Zsebi Magazin, 2015. december by Zsebi magazin

kiadja a Kanga Egyesület

INGY

ENES

CSALÁDI ÚJSÁG • 2015. DECEMBER • XI. ÉVFOLYAM 16. SZÁM

Progécsi csalá ramok dok nak

Címlapon:

Mitric Sznezsana Jelena

CSALÁD Pszichológia ~~ ~~ három Kettobol

Aktuális

Nem a vér számít

Aktuális CSOK

Tartalom 4

Aktuális

Hasznos

Felhívás

Pszichológia

Germániából jelentem

Lacta team

Programok

Anett jegyzete

Kedves olvasó!

Többé nem a vér a számít

CSOK

EgyMa / Anyatejgyüjtő

Kettőből három - a családdá válás buktatói

A születésnapos doboz

Anyán osztozni

Programok pécsi családoknak

„Csak”

Kapcsolat Szentendrei Judit - főszerkesztő magazin.zsebi@gmail.com

Gerber Petra - szerkesztő, programok 30/450-07-99 • zsebitartalom@gmail.com

Molnár Anett - hirdetési referens 20/314-04-46 • zsebibabahirdetes@gmail.com

Beszélhetnénk az ünnepről, a hagyományokról vagy akár az ajándékozásról is, de mi most mégis a családról beszélünk. A családról, amiben megéljük a hétköznapokat és az ünnepeket. A családról, ami manapság sok arcot vehet fel és amely a boldogsággal együtt hordozza magával a megoldandó feladatokat, akár teljes, akár egyszülős, akár ún. patchwork. A decemberi Zsebi Magazinban bemutatunk egy igazi patchwork családot nemcsak a szülők, de a gyerekek szemszögéből is. Írunk arról a nehéz-varázslatos időszakról, amikor a párkapcsolat családdá alakul és az újdonsült édesanyák és édesapák bizony megjárhatják a menny mellett a poklot is. Megismerkedünk behatóbban a Családok Otthonteremtési Kedvezményéről és folytatódnak hagyományos sorozataink is: megtudhatjuk, mi az az ajándékdoboz Germániában és a még mindig sokszor kétkedve fogadott tandem-szoptatásról is szólunk. A közelgő ünnepre Dénes Anett szép szavaival készülünk, aki az ünnepről elmélkedik “csak úgy”. Minden kedves olvasónak szép, nyugodt és családban töltött karácsonyt kíván a Zsebi Magazin szerkesztősége!

Szentendrei Judit

fb.com/zsebimagazin www.zsebimagazin.hu ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// AKTUÁLIS ///

képünk illusztráció

B.E.: Emlékeztek még arra a bizonyos első találkozásra, amikor a gyerekek megismerték egymást? Kriszta: Nagyon emlékezetes volt az első találkozás. Zsófi izgatottan várta, hogy láthassa végre a fiúkat, akikről korábban már sokat beszéltem, ezért tudta, hány évesek, melyik iskolákba járnak, szeretnek kosarazni, megmutattam a fotójukat, minden lehetséges módon próbáltam felkészíteni őt, hiszen tudtam, nem lesz könnyű számára ez az új szituáció. Péter: Én sem tettem másként. Hetekkel előre elterveztük Krisztával, hová vigyük őket, először egy közös mozit gondoltunk ki, aztán változtattunk az eredeti ötleten, és egy Manapság egyre gyakoribb a válások száma, ami egyúttal szombati napon délután az egyik legjobb pécsi cukrászda lehetőséget teremt a „patchwork” vagy más néven mozaik teraszán történt meg a nagy „szembesítés”. családmodell elterjedésére. Ez a hazánkban is előforduló B.E.: Mindketten összemosolyogtatok. Olyan jól sült el az együttélési forma abban tér el a hagyományos családtól, egész? Hogyan reagáltak a gyerekek? hogy a szülők előző kapcsolataikból született gyermePéter: Sajnos nem úgy alakult, ahogy azt mi elképzeltük. Mikeikkel új életet kezdenek, és egy fedél alatt, közösen vel a fiúk és Zsófi között több mint öt év a korkülönbség, és nevelik őket. a srácok akkor voltak kamaszok, ami alapvetően egy nagyon Vajon hogyan tudnak összeszokni az „új testvérek”, komplikált és nehezen kezelhető életkor, nem beszéltek egymilyen tipikus problémák jelenhetnek meg kapcsolamással, nem is akadt igazán közös témájuk, és idegenként tukban? Erre és hasonló kérdésekre kerestem a választ, kezelték a másikat. amikor egy általam régóta ismert „patchwork családdal” ültem le beszélgetni. Kriszta 2009-ben költözött össze Pé- Kriszta: Ráadásul Andris éppen a rock korszakát élte, minterrel, aki két fiát, Andrist és Mikit évek óta egyedül nevel- den ellen lázadt, nem akart még egy plusz „kishugit” a nyakába, akivel időnként még játszani és foglalkozni kell. Miki te, míg Kriszta korábbi párkapcsolatából hozta magával Zsófit. Az ő tanulságos történetük következik „háborúról sem szólt egy szót sem Zsófihoz, de hosszasan végigmérte, és tanácstalanul nézett ránk. és békéről”, a testvérré csiszolódás folyamatáról.

„Többé nem a vér számít” Patchwork családban felnövekvő testvérek

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

Péter: Igen, benne volt a tekintetében, „te jó ég”, elég gond már nekem a hangos zenét hallgató, bakancsban koncertekre járó bátyám, most meg egy Barbie babázó póthúgot is el kell majd viselnem.

Péter: Itt követtünk el egy nagy hibát. Először Krisztáék költöztek hozzánk, mivel úgy gondoltuk, a nagy családi házunkban bőven akad annyi hely, hogy mindenki kényelmesen elférjen. Ebből azonban óriási konfliktusok származtak, főleg a fiúk részéről. Fel kellett hagyniuk B.E.: Hogyan zajlott az összeköltözés? néhány korábbi szokásukkal, kértük őket, ne zajongjanak Kriszta: Ezután még két-három alkalommal találkoztak sokat, későn már ne hozzák fel a haverjaikat, mert Zsófinak egymással a gyerekek, majd bejelentettük nekik mindketten este kilenckor ágyban a helye. Az egyetlen jó megoldásnak külön-külön, hogy annyira komolyra fordult a kapcsolaaz tűnt, ha új lakást nézünk ki, ahol Zsófi szobája távolabb tunk, amihez többé nem elegendő a sok közös program, kerülhet a fiúkétól, és milyen igaz lett, új otthon, új élet... szeretnénk egy fedél alatt élni, egymás mellett ébredni, a Kriszta: Idegesítette az is a srácokat, hogy nem úgy és nem gondokat együtt megoldani. ugyanazokat az ételeket főzöm, mint az anyjuk, vagy amiPéter: A fiaim kiabálni kezdtek velem, azt mondták, „Apa, kor rájuk szóltam, tanuljanak és tartsanak rendet a szobánekünk nem kell semmilyen változás, mi így vagyunk egy jukban. Az igazi háború viszont csak akkor kezdődött. család hárman, és nem fogjuk tudni megszokni ezt a nőt és a Ekkor arra kértem Krisztát és Pétert, hívják le az emeletről gyerekét, miért csinálod ezt velünk?”. Piszok nehéz hónapok a gyerekeket, mert kíváncsi voltam, ők hogyan emlékeznek következtek, nem tagadom. Ahelyett, hogy boldog lehettem erre a nehéz időszakra. volna, állandóan azon törtem a fejem, mit csináljak, hogy a fiaim ne sérüljenek, megfordult többször a gondolataimB.E.: Zsófi, egymáshoz közel ültetek le a kanapéra. Hogy ban, hogy mégsem kellene összeköltöznünk. érzitek most magatokat egymás társaságában? Kriszta: Zsófival volt kezdetben a legkevesebb gond. Ő csak Zsófi: Most már nagyon jól, sokszor csinálunk együtt tudni akarta, hová megyünk, és lesz-e saját szobája, és perprogramot. A múltkor például Andris és Miki is eljöttek sze hozhatja-e az összes játékát. Nyilván ezután, a mindenmegnézni a táncprodukciómat a suliban, és jólesett, hogy napokban vele sem volt könnyű. az előadás után megdicsértek. Andris: Rendkívül ügyes a csajszi, hamarosan versenyeket B.E.: Szóval beköltöztetek egy új otthonba, a gyerekeket fog nyerni, de a csikálást még mindig nem bírja. (Nevet, és saját szobákban helyeztétek el. Mi történt az első néhány megcsikálja Zsófi derekát.) hétben?

Fischer Eszter Modern mostohák A páromnak gyereke van Saxum Kiadó, 2005 Hogyan kerülnek, kerülhetnek a helyükre a dolgok a “patchwork-családban”, azaz egy olyan kapcsolatban, amely nem független emberek újraházasodása révén jön létre? Milyen buktatókkal kell szembenézni? Ki segíthet a problémák megoldásában? Fischer Eszter pszichológus könyve ezt a korábban ritka, ma már azonban egyre gyakoribb együttélési formát vizsgálja konkrét példákon keresztül, számos tabuként kezelt vagy éppen elhallgatott kérdést is érintve.

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// AKTUÁLIS ///

B.E.: Úgy hallottam a szüleitektől, sajnos nem volt ez mindig így. Ha visszapörgetnénk az idő kerekét, tudnátok említeni néhány fontos momentumot, emléket, amik a másikkal kapcsolatban megmaradtak? Andris: Eszem ágában sem volt Zsófit családtagnak tekinteni. Krisztát elfogadtam, mint Apa új párját, de Zsófit nem akartam. Nem éreztem szabadnak magam miatta. Ha felhívtam magunkhoz a haverjaimat, csendben ültünk a szobámban, amikor meg bármelyik barátnőmet meglátta, mindig megjegyzéseket tett úgy, hogy a lány is hallja. Nagyon ciki volt. Zsófi: A mai napig néha megszólom a barátnőidet, ha nem hozzád valók, de ma már halkan teszem, és tényleg csak jót akarok. Nekem is voltak csínytevéseim, amikor rosszat kívántam Mikinek és Andrisnak. Eleinte zavart, hogy muszáj velük lennem. Volt olyan, hogy eldugtam a tankönyveiket, ezért nem tudtak leckét írni, vagy emelt díjas hívószámokra küldtem sms-eket, és amikor megérkezett a telefonszámla, nevettem magamban, hogyan szídja le Péter Andrist. Miki: Az én legdurvább húzásom az volt, amikor Kriszta megkért arra, menjek el Zsófiért az iskolába, és hozzam haza, aztán úgy csináltam, mintha megfeledkeztem volna az egészről, és fel sem vettem a telefont. Otthon nagy csata várt rám Apával. B.E.: Melyik „csatátok” után változott meg a viszonyotok, vagy úgy is kérdezhetném, minek a hatására tekintettetek egymásra testvérként? Andris: Legalább fél évig ment a macska-egér játék, aztán egyik nap telefonáltak Zsófi sulijából, hogy torna órán meg-

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

sérült, és be kellett vinni a kórházba. Én voltam az egyetlen, aki nagyon gyorsan be tudott menni hozzá, és nagyon megsajnáltam, ahogy kiszolgáltatva feküdt az ágyon zokogva, és az édesanyját kereste, aki csak órákkal később ért vissza a városba. Akkor ott valami megváltozott bennem. Sajnáltam is, de addigra már kialakult kettőnk között egyfajta kötődés, ami hasonlított ahhoz az érzéshez, amit Mikihez kapcsolok. Én vagyok a bratyója, mindig kiállok mellette, megvédem, mi örökké ott leszünk egymásnak. Néha összekapunk, de pár óra múlva kibékülünk. A kórházi ágynál Zsófit újra egészségesnek, vidámnak akartam látni, és rájöttem, hogy ez az ellenségeskedés sehová nem vezet, és a szüleink életét is megkeseríti. Ekkor eldöntöttem, véget vetek ennek, és amikor Zsófi hazajön a kórházból, megpróbálunk majd normálisan együtt élni. Zsófi: Bocsánatot kért tőlem a kórházban, és én is tőle, aztán Mikivel szintén sikerült rendezni a kapcsolatot. A fiúk a kedvenc ételemmel vártak otthon, amit ők készítettek el, és ezt a béke jelképének tekintettem. Azóta már eltelt sok év, és elmélyült a kapcsolatunk. Nekem nem volt testvérem, de most már úgy gondolom, Andris és Miki is olyanok, mintha a vér szerinti bátyáim lennének. Kijárunk együtt meccsekre, elkísérnek moziba egy-egy jó filmre, néha még a matekban is segítenek. Miki: Ahogy felnövünk, átértékeljük a családot. Most tizenkilenc évesen örülök neki, hogy együtt nőttünk fel, és visszagondolva a csínytevéseinkre, mindegyik talán kellett is ahhoz, hogy ma itt tartsunk. Biró Eszter

Decemberben

20% kedvezmény

a hirdetés felmutatása esetén 1 db teljes árú Wojcik termék árából. Más kedvezménnyel össze nem vonható. Az akció időtartama: 2015. december 1. - 31.

