S B Z EBIBAA KISGYERMEKES CSALÁDOK PROGRAMFÜZETE | 2013. JANUÁR | IX. ÉVFOLYAM 1. SZÁM
AKTUÁLIS TÚL A GYURMÁN
JÓGAKOMA ÁSZANÁK KICSIKNEK, NAGYOKKAL
ÉLÉSKAMRA FEKETE RETEK
PROGRAMOK, SZOLGÁLTATÁSOK PÉCSI KISGYERMEKESEKNEK
CÍMLAPON: MOLNÁR ÁLMOS GYÖRGY
tartalom
TARTALOM
4 | TÚL A GYURMÁN
Ötletek a hosszú januári napokra
6 | GONDOLAT
Majd idén...
7 | ÉLÉSKAMRA
Fekete retek
8 | SZOLGÁLTATÁSOK
Szolgáltatások pécsi kisgyermekeseknek
Kedves Olvasó!
9 | JÓGAKOMA
Ászanák kicsiknak nagyokkal
10 | KANGA OLDAL
A Kanga Egyesület hírei
15 | TÁMOGATÓINK Árkád
16| PROGRAMOK
Programok pécsi kisgyermekeseknek
21 | CSALÁDI NAPKÖZIK
Pécsi családi napközik
22 | KÖZÉRDEKŰ
Közérdekű információ
KÖVESD A ZSEBIBABAFÜZETET FACEBOOKON!
www.facebook.com/zsebibabafuzet
Idén úgy gondoltuk, januárban sem hagyjuk Zsebibabafüzet nélkül az olvasókat, hiszen számtalan programmal várja a város az új esztendőben is a kicsiket és nagyokat. Cikkeinkkel próbáltunk januári hangulatot teremteni: ha kint tombol a hideg legjobb bent a szobában nevettető, izgalmas játékokat játszani a tesóval, anyával, apával. Ehhez adunk néhány ötletet vezércikkünkben. Elindul Jógakoma sorozatunk a Drishti jógaműhely gazdaasszonyának tollából, aki otthon is végezhető jógagyakorlatokat ajánl a kicsiknek ezentúl minden hónapban. Végül egy méltatlanul elfeledett téli zöldséghez próbálunk kedvet csinálni cikkünkkel és egy kedves versikével, mert messze vannak még a friss zöldségek. Addig is amíg várni kell a jóidőre lapozgassátok programos oldalainkat, amik kinti és benti időtöltöltésre hívják az Olvasót!
Szentendrei Judit
Zsebibaba füzet | kisgyermekes családok programfüzete | 2013. január | IX. évfolyam 1. szám Főszerkesztő, felelős szerkesztő: Szentendrei Judit | Tördelő-szerkesztő: Szentendrei Antal Kiadja: KANGA Közhasznú Egyesület - 7627 Pécs, Zsigmond utca 32. | Felnőttképzési nyilvántartási szám: 02-0099-05 Felelős kiadó: Maróy Ditta ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-593-94-27 | Címlapfotó: szentendreifoto.hu Hirdetés és programfelvétel: Szentendrei Judit +36-30-450-07-99 zsebibabafuzet@kangaegyesulet.hu Nyomda: Molnár Nyomda és Kiadó Kft. | Megjelenik: Minden hónap első keddjén 8000 példányban Szerzőink: Bobánovics Gabriella, Simonfalvi Ancsa, Szentendrei Judit A programok változásáért vagy elmaradásáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. A hirdetésekben megjelenő adatok valóságtartalmáért, valamint a bennük elhelyezett képek, szövegek, grafikák jogtisztaságáért a szerkesztőség nem vállal felelősséget. Olvasói leveleket és fotókat a zsebibabafüzet@kangaegyesulet.hu e-mail címre várunk. A beküldött anyagokat a szerkesztőség nem archiválja.
3
a k tu á l i s Január. Ha szerencsénk van, esik a hó, de az is csak napi fél-egy óra szabadságot enged a szabadban kisgyerekkel. Egész nap együtt vagyunk. Túl a dominón, gyurmán, építőkockán. Bármenniyre is nem úgy tűnik néha, varázslatos napok ezek, amit fenékig ki kell élveznünk, mert ekkor van legnagyobb szüksége a gyerekünknek az együttlétre - na és a kifogyhatatlan anyai kreativításra. Mit csináljunk hetekig a szoba fogságában? Adunk néhány ötletet!
Túl a gyurmán 4
ötletek a hosszú, januári napokra
0-2 év Az ilyen piciknek még nem nagy változás a téli szünet, de a mozgékonyabb egyévest azért már nehéz egész napra lekötni. Mivel úgyis helyet kell csinálni a karácsonyra kapott játékoknak, jó alkalom, hogy átrendezzük a szobát. Pusztán az a tény, hogy máshova kerülnek a játékok, kialakulnak izgalmas játszósarkok, kiskonyhák, babaszobák... elég, hogy lekösse csemeténk figyelmét, amíg mi szanálunk. Talán túl egyszerű ötlet, de tapasztalatból mondom, hogy beválik! Készítsünk só-liszt gyurmát és ezekkel rendezzük be az újonnan kialakult sarkokat: babaedényeket, vázát, akár babaasztalt, faliképet. Díszíthetjük belenyomkodott magvakkal, gyöngyökkel, de ki is festhetjük száradás után. A sógyurma sokoldalú és biztonságos alapanyag a legkisebbeknek, ráadásul filléres játék. Játsszunk formafelismerő játékot! Tegyünk egy sötét zsákba néhány tárgyat, zöldséget, gyümölcsöt, amit ismer a csemeténk, aztán bíztassuk, hogy nyúljon bele! Tapintás alapján kell felismernie a dolgokat. Nagyobbaknál nehezíthetjük azzal, hogy hasonló tárgyakat rejtünk a zsákba pl. a család papucsait és ki kell választani melyik kié. Ennek a játéknak egy változata az ízfelismerés, amikor bekötött szemű gyerekünkkel magvakat, gyümölcsdarabokat etetünk és ízlelés útján kell megállapítani, mi volt az. Rejtsünk állatképeket egy zsákba, ahonnan csukott szemmel kell húznia csemeténknek, attól kezdve úgy kell viselkednie, mint a kihúzott állat. Még nagyobb a móka, ha a felnőttek is húznak egy-egy állatképet és állatkertté alakul a lakás! 3-4 év A legnagyobb sikert a legegyszerűbb dolgokkal érhetjük el. Mutassunk egy cselekvéssort, amit a gyerekünknek el kell ismételnie, majd visszafele is utánoznia kell: álljunk fel, igyunk egy pohár vizet, adjunk egy puszit apának, vegyünk le egy könyvet a polcról, üljünk le olvasni. Visszafelé már nem lesz olyan könnyű, és aki elrontja, zálogot ad! A zálogos játékok nagyon népszerűek ebben a korban, fontos, hogy ne legyen igazi versenyhelyzet, inkább csak móka, kacagás. Ebben a korban már az ügyességi játékok is nagyon szórakoztatóak. Készítsünk golyójátékot! Egy műanyagpohár alját fúrjuk ki és húzzunk át rajta egy madzagot, aminek a másik végére előzőleg csomót kötöttünk.
Miután áthúztuk, a csomó nélküli végére tegyünk egy gyurmagolyót. Az a feladat, hogy a lógó gyurmagolyót egy határozott mozdulattal a pohárba tegyük. Érdekes lehet néhány egyszerűbb kísérletet elvégezni, e célt szolgálja a tejföltelefon, ami a hanghullámok terjedését hivatott bemutatni. Két tefölöspohár alját kifúrjuk, egy madzag két végét áthúzzuk rajta, majd mindkét végére csomót kötünk. A kifeszített zsinór vezeti a hangunkat, ezért remek házitelefont készítettünk! Figyelem, csak kifeszített zsinórral működik! 5-6 év Rajta, elő a kockás papírt! Az amőbán és a torpedón kívül számtalan játékot játszanak egyetlen ceruzával a világ különböző részein. A négyzetfoglaló lényege, hogy mindkét játékos egyszerre egyetlen négyzetrács oldalvonálát húzhatja meg, annak a jele kerül a négyzetbe, aki a legutolsó vonalat húzza és bekeríti a négyzetet. Hasonló játék a területfoglaló, ahol minél nagyobb területet kell bekeríteni úgy, hogy mindig csak egy négyzetnyi vonalat húzunk. Ha még nem is tud olvasni gyermekünk, ebben a korban már valószínűleg felismeri a kezdőbetűket, játsszunk vele betűvadászatot! Válasszunk ki egy szobát a lakásban és húzzunk egy betűt! Ki tud minél több tárgyat megnevezni az adott betűvel? Nagyobbakkal idegen nyelven is játszható ez a játék. Egyszerű memóriajáték a Bőröndjáték. A kezdő elmodnja a nyitómondatot: Elutazom és hozok egy... és itt mond egy tárgyat. A következőnek újra el kell mondania a mondatot és hozzá tenni még egy tárgyat. Ez így folytatódik, amíg valaki végképp bele nem keveredik. Számtalan vicces ügyességi feladatot is adhatunk a nagyobbaknak. A gyerek szájával egy magasságban egy almát lógatunk föl, amit neki hátratett kézzel kell megenni. Ennek egy gyerekzsúron játszható változata, ha ugyanezt egy tányér csokis-habos süteménnyel kell megtennie. A kacagás mindkét esetben garantált. Tegyünk egy pénzérmét a gyerek behajlított könyökére és azt a feladatot adjuk neki, hogy ugyanazzal a kezével kapja el a pénzt. Ha sikerült, folyamatosan növeljük a pénzérmék számát! Több gyerekkel jó ötlet a hangszerkészítés. A kisebbekkel két összeragasztott papírtányérból és a közéjük szórt babból csörgődobot készíthetünk, a nagyobbakkal dobozból, beföttes gumiból és hosszú papírgurigából gitárt. Kiegészülhet még a zenekarunk selyempapírból és fésűből készült szájharmonikával, vagy drótra fűzött söröskupakokkal.
