ZSEBIBABAFÜZET 2012 ÁPRILIS by Zsebi magazin

A PKK Szivárvány Gyermekház programjai 2012. április ápr. 4. Tavaszi szüneti túra a Jakabhegyre bejelentkezés: ápr. 3-ig

ápr. 7. 10.00. Húsvéti tojáskereső részletek a honlapon

ápr. 11. 10.00 Szivárvány matinésorozat VSG Danszgrup:Piroska és a farkas táncelőadás gyerekeknek egyedi belépő: 750 Ft/fő, a helyszínen váltható

ápr. 14. Csipiszke-túra

helyszín: Misina parkoló témák: Tavaszi virágözön, nyúlcsaládok hétköznapjai A résztvevők száma korlátozott! bejelentkezés ápr.10-ig Varga Ágnes 30/ 611-9562,vargagi71@gmail.com

Indul a MOZAIK-Játszóház-Életmód Ház! www.eletmodpecs.hu

Zeneovi keddenként 16.30- tól! Mesés-zenés foglalkozások ritmikus játékokkal, mozgással, sok-sok közös énekléssel. Belépődíj: 500 Ft/gyerek/alkalom, További információ és bejelentkezés: Balassa Édua, balassae@yahoo.de

„Szelek szárnyán...”- rajzpályázat gyermekeknek A Szivárvány Gyermekház és a DDNP Igazgatóság rajzpályázatot hirdet a Föld Napja alkalmából óvodás, alsó- és felsőtagozatos gyermekek részére az újrahasznosítható energiák témájában

Vár a KRESZ-PARK és a MECSEKI KISVASÚT! www.freemobility.hu

www.mecsekikisvasut.extra.hu

www.pecsikult.hu 7633 Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. tel.: 72/253-477 facebook.com/szivarvanypecs

TARTAL OM

TARTALOM

4 | KINCSESTÁR

Bábozni, magyarul, gyermekül

családi napközik

34 | MOZGÁS Egészségesen a mindennapokban

37 | SZÖSZÖLŐ Gyerektartalom, könyvajánló 38 | KÖZÉRDEKŰ Közérdekű információk

Kedves Olvasó ! Pezseg a város. Az emberek kirajzottak, a gyerkőcök bicikliznek, a szerelmesek összebújnak. Igaz remények évszaka. Lassan felébrednek az újjászületett terek, újra benépesítik a programok a várost. Ebben a hónapban sokak félelmét kívánjuk eloszlatni azzal, hogy megkerestük a leghitelesebb szerzőt a császármetszések utáni szülésekkel kapcsolatban. Ina May Gaskin tiszteletére indított sorozatunkban tehát e számunkban a CSUSZ-ról, a császármetszés utáni természetes szülés lehetőségéről olvashattok. Ha már születés, egy most születő színház egyenlőre még épülő kulisszái mögé is bevis�szük az olvasót: sokak kedvence, a Márkuszínház épít magának fészket a belvárosban. Pilári Gáborral beszélgettünk róla. Egy szép családnál is járhattam az áprilisi szám ürügyén, két szép gyermekkel fogadtak, egyikük vérszerinti, másikuk szívszerinti. Szendi Gábor cikkéből idézünk kedvcsinálóként pécsi előadásához és egy kicsit mozgunk is, ezúttal Katus Attilla világbajnok aerobickosunkkal, valamint adunk néhány tippet a maradék húsvéti tojások elfogyasztásához. Április bővelkedik a jobbnál jobb szabadtéri programokban, érdemes hát böngészni programos oldalainkat! Mindenkinek gyerekboldogító, harmatos, áldott szép húsvétot kívánunk! Szentendrei Judit

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2012. április | VIII. évfolyam 3. szám

IMPRESSZUM

Főszerkesztő: Szentendrei Judit | Felelős szerkesztő: Maróy Ditta | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 7000 példányban Szerzőink: Bobánovics Gariella, Szabados Hajnalka, Szentendrei Judit Címlapfotó: szentendreifoto.hu A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

www.zsebi babafuzet.hu

k i n cs e s tár

Bábozni magyarul, gyermekül Pilári Gáborral mesterségről, gyerekekről és az épülő új Márkuszínházról

Az egykori Perczel utcai pékségben, ahol a gyanútlan szemlélő csak kis üzlethelyiséget sejtene, épülget egy valódi mesebirodalom. Egyelőre még csak száll az építési por és a feltört betont tapossa a lábunk, amikor körülnézünk. Itt lesz a fogadótér, a kiállítások, a ruhatár és a színpad. Még kibontva a hajdani kemence, de a levegőben már érezni egy különleges világ érkezését: a Vajda Zsuzsanna és Pilári Gábor teremtette varázslatos világét, a MárkusZínházét, amely annyi év vándorlás után itt üt majd tanyát.

- Hogyan került erre a pályára? 1971-ben gyerekként kerültem a Bóbitához, és kisebb-nagyobb megszakításokkal gyakorlatilag 1987-ig ott voltam. Akkor úgy döntöttünk a párommal, hogy önálló utat kellene járni. Kitaposatlan ösvényre léptünk, nemigen voltak akkor még magán társulatok. - Mi volt az oka, hogy külön utakat kerestek? Sokat tanultunk Kós Lajostól, a Bóbita alapítójától. Úgy gondoltuk, mást is kell látni. Már ott is sokat tapasztaltunk, mert a Bóbitának nagyon jó kapcsolatai voltak. Ez szintén Kós Lajosnak volt köszönhető. Felléptünk Indiában, Lengyelországban, Németországban, az akkori Jugoszláviában, sokfelé. Láttuk, hogy másfajta bábjátszás is van. Azóta is felnézünk a szláv bábosokra. Nyugaton is nagy kultúrája van a bábjátszásnak, de északon és keleten egészen káprázatos színészi és bábos kvalitással találkoztunk. Aztán elindultunk fesztiválokra…. - Ez kétszemélyes bábszínház volt már akkor is? Igen és az a mai napig is . Annyiban bővült hál’Istennek a színház, hogy háromszor hét évig nagyon jó muzsikus barátaink közreműködtek az előadásokban. Most már a felnőtt gyerekeink segítenek bennünket. - A színház stílusa, a népi színjátszós, vándorkomikus jellege a kezdetektől jellemezte a MárkusZínházat? A feleségem (Vajda Zsuzsanna - a szerk.) magyar-népművelés szakon végzett Andrásfalvy tanár úrnál , engem gyerekkorom óta érdekelt ez a világ. A Bóbitás megszakítások közben asztaloskodtam, mesterlevelet is szereztem, gyűjtöttem, vásároztam. Hosszú formálódás után kezdett kialakulni az a világ, amit tulajdonképpen nemcsak a színházban, hanem a mindennapokban is élünk. Nekünk kedves világ ez, s ehhez társul a magyar nyelv. Ez nagyon fontos számunkra, nem szeretünk ebből engedni. Mondják, hogy többet kellene külföldön játszani. Szoktunk is, de magyarul. Ha nem magyar ajkú közösségnek játszunk, akkor lefordítják az előadás rövid tartalmát. - Más bábszínháznál nem tapasztaltam, hogy ennyire minden korosztályhoz szólnak a darabok. Cél ez, vagy az önök személyiségéből fakad, hogy felnőtteket, gyerekeket egyaránt megfog? Most már mondhatom, hogy cél, de eleinte nem volt tudatos. Az évek

alatt sokféle közösségnek játszottunk, így a közönség összetételéhez kellett igazítani a játékot. Volt olyan előadásunk, ahol csak hetven- nyolcvan éves nénik voltak. ”Az égig érő fát” vittük, hát el kellett játszani, mert az ország másik végén nem mondhatom, hogy csak gyerekeknek tudjuk előadni a mesénket. Akkor jöttünk rá, hogy mindenkit meg kell tudni szólítani, mindenkinek hazavihetőt kell játszanunk, mert ez a dolgunk. - A felnőtteknek szóló humoros betétek mennyire spontánul alakulnak? Sok benne az improvizáció. Ez is a kezdetek kezdetén kialakult, vannak veszélyei, vagyis inkább a felelősség nagy. Gyakran erőszakos a színház. A felnőtt előadásoknál, a Csongor és Tündénél, a Helység kalapácsánál sokat kimegyek a nézők közé és bizony érik a nézőt atrocitások. Úgy kell játszani, hogy senki ne bántódjék meg a játék során. Könnyezhet valaki, de csak a nevetéstől. - Biztos nagyon nehéz megfogni, hogy ne essen szét a betétektől, a nézők bevonásától a darab. Voltam olyan előadáson, ahol minden gyerek fel akart menni a színpadra és kezdett elfajulni a helyzet. Olyan világot élünk, amikor a szülők nem nagyon regulázzák a gyereket előadás közben. Mondhatnám persze, hogy ez az én feladatom, hiszen én szabadítom el a poklot, de a határokat közösen kellene megtartanunk. A fellépések többségénél azonban értő közönséggel találkozunk, ez nagyon jó. - Nagyon illik a MárkusZínházhoz ez a vándorkomikus jelleg. Miért telepszik le egy vándorkomédiás? Régóta tervezgettük, hogy megállapodnánk a szülővárosunkban. Felettünk is eljár az idő és nagyon nagyon sokat utazunk. - Nagyszabású vállalkozásnak tűnik ez a színház. Lesznek meghívott előadások is? Természetesen. Olyan lesz, mint egy egész éven át tartó Off Porond a POSZT-on. Jönnek népzenészek, jazz előadók, lesznek filmvetítések, zongorakísérettel,

mint régen, lesznek gyermekjátszóházak, mint az Alajos utcában sok éven át. Kiállításokat szeretnénk. Amíg a házat renováljuk, a kirakatban Indiáról egy báb- és fotókiállítás nyílik rövidesen. Itt „a Pékség”-ben gyerekeknek is, felnőtteknek is szeretnénk előadásokat. - Ez egy családi vállalkozás? Igen. Márk nagyfiam a vendéglátásban, Darinka nagylányunk a programok összeállításánál, a két „kicsi”, Lili és Áron az előadások létrehozásánál segít. Vannak barátaink, akik már felajánlották a segítségüket, most az építkezésnél is. Szeretnénk a POSZT-ra, júniusra megnyitni a házat. Támogatókat is keresünk, de ez a keresés nekem elég döcögősen megy. Sok közeli barátunk is segít bennünket és a két szülőpár. A Pilári és a Vajda nagyszülők nélkül nem lenne MárkusZínház.

- Júniusban a nyári programokat már itt tartják? Mi a Jókai téren leszünk , de a kamara jellegű programoknak szívesen adunk helyet már itt a Pékségben. Szeptembertől indul az évad gyerekeknek, felnőtteknek. - Huszonöt éves a MárkusZínház. A gyerekek változtak ez alatt az idő alatt? Nagyon sokat. Függ ez várostól, vidéktől, nem mindegy, hogy Bácsalmáson játszunk, vagy a XII. kerületben. Megváltoztak. Erős a televízió hatása. A szülők is megváltoztak, és a szülőkön múlik a gyermek első hét éve. Ha nem tanítgatja, nem mesél, nem énekel neki otthon, hanem csak leülteti a tv elé, az nem kecsegtet sok jóval. De nem adjuk föl, mert a picikék azért még picikék. Az óvodás, kisiskolás korosztály még jól hadra fogható. No meg ideje, hogy a középiskolások, s az öregebbecskék is bábszínházba járjanak. Szentendrei Judit

A t el je s cik k e t i tt olvashatod: w w w.zsebi babafuzet.hu

h á b o r í tatl an ul

CSUSZ vagyis

CSászár Után SZülni!

Ki tud szülni? Magától értetődő feltételezés, hogy 9 hónap várandósságot szülés – hüvelyi szülés – követ. Manapság azonban egy magyar kismamának 1:3 esélye van a szülés műtéti befejezésére - kórháztól függően 1754% az esély. Ha az anya előző gyermeke természetes úton született, a sztereotip gondolkodás azt feltételezi, “tud szülni, már bizonyította”. Azok a kismamák azonban, akiknek előző gyermeke(i) császármetszéssel jött(ek) a világra, hiába készülnek a világ legtermészetesebb dolgára, az élettani szülésre, mégis csak az önbizalomhiány és a félelmek, valamint a gyakorlati akadályok sűrű erdején keresztül érhetik el azt. Ha a korábbi műtét indoka jelenleg is fennáll – mondjuk balesetben deformálódott medence -, a műtét most is szükséges. Ha azonban a császármetszés indoka olyasmi volt, ami csak adott várandósságban állt fenn – például a baba harántfekvése -, nincs akadálya annak, hogy ez a baba most természetes úton érkezzen. Hacsak nem tekintjük rendellenességnek az előzményt, a méhen végzett műtétet magát! Félelmek császár után A CSUSZ-szal, vagyis a császármetszés utáni szüléssel szemben leggyakrabban felhozott ellenérv a méhrepedés megemelkedett kockázata. A méh hege szüléskor fokozott igénybevételnek van kitéve, s előfordulhat, hogy részben vagy egészben szétnyílik. Ennek a valószínűsége egészen csekély (különböző kutatások néhány ezrelék-pár százalék közötti valószínűséget találtak), azonban következménye súlyos is lehet. Olykor a heg tünetmentesen, “némán” nyílik szét, s a szülés biztonságosan lezajlik. Máskor időben észlelik a tüneteket, és sürgősségi műtéttel biztonságban kiemelik a babát. Azonban az összes méhrepedés kb. 5%-a a baba halálával, vagy súlyos agysérülésével végződik, s az anya is ki van téve az elvérzés veszélyének.

