Zsebibabafüzet, 2013. december by Zsebi magazin

S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2013. DECEMBER | IX. ÉVFOLYAM 11. SZÁM

HÁBORÍTATLANUL TERVEK, MOZGÁS, TENNIVALÓK

Boldog ünnepeket kívánunk!

PORTRÉ “NEKÜNK ERRE MIND NINCS SZÜKSÉGÜNK”

HASZNOS AMI JÁR, AZ JÁR

PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

CÍMLAPON: LASKAY PANNA

tartal om

tartalom 4 | PORTRÉ

„Nekünk erre mind nincs szükségünk”

6 | HASZNOS

Ami jár, az jár

8 | HÁBORÍTATLANUL

Tervek, mozgás, tennivalók

14 | GYEREKKEL VAGYOK

Filharmónia: Desszert

23 | PÉCSI PROGRAMOK

Pécsi gyermekprogramok

32 | PÉCSI SZOLGÁLTATÁSOK

Szolgáltatások pécsi kisgyermekeseknek

37 | KÖNYVAJÁNLÓ

A szoptatás női művészete

Kedves Olvasó!

38 | KÖZÉRDEKŰ

Közérdekű információk

Kövess minket Facebookon is! www.facebook.com/zsebibabafuzet

A címlapohoz a ruhákat a

gyermekdivat biztosította. Köszönjük!

kapcsolat Egyesületi ügyek, szülésfelkészítés, dúla, tanácsadás: Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu Olvasói levelek, szerkesztés, hirdetések: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Hirdetésszervezés Molnár Anett +36-20-314-04-46 zsebibabahirdetes@gmail.com

impresszum Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2013. december | IX. évfolyam 11. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 | Címlapfotó: szentendreifoto.hu Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első hetében 10.000 példányban Szerzőink: Maróy Ditta, Szentendrei Judit A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

Csak remélni tudom, hogy mire ezeket a sorokat olvasod, már a szánkó talpát fényesítjük és igazi, gyerekszívnek kedves téli világ vár ránk odakint. Adventi időszakba lépve érdemes a lázas készülődés és a kimerítő vásárlás, szervezés helyett kicsit a szívünkbe nézni. Lelki útravalót az idei ünnepekre Bodogán László atyától, városunk görög katolikus parókusától és feleségétől kértünk. A négygyermekes házaspár a karácsony valódi értelméről és családi tennivalóinkról beszélt. Január 1-től változnak a szülés körüli ellátások, ezért az új törvényt, a hivatali teendőket és a járandóságokat vesszük górcső alá decemberi számunkban. Dúla szakértőnk, Maróy Ditta folytatja várandósságról szóló sorozatát, ezúttal a második trimeszter eseményeivel. Tanácsot adunk és veled várjuk a babádat - ha van kedved, oszd meg velünk a gyermekvárás örömeit, vagy kérdezz tőlünk! Természetesen sok-sok karácsonyi program, ötlet és szolgáltatás várja még az Olvasót a decemberi Zsebiben! Minden kedves olvasónknak békés, meghitt karácsonyi ünnepeket kíván a Zsebibabafüzet minden munkatársa! Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

p o r tr é

“Jó nekünk, mert erre mind nincs szükségünk!” Jézuskáról, a kereskedő istenről és a lényegről görög katolikus szemmel

Sok mindenről szó esik így karácsony táján. Kézműves ötletekről, ajándékkészítésről, vásárlásról, főzésről. Ebben az évben azonban nem ilyesmiről tudósítunk az olvasóknak: Bodogán László görög katolikus parókussal és feleségével, Erzsébettel a karácsony eredeti értelméről, vallásos szempontjairól, lelki teendőkről, valamint a felénk kevésbé ismert görög katolikus egyházi karácsonyról beszélgettünk. Hívőknek, nem hívőknek ajánljuk szeretettel egy négy gyermekes, hívő házaspár gondolatait. Sokat beszélnek a vallási ünnepek elvilágiasodásáról. Mi erről a véleményetek? L.: A karácsonynál ez mindenképpen így van: sok tekintetben elveszítette az eredeti értelmét. Még november sem volt, és az Árkádban már lógtak a karácsonyi díszek, szólt a zene. Számomra ez gyomorforgató, visszataszító - hívő emberként nem tudok máshogy fogalmazni. Hitünk szerint az Isten megajándékozta az emberiséget Jézus Krisztussal, a Megváltóval. A karácsonyi vásárlási lázban a megajándékozottság megjelenik, de teljesen kifordítva: a minél szebb, több és minél értékesebb ajándék a fontos, nem az ajándékozás maga. E: Amikor a karácsony időpontját keresték, nem tudták napra pontosan megmondani, hogy Jézus Krisztus mikor született. Ezért egy meglévő pogány ünnepet (sol invictus), a Nap ünnepét töltötték meg keresztény tartalommal, mert a mi napunk, Jézus Krisztus, aki ránk ragyog, világosságot hozott. Most pont a fordítottja történik: a vallási tartalom eltűnik az ünnepből és elvilágiasodik. Szeretet ünnepe van, meg család ünnepe - szerencsére fenyőünnep már nincs. Viszont azok is ünneplik, akik nem keresztények. Ez azért mindenképpen jó. A gyerekeink abban nőnek fel, hogy ennek az ünnepnek a külsőségei fontosak. Mi lehet erre a válasz? L.: Sokat tenni nem tudunk ellene, annál sokkal nagyobb erők működnek, minthogy az ember ezt meg tudná fordítani. A kereskedő istennek nem tudunk a konkurenciája lenni. Mi a gyerekeinket igyekszünk nem bevinni a karácsonyi forgatagba. Itthon napi rendszerességgel készülünk a karácsonyra. Nem véletlenül kezdődik a mi egyházunkban már november 15-én az adventi időszak, amit mi karácsony előtti böjti időnek nevezünk. Negyven napig tart, ugyanúgy, mint húsvét előtt. Van némi párhuzam, hogy elkezdi a kereskedelem is idő előtt a karácsonyi készülődést, de egészen más szándékkal. Nekünk minden nap ekörül forog a gondolatunk. Csak a család tudja ellensúlyozni azt, ami egyébként kilépve az utcára ránk ömlik. Egy lelkipásztor mit tud tenni? L.: Beszélek a Karácsony valódi értelméről a gyerekeknek, szülőknek. Fel tudom hívni a figyelmet arra, hogy nem az az igazi karácsony, ahol sok és drága ajándékot kapunk, nem arra van szükség, hogy minden élére legyen állítva, kivasalva, kitakarítva, kisütve, megfőzve, hanem a lelkünket kell előkészíteni.

E.: Én hitoktatóként azt mondom a gyerekeknek, hogy mivel Jézus születésnapját ünnepeljük, neki adunk ajándékot. Arra figyelünk, hogy ő minek örülne. Az imádságnak, amiben időt szánunk rá és keressük a társaságát, jócselekedetnek, vagy a lemondásnak. A mi egyházunkban fontos a böjt, ami nem feltétlenül az étkezésben jelentkezik, hanem valamiféle lemondást jelent. Míg kicsik voltak a gyerekeink, addig háromkirályokat rajzoltam, az ő kezükbe gyűjtötték a jócselekedetet, imádságot vagy lemondást. Rosszak azok a szokások, amik most egy átlagos magyar családnál a Karácsonyhoz kapcsolódnak? L.: Nem rosszak, csak az a rossz bennük, hogy lassacskán elveszítik valódi jelentésüket. Az ételek, a díszítés, a készülődés mind azért voltak, mert hordoztak magukban valami tartalmat: közösségi együttlétet, ráhangolódást. Ha kivesszük a Karácsonyból Jézus Krisztust, az én megítélésem szerint - és természetesen elfogult vagyok akkor megmarad egy humán dolog, amit programszerűen akarunk megvalósítani. Karácsonykor azt ünneplem, hogy Isten megajándékozott minket, ezért én is megajándékozom azokat, akiket szeretek; próbálok tenni, lemondani az önzésemről, hogy másoknak adhassak. A böjt mindenképpen ahhoz segít hozzá, hogy erre figyeljünk. Ha ez mind nincs körülötte, akkor marad valami, aminek az eredetihez már nem sok köze van. Ebből a szempontból a gazdasági válságnak látom előnyét: már nem adósodunk el például az ünnep miatt. Még a 90-es években történt Nyíregyházán, hogy a sétáló utcában főiskolások szórólapokat osztogattak. Az volt ráírva: „Fantasztikus karácsonyi akció! Vásároljon 20-30-50%-kal… - kevesebbet! Szeretteinek ajándékozzon szeretetet!” Mi a helyzet a Jézuska mesével? L.: Nincs Jézuska, Jézus van. E.: Nálunk is Jézus hozza az ajándékot, nem gondolom, hogy ez baj. Ezt a misztikumot, földöntúliságot magukkal viszik a gyerekek. Később sem látja mindenről, hogy honnan kapja; az mind Jézustól jön. Ragaszkodnak is hozzá még mindig, pedig hárman már kamaszok, csak egy kis négyévesünk van. A mi egyházunkban találkoznak karácsonykor a gyermek Jézussal, eltelik egy kis idő és ünnepeljük Jézus Krisztus keresztelkedését, aztán jön a böjti időszak, kínhalál és a feltámadás

Húsvétkor. Egy éven belül minden korosztályban találkozunk Jézus életével. Mindig egy kicsit többet kérdez a gyerek, mi többet válaszolunk. L.: Ezzel a kisjézuskázással elveszítette Jézus a szerepét, amit az életünkben betölt. Minden jó adomány és minden tökéletes ajándék fölülről van, ezt próbálja megjeleníteni a karácsonyi ajándékozás. Nem látok bajt ebben a titkolózásban. Az Istentől való megajándékozottságunk az Istennek a titka. Miért ajándékoz meg bennünket? Ez az Istennek a lényege. Ezt a titkot próbáljuk visszatükrözni, de a titok titok marad. A keleti mentalitás, a görög katolikus egyház nagy hangsúlyt helyez a titokra. Nem akarja megmagyarázni. Nem igyekszik minden dolognak a végére járni. Szemléli a titkot. E.: A görög katolikus karácsonyi ikonokon nagyon szemléletes az ábrázolás. Benne van a barlang, benne van a Kisjézus, de már felismerhető rajta a kőkoporsó és a temetői gyolcs. Az arca is idősebbnek tűnik, nem kisbabának, időtlenség tükröződik rajta. L.: Ezeken az ábrázolásokon nem úgy jelenik meg a szent család, amilyen a mai család képünk, Mária legtöbbször nem is tartja Jézust, hanem mellette, sokszor elfordulva imádkozik. Mert nem a csecsemőt látja benne, hanem az üdvösségtörténetet. A saját gyerekeiteknél ezt az ellentmondást, ami a karácsony külsőségei és a ti hitetek között van, hogyan oldottátok föl? E.: Katolikus iskolába járnak és szerencsére ott is azt hallják, amit tőlünk. A barátok, barátnők által egyre többféle családot látnak és egyre nagyobb érték számukra is, hogy mi együtt vagyunk, mi szülők szeretjük egymást és szeretjük őket. Van egy tágabb családunk is, évente egyszer találkozunk így karácsonykor a testvéreimmel, rokonokkal. Nem veszünk egymásnak semmilyen ajándékot, hanem egy kis műsorral készülünk ezekre az alkalmakra. A vásárlás problémája sokszor előjön egész évben. Látják, hogy a mi anyagi helyzetünk meg például az osztálytársak családjának az anyagi helyzete sokszor nem mérhető össze. Ezt a kamaszkor kezdetén nehezebb elfogadniuk. Egyszer utaztunk Rómába és sétálgattunk a lányommal a repülőtéren. Ő fogalmazta meg, hogy anya, annyi mindent tudnék itt venni. Azt mondtam neki, hogy nézd meg Anna, hogy tudják az emberben fölkelteni ezt a vágyakozást, hogy neked ez kell. Megleszünk, meglásd, ha hazamegyünk enélkül is, anélkül is, amaz nélkül is. Magyarázni kell, segíteni, mert nem egyszerű nekik. L.: Biztos, hogy nehezebb nekik, nem véletlenül van en�nyi magatartásproblémás, problémákkal küszködő, diszes … stb. gyerek. Annyira villódzik körülöttük a világ, hogy nincs idejük felfogni, feldolgozni. Egyik kihívásból a másikba esnek. Hogy tudna így a lelkük lenyugodni? Arra kell megtanítani őket, hogy milyen jó nekünk, mert erre mind nincs szükségünk! Mi jellemzi a görög katolikus egyház karácsonyi szokásait? E.: A karácsonyunk nagyon közös a római katolikus testvérekkel, ez az egyetlen ilyen ünnepünk. Arról már volt szó, hogy az adventi időszak nálunk hat hét, már november közepén megkezdődik. A karácsony estéje, december 24-e hagyományosan szigorú böjti nap, amíg fel nem jön a csillag - így van ez a szülőfalumban is a mai napig. Ilyenkor csak nyers növényi ételt ettek, utána elmentek a templomba. Templom után ettek csak főtt ételt, de még mindig böjtöset, például mákos kalácsot (tülkösnek hívják), halat. Karácsony

