ZSEBIBABAFÜZET 2013 MÁJUS by Zsebi magazin

S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2013. MÁJUS | IX. ÉVFOLYAM 5. SZÁM

ÉLJ VELE! AZ ÉLET OLYAN SZÉP

HÁBORÍTATLANUL GYERMEKÁGY

AKTUÁLIS SOHA TÖBBET KONYHAFRÁSZ

ÉLÉSKAMRA JÉGRE VELE PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

A II. ZSOLNAY FESZTIVÁL PROGRAMJA

tartalom

TARTALOM

4 | ÉLJ VELE!

Az élet olyan szép

6 | HÁBORÍTATLANUL Gyermekágy

8 | AKTUÁLIS

Sohta többé konyhafrász

10 | ÉLÉSKAMRA

Jégre vele

14 | AJÁNLÓ

Mesepalota óvoda

21 | PROGRAMOK

Programok pécsi kisgyermekeseknek

28 | PROGRAMOK A II. Zsolnay Fesztivál programja 33 | JÓGAKOMA, KÖNYVAJÁNLÓ 34 | KÖZÉRDEKŰ

Közérdekű információ

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

KANGA Egyesület adószám: 18325054-1-02

olvasói levelek, szerkesztés, hirdetések:

Szentendrei Judit

+36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu egyesületi ügyek, szülésfelkészítés, dúla, tanácsadás:

Maróy Ditta

+36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu

Kedves Olvasó! Nem kellett törni a fejünket, hogy ebben a hónapban mivel töltsük meg a Zsebibabafüzetet! Eláraszt minket a város programokkal, érdekességekkel, hasznos és kellemes időtöltéssel. Idén május 16-20-ig rendezi meg a Zsolnay Kulturális Negyed a tavaly nagy siket aratott Zsolnay Fesztivált. Minőségi programokból ezúttal sem lesz hiány, többek között áprilisi beszélgetőtársam, Palya Bea Altatok koncertjét is hallhatja a nagyérdemű (május 18. 16.00 Bóbita Bábszínház Szabadtéri Színpad). Májusi számunkban a színes és változatos programkínálat mellett folytatjuk Élj vele! sorozatunkat egy újabb szívbe markoló, mégis felemelő történettel. Balázs és szülei sokat segíthetnek azoknak, akik kisebbnagyobb bajjal kórházban kénytelenek tölteni bizonyos időt a babájukkal. Sokat beszéltünk már szülésről, ezért ezúttal a gyermekágyas kismamákhoz fordulunk. A szülés utáni napokról, szoptatásról, érzelmi hullámzásról szólunk most bíztató szándékkal. Befejezzük ezen kívül háztartásról szóló sorozatunkat, mégpedig a konyhában. Menüt tervezünk, csatasorba állítjuk a családot és fagyasztunk nagy mennyiségben. Májusban elsősorban a szabadban javaslom a Zsebibabafüzet olvasását két jó program között egy árnyas padon üldögélve! Szentendrei Judit

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2013. május | IX. évfolyam 5. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 | Címlapfotó: szentendreifoto.hu Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Maróy Ditta, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

élj vele!

Az élet olyan szép... Tudtam, hogy egy transzplantáción átesett, éveket kórházban töltött kisfiúhoz megyek látogatóba. Ilyen előzményekkel nem gondoltam, hogy valahol a sűrűjében egyszer így kezdődik majd egy mondat: Az élet olyan szép, mert... Ebben a családban béke volt. Akkor is, ha tudják mindannyian, hogy az erőpróbáló évek valószínűleg nem múltak el. Amikor belekezdtünk az Élj vele! sorozatba, olyan családokat kerestünk, akik valóban együtt élnek a helyzettel, amit kaptak: nem túlélik, elviselik, hanem együtt élnek vele. A Kádár családban ismét ilyenre leltünk. Hogyan alakult a terhesség? Niki: A 30. hétig minden rendben volt, bár a 24 hetes 4D-s ultrahangon már észre kellett volna venni, hogy túl kicsi a baba. A 30 hetes ultrahangra nagyon boldogan mentünk, de nagyon megijesztettek minket, a lepény harmadfokon érett volt. Ott már a 4 hetes elmaradást mutatott, ezért befektettek a terhespatológiára és felkészítettek, hogy koraszülött lesz a gyerekünk. Olyan ügyesek voltunk, hogy még 8 hétig ki tudtam hordani. Koraszülött súllyal született, 2420 gramm volt. A szülés sem volt teljesen rendben, elakadt a szülőcsatornában. Lehetett tudni, hogy mitől kicsi Balázs? N: Rossz volt a méhlepény. Eleinte azt mondták, hogy biztosan dohányzom és a dohányos anyukáknál ez gyakori. Mondtam, hogy nem dohányzom, ezt kizárhatjuk. Utána arra fogták, hogy stresszhatás érhetett. Amikor kiderült a betegsége, akkor már világos volt, hogy a lepény attól volt rossz, mert a betegség megtámadta azt is. Úgy jöttünk ki a kórházból, hogy baktérium volt a vizeletében, de azt mondták, hogy ez is előfordulhat, nem kell vele foglalkozni. Annyira ritka Balázs alapbetegsége, hogy nem is feltételezték, hogy ez okozza a problémákat.

Mikor derült ki, hogy itt valami nagyobb baj van? N: Folyton belázasodott. Nem gondoltuk, hogy nagyobb baj van, ráadásul az akkori körzeti orvos sem volt a legjobb - azóta váltottunk. Furcsa volt nekem, hogy 6 hetesen még nagyon aluszékony volt és állandóan belázasodott. 6 hétig folyamatosan antibiotikumot kapott. Harcoltam az orvossal, hogy legalább vérvizsgálatot csináltassunk, de ő azt mondta, hogy nincsen semmi gond. Végül mégis elmentünk vérvizsgálatra, vizeletvizsgálatra. Két óra múlva hívtak, hogy azonnal menjünk be, mert vagy fertőzött volt a kémcső, vagy nagyon nagy gond van. Péter: Kiderült, hogy olyan ritka a vércsoportja, hogy kártyát kellett volna kapnunk születésekor, hogy ha bármi történik vele, akkor csak tisztított vért kaphat. De ilyen kártyát mi nem kaptunk. N: Úgy jöttünk akkor haza az intenzívről, hogy azt mondták, hogy másnap már lehet, hogy nem kell menni a gyerekért. Ezt nem kívánom senkinek. Bekerültünk a belgyógyászatra, ahol Békési doktornő kezdett el foglalkozni velünk. Ritka genetikai betegségre gyanakodott. Immunrendszeri betegségre, cisztás fibrózisra tesztelték, negatív volt. A Doktornő váltig állította, hogy Bazsi shwachman-diamond szindrómás. Más orvosok ezt azért zárták ki, mert ez a szindróma legtöbbször csípőtorzulással jár együtt, Bazsi csontrendszere pedig tökéletes. Nagy küzdelem volt, hogy higgyenek Békési doktornőnek és elküldjék a vérét erre a vizsgáltra Debrecenbe. Folyamatosan bent voltunk a belgyógyászaton, Debrecenből hiába vártuk az eredményt. Bazsi egyre rosszabb állapotba került: gyengült, lefogyott. Akkor elszakadt a cérna és próbáltunk külföldi segítséget kérni. Az egyik orvosnak volt egy müncheni professzor ismerőse, akit megkért, hogy vizsgálja meg Bazsi vérét. A férjem kivitte az apósommal a vért Münchenbe és két nap múlva megkaptuk az eredményt. Kiderült, hogy valóban ezzel a betegséggel állunk szemben, méghozzá a legrosszabb típusával. Olyan helyen van a génállományában a hibás gén, ami mindenre kihat. Mit kell tudni erről a betegségről? N: Shwachman-diamond szindróma a neve. A testi kromoszómaállományban van egy hibás gén. Csontvelő-elégtelenséggel, hasnyálmirigy-elégtelenséggel jár. Gyakori a csonttorzulás, ami nálunk elmaradt. Hogy ezeken kívül még mi jelentkezik, azt nem lehet tudni. Hogyan éltétek meg, amikor kiderült, hogy a mi a probléma? N: Az első gondolat az volt bennem, hogy miért. Miért pont velünk történik ez? Abban éltem a transzplantációig, hogy ez igazságtalan és miért történik ez? Amikor a transzplantációra vártunk, akkor egyik este leültünk a férjemmel az alapítványi házban és elkezdtünk beszélgetni arról, hogy mi vár ránk. Szembesítettük magunkat azzal a ténnyel, hogy meghalhat a gyerekünk. Amikor ezt tényleg felfogtuk, attól kezdve tudtunk máshogy viszonyulni a folyamathoz. Attól kezdve azt néztem, hogy mi a feladatom: pozitívnak, jókedvűnek kell lennem, ezt kell látnia a gyerekemnek, nem azt, hogy a miértekkel foglalkozom. Csak ezzel tudom segíteni. Belehalhat. Ettől kezdve Bazsinak egyre jobbak voltak az eredményei, erősebb lett. A transzplantációt is nagyon erősen csinálta végig, javult az általános állapota. Biztos vagyok benne, hogy a pozitív hozzáállás is közrejátszott ebben. Azt gondolom, és azt tanácsolom azóta is minden szülőnek, akikkel kapcsolatba kerülünk, hogy ne a miértekkel foglalkozzanak, mert választ nem fognak kapni. A napi feladatokkal és a megoldással kell foglalkozni. Néha félre kell tenni az érzelmeket. Ez egy hullámvasút, de mindig kicsit kisebb a hullámzás. Láttam olyat, hogy a szülők beleragadnak abba az érzésbe, hogy “jaj, beteg gyerekem van“. Sajnálja magát és a gyerekét. Ott nincs megoldás. Nem csak a saját gyerekünk miatt volt nehéz, de beszélgettünk más szülőkkel, közel kerültünk egymáshoz, és megéltük, hogy meghalt a gyerekük... egymás sorsát megélni, ez is megviselt.

Miért volt szükség a transzplantációra? N: A csontvelőelégtelenség a betegség egyik tünete. Balázsnál a fehérvérsejten belül az ún. neutrofil szám nulla volt. Ez a baktériumokért és gombákért felelős védekező sejtállomány. Nélkülözhetetlen. Ezért kellett csontvelőt kapnia. Próbálkoztatok alternatív módszerekkel is? N: Amikor fölkerültünk Budapestre, Balázs már annyira rossz állapotban volt, hogy azt mondták, 20% esélye van csak, hogy túléli a transzplantációt. Akkor elkezdtünk egy magán kezelést, amit a mai napig folytatunk és nagyon hiszünk benne: a crainosacralis terápiát. Bazsi nagyon jól együtt rezeg a terapeutával, Balla Tiborral. A transzplantáció előtt heti 3-4 alkalommal is kapott kezelést. Az alapállapot nem javult, nem is változott, de márciusra elértük, hogy annyit javult az általános állapota, hogy végül azt mondták a kórházban, hogy mivel már 80% esélye van a túlélésre, ezért akármit is csinálunk vele, folytassuk. Hogy zajlott? N: A Szent László Kórházban transzplantálták Balázst, az alapítványi házban laktunk. Ahhoz, hogy bekerüljön a steril boxba, először sterilizálni kellett a gyereket. A látogatóknak is át kellett öltözni, bemosakodni, sapkát, gumikesztyűt, köpenyt húzni. 6 hétig csak gumikesztyűben tudtam megfogni a gyerekemet. A levegő olyan, mint egy repülőn, rajtad van a gumikesztyű, gumisapka, a bőröd nem érhet semmihez, tehát a fejedet sem teheted le. Első éjszaka bent voltam, de an�nyira kikészültem, hogy nem bírtam. 6 hetet töltöttünk itt, 9 nap kemoterápiával kezdtünk, amivel gyakorlatilag lenullázták a sejtjeit. A 9. napon megkapta az őssejtet transzplantáció útján. Aztán csak vártunk, hogy jöjjenek a sejtek. Honnan kaptátok az őssejtet? N: Nem tudjuk. Nem vetettük le neki születésekor és nem is kaphatta volna meg a sajátját. Egy évesnél fiatalabb gyereknek nem csontvelőt keresnek, hanem őssejtet. Annyit tudunk, hogy kislány őssejtjét kapta. Szerettem volna pár sort írni, de nem mondják meg, kitől van. Bazsinál nagyon szépen jöttek a sejtek. 6 hét után jött egy hét félsteril, aztán még 2 hónapot töltöttünk az alapítványi házban. Utána jöhettünk haza. Itthon is félsteril környezetet kellett kialakítanunk. Minden apróságot elzártunk, minden nap takarítani, sterilizálni kellett. Aki bejött, átöltözött, gumikesztyűt, sapkát húzott, bemosakodott. Októberben jutottunk el odáig, hogy meghívtak a Bátor Táborba minket. Ott láttam először gyerekekkel a fiamat... Tavaly március óta teljesen szabad életet élünk. Bölcsődébe nem vihettem, de közösségbe igen.