A méhrepedésről rendkívül sok szó esik, gyakran eltúlzott riogatás formájában, még szakemberektől is. Arról már kevesebbet beszélnek, hogy méhrepedés nem csak olyanokkal fordulhat elő, akiknek a méhét korábban műtötték, vagy arról, hogy ennél gyakoribb, és legalább ilyen veszélyes egyéb problémák is előfordulhatnak szüléskor. Ilyen információktól a méhrepedés nem lesz “szimpatikusabb”, de kevésbé ölti magára a mítikus rém szerepét, és valódi információkon alapuló, felelős döntést hozhat minden család. A császármetszés egy nagy hasi műtét, amely jelentős kockázatokat hordoz az anya és a baba számára. Fertőzés, probléma az érzéstelenítéssel, sérülés, súlyos vérzés, amely ritkán akár méheltávolításhoz vagy még ritkábban halálhoz vezethet; az újszülött intenzív ellátásra szorulhat, továbbá később nehezített teherbe esés, méhlepény tapadási zavarai léphetnek fel. Minden egyes ismételt császármetszés egyre nagyobb kockázatokat hordoz a gyakori összenövések miatt. Ha ilyen árat, kockázatnövekedést nem ellensúlyoz valamilyen jelentős nyereség a mérleg másik serpenyőjében, az orvosi etika tiltja a beavatkozás elvégzését. Nil nocere - ne árts! Itt tehát nem a veszélyes opció áll szemben a veszélytelennel, hanem két olyan alternatíva között kell az édesanyának választania, amelyek mindegyike hordoz bizonyos kockázatot, csak másfélét. Landon 2004-es kutatása például úgy találta, a CSUSZ kb. 0,5% eséllyel végződhet a baba halálával vagy súlyos sérülésével, míg az ismételt műtét 0,4% eséllyel az anya halálával. Az anyát választjuk, vagy a babát?! A császármetszés és a gyermekágyi depresszió Sok nő csalódott a korábbi császármetszés miatt, szélsőséges esetben akár csökkent értékűnek is érezheti magát, vagy kapcsolatát gyermekével, amiért bűntudat gyötörheti. Nem ritkán ilyen érzések torkollanak végül gyermekágyi depresszióba, vagy a vele gyakran összetévesztett szülési traumába (PTSD). A traumatizált nő retteg attól, hogy megismétlődnek a korábban vele vagy babájával történtek. Az előző szülés emlékével szembe kell nézni, szükség esetén szakember segítségével feldolgozni, hogy az itt-ésmostban felhőtlenül élhessük meg az új kisbaba érkezését. Mi a gyakorlat? Az orvosok munkáját meghatározó országos szülészeti irányelvek nyilvánosak: “Ha a terhes megelőző császármetszés után hüvelyi úton kíván szülni, támogatni kell elhatározásában.” A támogatás vonatkozik egynél több megelőző császármetszés utáni szülésre, ikerszülésre, és arra is, ha az előző gyermek világra jötte óta kevesebb, mint 18-24 hónap telt el, mivel ilyenkor fokozottabb a hegszétválás esélye. Ha a korábbi műtét hege nem vízszintesen,

Császármetszések aránya intézménytípusonként (2006) 45,0% 40,0% 35,0% 30,0% 25,0% 20,0% 15,0% 10,0% 5,0% 0,0%

38,3%

E gyetemek, orsz ágos intézetek, sz akkórházak

27,9%

28,0%

Főváros i kórházak

Megyei kórházak

25,3%

V áros i kórházak

“bikinivonalban” van, a protokoll nem ajánlja a hüvelyi szülést. Az intézeten kívüli szülésről szóló kormányrendelet kizárja a császár utáni otthonszülést, noha léteznek ellentétes szakmai érvek is. Ez az elmélet. A gyakorlatban sok helyen automatikus a császámetszés. Másutt azt hallja a kismama: “lehetséges... majd meglátjuk!”, s ahogy közeledik a szülés ideje, kiderül, valójában sok-sok feltételnek kellene megfelelnie ahhoz, hogy tényleg “engedjék” szülni. Nem egységes például a szakma abban, van-e értelme a hegvastagságot mérni, vagy ha túlhordás következik be, szabad-e megindítani a szülést – és ha igen, hogyan? Kevés kórház és orvos mondható valóban támogatónak, ha CSUSZ-ról van szó, ezért a körültekintő választásnak kulcsfontosságú szerepe lehet abban, megvalósul-e a kismama álma. Nézzünk utána például választott kórházunk császárarányának! A CSUSZ 7090%-ban sikeres lehet valóban támogató környezetben. Kérj segítséget! Amikor nem tipikus célt tűzünk magunk elé, kön�nyen elbátortalaníthat értetlen környezetünk. Ha nem ismerjük a lehetőségeinket, az első zsákutcánál azt hihetjük, nincsenek is. Úgy is érezhetjük, hogy teljesen felkészületlenek voltunk az első várandósságnál – most mindent bepótolunk. Kutatásokból tudjuk, hogy a folyamatos érzelmi támogatás, amelyet egy dúla biztosít, növeli a természetes, komplikációmentes szülés esélyét. Vegyük fel eggyel a kapcsolatot! A támogatás érkezhet más anyáktól is: önsegítő csoportban, például az ICAN - Nemzetközi Császármetszés Figyelő Hálózat - rendszeres havi találkozóin, levelezőlistán, vagy a téma facebook oldalán érdemes tájékozódnia az érintetteknek. Schimcsig Nóra dúla, szülésfelkészítő, ICAN Magyarország csoportvezető ICANHungary@gmail.com, 06 20 346 5721 https://www.facebook.com/VBACHungary

www.zsebi babafuzet.hu

p o r tr é

Nyíltan a titokról Bárdos Zsuzsával és Szolláth Dáviddal őszintén az örökbefogadásról

Zozó nem kérdezi, ki vagyok, mi vagyok, mit keresek az ő kis estéjükben. Kavargatja a fapadlizsánt a babaedényben, majd elém teszi: tessék, ebéd. Aztán még huszonkilencszer ugyanezt. A három felnőtt beszélget. Zozó járatja a szemét az anyján, az apján és a vendégen. Aztán, miután unalmasak vagyunk, inkább elmegy a testvérével játszani.

- Milyen családot terveztetek? Zsuzsa: Egynél mindenképpen több gyereket szerettünk volna. A nagylányunk megszületése után kiderült, hogy van egy genetikai probléma és meg is tudták mondani, hogy 25% százalék esély van arra, hogy egészséges gyerekünk szülessen. - Ezért döntöttetek úgy, hogy a másodikat örökbe fogadjátok? Zs: Ez már egy felmelegített döntés volt. Emma nagyon nehezen fogant meg, már az ő érkezése előtt is gondoltunk rá, hogy fogadjunk örökbe. Dávid: Viszonylag könnyen eljutottunk idáig. Az elhatározás nem, de a lehetőség megvolt mindkettőnk fejében. Elszántak és lelkesek voltunk. A lelkesedésünk nem hagyott alább, de a kételyek is egyre inkább megfogalmazódtak. - Milyen kételyek? Zs: Az egésznek ez a zsákbamacska jellege azért tud ijesztő is lenni. Mert az ember nagyon lelkes, és minden gyerek tüneményes, de vannak pillanatok, amikor belegondolsz, hogy mi van, ha később derül ki róla valami. Azt is tudhattuk előre, hogy szinte biztos, hogy cigány kisgyereket kapunk, miután bejelöltük, hogy etnikai származásra való tekintet nélkül elfogadunk gyermeket. Ezen is aggódtam, hogy hogyan fogjuk tudni felvértezni a sok bántással szemben, hogy nem elég, hogy örökbe fogadott, még roma is. Magammal szemben ez volt a legnagyobb kétely, és a mai napig izgulok ezen.

D: Azzal, hogy választhatsz egy másik utat arra, hogy gyereked legyen, rádkerül egy plusz felelősség: miért nem volt neked jó a normális út, miért nem nyugodsz bele abba, amit a sors vagy a Jóisten, vagy az akármi adott neked? Ott van a gyönyörű kislányotok, miért akarjátok elrontani a családot? Ezt van, hogy az ember orra alá is dörgölik. -Még mindig vannak ilyen aggályok az örökbefogadással kapcsolatban? Zs: Van, nagyon sok. Főleg az idősebb generáció körében szerintem, mert nagyon sok rémtörténet kering. Megváltozott a helyzet: régen az volt az elfogadott, hogy nem szabad elmondani és ebből valóban rengeteg tragikus kimenetelű történet lett. Ezért sokan félnek az örökbefogadástól. D: Ha 15-20 örökbefogadó szülőt megkérdeznél, valószínűleg több, mint a fele arról számolna be, hogy volt ellenszél. Azokban a közösségekben, ahol hozzánk hasonló örökbe fogadó szülőkkel találkozunk, ott rengeteg ilyen történetet hallani. Vannak olyan esetek is, amikor teljesen megszakad a kapcsolat az adott családtaggal. Melyik típusú örökbefogadást választottátok? Zs: A titkosat. - És miért? Zs: A nyílt örökbefogadástól ódzkodtunk. Többek között azért, mert a formanyomtatványon szerepel mindenkinek a címe, neve. - Akkor leginkább azért döntöttetek a titkos örökbefogadás mellett, hogy ne legyetek elérhetőek? D: Igen, pontosan. Azt szeretnénk, hogy a gyerekünk és mi szabályozhassuk, hogyha majd kamasz lesz és megérett arra, hogy fölkeresse a vér szerinti családját, akkor azt ő kezdeményezhesse, ha akarja. De ha nem akarja, akkor ne jöjjön a képbe valaki, aki lemondott róla, vagy gyámügyileg elvették tőle a gyereket.

- Zozó volt az első, akivel találkoztatok? Zs: Igen. Amikor az ember jelentkezik, kitölti a papírokat, hogy mit szeretne, megmondhatja, hogy csak kislányt, csak kisfiút, hány éveset, hogy milyen betegségeket tud tolerálni. És akkor felkerül egy várólistára. Az emberek több-kevesebb ideig várnak attól függően, hogy milyen kritériumokat adtak meg. Mi másfél évet vártunk. Amikor kiderül egy kisgyerekről, hogy örökbe adható lesz, kiajánlják valakinek. Van egy leírás róla, és fényképek. Ha ezek alapján úgy érzi az örökbefogadó, hogy igen, szeretné megismerni, akkor találkozik a gyerekkel személyesen. Az utolsó pillanatig lehet nemet mondani. Körülbelül egy hónap alatt zajlik le a közvetítés. Zozónak nem találtak örökbefogadó szülőt a megyéjében. Kiküldték Pestre két helyre az anyagát. Visszautasították, mert túl barna volt a bőre. D. Ami meglepően gyors, az az összebarátkozás tíz napja. Amíg ott voltunk, együtt éltünk a családdal. Azt mondják, hogy egy hét alatt egy egészséges lelkiállapotú kisgyerek át tud szokni. Ha több hét alatt ez nem történne meg, akkor pszichológussal kell konzultálni, mert ott valami baj is lehet. Meglepő, hogy ennyire adaptív egy kisgyerek. Zs: Hozzá kell tennem, hogy ehhez az is hozzájárult, hogy a nevelőanya is partner volt Zozó átszoktatásában. Fokozatosan egyre többet voltunk vele, de mindig az addigi otthonában aludt. Szakemberek is követték a folyamatot. Látszott Zozón, hogy egyre inkább viszonozta az ölelésünket. Elképesztő, hogy tíz nap után elhoztuk! D: Nagy segítség volt, hogy ott volt Emma. Tisztán előttem van, hogy áthozzuk Zozót első vagy második alkalommal és sikongatva futkározik egymással a két gyerek. Nekik van a legkevesebb félelmük, a legkevesebb előítéletük. A család összerázásában Emmának hihetetlen nagy szerepe van. - Őt felkészítettétek erre a változásra? Zs: Mindig azt hittem, hogy elmondtuk és érti, hogy nem az én hasamból, hanem egy másik néniéből születik a kistestvére, hiszen elmagyaráztuk neki. Aztán egyszer megkérdezte, hogy akkor a Zozó az apa hasából született?