éjszakáján nincs szentmise, hanem egy nagyon érdekes szertartás van a templomban, az alkonyati zsolozsma, szent Bazil liturgiájával. Ez egy esti istentisztelet, ami átmegy a liturgikus ünneplésbe, amelyben a már megszületett Megváltót dicsőítjük. L.: Ez azt jelképezi, hogy titokban történt Jézus születése az emberiség számára. E.: Innentől három napig ünnepeljük a karácsonyt, első nap Jézus születését, második nap Mária Istenszülő mivoltát, harmadik nap Szent István vértanút, ez már nem kötődik annyira a karácsonyhoz. A családi ünnep hogyan zajlik? E.: Adventi koszorút mi is készítünk, de hat gyertyával. A jócselekedet gyűjtésnek mindig más formáját találtuk ki. Volt, hogy a Kisjézusnak gyűjtöttünk szalmát: papírból vékony csíkokat vágtunk és arra lehetett írni a jócselekedetet és minél többet kellett gyűjteni, hogy karácsonyra ki tudjuk bélelni a jászlat. A 18 éves nyilván már nem akar szalmát írni, de nagyon örültem neki, hogy egy gyerek, aki hosszú hajú, rock zenét hallgat, megkérdezi tőlem, hogy anya, ugye holnap kezdődik a karácsonyi böjt, mert azon gondolkodom, hogy miről fogok lemondani. Úgy igyekeztünk nevelni őket, hogy most már ez te meg az Isten dolga. L.: Többnyire itthon töltjük a karácsonyt, mert én mind a három nap liturgiát tartok reggel is, este is. Adventben nincs nálunk külön mise, belső készülés van. Nálunk hangsúlyosabb ünnep a Húsvét. Ott a böjti időszakban több a szertartás. Záró gondolatként annyit szeretnénk mondani, hogy karácsony ünnepének üzenetét jó lenne minden nap eszünkben/szívünkben hordozni: minden nehézség, minden gond ellenére is: „Velünk (van) az Isten!” Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

hasznos

Ami jár, az jár - hivatalos teendők és ellátások babával

Régóta tervezgetett cikkünknek különös aktualitást adott, hogy novemberben az országgyűlés megszavazta a GYED extra bevezetését. Ennek apropóján végigvesszük azokat az ellátási formákat, hivatalos teendőket, amelyeket a szülés körül a kismamának, vagy az édesapának intéznie kell.

és a TAJ kártya a kezünkben van, elindulhatunk az ellátások intézésére. Segítségünkre lehet az, hogy az alább felsorolt ellátásokhoz a kérvények, nyiltakozatok letölthetőek az internetről az allamkincstar.gov.hu oldalról - ugyanitt részletesen utána tudunk nézni a jogosultságoknak és a csatolandó dokumentumoknak.

Hivatalból hivatalba Amikor az első kisbabánk megszületik, nem az az első gondolatunk, hogy az okmányirodába rohanjunk, szívesebben töltenénk az időt a pici babalábak nézegetésével. De a sok teendő - pelenkázás, szoptatás, családdá válás rögös útja - mellett hivatali ügyintézés is vár a friss szülőpárra. Jó tudni, hogy az édesapának a gyermeke megszületésekor 5 nap extra szabadság jár, ezért érdemes őt elküldeni erre a körútra. Az 5 napos ún. munkaidő-kedvezményt az édesapának kell kérvényeznie és megjelölni a pontos időpontját, ami a szülést követő két hónapban bármikor lehet. Ahhoz, hogy a picinek bármilyen hivatalos ügyét intézni tudjuk, születési anyakönyvre és TAJ számra van szükségünk. A születési anyakönyvezés ügyében a kórházban meglátogat minket az Anyakönyvi Hivatal munkatársa, így már a ropogós okmánnyal a kezünkben térhetünk haza szülés után. Otthonszülés alkalmával a szülésnél jelen lévő orvosszakember igazolása szükséges az anyakönyvezéshez, ezt az igazolást a Polgármesteri Hivatal Anyakönyvi Hivatalához kell benyújtani a szülést követő első munkanapon. A TAJ szám igénylését a kórház automatikusan elindítja, a TAJ kártyát jó esetben postán küldik ki. Ha az anyakönyvi kivonat

Alanyi jogon járó ellátások 1. Egyszeri anyasági támogatás Alanyi jogon járó juttatás vér szerinti és örökbefogadó szülőknek, de szülés esetén a folyósításához legalább 4 alkalommal részt kell venni terhesgondozáson. Összege 2013ban 64.125 forint, ikrek születésekor 85500 forint. Figyelem: ezt a támogatást a szülést követő 6 hónapon belül lehet csak igényelni! A kérelem benyújtásához szükségesek a személyi azonosító iratok és az orvos igazolása a terhesgondozások számáról. 2. Gyermekgondozási segély A GYES a szüléstől jár, ha a szülő nem jogosult GYED igénybe vételére, ha kap GYED-et, akkor annak lejártától a gyermek 3 éves koráig. A GYES-t igénybe veheti az édesanya, édesapa (gyám, örökbefogadó, nevelőszülő) és a gyermek 1 éves korától a nagyszülő is abban az esetben, ha a szülők lemondanak az ellátásról, de jár nekik. 3. Gyermeknevelési támogatás Lánykori nevén a főállású anyaság, erre a nagycsaládos édesanyák számíthatnak. Összege 28.500 forint, amelyből a nyugdíjjárulék levonásra kerül. Alanyai jogon jár, nem függ

A TGYÁS-t a szülés időszakában elért jövedelemből számítják ki, annak 70%-a. Ezt az ellátást édesapák nem igényelhetik! 2. Gyermekgondozási díj A GYED akkor jár, ha a kismama a szülést megelőző két évben 365 napon át biztotsított volt. Nemcsak gyermekszülés, de örökbefogadás esetén is igényelhető. A GYED összege szintén a szüléskor elért jövedelem 70 %-a, de nem lehet több 137.200 forintnál a jelenleg érvényben lévő szabályozás szerint. A megállapított összegből személyi jövedelemadó előleget és nyugdíjjárulékot vonnak. A GYED a gyermek 2 éves koráig jár. Jelenleg csak egy gyermekre vehető igénybe, de ezen a GYED extra bevezetése változtatni fog. A GYED-et a munkáltatónál kell igényelni és erre az édesapák is jogosultak, ha a család úgy dönt, hogy ő marad otthon a babával.

munkaviszonytól. A legkisebb gyermek 3 éves korától (vagyis a GYES megszűnésétől) 8 éves koráig jár és 30 órában lehet mellette dolgozni. Ha a szülő otthonában dolgozik, akkor nincs ez az időkorlát. Igényelni személyesen lehet a Magyar Államkincstár (MÁK) irodájában, levélben, vagy az ügyfélkapun keresztül. Személyi igazolvány, lakcímkártya, adókártya és a gyermekek születési anyakönyvi kivonata kell hozzá. (Ha nem vér szerinti gyermekről van szó, akkor a gyámságról, örökbe fogadásról kell igazolás.) 4. Családi pótlék Szintén alanyi jogon jár a családnak, tehát valamelyik szülő tudja igényelni. Hivatalosan ez a nevelési és az iskolázási támogatás egyben, a gyermek megszületésétől a tankötelezettség végéig - legtöbb esetben 18 éves korig - jár. Összege az egy háztartásban nevelt kiskorú gyermekek számától függ, a mellékelt táblázatból kikereshető. Felsőoktatási intézmény tanulója után nem jár családi pótlék, akkor sem, ha még nincs 18 éves. Igényelni szintén a MÁK-nál lehet a következő dokumentumokkal: az igénylő és a gyermek személyazonosító iratai, házassági anyakönyvi kivonat (egyéb kapcsolat, gyámság, örökbefogadás esetén ezek igazolása) Munkaviszonytól függő ellátások Munkaviszonyban lévők, vállalkozók, megbízási jogviszonyosok, munkanélküli járadékot, keresetpótló juttatást vagy álláskeresést ösztönző juttatást kapók, egyéni megállapodást kötők jogosultak az alábbi ellátásokra. 1. Terhességi Gyermekágyi Segély A TGYÁS a szülési szabadság idejére 24 hétig jár és feltétele, hogy a kismama az igénybe vétel előtt 365 napon át biztosított legyen. Igényelni a területi OEP irodájában kell, az igénylés előtt érdemes tájékozódni, mert többféle, estenként eltérő nyomtatványra is szükség van, de a kórházi zárójelentést, TB kiskönyvet, születési anyakönyvi kivonatot, jövedelemigazolást érdemes vinni. Jó tudni, hogy a TGYÁS már a szülés előtt is igényelhető, ha az úgy kedvezőbb, erről érdemes, az ellátásokban jártas szakember véleményét kikérni.

Egyéb juttatások A családi adókedvezmény a hivatalos jövedelemmel rendelkező nagycsaládosoknak jelent komoly segíteséget, de jár az 1 és 2 gyerekes családoknak is. Megosztva is lehet igényelni és a családi pótlékhoz kötött lehetőség. Mértéke változó, érdemes utánanézni, hogy melyik szülőnek előnyösebb igénybe venni. Az új törvénycsomag ezzel kapcsolatban is tartalmaz kedvező változtatásokat - 2014-től jobban kihasználható lesz az alacsonyabb jövedelműek számára. 2006. január 1-től minden újszülött rendelkezik Babakötvénnyel, vagyis egy meghatározott összeget helyez el az állam a számára. Ezt az összeget - illetve a kamatokkal és szülői befizetésekkel növelt összeget - nagykorúvá válásakor veheti igénybe a gyermek. 2012-től ezt az összeget a Magyar Államkincstár kezeli. Szentendrei Judit Jön a GYED extra! Novemberben a kormány elfogadta a GYED Extra bevezetését, amelynek nem titkolt célja a gyermekvállalási kedv, egyúttal a születések számának növelése. A törvényjavaslat számos változtatást tartalmaz, de van néhány jelentős pontja, amiről érdemes tudni. - a korábbi gyakorlattal ellentétben a GYED vagy GYES alatt vállalt következő gyermek megszületésével a két járandóság egyszerre is folyósítható - a gyermek 1 éves korától újra lehet majd teljes munkaidőben dolgozni a GYED és a GYES folyósítása mellett - új elem a családtámogatásban, hogy a nappali tagozatos egyetemi hallgatók, akik eddig csak GYES-t kaphattak, mostantól GYED-re jogosultak, amit alapképzésben a minimálbér, mester- és doktori képzésben a diplomás bérminimum alapján számítanak ki. - kiterjeszti a törvényjavaslat a munkavédelmi akciótervet, vagyis a nagycsaládos édesanyák munkaadóinak az első három évben egyáltalán nem, a következő két évben pedig csak a fele szociális hozzájárulást kell megfizetnie.

w w w.zsebi babafuzet.hu

h á b o r í tatl a n ul

Tervek, mozgás, tennivalók

A második trimeszterről A várandósság testi-lelki értelemben is legszebb, legkönnyebb része a második trimeszter, a 4-6. hónap. Ha a terhesség problémamentes/egészséges, nincs ok szorongásra, mert a baba már befészkelte magát, a szülés pedig még mindig nagyon távolinak tűnik. Ilyenkor a legaktívabbak a kismamák, sokszor érzik, hogy végtelen energiájuk van, tervezgetnek, álmodoznak és tegyék is, így van rendjén!

Ez az az időszak, amiben már nem lehet tovább titkolni a babavárás tényét: a pocak kerekedik, a várandósság láthatóvá válik, ezáltal kézzelfoghatóbb lesz a megváltozott állapot, nem csak a leendő édesanyának, hanem a leendő édesapa és a tágabb környezet számára is. Ha volt émelygés, az a 12. hétre általában elmúlik, a pocakméret pedig büszkeségre ad okot, de még nem akadályozza meg a várandóst a mozgásban. A kisbaba mozgásait a 20. hét környékén kezdi el érzékelni a váradós – az apának ekkor még várnia kell arra, hogy a mocorgás kívülről is érzékelhető legyen. Sok kismama „kivirul” – hormonális hatásra a bőre fényesebb lesz, a haja dúsabb.