NYITVA: H-P:10:00-18:00 SZO:10:00-14:00 7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINT (Bajcsy Zs. u. 9.) TEL.: 72/215-125 WWW.WOJCIK.HU

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// HASZNOS ///

Családok Otthonteremtési Kedvezménye: tudnivalók a CSOK-ról

Idén július elsején jelent meg a rendelet, melynek értelmében a családok már használt ingatlanra is igénybe vehetnek lakásépítési támogatást. A régen Szocpolként definiált Családok Otthonteremtési Kedvezménye azonban számos feltétellel jár, az ismeretek hiányában pedig a családok súlyos forintoktól eshetnek el. Cikkünkben igyekszünk ezeket a feltételeket górcső alá venni annak érdekében, hogy tisztázódjanak a fel nem tett vagy akár a homályosan megválaszolt kérdések. Az első és legfontosabb változás a CSOK kapcsán egyértelműen az, hogy július 1-től kezdve már használt lakásra, illetve egy gyermek után is igényelhető a lakásépítési támogatás. Ez a támogatási forma alapjaiban véve nem ismeretlen a számunkra, hiszen több évtizedes múltra tekint vissza: annak idején ismerhettük Szocpol, Félszocpol vagy FOT néven, az új elnevezés pedig a Családok Otthonteremtési Kedvezménye, ami minden bizonnyal hamar beivódik majd a köztudatba. Ez a vissza nem térítendő támogatás igényelhető használt lakás vásárlása során, vagy akár bővítés kapcsán. Ugyanakkora összeg igényelhető a használt és az új építésű ingatlanokra is. A már használt lakások kapcsán azonban nagyon fontos, hogy minimum komfortos legyen az adott ingatlan, ha bővítünk, akkor pedig bővítés után érje el ezt a minősítést. Az igényelhető támogatás összege Először is fontos tisztázni, hogy az új rendelet figyelembe veszi az országunk területeinek eltérő ingatlan árait, a gyermekek számát, illetve az energetikai besorolást, éppen ezért nem könnyű magunknak megsaccolni, hogy mennyi lesz az igényelhető kerettámogatás. Az igényelhető támogatás összege több összetevőből áll, úgy mint a gyermekek együttes száma, lakás hasznos alapterülete és persze az adott ingatlan energetikai besorolása. A CSOK legkisebb igényelhető összege félmillió forint, a legmagasabb pedig akár 3,2 millió is lehet. A lakás m2 ára új lakás vásárlása, illetve építés esetén nem haladhatja meg a 300.000 forintot, alacsony

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

energiafogyasztású ingatlan és használt lakás vásárlása esetén pedig a 350.000 forintot. Vállalt gyermekek vagyis a támogatás megelőlegezése A vállalt gyermekek kérdése már ismerős lehet a Szocpolos időkből, azonban néhány fontos változás e téren is megemlítendő: amennyiben meglévő gyermekek után szeretnénk igénybe venni a támogatást, akkor nincsen életkori megkötés, viszont ha a jövőben születendő gyermekekre szeretnénk kérni az összeget, akkor elengedhetetlen, hogy házastársi kapcsolatban éljünk, emellett fontos, hogy az igénylés időpontjában egyik fél sem töltheti be még a 40. életévét. A CSOK igénylése során egy vagy két gyermek születését lehet vállalni, függetlenül a már meglévő gyermekek számától. Egy valami viszont rendkívül fontos: előbbi négy, utóbbi vállalás nyolc év alatt teljesítendő. A teljesítés határidejét az adásvételi szerződés dátumától kell meghatározni, építés során pedig a használatbavételi engedély dátumától. A támogatás igénylése A támogatást bármely hitelintézetnél – banknál – lehetőségünk van megigényelni, amennyiben azok foglalkoznak a CSOK ügyintézésével, ugyanis ez nem kötelező szolgáltatás. Az állam nem minden bankkal köt/kötött partnerségi megállapodást, ezért érdemes a különböző pénzintézeteknél érdeklődni, hogy melyikben érhető el az új szocpol támogatás. Jelen információink szerint öt magyarországi nagybanknál igényelhető a CSOK. Ezek az Erste Bank, az OTP, a K&H, az MKB és a Unicredit Bank. Fontos tudnivaló, hogy lehetőség van csak a támogatást megigényelni, de akár hitel is felvehető a vágyott ingatlan felépítéséhez / megvásárlásához. Ha nem veszünk fel hitelt, csak a támogatást igényeljük, akkor elbírálási díjat kell fizetnünk. Hitelfelvétel során ez a bírálati díj nem számítható fel. Viszont ha hitelt is szeretnénk felvenni, csak akkor kapjuk meg az igényelt támogatást, ha a bank hitelképesnek talál bennünket. Ezenfelül pedig az igénylőknek TB biztosítottnak kell lenniük, és nem lehet NAV köztartozásuk.

Kik igényelhetik a CSOK-ot? Folyamatosan felmerülő kérdés, hogy a Családok Otthonteremtési Kedvezményére kik jogosultak. Az a szülő igényelheti a CSOK-ot, aki az általa és vele közös háztartásban legalább egy 16 évnél nem idősebb gyermeket nevel. Ha az eltartott nappali tagozatos intézményben folytatja a tanulmányait, akkor nem lehet idősebb 25 évnél a támogatás igénylésének pillanatában. Fontos, hogy a CSOK nemcsak a vér szerinti gyermek után, hanem örökbefogadott gyermek, valamint a 24 hetes magzat után is igényelhető. Az új otthonteremtési támogatást ezenfelül azon házaspárok is igényelhetik, akik még nem töltötték be 40. életévüket és még nem vállaltak gyermeket, vagy meglévő gyermekeik számától függetlenül vállalják, hogy négy éven belül egy, vagy nyolc éven belül két gyermeket vállalnak. Ebben az esetben az állam megelőlegezi a CSOK folyósítását, ezzel is segítve a házasok lakhatási problémáinak megoldását. 2015 júliusától a CSOK-ot a gyám is igényelheti, vagyis az a személy, aki eltartja a gyámsága alatt álló gyermeket, illetve akivel legalább egy éve él a gyermek közös háztartásban. Az igénylés és a folyósítás módja A CSOK igénylése során rendkívül fontos tényező, hogy az ingatlant értékesítő eladó illetve a vevő nem lehet élettársi vagy közeli hozzátartozói viszonyban. Emellett pedig az igénylő köteles minimum 180 napos biztosítási jogviszonyt felmutatni, melyet az OEP tud igazolni. A Családok Otthonteremtési Kedvezményét igénylőknek magánszemélyeknek, köztartozás

mentes adózóknak kell lenniük, különben a támogatás nem adható meg. Fontos, hogy a CSOK igénybevételét akadályozhatja vagy ki is zárhatja, ha az igénylőnek már van ingatlanja, ezért is hívják fel a figyelmet arra, hogy ha új lakást vásárolnának, az igénylők nevén ne legyen ingatlan. Ami pedig még rendkívül lényeges, hogy ha valaki 5 éven belül eladott egy lakóingatlant, akkor annak vételárát az újonnan vásárolt lakás vagy családi ház vételárának kifizetése során el kell költenie, azaz a korábban kapott vételárnál nem lehet olcsóbb az új ingatlan abban az esetben, ha a vevő igénybe szeretné venni a CSOK kedvezményeket. A CSOK támogatást a Magyar Államkincstár által partnereként megbízott bankok fogják utólag folyósítani, mindezt az új lakás építése vagy a meglévő ingatlan bővítése során a készültségi fokkal egyenesen arányosan, részletekben utalják. Új építésű, de kész, vagy használt ingatlan vásárlásakor egy összegben folyósítják a CSOK-ot. CSOK 2016 Bár biztosat még nem tudni, de a nemzetgazdasági miniszter – Varga Mihály – szerint 2016-ban kiterjesztenék a CSOK-ot. A kedvezmény cirka négy hónapja lépett életbe, de már most akkora népszerűségnek örvend, hogy ennyi idő alatt is kétszer annyian vették igénybe, mint a korábbi szocpolt. Ez pedig arra ad okot, hogy tovább bővítsék a CSOK által kínált lehetőségeket. A miniszter elmondása szerint a bérlakás építést is ösztönöznék, emellett pedig a lakásfelújításokat is támogatnák. Gerber Petra

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

EgyMa

Egyedülálló Kismamák Önsegítő Csoportja A nők életében a gyermekvállalás egy kiemelkedően fontos időszak. Az esetek nagy részében ez egy boldog, készülődésekkel teli időszak az édesapával közösen. De vannak helyzetek, mikor társ nélkül vállalja a gyermeket az anyuka. Több féle ok húzódhat meg a háttérben, amiért az anya magára marad. Ebben az esetben nagy teher nehezedik az anyukára. Szerencsésebb esetben vannak nagyszülők, rokonok a háttérben, akik támaszt tudnak nyújtani és tudnak segíteni a gyermeknevelésben is. De előfordulhat, hogy a szülők már idősek. Ilyenkor esetleg barátokra lehet számítani. Azonban van olyan is, hogy hiányzik a biztonságos baráti kapcsolat is. De ilyenkor sem kell egyedül lenni és magányosan megbirkózni a gyermekvárással, neveléssel és a mindennapi élettel kapcsolatos feladatokkal. Ennek megoldására szeretnénk létrehozni és működtetni az Egyedülálló Kismamák Önsegítő Csoportját Pécsett, az EgyMát. A csoport havi rendszerességgel találkozik. Helyszín: Kiskuckó Bölcsőde, Pécs, Testvérvárosok tere 3. Időpont: havonta egyszer, első alkalom dec. 2. délelőtt 10 óra Csoportvezető: Fehér Hajnalka pszichológus Érdeklődni: 0620/516-6956, fhpszichologus@gmail.com

Kérés várandósokhoz és szoptató édesanyákhoz A szoptatás a baba táplálásának legtermészetesebb módja. Bizonyos esetekben, amikor a szoptatás nem lehetséges (csecsemő, anya bizonyos krónikus betegségei), vagy az anya teje -tartósan vagy átmenetileg- nem elegendő (koraszülés, örökbefogadás). Ilyenkor a szakmai ajánlások szerint az első választandó csecsemőtáplálék a gyűjtött női tej. A pécsi Anyatejgyűjtő Állomás regionális központként működve végzi a donor tej begyűjtését, vizsgálatát, pasztörizálását és elosztását. A rászoruló családokon kívül az Állomás látja el anyatejjel a Gyermekklinika és a Szülészeti Klinika koraszülött intenzív osztályát is. Az utóbbi időben a tejleadó édesanyák száma, és ezáltal a leadott tej mennyisége vészesen megcsappant, így a legesendőbb babák táplálása is veszélybe került. Tisztelettel kérünk minden várandós, vagy szoptató édesanyát, hogy lehetőségeihez mérten támogassa kezdeményezésünket, és fontolja meg a tejleadás lehetőségét! Az anyatejért 1800 Ft literenkénti adómentes, OEP általi honorárium jár, az azt kapó gyermek családjának térítésmentes. A tejleadáshoz szükséges vizsgálatokat az Állomás munkatársai segítenek soron kívül lebonyolítani, ezek háziorvosi beutalóval ingyenesek. A leadható legkisebb tejmennyiség napi 2 dl. További információért kérjük, hívja +36(72)523-700 telefonszámot!

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

/// AJÁNLÓ ///

Ajándékozzon élményt szeretteinek Karácsonyra

Szintén december 20-án J. S. Bach: Karácsonyi Oratóriuma hangzik el a Kodály Központban a Norvég Barokk Zenekar előadásában a Purcell Kórussal. Vezényel: Vashegyi György. A koncert különlegessége a kiváló, nemzetközi rangú szólistákból álló Norvég Barokk Zenekar vendégszeKarácsony közeledtével egyre többet replése. A Norvég Barokk Zenekar gondolkodunk azon, hogy milyen ajándékkal lepjük meg azokat, akiket Skandinávia egyik legjelentősebb és az elsők között, 1988-ban alaa legjobban szeretünk? Olyant keresünk talán, amit szeret, ami a szívéhez kult historikus együttese. Nemcsak közel áll, vagy egyszerűen, ami értékes Norvégiában, hanem Európa-szerte gyakran koncertezik rangos fesztiválok és különleges, amit esetleg magának nem venne meg. Ajándékainkban a fi- vendégeként is. A hazai régizenegyelem és a törődés egy kis darabkáját játszás egyik vezető alakja, Vashegyi György Purcell Kórusához, ezúttal a adjuk. Hangolódjunk az Adventre és kiváló norvég együttes csatlakozik. A ajándékozzunk élményt Karácsonyra szeretteinknek, mert az élmény úgy a nemzetközi rangú produkció európai legjobb, ha közös! Ebben segít a Filhar- turnéjának magyarországi állomása a pécsi koncert, ami hazánkban csupán a mónia Magyarország azzal, hogy ízeMÜPÁ-ban lesz még látható. lítőt ad a pécsi adventi programokból J. S. Bach: Karácsonyi oratóriuma és egy nem mindennapi elővásárlási különleges helyet foglal el nemcsak kedvezményről. a szerző életművében, de az egész zenetörténetben. A hangversenyen az December 20-án a Palatinus Szálloda oratórium 1., 3., 5. és 6. kantátája hangBartók termében KARÁCSONYFA címzik fel, vagyis a karácsony első napjára, mel lesz látható és hallható a Desszert karácsony harmadik napjára, az újév bérlet következő előadása. Ünnepi hangulatú zeneművekkel ajándékozzák első vasárnapjára és vízkereszt napjára meg a közönséget olyan művészek, mint írott kantáták. Balog József zongoraművész, Sólyom Pálúr János orgonaművész és taKatalin Jászai - díjas színművész. Moderátor: Lakner Tamás. Liszt Ferenc: nárkollégája, Pálhegyi Máté fuvolaművész koncertje december 29-én a Karácsonyfa ciklusának részletei csendülnek fel. A Régi karácsonyi ének, a Há- pécsi Bazilikában lesz. Ők nemcsak rom királyok indulója, A fa gyertyácskái, rendszeresen nagy sikerrel koncertező a Harangjáték, a Bölcsődal, a Pásztorok előadóművészek, de mindketten a Zeneakadémia elismert tanárai is. a bölcsőnél és a Betlehemes. Hangversenyükön a hangszeres tudáA koncertsorozat elsősorban gyermesuk mellett tanúi lehetünk az egymásra keknek szól, s arra jó, hogy a legfogékonyabb életszakaszban az apróságok figyelő improvizációnak is. és a nagyobbacskák is kedvet kapjanak JÖN JÖN JÖN Pécsett szerepel a világa muzsika szeretetéhez, de a tapaszhírű Londoni Filharmonikus Zenekar talatok alapján a felnőttek körében is jövő ősszel. A Londoni Filharmonikus nagy az érdeklődés a vasárnapi zenei Zenekart, aki 10 éve nem járt Magyarcsemegék iránt a Palatinus szálló Barországon, ma a nemzetközi zenei élet tók-termében, ahol minden gyermek egyik legkiválóbb együtteseként ismeri desszertet kap a program végén!

