "maksuton". Käyttömaksut: Visiittikortti (syyskausi, 1.7.–31.12.) - Kaarinalaisille eläkeläisille, pitkäaikaissairaille ja erityisryhmiin kuuluville, 35€/kausi - ulkopaikkakuntalaisille em. perustein 40€/kausi 65+ kortti (Huom. Ei oikeuta ammattilaisten ohjaamiin vuoroihin.) - 65 v. täyttäneille kaarinalaisille. 70 €/vuosi (kortin lunastus 5€). Vuosihinta alenee jäljellä olevien kalenterikuukausien mukaan (6€/kk). Myynti myös uimahallilla. Maksuton kaarinalaisille omaishoitajille ja -hoidettaville, Omaishoidon tukikeskus Visiitin, Kaarinan kaupungin palveluasumisen ja kotihoidon, Tiklin asiakkaille, veteraanitunnuksen omaaville ja heidän puolisoilleen sekä Visiitin vapaaehtoisille. Myyntipaikat: Fiskari (Kaarina-talo), Lautakunnankatu 1, p. 02 588 4010 ja Piikkiön palvelupiste (kirjasto) Hadvalantie 9, p. 02 588 4020 Lisätietoja: www.kaarina.fi/visiitinkuntosali
8-9
9-10
VAPAA VUORO 8–10
Ti
VAPAA VUORO 8–10
julkistetaan Turun Kirjamessujen Agricolalavalla perjantaina 5.10. klo 12.20. Julkistuksessa ovat mukana valintaraadin puheenjohtaja, kirjailija Kari Levola, Kaarinan kaupunginjohtaja Harri Virta ja kulttuurija kirjastopalvelujohtaja Ritva Nurminoro. Voittaja on tavattavissa Runo-Kaarinan osastolla julkistuksen jälkeen kaikkina messupäivinä. Messut avoinna pe 5.10.− la 6.10. klo 10−18 ja su 7.10. klo 10−17.
• pääkirjasto, kokoustila Piikkiönlahti, 1. krs. to 4.10. ja 1.11. klo 17–19. Vetäjänä Maija Söderblom. • Piikkiön kirjasto ti 9.10. ja 6.11. klo 13 ja 17.30. Vetäjänä Satu Loijas. • Littoisten kirjasto ke 24.10. klo 18–19. Vetäjänä Merja Hyppönen. Novellikoukku Tule lukemaan ja kuuntelemaan novelleja käsityön kera maanantaisin klo 12 Piikkiön kirjastoon. Uudet koukkuajat ovat tervetulleita! Suomen kielen keskustelukerho kokoontuu tiistaisin klo 18–19 pääkirjaston 2. kerroksessa Mukana toiminnassa MLL ja SPR. Vetäjänä Oxana Tarasyuk. Ohjatut mindfulness-hetket pääkirjastossa, kokoustila Piikkiönlahdessa, keskiviikkoisin klo 12–12.30. Hetkiä järjestetään 28.11. asti, ei kuitenkaan 24.10. ja 21.11. Ohjaajana Marja-Leena Salko.
FT. OHJATTU 11-12 12-13
VISIITIN VAPAAEHTOISET
KOTIHOITO
ERLI/ KUNTOSALIOPASTUS 11.9–4.12
14-15 15-16
16-17
17-18
VAPAA VUORO 16–17 REUMA- & NIVELYHDISTYS
18-19
19-20
VAPAA VUORO 18–20
WERTAISLIIKUTTAJIEN OHJAAMA LAITEOHJAUS 15–16.30
Näissä aikuisten ja ikääntyneiden sovelletuissa liikuntaryhmissä on vielä tilaa: • Kevennetty jumppa ma klo 14–15.15 Vaparissa, sopii myös muistisairaille, Wertaisliikuttajia apuna! • Kevennetty jumppa ti klo 9.30–10.30 Littoisten Värttinä. • Apuvälineen käyttäjien tasapainoryhmä, keskiviikkoisin klo 11.45–12.45 Vaparissa. • Venyttelyä ja liikkuvuutta tuolilta: Piikkiön Tupasvillassa ma 12.30–13.30 ja Vaparissa to 14.30–15.30, molemmissa ryhmissä muutama paikka jäljellä. • Sisäcurling Vaparissa parilliset keskiviikot klo 13–14.30, maksuton ryhmä! Tied. erityisliikunnan suunnittelijalta.