- Mik voltak a nehézségek? ZS: Zozónál a nagy változás feszültsége az éjszakákban mutatkozott. Nappal szaladgált, elvolt, de éjszakánként rettenetesen rosszul aludt. Hónapokon keresztül óránként fölébredt. Nappal meg egy kis mérgezett egérke volt eleinte. Másfél évesen még nem tudott vigyázni magára, aggasztó jeleket mutatott. Az is nehezítette a dolgot, hogy mivel nem tudott beszélni, csak nyögdécselt és sírt …. D: Csupa olyan dolgot mondasz, ami meglehet a vér szerinti gyerekben is. Csak mindig van plusz egy kétely. Azért viselkedik így, mert fiú, vagy azért mert hiperaktív vagy azért, mert ki tudja, mit örökölt, vagy mert nem találja még a helyét. - A lelketek rögtön rá tudott állni az ő szükségleteire, érdekeire? D: Meg kellett küzdenünk azért, hogy bárki bármit mond, igen: saját gyerek. Nem a feleségem szülte, de saját gyerek. Egy csomó helyzetben meg kellett védeni, ez belülről erősítette a kohéziót. A felkészítő tanfolyamon mondták, hogy egy év kell ahhoz, hogy egy gyerek beilleszkedjen egy családba, és valóban 11 hónap után végre tényleg nyugodt volt a család. Zs: De a kötődés kialakulásához is kell idő. Emlékszem az első álmomra, amiben szerepelt a fiam. Meg amikor először ijedtem meg igazán, hogy baja lesz. Igazi anyatigrisként rémültem meg. - Ti most a kisfiatok által kerültetek kapcsolatba a romakérdéssel. Ez egy egészen más helyzet, mint amikor valaki beleszületik. Zs: Most még könnyű, mert bűbájos és lehengerlő. Ha ilyen marad a természete, ezzel szerintem sok kaput megnyithat. Attól viszont félek, hogy hogy lesz ez, amikor már nem leszünk mellette, és egy pattanásos, problémás kamaszgyerek lesz az iskolában.. - Fontos kérdés az ő roma identitása? D: Nem tud nem fontos lenni. Vannak erre jótanácsok. Például legyen a család közelében egy hozzá hasonló felnőtt, akivel tud azonosulni. Kényes téma. - Az, hogy ő roma származású, nehezebben emészthető rész volt a külvilágnak, mint az örökbefogadás ténye? D: Volt, akinek az örökbefogadás elfogadása lelki drámát jelentett. Aztán közöltük, hogy a gyerek roma lesz. Na, akkor rá kellett jönnie, hogy még nincs túl a drámán, csak az első felvonáson. De hát nem könnyű ez. - Milyen gyerek Zozó? Zs: Ha valami érdekli, abból nehéz kizökkenteni. Nagyon kitartó és a bánatában is az. Végletes. Amilyen szeretetteljes, olyan dühös is tud lenni. D: Apjától örökölte...

Szentendrei Judit

A t el je s cik k e t i tt olvashatod: w w w.zsebi babafuzet.hu

NEVELGETŐ

A Montessori pedagógia

Maria Montessori

Maria Montessori műszaki, majd orvosi tanulmányokat folytatott, ő szerzett elsőként diplomát nőként Olaszországban 1896-ban. Antropológiai, elmekórtani vizsgálatokat végzett és értelmi fogyatékos gyermekek gyógyításával foglalkozott. 1898-ban létrehozott Rómában egy intézetet a gyenge képességű gyermekek számára és vezette 1900-ig. Ő alkalmazott először az óvodában a gyerekekhez méretezett berendezési tárgyakat (székeket, asztalokat, polcokat), és nagy mennyiségben játékokat, amelyeket a gyerekek bármikor levehettek a polcról (és saját maguknak kell visszatenni).

A Montessori pedagógia a gyermek készségeinek fejlesztését, önállóságának kialakítását tűzi ki célul. A gyermekek fejlődésében úgynevezett szenzitív időszakok vannak, ami azt jelenti, hogy bizonyos életkorokban meghatározott készségek és tevékenységek akkor és csak akkor fejleszthetők leghatékonyabban. A pedagógia akkor a legeredményesebb, ha ezeket figyelembe véve teremti meg a fejlődéshez a legkedvezőbb körülményeket. Minden fejlődési szakaszban a maximumig kell eljuttatni a gyerekeket. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a közelmúltban oly sokat kritizált fejlesztés a gyermek számára megterhelő lenne, gátolná a kreativitását vagy egészséges lelki fejlődését. Akinek kisgyermeke van, megfigyelhette, hogy egy-egy jól meghatározható szakaszokban a kisgyermek érdeklődése és napi kedves tevékenységei egy bizonyos készséget igénylő játékra korlátozódnak: ilyenek a rajzolás, a kirakózás, az építés és más finommotorikát igénylő tevékenységek 3-5 éves kor körül, az írás-olvasás iránti fogékonyság 5-6 éves kor körül. A Montessori pedagógia lényege a megfelelő környezet megteremtése: a gyermek megszületésével mesterséges, civilizációs, főként a felnőttek életterét szolgáló környezetbe kerül, így függ a felnőttektől. Annál függetlenebb, szabadabb lesz, minél inkább a szükségleteit, igényeit, fejlődését szolgáló környezetet teremtünk számára, amely környezet a tapasztalat-, és élményszerzés, a tudás, az ismeretek elsajátításának lehetőségeit, legkedvezőbb feltételeit teremti meg. Ha megfelelő a kialakított környezet, a felnőttnek nem szükséges beavatkoznia. Az eszközökkel foglalatoskodva a gyerekek a saját tapasztalatuk alapján, s nem közvetítetten ismerik meg az anyagi világ tulajdonságait, s egyidőben fejlesztik különböző képességeiket. A Montessori által kifejlesztett játékok mindig valamilyen problémahelyzetet hoznak létre, amelynek megoldása eleinte sokszori próbálgatással, majd később tudatosan történik, biztosítva az önálló felfedezés örömét. A módszer talán legfontosabb eleme, az ún. Montessori eszközök használata. Ezek néhány fajtája ma már minden gyerekszobában megtalálható (pl. Montessori torony), de a legnagyobb részük sajnos csak a Montessori intézményekben lelhető fel. Noha teljesen Montessori szemléletű iskola kevés van Magyarországon, s ezek is jobbára a fővárosban működnek, e régi keletű módszer számos eleme beszivárgott az új központi pedagógiai törekvésekbe. Kialakulásának korában még eretneknek számító elvei: a tanári tekintélyelvűség megszűntetése, az önálló felfedezés örömének segítése, a pedagógus szemlélő, segítő szerepe ma már követendő elvek - noha gyakorlati megvalósulásuk még várat magára. Montessori nevelési rendszerének minden mozzanata a képességek fejlesztésére, a valóság megismerésére, az ember megbecsülésére, a kölcsönös segítség nyújtásra, a tudás, a szépség szeretetére irányul. Szentendrei Judit

kanga

Kövess minket a Facebookon! Értékes nyereményeket nyerhetsz a Helen Doron nyelviskolába! Új követőink között Babzsák és Segítség, komolyzene! jegyeket sorsolunk ki! www.facebook.com/zsebibabafuzet

% 1

Hirdetésszervezőt keresünk!

Ha szeretnél tagja lenni a Zsebibabafüzet csapatának, van tapasztalatod és napi néhány szabad órád, jelentkezz hirdetésszervezőnek! Jelentkezni a zsebibabafuzet@ kangaegyesulet.hu e-mail címen önéletrajzzal lehet. Érdeklődj a 30-45-00799-es számon vagy a zsebibabafuzet@ kangaegyesulet.hu-n.

...ha szereted a Zsebit lapozgatni, ...ha szívesen veszel részt programjainkon, ...ha szeretnéd, hogy minél többen legyenek tájékozottak a szülés és a szülőség kérdéseiben, akkor kérlek ajánld fel adód 1%-át a

KANGA Egyesületnek!

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02 KANGA EGYESÜLET Zsebibabafüzet: Szentendrei Judit - zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +36-30-450-07-99 Egyesület vezető: Maróy Ditta - ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Honlap, facebook: Szűcs Eszter - kangaegyesulet@kangaegyesulet.hu Programszervezés: Nagy-Tószegi Cecilia - kangaegyesulet@kangaegyesulet.hu Aviva Torna: Hajzer Erzsébet - info@avivatorna.hu +36-20-938-11-18 Hangmasszőr: Bobánovics Gabriella - bobanovics.gabriella@kangaegyeslet.hu Irodánk a Szivárvány Gyermekházban január 1-jével megszűnt, a fenti elérhetőségeken találtok meg! minket!

www.zsebi babafuzet.hu

II. Pécsimami Napok – 20 Április 27. (péntek) – A családi egészség napja 10.00-11.00: A jó tartásért! A leggyakoribb mozgásszervi problémák (lúdtalp, gerincferdülés stb.) megelőzése gyermekkorban, mire gyeljünk? – A Fiziocentrum interaktív előadása, majd játékos tartásjavító torna kicsiknek és nagyoknak.

11.00-12.00 Főzz okosan! Szórád Ildikó dietetikus és életmód tanácsadó interaktív előadása várandós és (kis)gyermekes szülőknek. A résztvevők között kisorsolunk egy „Főzz okosan!” című DVD-t. 9.00-17.00 Díjmentes tes es szűrővizsgálatok gyerekfelügyelettel A Belvárosi Gyógyszertár jóvoltából díjmentes vérnyomás, testzsír, koleszterin-, és vércukorszint mérésen vehetsz részt, mialatt vigyázunk gyermekedre. 8.00-13.00 Thermográás szűrővizsgálat féláron – gyerekfelügyelettel! Az Infra-med Kft. Munkácsy utcai rendelőjében, csak ezen a napon, 4350 Ft-os áron vehetsz részt egész testre kiterjedő, kismamák számára is veszélytelen szűrővizsgálaton, ha a Pécsimami Napokra hivatkozol. A kedvezményes, pályázati forrásból támogatott ár korlátozott számban és jelentkezési sorrendben biztosított, bejelentkezés délelőtt a 72/515-064-es számon.

Április 28. (szombat) – A családi biztonság és harmónia napja 9.30-12.00 Díjmentes TB tanácsadás Horváthné Radics Mónika társadalombiztosítási szaktanácsadó válaszol a kismamák és a gyermeket tervezők kérdéseire. 09.30-10.30 Munka gyerek(ek) mellett? Dr Kovacsics Ákos – Amit a várandós / kisgyermekes szülőkre vonatkozó munkajogi szabályokról tudni érdemes! 10.30-11.00 Bábelőadás Az ANK Csodabölcsőde kisgyermeknevelőiből álló Nívódíjas Nebuló-bábcsoport tart a előadást a kicsiknek. 11.00-12.00 alád pénzügyek – Te miCsaládi kor zeted meg az árát? Papszt Krisztina pénzügyi tréner gyermekes családok helyzetére szabott előadása és tanácsadása. 16.00-18.00 Pár-Beszéd Mi lesz a férval és a nővel, ha bővül a család? Hogy alakul a párkapcsolat, a kommunikáció? A tipikus koniktushelyzetekről és azok megoldásáról beszélgetünk a családi harmónia jegyében Bodor Andrea Lili pszichológussal, Fehér Hajnalka gyermekpszichológussal és Boldizsár Imre szociális munkással. 16.00-17.00 Vár Rád a baba Régóta vágysz rá, de nem jön a baba? Szeretnéd testileg – lelkileg felkészülten fogadni? Somogyiné Veres Annával beszélgetünk holisztikus szemléletű, személyre szabott, gyermekáldást segítő programjáról.