a nagyvilág, amely ragyogó múltja mellett egyedülállóan újító szellemének köszönheti hírnevét. Többek között a Gyűrűk ura trilógia Oscar-díjas filmzenéjét is ők játszották, és őket kérték fel a 2012-es londoni olimpia idején a résztvevő országok himnuszainak felvételére is. Néhány évvel ezelőtt pedig azzal kerültek be a médiába, hogy Angry Birdsöt és egyéb játékok háttérzenéit játszották koncertjeiken. Most elővételi kedvezménnyel vehet szeretteinek Karácsonyra koncertjegyeket a Pécsett először bemutatkozó Londoni Filharmonikusok hangversenyére. Lepje meg családját és szeretteit ezzel a kivételes ajándékkal! Soha nem járt még a világhírű londoni zenekar Pécsett. A Filharmónia Magyarország jövő szeptemberben elhozza önnek. A Londoni Filharmonikus Zenekar Baráti Kristóffal 2016. szeptember 29-én Pécsett vendégszerepel a Kodály Központban. A különleges koncertre január 31-ig elővételi kedvezménnyel válthat jegyeket. Ajándékozzon egy ritka élményt szeretteinek Karácsonyra! Részletek: www.filharmonia.hu ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PSZICHOLÓGIA ///

Kettőből három a családdá válás buktatói

Sír a gyerek. Nem tudom, miért sír. Hetek óta nem válaszolok levelekre. Nem tudom, mi történik a világban. Ő meg hazajön a világból. Elégedetlen, hol nyíltan, hol burkoltan. Nem veszi át a gyereket, mert fáradt. Nem kérdezi, meg hogy vagyok. Nem aludtam hónapok óta egy rendeset. Elegem van!!!! Ismerős? Legtöbbünknek igen. Hiába tudjuk, hogy igazságtalanok vagyunk, hogy a szülés után megváltozott életünkben néha nem találjuk a helyünket, akkor is vacakul érezzük magunkat. És a gyerekre mégsem haragudhatunk, hát haragszunk a párunkra. Mit tehet ilyen helyzetben az édesanya és hogyan tudja tompítani az elkeseredést az édesapa? És mit tehet ezen belül a nő, és mit a férfi? Ma 1000 házasságkötésre közel 600 válás jut. A statisztikát kicsit tompítja, hogy egyre többen nem házasságban nevelik a gyermeküket szabad akaratukból, de még így is sok. Meglepő módon egyre növekszik azoknak a száma, akik nem 10-20 éves kapcsolatba fáradtak bele és döntöttek a különélésről, hanem néhány éves együttélés után, kisgyermekekkel élve válnak el. Miért lehet ez így? Mi történik velünk, a szerelmespárral várva várt, vagy éppen véletlenül érkező csemeténk megérkezése után? A legtöbb pár életében az első gyerek megszületése komoly próbatételt jelent. Az életforma egyik pillanatról a másikra, soha nem látott mértékben megváltozik. Csak gondoljunk bele. Ma a nők nagy része harmincon túl vállalja az első gyermekét. Évek óta tartó, stabil kapcsolatba, kialakult szabadidős és baráti szokásokkal. Sokkal nagyobb a kontraszt a régi és új élet között, mint régen volt. És ezen

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

sokat segít, hogy a társadalmi szokások arrafelé mozdultak, hogy már nemcsak az anya kompetenciája teljes mértékben a kisababával törődni. Mégis a férfi az, aki ebből jóval kevesebb részt vállal – már csak a biológia, meg a fizikai jelenlét miatt is. Azt hittem, amikor majd Boldizsár megszületik, a férjem többet itthon lesz. - mondja Mariann, aki 4 hónapos kisfiával van otthon. - Előtte gyakran mondogatta, hogy azért dolgozik ennyit, hogy ha meglesz a kicsi, akkor már ne kelljen. Ehhez képest egész nap egyedül vagyok itthon. Sosem gondoltam volna, hogy ilyen hosszú tud lenni egy nap. Ma a fiatal szülők előtt kevés a minta és a tapasztalat: kis családokban nőttek fel, sokszor a saját gyermekük az első, akit a karjukban tartanak. Nincsenek felkészülve nemcsak a lelki, de a babával járó fizikai megterhelésre sem. Nincs rutinjuk, gyakorlatuk, nincs a “kezükben” a babagondozás. A még tapasztalatlan, kezdő szülőknek a csecsemő melletti 24 órás szolgálat testileg-lelkileg nagyon megterhelő, főleg az anyának, akinek lelkiállapota a hormonális változások, a szoptatás, a test drámai megváltozása miatt amúgy is labilis. Ehhez hozzájárul a külvilág beszűkülése, hiszen egy időre szinte minden addigi tevékenységét, munkáját, szociális kapcsolatait fel kell adnia. Persze, természetes, hogy a kisbaba megszületése után mindkét szülő a babával foglalkozik elsősorban. - meséli Endre, aki nemrég költözött külön feleségétől és kislányától. - De a feleségemnél ez az idő előre haladtával semmit sem változott. Úgy érzetem magam, mikor délután hazamentem, mint aki vendég a saját házában. Nem illettem közéjük.

Akkor kezdtünk egymástól elhidegülni. A párkapcsolat szükségszerűen megváltozik a gyermek születése utáni években. Gyakori jelenség, hogy Endréhez hasonlóan a férfiak nehezen küzdenek meg azzal a ténnyel, hogy a párjuk figyelme, ösztönei szinte kizárólag a baba felé fordulnak. Sokszor kerül elő a mellőzöttség érzés és csak kevés édesapa tudja ezt kezelni. Furcsa, skrizofrén állapot ez: egyrészről életünk legboldogabb időszakát éljük, mert szinte a külvilágtól függetlenül boldogan forrhatunk össze a gyermekünkkel, csodálhatjuk a fejlődését, másrészt pedig széthullik az, ami korábban a részünk volt: szerelem, barátság, hivatás, és darabonként kell összerakni. Mi a jó hír? Hogy a pszichológusok tapasztalatai szerint legtöbbször magunktól összerakjuk. Ezeket a problémákat, bármilyen súlyosnak is tűnnek, az idő általában megoldja. Ha hozzászokunk az új életformához, ha beletanulunk a gyerekgondozásba, akkor egy idő után (ha a gyerek is végre átalussza az éjszakát!), már „látszik az alagút vége”, és a párkapcsolat is új szakaszba léphet. Már nem is értem, miért volt közöttünk ennyi feszültség akkoriban - meséli Anna és Ádám, akik két óvodás apróság szülei. - Szerintem most sem töltünk több időt együtt, mint amikor megszülettek a gyerekek, csak valahogy beleszoktunk az állandó pörgésbe. Az első és a második gyerek között már nem volt akkora a váltás és nem is jöttek vissza ugyanazok a párkapcsolati problémák, mint ez elsőnél. De akkor komoly mélypontjaink voltak. A szülőpáros szoros egymáshoz kapcsolódását lazítani kell, hogy a gyerek beleférjen és bizony lesodor bennünket a párunknál az első helyről. Jó tudni, hogy ez így van rendjén. Ugyanakkor, a gyerek össze is kapcsol, miközben szétválaszt. Közös ügy, közös feladat, közös öröm, közös teljesítmény, közös intimitás, ez idővel egyre mélyebb, tartós összetartozást teremt. Így leszünk család végérvényesen és visszavonhatatlanul.

Mégis sokan vannak, egyre többen, akik feladják. Ha a harag, a csalódottság állandósul, elindul lefelé a kapcsolatot pusztító spirál – minél rosszabbul bánsz te velem, annál rosszabbul bánok én veled, minél kevesebbet kapok tőled, annál kevesebbet adok neked, ha nekem rossz veled, legyen neked is rossz velem… Egy idő után ebből már nagyon nehéz kikeveredni. Kifelé fordulunk, új kapcsolatra vágyunk, akitől végre mindazt megkaphatjuk, amit elmérgesedett, megromlott házasságunkban már nem. Persze, ha egy kapcsolat reménytelenül megromlott, akkor nincs más megoldás, mint a válás. De nem biztos, hogy ami a kritikus időszakban olyan elviselhetetlennek tűnik, valóban a kapcsolat végleges megromlását bizonyítja. Ha nem dobjuk be rögtön a törülközőt, egy-két év alatt kiderülhet, hogy amit a kapcsolat végének hittünk, csak átmeneti krízisállapot volt. Mindig bajban vagyok, amikor a barátnőim, akik most vállalják az első gyereküket, ugyanezekről számolnak be. - mondja ismét Anna - Tudom, hogy ilyenkor az ember azt érzi, hogy nem megy tovább a kapcsolat, sosem fogjuk egymást újra megérteni. Hiába mondom én, hogy van ebből is kiút és hiába mondják a kívülállók, hogy de hát ott van a szép kis családod, attól még ezekkel a problémákkal mindenkinek magának kell megküzdenie. Talán az a tudat is segít a nehéz időszakot átvészelni, hogy ami történik, normális. Sok-sok pár átélte ugyanezt családdá formálódásuk időszakában. Hogyan segíthetünk magunkon? Az édesanyáknak fontos tudni, hogy gyerekkel otthon lenni nem egyenlő a bezártsággal. Minél rugalmasabbak vagyunk, annál rugalmasabb lesz ő is. Menjünk vele, ha úgy érezzük, hogy sok már az otthonlét. Tegyük ezt úgy, hogy közben maximálisan figyelembe vesszük a baba szokásit, igényeit. A harag nem jó tanácsadó, de szokott segíteni, ha haragunk mellett rákényszerítjük magunkat, hogy anyaként vagy apaként kedveskedjünk a társunknak. Ez általában hatékonyabb, mint a bosszú… Szentendrei Judit

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

A születésnapos doboz Ez nem Járai Anikó csillagporos sztárportréinak első fejezete, sem az Asterix és Obelix portyázása: családommal indulunk útnak, hogy megismerjük a német hétköznapokat. Ahogy teltek múltak a napok, egyre több „kolbászból való kerítést” láttam. Megismertem azokat a határokat, mely egy német kisvárosnak azt a biztonságát nyújtják, amiből ez az elhíresült mondat született. A babakocsit, rollert, biciklit kint hagyhatom a ház, a bolt vagy az óvoda, iskola előtt – nem kell lezárnom. A zárban reggel kívül felejthetem a kulcsot, és este érintetlenül ott találom. A kertek köré nem kell kerítés, és kint maradhat a kerti bútor, gyerekjáték, fűnyíró stb. A ház utcára néző párkányára, bejárata elé regiment cserepes virágot tehetek, mert sem közterületet nem foglalok vele, se el nem viszik vagy össze nem törik. Idegenként köszönünk és mosolygunk egymásnak az utcán, különösen reggel, amikor köntösben libbennek ki a lakók a nyitott postaládákba tett újságért. Találkozom nőkkel, akik kislány hangon beszélnek, ami számomra azt üzeni, védettségben, örökre azonosulva kislányságukkal élhették életüket. Hallom a férfiakat elnyújtott dallamossággal, i-végű „aranyoskodással” elköszönni: Tschüüüüsiiiii! Érdekes kulturális jegyek. A házak előtt a kuka: műanyag, papír, bio és vegyes verzióba. A pelenkát külön zsákba gyűjtjük – macerás, de jót tesz a környezettudatos lelkemnek. Furcsa laikus szemlélőként – hogy máshogy néznék körbe? – egy német kisváros utcáin járni nap, mint nap. A házak ritka kivételtől eltekintve átláthatók, azaz nem divat a függöny, de divat, hogy egy helyiség két oldalán ablakok legyenek: itt benézek, ott kilátok. Három, öt vagy nyolc éve, nem volt sehol szemét az utcán. Az emberek nem dobták el, ha kifújt valamit mégis a szél, akkor az ott lakó vagy a házmester szombat reggel felsöpörte az utcát. Picinyke árnyoldal, hogy az elmúlt években beköltözöttek közül nem mindenki veszi fel ezeket a „német” szokásokat. Igen, még tartozom a születésnapos doboz történetével. Nagycsoportos születésnapra hivatalos. Megtudom, hogy az a szokás, hogy az egyik helyi játékboltban korábban bement az ünnepelt a szüleivel és egy dobozba összegyűjtötte, aminek örülnek. És valóban! Az eladó háta mögött színes dobozok, rajta keresztnevek és benne a vágyott játékok. Hajrá pécsi játékboltok, íme, az ötlet! Péter Sára

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

Anyán osztozni

tandem szopi a mindennapokban Évről évre egyre elfogadottabb, hogy egy csecsemőt egy éves koron túl is szoptatnak, sőt már azon is egyre kevesebben csodálkoznak, ha valaki egy két, esetleg három éves gyereket szoptat. Igen ám, de mi történik ha kistesó érkezik? Két és fél éves volt a nagyfiam, amikor megszületett a kistestvére itthon. Így abban a szerencsés helyzetben volt, hogy azonnal találkozhattak, és azonnal meg is osztozhattak rajtam. Illetve a szopizáson. Amikor teherbe estem, Szabolcs fiam még javában szopott és esze ágában sem volt abbahagyni. Utánaolvastam a dolognak, és mivel nem volt semmi komplikáció, úgy döntöttem, nem is választom még el, sőt arra is nyitott voltam, hogy később tandem szoptassam majd őt és a testvérét. Minden rendben volt, bár voltak nehéz pillanatok. Sokszor nagyon érzékeny volt a mellem, előfordult, hogy nem esett jól a szoptatás. Aztán a 16. héten jelentősen megcsappant a tejmennyiség – mint kiderült, ez általában így szokott történni – és a nagyfiam mennyiségeket kezdett enni más ételből is, a szoptatások száma azonban nem csökkent. Szabolcs kitartott a szülésig, és nagyjából fél órás lehetett Zente, amikor már együtt szoptak, nagy békességben. Az első napokban figyeltem arra, hogy a pici kapja először az anyatejet, aztán kialakult egy rendszer. Bár az első éjszakák nehezen teltek, nem volt könnyű olyan pózt találni, ami mindenkinek megfelelt. Sokszor előfordult, hogy egyszerre akartak mellre kerülni, olyankor először a kicsit próbáltam elhelyezni, majd a nagyot irányítani, hogy hogy feküdjön, vagy üljön. Persze éjszaka félálomban ez olykor bonyodalmakat okozott. Volt olyan, hogy a sírásukkal egymást ébresztették, volt, hogy váltva ébredtek. Fárasztó volt, de mégis könnyebb, úgy éreztem könnyebben meg tudom vígasztalni őt így. Betegségek idején is nagyon jó volt, hogy mindketten szopnak, sokkal gyorsabban és könnyebben vészeltük át a hányós, hasmenéses járványokat is, nem kellett aggódnom, hogy kiszáradnak-e, mert tudtam, hogy az anyatej elég nekik. A fiúk nőttek, de a tandem szopi megmaradt. Szabolcs négy éves elmúlt, és elalváskor-ébredéskor szopik még. Az esti rituálé mai napig az, hogy az esti mesét mindketten cicizve hallgatják, olykor fogják egymás kezét, néha kicsit verekednek, vagy engem simogatnak, szeretik egymást és ezt közös kincset. Hubay-Németh Natália Találkozz velünk! Szoptatás támogató baba-mama klub minden hónap első péntekén 16.00-18.00 Helyszín: PTE Szülészeti Klinika tornaterme Bővebb információ: szoptataspecs@gmail.com

