Zsebi Magazin, 2015. szeptember by Zsebi magazin

kiadja a Kanga Egyesület

INGY

ENES

CSALÁDI ÚJSÁG • 2015. SZEPTEMBER • XI. ÉVFOLYAM 11. SZÁM

Progécsi csalá ramok dok nak

Címlapon:

Dalma, Luca, Lara

MOST KEZDŐDIK Programajánló Zsolnay Fesztivál

Portré

Szeptemberi lendület

Aktuális

Beszoktatás

Tartalom 4

Portré

Aktuális

Szeptemberi lendület

Kedves olvasó!

Beszoktatás - bölcsibe, oviba, iskolába

Szoptatós kommandó

Programok

Ajánló

Germániából jelentem

hasznos

1 kérdés - 1 válasz

Közérdekű

Névkeresőben

Programok pécsi családoknak

A Zsolnay Fesztivál programjából

Pezsgős szülői értekezlet

Szeptemberi hasznos

Ujjgyakorlatok, kéztorna iskolakezdéshez

Egészségügyi, kulturális intézmények, hivatalok Pécsett

Kapcsolat Szentendrei Judit - főszerkesztő magazin.zsebi@gmail.com

Gerber Petra - szerkesztő

30/450-07-99 • zsebitartalom@gmail.com

Molnár Anett - hirdetési referens 20/314-04-46 • zsebibabahirdetes@gmail.com

fb.com/zsebibabafuzet www.zsebibabafuzet.hu

Gyerekként sosem értettem, miért nem ilyenkor ünnepeljük az új esztendőt. Legyünk őszinték: a legtöbb dolog ilyenkor kezdődik, még akkor is, ha az ember már rég kikerült minden olyan intézményből, ahol szeptembertől májusig tart az időszámítás. Most kezdődik a lehűlés, a hosszabb éjszakák, a nagyobb forgalom, az új menetrend, mostantól csendesebbek napközben a játszóterek, és lassan kevesebb a fagyi a cukrászdában. És természetesen most kezdődik az óvoda, az iskola, a bölcsőde és ezzel párhuzamosan sokaknak a munka is. Új helyek, új helyzetek nekünk és a gyerekeinknek is. Magazinunknál is most kezdődik az új időszámítás: új köntösben, színesben jelenünk meg, új rovatokkal kedveskedünk olvasóinknak és régi-új főszerkesztő írja ezeket a sorokat. Így aztán ebben a szeptemberi számban minden a kezdetről szól: beszélgetünk egy tanítóval a tanévkezdésről, beszoktatjuk a piciket a bölcsődébe, óvodába, iskolába, írunk a németországi ovikezdésről is. Pécsett az év ezúttal nemcsak az iskolával, de a Zsolnay Fesztivállal is kezdődik, amit külön ajánlunk figyelmetekbe: gyermek és felnőtt látogatóknak egyaránt színes, érdekes kulturális programokat kínálnak a szervezők. Nektek mi kezdődik most? Írjátok meg nekünk új játékunkra, hogy együtt kezdhessük el ezt az évet (részletek a 16. oldalon)! Szép szeptembert, jó kezdést kívánok minden kedves olvasónak! Szentendrei Judit

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PORTRÉ ///

Szeptemberi lendület Interjú Horváth János tanítóval

Horváth János 25 éve dolgozik tanítóként, jelenleg a Kovács Béla Általános Iskolában harminc 7-8 éves gyermekkel foglalkozik nap, mint nap. Már diákként erre a pályára készült, más tanári példák ösztönözték elhatározásában. Az iskolakezdésről, iskolaválasztásról, és arról faggattam, hogyan jöhet létre pedagógus, szülő és gyermek között a hatékony együttműködés.

A szeptember nem csak a kisiskolásokat és szüleiket, de a pedagógusokat is izgalommal tölti el. Mit érez, amikor újra átlépi az iskola kapuját? H.J.: A nyár mindannyiunknak igazi feltöltődést jelent, de augusztus közepén már azon gondolkodunk, mi lesz a következő tanévben, és két-három héttel a tanítás megkezdése előtt nagyjából kialakulnak az elképzelések, konkrét tervek arról, mivel fogunk foglalkozni. Minden szeptemberre ugyanazzal a lendülettel készülünk, és igyekszünk minden megoldandó feladatra fókuszálni. Ennek sikeréhez persze az kell, hogy próbáljunk meg minden tanulót külön személyiségként kezelni, és e szerint próbáljuk őket nevelni, oktatni. Hogyan zajlik a beszoktatás, milyenek az első napok a kezdők számára? H.J.: Jellemzően már az első tanítási nap előtt szervezünk egy ismerkedős programot, amely nagyon hasznos lehet. A tanév első napja ugyanis igen mozgalmas, nem mindig van elegendő idő arra, hogy minden diákkal kellő intenzitással foglalkozhassunk. A nyitó program keretében azonban korábban elkezdhetünk barátkozni velük, ezzel megelőzhetjük, hogy megszeppenve, netán sírva induljanak az iskolába. Ilyenkor alkalom adódik a bátorításra, megismerkedhetnek a tanítókkal, és nem utolsó sorban az iskolai környezet sem lesz idegen számukra. Az első napok a praktikus ismeretek átadásáról szólnak, arról, hogy megpróbáljuk az elsősöket hozzásegíteni ahhoz, hogy hamar „belakják” új második otthonukat. Az óvoda és az iskola közt szerencsés valamiféle átmenetet képezni, ezért az első időszakban sok játékkal próbálunk kedvet csinálni a munkához, megmutatjuk, nálunk is érhetik olyan élmények őket, amelyeket korábban megszoktak. Ezek hatására befogadóbbak lesznek az újdonságok iránt és létrejöhet egy jó hangulatú légkör, ami a hatékony tanuláshoz elengedhetetlen.

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

hozzánk. A tanítók megfelelő kommunikációval megteremthetik a jó viszonyt, így ők nyugodt szívvel bízzák ránk gyermekeiket.

Szünetek és ünnepek a 2015/16-os tanévben: Őszi szünet: 2015. október 23-tól november 1-ig Téli szünet: 2015. december 19-től 2016. január 3-ig Tavaszi szünet: 2016. március 24-29-ig Nyári szünet: 2016. június 16-tól Munkaszüneti napok: 2015. október 23. (péntek) 2015. december 24-25-26. (csütörtök-péntek-szombat) 2016. január 1. (péntek) 2016. március 15. (kedd) Húsvét: 2016. március 28. (hétfő) Pünkösd: 2016. május 16. (hétfő) Mi a szülők szerepe, feladata ilyenkor? Már az iskolakezdést megelőzően tartunk egy szülői értekezletet, ahol megpróbáljuk egymás igényeit feltérképezni, összeegyeztetjük a szülői elképzeléseket a mi elveinkkel. Nyilván az együttműködés az ő érdekük is, az a céljuk, hogy gyerekeik jól érezzék magukat az iskolában, érzik, hogy a közös hang, a szövetség elősegíti ezt. Az első tanítási napon aztán újra összehívjuk a szülőket, ekkor már praktikus dolgokról esik szó. Azt tapasztaltam, ha nyilvánvalóvá tes�szük, mi mennyire odafigyelünk a tanulókra, számíthatunk segítségükre és partnerekké válnak. Ehhez a pedagógusoknak kell az első lépéseket megtenni, mert a szülők nagy várakozással, ám esetleg némi bizonytalansággal érkeznek

Mennyiben meghatározó a pedagógus személye egy jó közösség kialakulásában, és abban, hogy a diákok szeressenek iskolába járni? H.J.: Kulcskérdés, hogy az első találkozáskor a kisdiáknak milyen képe alakul ki az iskoláról. Ha nem érzik a görcsös megfelelési- vagy teljesítménykényszert, és mi egy olyan környezetet biztosítunk, ahol a gyerekek rácsodálkozhatnak arra, hogy a tanulás izgalmas élmény is lehet, vidám hangulatban telnek az órák, a tanítók képesek az érdeklődés, a gyermeki kíváncsiság fenntartására, akkor ezek nem elérhetetlen célok. A pedagógus odafigyelésén múlik, hogyan érzi magát a diák. Ha meghallgatjuk, teret adunk minél több interakciónak, sokkal inkább dicsérünk, mint büntetünk, bizalmi viszonyt alakítunk ki mind a gyerekekkel, mind a szülőkkel, akkor sokkal egyszerűbb lesz a közös munka. Mit tehet a pedagógus azzal a gyermekkel, aki egyáltalán nem, vagy nagyon nehezen tud beilleszkedni a többiek közé? H.J.: Erre nincs igazán megfelelő recept, mivel minden eset sajátos. Előfordul, hogy olyan gyermek kerül hozzánk, aki egy másik iskolában sikertelen volt, perifériára került, és akkor megpróbáljuk őt beemelni az osztályközösségbe, igyekszünk minél több sikerélményhez juttatni, több figyelmet biztosítunk számára. Felmutatjuk a benne lévő értékeket a közösség előtt és önmaga számára is. Fontosnak tartom, hogy kialakuljon önbizalma, így könnyebben megtalálja a saját helyét a többiek között. Ezt nyilván könnyebb eltervezni, mint megvalósítani, de hosszú, kitartó munkával sikerülhet. Kevesebb a férfi, mint a női pedagógus a pályán. Számít az, hogy milyen nemű tanítóhoz kerül a diák? H.J.: A tantestületünkben harminchat főből csupán nyolc a férfi, de ez a szám az átlaghoz képest így is magasnak

Suliválasztó 2016 a pécsi iskolakereső családok iránytűje november 15-től keresd terjesztési pontjainkon vagy olvasd online!

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PORTRÉ///

inkább hasonlít egy szolgáltató intézményre, ahol a legfontosabb kompetenciák elsajátíttatása, egy praktikus, a mindennapokban használható tudás átadása a legfontosabb cél.

mondható. Szerencsére jó kapcsolatot ápolunk egymással, jó a hangulat a közösségben, és kellően együtt tudunk működni. Nem gondolom azt, hogy szakmailag bármilyen különbség lenne aközött, férfi vagy női tanítóhoz jár-e a gyermek, sokkal inkább releváns, milyen a tanító személyisége, munkabírása. Melyek az iskola fő feladatai a gyermek fejlődésének biztosításához? H.J.: A világ állandóan változik, és ezzel lépést kell tartanunk, amennyire lehetséges. Egy iskola vagy felkészül erre, vagy sem. A rendszerváltás óta bekövetkezett társadalmi változások eredményeként az iskola többé nem egy hatóság, sokkal

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

Tudna valamilyen tanácsot adni olvasóinknak, mi alapján érdemes iskolát választaniuk gyermekeiknek? H.J.: Annak ellenére, hogy az az érvényes gyakorlat, hogy a szülőknek lakóhelyükhöz tartozó körzeti iskolába kell íratni gyermeküket, megfigyelhető, hogy ezeken a kereteken igyekeznek túllépni és a „kínálati piacról” válogatni az intézmények között. Első körben érdemes tájékozódni az iskola honlapjáról, ami szerencsés esetben tükrözi az intézményben zajló életet, az ott található dokumentumok pedig eligazíthatják az érdeklődőt. Azt javaslom, hogy azután a tanító személyére koncentráljanak, nézzék meg, hogy egy adott iskolában kik lesznek a jövőbeni osztályfőnökök. Ehhez jó lehetőséget biztosítanak az intézmények nyílt napjai, melyek évente többször megrendezésre kerülnek. Itt a pedagógusokat olyan helyzetben láthatják, ami sokat elárulhat arról, hogyan foglalkoznak majd a gyermekekkel, milyen a kommunikációjuk, hogy néz ki egy-egy óra felépítése, a tanító hosszan fenn tudja-e tartani a kicsik érdeklődését. Érdemes meghallgatni természetesen a gyermeket is, mennyire ragadta meg őt a tanító személyisége. Meggyőződésem, hogy minden iskolában találhatnak igazi mintákat. Biró Eszter

WÓJCIK gyermekdivat minőségi gyermekruházat 68-158-as méretig Szeptember 9-12 között

20% kedvezmény

minden teljes árú WÓJCIK ruhából, kivéve zokni, harisnyanydrág. Más kedvezménnyel nem vonható össze!

NYITVA: H-P:10:00-18:00 SZO:10:00-14:00 7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINT (Bajcsy Zs. u. 9.) TEL.: 72/215-125 WWW.WOJCIK.HU

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

/// AKTUÁLIS ///

Beszoktatás

A beszoktatás először, másodszor, de még harmadszor is szülő- és gyerekpróbáló feladat. Goldmann-né Fehér Hajnalka bölcsőde és óvodapszichológus és Sitkeiné Kardos Boglárka tanító azoknak nyújt segítséget, akiknek ez az ősz most a bölcsi-, ovi- vagy az iskolakezdést is jelenti.

dében, első nap 1-1 órát, második nap 2 órát és így tovább. Ha az első héten szépen alakul a kapcsolata a kisgyermeknevelővel, a hét vége felé a szülő már elhagyhatja a csoportot 5-10 percekre. A szülő minden alkalommal köszönjön el, amikor távozni szeretne! A több órás elválást a második héten szoktuk javasolni, az ottalvásra is ekkor kerülhet sor. Fontos, hogy a szülő elegendő időt hagyjon a beszoktatásra, …..bölcsibe és számoljon az esetleges betegségekkel is. Tehát a gyermek érdeke semmiképpen sem az, hogy a szülő a munkába Mikor kezdjük? állását megelőzően 2-3 napot szánjon a beszoktatásra! Még A bölcsőde kezdésének ideális időpontja az, amikor a családha látszólag gördülékeny is a folyamat, a későbbiekben nagy nak szüksége van rá, mert mindkét szülő dolgozik, vagy mert problémákat okozhat a gyermek lelki életében, ha a beszoktaa család szociális körülményei azt diktálják. Létezik az a jelenség is, amikor az anya belefásul az otthonlét- tás elnagyolt és elkapkodott. be, és nem elégíti ki csupán a gyermeknevelés. Ilyenkor a szülő A beszoktatás kulcsa a szülő lelki felkészültsége. Ha a szülőnek nehezen megy a leválás, akkor azzal a gyermeke leválását úgy érzi, hogy a gyermek igénye a bölcsődébe járás - de ez nehezíti meg. Ha a szülő bízik abban, hogy a gyermekének a valójában a szülő érzéséből fakad. korábbi időszakban elég jó szülője volt, akkor nagy bajok nem Az egészséges lelki és szellemi fejlődéshez nincs szüksége történhetnek a közösségben a gyermekével. a gyermeknek a bölcsődére. Egy ideális világban a szülőHosszabb szünetek, pár napos-hetes betegségek után szinte nek van arra lehetősége, hogy gyermekével együtt olyan törvényszerű a visszaesés, és a szülők sokszor érezhetik úgy, tevékenységekben vegyen részt, ahol biztonságos háttérnek hogy újra kell kezdeni a beszoktatást. köszönhetően a kicsi fel tudja fedezni, hogyan viszonyuljon a közösséghez. A bölcsőde egy “elég jó” színterévé válhat ennek A felkészülés a szocializációnak, ahol az érzelmi töltekezés lehetőségét a szülő helyett a saját kisgyermeknevelő nyújtja. Ezért is nagyon Először is saját magukat készítsék föl a szülők, hiszen a kisgyermekek a szülők érzéseinek szűrőjén keresztül érzékelik fontos, hogy a beszoktatás átgondolt és gyermekre hangolt a világot. Ha a szülő úgy érzi, hogy valamilyen rossz dolog legyen. történik a gyermekkel, akkor a gyerkőc nagyobb valószínűséggel fog szorongani, és rosszul érezni magát a bölcsődei Beszoktatás a bölcsibe környezetben. Nagyon fontos az ígéretek betartása: ha a szülő A bölcsődei beszoktatásnak a gyermek igényeihez kell azt ígéri, ebéd után érkezik, akkor kötelessége akkor mennie a igazodnia. A cél, hogy a gyermek megismerje a bölcsődét és gyermekért -ezzel oldhatja a kezdeti szorongást. saját kisgyermeknevelőjét, kötődni tudjon hozzá. MindehSegíti a készülődést a benti cipő, ágynemű közös kiválasztása. hez elegendő időt kell biztosítani: a beszoktatás általában 2 Beszélgessen gyakran a család az elkövetkező változásokról, hetet vesz igénybe, de ez a gyermek igényeinek megfelelően hogy a gyerek tudja, mi miért van, ezáltal hamarabb, kön�kitolódhat. Az első héten a gyermek végig az anyával tartózkodik a bölcső- nyebben természetessé válik számára az új életforma. Nem ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// AKTUÁLIS ///

Goldmann-né Fehér Hajnalka

érdemes csak szépet és jót mondani arról, hogy fogja érezni magát a bölcsiben, hiszen gyakran fogja hiányolni a szüleit. Ilyenkor jó, ha a szülő is elmondja, neki is hiányzik a gyermek, sokat gondol rá, de ez az élet rendje. A szülők dolgoznak, az ő feladata pedig most a bölcsi, ahol jól is érezheti magát. Átmeneti tárgyak, otthon-illatú plüssök, amiket szorongathat, szagolgathat, ha igénye van rá, nagyon sokat jelenthetnek a kisgyermeknek.

