ZSEBIBABAFÜZET 2012 SZEPTEMBER by Zsebi magazin

S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2012. SZEPTEMBER | VIII. ÉVFOLYAM 6. SZÁM

AZ ÉREM KÉT OLDALA Szülés itthon és Norvégiában SZENVEDÉLY ÉS HAGYOMÁNY Beszélgetés Szalóki Ágival ... a zenéről

CSÁSZÁRMETSZÉS A VILÁGON PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK

ISKOLÁBA BALLAGOK CÍMLAPON: Luthár Hanga

tartalom

TARTALOM

4 | PORTRÉ

Beszélgetés Szalóki Ágival

6 | SZÜLÉS A VILÁG KÖRÜL

Norvégiában szülni

8 | AKTUÁLIS

Iskolába ballagok

10 | ÉLÉSKAMRA

Töltött paprika

14 | AJÁNLÓ

Évad indul! Pannon Filharmonikusok

17 | CSÁSZÁRMETSZÉS

Kedves Olvasó!

Császármetszés a világban

18 | AJÁNLÓ

Pécsi Harmadik Színház

20 | AJÁNLÓ

Új évad a Pitypang tánciskolában

25 | PROGRAMOK

Programok pécsi kisgyermekeseknek

40 | KANGA OLDAL

Kanga Családi Nap programja

41 | SZÖSZÖLŐ

Gyerektartalom, könyvajánló

42 | KÖZÉRDEKŰ

Közérdekű információ

KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!

www.facebook.com/zsebibabafuzet

Kanga Családi Nap Szeptember 30.

Az úgy volt, hogy vágyakozva lapozgattuk a nyári fesztiválok katalógusait. Azon a napon, amikor érdekes program volt, épp nem volt, ki vigyázzon a gyerekekre. Amikor meg volt, aki vigyázzon rájuk, épp nem volt semmi... És úgy is volt, hogy néhány anyuka összeült szerkesztőségi megbeszélés ürügyén, és vágyakozva emlegette a hajdan kettesben töltött estéket, amelyeknek összehozása ma már fokozott logisztikai bravúr.... És végül úgy lett, hogy márpedig mi szervezünk egy napot, ahol anyuka is, apuka is felnőtt lehet egy kicsit. Akár úgy, hogy a gyerekeket másra hagyja napközben, és anélkül élvez egy füstös jazz koncertet, hogy a lurkók éjszakai alvása miatt aggódni kellene, akár úgy, hogy anya beül egy jógaórára, míg a gyermeke a játszóházban remekül mulat. Olyan napot akartunk, ami gyerekkel és gyerek nélkül is élvezhető, de azért elsősorban a szülőkben szunnyadó felnőtt lélekhez szól. Egész évben mondókázunk, mesét olvasunk, gyerekételeket főzünk... szeptember 30-án a Kanga Egyesület kulturális és szellemi csemegét nyújt a szülőknek! Na meg egy kis bort.... Várunk minden Zsebi-olvasót szeretettel (Részletes program a 40. oldalon)

Zsolnay Kulturális Negyed

Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2012. szeptember | VIII. évfolyam 6. szám Főszerkesztő: Szentendrei Judit | Felelős szerkesztő: Maróy Ditta | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Maróy Ditta, Szentendrei Judit Címlapfotó: Luthár Kristóf A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.

p o r tr é

Szenvedély és hagyomány Beszélgetés Szalóki Ágival ... a zenéről

fotó: Hajdu András

Megyünk az autóval. Ági énekel. Aztán észbe kapok, hogy ez egy gyerekeknek szóló zene, az enyémek meg éppen nem ülnek a kocsiban. De nem baj, mert a zene, az zene: kortalan és iránytalan. Hátradőlök és nézem, ahogy szaladnak a mecseki fák. És közben Ági énekel.

Több koncerten, különböző formációkban láthattunk már Pécsen. Szeretsz ide járni? Egyáltalán van különbség a vidéki vagy budapesti helyszínek között? Nagyon szeretek Pécsett koncertezni. Budapest után itt adtam a legtöbb koncertet. Szeretem ezt a várost. Sok barátságot is köszönhetek a pécsi koncertjeimnek. Jó éreznem, hogy a zeném összehívja a hasonló gondolkodású, értékekkel élő embereket lakóhelytől, foglalkozástól, kortól és nemtől függetlenül. A legutóbbi hónapokban két gyerekkoncertet is adtam Pécsett. Mindkettőről szép emlékeket őrzök. A Gingalló című lemezem bemutató koncertje 2010 májusában volt az Uránia moziban. Euforikus élményt jelentett. A fotókat is eltettem róla. Kortárs módon képviseled a népzenét, akármerre kalandozol, mindig hangsúlyosan jelen van az autentikus népzene. Népzenésznek, vagy zenésznek tartod inkább magad? Egyértelműen zenésznek tartom magamat, aki azonban a népzenéből táplálkozik. A népzene a legerősebb gyökerem. Igen, mindenevő vagyok. A klasszikus zenétől a népzenén át a jazz-roc-

kig, a kortárs kísérleti zenéig mindenre nyitott vagyok. Sokat hallgatok zenét, és szívesen járok koncertekre. A norvég énekesnő Sidsel Endresen kísérletező, mély érzelmekkel teli éneke nagy hatással van rám. Két alkalommal volt szerencsém meghallgatni őt a Trafóban. Az érzelmeket, a hang végső határát feszegető flamenco éneklés nagymestere, Estrella Morente szintén a kedvenceim közé tartozik. Magyar zenésztársaim közül a jelenleg külföldön élő Szabó Dániel és Borlai Gergő zenéi és előadásmódja szintén erősen hatott rám. Élmény volt velük dolgozni. Gyerekeket lekötni talán sokkal nehezebb, mint a felnőtteket, sokaknak nem sikerül. Miért kezdtél gyerekeknek is énekelni és melyik album a kedvenced? Soha nem volt annak különösebb oka, hogy gyerekeknek kezdtem énekelni. Amikor 2004-ben lehetőségem nyílt elkészíteni az első szólóalbumomat, egy lemeznyi anyagom állt össze egy füzetben. Szinte transzállapotban írtam tele ezt a füzetet. Nem tudtam, miért teszem, csak erősen éreztem, hogy gyerekeknek szeretnék énekelni. A kedvenc album az utolsó, a Gingalló. A lemezhez tartozó füzetben le is írtam a keletkezéstörténetét. Aki elolvassa, megtudhatja, miért különösen kedves nekem ez a lemez. Úgy érzem, a Gingallóval teljesebb lett a zenekar hangzásképe, még több lehetőséget rejt magában a játékra, az improvizációra. Ha szülőként kérdeznek gyerekalbumaidról, azt tartanám a legfontosabbnak, hogy valódi kulturális értéket képviselsz: nem butítod le, nem gyerekesíted a szövegeket, zenéket, igazi alkotókhoz nyúlsz. Nem is biztos, hogy gyerekzenének kell őket nevezni, inkább csak zenének. Hogy ez megfogja a gyerekeket, a zenéhez is, meg a gyerekekhez is nagyon kell érteni. Mit gondolsz erről? A gyerekkor élményei meghatározóak. Ezek közé az élmények közé tartozik a zene, a vers, a mese, a játék. A gyerekek nagyon nyitottak, nagyon kreatívak, szívesen játszanak, improvizálnak. Sokszor én is éppen úgy játszom, mint a gyerekek, a műsorokat közösen alakítjuk. Nagyon sok gyerekkoncertet adtam már, de nem merném azt mondani, hogy volt kettő, ami egyforma lett volna. Minden koncertre készülök. Éppen úgy tanulok a zenésztársaimtól, mit a gyerekektől. Szeptember 30-án azonban nem a gyerekeknek, hanem a szülőknek szánjuk a műsorotokat. Szokatlan időpont a délelőtt 11 egy jazz “estre”- talán csak a kisgyerekes szülők tudják értékelni. Mire számíthat a közönség? Ezúttal Juhász Gáborral és Lamm Dáviddal látogatunk Pécsre. Mindketten gitárral kísérnek, s nem egy dalnak ők a szerzői is. Az összeállításnak azt a címet adtuk, hogy Fado magyarul. A fado melankolikus zenei műfaj, egy énekes (fadista) adja elő egy portugál gitár és egy spanyol gitár kíséretével. Hazája Portugália, kialakulása az 1820-as évekre

fotó: Hajdu András

tehető. Csak érdekességképpen mondom, hogy az UNESCO kormányközi bizottságának 2011 novemberében Indonézia Bali szigetén megtartott ülésén a portugál fado zene felkerült a szervezet szellemi kulturális örökségeket tartalmazó listájára. A fado egy életérzés, amely egyszerre jelent vágyakozást, nosztalgiát, szomorúságot, fájdalmat, de egyben a szerelem és a boldogság lehetőségét is. A fado szó etimológiailag a latin fatum, ‘sors’ szóval van kapcsolatban. Olyan műsort állítottunk össze, amiből kiderül, hogy ez az életérzés, érzelmek, a vágy, a szerelem, a szenvedély, a fájdalom jelen van a magyar és cigány népzenében, ott van Karády dalaiban, Jónás Tamás és Szabó T. Anna verseiben. S bár kétségtelen, ez egy délelőtti koncert lesz, és azt hiszem, ezúttal nem gyújtunk gyertyákat, a koncert másik elmaradhatatlan kellékével, a villányi vörösborral, majd szívesen koccintok a közönséggel. Min dolgozol mostanában? Leginkább magamon. Elvégeztem a Mandala Jógastúdiók gyerekjóga oktatóképző tanfolyamát. Sikerült a vizsga. Ennek igazán örültem. A tanfolyam során a legnagyobb élményt maga az oktató, Juhász Sarolta nyújtotta, mint ember, nő, pedagógus, anya. Az pedig, mindennap örömet okoz, ahogy saját fejlődésemet tapasztalhatom, ezt a gyakorlásnak, az oktatóknak és a tanfolyamnak köszönhetem. Köszönöm a csoporttársaknak a jó kedvet és segítőkészséget! Persze, új zenéken is gondolkodom. Szentendrei Judit Szalóki Ági legközelebb szeptember 30-án énekel nekünk a Zsolnay Kulturális Negyed E78-as termében 11 órakor a Kanga Napon. Kisgyermekes szülőknek szánt felnőtt program, de természetesen mindenkit szeretettel várunk!

w w w.zsebi babafuzet.hu

s z ü l é s a v i l ág körül

Az érem két oldala

szülés itthon és Norvégiában Rozendaal-Pandur Zsanett két gyermeket szült: egyet Norvégáiban, egyet itthon. A két szülésélményről, a két intézmény különbségeiről beszélgettünk.

