Zsebibabafüzet, 2014. november by Zsebi magazin

S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMMAGAZINJA | 2014. NOVEMBER | X. ÉVFOLYAM 11. SZÁM

AKTUÁLIS MI VAN A DOBOZBAN, HOGYAN VÁLASZZUNK TÁRSASJÁTÉKOT?

ÉLJ VELE! AKI A REZGÉST HALLJA, INTERJÚ WEISZ FANNIVAL

SZÜLÉS-TÁRSASJÁTÉK HONNAN ERED A JÁTÉK? JÁTSSZ VELÜNK!

1 KÉRDÉS - 1 VÁLASZ JÁTSZD EL, HOGY SZÜLSZ! TUDTAD-E?

PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

CÍMLAPON: SZALAY-HORVÁTH OLIVÉR

tartal om

tartalom

ÉLJ VELE!

4 |

Aki a rezgést hallja - interjú Weisz Fannival

AKTUÁLIS 6 | Mi van a dobozban? 8 | Szülés-társasjáték 8 | Honnan ered a játék? 8 | Játszd el, hogy szülsz! 9 | Lehet-e hajat festeni terhesség alatt? 9 | Szabad-e szaunázni a pocaklakóval? 9 | Játssz velünk! 9 | 1 kérdés - 1 válasz: a bébikomp (Szerkesztőségünk postaládájából) Programok 23 | Minden napra, minden életkorra. Felnőtteknek is! Testnek és szellemnek, várandósoktól a kisiskolásokig, egyszeritől a rendszeresig. Szolgáltatások

34 |

Speciálisan nőknek, kis- és kicsit nagyobb gyermekeseknek, egyedül vagy együtt.

38 |

A gyermekorvosi ügyelettől az aktuálisan érvényes gyógyszertári ügyeletig. Hivatali telefonszámok, segélyvonalak elérhetőségei, hasznos információk.

Közérdekű

www.facebook.com/zsebibabafuzet

kapcsolat Egyesületi ügyek, szülésfelkészítés, dúla, tanácsadás: Maróy Ditta (20)593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu Szerkesztés, programok: Kováts Andrea (30)450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Olvasói levelek: zsebimagazin@gmail.com Hirdetésszervezés Molnár Anett (20)314-04-46 zsebibabahirdetes@gmail.com

impresszum Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2014. november | X. évfolyam 11. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Kováts Andrea | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu (20)593-94-27 | Címlapfotó: szentendreifoto.hu Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit (30)450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első hetében 10.000 példányban Szerzőink: Biró Eszter, Kováts Andrea, Maróy Ditta A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

Kedves Olvasó! Le a csokimikulásokat az üzletek nyitott polcairól! Lehessen téli közlekedési eszköz a szánkó! Ha gyermekbarát ajánlást hoznának civil kezdeményezésre, javasolnám, hogy – ha a dohányterméket elkülönítve árulják – a csoki mikulást és társait is diszkréten különítsék el a boltokban. Mi abban a kunszt, ha szem előtt van százával a kisebb-nagyobb figura, és ő, a gyermek majd kap közülük egyet? Vigyázzunk gyermekeink képzeletére, fantáziájára és játékszeretetére! A másik kezdeményezésem az lenne, ahol lehet, a járdáknak csak a feléről takarítsák le a havat, hogy mehessenek gyalogszerrel, akik akként járnak, és szánkóval is lehessen közlekedni az óvodába, barátokhoz, vendégségbe, vásárolni... Például Balázsék nagyon korán kelve, majd háromnegyed órát mennek gyerekbiciklivel az óvodáig. Úgy készülnek, ha hó lesz, akkor szánkóznak odáig – ha engedi a járda-helyzet. Zsófiék is így járnak telente, immár negyedik éve. Közben beszélgetnek, nézelődnek. Meglehet, amikor ezek a sorok megjelennek, még egy fia hópihe nem esett, és tart a későre csúszott indián nyár, ami így már inkább indián tél… Hogyan is lassuljunk ebbe a különös télbe? Játsszunk esténként a fűtött szobákban a szőnyegen, a konyhaasztalnál. Gondoljuk végig teendőinket, hogy ne az adventben ijedjünk meg az elénk tornyosuló feladatoktól, mert nincs rosszabb a muszájból vett és kapott „meglepetésnél” és egy hulla fáradt édesanyánál. Gondoljuk végig, mit szeretnénk még idén, és valóban, de úgy Isten igazából, figyeljünk egymásra! Kováts Andrea

w w w.zsebi babafuzet.hu

ÉLJ VELE!

Aki a rezgést hallja

A némaság, siketnémaság oka veleszületett siketség vagy kora gyermekkorban szerzett siketség lehet. Weisz Fannival, Pécs Arcával – akinek családjában többeket is érint ez a betegség – és jeltolmács édesanyjával, Lénárt Ágnessel az ANK-ban indult jelnyelvi szakkör megnyitója alkalmából beszélgettünk. Mikor vettétek észre, hogy siketen születtél? W.F.: Három éves koromban vették észre a szüleim a problémát a hallásommal, attól függetlenül, hogy a családban a mamám és a bátyám szintén siketek, és anyáék a testvéremnél már tizennégy hónapos korában észlelték a siketség jeleit. Olyan sokat tanultam a tesómtól, és reagáltam például olyan rezgésekre, mint az ajtó becsapódása, hogy sokáig átvertem a szüleimet, és azt hitték, velem minden rendben. - Hová fordultatok, miután megbizonyosodtatok a siketségről? L.Á.: Először elvittük Fannit egy objektív „BERA” nevű hallásvizsgálatra, ahol megállapították, hallása még rosszabb, mint a bátyjáé. Az orvos rögtön azt mondta, ne tanítsuk Fanninak a jelnyelvet, mert akkor nem fog később beszélni, de anyaként a korábban szerzett tapasztalatok alapján tudtam, ez az egyetlen olyan kommunikációs forma, amellyel Fanni tudást szerezhet, mielőtt implant vagy bármilyen más eszköz segítene a helyzetén. - Mennyi időbe telt, mire megtanultál jelnyelvvel kommunikálni? W.F.: A családi jelnyelvet pillanatok alatt megjegyeztem, mert a mama és a bátyám is így kommunikáltak, anyukám pedig velünk együtt tanulta meg a metakommunikáció e formáját. Anya kialakította a saját jelnyelvét, mivel nem volt akkoriban lehetősége arra, hogy megtanulja a hivatalos jelnyelvet, így kitalált bizonyos szavakra egyszerű jeleket, amiket minden kisbaba használ, például az enni, inni, aludni kifejezések megfelelőit. Később ezek mellé nehezebb vizuális kommunikációs jelek is társultak, a labda, a cipő, és ahogy nőttünk, mi gyerekek is mindig rámutattunk újabb tárgyakra, vagy próbáltuk érzelmeinket kifejezni a jelek segítségével. Az évek során megtaláltuk a közös jelnyelvünket, amit a mai napig sikeresen használunk, és emellett azóta elsajátítottuk a hivatalos jelnyelvet is. - Miben voltál ezen kívül más, mint a többi gyermek? W.F.: A tévében látott meséket nem hallottam, csak a képek alapján értettem meg, miről szólnak, de akadt rá példa, hogy anyáék eljátszották a meséket, így a bátyámmal megismerhettünk olyan történetet, mint a „Piroska és a Farkas”. L.Á.: Egy siket baba a halló családban hátrányosabb helyzetbe kerül, mert a hallók sokkal nehezebben találják meg a megfelelő kommunikációs módot, míg egy siket családban ez adott. Egy baba nyolc-tízhónaposan már használ egyes jeleket, gondoljunk csak arra, amikor a babánk kifejezi az éhséget, a fájdalmat. A verbális kommunikáció helyett ezek az érthető és egyértelmű jelnyelvi kifejezések, amik segítik a szülőket is. Nagyon divatossá vált manapság a baba jelnyelv, nem véletlenül.

- Miért tartjátok a baba jelnyelv elsajátítását hasznosnak? L.Á.: Erre egy jó példát szeretnék megemlíteni. Amerikában halló gyerekeket vizsgáltak, és két csoportra osztották őket. Az egyik csoportnak csak a verbális kommunikációját fejlesztették, míg a másik csoportnak vizuális kommunikációs gyakorlatokat is tartottak. Tíz éves korukra a halló és vizuális kommunikációs jeleket tanulók IQ szintje tízzel magasabb volt, mint a csak verbális jelekkel kommunikálóké. A jelnyelv kiválóan fejleszti a kreatív központot, és nem igaz az a sztereotípia, hogy aki jelnyelven kommunikál, az nem fog tudni beszélni. Fog tudni, mert a beszédnek egyetlen függvénye van, az pedig a hallás. Ha valaki hall, akkor beszél, és képes visszaadni az információt, ha nem hall, akkor nem tud beszélni. Egyébként a jelnyelvvel sokkal nyitottabbá válik az ember. Elkezded használni, mozgatni a kezed, a tested, jobb a mimikád. Kifejezőbb vagy, többet tudsz a kommunikáció során adni az embereknek, és ennek érzed a hatásait. - Visszatérve Fanni gyermekkorára, milyen nehézségekkel szembesültél az óvodai, iskolai közösségben siketséged miatt? W.F.: Őszintén bevallva nem igazán emlékszem az óvodás koromra, akkor jól éreztem magam a gyerekek között, nem emlékszem, hogy egyáltalán jeleltünk-e. Öt éves korom után kerültem speciális óvodába, de az artikulációs módszerrel sajnos nem kaptam semmiféle tudást. Nyolcévesen kezdtem az első osztályt Kaposváron, beültem a padba, mivel azonban nem hallok, nem értettem az órán elhangzottakat, hiába figyeltem a tanár száját. Unatkoztam az órán, ezért jeleltünk titokban a pad alatt, amiért meg is kaptuk a büntetésünket. Ez az időszak nagyon nehéz volt számomra, többek között azért is, mert el kellett szakadnom a családomtól, akik a biztonságot jelentették számomra. Nem értettem, miért nem járhatok halló iskolába, ahol egy jeltolmáccsal tanulhatnék a hozzám hasonló korúakkal. Tizenhárom éves koromban sikerült anyának elintéznie, hogy a pécsi Illyés Gyula Általános Iskolában folytathassam a tanulmányaimat, és nagyon hálás vagyok az ottani pedagógusoknak, amiért türelmesen és kedvesen elmagyarázták a tananyagot, próbálták a tanulást könnyebbé tenni. Akkor és most is Pécs segített, és óriási boldogság huszonegy évesen itt lenni, és látni az egyik nagy álmom megvalósulását, hogy a pécsi gyerekek

végre jelnyelvet tanulhatnak az ANK-ban, ennek a most kezdődő szakkörnek a keretein belül. Ezt személyes sikerként fogom fel, ezért harcoltam, mert nem szeretném, ha a siket gyerekeknek úgy kellene szenvedniük, ahogy nekem annak idején. - Mit tanácsolnál azoknak a gyerekeknek, akik hasonló problémával küzdenek? W.F.: A legfontosabb, hogy nyissanak a külvilág felé, legyenek bátrak, és merjenek a saját jelnyelvükkel kommunikálni. Én is tapasztaltam gyerekek és felnőttek körében is, milyen sokan megijednek tőlünk siketektől, mert nem tudják, hogyan reagáljanak, miként értessék meg magukat velünk. Mi azonban mutathatjuk feléjük, hogy nincs mitől tartaniuk, és a testbeszédünkkel, a mimikánkkal bátoríthatjuk őket, ekkor sikeres lehet a kommunikáció. A hallókat megértjük, ha szépen artikulálnak, és használják a hétköznapi vizuális kommunikációs elemeket. A másik jótanácsom önmagunk elfogadása, és az egyenlőségben való hit, mert mi hallássérültek is ugyanúgy a közösség, a társadalom részei vagyunk, mint bárki más. Szerintem nekünk és a hallóknak is nyitnunk kell egymás felé, akkor biztosan nem érezzük magunkat hátrányos helyzetben. - Végezetül mit tanácsoltok a szülőknek, akiknek a gyermeke nem jól vagy egyáltalán nem képes hallani? L.Á.: Bíztassák a gyerekeiket, és ne féljenek a jelnyelvtől, csak előnye származik abból egy babának, ha megtanulja a jelnyelvet. A szülőnek pedig ez egy lehetőség, hogy másfajta kommunikációs formával tartson fenn kapcsolatot a gyermekével. Biró Eszter

Egyedülálló jelnyelvi szakkör indult Weisz Fanni kezdeményezésére és a városvezetés támogatásával szeptember végén Pécsett, az Apáczai Nevelési Központban. A szakkörnek köszönhetően 37 lelkes általános iskolásnak nyílik lehetősége arra, hogy hetente egyszer kétórás foglalkozáson ismerkedjen a jelnyelvvel, a későbbiekben pedig siket gyermekekkel kommunikálhasson.

w w w.zsebi babafuzet.hu

A K TU Á L I S

Mi van a dobozban,

azaz hogyan válasszunk társasjátékot?

Társasjáték. De milyen és miért olyan? Aki szereti, miért szereti? És aki nem szereti, valaha megszeretheti-e? Marksz Levente az országban elsőként 2011-ben szervezett társasjáték kiállítást Pécsett. Az úttörő rendezvény azóta is a legnagyobb látogatószámmal büszkélkedhet. - Nem nagyon szerettem a társast, de azért gyerekkoromban játszottam Gazdálkodj okosan!-t és Ki nevet a végén?-t – meséli történetét Levente, aki ma már több, mint 300 játék büszke tulajdonosának vallhatja magát. – Ez tartott huszonvalahány éves koromig, akkor történt, hogy megláttam egy szép akciós dobozt egy üzlet polcán, megvettem, aztán másnap egy másikat, és így tovább. - Lehet, hogy akkor kezdtek érdekesebb játékokat készíteni… - Nem a játékokkal van a baj! Sokszor nem ismeri tartalmilag sem eladó, sem a szülő a társasjátékokat, és az ár és a külső határozza meg, hogy mit vesznek meg. Ezért hoztunk létre egy klubot, ahol megismerheti bárki, hogy mi van a dobozban. Aki ide ellátogat, azt korosztálytól függetlenül megérinti, micsoda lehetőség van egy jó társasban, többen azóta nagy játékosok lettek. Gyakorlatilag nem tudok olyanról, aki azóta ne játszana rendszeresen. És micsoda fejlesztő hatása van egy jól megválasztott korosztállyal játszott játéknak! - Hol volt a legnagyobb játékélményed? Essenben, Németországban rendezik meg minden évben a világ egyik legnagyobb társasjáték bemutatóját. A „tudományág” elismert képviselői: professzorok, matematikusok, játéktervezők és -fejlesztők mutatják be az új fejlesztésű társasokat. A világ egyik legnagyobb rendezvénye. 250 ezer ember a világ minden részéről 4 napon keresztül játszik, és ismeri meg az újdonságokat.

Ez már nem a ki nevet a végén kora Akik a pécsi társasjáték kiállításra várják a látogatókat, jól tudják, mi van a dobozban. Más lesz, mint elolvasni az apró betűs szabályleírást. Itt lehet felkészült játékvezetőkkel beszélgetni, visszakérdezni, elmagyaráztatni, kipróbálni. Ez nem a számítógépes játékok helye, ahol mindenki egyedül üldögél a gépe előtt. Itt közösen telik az idő, eltűnnek életkorok, nemzeti különbségek. Kevéske közös nyelvismerettel és kis szerencsével akár egy indonéz, egy amerikai és egy japán is játszhat egy asztalnál, akárcsak az esseni játékkiállításon. A rendezők mintegy 150 játékkal készültek, melyek között a család minden tagja megtalálhatja a neki valót. Első kézből találkozhat világ- és magyar újdonságokkal. Pedagógusok, szülők, nagyszülők egyaránt meríthetnek ötleteket. A rendezvény 4 éves kortól ajánlott. A belépőjegy 900 forint, a családi jegy 3000 forint.

