TERAPIA INTEGRAL
Página de Navegación 3
Otra forma de ver y entender la vida
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Vivir en el corazón
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Transformación
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Salud-Libertad
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Coherencia
sobre mí
Mujer, arquitecta y madre de corazón curioso. Inspiro a las mujeres a rescatar su Fuego Femenino. Comprendí que en cada reto que la vida me propone, hay una expresión de mí queriendo ser iluminada, y no una víctima que vive en la culpa, el juicio y el miedo. La experiencia de haber comprendido que puedo re-diseñarme y repararme para vivir en coherencia, es el pulso que me motiva a compartir con ustedes, espacios internos de bienestar en donde se unen en sincronía la mente, el cuerpo, las emociones y el espíritu. Deseo aportar armonía y bienestar a quienes se animen a dar un salto cuántico al universo mágico de la transformación y hacer de ésta tu nueva realidad.
OTRA FORMA DE VER Y ENTENDER LA VIDA
Es una consulta 1:1, que se desarrolla a manera de entrevista/charla personalizada, la cual se basa en el motivo de consulta del cliente. Puede ser este un conflicto, un síntoma, un estrés general, etc. Las personas que llegan a consulta lo hacen para buscar una respuesta alternativa a las experiencias dolorosas que viven. A través de esta consulta la persona encuentra las Incoherencias presentes en su vida, ya sean a nivel consciente o inconsciente para transformarlas, aprender de ellas y asumir su vida desde el poder de elección o libre albedrío, lo que los empodera y da libertad. Las emociones son la base de esta terapia y es, a través de ellas, que se descubre al inconsciente y se neutraliza el ego.
La Bioneuroemoción es un método creado para dar respuesta a todas aquellas personas que anhelan la libertad emocional, que se cuestionan la realidad de sus vidas y sienten que hay otras soluciones para los problemas cotidianos. Esta metodología nos enseña a relacionarnos con nosotros mismos, a dejar a un lado las justificaciones y empezar a escuchar las emociones. Es un método que busca como principal objetivo ampliar la conciencia. Es un proceso de transformación
CONFLICTO: El conflicto no se asume como algo negativo sino como la entrada a poder descubrir el inconsciente, ya que este se expresa usando estas manifestaciones. Es entonces una mirada benévola y compasiva a nuestro comportamiento, ya que es una expresión genuina de lo más profundo de nuestra psique, que busca salida para poder ser vista y tratado. Así como nuestro cuerpo físico busca la homeostasis (equilibrio) nuestra psique busca también dar salida a los conflictos como una forma de encontrar equilibrio y sanar las incoherencias presentes. Nuestra naturaleza social es usada por éste para expresar a través de otros lo que no podemos reconocer en nosotros.
EL ORO DE LA SOMBRA-RECONOCER LA SOMBRA
Aquello que no vemos en nuestro interior inconsciente y que no reconocemos se expresa a través de las relaciones que establecemos con los otros seres humanos, con nuestro entorno, como también a través de nuestro cuerpo físico en forma de síntomas, accidentes, dolores, etc.
Es por esto que se llama el oro, ya que así como en la alquimia, el plomo se transforma en oro, a través de una terapia integral se puede comenzar con algo que parece no tener valor, es mas que mas bien genera dolor y sufrimiento, y a través de el encontrar información valiosísima que habla de los más oculto de nuestro ser, para ser transformada y llevada a la luz.
VIVIR EN EL CORAZÓN: La idea con la terapia integral es mostrarle al cliente a partir de su experiencia, cómo es vivir en la sombra, que es el ego, en la mente, en el sufrimiento y el victimismo. y cómo es vivir en la luz, en el corazón. El corazón habla de coherencia y el ego, los conflictos y los síntomas hablan de incoherencia. Este es un término no muy desarrollado en nuestro entorno, sobre todo en personas de nuestra edad, mi interés es hacer consciente esta posibilidad de vida. Vivir desde el corazón es entonces una herramienta basada en el amor y no en el miedo. Es un estado mental de equilibrio, armonía y coherencia. Cuando tenemos conflictos, etc, estamos atados a creencias, a mandatos transgeneracionales, a la cultura, religión, al inconsciente familiar, inconsciente colectivo, todo esto, de manera inconsciente, por eso la necesidad de ser expresado por medio de formatos de dolor.
En la terapia integral se van revelando capas de la cárcel mental que nos mantiene encerrados y alterados, para que el cliente haga consciencia de ellos y pueda tomar las riendas de su vida desde una vida en conciencia. Hacer consciente al cliente de las emociones presentes en cada escenario de su vida, su repetición y permanencia en sus vidas es un paso clave para que puedan comenzar el camino de reconocimiento de las emociones como parte de la vida, para aprender a gestionarlas a favor de su salud y bienestar, y no de mantener la dinámica de acción-reacción sino la dinámica de acción- elijo- reacción.
Vivir desde el corazón es también la entrada a la creatividad, a la intuición, a la vida serena en donde las condiciones para crear, compartir, escuchar, amar están en su hogar y desde aquí poderlas expandir. Vivir en el corazón es la orilla opuesta al estado de supervivencia y miedo en el cual estamos sumidos, acondicionados y además en el cual se espera que vivamos. La productividad, eficacia y asertividad alcanzan su máximo cuando se vive en el corazón, no en el miedo y la amenaza.