ti klo 13–15 Visiitin esteettömällä kuntosalilla, Rantayrttikatu 1. Fölin K2 bussilla pääsee kulkemaan. Vuoro on tarkoitettu pitkäaikaissairaille ja vammaisille. Tutustumisvuorolla tehdään oma kuntosaliohjelma. Ilmoittaudu erityisliikunnan suunnittelijalle.
VAPAA VUORO 8–10
To
Pe
KUNTOSALI SIIVOUS
VAPAA VUORO 8–9.30
La
Su
TIKLI
KOTIHOITO
KOTKU/ VISIITTI
FT. OHJATTU
KOTIHOITO FT. OHJATTU
KOTIHOITO
VAPAA VUORO 15.15–16.30
FT. OHJATTU
FT. OHJATTU
ONNI SYDÄNYHDISTYS
VAPAA VUORO 16–20 POLKREMPAT
VAPAA VUORO 16.30–20
20.10. klo 14−17. Sirkusmaista tekemistä koko perheelle! Vapaa pääsy.
Ke
KOTIHOITO
WL-RYHMÄ
Sirkustapahtuma Kaarina-salissa
Soveltava kuntosaliopastus
BT- RYHMÄ 13-14
Kaarina-talossa 4.−31.10. Näyttelyssä nähdään Kaarinan kaupungin taidekokoelmasta RunoKaarina-kirjojen kansiin valittuja taideteoksia sekä voittaneita runoteoksia.
Tarkoitettu nuorille ja aikuisille. Kokeilukerta maksuton. Valmentaja Kari Ruohonen. Lisätietoja Pia Heino, p. 045 226 9288.
KOUKKUPOLVET
VAPAA VUORO 11–13
Runo-Kaarinakansitaidetta
Ryhmäliikuntaa
Urabasket järjestää Unified-koripalloa kehitysvammaisille ja partneripelaajille sunnuntaisin klo 12–13 Piispanlähteen alakoululla, Poikluomantie 25.
FT. OHJATTU
10-11
Kulttuuri
Lukupiirit Tule mukaan lukemaan ja keskustelemaan, vaikka yhdelle tapaamiselle:
Unified-koripalloa
Soveltava liikunta
Lisätietoja: www.kaarina.fi/tapahtumat ja some-kanavat.
Runo-Kaarinan 2018 voittaja
Etsitkö sairauteen tai vammaan perustavaa vertaisryhmää tai kaipaat jotain tiettyä toimintaa? Ks. opas. www.kaarina.fi/ soveltavaliikunta -sivuilta. Oppaassa myös seudullisella yhteistyöllä toteutettuja ryhmiä, kuten: kelkkajääkiekkoa joka la klo 12.30–13.30 ja soveltavaa luistelua joka toinen la samaan aikaan Kupittaan jäähallissa.
pe 2.11.2018 Kaarinan uimahallissa klo 19–22 (kassa suljetaan klo 21.30). Lapsille luvassa pientä toimintaa illan aikana. Kahvio avoinna koko illan, myynnissä mm. grillimakkaraa ja virvokkeita. Normaali uintimaksu/sarjakortit.
Esittelemme uutuusaineistoa - kirjoja, elokuvia ja musiikkia - joka perjantai klo 9.30 Kaarina-talon näyttelypäädyssä.