A jó társasjáték több, mint játék Társasjáték választásakor az elsődleges szempont, hogy mi a célunk vele. Nem elég tudni, hogy hány évesnek szánjuk, körülbelül húsz kérdéssel érdemes pontosítani, hogy melyik lehet a megfelelő. Nézzük a lehetséges szempontokat! Aki a társasjátékkal játszani fog, bírja-e a versengést, mennyire versengő típus? Mennyire fontos, hogy sikerélménye legyen? Jelzés értékű, és érdemes odafigyelni rá, ha nehéz egy gyermek kudarctűrő képessége. Ezt a megfelelő társasjáték képes fejleszteni, és olyan módszereken keresztül motiválni, ami nagyobb élményt jelent, mert a cél nem az elsőség, helyette más élményt kínál a játék befejezése. Minden területnek, azaz minden kifogásnak, hogy az ilyen vagy olyan típusú játékokat miért kerüli, miért nem szereti a játékos – van alternatívája. Sokszor halljuk azt is a társasjátékokról, hogy drágák. Éppen ezért érdemes végiggondolni, mire adjuk ki ezt az egységnyi adott összeget. Például négyezer forint egy klasszikus dobok-lépek játékért, aminek a szabályát mindenki ismeri, vagy ugyanekkora összeg egy fejlesztőjátékért, amit matematikusok dolgoztak ki és új ötlet van mögötte? A jó társasjáték több, mint játék. Szintén nagyon fontos szempont, mennyi időre vesszük az adott játékot. Egyes fejlesztőjátékok jók egy évig, mások 4-5 esztendeig, sőt, felnőttként is élvezhetőek. Vannak kortalan játékok, amit a legkisebbek és a nagyszülők is szeretnek játszani. Ha a gyermek azt látja, hogy a felnőtt vagy a nagyobb gyermek tűkön ülve várja, mikor kezdhetik a játékot… Nos, ennél a mintánál talán nem is kell több. Mi van akkor, ha gyorsan kell az ajándék, nem ismerjük, kinek vesszük, és úgy döntünk, társast szeretnénk adni. Tudnunk kell közben, hogy a hagyományos doboklépek játékok is fejlesztenek néhány területet, úgy mint a számismeretet, minimális szabálykövetést tanítanak, fejlesztik a kudarctűrést. Nem lesz az sem kidobott pénz! De ha van rá módunk válogattunk, érdeklődjünk, és olvassunk utána, hogy megtaláljuk a megfelelőt!

Aki nem játszik, játszani fog valaha? Gyakran vagy ritkán játszunk? Soha? Aki az utóbbi kettő csoportba tartozik, de szívesen megismerné a jó játék ízét, kezdje egy könnyedebb stratégiát kínáló játékkal. Így könnyebben, hamarabb lesz számára élvezetes a játék. Hiszen ha körülbelül órás játékmagyarázat után három órás komoly odafigyelést, hosszú időt igénylő játék várja – lehet hamarabb elriad. Azonban ezek a játékok is megérik az árukat, még ha nem is a mindennapokban kerülnek elő a polcról, de amikor lehetőség van játszani őket, akkor annál nagyobb öröm várja a résztvevőket. Az életben is akadnak ilyen – nem táblás – játékok. Magyarországon az idős ember nem játszik, vagy esetleg bridzsel, pedig mindössze nagyobb bábukkal játszható játékot kell választani. Remegő kézzel és rövidlátóan is bele lehet szeretni egy jó elfoglaltságba, ha jó a társaság, vagy az unokák igénylik. Generációkat kapcsol össze, és felállít a tévé elől. A jó társasjáték képes kiváltani a televíziózást, mert vonzóbb élményt kínál. Kamaszgyerekek és szüleik egy asztalhoz tudunk ülni. Ha egy család azt keresi, mivel tudná közösen tölteni idejét, ahol a felnőtt sem unatkozik, és a gyermek is teljes értékű résztvevő, akkor ez a társasozás. Érdemes időben kezdeni, és akkor még a tinédzserek is szívesebben maradnak otthon vagy nagyobb eséllyel keresnek társasjátékot kedvelő barátokat. A szülőnek kikapcsolódás, hogy egy fárasztó irodai munka után másképp mozgatja meg az agyát, kikapcsol a feladataiból, máshová koncentrál, ami elűzi a stresszt, eltereli a gondolatokat és sikerélményt okoz.

Milyen játékokkal találkozhatunk? A partijátékok általában inkább a szociális és kommunikációs készségeket támogatják, esetleg intuitív és asszociációs képességeinket mozgatják meg. Legtöbbször rövidebb játékok, kevés szabálymagyarázattal játszhatók és sok esetben viccesek is. A gazdasági játékok a tervezést, a logikai készségeket, az előrelátást trenírozzák. Az együttműködő, kooperatív játékoknál előtérbe kerül a csoportérdek az énnel szemben. Az lesz a jó döntés, amit közösen hoznak a játékosok. Ez létezik kisebbeknek és nagyobbnak szánt verziókban is. Programozást, tervezést tanító játékokat is készítenek már 4-5 éves kortól. A nagyok által alkalmazott készségét egyszerűen mutatja be, kártyák segítségével. Erénye az ilyen típusú játéknak, hogy a térlátást is fejleszti, aminek sokszor érezzük hiányát. A figyelemfejlesztő, figyelemhosszabbító játékok rövidebb lélegzetűek, de lehet növelni a játékidejüket. Eleinte gyorsakat lehet játszani majd később plusz szabályoktól hosszabb lesz ez az idő azáltal, hogy a célfeltételt módosítjuk. Figyelem! A szabályokhoz hozzá szabad nyúlni a kisgyermekes játékoknál, azonban családi játékoktól fölfelé nem jó ezt tenni, hiszen ezek matematikai, logikai tesztelések során vizsgáztatott játékszabályok, amelyek mégoly kicsiny módosításával is megnő a szerencse szerepe.

Lányos játék, fiús játék. A jó játékoknál nincs ilyen megkülönböztetés, bár felnőttként több fiú játszik, mint lány. Egyes játékfajták a képek szintjén próbálják befolyásolni a vásárlót, hogy melyik nem kedvében járjon vele, de ezek nem a valódi szabályokat érintő különbségek. Nemrégiben egy gyermek építőelemeket gyártó cég kihozott lányos színű, figurájú sorozatot, abból a megfontolásból, hogy az ifjú hölgyeket a berkeibe csalogassa, ám a tapasztalatok azok, hogy a fiúk is szeretnek lányos játékokkal játszani. A szülőn múlik – mint oly sok más is –, hogy gyermeke megszeretet-e egy-egy fajta elfoglaltságot. Kováts Andrea

w w w.zsebi babafuzet.hu

A K TU Á L I S Szülés-társasjáték Mert hogy ilyen is van! Az USA-beli Penny Simkin dúla és szülésfelkészítő állította össze a játékot. Penny számtalan könyv szerzője, írásai közül a hazai közönség A szülés könyve című munkáját ismerheti. Ez a hölgy találta ki azt a táblajátékot, aminek során a szülés menetét járhatják végig a játékosok. Lerajzolta, milyen jelei vannak a korai vajúdásnak, mikor érdemes elindulni a kórházba, mi segít, ha valaki elér a „3R” szakaszba (relaxáció, ritmus, rituálé), vagy mit lehet tenni, ha valakinek a hátába sugárzik a fájdalom. A játékban külön ösvény vezet végig azon az úton, amikor a vajúdó nő az epidurális érzéstelenítést választja. A lépéseket követve könnyebben megérthető és végigkövethető, milyen választásai lehetnek a kismamának. Így segít a játékos számára kiválasztani, melyik szülési mód lehet számára a legmegfelelőbb. M.D.

Honnan ered a játék? Már a Homo Ludens, azaz a játszó ember fontos tevékenységet fejezett ki: cselekedett, tevékenykedett, alkotott - írja Péter Lilla Játékpedagógia című könyvében. A tudósok egy része megkérdőjelezi, hogy az ember az állatoktól vett-e át bizonyos játékelemeket, például a hempergést, bizonyos szabályokat vagy egyes testtartásokat. Egyetértenek viszont abban, mennyire hasznos és szükséges a játék, hiszen az életerő-felesleg a játék során lecsapódik. A játék a feszültségfeloldás egyik leghatékonyabb módja, ezen kívül segítségével az ember az önfegyelmezésben erősíti magát, és kiéli hatalmi vágyait, valamint kielégíti a valóságban teljesíthetetlen kívánságokat. B.E.

Játszd el, hogy szülsz! A Nandu segít a vajúdásról és annak támogatásáról szerzett tudást kipróbálni. Itt nem tankönyvszerű a szülés folyamata, vannak váratlan fordulatok, amikre a játékosoknak reagálni kell. Megtapasztalhatják, hogy a nehézségeket türelemmel, némi tudással és bátorsággal meg tudják oldani. A szülőknek nagyon jó „főpróba” felkészültségük tesztelésére, és a hiányzó készségek, információk begyűjtésére. A segítők tudásbeli eszköztárát szintén jól megdolgoztatja, hiszen itt nem ABC sorrendben, hanem oda-vissza, hátulról előre és kapásból is tudni kell, ha a játék váratlanul feldob új kihívásokat, akárcsak a való élet – meséli Nandu, a játék fejlesztője, aki szülésznő és az USA-ban szerezte holisztikus bába diplomáját. Egyidejűleg az is megtapasztalható, hogy a játék-szülések egy része hosszú, és mégis jó. Vannak helyzetek, amikor a megoldás a türelem, és minden úgy természetes, ahogy van. A játék teret ad a résztvevőknek saját szülési preferenciáik meghatározásához is, például kérnek-e gyógyszeres fájdalomcsillapítást, kik legyenek a segítőik, hol szeretnének szülni és a többi. Hogy képzeljem el ezt a folyamatot? A játéktábla maga a vajúdás folyamata, és ahogy a játékosok végighaladnak az úton, különféle fordulatokat vehetnek az események. Az erre adott reakciókat: „mit csinálnál, ha...” – beszélik meg egymás közt, majd a csoport elé vezetik tervüket a továbbhaladásra. A többiek is adhatnak ötleteket. A résztvevők így egymás eseteiből is tanulnak. A játéknak nincs nyertese vagy vesztese, addig játsszuk, amíg minden csapat képzeletbeli kisbabája meg nem születik. Kik játsszák a Nandut? Többféle felállás lehetséges. Ideálisnak bizonyult az, ha négy vagy annak többszöröse várandós anya, szülőpár és csapatonként egy szülés körüli segítő, például dúla játszik. Ha magától nem adott ez a résztvevői összetétel, akkor szabadon lehet szerepekbe bújni. Mennyi ideig tart? Mi három órás műhelyeket szoktunk a játékra szervezni, amiben kettő-három partit lehet játszani. Szerencsésnek tartom magam, ha nem csak egy menetre van alkalom, hogy a résztvevők megtapasztalhassák a vajúdásban rejlő sokféleséget, illetve a szerencse forgandóságát oda-vissza, vagyis lehetőleg mindenki szembesüljön a könnyebb és nehezebb vajúdás modellezésével is. M.D.

Játssz velünk! Ha szereted a komoly- és könnyűzenei koncerteket, a múzeumokat, a színházat, a könyveket, a jobbnáljobb programokat és a meglepetéseket, akkor játssz velünk! Lájkold facebook oldalunkat, hívd meg ismerőseidet is és válaszolj kérdéseinkre, mert kíváncsiak vagyunk a véleményedre! Cserébe ajándékokat sorsolunk ki hétről-hétre! www.facebook.com/zsebibabafuzet

Lehet-e hajat festeni terhesség alatt? Aki festette babavárás előtt a haját, nagy dilemma előtt áll, mit csináljon a várandósság idején, ha fél a hajfestés ártalmaitól. Mégis milyen baj származhat a hajfestésből? Önmagában a hajfestés nincsen hatással a magzatra, hiszen a festék csupán külsőleg, a bőrön hat, és nem kerül be a szervezetbe. Ugyanakkor az erős vegyszeres levegőt belélegzi a kismama, ami már a magzatra is hatással lehet. Főleg az első trimeszterben nem ajánlott a hajfestés, amikor több létfontosságú szerv kialakulóban van.

Szabad-e szaunázni a pocaklakóval? Valóban jólesik egy hideg napon szaunázni, de a szakemberek a hajfestés mellett ezt sem javasolják. Az ok egyszerű: a szauna az átlagember szervezetét is megterheli, a várandósság idején az egyébként is fokozott megterhelésnek alávetett szervezet nem tűri jól a meleget, a szélsőséges körülményeket. A túlzott hőség ros�szullétet okozhat a kismamának, és károsíthatja a magzatot, ezért kerülni kell.

Szerkesztőségünkhöz számtalan kérés, kérdés érkezik. Ezekre – lehetőségeink szerint – segítünk választ, megoldást találni. Postaládánkból válogatva indítottuk útra első új rovatunkat, ahol mozgással, mozgásfejlődéssel, tanulási nehézségek megelőzésével és kezelésével kapcsolatos kérdésekre keressük a választ.

Címünk: zsebimagazin@gmail.com

Miért jobb a várandósság télen? Sokan nem szeretik a telet és a hideget, de ahogy minden évszaknak, ennek is akad a várandósságra nézve pozitívuma. A kismamák többségének a terhesség előrehaladtával szinte folyamatosan melege van. A babanövesztés ugyanis nem könnyű munka, rengeteg energiát követel, felpörgetve a nők maghőjét. A meleg és a fokozódó izzadás érzete a hűvös időben egy kellemes sétával orvosolható a tiszta, egészséges levegőn (például a Mecseken barangolva), ezért nem szabad bánkódni, ha a terhesség nagyobb része a téli időszakra esik.

1 kérdés 1 válasz

A bébikomp Kedves Katalin! Kisfiam 6 hónapos, és néhány hete kaptunk ajándékba egy bébikompot. Először nagyon örültünk neki, de aztán egyre több ismerősömtől hallottam, hogy kifejezetten káros is lehet, ha beleültetjük. Igaz ez? Kedves Anyuka! Én személy szerint határozottan ellenzem a bébikomp használatát. Természetesen nem törvényszerű, hogy akit bébikompba ültetnek, annál probléma lesz, de sajnos sok olyan kisgyermekkel találkozom, akiknél késleltette, illetve negatív irányba terelte a normális mozgásfejlődési folyamatot. Ami miatt nem ajánlom: túlságosan nagy statikai terhelést jelent a gerincoszlopra, felgyorsítja a felegyenesedési reakciókat, és ezáltal igen fontos mozgásfejlődési szakaszok maradhatnak ki, vagy rövidülhetnek le (kúszás, mászás, ülésben történő „kétkezes” manipuláció stb.), egy bizonyos helytelen talpérintkezés (lábujjhegyezés) alakulhat ki járás közben. Azoknál a gyerekeknél, akik bébikomp használatával tanulnak meg járni, az önálló járásnál egyfajta járásbizonytalanság figyelhető meg, ami abból ered, hogy a korai felegyenesedés miatt az idegrendszer fejlődésében másképp szerveződik az egyensúlyközpont és más a helyes észlelésért felelős területek fejlődése is. Hallgasson ismerőseire, és a komp használata helyett alakítson ki inkább minél nagyobb teret gyermekének a kúszáshoz, mászáshoz, hiszen ezek gyakorlásával olyan fontos tapasztalatokra tesz szert a kisfia, melyek elengedhetetlenek az értelmi fejlődés szempontjából is. Varju Kata, mozgásterapeuta

w w w.zsebi babafuzet.hu

TRADICIONÁLIS THAI MASSZÁZS Ha kimerült, felfrissülésre vágyna, fáj a háta és a lába a gyerkőc cipelésétől, vagy lazulna egyet csak önmagára ﬁgyelve, akkor Önre vár a Tradicionális Thai Masszázs! Kérésre házhoz is megyek!