HERRAMIENTAS
La terapia integral incluye herramientas de gestión emocional. Una postura participativa en los acontecimientos de la vida, es una herramienta clave para poder navegar el día a día de los retos que nos vemos enfrentados. Una postura participativa se refiere a hacer consciente al cliente sobre como él de manera muchas veces inconsciente, es el creador de todo lo que le sucede. Que ese resultado no es una casualidad y que él no es una víctima. En ese orden de ideas, tampoco existen culpables. Esto puede llegar a ser a veces incómodo para el cliente, pero es una herramienta poderosa en donde le entrego al cliente la información sobre su poder infinito de manifestar, que siempre ha estado ahí y que no lo había descubierto. Pues así como le ha generado momentos dolorosos debido a su no conciencia de él, una vez descubierto se dará cuenta de que su vida, su salud, sus relaciones y lo que hace con sus emociones es una elección que solo está en si mismo, y desde ahí podrá elegir siempre lo que le dicta su corazón.
El autoconocimiento es una herramienta de uso diario que le dará al cliente la posibilidad de encontrar sentido a lo que le sucede en la vida. Se une con la herramienta de postura participativa ya que al integrarlas podrá aplicarlas en su vida cotidiana para conocerse a sí mismo y tener una visión cuántica de su vida. Comprendiendo que cada acción, reacción, emoción, elección, dolor, alegría, circunstancia está asociada a si mismo, a su interior a su información, y al estar atento, desde la observación, sin juicio y sin crítica, podrá conocerse, reconocerse, e ir dirigiendo su vida hacia donde su corazón en coherencia le dicta.
HeartMath es una herramienta de gestión emocional que a través de ejercicios sencillos y muy prácticos acompañan al cliente a gestionar sus emociones y a llevar su cuerpo físico, mental, emocional y espiritual a estados de coherencia. Este estado es medible con tecnología que mide la variabilidad cardiaca del corazón y así el cliente puede ver su estado en tiempo real y como se ve y se siente la incoherencia y la coherencia.
TRANSFORMACIÓN La transformación es el resultado de todo el proceso anterior, en donde la persona pasa de un estado más primitivo e inconsciente, hacia un espacio consciente, en donde es libre de verse sin juicios, para poder elegir cada paso que da teniendo las fichas que lo componen a la vista, en su ser consciente, y así poder elegir teniendo en cuenta lo que piensa, siente, hace, darles luz y salud a sus pasos. A veces este paso se da de manera instantánea, a veces es un proceso más largo o más corto según cada persona, pero una vez abiertas las puertas del libre albedrío, es un camino que si o si generara una transformación. Hay muchos factores que juegan papeles importantes en este proceso, como la valentía, la certeza, la curiosidad, la intuición, la persistencia y la confianza.
SALUD- LIBERTAD (EMOCIONAL & FÍSICA)
En la medida en que entramos en coherencia y en toma de decisiones, podemos comenzar un camino de salud lo que irremediablemente nos lleva a la libertad. La salud se manifiesta en diferentes dimensiones. Mental, física, emocional y espiritual. Cuando vivimos una vida de incoherencia, relaciones tóxicas, trabajos que no nos gusta, sacrificios, renuncia a sueños, desconexión de nuestra fuerza de vida, y hacemos caso omiso de ellas, sin buscar cambios, tomar decisiones, etc, puede que nuestra mente se pueda auto engañar, el uso de fármacos y drogas, el escapismo, son herramientas que acallan nuestro llamado interior, pero es un silencio falso, ya que nuestro ser , emociones y estado refleja lo que realmente está sucediendo,
SALUD- LIBERTAD (EMOCIONAL & FÍSICA)
y si no hay cambios, el cuerpo físico y sutil llamará a la puerta a través de síntoma, crisis, colapsos nerviosos, y la salud será un recurso que se empezará a diluir cada vez más en el escenario en el que vivimos. Para tener salud integral, debemos ser coherentes en nuestras decisiones, aun si estas decisiones implican romper vínculos, cambiar estados, casas, trabajos. Al final lo único que prevalecerá intacto en la representación de nosotros es el nivel de coherencia en que vivamos nuestra vida.
COHERENCIA La coherencia es un estado que refleja el nivel de sincronía de nuestro ser. Es un estado de funcionamiento óptimo y de máxima potencia. Es también la clave esencial para construir resiliencia. Alinea los sistemas del cuerpo para trabajar en sincronía reduciendo el desgaste. Aumenta la habilidad para pensar claramente, mantenerse enfocado y tomar mejores decisiones. Mejora la habilidad de recuperarse más rápidamente de los estresores físicos, mentales y emocionales. Ayuda a dormir mejor.
COHERENCIA A nivel emocional se llama coherencia a la sincronía que existe entre lo que pensamos, hacemos y sentimos. La acción, es la energía que le ponemos a cada intención y hacia donde se dirige el resultado de lo que pensamos y sentimos. Al estar estas tres variables alineadas unas con otras, se genera la coherencia, y este estado nos lleva a experimentar emociones regenerativas, que suman a nuestro estado general de salud. Otra forma de mirar la coherencia es a nivel fisiológico/energético, cuando el sistema nervioso, el sistema inmunológico y el sistema hormonal están en sincronía, para buscar un estado óptimo en el cual el corazón, la mente y las emociones están balanceadas. Cuando se mantiene una coherencia sostenida se construye resiliencia, se carga la batería de la energía vital, hay regeneración celular y más estabilidad de nuestro sistema.
¡Gracias por abrir tu corazón! No dudes en enviar tus preguntas a dalia@daliaedery.co