… oviba Próbáljunk olyan óvodát, óvodapedagógust választani, amiben, akiben megbízunk. A cél, ahogy a bölcsődénél már említettük, itt sem a gyors beszoktatás, hanem az, hogy a gyermek igényeihez igazodjunk. Ebben a jó óvodapedagógus partner. Ne sürgessük a gyereket, és ne hasonlítgassuk a másik gyerekhez.

Ha a gyermek feltalálja magát az óvodában, szépen eljátszik, akkor elmehetünk először fél órára, majd fokozatosan növelhetjük napról-napra a távol töltött időt. Óvodában is fontos, hogy mindig el kell köszönni és megmondani, mikor térünk vissza. Ha már huzamosabb ideig jól érzi magát a gyermek, akkor lehet próbálkozni az ottalvással. Természetesen gyorsíthatjuk is a beszoktatást, ha úgy érezzük - mi és az óvodapedagógus -, hogy gyermekünk jól bírja az alkalmazkodást. Fontos,hogy bármely kérdésünkkel bátran forduljunk az óvodapedagógushoz. A kölcsönös kommunikáció mindkét, sőt mindhárom félnek fontos, mert így alakul a kapcsolat és a bizalom. Otthon és óvoda Otthon beszélgessünk sokat az óvodáról, olvassunk erről szóló meséket a gyermeknek, és teremtsünk olyan légkört, hogy szabadon elmondhassa, vagy eljátszhassa tapasztalatait. A kezdeti időszakban törekedjünk arra, hogy minél korábban menjünk érte. És akkor, amikor ígértük. Ne riadjunk meg, ha előfordul, hogy a beszokást követően a búcsúzás nehézkes lesz. Sőt, akár még sírhat is a gyermek. Ilyenkor az a fontos, hogy ha később az óvodapedagógus arról számol be, hogy az elköszönés után a gyermek könnyen

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

essünk bele abba a csapdába, hogy csak legyintünk, vele biztos nem lesz semmi dolgunk! Természetesen bízhatunk benne, hogy könnyebben fogja venni az esetleges akadályokat, de ez nem törvényszerű.

…. iskolába

dr. Sitekiné Kardos Boglárka

megnyugszik, valószínűleg nincs nagy gond. Ne omoljunk össze! Próbáljuk támogatni őt a leválásban, és bátran kérjünk segítséget az óvdapedagógustól! A beszoktatás ideje A közeli környezetben történt haláleset, költözés, testvérszületés, válás, vagy egyéb kritikus időszak általában nem a legideálisabb időpont a beszoktatás elkezdésére. Az is előfordulhat, hogy még nem óvodaérett a gyermek, hiába érte el a 3 éves kort. Ilyenkor a hatályos törvény értelmében jegyzői kérelmet kell benyújtani a kötelező óvodai nevelésben való részvétel alóli felmentésre vonatkozóan az óvodavezetőnek. Neki menni fog! Ha egy gyermek könnyen teremt kapcsolatokat, oldott társaságban, akkor a szülők hajlamosak átesni a ló másik oldalára. Figyeljünk oda az ő belső tempójára, és ne

Az óvodából májusban elballagott kisgyermek életében szeptember első napja nagyon nagy változásokat hoz. Szerencsés esetben a régi óvodája és az új iskolája együttműködve igyekezett felkészíteni őt a változásokra. A család támogató szeretete pedig elkíséri, hogy bátran merje átlépni az iskola kapuját. De minden új! Új a környezet, új társak, új felnőttek veszik körül. Új napirenddel, elvárásokkal szembesül. Időt kell adni a kis elsősnek, hogy megismerje, megszokja az iskolát. Eddig a játék volt a fő tevékenysége, nem várhatjuk el, hogy most csak a tanulás legyen. Nagyon fontos, hogy az óvoda-iskola átmenetre felkészüljenek a pedagógusok, szülők, gyerekek egyaránt. Csak iskolaéretten - ha kell, szakemberek segítségével – kezdjék a gyerekek az iskolát. Bár teljesen zökkenőmentes iskolakezdés szerintem nincs a hagyományos iskolákban, de meg kell keresni azt a bizonyos tanító nénit, tanító bácsit, akire bátran rábízzuk csemeténket!

/// AKTUÁLIS ///

Óvodából iskolába Az óvoda és az iskola csak együtt tud eredményeket elérni. Az ún. „óvodaiskola” nagy segítség lehet. Tanítóként azért végeztem el az óvodapedagógiát, mert hiszem, hogy nem kell szakadéknak tátongania az óvoda és iskola között, nem kell a nagycsoportosoknak iskolásdit tanítani, s az elsősöknek nem kell decemberre írni-olvasni. Az iskolában sokszor fél évre is szüksége lehet egy gyermeknek, hogy biztonságban, jól érezze magát. Az elfogadás, a szeretetteljes légkör, a játékos tanulás, sok mese, sok mozgás mind feltételek. Egy nagy szőnyeg hátul a tanteremben segítségünkre lehet a közös beszélgetések, játékok alatt. 20-30 perc után lankad a figyelem ennyi idős korban, így sok változatos és rövid gyakorlatsort kell tervezni. A csengőszó sokszor nem vonatkozik még a kis elsősökre, hiszen előbb is szükség lehet a kikapcsolódásra. A szünet pedig tényleg legyen a futkározásé. Mindig eltérő fejlettségű tanítványaink vannak, így differenciálva, különböző módszereket, kooperatív technikákat kell alkalmaznunk. Az értékelés gyakran szorongást vált ki, így a megfelelő szöveges értékeléssel, megfelelő motivációval sikeresebbek lehetünk. A cél, hogy megszeressék tanítványaink az iskolát, a tanulást és megőrizzük a lelkesedésüket! Szülő és iskolakezdés A szülők viszonya az iskolakezdéshez, az egész család hozzáállása ugyanolyan fontos tényező a zökkenőmentes iskolakezdésnél, mint a pedagógusoké. Tavaly kezdte nagylányunk az iskolát, így előtte sokat beszélgettünk az iskoláról. Mesékkel, bábozással segítettük a

lelki rávezetést. Együtt mentünk el tanítót keresni, többször jártunk az iskolában. Számomra nem csak az volt a fontos, hogyan beszél, tanít, játszik a tanítványaival, hanem főleg az, hogyan néznek rá a gyerekek. Otthon kialakítottunk egy tanulósarkot, együtt választottunk ki a füzeteket, ceruzákat. Két héttel a kezdés előtt pedig fokozatosan korábban keltünk és feküdtünk, igazodva az iskolához. Fényképekkel megörökítettük az első nap nagy eseményeit. Reggel kivételesen palacsinta volt, a tízórais dobozba meglepit csomagoltam, délután sütizéssel ünnepeltünk, nagy élménybeszámolót tartottunk a vacsoránál. Nehézség esetén Ha a gyermeknek az iskolába lépés után nehézségei támadnak, szorongani kezd, nem akar iskolába menni, feltétlenül ki kell derítenünk az okokat. Otthon sokat beszélgessünk, mesével, bábozással, rajzolással, az önálló játékának megfigyelésével is közelebb kerülhetünk a megoldáshoz. A személyes gyerekkori tapasztalataink, nehézségeink, majd azok megoldásának megosztása is sokszor segít. A tanítóval is osszuk meg aggodalmainkat, beszéljük meg, hogyan segíthetünk közösen a gyermekünknek. Ha a probléma túl nagynak bizonyul, szakember segítségét kell kérni. Nem szabad szidni, megbüntetni, lekezelni, lebutázni, inkább erősíteni kell az önbizalmát, biztosítani a szeretetünkről, az elfogadásunkról. Szeressük nagyon gyermekünket, tiszteljük bennük a másik embert, hogy mindig visszatérhessen biztonságot nyújtó karjainkba! Goldmann-né Fehér Hajnalka dr. Sitekiné Kardos Boglárka

RIBIZLI

BOHÓ

Ribizli bohóc zenés-verses műsora fesztiválokra, falunapokra, céges és családi rendezvényekre. Nagyiknak külön meglepi műsor.

Tel: 30/206-63-55 www.ribizlibohoc.hu Jelölj be a Facebookon! ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROMÓCIÓ ///

KIDDI-CARE ANGOL-MAGYAR ÓVODA

Ma már mindannyian tudjuk, hogy a megfelelő óvoda választása legalább annyira nagy jelentőségű, mint később az iskola kiválasztása. Az iskolai évek sikere azon múlhat, hol szerezte gyermeke elsődleges tanulási tapasztalatait a világról, közvetlen környezetéről és önmagáról. Minden szülő azt szeretné, hogy gyermeke a legjobb helyen, a legjobb pedagógusok irányítása mellett kezdje el elsődleges ismerkedését a nagyvilággal, ahol a szülő már nem védelmezheti gyermeke minden lépését. Óvodaválasztás előtt a két legfontosabb kérdést fel kell tenniük magukban:

- Vajon gyermekem milyen támogatást fog kapni személyisége harmonikus fejlődéséhez attól a környezettől, amelyben napjai nagy részét el fogja tölteni? - Milyen pedagógiai légkörben, milyen személyiségű pedagógus irányítása mellett fog játszani, tanulni, tapasztalatokat gyűjteni?

A Kiddi-Care Angol-Magyar Óvoda Pécs belvárosában, csendes, nagy kerttel rendelkező, saját tulajdonú, hangulatos épületben működik, ahol a nevelés egész nap két nyelven folyik. Magas színvonalú pedagógiánkkal, környezet kialakításunkkal és nevelői magatartásunkkal a gyermeki személyiség egészének fejlesztésére, kibontakoztatására törekszünk. Angolul kiválóan beszélő, felsőfokú képzettségű pedagógusainkat az elfogadó attitűd, a derű, a türelem, és a jó empatikus képesség jellemzi. Kutatók megállapították, hogy a gyerekek hatéves

koruk előtt játszva képesek egy idegen nyelv elsajátítására. Ebben a korban az idegen nyelvet érdekesnek, izgalmasnak találják, és szinte szivacsként szívják magukba a tudást. Ezt a csodálatos tanulási képességet az ember idegrendszerének fejlődésével a későbbiekben elveszíti, és akkor már csak kemény, türelmes munkával tud egy idegen nyelvet megtanulni.

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

Az idegen nyelv korai tanulása a közhiedelemmel ellentétben nem befolyásolja az anyanyelvi tanulást, hanem megkönnyíti a gyermek boldogulását a későbbiekben. Fontos, hogy a gyerekek az egész nap folyamán találkoznak az angol nyelvvel az óvodai nevelés legfőbb területein (zene, mese, vers, drámajáték, érzékfejlesztő eszközök, konstrukciós játé-

kek is megkapják ugyanazt az óvodai ellátást, amit a Köznevelési Törvény előír. Óvodánk nagy hangsúlyt helyez az egészséges életmód, étkezés kialakítására. Kiváló minőségű alapanyagokból állítjuk össze a reggelit és az uzsonnát, minden nap friss és változatos gyümölcsökből áll a tízórai, az ebédet pedig az Aranygaluska étteremből rendeljük. A mindennapos

kok, ügyességi feladatok, beszédfejlesztő-ritmusfejlesztő foglalkozások, környezeti nevelés, sport, matematikai nevelés, kreativitás, multikulturális nevelés, stb.)

friss levegőn való tartózkodás fontos szerepet kap napirendünkben. Óvodánk egy olyan komplex nyelvi környezetet próbál biztosítani a gyermekek számára, amelyben a nevelés rendszerének minden mozzanata a képességek fejlesztésére, a valóság megismerésére, a gyermeki személyiség harmonikus fejlődésére, teljes kibontakoztatására irányul.

Idegen nyelv elsajátításának céljai: • az angol nyelv iránti érdeklődés felkeltése • nyelvi ismeretek játékon alapuló gyakorlati elsajátítása • sikerélmények nyújtása, mely motiválja a későbbi nyelvtanulást és idegen nyelven történő kommunikációt • nyitottá válni a minket körülvevő világra Az angol nyelvi fejlesztés mellett óvodánkban minden nap óvodapedagógus tart óvodai foglalkozást, a nagycsoportosoknak heti egyszeri iskolaelőkészítőt, így a hozzánk járó gyerme-

KIDDI-CARE ANGOL-MAGYAR ÓVODA 7625 Pécs, Ilona utca 5. 72/213-743 70/383-0655 www.kiddi-care.net

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROMÓCIÓ///

Nyelvtudással élni

komplex módon fejles�sze tudásukat. A program célja, hogyaz azonos vagy hasonló képességű gyerekek megfelelő összetételű, kis csoportokban tanulhassanak, ahol az egyéni figyelem és a gyakorlatok segítségével biztos nyelvi alapokat és bátorságot szerezhetnek a nyelvtudásuk alkalmazásához. Hiánypótló programunk azzal a céllal indult el, hogy a fogékony korban lévő gyerekek számára nyújtsunk komplex tanulási lehetőséget, különösen tekintettel azokra, akik középiskolai felvételi vizsgára vagy akkreditált nyelvvizsgárakészülnek, vagy egyszerűen magas szintű és folyékony nyelvtudás megszerzését tűzték ki célul.