Kiss Andrea: 20/940-2932 kiss.andrea1@hotmail.com

Ajándékozzon babamasszázs bérletet! Kismamáknak ideális ajándék Karácsonyra! Kiegyensúlyozott baba, harmonikus baba-mama kapcsolat Egyedi ayurvédikus ékszerek készítését is vállaljuk! Tel: 70-933-7832 www.shantala-babamasszazs.hu

10 Szülésfelkészítő

Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen. 4 alkalmas tréning: nov. 17-től hétfőnként 13-15.30-ig. 12500 Ft/”pocak” hétvégi intenzív tréning: dec. 12. p: 17-19 óráig, dec. 13. szombat 9-16 óráig 10 000 Ft/”pocak” Babusgató anyatréning nov. 10-től 11-12.30-ig 800 Ft/alkalom. Bejelentkezés szükséges!

Dúla

Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

Gyermekágyas dúla

Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babaúszás Keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária u. 58. Kezdő csoport: kedd és csütörtök 16.00 - 16.30 Haladó csoport: kedd és csütörtök 16.30 - 17.00

testvérpárok számára fizetési kedvezmény !

játékosan, kizárólag angol nyelven

Angol nyelv gyerekeknek kreatív módszerrel • Uránváros szívében • családias környezetben • 5-10 éveseknek • max. 4 fős csoportokban • 90 perces foglalkozások • H-K-Sz-Cs-P 15:00 -16:30 • heti 1 alkalom / csoport • folyamatos jelentkezés • előképzettség nem szükséges

szituációs gyakorlatokkal, szerepjátékokkal

Péterﬀyné Háry Eszter 06(70)525-38-39

ajánló

Áttörés az influenza megelőzésében? A gyermekkor leggyakoribb betegségei a felső- és alsó légúti betegségek és ezek esetleges szövődményei. Az alapbetegség igen gyakran, kb. 80-90%ban vírusos eredetű, tünetei nagyon hasonlítanak a náthához: orrfolyás, tüsszögés, köhögés, láz, fejfájás… Az immunrendszertől függ, hogy mennyire intenzívek a tünetek, bármelyik stádiumban megállíthatja a kórokozókat. Éppen ezért a betegségek kialakulásának megelőzésére, a tünetek csökkentésére, a közérzet javítására, szervezetünk ellenálló képességének erősítésére, a szövődmények lehetőség szerinti kivédésére kell törekednünk. Ebben jelenthet segítséget egy évszázadok óta ismerten, rendkívül hatékony terápia, a sóterápia, amely többek között erősíti a szervezet ellenálló és regeneráló képességét. A sóterápiáknak több, eltérő fajtája létezik, ezek között nagy különbségek is lehetnek, ezért érdemes részletesen megismerni a lehetőségeket, tudatosan választani közülük! Magyarország legelismertebb egészségügyi sóterápiája már Pécsett is elérhető. A száraz sóterápiák közé tartozó SPELEO (Sóbánya) terápia a különlegesen finomra őrölt (0,2 mikron) speciális, magas tisztaságú gyógyászati hatóanyag belélegzése során fejti ki hatását, egészen mélyen az alsó légutakban, a tüdő

hörgőcskéiben is. Az INDISO száraz sóterápia, orvosi javallat és kontroll mellett vehető igénybe. A terápiát az influenzaszezon előtt érdemes elvégezni, majd ezt évente megismételni. A sóterápia a gyerekeknél is, már egy éves kortól alkalmazható, hatékonyságát egészségügyi intézményekkel, vezető szakemberekkel végzett kutatások és több száz együttműködő orvos véleménye támasztja alá. A gyógyszer- és mellékhatás-mentes kezelés, hatékony kiegészítő terápia az alsó- és felső légúti betegségek tüneteinek enyhítésére, valamint jelentősen javítja az életminőséget, és fontos szerepe van légzőrendszerünk egészségmegőrzésében. Kifejezetten gyermekek számára is ajánlott, hiszen számos, korunkban népbetegségnek számító problémára hatékony megelőzési módszer lehet. Erősítse gyermeke szervezetét nálunk, várjuk Sóklinikánkon! 15 perces ingyenes kipróbálási lehetőség, gyermek-bérlet esetén a kísérőnek ingyenes belépés, testvér (10%)- és családi (20%) kedvezményes bérletek! Bérlettel rendelkező vendégeinknek a Helen Doron Nyelviskola 5% kedvezményt, a Helen Doron Nyelviskola aktív növendékei számára pedig az Indiso a 20 alkalmas bérlet árából 20% kedvezményt biztosít.

Most ingyenesen kipróbálható a legelismertebb egészségügyi sóterápia Pécsett!

Indiso Sóklinika Pécs, Régió Üzletház a Helen Doron nyelviskola emeletén 7621 Pécs, Rákóczi út 66. Bejelentkezés: +36 30 21 96 450 (egész nap) +36 72 952 708 (munkanapokon 13-18 óra között) e-mail: pecs@indiso.hu www.indiso.hu

w w w.zsebi babafuzet.hu

KörBIrodALoM

GYErMEKKöNYVTÁr MAGYAR NYELV NAPJA

A Csorba Győző Könyvtár Körbirodalom Gyermekkönyvtár vendége lesz Nyulász Péter író, aki többek között a Miazami kitalálós versikék, a Zsubatta beszédfejlesztő mondókák és a nagysikerű Helka című könyv írója. Az író-olvasó találkozó 8-12 éves korosztálynak ajánlott. November 13., 13.00 óra Tudásközpont, 1. emeleti nagyelőadó. A belépés ingyenes. Csorba Győző Könyvtár Dél-dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. tel.: +36 72 501-500 http://www.baralib.hu

KöLTözüNK!

Kedves régi és leendő olvasónk! A Minerva Könyvtár 2014. november 3-án (hétfőn) költözés miatt bezár. Az utolsó kölcsönzési nap október 31. (péntek). Új helyünkön, a Pécsi Kulturális Központban (volt Szivárvány Gyermekházban, Pécs, Veres E. u. 6.)

november 24-én (hétfőn) nyitunk. A kölcsönzési dátumok automatikusan meghosszabbodnak. „Király lehetsz” olvasóversenyünk eközben is folyik! Szeretettel várjuk Önöket megújult helyünkön!

www.minervakonyvtar.hu

ajánló Nálunk minden nap gyereknap – mondja Balogh Tünde, a Zsolnay Kulturális Negyedben üzemelő Herkules Műhely koordinátora. Az októberben indult művészeti gyerekbázis a hét minden napján izgalmas foglalkozásokkal várja a fiatalokat. Balogh Tünde az első hónap tapasztalatairól mesélt. Az eddigiek alapján melyek a legnépszerűbb foglalkozások? Nagy az érdeklődés a délelőtti, kisebbeknek szóló zenés foglalkozások iránt, mint a Dúdolda és a Zenevarázs. Sokan keresik fel a Pillanatműhely foglalkozásait is, hiszen a Magyar Művészetterápiás Társaság diplomás terapeutái által vezetett program a városban egyedülálló, és különleges élményt jelent az egész család számára. Mi a különlegessége a Herkules Műhely foglalkozásainak? Mindig nagy élményt jelent a gyerekek számára, ha maguk készíthetnek valamit, amit aztán haza is vihetnek. A Herkules Műhely kézműves programjain erre sokszor nyílik lehetőség, legyen szó gyöngyből fűzött ékszerekről, apró használati tárgyakról, vagy saját maguk által varrt plüss mackóról. Milyenek az eddigi látogatói visszajelzések? Nagyon pozitívak, elsősorban a foglalkozások kreatív jellegét dicsérik, de sokan kiemelték a helyszín, a Zsolnay Kulturális Negyed szépségét és sokféleségét is, hiszen egy-egy foglalkozás előtt vagy után várják a gyerekeket a játszóterek, a Planetárium és a Labor – Interaktív Varázstér. Készültök valamilyen különlegességgel a téli időszakra? Igen, december 6-7-én lesz a Zsolnay Negyedben a Hóbagoly Mesefesztivál, mellyel leginkább a családokat szeretnénk megszólítani advent idején. A rendezvényen bemutatkoznak a hazai gyermekkönyvkiadók, emellett írók, ismert színészek és zenészek szórakoztatják a közönséget. A Negyedben megbúvó Hóbagoly Meseodúkban pedig reggeltől estig szól a mese és a zene. Fellép többek között Szalóky Ági, Bíró Eszter, a Kaláka, a meghívott díszvendég pedig Csukás István lesz. A Herkules Műhely sem hiányozhat a fesztiválról: a foglalkozásokon olyan ismert személyek is részt vesznek majd, mint Varró Dániel, Agócs Írisz, vagy az ismert illusztrátor, Pásztohy Panka, akinek illusztrációival megannyi könyvben találkozhattak az érdeklődők az elmúlt években. A fesztivál ingyenes, mindenkit szeretettel várunk! Bővebb információ a Herkules Műhelyről: www.facebook.com/herkulesmuhely

fotó: www.szentendreifoto.hu

Az ifjú Herkulesek birtokba vették a Zsolnay Negyedet

w w w.zsebi babafuzet.hu

A Pécsi Harmadik Színház novemberi gyermekelőadásai: november 4., kedd 11.00 óra TÜNDÉRSZÉP ILONA ÉS ÁRGYÉLUS az RS9 Színház vendégjátéka november 4., kedd 15.00 óra TÜNDÉRSZÉP ILONA ÉS ÁRGYÉLUS az RS9 Színház vendégjátéka november 5., szerda 10.00 óra TÜNDÉRSZÉP ILONA ÉS ÁRGYÉLUS az RS9 Színház vendégjátéka november 5., szerda 15.00 óra TÜNDÉRSZÉP ILONA ÉS ÁRGYÉLUS az RS9 Színház vendégjátéka november 16., vasárnap 10.00 óra LÉPEGETŐS BABAKONCERT Tamás Éva Játéktára mondókázós, dalolgatós, mosolygós játék babáknak, mamáknak papáknak

www.pecsiharmadikszinhaz.hu Jegyrendelés: szervezes@phsz.hu 06/30/964-7892

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

NOVEMBER 8-ÁN SZOMBATON 5 ÉVES SZüLETÉSNAPI PARTI ÉS KöZTERüLET ÚJRAGONDOLÁS (Ivókút és kosárlabda palánk átadás). Torta, nyeremények, élő zene, kézműveskedés, kaland játék, kiállítók. Info: november 3-ától a Liszi-Mosolymanó facebook csoportban. Helyszín: Maléter J. u. 2. mögötti játszótér.

NOVEMBER 27-TőL ADVENTI VÁSÁR KERTVÁROSBAN, A CSONTVÁRY SÉTÁNYON Minden munkanap 9-17 óra között. Árusítással kapcsolatos info: mosolymanoegyesulet@freemail.hu DECEMBER 6-ÁN SZOMBATON DÉLELőTT KARÁCSONYVÁRÓ BöRZIKE AZ ANK-BAN Info: Facebook, vagy mosolymanoegyesulet@freemail.hu (Használt baba/gyerek/felnőtt ruha Börze).

w w w.zsebi babafuzet.hu

ajánló

Ribizli bohóc továbbra is a gyerekek között A napokban az egyik óvodában találkoztam Ribizli bohóccal, de meglepő módon civilben „Attila bácsiként” játszott a gyerekekkel. Hogyhogy piros orr nélkül van a gyerekek között? Az élet néha velem is bohóckodik. Úgy alakult, hogy az előző munkáltatómnak már nem volt érdeke a velem való együttműködés, és úgy gondoltam, itt az ideje kipróbálni magam más területen is, még a kiégés előtt. Jelen pillanatban gyakornok vagyok, és a későbbiekben óvodában szeretnék elhelyezkedni. A gyakorlat során úgy veszem észre, remekül együtt tudok dolgozni az óvónőkkel. Rengeteget tanulok tőlük és persze a gyerekektől is. Ez azt jelenti, hogy óvóbácsi lesz? Egyenlőre nem. Pedagógus asszisztensként szeretnék elhelyezkedni, az még a jövő zenéje, hogy elvégezzem az óvodapedagógiát. Ribizli bohóc műsoraira továbbra is számíthatunk? Természetesen! Ugyan 2014-ben nem készült új lemez, mert szerencsére nagyon sok fellépésem volt, és igyekeztem az egész ország területére elvinni műsoraimat.

Még a tavasz elején a Kossuth Rádióban hallottalak, két részben, a Hely című műsorban. A riport is közrejátszott abban, hogy kicsit jobban megismert az ország apraja-nagyja? Igen, nagyon sokat köszönhetek Farkas Erikának és Schweier Ritának, aki összehozott gyermekkori példaképemmel, Levente Péterrel. Több közös műsorban is játszottam Péterrel, és továbbra is várható együttműködés. Igaz, még messze van január, de most hallottam, hogy tervezel új műsort az év elején. Igen, egy teljesen új dalokból álló, nagyon vidám évkezdő műsort tervezek, amit a Nevelési Központban szeretnék bemutatni, aztán még a farsangi időszak előtt, és ahova csak meghívást kapok, elvinni. De ne siessünk előre! Decemberre tudsz még fellépést vállalni? Igen, ha időben jeleznek a szervezők, akkor igyekszem úgy alakítani a programjaimat, hogy mindenhova eltudjak jutni mikulás vagy karácsonyi produkcióval. Bármiféle kéréssel, kérdéssel is nyugodtan lehet bombázni, aki bejelöl a Facebbokon (Ribizli bohócként), az ott is nyugodtan kérdezhet, igyekszem gyorsan válaszolni. Természetesen telefonon is hívhatnak, számom a honlapomon megtalálható: www.ribizlibohoc.hu. Ribizli továbbra is teljes gőzzel azon dolgozik, hogy kicsik és a nagyik jól érezzék magukat az előadások alkalmával.