Hogyan zajlott a testi és a pszichés fejlődése ilyen körülmények között? N: Testileg minden gyönyörűen fejlődött, szellemileg pedig nem tudjuk. Most egyre több gyanús jel van, egyéves koráig nem figyeltünk erre. Jelenleg MR vizsgálatra várunk, mert vannak autisztikus tünetei. Először arra gondoltak, hogy a hospitalizáció az oka, de lehet, hogy az alapbetegségéből adódik. Nehezen tanul, gondok vannak a szocializációval is, kényszeres viselkedés, étkezési, alvási problémák jelentkeztek. A craniosacralis terapeutája szerint tudatosan belemenekült egy zárt világba a sok rossz élmény miatt és ki fog ebből jönni, de még nem akar. Vannak napok, amikor azt gondolom, hogy semmi gond nincs, csak dackorszak. Máskor meg azt, hogy komoly gondok vannak. Hogyan bírta a kapcsolatotok ezt a nehéz időszakot? N: Amikor kezdődött ez az egész, akkor nagyon összetartottunk. Amikor hazakerültünk, akkor én nagyon kicsattantam. Kijött belőlem, hogy előtte olyan erősnek kellett lennem. Ezt az időszakot megsínylette a kapcsolatunk. Majdnem fél év kellett, hogy rendbe jöjjünk. Egyszer azt mondták nekünk, hogy Bazsi azért született, hogy minket összetartson. Ahogy telik múlik az idő idő egyre inkább értem. Megváltoztunk, felnőttünk, ezáltal a kapcsolatunk is megerősödött. Találkoztatok más shwachman-diamond szindrómással? N: Úgy tudjuk, hogy Magyarországon Bazsi az egyetlen shwachman-diamond szindrómás. Az egész világon csak 200-an vannak. Fog Bazsi teljes életet élni? N: Nem tudjuk, ez nagy kérdés. A hasnyálmirigye, a mája nem fog javulni. Az, hogy kiderülnek ezek a mentális problémák, példa arra, hogy nem tudjuk, mit hozhat még ez a betegség. P: Testi szempontból élhet önálló életet, szellemileg pedig majd kiderül. A kemoterápia miatt nem lehet majd gyereke. De az élet olyan szép, mert mikor megtudtuk egy vizsgálaton a második babánkról, hogy fiú lesz, ott a kórházban eldöntöttük, hogy Bálint legyen a neve. Hazajöttünk és megnéztük, hogy a Bálint név azt jelenti: óvó, gondoskodó. Neki ez a karmája, hogy Balázsról gondoskodjon. Kapta még a Magor nevet is, amit használunk, de a Bálint a karmája. A második baba megfoganásakor kellettek különleges vizsgálatok? N: Igen, 12 hetesen kellett mennünk Debrecenbe chorionbiopsziára, hogy megtudjuk, beteg-e. Szerencsére nem az, csak hordozó, mint Peti. Csak arra kell figyelni, hogy ha felnő és gyereket akar, akkor a párját meg kell vizsgálni, hogy hordozó-e. Már mozgott, amikor meg kellett hoznunk a döntést, hogy elvetetjük-e. Nem tudtak pontos eredményt mondani. Azt mondta az orvos, hogy nyugalom, csak 25 % esélye van, hogy beteg a gyerek és különben is a fia már jól van, nem? Azt válaszoltam neki, hogy ne haragudjon, nem tudja, min mentünk keresztül és nem tudjuk, hogy ez a betegség még mit hoz magával. Így döntsek eredmény nélkül? P: Végül előkerítettük a müncheni professzort és összehoztunk Magyarországnak egy kutatói kapcsolatot. Ennek ellenére haragudtak ránk, hogy Németországba mentünk a vizsgálatért. A Szent László Kórház Budapesten teljesen más világ. N: Ég és föld. Csak egy példa: a legfiatalabb orvosnak pont gyereke született, Peti vitt neki egy üveg italt. Erre azt mondta, hogy ugye nem kell belenéznem, nincs benne boríték? P: Vizitkor ha kell, másfél órát beszélnek egy gyerekről. Amikor a kanült rakták be Bazsinak, egy team dolgozott rajta, minden ment, mint a karikacsapás. Biztonságérzetet adott. Most, hogy a pici is megérkezett, mi változott? N: Magor megszületésekor éreztem úgy, hogy kerek egész minden. Nem azért, mert Bazsit nem szeretem, nem szeretem egyiket jobban, mint a másikat. Mégis most látom magunkat teljes családnak. Szentendrei Judit Balázs töténetéről édesanyja blogot vezetett a http://www.mindennapokmanoval.blogspot.hu/ címen.

A t e l je s cik k a www.zsebi babafuzet.hu ol dal on olvasható

h á b o r í tatl a n ul

Gyermekágy - édes-keserű napok 6

Minden életszakasznak megvannak a rituáléi: érettségi után a bankett, költözés után a lakásavató, házasságkötés után a nászút, és a baba születése után a gyermekágy. A hozzám forduló pároknál egyre gyakrabban tapasztalom, hogy a gyermekágy fogalma feledésbe merült. A párok a baba születésére készülnek, gondosan választják ki a szülés körülményeit, a szülésnél segédkezőket is. Ez a tudatos tervezés azonban általában megáll a szülésnél - hogy utána mi következik, arra inkább azok készülnek, akik nem az első gyermeküket várják és átélték már egyszer vagy többször a gyermekágyas időszakot. Felgyorsult világunk sem kedvez a gyermekágynak, a nagyszülők - még ha ugyanabban a városban laknak is - általában dolgoznak, az apa csak öt nap szabadságot kap, az élet hamar visszatér a normál kerékvágásba.

A baba születésével a legnagyobb változás köszönt be életünkbe, nőből anyává, férfiból apává, párból családdá válunk. Minden fordulópont veszteséggel is jár, és az eddigi megszokott minták, viselkedések átalakulásával, ezért szükségszerűen konfliktussal is. Nézzük, mi is történik ebben az időszakban! A gyermekágy időszakában megkülönböztetjük a korai (első 10 nap) és a késői (11. naptól a baba 6 hetes koráig) gyermekágyat. Testi értelemben a gyermekágy az az időszak, amely alatt a méh visszaalakul eredeti méretére. A gyermekágyi folyás intenzitása az első pár nagyon intenzív szakasz után alább hagy, legkésőbb a 6. hét végére - császármetszés után esetleg még később - elmúlik. A korai gyerekágyban a méh visszafejlődésének támogatása, a méhsüllyedés megelőzése miatt is érdemes valóban feküdni. Szerelem első látásra? A baba megszületése után rögtön édesanyja szemébe néz, és a gyermekágy ideje alatt is jellemző, hogy a szülő és a baba hosszasan, szinte szerelmesen néznek egymás szemébe. Az anya nagyon szívesen tartja kezében, ölében kisbabáját, szeret vele összebújni, akár úgy is, hogy mindketten meztelenek. Ez a közelség segíti őket abban, hogy egymásra hangolódjanak, kialakuljon a kötődés. Van, akiben azonnal kialakul az anyai vagy apai érzés, és van, hogy erre várni kell addig, amíg egy átélt élmény hatására hasít bele valakibe: anya/apa lettem! A gyermekágyat tekinthetjük a nászútnak a kisbabával - amikor ismerkedünk vele, habitusával, kedvteléseivel, és az új anya- és apaszereppel is. Minden népnek megvoltak a maga népszokásai a gyerekágy idejére: nálunk ismert volt a komatál: a szülő nő anyja, anyósa, keresztanyja, nagynénjei hozták a meleg ételt, látták el a háztartást míg az édesanya a megvetett gyerekágyban a babájával volt.

Állandó szolgálat Az újszülött tehetetlen, mindenben a segítségünkre szorul. Nehéz arra felkészülni, hogy a babát éjszaka is szoptatni, pelenkázni kell. Érdemes a baba jeleire hagyatkozni, figyelni arra, mikor éhes, mikor álmos, és mikor kell csak “kieresztenie a gőzt”. Ezzel ő is megtanulja, hogy bízhat bennünk, és egyre finomabb jelzésekkel hozza majd tudomásunkra igényeit. Nincsen szebb, mint egy szopó kisbaba látványa... , de aki szoptatott már, tudja, hogy az első napok még nem erről az idilli állapotról szólnak. Nehézséget jelenthet az elején az a megterhelés, ami a mellbimbót éri, az esetleges sérülések a mellbimbón. A tejbelövellést is kísérheti a mell megkeményedése, kivörösödése. Ezek a problémák általában 3-5 nap alatt elmúlnak, érdemes mindenképp kitartani! Az éjszakai helytállásban nagy segítség, ha a baba az anya mellett alszik, így a baba akkor ébred fel, amikor az anya is könnyen ébreszthető alvásfázisban van, és a szoptatás végén, lehet, hogy már mindketten alszanak. Fontos, hogy az anya akár nappal is alhasson, ha fáradt. Testünk átalakul Sok anya szembesül a gyerekágy idején azzal, hogy a szülés után bizony marad egy kis pocakja. Kevesen tudják, hogy a has visszaalakulása az első szülés után kb. 9 hónappal vagy egy évvel történik meg, de ha a hasizmokat nem tornáztatjuk, a következő várandósságnál már könnyebben nyúlik meg, és nem alakul automatikusan vissza. A gyerekágy idején is tornáztathatjuk hasizmunkat, de csak finoman! A pocak behúzása, vagy a medence billegetése elég. A 6. hét letelte után óvatosan elkezdhetünk tornázni. Hüvelyi szülés esetén a gátizom gyakran sérül, ez az első pár nap alatt okoz csak kellemetlenséget. Ha volt gátmetszés, érdemes azt tisztán tartani, sebgyógyító balzsammal kenni, ha az ülés nehézséget okoz, akkor inkább feküdni. A császármetszés heget fontos szárazon és tisztán tartani! A heg gyógyulásának ideje eltarthat 6 hétig is, és időnként fel-felszakadozhat a seb. Ha gyulladásra utaló jelet észlelünk, mindenképp forduljunk orvoshoz! Érzelmi hullámvasút A szülés után a női hormonrendszer nagy átalakuláson megy keresztül, amelynek következménye, hogy sokak hangulata ingadozik. Ez teljesen rendben van, normális jelenség. Az egyik pillanatban határtalan szeretet van a szívedben a kisbabád, az új családod iránt, a másikban sírhatnékod van, és nem tudod, hogy fogod tudni felnevelni ezt a gyereket. Jó, ha már a várandósságod idején gondoskodsz egy vállról, amin jókat tudsz sírni. Hogyan segíthetünk? Ha látogatni megyünk egy gyermekágyas édesanyához, kérdezzük meg, milyen főtt ételt hozzunk ajándékba? Szükség van-e arra, hogy bevásároljunk, vagy esetleg elmosogassunk, takarítsunk? Gyermekágyat fekvő édesanyaként ne az legyen a fontos, hogy ragyogjon a lakás, ha látogatót fogadunk, hanem hogy mi kipihentek legyünk! Ha már belejöttünk az anyaságba, még mindig lesz elég idő takarítani. Maróy Ditta

A gyermekágyas ápolás a világon Indiában és sok más hagyományos társadalomban a nőrokonok segítenek a baba ellátásában. Régen a legalsóbb kaszt nőtagjai, a tisztátalanok látták el a gyermekágyast, mert tőlük mindent lehetett kérni. Mai Németországban a szabad foglalkozású bábák a korai gyermekágyban akár minden nap, a késői időszakban további 10 alkalommal látogathatják meg a gyerekágyas anyát és a babát. A bábák itt nemcsak a szülés képzett szakemberei, de képzést kaptak mind a baba, mind az anya gyermekágyas ellátására. A látogatásokat az egészségbiztosítás fedezi. Az USA-ban nem kötelező egészségbiztosítással rendelkezni. A kórházi tartózkodás csak pár napos, otthon gyerekágyas ápolásra képzett dúlák segítségét lehet igénybe venni. A szolgáltatás térítésköteles. A gyermekágyas ápolás Magyarországon még gyerekcipőben jár, de a mai életvitel miatt egyre erősödik az igény a hasonló szolgáltatásokra. A gyermekágyas ápoló abban segít, hogy a gyerekágy idején felmerülő kérdésekben tisztán láss, kétségeidet eloszlassa.

Hívj, ha bizonytalan vagy abban, eleget szopik-e a baba, mért alszik olyan sokat, vagy keveset, ha pótolsz a szoptatás mellé, és szeretnél kizárólag szoptatni, bizonytalan vagy az első fürdetést illetően, vagy csak szeretnéd, ha valaki meghallgatná vívódásaidat, örömeidet! Maróy Ditta gyermekágyas dúla 20/593-94-27

w w w.zsebi babafuzet.hu

a k tu á l i s A szorgalmas olvasónak már makulátlanul tiszta a lakása és törheti a fejét, mit kezdjen a gondosan megtakarított idejével, de arra még nem kerestük a választ, hogy mit is egyen a konyhában tolongó siserehad. Ezúttal tehát eltesszük a porrongyot, a vekkerórát és fakanalat ragadunk - a praktikum jegyében.