UNI-X Nyelvi Program a középiskolai nyelvtanulás és nyelvvizsga-szerzéshez Napjainkban nyelvtudás lásról figyelemre méltó. A A középiskolai évek alatt nélkül szinte elképzelhenyelvtanulást egy komplex, jelennek meg az első tetlen a teljes értékű élet, kognitív folyamatként komolyabb nyelvi kihívások legyen szó akár az interneten írják le, mely különböző keresztül elérhető informáképességeket igényel.A nyelv a fiatalok előtt: nyelvvizsgát ciókról, vagy a nyelvtudás sikeres elsajátításához (pél- szerezni, megfelelni a szülők elvárásainak, helytállni a segítségével megszerezhető dául folyékony közép- vagy komolyabb nyelvhasználatot élményekről, és ami talán felsőfokú nyelvtudás)egyre a legfontosabb, a nyelvtukomplexebbé váló feladatok igénylő szituációkban az egyéb középiskolai feladatok dás birtokában megkötmegoldására van szükség, hető új ismeretségekről, mely által a nyelvtanuló egy- mellett. barátságokról. Különösen re magasabb szintű nyelvtu- A UNI-X programunk megkönnyíti a célok teljesülését. fontos kérdés ez iskoláskorú dásnak kerül a birtokába. A A Más Nyelven Nyelviskola gyerekek esetében, hiszen a kognitív fejlődéshez többre nyelvtanulás megkezdésével van szükség az egyszerű me- tapasztalt oktatói és több az elvárások is megfogalma- mória-feladatoknál. A fejlő- száz nyelvvizsgában részt zódnak. déshez komplex feladatokra vett vizsgáztató vették számba a középiskolás korés élményekre, illetve azok A motiváció szerepe feldolgozására van szükség, osztály legfőbb jellemzőit és kerestek megoldást a főbb A gyerekek többsége az melyekből a nyelvtanuló buktatókra, hogy nagyobb iskolai oktatás során tangyakorlatot formálhat, így eredményességgel tanultárgyi formában találkozik az elméletben megszerzett a nyelvtanulással, ami ismereteknek segít beépülni, alapvetően befolyásolja a és rutinszerűvé válni. hozzáállásukat. Ám jelentős iCraft és UNI-X befolyással bír a család és Speciális, korcsoportra bemutató a közvetlen környezet is.A szabott tanulás: foglalkozások motivált, a tevékenységben iCraft English program örömöt találó nyelvtanuló Az általános iskola felső időpontja: sokkal eredményesebb lesz, tagozatán tanuló gyerekek 2015. szeptember 17. ezért fontos tisztázni, hogy a számára induló speciális csütörtök nyelvtanuló gyerek motiváci- nyelvi programunk jó megés szeptember 23. ója rövid és hosszabb távon oldást ad az iskolás gyerekek szerda. megfelel-e a célként kitűzött nyelvtudásának megalaponyelvi fejlődésnek. zására. A nyelviskola egyéni A részvétel ingyenes, és csoportos nyelvi programde regisztráció A nyelvtanulás folyamata jainak elsődleges szempontköteles. A szakemberek véleménye ja, hogy megkönnyítse a a tanulásról és a nyelvtanugyerekek nyelvtanulását és

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

hassanak és készülhessenek a fiatalok. Az egyéni figyelem biztosítása érdekében a program kezdetekor sor kerül egy iMind Kompetenciamérésre is, melynek segítségével az egyéni kompetenciák, valamint az erősségek és a hiányosságok kerülnek felderítésre, és fejlesztésük beépül a foglalkozásokba. A UNIX-X intenzívfoglalkozásokon ezért a kommunikatív nyelvtudás, a nyelvhelyesség, illetve az írásbeli kommunikációfejlesztése komplex formában történik, és a középfokú (B2) és felsőfokú (C1) nyelvvizsgára történő felkészítés is része a programnak. Így a tanulók a megfelelő felkészülést követően jelentkezhetnek a nyelvvizsgára vagy tehetnek sikeres emelt szintű érettségit. Az iCraft English Programunk speciális tematikájú, 9-14 éves korosztályra szabott program, melynek része egy iMind KID Kompetenciamérés is. UNI-X Program angol és német nyelvű program középiskolás nyelvtanulók számára, választható B2 középfokú és C1 felsőfokú kimenettel. A program része egy iMind Kompetenciamérés is. További részletek weboldalunkon: www.masnyelven.hu Karfner Judit angol-spanyol szakos nyelvtanár a Más Nyelven Nyelviskola vezetője Kapcsolat: Kathreiner Tünde 30/552-75-07

tunde.kathreiner@masnyelven.hu

www.masnyelven.hu Más Nyelven Nyelviskola 7621, Pécs, Irgalmasok utcája 24. 1. em. Tel: 72/253-321

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// SZOPTATÓS KOMMANDÓ///

Névkeresőben

nnfoto.hu

Az év első felében a Zsebiben megjelent szoptatással kapcsolatos cikksorozat a Szoptatós Kommandó Levelei címet viselte. Mi is ez a Szoptatós Kommandó, és miért most találkozunk utoljára ezzel a névvel? 2014 vége felé néhány anyuka összefogásával indult minden. A közös az volt bennünk, hogy saját gyermekeink szoptatása során összegyűjtött tapasztalataink alapján más anyák is sokszor fordulnak hozzánk szoptatási kérdéseikkel, és mind Pécsen, vagy környékén lakunk. A célunk az, hogy minél több édesanyát minél hatékonyabban tudjunk támogatni elsősorban a szoptatásban, de más kicsibabás témákban is. Ennek érdekében szakirodalmat olvasunk, rendszeresen megbeszéljük tapasztalatainkat, figyelemmel kísérjük a képzési lehetőségeket, szoptatás támogató baba-mama csoportokat szervezünk. Egy IBCLC és egy La Leche Liga szoptatási tanácsadó van körünkben. Két tagunk szeptembertől IBCLC (laktációs szaktanácsadó) hallgató a Semmelweis Egyetemen. Eredeti szakmáink sokfélék, sőt egyszerre több mindennel foglalkozunk. Van köztünk védőnő, orvos, fogorvos, szülésznő, dúla, természetgyógyász, jógaoktató, fotós, babahordozási tanácsadó. Csoportunkat egymás között hívtuk Szoptatós Kommandónak, de úgy érezzük, a kommandó szó nem illik egy olyan békés, bensőséges dologhoz, mint a szoptatás. Ezért most nevet keresünk. Az igazit még nem találtuk meg. A névjavaslatokat a szoptataspecs@gmail.com e-mail címre várjuk szeptember 10.-ig. Kutasné dr. Somoskői Zsuzsanna

Bölcsi/ovikezdés és szoptatás

Gyakori helyzet, hogy a szoptató anyukának vissza kell térnie a munkába, emiatt a gyermeke közösségbe kerül, és felmerül a kérdés, mi lesz a szoptatással? Érdemes elgondolkodni, mennyi új dolog fog történni a közeljövőben, az anyukának a munkába állás, a kisgyereknek új közösség. Biztosan ekkor van itt az ideje az elválasztásnak? A munkanap végén hazatérve és hétvégén ugyanúgy folytatható a szoptatás, és az anyatejben lévő immunanyagok előnyét is élvezhetitek. Ez nem jelenti azt, hogy gyermeked egyáltalán nem lesz beteg, de a szoptatott gyermekek ellenállóbbak a fertőzésekkel szemben, és gyorsabb a gyógyulásuk is.

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

Neked mi kezdődik most? Bölcsi, ovi vagy esetleg éppen a babázás? Írd meg nekünk a Facebookon és nyerj értékes nyereményeket! Keresd a felhívásunkat szeptember 1-jétől Facebook oldalunkon! A szerencsés hozzászólók között kisorsolunk: • 10 jegyet az Alma Zenekar szeptemberi koncertjére • 4 jegyet az Uránia mozi előadásaira

fb.com/zsebibabafuzet www.zsebibabafuzet.hu

/// PROGRAMOK ///

MOZGÁS VÁRANDÓSOKNAK KISMAMA TORNA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 18.00–18.50 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre szeptembertől. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. hétfő 17.45- 19.00 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

4 hét- 20 hónapos babákkal. Édesanya testi-lelki regenerálása,egymásra hangolódás,közös mozgás. Cseperedő Bölcsőde Astanga Jógaiskola Szalóky Mira jógaoktató, thai masszőr 30/972-67-12 www.facebook.com/gyerekjogapecs

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABAVÁRÓ

Várunk folyamatosan induló, öt alkalmas szülésfelkészítő tanfolyamunkra! Készülj velünk életed legnagyobb eseményére! Az első alkalomról érdeklődj telefonon! Pécs, Budai Nagy u. 1. 500 Ft Iveszics Tünde 30/491-02-30 www.eletmodpecs.hu www.babatippek.hu

CSALÁD SZÜLETIK

Szülésfelkészítő, párbeszéd a szülővé válásról. szeptember 7: Egészséges életmód a várandósság idején. Táplálkozás, testmozgás GYES és szociális juttatások , Tabuk nélkül (intimtorna tréner) Őssejt levétel szeptember 14: Mi történik a szülőszobán Őssejt levétel szeptember 21: Beszélő Babakezek. Korai kommunikáció a babával. Homeopátia a szülészetben. Őssejt levétel szeptember 28: Miért fáj a szülés? Milyen lehetőségek vannak a szülési fájdalom csillapítására? Édesanyák útja 17. Régi épület tanterme hétfő 17.00 Ingyenes 72/536-376

SZÜLŐSZOBA LÁTOGATÁS

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák útja 17. Találkozó a Vénusz szobornál. szerda 16.00 Ingyenes 72/536-376

SZOPTATÓS KÖNYV

A szoptatás női művészete című könyvet az LLL adta ki, melynek internet oldaláról sok hasznos információt olvashatnak a babák anyatejes táplálásáról. Jó szívvel ajánljuk, alapmű. A könyv 3500 Ft-os áron megvásárolható Pécsett, a Melinda Gyógyszertárban. www.melindagyogyszertar.hu

BABA-MAMA KLUB BABA-MAMA KLUB

PTE Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Tornaterem, Édesanyák u. 17. Minden hónap első péntekén. 16.00-18.00 Ingyenes 72/536-376

CSÁSZÁRMORZSÁK KLUB

Ha úgy érzed, hogy segítségre van szükséged a császármetszés feldolgozásához, és a következő szüléshez, hogy jó lenne olyan anyákkal találkozni, akik hasonló helyzetben vannak,várunk szeretettel! Pepita Kultúrtér, Zsolnay út 12., kéthetente péntek délután Ingyenes dr. Varga Eszter, Izsák Mónika 20/9181402 izsak.monika@gmail.com csaszarmorzsak.blogspot.com

“EGYÜTT SZÜLNI” SZÜLÉSFELKÉSZÍTŐ PÁROKNAK

Gyakorlatorientált tréning a várandósság, szülés, szoptatás idejét felölelve. Kiscsoportos és egyéni felkészítés! Egyedülállóan Páros csoportvezetéssel! Pécs, Endresz György utca 13 Bejelentkezés szükséges! 10.000 ft/pár, egyénileg 12.000 Ft Bodor Andrea Lili pszichológus, dúla, szülésfelkészítő és Boldizsár Imre szociális munkás 70/360- 86-07 baranyai.liliom@gmail.com

HURCIBABA

Babahordozó Klub Civil Közösségek Háza Szeptember 3. 10.00-12.00 Ingyenes http://hurcibaba.wordpress.com

KERTVÁROSI BABAHORDOZÓ KLUB Szerdánként: 10.00-12.00 09.02. Babajelbeszéd, vendégünk Béczi Bernadett babajelbeszéd-oktató 09.09. Mosható pelenkázás 09.16. Kölcsönzős klub 09.23. Szoptatás 09.30. Hordozós miniklub Mosolymanó-Liszi Pécs, Csontváry u. 2 20/450-86-88 lotusz77@gmail.com

SIKLÓSI LLL

La Leche Liga siklósi szoptatást támogató baba-mama csoport PiheNő, Siklós, Mária u. 12. szeptember 24., 10.00-11.30 Ingyenes Pálné Gudmon Erika 30/211-69-52

MOZGÁS GYEREKEKNEK Apáczai Gyermek Néptánccsoport

Gyermek-néptánccsoportot indít az Apáczai ÁMK Művelődési Háza, heti 2x1 órában. ÁMK Művelődési Ház 72/550-601 ank@educentrum.hu Pavlovics Attila

GYÓGYNÖVÉNY BOLT, DROGÉRIA Gyógyteák szoptatáshoz, köhögés-, hasfájás ellen, nyugtalanságra. Vitaminok minden korosztálynak. Egészséges táplálkozáshoz magvak, pelyhek, hidegen sajtolt olajak, italok. Környezetbarát mosószerek, tisztítószerek, szappanok.

Pécs, Ybl Miklós u. 7/2. 72/259-301 H-P: 8:30-17:00 Szo: 8:30-12:00

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

A tanfolyamon 4 alkalommal találkozunk heti 1x1 órában, ahol az anyukák megtanulhatják megmasszírozni kisbabájukat tetőtől talpig. Hatásairól a tanfolyamon belül fogunk tanulni. Várom a várandós anyukákat és azokat, akiknek babája 6 hónapon aluli. Pécs Lánc utcai Rendelőintézet fszt.9. Jelentkezés esetén indul Gőblné Papp Éva védőnő, babamasszázs oktató 30/ 925-43-12 goblne.eva@gmail.com

BABAÚSZÁS

A belvárostól pár percre családias légkörben, ingyenes parkolási lehetőség. Gyere, hozd a szüleidet, barátkozzunk! Az első alkalom ingyenes! Millennium Hotel szerda 10.00 haladók, 10.30 középhaladók, 11.00 kezdők 2.200 Ft/alk., 10.000/5 alk., 18.000 Ft/10 alk. Tunyoghy Kinga 30/279-68-27 ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROGRAMOK ///

ÖRÖKMOZGÓ TIPEGŐ TORNA

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozások mondókákkal, énekekkel, mozgásfejlesztő eszközökkel 3 hónapos kortól másfél éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs szerda: 9.30-10.15 700 Ft/alkalom 3000 Ft/5 alkalom. Az első alkalom ingyenes. Varjú Katalin mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com 30/319-13-22

“SÓGA” JÓGA GYEREKEKNEK

50 perces foglalkozáson játékoszenés formában tanulják és gyakorolják a kicsik a jóga alapelveit, sok mozgással. A helyes és természetes légzés elsajátításáért. Jóga közben himalája sóval segítjük a légutak tisztulását, és az immunrendszer erősödését. Pécs, Tétény utca 7. Himalája Gyermek Sóterápia Szeptembertől minden pénteken 18.15 Az első alkalom ingyenes. 30/441-48-89 www.soterapiapecs.hu

MODERN TÁNC KOZÁRMISLENYBEN

Kozármislenyben folytatódik a Modern tánc oktatás! Kozármislenyi Iskola Rendezvényterme Szeptember 2. szerda 16.15-17.15 20/461-22-00 artjazzorak@gmail.com www.oktaviaszigeti.com

BABA-MAMA HASTÁNC

Holisztikus szemléletű női körünkbe várlak gyemekeddel és várandósan is, ha vàgysz a hastánc világába. Nyílt nap 09.07.-én Jógaart stùdió Pécs, Jókai u.34. Hétfő: 10.15-11.45 2000 Ft/alkalom. Az első alkalom ingyenes. Horváth Márti 20/619-50-70 www.tancontul.blogspot.hu

LÉLEKSIMOGATÓ BABAMASSZÁZS

Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak. Első alkalomról érdeklődjön telefonon! Bejelentkezés szükséges! 500 Ft adomány, a Pécsi Életmód Egyesület javára Iveszics Tünde gyógymasszőr 30/491-02-30 www.babatippek.hu

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

BABA-MAMA JÓGA

MACKÓ MOCORGÓ

BABA-MAMA JÓGA

MESEKUCKÓ

8 hónapos kortól 24 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna együtt a jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczi u. 37-39. kedd 9.30-10.30 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

3-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna együtt a jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczi u. 37-39. kedd 10.30-11.30 1000Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

KALANDRA FEL!