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Természetgyógyász stúdió

- TrANSzGENErÁCIÓS EPIGENETIKUS KINEzIoLÓGIAI TANÁCSAdÁS - ArCdIAGNoSzTIKA SChüSSLEr SÓKKAL WWW.LELEKMELEGITO.COM 20/552-7786 20/669-2616

SZüLÉS UTÁNI TARTÓS FOGYÁS ÉHEZÉS NÉLKüL. TÚLSÚLYKEZELÉS 21 ÉVES TAPASZTALATTAL. ZSIGERI ZSÍR MÉRÉS. dr. rÉPÁSY GYörGYNÉ: 06-30-9564-942, 06-20-9879-973 dr. rÉPÁSY GYörGY: 06-30-6886-089

programok

VÁRANDÓSoknak KISMAMA JÓGA

Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. Bejelentkezés szükséges. Gyógypont - Pécs, Garay u. 13. Sz 10.00-11.30 Ár: 1400 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus (70)624-50-44 sifi@pro.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 17.45–19.00 csütörtök 9.30–10.45 péntek 16.00–17.15 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismama jóga oktató (30)757-55-22 aszilvia@gmail.com

kismama torna FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. hétfő 16.45–17.35 Ár: 1000 Ft/a Alatyányi Szilvia kismama jóga oktató (30)757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász (72)536-001/5110

Család születik

Szülésfelkészítő, párbeszéd a szülővé válásról. november 3. A “roomingin” és a szoptatás szerepe a korai kötődés kialakulásában. Mit jelent a “bababarát“ kórház a gyakorlatban. (szülésznő) november 10. Az első napok otthon. A babák védelme. Újszülöttek mozgásterápiája. Őssejt levétel. PTE Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Édesanyák útja 17., régi épület tanterme hétfőnként 17.00 óra Részvételi díj nincs. (72)536-376

Szülőszoba látogatás

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák u. 17. Találkozó: Vénusz szobornál Szerda 16.00 Ár: ingyenes

Szülésznői várandósgondozás

Bejelentkezés minden hétköznap 8.00-16.00 óráig. Gondozási idő: kedd 12.00-14.00, péntek10.00-12.00. PTE Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület, földszint I.sz. Rendelő (72)536-376

Szülésfelkészítés Babaváró szüléstréning intenzív

Szülésfelkészítés kicsit másképp december 12-13. Ár:10.000 Ft Régió Üzletház, 3. emelet Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő (20)593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABAVÁRÓ

SZÜLÉSTRÉNING HÉTVÉGI INTENZÍV

Babaváró szüléstréning

Szülésfelkészítés kicsit másképp november 17-től hétfőnként 13.00 - 15.30 Ára: 12.500 Ft. Régió Üzletház, 3. emelet Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő (20)593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Babusgató anyatréning

Pár perces torna anya karcsú derekáért. Beszélgetés az életről a babával, segítség a szoptatásban, hozzátáplálásban és a végén mondókázás. november 10. Hogy legyek (elég) jó anya? november 17. Egészség-betegség - mit tehetünk ősszel, télen a babák egészségéért? november 24. Mit egyen a gyerek? Mikor kezdjük a hozzátáplálást? Hogyan? december 1. Az ünnepekre készülünk, tippek, tanácsok hétfő 11.00-12.30 Régió Üzletház, 3. emelet 800 Ft/alkalom Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő (20)593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Babaváró szülésfelkészítő ingyenes tanfolyam

Várunk folyamatosan induló öt alkalmas szülésfelkészítő tanfolyamunkra. Készülj velünk életed legnagyobb eseményére! Az első alkalomról érdeklődjön telefonon! Pécs, Budai Nagy A. u. 1. Iveszics Tünde (30)491-02-30 www.eletmodpecs.hu www.babatippek.hu

BABA-MAMA klub Hurcibaba

Babahordozó klub. Civil Közösségek Háza november 6. 10.00 Ingyenes! http://hurcibaba.wordpress.com/

KÉK Baba-Mama Klub

Készülj a szülésre csoportban! Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.

Maróy Ditta szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

GYÓGYNÖVÉNY BOLT, DROGÉRIA - környezetbarát mosószerek, szappanok - gyógyteák - szoptatós teák - vitaminok

Pécs, Ybl Miklós u. 7/2. +36/72/259-301 H-P: 8:30-17.00 Szo: 8:30-12.00

Mondókázunk, énekelünk, németül is. Pécs, Melinda Park épülete: Melinda u. 10. hétfő 9.30-11.00., november 3., 17. Ingyenes! Horváthné Antos Ágnes (20)541-7395, KÉK Egyesület (72)526-566, www.kekzold.hu

Kertvárosi baba-mama klub

A kertvárosi plébánia baba-mama klubjában énekelünk, mondókázunk, játszunk, beszélgetünk. Gyere közénk, várunk szeretettel! Szent Erzsébet Közösségi Ház Pécs, Szent Erzsébet utca 4. péntek 9.30 Ingyenes! Pólya-Varga Judit 30/835-57-10, varga.judit@vipmail.hu

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Nevkó Baba-Mama Klub

Énekes-zenés játék, mondókázás, utána szakemberrel beszélgetünk. november 4., kedd 9.30-11.00 Baba-mama egészséges táplálkozás, allergiák. Vasné Hárs Henriett, védőnő november 18., kedd 10.00-11.30 Óvodai beszoktatás. Osváth Anikó, óvodapszichológus ANK Művelődési Ház, I. em., 1. terem (Pécs, Apáczai Csere János körtér 1.) kedd 9.30-11.00., október 7., 21. Ingyenes! Horváthné Antos Ágnes (20)541-73-95, www.educentrum.hu/muvhaz

Siklósi Baba-Mama Kör

Várandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel PiheNő - Siklós, Mária u. 12. (sarki virágbolt mellett) november 27., 10.00-11.30 Ár: ingyenes Pálné Gudmon Erika (30)211-69-52

Vasasi baba-mama klub

Sok játék, jó hangulat, vidámság, közös beszélgetések, ez az, amit kínálunk. Berze Művelődési Ház, Pécs-Vasas, Szövetkezet utca 13. szerda 14.30-17.30 Ingyenes Lakatos Anett 72/337-838, info@kobeko.hu

Zöldike Baba-Mama Klub

Zenélünk, énekelünk, mondókázunk, zöldülünk: ökopraktikák kisgyermekeseknek. Pécs, Melinda Park épülete: Melinda u. 10. hétfő 9.30-11.00., november 10., 24. Ingyenes! Horváthné Antos Ágnes (20)541-73-95 KÉK Egyesület (72)526-566 www.kekzold.hu

BABASPORT Ayurvédikus babamasszázs

Tanfolyamok indulnak egyéni és csoportos formában. A csoportok indulása folyamatos. Orgonácska Családi Napközi (Pécs, Orgona u. 1.,) 3-5 fős tanfolyam: 9900 Ft/4 alkalom, egyéni órák 3500 Ft/alkalom Mézes Beáta info@shantala-babamasszazs.hu, (70)933-78-32, www.shantala-babamasszazs.hu

Babamasszázs

Várom a várandós anyukákat és/vagy a szülőket 1-6 hónapos babáikkal a kb. 1 órás alkalmakra. Hatásairól a tanfolyamon kaptok részletes tájékoztatást. Csoport igény szerint indul, egyeztetett időpontban! Pécs, Lánc utcai Rendelőintézet, létszámtól függően a tanácsadó helyiség vagy az ebédlő. Részvételi díj: becsületkassza Gőblné Papp Éva védőnő, babamasszázs oktató (30)925-12-84

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő (20)886-43-12

BABAÚSZÁS

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva, a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Kezdő: csütörtök 16.00-16.30 Középhaladó: csütörtök 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató (20)593-94-27 kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Léleksimogató babamasszázs

Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak Az első alkalomról érdeklődjön telefonon! Ingyenes. Bejelentkezés szükséges! Iveszics Tünde gyógymasszőr babamasszázs oktató (30)491-02-30 www.babatippek.hu

BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA JÓGA

3-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 10.30–11.30 Ár: 1000 Ft/alkalom Alatyányi Szilvia kismama jóga oktató (30)757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 24 hónapos korig. Babamas�százs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 9.30–10.45 Ár: 1000 Ft/alkalom Alatyányi Szilvia kismama jóga oktató (30)757-55-22 aszilvia@gmail.com

Baba-mama jóga, Herkules műhely

A Drishti Jógaműhely hétköznapokon a Belváros szívében várja a jóga szerelmeseit. hétfő 17.00–18.00 Baba-mama jóga 800Ft/alkalom, testvéreknek 600Ft www.zskn.hu

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár: ingyenes Beutaló szükséges! Füge Istvánné Kati gyógytornász (72)536-001/5110 fugekati@freemail.hu

Maminbaba

Hordozós latin fitness. Fordan Tánccentru Pécs, Batthyány u. 9/a hétfő 9.30 Szivárvány Gyermekház Pécs, Veress E. u. 6. szerda 9.30 1000 Ft/alk Pólya-Varga Judit 30/8355710, varga.judit@vipmail.hu, www.maminbaba.hu

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK

Fordan táncklub

Pécs város legrégebbi aktív táncklubja. A legkisebbeket manó torna, apro(c)k mini rock ’n’ roll és fashion dance várja 4–8 éves korig. Fordan Tánccentrum Pécs, Batthyány u. 9/a 14.00–20.00 3900–4400 Ft/hó Papp Viktor (30)969-42-55, www.fordantanccentrum.hu

Gyerekjóga, Herkules műhely

A Drishti Jógaműhely hétköznapokon a Belváros szívében várja a jóga szerelmeseit. vasárnap 15.00–16.00 gyerekjóga 800Ft/alkalom, testvéreknek 600Ft www.zskn.hu

Mecsek- Gólyahírek

Népi mondókázós-játszós-éneklős foglalkozás 0-3 éves korig. Pécsi Kulturális Központ kedd 16.00–16.30 200 Ft/alkalom Dénes Anett (20)250-39-99

Balett oktatás 3 éves kortól

Pécsi Sasok Mozgásközpont H: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó K:16.30-17.30 - óvodás 5000/hó Cs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó H-Sz: 15.30-16.30 - iskolás 9000/hó Markó Éva (20)282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

Gyerekjóga

Pécsi Sasok Mozgásközpont Egyeztetett időpontban. Bejelentkezés szükséges. Ár: 5000/hó Markó Éva (20)282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com

iDanceStudio „Törpe” csoport

(4-5 éves kortól) Játékos formájú mozgás, ritmikát, egyensúlyt, jó alaptartást fejlesztő táncfoglalkozások, társastánc irányzattal. Foglalkozások: K: 16.15, Cs: 16.45. Ár: 4000 Ft/hó iDS, Nagy Lajos Király út 9. Timer Péter (30)228-67-07 www.idancestudio.eu

Mini balett

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel 3 hónapostól másfél éves korig. Bejelentkezés: Varju Katalin, mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com (30)319-13-22

Kovács Zsuzsi néni táncpedagógus balett órái 2014 őszén: h: 16.00-16.30 mini csoport - picik, teljesen újak h: 16.30-17.30 „középső” csoport, csatlakozó újak h: 17.30-18.30 nagycsoport Kisebbek 3200 Ft /fő/hó; testvér-kezdvezménnyel 2500 Ft/fő/hó, azaz testvérpár 5000 Ft/2 fő. haladók 3200/fő, testvépár 8000Ft. Mini csoport testvér-kezdvezménnyel: 2500 Ft /fő. Pécs, Veress Endre u. 6. Pécsi Kulturális Központ (72)253-477

Bukfenc baba-mamapapa torna

örökmozgó Tipegőtorna

Babatorna

A torna minden sport alapja, vallja „Valika”, aki szeretettel várja a legkisebbeket Bukfenc-tornájára a Pécsi Kulturális Központ megújult balettermébe. Két korcsoportban, hétfőn és csütörtökön 9.3010.30, 10.30-11.30. PKK, Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Erdeiné Békési Valéria, a Pécsi Torna Egyesület elnöke (20)345-30-62, pecstorna@gmail.com, www.pecstorna.hu

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel, másfél évestől 3 éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. szerda 10.30 Varju Katalin, mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com (30)319-13-22

programok Szivárványos aprók tánca és kézműves foglalkozás

Szervezett csoportos foglalkozás óvodai-, iskolás csoportoknak Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. www.facebook.com/pecsikult (72)253-477

SPORT ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK Flamingo Balett

Kezdő kurzusra olyan 5-8 éves lányok, fiúk jelentkezését várjuk, akik ízlelgetni szeretnék a tánc, mint mozgás, világát. Zsolnay Kulturális Negyed, E78 – balett terem péntek 16.30-17.15 (érkezés: 16.15-ig) 1500 Ft/alkalom/fő Szabó Judit, táncművész (20)480-3551, www.facebook.com/flamingobalett

Flowers táncstúdió

Csoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés. Ferencesek u. 27. Papp Anita (30)599-76-54 www.flowerstancstudio.info

Fordan táncklub

Pécs város legrégebbi aktív táncklubja. Akrobatikus rock ’n’ roll és fashion dance - divat és tánc várja a fiatalokat minden korosztályban. Fordan Tánccentrum, Pécs, Batthyány u. 9/a 14.00–20.00 4400 Ft/hó Papp Viktor (30)969-42-55, www.fordantanccentrum.hu

Gyerektánc

4-6 éveseknek. A jétékba foglalt esztétikus testképzés és kondíció fejlesztés mellett kreativitást, önbizalmat növelő, ritmuskészséget fejlesztő tánc és zenei előképző. Pécs, Szendrey Júlia u. 36. hétfő 15.00 Hágen Zsuzsa, táncpedagógus hagen.zsuzsa@gmail.com (70)334-21-31

Gyerek táncszínház

7-10 éveseknek. Új szemléletű táncoktatás, mely a modern balettet és a kortárs tánctechnikákat alkalmazza, vegyítve a magyar néptánc dinamikájával, ritmikájával. Pécs, Szendrey Júlia u. 36. szerda 16.00 Hágen Zsuzsa, táncpedagógus hagen.zsuzsa@gmail.com, (70)334-21-31

iDanceStudio „Versenytánc előkészítő” csoport

(8 éves kortól) Versenytánchoz kapcsolódó mozgáskultúra fejlesztése, zenei képzés, jó alaptartást és állóképességet fejlesztő táncfoglalkozások, cél a versenysport. Edzések: Sz-P: 16.00. Ár: 6000Ft/hó iDS, Nagy Lajos Király út 9. Timer Péter (30)228-67-07 www.idancestudio.eu

Ifi sportklub

Szeretsz sportolni? Lennél egy aktív közösség tagja? Gyere, mozogj velünk! Beszélgessünk, sportoljunk, érezzük jól magunkat! Pepita Kultúrtér, Zsolnay út 12. csütörtök 15.00–17.00 meszdaniel@tetthely.net, facebook.com/pepita.kulturter

Mecsek- Morzsák

Népi játékok, népdalok, néptánc 4–7 éveseknek. A foglalkozást vezeti Dénes Anett–Tóth Márton. (Kezdés: szeptember 9-én!) Szivárvány Gyermekház kedd, két csoportban 16.30–17.15-ig és 17.15–18.00-ig 1500 Ft/hó Dénes Anett (20)250-39-99

Shotokan karate

A Shotokan Karate Klub pécsi csoportja. Edzések két korcsoportban, heti három alkalommal. PKK (volt Gyerekház) hétfő, péntek 18.00-20.00 Regényi Zoltán (20)921-6127, shotokansempai@freemail.hu http://egysze.freeweb.hu

ZENE kicsiknek és nagyoknak CIRÓKA MARÓKA

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi J. Könyvtár Mohács, Eötvös u. 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya (30)592-59-61 palanta@gmail.com

Dúdolda

Zenebona a legkisebbeknek. Dalos-zenés játék pár hónapos csöppségek és nagyobbacska testvéreik számára 4-5 éves korig. Foglalkozásvezető: Bende Kornélia. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed Bébi Dúdolda (0–16 hó): csütörtök 9.15–10.00. Dúdolda muzsika (összevont 0–4 év): csütörtök 10.00–11.00. 800Ft/alkalom, testvéreknek 500 Ft www.zskn.hu

Kerekítő

Mondókás móka 0-3 éveseknek. Fél óra höcögés, göcögés, kacagás és pedagógiai tanácsadás a 2. részben. Ismerkedés népi hangszerekkel. kedd 10.00-11.00 Körbirodalom (Tudásközpont) csütörtök 10.00-11.00 ANK Művelődési Ház (Kertváros) páros hétfő: 10.00-11.00 Szeretet Sziget Családi Napközi (Surányi u.38.) 1000 Ft/alkalom, 5 alkalmas bérlet 4000 Ft Dr. Harmatné Horesnyi Mária, pedagógus, www.kerekito.hu, (70)297-64-33

Mackó Mocorgó

Gyermekfoglalkozások egész évben Pécs és környékén. Jelenleg 10 helyszínre várjuk a babákat, délelőtti játékos, fejlesztő komplex(babatorna, gyerekdal ,mese,báb, mondóka,hangszerek, fejlesztő játékok)foglalkozásainkra és délután az ovisokat zeneoviba. Térné Somogyi Ivett, óvónő 30-514-96-44, www.mackomocorgo.hu

Mesekuckó

Dalokkal, mesékkel, mondókákkal gazdagított foglalkozás 0–3 éveseknek. Énekes-mondókás ölbéli játékok sok mozgással, ritmusérzék-fejlesztő játékkal, évszakokhoz, ünnepekhez kötődő dalokkal, mondókákkal és népmesékkel. Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház, Mesekuckó szombat 10.00 700 Ft/baba–mama páros Bogárdi Alíz (30)317-74-43 www.bobita.hu

WÓJCIK GYERMEKDIVAT MINŐSÉGI GYERMEKRUHÁZAT 68-164-ES MÉRETIG

7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINTJE (BAJCSY ZS. U. 9.)