Norvégiában hogyan zajlott a várandósgondozás? Amikor kiderült, hogy babát várok, elmentem egy várandósgondozást biztosító ambulanciára, ahol az orvos megállapította, hogy várandós vagyok. Attól kezdve az ún. jordmorhoz (ejtsd: júrmúr, szülésznő) jártam, a várandósgondozást végig ő végezte. Egy kis faluban laktunk, és nem kellett eljárni a városba, hanem a körzetes jordmorhoz mentünk a helyi rendelőbe, az első trimeszterben egyszer, majd 4 hetente. Az egész várandósság alatt egyetlen ultrahangvizsgálat volt a 18. héten, amikor kép is készült. Szülés előtt nem is jártál a kórházban? Minden szerdán nyílt délután volt a kórházban, mi az 5. hónapban mentünk el. Végigvezettek a szülőszobán és a gyerekágyas osztályon. Ez egy baba- és mamabarát kórház volt, a norvég kórházak legtöbbje megkapta ezt a minősítést és az egész rendszerre jellemző ez a hozzáállás. Sok kiadványt kaptam a jordmortól. Ezek többek között az érzéstelenítésről, a szoptatásról, a szülés alatt felvehető testhelyzetekről, a szülés utáni bőrkontaktus jelentősségéről és az együttalvásról is szóltak. Ott ösztönzik a szülőket, hogy aludjanak együtt a babájukkal. Az otthonszülésre is gondoltunk, de miután láttuk a kórházat, letettünk erről. Igazából az infrastruktúra sem volt adott ehhez, meg a kórház is messze volt, 60 km-re. Hogy szültetek? A 41. héten indult meg a szülés, de ezen nem nagyon izgultak, talán egy héten kétszer mentem ellenőrzésre, non-stressz teszt vagy pose vizsgálat nem volt, hüvelyi vizsgálatot végzett a jordmor. Amikor otthon 5 perces fájásokat mértünk, elindultunk a kórházba. Amikor odaértünk, mindegyik szülőszoba szabad volt. Elfoglaltuk a francia ágyas, kádas szobát. Feltettek egy fájásmérőt. Mondták, ráérünk. Ha ott laktunk volna a városban, akkor hazaküldtek volna. Járkáltunk a kertben, kaptunk vacsorát, zenét hallgattunk. Kórházban szülni családias élmény Norvégiában.

Orvos nem is jött be, csak a vége felé, az ügyeletes jordmorok voltak ott. Egy rosszmájú megjegyzés sem volt, elképzelhetetlen is lett volna abban a környezetben. Végigjártuk a teljes palettát az akkupunktúrától (aminek hatására megrepedt a burok) a nevetőgázon át (ami nekem nem segített) az epidurálig. Vajúdtam kádban, pihentem babzsákon, használtunk melegvizes borogatást a derekamra. Mindezek ellenére nagyon lassan haladt a vajúdás, a magzatvíz pedig el volt színeződve, ezért az orvos azt javasolta, hogy legyen császármetszés. Számomra nagy csalódás volt ez, sokáig is tartott utána, mire fel tudtam dolgozni magamban. Betoltak a műtőbe, a férjem mellettem volt és végig fogta a kezemet. Mindenki kedves volt és érezni lehetett, hogy azért vannak itt, hogy velem törődjenek. Miután kivették a kislányunkat, mindenki azonnal gratulált, ami nagyon jólesett. A babát megmutatták, aztán a férjemnek adták, ő vitte ki a mérésre. Összevarrás után rögtön szopott, és innen kezdve végig mellettem volt. Egyágyas szobába kerültem, a császármetszés után ez jár. Meddig voltatok a kórházban, milyen volt az ellátás? Négy éjszakát töltöttünk bent. Olyan volt, mintha egy szállodában lettem volna. A szobába hozták az ételt,

fejezetci m napi háromszor. Nem sürgetett senki a felkeléssel. Segítettek a szoptatásban, ha bármi kérdésem volt, válaszoltak. Kaptam egy táblázatot, amin vezetni tudtam, hogy hányszor szoptattam. Az volt a cél, hogy naponta legalább 12-szer legyen mellen a baba. A baba súlyát a 3. napon mérték először. A látogatók a szobámba jöttek, és addig voltak ott, ameddig kedvük volt. Milyen vizsgálatokat végeztek? A kórházban volt egy gyermekorvosi vizsgálat. Mindegyik vizsgálatra természetesen én is mentem, ez fel sem merült kérdésként. Hazaérkezés után a védőnőhöz jártunk, ő adta be az oltásokat is. Nagyon ritkán láttunk orvost, talán csak évente. A kisebbik lányodat itthon szülted. Tartottál a császármetszéstől? Igen, szerettem volna elkerülni a császármetszést. Sokat készültem a szülésre, dúlát választottam, aki nagyon hatékonyan képviselte az érdekeimet a kórház felé és olyan szülészorvost, akiről lehetett tudni, hogy rugalmas. Nem minden vizsgálatba egyeztem bele, és meg is mondtam, hogy nem szeretnék császárral szülni. Hogyan zajlott a szülés? Szinte ugyanúgy, mint az első, csak gyorsított felvételen, itt is az alternatív szobában kezdhettünk. Persze itt szó sem volt meleg vacsoráról, hanem titokban kellett lenyelni azt a pár falatot, amit magunkkal vittünk. Ha valaki bejött, az általában zajjal és fénnyel járt, nem lehetett privát szférát fenntartani a szobában, a leghihetetlenebb dolgokkal zavartak meg. Azt már alig akartam elhinni, amikor azzal jött be egy nővér, hogy akkor most írjam alá, hogy milyen beavatkozásokba fogok beleegyezni. A legbántóbb számomra mégis az volt, ahogy a szülésznők kommunikálnak, a sok elejtett félmondat, amelyekben nyoma nincs a bátorításnak. Az volt a benyomásom, hogy nagyon fáradtak és fásultak. Miért lett császármetszés? Hivatalosan azért, mert 8 óra vajúdás után a baba nem volt eléggé lent, nem volt elég tágulás és elszíneződött a magzatvíz. Mondhatni mindenkinek elfogyott a türelme, magamat is beleértve. Az hamar világossá vált, hogy ez nem az a közeg, ahol nekem sikerülne magamra találnom és elmélyülnöm. Ez persze nem kell, hogy a kórház hibája legyen, hiszen a családias norvég közegben is volt valami akadály bennem, de tény, hogy itt sokkal akadályozottabbnak éreztem magam. Itt persze nem engedték be a férjemet a műtőbe. Mi volt a legnagyobb különbség a két ország között?

kórházi feljegyzések a szoptatásról

Össze sem lehet hasonlítani. Az emberek kisugárzása teljesen más. Norvégiában azt éreztem, én vagyok ott, aki szül, és velem foglalkoznak, itt meg azt, hogy én voltam még egy eset, akit gyorsan le kell zavarni. És a szülés után? Sokat számított, hogy a második szülésem volt, és hogy egy jó példával a tarsolyomban érkeztem. A császármetszés után ragaszkodtam ahhoz, hogy a babát nekem adják, és ne vigyék el megfigyelésre. Ezt már a várandósság alatt világosan elmondtam, persze még így is vitatkoznom kellett, de végül nálam maradt a baba. Mivel itt is rooming-in volt, magamnál tartottam és igyekeztem magunkra koncentrálni. Egy emlékezetes különbség volt, hogy itt a műtét után 6 órával kirángattak az ágyból azzal, hogy most kötelező felkelnem. A másik pedig az, hogy a szoptatás hatékonyságát a baba súlyának méregetésével próbálták lemérni. Az volt az összbenyomásom, hogy olyan, mint egy folyamatos kötéltánc: próbáltam a magam meglátása szerint tenni, de közben folyton ügyelnem kellett, nehogy túlfeszítsem a húrt. Az emberek szintjén nem volt senkivel problémám, a legtöbb nővér kedves volt, a gond rendszerszinten van. Örültem, amikor a 3. éjszaka után hazamehettünk. Maróy Ditta

a t e l je s cik k e t it t olvashatod: w w w.zsebi babafuzet.hu

a k tu á l i s

Iskolába ballagok Nyomós ok a pityergésre, ha falatnyi magzatunk iskolatáskával a hátán egyedül ballag az iskola felé. Életében először. Nehéz azt eldönteni, hogy büszkeségünkben vagy szorongásunkban pityergünk, de jó tudni, hogy a gyerekünk is hasonlóan ambivalens érzésekkel küzd. Új feladat, új közösség, új élet - és sok új kaland. Szakértőnkkel arról beszélgettünk, hogyan segítsük a friss iskolást a családi fészekben. Élet egy elsőssel

Sok családban a tavasz lázas iskolakereséssel telt. Kuporogtak az anyukák-apukák a gyerekszékeken, hogy megtalálják a legkedvesebbet, legbarátságosabbat, legeredményesebbet csemetéjük számára. Mostanra már megvan a tanító néni, az iskolatáska, a tornacipő, már csak az a kérdés, hogyan is megy az élet ezután. Sokan kérdezték tőlem, hogy változzon-e meg a család élete, ha elsős lesz a gyermekük ? IGEN, feltétlenül! Most az elsős gyermek a legfontosabb. Örüljünk vele új iskolás életének! Sokkal több időt töltsünk vele, mint annak előtte! - mondja Tőkés Maris, fejlesztőpedagógus. - Javaslom a szülőknek, hogy legalább az első két hétben vigyék haza a tanítás után gyermeküket, a délutánt töltsék vele, ha lehet, kettesben! Hallgassák meg, mi történt az iskolában, vigyék haza a holmiját minden nap, nézzék meg mit csináltak délelőtt! Ha a munkaidő nem kényszerít rá minket, érdemes legalább első évben kihagyni a napközit. Ez több dolog miatt is hasznos lehet: azoknak a gyerekeknek, akik nehezebben veszik a változást, a délelőtt is elég megterhelő, nagy változás az óvoda után. Másrészt, bár nem errefelé mutatnak most a szokások, a gyerekkel együtt tanulás minket is részévé tesz az ő iskolai életének. Ez nem baj! Éppen ezért fontos, hogy a gyerekszoba is alakuljon egy picit iskolássá - megmaradva persze a szabad játék terepének is. Azt csak remélem, hogy van már “tanulósarka”, asztala, van mindene, ami az iskolai és az otthoni “munkához” szükséges. Az asztala felett legyen egy parafa tábla, amelyre mindig kiteheti az aktuális rajzait, írásait! - folytatja Tőkés Maris - Természetesen foglalkozni kell otthon a gyerekkel, de nem nekünk kell megtanítani a “tananyagot”. A tanuláshoz szükséges készségeket kell fejleszteni! Például az a gyerek tanul meg jól olvasni, akinek sokat mesélnek, akivel sokat beszélgetnek, akinek bő a szókincse, akinek pici kora óta minden nap van könyv a kezében.