5
Akárhogy is van, otthon lenni jó, a lehetőségek tárháza pedig végtelen! Játékra fel! Szentendrei Judit
w w w.zsebi babafuzet.hu
go n d o l o m
Majd idén...
6
A végső lökést az adta, hogy a szilveszteri vacsorafőzés közben a fejemre borult a fűszeres doboz. Bazsalikom, oregánó, fahéj, csili a hajam között, a nyakamban, mindenhol. Amikor a fürdőszobába rohantam, hogy megszabaduljak a fűszeráldástól, menet közben megbotlottam a félig feljött szegélylécben és majdnem orra estem, miközben a fahéj diszkréten kihullott a hajamból halványbarnára színezve a fehér falat. - Mit csinálsz Anya?- kérdezték a gyerekeim a gyerekszoba ajtóból, miközben úgy mértek végig, mint komor felnőttek egy ötévest. Elegem lett. Mit csináltunk mi ebben az évben? Hiszen a szegélyléc tavaly is félig a padló felett lebegett, a képkeretben még mindig a reklámkutya vicsorog a falon, és igen, a fűszerek is a költözés óta várnak arra, hogy csinosan feliratozott üvegekbe kerüljenek. Nagyjából összeomlottam a bűntudattól, hogy csak annyi a dolgom, hogy elrendezzem a gyerekeimet és rendben tartsam a háztartást és tessék, ebben is csődöt mondtam. Másnap aztán, az új esztendő beköszöntével nekem is szárnyra kaptak a gondolataim: lehetetlen, hogy még egy év teljen el anélkül, hogy bármi felmutathatót tettem volna. Ennek pedig az a legjobb módja, ha halogatás nélkül már január elsején nekikezdek. A bűnös fűszeres dobozra esett a választásom. A kamra legfelső polcáról kihalásztam a lapuló fűszeres üvegcséket és módszeresen az asztalra pakoltam az előzőleg kiszórt fűszeres zacskók mellé. Aztán elindultam, hogy az íróasztal fiókjából színespapírt, cimkét, filceket, üvegfestéket és miegymást vegyek elő, hogy szépen kidekorálhassam az üvegeket. Elsőként egy zoknimaci akadt a kezembe, amit Annával készítettünk még a nyáron. Istenem, milyen nagyon akarta, hogy szép legyen az első darab, amit a saját kezével varr meg! Külön el kellett mennem lila cérnáért és a cérnához illő gombért, de érdemes volt, mert igazán helyes kis mackó lett. Azóta már biztosan
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u
forgatja a tűt és nagyokat álmodik – most például szoknyát akar varrni, ami azért egy hétévestől merész vállalkozás. Persze én elmentem és vettem neki egy szabásmintát, aztán valami maradék anyagból összeférceltem, hogy tényleg meg tudja csinálni. Ahogy tovább kutattam a piros filcem után, bosszankodva vettem tudomásul, hogy a Soma fiamtól ajándékba kapott zacskó kagyló egyenletesen elterülve fekszik az íróasztalom fiókjában. Összesöpörtem nagyjából és közben azon gondolkodtam, milyen hallatlan izgalomba jött, amikor megígértem neki, hogy meghatározzuk a gyűjtött kagylóhéjait. Nem tudtam, mire vállalkozom, amikor a könyvtárban véget nem érően lapozgattuk a határozót,... mindig is fafejű voltam a biológiához. Végül úgy döntöttünk, végére járunk ennek a kagyló dolognak és előről hátulról mindent megtanultunk, amit egy négyéves tudni akar a kagylókról – és az nem kevés. Aztán felnéztem és láttam, hogy Kata kicsi kórházi karszalagját teljesen belepte a por a polcomon és erről eszembe jutott, hogy készülni kellene már arra a híresneves első szülinapra. - Mit csinálsz? - kérdezték a gyerekeim a nappaliajtóból álmosan pislogva bele az új esztendőbe. Elmosolyodtam. Az asztalon ceruzák, kagylódarabok, papírok és a zoknimaci hevert szanaszét, ahol ültem, onnan látszott a konyhában a fűszerek és üvegcsék kaotikus csendélete. - Csak arra gondoltam, mennyi minden csináltunk a múlt évben. De nem figyeltek rám, mert Anna sikítva vetette rá magát az elveszettnek hitt mackóra, Soma pedig apró tenyerébe söpörgette a kagylódarabokat. Kimentem a konyhába, visszaszórtam a dobozba a fűszereket, és elpakoltam az üvegeket, hogy várjanak továbbra is türelemmel. Újév, reggel, pirítós, tejbedara, tea, tányér, pohár, méz. Mert napról napra semmit csinálni igenis fontos – és fárasztó.
él éskamra
Fekete retek A fekete retek a téli retkek közé tartozik, amit a tavaszi fajtákhoz képest jóval csípősebb íze is jelez. Európa több országában ezért inkább főzve, párolva fogyasztják, ami ugyan enyhíti a csípősségét, a vitamintartalmát viszont csökkenti. A retek csípőssége úgy is csökkenthető, ha felaprítva hosszabban levegőztetjük vagy ecetbe, vízbe áztatjuk, sózzuk. Így értékes vitamintartalma megmarad. A fekete retek C-vitamin tartalma kimagasló, a tél során így igen értékes, természetes forrása ennek a vitaminnak. A zöldségek és gyümölcsök vitamintartalmuk jelentős részét a héjuk alatt raktározzák, amit a hámozással csak eltávolítunk. A fekete retek héja, amíg nem áraszt penészszagot, alapos mosás után fogyasztható. Nyersen főleg salátákba, kenyérkrémekbe keverik, de az ázsiai konyhában halételek mellé is gyakran tálalják. A fekete retket a népi gyógyászat köhögéscsillapításra, és megfázáskor a légzőszervek nyákoldására alkalmazza. Használható még epebántalmaknál, reumatikus fájdalmaknál. Fokozza az emésztést, hatásos a béltraktus gombás és bakteriális fertőzéseivel szemben is. Gyógyászati felhasználása során cukorral, vagy sóval nyerik ki a retek levét. Ehhez először levágunk egy szeletet a retekből, majd egy üreget vájunk a retekbe. Ebbe az üregbe cukrot, kandiscukrot vagy mézet helyezünk. Az egészet egy tányérra rakjuk és befedjük a levágott retekszelettel. Az üregből eltávolított retket finomra aprítva a fentikhez hasonlóan használhatjuk. A cukor egy éjszaka alatt megszívja magát a retek levével, a benne lévő éterikus olajokkal, és az így keletkezett szirupot könnyen kikanalazhatjuk. A retekbe vájt üreg még egy párszor utántölthető. Aki még tisztább formában szeretne ehhez a sziruphoz jutni, az a retek üreggel szembeni oldalába helyezzen egy fogpiszkálót, kihegyezett hurkapálcikát,vagy tűt és így rakja a retket egy üveg fölé. A szirup szépen lassan bele fog csöpögni az edénybe. Az így nyert szirup erőteljesen antioxidáns hatású, pár napig eltartható, de frissen a leghatásosabb.
Szűcs Erzsébet Eszter Fekete retek fekete retek, mostoha gyerek téged nem szeret felnőtt, se gyerek ne búsulj retek, megeszlek lehet, kenyerem felett leszel te szelet fekete retek, átkod a neved... mert földdel fedett a bőröd, retek ne búsulj, retek! vitamin helyett megeszlek retek, sóval, ha lehet az ízed remek!