/// PROGRAMOK ///

MOZGÁS VÁRANDÓSOKNAK FITBALL FOR PREGNANT Kismama torna, az élettani változásoknak megfelelő gyakorlatokkal. Eminent Pilates és Gyógytorna Központ, Pécs, Váradi Antal u. 12. Kedd 16.30 30/749-12-36

KISMAMA TORNA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 15.20-16.10 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. csütörtök 9.30-10.45 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS BABAVÁRÓ

Várunk folyamatosan induló, öt alkalmas szülésfelkészítő tanfolyamunkra! Készülj velünk életed legnagyobb eseményére! Az első alkalomról érdeklődj telefonon! Pécs, Budai Nagy u. 1. 500 Ft Iveszics Tünde 30/491-02-30 www.babatippek.hu

CSALÁD SZÜLETIK

Szülésfelkészítő, párbeszéd a szülővé válásról. december 7.: Miért fáj a szülés? Milyen lehetőségek vannak a szülési fájdalomcsillapírásra? december 14.: Szülés, születés. A családdá válás folyamata. Koraszülés, koraszülött. január 4.: A várva-várt jövevény megérkezett! Elsődleges ellátás, az első órák jelentősége az újszülött életében. január 11.: A “rooming in” és a szoptatás szerepe a korai kötődés kialakulásában. Mit jelent a “bababarát” kórház a gyakorlatban. Édesanyák útja 17. Régi épület tanterme hétfő 17.00 Ingyenes 72/536-376

SZÜLŐSZOBA LÁTOGATÁS

PTE Szülészeti Klinika Édesanyák útja 17. Találkozó a Vénusz szobornál. szerda 16.00 Ingyenes 72/536-376

BABA-MAMA KLUB BABA-MAMA KLUB

PTE Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika Tornaterem, Édesanyák u. 17. Minden hónap első péntekén. 16.00-18.00 Ingyenes 72/536-376

HURCIBABA

Babahordozó Klub - Civil Közösségek Háza December 3. 10.00-12.00 Ingyenes www.hurcibaba.wordpress.com

KERTVÁROSI BABAHORDOZÓ KLUB

Szerdánként 10.00-12.00 12.02. Szoptatást támogató klub 12.09. Mosható pelenka klub 12.16. Hordozó- és könyvkölcsönzés Mosolymanó-Liszi, Pécs, Csontváry u. 2. 300 Ft/alk. kertihurciklub@gmail.com

“KERTI” BABA-MAMA KLUB

Családias légkörben énekelünk, mondókázunk, gitárral és csörgőzörgő ritmushangszerekkel zenélünk és beszélgetünk. Ősszel és télena Közösségi Házban. Apáczai ÁMK Közösségi Háza (Pécs, Régi Kertváros, Tolsztoj u. 10., a Tom Market mögött) december 1., 15., kedd 9.30-11.00 Ingyenes Horváthné Antos Ágnes 20/541-73-95 facebook: Kerti Baba-Mama Klub

KÉK BABA-MAMA KLUB

Éneklős, mondókázós foglalkozás, németül is, barátságos légkörben. Pécs, Melinda Park épülete (Melinda u. 10.) hétfő 9.30-11.00 (December 28-án nem lesz! Ingyenes! Horváthné Antos Ágnes 20/541-73-95

NEVKO BABA-MAMA KLUB

Zenés, dalos játék, mondókázás, utána szakemberrel beszélgetünk. december 8. 9.30-11.00 Karácsonyváró kézműveskedés Apáczai ÁMK Művelődési Ház, 1. emelet, 1. terem (a színházterem bal oldalán) Ingyenes! Horváthné Antos Ágnes 20/541-73-95 facebook.com/nevkobabamamaklub

SIKLÓSI LLL

La Leche Liga siklósi szoptatást támogató baba-mama csoport. PiheNő, Siklós, Mária u. 12. december 17. 10.00-11.30 Ingyenes Pálné Gudmon Erika 30/211-69-52

MOZGÁS GYEREKEKNEK APÁCZAI GYERMEK NÉPTÁNCCSOPORT

Gyermek néptáncsoportot indít a Apáczai ÁMK Művelődési Háza, heti 2x1 órában. ÁMK Művelődési Ház 72/550-601 ank@educentrum.hu Pavlovics Attila

BABA-MAMA JÓGA

NŐI EGÉSZSÉG

szülés előtt szülés segítéséhez klimax idején

dr. Fónagy Eszter www.intimtorna.eoldal.hu intimtornapecs@gmail.com 20/629-24-14

8 hónapos kortól 24 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna együtt a jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczi u. 37-39. csütörtök 9.30-10.30 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia, kismama jóga oktató 30/757-55-22 aszilvia9@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

3-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna együtt a jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczi u. 37-39. csütörtök 15.20-16.10 1200Ft/alk. Alatyányi Szilvia, 30/757-55-22 kismama jóga oktató aszilvia9@gmail.com

BABAÚSZÁS

A belvárostól pár percre családias légkörben, ingyenes parkolási lehetőség. Gyere, hozd a szüleidet, barátkozzunk! Az első alkalom ingyenes! Millennium Hotel, 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Időpont telefonos bejelentkezés alapján! 2.200 Ft/alk., 10.000/5 alk., 18.000 Ft/10 alk. Tunyoghy Kinga 30/279-68-27 ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PROGRAMOK ///

BABAÚSZÁS

Babaúszás 10 hónapos kortól. Millenium Hotel kedd 9.30 10 hónapostól - 1,5 éves korig kedd 10.15 1,5 éves kor felett 2000 Ft/alk. Szentgyörgyi-Petrov Júlia 20/519-49-64

BABYGYM

Hozd magad formába babáddal kismama mozgásterápiában jártas gyógytornásszal. Ingyenes ergonómiai babahordozók. Pécsi Sasok Mozgásközpont, Pécs, Búza tér 6/b. kedd 10.00 70/414-51-33 www.fb.com/babygym

FLAMINGO BALETT

Klasszikus balettkurzus kezdőknek Szabó Judit táncművész vezetésével. Elsősorban 4-7 éveseknek ajánlott 45 perces foglalkozás beavatás a tánc világába heti egy alkalommal. Zsolnai Negyed - E78 - Balett terem December 4., 11., 18. 16.30 1700 Ft/alk./fő Szabó Judit tanclanc.weebly.com

LABDÁS MAMA-BABA MÓKA

Fitball anyukáknak,és babáiknak babahordozóval, gyógytornász segítségével. Hordozót adunk. Pécs, Melinda u.10. KÉK Egyesület Csütörtök 9.30-10.30 Első alkalom ingyenes. Benéné Csapó Szilvia 30/452-24-92

MINI BALETT

Kovács Zsuzsi néni táncpedagógus balett órái: Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. hétfő: 16.00-17.00 első csoport hétfő: 17.00-18.00 második csoport kedd: 16.00-17.00 mini csoport 3.200 Ft/fő, testvérkedvezmény: 2.500 Ft/fő Nemes Krisztina 72/253-477 pecsikult.hu info@pecsikult.hu

MODERN TÁNC KOZÁRMISLENYBEN

Kozármislenyben folytatódik a Modern tánc oktatás! Kozármislenyi Iskola Rendezvényterme szerda 16.15-17.15 9 éves kortól péntek: 15.00-16.00 6 éves GYEREK- és CSALÁDI kortól 16.15-17.15 9 éves kortól 20/461-22-00 JÓGA artjazzorak@gmail.com Mozgás- és érzelmi intelligencia fejlesztő, stresszoldó foglalkozások www.oktaviaszigeti.com Játékkal, mesével, légzőgyakorlatokkal, relaxációval. OVIS TORNA Astanga Jógaiskola (Pécs, Forma Fitt Sportaerobik Szabadság u. 19.) Egyesület, Szilvás Angéla Szalóky Mira jógaoktató, szakedző vezetésével. thai masszőr PKK Istenkúti Közösségi Ház, 30/972-67-12 Pécs, Fábián Béla u. 9. hétfő 16.30-17.30 szerda16.00-17.00 KRESZ PARK - A 4500 Ft/hó 1000 Ft/alk. CSALÁD PARKJA Bencze Anikó Jó idő esetén hétvégenként, 30/826-12-90 saját, vagy helyben bérelhető pecsikult.hu biciklikkel. Iskolai csoportoknak is. Kérjük, előzetesen érdeklődjön! OVIS TORNA Pécs, Páfrány u. 44. Forma Fitt Sportaerobik Somogyvári Imre Egyesület, Szilvás Angéla 20/801-6860 pecsikult.hu szakedző vezetésével. info@pecsikult.hu PKK Patacsi Művelődési Ház, Pécs, Fő u. 20. kedd-csütörtök: 16.15-17.15 LÉLEKSIMOGATÓ 4500 Ft/hó 1000 Ft/alk. Bencze Anikó BABAMASSZÁZS 30/826-12-90 Hagyományos és keleti masszázs, pecsikult.hu gyógymasszázs babáknak. Első alkalomról érdeklődjön telefonon! Bejelentkezés szükséges! ÖRÖKMOZGÓ TIPEGŐ 500 Ft adomány, a Pécsi TORNA Életmód Egyesület javára Játékos mozgásfejlesztő Iveszics Tünde, gyógymasszőr foglalkozások mondókákkal, 30/491-02-30 www.babatippek.hu énekekkel, mozgásfejlesztő

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

eszközökkel 3 hónapos kortól másfél éves korig. Borostyán Egészségközpont Pécs szerda: 9.30-10.15 Varjú Katalin, mozgásfejlesztő varjukata78@gmail.com 30/319-13-22

ZENE KICSIKNEK ÉS NAGYOKNAK DÚDOLDA ZENE-MŰHELY

Interaktív dalos-játék babáknak és kisgyermekeknek a hét minden napján. Civil Közösségek Háza, Zsolnay Kulturális Negyed, LisziMosolymanó, Semiramis Garden Panorama, Kozármisleny, Harkány, Pellérd, Szalánta. A pontos helyszíneket keresd a weboldalon! 800 Ft/gyermek 1000 Ft/család Bende Kornélia 70/575-01-74 korneliahorvath@gmail.com www.dudolda.blogspot.com

KEREKÍTŐ MONDÓKÁS MÓKA

Anya-gyermek közös játéka, móka, kacagás.Találkozás Kerekítő Manóval, érdekes hangszerekkel. Szeretet Sziget Családi Napközi /Surányi út 38./ November 3 és 17. 10.00 Tudásközpont, Körbirodalom. Csütörtök: 10.00 Mosolymanó Egyesület / Csontváry u. 2./.Hétfő: 10.00 Bejelentkezés szükséges! Dr.Harmatné Horesnyi Mária, óvónő, zenepedagógu www.kerekito.hu 70/297-64-33

MACKÓ MOCORGÓ

Gyermekfoglalkozások Pécs és környékén több helyszínen. Délelőtt babáknak: zenés, komplex-fejlesztő (babatorna, gyerekdal, mese, báb, mondóka, hangszerek) foglalkozás, délután ovisoknak zeneovi. ÚJ: Pécs, Hungária u. 47. 800 Ft - 1000 Ft/gyermek Térné Somogyi Ivett, óvónő 30/514-96-44 www.mackomocorgo.hu

MACKÓ MOCORGÓ BABÁKNAK

PKK Patacsi Művelődési Ház, Pécs, Fő u. 20. páratlan hét hétfő 9.10-10.00 1000 Ft/gyermek, 4000 Ft/5 alk. Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PROGRAMOK ///

MACKÓ MOCORGÓ BABÁKNAK

Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. kedd 9.15-10.00 1000 Ft/gyermek, 4000 Ft/5 alk. 72/253-477 pecsikult.hu

MESEKUCKÓ

Dalokkal, mesékkel, mondókákkal gazdagított foglalkozás 0-3 éveseknek. (30-35 perc) Bóbita Bábszínház December 5., 12., 19. szombat 10.00 700 Ft (baba-mama páros) A Bábmúzeum megtekintésére is érvényes! www.bobita.hu

RINGATÓ

Szeretettel várok a Ringatóra már néhány hónapos gyerekeket is, és minden olyan anyukát, apukát, nagyszülőt, aki szívesen énekel, játszik együtt a kicsinyekkel, oldott, szeretetteli légkörben. Kéthetente hétfőn Nagykozárban a Közösségi Házban 10.15 Minden kedden Pécs, Jógaart Stúdió Jókai u.34.fsz 9.30 és 10.15 700 Ft/alk./család, 5000Ft/8 alk./család László Virág, fuvolatanár 70/285-38-39 www.ringato.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK GYÓGYNÖVÉNY BOLT, DROGÉRIA Gyógyteák szoptatáshoz, köhögés-, hasfájás ellen, nyugtalanságra. Vitaminok minden korosztálynak. Egészséges táplálkozáshoz magvak, pelyhek, hidegen sajtolt olajak, italok. Környezetbarát mosószerek, tisztítószerek, szappanok.