Mozdulj! Ilyenkor ajánlott a kismama tornát, jógát vagy egyéb mozgást elkezdeni, ha a munka mellett van erre ideje a kismamának. A mozgás nagyon egészséges, fokozza az anyagcserét, az oxigénellátást és az izmok tudatos edzésével felkészít a szülésre. Manapság nagy a kínálat a speciálisan kismamáknak összeállított mozgásformákból: a növekedő pocak, a test súlypontjának eltolódása odafigyelést, körültekintően összeállított feladatsort kíván. A víz ideális közeg a mozgásra: a felhajtóerő miatt az állapot “terhes” mivolta megszűnik, sokkal könnyebben esik a mozgás. A víz - mivel az említett felhajtóerő megtámasztja a szöveteket -, támogatja a vénás keringést, segít az ödéma kialakulásának megelőzésében, kialakult ödéma kezelésében. Különleges érzés, hogy anya és baba ugyanabban a közegben mozognak. Ha valaki nem tud eljárni kismamáknak szervezett mozgásra, érdemes minden nap egy fél órát sétálni a szabad levegőn. A következők betartása ajánlott: hallgass a tested jelzéseire! Azt, és annyit mozogj, amennyi jólesik! Munka és várandósság A mozgás mellett fontos a pihenés! Annyi feladatot vállalj magadra, amennyit jól esik megcsinálni! Ha még dolgozol, akkor egyeztess a munkatársaiddal, főnököddel, hogy dolgozhass kicsit rugalmasabban. Ha a munka sok stresszel jár, pörgős, állandó jelenlétet igényel, érdemes a tempón kicsit lazítani és felkészülni a majdani otthonlétre. A versenyszférából hirtelen hazakerülő kismamákat sokszor ez az éles váltás viseli meg a legjobban, az új életforma szokatlansága akár gyermekágyi depresszió okozója is lehet. Eljött az idő felkészülni a változásra, figyelj kicsit belülre is! Ha első babádat várod nem javasoljuk, hogy pontosan fektesd le a munkába való visszatérésed idejét, körülményeit, mert néhány hónap alatt teljesen megváltozik az életed, és ez mindent felülírhat. Közeleg a szülés? A középső szakaszban kezd a figyelmed a felé fordulni. Az eddigi mondat: terhes vagyok, vagy 12 hetes vagyok megváltozik, helyébe a babát várok,

az élelmi rostok megduzzadjanak, így nagyobb tömeget képezzenek –, valamint a rendszeres testmozgás orvosolja a problémát. Méhsüllyedéses panaszok miatt legjobb idejekorán intimtorna gyakorlatokat végezni. Kérd gyógytornászod, kismamamozgást tartó szakember tanácsát! Visszeres panaszok: a napi rendszeres, tempós fél órás séta aktiválja a „vádlipumpát”, segíti a keringést és megszünteti a panaszokat. Segíthet még a váltott hőmérsékletű vízzel végzett tusolás – mindig a lábfejtől a törzs középpontja felé. Szeméremtesti viszér esetén forduljunk kinesio-tape terapeuához! vagy más, a babát a középpontba helyező mondat kerül. Ebben a szakaszban a szülés még mindig mes�szi, szinte elképzelhetetlen esemény. Ennek ellenére azt ajánlom, már most érdemes elkezdeni tájékozódni a szülésről. A legjobb, ha olyan szolgáltatót keresel, ami a legközelebb áll a szülésről alkotott elképzeléseidhez, ott a legnagyobb az esély arra, hogy a szülésed leginkább úgy alakul, ahogy te szeretnéd. Beszélgess nőkkel, akik szültek már, kérd meg őket, meséljék el, milyen volt, és hallgass a belső hangodra! Te is így szeretnél szülni? Jelek, tünetek Bár ez a szakasz a várandósság legharmonikusabb szakasza, mégis van 1-2 tipikus panasz, ami előfordulhat: Striák kialakulása a bőrön: ennek oka a kevés folyadékfogyasztás mellett a súlygyarapodás. A kisebb tágulási csíkok eltűnnek a szülést követően, a nagyobbak azonban életünk végéig látszani fognak. Megelőzni a legalább napi 2 l víz fogyasztásával lehet. Van, akinek a kötőszövete hajlamosabb a berepedezésre. Vérszegénység: a kismama vére felhígul, ezért arányában kevesebb benne a vörösvérsejtek száma, illetve alacsonyabb a hematokrit (a vérben levő szilárd alkotók) aránya, ebből következik, hogy az enyhe „vérszegénység” élettani. A kiegyensúlyozott, idényzöldségekben és -gyümölcsökben gazdag, teljes kiőrlésű gabonából

készült péksüteményeket tartalmazó változatos táplálkozás a legtöbb, amit egy várandós magáért, és a megfelelő vérképéért tehet. Szorulás: hormonális hatásra a testben ellazulnak a simaizmok – ez teszi lehetővé, hogy az öklömnyi, simaizmokból álló méh akkorára nőjön, hogy a várandósság végén helyet biztosítson a babának, a méhlepénynek és a magzatvíznek is. A belek is simaizomból állnak, azok is fellazulnak, így a bélműködés lelassul. A magas rosttartalmú ételek fogyasztása idényzöldségekben- és gyümölcsökben gazdag, teljes kiőrlésű gabonából készült péksüteményeket tartalmazó táplálkozás és a megfelelő folyadékbevitel – hogy

Lelki útjaink A baba jelt ad és egyre inkább érezzük a jelenlétét. Egyre többet gondolunk a szülés utáni életre is, elképzeljük, milyen lesz majd a pici és mi milyenek leszünk szülőként. A pocak növekedésével az apa is szembesül párja új, most bontakozó oldalával, az anyaszereppel, ő maga is készül a saját apaszerepére; felvetül benne tudattalanul a saját édesanyjához és édesapjához fűződő viszonya is. A sok-sok beszélgetés és tervezgetés jót tesz a párkapcsolatnak, de érdemes gyakorlott szülőpárok történetét is meghallgatni a családdá kovácsolódás napfényes és árnyékos oldaláról. Maróy Ditta

w w w.zsebi babafuzet.hu

Szülésfelkészítő: Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen. Intenzív csoport: január 18-19. Bejelentkezés szükséges!

Dúla: Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

Gyermekágyas dúla: Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babaúszás:

Keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária u. 58. Kezdő csoport: csütörtök 16.00 - 16.30 Haladó csoport: csütörtök 16.30 - 17.00

Kertvárosi Programok a Mosolymanóval Dec 7. szombat Gyerekruha Börzike a Nevkoban, jótékonysági játékgyűjtéssel Dec 9. hétfő Megnyitó, ajándékokkal, Ingyen Kürtős kaláccsal; Minden hétköznap NYITVA leszünk. Foglalkozások, játszóház kicsiknek, nagyoknak hétköznap 8-18 óra között. ÚJ! Helyszín: Pécs, Csontváry sétány, PÉTÁV épület, főbejárat Közösségi Adventi Vásár 9-14 között, délutánonként. Saját készítésű dolgokat várunk elsősorban. Szavazz Ránk a Facebookon, a DRB Bank Civil Karácsony programjában! Facebook / Mosolymanó Egyesület www.mosolymano.uw.hu | 06/20/450-8688

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Textil pelenka 70*70cm 300 Ft /db

Kismamapárna több színben 4 990 Ft Angelcare pel. tár.ut.tölt. 1 590 Ft

Avent Natural mellszívó+ Ajándék mikrohullámú sterilizálo 15 990 Ft 50*70cm-es pelenkázólap: 1 790 ft-tól Nyitvatartás:hétfő-szombat:10 - 20 h Vasárnap: 9 - 18 h Babycenter Pécs - Megyeri u. 76 (Pécs Pláza) 70/458-32-84 info@babycenter-pecs.hu www.babycenter-pecs.hu SÚLYFELESLEGGEL KüZD? SZERETNE TöBBET TENNI EGÉSZSÉGÉÉRT?

Bébi és Kisgyerek Használtruha (0-158-as méretig)

EGYÉNRE SZABOTT TÚLSÚLYKEZELÉS ÉS ÉLETMÓD TANÁCSADÁS! TARTÓS FOGYÁS ÉHEZÉS NÉLKüL! TANÁCSADÁS 21 ÉVES TAPASZTALATTAL.

DR. RÉPÁSY GYÖRGYNÉ: 06-30-9564-942, 06-20-9879-973 DR. RÉPÁSY GYÖRGY: 06-30-6886-089

Készlet kiárusítás!!!! December 15.-ig……. Minden darab ruha 100 és 500 Ft között!!! Ezt a lehetőséget ne hagyd ki!!!!! Cím: Pécs, Ybl Miklós u. 7. (Uránváros, U alakúban a volt Gabi virágos helyén)

Telefon: 06 30 683 93 19 Nyitvatartás: H-P: 9:00 - 17:00 Sz: 9:00 - 13:00

Exkluzív baba-mama termékek boltja

NEM CSAK IKRESEKNEK!

- Öko iker szoptatós párna - Hasalj mamival pocakszék/pihenőszék - Öko puhatalpú kiscipő - Állatﬁgurás gyerekpóráz - Kismama leggings - Vigyázz ikrek autómatrica, stb. www.ikresbolt.hu +3630/313-2469

KÖRBIRODAlOM

GYERMEKKÖNYVTÁR RÉGI KARÁCSONYOK EMLÉKEI 50-60 éves játékok, tárgyak, könyvek tekinthetők meg a Csorba Győző Könyvtár Körbirodalom Gyermekkönyvtár nyitva tartási idejében a 4. emeleten, dec. 2-31 között. A kedves emlékeket felidéző kiállítás ingyenesen látogatható.

Csorba Győző Könyvtár Dél-dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. tel.: +36 72 501-500 http://www.baralib.hu

2013. december 8. vasárnap 15.30

BORS NÉNI Nemes Nagy Ágnes bájos versei, Tamás Éva Játéktárának remek muzsikusai és színészeink sziporkázó alakításai teszik felejthetetlenné az élményt, melyet Bors néni című előadásunk ígér kicsiknek és nagyobbaknak.

www.pecsiharmadikszinhaz.hu Jegyrendelés: phsz.sm@citromail.hu 06/30/964-7892

w w w.zsebi babafuzet.hu

gy e r e k k e l vagyok

Desszert 14

a Filharmónia Magyarország koncertsorozata családoknak Évek óta nagy sikerrel rendezik meg a Desszert koncertsorozatot a Palatinus Szálló Bartók termében. A 2013/2014-es évadban a Zsebibabafüzet a sorozat médiapartnere, de ez nem akadályozott meg minket abban, hogy felvegyük a kritikusi szemüveget és úgy üljünk be a novemberi koncertre. Ennek ellenére erről a programról (is) rajongóként távoztunk, kicsik és nagyok egyaránt. A Filharmónia új színt hozott a város kínálatába évekkel ezelőtt, amikor útjára indította a Desszert koncertsorozatot. Nem kizárólag gyerekprogramot kínál, hanem megkísérli áthidalni a korosztályok közötti különbségeket és egyszerre szól gyereknek, szülőnek, nagyszülőnek. A rendezvény zenei programja változatos tematikájú, a műsorszámokat széles skáláról válogatták, a legkiválóbb zenészeket hallhatja a közönség, mindezt közvetlenségével, humorával és lelkesedésével fogja össze Lakner Tamás, az est házigazdája. Az éves tematika sokszínű, helyet kap benne a hagyományos komolyzenei formációkon kívül a népzene és a hangszerbemutató is. A koncert levezetése, a figyelem fenntartása Lakner Tamás kezében van, de jó érzékkel helyeznek el benne a rendezők interaktív elemeket - nem sokat, de arra elegendőt, hogy az izgő-mozgó népséget kicsit megmozgassák. Lényegében nem nevezhető interaktív programnak, de ez nem okoz hiányérzetet. A főszereplő a zene és sikeres a program alapvető célja: beavató jellege. Nehéz általánosságban írni a zenei összetételről, hiszen minden koncert alapvetően mást mutat meg, de a szervezők törekszenek