A legtöbb eltérő véleményt talán arról lehet hallani, hogy tanuljunk-e a gyerekkel. Jó esetben az elsős gyereknél az otthoni tanulás inkább élménybeszámoló. De a tanulás maga még nagyon ismeretlen, bizonytalan terep egy elsősnek, ezért jól tesszük, ha leülünk mellé a házi feladat elkészítése közben. Idővel úgyis kialakul, mennyi részvételt kíván ebben a tevékenységben. A kezdetekkor a jelenlétünk inkább a kicsi biztonságérzete miatt szükséges. Az otthon és az iskola Ma, a szabad iskolaválasztás idején, gondolom mindenki abba az iskolába, ahhoz a tanítóhoz vitte gyermekét, akit a nyílt napokon a legjobbnak talált. Így aztán egyetértenek módszereivel, tehát támogatják munkáját. Azaz, mindent úgy csinálnak, ahogy a tanító néni mondja., mert a gyerekeknek minden szent, egyenlőre legalábbis - amit ő mond. Ugyanakkor Önök ismerik legjobban gyermeküket, osszák meg a tanítókkal, hogy milyen is csemetéjük, így egy egészséges kapcsolat alakulhat ki. - véli a szakértő. Akinek szerencséje volt az óvónőkkel, már tudja, milyen az egészséges kapcsolat: lehet benne nem egyetérteni, vitatkozni, de a célnak mind a szülő, mind pedagógus számára közösnek kell lennie: ez pedig a gyermek harmonikus fejlődése. Hasznos, ha olyan pedagógust választunk, akinél az első osztályban kisebb hangsúly esik a teljesítményre és nagyobb a lelkesítésre. A második otthon Az iskolát a második otthonként is szokták emlegetni, ami az ott töltött idő mennyiségét nézve igaz is. De csak a második, ezt ne felejtsük el! A család szerepe döntő ebben az

időszakban, aki rászánja az időt, meglátja, milyen öröm a gyerekekkel - kivált a sajátunkkal - foglalkozni. Egy ilyen foglalkozás nem kell, hogy órákig tartson, csak addig, amíg látjuk, hogy figyel, nem fáradt el. Ez kezdetben max. fél óra, s akkor váltsunk tevékenységet! - hangsúlyozza a fejlesztő pedagógus - Az első félévben nem javaslom a különórákat! Nagy változás az óvoda után az iskola. Inkább többet pihenjen, játsszon, és mindig a szülőkkel együtt! Elég, ha arra gondolunk, milyen egy új munkahelyre beilleszkedni, egy új munkakörbe betanulni. Lehet, hogy a gyerekünk szárnyakat kap, de az is lehet, hogy begubózik az első napokban. Függ ez a személyiségétől, a iskolai sikerélményektől, a környezetétől. Ha feszültséget érzékelünk a hazaérkező kis elsősnél, érdemes a beszélgetés mellett művészi önkifejezésre alkalmas tevékenységet - rajzolást, festést, gyurmázást kezdeményezni, vagy amíg jó idő van, kimenni a szabadba! Viselkedési zavarokkal küzdő gyerekeknél figyelték meg, hogy szabad térben határozott javulást mutatnak, mert a tér oldja a feszültséget, ami megelőzi az aggresszív megnyilvánulásokat. Ki nevel? A szülő nevel. Ez egyértelmű. Nehezen kezelhető, hisztis vagy akár visszahúzódó gyerekünk problémáját nem oldja meg az iskola és ezt a feladatot nem is érdemes áthárítani egy mégoly képzett és empatikus tantó nénire sem. A legkevesebb (vagy éppen legtöbb), amit tehetünk, hogy odafigyelő családi légkört teremtünk, ahol lehet kérdezni és válaszolni - vagy éppen nem válaszolni, ha úgy adódik. Ha az iskolába lépés öröm a családnak, napi beszédtéma, pozitív beszélgetések és lendületet adó események kapcsolódnak hozzá, öröm lesz az

Tőkés Maris fejlesztőpedagógus szívesen válaszol kérdéseikre a Nők Lapja Cafe-n: www.nlc.hu/szakertok

iskolásnak is. Azt talán mondani sem kell, hogy az iskolára, tanítókra-tanárokra akkor sem érdemes kritikai megjegyzéseket tenni, ha ezek történetesen igaznak bizonyulnak, mert a gyerekünk nehezen helyezi el ezeket a még jobbára jókra és rosszakra osztott duális világképében. Arról nem is beszélve, hogy az iskolát és a tanárokat mi magunk választottuk neki, így az ő szidásukkal magunkat is minősítjük és bizonytalanságot keltünk a gyerekben, hogy valóban jó helyen van-e. A felmerülő nevelésbeli, világlátásbeli különbségekről érdemes beszélgetni a gyerekünkkel, de a konfliktusokat inkább az érintett felnőttel kell rendezni egészen addig az életkorig, amíg a gyermek maga is képes lesz erre.

Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

é l é s k a mr a

A Mami uzsonnája - töltött paprika Horváth Ilona nagyra becsült szakácskönyvében is olvasható az az egyszerű, de nagyszerű ötlet, amit a mai nagyik is falatoztak az általános iskola padjaiban. Számtalan változatot készíthetünk és jól záródó dobozban néhány szelet (barna) kenyérrel az iskolába is küldhetünk belőle. Mutatós is, finom is.

Alaprecept Hozzávalók: - 2 db kemény paprika (sárga, zöld, piros, amilyet a gyerkőc szívesen eszik, de lehetőleg hazai) - 25 dkg túró - 1 dl tejföl - 1/2 fej hagyma (kihagyható) - só - pirospaprika A hozzávalókból kőrözöttet készítünk és a paprikákba töltjük. Legalább 1 órát a hűtőben pihentetjük, hogy könnyen szeletelhető legyen.

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Füszeres változat Ha kihagyjuk a pirospaprikát és helyette friss zöldfűszereket (bazsalkom, borsikafű, petrezselyem) darálunk bele, egészen új, izgalmas ízeket ismertethetünk meg a lurkókkal.

Sajtos változat Merész ízlésű gyerekeknek (vagy felnőtteknek) keverhetünk a túróba rokfortot vagy gorgonzola sajtot, de bármilyen reszelt sajttal finom. Lehet a töltelékbe szelni sonkát vagy nem túl leves paradicsomot (esetleg aszalt paradicsomot), hogy ízletesebb legyen.

www.zsebi babafuzet.hu

aj谩nl贸

w w w.zsebi babafuzet.hu

pa r tn e r e i n k

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

császármetszés

Császármetszés a világon A császármetszés életmentő műtét. Bizonyos esetekben az egyetlen lehetőség arra, hogy mind az anya mind a kisbaba egészséges maradhasson a szülés után. Ebben nincs vita a világ szakemberei között. A statisztikák és hétköznapi protokollok tükrében azonban jelentős vitákra ad okot a császármetszések száma a világ szülés körül tevékenykedő szakemberei között. Császármetszéssel foglalkozó sorozatunkban ezért most a világra tekintünk.

szülést. Mindezt abban az országban, ahol ugyanebben az időpillanatban a különböző törzsi közösségekben továbbra is tradicionális módon bábákkal, otthon szülnek a nők mindenféle orvosi ellátás nélkül. A brazil kormány elrettenve a statisztikáktól akciótervet dolgozott ki, amelynek keretében olyan nemzetközi hírű szüléssel foglalkozó, nagyrészt az otthonszülés területén tevékenykedő szakembereket hívtak segítségül, mint Debra Pascali Bonaro vagy Michael Odent (D. P. Bonaroval készült 2011. októberi interjúnkat elolvashatják a www.zsebibabafuzet.hu oldalon). Néhány év alatt a brazil mutatók elkezdtek javulni, többek között annak köszönhetően, hogy a szakemberek visszatanítottak hagyományos technikákat és nagy hangsúlyt helyeztek az elő- és utógondozásra, a szülő nők tájékoztatására. Miért rossz? A 15 % feletti császármetszésnek szakmai-társadalmi szinten a megnövekedett kockázat mellett van egy másik hatása is. Azokban az országokban, mint Mexikó vagy Kína, ahol még mindig 60 % feletti a császármetszések aránya, jelentős változás állt be az orvosi gyakorlatban. Egész orvosgenerációk nőnek úgy fel, hogy sosem látnak természetes szülést, így levezetni sem tudják azokat.

Császármetszést korábban csak az anya érdekében végeztek, ám a diagnosztika fejlődésével egyre több információt nyernek az orvosok a magzat életéről, így ma már fele-fele arányban történik a császármetszés anyai illetve magzati okból. Nemzetközi ajánlások A WHO egészségügyi világszervezet ajánlása, hogy a császármetszések arány ne haladja meg az adott országban a 15%-ot. Sajnos nagyon kevés ország felel meg ennek a kívánalomnak, de vannak egészen szélsőséges példák a világban. A 15 % feletti császármetszési arány azt jelenti, hogy az adott országban természetes szülési folyamatokba avatkoznak bele, így nagy mértékben nő a szövődmények száma, szélsőséges esetekben a halálozási mutatók. A statisztikák szerint ott végzik a legkevesebb császármetszést, ahol a szülésnél szülésznők vannak csak jelen és orvoshoz csak akkor kerül valaki, ha komplikáció adódik szülés közben. A császármetszések aránya befolyásolja a gyerekszülések számát és a szülés utáni komplikációk, beleértve a gyermekágyi depresszió gyakoriságát is. A brazil példa A császármetszések rutinszerűvé válása talán Brazíliában érte el a csúcspontját. Mire a nemzetközi szakmai szervezetek észbe kaptak, már a legtöbb kórházban 80%-os volt a császármetszések aránya és voltak kórházak, ahol egyáltalán nem vezettek le természetes

Európában Az európai országokban évek óta folyik a küzdelem a császármetszési mutatók javításáért. Itt nincsenek olyan erős társadalmi folyamatok, mint például Kínában, amelyek mesterségesen tartanák magasan a császármetszések számát. Ennek ellenére például a németországi mutatók bár kisebbek, de kis mértékben még növekvő tendenciát mutatnak. Azokban az országokban, ahol a bábai modell is létezik a kórházi mellett, a császármetszési mutatók szignifikáns különbséget mutatnak - az előbbi javára. A kórházi szülések esetében a dúla jelenléte a leghatékonyabb a természetes út elérése érdekében, de jelentősen javítja az esélyeket az édesapa jelenléte is. Merre tovább? A legtöbb országban, így nálunk is, az utóbbi időben néhány anyai állapot, mint a magas életkor, a rövidlátás, a korábbi császármetszés kikerültek a császármetszést indokló állapotok köréből, mivel szakmailag nem támasztható alá például az “egyszer császár, mindig császár” elv. Az azonban idő kérdése, hogy ezek az elvek a gyakorlatba is beépüljenek, de a nemzetközi törekvések afelé mutatnak, hogy ne fordulhasson többet elő az, ami például Brazíliában megtörtént, és a világ szülészei megerősödjenek abban, hogy a szülés természetes folyamat, nem pedig veszélyforrás. Szentendrei Judit

w w w.zsebi babafuzet.hu

ajánló

Három új gyermekelőadással várják a közönséget a Pécsi Harmadik Színházban a 2012/13-as évadban. A Csipkerózsika a színház új bemutatója lesz, a másik két előadás pedig vendégprodukció. Bérletprogramjukat úgy válogatták össze, hogy a legkisebbektől a kiskamaszokig, mindenki tetszését sikerüljön elnyerniük. Előadásaikban a gyermeksereg szerves közreműködője a történeteknek. A színház saját bemutatója egy rendhagyó Csipkerózsika előadás. A klasszikus történet koncertmese formájában elevenedik meg. A rendkívül izgalmas szöveget Szabó Attila írta, zenéjét a Pécsett és környékén jól ismert Tamás Éva Játéktára zenekar szerezte. Az élő zenés előadás különleges ötvözete a színháznak és a gyermekkoncerteknek. Tamás Éva, Pilári Lili , Götz Attila és Széll Horváth Lajos színészi játékát, kiváló zenészek muzsikája teszi teljessé. Bemutató: 2012. október 7.