Pécs, Ybl Miklós u. 7/2. 72/259-301 H-P: 8:30-17:00 Szo: 8:30-12:00

Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben szülőkkel és korabeliekkel. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház, Sürgő és Forgó Családi Napközi, Pécs, Szent Mór u. 5. (József utcai bejárat felől) szerda: 10.00-10.30 900 Ft/alk. 8000 Ft/10 alk. Villuth András 20/349-75-67 www.teszveszkucko.hu

TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK “BABÁK DALLAMOK KÖNYVTÁRAK” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázsalatos légkörében együtt! A bérletek átjárhatók más helyszínnel. Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő u. 24. kedd: 10.00-10.30 900 Ft/alk. 8000 Ft/10 alk. Villuth András 20/349-75-67 www.teszveszkucko.hu

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

VARÁZS KUCKÓ

Barangolás a versek, mesék birodalmában bábbal, ritmus hangszerekkel 4-6 évesek számára! Dramatizálás, kreatív fejlesztés. Mosolymanó Egyesület, 7632 Pécs,Csontváry u.2. Hétfő:16.30. Dr.Harmatné Horesnyi Mária óvónő, pedagógia tanár Bejelentkezés szükséges! horesmaria@gmail.com www.babamamapecs.hu

IDEGEN NYELV GYEREKEKNEK BABYDEUTSCH

Szülőknek és babáknak játékos, élmény dús tevékenykedés német nyelvi környezetben. A kommunikáció, a játékok és mozgások megtanulása és gyakorlása nyelvi kísérettel, segítséggel történnek. 6 hónapostól - 3,5 évesekig Tesz-Vesz Kuckó Játszóház, Sürgő és Forgó Családi Napközi Pécs, Szent Mór u. 5 (József utcai bejárat felől) hétfő 10.00 - 10.40 1200 Ft/alk. 4500 Ft/bérlet Bejelentkezés szükséges! Till Judit, német nemzetiségi óvodapedagógus www.teszveszkucko.hu

BABYITALIANO

Olasz nyelv gyerekeknek. Bevezetés a csodálatosan dallamos olasz nyelv világába, dalokon, mondókákon, mozgáson keresztül, csakis játékosan! 4-5 fős csoportokban, korosztályok és szint szerint, heti 1 alkalommal, kb. 35-40 percben várom az érdeklődő gyerekeket! Kissné Tihanyi Virág 30/949-27-78 babytaliano@gmail.com babytaliano.hu

FIRSTEPS BABA, OVIS ÉS KISISKOLÁS ANGOL

Kiscsoportos, kommunikációcentrikus angol órák 6-14 éveseknek. Díja fizetési kedvezménytől függően egyedi. Pécsvárad, Zengővárkony, Komló, Mecseknádasd, Pécs Czirokné Higi Réka 70/775-70-32 czireka@gmail.com

KATEDRA BABY ENGLISH A NEVKÓBA

Az angol nyelvű foglalkozáson énekelünk, mondókázunk, játszunk. Az órákat Pap Viktória angol szakos tanár

gyermekcentrikusan, több éves tapasztalattal vezeti, a gyerekek igényeit folyamatosan szem előtt tarva. Apáczai ÁMK Művelődési Ház Január 13-tól szerdánként 10.30-tól www.educentrum.hu

KIDS CLUB VIDÁM ANGOL NYELVISKOLA

Játékos, vidám, beszédközpontú angol nyelvtanfolyamok 6 hónapos kortól 14 éves korig. A gyerekek igényeire, életkorára és aktuális hangulatára szabott foglalkozások. Ismertesse meg gyermekével a stresszmentes, örömteli tanulás élményét! Ingyenes próbaóra minden új jelentkezőnek. Pécs, Alkotmány u. 8. Kozármisleny, Viola u. 5/b. www.kozarmisleny.kidsclub.hu kidsclub.kozarmisleny@gmail.com 20/428-00-09

PLAY NYELVISKOLA KERTVÁROS

ANGOL és NÉMET nyelv piciknek 6 hónapos kortól, rugalmas időbeosztással, tapasztalt tanárokkal, kis csoportokban, kedvező áron. 7632 Pécs, Maléter P. u. 80. 20/962-71-62 info@playnyelviskola.hu www.facebook.com/play. nyelviskola

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! 2,5-6 éves korig. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház, Sügő és Forgó Családi Napközi Pécs, Szent Mór u. 5 (József utcai bejárat felől) szerda: 17.00 Első alkalom 1200 Ft utána bérlettel 4500 Ft/alk. Jordán Orsolya, angoltanár 20/349-75-67

TEDDY ENGLISH FOR BABIES

Célunk az „idegen nyelvet” nem, mint „idegent” használni, hanem anyanyelvi szinten könnyedén és játékosan beszélni a gyerekekhez, közben mondókázni, énekelni és képeskönyveket nézegetni. 6 hónapostól 3,5 évesig Tesz-Vesz Kuckó Játszóház, Sürgő és Forgó Családi Napközi Pécs, Szent Mór u. 5 (József utcai bejárat felől) péntek délelőtt 10.00-10.40 1200 Ft/alk. 4500 Ft/bérlet Bejelentkezés szükséges! Mogyorósi Virág, angol szakos pedagógus www.teszveszkucko.hu

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PROGRAMOK ///

KREATÍV FOGLALKOZÁSOK GYEREKEKNEK BÁBKÉSZÍTŐ FOGLALKOZÁS

Bóbita Bábszínház December 12., 19. 17.00 700 Ft, amely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

ENKIDU RAJZMŰHELY

A képzőművészet és az alkotás különböző technikáinak elsajátításában segít Ludván Zsolt rajtanár. 7-13 éves korosztály számára. Zsolnay Negyed - Kerámia Festöde December 2., 9., 16., 30. 16.30-18.00 1200 Ft/alk. 4000 Ft/bérlet www.zsolnaynegyed.hu

GYEREKJÁTSZÓ

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött komlex játszóház magyar népzenei kísérettel. A foglalkozást Dénes Anett vezeti, közreműködik a Háromfa zenekar. Zsolnay Negyed, E78. Panorámaterem December 12. 17.00 300 Ft/gyerek 200 Ft/ felnőtt 800 Ft/családi www.zsolnaynegyed.hu

GINGALLÓ

Téli, karácsonyváró mondókák, mesék, versek. Játékos foglalkozás a legkisebbeknek. Apáczai ÁMK Könyvtára december 11. péntek, 9.30 Mészáros Zsófia www.educentrum.hu

GITÁRSULI

Patacsi Művelődési Egyesület Tímárné Réti Tímea vezetésével. PKK Patacsi Művelődési Ház, Pécs, Fő u. 20. szombat 15.00-17.00 300 Ft/óra Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

KÉPZŐMŰVÉSZETI SZABADISKOLA

Több évtizedes hagyományokkal rendelkező foglalkozás várja a rajzolni szerető fiatalokat, akár hobbiból rajzolnak, akár felvételire készülnek. Zsolnay Negyed, E78,

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

Panorámaterem December 1., 8., 15. 17.00-20.00 5000 Ft/négy alk. www,zsolnaynegyed.hu

“KÖZÖS ÉG KÖZÖSSÉG” RAJZMŰHELY

A növény és állatábrázolás különböző technikákkal való megismertetése, a múzeum gyűjteményének felhasználásával. A szakkört vezeti: Pál Rita illusztrátor-grafikus Korosztály: 7-14 éveseknek (kezdőknek és haladóknak!) szerda 17.00-18.30 JPM Természettudományi Osztály 3000 Ft/hó, 1000 Ft/alk. Varga Ágnes termtud@jpm.hu

PKK VASÚTMODELL SZAKKÖR Gyere, építs terepasztalt! Szerezz új barátokat! PKK, Pécs, Veress Endre u. 6. csütörtök 15.30-17.30 1200 Ft/hó Gayer Tibor 72/253-477 pecsikult.hu

KÖNYVKÖTÉSZET ALAPFOKON

Ezen a foglalkozáson a résztvevők elkészíthetik saját vagy ajándék füzetüket, aminek a borítóját dombornyomással készítjük. Szabadkikitő, Pécs, Király u. 64. December 13. 1000 Ft/fő 700 Ft/fő/testvér Vörös Judit 20/958-04-70 jutakocska@gmail.com

KÉZMŰVES FOGLALKOZÁS

Saját tervezésű csomagolópapírt készíthetsz szeretteidnek. Kicsiknek és nagyoknak is egyaránt. Szabadkikötő, Pécs, Király u. 64. December 19. 800 Ft/fő 600 Ft/fő/testvér Vörös Judit 20/958-04-70 jutakocska@gmail.com

KÉZMŰVES FOGLALKOZÁS

Vidám, kedves karácsonyi ékszekerek és karácsonyfadíszeket készíthettek ajándékba. Szabadkikötő, Pécs, Király u. 64. December 20. 800 Ft/fő 600 Ft/fő/testvér Vörös Judit 20/958-04-70 jutakocska@gmail.com

VARÁZSÓRÁK GYERKEKNEK HÓPELYHEK ÉS JÉGVIRÁGOK

A látogatókra dermesztő kísérletek és további érdekes kalandok várnak a fizika és a halmazállapotváltozások világában. Zsolnay Negyed – Látogatóközpont – 24-es terem December 5., 6. 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

MAGAS HANGOK, ALACSONY HŐMÉRSÉKLETEK

A program hétéves kortól ajánlott, a 45 perces - részben interaktív - bemutató során az érdeklődők többek között hangokkal és folyékon nitrogénnel zajló kísérletek tanúi lehetnek. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont, 24-es terem December 12., 13. 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

VARÁZSOLJUNK FÉNNYEL!

A Fény Nemzetközi Éve 2015, így a fény nyomába eredünk. Követkük, hová lesz a fény, ha nem lájuk. Fényt keverünk kémcsőben, kolbászt sütünk lámpafényben, láthatóvá tesszük a láthatatlant. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont, 24-es terem December 19., 20., 22. 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

MEGRÁZÓ KÍSÉRLETEK

Vidám és hajmeresztő kísérleteket láthatunk az elektromosság és a mágnesesség témaköréből. Állandó fellépünk ElektRozi, akinek a haja szála sem görbül a veszélyes villámoktól. Zsolnay Negyed, Látogatóközpont, 24-es terem December 27., 29. 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

LEGKEDVESEBB KÍSÉRLETEK

A hétéves kortól ajánlott, 45 perces - részben interaktív előadás válogatás az eddigi Varázsórák legkedveltebb és leglátványosabb fizikai kísérleteiből, minden alkalommal más-más meglepetés kísérlettel. Zsolnay Negyed,Látogatóközpont, 24es terem December 31. 14.30 600 Ft www.zsolnaynegyed.hu

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

RIBIZLI

BOHÓ

Ribizli bohóc zenés-verses műsora fesztiválokra, falunapokra, céges és családi rendezvényekre. Nagyiknak külön meglepi műsor.

Tel: 30/206-63-55 www.ribizlibohoc.hu Jelölj be a Facebookon!

Planetáriumi programok december hónapban december 1., 8., 15. kedd 16.00 Két kis üvegdarab – az univerzum felfedezése távcsövön keresztül film, 6+, 25 perc december 2., 9., 16. szerda 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 3., 10., 17. csütörtök 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 4., 11., 18. péntek 16.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc december 5., 12. szombat 11.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 15.00 Utazás a Marsra 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc

december 19. szombat 11.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában – rendhagyó zenés előadás a Filharmónia Magyarország közreműködésével 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 6., 13., 20. vasárnap 11.00 Mesék a csillagokról 5–8, 30 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc Programok a téli szünetben december 22. kedd 11.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc

december 27. vasárnap 11.00 Mesék a csillagokról 5–8, 30 perc 15.00 A betlehemi csillag nyomában 12+, 50 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 29. kedd 11.00 Állatok az égbolton 6+, 45 perc 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 30. szerda 11.00 Helyünk a világegyetemben 6+, 50 perc 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc december 31. csütörtök 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc

december 23. szerda 15.00 Kalandozás a csillagos égbolton 6+, 50 perc

A címek után a programok ajánlott korosztályi besorolása és időtartama olvasható. A programok tartalmáról a www.zsolnaynegyed.hu/planetarium oldalon tájékozódhatnak. Jegyárak: Felnőtt:1100 Ft, diák / nyugdíjas / pedagógus: 700 Ft, idegen nyelvű előadás: 4.000 Ft / csoport Csoportok bejelentkezését a latogato@zsn.hu e-mail címen, illetve a +36/20/235-47-22 telefonszámon várják a Planetárium kollégái.

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

A Planetáriumról a +36/72/500-350 vagy +36/72/500-351 telefonszámon kaphatnak információkat.