Soha többé konyhafrász! avagy éldd túl a háztartást 3. rész 8

A dominó-elv A konyhában forgolódva gyakran eshetünk áldozatul egymást követő tragikus eseménysoroknak: későn kezdünk neki a főzésnek, ezért gyors ételt kell választani, a receptválogatással további értékes perceket veszíthetünk. Ekkor azonban kiderül, hogy kamránk is és a hűtőszekrényünk is majdnem teljesen üres, a meglévő hozzávalókból viszont esetleg lekváros tarhonya készülhet. Ha végül mégis összehozunk valami ehetőt vacsorára, akkor valószínűleg a családunk apróbb tagjai fognak fintorogni a végeredmény láttán. Ezen a ponton minden rendes háziasszony legalább egyszer megfogadja, hogy soha többet nem vesz fakanalat a kezébe. Ezt az ígéretünket azonban szerencsére sosem tartjuk be, mert a családi asztal és a „mama főztje” anyaságunk egyik pillére. A családi asztal Azok az édesanyák is, akik kevésbé jártasak a konyhaművészetben általában elismerik, hogy a közös étkezések a családi élet fénypontjai. Nehezen képzelhetőek el az ünnepek nélküle, bármennyi bosszúsággal jár is. Minden nap fontos, hogy legalább egyszer leüljünk közösen enni, de a legjobb, ha ezzel kezdődik és ezzel zárul a nap. Nem az a lényeg, hogy mindennap három fogást tálaljuk, hanem, hogy együtt együnk - ezáltal együtt legyünk. A családi asztal legyen valóban családi: az ételek és a teríték elkészítésében vegyenek részt a család többi tagjai. Ha fanyalogva viselik a kiskukta szerepet, bízzunk rájuk komolyabb feladatot, hiszen lássuk be, a folytonos répapucolás és salátamosás nem a legkreatívabb konyhai feladatok közé tartozik. Ha komolyabb feladatot kapnak, az előkészítő munkákat is nagyobb kedvvel végzik a kicsik. Már megint a tervezés! A korábban emlegetett dominó-elvet úgy a legkön�nyebb elkerülni, ha előre tervezünk és nem lengi be az egész hetünket a bevásárlás, főzés, mosogatás réme. A vasárnap rászánt fél óra kamatostul megtérül: készítsünk heti menüt, ezt pedig függesszük ki a konyhába, hogy mindenki előre készíthesse a gyomrát - mi pedig a teendőinket. A menü összeállítása legyen családi feladat, mindenki javasoljon ételt. Személyes tapasztalatom, hogy ha a kedvenc ételek szerepelnek a heti tervben, akkor a

kevésbé szeretett ételeket is könnyebben fogadják a gyerekek. A listán érdemes feltüntetni, hogy mit kell beszerezni a menühöz és melyik adagból készíthetünk többet, hogy lefagyaszthassuk és rohanósabb napokon elővehessük. A heti menü készítése a bevásárlás szempontjából is nagyon hasznos: a vasárnap megírt pontos lista alapján akár a család férfi tagját is nyugodtan elküldhetjük bevásárolni, nekünk pedig nem kell a héten többet boltba szaladgálnunk. A heti menüket érdemes eltenni, így néhány hét múlva akár változtatás nélkül is megismételhetőek. Barátunk, a fagyasztó Sokan nem szeretik a fagyasztószekrényeket vagy az ízek, vagy a környezettudatosság miatt. Ezekkel mellett viszont azzal a tagadhatatlan előnnyel bír, hogy lehetőséget teremt a rohanós hétköznapokon is arra, hogy otthon készült, adalékanyag-mentes, finom ételeket tegyünk az asztalra. Az a legegyszerűbb, ha főzéskor rögtön duplázzuk, vagy triplázzuk az elkészítendő ételek adagját. Így egy adag az asztalra, kettő a fagyasztóba kerülhet. A leghasznosabb, ha fagyasztózacskót, vagy egymásra tehető négyzet alakú műanyag dobozt használunk. És sosem szabad elfelejteni, hogy a fagyasztás lelke a feliratozás! Felirat nélkül olyan tanácstalanul fogunk néhány hét múlva álldogálni a fagyasztónk előtt, mint egy földre pottyant marslakó. Precízebb háziasszonyok ezért nemcsak feliratoznak, de kis füzetben regisztert vezetnek a fagyasztó tartalmáról, ami a heti menü összeállításakor hasznos segítőtárs. De mit érdemes fagyasztani? Ennek felsorolása nagyon hosszú lenne, ezért a következő oldalon, Éléskamra rovatunkban, ezt bővebben kifejtjük!

Mindjárt vacsora! Minden család máshogy működik. van, ahol délben és este is leül a család, van, ahol csak vacsorára esznek meleg étel. Akárhogy is van, az előkészítő munkálatokat érdemes már előző este megcsinálni, így lesz valóban gyors a főzés és jut idő a konyha elpakolására is anélkül, hogy órákat töltenénk a konyhában. A zöldségek megpucolva remekül bírják másnapig, a fasírtok, húsgombócok, sütésre váró húsok befűszerezve várhatják a másnapot. Vannak olyanok, akik jobban kedvelik a hajnali, mint az éjszakai főzőcskézést, ezért inkább reggelikészítés előtt főznek. Ez a módszer kimondottan jót tesz azoknak az ételeknek, mint a rizs vagy a tarhonya, vagy a legtöbb leves, amelyet lassan érdemes készíteni. Így az sem fordulhat elő, hogy sületlen krumplit legyünk kénytelenek ropogtatni ebéd gyanánt. Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

é l é s k a mr a

Jégre vele! 10

Az előző oldalakon bíztattuk a Nyájas Olvasót a fagyasztó használatára. A fagyasztás az ételek tartósításának egyik módja. Hagyományosan a húsokat füstöléssel, szárítással, a zöldségeket és gyümölcsöket aszalással, savanyítással vagy befőzéssel tartósították. A fagyasztás legnagyobb előnye, hogy friss állapotban konzerválja az alapanyagokat, amelyek alkalmasak erre a tartósítási módszerre. Azt valószínűleg minden háziasszony tudja, hogy a hús nyers és feldolgozott, vagy befűszerezett állapotban is remekül fagyasztható. Mivel a fagyasztás nem állítja meg, csak nagy mértékben lassítja a folyamatokat, ezért például a pácolt húsok sokkal jobb ízűek, ha előzőleg hetekig fagyasztva várták, hogy tányérra kerüljenek. Ez egyben azt is jelenti, hogy nem tárolhatóak korlátlan ideig a fagyasztóban az ételek, általában 3-4 hónapig biztonságos a fogyasztásuk. Az alapanyagok közül a hús mellett kiválóan fagyaszthatóak azok a levélzöldségek, amelyeket főzve fogyasztunk, mint a spenót, a sóska, a medvehagyma, a zöldfűszerek. Nyers állapotukban viszont a fagyasztóból kivéve már nem tudjuk enni, mert elveszítik állagukat. A legtöbb zöldséget - répafélék, zöldbab, karalábé, zeller, karfiol, brokkoli - állaguk megőrzés érdekében érdemes blansírozva, vagyis először forró, majd hideg vízbe mártva előkészíteni a fagyasztásra. A gyümölcsök legnagyobb része, mint a málna, eper, szeder, cseresznye, meggy, jól tűrik a fagyasztást, bár az állaguk természetesen felolvadás után megváltozik. Nem fagyaszthatóak a salátafélék, a krumpli, az alma, a körte és a tökfélék is csak lereszelve vagy turmixolva.

Azt már kevesebben tudják, hogy a tojás mindkét része fagyasztható. A fagyasztóban felgyűlt tojásfehérje jó szolgáltatot tehet, ha a máglyarakás habos részét akarjuk dúsítani, vagy habkarikát készítünk a karácsonyfára. Ha mindennapos konyhai teendőinket akarjuk egyszerűsíteni, akkor elsősorban félkész állapotban érdemes fagyasztani. Készítsük el a húsgombóc vagy fasírt masszáját, aztán gyúrjunk belőle golyókat és egy tálcán tegyük a gyorsfagyasztó részbe. Ha kopogosra fagyott, csak dobáljuk egy zacskóba és keressünk neki helyet egy lejjebbi polcon. Ugyanígy járhatunk el a szilvásgombóccal, krumpligombóccal, nudlival is. Félkész állapotban fagyaszthatóak a linzer és a kevert sütemények tésztái. Bármilyen krémleves a tej vagy tejszín belekeverése előtt fagyasztható, felengedéskor csak ezt az utolsó művelete kell rajta elvégeznünk. A teljesen elkészült ételek fagyasztásakor sokan panaszkodnak “hűtőízre”. Ezt legkönnyebben úgy kerülhetjük el, ha a lehető leggyorsabban fagy meg az étel, vagyis először mindig a gyorsfagyasztó részbe tes�szük őket és csak utána keresünk neki máshol helyet. Így aztán fagyasztható a legtöbb tésztás és rizses étel (kivéve a krumplis tészta), betehetünk akár egy egész tepsi lasagne-t is. Nagyon jót tesz a fagyasztás a töltött káposztának és a sült káposztának, amelyet aztán változatosan felhasználhatunk. Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

Légy a címlapunk! címlapfotó pályázat Ha szeretnéd, hogy a kislányod-kisfiad a Zsebiabafüzet címlapján mosolyogjon, akkor eljött a te időd! Lájkold a Zsebibabafüzet Facebook oldalát és tedd fel a gyermeked fényképét 2013. május 27-ig az oldalunkra! A beérkezett képek közül egy kisfiút és egy kislány sorsolunk ki, akik részt vehetnek egy fotózáson a Szentendreifotó felajánlásából egyben augusztusi és szeptemberi számunk címlapjára kerülnek!

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

ALTERNATÍ VÁK

FECSEGo TIPEGoK TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPP ANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEKHOLMIK MINŐSÉGET, OLCSÓN!

CSAK MÁJUSBAN MINDEN TERMÉKÜNK 50%-os KEDVEZMÉNNYEL KAPHATÓ

Várjuk üzletünkben Pécs, Megyeri út. 78. (Papírvár épülete 1. emeletén, a Pécs Pláza és az OMW benzinkút között)

Nyitva tartás: H-P: 10.00-18:00, Szombaton: 9.00-13.00 Tel:06/70-386-9365

ajánló

Vár a Mesepalota!

Intézményünk, a Kolping Nevelési Alapítvány fenntartásában működő Mesepalota Óvoda Pécs történelmi belvárosában, családi házas környezetben található, a József u. 31. szám alatt. Az ide járó gyerekek szüleinek behajtási engedélyt tudunk biztosítani a gyerekek szállítása idejére. A Kolping Nevelési Alapítvány tevékenységrendszere három pilléren nyugszik, nevelési tevékenységébe illeszkedik a Mesepalota Óvoda működtetése. Képzési tevékenysége során szülők és pedagógusok számára rendez nevelési szemináriumokat. Az alapítvány kollégiumot üzemeltet és ifjúsági szállást működtet A Mesepalota egy vegyes csoporttal működik, két óvodapedagógus és két dajka alkalmazásával. A gyermekeket két és fél éves koruktól fogadjuk, és egészen iskolába menetelükig maradhatnak a Mesepalotában. Óvodánkban közel 150 négyzetméteren különböző funkcióval ellátott helyiségek szolgálják a gyerekek változatos napirendjét. A világos, tágas egymásba nyíló terek, a gyermekek életkori sajátosságainak megfelelően berendezett csoportszobák, a közvetlen kertkapcsolat mind az otthonosság érzetét erősítik Óvodánk keresztény szellemű intézmény. A keresztény értékrend áthatja a mindennapokat, és indirekt módon jut el a gyermekekhez. Leginkább a családokkal való kapcsolatunkban, egyéni bánásmódban, konfliktuskezelésben nyilvánul meg. Ünnepeink, hagyományaink is ebben az értékrendben gyökereznek. Gyermekeink hallanak életkori sajátosságaiknak megfelelő bibliai történeteket, énekeket. Tapasztalataink szerint azok a családok választják óvodánkat, akik fontosnak tartják a családias légkört, egyéni bánásmódot és a differenciált nevelést, valamint a jó kapcsolattartást a szülőkkel. A Mesepalota oviban a gyermekek valóban a mese, vers, mondóka varázslatos világában élnek. Szituációhoz kötődő énekektől, dalos játékoktól hangos ez a palota. Az óvodai

élet foglalkozásai - anyanyelvi, irodalmi nevelés, mese, vers; mozgás- testnevelés foglalkozás; ének-zene, énekes játék; környezet megismerésére nevelés, matematikai tapasztalatok szerzése; vizuális nevelés- mellett kiemelten kezeljük a mozgásfejlesztést és a művészeti nevelést. Óvodánkban a gyermekek jógáznak, illetve differenciált mozgásfejlesztésben részesülnek: külön torna van a kicsiknek, és külön a nagyoknak. A művészeti képességfejlesztést a művészetterápia, Veronika Zeneprojekt és a zeneovi módszereinek ötvözésével végezzük. Német nyelv és kultúra foglalkozást tartunk naponta német nemzetiségi óvodapedagógus irányításával és két német anyanyelvű önkéntes segítségével. Ezek a szolgáltatások programba illesztetten valósulnak meg, így nem terheli külön költség a szülőket. Változatos programlehetőségeket biztosítunk gyermekeink számára. A Sosem –Art Egyesülettel és a Várostörténeti Múzeummal is együttműködési megállapodásunk van, így gyermekeink részt vehetnek kreatív öko –kuckó, vizuális palántázó illetve múzeumpedagógiai foglalkozásokon, térítésmentesen. Rendszeresen szervezünk kirándulásokat a Mecsekre (Égervölgy, Mandulás, Állatkert), jelenleg egy májusi kirándulás áll szervezés alatt a bikali élménybirtokra. A Mesepalota várja leendő kis lakóit a következő nevelési évre. Az óvodában folyamatos a gyermekek felvétele a maximális létszám eléréséig. Fontosnak tartjuk az egyénhez igazodó befogadási időszakot. Ilyenkor a szülő is részese az óvodai életnek és számára is könnyebb az elengedés, ha látja, hogyan zajlik az óvodai élet, hogyan bánunk a gyermekkel. További információ: www. mesepalota.eu +36-72-225-952

w w w.zsebi babafuzet.hu

szülésfelkészítő: Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen. Intenzív csoport: május 25-26. Bejelentkezés szükséges!

Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babaúszás:

Keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária u. 58. Kezdő csoport: csütörtök 16.00 - 16.30 Haladó csoport: csütörtök 16.30 - 17.00

május 9. csütörtök 16.00 Tavasztündér koncert - Tamás Éva Játéktára május 12. vasárnap 10.00 Lépegetős babakoncert - Tamás Éva Játéktára május 15. szerda 10.00 Csizmás Kandúr május 16. csütörtök 10.00 Csipkerózsika

www.pecsiharmadikszinhaz.hu jegyrendelés: phsz.sm@citromail.hu 06/30/964-7892

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Lelke Rajtad Egyedi kézműves ékszerek 06/30/824-33-08 | www.facebook.com/tundekszer www.tundekszer.hu | www.krisztianya.meska.hu

PROGRAMOK

VÁRANDÓS TORNA

Kismama jóga

A jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. Nyugtató légzőgyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozás, kiváló felkészülés a szülésre.

Pécs, Szent István tér 4. Ár:1000 ft/alkalom Időpontok Facebookon Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2 http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

KISMAMA JÓGA

Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. Bejelentkezés szükséges.

Gyógypont - Pécs, Garay u. 13. P: 11.30-13.00 Ár: 1200 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus +36-70-624-50-44 sifi@pro.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 16.30-17.45 Cs: 8.30-10.00 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

KISMAMA TORNA FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. H: 15.30-16.30 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK

Szülőszoba látogatás

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák u. 17. Találkozó: Vénusz szobornál Sz: 16.00 Ár: ingyenes

CSALÁD SZÜLETIK

Párbeszéd a szülővé válásról 05.06. Egészséges életmód a várandóság idején. Táplálkozás, testmozgás. GYES és szociális juttatások. Tabuk nélkül - intimtorna 05.13 Mi történik a szülőszobán? Őssejt levétel

05.27. Párkapcsolat- gyermek - változás. A családdá válás folyamata. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Édesanyák útja 17.

Régi ép. tanterem H: 17.00 -18.30 Ár. ingyenes

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING INTENZÍV

Szülésfelkészítés kicsit másképp

Május 25-26. Ár:3000Ft/tréning Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

szülésfelkészítés a vasutasban

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről

VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter védőnő +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

felkéSzülés szülésfelkészítő pároknak

Családias hangulatú, 4 alkalmas szülésfelkészítő workshop előadásokkal, beszélgetéssel, filmvetítésekkel, sok hasznos információval, gyakorlatokkal, vidámsággal a 20. hetüket betöltő várandósok számára, hogy együtt járjuk be a belső felkészülés útját. TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53. Szo: 17 - 20 Ár: Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS

Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében.

Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Egyeztetés szerint Ár:2200 Ft/ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 gyermekzug@gmail.com

BABA-MAMA KLUB

A KLUB

Pilates, baba-mama életmód klub, gyerektánc, kortárstánc, női torna, jóga, angol tanfolyam, női torna, fotótanoda és sok minden más A KLUB-ban!

Pécs, Mária utca 9. 4-es csengő Ár: ingyenes Érdeklődni a helyszínen.

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K KÉK Baba-Mama Klub

Mondókázunk, énekelünk, kifestőzünk, játszunk.

H: 9.30-10.30., május 6. Melinda u.-i Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda u. 10. ingyenes Horváthné Antos Ágnes KÉK Egyesület +36-20-541-73-95 +36-72-526-566

Mocorgó játszócsoport kisgyermekeknek

Szülő-gyerek csoportunkat Gerber Magda fejlesztő-pedagógus kisgyermek nevelési szemléletén, az önálló mozgás és játék jelentőségéről vallott nézetein alapul.Fontos számunkra, hogy a gyermek a saját tempójában és a saját érdeklődésének megfelelően fedezze föl a környezetét. Péntek délelőtt Bejelentkezés szükséges!

Kiskuckó Bölcsőde, Pécs, Testvérvárosok tere 3. Goldmann-né Fehér Hajnalka gyermekpszichológus +36-20-516-6956 feherhajnalka@kszipecs.hu

Pécs-Kertvárosi Szent Erzsébet Plébánia Babamama klubja

„Bébi hittan”, bábozás, énekek, mondókák, játék és kreatívkodás.

Pécs, Szent Erzsébet u. 4. Május 10. és 24. P 9.30-10.30 Ár: ingyenes Érsek Erika, sz25erika@freemail.hu, www.kertvarosi.plebania.hu

Siklósi Baba-Mama Kör

Várandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel. Siklós, TESZ Székház Május 30 . csütörtök 10.00-11.30

ingyenes Pálné Gudmon Erika +36 30 211 69 52 gudmonerika@gmail.com

Tematikus Baba-MamaPapa klub

Foglalkozássorozat kezdő és haladó szülőknek és gyermeküknek. Minden alkalommal más és más téma kerül terítékre, meghívott szakemberek is segítenek majd nekünk. TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Kozármislenyi Művelődési Házban Szo: 10.00-12.00 Ár: ingyenes! Bejelentkezés szükséges Fehér Angéla feherangi@gmail.com

BABAMASSZÁZS

Léleksimogató babamasszázs

Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak

Pécs, Dr. Veress E. u 2. szám P: 8.30 óra Ingyenes. Bejelentkezés szükséges! Iveszics Tünde, gyógymasszőr, babamasszázs oktató +36-30-491-0230 www.babatippek.hu

BABAÚSZÁS

Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Kezdő: csütörtök 16.00-16.30 Középhaladó: csütörtök 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató +36-20-593-94-27 kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

A jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyermekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Ovis jóga 3-6évesig. Az új csatlakozókat kérjük, hogy telefonon érdeklődjenek!

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel.

BABA-MAMA TORNA

BABA-MAMA JÓGA

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával.

Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 10.15-11.15 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamas�százs, babatorna és együtt jógázás a babával.

Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

Baba-Mama Torna

3-10 hónapos babáknak anyukájukkal közös, játékos torna, ami otthonra is jó programmá válhat! Mindez gyógytornász vezetésével, kellemes, tiszta környezetben.

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

Édesanyáknak gyermekükkel együtt van lehetőségük tornázni védőnő segítségével.

Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

H: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó K:16.30-17.30 - óvodás 5000/hó Cs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó H-Sz: 15.30-16.30 - iskolás 9000/hó

Pécsi Sasok Mozgásközpont Markó Éva +36-20-282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

Re-Mo Rehabilitáció és Mozgásközpont, Pécs, Váradi Antal u .12. Sz: 9:30 Ár:1300/a Merkler Krisztina +36/30/749-1236 +36/30/467-2398 krisz.merkler@freemail.hu

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén.

Balett oktatás 3 éves kortól

BABAÚSZÁS

Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456

BABAMASSZÁZS

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

Baba-mama mozgástár

ÚjForrás Üzletház 3.emelet Sz:15.30-16.30 febr.6.-tól Ár: 1.alk.INGYENES, 700 Ft/alk. Kámán Mónika védőnő +3620/298-3902 mozgastar@gmail.com

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Gyermekjóga

Pécs, Szent István tér 4. Ár: 900ft/a, Időpontok Facebookon Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2 http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

GYerekjóga

Pécsi Sasok Mozgásközpont Egyeztetett időpontban Bejelentkezés szükséges Ár: 5000/hó,

Markó Éva 20-2822310 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

LÚDTALP TORNA

a Szivárvány Gyermekházban

H-Cs: 17.00. Ár: 1000 Ft/a Tiliné V. Anett +36-30-232-48-39

Mecsek „Gólyahír”

Néptánc, népi játék 0-3 éves korig.

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K, Sz.: 16.00-tól 16.30-ig Ár:200 ft/a Dénes Anett: +36-20-2503-999 Vass Oszkár: +36-70-3848-571

Misina Tipegők óvodások

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Sz: 17.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Misina Aprók kisiskolások

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, aula K: 17–18.30 Ár: 3000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

PROGRAMOK

TOrNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK Aikido gyermekeknek

7-13 éves lányok és fiúk számára aikido csoportot indítottunk, ahol folyamatosan várjuk a jelentkezőket. K, Cs.: 17:00-18:00 Ár: 3000Ft/hó

Nanzan Aikido Egyesület +36-30-396-8016 www.nanzan.hu

Jazz tánc

14 éves kortól ajánlom azoknak akik szeretik az igényes táncot, Mattox alapú art-jazz, klasszikus balett alapokra építve.

DÚDOLDA ZeneBona

Dalos-zenés játék 4-5 éves korig

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. P: 10.00 órakor - kéthetente Ár: 700 Ft/gy Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36-70-575-0174

DÚDOLDA BabaDaloda

sokhangszeres dalos játék 0-15 hó

Kozármislenyi Művelődési Ház Sz: 9.20 Ár: 700 Ft/gy Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36/70-575-0174

DÚDOLDA BabaDaloda

Dalos-zenés játék 0-15 hó

Fordan Tánccentrum Pécs Batthyányi u. 9/a Szo: 10.45-12.15 Ár:1000/a Szigeti Oktávia 36/70-3792723 www.oktaviaszigeti.com

Szivárvány Gyermekház P: 9.15 kéthetente ár:700 ft/alkalom Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36/70-575-0174

Mecsek- „Morzsák”

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Néptánc, népi játlék 4-7 évesek.

Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u. 6. Kedd: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Szerda: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Dénes Anett: +36-20-2503-999 Vass Oszkár: +36-70-3848-571

Misina Csikók - felsősök

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem H-P 16.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Misina Felnőttek

Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Cs-P 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila +36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Flowers táncstúdió

Csoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés.

Ferencesek u.27. Papp Anita 06-30-599-7654 www.flowerstancstudio.info

ZENE kicsiknek és nagyoknak

CIRÓKA MARÓKA

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal.

Mohácsi J. Könyvtár Mohács, Eötvös u. 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

DÚDOLDA BabaDaloda

Dalos-zenés cirógató 0-15 hó

ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai körtér 1. K: 10 órakor - kéthetente Ár: 700 Ft/gy Bende Kornélia korneliahorvath@gmail.com +36-70-575-0174

Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján.

ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése.

Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 1000 Ft/a, 8000 Ft/10a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

Lépegetős

Tamás Éva mondókázós, zenélős, csiklandozós, ugrándozós interaktív foglalkozása babáknak és mamáknak.

Alajos Utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza Pécs, Alajos utca 2/2 P: 10.30-11.00 700 Ft/alk 6000 Ft/10 alk Tamás Éva +36-30-217-49-63 www.tamasevajatektara.hu

Mesekuckó

Szeretettel várjuk a babákat, a lurkókat és kedves kísérőiket hangszerekkel, énekekkel, mondókákkal, bábokkal és rajzkrétákkal a hatszögletű csodaszobában. Bóbita Bábszínház, Pécs, Felsővámház utca 50. H-P-Szo:10.00

Bogárdi Alíz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Pitypang Tánciskola balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben.

Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 10.00-10.30 + fél óra játék Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a - könyvtárakkal átjárható Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b Markó Éva: +36-20-282-23-10 www.pitypangtanc.com www.facebook.com/Pitypangtanc markovicus@gmail.com

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ

(6 hónapostól 3,5 évesekig) „babák, dallamok, könyvtárak…” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt!

Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő u.24. K.:10:00-10:30 Ár: 850,-Ft/a. 7000,-Ft/ 10 a. bérlet (a bérletek átjárhatóak) Villuth András (óvópedagógus) 06/20/349 75 67 www.teszveszkucko.atw.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEK

Babydeutsch

(ab 6 Mon.-3,5 Jahre) In unserer deutschsprachiger Umgebung gibt es viel Spass, lustige Lieder und Geschichten. Kommt und macht mit!

Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór u.5 (bejárat a József u. felől) Cs: 10:00-10:30 Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a Vezeti: Szíjártó Anna +36-20-349-75-67 www.teszveszkucko.atw.hu

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig!

Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok)

Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belénessy Réka angoltanár +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

FirSTeps - ovisoknak vidéken

Angol foglalkozások 3-6 éveseknek 4-8 fős csoportokban

Ár: 1000 Ft/foglal. Pécsváradon - Gesztenyés úti óvodában: H: 14.55 és 15.45-től P: 14.55-től és 15.45-től Zengővárkonyban: Cs: 14.55-től és 15.45-től Czirokné Higi Réka 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FirSTeps - ovisoknak Pécsett

Angol foglalkozások 3-6 éveseknek.

Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1. Ár: 1000 Ft/ fogl. Cs: 17.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FirSTeps baba angol vidéken

Angol foglalkozások 1-3 éveseknek.

Pécsvárad - AMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000 Ft/ fogl. P: 9.30-tól Komló - Közösségek Háza K:16.20 Czirokné Higi Réka, +36-70-775-70-32 czireka@gmail.com www.firsteps.hu

FirSTeps baba angol Pécsett

Angol foglalkozások 1-3 éveseknek.

Ár: 1000 Ft/fogl. Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1. P: 9.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu

FirSTeps - kisiskolás

Angol foglakozások 7-14 éveseknek.

Pécsvárad - ÁMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000- 900 Ft/ óra H, Cs: órarendbe illesztve Komló - Közösségek Háza K: 18.10 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu

ANK Ifjúsági Klub

Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1. H-Sz-Cs: 13-16 óráig. Ár: Ingyenes! Csizmadia Ildikó +36/20-400-38-96

Csillagképek, legendák

Planetáriumi előadás - 50 perces előadás 10 éves kortól.

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Ár: 1000 Ft/fő, 600 Ft/gy, nyug, ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

Kalandozás a csillagos égbolton

Planetáriumi előadás– 50 perces előadás bármely korosztály számára

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

Helyünk a világegyetemben

Planetáriumi előadás - 50 perces előadás bármely korosztály számára

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

Mesék a csillagokról

Planetáriumi előadás - 30 perces előadás elsősorban az 5-8 éves korosztály számára

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Idegen égboltok alatt

Planetáriumi előadás 50 perces előadás, 10 éves kortól javasolt

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

Utazás a Marsra

Új, 50 perces planetáriumi előadás 10 éves kortól.

Ár: 1000 Ft; 600 ft/gy, nyug., ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. Időpontok a honlapon: zskn.hu/planetarium

Éjszakai tárlatjárat

Fedezze fel velünk az ősi sírkamrák sejtelmes világát, lássa meg más fényben a múltat, vegyen részt egy misztikus élményben! Egy különleges kalandra, fejlámpás sétára invitáljuk az érdeklődőket!

Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 1000 Ft/fő Bejelentkeztés szükséges! info@pecsorokseg.hu

Iskolaérettségi vizsgálat

Egyéni iskolérettségi vizsgálat az Ugribugri Mozgásközpontban.

Pécs, Ungvár utca 7623 Pécs, Ungvár u. 24. egyeztetett időpontban Ár: 3900/fő +36-20-435-20-00 www.ugribugripecs.hu

Képességfejlesztő foglalkozás

Egyéni, játékos, oldott foglalkozás a képességterületek mozgósítására iskola előtt vagy az első iskolai években.

Bendegúz-Gyermekzug Pécs,Irgalmasok u. 18. egyeztetés szerint 2500 Ft / óra Barna Adrienn MsC, okleveles védőnő gyermekzug@gmail.com +36-30/701-3768

KÖlyök JátsszMa!

Társasjáték klub 4 éves kortól. Egyéni fejlesztő-, és társasjátékok nagy számban kipróbálhatóak a foglalkozáson.

Bendegúz- Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. H: 15–18 h Ár: 450 Ft/a Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 gyermekzug@gmail.com

MindenKorPécs - ZSKN

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig. Múzeumpedagógiai programunk célja, hogy megismertesse a fiatalokkal a Zsolnay Kulturális Negyedet, értékeit. Óvodásoknak és általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Az aranykor titka A Gyugyi-gyűjtemény megtekintése során olyan motívumokat, tárgyakat keresnek a gyermekek, amelyeknek különleges története van. A történetek megismerése után kézműves foglalkozáson vesznek részt, ahol a motívumokat a kisebbek papíron, a nagyobbak kerámián megrajzolhatják, megfesthetik. A foglalkozás végén az elkészült műveket hazavihetik.

Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) A program időtartama: 90 perc www.zsn.hu latogato@zsn.hu 20/235-4722

PROGRAMOK MindenKorPécs - cella septichora

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig A Cella Septichora Látogatóközpontban zajló múzeumpedagógiai foglalkozások, múzeumi órák hátterét az állandó kiállítást képező 1600 éves késő római sírépítmények képezik. Óvodásoknak: Kincses szuszék A program során képet kapnak a feltárások módszereiről, és gyakorlatban is kipróbálhatják a tanultakat. A foglalkozás időtartama: 45 perc Általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Mozaikkészítő műhely Ismerkedj meg az ókori mozaikkészítők munkájával, hogy te magad is elkészíthesd a saját mozaikképedet! A foglalkozás időtartama: 90 perc

Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) info@pecsorokseg.hu 20/371 3871 72/224-755

Kortárs vizuál

Vizuális Műhely-, Vizuális Kommunikáció és Múzeumpedagógiai programsorozat Fókuszban az aktuális, kortárs időszaki kiállítások. Pécsi Galéria (Széchenyi tér), Pécsi Galéria m21, a Művészetek és Irodalom Háza A program szerepe, hogy az óvodás, az általános-, illetve középiskolás fiatalokhoz szervezett módon közelebb hozza a kortárs képzőművészet, a vizuális kultúra elmeit, segítse a kortárs kultúra befogadását, művek, médiumok, tendenciák megértését és kritikai értékelését.

Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) Bejelentkezés szükséges! +36702918125 kozelites@gmail.com www. zskn.hu

Csokoládé-Csütörtök

Csoko-Láda Csokibolt, Boltok utcája Csokoládé kóstoló egy tucat féle csokoládéból, miközben sok édes ismerettel gazdagodnak a résztvevők. Programidő: 40 perc

Cs: 18.30 május 2., 9., 16., 23., 30 Ár: 1500 Ft/fő Bejelentkezés szükséges! Csoko-Láda Csokibolt info@csokolada.hu

Picasso, vagy amit akartok!

Mosonyi Tamás szobrászművész családi alkotóműhelye kicsiknek és nagyoknak.

Szo: 10.00 május 11, 25 Ár: 500 Ft/gy Mévészetek és Irodalom Háza Pécs, Széchenyi tér Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes.

Zsolnay Kulturális Negyed, E78 május 12, 26 - 17.00 Zene: Zoltán Csaba és barátai. A foglalkozást vezeti Dénes Anett. Ár: 200 Ft/gy 100 Ft/felnőtt 500 Ft/cs +36-30-944-65-56

Április 27. – aug. 17. VASKAKAS VAS-ÚT

A győri Vaskakas Bábszínház kiállítása Figyelem, figyelem! Szerelvény indul az 1992-es vágányról! A vonat legközelebb csak húsz év múlva áll meg, így csak azok az utasok szálljanak fel, akiknek nincs ellenére az időutazás! A vonatra a helyjegy váltása nem kötelező, de kérjük, alaposan vegyék szemügyre utazótársaik poggyászait, amelyek a győri Vaskakas Bábszínház tulajdonát képezik.

Bóbita Bábszínház, Bábmúzeum Ár: 400 Ft/fő; 1200 Ft/család (2+2); 1500 Ft/ család (2+3) Bóbita Bábszínház www.bobita.hu

ELADÓ CSALÁDI HÁZ

Pécsi mindennapok a török félhold alatt

Kiállítás: április 4 – 2013. május 24. Számos régészeti emléket, műtárgyat, és remekműnek számító fegyvert, korabeli kéziratot és metszetet tekinthetnek meg látogatók a Pécs mindennapjai a török félhold alatt című kiállításon.

Janus Pannonius Múzeum Történeti Osztály Pécs, Felsőmalom utca 9. Ár: 500 Ft/fő, 300/d, ny +36-72/ 310-165 varostort@jpm.hu

Marokkó – Élet a sivatag peremén

Kiállítás, április 17. – június 29. A Természettudományi Múzeum új kiállítása a Janus Pannonius Múzeum a Rippl-Rónai Múzeum és Magyar Természettudományi Múzeum gyűjteményi anyagából épült. Olyan érdekes élőlényeket csodálhatunk meg, mint pl. skorpiókat, sivatagi ugróegeret, karakált, bülbül madarat, leopárdot, tüskebujkálót, aranysakált, fakó keselyűt, trombitás pintyet és sok mást.

patacson 2005-ben épült, 110nmes családi ház, 550nm-es, sík kerttel, termő gyümölcsfákkal, üvegezett verandával eladó. A ház kétszintes, nappali, 2+2 félszobás, van alatta egy garázs, egy pince és egy tároló. A ház összközműves, van vezetékes telefon. jelzálog és hitelmentes.

Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság út 2. termtud@jpm.hu +36-72/213-419

Természetbúvár séta

Óvodás és iskolás csoportok városi természetbúvár sétán vehetnek részt a belvárosban vagy igény szerint máshol. A részvevők megvizsgálják a parkok, gyepek gyakori vadvirágait, s a madarak viselkedését, s nem marad el a tücskök, bogarak szemlélése sem.

JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. Ár: 300 Ft/fő - min. 15 főtől JPM Természettudományi Múzeum torok.ildiko@jpm.hu +36-72/213-419

Telefon: 06 20 596 7450

Múzeumpedagógiai foglalkozások

- Erdőjáró (óvodásoknak, kisiskolásoknak) - Rovarokra hangolva (játékos ismerkedés a rovarokkal kisiskolásoknak) - Tengerek ékszerei- a korallzátonyok élővilága (8-12 éveseknek) - Hogyan lesz az erdei növényből, állatból kiállítási tárgy?- állatok és növények preparálása felsősöknek, középiskolásoknak - Ragadozó és zsákmánya - 8-12 éveseknek - Memória - vetélkedő a rovarokról - felsősöknek, középiskolásoknak

JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. A foglalkozásokra előzetes bejelentkezés szükséges. JPM Természettudományi Múzeum torok.ildiko@jpm.hu +36-72/213419

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére.

Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum Veress Endre u. 4. május 4 - 13.00-17.00 Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 avivatorna.hu

WÓJCIK GYERMEKDIVAT MINŐSÉGI GYERMEKRUHÁZAT 68-164-ES MÉRETIG

7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINTJE (BAJCSY ZS. U. 9.)

TEL.: 72/215-125 NYITVA: HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 10:00-18:00 SZOMBATON:10:00-14:00

WWW.WOJCIK.HU

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K Börzehónapok

Áprilisban, májusban cserebere, vásár! Kinőtt ruhák, cipők, és játékok árral felcímkézve kipakolás ingyenes, kérjük családi mennyiséget hozzatok!

Tesz-Vesz Kuckó Családi Napközi és Játszóház, 7621 Pécs Szent Mór u. 5. (bej. a József u. felől) Ár: ingyenes Farkas Judit +36-20-349-75-67 teszveszkucko@gmail.com

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek.

Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés.

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

Gerincjóga

Csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal.

Pécs, Szent István tér 4. Ár:1000 ft/alkalom Időpontok Facebookon Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36/20/63-66-66-2 http://drishtijogamuhely.blogspot.hu/

IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam

Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Kamasz a családban panasz a családban

Szeretne többet megtudni a serdülőkor sajátosságairól? Miért viselkedik így a gyermekem? Akkor ez a szeminárium Önnek való! 5 x 1,5-2 órás interaktív előadássorozat szülőknek. TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg.

Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53. Szo: 14.00 - 15.30 Ár:Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com

Női Jóga

A Női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intim torna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít.

Drishti Jógaműhely Szent István tér 4. Ár: 1000Ft/a. Időpontok Facebookon Agócs Írisz jógaoktató +36-20-234-60-93 drishtijogamuhely.blogspot.hu -

Mecsek kezdő csoport

Néptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig.

Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.00-20.00-ig Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571

Misina Szenior

Kezdő felnőtteknek, pedagógusoknak, óvónőknek

Sz: 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu

Mély-izom erősítő torna

Teljesen kezdőknek, akik szeretnének javítani a testtartásukon, a mozgáskultúrájukon, 9-99 éves korig

Fordan Tánccentrum, Pécs Batthyányi u. 9/a Szo: 9:30-10:30 Ár:1000/a Szigeti Oktávia 36/70-3792723 www.oktaviaszigeti.com

Pilates

A pilates fokozatosan egymásra épülő, egyénre szabott feladatokból áll, amelyek elősegítik az izomzat harmonikus egységként történő működését.

Drishti Jógaműhely Pécs, Szent István tér 4. Időpontok Facebookon Ár: 850 Ft/a Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató

Tanulmányúton a Naprendszerben

Planetáriumi előadás– 30 perces magyar nyelvű film elsősorban felnőtteknek március 6 - 16.00 március 7, 12, 14, 19, 21, 26 - 17.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped.

Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

Április 17. – május 11. 100 kép Uránvárosról

PTE Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszék, re:public galéria

A kiállítás 100 rajza 2012-ben a Társadalomkritika c. kurzus keretében készült a PTE Művészeti Karán, Nemes Csaba vezetésével. A képekbe egyenként és kötelezően kerültek szövegek, melyek Uránváros jelenére vagy múltjára reflektálnak. Ár: ingyenes Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszék www.zsn.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Pünkösdre készülve... Nyissuk meg együtt a Bibliát!