TEL.: 72/215-125 NYITVA: HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 10:00-18:00 SZOMBATON:10:00-14:00

WWW.WOJCIK.HU

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Muzsikás Babus(for)gató

Apróságoknak és szüleiknek: szülinapok, gyerekpartik, egyéb jeles alkalmakra tervezett mulatságok lebonyolítása, lagzik, keresztelők gyermekseregének kulturális jól tartása, játszóházak, óvodák, fesztiválok zenés-mesés programjának kivitelezése a Mese Habbal című project részvételével! 1700Ft/gyerek/alkalom + útiköltség (7 főtől) Szabó Judit (20)480-35-51 babusforgato@gmail.com

Művészeti előkészítő óvodásoknak

Sajátos szemléletű zenei és vizuális művészeti előkészítő csoport óvodáskorúaknak (heti 1 rajz és 1 zene). Martyn Ferenc Művészeti Szabadiskola Pécs, Cserző köz 2. (72)315-355 isismartyn@gmail.com

Ringató

Szeretettel várlak a Ringatón,ha nem tudsz elég mondókát vagy újat tanulnál,ha neked is fontos a zene, a közös játék, éneklés öröme. hétfő: 10.15-10.45 Nagykozár, Közösségi Ház kedd 9.30-10.00 és 10.15-10.45 Jógaart Stúdió, Jókai u. 34. Ár: 700 Ft/család, 5000Ft/8 alkalom László Virág (70)285-3839 www.facebook.com/Ringató Pécsett vagy www.ringato.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 10.00-10.30 Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a (könyvtárakkal átjárható) Villuth András (20)349-75-67 www.teszveszkucko.hu

Tesz-Vesz Zenekuckó „Babák, dallamok, könyvtárak...”

Zenéljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Tudásközpont Körirodalom Gyermekkönyvtár Cs: 10.00-10.30 Ár: 850,-Ft/a, 7000,-Ft/10a (a bérletek átjárhatóak) Villuth András és Bogárdi Aliz (20)349-75-67 www.teszveszkucko.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ „BABÁK, DALLAMOK, KÖNYVTÁRAK...”

Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő utca 24. K: 10.00-10.30 Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a (a bérletek átjárhatóak más helyszínnel) Villuth András (20)349-75-67 www.teszveszkucko.hu

Zenevarázs

Pollák Judit foglalkozása óvódásoknak és a még fiatalabbaknak. Zene, dalos játékok, mondókák, hangszerek, interaktív játékok. Korosztály: 2–5 év. szombat 10.00–11.00 Herkules Műhely, Zsolnay Negyed 800Ft/alkalom, testvérek 600Ft. www.zskn.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Zsolnay gyerekjátszó

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött komplex játszóház, melyet élő, magyar népzene kísér. A foglalkozást Dénes Anett vezeti, közreműködik a Háromfa zenekar. Zsolnay Negyed, E78 október 11., 17.00 gyermek 200 Ft, felnőtt 100 Ft, családi 500 Ft www.zskn.hu

IDEGEN NYELV PICIKNEK Babytaliano

Olasz nyelven zajló vidám mondókázós, éneklős foglalkozás Pécs belvárosában, barátságos környezetben. Új csoportok minimum 5 fő jelentkezésével indulnak. Jelenlegi csoportok: kezdő: hétfő 16.30 haladó: kedd 16.30 1000Ft/alkalom, bérlet: 3200 Ft/hó Kissné Tihanyi Virág (30)949-2778, babytaliano.hu

FirSTeps baba angol, Pécsvárad

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 1-3 éveseknek. Pécsvárad, Gesztenyés úti óvoda péntekenként 9.00 fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

FirSTeps ovis angol, Pécsvárad

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 3-6 éveseknek Pécsvárad, Vár utcai és Gesztenyés úti óvoda Vár utca: hétfőnként: 14.45-től, péntekenként: 15.00 Gesztenyés út: péntekenként fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

FirSTeps kisiskolás angol, Pécsvárad

FirSTeps ovis angol, Komló

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 3-6 éveseknek. Közösségek Háza szinteknek megfelelően két csoportban: children 1: 16 órától, 16.50-től children 2 fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

FirSTeps kisiskolás angol, Komló

Kiscsoportos kommunikáció centrikus angol órák 6-14 éveseknek. Közösségek Háza keddenként 17.45 fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

FirSTeps baba angol, Pécs

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 1-3 éveseknek. Pécs, Ibl Miklós út szerdánként 10.00 fizetési kedvezményktől függően egyedi Zirkelbach Kinga (20)805-41-80, zirkinga@gmail.com

FirSTeps ovis angol, Pécs

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 3-6 éveseknek. Pécs, Őz utca 5. péntekenként 17.00 fizetési kedvezményktől függően egyedi Zirkelbach Kinga (20)805-41-80, zirkinga@gmail.com

KidsTalk

Kiscsoportos kommunikáció centrikus angol órák 6-14 éveseknek. Pécsvárad, Kodolányi Általános iskola Órarendhez igazított foglalkozások fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

Angol nyelvű foglalkozások Uránváros szívében 5-10 éveseknek. Minden csak angolul - kreatív játékok, mesék, kép- és hanganyagok felhasználásával.. Max 4 fős csoportok hétfőtől péntekig 15.:00-16.30 heti 1 alkalom/csoport Péterffyné Háry Eszter (70)525-38-39

FirSTeps ovis angol, Zengővárkony

Play Nyelviskola, Kertváros

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 3-6 éveseknek. Zengővárkonyi óvoda szerdánként 15.00 fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

Angol nyelv piciknek 6 hónapos kortól, 24 hetes turnusokban, rugalmas időbeosztással, nagyon kedvező áron! Pécs, Maléter P. u. 80. (20)962-71-62, info@playnyelviskola.hu, www.facebook.com/play.nyelviskola

FirSTeps kisiskolás angol, Zengővárkony

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. Come and join Teddy! (Bölcsisek és ovisok, 6 hónapostól 3 évesig) Bejelentkezés szükséges! kedd 10.00–10.45 Tesz -Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór u. 5. (bej. a József u. felől) Cs: 10.00-10.45 Ár: 900 Ft/a, 4000 Ft/5a Pap Viktória angoltanár (20)349-7567, teszveszkucko@gmail.com

Kiscsoportos kommunikáció centrikus angol órák 6-14 éveseknek. Zengővárkonyi általános iskola Keddenként 14 órától fizetési kedvezményktől függően egyedi Czirokné Higi Réka (70)775-70-32, czireka@gmail.com

FirSTeps ovis angol, Mecseknádasd

Mesecentrikus, játékos és módszeresen felépített angol tanfolyam 3-6 éveseknek. Mecseknádasdi óvoda keddenként 15.45 fizetési kedvezményktől függően egyedi Künsztlerné Bodnár Judit (30)474-30-11, bodjud@citromail.hu

Teddy English for Babies

Teddy English for Kids

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (2.5-től 6 éves korig) Délutáni angol foglalkozás babáknak szervezés alatt. szerda: 18.00–18.45 Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a, 4000 Ft/5a Jordán Orsolya angoltanár (20)349-75-67 www.teszveszkucko.hu

programok

Napról napra hétfő ReArt

A független alkotókból álló ReArt csoport kreatív újrahasznosítással, a háztartásban fellelhető hulladék anyagokból készít játékokat a gyermekek és szüleik részvételével. Korosztály: 4–14 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed hétfő 16.00–18.00 1000 Ft/alkalom, testvéreknek: 800Ft. www.zskn.hu

kedd Asztmás és allergiás gyermekek szülői klubja

Minden hónap második keddjén Pécsi Kulturális Központ , Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Tölgyfa Margit (72)253-477

Cellux

Miként kell/lehet hasznosítani a körülöttünk keletkező hulladékokat, és hogyan keletkezhetnek ezekből értékes használati tárgyak? Mindezt magas színvonalon! Korosztály: 7–14 év Herkules Műhely, Zsolnay Negyed kedd 16.00–18.00 1000Ft/alkalom, testvéreknek 800Ft ww.zskn.hu

Kerámia Festöde

A kerámiafestés csínját-bínját Szurdi Éva keramikus művész segítségével ismerhetik meg a gyerekek. A kifestett kerámia formákat kiégetik, két nappal később hazavihetik a tanoncok. Korosztály: 3–14 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed kedd 10.00–11.00 1200Ft/alkalom ww.zskn.hu

Tűzzománc szakkör

Kis képek, különféle ékszerek: kitűző, csat, medál, gyűrű, karkötő készíthetők. A témák: a kompozíció, a színhasználat és a technológia. A szakkör vezetője: Styrna Kata. Korosztály: 10–16év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed kedd 16.00–18.00 1500Ft/alkalom, testvéreknek 1200Ft ww.zskn.hu

szerda Csillagász szakkör

Szakköri foglalkozás többek között a csillagászat tudományáról, a bolygókról, a Naprendszerről. Érdekes előadások aktuális égi eseményekről. A 45 perces interaktív foglalkozások keretében egyszerű csillagászati eszközök is készíthetők. Zsolnay Kulturális Negyed – Planetárium Sz: 17.00 Ár: 500 Ft/fő www.zskn.hu

ENKIDU rajzműhely

Az alkotás folyamatának megismerésében, a képzőművészet különböző technikáinak elsajátításában segít Ludván Zsolt rajztanár. Korosztály: 7–13 év. Herkules Műhely, Zsolnay negyed szerda 16.30–18.00 1200Ft/alkalom vagy 4000Ft/hó ww.zskn.hu

Kortárs Herkules

A Zsolnay Kulturális Negyedben található kortárs galériák kiállításaira látogatunk el. Az aktuális kiállításokról műsorfüzeteinkben, honlapunkon tájékozódhat. Korosztály: 3–6, 7–13 és 13–16 éves csoportoknak. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed szerda 10.00–11.30 800Ft/alkalom A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött: (20)436-01-63

csütörtök Bogyó-bigyó

Színpompás gyöngyékszerek, öltözék-kiegészítők, használati tárgyak hagyományos és modern gyöngyöző technikákkal. A gyöngyész, Jakab Bernadette. Korosztály: 9–16 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed november 13., 27. csütörtök 16.00–18.00 1500 Ft/alkalom, testvéreknek 1200 Ft www.zskn.hu

Csokoládé-csütörtök

Kóstoljon bele a csokoládék különleges világába, lapozzon bele a csokoládé évezredes történelemkönyvébe, szerezzen édes élményeket programunkon! A program időtartama: 70 perc. Zsolnay Negyed – Boltok utcája, Csoko-Láda Csokibolt csütörtökönként 18.30 november 13, 27. 1900 Ft/fő Előzetes regisztráció: info@csokolada.hu

Rebot

Újrahasznosítható anyagokból olyan robotok építhetők a REBOT készlettel, melyeket mobiltelefonnal vagy számítógépes programmal lehet irányítani. A robotika és a programozás alapjai. Korosztály: 10–18 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed csütörtök 16.00–18.00 900 Ft/alkalom, testvéreknek 700 Ft www.zskn.hu

péntek Ema Nyomda Műhely

Pecsét készítés dekorgumiból, linóleumból, radírból. Készítsd el saját jeledet, illusztrálj történetet, sokszorosítsd, és a pólódat is díszítheted vele. Foglalkozásvezető: Csiki Emese. Korosztály: 3–6 év, 9–18 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed kisebbek: péntek 10.00–11.00, nagyobbak: péntek 16.00–18.00 800Ft/alkalom, testvéreknek 600 Ft www.zskn.hu

Concrete recycled & handmade

A papír újrahasznosítása: játékok, ékszerek, dísztárgyak, papírmerítés. Hozhattok otthon gyűjtött papírhulladékot, csomagolóanyagokat, tojástartó dobozokat. Korosztály: 5–10 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed Egyik héten pénteken, másik héten szombaton: 16.00–18.00. 1000Ft/alkalom, testvéreknek 800Ft www.zskn.hu

Laboda Műhely

A speciális kézműves szakkörön az alkotás folyamatán van a hangsúly, a választott anyagtól függetlenül. Korosztály: 5–16 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed Egyik héten pénteken másik héten szombaton: 16.00–18.00. 1000 Ft/alkalom, testvéreknek 800Ft www.zskn.hu

szombat Bábkészítő foglalkozás

A gyerekek különböző bábtechnikákkal ismerkedhetnek meg, és maguk is készíthetnek a Bóbita Bábszínház előadásaihoz kapcsolódó bábot. A foglalkozások időtartama: 60 perc. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház, Kézműves terem szombatonként 17.00 (október 11-től) 700 Ft www.bobita.hu

Kisvasutas foglalkozások

A Pécsi Kulturális Központhoz tartozó kisvasút kisvasutasait várjuk szombatonként! Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Andróczi István (20)355-4641 muki1962@citromail.hu mecsekikisvasut@extra.hu

Ökopark-túra

6,5 km túra a családdal, minden alkalommal más-más útvonalon. Előzetes bejelentkezés szükséges, mert a kirándulások minimum 8 jelentkezővel indulnak. Bükkösdi Ökopark minden szombaton 300 Ft/fő info@okobukkosd.hu, okobukkosd.hu vagy facebookon

Pepita Art Klub

November 15. Madáretetőt és hópehely ablakdíszeket készítünk. November 29. Mikulás díszeket készítünk például só-liszt gyurmából, valamint ünnepi ablakdekorációt készítünk üvegfestékkel. Balokány-liget, Pepita Kultúrtér szombat 10.00–12.00 300 Ft www.tetthely.net

Szivárvány-Sitter

Szombati Játszóház Különböző játékok, rajz, festés, kézműves foglalkozás, zene-tánc, meseolvasás várja szombatonként óvodás kortól a gyerekeket. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. szombatonként 9.00-11.30 400 Ft/alkalom, testvéreknek 600 Ft/alkalom Szűts Éva (72)253-477, pecsikult.hu, info@pecsikult.hu

vasárnap Mese Műhely

Kukucska doboz – a mesét a PTE Művészeti Karos hallgatók a gyerekekkel együtt találják ki. A figurák, fóliára rajzolt, hurkapálcára erősített bábok, és írásvetítő segítségével elevenednek meg a fakeretre erősített vásznon. Korosztály: 5–10 év. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed Kéthetente vasárnap 16.00–18.00. 800 Ft/alkalom, testvéreknek 600 Ft www.zskn.hu