Ti 6.11. klo 17.30–19 Kaarina-talo, Kaarina-sali. Yrjö Kokko -seuran 30-vuotisjuhlaluento. Ilkka Vaura on luennossaan Laulujoutsenen siivin kirjailija Yrjö Kokon jalanjäljillä.
Rajaton liikuntaopas 2018–2019
Halloween-kynttiläuinnit
Kirjastokummin vastaanotto Kulttuuri- ja kirjastopalveluiden neuvontaa Ikäihmisten palvelutori Eerikissä keskiviikkoisin 10.10., 24.10., 7.11., 21.11. ja 12.12. kello 9.30–11.30 ja 12.30–14. Poikkea paikalle tai varaa aika Mirja Tengström, puh. 050 373 2696. Kirjastokummina toimii kirjastonhoitaja Sari Saarela.
OMAISHOITO
KOTIHOITO
VAPAA VUORO 15.15–20
VAPAA VUORO 8–20
VAPAA VUORO 8–20
Maksutonta kävelysählyä ja -jalkapalloa Rentoa kävelysählyä keskiviikkoisin Piispanlähteen yläkoululla klo 15–16. Ohjaajana Wertaisliikuttaja- Jarmo, p. 045 6566086. Kävelyjalkapalloa torstaisin Keskusliikuntapuiston KHT:llä klo 15–16. Lisätietoja Jarmo 045 656 6086. Järj. KaaPo ry. Lisätietoja: www.kaarina.fi/soveltavaliikunta ja erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin, p. 050 373 2641 tai paivi.mecklin@kaarina.fi
VAPAA VUORO 18–20
3
Liikuntaa senioreille
Syysliike-tapahtumat Vanhusten viikon ja valtakunnallisen iäkkäiden ulkoilupäivän kunniaksi Kaarinan liikunta- ja viherpalvelut järjestävät yhteistyössä Wertaisliikuttajien ja seniorijärjestöjen kanssa kaksi Syysliiketapahtumaa: • to 11.10. Hovirinnan rantapuistossa klo 13–15, Uimarannantie 33 • pe 12.10. Kirismäen uudessa puistossa ja Piikkiökodin pihalla klo 13–15, parkkipaikat Piikkiökodin pihalla, Hadvalantie 83. Ohjelmassa: Alkuverryttely ja perinneleikki. Voit ottaa vaikka lapsenlapsen mukaasi! Kuntoilu- sekä tasapainolaitteiden opastusta, vierekkäin poljettavan pyörän kokeilua, sauvakävelyopastusta. Hovirinnassa käytössä myös liikennepuiston polkuautot, ilman ikärajaa. Pelejä, yhteinen loppuvenyttely. Sopii kaikenikäisille ja myös apuvälineitä käyttävälle! Paikalla Wertaisliikuttajia auttamassa. Mehutarjoilu. Tapahtumat ovat maksuttomia. Tied. Päivi Mecklin, p. 050 373 2641, paivi.mecklin@kaarina.fi
Yrittäjät Työnhakuneuvontaa ja uraohjausta Kaarina-talon Piikasuntissa ilman ajanvarausta keskiviikkoisin klo 14–16.
Kaarinan Messut järjestetään ke 3.10. klo 17–20 Vaparissa
Wertaisliikuttajatoiminta Tule mukaan liikkumaan leppoisasti vapaaehtoisen ohjaajan kanssa! Wertaisliikuttajan tunnistat vihreästä liivistä. Opastusta Hovirinnan rantapuiston ulkokuntoilulaitteilla: ti klo 10–11 ja ke klo 9-10. Wertaisliikuttajia kuntosaleilla antamassa vinkkejä kuntosalilaitteiden säätöihin ja harjoitteluun: • Visiitin kuntosalilla ti klo 15-16.30 • Kuntokoululla ma klo 10-11 Omatoimisille harjoittelijoille, joilla ei taustalla pitkäaikaissairauksia tai vammoja. Vinkit maksuttomia, kuntosalin käytöstä normaali kuntosalimaksu tai 65+ kortilla. Tasapainoryhmät: Tule tekemään tasapainoharjoituksia mukavassa seurassa ja saaman vinkkejä kotiharjoitteluun. Alkuverryttely, tasapainorata, venyttelyt. Vaparissa parittomat keskiviikot klo 13–14. Lisätietoja: kaarina.fi/soveltavaliikunta ja erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin, p. 050 373 2641, paivi.mecklin@kaarina. fi. Ikääntyneiden liikuntaryhmäesite jaossa myös palvelupisteissä sekä Eerikissä!