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

ismerős dallamokat elhelyezni a zenefolyamban és ezzel is fenntartani a lelkesedést. Meglepő, hogy miért a szombati rendezésű programok terjedtek el leginkább, pedig ennek a vasárnap délutáni koncertnek megvan az az előnye, hogy nem vágja ketté a hétvégét, ez mindenképpen jó ötlet a programsorozat életrehívóitól. A másik piros pont azért jár, mert a szervezők a kisebbekre is gondoltak, akik, ha megunták a koncertet, egy játszószobában tölthetik az időt, amíg a szülők, nagytestvérek a zenét élvezik. A program egyik legnagyobb előnye a hátránya is. A helyszín varázslatos, fontos helye a pécsi zenei életnek, hiszen egykor Bartók Béla koncertezett ebben a teremben. A csodálatos épület és a koncertterem lenyűgözi a kicsiket és nagyokat, valóságos palotában járunk. A hagyományos frontális berendezés azonban nem a legjobb megoldás. A harmadik sorból már csak a felnőttek látják a zenészeket, ezért aztán a gyerekek különböző megoldásokat keresve előre-oldalra szivárognak, de így is sokan szorulnak olyan helyre, ahonnan nem látnak. Egy centrálisabb elrendezés, földre tett párnák sokat segítenének abban, hogy minél több apróság élvezhesse a páratlan zenei hangzás mellett a látványt is. A koncert végén osztott sütemény jogosulatlan előny: nincs az a gyerek, aki panaszkodna a programra egy jó csokis isler után! Az aggódó szülőket azonban megnyugtathatja a tudat, hogy nemcsak csokis szájú, de szép élményekkel teli gyermekkel térhet haza a Desszert után. Szentendrei Judit

aj谩nl贸

w w w.zsebi babafuzet.hu

pa r tn e r e i n k

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

w w w.zsebi babafuzet.hu

aj谩nl贸

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

programok

VÁRANDÓS TORNA

HASTÁNC VÁRANDÓSAN

Lehetőséget nyújt tested gyengéd átmozgatására; a medence izmaid szülésre való felkészítésére, lazítására; belső utazásaid pedig segíthetnek kapcsolatot teremteni a pocaklakóddal. 11 hónapos lányommal tanítok. Pécs, Garay u. 13. Gyógypont Sze: 18:30-20:00 Ár: 2.000/a Farkas Jánosné Márti hastánc-oktató 30/476-14-54 tancontul.blogspot.hu

KISMAMA JÓGA

Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. Bejelentkezés szükséges. Gyógypont - Pécs, Garay u. 13. Sz 10.00-11.30 Ár: 1200 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus +36-70-624-50-44 sifi@pro.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 17.45-19.00 Cs: 8.30-10.00 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

Kismama jóga

Aktív szülésfelkészítő jóga foglalkozások a baba és a mama jó közérzetéért, és a problémamentes szülésért! Budai Nagy Antal utcai bölcsőde K: 15.30-16.30 Ár: ingyenes Feuerstein Alíz jóga oktató +36/70-613-0535

KISMAMA TORNA

kismama torna FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. H: 16.30-17.30 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK Szülőszoba látogatás

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák u. 17. Találkozó: Vénusz szobornál Sz: 16.00 Ár: ingyenes

BABAVÁRÓ

SZÜLÉSTRÉNING HÉTVÉGI INTENZÍV

CSALÁD SZÜLETIK

Párbeszéd a szülővé válásról PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Édesanyák útja 17. Régi ép. tanterem H: 17.00 -18.30 Ár:ingyenes

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING INTENZÍV

Szülésfelkészítés kicsit másképp Január 18-19. Ár: 6000 Ft/tréning Maróy Ditta szülésznő szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

RáHangolóSzülésfelkészítés Kozármislenyben és Pécsen!

Hétvégi intenzív kurzusok és egyéni konzultációk formájában is! Szeretnél ráhangolódni a kisbabádra, többet tudni, a szülésről, a szoptatásról, a kórházi tartózkodásról vagy a kötődés kialakulásáról? Itt elméleti és gyakorlati órákon sajátíthatod el a legfontosabb tudnivalókat! Pécsi Vasutas Művelődési Ház Váradi Nagy A. utca Kozármislenyi Művelődési Ház egyeztetett időpontban Ár: egyéni Éliás Eszter védőnő anyavilag@gmail.com +36/20/66-54-193

Szülésfelkészítés a vasutasban

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter védőnő +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

A szülésre felkészítés

Várunk tíz alkalmas tanfolyamunkra, ahol minden témát érintünk, ami téged is érdekelhet! Tudás, gyakorlás, biztonság - nem csak a szülésnél, hanem a babagondozásban is! Budai Nagy Antal utcai bölcsőde Sz:15.30 Iveszics Tünde +36/30/491-0230 www.babatippek.hu

Készülj a szülésre csoportban! Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.

Maróy Ditta szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

GYÓGYNÖVÉNY BOLT, DROGÉRIA - Környezetbarát mosószerek, szappanok - Gyógyteák - Szoptatós teák - Vitaminok

Pécs, Ybl Miklós u. 7/2. +36/72/259-301 H-P:8:30-17.00 Szo:8:30-12.00

GABI TERÁPIASZALON “Igen az egészségre, a gyógyulásra és a teljesítőképességre” Frissítő talp, és testmasszázs Aromaterápiás masszázs Kismama masszázs, Babamasszázs Bemer-terápia Schmidt Gabriella fizioterápiás asszisztens, gyógymasszőr, Bemer szaktanácsadó Időpont egyeztetés: 70/866-4172 Pécs, Szigeti út 61.

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k MIKULÁS ÜNNEPSÉG December 5-én 9.00-10.30 között - mézeskalács díszítés - karácsonyi képeslap készítés 450 Ft/gyerek (bejelentkezés szükséges) Helyszín: Kacagó Családi Napközi Pécs, Ferencesek u. 27 20-521-66-66 Babakötvény startszámla gyermekjövő program kombinált megtakarítás stb… stb… stb…

BABA-MAMA klub

Játszóház a Kiskuckó és a Napsugár Bölcsődében

Játszóház vezető: Dénes Anett +36/30/5759 467 Kézműveskedés, népi játékok-mondókák, természetes játékok babáknak-mamáknak. (0-3 éves korig). Előzetes bejelentkezés szükséges a bölcsődék elérhetőségén. H-Sz: Kiskuckó Játszóház, Testvérvárosok tere 3. +36/72/438-089 Kedd-csütörtök-Napsugár Játszóház, Budai Nagy Antal u. 3. +36/72/ 532-367 Ár: 500 Ft/alkalom

Kismama klub

Kötetlen baráti összejövetel-beszélgetés-tapasztalat megosztás gyermeknevelés és családi összhang kialakítása terén. Megújulás Intézet Pécs, Anna u. 20.sz. P: 10-12 óráig ár: ingyenes Kiss Irén +36/72/517-075, +36/20/8246-159 mcsti@freemail.hu

MOCORGÓ közösségi SZOKTATÓ

Mesével, mozgásos- mondókás-dalos játékkal, alkotó tevékenységgel kis létszámú csoportokban. Folyamatos jelentkezéssel! 3 éves korig Kozármisleny, Művelődési Ház Cs: 9.00-10.15 Ár:1200 Ft/alk;10.000 Ft/10 alk. Térné Somogyi Ivett-óvó,-és tanítónő terivett@freemail.hu +36-30-514-96-44

Nehéz eligazodni a sokféle GYERMEKMEGTAKARÍTÁS között? Segítünk kiválasztani a legmegfelelőbbet! 22 cég kínálata objektivitás egyéni megoldások Pécsen kívül is Hívjon most! +36-30-380-0571 Nébli Mária független p.ü. tanácsadó www.baba-kotveny.hu

MOCORGÓ közösségi SZOKTATÓ

Mesével, mozgásos- mondókás-dalos játékkal, alkotó tevékenységgel kis létszámú csoportokban. Folyamatos jelentkezéssel! 3 éves korig Pécs, Budai Nagy Antal u.óvoda Sz:9.20-10.35 Ár:1200 Ft/alk;10.000 Ft/10 alk. Térné Somogyi Ivett-óvó,-és tanítónő terivett@freemail.hu +36-30-514-96-44

Pécs-Kertvárosi Szent Erzsébet Plébánia Baba-mama klubja

Énekek, mondókák, játék és kreatívkodás. Pécs, Szent Erzsébet u. 4. Nov. 8. Nov. 22. P 9.30-10.30 Ár: ingyenes Érsek Erika sz25erika@freemail.hu, www.kertvarosi.plebania.hu

Siklósi Baba-Mama Kör

Ünnepelj a Varázspadláson! Hercegnőnek vagy lovagnak öltözve ünnepelheted nálunk a szülinapod bóhócok, babák, mackók és Zizi néni társaságában! KIRÁLY UTCA 35. 36/20/946-29-55 www.VARAZSPADLAS.HU

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Várandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel PiheNő - Siklós, Mária u. 12. (sarki virágbolt mellett) Dec. 12. Cs: 10.00-11.30 Ár: ingyenes Pálné Gudmon Erika +36/30/211-6952

Zöldike Baba-Mama Klub

Mondókázunk, énekelünk, kifestőzünk, játszunk, zöldülünk: ökopraktikák kisgyermekeseknek. Melinda u.-i Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda u. 10. H: 9.30-10.30., dec. 2. és 16. Ár: Ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566 www.kekzold.hu

BABAMASSZÁZS

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

Léleksimogató babamasszázs

Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak Pécs, Dr. Veress E. u 2. szám P: 8.30 óra Ingyenes. Bejelentkezés szükséges! Iveszics Tünde gyógymasszőr, babamasszázs oktató +36-30-491-0230 www.babatippek.hu

BABAÚSZÁS

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Kezdő: csütörtök 16.00-16.30 Középhaladó: csütörtök 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató +36-20-593-94-27 kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABA-MAMA TORNA

BABA-MAMA JÓGA

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 10.15-11.15 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

BABA-MAMA TORNA

Alakformáló torna anyukáknak babával B&K R Fitt Centrum Siklósi út 45. K: 10.00-10.50 Sportcsarnok-Testakadémia Sz: 10.00-10.50 Pécsi Sasok Mozgásközpont Cs: 10.00-10.50 Ár: 800.-/a Horváth Beáta +36/20/981-4384

programok

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

Babatorna

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel 3 hónapostól másfél éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. Sz: 9.30-10.30 Varju Katalin, mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com +36/30/319-03-22

Balett oktatás 3 éves kortól

H: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó K:16.30-17.30 - óvodás 5000/hó Cs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó H-Sz: 15.30-16.30 - iskolás 9000/hó Pécsi Sasok Mozgásközpont Markó Éva +36-20-282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

Bukfenc baba-mamapapa torna

Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. H-Cs:9.30-10.30, 10.30-11.30 www.pecstorna.hu +36-20-345-30-62

FORDAN TÁNCKLUB

25 éve foglalkozunk tánc- és mozgásoktatással. A legkisebbeket manó torna, apro(c)k mini rock ’n’ roll és fashion dance várja. Fordan Tánccentrum, Pécs, Batthyány u. 9/a Nyitva: 14.00-20.00 Ár: 3.800.- 4.300.- Ft/hó Papp Viktor +36/30/9694-255. www.fordantancklub.hu

GYerekjóga

Pécsi Sasok Mozgásközpont Egyeztetett időpontban Bejelentkezés szükséges Ár: 5000/hó, Markó Éva +36-20-282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

Mecsek „Gólyahír”

Néptánc, népi játék 0-3 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K, Sz.: 16.00-tól 16.30-ig Ár:200 ft/a Dénes Anett: +36-20-2503-999

Mini balett

Pécsi Kulturális Központ, (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. haladók - H: 17.00-18.00, Sz: 15.30-16.30 kisebbek - H: 16.00-17.00 új kicsik (szerveződő) - P: 15.00-16.00. Ár: kisebbek 3200 Ft/fő/hó 2500 Ft/testv./hó haladók : 5500Ft/fő/hó Rátkai Andrea, ratkaiand@pecsikult.hu, +36/30/613-4868

Misina Aprók (ovisok)

Mecsekaljai Iskola Bánki Donát u. 2. - aula K: 17.00 – 18.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 Kozmáné Schneider Mónika +36/20/239-4635 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

örökmozgó Tipegőtorna

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel, másfél évestől 3 éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. Cs: 9.30-10.30 Varju Katalin, mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com +36/30/3190322

Szivárványos aprók tánca és kézműves foglalkozás

Szervezett csoportos foglalkozás óvodai-, iskolás csoportoknak Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. ratkai.andrea@pecsikult.hu www.facebook.com/pecsikult +36-72-253-477 +36-30-946-48-68

TIPEGŐ TORNA

Játékos-zenés képességfejlesztő torna anyukákkal közösen 1-2 éves korig B&K R Fitt Centrum Siklósi út 45. K: 9.00-9.50 Sportcsarnok-Testakadémia Sz: 9.00-9.50 Pécsi Sasok Mozgásközpont Cs: 9.00-9.50 Ár: 800.-/a Horváth Beáta +36/20/981-4384

SPORT ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK Aikido gyermekeknek

7-13 éves lányok és fiúk számára aikido csoportot indítottunk, ahol folyamatosan várjuk a jelentkezőket. K, Cs.: 16:45-17:45 Ár: 3000Ft/hó Nanzan Aikido Egyesület Mecsekalji Általános Iskola, Pécs, Bánki Donát utca +36-30-396-8016 www.nanzan.hu

Játékos foglalkozás olasz nyelven, sok-sok mondókával, vidám dallal, zenével, tánccal, 1,5-6 éves korosztály számára, hogy minél korábban, jó hangulatban, kellemes környezetben ismerkedhessen gyermeked az olasz nyelv alapjaival.