Térképes ügyességi verseny gyerekeknek (8 éves kortól) Mecsextrém Park, Pécs-Árpádtető szombat 10.00-14-00 1900 Ft/fő/program ebéd nélkül, 2900 Ft/fő/program ebéddel. info@mecsekextrem.hu 72/515-927

ZENE KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA

Anya-gyermek közös játéka, móka, kacagás.Találkozás Kerekítő Manóval, érdekes hangszerekkel. Szeretet Sziget Családi Napközi /Surányi út 38./ Hétfő: 10.00 Tudásközpont, Körbirodalom. Kedd: 10.00 Mosolymanó Egyesület /Csontváry u. 2./.Szerda: 9.15 Bejelentkezés szükséges! Dr.Harmatné Horesnyi Mária óvónő www.kerekito.hu 70/297-64-33

VARÁZS KUCKÓ

Barangolás a versek, mesék birodalmában bábbal, ritmus hangszerekkel 4-6 évesek számára! Dramatizálás. Első foglalkozás: szeptember 7-én. Mosolymanó Egyesület, 7632 Pécs,Csontváry u.2. Hétfő:16.30. Dr.Harmatné Horesnyi Mária óvónő Bejelentkezés szükséges! horesmaria@gmail.com www.babamamapecs.hu

Gyermekfoglalkozások Pécs és környékén több helyszínen. Délelőtt babáknak: zenés, komplex-fejlesztő (babatorna, gyerekdal, mese, báb, mondóka, hangszerek) foglalkozás, délután ovisoknak zeneovi. Pécs, Hungária u. 47. 800 Ft - 1000 Ft/gyermek Térné Somogyi Ivett, óvónő 30/514-96-44 www.mackomocorgo.hu

Dalokkal, mesékkel, mondókákkal gazdagított foglalkozás 0-3 éveseknek. (30-35 perc) Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház Szeptember 12,19, 10.00 700 Ft (baba-mama páros) A Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

RINGATÓ

Szeretettel várok a Ringatóra már néhány hónapos gyerekeket is, és minden olyan anyukát, apukát, nagyszülőt, aki szívesen énekel, játszik együtt a kicsinyekkel, oldott, szeretetteli légkörben. Ingyenes bemutató foglalkozás: szeptember 15. Pécs, Jógaart Stúdió Jókai u.34.fsz Kedd 10.00-10.30 700 Ft/alk./család, 5000Ft/8 alk./család László Virág, fuvolatanár 70/285-38-39 www.ringato.hu

IDEGEN NYELV GYEREKEKNEK BABYTALIANO

Olasz nyelv gyerekeknek. Bevezetés a csodálatosan dallamos olasz nyelv világába, dalokon, mondókákon, mozgáson keresztül, csakis játékosan! 4-5 fős csoportokban, korosztályok és szint szerint, heti 1 alkalommal, kb. 35-40 percben várom az érdeklődő gyerekeket! Pécs, Székely B. út 46. kezdő szerda 15:30 haladó: szerda 16:15 1.200 Ft/alk., vagy 3.600Ft/havi bérlet Kissné Tihanyi Virág 30/949-27-78 babytaliano.hu babytaliano@gmail.com

FIRSTEPS BABA, OVIS ÉS KISISKOLÁS ANGOL

Kiscsoportos, kommunikációcentrikus angol órák 6-14 éveseknek. Díja fizetési kedvezménytől függően egyedi. Pécsvárad, Zengővárkony, Komló, Mecseknádasd, Pécs Czirokné Higi Réka 70/775-70-32 czireka@gmail.com

/// PROGRAMOK ///

PLAY NYELVISKOLA KERTVÁROS

ANGOL és NÉMET nyelv piciknek 6 hónapos kortól, rugalmas időbeosztással, tapasztalt tanárokkal, kis csoportokban, kedvező áron. 7632 Pécs, Maléter P. u. 80. 20/962-71-62 info@playnyelviskola.hu www.facebook.com/play.nyelviskola

EGYSZERI GYERMEKPROGRAMOK

SZEPTEMBER 4. PÉNTEK MADÁRGYŰRŰZÉSI BEMUTATÓ

A program során a résztvevők a madárgyűrűzés jelentőségével ismerkedhetnek meg. Ős-Dráva Látogatóközpont, Szaporca 9.00 500 Ft/fő www.ddnp.hu

SZEPTEMBER 5. SZOMBAT X. HONVÉD TÉRI NAPOK A pécsi Kertváros jubileumi, őszköszöntő ünnepe. Szeptember 5: ÁMK Közösségi ház 14.30 Ingyenes Szeptember 6: Honvéd tér 11.30 www.educentrum.hu

KALANDOZÁSOK IDA NÉNIVEL

Az állatok vándorlása földön és a levegőben, 5-10 évesek számára JPM Természettudományi Osztály 10.00 kísérőknek ingyenes Gyerekeknek 500 Ft, termtud@jpm.hu, www.jpm.hu

Tenisz club nyílt nap 10.00 órától a Pécsi Városi Tenisz Club nyílt napja . Horváth Rita 20/983-85-93 www.pvtc.hu

VARÁZSÓRA - ÜTKÖZŐ GOLYÓKTÓL AZ ÜTKÖZŐ ATOMOKIG Mi ringatózik Newton bölcsőjében? Hogyan lehet jó golyókilövőket és rakétát építeni? Számtalan látványos kísérletet láthattok, amiért akár tűzbe tesszük a kezünket is. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 6. VASÁRNAP VARÁZSÓRA - ÜTKÖZŐ GOLYÓKTÓL AZ ÜTKÖZŐ ATOMOKIG Mi ringatózik Newton bölcsőjében? Hogyan lehet jó golyókilövőket és rakétát építeni? Számtalan látványos kísérletet láthattok, amiért akár tűzbe tesszük a kezünket is. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

IV. URÁNVÁROSI SPORT ÉS EGÉSZSÉGNAP Ingyenes programsorozat a Pécsi Életmód Egyesület szervezésében. Baptista Szeretetszolgálat EJSZ Széchenyi István Gimnáziuma, Szakközépiskolája, Általános Iskolája és Sportiskolája 13.30-18.00 Varga Zsanett 70/322-70-93 info@eletmodpecs.hu www.eletmodpecs.hu

SZEPTEMBER 8. KEDD REJTETT VILÁGOK

Ami a szem számára láthatatlan: Élőlények a mikroszkóp alatt Pécs, Tettye Oktatáti Központ 17.00 Ingyenes www.ddnp.hu

SZEPTEMBER 9. SZERDA ABC-SÉTA A PINTÉR KERTBEN

A foglalkozás során a kisiskolások megismerhetik, illetve átismerhetik az ABC betűit a Pintér-kerti fajok segítségégével. A program időtartama 1 óra. Pintér-kert Arborétum 10.00 300 Ft/fő www.ddnp.hu

SZEPTEMBER 11. PÉNTEK ÖKO-KUCKÓ

Szeptemberi ingyenes családi napunkon az autómentes nap jegyében közlekedési eszközöket fogunk alkotni hulladékokból. Lesznek környezetvédelmi próbák, a foglalkozás végén pedig egészséges uzsonnát készítünk majd közösen Pécs Széchenyi tér 2. (Öko-Kuckó) 15.30-18.30 Ingyenes FB: Öko-Kuckó Pécs Zöld Jászóház

SZEPTEMBER 12. SZOMBAT BÁBKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁS

A bábkészítő foglalkozáson a gyerekek különböző bábtechnikákkal ismerkedhetnek meg. A foglalkozás időtartama 60 perc. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház 17.00 700 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

MESEKUCKÓ

Dalokkal, mesékkel, mondókákkal gazdagított foglalkozás 0-3 éveseknek. (30-35 perc) Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház 10.00 700 Ft (baba-mama páros) A Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

NŐI EGÉSZSÉG

szülés előtt szülés segítéséhez klimax idején

DÖDÖLLE

Csecsemőszínház 0-3 éveseknek. Az előadás időtartama 20 perc + 20 perc játék Zsolnay Negyed, Bóbíta Bábszínház - Kamaraterem 10.00 800 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

CSIGAHÁZ

Csigabá és Csiganyó a 3-8 éves gyerekeket várja a délutáni zenei foglalkozásra. A zenekar tagjaiból alakult kamaraformáció, vagyis a négy muskétás hangszere ezúttal a harsona lesz. Kodály Központ 15.30-17.00 1490 Ft/gyermek 500 Ft/kísérő 72/500-300 www.pfz.hu

dr. Fónagy Eszter www.intimtorna.eoldal.hu intimtornapecs@gmail.com 20/629-24-14 10 % kedvezmény

BABAÚSZÁS A MILLENNIUM HOTELBEN (7625 Pécs, Kálvária utca 58.)

CSIPISZKE-TÚRA

A kiránduláson nyári tóparti emlékeket idézünk, majd az őszről és az madarairól, nagyvadjairól találós kérdésezünk, mondókázunk, mesélünk. Végül nyári emlékeinket maradandó formába öntjük… hogyan? Ez legyen meglepetés. Jelentkezés szeptember 10-ig. Dömörkapu - Kisrét 500 Ft/gyermek, 900 Ft./több testvér Bejelentkezés szükséges! Nemes Krisztina, Varga Ágnes 72/213-419, 253-477 jpm.hu varga.agnes@jpm.hu

BÖRZIKE

Használt baba/gyerek/tini/felnőtt ruha cipő és iskolafelszerelés vásár. Nevko, Pécs 8.00-12.00 Liszi Mosolymanó Egyesület 20/450-86-88 lotusz77@gmail.com

AZ ELSŐ ALKALOM

INGYENES! • a belvárostól pár perc sétára • családias légkör • ingyenes parkolási lehetőség Gyere el, hozd a szüleidet, barátkozzunk, ismerkedjünk meg egymással minden kötelezettség nélkül! Időpont egyeztetése telefonos bejelentkezés alapján!

Tunyoghy Kinga 30/279-68-27

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROGRAMOK ///

GYEREKJÁTSZÓ

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött komplex játszóház. Zsolnay Negyed, E78 17.00 300 Ft/gyermek 200 Ft/ felnőtt 800 Ft/család www.zsolnaynegyed.hu

VARÁZSÓRA FILLÉRES KÍSÉRLETEK

Sok érdekes, egyszerű kísérlet alapanyagai és eszközei hevernek környezetünkben: pillepalack, seprűnyél, alufólia. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

TERÜLJ, TERÜLJ, ASZTALKÁM!

Bábelőadás négy éven felülieknek. Zsolnay Negyed, Bóbíta Bábszínház 16.00 900 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

SZEPTEMBER 13. VASÁRNAP VARÁZSÓRA - FILLÉRES KÍSÉRLETEK Sok érdekes, egyszerű kísérlet alapanyagai és eszközei hevernek környezetünkben: pillepalack, seprűnyél, alufólia. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 15. KEDD PANNON FILHARMONIKUSOK: BABZSÁK I.

A legkisebbekre szabott játékos zenei program a három év alatti csöppségeknek. Kodály Központ 16.00 990 Ft/gyermek 500 Ft/kísérő 72/500-300 www.pfz.hu

SZEPTEMBER 16. SZERDA KIS TUDÓS - KIS TERMÉSZETVÉDŐ PROGRAMSOROZAT

A foglalkozáson érdekes és egyszerű biológia kísérleteket végeznek el a gyerekek. Pécs, Tettye Oktatási Központ 15.00 300 Ft/fő www.ddnp.hu

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

SZEPTEMBER 19. SZOMBAT

SZEPTEMBER 20. VASÁRNAP

BABA-ÉS GYERMEKRUHA BÖRZE

VARÁZSÓRA - MEGRÁZÓ KÍSÉRLETEK

Előzetes asztalfoglalás szükséges szeptember 15-ig. Ingyenes PKK Szent Mihály Ház, Pécs, Szabadságharc u. 1. 9.00-12.00 Matkovics Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

BÁBKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁS

helen doron nyílt nap

Nyílt nap a pécsi Helen Doron nyelviskolában. www.helendoron.hu 70/376-24-51

TIPEGŐ-TOPOGÓ

Csecsemőszínházi előadás 0-3 éveseknek. A csöppségek együtt fedezhetik fel a természet apró csodáit, titkait sok-sok mondókával. A foglalkozás időtartama kétszer 20 perc. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház 10.00 800 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

TORZONBORZ A RABLÓ Bábelőadás 4 éves kortól. A kávét és a muzsikát kedvelő nagymama számára tökéletes születésnapi ajándék egy zenélő kávédaráló. A csodás masinára Torzonborz is szemet vet… Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház 16.00 900 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

MESEKUCKÓ

Vidám és hajmeresztő kísérleteket láthatunk az elektromosság és a mágnesesség témaköréből, az ártalmatlan szikráktól a “maguktól” világító fénycsövekig. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 26. SZOMBAT BÁBKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁS

ALPIN-NAP A MECSEXTRÉM PARKBAN Használtál már biztosító-,mászó-, vagy ereszkedő eszközöket? A program időtartama 3 óra. Előre bejelentkezés alapján, minimum 4 fő. 2500 Ft/fő Mecsextrém Park, Pécs-Árpádtető info@mecsekextrem.hu 72/515-927

GYEREKJÁTSZÓ

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött komplex játszóház. Zsolnay Negyed, E78 17.00 300 Ft/gyermek 200 Ft/ felnőtt 800 Ft/család www.zsolnaynegyed.hu

ZENGŐ-TÚRA, A “TISZTA HEGYEK” NAPJÁN A Kelet-Mecsek legmagasabb pontjának meghódítása. A program időtartama 4 óra. Találkozó Hosszúhetény, önkormányzat előtt 9.30 Szálláslehetőség a Kövestető Vendégházban. turizmus@mecsekerdo.hu

VARÁZSÓRA LEGKEDVESEBB KÍSÉRLETEIM

Hétéves kortól ajánlott, 45 perces, részben interaktív előadás válogatás az eddigi Varázsórák legkedveltebb és leglátványosabb fizikai kísérleteiből. Zsolnay Negyed,Látogatóközpont 24-es terem 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

A Mecsek Takarék bemutatja:

Alma Koncert 2015. szeptember 27. vasárnap délelőtt 11 óra Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed E78-as terem

Jegyek elővételben a Mecsek Takarék Teréz utcai fiókjában, illetve a Pécsi Alexandra Könyvesboltokban kaphatóak. Infó és szervező: Trubics Zorán (20)941-40-17

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

Kedvezményes osztálykirándulási lehetőségek A 2015/16-os tanév első két hónapjában kedvezményes osztálykirándulási lehetőségeket kínál a Duna-Dráva Nemzeti Park Igazgatóság.

20% kedvezmény az eredeti árból diákcsoportoknak!

-20

Kalandok Abaligeten Az Abaligeti-barlang világának és a denevérek titokzatos életének megismerése. Túra a barlang környékén.

Játszva tanulás a nemzeti parkban Irány Béda-Karapancsa, Kölked! Az ártér élővilágának megismerése; a gólyák; az árvíz, mint az itteni élővilág létfeltétele.

A programok részletes leírásai elérhetőek a Duna-Dráva Nemzeti Park Igazgatóság honlapján: www.ddnp.hu

Pécsi osztálykirándulás Előadás a Tettye Oktatási Központban, majd felfedező körút a Pintér-kert Arborétumban és a Tettyei Mésztufa-barlangban. Az időjárás-előrejelzés „titkai”.