Interaktív mesevilág a Pécsi Harmadik Színházban!

A gyermekszínházi bérlet további előadása a Játs�szunk pantomimet! - interaktív játék szavak nélkül. Dvorák Gábor pantomimművésztől a gyermekek megtanulhatják, hogyan lehet különféle karaktereket ábrázolni; láthatatlan tárgyakat, élőlényeket megjeleníteni. Az előadások felépítése: közös tanulási szakaszban komikus bemutató a tárgyteremtő pantomimről. Asszociatív játék, együttes “varázslás” a metakommunikáció és a gesztusok eszközeivel. Vidám jelenetek, melyekben együtt kacaghatunk az emberi butaságon. Interaktív dramatikus játék a gyerekekkel!! A harmadik előadás immár hagyományosan Écsi Gyöngyi bábos meseszínháza. Az Angyalbárányok című előadás gömöri népmese a legkisebb, legszegényebb pásztorlegényről, aki bátorságának és nagylelkűségének köszönhetően olyan utakat is megjárhat, amelyeken halandók nem járnak. Écsi Gyöngyi a legnagyobb mesemondóink egyike. Kifogyhatatlan energiájú, hiteles személyiség, aki megtalálta a legjobb színházi formát, amiben átadhatja a felvidéki népmesék világát. A Pécsi Harmadik Színház előadásait nemcsak a színházban tekinthetik meg a gyerekek, külső helyszínekre is elviszik azokat. Az Csipkerózsika próbáiba szeptember 9-én, a színház évadnyitó családi napján bele is kukkanthatnak az érdeklődők.

Virágozzék a Évadnyitó Családi nap Uránváros szívében

2012. szeptember 9. Egész napos családi rendezvény gyermekelőadásokkal, nyitott próbákkal, családi vetélkedőkkel, jó hangulatú beszélgetésekkel, kávéházi estével! A nyílt napon megvásárolt színházbérletek mellé ajándékjegyet adunk! A résztvevők a versenyekkel, totókkal színházjegyeket és további értékes nyereményeket nyerhetnek! A nézők elültethetik támogatójegyért kapott palántájukat a színház környékén, jelképesen hozzájárulva a színház felvirágoztatásához!

Mosolymanó családi köz pont

Őszi kiemelt projektjeink, amelyekre önkénteseket, helyi termelőket, támogatókat is várunk:

• Kertvárosi kutyafuttató létesítése, • Kertvárosi, szellemvárosi, malomvölgyi játszóterek szépítése, • Mini Börzike keddenként (használt gyerekruha és játék vásár), • Októberi nagy TVT Börzike, • Hordozás nap, • Helyi piac a Nevelés Központ mellett.

A kertvárosban ősszel induló alábbi foglalkozásokra várjuk a jelentkezőket: • Gyerekjóga, • Gyerek-néptánc, • Baba és gyerek angol, • Felnőtt jóga, • Táplálékallergiás klub, • Hordozós klub, • Szoptatós klub, • Kreatív anyuka klub.

Pécs, kertváros, régi Nevelési Központos buszpályaudvarnál www.mosolymano.uw.hu | 06/20/450-8688

1-10 éves gyermekeknek Adja meg gyermekének a behozhatatlan előnyt! - játékos meseközpontú angol foglakozások megfizethető áron - mozgással, tánccal kísért angol énekek - otthoni hallgatási anyaggal, mesekönyvekkel, foglakoztatókkal

www.firsteps.hu w w w.zsebi babafuzet.hu

ajánló

Új évad a Pitypang Tánciskolában Beszélgetés Markó Évával

Markó Éva balettművész, táncoktató, a Pitypang Tánciskola vezetője. Az új évad kezdetén idei terveiről és a tánciskoláról beszélgettünk.

Mit kell rólad tudni, hogyan lettél táncos? 1975-ben születtem Kaposváron, 3 gyermek anyukája vagyok. Azt hiszem mindig táncosnak készültem, és már 9 éve gyerekek oktatásával foglalkozom. Tapasztalataimat színházi munkáim során szereztem, ezt próbálom továbbadni tanítványaimnak. Hogyan jött létre a Pitypang Tánciskola? Tánciskolánkat 2003-ban hoztuk létre, azóta folyamatosan tanulnak nálunk klasszikus balettet a gyerekek. A tánc és balett tanulást, fontosnak tartom a gyerekek fizikai, koordinációs, mentális és szociális fejlődése szempontjából is. Számtalan előnye van: rendszerességre szoktatás, fegyelem, türelem, összpontosítás elsajátítása, memória fejlesztése, ritmusérzék fejlődése, koordináció javulása, klasszikus és más zenei stílusok felismerése, csoportban való munka gyakorlása, színpadi magabiztosság elsajátítása. Mit csináltok a foglalkozásokon? A gyerekek a táncelőkészítő gimnasztikát már az óvodás csoportban megtanulják, erre épülnek később az iskolás csoportokban a klasszikus balett alapjai. Már Pitypang Tánciskola - balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b Markó Éva: +36-20-282-23-10 www.pitypangtanc.com www.facebook.com/Pitypangtanc markovicus@gmail.com

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

a legkisebbek is megtanulnak rövidebb koreográfiákat és ezekkel fel is lépnek először a szüleik, később nagyobb közönség előtt is. A nagyobb csoportok folyamatosan készülnek balett és egyéb stílusú koreográfiákkal, amelyeket fellépéseken és az év végi nagy bemutatón elő is adnak. Mit kínál a klasszikus baletten kívül még a Pitypang Tánciskola? A tánciskola újdonsága, a gyerekjóga. A gyerekjóga módosított jógapózokkal, kreatív játékokkal, egyszerű lazítási, légzési és vizualizációs gyakorlatok segítségével erősíti az izmokat és segít a gyerekkori hajlékonyság megőrzésében, fejleszti a mozgáskoordinációt és az egyensúly érzéket, oldja a fizikai és érzelmi stresszt, serkenti a kreativitást, javítja a koncentrációt. A jóga az egész testet megmozgatja és minden fizikai állapotú gyermek számára ajánlott. A foglalkozások során állatokat, növényeket és tárgyakat utánoznak módosított jógapózokkal, valamint egyszerű történeteket elevenítünk meg. Ez fejleszti a gyerekek fantáziáját és fizikai-neurológiai képességeit. A gyakorlatok megtanítják a gyerekeknek, hogyan nyújtsák és lazítsák testük minden részét, növelve ezzel testtudatukat és magabiztosságukat. Milyen foglalkozásokra készüljenek a gyerekjóga látogatói? A foglalkozás játékos és pozitív légkörű. A cél minden órán a gyakorlatok és játékok arányának megteremtése; erősítünk és lazítunk, ugrálunk, mászunk és kúszunk, de időt hagyunk az elcsendesedésre és a légzés megfigyelésére is. Rohanó és hangos életünk közepette fontos, hogy megtanítsuk a gyerekeknek, hogyan figyeljenek befelé, hogyan koncentráljanak és lazítsanak.

Idegen nyelvvel barátkozni gyermekkorban kincset ér! Angol az ovitól a nyelvvizsgáig.

Jelentkezés ingyenes bemutató óráinkra: 7621 Pécs, Rákóczi út 1. I. em. (Kórházi téri OTP mögött) 72/213-231, 20/251-9769 pecs@katedra.hu www.pecs.katedra.hu

PROGRAMOK

VÁRANDÓS TORNA KISMAMA JÓGA

Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. Bejelentkezés szükséges. Gyógypont - Pécs, Garay u. 13. Sz: 10.00 - 11.30 Ár: 1200 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus +36-70-624-50-44, sifi@pro.hu

KISMAMA JÓGA

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 16.30-17.30 Cs: 8.30-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

Kismama jóga

A jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. Nyugtató légző gyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozás, ami a szülésre való kiváló felkészítés. 1000 Ft/alkalom Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093

KISMAMA TORNA FITT BALLAL

Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. H: 15.30-16.30 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

VÁRANDÓS TORNA

Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

VÁRANDÓS TORNA

BABAVÁRÓ

Előzetes bejentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 17.00-18.00, Ár: 850 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25, fiziocentrum.hu

SZÜLÉSTRÉNING 6 ALKALMAS TRÉNING

PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK CSALÁD SZÜLETIK

Párbeszéd a szülővé válásról 09.10 Egészséges életmód a várandósság idején. Táplálkozás, testmozgás. GYES és szociális juttatások. Tabuk nélkül - intim torna 09.17. A szülés misztikuma. Alternatív lehetőségek a vajúdás során. Homeopátia a szülészetben. Őssejt levétel. 09.24. Mi történik a szülőszobán? Őssejt levétel. 10.01. Miért fáj a szülés? Milyen lehetőségek vannak a szülési fájdalomcsillapításra? PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Édesanyák útja 17. Régi ép. könyvtár H: 17.00 -18.30 Ár. ingyenes

SZÜLÉSFELKÉSZÍTÉS

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING - pároknak

Szülésfelkészítés kicsit másképp. 6 alkalmas zárt csoport pároknak. Pécs, Marx út 38. Szeptember 7-től! P: 18.00-19.30 Ár: 9000 Ft/6a Egészségpénztári számlára elszámolható! Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING -nőknek

Szülésfelkészítés kicsit másképp. 6 alkalmas zárt csoport csak nőknek. Pécs, Marx út 38. Szeptember 19-től! Sze: 9.00-10.30 Ár: 9000 Ft/6a Egészségpénztári számlára elszámolható! Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Készülj a szülésre csoportban! Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.