Pillanat-műhely

A Magyar Művészetterápiás Társaság játékos, zenés, alkotó foglalkozása. A foglalkozások összefüggőek, de alkalmanként is látogathatóak. 5 éves kortól ajánlott. Herkules Műhely, Zsolnay Negyed vasárnap 10.00–12.00 Egygyermekes család: 1000 Ft/alkalom, kétgyermekesek: 1600 Ft/alkalom, nagycsaládosok: 2000 Ft. Öt éves korig a kisebb testvéreknek ingyenes. www.zskn.hu

Minden nap Ifi klub

Beszélgetés, közösség, csocsó, ping-pong, kreatív foglalkozások, sport. ANK Művelődési Ház, Aula hétfőtől péntekig 13.00–16.30 Ingyenes! szakacs.barbi@tetthely.net, nemeth.timi@tetthely.net

ANK Ifjúsági Klub

Ár: Ingyenes! Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1. Németh Tímea (30)571-60-84

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k Herman Ottó Vándor tanösvény

Csak itt, csak most – Pincétől a padlásig. Kiállítás és interaktív elemeket tartalmazó Herman Ottó által művelt egyes tudományterületeket megismertető „tanösvény”. Így a természettudós, rajzoló, madarász, néprajzos, hagyományőrző, polihisztor, független gondolkodó példájával a gyermekeket arra buzdítjuk, hogy gyakorolják ezen képességek illetve tulajdonságok megszerzését, leljék örömüket a természet megismerésében, értő védelmében. Megnyitó október 3., 14.00, megtekinthető: október 3 – november 22. Természettudományi Múzeum (72)213-419

A Herman Ottó vándorkiállításhoz és tanösvényhez kapcsolódó programok: 1. Tárlatvezetés dióhéjban és kincskereső játék (15. évfolyamosok) 2. Rendhagyó természetrajz órák Pál Rita grafikussal (6-10. évfolyamosok) Október 20-21-én 8-13 óra között, előzetes bejelentkezéssel. 3. Interaktív játszóház óvodástól középiskolásig, minden korosztálynak megfelelően választható játékok, feladatok a tanösvény témakörei szerint. varga.agnes@jpm.hu, (72)213-419

Korcsolyapálya

Múzeumpedagógiai foglalkozások (ÁLLANDÓ)

34. idényét kezdi a városi műjégpálya! kedd, szerda, csütörtök 9-12, 13-16 péntek, szombat, vasárnap 9-12, 13-16, 17-20 900 Ft/felnőtt, 700Ft/ diák, 400 Ft/4-6 évesek www.psnzrt.hu

Kortárs vizuál

Vizuális Műhely-, Vizuális Kommunikáció és Múzeumpedagógiai programsorozat Fókuszban az aktuális, kortárs időszaki kiállítások. Pécsi Galéria (Széchenyi tér), Pécsi Galéria m21, a Művészetek és Irodalom Háza A program szerepe, hogy az óvodás, az általános-, illetve középiskolás fiatalokhoz szervezett módon közelebb hozza a kortárs képzőművészet, a vizuális kultúra elmeit, segítse a kortárs kultúra befogadását, művek, médiumok, tendenciák megértését és kritikai értékelését. Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) Bej. szükséges! (70)291-81-25 kozelites@gmail.com www.zskn.hu

KRESZ PARK – a család parkja

Múzeumpedagógiai foglakozások

Jóidő esetén hétvégente. Kérem érdeklődjön! Pécs-Uránváros, Páfrány u. 44. Somogyvári Imrénél (20)801-68-60

MindenKorPécs - ZSKN

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig. Múzeumpedagógiai programunk célja, hogy megismertesse a fiatalokkal a Zsolnay Kulturális Negyedet, értékeit. Óvodásoknak és általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Az aranykor titka A Gyugyi-gyűjtemény megtekintése során olyan motívumokat, tárgyakat keresnek a gyermekek, amelyeknek különleges története van. A történetek megismerése után kézműves foglalkozáson vesznek részt, ahol a motívumokat a kisebbek papíron, a nagyobbak kerámián megrajzolhatják, megfesthetik. A foglalkozás végén az elkészült műveket hazavihetik. Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed A program időtartama: 90 perc www.zsn.hu latogato@zsn.hu (20)235-4722

MindenKorPécs - cella septichora

Múzeumpedagógia programok 0-100-éves korig A Cella Septichora Látogatóközpontban zajló múzeumpedagógiai foglalkozások, múzeumi órák hátterét az állandó kiállítást képező 1600 éves késő római sírépítmények képezik. Óvodásoknak: Kincses szuszék A program során képet kapnak a feltárások módszereiről, és gyakorlatban is kipróbálhatják a tanultakat. A foglalkozás időtartama: 45 perc Általános iskolák alsó tagozatos tanulóinak: Mozaikkészítő műhely Ismerkedj meg az ókori mozaikkészítők munkájával, hogy te magad is elkészíthesd a saját mozaikképedet! A foglalkozás időtartama: 90 perc Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 600 Ft/fő (anyagköltséggel) info@pecsorokseg.hu (20)371-38-71 (72)224-755

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

- Erdőjáró (óvodásoknak, kisiskolásoknak)

- Rovarokra hangolva (játékos ismerkedés a rovarokkal kisiskolásoknak) - Tengerek ékszerei- a korallzátonyok élővilága (812 éveseknek) - Hogyan lesz az erdei növényből, állatból kiállítási tárgy?- állatok és növények preparálása felsősöknek, középiskolásoknak - Ragadozó és zsákmánya - 8-12 éveseknek - Memória - vetélkedő a rovarokról - felsősöknek, középiskolásoknak JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. A foglalkozásokra előzetes bejelentkezés szüks. JPM Természettudományi Múzeum torok.ildiko@jpm.hu (72)213-419

Színház gyerekeknek Árgyélus királyfi és Tündérszép Ilona

Bábjáték 4 éves kortól. Rendezte: Fige Attila. Az előadás időtartama: 50 perc november 22. 16.00 900 Ft Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház

Bábkészítő foglalkozás

A bábkészítő foglalkozásokon a gyerekek különböző bábtechnikákkal ismerkedhetnek meg, és maguk is készíthetnek a Bóbita előadásaihoz kapcsolódó bábot. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház – Kézműves terem szombatonként 17.00, 700 Ft www.bobita.hu

Fehérlófia

Bábjáték 5 éven felülieknek. Az előadás időtartama 50 perc. november 8., 15 10.00 Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház 900 Ft www.bobita.hu

Hókirálynő

Bemutató előadás! Bábjáték 4 éves kortól. Az előadás időtartama: 50 perc. november 29. 16.00 900 Ft Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház

Játéktár

Éjszakai Tárlatjárat

Zenés családi délelőtt Tamás Évával. Gyermekkoncert, hangszerbemutató, kézműves foglalkozások. Pécsi Harmadik Színház (Hajnóczy utca 41.) noveber 16., vasárnap 10.00 800 Ft www.bobita.hu

Természetbúvár séta

Csecsemőszínházi előadás 0–3 éveseknek. Az előadás időtartama 25 perc, majd 25 perc közös játék a résztvevőkkel. Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház november 29., szombat 10.00 800 Ft www.bobita.hu

Cella Septichora Látogatóközpont Misztikus esti élményre csábítjuk a pécsi ókeresztény temetőben. A fejlámpás tárlatvezetés során más megvilágításba helyezzük a pécsi világörökségi helyszínt! Ár: 1000 Ft P: 17.00 www.zskn.hu Óvodás és iskolás csoportok városi természetbúvár sétán vehetnek részt a belvárosban vagy igény szerint máshol. A részvevők megvizsgálják a parkok, gyepek gyakori vadvirágait, s a madarak viselkedését, s nem marad el a tücskök, bogarak szemlélése sem. JPM Természettudományi Osztály Pécs, Szabadság u. 2. Ár: 300 Ft/fő - min. 15 főtől torok.ildiko@jpm.hu (72)213-419

Vasútmodellező szakkör

Építés, modellezés…, a klub a mindenkori Vasútmodell Parádé szervezője. Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Cs: 15.30-17.30 Ár: 1200Ft/hó, 3000 Ft/félév Gayer Tibor (72)253-477

Varázspadlás kiállítás

Mackók, bohócok és babák minden mennyiségben! Egyedülálló maszk kiállítás és egyedi tárlatvezetés. Pécs, Király utca 35. K-V: 11.00-17.00 Tibold Zita (20)946-29-55 www.varazspadlas.hu

Varázspadlás - csoportos tárlatvezetés

Várom a Varászpadlásra óvodai, iskola csoportok jelentkezését egy különleges programra, élvezetes interaktív tárlatvezetéssel és foglalkozással! Pécs, Király utca 35. K-V: 11.00-18.00 bej. szüks. Tibold Zita (20)946-29-55 www.varazspadlas.hu

Kerekecske-gombocska

Mesekuckó

Dalokkal, mesékkel, mondókákkal gazdagított foglalkozás 0–3 éveseknek. A foglalkozások időtartama: 30–35 perc. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház – Mesekuckó november 8.,15., 29. 10.00 700 Ft/baba–mama páros (72)210-301, (20)438-3885, jegy@bobita.hu

Szivárványhinta

Csecsemőszínház 0–3 éveseknek. Az előadás időtartama 20 perc, majd 20 perc közös játék. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház november 1., szombat 10.00 800 Ft (72)210-301, jegy@bobita.hu

Tipegő-topogó

Csecsemőszínházi előadás. Cirógatás, tapsolás, csörgő-börgő játék 0–3 éveseknek. A foglalkozás időtartama: kétszer 20 perc. A férőhelyek korlátozottsága miatt jegyigényeiket jelezzék! Zsolnay Negyed – Bóbita Bábszínház November 1., szombat 10.00 800 Ft www.bobita.hu

Torzonborz, a rabló

Bábelőadás 4 éves kortól. Az előadás időtartama: 45 perc. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház November 1., szombat 16.00 900 Ft www.zskn.hu

Ovis torna (3 éves kortól): kedd-csütörtök 16:00 Gyermek fitness (6 éves kortól): kedd-csütörtök 17:00 Modern tánc oktatás Nagy Írisz balettművész vezetésével kicsiknek 3-12 éves korig és nagyobbaknak 12 éves kortól! Időpontok: hétfő és csütörtök 17.00 (3-12 éveseknek) Kedd 17.00 és csütörtök 16.00 (12 éves kortól) Első próbaedzés ingyen!

7633 Pécs, Ybl Miklós út 10. Mecsek Áruház 4. em tel.: 72/ 257 258 mecsekfitness@gmail.com www.mecsekfitnesspecs.hu

programok Tündérszép Ilona és Árgyélus

Az RS9 Színház vendégjátéka. Pécsi Harmadik Színház Hajnóczy u. 41. november 4. ,11.00, 15.00 november 5., 10.00, 15.00 szervezes@phsz.hu

Zimmezumm

Csecsemőszínházi játék 0–3 éveseknek. Zenélős mesélők: Bogárdi Aliz, Boglári Tamás. A 25 perces előadást 20 perc közös játék követi. A férőhelyek korlátozottsága miatt jegyigényeiket jelezzék! Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház Kamaraterem november 8., 10.00 800 Ft (72)210-301, (20)438-3885, jegy@bobita.hu

Komolyzene gyerekeknek Pannon Filharmonikusok: Csigaház II. – A brémai muzsikusok

Az 50 perces interaktív, fejlesztő zenei foglalkozás főként a 3–8 éves, óvodás korú és a kisiskolás gyerekeket várja, szülői kísérettel. Négy „állati” jó zenész, népszerű dallamokat és örökzöldeket játszanak. Kodály Központ november 8. 15.30, 17.00 1490 Ft/gyermek, 500 Ft/kísérő (72)500-300

Pannon Filharmonikusok: Babzsák II.

Közreműködik a Buborék Kvartett (Vass Ágnes, Tóth Tímea, Misányi Gabriella, Herczeg Nóra) és az Aranyalma Játszóház és Gyermekfejlesztő Központ Kodály Központ november 18., 16.00 Jegyárak: gyermek 990 Ft, kísérő 500 Ft (72)500-300

Varázsórák gyerekeknek Magas hangok, alacsony hőmérsékleten

A hét éves kortól ajánlott, 45 perces, részben interaktív bemutató során az érdeklődők többek között hangokkal és folyékony nitrogénnel zajló kísérletek tanúi lehetnek. november 8-9. 14.30 Zsolnay Negyed, Látogatóközpont, 24–es terem 600 Ft www.zskn.hu

Filléres kísérletek

Sok, érdekes, egyszerű kísérlet alapanyagai és eszközei hevernek környezetünkben: pillepalack, seprűnyél, alufólia, tejesdoboz, kiégett izzó, vasaló, alupalack, hajszárító, játékok, autógumi-szelep, stb. november 22. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont, 2 4–es terem 600 Ft www.zskn.hu

Kénes kérdések, savahihető kémikusok

A hét éves kortól ajánlott, 45 perces, részben interaktív bemutató során az érdeklődők környezetünkben fellelhető egyszerű anyagokkal történő kísérletek szemtanúi lehetnek. november 15-16. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24–es terem 600 Ft www.zskn.hu

Legkedvesebb kísérleteim

A hét éves kortól ajánlott 45 perces, részben interaktív előadás válogatás az idei Varázsórák legkedveltebb és leglátványosabb fizikai kísérleteiből – kicsiknek és nagyoknak egyaránt! Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem november 2. 600 Ft www.zskn.hu

Ütköző golyóktól az ütköző atomokig

A hét éves kortól ajánlott 45 perces, részben interaktív program egy látványos bemutató az ütközésekről, de a folyékony nitrogén is szerepet kap. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont – 24–es terem november 29-30. 14.30 600 Ft www.zskn.hu

Koncert, táncház gyerekeknek Gyerekjátszó

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött komplex játszóház, melyet élő, magyar népzene kísér. A foglalkozást Dénes Anett vezeti, közreműködik a Háromfa zenekar. Zsolnay Negyed, E78 – Panorámaterem november 8., 17.00 200 Ft/gyermek, 100 Ft/felnőtt, 500 Ft/család www.zskn.hu

Alma együttes koncert

Az egyedi stílusú, etno zenét játszó együttes koncertjein a gyerekek és a szülők is aktív részesei és formálói a sok vidámsággal fűszerezett műsornak. Sikerük kulcsa a gyermeklelket megérintő őszinteségben, nevető- és táncizmokat egyaránt megmozgató képességükben rejlik. Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem november 9., 16.00 2300 Ft/felnőtt, 1600 Ft/gyerek

Lépegetős babakoncert

Tamás Éva játéktára. Mondókázós, dalolgatós, mosolygós játék babáknak, mamáknak papáknak. november 16., 10.00 Pécsi Harmadik Színház Pécs, Hajnóczy u. 41. szervezes@phsz.hu

Magyar Táncház és gyerekjátszó

Két rendezvény egyesült a közönség kívánságára, így gyerekjátszó és magyar táncház egy (cifra) kalap alatt várja a közönséget! Komplex játszóház, majd táncmulatság magyar tájegységek hagyományos táncaival – táncházvezető irányításával. Zene: Hanga Banda (Pécs), táncházvezető: Csokona Roland. Zsolnay Negyed, E78 – Panorámaterem november 22., 17.00 200 Ft/gyermek, 100 Ft/felnőtt, 500 Ft/család www.zskn.hu

w w w.zsebi babafuzet.hu

p r o gr a m o k INFORMÁCIÓS NAP A GYERMEKVÁLLALÁSRÓL november 16., vasárnap 15.00-18.00 Tudásközpont Egy gyermek? Két gyermek? Három gyermek? Vagy akár több? Biztosan ismersz minden olyan támogatást és lehetőséget, ami gyermeke(i)d után jár? Milyen lehet több gyermeket nevelni (és szeretni)? 35 év feletti gyermekvállalás? Befolyásolható a születendő baba neme? Ilyen és ehhez hasonló kérdésekre kaphatsz választ a Pécsimami információs napján. Előadók: Gellén Nóra, Uzsalyné Pécsi Rita, Dr. Veszprémi Béla, Dr. Vizer Miklós A rendezvény alatt ingyenes TB, jogi és könyvelési tanácsadás. Bővebb információ és helyfoglalás: www.pecsimami.hu A belépés ingyenes!