Helyszín: Pécsimami Központ – Kossuth tér, Fürdő utca 1. A vasárnapi programot jó idő esetén a belső udvaron tartjuk. zsebi2012_apr_pecsimamiPRcikk.indd 2-3

w w w. z s e b iba ba fuze t.h u

– 2012. április 27-28-29. Április 29. (vasárnap) 16.0018.30 A családi szolidaritás napja Hozd el a Nagyit is! Miről szól ez a nap? Arról, hogy milyen jó, ha gyerekek-szülők-nagyszülők együtt, egymásért lehetünk. És milyen nehéz, ha ez másképp alakul…

17.30 Unger Pálma színésznő átadja a „Jó, hogy vagy!” pályázat díjait. 17.50 Bogyó és Babóca mesejáték a Sziporka Gyermekszínpad előadásában

18.15 Sütiverseny eredményhirdetés, a Pécsimami Napokon résztvevők ajándéksorsolása

A rendezvény ideje alatt:

Megköszönnéd mindazt, amit szülőd, nagyszülőd, gyermeked, unokád a családért tett és tesz, nap mint nap? „Jó,hogy vagy!” pályázatunk keretében lepd meg szeretett családtagodat egy szép ezüst medállal, melyet 17.30-kor Unger Pálma színésznő ad át a nyerteseknek. A pályázatnak tartalmaznia kell a pályázó nevét, elérhetőségét, a megajándékozni kívánt családtag nevét és rövid indoklást arról, hogy miért Ő legyen a „Jó, hogy vagy!” pályázat egyik díjazottja. A pályázatokat a Pécsimami Központban, vagy az rj áppinfo@pecsimami.hu e-mail címen várjuk rilis 22-ig. z ot Családi süteménykészítő verseny: az otthon készített süteményeket kérjük 15.30-ig a helyszínen leadni. A rendezvény látogatói megkóstolják és pontozzák a sütiket, a nyertes család értékes ajándékkal térhet haza. 16.00: Mese Habbal – Egy mese közös feldolgozása játékkal, jelmezekkel, énekléssel és hangszerekkel – Szabó Judit műsora 16.30 Daloljunk együtt a nagyival! – gyerekdalok és „nagyidalok” Ribizli bohóc interaktív műsorában.

gyerekprogramok: kézműves foglalkozás, játékos pecsétgyűjtő feladatok, luhajtogatás és arcfestés családi fotózás Bublikum Fotó

nagyszülőkkel

–

16.30-17.30 Ha nincs családi segítség… Az érintettek szociális munkás és pszichológus által vezetett kerekasztal beszélgetésen vehetnek részt, bemutatkozik az Otthon Segítünk Alapítvány.

További részletek: www.pecsimami.hu

www.pecsi Szeretettel várunk Benneteket! A Pécsimami Közhasznú Egyesület Családbarát közgondolkodást népszerűsítő programjai a Nemzeti Erőforrás Minisztérium támogatásával és a Nemzeti Család- és Szociálpolitikai Intézet közreműködésével valósulnak meg.

17.00 Anyák napi versmondó verseny – a nagyiknak szóló verseket külön díjazzuk!

A Pécsimami Napok minden programja díjmentes, a résztvevők között értékes díjakat sorsolunk 2012.03.18. 21:38:33

www.zsebi babafuzet.hu

é l é s k a mra

TOJÁS 14

Itt a Húsvét. És bár ahány ház, annyi húsvéti fészek, egyet azonban biztosan megtalálunk mindenhol, a festett, színes tojást. A színek kavalkádja szemet gyönyörködtet, de mit kezdjünk a sok tojással. Nem csak a vegetáriánusok egy része tartózkodik tőle, hanem az elmúlt évtizedek kampányai következtében sokan félnek a tojásfogyasztástól, vagy csak igen kis mennyiségben veszik magukhoz ezt az élelmiszert. Értékes összetevői között a zsírban oldódó vitami-

Tojás babának A tojássárgáját már 8 hónapos kortól ajánlják a szakemberek, mivel kevesebb allergént tartalmaz, mint a tojásfehérje. Szétválasztani legegyszerűbben főtt állapotában lehet. Teljes tojást 1 éves kor után kaphat a baba. Figyelem: a tej után a tojás okozza a legtöbb ételallergiát kisgyermekeknél, ezért, ha a baba hajlamos az allergiára, csak óvatosan vezessük be az étrendbe! Ha kívánatosabbá akarjuk tenni, tojásból, fél paradicsomból, sajtkrémből kis gombákat is készíthetünk a tányérra!

w w w. z s e b iba ba fuze t.h u

nok A, D, E, K, mellett különböző B vitaminokat, és egyéb ásványi anyagokat, mint például foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot is találunk. Gazdag esszenciális aminosav tartalmának köszönhetően elsőrendű fehérjeforrás. Fogyasztásakor a legfőbb visszatartó erő a koleszterintartalma, bár sok olyan kutatásról olvashatunk, ami a vér koleszterintartalmának alakulása és a tojásfogyasztás között nem talál összefüggést. Mivel a tojásból a sárgája a koleszteringazdag, akik tartanak tőle, azok csak a fehérje fogyasztásával kikerülhetik ezt a problémát. Bobánovics Gabriella

Francia tojásleves 6 db főtt tojás, 30 dkg sárgarépa, 1 fej hagyma, 1 l húsleves, 2 evőkanál mustár, fél citrom leve, 2 evőkanál liszt, 3 dkg vaj, 2 dl tejszín, frissen őrölt bors A megtisztított sárgarépát és a hagymát finomreszelőn, a főtt tojásokat pedig a nagylyukú reszelőn lereszeljük. A vajból egy kanál liszttel zsemleszínű rántást készítünk. 1 l húslevessel felöntjük, hozzáadjuk a lereszelt tojást, sárgarépát, hagymát, a mustárt és a citromlevet. Jól összeforraljuk. A liszttel kevert tejszínnel behabarjuk. Ha szeretjük, apróra vágott snidlinggel vagy friss csírával még ízletesebbé tehetjük.

…ha szeretné gyarapítani a

BABAKÖTVÉNYT… …ha szeretne többet tudni a STARTSZÁMLÁRÓL… …ha szeretne valami egészen másféle, személyre szabott GYEREKMEGTAKARÍTÁST…

www.baba-kotveny.hu +36-30-380-0571

ALMA NYELVISKOLA Az ALMA nem esik messze a fájától – angol órák gyermekfelügyelettel az Alma Nyelviskolában.

A Pécsi Harmadik Színház 2012. áprilisi gyermek előadásai:

Szellemi feltöltődés és piacképes tudás a GYES alatt. 40 órás angol tanfolyam délelőttönként, több szinten, 850 Ft/órás áron. Az ár tartalmazza a gyermekfelügyelet díját is. Részletfizetés lehetséges. További információk, jelentkezés, szintfelmérés: online, vagy személyesen irodánkban.

Április 3., kedd 10.00: ÓZ, A NAGY VARÁZSLÓ Április 12., csütörtök 10.00: „AZ ÉLET ÉS A HALÁL VIZE” Április 12., csütörtök 14.00: „AZ ÉLET ÉS A HALÁL VIZE” Április 18., szerda 10.00: CSIZMÁS KANDÚR

Pécs, Erreth Lajos u. 25. hétfő-kedd-csütörtök: 15.00 - 17.00 Tel: 30/747-88-57, 72/212-142 www.almanyelviskola.hu

7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. Tel.:(+36)72/252-478 | (+36)72/251-340 www.pecsiharmadikszinhaz.hu

szül ők akadémi ája

Táplálkozás és hiperaktivitás

(részletek)

Két uralkodó álláspont van a tápanyagok és a hiperaktivitás kapcsolatának magyarázatára, valószínűleg mindkettő egyidejűleg érvényes. Az egyik megközelítés szerint a különféle adalékanyagok olyan természetűek, hogy vagy önmagukban, vagy bomlástermékeik révén befolyásolják az agyműködést. A másik felfogás allergiás reakcióról beszél. Ételek intoleranciáját két tényező okozhatja. Az egyik, hogy az élelmi anyag evolúciósan új keletű, a fogyasztásukra tünetekkel reagáló gyerekek nem kivételek, csupán látványosabbak a tüneteik. Sok hiperaktív gyerekről derül ki, hogy glutén- vagy tejérzékeny. A másik lehetséges ok, hogy a nyugati táplálkozás következtében szivárgó bélszindrómában szenvednek, és ezért bizonyos ételekből olyan fehérjék jutnak át a bélfalon, amelyek aztán az immunrendszert aktiválják. Ez esetben nem az allergizáló étellel van a baj, hanem a fokozottan áteresztő bélfallal. Az utóbbi években a táplálkozástudomány lassan kezd abba az irányba fordulni, hogy ne tápanyagokat, azaz összetevőket, hanem étrendeket vizsgáljanak. Ha ugyanis az étrend egészével, az étrend összetevőinek komplex kölcsönhatásaival van a baj, akkor egy összetevő önálló vizsgálata csak akkor vezet eredményhez, ha annak kiugró hatása kiemelkedik az összhatásból. A mai nyugati táplálkozással nem csupán az a probléma, hogy több ezer mesterséges adalékanyagot tartalmaz, hanem sok, gyorsan felszívódó szénhidrátot fogyasztunk. A cukor önmagában is káros hatású az idegrendszeri működések szempontjából, emellett háttérbe szorítja a zöldségek, gyümölcsök és a fehérje fogyasztását, így a szervezetben mikrotápanyag hiányok lépnek fel. Vizsgálatok kimutatták, hogy a hiperaktív gyerekek cink-, vas- és magnéziumhiányosak. Közismert probléma az is, hogy az omega-3 hiányzik a táplálékból, ami szoros kapcsolatban áll az impulzivitással, ellenségességgel. A hiperaktivitás a modern kor terméke. Egyfelől egy normál temperamentum sajátosságot szokás hiperaktivitásnak minősíteni, csak azért, mert bizonyos gyerekek a mai oktatási szisztémába nem tudnak jól belesimulni, másfelől sok gyerek a nyugati táplálkozás összetevőire reagál hiperaktivitás, figyelemzavar, impulzivitás tünetekkel. Szokás még a traumatizált, abuzált gyerekeket is hiperaktívnak tekinteni. A hiperaktivitás tehát semmiképpen nem pszichiátriai probléma. A nyugati táplálkozás olyan élelmi anyagokat tartalmaz, amire a szervezetünk evolúciósan nem készült fel, az étrend, és a több ezer adalékanyag szivárgó bélszindrómát okoz, a bélfalon átjutó fehérjék, adalékanyagok immunológiai ill. farmakológiai választ váltanak ki. E hatások nincsenek életkorhoz kötve. Az autoimmun betegségek, atópiás betegségek, idegrendszeri zavarok, civilizációs betegségek szoros kapcsolatot mutatnak a nyugati étrenddel. Miért nem várható, hogy bármi is változzon? Az élelmiszeripartól nem idegen a gondolat, hogy változtasson, ha a vásárlók preferálni kezdik az adalékanyag mentes termékeket. Ám ahogy sorban derül ki, hogy a különféle mentális zavarokban az „agyi tünetek” a bélrendszerben és az immunrendszerben kezdődnek, úgy kérdőjeleződik meg egyre jobban a pszichiátria létjogosultsága. Gyógyszerekkel megnyomorított nemzedékek nőnek fel, miközben a megoldás itt van az orrunk előtt.

Szendi Gábor pszichológus

Szerzőnk Nevelési illúziók című eladását meghallgathatják a Szülők Akadémiáján 2012. április 24-én 17 órától, az Apáczai Nevelési Központban.

www.zsebi babafuzet.hu

Ki Helen Doron?

Helen Doron a mai napig aktívan tanít angolt, maga képzi a tanárképzőket és saját fejlesztőcsapatával, zeneszerzőjével folyamatosan újabb és újabb tananyagokat dolgoz ki.

Helen Doron brit nyelvész, egyetemi tanár és három gyermekes édesanya. Londonban nőtt fel, nyelvészetet és franciát tanult az angliai Readingi Egyetemen, majd angolt tanított a franciaországi Poitiers Egyetemen.

Az eredmények lenyűgözőek! A Helen Doron által létrehozott átfogó angol nyelvi rendszer ma már több, mint 25 éve működik sikeresen és a világ csaknem 30 országában van jelen. Helen Doron nyelviskola helyszínek szinte egész Magyarországon megtalálhatóak.

A Helen Doron Early English ötlete kislánya Suzuki módszerrel való hegedűórája hatására ötlött fel benne. A pszicholingvisztikai kutatásokon nyugvó Helen Doron módszer kidolgozását a kisgyermekkori fejlődés iránti érdeklődése, az angoltanítás, s gyermekek szeretete motiválta. Meggyőződésévé vált, hogy a nyelvtanulás olyan természetes képesség, amelyet nem lehet elég korán kezdeni. A szülők persze kön�nyen megijedhetnek attól, hogy korán iskolába kerül a gyerek, de egészen másról van szó. A Helen Doron Early English módszer az anyanyelv tanításának alapelvén működik, vagyis először a nyelv hanglejtését, dallamát ismerik meg a kicsik, majd fokozatosan magukba szívják a szavak jelentését is.

Helen Doron Pécs | Ungvár u. 37. +36-70-376-2451 | anita@gyerekangolpecs.hu www.gyerekangolpecs.hu

w w w. z s e b iba ba fuze t.h u

2012. április 17., kedd 16.00h, Kodály Központ Közremûködik: Nuovum Kvartett (a Pannon Filharmonikusok mûvészei)

Morvay Ágnes – hegedû, Hóbárné Büttner Orsolya – hegedû, Ján Fruzsina – mélyhegedû, Szécsi-Dobos Lilla – gordonka

Jegyárak: 990 Ft /gyermek; testvérek esetén: 790 Ft/gyermek A kísérõ belépése díjtalan (egy gyermeket legfeljebb 1 felnõtt kísérhet).