Maróy Ditta

szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

BABUSGATÓ ANYATRÉNING

Pár perces torna anya karcsú derekáért. Beszélgetés az életről a babával, segítség a szoptatásban, hozzátáplálásban, és a végén mondókázás. 10 alkalmas zárt csoport. Maróy Ditta

szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING -intenzív

Szülésfelkészítés kicsit másképp. 12 órás intenzív hétvégi tréning. Pécs, Marx út 38. Október 6-7. Szo-V: 9.00-16.00 Ár: 10000 Ft/várandósság Egészségpénztári számlára elszámolható! Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM

Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu

„EGYÜTT SZÜLNI”

Szülésfelkészítő tréning pároknak, hogy együtt járjuk be a felkészülés útját. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: 10.000/pár Bodor Andrea Lili szülésfelkészítő, Boldizsár Imre +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK

PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110

SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS

Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Egyeztetés szerint Ár:2200 Ft/ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu

BABA-MAMA KLUB

BABUSGATÓ ANYATRÉNING

Képzett szakemberrel beszélgethetsz az életről a babával, segítséget kaphatsz a szoptatásban és még a babádnak is tetszeni fog. Tematikus 6 alkalmas zárt csoport. Pécs, Marx út 38. szeptember 19-től Sze: 11-12.30 Ár: 9000/6a Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Kertvárosi Baba-mama klub

Kéthetente szervezett programokkal várja a 3 éven aluli gyermekeket, szüleikkel, nagyszüleikkel. Szeptember 12. – Beszélhetés a berlini születésházban tapasztaltakról – milyen szülési lehetőségek vannak Németországban, vezető: Marói Ditta szüléssegítő, anyabátorító Szeptember 26. – A kicsik és nagyok fogápolásáról - Dr. Fáber Anita gyermekfogorvos Időpont: 2012. szeptember 12. és 26. (kéthetente szerdánként) ANK Művelődési Ház 2. terem (Pécs, Apáczai krt. 1.) Ár: ingyenesen Rónaky Anikó +36-72-550-601 +30-39-40-221

BABAMASSZÁZS

Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456

BABAMASSZÁZS TANFOLYAM

4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bejelentkezés szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12

BABAMASSZÁZS

Babamasszázs tanfolyam az Ön otthonában! Tokodi Eszter védőnő és nemzetközi okleveles babamasszázs oktató +36 30/477-42-98 babamasszazs2012@freemail.hu

BABAÚSZÁS BABAÚSZÁS

Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel, 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Cs:kezdő 16.00-16.30 középhaladó 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

BABA-MAMA TORNA BABA-MAMA JÓGA

2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Pécs, Hajnóczy utca 37-39. Cs: 10.00-11.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA JÓGA

8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com

BABA-MAMA TORNA

Bejelentkezés szükséges! Folyamatos bérletakciók. Fiziocentrum

Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) Cs 11.00–12.00 Ár: 1400 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

BABA-MAMA TORNA

PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu

TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK KACAGÓ ESZKÖZÖS GYEREKTORNA

Vidám, mondókás fejlesztőtorna 2-4 éves korig. Pécs, Ferencesek u 27 H-P: 10.00 Ár: 800 Ft Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

Csirbiri torna

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Sz: 10.00 Ár: 1300 Ft/a 10200 Ft/10a ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Hir Marietta fejlesztőpedagógus +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

Csiribiri torna

Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Sz: 17.00 Ár: 1300 Ft/a 10200 Ft/10a ARANYALMA 2 7624 Pécs, Hungária u. 25. Bognár Eszter konduktor +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

Ár: 11200 Ft/10a 1300 Ft/a ARANYALMA 2 7624 Pécs, Hungária u. 25. Bognár Eszter, konduktor +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

Ár: 600 Ft/a (2 v. több gyermek esetében 800 Ft/a) Bende Kornélia 70/575-074, korneliahorvath@gmail.com www.dudolda.blogspot.com

DÚDOLDA ZeneBona

TORNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK IZGŐ-MOZGÓ PICIKNEK ÉS NAGYOBBAKNAK

Játékos torna piciknek (1,5-3 évig) és nagyobbaknak (3-6 évig) a Diófa Csanában! Diófa Csana és „Lurkó-Tár” 7627. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b. H:17.00 - 18.00 K:9.30 - 10.30 Ár: 500 Ft/a Horgas Tímea +36-20-215-32-36 diofanapkozi@gmail.com www.diofanapkozi.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Mecsek „Morzsák”

A Mecsek Táncegyüttes utnpótlás csoportja 4-7 évesek. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K,Sz,Cs 17.00-18.00-ig Á:1200ft/hó. Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571

ZENE BABÁKNAK

CIRÓKA MARÓKA

Gyermekjóga

Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi J. Könyvtár, Mohács, Eötvös u. 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com

Mecsek „Gólyahír”

6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket! Sz: 11.00-11.35. Ár: 1100/a 9200 Ft/10a ARANYALMA 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Hir Marietta fejlesztőpedagógus +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

A jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyermekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Ovis jóga 3-6évesig. 900ft/a Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093 Néptánc, népi játék 0-3 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. Sz: 16.30-tól 17.00-ig Ár:200 ft/a Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571

Alma torna

Játékos mozgásfejlesztő foglalkozás 3-6 éves korú gyerekeknek Sz: 16.00

(4 éves korig) - Sok-hangszeres interaktív zenés játék piciknek Szerdánként 10.00 óra Kozármislenyi Művelődési Ház (7761, Kozármisleny, Pécsi u. 1.) Ár: 600 Ft/a (2 v. több gyermek esetében 800 Ft/a) Bende Kornélia 70/575-074 korneliahorvath@gmail.com www.dudolda.blogspot.com

Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján. ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB

Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése. Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu

Csirbiri muzsika

DÚDOLDA BabaDaloda

(0-15 hó) - Sok-hangszeres zenés játék a legkisebbeknek Szerdánként 9.20 Kozármislenyi Művelődési Ház (7761, Kozármisleny, Pécsi u. 1.)

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K

IDEGEN NYELV PICIKNEK

HELEN DORON EARLY ENGLISH

Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu

Incy wincy English

Játékos angol nyelvű mozgásfejlesztő foglalkozás 1-3, és 3-5 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel. ARANYALMA 2 7635 Pécs, Hungária u. 25. Cs: 10.30. és 16.00 Ár: 10200 Ft/10a 1300 Ft/a +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu

KATEDRA Kids and Teens

Egyedülálló nyelvi program 3 éves kortól! Ingyenes bemutatóóra! KATEDRA Nyelviskola Pécs, Rákóczi út 1. I. em www.pecs.katedra.hu +36-20-251-97-69

TEDDY ENGLISH FOR KIDS

Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bejárat a József utca felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belényessy Réka +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu

PROGRAMOK GYEREKEKNEK TAPICSKOLó kézműves

Ismerkedés a formákkal, színekkel, anyagokkal, maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. P: 10.00–11.00 Ár: 1700 Ft/ó, 5600 Ft/4ó Marksz Levente kézműves, műv.szerv. +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu

ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ

Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes. Zsolnay Negyed, É78 számú terem. szept. 9., szept. 23. V: 17.00 Ár: 200 Ft/gy, 100 Ft/kís Hoffmann László, Dénes Anett +36-30-944-65-56

PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK

AVIVA TORNA TANFOLYAM

Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 - avivatorna.hu

„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB”

Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz györgy utca 13. 9/3 Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com

CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM

INTIM TORNA

Erősebb gátizom nőknek, férfiaknak. Bejelentkezés szükséges! Fiziocentrum Pécs, Mártírok útja 17. (Novro után) K-Cs 18.00 – 18.30 Ár: 1000 Ft/a Hock Márta gyógytornász +36-20-222-52-25 fiziocentrum.hu

IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA

8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com

Mecsek kezdő csoport

Néptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.00-20.00-ig Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571

EGYSZERI PROGRAMOK Szeptember 1.

Programok a Planetáriumban

Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu

Zsolnay Kulturális Negyed Planetárium 11.00 Helyünk a világegyetemben 15.00 Idegen égboltok alatt 16.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Gerincjóga

Programok a Planetáriumban

Csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. 1000ft/a Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06/20 234-6093

Honvéd téri napok

Pécs, Honvéd tér (illetve Pécs, Tolsztoj u. 10.) 2012. szeptember 1-2. A régi kertváros ünnepe. Részletes program: www.educenter.hu/muvhaz Ár: ingyenesen Rónaky Anikó +36-72-550-601

Szeptember 2.

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Mesék a csillagokról 14.00 Csillagképek, legendák: a nyári égbolt 15.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 4.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Űrhajónk a Föld 16.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 5.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 6.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 7.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 7–9.

Guixot de 8

(Katalán játszóház) – Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Katalán egyensúlyozó játékszobrok Guixot Mester csövekből, kerekekből, és még ki tudja mi mindenből összeeszkábált interaktív szobrai egyben szürreális, utcai játékokként is funkcionálnak, ha a gyermekek és szüleik együttesen ki tudják találni a játék működtetésének és céljának lényegét. Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 8.

Zsolnay Művészeti Piac

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Boltok utcája Szo: 10.00 Egész napos piac fiatal helyi művészek és alkotók kézműves áruiból, iparművészeti, lakberendezési, divat- és használati tárgyaiból. Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Helyünk a világegyetemben 15.00 Idegen égboltok alatt 16.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

A Cellux Csoport foglalkozásai

gyerekeknek

Művészeti műhely környezettudatos szemlélettel Helyszín: Csillag terasz A Cellux Csoport foglalkozásain bárki elsajátíthatja azt, hogy hogyan készíthetők használati tárgyak hulladékból. Az Örökség Fesztiválhoz kapcsolódóan a helyi értékek, különlegességek felkutatására fókuszálnak a résztvevők, Pécshez kapcsolódó szuveníreket (híres pécsi épületek, ékszerek, kitűzők, hűtőmágnesek), különbőző kötészeti technikákkal pedig pécsi füzeteket készítenek. Mindez újrahasznosított anyagok (pl. Pécshez kapcsolható régi grafikai anyagok, térképek) felhasználásával történik. Szo: 14.00–18.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Macivarrás

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Csillag terasz A Ferencesek utcájában található Brummogdában személyre szabott, lelkes mackók születnek, „kiknek születésüknél” maciszülésznő bábáskodik. Ezek a mackók minden bánatot, örömet meghallgatnak, megértenek. Ha félnénk a sötétben, megvédenek, bátorítanak. Mindegyikünknek szükségünk van egy kicsi, ölelhető macikára. A Brummogda ezúttal a Zsolnay Negyedbe költözik. Foglakozásvezető: Horváth Annamária Szo: 15.00–18.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Star Trek Nap

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Inkubátorház Játékos feladatok, vetélkedők, kvízjátékok, speciális Star Trek étel- és italkóstolók, Star Trek Online és Star Trekes társasjátékok, Star Trekes gyüjtemények bemutatása és árusítása, Star Trekes képek tárgyak bemutatója. Jegyinformáció: www.zskn.hu Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

Bölcsi és ovi helyett - Német foglalkozás 30-40 percben (1,5 kortól 4 éves korig) K: 9.45, Cs: 9.45 (Bábokkal, mondókákkal, gyümölcsevéssel) 850 Ft Bejelentkezés szükséges! - Kacagó eszközös gyerektorna (1,5 kortól 4 éves korig) H: 10.00, P: 10.00 (Hétfőn a torna után lehetőség van a játszóházban egy kis játékra is.) 800 Ft torna+ 200 Ft játszóház Bejelentkezés szükséges! Délutáni foglalkozásaink gyerekeknek: - Modern jazz tánc - Rock and roll tánc Érd: 30-599-76-54 Hétvégi foglalkozások - német foglalkozás szombaton (3 éves koról 6 éves korig) - szülinapok, zsúrok rendezése - légvár - arcfestés, csillám tetoválás

Szeptember 9.