Egyszeri gyermek november 3 – 5. Csoko-Láda kiállítás

A Csoko-Láda Csokibolt és Manufaktúra útjára bocsájtotta első kézműves táblás csokoládéját. A csomagoláshoz a PTE és a Pécsi Művészeti Gimnázium hallgatói számára írtak ki tervpályázatot. Megcsodálhatjuk az egyedi megoldásokat és a csomagolások sokszínűségét – s így a fiatal grafikusok friss szemléletét is megismerhetjük. Zsolnay Negyed, E78 Kemence Galéria A részvétel ingyenes!

November 8. Márton-napi vonatozás

Indulás 10.00 Almamellékről Sasrétra kisvonattal. Előzetes bejelentkezés szükséges! 500Ft/fő plusz kisvasuti jegy Gerlecz Edit tura@mecsekerdo.hu, (30)459-9326

November 13. A magyar nyelv napja

Nyulász Péter író (Miazami kitalálós versikék, Zsubatta, beszédfejlesztő mondókák, Helka) író-olvasó találkozója 8-12 éveseknek a Csorba Győző Könyvtár Körbirodalom Gyermekkönyvtárban. 13.00 Tudásközpont, 1. em. nagyelőadó Ingyenes.

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

November 15. Mecsekerdő túrák

A levegő urai. Ritka és védett madarak megfigyelése. Előzetes bejelentkezés szükséges! Indulás 10.00 Almamellékről Sasrétra kisvonattal. Gerlecz Edit tura@mecsekerdo.hu, (30)459-9326

november 29. Családi kézműves nap

Az advent első vasárnapját megelőző szombaton hagyományos családi kézműves napra várják az ügyes kezű alkotókat: gyerekeket, szüleiket a Mókus Suli Erdészeti Erdei Iskola oktatói. Számos karácsonyi dísz, ajándék készülhet erdei termésekből. Civil Közösségek Háza, Szent Isván tér 17. szombat 9.00-14.00 adorjan.rita@mecsekerdo.hu, (30)663-0940

november 30. Ability Park a Zsolnay Kulturális Negyedben

Zsolnay Negyed, E78 – Koncertterem 10.00 www.zskn.hu

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK Herman Ottó

Tudós természetábrázolók Herman Ottótól címmel látható grafika és festmény kiállítás a természetkutató, zoológus halálának 100. évfordulója alkalmából. JPM Természettudományi Múzeum, Szabadság u. 2. november 8-ig, kedd-szombat 10.00-16.00 Felnőttek 500, diák, nyugdíjas 250 Ft (72)213-419

Hitélet

Pongrácz Róbert katolikus és protestáns teológiát végzett lelkész, számos cikk és bibliai témájú könyv szerzője, öt gyermekes édesapjának előadássorozata A végidő elkezdődött címmel. Alajos utcai Közművelődési Alapítvány Pécs, Alajos u. 2/2. csütörtökönként 18.00 Ingyenes! www.auka.hu

Kiállítás

Pálosaink, a fehér barátok című időszaki kiállítás nyílt február 8-dikáig. Az Országos Széchenyi Könyvtár és a Magyar pálos rend közös kiállítása multimédiás művelődési-, kultúr- és rendtörténeti tárlat. JPM, Modern Magyar Képtár Pécs, Papnövelde u. 5.

Egyszeri programok BÖRZEHÓNAPok

Novemberben cserebere, vásár! Kinőtt ruhák, cipők, és játékok árral felcímkézve kipakolás ingyenes, kérjük családi mennyiséget hozzatok! Tesz-Vesz Kuckó Családi Napközi és Játszóház, 7621 Pécs Szent Mór u. 5. (bejárat a József u. felől) Ár: ingyenes Farkas Judit (20)349-75-67 teszveszkucko@gmail.com

november 9., 14.00 –18.00 Börze

Gyerekholmi és játékbörze a Pécsimamival. Jó idő esetén ingyenes trambulin, mini vidámpark. Slyven rendezvényközpont (Mezőszél u. 1., a Magasház tövében, a volt Szlyven Étterem) A belépés ingyenes! Bővebb információ: www.pecsimami.hu

november 10. Müller Péter – Az újjászületés lélektana

Beszélgetés az íróval az októberben megjelent Hallhatatlan szerelem című könyvéről. „Összes előző művem gondolatainak összegzése ez a mű. Más lelkébe való mélyebb bepillantás, egyben önmagam és az igazság felfedezése is.” – írja könyvéről a szerző. Zsolnay Negyed, E78 – Koncertterem 18.00 Elővételben 2600 Ft, a helyszínen 2900 Ft www.zskn.hu

November 14. Simon Géza Gábor jazz-kutató könyvbemutatója. Tudásközpont 4. emelet, Zeneműtár 16.00 (72)501-650

November 15. Tillai Tímea tanítványainak dalestje

Az immár hagyományos rendezvényen lelkes általános és középiskolai kis tanítványai a kön�nyűzene különböző területeiről hoznak dalokat. Műsorvezető: Kovács Attila, a Pécsi Rádió egykori zenei szerkesztője. Tudásközpont, Konferenciaterem 18 óra (72) 501 650

november 20 – 23. Egészség napok

Apáczai Egészség- és Életmód Napok. Óvodai egészség napok, egészség börze, fitt nap, sportbemutatók, tematikus könyvkiállítás. Apáczai Óvoda és Általános Művelődési Központ educentrum.hu/muvhaz, educentrum.hu/ovoda, educentrum.hu/konyvtar

november 21 – 23. JátsszMA!

Pécsi társasjáték kiállítás és vásár! Három nap, két emeleten, egy felejthetetlen élmény! Pécs, Doktor Veress Endre u. 6. (Szivárvány) 900 Ft/fő/nap, 3000 Ft/család/nap www.pecsikult.hu

November 22. Microbirth

A Microbirth című film vetítése. A szülés, mint az egész életre kiható lelki és testi élmény. Tudósok véleménye alapján összeállított film a születésről. Esélyek Háza Pécs, Szent István tér 17. szombat 9.30 Belépődíj: önkéntes adomány. (72)215-543

Őszbúcsúztató Csipiszke túra

A Rotary sétányon és környékén. www.pecsikult.hu

programok

november 29 – 30. Vasútmodell Parádé

Pécs, Doktor Veress Endre u. 6. (Szivárvány) www.pecsikult.hu

December 5. Mikulás túra

Éjszakai Mikulás kereső kirándulás a Mecsekben 3-10 éves gyerekeknek. Előzetes bejelentkezés december 2-ig. 17.00 nemes.krisztina@pecsikult.hu

Asszonyi dolgok Anyaméhünk gyógyítása

Workshop Szilasi Andival. A Theta Healing módszer segítségével egymást fogjuk gyógyítani, hisz mindannyiunkban ott a tudás önmagunk és mások gyógyítására. Bejelentkezés szükséges! Napkelet Jógaház Pécs, Perczel M. u. 26. I/5. 10.000 Ft Andrea Szilasi (30)237-91-71 szilasi.andi@gmail.com

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili (70)776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Ádám Erna védőnő (20)488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

Gerinc-és nőijóga órák

Gerincjóga a tartásjavításért, a gerinc rugalmasságának és fiatalosságának megőrzéséért, stresszoldásra. Nőijóga: karcsúsításra, az intim izmok erősítésére, a női energiák felélesztésére. A hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. Chandra Jógastúdió, 7621 Pécs, Nagy Flórián u. 18. www.jogazzvelem.hu Órarend a Facebookon (Chandra Jógastúdió) Ár: 1200 Ft/a, 10.000 Ft/10 a Apró Kata (30)661-71-89

AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum Veress Endre u. 4. Ár: 8.000,- Ft/fő Bejelentkezés szükséges! Hajzer Erzsébet, Aviva módszer oktató (20)938-11-18 avivatorna.hu

IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet, izomkontroll terapeuta (20)938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Retextil Nyitott Műhely

Olyan módszereket és ősi kézműves technikákat sajátíthatnak el az érdeklődők, melyek a, feleslegessé vált textiliák feldolgozásán alapulnak.Megtanulják, hogy lehet később otthon, költségektől mentesen művészeti értékkel bíró használati és lakberendezési tárgyakat, ruhákat és kiegészítőket készíteni. RETEXTIL HÁZ, Pécs, Szent István tér 4. Miinden csütörtök: 15.00 -18.00 www.facebook.com/retextilpecs www.retextil.hu

Születés, szülés

Mi történt velem, amikor a világra jöttem? Mi történt velem, amikor világra hoztam? Hogy is volt? Miért így történt? Az egyik legmeghatározóbb élmény anya és gyermek életében. A rossz emlékek, a negatív élmények kijavíthatóak. Első alkalom: november 22. Bicsérd 8000 Ft Csomóné Lindmayer Katalin, (20)952-7358 http://szuletesmese.blogspot.hu/

Zenit torna

Intenzív testmozgás, mely a fogyasztáson és alakjavításon túl az egész testre, az összes ízületre, lélekre egyformán jótékonyan hat. hétfő, szerda 8.00 kedd 17.40 Szendrey Júlia u. 36. Hágen Zsuzsa, táncpedagógus hagen.zsuzsa@gmail.com (70)334-2131

Zumba Yvettel!

Bulizós edzés, latin ritmus és tánchangulat! Egészséges mozgás és fogyókúra szórakoztató egyvelege! Szeretettel várjuk a hölgyeket egyedül vagy baráti körrel! Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.00-tól Ár: 800 Ft/a Kovács Ibolya (30)377-9509 kovacs.ibolya@pecsikult.hu

Planetáriumi programok november hónapban

november 4., 11., 18., 25. kedd 16.00 Két kis üvegdarab – az univerzum felfedezése távcsövön keresztül (magyar nyelvű film bármely korosztálynak 6 éves kortól, 25 perc) november 5., 12., 19., 26. szerda 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak 6 éves kortól, 50 perc) november 6., 13., 20., 27. csütörtök 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak 6 éves kortól, 50 perc) november 7., 14., 21., 28. péntek 16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak 12 éves kortól, 50 perc)

november 8., 22. szombat 11.00 Állatok az égbolton (előadás a 8-14 éves korosztálynak, 45 perc) 15.00 A Naprendszer vándorai: üstökösök, meteorok (előadás bármely korosztálynak 12 éves kortól, 50 perc) 16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak 6 éves kortól, 50 perc) november 15., 29. szombat 11.00 Állatok az égbolton (előadás a 8-14 éves korosztálynak, 45 perc) 15.00 Barangolás a holdfényben – előadás a Naprendszer holdjairól (bármely korosztálynak 12 éves kortól, 50 perc) 16.00 Helyünk a világegyetemben (előadás bármely korosztálynak 6 éves kortól, 50 perc)

november 2., 9., 16., 23., 30. vasárnap 11.00 Mesék a csillagokról (előadás elsősorban az 5-8 éves korosztálynak, 30 perc) 15.00 Csillagképek, legendák: az őszi égbolt (előadás bármely korosztálynak 12 éves kortól, 50 perc) 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton (előadás bármely korosztálynak 6 éves kortól, 50 perc) A programok tartalmáról a http://www.zsolnaynegyed. hu/planetarium oldalon tájékozódhatnak. Jegyárak: 1100 Ft diák, nyugdíjas, pedagógus: 700 Ft

w w w.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok Indiso Sóklinika Pécs

Tiszta légzés természetesen Magyarország legelismertebb egészségügyi száraz sóterápiája, az alsó- és felső légúti betegségek természetes, kiegészítő kezelési módszere már Pécsett is! Kifejezetten gyermekek számára is ajánlott, már 1 éves kortól. Indiso Sóklinika Pécs, Régió üzletház a Helen Doron nyelviskola emeletén 7621 Pécs, Rákóczi út 66. Bejelentkezés: (30)21-96-450 www.indiso.hu

BABAMÉRLEG KÖLCSÖNZÉS

Digitális csecsemő-, babamérleg kölcsönzés. Pammer és Szemerédi Mérleg Bt. Pécs-Málom, Felső út. 76. Telefon: (72)450-339 (30)927-9128

DÉVÉNY MÓDSZER, GYÓGYTORNA

Születési oxigénhiány, koraszülöttség, megkésett mozgásfejlődés, gyenge/feszes izomzat, ferdenyak,”C”-tartás, dongaláb, lúdtalp, egyéb neurológiai, ortopédiai, traumatológiai problémák estén. Kutas Réka (20)444-85-90 DSGM szakgyógytornász, gyógytornász Szász Krisztina (70)459-67-11 DSGM szakgyógytornász, gyógytornász 7634 Pécs, Nefelejcs u. 2. www.activus.hu

Tánc piciknek és nagyobbaknak

iDanceStudio „Törpe” és „Versenytánc előkészítő” csoportok (4 és 8 éves kortól) Játékos formájú mozgás, ritmikát, egyensúlyt, jó alaptartást fejlesztő táncfoglalkozások, társastánc irányzattal. (K:16.15, Cs:16.45, 4000 Ft/hó) (Sz-P: 16.00, 6000Ft/hó) iDS, Nagy Lajos Király út 9. Timer Péter (30)228-67-07 www.idancestudio.eu

ÖRÖKMOZGÓ MOZGÁSFEJLESZTÉS

Mozgásfejlesztő babatorna 3 hónapos kortól másfél éves korig. Időpont: szerdánként 9.30-10.15. Mozgásfejlesztő torna tipegőknek másfél évestől 3 éves korig. Időpont: szerda 10.30-11.15 Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. Varju Katalin (komplex mozgásterápia) varjukata78@gmail.com (30)319-13-22

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1 éves kortól várjuk a gyerekek jelentkezését egy családias hangulatú közösségbe ahol a szülő mindig tudja mi történik a gyermekével. Fejlesztő torna és zenebölcsivel várjuk a gyerekeket. Hölbling P. Krisztina (20)341-03-34 Ferencesek u. 27. www.kacagonapkozi.hu

w w w. z s e b i b a b afuze t.h u

Száraz sóterápiás kezelés

Gyötri az allergia? Fullad az asztmától? Gyermeke folyamatosan felsőléguti problémákkal kűzd? Mi várjuk Önöket száraz sóterápiás kezelésünkre mely jótékony hatással van az említetteken kívül bőrproblémákra is. Cím: 7623,Pécs,Tompa M.u.10. Bej.: (30)700-35-30 www.gyogyso.hu www.facebook.com/gyogyso

Gabi terápiaszalon

Bemer-terápia. Keringési, vérellátási, anyagcserezavarok esetén sikeresen alkalmazható. Masszázsterápia. Frissítő, manager, kismama, relaxációs, talp, aromaterápiás, alakformáló, csokoládé masszázsok közül választhat, ha egy kis nyugalomra vágyik. Star life étrendkiegészítők bemutója. HBS állapot felmérés. Schmidt Gabriella gyógymasszőr, fizioterápiás asszisztens, Bemer szaktanácsadó Pécs, Szigeti út 61. (70)866-41-72