/// PROGRAMOK ///

EGYSZERI

CSIGAHÁZ IV. GYERMEKPROGRAMOK HULL A PELYHES

DECEMBER 4. PÉNTEK CSALÁDI MIKULÁS A “NEVKÓBAN”

Mint minden évben, hozzánk és eljön a nagyszakállú! Idén Ribizli bohóc zenés műsora után adja át a gyerekeknek a csomagokat. Előzetes bejelelntkezés, jegyvásárlás a művélődési ház információjában. Apáczai ÁMK Művelődési Ház 1200 Ft/gyermek 200 Ft/kísérő www.educentrum.hu

DECEMBER 5. SZOMBAT MIKULÁS KERESŐ TÚRA - MESEERDŐ

Mielőtt másnap reggel megérkezik a Mikulás, őt keressük a Mecsekben. Ki tudja, még hány mesehőssel találkozunk túránk során. Támogató: NKA Dömörkapu szombat késő délután 500 Ft/gyermek 900 Ft/2 vagy több testvér Felnőtteknek ingyenek. A résztvevők száma korlátozott, bejelentkezés december 2-ig. Nemes Krisztina 72/253-477 pecsikult.hu

KALANDOZÁSOK IDA NÉNIVEL

A túlélés színei: a mimikri Az előadás 5-10 éveseknek javasolt. JPM Természettudományi Osztály 10.00 500 Ft/gyerek Kísérőknek ingyenes. www.jpm.hu

KEREKECSKEGOMBOCSKA

A felnőttek világa babaszemmel nézve óriási, beláthatatlan, ismeretlen, s talán kicsit félelmetes. Kell egy kis zug, egy kis kuckó, amely ismerős, biztonságos. Ahol a fantázia a végtelenbe repít, ahol bármi lehet bármikor, ahol ott az izgalom, a titok. Bóbita Bábszínház 10.00 800 Ft/fő, mely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

A Pannon Filharmonikusok előadása. Interaktív kamarazenei foglalkozás 3-8 éveseknek. Kodály Központ 1490 Ft/gyerek 500 Ft/kísérő 15.30 és 17.00 www.kodalykozpont.hu

GYEREKJÁTSZÓ

Daltanulással, néptánccal és kézműves foglalkozással egybekötött játszóház magyar népzenei kísérettel. A foglalkozást Dénes Anett vezeti, közreműködik a Háromfa zenekar. Támogatja az NKA. Zsolnay Negyed - E78 Panorámaterem 17.00 300 Ft/gyerek 200 Ft/ felnőtt 800 Ft/család www.zsolnaynegyed.hu

SUTTOG A FENYVES

A Megmozdult szótár kiállítás interaktív eszközeinek kipróbálására e napon nyílik utoljára lehetőség. Emellett számos egyéb színes program várja a látogatókat, úgy mint Mini-kiállítás a fenyvesek élővilágáról, játszósarok vagy Dénes Anett zenés-táncos adventi gyerekjátszója. JPM Természettudományi Osztály 15.00-19.00 600 Ft/felnőtt 400 Ft/ gyerek 1200 Ft/család www.jpm.hu

DECEMBER 6. VASÁRNAP KÖNYVTÁRBA VÁR A MIKULÁS

Társasjáték, kreatív sarok, kézműves foglalkozás, Fogd a Kezem Alapítvány különleges adventi kézműves vására. Minden gyermek Mikulás csomagot kap. Tudásközpont, Pécs, Universitas u. 2/a 9.00-13.00 1000 Ft/gyerek Kísérőknek díjmentes. A részvétel regisztrációhoz kötött, amely december 2-ig lehetséges. korbirodalom@baralib.hu

DECEMBER 7. HÉTFŐ MIKULÁS ÜNNEPSÉG

A Mikulás ünnepséggel egybe kötött születésnapi ünnepségünkre (ezen a napon lesz 11 éves a Tesz-Vesz Kuckó Játszóház) hívunk meg Titeket és gyermekeiteket! 9.30-18.00- a játszóházba a belépés díjtalan, a gyerekek kis mikuláscsomagokat

kapnak ajándékba, a jó hangulatot egy igazi Mikulás bácsi biztosítja. Ünnepeljetek velünk! Tesz-Vesz Kuckó Játszóház, Pécs, Szent Mór u. 5. (József utcai bejárat felől) www.teszveszkucko.hu

DECEMBER 8. KEDD BRIT ŐSZ - ADVENTI ANGOL DALOK GYEREKEKNEK

A Simply English zenekar az adventi időszakban hosszú évek óta népszerűsíti az angol karácsonyi dalokat általános iskolásoknak szóló koncertjein. Idei koncertjük vendégei Keith Kendrick és Sylvia Needham. Zsolnay Negyed - E78 Koncertterem 11.00 A részvétel ingyenes. Regisztráció december 4-ig. Gergely Éva 30/220-51-19 www.zsolnaynegyed.hu

BABZSÁK IV.

A Pannon Filharmonikusok előadása. Három év alatti csöppségeknek szóló játékos zenei program, ahol a vonósnégyes varázsolni is tud. Kodály Központ 16.00 990 Ft/gyerek 500 Ft/kísérő www.kodalykozpont.hu

GYERTEK VELÜNK BETLEHEMBER

A szlovákiai Árgyélus Színház vendégjátéka. Meseszínházi Écsi Gyöngyi előadásában. 14.00 Jegyrendelés: szervezes@phsz.hu www.pecsiharmadikszinhaz.hu

DECEMBER 9. SZERDA GYERTEK VELÜNK BETLEHEMBER

A szlovákiai Árgyélus Színház vendégjátéka. Meseszínházi Écsi Gyöngyi előadásában. 10.00 és 14.00 Jegyrendelés: szervezes@phsz.hu www.pecsiharmadikszinhaz.hu

DECEMBER 10. CSÜTÖRTÖK ANGOL KARÁCSONY

Karácsonyváró foglalkozás hagyományos angol karácsonyi dalokkal és mesével. Közreműködők a Pécsi ANK1 Iskolájának két tanítási nyelvű és angoltagozatos növendékei, Takács Éva vezetésével. Apáczai ÁMK Könyvtár 15.30 www.educentrum.hu ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PROGRAMOK ///

CSIPETKÉK

December 10-én 16 órakor nyitott műhely, kézműves karácsonyi készülődés kicsiknek és nagyoknak. Bejelentkezés szükséges. Drávanié Németh Eszter Cím: 7624 Pécs, Hungária utca 47. Tel.: +36 30 847 2768 draperia@t-online.hu

DECEMBER 12. SZOMBAT KREÁTOR KLUB

minden ami lego.... Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. szombat 10.00-12.00 500 Ft/fő Marksz Levente 72/253-477 pecsikult.hu

LUCANAPI ZÖLD DÉLUTÁN

Zöld-Háztarás - Okos Panel Nap 2. Ismeretterjesztő előadások és ökotudatos játszóház. Apáczai ÁMK Művelődési Ház 13.30-16.00 www.educentrum.hu

SZIVÁRVÁNYHINTA

Kreatívan dalolós, mondókázós, játékos foglalkozás

OLASZ NYELVEN, kis csoportokban, 1,5 - 6 éves korig. Szeptembertol ,,

szerdánként új kezdo ,,

csoport is indul! Kissné Tihanyi Virág 30/949-27-78 babytaliano@gmail.com babytaliano.hu

Csecsemőszinházi elődadás 0-3 éveseknek. Az előadás során az apróságok egy utazáson vehetnek részt: elkísérhetik a kedves nyuszikat a hétszínű szivárvány selyemfelhő csíkjaihoz, kocsin, hajón, vonaton, hintán röpülve, ismert mondókák és gyerekdalok varázslatával, anya ölében ringva. Bóbita Bábszínház 10.00 800 Ft, mely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

TERÜLJ, TERÜLJ, ASZTALKÁM!

Bábelőadás 4 éven felülieknek. Bóbita Bábszínház 16.00 900 Ft, mely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

DECEMBER 13. VASÁRNAP DÚDOLDA-LUCA NAP

A dalos-zenés játék új helyszínen, a Kerámia Festödében várja a pár hónapos csöppségeket és nagyobbacska testvéreiket 4–5 éves korig. Gyermekdalok és népdalok, ritmushangszerek, ölbeli játékok, mondókák a Luca nap és Advent jegyében Bende

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

Kornélia műhelyvezetővel. Zsolnay Negyed - E78 Café 10.00 Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

KERÁMIA FESTÖDE

Szurdi Éva keramikus műhelyfoglalkozásán a látogatók saját maguk készíthetik el ajándéktárgyaikat. A Festöde előre elkészített, ötletes, mázatlan kerámiaformáit megfestve garantáltan egyedi karácsonyi ajándékokat készíthetünk. Zsolnay Negyed - E78 Oktatóterem 15.00 Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

SZERVUSZ TÉL!

Luca-napi matiné – Szilas Miklós zenés gyermekműsora. Szabadkikötő, Pécs, Király u. 64. 16.00 300 Ft/fő Vörös Judit 20/958-04-70 jutakocska@gmail.com

DECEMBER 15. KEDD ÜTŐSÖK KARÁCSONYRA Adventi foglalkozás a Pécsi ANK1 Iskola ütős tanszék növendékeinek hangversenye. Felkészítő tanár: Rózsafi Gergely a művészeti iskola tanára. Apáczai ÁMK Könyvtár 17.00 www.educentrum.hu

DECEMBER 19. SZOMBAT EMBER, EMBER DECEMBER

Ünnepváró a PKK SZent Mihály Házban A Röppentő Zenekar veresezenés műsora kicsiknek és nagyoknak. Támogató: NKA PKK Szent Mihály Ház, Pécs, Szabadságharc u. 1. 15.30 Ingyenes Szorrené Matkovits Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

EMBER, EMBER DECEMBER KARÁCSONYRA VÁRVA A PKK karácsonyváró ünnepe. Bábelőadás, gyermek táncház, karácsonyi ajándék-és díszek készítése, mézeskalácssütés. Támogató: NKA PKK, Pécs, Veress Endre u. 6. 14.00-18.00 Ingyenes Gergeri Katalin 72/253-477 pecsikult.hu

KISKARÁCSONYI MŰHELY

Gyere el hozzánk, és készíts kreatív karácsonyi ajándékot a család minden tagjának! A római kor és a pécsi ókeresztény temető falfestményei, bibliai történetei, ókeresztény szimbólumai ihlette ötletes karácsonyi ajándékokat készíthettek a Pillangóvirág kisasszonyok segítségével. Cella Septichora Látogatóközpont 14.00-19.00 72/224-755 info@pecsorokseg.hu

MENJÜNK, MENJÜNK BETLEHEMBE!

A betlehemezés a legismertebb karácsonyi népszokások közé tartozik. Az adventi időszakban a Bóbita Bábszínház játékosai és muzsikusai is megidézik a kis Jézus születésének történetét meséléssel, vidám énekekkel, bábtáncoltató betlehemezéssel. Bóbita Bábszínház 10.00 és 16.00 900 Ft, mely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

DECEMBER 22. KEDD ADVENTI KÉZMŰVES FOGLALKOZÁS

Az ünnepre várva hagyományos, több technikás kézműves játszóházra várjuk a piciketkicsiket és családjukat. Apáczai ÁMK Művelődési Ház www.educentrum.hu

DECEMBER 23. SZERDA ADVENTI KÉZMŰVES FOGLALKOZÁS

Az ünnepre várva hagyományos, több technikás kézműves játszóházra várjuk a piciketkicsiket és családjukat. Apáczai ÁMK Művelődési Ház www.educentrum.hu

DECEMBER 24. CSÜTÖRTÖK JÉZUSKAVÁRÓ

Amíg az angyalok otthon sürögnek-forognak, az apukák és a nagypapák a gyerekekkel ünnepre hangolódnak. Sólyom Katalin, Jászai-díjas művész előadásán. PKK, Pécs, Veress Endre u. 5. 10.30-11.30 500 Ft/fő Marksz Levente 72/253-477 pecsikult.hu

/// PROGRAMOK ///

HÓKIRÁLYNŐ

Gerda és Kay boldogan élnek az összehajló rózsaágak alatt, ám egy gonosz varázslat hideggé teszi a kisfiú, Kay szívét, és elhomályosítja látását. Megfagyott szíve elfordul a kislánytól, és a jégvilágban élő Hókirálynő szolgája lesz. Bóbita Bábszínház 10.00 és 14.00 900 Ft, mely a Bábmúzeum megtekintésére is érvényes. www.bobita.hu

DECEMBER 29. KEDD GRAND HOTEL

Az író úr diktál, Szidónia gépel, és a közönség előtt feltárul egy hátborzongató, kegyetlen gyilkosság, no meg szerelmek sorozata... SzobaÁr: 1652 Ft/fő 19.00 MárkusZínház – Márkus Szín Pécs, Perczel Miklós u. 23. www.markuszinhaz.hu/ helyetfoglalok/ markuszinhaz.jegy@gmail.com

DECEMBER 30. SZERDA GRAND HOTEL

CSALÁDI PROGRAMOK DECEMBER 5. SZOMBAT BABA MAMA RUHA ÉS JÁTÉK BÖRZE PKK Patacsi Művelődési Ház, Pécs, Fő u. 20. Jelentkezési határidő: 2015. december 4. (péntek) 1000 fT/asztal 9.00-13.00 Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

SZOMSZÉDÜNNEP ISTENKÚTON

“Ismerkedjünk meg” Szomszédünnep Istenkúton „Ismerkedjünk meg” Társasjáték és minden mi jó! PKK Istenkúti Közösségi Ház,

Pécs, Fábián Béla u.9 15.00-18.00 Ingyenes Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

TÍZÓRAIZZ A KÉPTÁRBAN!