Előadássorozat a Minerva Könyvtárban április 29. (hétfő) 18.00 - A jeruzsálemi gyülekezet hitélete és e hívők bensőséges közössége május 6. (hétfő) 18.00 - Hogyan értékeljük az apostolok csodatételeit és gyógyításait? május 13. (hétfő) 18.00 - A Szentlélek munkája egykor és ma Előadó: Pongrácz Róbert lelkész, öt gyermekes édesapa Megjegyzés: Az előadások kizárólag a Szentírás összefüggéseire koncentrálnak, és nem valamely egyház, vagy felekezet tanításai alapján kerülnek bemutatásra.

Az előadások helyszíne: 7623 Pécs, Athinay u. 44. Ár: ingyenes 72/511-769 www.minervakonyvtar.hu

Munkácsy Mihály: Krisztus Trilógia

dr. Reisinger János irodalomtörtész vetítéssel egybekötött előadásai május 22. (szerda) 18 óra: KRISZTUS PILÁTUS ELŐTT május 23. (csüt.) 18 óra: ECCE HOMO (ÍME, AZ EMBER) május 24. (péntek) 18 óra: GOLGOTA Tudásközpont konferenciaterme, 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. Ár: ingyenes!

Dél Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont (Csorba Győző Baranya Megyei Könyvtár) Lámpás Gyermeksegély és Ismeretterjesztő Alapítvány, Pécs

EGYSZERI PROGRAMOK május 3. Ráhangoló az Aranyalmával!

A 8-12 éveseknek szóló egyéni és kooperatív kompteneciafejlesztő játékos foglalkozás témájában kapcsolódik a 18.00 órakor kezdődő Segítség, komolyzene! koncerthez. Regisztráció szükséges!

Szo: 17.15 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300

Segítség, komolyzene!

Beck Zoli és Gönczy László a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99. év.)

Vezényel: Vass András. Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány Szo: 18.00 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu

május 5.

Elektronikai bütykölde Zsolnay Kulturális Negyed, E78 – Panorámaterem Akit érdekelnek a mozgó, villogó, zörgő, kattogó, ki- és bekapcsolható dolgok, ezen a foglalkozáson a helye, ahol hang- és fénykeltő eszközöket próbálhat ki. A program 10 év alatti gyerekeknek ajánlott.

V: 15.00 Ár: 201Ft/gyerek, a szülőknek ingyenes Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu

PROGRAMOK

Május 7.

Engelbert Humperdinck: Jancsi és Juliska (Hänsel und Gretel)

A PTE Művészeti Kar hallgatóinak operaelőadása német nyelven magyar feliratozással Ez nem gyerekjáték! A klasszikus mese ihlette operaelőadás Pécsett tanuló operaénekesek, muzsikusok és képzős növendékek előadásában. Közreműködik: Pécsi Egyetemi Zenekar és a PTE 1. Számú Gyakorló Általános Iskola Campanella Kórusa, Rendező: Gulyás Dénes, Vezényel: Kocsár Balázs Liszt-díjas karnagy

Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány K: 19.00 Ár: 1500 Ft/fő; diák 990 Ft/d Pannon Filharmonikusok www.kodalykozpont.hu

Május 9.

Az Agócsy László Zeneiskola növendékhangversenye

Az 1995-ben alakult zeneiskola nemcsak az általános iskolások számára, hanem a középiskolásoknak és a felsőoktatási intézményekben tanulók számára is lehetőséget nyújt a zenetanulásra.

Művészetek és Irodalom Háza, Pécs, Széchenyi tér Cs: 17.00 Agócsy László Zeneiskola Alapítvány www.zsn.hu

május 11.

Csipiszke-túra óvodásoknak

A gyerekek a művészet eszközeit is felhasználva ismerkedhetnek a természet érdekes formáival: kövekkel, fákkal, virágokkal és állatokkal. A kicsiket terelgetik: Petrik Bernadett (művészeti nevelés) és Varga Ágnes (természetismeret) Májusi helyszín és téma: Remete-rét és környéke: zümmögő és csicsergő barátaink.

Ár: 400 Ft/ gy, 300 Ft/testv. Szombat Bejelentkezés szükséges május 7-éig! Varga Ágnesnél +36-30/611-9562

május 14. Szülők Akadémiája

Dr. József István pszichológus, Kaposvári Egyetem

Cs: 17 órakor Ár: 1200,- Ft/fő (elővét.), 1600,- Ft/fő (helyszín). 5500,- Ft/bérlet Az előadások alatt ingyenes gyermekfelügyeletet vállalunk! Béni Józsefné +36-72-550-600, +36-30-259-45-72

Béres Erika Manó múzeuma 1-7 éveseknek

Pécs, Szabadság u. 2. Természettudományi Múzeum Szo: 9.30 és 10.30 Ár: 800 Ft/gy + 1 kís. ingyenes Bejelentkezés szükséges! Török Ildikó termtud@jpm.hu +36-72/213-419 pecsimuzeumok.hu

május 15.

Az Agócsy László Zeneiskola növendékhangversenye

Művészetek és Irodalom Háza, Pécs, Széchenyi tér Sz: 17.00 Agócsy László Zeneiskola Alapítvány www.zsn.hu

Pécsi Prevenciós Napok

Fogápolás 1-3 éves korban Rövid, látványos előadás után kötetlen beszélgetés a szakorvosokkal, ahol bátran felteheted kérdéseidet a kicsik szájápolásával kapcsolatban. Ez idő alatt a babák a játszószőnyegen játszhatnak.

Fogászati Klinika 1. em., 7621 Pécs, Dischka Győző utca 5. Sz: 16:00 Ár: ingyenes! +36/72-535-927 prevencio2013@gmail.com

Az ingyenes szabadtéri koncerten a Pannon Filharmonikusok a következő évadából kínálnak ízelítőt a vezető karmester, Bogányi Tibor szóbeli fűszerezésével. Rossz idő esetén a PIKNIK a hangversenyteremben lesz. Szo: 18.00 Ár: ingyenes Pannon Filharmonikusok www.zsn.hu

május 26.

Gyereknap az Uránváros szívében

Szabadtéri családi liget a Szilárd Leó parkban amatőr énekes-táncos színpadi produkciók, Agárdi Szilvia mini-koncertje, kézműves foglalkozások interaktív menetleveles játék partnereinkkel, sportbemutatók, pónilovaglás V: 10:00-17:00 ár: ingyenes Pécsi Kulturális Központ www.pecsikult.hu

Május 17.

Kodály Központ nyílt nap

A Kodály központ munkatársai a kiváló akusztikájú hangversenytermén és konferenciatermein túl a kiemelkedő adottságokkal rendelkező komplexum számos érdekességét és olyan helyiségeit mutatják be a közönség számára, mint az ügyelői állás, az öltözők, a hang- és fénystúdiók, vagy a rezidens zenekart befogadó próbaterem és hangstúdió. A II. Zsolnay Fesztivál programja.

P: 15.00–19.00 Ár: Zsolnay Fesztivál napijeggyel látogatható, előzetes regisztráció mellett. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. latogato@zsn.hu +36 20 235 4722

május 18.

MANÓMÚZEUM

Béres Erika programsorozata havonta a legkisebbeknek, amelyből játékos módszerekkel megismerhető az erdei világ. 1-7 éveseknek

Szo: 9.30,10.30 Ár: 800 Ft./gy + 1 kís. Részvétel kizárólag előzetes bejelentkezéssel lehetséges. termtud@jpm.hu +36-72/213-419. www.bereserika.hu

Májusi tánc

A Dél-Dunántúl hagyományőrző táncegyüttesei mutatkoznak be Sárközből, a Duna mentéről, a Zengőaljáról. 14.00 Zenés köszöntő – vendégfogadás, kínálás, menettánc - Ginkgo tér 14. 00–18.00 „Facsiga” Játszóház -Ginkgo tér 15.00 „ A menyasszony szép virág...” - Bóbita Bábszínház szabadtéri színpada A múlt század menyasszonyi öltözetei. Menyasszony öltöztetés és népviselet bemutató 16.00 „Apáról fiúra” - Bóbita Bábszínház szabadtéri színpada Olyan családok mutatkoznak be, amelyek tagjai nemcsak a hazai hagyományőrző mozgalom megalapítói voltak, hanem nemzedékeken át őrizték és unokáiknak is továbbadták szülőföldjük hagyományait, viseletét, táncait, dalait. 18.00 „Ahogy régen vót” – népszokások a színpadon - Pirogránit udvar 20. 00 Hagyományőrző táncház V: 14.00–21.00 Ár: ingyenes Muharay Elemér Népművészeti Szövetség www.zsn.hu

május 25-26.

Gyermeknap

Május 21.

Weöres Sándor: Holdbeli csónakos

május 25.

Pannon Filharmonikusok: Szabadtéri zenés PIKNIK

Weöres Sándor álomszerű mesejátéka a Janus Egyetemi Színház előadásában Janus Egyetemi Színház, Zsolnay Kulturális Negyed Weöres Sándor mítoszt és a vásári komédiát is felvonultató darabja egyszerre szerelmi- és üdvtörténet, mely a felnőtté válásról, illetve a világ hatalmi viszonyairól és egyensúlyáról is beszél.

ANK Művelődési Ház Pécs, Apáczai körtér 1. Szo-V: 10.00-18.00 Ár: ingyenes www.educentrum.hu +36-30-550-601

K: 17.00 Ár: ingyenes Előzetes regisztráció szükséges! Janus Egyetemi Színház jesz@pte.hu

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K II. ZSOLNAY FESZTIVÁL

gyermek- és családi programok

2013. MÁJUS 16-20.

JEGYÁRAK Napijegy felnőtteknek: 1500 Ft Napijegy diákoknak és nyugdíjasoknak: 900 Ft Napijegy 6 éven aluli gyerekeknek: Ingyenes 5 napos bérlet felnőtteknek: 6000 Ft 5 napos bérlet diákoknak és nyugdíjasoknak: 4000Ft Kedvezmények, különleges ajánlatok és további részletek a www.zsolnayfesztival.hu oldalon.

MÁJUS 16. CSÜTÖRTÖK

ZSOLNAY FESZTIVÁL 0. NAP A maláta dicsérete - fesztiválprogramok a Pécsi Sőrfőzde támogatásával 16.00 Fanfara Transilvania (RO) – vonulás a Negyedbe Helyszín: Széchenyi tér – Zsolnay Negyed Ahogyan az I. Zsolnay Fesztivál, így az idei is zenés fel- illetve kivonulással veszi kezdetét a Széchényi térről a Zsolnay Negyedbe. A felvezető csapat és rezidens hangulatfelelős ezúttal a romániai Fanfara Transilvania lesz. Tarts velünk a fesztivál első mulatságától az utolsóig, vegyél részt a zenés felvonuláson! 17.00 „Kerülj képbe – Lépj kapcsolatba!” – kiállításmegnyitó Helyszín: Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszék, re:public galéria, A kiállítást megnyitja: Törőcsik Mária, habil. egyetemi tanár, PTE Közgazdaságtudományi Kar A kiállítás a PTE BTK Kommunikáció- és Médiatudományi Tanszéke által meghirdetett kreatív pályázat anyagaiból jött létre. A kiállítás a Zsolnay Fesztivál alatt 10-18 óra között látogatható 17.30 Sörfőzdei relikviák – kiállításmegnyitó Helyszín: Pirogránit udvar A pécsi sörfőzde máig őrzi a kezdeti időszak és a 20. század során keletkezett plakátokat, sörcímkéket és mindazokat a sörgyártáshoz kapcsolódó relikviákat, amelyekből megismerhetjük ennek az iparágnak a kultúrtörténeti emlékeit. A Pirogránit udvar árkádjai alatt helyett kapott kiállítás a fesztivál teljes ideje alatt látogatható.

Május 17. péntek

Alkalom / Opportunity Komoróczky Tamás képzőművész kiállítása Helyszín: Pécsi Galéria m21 Tézisek, megjegyzések, fantáziák, kétkedések Komoróczky Tamás a Pécsi Galéria új kiállítóterére kitalált egy komplex alkotást, amelyben az olyan különböző installációs elemek, mint a neon, a videó, az audió- és a materiális munkák, melyek más kontextusban szinte sohasem léteznek egymás mellett, egy minden művészeti területet lefedő képzőművészeti jelenséget hoznak létre.