Bobánovics Gabriella
w w w.zsebi babafuzet.hu
7
s z o l gá ltatá s ok GYEREKÁGYAS ÁPOLÁS
A dúla olyan, mint egy nővér, aki segít eligazodni a várandósnak és igény szerint a párjának a várandósság útvesztőiben, a szülésre való felkészülésben, a szüléskor. A dúlaszolgáltatás egészségpénztárral fizethető. Csütörtökönként 3000Ft/h Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu
MOZGÁSVÁR
Zümm-Zümm Kölyökparty Service
Mozgásfejlesztés és terápia Egyéni és csoportos foglalkozások 3-hónapos kortól, 15 éves korig TSMT I.-II. 7632 Pécs Móra F. U. 21. +36-20-479-50-00, www.mozgásvár.hu Riegler Andrea gyógypedagógus-mozgásterapeuta
DÚLAÜGYELET
Ingyenes dúlaügyelet előre egyeztetett időpontban. Pécs, Közraktár utca 5. Telefonos egyeztetés Bérces Virág dúla +36-70-421-98-26
8
Aura-soma lélekterápia
Craniosacrális terápia: várandósság idején, sokat síró kisbabáknak, vákuumos/fogós illetve traumatikus szülés után, vagy „hiperaktív” gyerekeknek. Sebestyén Réka +36-70-679-55-00
!
DÚLAÓRA
Gyerekágyas dúlaként és Németországban szerzett szülésznői, gyerekápolási gyakorlattal segítek a szülés utáni időkben eligazodni minden kérdésben. A szolgáltatás egészségpénztári számlára elszámolható. Maróy Ditta +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu
Tanulási megsegítés részképesség és egyéb problémák estén
Dyslexia, dyscalculia, egyéb részképesség zavarok, vagy csak az egyéni tanulási tempók koordinálása. Tanácsadás, felmérés, egyéni fejlesztés, Személyre szabott türelmes és játékos foglalkozások, csoportos, vagy egyéni formában, minden ált. iskolai korosztálynak. Érdeklődni: Zákányi Bea gyógypedagógus T.: 06/20/311 89 33 v. 06/20/349 75 67
Babysitter
Ha kisgyermekének szakképzett, évtizedes tapasztalattal rendelkező, megbízható, nem dohányzó kisgyermeknevelőt keres, akkor hívjon bizalommal. Lukácsiné Horváth Katalin 72/251-555 +36 30 963-4342 e-mail: lukacsi.laszlo@upcmail.hu
Már Pécsett és környékén is! Tematikus születésnapi bulik szervezése, lebonyolítása otthonában vagy bármely más helyszínen. Céges rendezvények, Családi napok, Mikulás és Karácsonyi ünnepségek, Esküvői gyerekprogramok. www.kolyokparty.com FB: Zümm-Zümm Kölyökparty vicus@kolyokparty.com +36/20/282-23-10
HELEN DORON EARLY ENGLISH
Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu
GYERMEKGYÓGYÁSZTERMÉSZETGYÓGYÁSZ SZAKRENDELÉS
Homeopátiás orvoslás. Gyógyítás aktív sejtenergia segítségével már csecsemőkortól kezdve. Diagnózis 3 dimenzióban. Dr. Steindl Tímea, 7626 Pécs Búza tér 6. +36-20-425-47-05
BESZÉLGETÉS DÚLÁKKAL
Levendula dúlaszolgálat Lehetôséged nyílik ismerkedni és beszélgetni dúlákkal, akik érzelmi, fizikai és informatív támogatást nyújtanak a várandósoknak és párjuknak szülés előtt, alatt és után. A dúla jelenléte pozitívan befolyásolja a szülést. Ingyenes szolgáltatás Bodor Andrea Lili dúla, szülésfelkészítő, pszichológus +36-70-776-83-79
PEDAGÓGIAI, GYÓGYPEDAGÓGIAI, NEVELÉSI TANÁCSADÁS
Ingyenes lehetőség: január 7. 10-12 óráig. Bejelentkezés szükséges! ARANYALMA, 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Radnai Yvette, gyógypedagógus, kognitív fejlesztő terapeuta +36-30-434-5389 +36-72-510-731 www.aranyalmakozpont.hu
jógakoma
Jógakoma
ászanák kicsiknek, nagyokkal A gyermekjóga óra épp úgy a test, lélek és szellem harmóniáját teremti meg, mint a felnőtt jóga óra, csak az elérési út más. A kisgyerekek felszabadultan, sok mese, mozgás, drámajáték közben tanulják meg az ászanákat, és tapasztalják meg a jóga áldásos hatását. Az ovis korosztálynak tartott jógaóra rendkívül dinamikus, folyamatos kúszás-mászás ugrálás, hiszen a gyerekek az ászanákat egy-egy állat bőrébe bújva játszák el. A légzőgyakorlatok, koncentrációs gyakorlatok legalább olyan fontosak, mint a nagy mozgásos játékok, vagy épp a pár perces relaxáció. Az iskolás jóga órákon is sok a játék, ám ők már több információra kíváncsiak. Ezeken az órákon, több légzőgyakorlatot, koncentrációs gyakorlatot végzünk. Az iskolai élethez igazodva sok tartásjavító ászanát gyakorlunk, próbáljuk összehangolni a jobb és bal agyféltekét. Az iskolás gyerekek nagyon igénylik a páros, csoportos gyakorlatokat, amik rendkívüli
módon fejlesztik az érzelmi intelligenciát, és segíti a kapcsolatteremtést. Fontos, hogy sose jógázzunk a gyerkőkkel (és önállóan se!) teli hassal, egy-két órát minimum várni kell fő étkezés után. Friss levegőjű teremben, kényelmes ruházatban gyakoroljunk a kicsikkel, lehetőség szerint társaságban. A gyerekeknek barátokkal együtt jógázni egyrészt sokkal nagyobb móka, másrészt segíthetik egymást a jógapózok kivitelezésében. Gyermekjóga óra a test átmasszírozásával kezdődik, majd a bemelegítés után következhetnek játékos formában az ászanák. A nagy mozgásos játék után jöhet a pár perces relaxáció, és a légző gyakorlatok. Általánosságban elmondható, hogy a jógázás hatására növekszik a gyermekek állóképessége, testük rugalmassága, jobban elkerülik a betegségeket és a stresszt. Hamar kialakul a fegyelem, az egészséges értékrend és a kreativitás. A gyermekjóga minden kisgyerek számára nyitott, sőt kifejezetten ajánlott beszédhibás, szorongó, figyelem zavaros, túlmozgásos gyerekeknek. Simonfalvi Ancsa - drishtijogamuhely.blogspot.hu/
9
Mardzsari Macska póz Állj négykézláb, vállszélességben a karok, lábak csípő szélességű terpeszben. Ügyelj arra, hogy a könyökeid belső része egymás felé nézzen. Ujjakat terítsd szét, középső ujj előre felé mutat. Préseld a tenyered a talajba. Kilégzésre szép lassan alulról indítva domborítsd a hátad, csigolyáról csigolyára, kukkantsd meg a pocakod! Belégzésre pedig lassan, hullámban homoríts, nézz felfelé, és nyáááávogj! :) Mardzsari mozgékonnyá és rugalmassá teszi a gerincet, erősíti, nyújtja a törzs izmait. Átmasszírozza a belső szerveket, ezzel segíti az emésztést és támogatja az immunrendszert.
w w w.zsebi babafuzet.hu
% 1
...ha szereted a Zsebit lapozgatni, ...ha szívesen veszel részt programjainkon, ...ha szeretnéd, hogy minél többen legyenek tájékozottak a szülés és a szülőség kérdéseiben, akkor kérlek ajánld fel adód 1%-át a
KANGA Egyesületnek!
a KANGA Egyesület adószáma: 18325054-1-02 10 Szülésfelkészítő:
Együtt készülünk a nagy eseményre testileg, lelkileg. természetes módszerekről, félelmekről - közösen. Intenzív hétvégi tanfolyam: 2013.02.02-03. - 9.00-16.00 Bejelentkezés szükséges!
ingyenes
Dúla:
Fogadott dúlaként végigkísérem a várandósságodat, beszélgetünk a szülésről, elkísérlek a kórházba és veled leszek végig a szülésed ideje alatt. Végzett szülésznőként, dúlaként, anyaként.
Gyermekágyas dúla:
Most jöttetek haza a kórházból, és bizonytalan vagy, hogy eleget szopik-e a babád, jól fogod-e, hogyan kell fürdetni... Veled vagyok minden nap több órát, segítek a szakmai kérdések megoldásában, támogatom családdá fejlődéseteket, ha kell a mindennapi munkában is segítek.