(Kyynäräkatu 3). Sadalle ensimmäiselle kassi täynnä yllätyksiä! www.kaarinanmessut.fi
Yrittäjien aamukahvit Ravintola Prego!:ssa (Uimahallintie 2) to 11.10. klo 8.15–10.00. Aiheina Hovirinnan rannan suunnitelmat ja muut teknisen sektorin ajankohtaiset. Puhujina tekninen johtaja Jyrki Haapasaari ja viheraluepäällikkö Ossi Vesalainen. Tule aamupalalle kuulemaan mitä kaupungissa tapahtuu! Ilmoittaudu viim. ma 8.10. maria.haapanen@kaarina.fi tai 050 314 0789.
Lapset ja nuoret Perhetalo Oskariinan ohjelmaa Os. Lautakunnankatu 8, p. 02 588 4787. Ohjelman löydät myös www.kaarina. fi/perhetalo ja Facebookista Kaarinan perhetalo Oskariina.
Koulutus Vielä mahtuu kursseille mukaan! Kaarinan kansalaisopiston pitkät kurssit jo pyörivät, mutta vielä on vapaita paikkoja tarjolla. Kurssikohtaisen tilanteen näet osoitteessa opistopalvelut.fi/kaarina Lokakuussa alkaa noin 30 lyhyt- ja viikonloppukurssia. Kursseja on aihealueiltaan laidasta laitaan, alla on maistiaispaloja. • Askartelu: Uudet tekniikat/ sekatekniikat -kurssilla voit tehdä erilaisista aineista esimerkiksi Art Journalia, kortteja, koristeita, rasioita, tauluja ym. • Antiikkinallekurssilla valmistetaan antiikkinalle perinteiseen tapaan käsin ommellen. • Nuoret keittiössä -kurssilla valmistetaan koko perheen päivällinen ja lisäksi kivaa pientä naposteltavaa illanviettoihin kavereiden kanssa. • Noitarumpukurssilla valmistetaan rumpu käsityönä, aloittaen kehikon taivutuksesta. • Rakkaudella pihan linnuille -kurssilla tehdään rasvasiemenseoksia silmällä pitäen eri lintulajien mieltymyksiä. • Intarsia eli kuvioviilutus -kurssilla valmistetaan veitsitekniikalla ohuista puuviiluista sommittelemalla ja leikkaamalla esimerkiksi; taulu, hiirimatto, nimikyltti tai tarjottimen pohja Tutustu kurssitarjontaan ja valitse omasi! Varata voit p. (02) 588 2040 tai netissä opistopalvelut.fi/kaarina. Löydät kansalaisopiston myös Facebookista, Twitteristä ja Instagramista.
Aikuislinja – avoin kaikille Lue ylioppilaaksi, korota arvosanojasi tai opiskele sinua kiinnostavia kursseja meillä onnistuu! 4.10. alkavassa jaksossa nämä ja paljon muuta: • Tietotekniikkaa aikuisopiskelijalle (AT1) • Espanjan alkeet (EAB31) Kansalaisen lakitieto (YH04) • Englannin suullinen kurssi, josta erillinen todistus (ENA08) • Tekstit ja vaikuttaminen, medialukutaito (ÄI04) • Persoonallisuuden piirteet, älykkyys, lahjakkuus, temperamentti (PS05) … myös BIFYKE-linjan kurssit jatkuvat! Opinnot voi aloittaa joka jakson alussa, vuoden ympäri. Kaarinan lukion aikuislinja Voivalantie 7-9 Kaarina p. 050 314 5238 aikuislinja@kaarina.fi kaarinanlukio.fi/aikuislinja
Imetystuki torstaisin 4.10., 1.11. ja 29.11. klo 18–19.30. Pehtorinkatu 6 A 16, 5. krs. Lisätietoja Turun seudun imetystuki (FB, www.imetys.fi ja kaarina@imetys.fi.