Flowers táncstúdió

Csoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés. Ferencesek u.27. Papp Anita +36-30-599-76-54 www.flowerstancstudio.info

FORDAN TÁNCKLUB

Érdeklődni: Kissné Tihanyi Virág tel: 30/949-2778 e-mail: babytaliano@gmail.com web: babytaliano.hu

25 éve foglalkozunk tánc- és mozgásoktatással. Akrobatikus rock ’n’ roll és fashion dance - divat és tánc várja a fiatalokat. Fordan Tánccentrum, Pécs, Batthyány u. 9/a Nyitva 14.00-20.00 Ár: 4.300.- Ft/hó Papp Viktor +36/30/9694-255 www.fordantancklub.hu

Kreatív táncműhely gyerekeknek

Játékba foglalt esztétikus testképzés és alkotás a mozgás és a tánc nyelvén havonta egyszer 5-12 éveseknek. régi Park mozi 1. emeleti próbaterem, Felsőmalom utca Ár: 1500/a, 6000/5a, testvérkedvezmény Szo: 10.00-12.00, dec. 7. Hágen Mozgásműhely Hágen Zsuzsa +36/70/334-2131

www.smartkid.hu 7623 Pécs, Ungvár u. 37. +36/70/376-24-51

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Mecsek- „Morzsák”

Néptánc, népi játlék 4-8 évesek. Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u. 6. Kedd: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Szerda: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Dénes Anett: +36-20-2503-999

Ciripeljünk együtt szívvellélekkel! Ölbéli játékok, mondókák és dalok magyarul és angolul kismamáknak, babáknak, kópéknak és szüleiknek bábokkal, hangszerekkel és csörgőzörgőkkel. Helyszínek: Minerva Könyvtár Pécs, Athinay u. 44. kedd 9.15 Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. szerda 9.30 700 Ft / alkalom Golobics-Nagy Renáta +3670/779-6059 tucsokzenepecs@yahoo.com

http://www.tucsokzenepecs.blogspot.hu/

Baba-Mama angol Let’s speak English! Társalognál angolul, de nem tudod hova tenni a gyermeked? Hozd Őt is Magaddal! Életszerű szituációk a mamának és énekek a babának - in English

Misina Kiscsikók

(kisiskolások) Mecsekaljai Iskola, Bánki Donát u. 2. - uszoda felőli tornaterem Sz: 17.00 – 18.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 Kozmáné Schneider Mónika +36/20/239-4635 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

Misina Csikók

(felsősök) Mecsekaljai Iskola, Bánki Donát u. 2. - uszoda felőli tornaterem H: 17.00-18.00 és Sz: 18.00 – 19.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 Kozmáné Schneider Mónika +36/20/239-4635 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

Misina Junior

(középiskolások) Mecsekaljai Iskola, Bánki Donát u. 2. - uszoda felőli tornaterem H: 18.00 – 20.00, P: 16.00 – 18.30 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

Shotokan karate

Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. H-Sz-P:18.00-19.30 www.pecsikult.hu +36/72/253-477 shotokansempai@freemail.hu

Táncoktatás

Gyermek, Junior, Ifi korosztálynak 6 éves kortól. Mozgás képzés, koordinációs gyakorlatok, zenei képzés, latin tánc koreográfiák persze játékosan. Pécs, Nagy Lajos Király u. 9. beiratkozás: K-SZ-CS 17.00-19.00 Ár:6000 Ft/hó iDanceStudio, Timer Péter +36/30/228-67-07

Úszásoktatás

Úszásoktatás óvodásoknak (110 cm felett), iskolásoknak és felnőtteknek. Várjuk a kicsiket és nagyokat, akik szeretnének úgy úszni, mint a hal! Pécsi Kereskedelmi Szakközépiskola medencéje, Pécs, Rét u. 10 ár: 3500 Ft/hó/heti 1, 5900 Ft/hó/heti 2 K-Cs: 16.00-17.00 és 18.00-19.00 (óvodás) H-K-SZ-Cs: 15.00-16.00 iskolás (iskolás) Mint A Hal Egyesület Komlai Viktor +36/70-77-911-77 www.mintahal.hu

ZENE kicsiknek és nagyoknak CIRÓKA MARÓKA

Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. Szerda 10.30 (45’) 900 Ft / alkalom Golobics-Nagy Renáta +3670/779-6059 nagyreni@yahoo.com

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi J. Könyvtár Mohács, Eötvös u. 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

DÚDOLDA BabaDaloda

Interaktív sok-hangszeres játék 0-16 hó Kozármislenyi Művelődési Ház Sz: 9.20 - 9.55 Ár: 700 Ft/a Bende Kornélia +36/70/575-0174

DÚDOLDA a belvárosban!

igényes zenés-játék 5 éves korig dec. 9 és 16-án 10 órától Enoteca & Bistro Corso (Király u. 14.) Ár: 700 ft/alk érd: 70/575-0174

DÚDOLDA

Interaktív sok-hangszeres játék 0-4 év Semiramis Garden Panorama K: 10.00 - 11.50 Ár: 700 Ft/a Bende Kornélia +36/70/575-0174

KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA ÉS PEDAGÓGIAI SZAKTANÁCSADÁS

Népi játékok-0-tól 3 éves korig-eredeti népi hangszerekkel. K:10.00 Tudásközpont Cs:10.00 ANK Műv.Ház Ár: 1000.Ft/cs, 8000.Ft/10 alk. Dr.Harmatné Horesnyi Mária pedagógus Bejelentkezés: www.kerekito.hu

Mesekuckó

Szeretettel várjuk a babákat, a lurkókat és kedves kísérőiket hangszerekkel, énekekkel, mondókákkal, bábokkal és rajzkrétákkal a hatszögletű csodaszobában. Bóbita Bábszínház, Pécs, Felsővámház utca 50. P:10.00 Szo:10.00 Ár:700 Ft Bogárdi Alíz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com www.bobita.hu

Művészeti előkészítő óvodásoknak

Sajátos szemléletű zenei és vizuális művészeti előkészítő csoport óvodáskorúaknak (heti 1 rajz és 1 zene). Martyn Ferenc Művészeti Szabadiskola Pécs, Cserző k. 2. 72/315-355 isismartyn@gmail.com

Ringató

Szeretettel várlak a Ringatón,ha nem tudsz elég mondókát vagy újat tanulnál,ha neked is fontos a zene, a közös játék, éneklés öröme. H: 10.15-10.45 Nagykozár Közösségi Ház K: 10.15-10.45 Jógaart Stúdió Jókai u.32. Sz: 10.15-10.45 Kék Egyesület Melinda u.10 László Virág +36/70/285-3839 www.facebook.com/Ringató Pécsett vagy www.ringato.hu

TEddy English for Babies

6 hónapostól 3 évesig. Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Cs: 10.00-10.45 Ár: 900 Ft/a, 4000 Ft/5a Pap Viktória angoltanár +36/20-349-7567 teszveszkucko.atw.hu

Teddy English for Kids

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a, 4000 Ft/5a Belénessy Réka és társa angoltanár +36/20-349-7567 teszveszkucko.atw.hu

programok TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 10.00-10.30 Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a (könyvtárakkal átjárható) Villuth András +36/20/349-7567 teszveszkucko.atw.hu

Tesz-Vesz Zenekuckó „Babák, dallamok, könyvtárak...”

Zenéljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Tudásközpont Körirodalom Gyermekkönyvtár Cs: 10.00-10.30 Ár: 850,-Ft/a, 7000,-Ft/10a (a bérletek átjárhatóak) Villuth András és Bogárdi Aliz +36/20-349-7567 teszveszkucko.atw.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő utca 24. K: 10.00-10.30 Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a (a bérletek átjárhatóak más helyszínnel) Villuth András +36/20/349-7567 teszveszkucko.atw.hu

Tücsökzene

Ciripeljünk együtt szívvel-lélekkel! Ölbéli játékok, mondókák és dalok magyarul és angolul kismamáknak, babáknak, kópéknak és szüleiknek bábokkal, hangszerekkel és csörgő-zörgőkkel. K: 9.15 - Minerva Könyvtár Pécs, Athinay u. 44. Sz: 9.30 - Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. 700 Ft /a Golobics-Nagy Renáta +3670/779-6059 tucsokmoka@yahoo.com http://www.tucsokmoka.blogspot.hu/

IDEGEN NYELV PICIKNEK

Baba-Mama angol

Let’s speak English! Társalognál angolul, de nem tudod hova tenni a gyermeked? Hozd Őt is Magaddal! Életszerű szituációk a mamának és énekek a babának - in English Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. Sz: 10.30 (45’) Ár: 900 Ft /a Golobics-Nagy Renáta +3670/779-6059 nagyreni@yahoo.com

BABYTALIANO - olasz nyelv piciknek

Olasz nyelvi foglalkozás sok mondókával, zenével, tánccal, bábbal, Pécs belvárosában, a Kacsóh P. utcában. Ár: 1000 Ft/fogl. bérlet: 3.200 Ft/hó Kissné Tihanyi Virág 30/949-2778 babytaliano@gmail.com babytaliano.hu

Firsteps baba angol vidéken

Angol foglalkozások 1-3 éveseknek Ár: 1000 Ft/a Pécsvárad - AMK Fülep lajos Művelődési Ház P: 10.00 Czirokné Higi Réka +36/70/775-7032 Komló K: 15.35 Zirkelbach Kinga +36/20/805-4180 www.firsteps.hu

Firsteps - ovisoknak vidéken

Angol foglalkozások 3-6 éveseknek 4-8 fős csoportokban. Ár: 1000 Ft/a Komló K: 16.15-17.00, 17.10-17.55 Zirkelbach Kinga +36/20/805-4180 Pécsvárad - Gesztenyés úti óvoda: Sz-P: 15.00 Adószegi Magdolna +36/20/348-4678 Pécsvárad - Vár utcai óvoda H-P: 15.00 Zengővárkony K: 15.00 Czirokné Higi Réka +36/70/775-7032 czireka@gmil.com www.firsteps.hu

Firsteps kisiskolás

Angol foglalkozások 7-14 éveseknek. Pécsvárad, Kodolányi János Általános Iskola H-K-P Ár: 1000 Ft/a Czirokné Higi Réka +36/70/775-7032 Komló, Közösségek háza K: 18.00 Zirkelbach Kinga +36/20/805-4180 www.firsteps.hu

WÓJCIK GYERMEKDIVAT MINŐSÉGI GYERMEKRUHÁZAT 68-164-ES MÉRETIG

7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINTJE (BAJCSY ZS. U. 9.)

TEL.: 72/215-125 NYITVA: HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 10:00-18:00 SZOMBATON:10:00-14:00

WWW.WOJCIK.HU

Firsteps angol Pécsett

Angol foglalkozások babáknak, ovisoknak, kisiskolásoknak. Pécs, Őz utca 5. Hétfőnként Ár: 1000 Ft/a Zirkelbach Kinga +36/20/805-4180 www.firsteps.hu

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Rákóczi utca 66. II. em. (Regio játék) H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK

PITYPANG TÁNCISKOLA

Adventi Zsolnay Kézműves Piac

balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól

ANK Ifjúsági Klub

Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b Markó Éva: +36-20-282-23-10 www.pitypangtanc.com www.facebook.com/ Pitypangtanc markovicus@gmail.com

Zsolnay Negyed – Pirogránit udvar Hagyományos és egyedi ajándékok karácsonyi vására a régió kézműveseinek kínálatából. december 14. 10.00–20.00 december 15. 10.00–18.00 www.zskn.hu

H-Sz-Cs: 14-16 óráig. Ár: Ingyenes! Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1. Csizmadia Ildikó +36-20-400-38-96

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Csillagász szakkör

Zsolnay Kulturális Negyed – Planetárium Csillagász szakkör 8-14 éves korosztálynak. Sz: 17.00 Ár: 500 Ft/fő www.zskn.hu

Csipiszke-túra óvodásoknak:

ősz-búcsúztató kirándulás Ismerkedés az erdei élővilággal, játékok, mondókák, kézműveskedés. Mandulás környéke 3-tól 7 éveseknek ajánljuk. november 16. szombat Ár: 400 Ft/ gy, Bejelentkezés szükséges november 11-éig! varga.agnes@pecsikult.hu +36/72/253-477

CsokoládéCsütörtök

Csoko-Láda Csokibolt, Boltok utcája Csokoládé kóstoló egy tucat féle csokoládéból, miközben sok édes ismerettel gazdagodnak a résztvevők. Programidő: 40 perc Cs: 17.30 Ár: 1500 Ft/fő Bejelentkezés szükséges! Csoko-Láda Csokibolt info@csokolada.hu