KidsTalk

Angol nyelv gyerekeknek kreatív módszerrel Angol nyelvű 90 perces foglalkozások Uránváros szívében 5-10 éveseknek. Játékos, kreatív foglalkozások szituációs gyakorlatokkal, szerepjátékokkal; társasjátékok, mesék, kép- és hanganyagok felhasználásával. Folyamatos jelentkezés. Testvérpárok számára fizetési kedvezmény! Max 4 fős csoportok indulnak H-K-Sz-Cs-P 15:00-16:30 heti 1 alkalom/csoport Péterffyné Háry Eszter (70)525-38-39

Bohóc Brigád

Születésnapra, fesztiválra, utcára és zárt helységbe, mindenhová elmegyünk, ahol kell a nevetés. Tapasztalt bohócdoktorokként is dolgozó színészek garantálják a szórakozást! Gyermekeknek és felnőtteknek egyaránt ajánlott! info@bohocbrigad.hu (20)940-2932 (30)983-1511 facebook.com/bohocbrigad

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI, ÓVODA ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családi napközinkbe (1-3 éves korig) magánóvodánkba(3-7 éves korig) kis létszámú csoportokba, vidám családias légkörbe, szakképzett pedagógusokkal, várjuk gyermekét. - angol - zene - mozgásfejlesztés - kézműves foglalkozás- - dráma - néptánc- logopédia - tehetséggondozás- iskola előkészítő - játszóház - szülinapi zsúrok Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető (20)380-51-34 www.orgonacska.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

1,5-3-4 éves korig fogadunk gyermeket, barátságos légkörű napközinkbe, ahol a kicsik étkezését helyben főzött egészséges ételekkel oldjuk meg. További információ a honlapunkon, ill. személyesen: Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 www.teszveszkucko.hu teszveszkucko@gmail.com

SUL I VÁL ASZTÓ

Lessünk be a kulcslyukon! Közeledik az iskolválasztás határideje. Számtalan vélemény, szempont, érv, ötlet merül fel, ami alapján szülőként a lehető legjobb döntés megszületését fontolgatjuk. Folynak az iskola alkalmassági vizsgálatok, a beszélgetések szülők és óvónők vagy szakemberek között. Összeállításunkkal és immár harmadik éve megjelenő iskolaválasztó kiadványunkkal ehhez nyújt segítséget. A tartalomból: Határidők, feladatok, teendők - beiratkozáshoz szükséges dátumok. Beszélgetés az iskolaérettségről, a család lehetőségeiről, a gyermek esélyeiről - beszélgetés a Pedagógia Szakszolgálat munkatársával. Megkérdeztük az iskoláktól náluk melyik tanítokkal, hány fős osztálylétszámmal, milyen speciális programokkal, szakokkal indul a 2015-ös tanév? Milyen oktatási programot, különórát, egyéni képzési, nevelési kínálatot nyújtanak? Melyek náluk a legszükségesebb beiratkozási tudnivalók? Hogyan és miben támogassuk gyermekünket az iskolakezdés előtt - megszólalnak a szakemberek.

Mindez egy helyen a Zsebibaba Suliválasztó különszámában!

Megjelenés: 2014. november !!! 35

PELENKA DISZKONT “A boldog gyermekkacaj a legszebb muzsikaszó.” (Makarenko)

Közvetlenül a gyártótól, többféle minőségben és árban. Viszonteladókat is kiszolgálok! Nyitva tartás: Hétfőtől péntekig: 9.00-12.00, 13.00-17.00 Szombat: 9.00-12.00 Pécs, Berek utca 10. | Pécs, Ybl Miklós utca 7/1. +36-20-49-202-93

Családi napközink a Surányi Miklós úton, zöldövezetben, jól megközelíthető helyen található, ahol csendes, parkosított, nagy udvaron játszhatnak a gyermekek. Kis létszámú, családias csoportjainkban vidám légkörben, sok mozgással, játékkal, fejlesztő tevékenységgel gondoskodunk a gyermekek harmonikus fejlődéséről. Hétfőnként, mindenki számára nyitott „Kerekítő”-, illetve „Mocorgó Mackó” foglalkozásokra várjuk az szülőket és a legkisebbeket.

Surányi M. u. 38. Tel.:70 36 509 35 szeretet.sziget@gmail.com w w w.zsebi babafuzet.hu

S U L I VÁ L A S Z T Ó

Általános iskolai nyílt napok, novembertől a beiratkozásokig A csokorba gyűjtöttük az iskolai nyílt napokat, beiratkozás előtt álló szülőknek, gyerekeknek szánt nyitott rendezvényeket. Több időpont még formálódik, ezért nem kerülhetett be az alábbi összeállításba. Ezekről az iskolák internet oldalán vagy az ott található emailen, telefonon érdeklődve bővebb és pontos infomációt kaphat.

Árpád Fejedelem Gimnázium és Általános Iskolája Pécs, Aidinger János utca 41. I. Iskolanyitogató (környezetismereti) foglalkozás: november 5., 16.30 II. Iskolanyitogató (angol és német) foglalkozás: november 19., 16.30 III. Iskolanyitogató ( informatika) foglalkozás: december 3., 16.30 IV. Iskolanyitogató (sport) foglalkozás: 2015. január 7., 16.30 Igazgatói fórum iskolánkról leendő elsősök szülei számára: 2015. január 7., 16.30 V. Iskolanyitogató ( matematika) foglalkozás: 2015. március 11., 16.30 Nyílt órák az első és negyedik évfolyamon a leendő elsősöknek és szüleiknek: 2015. február 17-18., 8.00 -10.00 http://www.arpad-pecs.hu, www.facebook.com/arpad.pecs Baptista Szeretetszolgálat EJSZ Széchenyi István Gimnáziuma, Szakközépiskolája, Általános Iskolája és Sportiskolája Pécs, Radnóti M. u. 2. Nyílt napok időpontjai: november 24., 8.00-10.40, 2015. január 26., 8.00-10.40, március 2. 8.00-10.40 www.szechenyi.hu Bánki Donát utcai Általános Iskola Pécs, Bánki Donát u. 2. Suli hívogató: november 11., 16.30, december 2., 16.30, 2015. január 13., 16.30, február 24., 16.30 www.mecsekaljabankisuli.hu Belvárosi Általános Iskola Pécs, Megye u. 15. Tájékoztató szülői értekezlet: november 24.,17.00 Nyílt nap: 2015. március 11., 8.00-11.00 Játszóház: 2015. március 12., 16.00 www.belvarosi-pecs.sulinet.hu Budai Városkapu Iskola Pécs, Komlói u. 58. Nyílt napok: 2015. február 11., március 11., 9.00-10.45 www.budaivaroskapu.hu

Ciszterci Szent Margit Óvoda, Általános Iskola, Alapfokú Művészeti Iskola és Kollégium Pécs, Apáca u.23. Nyílt nap várható időpontja: december 4., 8.00 www.cnkpecs.hu Jurisics Utcai Általános Iskolája 7624 Pécs, Jurisics Miklós utca 17. Iskolanyitogató Tücsökparádé: november 5., 17.00 Iskolanyitogató Ünnepváró: december 10., 17.00 jurisics-pecs.hu Kovács Béla Általános Iskola Pécs, Pázmány Péter u. 27. november 12., 17.00, december 10. 17.00, 2015. január 14., 17.00 március 11., 17.00 www.pazmanysuli.hu Köztársaság Téri Általános Iskola Pécs, Köztársaság tér 1. Nyílt napok időpontjai: 2014. november 13., 20., 27., 2015. február 26. www.kozterpecs.sulinet.hu Mátyás Király Utcai Általános Iskola Pécs, Mátyás király u. 17. Nyílt nap: 2015. februárjában. www. matyas-pecs.sulinet.hu Mezőszél Utcai Általános Iskola Pécs, Mezőszél u. 1. Nyílt nap idõpontja(i): 2014. november 8., 9.00 www.mezoszel.hu „Miroslav Krleža” Horvát Óvoda, Általános Iskola, Gimnázium és Kollégium Pécs, Szigeti út 97. Nyílt nap: 2015. február 18., 07.45 www.krleza.sulinet.hu Pécs-Vasas Általános Iskola Pécs-Vasas, Bencze J. u. 13/1 Az iskolanyitogató foglalkozások időpontjai: október 22., 16.00-16.45, szülői kísérettel lehetőség van részt venni a Tökfesztiválon19.00-ig. November 13., 27. 16.30-17.15 www.budaivaroskapu.hu/vasasisk Pécsi Apáczai Csere János Általános Iskola, Gimnázium, Kollégium, alapfokú Művészeti Iskola 1. számú Általános Iskolája Pécs, Apáczai körtér 1. Iskolanyitogató rendezvény: 2015. január 09., 16.00-18.00 (ANK színházterme) Nyílt nap: 2015. január 30., 8.00 (ANK 1. Iskola) www.educentrum.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Pécsi Apáczai Csere János Általános Iskola, Gimnázium, Kollégium, Alapfokú Művészeti Iskola 2. számú Általános Iskolája Pécs, Apáczai körtér 1. Suliváró találkozások kezdete: november 12., 26. 16.30 Őszi nyílt napok időpontjai: november 27., 28. További tervezett nyílt napok időpontjai: február 4., 5. www.educentrum.hu Pécsi Református Kollégium Gimnáziuma, Általános Iskolája és Óvodája Pécs, Engel János u. 15. Nyílt nap: 2014. november 11., 9.00 www.pecsirefkoll.hu PTE Deák Ferenc Gyakorló Gimnázium és Általános Iskola Pécs, Őz utca 2. Az iskolát bemutató nyílt nap, játszóház a leendő elsősöknek, beiratkozással kapcsolatos tájékoztató szülőknek: 2014. december 6., 9.00-11.00 Iskolai életmódra felkészítő játékos foglalkozások: 2015. január 7., 14., 21., 28. 16.00-17.00 www.deak.pte.hu Szieberth Róbert Általános Iskola és Alapfokú Művészeti Iskola Pécs, Zsolnay Vilmos utca 90. Nyílt napok időpontjai: november 5., 8.0010.00, december 3., 10.00-12.00, 2015. február 4.,12.00-14.00, március 4., 8.00-10.00 www.gyarvarosi-pecs.hu/ Testvérvárosok Terei Általános Iskola Pécs, Testvérvárosok tere 1. Ovi-suli foglalkozások az iskolában (kézműves, ének, fejlesztő torna, angol, német nyelv, könyvtár, informatika): 2014. november 17., 16.30, december 11., 16.30, 2015. január 20. kedd 16.30 Karácsonyi műsorok óvodásoknak: december 10., 9.00 Nyílt nap: 2015. február 11., 7.00-10.00 www.tvt-pecs.sulinet.hu Mandulafa Waldorf Iskola Pécs, Fábián Béla u. 7. November 14., 17.00: Milyen Waldorf-diáknak, -szülőnek, -tanárnak lenni? Beszélgetés a szülőkkel, meghívott vendég Galsai Zsolt volt Waldorf-diák, osztálytanító, közben foglalkozás leendő elsősöknek. November 18., 8.00-10.45: Hogyan tanulnak a gyerekek a Waldorf iskolában? A főoktatás megtekintése, majd beszélgetés a látottakról. A nyílt napra előzetes bejelentkezés szükséges: Kertész Vanda, iskolatitkár (20)291-0140, titkar@waldorfpecs.hu A márciusig tartó programsorozat állomásai egymásra épülnek, ajánlott mindegyiken részt venni. November 29-én, 14.0020.00: Waldorf Adventi Bazár www.waldorfpecs.hu/

könyvajánl ó

Penelope Leach: Picik és kicsik

Park Kiadó, Budapest 2004. Minden kismama vágya egy megbízható, higgadt, kiegyensúlyozott védőnő. Egy olyan asszony, akinek tanácsai a szívéhez szólnak, e mellett praktikusak, jól használhatóak, aki abban segíti az anyát, hogy a lehető legjobb anyává váljon.

A szerző ilyen utakat, választási lehetőségeket vázol fel, és azok következményeivel is megismertet. Közvetlen, mesélő stílusával, mégis józan okossággal beszél. Születéstől öt-hat éves korig átfogó térképet rajzol az evés, ivás, alvás, testi-, lelki-, érzelmi fejlődés, játék témaköreiről. Természetesen a szobatisztaságra, a fogak fejlődéséra, a sírásra, a gondolkodásra, a fizikai erőre, a beszédfejlődésre és a szeretet kérdéseire is kitér. A könyv többször kézbe kívánkozik. Jó olvasni és jó újraolvasni. Egy-egy elbizonytalanodott pillanatban megerősítésként vagy döntéshelyzetek előtt. Legterjedelmesebben a baba érkezésére készít fel. Mindarra, amiről születés előtt vagy néhány hónapos korig érdemest döntést hozni. Óva int, hogy az édesanya irreális elvárások elé állítsa magát, hiszen a gyermekének sincsenek ilyen elvárásai őiránta. Adjon időt, hogy megismerje saját és újszülött babája igényeit, és engedje változni gyermekét. Az óvodások világáról is bőven szól: a beszédmód, a személyes minták, a tanulás, bizalom, a nemi fejlődés… Hosszú lenne felsorolni, hány kérdés fordul meg az ilyen idős gyermek szüleinek fejében. A könyv egyik legnagyobb erénye, hogy megnyugtat. Akárcsak egy megbízható, higgadt, kiegyensúlyozott védőnő, és édesanyaként talán erre a támogatásra van a legnagyobb szükség. A vaskos, szépen illusztrált kötet számtalan nyelven megjelent már, ami jelzi: az anyák kérdései nem nemzeti sajátosságok, és a válaszok is megállják a helyüket.

Microbirth Mennyiben felelős a szülés és születés körülménye a hosszú távú egészségért? Az immunitás vajon függ attól, hogy természetes úton vagy császármetszéssel születik a gyermek? Van-e jelentősége, hogy szülés után a mellére teheti-e édesanyja? Ezekre a kérdésekre keresi a választ a Microbirth című film. Szakértők értelmezik tudományterületükön szerzett tapasztalataikat, osztják meg a nézőkkel mérési eredményeiket. Elgondolkodtató mozi az anyai felelősségeiről, önrendelkezésről, rövid és hosszú távú kilátásokról. Arról, milyen befolyásoló hatása van a környezetnek, a jelenleg érvényben lévő normáknak, hogyan hat ez döntéseinkre és milyen következményekre számíthatunk. A feliratos film, moziban nem látható, az egyszeri vetítés olyan lehetőség, ami a téma iránt érdeklődők számára kihagyhatatlan lehetőség. K.A.

w w w.zsebi babafuzet.hu

Kö z é r d e kű

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104 KÓRHÁZI ÜGYELET Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes pécsi patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. október 27–november 3. SIPO Zsolnay Pécs, Zsolnay V. u. 8. (72/516-760) november 3–10. Ambrózia Pécs, Rákóczi út 24-26. (72/515-358) november 10–17. Barbakán Pécs, Garai u. 2. (72/511-872) november 17–24. Fortuna Pécs, Faludi F. u. 24. (72/252-003) november 24–december 1. Főnix Pécs, Köztársaság tér 8. (72/314-077) ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/523-722 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304,421,491-es mellék

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037(16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Nyomtatványok kiadása, segítség a kitöltésben, kérelmek leadása, tájékoztatás. Baranya Megyei Kormányhivatal Pécsi Járási Hivatal Kormányablak 7633 Pécs, Szántó Kovács János utca 1. Telefon: +36/72/795-325 E-mail: pecs.kormanyablak.uranvaros@bamkh.gov.hu H-P: 8:00-20:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 12. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 ideiglenesen zárva tart Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-V 9.00-17.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u