Planetáriumi programok szeptember hónapban szeptember 1., 8., 15., 29. kedd 16.00 Két kis üvegdarab – az univerzum felfedezése távcsövön keresztül film 6+, 25 perc

szeptember 5., 19. szombat 11.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 15.00 Utazás a Marsra 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton szeptember 2., 9., 16., 23., 30. szerda 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc 6+, 50 perc szeptember 12., 26. szombat 11.00 Helyünk a világegyetemben szeptember 3., 10., 17., 24. csütörtök 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc 15.00 A világűr felfedezése: érdekességek 6+, 50 perc az űrutazás és űrkutatás történetéből 6+, 50 perc szeptember 4., 11., 18., 25. péntek 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 16.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 6+, 50 perc

szeptember 13., 27. vasárnap 11.00 Mesék a csillagokról 5–8, 30 perc 15.00 A magyarok ősi csillagos égboltja 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc szeptember 6., 20. vasárnap 11.00 Mesék a csillagokról 5–8, 30 perc 15.00 Csillagképek, legendák: az őszi égbolt 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc

A címek után a programok ajánlott korosztályi besorolása és időtartama olvasható. A programok tartalmáról a www.zsolnaynegyed.hu/planetarium oldalon tájékozódhatnak. Jegyárak: Felnőtt:1100 Ft, diák / nyugdíjas / pedagógus: 700 Ft, idegen nyelvű előadás: 4.000 Ft / csoport Csoportok bejelentkezését a latogato@zsn.hu e-mail címen, illetve a +36/20/235-47-22 telefonszámon várják a Planetárium kollégái.

A Planetáriumról a +36/72/500-350 vagy +36/72/500-351 telefonszámon kaphatnak információkat.

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROMOCIÓ ///

nak a Mecsek Táncegyüttes munkájába. A népzene tanszak célja a népzenei ismeretek megalapozása, az általános és középiskolás korú tanulók felkészítése a népzene művelésére. Növendékeink népi hangszereken játszó, együttesben muzsikáló, vagy szólóénekes fiatalokká, felnőttekké fejlődhetnek. Az együtt alkotás, a közös zenélés örömében rejlő lehetőségek – mint például a korosztályos tánccsoportok kísérete – a közösségfejlesztés alapvető pillérei. Választható hangszerek: népi hegedű, népi brácsa, Iskolánkat, a Berze Nagy népi bőgő, ütőgardon, dob, János Alapfokú Művészeti Iskolát a Mecsek Táncegyüttes népi furulya, citera, tekerőlant, utánpótlásának biztosítására valamint népi ének. Kézműves tanszakunkon hozta létre a Néptánccal a a rajz- és grafikai techniGyermekekért Alapítvány. kák, valamint a festészeti Célunk – a nagy múltú táncegyüttes utánpótlásának technikák elsajátításán kívül a népi kézművesség alapjaira nevelése mellett – a magyar kultúra, a népi hagyományok tanítjuk diákjainkat, mint az agyagozás, gyöngyözés, ápolása a művészeti nevelés bőrözés, nemezelés, fonások, eszközeivel, s ezáltal testben szövések, hímzések, népi és lélekben egészséges, textilmunkák. Fontos, hogy a művészetek iránt fogékony fiatalok nevelése, a kiemelke- gyakorlati oktatás mellett a magyar népi folklór, a szellemi dő tehetségek gondozása. Iskolánk öt területen: néptánc, és tárgyi kultúra elméleti alapjaival is megismertessük népzene, képző- és iparműa nálunk tanuló gyermekeket. vészet, színjáték és bábjáték Diákjaink tanulmányaik végéterületen végez művészetokre a népi kézművesség alapjait tatást. elsajátítva tudnak létrehozni Néptánc tanszakunk célja, a hagyományos formavilág és hogy elmélyítse az érdeklődést a magyar néptánc, a népi motívumkincs felhasználásákultúra iránt, növendékeink a val önállóan kitalált tárgyakat. táncokon keresztül megismer- Intézményünk a művészeti iskolai oktatás mellett kimonjék hagyományainkat. A népi dottan művészetterápiás eszjáték, néptánc tantárgy több közökkel dolgozó tehetségfejrészterületet foglal magálesztő foglalkozásokat is tart ba: tánctechnika a táncos művészetterapeuta kollégánk izomzatának, ízületeinek bemelegítése mellett a techni- vezetésével. A báb- és színjáték tanszakai alapozást szolgálja, a ritmikai gyakorlatok a táncosok kok elsődleges célja, hogy a színház- és bábszínházművéfelkészülését segítik annak szet iránt érdeklődő tanulók érdekében, hogy a táncokat számára lehetőséget biztosítmegfelelő módon tudják elsajátítani. A népi játékok az son a drámán és bábjátékon keresztül történő önkifejeelőkészítő és az alapfok 1-2. zésre, közösségi alkotásra, a évfolyamon játszanak fontos kommunikációs és előadói szerepet, ahol már a néptánc képességeik fejlődésére, a oktatása is megkezdődik. A színházi alkotófolyamaton néptáncoktatás igazán a felsőbb évfolyamokon teljesedik keresztül a színpadi munka alapjainak elsajátítására, a ki, amikor már lehetőség van színházon keresztül önmaarra is, hogy neves koreográgukra és a világra vonatkozó fusokkal dolgozzanak együtt kérdések megfogalmazására növendékeink, és tanulmáés a válaszok keresésére. nyaik során bekapcsolódja-

BEMUTATKOZIK A BERZE NAGY JÁNOS ALAPFOKÚ MŰVÉSZETI ISKOLA

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

A színházi nevelés lehetőséget biztosít a szín- és bábművészet iránt vonzódó tanulók képességeinek fejlesztésére; ismereteik gyarapítására, művészeti kifejező készségeik kialakítására és fejlesztésére, a művészeti szakterületen való jártasság megszerzésére és gyakorlására. Az oktatott tantárgyaknak (dráma- és bábjáték, vers-, beszéd- és mozgásgyakorlatok, bábkészítés stb.) és a gyakorlati feladatoknak köszönhetően a gyermekek fellépése határozottabbá válik, önbizalmuk nő, önismeretük fejlődik, a bábkészítés során kreativitásuk, kézügyességük fejlődik. A művészetoktatás mind az öt tanszakon délutáni órák keretében 6-22 éves fiatalok számára zajlik. A képzés az iskola székhelyén, a Pécsi Kulturális Központban (volt Szivárvány Gyermekházban), és pécsi általános iskolákban folyik. Az iskola tanárai szakterületükön kiváló művészek, elismert szakemberek, felkészült pedagógusok, akik tapasztalataikkal, tudásukkal a nevelésoktatás és a tehetségfejlesztés feladatát nagy elkötelezettséggel, hozzáértéssel és lelkesedéssel végzik. Az utóbbi évek versenyeredményei, díjai méltán tükrözik az iskolai nevelés-oktatás, tehetségfejlesztés eredményességét, hiszen növendékeink megállják helyüket a különböző tanulmányi és művészeti versenyeken, seregszemléken is. A művészeti iskolai oktatásról és képzéseinkről az alábbi elérhetőségeken érdeklődhetnek.

CÍM: dr. Veress Endre utca 6. 102-es iroda TELEFON: 72/551-138, 551-139 EMAIL: berze.nagy@gmail.com WEB: www.berzeami.hu www.facebook.com/ berzenagy.janosami

/// PROGRAMOK ///

SZEPTEMBER 27. VASÁRNAP

Kortól és nemtől függetlenül bárkinek. A váltakozó nyujtó és lazító gyakorlatok energizálnak, segítenek az ellazulásban és a stresszoldásban. A hatha jóga a belső erők mozgósításával megoldást kínál a mindennapi élet kihívásaira. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 16.30-18.00 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

CSALÁDI PÉNZÜGYEINK A TURIZMUS MINI-TANFOLYAM VILÁGNAPJA A Tervezés, bevételek, kiadások, MECSEXTRÉM PARKBAN észszerű változtatások. Nyílt nap a Mecsextrém Parkban! A részletekért látogass el a honlapra! Mecsextrém Park, Pécs-Árpádtető www.mecsextrem.hu 72/515-927

Gyakorlati tanácsok. Kismamakluboknak, egyéb kiscsoportoknak (5-10 fő). Nébli Mária független pénzügyi tanácsadó 30/380-05-71

ALMA ZENEKAR KONCERT

ANGOL NYELVŰ TÁRSALGÁSI KLUB

Az egyedi stílusú, etno zenét játszó együttes koncertjein a gyerekek és a szülők is aktív részesei és formálói a sok vidámsággal fűszerezett műsornak. Zsolnay Negyed, E78 - Koncertterem 11.00 Trubics Zorán facebook.com/ trubicszoranrendezvenyszervezo

FELNŐTT PROGRAMOK LOVE YOUR BELLY

Hasizomregeneráló - és fejlesztő tréning. Gulyás István Városi Tenisz Centrum Pécs, Dr. Veress E. u. 4. I. em szeptember 12. 10.00 8000 Ft/fő (segédanyagokkal) Bejelentkezés szükséges! Pálné Gudmon Erika gudmonerika@gmail.com 30/211-69-52 www.loveyourbelly.hu

RIDIKÜL SZALON PÉCS

Klub beszélgetés nemcsak nőknek. Szeptemberi témánk: Életed az ételed Holisztikus Életvezetési Tanácsadó Központ Pécs, Rét u. 39/1 szeptember 19. szombat 10.00-11.30 1000 Ft/fő ridikulszalonpecs@gmail.com

Oldott légkörben, amerikai vendégek irányításával fejlesztheti szókincsét és angol nyelvi kommunikációs készségét társalgási klubunkban, ahol a téma kötetlen beszélgetés során bontakozik ki és formálódik. American Corner Pécs, Zsolnay Kulturális Negyed szerdánkén 16.30-17.30 Bejelentkezés szükséges! pecs@americancorner.hu

ÖNÉLETRAJZÍRÁS ANGOLUL

Sikeres álláspályázathoz és külföldi ösztöndíj elnyeréséhez nélkülözhetetlen a jól megírt angol nyelvű önéletrajz. American Corner Pécs, Zsolnay Kulturális Negye csütörtökönként 15.00 Bejelentkezés szükséges! pecs@americancorner.hu

KIÁLLÍTÁS MEGMOZDULT SZÓTÁR

Petőfi Irodalmi Múzeum vendégkiállítása Interaktív, multimédiás kiállítás Weöres Sándor életműve alapján. Megnyitó: szeptember 4. péntek délután. A megnyitóra a belépés díjtalan. JPM Természettudományi Osztály kedd-szombat, 10-16.00. termtud@jpm.hu www.jpm.hu

PÉCSI ÉRTÉK INTERAKTÍV KIÁLLÍTÁS

Tradíció és Innováció Pécs értékes vállalkozásainak legszebb és legjobb alkotásai. Üzlet és művészet. Szeptember 4-5-6. Zsolnay Fesztivál keretében. 9.00-20.00 Ingyenes re:public galéria www.zsolnaynegyed.hu

EGYSZERI FELNŐTT PROGRAMOK SZEPTEMBER 1. KEDD PANNON FILHARMONIKUSOK: DÍSZHANGVERSENY A VÁROS NAPJÁN

A város köszöntő díszhangverseny 2015-ben is a pécsieknek szól. A közönség ezúttal a Pannon Filharmonikusok koncertmestereinek különös összjátékát élvezheti Bogányi Tibor vezénylete mellett. Tiszteletjeggyel a részvétel ingyenes. Kodály Központ 19.00 72/500-300 www.pfz.hu

Kreatívan dalolós, mondókázós, játékos foglalkozás

OLASZ NYELVEN, kis csoportokban, 1,5 - 6 éves korig. Szeptembertol ,,

Bábjáték 3 éves kortól. Mese az álmokról, a választásokról, a megszeretés és elfogadás világot átalakító erejéről. Zsolnay Negyed, Bóbita Bábszínház 10.00 és 16.00 800 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

HATHA JÓGA

szerdánként új kezdo ,,

SZŐLŐ SZŐLŐ, MOSOLYGÓ ALMA, CSENGŐ BARACK

csoport is indul! Kissné Tihanyi Virág 30/949-27-78 babytaliano@gmail.com babytaliano.hu

SZEPTEMBER 2. SZERDA BUDAPEST BÁR KLEZMER KONCERT

A népszerű együttes legújabb műsora a Győri Öt Templom felkérésére készült el tavaly. Vendég: Bangó Margit, Fekete László és Mező Misi Kodály Központ 19.00 4490 Ft, 3690 Ft, 1990 Ft, 990 Ft 72/500-300

SZEPTEMBER 6. VASÁRNAP BABABÖRZE

Baba-, gyerek- felnőttruha és játék börze Pécs, Vásárcsarnok 6.00-14.00 72/518-208, 20/276-0276

CSALÁDI BÁNYÁSZNAP Bányásznap hagyományaira épülő programsorozat. Labdarugó verseny, főzőverseny, színes családi programok. Pécsi Kulturális Központ, Szivárvány udvar. 8.00-15.00 Ingyenes info@pecsikult.hu www.pecsikult.hu

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROGRAMOK ///

SZEPTEMBER 9. SZERDA A PÉCSI PLAYBACK SZÍNHÁZ ELŐADÁSA

Kibővítve kicsit másképp, vendég Kulka János Jól ismert Zorán dalok, régiek és újak egyaránt. A zenei élményt ezúttal is a legkiválóbb zenészekből álló csapat garantálja. 19.00 7500 Ft, 6900 Ft, 5900 Ft, 3900 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 10. CSÜTÖRTÖK

SZEPTEMBER 18. PÉNTEK

A hangversenyen Bartók Béla halálának 70. évfordulóján hajt fejet a zenekar a magyar zenetörténet ikonikus alakja előtt. Kodály Központ 19.00 5990 Ft, 4990 Ft, 3990 Ft, 1000 Ft 72/500-300

PIROGRÁNIT JAZZ UDVAR ALAN BENZiE TRIÓ

Alan Benzie zongorista, Juhász Máront dobos és Anrew Lobb jazzbőgös hármasának izgalmas előadása. Zsolnay Negyed, Pirogránit udvar - Esőhelyszín: E78 20.00 1500 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 11. PÉNTEK CARAMEL KONCERT

Az Aréna színpadán engem hoztatok ki győztesen. Nem akartam elhinni, nem hittem, hogy az érzés fokozható. Ezt a tíz évet ünneplem meg idén, régi dalokkal és újakkal, bensőséges hangulatban. Veletek. Zsolnay Negyed, E78 20.00 Elővételben: 1790 Ft Helyszínen: 2490 Ft www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 12. SZOMBAT LOVE YOUR BELLY

Hasizomregeneráló - és fejlesztő tréning. Bejelentkezés szükséges! Gulyás István Városi Tenisz Centrumban Pécs, Dr. Veress E. u. 4. I. em 10.00 8000 Ft/fő (segédanyagokkal) Pálné Gudmon Erika gudmonerika@gmail. com 30/211-69-52 www.loveyourbelly.hu / ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

SZEPTEMBER 25. PÉNTEK

ZORÁN - VOLT EGY TÁNC VIZIN TÁNCHÁZ

A playback színház az improvizációs színház olyan formája, amely az interaktivitást, a történetmesélést állítja a középpontba. Művészetek és Irodalom Háza, Fülep Lajos terem 19.30 1600 Ft/diák 1000 Ft/nyug www.zsolnaynegyed.hu

PANNON FILHARMONIKUSOK: A TELJESSÉG FELÉ

SZEPTEMBER 17. CSÜTÖRTÖK

szezon

Az Apáczai ÁMK Művelődési Háza szeptemberben elindítja sorozatát a női használt ruha börzét, amellyel szezononként, azaz az évszakok váltakozásával jelentkezik. Apáczai ÁMK Művelődési Ház 2015. szept. 18. péntek, 15.00-19.00 Asztalfoglalás szükséges! Rátkai Andrea 72/550-601 ratkai.andrea@educentrum.hu ,