Hepp Trupp: Bódog és Szomorilla

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Bóbita Bábszínház – szabadtéri színpad Az előadás a VI. Kaposvári Nemzetközi Gyermek- és Ifjúsági Színházi Biennálén, a Gyerekszínházi Előadások kategóriájának fesztiváldíját kapta! A Hepp Trupp egy kétszemélyes társulat, 2008-ban alapította Schneider Jankó és Nagy Viktória Éva. Mindketten a Színház-

www.kacagonapkozi.hu 20-941-03-34

Keres minket a facebook-on!!

www.zsebi babafuzet.hu

P R O G R A MO K és Filmművészeti Egyetem bábszínész szakán végeztek. V: 11.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Programok a Planetáriumban

Gyerekjátszó

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Boltok utcája Őszi népszokások, gyermekjátékok (párválasztók, fogócskák, kiszámolók), a különböző tájegységek néptánc-motívumainak tanulása, mindezek hagyományos erdélyi felállású zenekar kíséréteben. Pihenésképpen kézműveskedni is lehet. Zenei közreműködő Zoltán Csaba és zenekara, vezető Dénes Anett. V: 17.00–18.30 A belépés díjtalan. Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 11.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Űrhajónk a Föld 16.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 12.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton – 50 perces előadás bármely korosztály számára Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 13.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Tanulmányúton a Naprendszerben – 30 perces magyar nyelvű film elsősorban felnőtteknek Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 14.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 15.

Nyílt nap az új Aranyalmában, a belvárosban!

Szo: 13.00 Egész délután ingyenes programok, bemutató foglalkozások, ingyenes szaktanácsadások. Részletes programokat időpontokkal a weboldalunkon olvashattok! www. aranyalmakozpont.hu Minden érdeklődőt szeretettel várunk! Aranyalma 2. 7624, Pécs, Hungária u. 25. +36-72-510-731, +36-30-434-53-89 www.aranyalmakozpont.hu

Körtéfa logikai játszóház

Helyszín: Csillag terasz Nem csak kicsiknek. Szo: 10.00– 18.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Egy ütős óra

– Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Interaktív gyerekműsor 6-14 éveseknek Helyszín: Bóbita Bábszínház – szabadtéri színpad A Közreműködik: Kováts Kriszta – ének, gitár és Perger István Guszty – ütőhangszerek Szo: 15.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Programok a Planetáriumban

Kulturális Örökség Napjai – Ingyenes épületlátogató hétvége Cella Septichora Látogatóközpont

Pécs város római kori elődje, Sopianae késő római ókeresztény temetője 2000ben került fel az UNESCO világörökségi

listájára. A feltárt leletegyüttes építészetében és falfestészetében rendkívül sokoldalúan és összetetten szemlélteti a Római Birodalom északi és nyugati provinciáinak korakeresztény temetkezési építészetét és művészetét. Ingyenesen látogatható: szeptember 15–16. 18.00–22.00 Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Középkori Egyetem

A közelmúltban befejezett kutatások, rekonstrukciós munkálatok nyomán válik látogathatóvá a pécsi Középkori Egyetem az érdeklődők részére. Látogatható: szeptember 15. 10-13h Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 16.

Programok a Planetáriumban

Elektronikai bütykölde

14 évnél fiatalabbaknak Örökség Fesztivál – Pécsi Napok MAMI Elektronikus zenei médiaművész műhelyek Ha érdekelnek a mozgó, villogó, zörgő, kattogó, ki- és bekapcsolható dolgok, akkor szeretettel látunk ezen a foglalkozáson! V: 9.00–12.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Mecsek Oldtimer Klub

VIII. Nemzetközi Veterán Gépjármű Találkozó Örökség Fesztivál – Pécsi Napok A nemzetközi találkozón régmúlt idők autócsodáit tekinthetik meg a régi járgányok szerelmesei. Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht.www.zskn.hu

Katáng koncert

Gyerekversek magyar költők tollából – a zene szárnyán A dalok a mesék és a képzelet világát idézik sajátos hangszerelésben. A zenekar Hétpróbás műsorában a gyerekek különböző akadályokkal találják szembe magukat. De a mesékből tudható, hogy aki kiállja a próbákat, elnyeri végső jutalmát. V: 16.00 Helyszín: Bóbita szabadtéri színpad Ár: ingyenes

Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Kulturális Örökség Napjai – Ingyenes épületlátogató hétvége Cella Septichora Látogatóközpont

Ingyenesen látogatható: szeptember 15–16. 18.00–22.00 Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Korok – stílusok – püspökök

Janus Pannonius – Klimó György Szepesy Ignác – Zichy Gyula V: 14.00–16.00 Találkozó helye, ideje: Szent István tér, Ókeresztény Mauzóleum Tervezett időtartam: 2 óra Bejelentkezés szükséges: +36- 72-224-755 www.pecsorokseg.hu

Szeptember 18.

Roma nap

Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Helyszín: Pirogránit udvar, esőhelyszín: E78 15.00 Gyermek játszóház 16.30 Látásmódok fotókiállítás – Kiállításmegnyitó (E78) Roma nőkről készült portré és szociofotók 17.00 Baranya Megyei cigány együttesek művészeti és kulturális programja 18.30 Roma Performance: Kultúrbörtön 19.00 Kalandozások a cigány gasztronómiában – ételkóstoló magyarországi cigány kávéházi muzsikaszó kísérettel. 19.30 A Roma napot záró koncert a budapesti Vojasa Együttessel és fényjátékkal. A belépés díjtalan. Főszervező: Cigány Szociális és Művelődési Módszertani Bázis Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Űrhajónk a Föld 16.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Kis esti fizika

Dr. Horváth Gábor (Környezetoptika Laboratórium, Biológiai Fizika Tanszék, Fizikai Intézet, Eötvös Loránd Tudományegyetem, Budapest): A foltos kültakaró evolúciós előnye, avagy a „magyar tarka” dicsérete: Biofizikai alapkutatásból gyakorlati haszon. Helyszín: E78 – Panoráma terem

K: 19.00 Ár: 400 Ft Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 19.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 20.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 21.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 16.00 Two small pieces of glass 17.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Ken Ludwig: Káprázatos Kisasszonyok

A Baranya Megyei Gyermekvédelmi Központ gyermekeinek előadása Helyszín: E78 Fordulatokban, leleményességben és persze szerelemben gazdag szórakoztató vígjáték. P: 18.00 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

31 15 féle fa- és futóbicikli

Szeptember 22.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Helyünk a világegyetemben 15.00 Idegen égboltok alatt 16.00 Helyünk a világegyetemben 19.00 Az égbolt távcsöves megfigyelése a szabadban Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Futóbiciklik: 10400.--tól www.bikybike.hu

Isten Hozott, Kedves Vendég!

Örökség Fesztivál – Pécsi Napok A 16. Nemzetközi Horvát Fesztivál programja ZSKN, Pirogránit udvar 15.15 Népi játékok, táncházak, koncertek 19.30 Gálaműsor Ár: 500 Ft Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Fajátékok, kirakók, mágnes puzzlek készségfejlesztők Pécsett átvehető: 70 4334337

www.zsebi babafuzet.hu

p r o g r a mo k Német Nap

Örökség Fesztivál – Pécsi Napok 9.30 Német gyermekmatiné 11.00 A Bóbita Bábszínház előadása: Süssünk, süssünk valamit!/Backe, backe, küchelchen! 17.00 Pécsi német nemzetiségi oktatási intézmények együtteseinek, valamint pécsi kultúrcsoportok gálaműsora Helyszín: Pirogránit udvar, esőhelyszín: E78 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Picasso vagy amit akartok!

Mosonyi Tamás képzőművész foglalkozása gyerekeknek Szo: 10.00 Belépőjegy: 500 Ft Művészetek és Irodalom Háza Zsolnay Örökségkezelő Kht. www.zskn.hu

Szeptember 23.

Gyerekjátszó

Örökség Fesztivál – Pécsi Napok Őszi népszokások, gyermekjátékok (párválasztók, fogócskák, kiszámolók), a különböző tájegységek néptánc-motívumainak tanulása, mindezek hagyományos erdélyi felállású zenekar kíséréteb. Pihenésképpen kézműveskedni is lehet. Zenei közreműködő Zoltán Csaba és zenekara, vezető Dénes Anett. Helyszín: Boltok utcája V: 17.00–18.30 Ár: ingyenes Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 25.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Űrhajónk a Föld 16.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 26.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 16.00 Kalandozás a csillagos égbolton Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 27.

GÓLYAESTE

Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra

jönni, vagy dúlát keresel, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Szeretnéd tudni, hogyan gondolkodom a szülésről, mit mondok róla, miben segítek szüléskor, vagy a gyerekágy idején? Akkor ez a te programod! Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül! Pécs, Marx út 38. Cs: 18.30-19.30 Ár: ingyenes Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 www.kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Tanulmányúton a Naprendszerben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 28.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 17.00 Helyünk a világegyetemben Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Szeptember 29.

Programok a Planetáriumban

Picasso vagy amit akartok!

Mosonyi Tamás képzőművész foglalkozása gyerekeknek Művészetek és Irodalom Háza Szo: 10.00 Belépőjegy: 500 Ft Zsolnay Örökségkezelő Kht. www.zskn.hu

Mesenap

Egész napos játékos foglalkoztató gyerekeknek. Művészetek és Irodalom Háza Szo:9.00–20.00 Jegyinformáció: www.pmh.hu Zsolnay Örökségkezelő Kht. www.zskn.hu

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Szeptember 30.

Programok a Planetáriumban

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium 11.00 Mesék a csillagokról – 30 perces előadás elsősorban az 5-8 éves korosztály számára 14.00 Csillagképek, legendák: a nyári égbolt – 50 perces előadás15.00 Helyünk a világegyetemben – 50 perces előadás bármely korosztály számára Ár: 1000 Ft/fő 600 Ft/gy,d Zsolnay Örökség Kht. www.zskn.hu

Kanga Nap

Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Kényeztető programok kisgyermekes családoknak 9.00 Kismama jóga (Panoráma terem) 10.00 Jóga az egész családnak (Panoráma terem) 10.00 Babusgató-kóstoló Maróy Dittával 10.00 Vásár és kóstolgató az egészséges életmód jegyében (Pirogránit Udvar) 10.30 Szülésfelkészítő-kóstoló Maróy Dittával 11.00 Szalóki Ági trió: Fado magyarul (E78) 11.00 Társas-játszó (a Bendegúz Gyermekzug játszóháza) 12.30 Borkóstoló (Bock Pince, Villány) és szüreti falatok a BárCsak Kávézóban, a gyerekek a szőlőfajtákkal, puttonnyal ismerkedhetnek 13.00 Szépüljünk! Naturkozmetikai tanácsadás 14.00 Szappanautó építés és verseny Készítsd el és próbáld ki a saját autódat! (önfeledt szórakozás apukáknak és gyerekeknek) 15.00 Természetes családtervezés ( Varró Borbála és Maróy Ditta) 16.00 Szüreti gyermekkoncert és táncház Szervező: Kanga Egyesület www.kangaegyesulet.hu

Szalóki Ági trió: Fado magyarul – Kanga Nap

Szalóki Ági évek óta játszik együtt a két kiváló gitárossal és zeneszerzővel, Juhász Gáborral és Lamm Dáviddal. A szerzemények egy részének ők maguk a szerzői, de magyar költők (például, Jónás Tamás, Szabó T. Anna) megzenésített verseit, portugál fadót, cigány siratót, szefárd zsidó dalt, magyar népdalokat is előadnak műsoruk során. A dalok között Ági minden bizonnyal mesélni is fog… Helyszín: E78 V: 11.00–12.00 Ár: 1000 Ft, gyermekeknek ingyenes Kanga Egyesület www.kangaegyesulet.hu