Éjszakai tárlatjárat

Fedezze fel velünk az ősi sírkamrák sejtelmes világát, lássa meg más fényben a múltat, vegyen részt egy misztikus élményben! Egy különleges kalandra, fejlámpás sétára invitáljuk az érdeklődőket! Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 1000 Ft/fő Bejelentkeztés szükséges! info@pecsorokseg.hu

JÁTSSZMA! Társasjátékbemutató foglalkozások

Szervezett csoportos foglalkozás óvodai-, iskolás csoportoknak időpontok a honlapon! Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. www.pecsikult.hu www.facebook.com/pecsikult +36/72/253-477 (szeptember 9-től)

Karácsonyi ízek

Zsolnay Negyed – Pirogránit udvar Helyben sütött, kemencés karácsonyi sütemények, látványpékség, valamint forró italok a kínálatban! december 13–15. www.zskn.hu

Karácsonyfa kiállítás

Zsolnay Negyed – Pirogránit udvar A régió kézművesei és hagyományőrző civil szervezetek által feldíszített karácsonyfák kiállítása. A látogatók közös karácsonyfa díszítésen vehetnek részt december 13-án 9.00 órától. december 13.–január 6. Ár: ingyenes www.zskn.hu Karácsonyi képeslap-kiállítás a Postamúzeum gyűjteményéből Zsolnay Negyed – E78 Galéria december 13–15. Ár: ingyenes Magyar Posta Zrt; ZsÖK NKft. www.zskn.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Kortárs vizuál

Vizuális Műhely-, Vizuális Kommunikáció és Múzeumpedagógiai programsorozat Fókuszban az aktuális, kortárs időszaki kiállítások. Pécsi Galéria (Széchenyi tér), Pécsi Galéria m21, a Művészetek és Irodalom Háza A program szerepe, hogy az óvodás, az általános-, illetve középiskolás fiatalokhoz szervezett módon közelebb hozza a kortárs képzőművészet, a vizuális kultúra elmeit, segítse a kortárs kultúra befogadását, művek, médiumok, tendenciák megértését és kritikai értékelését. Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) Bejelentkezés szükséges! +36-70-291-81-25 kozelites@gmail.com www.zskn.hu

KRESZ PARK – a család parkja

Pécs-Uránváros, Páfrány u. 44. H-P: 14.00-18.00, Szo-V: 10.00-17.00 Somogyvári Imrénél +36/20/801-6860

MindenKorPécs - ZSKN

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig. Múzeumpedagógiai programunk célja, hogy megismertesse a fiatalokkal a Zsolnay Kulturális Negyedet, értékeit. Óvodásoknak és általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Az aranykor titka A Gyugyi-gyűjtemény megtekintése során olyan motívumokat, tárgyakat keresnek a gyermekek, amelyeknek különleges története van. A történetek megismerése után kézműves foglalkozáson vesznek részt, ahol a motívumokat a kisebbek papíron, a nagyobbak kerámián megrajzolhatják, megfesthetik. A foglalkozás végén az elkészült műveket hazavihetik. Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed A program időtartama: 90 perc www.zsn.hu latogato@zsn.hu +36-20-235-4722

MindenKorPécs cella septichora

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig A Cella Septichora Látogatóközpontban zajló múzeumpedagógiai foglalkozások, múzeumi órák hátterét az állandó kiállítást képező 1600 éves késő római sírépítmények képezik. Óvodásoknak: Kincses szuszék A program során képet kapnak a feltárások módszereiről, és gyakorlatban is kipróbálhatják a tanultakat. A foglalkozás időtartama: 45 perc Általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Mozaikkészítő műhely Ismerkedj meg az ókori mozaikkészítők munkájával, hogy te magad is elkészíthesd a saját mozaikképedet! A foglalkozás időtartama: 90 perc Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) info@pecsorokseg.hu +36-20-371-38-71 +36-72-224-755

Múzeumpedagógiai foglalkozások

- Erdőjáró (óvodásoknak, kisiskolásoknak) - Rovarokra hangolva (játékos ismerkedés a rovarokkal kisiskolásoknak) - Tengerek ékszerei- a korallzátonyok élővilága (8-12 éveseknek) - Hogyan lesz az erdei növényből, állatból kiállítási tárgy?- állatok és növények preparálása felsősöknek, középiskolásoknak - Ragadozó és zsákmánya - 8-12 éveseknek - Memória - vetélkedő a rovarokról - felsősöknek, középiskolásoknak JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. A foglalkozásokra előzetes bejelentkezés szüks. JPM Természettudományi Múzeum torok.ildiko@jpm.hu +36-72-213-419

A Mecsek Takarék bemutatja:

KÖLYÖK SZILVESZTER

CSEPREGI ÉVA interaktív gyermekműsora rengeteg játékkal, nyereménnyel, meglepetéssel

Fővédnökök: Dr. Páva Zsolt Pécs MJV Polgármestere

Dr. Hoppal Péter Országgyűlési képviselő

2013. december 31. kedd 11.00

Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed E 78-as terem Jegyek a elővételben kaphatók: Alexandra kiadó pécsi üzleteiben, a Mecsek Takarék Teréz utcai fiókjában, és a koncert napján a helyszínen. Infó és szervező: Trubics Zorán +36-20-941-40-17

Hétköznapi viseletek, sportruházat, alkalmi viseletek magyar készítőktől! Fiúknak: öltönyök, mellényes garnitúrák, fehér- és színes ingek, nyakkendők. Lányoknak: alkalmi ruhák, kötényruhák, szoknyák, fehér blúzok.

Új Forrás üzletház Pécs, Bajcsy Zs. u 9. Nyitvatartás:H-P: 10-18 Sz.: 9-14

Ajándékozz karácsonyra kényelmet és melegséget az izgő-mozgó lurkóknak!

Látogass el webáruházunkba: www.cinegecipo.hu

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓK www.SZENTENDREIFOTO.HU

programok Éjszakai Tárlatjárat

Cella Septichora Látogatóközpont Misztikus esti élményre csábítjuk a pécsi ókeresztény temetőben. A fejlámpás tárlatvezetés során más megvilágításba helyezzük a pécsi világörökségi helyszínt! Ár: 1000 Ft P: 17.00 www.zskn.hu

Téli Szüneti Napközi

Intézményünk ebben a szünetben is biztosítja a gyermekek elhelyezését. A pedagógiai felügyeletet a Vasasi Iskola nyújtja. A napközi időpontjai: dec. 23., hétfő, dec. 27-én: NINCS, dec. 30, hétfő, dec. 31-én, kedd, 2014. jan. 2-án, csüt. 2014. jan. 3-án, péntek Befizetés és jelentkezés: december 16 – 18. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. veress E. u. 6. (volt Szivárvány Gyermekház) www.pecsikult.hu

Természetbúvár séta

Óvodás és iskolás csoportok városi természetbúvár sétán vehetnek részt a belvárosban vagy igény szerint máshol. A részvevők megvizsgálják a parkok, gyepek gyakori vadvirágait, s a madarak viselkedését, s nem marad el a tücskök, bogarak szemlélése sem. JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. Ár: 300 Ft/fő - min. 15 főtől JPM Természettudományi Múzeum torok.ildiko@jpm.hu +36-72-213-419

Tündérszárnyon kiállítás

Honty Márta képzőművész bábjai az Országos Színháztörténeti Múzeum és Intézet gyűjteményéből az 1982-es „Árgyélus királyfi” előadás bábjainak kiállítása. Zsolnay Negyed – Bóbita Bábmúzeum augusztus 24.– december 30. Ár: 400Ft/fő, 300 Ft/család H–P 9.00–16.00, Szo. 9.00-18.00, V. szünnap Bóbita Bábszínház www.bobita.hu

Varázsóra – fizikai kísérletek

Zsolnay Negyed – Látogatóközpont – 24-es terem A Varázsóra elnevezésű, látványos fizikai kísérletek során játékos formában bővíthetjük fizikai ismereteinket, találhatunk magyarázatot a bennünket körülvevő világ jelenségeire. Szo-V: 14.30 Ár: 600 Ft www.zskn.hu

Vasútmodellező szakkör

Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Cs:15.30-17.30 Ár:1200Ft/hó Gayer Tibor 72/253-477

Varázspadlás kiállítás

Mackók, bohócok és babák minden mennyiségben! Egyedülálló maszk kiállítás és egyedi tárlatvezetés. Pécs, Király utca 35. K-V: 11.00-17.00 Tibold Zita +36/20-946-29-55 www.varazspadlas.hu

Varázspadlás - csoportos tárlatvezetés

Várom a Varászpadlásra óvodai, iskola csoportok jelentkezését egy különleges programra, élvezetes interaktív tárlatvezetéssel és foglalkozással! Pécs, Király utca 35. K-V: 11.00-18.00 bejelentkezés szükséges! Tibold Zita +36/20-946-29-55 www.varazspadlas.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes. Zsolnay Kulturális Negyed, E78 december 8. - 17.00 Ár: 200 Ft/gy 100 Ft/felnőtt 500 Ft/cs Zene: Zoltán Csaba és barátai. A foglalkozást vezeti Dénes Anett. +36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK Alapvető családi pénzügyek

Bevételek, kiadások. Tervezés, észszerüsítés. Kismamakluboknak, baráti kiscsoportoknak előzetes telefonos egyeztetés szerint. Januárban a program díjtalan. Nébli Mária független p.ü. tanácsadó +36-30-380-0571

AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum Veress Endre u. 4. Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 avivatorna.hu

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

Gerincjóga

Csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Pécs, Szent István tér 4. Ár:1000 Ft/90 perc 900Ft/60 perc diákkedvezmény Időpontok Facebookon +36-70-376-5473

IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Mecsek kezdő csoport

Néptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.30-20.30-ig Dénes Anett: +36-20-25-03-999 Vass Oszkár: +36-70-384-85-71

Misina Felnőtt együttes

Mecsekaljai Iskola, Bánki Donát u. 2. tornaterem Cs: 18.30 – 21.00, péntekenként 18.300 – 21.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

Misina Szenior (30 év felett)

Mecsekaljai Iskola, Bánki Donát u. 2. uszoda felőli tornaterem Sz: 19.00 – 21.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó v. 4.000 Ft/hó/család Gálber Attila +36/20/913-7370 Kozmáné Schneider Mónika +36/20/239-4635 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

MISINA „TALPALÓ”

Pedagógus Műhely (óvónőknek, pedagógusoknak, csoportvezetőknek) K:18.00 ár: 3.000, Ft/fő/hó Gálber Attila +36/20/913-7370 Kozmáné Schneider Mónika +36/20/239-4635 info@misinadance.hu www.misinadance.hu

Női Jóga

A Női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intim torna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít. Drishti Jógaműhely Pécs, Szent István tér 4. Ár:1000 Ft/90 perc 900Ft/60 perc diákkedvezmény Időpontok Facebookon +36-70-376-5473

Egyszeri programok december 4. szerda

Brit Ősz 2013 – Gyermekkarácsony

Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem A Simply English együttes angol nyelvű karácsonyi műsora iskolások részére. A koncerten a részvétel az általános iskolás osztályoknak, csoportoknak ingyenes, de előzetes bejelentkezés szükséges! Sz: 11.00 SPECHEL Egyesület, ZsÖK NKft. Gergely Éva +36/30/220-51-19 www.zskn.hu

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Csillagász szakkör

Zsolnay Negyed – Planetárium Szakköri foglalkozás többek között a csillagászat tudományáról, a bolygókról, a Naprendszerről. Érdekes előadások aktuális égi eseményekről. A 45 perces interaktív foglalkozások keretében egyszerű csillagászati eszközök is készíthetők. A programhoz a tanév során bármikor lehet csatlakozni. SZ: 17.00 Ár: 500 Ft ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Brit Ősz 2013 – Egy angol karácsony ünneplése

Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem A Simply English együttes angol nyelvű karácsonyi műsora. Közreműködik: David Hill – költő, Andrew Wright – mesemondó Sz: 19.00 Ár: 500 Ft (A SPECHEL Egyesület tagjainak ingyenes.) SPECHEL Egyesület, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

A NAGY FÚVÓS GÁLA

Kodály Központ Pécsett is megünneplik december negyedikén a bányászok védőszentjének, Szent Borbálának napját. A városi ünnepségeket fúvószenekari gálaműsor követi. A szünetben mazorett- bemutató. Sz: 19.00 Ár: 1200 Ft www.zskn.hu

december 5. csütörtök

Borbála nap a Zsolnay Negyedben

Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem, Pirogránit udvar A bányászok védőszentjének, Szent Borbálának köszöntésére hívjuk és várjuk pécsi és Pécs környéki látogatóinkat a hagyományteremtő szándékkal szervezett eseményre. Koszorúzás, bányászzenekarok, kórusok, népdalkörök, táncegyüttesek, kiállítás és főzőverseny. Cs: 16.00 Ár: ingyenes www.zskn.hu

Berecz András ének és mesemondó estje „Angyalfütty” Művészetek és Irodalom Háza Ár: 2500 Ft Cs: 19.00 KulturÁlom Kft. www.zskn.hu

„Éjszakai” Mikuláskereső túra

A mecseki utakon portyázva próbáljuk meglesni a Mikulást, hogy elsőként köszöntsük, mielőtt még Pécsre ér. A résztvevőket a program végén meleg tea és sütemény várja a DDNPI Tettye Oktatási Központjában. 3-10 éveseknek. Cs: Mandulás, 17.00 Ár: 500 Ft/gy bejelentkezés szükséges dec. 2-áig, varga.agnes@pecsikult.hu www.pecsikult.hu +36/72/253-477

December 6. péntek

Magyar Táncház

Zsolnay Negyed – Pécsi Galéria m21 előtere Zene: Hanga Banda, Táncházvezető: Bischoff Ádám Ár: 300 Ft P: 19.00–22.00 A rendezvényt a Nemzeti Kulturális Alap támogatja. www.zskn.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

MIKULÁS NAP DECEMBER 6-ÁN A TESZ-VESZBEN!