Babusgató anyatréning
Zárt csoportban beszélgetünk az életről a babával. 6 alkalmas, január 10-től, Cs: 11.00-12.30
keress bátran: +36/20/593-9427 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u
Gólyaeste
Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra jönni, dúlának választanál, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül! Január 17-án Cs: 18.00-19.00 óra - ingyenes
WWW.SZENTENDREIFOTO.HU
t谩mogat贸i nk
15
www.zsebi babafuzet.hu
P R O G R A MO K
VÁRANDÓS TORNA
Kismama jóga
A jóga ősi gyakorlatait és a dél-amerikai természeti népek szülést megkönnyítő technikáit ötvözi. Nyugtató légzőgyakorlatokkal, relaxációs elemekkel átszőtt foglalkozás, kiváló felkészülés a szülésre. Szent István tér 4. Ár: 1100 Ft/a, 9900Ft/10a Januártól új órarend - drishtijogamuhely. blogspot.hu Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06-20-234-60-93
KISMAMA JÓGA
Biztonságos a jógában nem jártas kismamák számára is. Bejelentkezés szükséges. Gyógypont - Pécs, Garay u. 13. P: 16.30-18.00 Ár: 1200 Ft / a Sifter Ági kismama jóga oktató, masszőz, kineziológus +36-70-624-50-44, sifi@pro.hu
KISMAMA JÓGA
Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 16.30-17.45 Cs: 8.30-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com
KISMAMA TORNA FITT BALLAL
16
Légzéssel összekapcsolt nyújtó, lazító gyakorlatokkal készülünk a könnyebb szülésre. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. H: 15.30-16.30 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com
VÁRANDÓS TORNA
Beutaló szükséges PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák ú. 17. Új ép. H: 13.15-14.00 Sz: 13.15-14.00 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110
PROGRAMOK VÁRANDÓSOKNAK
CSALÁD SZÜLETIK
Párbeszéd a szülővé válásról 01.07. Személyre szabott segítség szülésben, gyerekágyban.(Dúla), Hordozni mindenkinek jó! (Hordozási Tanácsadó) Őssejt levétel, Baba kötvény 01.14. A várva-várt jövevény megérkezett! Elsődleges ellátás. Az első órák jelentősége az újszülött életében. 01.21. A „rooming in” és a szoptatás szerepe a korai kötődés kialakulásában. Bababarát kórház a gyakorlatban. 01.28. Az első napok otthon. Babák védelme. Újszülöttek mozgásterápiája. Őssejt levétel. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Édesanyák útja 17. Régi ép. könyvtár H: 17.00 -18.30 Ár. ingyenes
BABAVÁRÓ SZÜLÉSTRÉNING -intenzív
Szülésfelkészítés kicsit másképp. 12 órás intenzív hétvégi tréning. Baranya Megyei Családi Esélyteremtési és Önkéntes Ház Szent István tér 2013.02.02-03. Szo-V: 9.00-16.00 Korlátozott férőhely-szám miatt bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu
BABA-VÁRÓ SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ TANFOLYAM
Beszélgetések a várandósságról, a szülésről, a babaápolásról, a szoptatásról és a korai kötődésről VOKE Vasutas Művelődési Ház Pécs, Váradi Antal u. 7/2 Egyeztetett időpontban Ár: Ingyenes Éliás Eszter védőnő +36-20-665-41-93 elias.eszter@pvmh.hu
FelkéSzülés - szülésfelkészítő pároknak
Családias hangulatú, 4 alkalmas szülésfelkészítő workshop előadásokkal, beszélgetéssel, filmvetítésekkel, sok hasznos információval, gyakorlatokkal, vidámsággal a 20. hetüket betöltő várandósok számára, hogy együtt járjuk be a belső felkészülés útját. TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg. Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53. január 12. 17.00-20.00 Ár: Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com
SZÜLÉS ALATTI LÉGZÉSTECHNIKÁK, TESTHELYZETEK
PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyásztai Klinka, Édesanyák ú. 17. Régi ép. 3.em. Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110
SZÜLÉSRE FELKÉSZÍTŐ ÉS CSECSEMŐGONDOZÁSI TANÁCSADÁS
Több alkalmas foglalkozások gyakorlati tanácsokkal a jobb felkészültség és kevesebb aggodalom érdekében. Bendegúz-Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. Egyeztetés szerint Ár:2200 Ft/ó Barna Adrienn MsC okleveles védőnő +36-30-701-37-68 +36-72-514-604 barna.adrienn@gyermekzug.hu
BABA-MAMA KLUB
Babusgató Anyatréning
Képzett szakemberrel beszélgethetsz az életről a babával, segítséget kaphatsz a szoptatásban és még a babádnak is tetszeni fog. Tematikus 6 alkalmas zárt csoport.
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u
Pécs, Wass Albert út 38. (volt Marx út) november 14-től Cs: 11.00-12.30 Ár: 9000/6a Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő 36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu
KÉK Baba-Mama Klub
Mondókázunk, énekelünk, kifestőzünk, játszunk. H: 9.30-10.30., január 14., 28. Melinda u.-i Szabadidőpark épülete Pécs, Melinda u. 10. ingyenes Horváthné Antos Ágnes +36-20-541-73-95 KÉK Egyesület +36-72-526-566
Mocorgó játszócsoport kisgyermekeknek
Szülő-gyerek csoportunkat Gerber Magda fejlesztő-pedagógus kisgyermek nevelési szemléletén, az önálló mozgás és játék jelentőségéről vallott nézetein alapul.Fontos számunkra, hogy a gyermek a saját tempójában és a saját érdeklődésének megfelelően fedezze föl a környezetét. P: délelőtt 2013. januártól Bejelentkezés szükséges! Kiskuckó Bölcsőde, Pécs, Testvérvárosok tere 3. Goldmann-né Fehér Hajnalka gyermekpszichológus +36-20-516-6956 feherhajnalka@kszipecs.hu
Siklósi Baba-Mama Kör
Várandós kismamáknak és édesanyáknak 3 éven aluli gyermekeikkel. Siklós, TESZ Székház 2013. jan. 31. 10.00-11.30 ingyenes Pálné Gudmon Erika +36 30 211 69 52 gudmonerika@gmail.com
Tematikus Baba-MamaPapa klub
Foglalkozássorozat kezdő és haladó szülőknek és gyermeküknek. Baba-mama natúrkozmetikai műhely: popsikenőcs készítés dr. Varga Eszterrel TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg. Kozármislenyi Művelődési Házban jan. 12. 10-12.00 Ár: ingyenes! Bejelentkezés szükséges Fehér Angéla - feherangi@gmail.com
BABAMASSZÁZS
BABAMASSZÁZS
Módszertani Bölcsőde Pécs, Budai Nagy Antal utca 3/5 H: 14.30-15.30 Bálintné Szabó Mariann védőnő +72-255-833/456
BABAMASSZÁZS TANFOLYAM
4 alkalmas tanfolyam jelentkezés esetén. Védőnői Tanácsadó Pécs, Dobó utca 89. Bej. szükséges! Ár: 2000 Ft/tanfolyam Gőblné Papp Éva védőnő +36-20-886-43-12
Léleksimogató babamasszázs
Hagyományos és keleti masszázs, gyógymasszázs babáknak Pécs, Dr. Veress E. u 2. szám Sz: 9 óra
PROGRAMOK Ingyenes. Bejelentkezés szükséges! Iveszics Tünde, gyógymasszőr, babamasszázs oktató +36-30-491-0230 www.babatippek.hu
BABAÚSZÁS
BABAÚSZÁS
Ismerkedés a vízzel csoportban, mondókázva, dalolva a Stoller módszerrel. Millenium Hotel 7625 Pécs, Kálvária utca 58. Cs:kezdő 16.00-16.30 k.haladó 16.30-17.00 Ár: 2200/a 9000/5a Maróy Ditta babaúszás oktató +36-20-593-94-27 kangaegyesulet.hu, ditta.maroy.hu
BABA-MAMA TORNA
BABA-MAMA JÓGA
2-8 hónapos korig. Babamasszázs, babatorna és együtt jógázás a babával. Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 10.15-11.15 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com
BABA-MAMA JÓGA
8 hónapos kortól 18 hónapos korig. Babamas�százs, babatorna és együtt jógázás a babával. Hotel Laterum Wellness részleg Pécs, Hajnóczy utca 37-39. K: 9.00-10.00 Ár: 900 Ft/a Alatyányi Szilvia kismamajóga-oktató +36-30-757-55-22 aszilvia@gmail.com
BABA-MAMA TORNA
PTE ÁOK Szül. és Nőgyógyászati Klinika Pécs, Édesanyák útja 17. Új épület H: 12.30-13.15 Sz: 12.30-13.15 Ár. ingyenes Füge Istvánné Kati gyógytornász +72-536-001/5110 fugekati@freemail.hu
TORNA ÉS TÁNC PICIKNEK
Balett oktatás 3 éves kortól
H: 16.30-17.30, Cs: 16.30-17.30 - óvodás 5000/hó H-Sz: 15.30-16.30 iskolásoknak 9000/hó Pécsi Sasok Mozgásközpont Markó Éva +36-20-282-23-10 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com
CSIRIBIRI TORNA
ARANYALMA 7635 Pécs, Holló dűlő 37. Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Sz: 10.00 Ár: 10200 Ft/10a, vagy 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! 72/510-731 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu
CSIRIBIRI TORNA
ARANYALMA 2 7624 Pécs, Hungária u. 25. Magyarország LEGNÉPSZERŰBB kisgyermektornája 1-3 éves korú gyerekeknek, akik szívesen fedezik fel a térben való mozgás örömét! Sz: 17.00, P: 10.00 Ár: 10200 Ft/10a, 1300 Ft/a Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bejelentkezés szükséges! 72/225-226 , 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu
BABAVÁRÓ
SZÜLÉSTRÉNING 6 ALKALMAS TRÉNING
Gyermekjóga
A jóga a test-lélek-szellem harmóniáját, egységét megalkotva gyógyít és egyensúlyt teremt. A gyermekjóga mindezt a gyermekek nyelvére fordítja le, miközben megszeretteti velük a mozgást. Ovisoknak 3-6 éves korig. Szent István tér 4. Ár: 900ft/a 6300Ft/hó Januártól új órarend - drishtijogamuhely. blogspot.hu Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató 06-20-234-60-93
GYerekjóga
Pécsi Sasok Mozgásközpont Szombat du. - óvodás Iskolás egyeztetés szerint Bejelentkezés szükséges Ár: 5000/hó, Markó Éva 20-2822310 markovicus@gmail.com www.pitypangtanc.com
Készülj a szülésre csoportban! Szituációs gyakorlatok, beszélgetés a szülés folyamatáról, természetes fájdalomcsillapító módszerek, tippek, trükkök. felkészülés nem csak szülésre, hanem az új életre a babával.