0-3 év

Csak ütök és mesélek...

2012. április 14., szombat 15.00h, 16.30h, Kodály Központ Közremûködik: Góth Tamás – ütõ, Szabó Ferenc – ütõ, Gáspár Emese – ütõ, Rózsafi Gergely – ütõ

Jegyárak: 1990 Ft /gyermek; testvérek esetén: 1490 Ft/gyermek A kísérõ belépése díjtalan (egy gyermeket legfeljebb 1 felnõtt kísérhet).

3-8 év

2012. április 14., szombat 18.00h,

Kodály Központ

Spanyol vigasz

Mûsor: Debussy: Iberia Vezényel: Vass András Közremûködik: Bujtor Balázs, László Csaba

8 éves kortól Jegyárak: Diák/Nyugdíjas: 790 Ft, Felnõtt: 1690 Ft, Családi (2 felnõtt és 2 gyerek): 3200 Ft Jegyek kaphatók Pécsett a Kodály Központban (Breuer Marcell sétány 4., 72/500-300), a Ticket Expressz jegyirodákban országszerte, valamint a www.jegymester.hu weboldalon.

családi napközi k

családi napközik DIÓFA CSALÁDI NAPKÖZI ÉS „LURKÓ-TÁR”

Várjuk a kicsiket 1 és 6 éves kor között ovi, illetve bölcsi helyett. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b H-P: 7.00-16.30 Adrián Dorottya, Angyal Zsuzsanna +36-20-380-10-70 www.diofanapkozi.hu, diofanapkozi@gmail.com

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész v. fél napos csoportjainkba. Angol foglalkozások, úszásoktatás. Pécs, Ferencesek u 27. H-P: 7.00-16.30 Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

TAVASZI SZÜNETI NAPKÖZI A SZIVÁRVÁNY GYERMEKHÁZBAN

Április 5-6. Befizetés március 26-28-án 8.00-12.00 és 15.00-18.00 között lehetséges a Szivárvány Gyermekház gazdasági irodáján. Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

23 TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00 Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu - teszveszkucko@gmail.com

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZI

Kétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30 Somogyi-Tóth Eszter működtető +36-20-386-85-47 www.ladybirdpecs.hu

MESEPALOTA ÓVODA

Családias hangulatú 1 vegyes csoportban várjuk a 2,5-7 éves korú gyerekeket. Sok zenével,mesével ,néptánccal,kézműves foglalkozásokkal 2 óvónő és 2 dajka várja a kicsiket. Nyiltnap minden hónap első keddjén 9-12ig. Bejelentkezés szükséges! Pécs József utca 31. +36-72-225-952 www.mesepalota.eu H-P.:7.30-16.30 Ugyanitt lehetőség van terem bérlésre is gyerek rendezvényekhez!

TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Magaslati út 25. H-P: 7.00-17.00 Grátz Rita +36-20-802-01-81 www.tunderkertpecs.hu

TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Ótemető utca 8. H-P: 7.00-17.00 Erdei Renáta +36-30-716-08-18 www.tunderkertpecs.hu

Hirdess nálunk! Zsebibabafüzet

A kisgyermekes családok vezető médiuma zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu +36-30- 450-07-99

www.zsebi babafuzet.hu

P R O GR A M OK

VÁRANDÓS TORNA AKTÍV SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TORNA Pécs, Anikó utcai iskola K: 17.30-18.30 Ár: 500 Ft/a Pál Gyuláné védőnő +36-20/525-82-33

KISMAMA HASTÁNC

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 10-11 Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina +36-70-229-26-12 www.nurgul.atw.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 17.30-19.00 Cs: 8.30-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

KISMAMA TORNA FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 8.00-9.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. K: 13.15-14.00 Cs: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

VÁRANDÓS TORNA

Előzetes bejentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 17.00-18.00 Ár: 850 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

AQUANATAL

Várandós vízi torna a jóga és a hastánc elemeivel. Makártanya P: 15.00-16.00 1100 Ft/1 alk., 4500 Ft/5 alk. Maróy Ditta Aquanatal oktató +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK „CSALÁD SZÜLETIK”

Párbeszéd a szülővé válásról 04.02. A várva-várt jövevény megérkezett! Elsődleges ellátás. Az első órák jelentősége az újszülött életében. (Újszülött gyógyász, csecsemőgondozó) 04.16. A „rooming in” és a szoptatás szerepe a korai kötődés kialakulásában Mit jelent a „bababarát” kórház a gyakorlatban. (Szülésznő) 04.23. Az első napok otthon. (Klinikai védőnő) Babák védelme.(területi képviselő) Újszülöttek mozgásterápiája.(Gyermek gyógytornász) Őssejt levétel (területi képviselője) PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Édesanyák útja 17. Régi ép. könyvtár H: 17.00-18.30 Ár. ingyenes

KANGA VÁRANDÓSOK KLUBJA

Beszélgetés a pocak körül, várandósokkal. K: 9.30-11.00 április 10-től KANGA Kuckó, Pécs, Marx u. 38. Ár: 900 Ft/alkalom Maróy Ditta szülésfelkészítő, dúla, szülésznő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING Szülésfelkészítés egy kicsit másképp. 6 alkalmas tanfolyam. Lásd a keretes hirdetést! Pécs, Marx út 38. K: 17.30-19.30 (április 20-tól) Ár: 8000 Ft/f 12000/pár Maróy Ditta szülésfelkészítő, dúla, szülésznő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

„EGYÜTT SZÜLNI”

Szülésfelkészítő tréning pároknak, hogy együtt járjuk be a felkészülés útját. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: 10000/pár Bodor Andrea Lili szülésfelkészítő, Boldizsár Imre +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ ELMÉLETI TANFOLYAM 04.04. Szünet 04.11. Szülés 04.18. Szoptatás 04.25. Kelengye 05.02. Pelenkázás,fürdetés ANK Könyvtár Sz: 14.00-16.00 Ár. Ingyenes Kisgyörgy Anett védőnő +36-30-3572758

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS

Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Egyeztetés szerint Ár:1800 Ft/a 7500 Ft/5a 10500 Ft/7a Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

BABA-MAMA KLUB BABUSGATÓ ANYATRÉNING 10 alkalom. Lásd a keretes hirdetést! Pécs, Marx út 38. K: 11.30-13.00 (első alk.: április 3.) Ár: 800 Ft/a 4250/6a Maróy Ditta szülésfelkészítő, gyermekágyas dúla +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

KÉK BABA-MAMA KLUB

Mondókázás, éneklés, kreatív tevékenység Melinda utcai Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda utca 10. H: 10.00 -11.00 Ár: ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566

KERTVÁROSI BABA-MAMA KLUB

Az előadások kb. fél órásak, ezt követően ismerkedés, játék, beszélgetés. 04.14. Az őssejt felhasználásának lehetőségei – Előadó:Bótor Eszter 04.11. Családi játszmák , előadó: Dománné Lázár Henrietta szoc. munkás 04.18. Homeopátiás tanácsadás - előadó: Dr. Németh Zsuzsanna gyerekgyógyász szakorvos 04.25. Természetes módszerekkel a babák körül - Csekő Csilla természetgyógyász ANK Műv. Ház Pécs, Apáczai krt. 1. Sz: 10.00-11.00 óráig Ár: ingyenes Rónaky Anikó +36-30-394-02-21

PÉCS-KERTVÁROSI SZENT ERZSÉBET PLÉBÁNIA BABAMAMA KLUBJA

„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondókák, játék és kreatívkodás. Pécs, Berzsenyi Dániel u. 16. márc. 2., márc. 30. P 10.00-11.00 Ár: ingyenes Érsek Erika sz25erika@freemail.hu www.kertvarosi.plebania.hu

SIKLÓSI BABA-MAMA KÖR

Édesanyáknak gyermekaikkel, várandós kismamákna k „anyaságokról”, „babaságokról”. Siklós, régi gyermekkönyvtár épülete (Dzsámi mellett) április 28. 10.00-12.00 Ár: 200Ft/cs Pálné Gudmon Erika jógaoktató, dúla +36-30-211-69-52

BABAVÁRÓ

SPIRITUÁLIS BABA-MAMAKISMAMA KLUB

A klubban a témával kapcsolatos személyes kérdéseidre kapsz választ. 04.10. A családi minták fontossága 04.17. Gyermekem indigó/kristály aurás? Miért? 04.24. Új ismeretek a gyermekáldásról 05.01. Mi az életfeladatom? Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00-11.45 Ár: ingyenes Kemény Veronika spiritualisanya.hu +36- 70-312-45-05

MAGZATFIGYELŐ

Az aktuális téma után válaszokat kapsz a babáddal kapcsolatban: Mit, milyen nevet szeretne? Hogyan, kivel, mikor szeretne születni? Mit mondana Neked? Pécs, Mohácsi út 35. K: 10.00-11.45 Ár: ingyenes Kemény Veronika, spiritualisanya.hu +36- 70-312-45-05

BABAMASSZÁZS BABAMASSZÁZS

SZÜLÉSTRÉNING 6 ALKALMAS TRÉNING

Készülj a szülésre csoportban! Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.

Maróy Ditta

szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

BABUSGATÓ

Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456

ANYATRÉNING

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bejelentkezés szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

BABAÚSZÁS BABAÚSZÁS

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel Makártanya Pécs, Középmakár dűlő 4. P:16.00-16.30 kezdő P:16.30-17.00 középhaladó Ár:2200/a 9000/5a Maróy Ditta - oktató +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

Pár perces torna anya karcsú derekáért. Beszélgetés az életről a babával, segítség a szoptatásban, hozzátáplálásban, és a végén mondókázás. 10 alkalmas zárt csoport. Maróy Ditta

szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

www.zsebi babafuzet.hu

P R O GR A M OK

BABA-MAMA TORNA Testtudat fejlesztő gyakorlatok, lelki feltöltődés, tartásjavítás, erőnlét. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 11.00-12.00 Ár: 800 Ft/a Seymen Nurgül Krisztina +36-70-229-26-12 www.nurgul.atw.hu

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Sz: 10.00 és 17.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

BABA-MAMA JÓGA

ENGLISH GYM & FUN

BABA-MAMA HASTÁNC

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. Cs: 10.00-11.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

CSIRIBIRI TORNA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

Bejelentkezés szükséges! Folyamatos bérletakciók. Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) Cs 11.00–12.00 Ár: 1400 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.45-13.30 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK BUKFENC BABA-MAMA-PAPA TORNA Két korcsoportban. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 9.30-11.30 Cs: 9.30-11.30 Erdeiné Békési Valéria +36-20-345-30-62

Angol nyelvű mozgásra késztető foglalkozás 2-7 éves korú gyermekeknek. Ugri-bugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 24. Egyeztetett időpontban Ár: egyéni Orbán Zsófia +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

INCY-WINCY ENGLISH

Játékos angol nyelvű mozgásfejlesztő foglalkozás 1-3, és 3-5 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel. Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Cs: 10.30 és 16.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/a Bölcz Mariann angol tanár, pedagógus. Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KACAGÓ ESZKÖZÖS GYEREKTORNA

Vidám, mondókás fejlesztőtorna 2-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u 27 P: 16.00 Ár: 800 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

MANÓTORNA

Játékos torna tipegőknek és nagyobbaknak. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. K: 10.00-10.45 Ár: 800 Ft/a Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

MINI BALETT

6-9 éves kislányok és kisfiúk kreatív gyermektánc-foglalkozása. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H: 16.30-17.30 Ár: 3000 Ft/hó Kovács Zsuzsanna táncpedagógus

+36-30-613-48-68 ratkaiand@gmail.com

MISINA TIPEGŐK GYERMEKNÉPTÁNC

Népi játék, néptánc, táncszínház – óvodások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 16.30-17.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

NÉPTÁNC PICIKNEK

A Mecsek Táncegyüttes játékos, zenés foglalkozása. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. SZ: 16.30-17.00 Ár: 200/a Dénes Anett +36-20-250-39-99

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK APRÓ MECSEK

A Mecsek Táncegyüttes utánpótlás csoportja óvodás lányok és fiúk számára Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. P: 16.30-17.30 Ár: 1200 Ft/hó Dénes Anett +36-20-250-39-99

GYEREKTORNA

Vidám, mondokás gyerektorna 2-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u. 27 H:10.00 P: 16.00 Ár: 800 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34

IZGŐ-MOZGÓ PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK Játékos Torna piciknek (1,5-3 évig) és nagyobbaknak (3-6 évig) a Diófa Csanában! Diófa Csana és „Lurkó-Tár” 7627. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. K-Sz: 9-10 ; 16-17-ig; Ár: 500 Ft/a Horgas Tímea +36-20-215-32-36 diofanapkozi@gmail.com www.diofanapkozi.hu