SZEPTEMBER 19. SZOMBAT

TÁNCHÁZ ÉS JÁTSZÓHÁZ Amíg a nagyok ropják a kicsik kézműves foglalkozáson mulatják az időt. PKK Szent Mihály Ház, Pécs, Szabadságharc u. 1. 17.00-20.00 300 Ft/fő Matkovics Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

SZEPTEMBER 24. CSÜTÖRTÖK METRONÓM JAZZ KLUB

Elsa VAlle Y sus Hermanos, a zenekar sokoldalú jazzzenét árnyal koncertjein. Zsolnay Negyed, E78 20.00 1300/felnőtt 990/diák www.zsolnaynegyed.hu

TUDÓSKLUB

Természettudományon innen és túl Dr. Majdánné dr. Mohos Mária Meddig fogyunk? Magyarország népesedési folyamatai 2050-ig. PKK Pécs Veress E. u. 6. 18.00 400 Ft/fő Nemes Krisztina 72/253-477 pecsikult.hu

Minden hónap utolsó péntekén a Vizin Zenekarral mulathat az, aki vérpezsdítő ritmusokra szeretné járni Pécsett és Baranyában is népszerű is ismert körtáncokat. Zsolnay Negyed, Pécsi Galéria m21 előtere Ingyenes 19.00 www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 26. SZOMBAT SZENT MIHÁLY NAPI FŐZŐVERSENY Előzetes asztalfoglalás szükséges szeptember 18-ig. PKK Szent Mihály Ház, Pécs Szabadságharc u. 1. 8.00 Matkovics Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

MAGYAR TÁNCHÁZ A magyar tájegységek hagyományos táncait járhatják az érdeklődők. Zsolnay Negyed, Pirogránit udvar 18.30 Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

SZEPTEMBER 29. KEDD A MAGYAR ÁLLAMI OPERAHÁZ CSILLAGAI

A Magyar Nemzeti Balett először a Kodály Központban! Kodály Központ 19.00 72/500-300

OKTÓBER 10. SZOMBAT TUDATOS NAP 2015

A Tudatosan a Környezetünkért Egyesület 5 éves fennállásának alkalmából 10 közreműködő szervezettel nagyszabású családi rendezvényt szervez, melyre szeretettel vár mindenkit! Balokány Liget, Pepita Kultúrtér épülete 11.00-17.00 Ingyenes Hohmann Balázs 20/228-7187 tudatosanpecs@gmail.com

/// AJÁNLÓ ///

szeptember 4. 19.00 Mulatság

ZSOLNAY FESZTIVÁL

2015. szeptember 4–5–6. Programajánló A fesztiválon a részvétel 19.00-ig ingyenes! Jegyárak (19.00-tól): 1. nap 1500 Ft 2. nap 1500 Ft 3. nap 1000 Ft Bérlet (mindhárom napra): 2900 Ft

szeptember 4. péntek

szeptember 4–5–6. Művészeti kar a Zsolnay Fesztiválon Zsolnay Negyed A Művészeti Kar hallgatóinak installációi a Zsolnay Fesztivál állandó térbeli elemei – mondanivalójuk és kiállítási helyszíneik évről évre változnak.

szeptember 4 –5–6. 9.00–20.00 PÉCSI ÉRTÉK Interaktív KIÁLLÍTÁS TRADÍCIÓ és INNOVÁCIÓ

re:public galéria Pécs Értékes vállalkozásainak legszebb és legjobb alkotásai. Üzlet és művészet. A kiállítás ingyenes és minden generációnak érdekes!

szeptember 4. 17.00 Budapest Voices

Ginkgo téri Szabadtéri Színpad A tizenkét kiváló énekesből és egy ütőhangszeresből álló a cappella együttes 2013. áprilisában alakult. A kórus mai magyar underground zenekaroktól ad elő slágereket.

szeptember 4. 18.30 Musique de l’Europe Festival Tour Pécs

Traditional European Music Clash Ginkgo téri Szabadtéri Színpad Pécsre érkezik a Musique de l’Europe Festival turnéja, ahol egy estén találkozik a nyugateurópai manouche swing, Django Reinhardt zenei világa a Balkán tradicionális hangjaival. Közel húsz muzsikus és táncos Európa különböző országaiból, akikben egy dolog közös: a tradicionális cigányzene iránti szenvedély.

Bóbita Bábszínház Három legény elindul a bálba. Úgy hallották, mulatság lesz. (...) Mit kell tenni, hogy mulatság legyen? Hogy muzsika legyen. Hogy igazi legyen. Ez a kérdés. Egy életen át. Játsszák: Mucsi Zoltán, Scherer Péter, Szikszai Rémusz Rendezte: Bérczes László A napijegy vagy bérlet megváltása mellett előzetes regisztráció szükséges: latogato@zsn.hu

szeptember 4. 20.45 szeptember 5. 22.00 Szentjánosbogár Árnyszínház A vadász és az ördög

Zsolnay kisasszonyok tere Az előadás az István-aknán és Pécs-Somogyon élő gyerekek Fausti meséje. Az előadás zenéjét a Kacagó Gerle szolgáltatja. A zenekar a műsor után folytatja a muzsikálást.

szeptember 4. 21.30 szeptember 6. 20.30 offline:ontheater: Menni vagy maradni?

Ginkgo tér Levegőszínházi játék a kivándorlásról, elindulásról, maradásról. Lélegzetelállító tánc-cirkusz-színházi produkció egy tíz méter magas szerkezeten.

szeptember 4. 23.55

Pirogránit Sessions Pirogránit udvar A nap fellépői adnak egymásnak spontán randevút a pénteki program zárásaként.

szeptember 5. szombat

szeptember 5. 14.00 A kékszakállú herceg vára

Liszt Ferenc Hangversenyterem A Balázs Béla librettójára komponált remekmű titkaiba a neves oboaművész, tanár és zeneesztéta Kircsi László vezeti be a hallgatóságot.

szeptember 5. 14.00 szeptember 6. 11.00 Szeresd a verset

Versmegzenésítés Tamás Éva Játéktárával E78 – Zeneterem Kíváncsi vagy, hogy készülnek dalaink? Milyen fontos szempontok kerülnek elő a versek kiválasztásánál? Hogyan állunk neki és hogyan álmodjuk a verseket dalokká? Akkor tarts velünk egy izgalmas foglalkozáson, ahol eláruljuk titkainkat.

szeptember 5. 14.45 Vörös Niki Quartet

Ginkgo téri Szabadtéri Színpad Niki kiváló eredménnyel diplomázott 2010-ben a Liszt Zeneművészeti Egyetem Jazz tanszakán. Testvérével alapított 2005-ben zenekart, amellyel rendszeres fellépőjévé váltak a hazai jazz kluboknak, fesztiváloknak.

szeptember 5. 15.00–17.00 szeptember 6. 15.00–17.00 Laboda Műhely: Sosemvolt kert Herkules Műhely A Laboda Műhely a fesztiválok alkalmával mindig új és új tematikával készül. A Sosemvolt állatkert után a Sosemvolt kert várja az érdeklődőket, akik érdekes növényeket és terméseket alkothatnak, a kreativitást fejlesztő játék és foglalkozás a kicsiknek és nagyobbaknak is egyaránt kitűnő elfoglaltság.

szeptember 5. 15.00–17.00 szeptember 6. 10.00–13.00 Horvát Mónika illusztrátor: Zsolnay kisasszonyok divatja Herkules Műhely Horváth Mónika illusztrátor, grafikus a Vattacukorhajú lány, akinek blogjában évek óta gyönyörködhetnek az olvasók. A Manka babák megálmodójának foglalkozásán a fő téma a lányok korabeli viselete, amit papírra is vetnek, vágnak, ragasztanak, terveznek a gyerekek Mónika segítségével.

szeptember 5. 15.00 Simorág TánCirkusz: A napisten unokája és a tengeri sárkány lánya

Pécsi Galéria m21 Japán mesékre épülő táncfizikai színház-cirkusz előadás. A tűzgolyó, a nap és a tenger viaskodása különleges hangulatú világot görget elénk.

szeptember 5. 16.00–17.00 szeptember 6. 16.00–17.00 Mi fán terem Zsolnay kertje? Herkules Műhely A Zsolnay család kertszeretetét követve felfedező sétára hívjuk az ifjabb korosztályt. A közös megfigyeléseket játékos, kreatív feladatok követik, amelyek a rövid sétát követően a Zsolnay család korabeli kertjéről adnak ismereteket.

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// AJÁNLÓ ///

szeptember 5. 17.15, 22.00 szeptember 6. 11.00, 15.00 Collectif Malunes: Sens Dessus Dessous – Keszekusza történet Csillagterasz Látványos és elképesztő előadás, amitől biztosan eláll a lélegzeted. A lenyűgöző új cirkusz csapat az utcaszínházat vegyíti a levegőakrobatikával – magas színvonalú előadásuk szavak nélkül is kifejező. Ez egy kaotikus cirkusz!

szeptember 5. 17.30 Duo Musiciens Libres

Liszt Ferenc Hangversenyterem Razvaljajeva Anasztázia hárfaművész és Környei Miklós gitárművész duója 2011-ben alakult, és az eredeti hárfa-gitár darabok felkutatása mellett saját átiratokat is készítenek. Bartók Bélára a szerző darabjainak átirataival emlékeznek, emellett műsorukban helyet kapnak a XX. század és a kortárs zene legszebbjei.

szeptember 5. 20.30 Kaposvári Csiky Gergely Színház: S. Ö. R.

Bóbita Bábszínház Shakespeare–Winfield– Long –Singer: S. Ö. R. azaz Shakespeare Összes Rövidítve Most három zseniális pofa előadja a Shakespeare Összest! Annak, aki soha egyetlen sort sem olvasott a nagy Williamtől és annak is, aki minden sorát olvasta, sőt: tudja kívülről! Meg fog lepődni! A napijegy vagy bérlet megváltása mellett előzetes regisztráció szükséges: latogato@zsn.hu

szeptember 6. vasárnap

szeptember 6. 10.00–18.00 Fotoplus – Fotoshow

Apostolos terem A márkák bemutatkozása mellett az érdeklődőket felépített műtermek és workshop-ok várják: a fotózás rejtelmeivel lehet ismerkedni a modellfotózás, tárgyfotózás, épületfotózás témáiban. Szakavatott kísérőkkel indulhattok fotósétára a Zsolnay Negyed csodás területén, emellett akciók, nyereményjátékok, valamint pécsi fotósok munkáiból álló fotókiállítás várja az érdeklődőket egész nap!

szeptember 6. 10.00–13.00

Horvát Mónika illusztrátor: Zsolnay kisasszonyok divatja Herkules Műhely [Részletek: szeptember 5. 15.00]

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

szeptember 6. 10.00 Kispék Műhely a Zsolnay fesztiválon

szeptember 6. 15.45 Hal Bruce & The BlackBirds

szeptember 6. 10.00 Simorág TánCirkusz: Embernek tenyerében, dinnyének magjában

szeptember 6. 16.00–17.00 Mi fán terem Zsolnay kertje?

Herkules Műhely A Zsolnay Negyedben található Briós Tejivó & Pékműhely háziasszonya, Baka Sára vár minden gyermeket, aki egy-két órára ugyan, de belekóstolna a pékek életébe. A Zsolnay Fesztivál alkalmából a Zsolnay család konyhájába utazunk, és az akkori péksüteményeket keltjük életre.

Bóbita Szabadtéri Színpad A Komédia éve pályázat 2012ben fődíjas alkotása a Zsolnay Negyedben! A saját mesére épülő produkció egyedülálló tánccirkuszi előadás.

szeptember 6. 10.00–13.00, 14.00–17.00 Kerekes Gábor képzőművész workshopja

E78 – Kemence Galéria Lehet közös kollázst is készíteni, a kiindulás egyik apropója a gyűjtés, rátalálás, a hulladékokból való építkezés, újrahasznosítás. Ennek jegyében hozzatok magatokkal erre a célra szánt magazinokat, a többi felszerelést biztosítjuk.

szeptember 6. 11.00, 15.00 Collectif Malunes: Sens Dessus Dessous – Keszekusza történet Csillagterasz [Részletek: szeptember 5. 17.15]

szeptember 6. 11.00 Szeresd a verset

Versmegzenésítés Tamás Éva Játéktárával E78 – Zeneterem [Részletek: szeptember 5. 14.00]

szeptember 6. 14.00–17.00 Kerekes Gábor képzőművész workshopja E78 – Kemence Galéria [Részletek: szeptember 6. 10.00]

szeptember 6. 15.00 Collectif Malunes: Sens Dessus Dessous – Keszekusza történet Csillagterasz [Részletek: szeptember 5. 17.15]

szeptember 6. 15.00–17.00 Laboda Műhely: Sosemvolt kert Herkules Műhely [Részletek: szeptember 5. 15.00]

Ginkgo téri Szabadtéri Színpad Az idén 11 éves hazai The BlackBirds Beatles emlékzenekart a világ öt legjobb Beatles Tribute együttese közé sorolták a liverpooli Beatles Fesztiválon 2007-ben. Itt találkoztak a világ egyik legjobb és leghíresebb Beatles „One Man” azaz egyszemélyes előadójával, a kanadai Hal Bruce-szal.