Hagyományos Mikulás napunkra minden kisgyermeket szeretettel várunk! Igazi Mikulás bácsi osztja ki a csomagokat, zenél Villuth András. 9. születésnapunk alkalmából a belépés ingyenes! P: 9:00-18:00 Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szt. Mór u. 5. (bejárat a József u. felől) Farkas Judit +36/36/20/349-7567 www.teszveszkucko.atw.hu

december 7. szombat

Kreatív táncműhely gyerekeknek

Játékba foglalt esztétikus testképzés és alkotás a mozgás és a tánc nyelvén havonta egyszer 5-12 éveseknek. régi Park mozi 1. emeleti próbaterem, Felsőmalom utca Ár: 1500/a, 6000/5a, testvérkedvezmény Szo: 10.00-12.00 Hágen Mozgásműhely Hágen Zsuzsa +36/70/334-2131

Csigaház IV. – A hangszerek királynője

Jézus Szíve (Pius) templom! Interaktív kamarazenei foglalkozás 3–8 éveseknek szóló zenével, mesével, dallal, tánccal és sok izgalmas érdekességgel a komolyzene világából – a picik nyelvén. Ár: 1490 Ft/gy, 500 Ft/kís Szo: 10.00 és 15.00 Pannon Filharmonikusok www.kodalykozpont.hu

december 10. kedd

RAFTING BABZSÁK

Kodály Központ A megújuló Babzsák koncerteken Csiri-biri játék várja a résztvevő családokat. A sorozatot a Rafting Optika támogatja. A koncertet látogató 1-3 év közötti gyerekeket az Aranyalma Játszóház és Fejlesztőközpont közreműködésével a szülőkkel közös, kb. fél órás aktív, mozgásos tevékenységre invitáljuk – irányított játékos gyakorlatokkal, sok-sok dallal és mondókával. Ár: 990 Ft/gy, 500 Ft/kís, a kísérőjegy kuponként beváltható a zenekar esti hangversenyeire. K: 16.00 Pannon Filharmonikusok 36/72/500-300 www.kodalykozpont.hu

december 11. szerda

Egy kis esti fizika – a 3D-megjelenítési technikák fizikai alapjai

Természettudományi előadássorozat Zsolnay Negyed – E78 – Panorámaterem Előadó: Dr. Erostyák János (PTE) Ár: 400 Ft Sz: 19.00 www.zskn.hu

december 13. péntek

I. Pécsi Country Táncház

Zsolnay Negyed – Pécsi Galéria m21 előtere Zene: Mecsek Country zenekar, táncházvezető: Krivicz Mariann Ár: 300 Ft P: 19.00–22.00 www. zskn.hu

december 14. szombat

Waldorf Adventi Bazár

Zsolnay Negyed – E78 – Panoráma terem Egész napos program a család minden tagjának a pécsi Mandulafa Waldorf Óvoda és Iskola szervezésében. Kézműves foglalkozások és vásár, karácsonyi ajándék és karácsonyi sütemények készítése, gyermek játszóház kicsiknek (mesével, bábozással, közös játékkal), teaház, vásári komédia, közös éneklés. Ünnepek a Waldorf Óvodában és Iskolában - beszélgetés. Szo: 10.00–20.00 Ár: A programokon való részvétel a kézműves foglalkozások kivételével díjtalan! Mandulafa Waldorf Óvoda és Iskola, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Szalóki Ági karácsonyi koncertje

Öröme az égnek, ünnepe a földnek Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem A művésznő első alkalommal fűzte csokorba legkedvesebb karácsonyi dalait. A lemez anyaga merítés a katolikus, evangélikus és unitárius hagyományból. Az énekesnő és jazz-zenésztársai tolmácsolásában klasszikus templomi és magyar népi karácsonyi énekek szólalnak meg. Az Öröme az égnek, ünnepe a földnek másfél hónap alatt aranylemez lett. Ár: 1.500.-Ft Szo: 16.00 ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Kiskarácsonyi műhely a Cella Septichorában

Cella Septichora Látogatóközpont Készíts karácsonyi ajándékot szeretteidnek! Karácsonyi hógömböt készíthetsz, amelyben legszebb pécsi élményeidet álmodhatod újra. Újrahasznosított anyagokból pazar és kreatív ajándékokkal lepheted meg az otthoniakat. A Pillangóvirág kisasszonyok megmutatják, mivel díszítsd a meghitt otthoni környezetet, hogyan varázsolj csodás karácsonyi hangulatot a hideg téli estékbe! Örökségműhely 10.00–16.00, Pillangóvirág alkotóműhely 14.00–16.00 Ár: 600 Ft Szo: 10.00–16.00 www.zskn.hu

December 12-13-14.

Luca-napi varázslatok

dec. 12. csütörtök: Új borok mustrája – borverseny, Mecsek Táncegyüttes dec. 13. péntek: Bor és mese, dec. 14. szombat: Lucázás-borozás Lucaszék-készítés, gyertyamártás, nemez boszorkány-kandúr készítése. Lucabúza-ültetés, szemlekötős játékok (fűszerfelismerés), fényképezkedés – „bebújós” boszorkaképek, látványjóslás, banyajárás. Luca-napi dal- és tánctanulás a Mecsek Táncegyüttes tagjaival. 18:00 Bemutatkozik a Frittmann Pincészet és a Szilaj Citerazenekar Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. veress E. u. 6. (volt Szivárvány Gyermekház) Ár: borestekre 900,-Ft/fő www.pecsikult.hu

programok

december 15. vasárnap

A legcsodálatosabb ajándék

a Baptista Gyülekezet bábelőadása Zsolnay Negyed – E78 – Táncterem Ár: A részvétel ingyenes! V: 11.00 Baptista Gyülekezet, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Karácsonyi csokoládéfestés

Zsolnay Negyed – E78 – Panorámaterem Készíts ehető, egyedi ajándékot, és lepd meg szeretteid egy saját díszítésű csokoládéval! Ár: 900 Ft, mely tartalmazza a csokoládét V: 10.00 Csoko-láda Kft; ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Karácsonyi kézműves műhely

Zsolnay Negyed – E78 – Panorámaterem Itt elkészítheted karácsonyi ajándékaidat a Csiribiri Játszoda és Kreatív Műhely segítségével, a Retro pékségnél pedig megsütheted karácsonyi kalácsodat is. Ár: ingyenes V: 10.00 – 12.00, 15.00 – 18.00 Csiribiri Játszoda és Kreatív Műhely, Retro pékség, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

A téli ünnepkör gyermekszokásai

Zsolnay Negyed, E78 Koncertterem Interaktív előadás gyermekeknek. Ár: A részvétel ingyenes! V: 16.00 Hosszúhetényi Általános Iskola Gyermektánccsoportja, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Ajándékosztás

Az Add tovább a mesekönyved című akción összegyűjtött mesekönyvek, játékok szétosztása a jelenlévők és a meghívott nagycsaládosok között. V: 17.00 Új Dunántúli Napló, TESCO-GLOBAL Áruházak Zrt; ZsÖK NKft. www.zskn.hu

RETURKA

Baba, gyermekruha és játékbörze. Gyerekeknek karácsonyi játszóházzal. Vasutas Művelődési Ház 7621 Pécs, Várady Antal utca 7. www.pvmh.hu elias.eszter@pvmh.hu 72/310-037 30/645-78-85

december 20. péntek

Pécsi Görög Táncház

Zsolnay Negyed – Pécsi Galéria m21 előtere Zene: PYRGOS Zenekar (Beloiannisz), táncházvezető: Takács Katalin Ár: 300 Ft P: 19.00–22.00 Pécsi Görög Egyesület, ZsÖK NKft. www.zskn.hu

Gyermekkarácsony

Népi ügyességi játékok, karácsonyi mondókák és gyermekdalok tanulása Dénes Anettel, táncház a Tenkes együttessel, a sülő mézeskalács illatával. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. veress E. u. 6. (volt Szivárvány Gyermekház) Ár: ingyenes P: 17.00 www.pecsikult.hu

december 21. szombat

Kiskarácsony a téli EccPecc-kuckóban

Hangszeres muzsika óvodásoknak és kisiskolásoknak, karácsonyi hangulatban. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. veress E. u. 6. (volt Szivárvány Gyermekház) Ár: 500 Ft/gy, 200/kís Szo: 17.00 www.pecsikult.hu

december 24. kedd

Jézuskaváró

Ünnepi hangulatú előadás, melyben két vándorzenész meséli el a karácsonyi történetét. A közönséget bevonva játékokkal, mesékkel, tréfákkal, dalokkal jutnak el a Szentestéig. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. veress E. u. 6. (volt Szivárvány Gyermekház) Ár: 400/fő K: 11.00 www.pecsikult.hu

December 29. vasárnap

Szárnyas Malac Napok

Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház 10.00 és 11.30: Zimmezumm (csecsemőszínházi előadás) 16.00: Hamupipő Bóbita Bábszínház www.bobita.hu

December 30. hétfő

Szárnyas Malac Napok

Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház 10.00-13.00: Elvarázsolt színház (barangolás a Bóbita titkos zugaiban kicsiknek és nagyoknak) 16.00: A székely menyecske meg az ördög (Fabók Mancsi vendégjátéka) 19.00: Kapós Böske (Fabók Mancsi vendégjátéka) Bóbita Bábszínház www.bobita.hu

december 31. kedd

Kölyökszilveszter Csepregi Évával

Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem Interaktív gyermekprogram sok-sok játékkal és meglepetéssel, hogy az év utolsó napja is vidámsággal, örömmel telhessen. Ár: 2500 Ft/fő, 1600 Ft/gy K: 11.00 Jegyek elővételben az Árkád Alexandra Könyváruházában kaphatók. Trubics Zorán www.zskn.hu

PLANETÁRIUMI PROGRAMOK DECEMBERBEN

A programok tartalmáról a http://www.zskn.hu/planetarium oldalon tájékozódhatnak. dec. 3., 10., 17., kedd 16.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc dec. 4., 11., 18., szerda 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton - 6 éves kortól, 50 perc dec. 5., 12., 19., csütörtök 16:00 Kalandozás a csillagos égbolton - 6 éves kortól, 50 perc dec. 6., 13., 20., péntek 16.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc dec. 7., 14., szombat 11.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc 15.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc 16.00 A Naprendszer vándorai – üstökösök, meteorok; új előadás! - 10 éves kortól, 50 perc dec. 21., 11.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában - 10 éves kortól javasolt, 50 perc 16.00 A Naprendszer vándorai – üstökösök, meteorok; új előadás! - 10 éves kortól, 50 perc dec. 1., 8., 15., 22., vasárnap 10.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc 11.00 Mesék a csillagokról - 5-8 éveseknek, 30 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában - 10 éves kortól, 50 perc 16.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc Előadások a téli szünetben dec. 26. csütörtök 15.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc dec. 27., péntek 11.00 A betlehemi csillag nyomában - 10 éves kortól, 50 perc 15.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc dec. 28., szombat 11.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc 15.00 Csillagképek, legendák: a téli csillagképek - 10 éves kortól, 50 perc 16.00 A Naprendszer vándorai – üstökösök, meteorok; új előadás! - 10 éves kortól, 50 perc dec. 29. vasárnap 10.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc 11.00 Mesék a csillagokról - 5-8 éveseknek, 30 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában - 10 éves kortól, 50 perc 16.00 Helyünk a világegyetemben - 6 éves kortól, 50 perc dec. 31. 11.00 Kalandozás a csillagos égbolton - 6 éves kortól, 50 perc 16.00 Két kis üvegdarab - az univerzum felfedezése távcsövön keresztül - 6 éves kortól, 25 perc

w w w.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok GYEREKÁGYAS ÁPOLÁS

Gyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben. A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszámolható. Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

INGYENES DÚLAÜGYELET

Ingyenes dúlaügyelet előzetes egyeztetéssel. Bérces Virág dúla és bowen alkalmazó bowen-dula.webnode.hu +36-70-421-98-26

„Adj szót fájdalmadnak...”