KID JUMP

Trambulinos tornaóra 5-9 éves gyerekeknek E-Fitness Centrumban (Kertvárosban a Baumax mellett). K-P 16.30 Ár: 750Ft/a, 6500Ft/10a A pénteki órákon a kísérőknek Fanatic Jump lehetőség, a nagy teremben!! 850Ft/a Vörös Tünde, +36-30-843-39-05

MISINA APRÓK GYERMEKNÉPTÁNC

Népi játék, néptánc, táncszínház – kisiskolások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola K: 17.00-18.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér Kozmáné Schneider Mónika, Gálber Attila +36-20-913-73-70

MISINA CSIKÓK GYERMEKNÉPTÁNC

Népi játék, néptánc, táncszínház – óvodások részére. Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola H-Cs: 16.00-18.00 Ár. 3000 Ft/hó, 2000 Ft/testvér/hó Bánfi Rita, Gálber Attila +36-20-913-73-70

SHOTOKAN KARATE

Két korcsoportban heti háromszor. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. H-Sz: 18.00-20.00 Szo: 9.00-12.00 Regényi Zoltán edző +36-20-921-61-27

SZIVÁRVÁNYOS APRÓK TÁNCA

Kézműves foglalkozással egybekötött foglalkozás szervezett óvodai csoportoknak. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

ZENE BABÁKNAK CIRÓKA MARÓKA

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi Jenő Könyvtár, Mohács, Eötvös utca 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

CSIRIBIRI MUZSIKA

6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket! Aranyalma, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Sz: 11.00-11.35 Ár: 9200 Ft/10a 1100Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

KEREKERDŐ ZENEMŰHELY ZENEOVIJA Játékos zenei foglakozások népzenei alapokkal. Vezeti: Balassa Édua Pécsi Kulturális Központ Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Kedd 16.30 ár: 500 Ft/a 3500 Ft/8a Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

KEREKÍTŐ ÖLBÉLI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbéli játékaink felelevenítése Cseperedő Családi Napközi Pécs, Kovács Béla utca 14. P: 9.50-10.30 Ár:800Ft/a , 3500Ft/5a Dr Harmatné Horesnyi Mária óvónő, tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

Névre szóló bébi-, gyermek- és felnőtt takaró, egyedi igény szerint, ahogy Te szeretnéd.

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján. ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

WWW.NEVRESZOLOTAKARO.COM

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése. Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

LÉPEGETŐS TAMÁS ÉVA JÁTÉKTÁRA

Mosolygós játék, amely megmozgat, pihentet, tanít, szórakoztat, 2 hónapos kortól 3 éves korig. Alajos utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza, Pécs, Alajos u. 2/2 P: 10.30-11.00 Ár: 700 Ft/a, 6000 Ft/10a Tamás Éva evajatektara@vipmail.hu +36-30-217-49-63

www.zsebi babafuzet.hu

P R O GR A M OK MOCORGÓ SZOKTATÓ

Játékos, komplex, fejlesztő foglalkozás, közösségi szoktató 18 hónapos kortól 3 éves korig. Kozármisleny, Műv. Ház Pécsi út 1. Cs: 9.00-10.30 Ár: 1000 Ft/a Térné Somogyi Ivett óvónő +36-30-514-96-44 terivett@freemail.hu

RINGATÓ

„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” Dalok, mondókák, ölbeli játékok. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. Sz: 10.30-11.00 Ár: 800 Ft/a Baliné Valkai Anita +36-70-369-30-68 www.ringatopecs.hu

RINGATÓ

„Vedd ölbe, ringasd, énekelj!” Dalok, mondókák, ölbeli játékok. ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1. K: 10.00-10.30 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Baliné Valkai Anita +36-70-369-30-68 www.ringatopecs.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő utca 24. K: 10.00-10.30 Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEK FIRST STEPS EARLY ENGLISH PÉCSVÁRAD

Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével. Pécsvárad, Fülep Lajos Művelődési Ház baba: P: 9.45 ovis: P: 14.55, 15.45 iskolás: P: 13.30 Czirokné Higi Réka angol tanár és tanító +36-70-775-70-32 czreka@gmail.com

FIRST STEPS EARLY ENGLISH KOMLÓ

Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével. Komló, Kodály Általános Iskola Templom tér 2. baba: K: 15.45 ovis: K: 16.30, 17.20 iskolás: K: 13.45, 14.45 Czirokné Higi Réka angol tanár és tanító +36-70-775-70-32 czreka@gmail.com

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 10.00-10.30 Ár: 700 Ft/a 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

FIRST STEPS EARLY ENGLISH PÉCS

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...”

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Csipkefa Gyermekkönyvtár Pécs, Bajcsy-Zsilinszky utca 10. P: 10.00-10.30 Ár: 600 Ft/gy 100 Ft/kís 6000 Ft/10a Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!

Módszeresen felépített angol tanfolyam sok játékkal, mozgással, zenével. Pécs, ANK Apáczai körtér 1. P: 9.00-9.30 Nagy Gabriella +36-20-588-58-33

HELEN DORON EARLY ENGLISH

KINDERLEBEN

Zenés, játékos német nyelvtanulás 2-6 éves gyermekeknek sok mozgással. Ugri-bugri Mozgásközpont Pécs, Ungvár utca 24. egyeztetetett időpontban Ár: egyéni Orbán Zsófia +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belényessí Réka +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK ANK IFJÚSÁGI KLUB

Iskola után lehet csocsózni, asztaliteniszezni. ANK Művelődési Ház (Pécs, Apáczai körtér 1.) , aula H-Sz 13-16 óráig ár: ingyenes Csizmadia Ildikó +36-72-550-600 csizmadia.ildiko@tetthely.net

„GYERMEK KÖR”

Játszócsoport indul 2-7 éves gyermekek részére. Ápr. 14. és 21. 9.00-10.00 (2-3 év) 1000 ft/a 10.30-12.00 (4-7 év) 1500 ft/a Bejelentkezés szükséges Tesz Vesz Kuckó Pécs, Szent Mór u. 5. Olasz Ildikó óvodapedagógus, Waldorf-óvónő, olaszildi4@gmail.com +36-20-336-9781

ÍJÁSZ KÖR GYEREKEKNEK A honfoglalás kori hagyományok. Íjászkodás, hagyományos eszközök készítése. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. K: 16.00-17.00 2000 Ft/hó Varga Ágnes +36-72-253-477 vargagi71@gmail.com

WALDORF JÁTSZÓHÁZ Délelőtti mulatság óvoda választás előtt állóknak mesével, bábozással, művészeti tevékenységgel, egészséges finomságokkal, waldorf óvónő vezetésével. Helyszín: Tettye Völgye Waldorf Óvoda, Pécs, Cserző köz 2. 04.14., 04.28. - 9:00-11:30 Ár: 1.000 Ft Kapcsolat: Reizer Szilvia, 20/290-8620

JÁTSSZUNK OKOSAN!

Gyermek, szülő és szakember közös játéka és beszélgetése a kornak megfelelő tevékenységekről. Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18. K: 10.00-12.00 Ár: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68, +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

KÉK JÁTSZÓHÁZ

Kreatív tevékenységek, kötetlen játszás. Melinda utcai Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda utca 10. P: 16.30-17.30 (04.13., 04.27.) Ár: ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566

MESEKUCKÓ

A hatszögletű Mesekuckóban versek, dalok, mondókák várják a legkisebbeket, és együtt ismerkedünk a hangszerek, a bábok és a varázsláda rejtelmeivel. Bóbita Bábszínház Pécs, Felsővámház u. 50. H: 10.00-10.45, 11.00-11.45 P: 10.00-10.45, 11.00-11.45 800 ft/a Bogárdi Aliz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

TAPICSKOLJUNK!

Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. P: 10.00–11.00, 16.00–17.00 h Ár: 1400 Ft/ó, 4400 Ft/4ó Marksz Levente kézműves, műv.szerv. +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

TÁRSASJÁTÉK KLUB - KÖLYÖK Szellemi aktivitást serkentő társasjátékok 18 év alattiaknak. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. H: 15.00–18.00 Ár: 450 Ft/a Marksz Levente kézműves, műv.szerv. +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes. Zsolnay Negyed, É78 számú terem. 04.22. V: 17.00 Ár: 200 Ft/gy, 100 Ft/kís Hoffmann László, Dénes Anett +36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK

AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN

AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Április 21 szombat, 13.30-17.30 Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Ár: 8.000,- Ft/fő Bejelentkezés szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 http://avivatorna.hu

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz györgy utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

1 napos alapozó képzés Feller Adrienne-el

Június 2. 9-18 óráig 12.000 Ft/képzés Jelentkezési határidő: május 17. csütörtök A jelentkezés 5.000 Ft előleg elutalásával válik teljessé

Bővebb info: www.kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

15 féle fa- és futóbicikli

INTIM TORNA

Erősebb gátizom nőknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 18.00 – 18.30 Ár: 1000 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

IZOMKONTROLL (SZÓMA TORNA)

Húsvéti ajánlatunk: Trambulin: 7500.Futóbiciklik: 10400.--tól www.bikybike.hu

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Fajátékok, kirakók, mágnes puzzlek készségfejlesztők Pécsett átvehető: 70 4334337

www.zsebi babafuzet.hu

P R O GR A M OK MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZ Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Cs-P: 18.00-20.00 Ár. 3000 Ft/hó Bánfi Rita, Müller Ádám, Gálber Attila +36-20-913-73-70

MISINA JUNIOR ÉS FELNŐTT NÉPTÁNC ÉS TÁNCSZÍNHÁZ Pécs, Bánki Donát úti Általános Iskola Sz: 18.00-20.00 Ár. 3000 Ft/hó Tóth Melinda, Gálber Attila +36-20-349-16-48, +36-20-913-73-70

TÁRSASJÁTÉK KLUB

Szellemi aktivitást serkentő társasjátékok felnőtteknek. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. K: 15.00–18.00 Ár: 450 Ft/a Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

ZUMBA GOLD - KOMLÓ

Táncos mozgás latin zenére! Ajánlott várandósoknak, életmódváltóknak, kezdőknek és mindazoknak, akik kímélő testmozgásra vágynak! Komló Városi Sportcsarnok K: 16.30-17.30 óra Ár: 700 Ft/alkalom Huttner Erika Zumba Gold oktató erika.huttner@yahoo.com +36-30-555-28-24

ZUMBA GOLD - PÉCS

Táncos mozgás latin zenére! Ajánlott várandósoknak, életmódváltóknak kezdőknek és mindazoknak, akik kímélő testmozgásra vágynak! E-Fitness Pécs, (BAUMAX-nál) Cs: 9.30-10.30 óra (előzetes bejelentkezés alapján) Ár: 850 Ft/a, 7500 Ft/10a 6500/Ft/10a (diák) Huttner Erika Zumba Gold oktató erika.huttner@yahoo.com +36-30-555-28-24

EGYSZERI PROGRAMOK 2012. ÁPRILIS 3. DDNP KLUB

Gólyák útján Törökországba – Szegvári Zoltán és Nyemcsok Tamás diavetítéses előadása Pécs, Tettye Oktatási Központ K: 17.00 óra ár: ingyenes Horváth Éva 72/518-732 www.ddnp.hu

TAVASZI SZÜNETI TÚRA A JAKAB-HEGYRE

Tavaszi szüneti túra a Jakab-hegyre kincskereséssel, íjászkodással. Találkozó: 8.45-kor az Uránvárosi Buszpályaudvaron (23-as megállója). Szivárvány Gyermekház Bejelentkezés szükséges! (április 1-ig.) Varga Ágnes túravezetőnél vargagi71@mail.com

2012. ÁPRILIS 5. HÚSVÉTVÁRÓ KÉK JÁTSZÓHÁZ

Húsvéti díszek készítése, kötetlen játszás Melinda u.-i Szabadidőpark épülete (Pécs, Melinda u. 10.) Cs: 10.00-11.00 Ár: ingyenes Horváthné Antos Ágnes 20/541-73-95 KÉK Egyesület: 72/526-566

2012. ÁPRILIS 6. HÚSVÉTI JÁTSZÓHÁZ

nyuszikészítés, tojásfestés, tojástartó fonás stb. ANK Művelődési Ház aula P: 14 órától Ár: ingyenes Ölbei László (Nagymedve) +36-20-99-29-351

MISI MÓKUS KALANDJAI

Az Óperenciás bábszínház előadása ANK Művelődési Ház, Pécs, Apáczai krt. K: 10.00 ár: 800,- Ft, Béni Józsefné +36-72-550-600 +36-30-259-45-72

2012. ÁPRILIS 7. HÚSVÉTI TOJÁSKERESŐ A SZIVÁRVÁNY UDVARBAN

Részletek: www.pecsikult.hu Szivárvány Gyermekház Szo: 10.00 Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

2012. ÁPRILIS 10. „HOGYAN KÉSZÜLJÜNK A BÖLCSIRE?”