Herkules Műhely [Részletek: szeptember 5. 16.00]

szeptember 6. 17.00 Kerekes Gábor Bemutatja: Green Tattoo Turné és Party

E78 – Kemence Galéria Az első pszichedelikus indi-rock papírzenekar, amelyik turnéra indul és farkasokkal lép fel a színpadon. Kerekes Gábor a zenekar életrehívója és menedzsere, évek óta készít papírkollázs-képeket az újrahasznosítás jegyében.

szeptember 6. 17.00, 18.30 Bandart: Dancing graffiti Pécsi Galéria m21 Az előadás cselekménye egy női karakter személyiségfejlődését követi nyomon születésétől kezdve tizenéves lázadásán keresztül a felnőtté válásáig. Az előadás részeként a graffitiket élőben rajzoló előadó a táncosnő világának megteremtőjeként jelenik meg. A női karaktert Lengyel Katalin táncolja el, míg az élőben rajzolt graffitiket, valamint a szükséges programozói feladatokat Tóth-Zs. Szabolcs hozza létre.

szeptember 6. 17.00 Szatmári Juli koncert

Ginkgo téri Szabadtéri Színpad Szatmári Juli dalszerző-énekes és gitáros tizenhárom éves korában írt először dalt, azóta nem is tudta abbahagyni: ötletei váratlan pillanatokban születnek.

szeptember 6. 18.00 A nagyvárosok Máriája – egy nő története tangóban

PTE MK Zeneművészeti Intézet Minden idők tangókirálya, Astor Piazzolla egyetlen operája a Maria de Buenos Aires. A napijegy vagy bérlet megváltása mellett előzetes regisztráció szükséges: latogato@zsn.hu

szeptember 6. 18.30

Bandart: Dancing graffiti Pécsi Galéria m21 [Részletek: szeptember 6. 17.00]

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// GERMÁNIÁBÓL JELENTEM ///

Pezsgős szülői értekezlet

délutáni órák drágábbak. Az alapdíjat minden hónapban fizetjük, akár jövünk, akár nem. Az ebéd nem olcsó, különösen, ha belegondolok, milyen manónyi méretű étel kerül egy Ez nem Járai Anikó csillagporos sztárportréinak első feje- gyermek tányérjára. Visszatérítés nincs. zete, sem az Asterix és Obelix portyázása: családommal Bár a pezsgőt azért kaptuk, hogy ünnepi bódulatban kössük indulunk útnak, hogy megismerjük a német hétköznameg a család-óvoda szövetséget, ahogy telik az idő, úgy pokat. érzem, csinosabb lennék egy üveg pezsgővel. Egyre többször Hónapok óta bújom a Facebookot, ismerősöket kérdezem gondolok arra, milyen jó lenne megszagolgatni otthon alvó arról, hogyan készültek a kiköltözésre, és lassan körvonalagyermekeim illatos kis haját. zódik a jövőnk. E helyett mi történik? A szülői értekezletre 19 órára megyünk. Az óvoda előtt fedett Az óvodavezető 1. elbábozza, 2. rajzfilmen bemutatja, 3. diahely a kerékpároknak. Az ovi udvara kisebb, mint otthon, vetítőn szemlélteti azt a pszichés folyamatot, hogyan kerül de itt ez is nagynak számít. Az előtérben tálcán pezsgős és a gyermek a családból az óvodába – mindezt külön-külön, narancsleves poharak – ezzel koccintunk az óvodavezető minden résztvevő szereplő szemszögéből. Akkora változáköszöntője után. És már indulnék is haza, hiszen korábban sokról beszél, mintha egyetemre íratnánk írástudatlan gyeregy dossziényi papírt kitöltöttem és ugyanennyit kaptam, mekeinket, és ezt a sokkot jöttünk el közösen feldolgozni. hogy hazavigyem olvasgatni. Úgy tűnt, minden infót megAz óvodavezető egyszemélyes színházában töri a fenekemet kaptunk... az apró ülőbútor, és olyan szívesen nevetnék, mert először Tudom, hogy a gyerekeket minden nap kiviszik a levegőre, valóban azt hiszem, a humor eszközével közelít a kérdéshez, mert azt mondják: nincs rossz idő, csak nem megfelelő de mindenki komolyan veszi. Pedig nem tífuszjárványról ruházat, és nagy súlyt helyeznek a gyerekek önállóságára. tájékoztat, hanem arról, hogy óvodába megy a gyerek. Ez azt is jelenti, hogy akár kacsalábas cipőben is töltheti a És mi csak vonulunk: az előtéri kisszékektől a tornaterem gyermek a napját. padjáig, a tornateremből a csoportszobák mikro bútorai Tudom azt is, hogy a reggelit a gyerekek viszik otthonról, közé. Itt új kérdések mentén sokadszorra is bemutatkozunk, hogy azokban a csoportokban, ahová fogyatékkal élő gyermeghallgatjuk a „para sztorikat”, de egyébként mindenki mek jár, felvesznek egy dadust, aki vele foglalkozik. nagyon helyes. Súlyos kezdés, de inkább így, mint másképp! Tudom, hogy egy hónappal előre el kell döntenünk, milyen Most várjuk az első óvodai napot… időintervallumban kívánjuk igénybe venni az óvoda szolgáltatásait. Sávos fizetési rendszer van, a kora reggeli és a késő Péter Sára

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

/// PROMÓCIÓ ///

nem csak angol játszóház nem is csak nyelviskola

Fogékony korai évek Nyelvtanárként és szülőként is tudom és tapasztalom, hogy a gyermekeknek az első három életéve meghatározó a további értelmi és érzelmi fejlődésük szempontjából. Ebben az időszakban a gyermek minden nyelvet az anyanyelvéhez hasonló nyitottsággal fogad, az ismeretek mélyebben, tartósabban raktározódnak el. A saját gyermekeimet 10 éve – születésüktől - tanítom angolra, így lényegében velük együttműködve fejlesztettem a tananyagot. A korai nyelvelsajátítás őket és tanítványaimat is nyitottabbá tette az iskolai tanulásra, és a második idegenyelv (német) tanulásában is előnyt jelentett. “Kisfiamban mély nyomot hagytak az együtt töltött alkalmak, még így két hónap távolságból is simán felidézi a tanultakat.” 2 éves kisfiú édesanyja Mitől más a FirSTeps Early English tanfolyamsorozat? Nemcsak angol játszóház, mert gondosan kidolgozott, egymásra épülő tananyag alkotja a gerincét, nem is csak nyelviskola, mert 15 mese köré épül a tananyag, amit sok játék, ének tesz élményszerűvé. A mesék egyedülálló lehetőséget nyújtanak a gyermekek figyelmének megragadására, érdeklődésének fenntartására. Kisgyermekkorban az agyféltekék funkcionális elkülönülése még nem olyan mértékű, mint felnőtt korban, ezért a játékos, mozgással kísért tanítás hatékony ebben az életszakaszban. “Hogy a gyerekek mennyire érezték jól magukat? Semmi nem bizonyítja jobban, mint hogy minden alkalom végén külön küzdelem volt a hazajövetel, mert mindig volt »még egy picit…«” 2 éves kisfiú édesanyja Magyar termék, magyar ár A tananyag saját fejlesztésű, magyar illusztrátorral, zenészekkel együttműködve, angol anyanyelvű tanár és nyomdai szerkesztő ismerőseim lektorálásával született, ezért a tanfolyamok ára is a magyar lehetőségekhez igazodik. Motíváló tananyag „Házi feladat” természetesen nincs, a CD hanganyagokat játék közben is lehet hallgatni. A képes, hangos szótár, mesekönyvek közös időtöltésre nyújtanak lehetőséget. Minden szinthez tartozik egy munkafüzet, a korosztálynak megfelelő szintű érdekes feladatot a foglalkozásokon oldjuk meg..Pécsen kívül Pécsváradon, Komlón, Zengővárkonyban, Mecseknádasdon, Diósdon tanulnak 1-7 éves gyermekek ezzel a tananyaggal. Czirokné Higi Réka Szeptemberben több helyen ingyenes bemutató órák lesznek. Érdeklődni lehet: Czirokné Higi Réka, czireka@gmail.com, 06-70-775-7032, www.firsteps.hu,

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROMÓCIÓ ///

Jól kezeli Ön családja pénzügyeit? Tesztelje le! Válaszoljon számolás és utána nézés nélkül a következő kérdésekre igennel vagy nemmel. Közben karikázza be az igen válaszokhoz tartozó kérdések sorszámát. /Az igen is meg nem is válaszoknál ne karikázzon be semmit./

Tudja-e, hogy...

1. ...mennyi volt a család összes bevétele az elmúlt hónapban? 2. ...az elmúlt havi bevétel mennyivel volt több vagy kevesebb a szokásosnál? 3. ...átlagban hány forintot költenek élelmiszerre havonta? 4. ...ez az összeg több vagy kevesebb annál, mint amire feltétlenül szükségük lenne ahhoz, hogy egészségeset, elegendőt és jót egyenek? 5. ...hány forintot költöttek /fognak költeni/ az idén nyaralásra? 6. ...évente összesen mennyibe kerül a villanyszámlájuk? 7. ...mennyi pénzt költ havonta a saját öltözködésére és szépségápolására? 8. ...ha most elromlana valami a lakásban/autóban, miből fedezne egy kb. ötvenezer forint értékű azonnali kiadást? 9. ...mennyi megtakarított pénzük van, amit nem otthon tartanak? 10. ...mennyire jó helyen tartják megtakarított pénzüket? Ha valamennyi kérdésre igennel válaszolt, akkor őszintén gratulálok. Akkor valószínű, jól bánik a család pénzével, és lehet, hogy nincs szüksége arra, hogy alapvető családi pénzügyekben további jártasságot szerezzen. Ha azonban nem tudott minden kérdésre igennel válaszolni, akkor lehet, hogy Önnek is segítségére lehet PÉNZÜGYI MINI TANFOLYAMUNK, ahol olyan alapvető pénzügyi ismereteket, praktikákat sajátíthat el, amelyek a családi kassza egyenlegét helyesebb irányba terelik. A gyakorlatias, nem szakmai nyelvezetű, rövid, mindössze 2 alkalomra szóló mini tanfolyamra Pécsett egyénileg is lehet jelentkezni. Vidékre Önök által előre leszervezett kiscsoportok /kismamaklubok, munkahelyi, baráti közösségek, stb./ jelentkezhetnek. Jelentkezzen Ön is, hogy több maradjon a családi kasszában! Nébli Mária Független p.ü. tanácsadó +36 30 380 0571 Pécs, Siklósi út 37.

/Temető melletti Interspar üzletsora/

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

/// 1 KÉRDÉS - 1 VÁLASZ ///

Szeptemberi hasznos Óvodába, iskolába induló gyermekeink számára szeptember 1-jén új időszámítás kezdődik. Összegyűjtöttünk néhány praktikus információt a tanévkezdéssel kapcsolatban, amellyel talán tudunk segíteni a szülőknek. Óvodáztatási támogatás 2015. szeptember 1-jétől megszűnik az óvodáztatási támogatás, amelyet rászoruló szülők kaphattak gyermekeik óvodába járatásának segítésére. A kötelező óvodáztatás bevezetésével tehát ez a juttatás kikerült a törvény szövegéből. Tanévkezdési támogatás Jó hír, hogy idén is adható juttatás a tanévkezdési támogatás. A támogatás mértékét a munkáltató határozza meg, de maximum 31500 forint lehet. A támogatást, amelyet utalvány formájában ad a munkáltató, megkaphatja akár mindkét szülő is. Az utalványok tanszerekre, iskolafelszerelésre vagy akár ruházatra is költhetőek. Ingyen tankönyv Idén ingyen jár a tankönyv az elsős, másodikos és harmadikos általános iskolás gyerekeknek. A tartósan beteg vagy sajátos nevelési igényű tanulóknak sem kell fizetni a tankönyvekért, a nagycsaládosok és a rendszeres gyermekvédelmi kedvezményben részesülők is ingyen kapják a tankönyveket. Fontos tudni, hogy az ingyenes tankönyvek egy része valóban ingyenes, egy része azonban kölcsön tankönyv, tehát év végén vissza kell adni, hogy a következő évfolyam is tanulhasson belőle! Ennek mindenképpen érdemes utánajárni azoknak, akik jogosultak az ingyenes tankönyvre! Balesetbiztosítás Kevesen tudják, hogy minden gyermeknek 3-18 éves kora között biztosít az állam balesetbiztosítást. A biztosítási díjat az állam fizeti, megkötéséhez semmilyen szerződéskötés nem szükséges, de baleset esetén a szülőnek kell igényelni a kifizetést. A biztosítási összegekről és a feltételekről minden óvoda és iskola tud felvilágosítást adni. Természetesen számtalan egyéb tanulói balesetbiztosítást találhatunk a biztosítótársaságoknál az államilag garantáltnál jóval magasabb járandóságokkal. Étkezés Szeptember 1-jétől ingyenes gyermekétkeztetésre jogosultak a három vagy több gyermekes családok, a tartósan beteg vagy fogyatékos gyermekek és testvéreik, valamint azok a családok, ahol az egy főre jutó nettó jövedelem nem haladja meg a nettó minimálbér 130 százalékát (89.408 Ft).

Kedves Katalin! Kislányom szeptemberben kezdi az iskolát, és minél közelebb van a tanév első napja, én annál jobban aggódom, hogy menni fog-e neki az írás, nem fogja-e kudarc érni amiatt, hogy problémái vannak a rajzolással: nagyon görcsösen fogja a ceruzát (az óvónénik szerint nem is tartja helyesen), és nem igazán szeret leülni sem színezni, sem rajzolni. Lenne esetleg ötlete, hogy miként tudnánk otthon játékos formában ügyesíteni, „tornáztatni” a kezét, az ujjait? Köszönettel, H. Gabriella

Kedves Gabriella! Nincsenek egyedül a problémával. A beiskolázott 6 éveseknél nagyon gyakori az erős írásnyomat, a betűk egyenetlensége, a sorköztartás nehézsége, ezek mind a finommotoros koordináció zavaraira utalnak. A rajzolásnak, színezésnek és ehhez kapcsolódóan a helyes ceruzafogásnak alapvető feltétele a megfelelő szintű mozgáskoordináció. A finommotorika alakulása függvénye a kézfejizmok fejlettségének, az ujjak izomfejlettségének. Ezek alapvetően megszabják a rajz- és íráskészség alakulását. Ahhoz, hogy megfelelő legyen a betűk leírásához szükséges képesség, a finommotorikus mozgások fejlesztésére, csiszolására van szükség, és erre kiváló játékos ujjtornák léteznek. Néhány ötlet ezek közül: - Éjjel -nappal: az ujjak nappal szétszélednek, éjjel összebújnak, hogy ne fázzanak. - Egyszerre mennek aludni: A kéz ujjainak szétfeszítése, majd ökölbe szorítása. Ismételjük 10X! - Egymás után mennek aludni, és indulnak el reggel: A hüvelykujjtól kezdve egyenként csukja be az ujjait, majd ugyanezt ismételje meg a kisujjtól indulva is! Ismételjük 10x! - Vendégség: Az ujjak vendégségbe mennek a hüvelykujjhoz: Az ujjak összeérintése egyenként a hüvelykujjhoz. Az érintések között feszítse szét az ujjait (ilyenkor „hazamennek”)! Ismételjük 5X! - Az ujjak találkoznak szemben lakó „szomszédaikkal”: Érintse össze a két tenyerét és a két kéz ujjait! Egyenként távolítsa el őket, majd újra érintse össze úgy, hogy közben megnevezi az ujjait (hüvelyk-mutató-középső-gyűrűs-kisujj)! Ismételjük 5x! Ha vannak otthon ujjbábok, akkor azokkal még élvezetesebbé lehet tenni a fenti gyakorlatokat. Varju Kata ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

/// FEJEZETCÍM ///

“A boldog gyermekkacaj a legszebb muzsikaszó.” (Makarenko) Családi napközink a Surányi Miklós úton, zöldövezetben, jól megközelíthető helyen található, ahol csendes, parkosított, nagy udvaron játszhatnak a gyermekek. Kis létszámú, családias csoportjainkban vidám légkörben, sok mozgással, játékkal, fejlesztő tevékenységgel gondoskodunk a gyermekek harmonikus fejlődéséről. Hétfőnként mindenki számára nyitott „Kerekítő” foglalkozásokra várjuk az érdeklődőket, valamint mozgásfejlesztő foglalkozást is indítunk.

www.smartkid.hu

Surányi M. u. 38. | Tel.:70/365-09-35 www.szeretetsziget.hu | szeretet.sziget@gmail.com

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// PROMÓCIÓ ///

Stressz és álmatlanság kezelése természetesen!

Dr. Nagy Mátyás homeopata orvos

Vizsgálat: A betegek 79%-a tartotta a Sedatif PC-t hatásosnak stressz, szorongás, idegesség, görcsök és alvászavar esetén. A betegek 69%-a az első nap után javulást tapasztalt. A Sedatif PC hatására az éjszakai felébredések száma a felére csökkent. Forrás: Effect of a homeopathic complex medicine on state and trait anxiety and sleep disorders: an observational study; Coppola Luigi, Montanaro Fabio; in: European Journal of Integrative Medicine 4S (2012) 124201;142p; PP-043.