Maróy Ditta szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427
LÚDTALP TORNA
a Szivárvány Gyermekházban H-Cs: 17.00. Ár: 1000 Ft/a Tiliné V. Anett +36-30-232-48-39
Mecsek „Gólyahír”
BABUSGATÓ
Néptánc, népi játék 0-3 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K, Sz.: 16.00-tól 16.30-ig Ár:200 ft/a Dénes Anett: +36-20-2503-999 Vass Oszkár: +36-70-3848-571
ANYATRÉNING
Misina Tipegők óvodások
Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Sz: 17.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu
Misina Aprók kisiskolások
Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, aula K: 17–18.30 Ár: 3000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu
TOrNA ÉS TÁNC NAGYOBBAKNAK
Aikido gyermekeknek
Pár perces torna anya karcsú derekáért. Beszélgetés az életről a babával, segítség a szoptatásban, hozzátáplálásban, és a végén mondókázás. 6 alkalmas zárt csoport. Maróy Ditta
7-13 éves lányok és fiúk számára aikido csoportot indítottunk, ahol folyamatosan várjuk a jelentkezőket.
szülésfelkészítő dúla ditta@kangaegyesulet.hu +36-20-5939-427
www.zsebi babafuzet.hu
17
P R O G R A MO K K, Cs.: 17:00-18:00 Ár: 3000Ft/hó Nanzan Aikido Egyesület +36-30-396-8016 www.nanzan.hu
Torna és tánc nagyoknak
Flowers táncstúdió Csoportjaink: modern tánc, rock and roll, balett. Folyamatos jelentkezés. Ferencesek u.27. Papp Anita 06-30-599-7654 www.flowerstancstudio.info
Mecsek- „Morzsák”
Néptánc, népi játlék 4-7 évesek. Szivárvány Gyermekház Dr. Veress E. u. 6. Kedd: 16.30-17.30, 17.30-18.30 Szerda: 16.30-17.30, 17.30-18.30
Misina Csikók - felsősök
Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem H-P 16.00 – 18.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu
Misina Felnőttek
Mecsekaljai Iskola - Bánki Donát Utcai Általános Iskola, tornaterem Cs-P 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Bánfi Rita, Gálber Attila + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu
18
ZENE BABÁKNAK
CIRÓKA MARÓKA
Foglalkozás ölbeli játékokkal, zenével, dalokkal. Mohácsi J. Könyvtár, Mohács, Eötvös u. 2. H: 17.00-17.30 Ár: 400 Ft/cs Szücs Ibolya +36-30-592-59-61 palanta@gmail.com
CSIRIBIRI MUZSIKA
már az ARANYALMA 2-ben IS! 7624 Pécs, Hungária u. 25. 6 hónapos kortól! Mondókák, dalok, sok hangszer, egy óriási színes ejtőernyő és rengeteg buborék várja a gyerekeket! Péntek de. 11.00-11.35. 9200 Ft/10 alkalom, vagy 1100/1 alkalom. Hir Marietta fejlesztőpedagógus Bej. szüks. 72/225-226 30/434-5389 www.aranyalmakozpont.hu
DÚDOLDA BabaDaloda
(0-15 hó) - Sok-hangszeres zenés játék a legkisebbeknek Szerdánként 9.20 Kozármislenyi Művelődési Ház (7761, Kozármisleny, Pécsi u. 1.) Ár: 600 Ft/cs Bende Kornélia 70/575-074, korneliahorvath@gmail.com www.dudolda.blogspot.com
KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB
Népi játékok átörökítése babáknak, mamáknak. EU-s díjat nyert projekt alapján. ANK Pécs, Apáczai körtér 1. II. Cs: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu
KEREKÍTŐ ÖLBELI JÁTÉK KLUB
Népdalkincsünk, népi mondókáink és ölbeli játékaink felelevenítése. Dél-Dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont K: 10.00-11.00 Ár: 800 Ft/a, 3500 Ft/5a Dr. Harmatné Horesnyi Mária óvónő és tanár +36-70-297-64-33 www.kerekito.hu
Lépegetős
Tamás Éva mondókázós, zenélős, csiklandozós, ugrándozós interaktív foglalkozása babáknak és mamáknak. Alajos Utcai Közművelődési Alapítvány Közösségi Háza Pécs, Alajos utca 2/2 P: 10.30-11.00 700 Ft/alk 6000 Ft/10 alk Tamás Éva +36-30-217-49-63 www.tamasevajatektara.hu
TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ BABÁKNAK
FirSTeps baba angol vidéken
Angol foglalkozások 1-3 éveseknek. Pécsvárad - AMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000 Ft/ fogl. P: 9.30-tól Komló - Közösségek Háza K:16.20 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32 czireka@gmail.com www.firsteps.hu
FirSTeps baba angol Pécsett
Angol foglalkozások 1-3 éveseknek. Ár: 1000 Ft/fogl. Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1. P: 9.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu
FirSTeps - kisiskolás
Hangulatos foglalkozás közös énekléssel, mondókázással, szeretetteljes légkörben. Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 10.00-10.30 + fél óra játék Ár: 850 Ft/a 7000 Ft/10a - könyvtárakkal átjárható Klesch Lilla, Villuth András +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu
Angol foglakozások 7-14 éveseknek. Pécsvárad - ÁMK Fülep Lajos Művelődési Ház Ár: 1000- 900 Ft/ óra H, Cs: órarendbe illesztve Komló - Közösségek Háza K: 18.10 Czirokné Higi Réka, 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www.firsteps.hu
TESZ-VESZ ZENEKUCKÓ
HELEN DORON EARLY ENGLISH
(6 hónapostól 3,5 évesekig) „babák, dallamok, könyvtárak…” Zenéljünk, énekeljünk a könyvtárak varázslatos légkörében együtt! Várkonyi Nándor Fiókkönyvtár Pécs, Nagy Jenő u.24. K.:10:00-10:30 Csipkefa Gyermekkönyvtár Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. P.:10:00-10:30 Ár: 850,-Ft/a. 7000,-Ft/ 10 a. bérlet (a bérletek átjárhatóak) Villuth András (óvópedagógus) 06/20/349 75 67 www.teszveszkucko.atw.hu
IDEGEN NYELV PICIKNEK
FirSTeps - ovisoknak vidéken
Angol foglalkozások 3-6 éveseknek 4-8 fős csoportokban Ár: 1000 Ft/foglal. Pécsváradon - Gesztenyés úti óvodában: H: 14.55 és 15.45-től P: 14.55-től és 15.45-től Zengővárkonyban: Cs: 14.55-től és 15.45-től Czirokné Higi Réka 36-70-775-70-32, czireka@gmail.com www. firsteps.hu