A Zsolnay Negyed turisztikai attrakciói napijeggyel választható kiállítások

- Rózsaszín Zsolnay Kiállítás - Winkler Barnabás gyűjteménye - A Zsolnay Aranykora – Gyugyi László gyűjteménye - Gyugyi László lélegzetelállító gyűjteménye a Zsolnay-kerámiák aranykoráról - Zsolnay Család- és Gyártörténeti Kiállítás - Bábmúzeum – Bóbita Bábszínház - Zsolnay Mauzóleum - Labor - Interaktív Varázstér

A kiállítás a Zsolnay Fesztivál alatt 10-18 óra között látogatható. 10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity Helyszín: Titkos terek az északi toronyban A Detectivity az első élő nyomozójáték, melynek főszereplői maguk a látogatók. Látszólag ezek csak egyszerű terek, de valójában bűnügyi helyszínek, tele nyomokkal: különös parfüm illata terjeng a levegőben, egy hátborzongató email, idegen hang a telefonban, fotók ismeretlen arcokról. Kérdés, hogy a vállalkozó kedvű fesztiválozó képes-e mindebből összerakni a történetet, megfejteni a rejtélyt? A Detectivity játékon 5-6 fős csapatok regisztrálhatnak és játszhatnak egyszerre, akár egymás ellen is naponta négyszer. Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 14.00–19.00 Pécsi Közösségek az Inkubátorházban Helyszín: Inkubátorház és az előtte levő kis tér A Misina Egyesület és a Duna-Dráva Nemzeti park bemutatkozása. Misina Egyesület: Az Egyesület intreraktív kisállatsimogatójával és standjával szeretné még jobban megismertetni az Egyesület tevékenységét a látogatókkal. A kutyákon kívül több más kedvencünk, törpedisznók, nyulak és mások is ott lesznek. A Misina standnál pedig állatvédelmi információkkal várják az érdeklődőket. Duna-Dráva Nemzeti Park: A fesztiválozó érdeklődők megismerkedhetnek a vizek és vízpartok élővilágával, a vízben élő apró élőlényekkel (interaktív játék a nádasban élő élőlényekről), betekintést nyerhetnek az erdei állatok és növények életébe (lábnyom- és fakéreg felismerés), és ismereteket szerezhetnek a madarak mindennapjairól (tollazat- és fészekbemutatás), valamint szakavatott kézműves irányításával megtanulhatók az ökopénztárca- és a papírfigurák készítésének rejtelmei is. 14.00–17.00 Varrjunk állatokat! Helyszín: Herkules terasz Természetbarát anyagok felhasználásával, gyerekek által is könnyen elkészíthető filcállatkák varrhatók. A nagyobbacskák egymaguk is könnyedén boldogulnak kedvenceik megvarrásával, a kisebbek egyszerűbb technikával szintén részt vehetnek a foglalkozáson. A foglalkozást vezeti: Léderer Kinga 15.00-19.00 Kodály Központ nyílt nap Helyszín: Kodály Központ A Kodály központ munkatársai a kiváló akusztikájú hangversenytermén és konferenciatermein túl a kiemelkedő adottságokkal rendelkező komplexum számos érdekességét és olyan helyiségeit mutatják be a közönség számára, mint az ügyelői állás, az öltözők, a hang- és fénystúdiók, vagy a rezidens zenekart befogadó próbaterem és hangstúdió. Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 16.00 Bóbita Bábszínház: A tettyei muzsikusok Helyszín: Bóbita Bábszínház nagyterem Preller bácsi uránvárosi állatkereskedésében éli megszokott hétköznapjait az öt barát: Aran, az aranyhal, Masa, a mosómedve, Sün Balázs, Teknős Tóni és Vica, a kakadu. Egy nap aztán felborul az élet rendje, amikor kettejüknek vevője akad: el kell válniuk egymástól. Ám a többiek nem hagyják annyiban: útnak indulnak, hogy kiszabadítsák „elrabolt” társaikat… 17.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területe A tavalyi nagy sikerre való tekintettel újra a Zsolnay Fesztiválon: új dalokkal, új útvonalon! „A Zsolnay falai újraélednek. Lelkük van, fülük, mindent hallanak, és hangjuk is van, visszhangjuk. Velünk énekelnek. Daloltam, rezegtek a cserepek, kacsintgattak rám a cserép-apostolok…” Palya Bea Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 17.00 Pittmann Zsófia Falvédők – kiállításmegnyitó Helyszín: E78 Pittmann Zsófia alkalmazott grafikusként végzett, és megőrizve a kézzel készítés varázsát, sajátságos humorával egy hagyományos technikához nyúlt,

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

elkezdett falvédőket „gyártani”. A kiállítás a fesztivál ideje alatt 9.00–00.00 óráig tekinthető meg. 17.00 A Köztársaság Bandája Helyszín: Ginkgo téri szabadtéri színpad A zenekar célja a magyar népzene modern megszólaltatása, izgalmas átértelmezése akusztikus, népi hangszerekkel. Fiatalos, lendületes, időszerű zene, igazi, jó értelemben vett világzene.

Május 18. szombat

10.00–23.00 Pécsi Közösségek az Inkubátorházban 10.00–14.00, 17.00–23.00 A Játék Napja a Zsolnay Fesztiválon Helyszín: Inkubátor Ház és az előtte lévő kis tér Több mint 50 egyéni fejlesztő- és társasjáték egy helyen, a Bendegúz-Gyermekzug JátsszMa! programjának keretében. A játékos kedvűek Magyarországon alig ismert játékokat is kipróbálhatnak négy tematikus helyszínen. A program 4 éves kortól egészen felnőtt korig kínálja a játéklehetőségeket. 17.00 „A játék szerepe a gyermek életében és a családban” szakmai beszélgetés, utána pedig a RevolvIQa elnevezésű magyar fejlesztésű társasjáték bemutatkozása. 10.00–18.00 Zsolnay Kézműves Piac A Zsolnay Kézműves Piacon helyi művészek és alkotók kézműves áruiból, iparművészeti, lakberendezési, divat- és használati tárgyaiból válogathatnak az érdeklődők. 10.00 Bóbita Bábszínház: Icurka-picurka Helyszín: Bóbita Bábszínház Kamaraterem Csecsemőszínház 0-3 éves apróknak. 10.00–12.00, 15.00–17.00 Művészet az Újrahasznosítás jegyében Helyszín: Herkules terasz A legérdekesebb foglalkozások egyike, amikor a „szemét”-ből készítünk használati tárgyakat, ékszereket, hajcsatot, fülbevalót, gyűrűt. Védd a környezetet, és alkoss Te is! A foglakozás kicsiknek és egészen nagyoknak egyaránt ajánlott. 10.00–13.00 Üvegfestő workshop Laboda Palántárium (Labor Műhely) Helyszín: E78-táncterem Bevezetés a laterna magica (a bűvös lámpás) szemkápráztató világába. Üvegkép-festő műhelyfoglalkozás gyermekeknek és szüleiknek. 11.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területe A részletes leírást lásd korábban. Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 10.30, 13.30, 15.30 és 22.30 Detectivity Helyszín: Titkos terek az északi toronyban A részletes leírást lásd a xx oldalon! Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 14.00–18.00 Változz mesehőssé! Helyszín: American Corner udvara Az Egyesült Államokban 1919 óta minden évben egy teljes hetet szentelnek a gyermekkönyvek ünneplésének. A pécsi American Corner most először, a Zsolnay Fesztivál alkalmából csatlakozik ehhez a kezdeményezéshez, így a magyar gyerekek is megismerhetik az amerikai gyermekirodalom néhány emblematikus alakját. Amerikai gyermekkönyvek illusztrációi inspirálják a jelmezeket, amelyeket a gyermekek maguk készítenek el a Cornerben és vihetnek magukkal a foglalkozás után. 16.00 Palya Bea: Altatok Lemezbemutató gyermekkoncert Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpad „Az ötlet, hogy altatókat írjak, már nagyon régi, sok dalkezdemény hevert papíron, gépben. De a lendületet, hogy az Altatok könyv-lemez megszülessen, a hasamban rúgicsáló kislányom adta. Szenvedélyes inspiráció volt ez. Várandósságom ötödik hónapjában hajnal négykor rendre kidobott az ágy: elöntenek a szavak, írnom kell, hangszert kell ragadnom, énekelnem kell.” Dalok, versek álomország kapujában és azon túl.

PROGRAMOK Május 19. vasárnap

10.00–18.00 Pécsi Közösségek az Inkubátorházban Bemutatkozik a Retextil Alapítvány és műhely Helyszín: Inkubátor Ház A bemutatkozó foglalkozáson résztvevők elsajátíthatják a retextil szál készítésének technikáját, egyszerűbb használati tárgyakon (kutyapóráz, kislabda) gyakorolhatják az újrahasznosítás művészetét. A workshop résztvevőivel tértáncot szerveznek, emellett termékeinkkel és tevékenységeinkkel is megismerkedhetnek a fesztivál látogatói. www.retextil.hu 10.00–12.00, 15.00–17.00 Mindenki Tud Rajzolni! Helyszín: Herkules terasz Barabás Zsófi és Moizer Zsuzsa tavaly megjelent könyve azzal biztat minden gyereket és felnőttet, hogy : Mindenki Tud Rajzolni! Végzett képzőművészként céljuk, hogy minden gyermek felhasználja a benne rejlő kreativitást, és bátran használja a fantáziáját tervezés és rajzolás közben! 10.00, 11.00, 14.00, 15.00, 16.00, 17.00 Kaleidoact - Underwater Mirage (F/H) Helyszín: Egyetemi Negyed, szabadtér A részletes leírást lásd a xx. oldalon Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 10.00 Bóbita Bábszínház: A bűbájos lakat Helyszín: Bóbita Bábszínház Berze Nagy János gyűjtése alapján bábszínpadra írta Nagy Viktória Éva és Schneider Jankó. 11.00 Boka Gábor: János vitéz hiteles története képekben elbeszélve Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpad Boka Gábor előadásában Petőfi Sándor közismert történetét festett táblaképek illusztrálják. A „képmutogató” előadás során a közönség aktív részese a játéknak, mivel folyamatos a párbeszéd az előadók és a nézők között, ráadásul a publikum közreműködésével felidézhetők olyan hangulatok, események, melyek mozgalmassá teszik az egyébként statikus képeket. 10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity Helyszín: Titkos terek az északi toronyban A részletes leírást lásd a xx. oldalon Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 14.00 – 18.00 Változz mesehőssé! Helyszín: American Corner udvara Lásd korábban! 15.00-18.00 Üvegfestő workshop Laboda Palentárium (Labor Műhely) Helyszín: E78-táncterem 16.00 Az ördögfióka és a tündér Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpad Végy egy énekes színésznőt, egy autentikus népdalénekest, egy brácsaművészt, rakj hozzá három sokoldalú jazzenészt, és add hozzá a gyerekeket, akik e két családban így is, úgy is részesei a zeneírásnak és a próbáknak! Közreműködik: Malek Andrea, Korpás Éva, Lakatos Lili – ének; Lakatos Róbert – brácsa; Princz Péter – trombita; Dajka Krisztián – gitár; Frey György – basszusgitár, bőgő; Kovács Tamás, ifj. Princz Gábor – ütős hangszerek 18.00 Moldvai Táncház a Juhos Együttessel Helyszín: Inkubátorház előtt A kaposvári Juhos együttes moldvai csángó népzenét játszik, táncházakat tart és koncertezik. Táncházi hangulat, sodró zene és tánc, amit bárki elsajátíthat! Az együttes tagjai: Husi Gyula (koboz); Koch Máté (hegedű); Bogdán Gergely (furulya, kaval); Felde Rebeka (ének); Patak Norbert (dob, doromb); Táncházvezető: Turi Endre

Május 20. hétfő

10.00-18.00 Pécsi Közösségek az Inkubátorházban Élményműhely Helyszín: Inkubátor Ház Az ÉlményMűhely – Nemzetközi Mozgalom az Élményközpontú Matematika-oktatásért 2008-