Hagyományteremtő múzeumpedagógiai foglalkozás szombat délelőtt a Janus Pannonius Múzeum Modern Magyar Képtárában! Várjuk szeretettel a családokat egy bögre kakaóval és kaláccsal! JPM Modern Magyar Képtár 10.00-13.00 500Ft/fő Vadvári Katalin vadvari.katalin@jpm.hu 72/891-328

DECEMBER 10. CSÜTÖRTÖK CSOKOLÁDÉCSÜTÖRTÖK

Kóstoljon bele a csokoládék különleges világába, lapozzon bele a csokoládé évezredes történelemkönyvébe, szerezzen édes élményeket programunkon! A program időtartama 70 perc. Előzetes regisztráció: info@csokolada.hu Zsolnay Negyed – Boltok utcája – Csoko-Láda Csokibolt 17.30 1900 Ft www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 12. SZOMBAT KARÁCSONYI KÉSZÜLŐDÉS

PKK Patacsi Művelődési Ház, Pécs, Fő u.20. Játszóház: karácsonyfa díszítés, kézműves foglalkozások, Tél, a Hangoló Zenés Gyermekszínház előadása 14.00-18.00 Ingyenes Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

DECEMBER 13. VASÁRNAP ADVENTI BAZÁR

Egész napos családi program a Waldorf Mandulafa Óvoda és Iskola szervezésében, kézműves foglalkozásokkal, játszóházzal, bábozással, énekléssel és sok-sok mesével. Zsolnay Negyed – E78 – Panorámaterem 10.00 Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 27. VASÁRNAP Betlehemi történet

Várunk Bennőtöket Minden Hónap Utolsó Vasárnapján, délelőtt 10 óra 30 perckor, Márkus Mese Színbe! Decemberben Betlehemi történetetet láthattok! MárkusZínház–Márkus Szín 7621 Pécs, Perczel Miklós u. 23. 10.30 Pilári Lili Eszter 20/929-25-27 www.markuszinhaz.hu/ helyetfoglalok/

FELNŐTT PROGRAMOK ALAKFORMÁLÓ TORNA Forma Fitt Sportaerobik Egyesület szervezésében. PKK Istenkúti Közösségi Ház, Pécs, Fábián Béla u. 9. szerda: 17.00-18.00 Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

FOTÓZÁS TÖRTÉNETE ÉS GYAKORLATA Gyakorlati fotózás kint, bent. Októbertől kéthetente szerdánként fotóklub Csizmadia Sándorral. Pécsi Kulturális Központ, Pécs, Dr. Veress Endre utca 6. kéthetente szerda 18.00 4000 Ft/félév Gerdei Katalin 72/253-477 info@pecsikult.hu pecsikult.hu

GERINCTRÉNING

Egészségmegőrző torna kortól, nemtől függetlenül gyógytornász segítségével. Péntek 16.30-17.30 kedd 17.00-18.00 Első óra ingyenes 900 Ft/alk. 4000 Ft/5 alk. Benéné Csapó Szilvia 30/452-24-92

ISTENKÚTI ASSZONYTORNA KLUB

PKK Istenkúti Közösségi Ház, Pécs, Fábián Bála u. 9. hétfő-szerda 18.15-19.15 500 Ft/hó Bencze Anikó 30/826-12-90 pecsikult.hu

GROO DANCE TÁNCKLUB

Nyűgözd le baráti társaságodat tánctudásoddal! Klubhangulatban, kellemes ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// PROGRAMOK ///

10 % kedvezmény

BABAÚSZÁS A MILLENNIUM HOTELBEN (7625 Pécs, Kálvária utca 58.)

AZ ELSŐ ALKALOM

INGYENES! • 3 hónapos kortól • a belvárostól pár perc sétára • családias légkör • ingyenes parkolási lehetőség Gyere el, hozd a szüleidet, barátkozzunk, ismerkedjünk meg egymással minden kötelezettség nélkül! Időpont egyeztetése telefonos bejelentkezés alapján!

Tunyoghy Kinga 30/279-68-27

társasággal, tanfolyami kötöttségek nélkül péntekenként keringők, slow fox, quick step, chacha, rumba, samba jive, mambo, salsa, bachata, merengue. Egy-két-há’! Zsolnay Negyed – E78 December 4., 11., 18. 19.00 Az első alkalom ingyenes! www.zsolnaynegyed.hu

KIÁLLÍTÁS

HATHA JÓGA

TÖRTEI LILLA KIÁLLÍTÁSA

Kortól és nemtől függetlenül bárkinek. A váltakozó nyujtó és lazító gyakorlatok energizálnak, segítenek az ellazulásban és a stresszoldásban. A hatha jóga a belső erők mozgósításával megoldást kínál a mindennapi élet kihívásaira. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. kedd 16.30-18.00 1200 Ft/alk. Alatyányi Szilvia 30/757-55-22 kismama jóga oktató aszilvia9@gmail.com

KARÁCSONYI DESIGN VÁSÁR

Szabadkikitő, Pécs, Király u. 64. December 20-24 Mindennap 10.00-20.00 24-én 10.00-14.00 jutakocska@gmail.com 20/958-04-70

SZÍNJÁTSZÓ SZAKKÖR

Bárki jelentkezhet kortól, korábbi tapasztalattól függetlenül. A foglalkozásokat vezetik: Jozifek Zsófia és Ákli Krisztián színész-drámatanárok PKK Szent Mihály Ház, Pécs, Szabadságharc u. 1. kedd 18.00 Szorrené Matkovits Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

ZUMBA VERES ANITÁVAL

PKK Szent Mihály Ház, Pécs, Szabadságharc u. 1. szerda 17.30-18.30 800 Ft/alk., 3600 Ft/5 alk. Szorrené Matkovits Nóra 72/551-055 pecsikult.hu

KIÁLLÍTÁS FEHÉR ÁLMOK

Manuel Sumberac horvát illusztrátor bemutatkozó kiállítása. Zsolnay Negyed - E78 - Kemence Galéria Megnyitó: december 10. 17.00 Megtekinthető: december 10.-január 5. Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

MADARAK FÖLDÖN-ÉGEN Természetfotó kiállítás megnyitója JPM Természettudományi Osztály Megnyitó: December 12. 14.00 Megtekinthető: kedd-szombat 10-16.00 600 Ft/felnőtt 300 Ft/diák www.jpm.hu

A PTE Kommunikáció- és Médiatudományi tanszék második decemberi kiállítása szintén a festészetet helyezi főszerepbe: Törteli Lilla a PTE Művészeti Kar festő szakos hallgatója, mestere Losonczy István.re:public galéria Megnyitó: december 15. 18.00 Megtekinthető: december 15.-január 15. Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

PÉCS ARCAI

A pécsi Focus Ccsport fotókiálíltása Borbély Tamás, Cseri László, Harnóczy Örs, Kálmándy Pap Ferenc, dr. Lajos László és Marsalkó Péter közös tárlatán száz pécsi portré látható. A kiállítás Pécs M.J.V. Önkormányzata, a Fotoplus és a Görcsönyi Önkormányzat támogatásával jön létre, megnyitja Páva Zsolt polgármester és Kincses Károly fotómuzeológus. Pécsi Galéria Megnyitó: december 18. 17.00 Megtekinthető: december 18.-január 24. 500 Ft/fő 250 Ft/diák-nyugdíjas www.zsolnaynegyed.hu

AZ ELIPSZIS TERÉBEN

Péter Ágnes Munkácsy-díjas képzőművész kiállítása. A Hold a Föld körül ellipszis pályán mozog, melynek egyik gyújtópontja maga a Föld. De mi van a másikban? Ez a hely a Föld kiegészítője: virtuális, potenciális minőségei vannak, vonzást gyakorol, és lehetőségeket teremt a kereső, képalkotó ember számára. Pécsi Galéria m21 Megtekinthető: október30.-január 10. 500 Ft/fő 250 Ft/diák-nyugdíjas www.zsolnaynegyed.hu

EGYSZERI FELNŐTT PROGRAMOK DECEMBER 3. CSÜTÖRTÖK FIBONACCI ÉS A TITOK A Pannon Filharmonikusok előadása.

Az idén ötéves Kodály Központ építészeti koncepciójának alapja a Fibonacci-sorozat, vagyis az aranymetszés arányát magában hordozó számsor, mely a természet jelenségeiben is fellelhető. A Pannon Filharmonikus Zenekar a koncert napján a zenén és a társművészeteken keresztül a Fibonacci-számok rejtélyét állítja középpontba. Kodály Központ 19.00 4990 Ft, 3990 Ft, 2990 Ft, 1000 Ft www.kodalykozpont.hu

DECEMBER 4. PÉNTEK JÓNÁS VERA EXPERIMENT

Az énekes, dalszerző, gitáros Jónás Vera zenéjére nem aggathatók műfaji címkék. Különleges hangját kiemeli egyedi stílusa, zenéje a pop határán álló személyes könnyűzene. Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem 20.00 800 Ft/elővétel 1000 Ft/helyszín www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 5. SZOMBAT SEGÍTSÉG, KOMOLYZENE! II.

A Pannon Filharmonikusok előadása. A zenekar interaktív, beavató programsorozata azoknak szól, akik érdeklődnek a komolyzene iránt, de még ismeretlen számukra a szimfonikus világ és a koncerttermi környezet. Az érdeklődők egy-egy zeneművel és az alkotás folyamatával ismerkednek meg. Kodály Központ 18.00 1990 Ft/felnőtt 1100 Ft/nyugdíjas 990 Ft/diák 3500 Ft/család www.kodalykozpont.hu

DECEMBER 6. VASÁRNAP BABTISTA SZIMFONIKUSOK

Adventi ünnep és hangverseny. A Magyarországi Baptista Egyház immár 12 éve szervez Adventi Cipősdoboz Akciót, idén ennek keretében adventi hangversenyre hívja a közönséget. Kodály Központ 17.00 A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött. 20/886-86-13 www.kodalykozpont.hu

/// PROGRAMOK ///

MIKULÁS NAPI BABABÖRZE

Vásárcsarnok 06.00-14.00 72/518-208 20/276-02-76

ASZPIK PIAC

Kézművesek, termelők, designerek egy helyen. Télapó érkezik, a gyerekeket aprósággal várjuk. Csinos Presszó, Pécs, Váradi Antal u. 8. 10.00-15.00 M. Balogh Edina, Kortárs Ellátó Egyesület 30/988-26-65 www.facebook.com/aszpikpecs

DECEMBER 8. KEDD IDŐGÉP-IDŐKÉP FILMKLUB

Filmvetítéssel egybekötött múltidézés. Egy, kettő, három (1961) Rendezte Billy Wilder. Művészetek és Irodalom Háza – Breuer Marcell terem 18.30 400 Ft/fő www.zsolnaynegyed.hu

BRIT ŐSZ – ADVENTI KONCERT

A Simply English zenekar angol karácsonyi dalokból összeállított koncertje. Művészetek és Irodalom Háza – Fülep Lajos terem 19.00 www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 9. SZERDA PÉCSI PLAYBACK SZÍNHÁZ – VALAMI ÚJ!

Hangulat, látvány, élmény, érzés, zene, csók, vers, könyv, munka, sport, barát, szerető, kihívás, küzdelem, diéta, fájdalom, nyugalom, izgalom. Mi az, ami neked új? Milyen volt? Mikor és hogyan jött? Meséld és lásd! Művészetek és Irodalom Háza – Fülep Lajos terem 19.30 1600 Ft/fő 1000 Ft/ diák-nyugdíjas www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 11. PÉNTEK CSERNUS IMRE ELŐADÁSA

Sikerek és pofonok Az ország legismertebb pszichiátere szívesen szólítja meg hallgatóságát, örömmel veszi, ha a közönség tagjai is elmondják saját történetüket. Zsolnay Negyed – E78 – Koncertterem 18.00 2500 Ft/elővétel 2900 Ft/helyszín www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 12. SZOMBAT VII. HASZÁLTRUHA VÁSÁR

Női, férfi, gyerek, ruhák, kiegészítők és cipők vására. Csinos Presszó, Pécs, Váradi Antal u. 8. 12.00 www.facebook.com/ hasznaltruhavasarpecs

DECEMBER 13. VASÁRNAP ASZPIK PIAC

Kézművesek, termelők, designerek egy helyen. KisKarácsony, karácsonyi kézműveskedés. Csinos Presszó, Pécs, Váradi Antal u. 8. 10.00-15.00 Ingyenes M. Balogh Edina, Kortárs Ellátó Egyesület 30/988-26-65 www.facebook.com/aszpikpecs

DECEMBER 16. SZERDA

KARÁCSONYI ZONGORAKONCERT Anczil Anita és növendékeinek koncertje. Művészetek és Irodalom Háza – Fülep Lajos terem 18.00 www.zsolnaynegyed.hu

5 ÉVES A PÉCSI KODÁLY KÖZPONT

14.00 Fuvola és ének 14.00 Best of Kodály Központ 16.00 Magyar Kórusok Napja 20.00 Gálakoncert Közreműködik: Pannon Filharmonikusok, vezényel: Bogányi Tibor 22.30 Zenés, táncos ünneplés a Dübörgő Watt’a’Cukrock zenekarral Kodály Központ www.kodalykozpont.hu

DECEMBER 18. PÉNTEK VIZIN TÁNCHÁZ

Nem múlhat el hónap magyarországi horvát kólók és macedón táncok nélkül. Minden hónap utolsó péntekén a Vizin Zenekarral mulathat az, aki vérpezsdítő ritmusokra szeretné járni a Pécsett és Baranyában is népszerű körtáncokat. Zsolnay Negyed – Pécsi Galéria m21 előtere 19.00 Ingyenes www.zsolnaynegyed.hu

DECEMBER 20. VASÁRNAP ASZPIK PIAC

Kézművesek, termelők, designerek egy helyen. NagyKarácsony és mézeskalács sütés, díszítés. Csinos Presszó, Pécs, Váradi Antal u. 8. 10.00-15.00 Ingyenes M. Balogh Edina, Kortárs Ellátó Egyesület 30/988-26-65 www.facebook.com/aszpikpecs

NORVÉG BAROKK ZENeKAR ÉS A PURCELL KÓRUS A koncert különlegessége a kiváló, nemzetközi rangú szólistákból álló Norvég Barokk Zenekar vendégszereplése. A Norvég Barokk Zenekar a régizenei hagyományairól talán kevésbé ismert Skandinávia egyik legjelentősebb és az elsők között, 1988-ban alakult historikus együttese. Kodály Központ 19.00 I. Kat.: 6 900 Ft II.Kat.: 4 900 Ft www.filharmonia.hu

DECEMBER 27. VASÁRNAP ÖRÖKSÉG, BOR, BEJGLI

Rendhagyó karácsonyi ajándék Pécs történelmi belvárosában. Különleges kulturális sétát kínálunk a pécsi világörökségi helyszíneken, és az egykori Püspökvár középkori emlékei között. Programunkat történelmi ínyencségek mellett borral és bejglivel tesszük még emlékezetesebbé. Cella Septichora Látogatóközpont 14.00-16.30 2200 Ft 72-224-755 info@pecsorokseg.hu