FirSTeps - ovisoknak Pécsett
Angol foglalkozások 3-6 éveseknek. Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai körtér 1. Ár: 1000 Ft/ fogl. Cs: 17.00 Nagy Gabriella 36-20-588-58-33 nagygabi68@freemail.hu www.firsteps.hu
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u
Komplex nevelési program ANGOL nyelven 3 hónapos kortól 14 éves korig! Pécs, Ungvár utca 37. H-P 9.00-11.00 16.00-18.00 Priol Anita +36-70-376-24-51 www.gyerekangolpecs.hu
Incy wincy English
Játékos angol nyelvű mozgásfejlesztő foglalkozás 1-3 éves korú gyerekeknek, változatos eszközökkel, a nyelv elsajátítására inspiráló tevékenységekkel. ARANYALMA 2. 7635 Pécs, Hungária u. 25. Cs: 10.40 Ár: 11.200 Ft/10a 1300 Ft/a +36-72-510-731 +36-30-434-5389 www.aranyalmakozpont.hu
TEDDY ENGLISH FOR KIDS
Sok-sok énekkel, játékkal, bábozással és közös feladatokkal. COME AND JOIN TEDDY! (bölcsisek és ovisok) Tesz-Vesz Kuckó Játszóház Pécs, Szent Mór utca 5. (bej. a József u. felől) Sz: 17.00-17.45 Ár: 900 Ft/a 4000 Ft/5a Belénessy Réka angoltanár +36-20-349-75-67 teszveszkucko.atw.hu
Wonder Academy
Angol nyelv gyerekeknek Ugribugri Mozgásközpont, 7623 Pécs, Ungvár u. 24. Cs: 10-10.45 (2-3 éveseknek) Sz: 16.30-17.15 (4-6 éveseknek) Ár: 1300/a 5500/5a 10.000/10a +36-20-435-20-00 info@ugribugripecs.hu www.ugribugripecs.hu
PROGRAMOK
PROGRAMOK GYEREKEKNEK ANK Ifjúsági Klub
Apáczai Nevelési Központ, Pécs, Apáczai Körtér 1. H-Sz-Cs: 13-16 óráig. Ár: Ingyenes! Csizmadia Ildikó +36/20-400-38-96
Csokoládé-Csütörtök
Csokoládékóstoló gyermekeknek, felnőtteknek. Zsolnay Kulturális Negyed Csoko-Láda Csokibolt, Boltok utcája A résztvevők megismerkedhetnek a csokoládé történetével, és sok érdekességet tudhatnak meg az egy tucatnyi különböző fajta csokoládé kóstolása során. Cs: 17.30 - január 10, 17, 24, 31 Ár:1200 Ft/fő Jelentkezés szükséges! Csoko-Láda Csokibolt info@csokolada.hu +36-20-315-49-45
Iskolaérettségi felmérés és iskolaelőkészítés
Csoportos iskolaelőkészítés októbertől! Ugribugri Mozgásközpont 7623 Pécs, Ungvár u. 24 +36-20-435-20-00 info@ugribugripecs.hu www.ugribugripecs.hu
Csillagképek, legendák: A téli égbolt
Planetáriumi előadás - 50 perces előadás 10 éves kortól. Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium január 6. 13. 20. 27. 15.00 Ár: 1000 Ft/fő, 600 Ft/gy, nyug, ped. Zsolnay Örökdégkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
Kalandozás a csillagos égbolton
Planetáriumi előadás– 50 perces előadás bármely korosztály számára Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium Január 9, 16, 23, 30 - 16.00 Január 1, 2 - 15.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium január 6, 13, 19, 27 - 11.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
Idegen égboltok alatt
Planetáriumi előadás 50 perces előadás, 10 éves kortól javasolt Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium január 5, 12, 19, 26 - 15.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
WÓJCIK GYERMEKDIVAT MINŐSÉGI GYERMEKRUHÁZAT 68-164-ES MÉRETIG
Utazás a Marsra
Új, 50 perces planetáriumi előadás 10 éves kortól. január 5, 12, 19, 26 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 ft/gy, nyug., ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zsn.hu
A égbolt távcsöves megfigyelése a szabadban
7622 PÉCS, FORRÁS ÜZLETHÁZ FÖLDSZINTJE (BAJCSY ZS. U. 9.)
TEL.: 72/215-125 NYITVA: HÉTFŐTŐL PÉNTEKIG 10:00-18:00 SZOMBATON:10:00-14:00
Planetáriumi program Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium január 19 - 18.00 Ár: 600 Ft 300 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
WWW.WOJCIK.HU
Éjszakai tárlatjárat
Fedezze fel velünk az ősi sírkamrák sejtelmes világát, lássa meg más fényben a múltat, vegyen részt egy misztikus élményben! Egy különleges kalandra, fejlámpás sétára invitáljuk az érdeklődőket! Cella Septichora Látogatóközpont Ár: 1000 Ft/fő Bejelentkeztés szükséges! info@pecsorokseg.hu
Kölyök JátsszMa!
Társasjáték klub 4 éves kortól. Egyéni fejlesztő-, és társasjátékok nagy számban kipróbálhatóak a foglalkozáson. Bendegúz- Gyermekzug Pécs, Irgalmasok u. 18. H: 15–18 h Ár: 450 Ft/a Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu
Mesekuckó
Helyünk a világegyetemben
Szeretettel várjuk a babákat, a lurkókat és kedves kísérőiket hangszerekkel, énekekkel, mondókákkal, bábokkal és rajzkrétákkal a hatszögletű csodaszobában. Bóbita Bábszínház, Pécs, Felsővámház utca 50. Szo 10.00 Bogárdi Alíz +36-30-317-74-43 alizov@gmail.com
Mesék a csillagokról
Ismerkedés a formákkal,színekkel,anyagokkal, maszatolás, ujjal-festés és mindenféle jó. Bendegúz-Gyermekzug, Pécs, Irgalmasok u. 18. H: 11.00 – 12.00
Planetáriumi előadás - 50 perces előadás bármely korosztály számára Zsolnay Kulturális Negyed, Planetárium január 2, 5, 12, 19, 26 - 11.00 január 4, 6, 11, 13, 18, 20, 25, 27 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
Planetáriumi előadás - 30 perces előadás elsősorban az 5-8 éves korosztály számára
Tapicskoló kézműves
www.zsebi babafuzet.hu
19
P R O G R A MO K Ár: 1700 Ft/ó, 5600 Ft/4ó Marksz Levente kézműves, művelődésszervező +36-30-348-77-62 +36-72-514-604 marksz.levente@gyermekzug.hu
Egyeztetett időpontban Ár: ingyenes dr. Varga Eszter, Bodor Andrea Lili +36-70-776-83-79 baranyai.liliom@gmail.com
Pirogránit koripálya
CSECSEMŐGONDOZÁSI TANFOLYAM
Január 11. – március 8. Pirogránit udvar Ár: 700, diák: 550 Ft www.zskn.hu Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft.