Magnesium 300 + Sedatif PC – ásványi anyag, nyomelem, vitaminok és növényi hatóanyagok szinergikus terápiája stresszre, álmatlanságra. „Fáradt vagyok, mostanában keveset alszom.” „Szorongok a munkahelyi problémáim miatt.” „Éjjelente, és néha nappal is begörcsöl a lábam.” „Túl sok most a munka és a háztartás egyszerre.” „Hangulatingadozásaim vannak, néha már magamat sem bírom elviselni.” „Egyszer sírok, következő pillanatban nevetek.” „Nem tudok aludni, elengedni magamat.” „A gyerek nagyon fáradt és nem alszik, amióta elkezdődött az iskola.” „Nem tudom egyedül hagyni az oviban, szorong.” „Régen jó étvággyal ettem, mostanában nem kell az étel.” „Rettenetesen idegesítenek a zajok.”

vasoljuk ilyenkor a magnéziumot? Ez a nélkülözhetetlen ásvány a szervezet stresszre adott válaszának meghatározó eleme. Állandó stressz esetén nő a vérben az adrenalin és egyéb stresszhormonok mennyisége, emelkedik a vérnyomás. A hormonális hatás ellensúlyozására a vérsejtekből magnézium szabadul fel, és kerül a vérplazmába. Olyan, mintha magnézium injekciót kapnánk – csak az ásványi anyag forrása a saját belső tartalékunk. A magnézium helyreállítja, nyugtatja az idegek-izmok stresszre kialakult készenléti állapotát. Minél tovább tart azonban a stressz, annál gyorsabban ürülnek ki a test véges magnéziumraktárai. Kevesebb nyugtató magnézium szabadul fel, amikor stressz hatása alatt vagyunk. Magnézium hiányában érzékenyebben reagálunk a stresszre, állandósul a magasabb adrenalinszint is, így a meglévő maradék Ismerős valamelyik mondat? magnézium még gyorsabban távozik a veséken keresztül A tünetek mögött gyakran a szervezetből. Ilyenkor a az állandó, levezetés nélküli magnéziumot pótolni kell, stressz áll. Elhúzódó stressz mert az ételekben található esetén, ha már testi tünetek mennyiség nem elegendő. Az (ingerlékenység, fáradtság, ásványianyag-pótlás komplex alvászavar, fejfájás, görcsök, feladat. Fontos, hogy minél koncentrációképeség csökgyorsabb és hatékonyabb kenése, stb.) jelentkeznek, gyakran alkalmazott terápia a legyen. Ezért olyan magnézimagnézium pótlása. Miért ja- umkészítményre van szükség,

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

ahol magas a magnéziumion tartalom és a magnézium jól felszívódó és hasznosuló formában van jelen. Fontos szempont még az egyéb, felszívódást és beépülést segítő B-vitaminok, antioxidánsok (szelén, E-vitamin) jelenléte is a vitaminkészítményben. Nem mindegy tehát, milyen magnéziumot választunk! A magnéziumraktárak feltöltése időigényes, 4-5 nap is eltelhet, mire a hatás érvényesül még egy kiváló minőségű készítmény szedése esetén is! Mindenki szeretne azonban minél gyorsabban jobban lenni! Ne várjunk tétlenül, alkalmazunk komplex megoldást a stressz tüneteinek kezelésére! A magnézium terápia kiegészíthető a Sedatif PC komplex homeopátiás gyógyszerrel. A Sedatif PC természetes növényi alapanyagokat tartalmaz. Szedése nem okoz hozzászokást hosszútávon sem, adható idős és várandós betegeknek, gyermekeknek is. A magnézium roborálja a szervezetet, enyhíti a stressz testi tüneteit. A Sedatif PC emellett az idegi-érzelmi tüneteket is kezeli. A magnéziumraktárak feltöltése időt vesz igénybe – Sedatif PC együttes alkalmazásával a tünetek gyorsabban enyhíthetők, a beteg közérzete gyorsabban javul.

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// MINDEN MÁS ///

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

1,5-3-4 éves korig fogadunk gyermeket, barátságos légkörű napközinkbe, ahol a kicsik étkezését helyben főzött egészséges ételekkel oldjuk meg. További információ a honlapunkon, ill. személyesen: Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit kapcsolat tartó 72/211-258 www.teszveszkucko.hu teszveszkucko@gmail.com

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI, ÓVODA ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családi napközinkbe (1-3 éves korig) magánóvodánkba(3-7 éves korig) kis létszámú csoportokba, vidám családias légkörbe, szakképzett pedagógusokkal, várjuk gyermekét. - angol - zene - mozgásfejlesztés - kézműves foglalkozás- - dráma - néptánc- logopédia - tehetséggondozás- iskola előkészítő - játszóház - szülinapi zsúrok Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető 20/380-51-34 www.orgonacska.hu

KIDDI-CARE ANGOL-MAGYAR ÓVODA

Szeretettel várjuk 3-7 éves korú gyermekeiket a Pécs belvárosában, csendes, nagy kerttel rendelkező, saját tulajdonú, hangulatos épületben működő magánóvodánkba, ahol a nevelés egész nap angol nyelven folyik. 7625 Pécs, Ilona u 5. 72/213-743, 70/383-06-55 www.kiddi-care.net

Újonnan nyílt napközijeinkben korlátozott számban várjuk a 1,5-3 éves korú gyermekeket, családias ellátással, gyermekszeretettel, helyben főzött ételekkel, s színes programokkal. Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit kapcsolat tartó 20/349-75-67 www.teszveszkucko.hu teszveszkucko@gmail.com

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1 éves kortól várjuk a gyerekek jelentkezését egy családias hangulatú közösségbe ahol a szülő mindig tudja mi történik a gyermekével. Fejlesztő torna és zenebölcsivel várjuk a gyerekeket. Hölbling P. Krisztina 20/521-66-66 Ferencesek u. 27. www.kacagonapkozi.hu

/// MINDEN MÁS ///

Himalája Gyermek Sóterápia és Flabélos Szalon

ANGOL ÉS NÉMET BABÁKNAK, OVISOKNAK KERTVÁROSBAN

Száraz sóterápiával várjuk a légúti betegségben szenvedőket. www.soterapiapecs.hu Flabelosozzon nálunk! Ajánlott: alakformálásra, testedzésre, fogyásra, egészségmegőrzésre. www.flabelos.soterapiapecs.hu 7630 Pécs, Tétény utca 7. 30/441-48-89

Angol és német nyelv 6 hónapos kortól. Kiscsoportos, játékos foglalkozások, segédanyag biztosítása, szülők felkészítése az otthoni gyakorlásra. Rugalmas időbeosztás, bababarát, hangulatos környezet. Barátságos, tapasztalt tanárok. 7632 Pécs, Maléter P. u. 80. 20/962-71-62 info@playnyelviskola.hu www.facebook.com/play.nyelviskola

flowers táncstúdió

TÁNC PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK

A Flowers táncstúdió egész évben vár 4-18. éves korig. A csoport tagjai modern, jazz, lírai műfajokat tanulnak. Virágzó, fiatal, pozitív táncoktatás! Telefon: Papp Anita 30/599-76-54 Pécs, Ferencesek u 27. www.flowerstancstudio.hu

iDanceStudio „Törpe” és „Versenytánc előkészítő” csoportok (4 és 8 éves kortól) Játékos formájú mozgás, ritmikát, egyensúlyt, jó alaptartást fejlesztő táncfoglalkozások, társastánc irányzattal.Ovis:heti 2 alkalom, 4000 Ft/hó Nagyobbak: heti 4 alkalom, 6000 Ft/hó iDS, Nagy Lajos Király út 9. Timer Péter 30/228-67-07 www.idancestudio.eu

iCraft English a Más Nyelven Nyelviskolában

ÖRÖKMOZGÓ MOZGÁSFEJLESZTÉS

Új élményközpontú nyelvi programunk iskoláskorú gyerek számára. 9-11 éves korosztálynak hetente 2 x 17:00-18:30-ig, 12-14 éves korosztálynak 15:00-16:30-ig. Meglepetés: Segway túra! A program díja: 60.000 Ft/fő Az ingyenes bemutatkozó foglalkozás időpontja: 2015. szeptember 17. csütörtök és 23. szerda. Regisztráció: Kathreiner Tünde 30/552-7507 tunde.kathreiner@masnyelven.hu

Mozgásfejlesztő babatorna 3 hónapos kortól másfél éves korig. Időpont: szerdánként 9.30-10.15. Mozgásfejlesztő torna tipegőknek másfél évestől 3 éves korig. Időpont: szerda 10.30-11.15 Borostyán Egészségközpont Pécs, Keszüi út 76. Varju Katalin (komplex mozgásterápia) varjukata78@gmail.com 30/319-13-22

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// MINDEN MÁS/// A MÓDSZER ELSAJÁTÍTÁSA KÜLÖNÖSEN AJÁNLOTT:

hasizomregeneráló és fejlesztő tréning (www.loveyourbelly.hu) 2015. szeptember 12-én 10.00 órától a Gulyás István Városi Tenisz Centrumban (Pécs, Dr. Veress E. u. 4. I. em). Ára: 8000 Ft/fő, mely tartalmaz egy 72 oldalas elméleti és gyakorlati segédanyagot is.

• hát- és derékfájdalommal küzdőknek (bizonyos esetekben a hasizmok megerősítése csökkenti, ill. meg is szünteti a derékpanaszokat) • várandósság utáni regenerálódás miatt • szétnyílt hasizommal küzdőknek (kutatások szerint a várandósság során a nők 80 százalékánál kialakul a rectus diastasis, azaz szétnyílik a hasizmuk) • mozgásszegény életvitel esetén • köldöksérv esetén • és mindenkinek, aki egészséges, szép, izmos hasra vágyik

Előzetes bejelentkezés szükséges: Pálné Gudmon Erika gudmonerika@gmail.com, Tel.: 30/211-69-52

DÉVÉNY MÓDSZER, GYÓGYTORNA

Születési oxigénhiány, koraszülöttség, megkésett mozgásfejlődés, gyenge/feszes izomzat, ferdenyak,”C”tartás, dongaláb, lúdtalp, egyéb neurológiai, ortopédiai, traumatológiai problémák estén. Kutas Réka 20/444-85-90 DSGM szakgyógytornász, gyógytornász 7634 Pécs, Nefelejcs u. 2. www.activus.hu

www.markuszinhaz.hu markuszinhaz.jegy@gmail.com 20/929-25-27

• 5-én - Kiskunfélegyháza 11.30 - A Hős Miklós • 5-én - Budapest - Kolibri Feszitvál 16.40 - A Hős Miklós • 13-án - Komárom Rév 18.00 - Az égig érő fa • 20-án - Szekszárd - Szekszárdi Szüreti Fesztivál 10.00 - Az égig érő fa • 20-án - Szekszárd - Szekszárdi Szüreti Fesztivál 14.00 - A helység kalapácsa • 26-án - Kisjakabfalva - Falunap 17.00 - Az égig érő fa • 27-én - Keszü délután - Az égig érő fa

LIONS Suli

Családi Napközi nk j át szv a ta n u l h at s z”

e “V lü

7623 Pécs, Mártírok u. 7. E-mail: info@pnlc.hu www.pnlc.hu/lionssuli Tel.: 20/282-2452 www.facebook.com/lionsnapkozi

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

BABAMÉRLEG KÖLCSÖNZÉS

Digitális csecsemő-, babamérleg kölcsönzés. Pammer és Szemerédi Mérleg Bt. Pécs-Málom, Felső út. 76. Telefon: (72)450-339 30/927-9128

„Adj szót fájdalmadnak...”

Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj! Szeretettel várom jelentkezésed: Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember bornagi@freemail.hu 30/822-95-95

GYERMEK-MEGTAKARÍTÁS AJÁNLÁS, TERVEZÉS, EGYÉNI MEGOLDÁSOK

23 cég kínálatából objektíven. Nébli Mária független p.ü. tanácsadó Pécs, Siklósi út 37. /Temető melletti Interspar üzletsor/ 30/380 0571

Országos Könyvtári Napok a Csorba Győző Könyvtárban 2015.október 5-12. Tudásközpont, Pécs Berg Judit, Szegedi Katalin, Zacher Gábor, Dragomán György, Szabó T. Anna és még sokan mások! A részletes programot keresd a www.baralib.hu oldalon.

///MINDEN MÁS///

PELENKA DISZKONT

Pelenka közvetlenül a gyártótól többféle minőségben és árban! Viszonteladókat is kiszolgálunk. Üzleteinkben megtalálhatók még: rövidáru, kötő és horgoló fonalak, óvodai jelek, bébi és gyermekjátékok.

Nyitva tartás: Hétfőtől péntekig: 8.00-12.00, 12.30-17.30 Szombat: 8.00-12.00 Pécs, Berek utca 10. | Pécs, Ybl Miklós utca 7/1. 20/492-02-93

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /

/// KÖZÉRDEKŰ ///

EGÉSZSÉGÜGY

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105

HÁZIORVOSI ÜGYELET Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104

KÓRHÁZI ÜGYELET

Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999

GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK

Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria 7633 Pécs, Veress E. u. 2 +36/72 523-510 Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833

NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370

ÜGYELETES PÉCSI PATIKÁK:

szeptember 1-6. Ambrózia, Rákóczi út 24-26. 72/515-358 szeptember 7-13. Barbakán, Garai u. 2. 72/511-872 szeptember 14-20. Fortuna, Faludi F. u. 24. 72/252-003 szeptember 21-27. Főnix, Köztársaság tér 8. 72/314-077 szeptember 28-30. Hungária,Hungária út 41. 72/314-249 Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig ( hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig.

ANYATEJ

Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/523-722

Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255833/ 304,421,491-es mellék

SEGÉLYVONALAK

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 vagy (1) 215-60-50 Otthon Segítünk Alapítvány kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037 (16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

HIVATALI ÜGYINTÉZÉS

Pécsi Önkormányzat Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal Kossuth tér 1-3 +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás Nyomtatványok kiadása, segítség a kitöltésben, kérelmek leadása, tájékoztatás. Baranya Megyei Kormányhivatal Pécsi Járási Hivatal Kormányablak 7633 Pécs, Szántó Kovács János utca 1. Telefon: +36/72/795-325 E-mail: pecs.kormanyablak. uranvaros@bamkh.gov.hu H-P: 8:00-20:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER

7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 12. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA

Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.0017.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt. wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok. wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert ideiglenesen zárva tart Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 www.pecszoo.hu Akvárium-Terrárium Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-V 9.00-17.00 +36/72/532-151 www.pecszoo.hu Pécsi Harmadik Színház 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 www.pecsiharmadikszinhaz.hu Pannon Filharmonikusok Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 www.pfz.hu Filharmónia 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539 www.filharmonia.hu

IMPRESSZUM Zsebi Magazin ingyenes családi újság 2015. szeptember XI. évfolyam 11. szám Kapcsolat: zsebitartalom@gmail.com 30/450-07-99 Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit Szerkesztőségi asszisztens: Gerber Petra Hirdetési referens: Molnár Anett Tördelő szerkesztő, grafikai tervezés: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. Felnőttképzési szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu 20/593-94-27 Címlapfotó: szentendreifoto.hu Nyomda: V-Tesa Bt. Pécsvárad Szerzőink: Bíró Eszter, Kováts Andrea, Kutasné dr. Somoskői Zsuzsanna, Szentendrei Judit Terjesztés: Pécsett és környékén 180 terjesztési ponton Megjelenik minden hónap első keddjén 10.000 példányban A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebitartalom@gmail. com címre várjuk, a beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja. A szerkesztőség fenntartja a jogot, hogy a beküldött programokkal saját szerkesztési elvei szerint járjon el. Címlapon: Horgas Dalma Pallag Luca Gyulai Lara

/// FEJEZETCÍM ///

ZSEBI MAGAZIN • 2015 SZEPTEMBER /