DECEMBER 29. KEDD PÁLÚR JÁNOS – ORGONA, PÁLHEGYI MÁTÉ –FUVOLA

Pálúr János orgonaművész és Pálhegyi Mátéfuvolaművész nemcsak rendszeresen nagy sikerrel koncertező előadóművészek, de mindketten a Zeneakadémia elismert tanárai is. Hangversenyükön a hangszeres tudásuk mellett tanúi lehetünk az egymásra figyelő improvizációnak is. Pécs, Bazilika 19.302800 Ft 2500 Ft 2100 Ft www.filharmonia.hu ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 NOVEMBER

/// ANETT JEGYZETE ///

„Csak” Hát akkor veselkedjünk neki, csépeljük ki a szavakat, csűrjünk egyet a közhelyeken, poroljuk le a lelkünket: Beszéljünk az Ünnepről! Az ünnep puszta léte egy ajándék az emberiség számára. Az legegyszerűbb ünnep is maga a felkiáltójel az emberiség számára. Az ünnep elgondolkodtat, felvidámít, megríkat, feldühít, megnyugtat. Az ünnep egy ablak, mely ablakba akár akarjuk, akár nem, mindenképp kikerül a lelkünk. Születésnap, Anyák napja, Húsvét, Halottak napja, Karácsony, Újév, Házasság, Temetés. Minden ünnep az emberi lélek dicsősége. És akik az ünnepség lényegét teljes lényükkel képviselik, nem mások, mint lelki nagyságukról és apró termetükről híres barátaink, életünk hatalmas felkiáltójelei: a Gyermekek. A gyermek maga az ünnep, és a gyermek maga az ünnepet követelő felkiáltójel. A gyermek csodát kér ajándékba. Csodát, mert számára az idő, az ölelés, a mosolyok, a könnyek, a nyugalom, a meghittség, az áhítat, egyszóval minden valós, lelki, emberi rezdülés maga a csoda. A gyermek minket kér teljes valónkban ajándéknak, és önmagát adja teljes valójában ajándékba. Minden nehezen megfejthető rajz, minden esetlenül tákolt dísz, minden bátortalan ének lelkének egy darabja, melyet nekünk szán. Nem vár cserébe semmi giccset, sem játékot, sem újdonságot, csak önmagunkat: a mi nehezen megfejthető rajzunkat, a mi esetlenül tákolt díszünket, a mi bátortalan énekünket. Mert ő tudja, hogy nem a rajz, nem a dísz, nem az ének a fontos, hanem a lélek, amiből ez született. A gyermek semmi valótlan, semmi hitetlen, semmi felszínes, semmi csillogó-bódító ünnepet nem akar, ahogy ő maga sem az. Ő valós, létező, emberi hitből táplált, felszín alá mélyen begyűrűző, hús-vér, megfogható, tapintható érzelmektől méltóságteljesen sugárzó ünnep után áhítozik. Az ő ünnepe nem csillog és nem bódít, hanem a legnagyobb sötétségben is rendíthetetlenül utat mutat, és meleg fénnyel gazdagít egy életen át. Gondolunk rájuk, amikor az ünnepet éljük? Érezzük a gyermeket magunkban, a felkiáltójelet? Érezzük az ünnepet? Értjük-e ezt az elemi emberi igényt, melynek elfojtása szinte elvárt részünkről, de melynek megélése oly erősen kopogtat ablakainkon, hogy az ünnepen muszáj meghallanunk? Merünk-e pusztán időt és szeretetet adni élőknek és halottainknak?

Merjük-e magunkat elajándékozni? És merünk-e egy másik lelket ajándékba elfogadni? Van-e türelmünk a mécsesek meggyújtása közben a sírok között botorkálva meghallgatni a nagymamát, kinek lelkében még ott élnek őseink emlékei, és aki az emlékeit szeretné nekünk ajándékozni? És van-e időnk és szeretetünk elfogadni ezt az ajándékot? Van-e időnk meghallgatni a nagypapa lassan, nehezen kibontakozó történeteit a karácsonyi asztal mellett? Tudjuk-e, hogy legnagyobb kincsét adja át nekünk bennük: az életét? És fontos-e nekünk, hogy ezt az ajándékát elfogadjuk tőle? Merünk-e a fa alá „csak” egy tökéletlen, de belőlünk, szeretetünkből, érzéseinkből, eszkábált ajándékot tenni? És vagyunk-e annyira bátrak, hogy a fa alá semmit ne tegyünk, hanem szeretteinknek „csak” egy szívből jövő történetet, éneket, egy ölelést adjunk? Merjük-e megélni az érzéseinket, a könnyeinket, a kacagásunkat, az ünnepünket, az életünket úgy, mint a gyerekek? „Csak”szeretetet adni, és „csak” szeretetet kapni. „Csak” időt adni, és „csak” időt kapni. „Csak” önmagunkat adni, és „csak” másokat elfogadni. „Csak” élni. „Csak”. Merjük-e? Aki unja, aki a könyökén tuszkolja ki, vagy aki a kisujja rázogatásával igyekszik megszabadulni ezektől a közhelyhegyektől, szekérnyi szócséplésektől, ezektől a marokszámszórt általános bla-bláktól, annak a lelkét gazdagítani ezekkel a sorokkal nem tudtam. Akinek azonban az elnyűtt közhelyek nem csak lerázandó, elhessegetni való, pusztába kiáltott szavak, akik megélik ezeket a megkopott tanokat, megfoltozzák a lerongyolódott prédikációkat, és nap, mint nap leporolják ezeket az elnyűtt bla-blákat, azoknak talán mondandóm is munkájukat segítő varrótűvé, porolóvá változik a lelkükben. Kedves Olvasó! Akár untál, akár nem, én tiszta szívből kívánom, hogy ezek a „csak”-közhelyek kísérjenek szeretteid körében végig az Ünnep alatt! Minden foltozó és poroló felnőttnek és gyermeknek pedig ez újévre is sok erőt, kitartást, hitet, időt és szeretetet kívánok, hogy munkájukat rendíthetetlen folytassák, még mindenki az év minden napján meg nem érzi magában az Ünnepet! Dénes Anett ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// MINDEN MÁS///

KIDS CLUB VIDÁM ANGOL NYELVISKOLA

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

1 éves kortól várjuk a gyerekek jelentkezését egy családias hangulatú közösségbe ahol a szülő mindig tudja mi történik a gyermekével. Fejlesztő torna és zenebölcsivel várjuk a gyerekeket. Hölbling P. Krisztina 20/521-66-66 Ferencesek u. 27. www.kacagonapkozi.hu

GYERMEKPSZICHOLÓGUS

Szülőkonzultáció, gyermek pszichoterápiás magánrendelés; egyéni és csoportos felnőtt önismereti meseterápia, nyitott mese-estek. Standovár Ágnes Gyermekpszichológus és Metamorphoses Meseterapeuta Pécs, Böck J. u. 16. 30/84-16-028 agnes.standovar@gmail.com www.egigero.net

PELENKA DISZKONT

Pelenka közvetlenül a gyártótól többféle minőségben és árban! Viszonteladókat is kiszolgálunk. Üzleteinkben megtalálhatók még: rövidáru, kötő és horgoló fonalak, óvodai jelek, bébi és gyermekjátékok.

Nyitva tartás: Hétfőtől péntekig: 8.00-12.00, 12.30-17.30 Szombat: 8.00-12.00 Pécs, Berek utca 10. | Pécs, Ybl Miklós utca 7/1. 20/492-02-93

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI, ÓVODA ÉS JÁTSZÓHÁZ

Családi napközinkbe (1-3 éves korig) magánóvodánkba(3-7 éves korig) kis létszámú csoportokba, vidám családias légkörbe, szakképzett pedagógusokkal, várjuk gyermekét. - angol - zene - mozgásfejlesztés - kézműves foglalkozás- - dráma - néptánc- logopédia - tehetséggondozás- iskola előkészítő - játszóház - szülinapi zsúrok Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető 20/380-51-34 www.orgonacska.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

1,5-3-4 éves korig fogadunk gyermeket, barátságos légkörű napközinkbe, ahol a kicsik étkezését helyben főzött egészséges ételekkel oldjuk meg. További információ a honlapunkon, ill. személyesen: Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit kapcsolat tartó 72/211-258 www.teszveszkucko.hu teszveszkucko@gmail.com

DÉVÉNY MÓDSZER, GYÓGYTORNA

Születési oxigénhiány, koraszülöttség, megkésett mozgásfejlődés, gyenge/feszes izomzat, ferdenyak,”C”tartás, dongaláb, lúdtalp, egyéb neurológiai, ortopédiai, traumatológiai problémák estén. Kutas Réka 20/444-85-90 DSGM szakgyógytornász, gyógytornász 7634 Pécs, Nefelejcs u. 2. www.activus.hu

/// MINDEN MÁS ///

flowers táncstúdió

TÁNC PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK

A Flowers táncstúdió egész évben vár 4-18. éves korig. A csoport tagjai modern, jazz, lírai műfajokat tanulnak. Virágzó, fiatal, pozitív táncoktatás! Telefon: Papp Anita 30/599-76-54 Pécs, Ferencesek u 27. www.flowerstancstudio.hu

iDanceStudio „Törpe” és „Versenytánc előkészítő” csoportok (4 és 8 éves kortól) Játékos formájú mozgás, ritmikát, egyensúlyt, jó alaptartást fejlesztő táncfoglalkozások, társastánc irányzattal.Ovis:heti 2 alkalom, 4000 Ft/hó Nagyobbak: heti 4 alkalom, 6000 Ft/hó iDS, Nagy Lajos Király út 9. Timer Péter 30/228-67-07 www.idancestudio.eu

HÁGEN MOZGÁSMŰHELY

BABAMÉRLEG KÖLCSÖNZÉS

testi és lelki segítség különleges és hatékony módon minden korosztálynak. TÁNCFOGLALKOZÁSOK fejlesztő, kreatív 4 éves kortól a felnőtt korig. ZENIT TORNA - alakformálás, testi-lelki egészségmegőrzés. LELKI TERÁPIÁS FOGLALKOZÁSOK - egyéni és csoportos, speciális, új! GERINCTORNA TERÁPIA - WuShuang Dao Yin és Zenit-gerinctréning, egyéni bejelentkezés alapján. Hágen Zsuzsa - koreográfus, táncpedagógus, mentálhigiénés szakember, gerinc,és mozgásterapeuta (70)334-21-31

„Adj szót fájdalmadnak...”

Ha a várandósság alatt - akarva vagy akaratlanul -, vagy a szülés körüli napokban veszítetted el gyermekedet, és szeretnéd ezt megosztani valakivel, telefonálj vagy írj! Szeretettel várom jelentkezésed: Bornemisza Ágnes védőnő, gyász tanácsadó, mentalhigiénés szakember bornagi@freemail.hu 30/822-95-95

Digitális csecsemő-, babamérleg kölcsönzés. Pammer és Szemerédi Mérleg Bt. Pécs-Málom, Felső út. 76. Telefon: (72)450-339 30/927-9128

Himalája Gyermek Sóterápia és Flabélos Szalon

Száraz sóterápiával várjuk a légúti betegségben szenvedőket. www.soterapiapecs.hu Flabelosozzon nálunk! Ajánlott: alakformálásra, testedzésre, fogyásra, egészségmegőrzésre. www.flabelos.soterapiapecs.hu 7630 Pécs, Tétény utca 7. 30/441-48-89

ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER /

/// KÖZÉRDEKŰ ///

EGÉSZSÉGÜGY

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105

HÁZIORVOSI ÜGYELET

Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 7623 Pécs, Rákóczi út 2. (PTE - Klinikai Központ) 06-72/515-104

KÓRHÁZI ÜGYELET

Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999

GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK

Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria 7633 Pécs, Veress E. u. 2 +36/72 523-510 Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833

NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370

ANYATEJ

Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/523-722 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255833/ 304,421,491-es mellék

SEGÉLYVONALAK

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 vagy (1) 21560-50 Otthon Segítünk Alapítvány kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Herczeg Zsuzsanna +36/20/56-56-037 (16 óra után) www.otthonsegitunk. hu

HIVATALI ÜGYINTÉZÉS

Pécsi Önkormányzat Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal Kossuth tér 1-3 +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Nyomtatványok kiadása, segítség a kitöltésben, kérelmek leadása, tájékoztatás. Baranya Megyei Kormányhivatal Pécsi Járási Hivatal Kormányablak 7633 Pécs, Szántó Kovács János utca 1. Telefon: +36/72/795-325 E-mail: pecs.kormanyablak. uranvaros@bamkh.gov.hu H-P: 8:00-20:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512812 baranyammkpecs@lab.hu

/ ZSEBI MAGAZIN • 2015 DECEMBER

Családsegítő központok Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 12. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/523-523 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA

Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom - Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 1018; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http:// csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http:// varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Pécsi Kulturális Központ (volt Szivárvány Gyermekház) 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert ideiglenesen zárva tart Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 www.pecszoo.hu Akvárium-Terrárium Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-V 9.00-17.00 +36/72/532-151 www.pecszoo.hu Pécsi Harmadik Színház 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 www.pecsiharmadikszinhaz.hu Pannon Filharmonikusok Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 www.pfz.hu Filharmónia 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539 www.filharmonia.hu

IMPRESSZUM Zsebi Magazin ingyenes családi újság 2015. december XI. évfolyam 16. szám Kapcsolat: zsebitartalom@gmail.com 30/450-07-99 Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit Szerkesztőségi asszisztens: Gerber Petra Hirdetési referens: Molnár Anett Tördelő szerkesztő, grafikai tervezés: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. Felnőttképzési szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu 20/593-94-27 Címlapfotó: Jágity Fanni Nyomda: V-Tesa Bt. Pécsvárad Szerzőink: Biró Eszter, Dénes Anett, Gerber Petra, Hubay-Németh Natália, Kováts Andrea, Szentendrei Judit Terjesztés: Pécsett és környékén 180 terjesztési ponton Megjelenik minden hónap első keddjén 10.000 példányban A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebitartalom@gmail.com címre várjuk, a beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja. A szerkesztőség fenntartja a jogot, hogy a beküldött programokkal saját szerkesztési elvei szerint járjon el. A Zsebi Magazin újrahasznosított papírra készül