Zsebkendőnyi királyság
Bartal Kis Rita tervező kiállítása Bóbita Bábszínház Megtekinthető: január 12. – április 21. Megnyitó: január 12. 15.00 Ár: ingyenes Bóbita Bábszínház www.bobita.hu
ZSOLNAY GYERMEKJÁTSZÓ
Népi játék, tánc élő népzenére, kézműves foglalkozással. Zenél a Háromfa Együttes. Zsolnay Negyed, É78 számú terem. január 13, 27 - 17.00 Zene: Zoltán Csaba és barátai. A foglalkozást vezeti Dénes Anett. Ár: 200 Ft/gy 100 Ft/felnőtt 500 Ft/cs +36-30-944-65-56
Weöres Sándor: Holdbeli csónakos
20
Weöres Sándor álomszerű mesejátéka a Janus Egyetemi Színház előadásában Janus Egyetemi Színház, Pécs, Zsolnay Vilmos út 16. január 28., 28. - 17.00 január 26. - 15.00 információ: www.jesz.hu 72/501-500/28292
PROGRAMOK FELNÖTTEKNEK
Aromaterápiás workshop
Hogyan őrizzük meg családunk egészségét szelíd módszerekkel? Illóolajok testi, lelki problémákra, immunerősítés, tippek, receptek Előadó: Salome Enikő Szentpály-Juhász okleveles aromaterapeuta, dúla Pécs, Endresz György utca 13. 9/3. Levendula Női Alkotóműhely - LUNA, +36-70-776-8379 baranyai.liliom@gmail.com
AVIVA TORNA TANFOLYAM
Hatásos meddőség, petevezeték letapadása, rendszertelen ciklus rendezésére. Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum Veress Endre u. 4. Január 16 - szombat - 14-18h Ár: 8.000,- Ft/fő Bej. szükséges! Hajzer Erzsébet Aviva módszer oktató +36-20-938-11-18 avivatorna.hu
„CSÁSZÁRMETSZÉS CSÁSZÁR MORZSÁK KLUB” Olyan anyák közössége, akik egy vagy több gyermeküket csázsármetszéssel szülték és természetes szülést terveznek. Pécs, Endresz György utca 13. 9/3
Igény szerint kiscsoportos vagy egyéni felkészülés. PTE ÁOK Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika - Pécs, Édesanyák útja 17. Bejelentkezés szükséges! Ár: ingyenes Ádám Erna védőnő +36-20-488-84-95 adam.erna@vipmail.hu
Gerincjóga
Csoportos mozgásterápia, melynek célja a fizikai test és az idegrendszer egészségének helyreállítása biztonságos, az anatómiai alapmozgásokra épülő gyakorlatsorokkal. Drishti Jógaműhely Szent István tér 4. Ár: 1100Ft/a. 9900Ft/10a Januártól új órarend drishtijogamuhely.blogspot.hu Simonfalvi Ancsa buddhista tanító, jógaoktató +36-20-234-60-93
IZOMKONTROLL SZÓMA TORNA
8 alkalmas izomkontroll tanfolyam Pécs, Gulyás István Városi Tenisz Centrum - Veress Endre u. 4. Bejelentkezés szükséges! Ár: 12.800Ft/8a 2000Ft/a Hajzer Erzsébet izomkontroll terapeuta +36-20-938-11-18 info@avivatorna.hu szomatika.com
Kamasz a családban panasz a családban
Szeretne többet megtudni a serdülőkor sajátosságairól? Miért viselkedik így a gyermekem? Akkor ez a szeminárium Önnek való! 5 x 1,5-2 órás interaktív előadássorozat szülőknek. TÁMOP 5.5.1.B-11/2-2011-0305 pályázat keretén belül valósul meg. Diabelli Alapítvány, Kozármisleny, Alkotmány tér 53. jan. 5., 12., 19., 26., 14.30-16.00 Ár: Ingyenes Bodor Andrea Lili, pszichológus, dúla, szülésfelkészítő Boldizsár Imre, szociális munkás, addiktológiai konzultáns +36-70-776-86-07 baranyai.liliom@gmail.com
Női Jóga
A Női jóga a hatha jóga gyakorlatait alkalmazza a női egészség helyreállítására. A fizikai testet a modern intim torna hatékonyságával képes kezelni, míg az energetikai és mentális történésekhez a klasszikus jóga ősi, számunkra mégis újszerű szemléletével közelít. Drishti Jógaműhely Szent István tér 4. Ár: 1100Ft/a. 9900Ft/10a Januártól új órarend drishtijogamuhely.blogspot.hu Agócs Írisz jógaoktató +36-20-234-60-93
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u
Mecsek kezdő csoport
Néptánc felnőtteknek 16-tól 60 éves korig. Szivárvány Gyermekház Pécs, Dr. Veress E. u. 6. K: 18.00-20.00-ig Dénes Anett: 0620/2503-999 Vass Oszkár: 0670/3848571
Misina Szenior
Kezdő felnőtteknek, pedagógusoknak, óvónőknek Sz: 18.00 – 20.00 Ár: 3.000 Ft/fő/hó 4000 Ft/család Gálber Attila, Kozmáné Schneider Mónika + 36-20-91-37-370, +36-72-240-280, info@misinadance.hu
Tanulmányúton a Naprendszerben
Planetáriumi előadás– 30 perces magyar nyelvű film elsősorban felnőtteknek január 3, 8, 10, 15, 16, 22, 23, 29, 31 - 16.00 Ár: 1000 Ft; 600 Ft/gy, nyug. ped. Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zskn.hu
EGYSZERI PROGRAMOK január 6.
Elektronikai bütykölde
Zsolnay Kulturális Negyed E78 – Panorámaterem Akit érdekelnek a mozgó, villogó, zörgő, kattogó, ki- és bekapcsolható dolgok, ezen a foglalkozáson a helye, ahol hang- és fénykeltő eszközöket próbálhat ki. 10 év alatti gyerekeknek ajánlott. V: 15.00–18.00 Ár: 201Ft/gy Zsolnay Örökségkezelő Nonprofit Kft. www.zsn.hu
január 12.
Csigaház
Reggeli trombita show A Pannon Filharmonikusok interaktív zenei programja óvodásoknak. Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány K: 15.30; 17.00 Ár: 1490/gy 500/kís Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300
január 14.
Szülők Akadémiája
Dr. Fehér Katalin - újmédia-kutató, internetszakértő Felnőtt vs. gyerek: ki kicsoda a neten? H: 17.00 ANK Művelődési Központ Pécs, Apáczai krt. 1. Ár: 5500 Ft -bérlet, 1200 Ft elővételben
január 15.
BABZSÁK V.
Babzsák koncertek babáknak! Még nincs 3 éves a kicsid, de kimozdulnál vele egy érdekes programra? A Pannon Filharmonikusok művészei várnak. Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány K: 16.00 Ár: 990/gy 500/kís Pannon Filharmoniksok36-72-500-300 ár: 700 Ft/ gy 1 kísérő ingyenes Bejelentkezés szükséges! Török Ildikó termtud@jpm.hu, 213-419
PROGRAMOK
január 17.
GÓLYAESTE
Szeretnél szülésfelkészítőre, babusgatóra jönni, vagy dúlát keresel, de nem vagy biztos abban, hogy valóban én vagyok-e a megfelelő személy? Szeretnéd tudni, hogyan gondolkodom a szülésről, mit mondok róla, miben segítek szüléskor, vagy a gyerekágy idején? Akkor ez a te programod! Gyere el, és kérdezősködj, minden kötöttség nélkül! Pécs, Wass Albert út 38. (korábbi Marx u.) Cs: 18.00-19.00 Ár: ingyenes Maróy Ditta szülésznő, szülésfelkészítő +36-20-593-94-27 ditta@kangaegyesulet.hu ditta.maroy.hu
január 20
Béres Erika Manó múzeuma.
Manócska jótékonykodik. Játékos, dalos, interaktív múzeumi foglalkozás a legkisebbeknek 45 percben. 1 - 7 éves korig. Természettudományi Múzeum Pécs, Szabadság u. 2. V: 9.30, 10.30 Ár: 800 Ft/gy Bejelentkezés szükséges! termtud@jpm.hu +36-72-213-419
január 26.
Ráhangoló az Aranyalmával!
A 8-12 éveseknek szóló egyéni és kooperatív kompteneciafejlesztő játékos foglalkozás témájában kapcsolódik a 18.00 órakor kezdődő Segítség, komolyzene! koncerthez. Regisztráció szükséges! Szo: 17.15 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300
Segítség, komolyzene!
Beck Zoli és Gönczy László a gyerekek mentális képességeit jelentősen fejlesztő komolyzene világába kalauzolja el az érdeklődőket. (8-99. év.) Vezényel: Vass András. Kodály Központ Pécs, Breuer Marcell sétány Szo: 18.00 Pannon Filharmonikusok +36-72-500-300 marketing@pfz.hu
január 28.
Pitypang Tánciskola balettoktatás és gyerekjóga 3 éves kortól
Robin, a hód meg a kutya fáját
Élő szereplős természetvédelmi mesejáték 5-15 éves korig, H: 10 óra ára: 800,- Ft/fő ANK Művelődési Központ Pécs, Apáczai krt. 1. Béni Józsefné 550-600/1147-es mellék
Pécsi Sasok Mozgásközpont Pécs Búza tér 6/b Markó Éva: +36-20-282-23-10 www.pitypangtanc.com www.facebook.com/Pitypangtanc markovicus@gmail.com
21
KACAGÓ CSALÁDI NAPKÖZI
1-6 éves korú gyerekeket várunk családias hangulattal egész vagy félnapos csoportjainkba. Zenés és nyelvi foglalkozásokkal. Pécs, Ferencesek u. 27 Hölbling P. Krisztina 06-20-341-03-34 www.kacagonapkozi.hu
TESZ-VESZ KUCKÓ KISGYERMEKES CSALÁDI NAPKÖZI ÉS JÁTSZÓHÁZ
Családi napközik LADYBIRD ANGOL-MAGYAR CSALÁDI NAPKÖZI
Családias gondozás a kicsiknek (1,5-5 évesekig) egész v. félnapos beiratkozással. Nyílt játszóház 9.30-11.00 Pécs, Szent Mór utca 5. H-P: 8.00-16.00 Farkas Judit működtető +36-72-211-258 teszveszkucko.atw.hu teszveszkucko@gmail.com
Kétnyelvű napközinkbe fejlesztő foglalkozásokkal várjuk az 1-7 éves korú gyerekeket bölcsi vagy ovi helyett. Pécs, Ungvár utca 32. - H-P: 7.45-16.30 Somogyi-Tóth Eszter működtető +36-20-386-85-47 www.ladybirdpecs.hu
HELEN DORON CSALÁDI NAPKÖZI
ORGONÁCSKA CSALÁDI NAPKÖZI
Új angol-magyar Családi Napközi és Játszóház a Helen Doron Nyelviskolában! Szakképzett pedagógusokkal várjuk a gyerkeket 1,5-6 éves korig kétnyelvű gondozással, elősegítve ezzel a korai és természetes nyelvtanulást. www.gyerekangolpecs.hu 7623 Pécs, Ungvár u. 37.