Horváth Judit, az ANK Bölcsőde vezetője tart interaktív előadást. Helyszín: Pécsimami Központ Kossuth tér, Fürdő utca 1. K: 10.30A program ingyenes Gellén Nóra www.pecsimami.hu

2012. ÁPRILIS 11. SZIVÁRVÁNY-MATINÉSOROZAT

A 2011-12-es matinésorozat záró előadásaként a gyermekek a VSG Danszgrup Piroska és a farkas c. táncelőadását tekinthetik meg. Első alkalommal szerepel a matiné műsorában kifejezetten a gyermekeknek szóló táncelőadás. Szivárvány Gyermekház SZ: 10.00 Ár750 Ft/fő Rátkai Andrea +36-72-253-477 www.pecsikult.hu ratkaiand@gmail.com

KIS TERMÉSZETJÁRÓ

Pecsétgyűjtő program gyerekeknek Hogyan tájékozódjunk a természetben? Mit tegyünk akkor, ha eltévedtünk? Mit ehetünk meg és mit nem a természetben? Pécs, Tettye Oktatási Központ Sz: 15.00 óra Ár: 200 Ft/fő Tettye Oktatási Központ Rózsa Anita +36-30-377-33-83

2012. ÁPRILIS 14. SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE!

Hang - szerelés mesterfokon. A sorozat a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99 év) Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány Szo:18.00 Ár: 790 Ft/d, ny, 1690 Ft/f 3200 Ft/cs Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

CSIGAHÁZ ŰTÖK ÉS MESÉLEK

A Pannon Filharmonikusok interaktív zenei programja KICSIKNEK! (3-8 év) Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány Szo: 15.00,16.30, Ár: 1990Ft/gy 1490Ft/tv Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

CSIPISZKE TÚRA

Szivárvány Gyermekház Tavaszi virágok, nyúlcsaládok hétköznapjai Helyszín: Misina parkoló Ár: 400 Ft/gy, 300 Ft/tv Felnőtt kísérők részvétele díjmentes. Bejelentkezés szükséges (április 10-ig) Varga Ágnes +36-30/611-95-62

2012. ÁPRILIS 16. KIS TERMÉSZETBÚVÁROK SZAKKÖRE

Lepkék, szitakötők, hangyalesők, fátyolkák és még sokan mások Pécs, Tettye Oktatási Központ H: 15.00 óra Ár: 200 Ft/fő Tettye Oktatási Központ Ötvös Károlyné +36-30-300-30-91

2012. ÁPRILIS 17. BAB(ZS)ÁK VI.

Babzsák koncertek a babáknak! Még nincs 3 éves a kicsid, de kimozdulnál vele egy érdekes programra? A Pannon Filharmonikusok művészei várnak. Kodály Központ Pécs, Breuer M. sétány K:16.00 Ár: 990 Ft/gy 790 Ft/tv Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

2012. ÁPRILIS 19. CSALÁDI PROGRAMOK

(feltöltődés közösen) Egyensúlyban Élni Egyesület a szervező Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat, Pécs, Anikó u. 5. Ár: ingyenes egyensulybanelni@gmail.com

2012. ÁPRILIS 21. KAMILLA ÉS KOSZTA KALANDJAI A GÓLYÁK BIRODALMÁBAN

A foglalkozás során a gyerekek gólyabábok segítségével ismerhetik meg a gólyák életét. Kölked, Fehér Gólya Múzeum 10.00 óra Részvételi díj: 500 Ft/fő Rittlinger Nikoletta +36-30-846-60-20

A FÖLD NAPJA

Szemléletformálás a mindennapokban A szabadtéri rendezvény környezetünk természeti értékeire, azok megóvására kívánja felhívni a figyelmet. A látogatókat több szervezet képviselői várják hangulatos és interaktív programelemekkel. Pécs, Tettye tér Szo: 10.00 óra Tettye Oktatási Központ Horváth Éva +36-72-518-732 www.ddnp.hu

2012. ÁPRILIS 24. SZÜLŐK AKADÉMIÁJA

FECSEGŐ TIPEGŐK BABABOLT

2012. ÁPRILIS 29. ÉRTÉKÜNK: A CSALÁD

ANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEKHOLMIK MINŐSÉGET, OLCSÓN! TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPP

„Nevelési illúziók” - dr. Szendi Gábor klinikai szakpszichológus ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai krt. 1. K:17:00 Ár:1400,- Ft/fő (elővét) 1600,- Ft/fő (helyben) Béni Józsené +36-30-259-45-72, +36-72-550-600

Családi nap az Egyensúlyban Élni Egyesület a Generációk Közötti Szolidaritás Világnapja alkalmából. Interaktív foglalkozások - standok - előadások minden korosztálynak Helyszín: Civil Közösségek Háza - Szent István tér 17. V: 14.00-18.00 Ár: ingyenes egyensulybanelni@gmail.com

2012. JÚNIUS 2. AROMATERÁPIA A MINDENNAPOKBAN I.

Feller Adrienne aromaterpeuta egynapos tanfolyama. Az illóolajok óriási segítséget nyújtanak a hétköznapi életben, éppúgy az egészség megőrzésében, mint a betegségek gyógyításában, vagy akár lelki feszültségek feloldásában. Hétköznapi tippek Neked, kainek fontos a testilelki egészséged, a családod egészsége és nyitott vagy arra, hogy boldogan, illatokkal övezve éld az életedet! Jelentkezni május 17-ig lehet 5000 forint regisztrációs díj átutalásával (50800111-11132677). KANGA Kuckó Pécs, Marx út 38. (38, 39-es busszal) Ár: 12.000 Ft Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Babakocsik már 6000 Ft-tól Márkás ruhák 0-12éves korig már 200 Ft-tól Játékok 300 Ft-tól …és még sok-sok más… MI MÁR VÁRJUK A TAVASZT: FOLYAMATOSAN ÉRKEZNEK A TAVASZI RUHÁK 2012. április 20-án pénteken 16:30-tól Újból jön hozzánk RIBIZLI BOHÓC, ÁLLATKERTJE című műsorával Gyertek gyerekek tapsoljunk veletek! A program INGYENES Ahol a vásárlás kikapcsol: GYEREKEK játszhatnak az 5x5m-es játszósarokban, ANYUKÁK kávézhatnak a kanapén Várjuk üzletünkben:

Pécs, Megyeri út. 78. (Papírvár épülete 1. emeletén, a Pécs Pláza és az OMW benzinkút között) Nyitva tartás: H-P: 9-17 Szombaton: 9-13

www.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s DÚLAÓRA

GYEREKÁGYAS DÚLA

DÚLAÜGYELET

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

A dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor. Márc. 13. 17.30-tól. Ingyenes. Maga a dúlaszolgáltatás egészségpénztárral fizethető. Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Ingyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban. Pécs, Közraktár utca 5. Telefonos egyeztetés Bérces Virág dúla +36-70-421-98-26

GYERMEKPSZICHOLÓGUS

Ha gyermeke nevelésében nehézségekbe ütközik, bizonytalan vagy csak meg szeretné osztani valakivel gyermeknevelési problémáit. Bejelentkezés szükséges. Goldmann-né Fehér Hajnalka pszichológus +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

ISKOLAÉRETTSÉGI ÉS TANULÁSI KÉPESSÉGVIZSGÁLAT SZAKVÉLEMÉNNYEL Detre Imola gyógypedagógus, szakpedagógus +36-30-223-00-85

MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSADÁS Táplálkozási zavarok diszkrét konzultációja, természetes módszerekkel. Aura-soma lélekterápia Sebestyén Réka +36-70-679-55-00

GYEREKJÖVŐ PROGRAMOK Babakötvény, startszámla, egyéb gyerekmegtakarítás konstrukciók 22 cég kínálatából. www.baba-kotveny.hu +36-30-380-0571

Segítség gyermekágy idején - veled vagyok napi több órát, hogy segítsek az anyaszerepbe belejönni, szoptatni, fürdetni. Meghallgatlak, és nincsenek elvárásaim. Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

GYÓGYPEDAGÓGIAI TANÁCSADÁS

Tapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelentkezés szükséges. Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

PEDAGÓGIAI VIZSGÁLAT TERÁPIA A BELVÁROSBAN

Diszlexia, diszgráfia, diszkalkulia vizsgálat, iskolaérettségi vizsgálat, iskolára felkészités. Tanulástechnikai tréning. Figyelemfejlesztés. Tanulási képességet segitő funkciók fejlesztése. (szombaton is) +36-30-329-00-92

NYITOTT PÉCSIMAMI KLUB

Minden hétköznap 9.00-15.00-ig Helyszín: Pécsimami Központ Pécs, Fürdő utca 1. (Kossuth tér) Lehet szoptatni, pelenkázni, beszélgetni, teázni-kávézni, miközben gyermekeink is jól érzik magukat. 15.00 után programok gyermekfelügyelettel! Ár: 300 Ft/gy/a, testvérkedvezmények Szoptatás, pelenkázás ingyenes! Gellén Nóra www.pecsimami.hu

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁS

ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Bejelentkezés szükséges! Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-72-510-731 +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ Ha úgy érzi, hogy életében a szálak ös�szekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt. Pécs, Rákóczi út 39/d Ár: 3000 Ft/ó Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta +36-20-396-60-73

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS Hívjon bátran!

Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36-30-322-83-71

MOZGÁSFEJLESZTÉS ÉS TERÁPIA

ÉLETVEZETÉSI COACHING

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

PARK PAVILON CAFE

GYERMEKFELÜGYELETET VÁLLALOK

BABYSITTERT KERESEK

Mozgásvizsgálat, fejlesztési terv, egyéni terápia, csoportos terápia, tanácsadás Mozgásvár Terápiás Központ Pécs, Garay utca 22. www.mozgasvar.hu

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban. Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

Tapasztalt óvónő gyermekekre vigyázna (akár délelőtt, hétvégén, esti órákban is) Ár megegyezés szerint. Bán Éva +36-30-488-91-37

ZÜMM-ZÜMM KÖLYÖKPARTY SERVICE Már Pécsett és környékén is!!! Szülinapok, bulik, táborok gyerekeknek!! www.kolyokparty.com, vicus@kolyokparty.com +36-20-282-23-10

Ha a magánéletében nehéz helyzetbe került, fontos döntés előtt áll, másik életszakaszba lépett, újdonságokba szeretne belekezdeni, de nem tudja, miként tegye, kérjen támogatást coach-tól. Ár: 5000 Ft/óra Bejelentkezés szükséges Baliné Valkai Anita coach +36-20-593-94-27

A Szilárd Leo Parkban kávézó-teázócukrászda várja a játszótérre látogatókat. Ingyenes parkolás, higiénikus mosdó, pelenkázó, akadálymentes környezet. Különleges torták kicsiknek és nagyoknak. 100% természetes alapanyagok. +36-20-222-31-19 www.parkpavilon.hu, parkpavilon@gmail.com Facebook: Park Pavilon Cafe

Keresünk gyermekfelügyeleti tapasztalattal olyan autóval rendelkező hölgyet / fiatal lányt, aki időnként 3 gyerekes házaspárnak a mindennapi életben alkalmankénti segítséget tud nyújtani. +36-20-596-74-50

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren. www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02

www.zsebi babafuzet.hu

mo z gá s

Egészségesen a mindennapokban Katus Attila a hatszoros aerobic világbajnokkal manapság edzőként, életmód tanácsadóként találkozhatunk, aki személyes varázsával, az egészséges életmód iránti elkötelezettségével mutat jó példát.