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban. Dr. Steindl Tímea 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

ÖRÖKMOZGÓ MOZGÁSFEJLESZTÉS

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel 3 hónapos kortól 3 éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. Foglalkozásvezető: Varju Katalin (mozgásfejlesztő - komplex mozgásterápia) varjukata78@gmail.com +36-30/319-03-22

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj! Szeretettel várom jelentkezésed: Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember bornagi@freemail.hu +36-30-822-9595

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Száraz sóterápiás kezelés

34 Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Rákóczi út 66. - a Regio Játékáruház emeletén H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

MOZGÁSVÁR

Mozgásfejlesztés és terápia Egyéni és csoportos foglalkozások 3-hónapos kortól, 15 éves korig TSMT I.-II. 7632 Pécs Móra F. U. 21. +36-20-479-50-00 www.mozgásvár.hu Riegler Andrea gyógypedagógus-mozgásterapeuta

Zümm-Zümm Kölyökparty Service

Már Pécsett és környékén is! Tematikus születésnapi bulik szervezése, lebonyolítása otthonában vagy bármely más helyszínen. Céges rendezvények, Családi napok, Mikulás és Karácsonyi ünnepségek, Esküvői gyerekprogramok. www.kolyokparty.com FB: Zümm-Zümm Kölyökparty vicus@kolyokparty.com +36-20-282-23-10

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Gyötri az allergia? Fullad az asztmától? Gyermeke folyamatosan felsőléguti problémákkal kűzd? Mi várjuk Önöket száraz sóterápiás kezelésünkre mely jótékony hatással van az említetteken kívül bőrproblémákra is. Cím: 7623,Pécs,Tompa M.u.10. Bej.: 06-30-700-3530 www.gyogyso.hu www.facebook.com/gyogyso

HRG, TSMT Terápia

Elakadt, megkésett fejlődésű vagy zavaró tüneteket mutat gyerekek fezárkóztatása HRG és TSMT terápiákkal 6 hónapostól 8 éves korig. Bótai Zsuzsanna +36-30-558-76-08 www.fokrolfokra.hu

BABAMÉRLEG KÖLCSÖNZÉS

Digitális csecsemő-, babamérleg kölcsönzés. Pammer és Szemerédi Mérleg Bt. Pécs-Málom, Felső út. 76. Telefon: 72/450-339, 30/927-9128

szolgáltatások GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren. www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

GYERMEK-MEGTAKARÍTÁS AJÁNLÁS, TERVEZÉS, EGYÉNI MEGOLDÁSOK

22 cég választékából objektíven. Rugalmas időpont és helyszín választás. Nébli Mária független p.ü. tanácsadó +36-30-380-0571

TANULÁSI KÉPESSÉGFELMÉRÉS, TANULÁSTECHNIKATANFOLYAM

Hatékonyabb és gyorsabb tanulás önállóan! Figyelem, problémamegoldás és memória fejlesztése. Szövegértés, lényegkiemelés, jegyzetkészítés. A tanulás tervezése és optimális folyamata. Nehezen és jól tanuló diákokat egyaránt várunk! Bővebb információ: www.minekpuska.hu info@minekpuska.hu | +36-30-298-41-89

KISMAMA - BABA - CSALÁDI FOTÓZÁS

www.bergmannfoto.hu +36-20-98-06-155

pécsi kulturális közponT AZ URÁNVÁROS SZÍVÉBEN PÉCS-NYUGATI KULTURÁLIS KÖZPONTJA!

Családi-, szervezett óvodai és iskolai csoportok szabadidős programjai, állandó foglalkozásai jeles napi rendezvények, ismeretterjesztő előadások, vetélkedősorozatok városrészi csoportok, klubok díjmentes parkolási lehetőség kedvező terembérleti díjak családi és céges rendezvényekhez tanfolyamok, tréningek megrendezéséhez, konferenciákhoz Terembérlés: Rátkai Andrea ratkai.andrea@pecsikult.hu +36-30-613-4868 72/253-477 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. www.pecsikult.hu

35 KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1 éves kortól -Családias hangulat -Tágas, biztonságos környezet -Tapasztalt , szakképzet pedagógusok -Nyelvi foglalkozások -Fejlesztő eszközös torna Érdklődni: Hölbling P. Krisztina Ferencesek u 27 06-20-341-03-34 www. kacagónapkozi.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

Játszóházas, zenés és nyelvi programjaink szeptember közepétől indulnak, kérjük ez ügyben telefonon érdeklődjenek, vagy figyeljék a honlapunkat. Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu teszveszkucko@gmail.com

Kiddi-Care Angol-Magyar Óvoda

Szeretettel várjuk 3-7 éves korú gyermekeiket a Pécs belvárosában, csendes, nagy kerttel rendelkező, saját tulajdonú, hangulatos épületben működő magánóvodánkba, ahol a nevelés egész nap angol nyelven folyik. 7625 Pécs, Ilona u 5. +36/72/213-743 +36/70/383-06-55 www.kiddi-care.net

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. Erdeiné Békesi Valéria mozgásfejlesztő tornája, Kis Dóri angol foglalkozás a (angol kuckó). Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

SMART KID CSALÁDI NAPKÖZI

Új angol-magyar Családi Napközi és Játszóház a Helen Doron Nyelviskolában! Szakképzett pedagógusokkal várjuk a gyerkeket 1,5-6 éves korig kétnyelvű gondozással, elősegítve ezzel a korai és természetes nyelvtanulást. www.smartkid.hu 7623 Pécs, Ungvár u. 37. +36-70-376-24-51

Kicsikék Bölcsőde

2 év feletti kisgyermekek jelentkezését várjuk. A bölcsődébe járó gyermekek számára só szoba használatot és Himalája só homokozót biztosítunk. Pécs Németh László u.6/b Érdeklődni: Dr. Torma Lászlóné +36/30/575-8896 +36/72/441-324

w w w.zsebi babafuzet.hu

ajánló

AJÁNDÉKÖTLETEK KARÁCSONYRA A karácsonyt megelőző hetekben a nőkre édes teher hárul. A készülés öröme és nehézsége. Hogy hogyan éljük meg a karácsony ünnepét, milyen élményekkel kötődünk hozzá, az anyukákon, nagymamákon is múlik. Az adventi gyertyagyújtás várakozó pillanatai, a közös mézeskalácssütés, a beigli illata, a mesés történetek, a nagytakarítás is mind édes emlékké válhatnak. Ajándékozni öröm, de felelősség is. Milyen a jó ajándék? Emlékezetes, élményszerű, örömet okoz, esetleg elindít valamit, ami eddig csíraként nyugodott.

Ha gyerekeinknek, unokáinknak keresünk meglepetést, jusson eszükbe, hogy a régóta vágyott tárgyak mellett az együttlét öröme, az élőzene varázsa olyan értékek, amik maghatározóak lehetnek. Kiváló alkalom minderre a Filharmónia Desszert sorozatának családi koncertje. A novemberi fergeteges hangulatú, teltházas vasárnap délutáni Desszert után, ahol megelevenedett Süsü, a Nagy ho-ho-ho horgász, és társai, a januári előadásra már érdemes most megváltani a jegyeket, akár ajándékba kérni a Mikulástól, a Jézuskától! A január 19-én 16 órakor a Palatinus szálló Bartók termében a káprázatos technikájú előadóművészt, Balog Józsefet hallhatja kicsi és nagy, aki pl. bekötött szemmel is nagy biztonsággal uralja hangszerét. Előad egy olyan virtuóz zongoraművet is, melyre csak nagyon kevesen vállalkoznak a világon! A gyerekek zongorázhatnak vele anélkül is, hogy valaha tanultak volna.

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Ha van otthon bármilyen igazi, vagy játék hangszer, melyet meg tudnak szólaltatni a „kis művészek”, hozzák magukkal! A Filharmónia Magyarország karácsony utáni koncertjeivel a nagyobbakra is gondolt. Mindenki megtalálhatja a kedvére valót: karácsonyi hangulatot idéz az Angster bérlet december 28-i orgonakoncertje a Bazilika varázslatos falai között, igazi meglepetés műsorral, Szamosi Szabolccsal és a Kodály Zoltán Gimnázium Leánykarával. Ha a nagyszülőknek már „mindene megvan”, egy ilyen ajándéknak biztosan örülnek majd. Az újév első Mesterbérlet koncertjén, január 9-én a Kodály Központban a betegsége óta felépült Kocsis Zoltán először vezényli Pécsett az ország kiemelkedő zenekarát, a Nemzeti Filharmónikusokat, akik Brahms műveit játsszák. A koncerten közreműködik Ránki Dezső, az ország legkiválóbb zongoraművésze. Megéri élményt ajándékozni, hiszen a Filharmóniától is kaphat ajándékot: minden koncertjegyre elköltött 5.000 Ft után ajándékjeggyel kedveskednek! Bővebb információért keresse fel a Filharmónia jegyirodáját! Pécs, Király u 18. www.filharmonia.hu www.jegymester.hu Tel: 30/732-49-83

A szoptatás női művészete Kézikönyv édesanyáknak

A vezető hazai szoptatástámogató szervezetnek sikerült kiadnia azt az édesanyáknak szóló kézikönyvet, amelyből világszerte már 3 millió példány kelt el, de magyarul még sosem jelent meg. A La Leche Liga Magyarország Egyesület 20 éves álma valósult meg, amikor saját kiadásában megjelentette A szoptatás női művészete című könyvet, amely az Egyesült Államokban már a 8. kiadását érte meg 2010-ben. A könyv legendás mind az angolul olvasó anyák, mind a szoptatást támogató szakemberek között, ezért nagy várakozás előzte meg a megjelenést. Az LLL célja az hogy a magyarra fordított és a hazai viszonyokhoz igazított könyv ugyanazon az elfogadó, támogató, ugyanakkor közvetlen hangon segítsen a gyermeküket szoptatni vágyó édesanyáknak, amely az eredeti könyv sajátos ismertetőjele: nem utasítja az anyákat semmire, nem ítéli el önálló döntéseiket, és nem fosztja meg a családokat kompetenciájuktól. A szoptatás női művészete nagyrészt önkéntes munka eredményeként készült el, ahogyan maguk a képzett LLL szoptatási tanácsadók is önkéntesként dolgoznak, ingyen nyújtanak segítséget a hozzájuk forduló anyáknak, családoknak. Bár szakemberek megbízására is sor került bizonyos munkafázisoknál, a szerkesztés, a grafikai munka és a képanyag összeállítása édesanyák önkéntesen felajánlott munkájából valósult meg. Számos fotós és több száz család küldött fényképeket és illusztráló történeteket a könyvhöz. És jelen kiadványban az sem mellékes, hogy a címlapfotó készítői (Hubay-Németh Natália-Hubay József ) és a modellek is pécsi illetőségűek.

Felhívás a várandós és a szoptatós édesanyákhoz! A szoptatás a legtermészetesebb és legegészségesebb módja a baba táplálásának.Vannak azonban olyan édesanyák akiknek kevesebb a tejük, vagy egyáltalán nem tudják babáikat anyatejjel táplálni különböző okok miatt. Közülük sokan az Anyatejgyűjtő Állomáson keresztül szeretnének női tejhez jutni. Az Anyatejgyűjtő Állomás látja el még pasztörizált női tejjel a Gyermekklinika koraszülött intenzív osztályát is. A begyűjtött női tej mennyisége azonban vészesen lecsökkent. Azokhoz az édesanyákhoz fordulunk kérő szóval akik segíteni tudnának. A női tej literenkénti ára 1.800 Ft. Segítségüket előre is köszönjük a rászoruló családok nevében! Bővebb információért forduljanak az Anyatejgyűjtő Állomás dolgozóihoz. Tel.:06-72/523-722

w w w.zsebi babafuzet.hu

Kö z é r d e kű

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. 48. hét: nov. 25- dec. 2. Rézangyal Pécs, Budai vám 1. /tel.: 538-007/ 49. hét: december 2- 9. Homeopatika Pécs, Siklósi út 37. /tel.: 526-563/ 50. hét: december 9- 16. Indóház Pécs, Szabadság út 30. /tel.: 510-080/ 51. hét: december 16- 23. Belvárosi Pécs, Rákóczi u. 49. /tel.: 216-165/ 52. hét: december 23- 30. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.: 516-077/ 1. hét: 2013. dec. 30- 2014. jan. 6. Bonus (Konzum Áruház) Pécs, Kossuth tér 5. /tel.: 511-245/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/523-722 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304,421,491-es mellék

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037(16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 12. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-V 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-V 9.00-17.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u