1-6 éves korig. Ének, zene, ritmusfejlesztés, zenés angol, kézműves foglalkozás, úszás, tehetséggondozás, mozgásfejlesztő torna. BioRitmus Életmód és Mozgásművészeti Tehetségpont, szakmai vezetője és koreográfusa: Kovács Beatrix 70/ 522-1893 Pécs, Orgona utca 1. H-P: 7.00-16.30 Balázs Ibolya működtető, Varga Veronika zenepedagógus +36-20-380-51-34 www.orgonacska.hu
www.zsebi babafuzet.hu
Kö z é r d e kű
22
EGÉSZSÉGÜGY
SEGÉLYVONALAK
Sürgősségi telefonszámok: Segélyhívó - 112, Mentők - 104 Rendőrség - 107, Tűzoltóság - 105 HÁZIORVOSI ÜGYELET: Gyermek ügyelet: 15:00-07:00 - Gyermekklinika - József Attila u. 7. +36/72/535-999 Felnőtt ügyelet: 15:00-07:00 - Rendelőintézet Pécs, Lánc u.12. +36/72/214-347 KÓRHÁZI ÜGYELET: Gyermekbelgyógyászat (Pécs): Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 Gyermekbelgyógyászat (Pécs környéke, Siklós, Sellye és környéke): Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Gyermeksebészet: Gyermek Egészségügyi Központ Nyár u. 8. +36/72/518-500 Égési sérülés: Gyermekklinika József Attila u. 7. +36/72/535-999 GYERMEK EGÉSZSÉGÜGYI INTÉZMÉNYEK: Gyermekgyógyászati Klinika 7623 Pécs, József A. u. 7. +36/72/535-999 Gyermekonkológia Pécs, Nagyvárad u. 1. +36/72/535-900 Gyermekpszichiátria, Nőgyógyászat 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 2. +36/72/255-833 NŐGYÓGYÁSZAT, TERHESGONDOZÁS, SZÜLÉSZET ÉS SÜRGŐSSÉGI FOGAMZÁSGÁTLÁS Szülészeti és Nőgyógyászati Klinika 7624 Pécs, Édesanyák útja 17. +36/72/536-370 Ügyeletes patikák: Ügyeleti rend: Hétfőtől hétfőig (hétköznap és hétvégén is) egységesen 17 órától másnap reggel nyitásig, illetve 8 óráig. 1. hét 2012. dec. 31- jan. 7-ig Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.: 516-077/ 2. hét: január 7- 14. Arany Kehely Pécs, Citrom u. 10. /tel.: 510-185/ 3. hét: január 14- 21. Schulek Pécs, Dr. Veress E. u. 2. /tel.: 255-920/ 4. hét: január 21- 28. Árkád Pécs, Bajcsy-Zs. u. 11/1. /tel.: 516-077/ 5. hét: jan. 28- febr. 4. RézangyalPécs, Budai vám 1. /tel.: 538-007/ ANYATEJ Pécsi Anyatejgyűjtő Állomás Eperjesiné Édelmann Ágnes védőnő Pécs, Lánc utca 12. Rendelőintézet H-P 7.00-15.00 Szo 7.00-12.00 +36/72/210-922, +36/72/214-455 Telefonos szoptatási tanácsadók Maninger Katalin IBCLC laktációs szaktanácsadó +36/30/322-8371 Dr. Budai Péterné, Gerber Ilona védőnők +36/72/255-833/304, 421, 491-es
NOE-FON (Nagycsaládosok Országos Egyesületének segélyvonala) Jogszabályokkal, ügyintézéssel kapcsolatos segítségnyújtás +36/40/200-943 +36/70/771-6565 Hétköznapokon 8-16 óráig Magyar Máltai Szeretetszolgálat - Pécs, Janus P. u. 6. +36/72/310-048 Kék Vonal - gyermek és ifjúsági telefonszolgálat - 0-24 óráig +36/80/505-000 NANE Egyesület - segélyvonal bántalmazott nőknek és gyermekeknek www.nane.hu - 18-22 óráig (ingyenes) +36/80/505-101 Alfa Szövetség - válság és eltitkolt terheseknek +36/80/630-333 éjjel-nappal Bölcső Alapítvány - válságterhességek, örökbeadás, örökbefogadás +36/20/944-3566 Otthon Segítünk Alapítvány - kisgyermekes családok otthoni segítése Buzás Márta: +36/30/312-3989 Jankai Csilla: +36/20/281-0964 (16 óra után) www.otthonsegitunk.hu
mellék
KÖZÉRDEKŰ OLDAL HIVATALI ÜGYINTÉZÉS Pécsi Önkormányzat - Pécs Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatal 7621 Pécs, Széchenyi tér 1. +36/72/533-800 Gyámügyi Hivatal - Kossuth tér 1-3 - Dr. Szőcs Valéria, hivatalvezető +36/72/534-111 H: 13:00–17:00 Sz: 8:00-17:00 Anyasági támogatás, családi pótlék, gyermekgondozási segély, gyermeknevelési támogatás - Magyar Államkincstár Baranya Megyei Kirendeltsége - 7633 Pécs, Szigeti u. 33/a. Telefon: +36/72/502-700, 502-750 E-mail: cstam.bar@allamkincstar.gov.hu H-K-Cs-P: 8:00-12:00 Sz: 8:00-18:00 Terhességi-gyermekágyi segély (tgyás), gyermekgondozási díj (gyed), gyermekápolási táppénz - Baranya Megyei Kormányhivatal Egészségbiztosítási Pénztári Szakigazgatási Szerve, központi ügyfélszolgálata (OEP) - 7623 Pécs, Nagy Lajos király u.3. +36/72/508-300 H-K-Sz-Cs 8-15, P 8-12 Munkaügyi Központ - BMMK Pécsi Kirendeltség és Szolgáltató Központ 7621 Pécs, Zrínyi u. 11. +36/72/512-812 baranyammkpecs@lab.hu Családsegítő központok - Esztergár Lajos Családsegítő és Gyermekjóléti Szolgálat - Pécs, Anikó u. 5. +36/72/441-677, +36/72/444-877 esztergar.kertvaros@gmail.com Védőnői központok: 7626 Pécs, Lánc u. 2. +36/72/222-695 7629 Pécs, Dobó I. u. 89. +36/72/239-261 7633 Pécs, Dr. Veress E. u.2. +36/72/255-833/ 398 7632 Pécs, ANK Várkonyi u. +36/72/228-901 A védőnői körzetekről érdeklődjön a fenti telefonszámok valamelyikén!
KULTÚRA Dél- dunántúli Regionális Könyvtár és Tudásközpont - Körbirodalom Gyermekkönyvtár H: 10-18; K-Sz-Cs-P: 8-18; Szo: 10-18; V: 10-18 7622 Pécs, Universitas u. 2/A. +36/72/501-650 Csipkefa Gyermekkönyvtár - 7622 Pécs, Bajcsy-Zsilinszky u. 10. H 9.00-12.00 és 13.00-18.00 K-Cs-P 9.00-12.00 és 13.00-17.00 Sz 13.00-17.00 Szo-V: zárva http://csipkefakvt.wordpress.com +36/72/324-385 Pinokkió Gyermekkönyvtár (Várkony Nándor Fiókkönyvtár) H: zárva K-Cs-P: 10.00-18.00 Szo: 9.00-13.00 V: zárva 7624 Pécs, Nagy Jenő utca 24. http://varkonyifiok.wordpress.com +36/72/324-001 Zsolnay Kulturális Negyed - Zsolnay Vilmos út 37. www.zsolnaynegyed.hu +36/72/500-300 Bóbita Bábszínház - 7626 Pécs, Felsővámház u. 50. www.bobita.hu +36/72/201-301 Szivárvány Gyermekház - 7633 Pécs, Dr. Veress E. u. 6. +36/72/253-477 info@pecsikult.hu szivarvanypecs@dravanet.hu Állatkert - Pécs, Ángyán J. u. +36/72/312-788 H-P 9.00 - 16.00 Akvárium-Terrárium - Pécs, Munkácsy Mihály utca 31. H-P 9.00-13.00 +36/72/532-151 Pécsi Harmadik Színház - 7633 Pécs, Hajnóczy utca 41. +36/72/252-478 +36/72/251-340 Pannon Filharmonikusok - Kodály Központ, Pécs, Breuer Marcell sétány 4. +36/72/500-300 Filharmónia - 7621 Pécs, Király u. 18. +36/72/310-539
w w w. z s e b i b aba fuze t.h u