Maanantai: Perhekahvila avoinna klo 9.30–12.30. Leikkiä ja laulua, lauluhetki n. klo 10.30. Vauvatiistai: Ei avointa toimintaa, perhetalo vauvasirkuksen käytössä. Muskarit taas marraskuussa.
Seniorit ja omaiset IKINÄ-messut Kaarinan Vaparissa 8.11. klo 12–16
Keskiviikko: Perhekahvila avoinna klo 9.30–13.30. 3.10. Vapaata leikkiä ja kahvittelua 10.10. Neuvolan terveydenhoitaja Merja vierailee klo 11–12.30. Tule juttelemaan Merjan kanssa vaikka kahvikupin ääreen! 17.10. Perhetalon peuhupäivä Vaparissa klo 10.30–12.30. Sopii kaikenikäisille, kahvila. 24.10. Ruokakeskiviikko, kinkkukiusaus 31.10. Valokuvaus perhetalolla. Varaa lapsellesi kuvausaika Mirjolta 050 5110263 7.11. Unipulmat. Perhekeskuksen perheohjaaja Nana paikalla juttelemassa uniongelmista.
Liikuntamahdollisuuksia ilmaiseksi 13–19 -vuotiaille nuorille!
Piikkiötorstai (Nuppulan tiloissa, os. Kirkkopuistontie 5): Perhekahvila avoinna klo 9.30–13.00. 25.10. Ruokatorstai, kinkkukiusaus 8.11. Unipulmat. Perhekeskuksen perheohjaaja Nana paikalla juttelemassa uniongelmista.
Taekwondo, capoeira, sähly, lacrosse, tanssi, parkour ym. Turun seudulla. Ilmaiset kuntosalivuorot Kaarinan keskusliikuntapuiston kuntosalilla tiistaisin ja torstaisin klo 16–17. Lisätietoja, liikuntapalvelut, Mia Kettunen 050 373 2642 ja www.mihi.fi.
Ehkäise kaatuminen ajoissa! Ohjelma: Klo 12 Kaupunginjohtaja Harri Virran tervehdys Klo 12.15 Sosiaali- ja terveysjohtaja Anna Arola-Järven tervehdys Klo 12.45 NytKu – Liikkuva minä puhujana erityisliikunnan suunnittelija Päivi Mecklin Klo 13.30 Tuolitanssit Klo 14 Sekahaun tanssiharjoitukset Messuilla pääset: • Testaamaan tasapainosi ammattilaisten ohjaamana sekä selvittämään kaatumisriskisi • Oppimaan liikunnan hyödyistä kaatumisen ehkäisyssä • Tutustumaan Kaarinan kaupungin ikääntyville suunnattuihin palveluihin ja liikuntamuotoihin • Keskustelemaan Sinua kiinnostavista asioista eri näytteilleasettajien kanssa Tapahtuman järjestää yhteistyössä Kaarinan terveyspalvelut, ikäihmisten palvelut ja liikuntapalvelut.
Ystävä-kahvila Ampperissa (Lautakunnankatu 8) torstaisin klo 9.30–11.30. Ohjelmaosuus klo 10.00. To To To To
4.10. Avoin 11.10. Marken tuolijumppa 18.10. Veteraanikuoro 25.10. Trio Setti laulattaa
Paras paikka ikääntyä.