BELVÁROSI GYÓGYSZERTÁR Szolgáltatásaink: − hagyományos és homeopátiás gyógyszerek, étrend-kiegészítők széles skálája − gyermekvitaminok, immunerősítők − babamérleg és légzésfigyelő kölcsönzés TÖRZSVÁSÁRLÓI KÁRTYÁVAL rendelkező betegek részére: − minden EGYÉB TERMÉK és KOZMETIKUM árából - 10% − a vény nélküli nem támogatott gyógyszerek árából - 5% azonnali kedvezmény! Törzsvásárlói kártya igénylése ingyenes! PÉCS, RÁKÓCZI ÚT 49. (Hal tér, az Árkáddal szemben) Nyitva: hétfőtől péntekig: 7:30-18:30. szombaton: 8-13 óra Telefon: 06-72-216-165 www.primapatikak.hu

Lelke Rajtad Egyedi kézműves ékszerek

Gőzös kézi mosó - Kozmetika

ÖKO TECHNOLÓGIA | O3 ÓZON TECHNOLÓGIA KÉNYELEM - nincs tétlen várakozás - a belváros szívében - online foglalás - sms szolgáltatás MINŐSÉG - nincs karcolás - tartós ápolás - száraz technológia

- külső mosás 1290 Ft-tól - belső tisztítás - klíma tisztítás - bőrápolás - kárpit tisztítás - szagsemlegesítés - fertőtlenítés - atkátlanítás - allergiaSTOP - waxolás - polírozás

www.prosis.hu +36-20-589-21-01 ÁRKÁD tetőparkoló - nyitva minden nap

36h ESŐGARANCIA

ÁRKÁD AUTÓMOSÓ

ha megázik frissen mosott autója, mi INGYEN lemossuk újra

06/30/824-33-08 | www.facebook.com/tundekszer www.tundekszer.hu | www.krisztianya.meska.hu

AKCIÓ!

lés Gyerekü tisztítás ítés fertőtlen

-50%

CSALÁDI NAPKÖZIK DIÓFA CSALÁDI NAPKÖZI ÉS „LURKÓ-TÁR”

KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI

MESEPALOTA ÓVODA

LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZI

1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész v. fél napos csoportjainkba. Angol foglalkozások, úszásoktatás. Pécs, Ferencesek u 27. H-P: 7.00-16.30 Hölbling P. Krisztina +36-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu

Várjuk a kicsiket 1 és 6 éves kor között ovi, illetve bölcsi helyett. Pécs, Lámpásvölgyi út 32/b H-P: 7.00-16.30 Adrián Dorottya, Angyal Zsuzsanna +36-20-380-10-70 www.diofanapkozi.hu, diofanapkozi@gmail.com

Családias hangulatú 1 vegyes csoportban várjuk a 2,5-7 éves korú gyerekeket. Sok zenével,mesével, néptánccal, kézműves foglalkozásokkal 2 óvónő és 2 dajka várja a kicsiket. Nyiltnap minden hónap első keddjén 9-12-ig. Bejelentkezés szükséges! Pécs József utca 31. +36-72-225-952 www.mesepalota.eu H-P.:7.30-16.30 Ugyanitt lehetőség van terem bérlésre is gyerek rendezvényekhez!

Kétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30 Somogyi-Tóth Eszter működtető +36-20-386-85-47 www.ladybirdpecs.hu

TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ

TÜNDÉRKERT CSALÁDI NAPKÖZI

Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00 Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Magaslati út 25. H-P: 7.00-17.00 Fodor Éva +36-20-993-60-00

TÜNDÉRLAK CSALÁDI NAPKÖZI

ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI

HELEN DORON CSALÁDI NAPKÖZI

HIRDESSEN NÁLUNK! CSALÁDI NAPKÖZIK, MAGÁNÓVODÁK A ZSEBIBEN

1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu

Családias hangulatban játékos német és kreatív foglalkozásokkal várjuk a gyerekeket. Pécs, Ótemető utca 8. H-P: 7.00-17.00 Erdei Renáta +36-30-296-80-63 www.tunderkertpecs.hu

Új angol-magyar családi Napközi és Játszóház a Helen Doron Nyelviskolában! Szakképzett pedagógusokkal várjuk a gyerkeket 1,5-6 éves korig kétnyelvű gondozással, elősegítve ezzel a korai és természetes nyelvtanulást. www.gyerekangolpecs.hu

ZSEBIBABAFUZET@KANGAEGYESULET.HU

www.zsebi babafuzet.hu

s z o l gá ltatá s ok GYEREKÁGYAS ÁPOLÁS

Gyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben. A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszámolható. Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

MOZGÁSVÁR

Haptonómiás masszázs

Mozgásfejlesztés és terápia Egyéni és csoportos foglalkozások 3-hónapos kortól, 15 éves korig TSMT I.-II. 7632 Pécs Móra F. U. 21. +36-20-479-50-00, www.mozgásvár.hu Riegler Andrea gyógypedagógus-mozgásterapeuta

Egy haptonómiás masszázst kapni nagyon különleges élmény, elfújja a feszültséget, könnyeddé, felszabadulttá tesz. Csütörtökönként, nem csak várandósoknak! Első alkalom ingyenes! testrész-masszázs, 45 perc: 3 000 Ft. teljes testmasszázs, 1,5 óra: 6 000 Ft. Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

DÚLAÜGYELET

GYÓGYPEDAGÓGIAI TANÁCSADÁS

Ingyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban. Pécs, Közraktár utca 5. Telefonos egyeztetés Bérces Virág dúla +36-70-421-98-26

DÚLAÓRA

A dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor. A dúlaszolgáltatás egészségpénztárral fizethető. Csütörtökönként 3000Ft/h Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu

MENTÁLHIGIÉNÉS TANÁCSADÁS

Táplálkozási zavarok diszkrét konzultációja, természetes módszerekkel. Aura-soma lélekterápia Sebestyén Réka +36-70-679-55-00

FEJLESSZÜK KÉPESSÉGEINKET!

Adjunk esélyt, hogy szeresse az iskolát! Iskolakezdés előtt ajánlott képességfelmérés írásos véleményezéssel és egyénre szabott fejlesztő foglalkozások. Barna Adrienn MsC, okleveles védőnő, egészségfejlesztési tanácsadó barna.adrienn@gyermekzug.hu +36-30-701-37-68

GYERMEK- ÉS CSALÁDI FOTÓ

Egyedi hangulatú családi és gyermekfotók készítése műteremben vagy szabadtéren. www.szentendreifoto.hu +36-30-608-91-63

Tapasztalt gyógypedagógus szakember segít viselkedési problémák, tanulási nehézségek megoldásában. Bejelentkezés szükséges. Nagy-Tószegi Cecília gyógypedagógus +36-30-757-86-45 kangaprogramok@gmail.com

GYEREKJÖVŐ PROGRAMOK

Babakötvény, startszámla, komplett gyermek-megtakarítási konstrukciók személyre szabottan 22 cég kínálatából. Nébli Mária www.baba-kotveny.hu +36-30-380-0571

ZÜMM-ZÜMM

KÖLYÖKPARTY SERVICE Már Pécsett és környékén is!!! Szülinapok, bulik, táborok gyerekeknek!! www.kolyokparty.com, vicus@kolyokparty.com +36-20-282-23-10

ÁRKÁD AUTÓMOSÓ

Gőzös kézimoső, ökotechnológia, klímatisztítás, szagmentesítés, fertőtlenítés, atkátlanítás, allergiastopp, gyerekülés tisztítás. Nyitva minden nap az Árkád tetőparklójában www.prosis.hu

GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS

PARK PAVILON CAFE

A Szilárd Leó Parkban a játszótérre látogatókat kávézó-teázó-cukrászda várja. Lisztmentes, tejmentes, cukormentes torták rendelhetők. Gyerekzsúr szervezését vállaljuk. +36-20-222-31-19, www.parkpavilon.hu, parkpavilon@gmail.com http://www.facebook.com/parkpavilon

Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban. Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05

BABAZSÚR

Légy önmagad!!

Szülés utáni alakformáló torna-gyermekeknek játszósarokkal. Kulcs a boldogsághoz-horoszkóp elemzés babáknak-mamáknak. Kákonyi Erika 06/70-6315394

Az Öko-Kuckó Pécsi Zöld Játszóházban vállaljuk BABAZSÚROK megszervezését, lebonyolítását. Alkalmazkodunk a felmerülő igényekhez! Érdeklődjön elérhetőségeink valamelyikén, részletekért látogassa meg honlapunkat: Zöld - Híd Alapítvány Pécs , Széchenyi tér 2. (Munkácsy M. u. eleje) Tel.: 06-72-236-236 - www.zold-hid.hu

Napközis tanulószoba

PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI Tanácsadás

A Tesz-Vesz Kuckó mellett napközis kiscsoportos (max. 5 fő) tanulószobát indítunk a Szent Mór utcában, naponta, hétfőtől-péntekig 12-17 óráig. Tanulási nehézségekkel küzdő gyermekek részére gyógypedagógus szakember egyéni fejlesztést nyújt. Zákányi Beatrix gyógypedagógus +36-20-311-89-33 www.teszveszkucko.atw.hu

Ingyenes lehetőség: szeptember 5. 10-12 óráig. Bejelentkezés szükséges! ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-30-434-5389 +36-72-510-731 www.aranyalmakozpont.hu

BABAMÉRLEG és légzésfigyelő KÖLCSÖNZÉS

BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL

Pécs, Rákóczi út 49. (Hal tér, az Árkáddal szemben) Nyitva: hétfőtől péntekig: 7:30-18:30 szombaton: 8-13 óra Telefon: 06-72-216-165 www.primapatikak.hu

Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79

PSZICHOTERÁPIÁS TANÁCSADÁS ÉS KONZULTÁCIÓ

Hívjon bátran!

SZOPTATÁSI TANÁCSADÁS

Ha úgy érzi, hogy életében a szálak összekuszálódtak és segítségre van szüksége, keressen meg, bogozzuk ki együtt. Pécs, Rákóczi út 39/d Ár: 3000 Ft/ó Dr. Matesz Orsolya pszichoterapeuta +36-20-396-60-73

Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36-30-322-83-71

ÉLETVEZETÉSI COACHING

Ha a magánéletében nehéz helyzetbe került, fontos döntés előtt áll, másik életszakaszba lépett, újdonságokba szeretne belekezdeni, de nem tudja, miként tegye, kérjen támogatást coach-tól. Ár: 5000 Ft/óra Bejelentkezés szükséges Baliné Valkai Anita coach +36-20-593-94-27

Szolgáltatása? Magánrendelése van? Hirdesse nálunk!

w w w.zsebi babafuzet.hu

Szülésfelkészítő:

Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. Természetes módszerekről, félelmekről - közösen. Páros csoport (6 alk.): szeptember 7-től, P: 18.00-19.30 Csak nőknek (6 alk.): szeptember 19-től, sze 9-10.30 Intenzív hétvégi tanfolyam: október 6-7, 9.00-16.00.