- Akik nyomon követték pályafutásodat tudják, hogy sok mindent kipróbáltál az aerobic világbajnoki címed óta. Mit sportolsz mostanában? Focizom, mert ezt a sportot nem lehet megunni. Rendszeresen járok edzőterembe, biciklizem, síelek és nyaranta az élsportolókkal aerobic táborokban veszek részt. Rendszeresen megfordulok Zalakaroson, ahol egészségturisztikai nagyköveti feladatokat látok el. - Életmód tanácsadóként van egy saját életmód programod. Miből áll ez? A testmozgás program mellett egyre többet foglalkozom a megfelelő táplálkozással. Együtt működöm a Vital Konyhával, ahol minőségi alapanyagokból készült ételekkel segítjük azokat, akiknek fontos az egészségük és akik odafigyelnek a táplálkozásukra. A Debreceni Tudományegyetemmel kifejlesztett Starlight élelmiszerekkel pedig korszerű, egészségtudatos termékekkel nyújtunk alternatívát, mert fontosnak tartom, hogy az egészséges legyen finom is! A termékcsalád készítményei nemcsak csökkentett szénhidrát tartalmúak, hanem rendkívül magas rost tartalommal is rendelkeznek. A legújabb termékünk pedig egy olyan pizza, amit igen alacsony glikémiás indexe miatt cukorbetegek is bártan fogyaszthatnak. - Mondj néhány szót a nevedhez kapcsolódó „best body” programról! A „best body” óra egy erősítő, alakformáló tréning. A különböző gyakorlatok jó hatással vannak a szív-, és érrendszerre, valamint fokozzák az állóképességet is. A gyakorlatokat kortól és nemtől függetlenül bárki meg tudja csinálni. Az oktatói védjegyem a humor és a jó hangulat, az órák vidáman telnek, és mindenki sikerélményekkel gazdagodhat. Próbálom éreztetni az emberekkel, hogy a mozgás jó dolog, örömet ad. - Mikor és miért kötelezted el magad a sport és az egészséges életmód mellett? Szüleim támogatásával több sportot kipróbálhattam. Már kiskoromban megszoktam a rendszeres testmozgást: úsztam, fociztam. Hamar életem részévé vált a sport, ez határozta meg mindennapjaim ritmusát. Nem tudnám az életemet elképzelni a mindennapi mozgás nélkül. A sport megtanított nyerni és veszíteni, beosztani az időmet. Általa eljutottam a világ különböző pontjaira, olyan emberekkel találkoztam, akikkel egyébként nem futottam volna össze. A mai napig innen merítem az erőmet és az energiáimat és próbálom átadni a tapasztalataimat, hogy a sport által az élet minden területén sikeresebbek és lendületesebbek lehetünk. - Aki most kezd neki a mozgásnak mit és mennyit sportoljon, mozogjon? A sport kiválasztásánál lényeges, hogy olyan mozgásformát válasszunk, amihez kedvünk van, amit szí-

vesen végzünk. Miután kiválasztottuk a számunkra megfelelőt, fontos a fokozatosság és a rendszeresség, építsük be a hétköznapjainkba a testedzést! Határozzuk el, hogy milyen célból sportolunk, fogyni, erősödni szeretnénk, esetleg közérzetünkön szeretnénk javítani. Kövessük a sokoldalúság elvét, próbáljunk ki minél több sportot, többféleképpen mozgassuk meg a testünket! Ha bármilyen változást akarunk elérni, azt egészségesen, mozgás nélkül nem tudjuk megtenni. Ráadásul a testmozgás után mindenki megtapasztalhatja, hogy mennyivel jobb a kedélyállapota. Sokan küszködnek testsúlyproblémákkal, hogyan lehet elérni az ideális testsúlyt? Nem kell kétségbe esnünk attól, ha van némi súlyfeleslegünk. A rendszeres mozgás mellett fontos az egészséges táplálkozás. A mozgás jótékony hatását bizonyítja, hogy aki mozog és van néhány kiló plusz rajta, egészségesebb, mint az az ember, aki nem mozog, de ideális súlyú. Szerintem a nőket nem kell túlságosan lefogyasztani, hiszen az ő esetükben egy bizonyos zsírmennyiségnek megvan a maga anatómiai funkciója. Azonban a nagy túlsúly megnöveli a rizikófaktorokat. Ebben az esetben is hangsúlyt kell fektetni a táplálkozás mellett a megfelelő edzésprogramra, az erősítő, illetve cardio edzésekre. Első lépésben állítsuk vissza szervezetünk jó működését, majd kezdjük el csökkenteni a bevitt kalóriákat. A látványos eredmények eléréséhez nagy intenzitású, sok kalóriát égető cardio edzéseken vegyünk részt. Az erősítő edzéseket sem szabad azonban hanyagolni, hiszen nagy szükségünk van az izomzatunkra is. Ne féljünk a nagyobb súlyoktól sem! Természetesen a fokozatosság elvét itt is be kell tartani, aki most kezdi el a sportolást, az

alacsony intenzitástól indulva egy év alatt képes lesz nagy intenzitású edzéseket is végigcsinálni. Intenzív cardio edzésből napi 30-35 perc is látványos eredményeket produkál. - Egyre több a túlsúlyos gyerek, mit tanácsolsz a szülőknek ennek elkerülésére? Gyermekkorban dől el minden, lényeges a szülői hozzáállás és az iskola. Kerüljük az olyan iskolát, ahol nem fektetnek kellő hangsúlyt a testmozgásra. Különösen azokra az időszakokra figyeljünk gyermekünk életében, amikor egyes mozgásfázisaik jobban fejleszthetők. Fontos, hogy gyerekeink sportolva nőjenek fel, hiszen ez egész életüket meghatározza. A gyermekkorban kialakult étkezési és sportolási szokásainkat később önkéntelenül követjük, ezért nem mindegy milyen mintát adunk gyerekeinknek. Egészen egyszerű dolgoknál, mint az étkezési adagok nagyságánál is elkezdhetjük a szemléletformálást. Szülők, tanárok, sportszakemberek összefogására van szükség ahhoz, hogy a jövő generáció egészségesebben éljen. - Mi a véleményed a nagyon korán, kis korban elkezdett versenyszerű sportolásról? Ideális esetben 10-11 éves korban kezdhető el az élsport. Vannak speciális sportágak, amiket 5-6 éves korban kell elkezdeni, hogy a későbbiekben eredményeket érjünk el. Azt gondolom, hogy a minél többrétű mozgás, és a sokoldalú terhelés mellett álljon rá a gyermek az általa kiválasztott versenysportra. Szabados Hajnalka

www.zsebi babafuzet.hu

Szülésfelkészítő: Babaváró alkalmainkon zárt csoportban készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen.

Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

Gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

PROGRAMJAIM: Marx u. 38. szám alatt:

Babaváró szüléstréning - 6 alkalmas keddenként 17.30-19.30 (ápr. 20-től) Babusgató anyatréning - keddenként 11.00-13.30 (április 3-tól) Várandósok klubja - keddenként - 9.30-11.00 (ápr. 10-től) Makártanyán: Babaúszás kezdő: péntek 16.00 - 16.30-ig Babaúszás középhaladó: péntek16.30 - 17.00-ig AquaNatal, vízi szülésfelkészítés: péntek 15.00 - 16.00-ig

Keress bátran a +36/20/593-9427-es számon vagy a ditta@kangaegyesulet.hu-n!

w w w. z s e b iba ba fuze t.h u

Hamarosan ditta.maroy.hu!

szöszöl ő

A lusta leány

(székely népmese)

Egyszer volt egy gazdag leány, aki sohasem dolgozott, mert az anyja kényesen nevelte. Sokan kérték feleségül, de az anyja a kérőket mind lebeszélte, azt mondta: - Hagyd el, ne kérd, mert dologtalan, s nem élsz meg vele. Megint megkéri egy legény, s az anyja az is le akarja beszélni, de ez azt felelte: - Hát kigyelmed olyan anya, hogy a leányának men akarja boldogságát? Jössz-e hozzám, húgom? - Igen biz én jó szívvel! - feleli a leány. A legény azt mondja: - Gyere, menjünk s esküdjünk meg! Elmennek, megesküsznek, s a legény a leányt elveszi az anyja ellenére is. A leány csak ahhoz tartotta magát, ahogy az anyjánál szokva volt, ott üldögélt egy helyben, szép kényesen, pirimókosan, nem dolgozott semmit álló napestig, csak a lábát lógázta. Neki az is mindegy volt, ha az ura szidta is érte. Gondolta az ura: ,,Hagyd el csak, ifiasszony, mert majd megtanítalak én téged dolgozni, ha az anyád meg nem tanított is!” mert amikor hazajött a mezőről, az anyja is örökké panaszolta, hogy a menyeasszony semmit sem dolgozik. S azt mondta reá: - Evvel, édes fiam, soha meg nem élsz, mert semmi dologhoz nem nyúl. Úgy ül örökké, mint egy nagy grófné! Jobb lesz, ha elválsz tőle. - Elválni nem válhatok el, anyámasszony, mert tudva

úgy vettem el, mint dologtalant. Hanem bízza rám kigyelmed, majd megtanítom én őt dolgozni. Másnap reggel az ifjú gazda elment ki a mezőre, mikor hazajött, azt kérdezte: - Ma hányan dolgoztunk, anyámasszony? Az anyja azt felelte: - Ketten, édes fiam! - Akkor hát ketten is együnk! - mondotta a fia. Ettek ketten, s az ifiasszony étlen maradt, még este is s reggel is. Reggel, mikor az ura elment, sírt egy jó nótát, azután sóhajtozni s gondolkozni kezdett. Egyszer azt kérdi az anyósától: - Anyámasszony, ha a tüzet megszítom, dolog-e? - Dolog, édes leányom, dolog! Megszította hát a tüzet. Azután kérdezte: - Hát ha a tűzre fát hozok, be, dolog-e? - Dolog, édes leányom, dolog! - Hát ha kiseprem a házat? - Az is dolog! Vizet hozott, s házat sepert, s az öreg megörvendett, hogy jól kezdi majd viselni magát, s elmagyarázta neki, hogy miféle dolgok vannak a ház körül, s azokba beleindította, segítette, tanította. A gazda hazajött, s mikor asztalhoz kellett ülni, kérdi az anyját: - Ma hányan dolgoztunk, anyámasszony? - Hárman, édes fiam - mondta nagy örömmel az öreg. - Nahát, akkor hárman is együnk! - mondta a gazda is örömmel. Asztalhoz ültek hát, az ifiasszony még nagyobb örömmel, mert másfél nap alatt éppen eléggé megéhült. Az naptól fogva mindig hárman dolgoztak, s hárman is ettek. Még ma is élnek, ha meg nem haltak.

KÖNYVAJÁNLÓ Engem Szegedi Katalin mindig elvarázsol. Csodálatos, árnyszerű ecsetvonásai ezúttal Alexandra Bizi meséjét keltik életre. A kislány azért nem tudott aludni, mert éjszakánként rémálmok képei tolultak a szeme elé, ezért elhatározta, hogy soha többet nem alszik. Csúfolták nappali mélázása, álmatagsága miatt egészen addig, amíg el nem tűnt a város kincse: a főtéren álló toronyóra. Hogy hogyan segít ezen három napi virrasztás, ki az a Flabelino és hogyan is fog a végén a kislány mégis aludni? Kiderül e varázslatos színeivel, csipkeszerű alakjaival, furcsa, álomszerű világával együtt tökéletes mesekönyvből. Alexandra Bizi: A kislány, aki nem tudott aludni (ford.: FülöpTörök Andrea) Generalpress 2005. Szegedi Katalin rajzaival

www.zsebi babafuzet.hu

kö z é r d e kű

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 15:00-07:00 - Rendelőintézet Pécs, Lánc u.12. +36/72/214-347 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. 14. hét: április 2-9. Melinda Pécs, Nagy Imre út 30. /tel.:436-022/ 15. hét: április 9-16. Belvárosi Pécs, Rákóczi u. 49. /tel.:216-165/ 16. hét: április 16-23. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.:516-077/ 17. hét: április 23-30. Bonus (Konzum Á.-) Pécs, Kossuth tér 5. /tel.:511-245/ 18. hét: ápr. 30- máj. 7. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.:516-077/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es mellék

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Jankai Csilla: +36/20/281-0964 (16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b iba ba fuze t.h u

Országjáró rendezvénysorozat!

BABA-EXPO BABA-EXPO A KÖZÖSSÉGI A KÖZÖSSÉGI OLDALAKON IS! OLDALAKON IS!

2012. április 15., vasárnap 9–15-ig

Pécs, Lauber Dezső Városi Sportcsarnok (Dr. Veress Endre u. 10.)

Ahol minden egy helyen megtalálható: • új és használt baba- és gyerekruhák 0-12 éves korig • babaápolási termékek • játékok • bababútorok • babafelszerelések • kismamaruhák • kismama kellékek

már helySzínI 4d ultrAhAng IS A rendezvényen!* ÚjdonSág! *nem minden helyszínen elérhető! érdeklődjön a (06-20) 47-47-087-es telefonszámon! Spóroljon velünk, váSároljon nálunk! IngyeneS gyermekjátSzó éS ugrálóvár, ArcfeStéS

Belépő: 500 ft (gyerekeknek a belépés ingyenes + ajándék) Belépőjegye most 500 ft-ot ér pelenka vásárlása esetén!

továbbá a belépő összege több standon is beváltható értékhatár feletti vásárláskor.

TAVASZI ÉBREDÉS!

Az értékhatárokról érdeklődjön a kereskedőknél.

Bébiételek és -italok nagyon kedvező árakon! felIcItAS várAndóS cSomAg A helySzínen átvehető!

AN www.baba-expo.hu TÉKELEMEK KORLÁTL JÁ A K RA YÁ G JE A MOSTANTÓL TARTALMAZZÁK! T TÁ LA Á N SZ A H E) V (ALL INCLUSI Baba-mama kalauz

W W W . M E C S E X T R E M . H U