ban indult útjára. Céljuk, hogy megmutassák: a matematika több is lehet, mint szigorú tudomány. A fesztivál keretében is játszani, felfedezni hívják majd a tudomány és a művészetek iránt érdeklődő gyerkőcöket, felnőtteket. Bemutatkozik a Pécsi Origami Kör Helyszín: Inkubátor Ház A Pécsi Origami Kör 1991-ben alakult, tevékenysége kezdetben a felnőttek érdeklődésére irányult, de 1993tól már gyermek origami kör is működik. ABAKA - Tanulási képességeket fejlesztő játékok, szakkönyvek bemutatója és vására Az ABAKA pécsi vállalkozás célja, hogy képességfejlesztő játékokkal, szakkönyvekkel segítsék a szülőket és a pedagógusokat abban, hogy a legérzékenyebb életszakaszban kiváló eszközökkel tudják hatékonyan fejleszteni a csemetéket, kisgyermeket, iskolásokat. 10.00-12.00 és 15.00-17.00 Kis méhészek Helyszín: Herkules terasz Hogyan készül a méz, és hogyan alkotnak a méhek? Az ovisok és kisiskolások egy izgalmas mesterség rejtelmeivel ismerkedhetnek meg a rövid, interaktív előadás során, melyet követően jöhet a közös „mézezés”! 11.00 Bon-bon Matiné a Four Fathers Énekegyüttes gyermekkoncertje Helyszín: Bóbita Bábszínház szabadtéri színpad A Four Fathers Énekegyüttes 1995 őszén alakult. Repertoárjukon a 20-as – 30-as évek amerikai zenéje, az ún. „Barbershop Style”, világslágerek, magyar slágerek feldolgozásai, spirituálék szerepelnek. 10.30, 13.30, 15.30 és 17.30 Detectivity Helyszín: Titkos terek az északi toronyban A részletes leírást lásd korábban. Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 15.00 Ráhangolás-barangolás - Zenés séta Palya Beával a Zsolnay Negyedben Helyszín: a Negyed teljes területe A részletes leírást lásd korábban! Előzetes regisztráció szükséges. Regisztráció a +36 20 235 4722 telefonszámon, vagy a latogato@zsn. hu e-mail címen 16.00 „A reggeli trombita show” Helyszín: Ginkgo téri szabadtéri színpad Ha a Zsolnayban jársz/ Lesz egyszer egy Csigaház/ Benne három trombitás / Várunk téged nem vitás. Interaktív komolyzenei koncert a 3-8 éves gyerekeknek Kiss Szabolcs harsonaművész vezetésével, és a Pannon Filharmonikusok fúvósainak közreműködésével.. A Fesztivál alatt folyamatosan látogatható egyéb programok, látványosságok Szubjektív Pécs Helyszín: Inkubátorház A multimediális kiállítás anyaga a városlakók bevonásával, a pécsiek személyes tárgyaiból, városhoz kötődő történeteiből áll össze – olyan személyes „kiállítási tárgyakból”, mely a pécsiséget jelenti számukra. A felhívásunkra beküldött tárgyakból és a hozzájuk mellékelt leírásokból képzőművészeti kurátor rendezi be e szubjektív „várostörténeti” tárlatot. Magyarország Múzeum LeSecet Helyszín: PTE Művészeti Kar Zeneművészeti Intézet, földszinti fogadótér Tizennégy kortárs holland művész fogadta el a Magyarország Múzeum LeSecet meghívását, hogy rendhagyó módon, kerámia anyagból 1:20 arányú kicsinyített méretben is elkészítse egy alkotását, és azt ebben a mini dobozmúzeumban elhelyezve kiállítsa. Nyitva tartás: a nemzeti ünnepnapok kivételével naponta, az épület nyitvatartási idejében. Szervezők: Stichting Post 15 (NL), Pécsi Tudományegyetem Művészeti Kar Before I Die közösségi művészeti projekt Helyszín: American Corner udvara A Before I Die egy olyan művészeti projekt, amely arra ösztönzi az embereket, hogy személyes vágyaikat osszák meg közösségi tereken egy óriás palatáblán. Pécsett a projekt az American Corner és Darren Bohrer (USA) vezetésével a Babits Mihály Gyakorló Gimnázium 11.B-s diákjainak közös munkája során valósul meg.

A Planetárium programjai a Zsolnay Fesztivál alatt Planetáriumi jegyárak: Felnőtt 1100 Ft, diák, nyugdíjas, pedagógus 700 Ft. A távcsöves bemutató napijeggyel ingyenes

Május 16. csütörtök

16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc)

Május 17. péntek

16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 17.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc)

Május 18. szombat

11.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 15.00 Idegen égboltok alatt (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 17.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc) 21.00 A szabadban – derült idő esetén – az égbolt távcsöves megfigyelése (napijeggyel látogatható)

Május 19. vasárnap

11.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 15.00 Csillagképek, legendák: a tavaszi égbolt (előadás 10 éves kortól javasolt, 50 perc) 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 17.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből; új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc) 21.00 A szabadban – derült idő esetén – az égbolt távcsöves megfigyelése (napijeggyel látogatható)

Május 20. hétfő

11.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 14.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak, 5 éves kortól, 50 perc) 15.00 A világűr felfedezése érdekességek az űrhajózás és űrkutatás történetéből új előadás! (előadás bármely korosztálynak 5 éves kortól, 50 perc

www.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok GYEREKÁGYAS ÁPOLÁS

Gyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben. A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszámolható.

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren.

www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

MOZGÁSVÁR

Mozgásfejlesztés és terápia Egyéni és csoportos foglalkozások 3-hónapos kortól, 15 éves korig TSMT I.-II.

7632 Pécs Móra F. U. 21. +36-20-479-50-00, www.mozgásvár.hu Riegler Andrea gyógypedagógus-mozgásterapeuta

INGYENES DÚLAÜGYELET

Ingyenes dúlaügyelet előzetes egyeztetéssel.

Bérces Virág dúla és bowen alkalmazó bowen-dula.webnode.hu 70 421 9826

Aura-soma lélekterápia

Craniosacrális terápia: várandósság idején, sokat síró kisbabáknak, vákuumos/fogós illetve traumatikus szülés után, vagy „hiperaktív” gyerekeknek. Sebestyén Réka

+36-70-679-55-00

HARMONIZÁLÓ LÉLEK MASSZÁZS NEKED ÉS A BABÁDNAK

Szeretnél beszélgetni kisbabáddal még a születése elött? Babavárással kapcsolatos blokkok oldása, belső harmónia helyreállítása egyedi módszerrel

Pongrácz Yvette REIKI mester-tanár, HP terapeuta Tel:20/910-3030 ezoinfopont@gmail.com

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

Hívjon bátran! Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó

+36-30-322-83-71

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban.

Dr. Steindl Tímea 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

Babysitter

Ha kisgyermekének szakképzett, évtizedes tapasztalattal rendelkező, megbízható, nem dohányzó kisgyermeknevelőt keres, akkor hívjon bizalommal.

Lukácsiné Horváth Katalin 72/251-555 +36 30 963-4342 e-mail: lukacsi.laszlo@upcmail.hu

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁS

Ingyenes lehetőség: május 7. 9-11 óráig. Bejelentkezés szükséges! ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37.

Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-30-434-5389 +36-72-510-731 www.aranyalmakozpont.hu

Zümm-Zümm Kölyökparty Service

Már Pécsett és környékén is! Tematikus születésnapi bulik szervezése, lebonyolítása otthonában vagy bármely más helyszínen. Céges rendezvények, Családi napok, Mikulás és Karácsonyi ünnepségek, Esküvői gyerekprogramok. www.kolyokparty.com FB: Zümm-Zümm Kölyökparty vicus@kolyokparty.com +36/20/282-23-10

Kecsketejes finomságok

Kecsketej, kecskesajt, kecsketejes szappan pécsi házhozszállítással az egerági Gaba Tanyáról.

Rudolf Gábor és Csille Márti Egerág, Ipolyság u. 21. +36-20/807-8057 +36-20/420-5800 rudolf.gaba@gmail.com csillemarti@gmail.com

HÉTÖRDÖG GYERMEKMEGŐRZŐ

Vállaljuk gyermeke felügyeletét Kedvező áron, akár fél órára is (350 ft) Előzetes egyeztetés alapján nyitvatartási időn kívül is

Pécs, Király u. 15 H.:-P.: 9-17 Sz.: 9-15 Tel: 06 30 670 5815 Mezei Beatrix www.gyermekmegorzes.webnode.hu

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás

Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

HRG, TSMT Terápia Elakadt, megkésett fejlődésű vayg zavaró tüneteket mutat gyerekek fezárkóztatása HRG és TSMT terápiákkal 6 hónapostól 8 éves korig.

Bótai Zsuzsanna +36-30-558-76-08 www.fokrolfokra.hu

„Adj szót fájdalmadnak...”

Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj!

Szeretettel várom jelentkezésed: Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember bornagi@freemail.hu 30/822-9595

Pszichoterápiás tanácsadás, konzultáció és terápia

Ha úgy érzi, hogy családi életében, kapcsolataiban a szálak összekuszálódtak, és segítségre van szüksége, keressen meg,bogozzuk ki együtt! Bejelentkezés: dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta szakorvos 7621 Pécs Citrom u. 10, +36/20/396-60-73, www. matesz-pecs.hu ár:4500ft/1 óra

EGYEDI BABAHORDOZÓ

Tény, hogy a hordozott babák fejlődése kiegyensúlyozottabb nem hordozott társaiknál. Mi ezt a tényt szolgálva alkotjuk meg egyedi tervezésű, ortopédiailag helyes hordozóinkat azon modern szülőknek, akik úgy szeretnék ölelni babáikat, hogy közben kezeik szabadok.

www.szormokmuhely.com

CSALÁDI NAPKÖZIK KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI 1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész vagy félnapos csoportjainkba. Zenés és nyelvi foglalkozásokkal.

Pécs, Ferencesek u. 27 Hölbling P. Krisztina 06-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00

Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu teszveszkucko@gmail.com

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. Erdeiné Békesi Valéria mozgásfejlesztő tornája, Kis Dóri angol foglalkozás a (angol kuckó).

Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI

A Tündérlak Családi Napközi a Tettye hegyoldalban, családi házas övezetben, 20 hetes kortól várja a Kistündéreket. Szerető gondoskodás és családias hangulat, ahol minden a kicsik méreteihez, szükségleteihez és igényeihez igazodik.

Tóth-Erdei Renáta: +36305708253

w w w.zsebi babafuzet.hu

Kertvárosi Mosolymanós Programok Májusban 4. szombat - 14 órától részt veszünk a Kertvárosi Napon (Maléter P. u-i zöld terület), 10. péntek - 14 órától a Napos Napok keretében kisfilmek és Napenergiás játékok (Csontváry sétány) 11. szombat - délelőtt TVT Börzike (használt baba/ gyerek/felnőtt ruha Börze), Testvérvárosok Terei Általános Iskola 18. szombat - délelőtt Családi Mocorgó Nap, jótékonysági gyereknap (NCSSI támogatásával) 27. hétfő - 16 órától Nyár, Buli, Közösségi Szolgálat… , az Európai Ifjúsági Hét programja, Csontváry sétány Június 1. - Szomszédünnep a Maléter Pál u. 2. mögötti játszótéren Péntekenként 14-17 óra között Termelői Piac, kemencés finomságok kóstolójával, a régi nevkos buszpályaudvar felett. Újra indul a Mini Börzike is, és Matrica Csere (Sparos, Pennys), a Piac mellett. Péntekenként 17-18 óra között Ovis Népitánc

Facebook / Mosolymanó Egyesület www.mosolymano.uw.hu | 06/20/450-8688

A MARTYN FERENC MŰVÉSZETI SZABADISKOLA

(7625 Pécs, Cserző köz 2.) a 2013/2014-es tanévre felvételt hirdet zenei és vizuális tagozatra. Választható hangszerek: zongora, hegedű, gitár, furulya, fuvola, oboa, klarinét, valamint magánének. Az iskolát Apagyi Mária és Lantos Ferenc alapította, mely egyedi – a különböző művészeti és tudományterületek közös gyökereire épülő – pedagógiai program szerint működik. 2013. május 6-án 17-18 óra között iskola bemutatót tartunk növendékeink közreműködésével. Ez alkalommal, és ezt követően folyamatosan várjuk leendő tanítványaink jelentkezését. Érdeklődni lehet a 72 315-355-ös telefonszámon, illetve az isimartyn@gmail.com címen w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

gyerekol dal JÓGAKOMA BUDZSANGASZANA avagy kobra póz Feküdj hasra, rakd a homlokod a talajra! Hozd hátra a tenyered a lengőbordákhoz (legalsó bordák), az alkarod legyen függőleges. Szorítsd össze a feneked, és belégzésre emeld fel a mellkasod úgy, hogy a lengőbordák a földön maradjanak! Fejtetővel felfelé nyújtózkodj, az álladdal előrefelé. Nyújtja a gerincet, erősíti hátizmot, karizmot. Tartásjavító, elősegíti a vállak rugalmasságát. Lazításképpen ülj sarokülésbe, és gömbölyű háttal hajolj előre. Simonfalvi Ancsa

Könyvajánló Babazseb A Babazseb egy kengurupár története, akiket azzal vert meg a sors, hogy nem lehet gyerekük. Barátaik segítségével mégis sikerül túljutniuk ezen a megpróbáltatáson, amelyről kezdetben úgy tűnt, tönkreteszi az életüket. Elisabeth Brami és Tom Schamp könyve modern mese. Azok közé a gyermekkönyvek közé tartozik, amelyek mai élethelyzeteket, mai családi problémákat tesznek érthetővé kisgyerekek számára. A Babazseb leginkább ötletességével emelkedik ki az örökbefogadással foglalkozó mesekönyvek nemzetközi mezőnyéből. A kengurumamának túl kicsi a zsebe, a megoldás is kézenfekvő: feltalálják a „kengurút”, azaz a hasra kötözhető babahordozót ami, – mi sem természetesebb – mesénk kenguru-hőseiről kapta a nevét. Ez a találmány teszi lehetővé, hogy örökbe fogadjanak és felneveljenek egy kisbabát. E szívünknek kedves és fontos témát érintő könyvet pécsi fordíto, Bárdos Zsuzsa tolmácsolja nekünk.

Babazseb Csimota, 2013 Elisabeth Brami, Tom Schamp fordította: Bárdos Zsuzsa

Kö z é r d e kű

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. 18. hét: ápr. 29- máj. 6. Indóház Pécs, Szabadság út 30. /tel.: 510-080/ 19. hét: május 6- 13. Mozsonyi Pécs, Bajcsy-Zs. u. 6. /tel.: 315-604/ 20. hét: május 13- 20. Zsolnay Pécs, Zsolnay V. u. 8. /tel.: 516-760/ 21. hét: május 20- 27. Pannon Pécs, Ifjúság útja 2. /tel.: 332-819/ 22. hét: máj. 27- jún. 3. Arany Sas Pécs, Széchenyi tér 2. /tel.: 532-504/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037(16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

mellék

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u