Dúla:

Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.

Gyermekágyas dúla:

Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.

Babusgató anyatréning

Zárt csoportban beszélgetünk az életről a babával. 6 alkalmas, szeptember 19-től, Sz: 11-12.30

Gólyaeste

Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra jönni, dúlának választanál, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül! Szeptember 27-én Cs: 18.00-19.00 óra - ingyenes

Keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu

Haptonómiás masszázs

Egy haptonómiás masszázst kapni nagyon különleges élmény, elfújja a feszültséget, könnyeddé, felszabadulttá tesz. Nem csak várandósoknak! Első alkalom ingyenes. Szerdánként.

FECSEGo TIPEGoK TURI CSAK KICSIT MÁSKÉPP ANGOL ÚJ ÉS HASZNÁLT GYERMEKHOLMIK MINŐSÉGET, OLCSÓN!

- Babakocsik már 6000 Ft-tól - Játékok 300 Ft-tól - Márkás ruhák 0-12éves korig már 200 Ft-tól - Játszószőnyeg, Pihenőszék, Etetőszék, Autós Gyermekülés, Légzésfigyelő… - Csak egy két márka, ami található: Quinny, Maxi Cosi, Römer, Peg Perego, Jané, Chicco, Mamas&Papas, Graco, Fisher Price, Vtech, Next, H&M… …és még sok-sok más… Ha valamit nem találsz, kérj segítséget és igyekszünk beszerezni Várjuk üzletünkben Pécs, Megyeri út. 78.

(Papírvár épülete 1. emeletén, a Pécs Pláza és az OMW benzinkút között)

Nyitva tartás: H-P: 08:30-16:30, Szombaton: 9-13. Tel:06/70-386-9365

BALETTCIPŐT VAGY FOCICSUKÁT?

Avagy választani nem könnyű!

Nébli Mária +36-30-380-0571 gyermek-megtakarítások /nemcsak babáknak/ www.baba-kotveny.hu

Vajon egy mozgékony gyermek számára melyik a jobb szülinapi ajándék: balettcipő vagy focicsuka? Igen, természetesen az, ami a megajándékozott igényeinek megfelelőbb. Önmagában egyik ajándék sem jobb vagy rosszabb, mint a másik. Persze az már nem mindegy, hogy kinek szánjuk. Gyakran kérdezik szülők: melyik a legjobb gyerekmegtakarítás? Egy ilyen kérdésre így egyszerűen nem lehet válaszolni. Ahogyan a jó ajándék attól jó, hogy személyre szabott, ugyanígy attól jó a gyerekmegtakarítás is. Jobbnál jobb /és kevésbé jó/ megoldások kínálkoznak gyermekünk jövőjének anyagi biztonságát megteremteni. Sajnos sok szülő azt választja, ami a szomszéd /sógor, stb./ gyermekének van. Vagy éppen azt, amit keresztanya /kolleganő, barát/ ajánl az általa közvetített kínálatból. Nagyon kevés az a család, amely e fontos kérdésben szakértő segítségét kéri. Miben tud segíteni a szakértő? Abban, hogy a széles kínálatból személyre szabottan megtervezi azokat, melyek a család elképzeléseihez, lehetőségeihez legközelebb álló megoldások lehetnek. Ezekből már könnyebb választani, akár még tovább is alakítani, hogy a végeredmény minél tökéletesebb legyen. Szeretné megismerni az Ön gyermeke számára legideálisabb magtakarítást? Hívjon most, kérjen személyes tervezést-tanácsadást! /A Zsebibaba olvasóinak a szolgáltatás díjtalan!/ Ráadásul ebben a hónapban a nálunk indított gyerekmegtakarítások mellé családi pénzügyi konzultációt adunk ajándékba!

www.zsebi babafuzet.hu

k a n ga o l da l

Kanga Családi Nap a Zsolnay Kulturális Negyedben 2012. 09. 30. A Kanga Egyesület kényeztető programokkal várja az anyákat, apákat, szülői örömök elé tekintőket, kisgyermekes családokat. 9.00 - 10.00

Kismama jóga - Simonfalvi Ancsa - Panoráma terem)

10.00 - 11.00

Jóga az egész családnak - Nagy Bálintné Hild Mária - Panoráma terem Páros jógagyakorlatok, játékos gyakorlatok, energetizáló gyakorlatok, hahota jóga, arcjóga, egyensúlygyakorlatok, légzőgyakorlatok, relaxálás.

10.00 - 10.30

Babusgató- kóstoló - Maróy Ditta - Oktató terem Kis ízelítő gyakorlatokkal a csoportfoglalkozásokból.

10.30 - 11.00

Szülésfelkészítő-kóstoló - Maróy Ditta - Oktató terem Kis ízelítő gyakorlatokkal a csoportfoglalkozásokból.

11.00 - 12.00

Szalóki Ági trió : Fado magyarul - E 78 Előadók: Szalóki Ági (ének) – Juhász Gábor (gitár), Lamm Dávid (gitár) Szalóki Ági évek óta játszik együtt a két kiváló gitárossal és zeneszerzővel, Juhász Gáborral és Lamm Dáviddal. Ezúttal is a szerzemények egy részének ők a szerzői. A műsorban találkozhatunk magyar költők (például, Jónás Tamás, Szabó T. Anna) megzenésített verseivel, portugál fadoval, cigány siratóval, szefard zsidó dallal, magyar népdalokkal és sok más ismert dallal. Mindegyiket a szerelem, az öröm és fájdalom érzése köti össze. A dalok között Ági minden bizonnyal mesélni is fog. Jegyár : 1000 Ft/ felnőtt ( gyermekeknek ingyenes)

40 11.00 - 16.00 12.30 - 15.00

Társas-játszó - Bendegúz Gyermekzug játszóháza Borkóstoló szülőknek, szőlőfajták kóstolója gyerekeknek - Bock Pince Borkísérő könnyű ebéd kedvező áron a Bárcsak Kávézóban.

12.30 - 13.00

Homeopátia lehetősége a szülészetben - Dr. Vály-Nagy Viktor homeopata szakorvos: A homeopátia lehetőségei a szülés és gyermekvállalás idején- BOIRON - Oktatóterem

13.00 - 17.00

Szappanautó építés és verseny - Készítsd el és próbáld ki a saját autódat! Autómobilok versenye 16 órakor! (önfeledt szórakozás apukáknak és gyerekek nek, Pirogránit Udvar)

13.00 - 16.00

Szépüljünk! Naturkozmetikai tanácsadás - Bárcsak Kávézó melletti előtér

15.00 - 16.00

Természetes családtervezés - Maróy Ditta, Varró Borbála - Oktató terem

16.00 - 17.00

Szüreti gyermekkoncert és táncház - Dénes Anett - E78

10.00 -16.00

Vásár az egészséges és ökotudatos életmód jegyében - Pirogránit Udvar Fontos a Család Egészségének megőrzése? - Legyen erre biztosíték autója is!! (PROSIS autókozmetika bemutatója, ökotechnológia)

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

szöszölő Egyedi, kreatív - ötletek elsősöknek

Montázs A könyv témájával, vagy a gyerek érdeklődésével kapcsolatos képeket vágjunk ki régi naptárból, újságból és ezekből készítsünk montázst. Akkor a legszebb, ha nem hagyunk szabad felületet. Az előre egyszínnel bekötött könyvet hagyományos módon beborítjuk a montázsolt papírral. A montázsolt borító változata lehet a dekupázsolt füzetborító, amelyhez a szalvéta legfelső rétegét tapétaragasztóval visszük fel a papírra, majd ezzel borítjuk a füzetet.

A hatéveseknél szerencsés esetben még győzhet a kreatív megoldás a divat felett. Végtelenül egyszerű, de nagyszerű ötleteket kínálunk az elsős tankönyvek, füzetek borítására. Fontos, hogy az újdonsült iskolás maga legyen a tervező-kivitelező! Bármiből dolgozhatunk, amit otthon találunk, ha pedig tartóssá szeretnénk tenni a művet, érdemes a végén öntapadós fóliával bevonni! Festett borító A színes címlapú könyveket érdemes előbb fehér, vagy más egyszínű papírral bevonni, hogy ne üssön át az eredeti minta. Ezután vékony fehér papírra, vagy pauszpapírra telt színű akrilfestékkel mintákat festünk. Száradás után hagyományos módon becsomagoljuk a könyvet.

Könyvajánló Lassan fél éve kezdtem el jógaórákra járni. Egy idő után kislányom szintén kedvet kapott, és néha magammal vittem. Aztán arra kért, gyakoroljunk együtt. Elővettem hát ezt a könyvet, s most már nincs akadálya, hogy otthon nekifogjunk a közös jógának. Gál Éva könyve nemcsak hasznos, hanem mókás is. A szerző mesél a jóga alapjairól, sok magyarázatot és javaslatot fűz a gyakorláshoz. Amikor elfáradunk, leülünk, és együtt olvasgatjuk Varró Dániel elmés mondókáit. Ajánlom a gyerekeknek, akik életükben először találkoznak ezzel a filozófiával, és a szülőknek, akik tanítgatni szeretnék a kicsiket. Remélem, sokan kedvet kapnak önmaguk és a világ megismerésének ezen útjához, de a szülőknek érdemes először képzett oktatóknál megtanulni az alapokat. Somogyi Judit

Gál Éva Karádi Róbert Szentesi Csaba - Varró Dániel

Verses-képes gyerekjóga Megrendelhető emailben: sjudit74@gmail.com. Ára: 3490 ft Kínálatunkat megtalálják a www.rainbowkatalogus.hu oldalon. Találkozzunk szeptember 30-án a Kanga Napon, a jógaórán!

w w w.zsebi babafuzet.hu

Kö z é r d e kű

42 PB

EGÉSZSÉGÜGY

SEGÉLYVONALAK

Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 15:00-07:00 - Rendelőintézet Pécs, Lánc u.12. +36/72/214-347 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. aug. 27- szept. 3. - Zsolnay, Pécs, Zsolnay V. u. 8. /tel.:516-760/ szeptember 3- 10. - Pannon, Pécs, Ifjúság útja 2. /tel.:332-819/ szeptember 10- 17. - Arany Sas, Pécs, Széchenyi tér 2. /tel.:532-504/ szeptember 17- 24. - Árkád, Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.:516-077/ szept. 24- okt. 1. - Arany Kehely, Pécs, Citrom u. 10. /tel.:510-185/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es

NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Jankai Csilla: +36/20/281-0964 (16 óra után) www.otthonsegitunk.hu

mellék

KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!

KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539

w w w. z s e b i b aba fuze t.h u

Szalóki Ági trió Fado magyaruL

ZSOLNAY NEGYED E78

2012.09.30.-11.00

kanga családi nap programjai - A rendezvény ideje alatt játszóház gyermekfelügyelettel! Kényeztető programok anyának, apának és a szülői örörmök elé tekintőknek egész nap! Jóga - szépészeti és natúrkozmetikai tanácsadás - szülésfelkészítő - babusgató anyatréning természetes családtervezés - homeopátia - borkóstoló és borebéd - szappanautó-építés - táncház