Kano & Kajak # 3 juni by Dansk Kano og Kajak Forbund

ET MAGASIN

Nr. 03 · Juni 20

lje

Foreningspu

Ansøg nu SIDE 40

LSE ANMELDE nts Funky Pa SIDE 36

Den gamle og den helt unge formand SIDE 16

Politisk kajak-vending i Vejle

Nibe har plads til alle – og til buler

KANO - TRÆNING - NATUR - DET SKER - KORT & GODT www.kano-kajak.dk

Q-camp kan fejre 10-årsjubilæum

NY KLUB KONSTRUKTION FRA NELO

Eksklusivt til Dansprint og det Danske marked. Pris: DKr. 14.500 inkl. moms. Club kvaliteten er en glasfiber konstruktion der er forstærket med Kevlar / Carbon Sæde, fodspark og fodstrop er valgfrit nøjagtigt som du kender det fra andre NELO kajakker. Skinner til vægte er monteret i kajakken. Obs! NELO Quattro Classic, Quattro Vintage og Viper serien kommer også i Club konstruktionen.

CLUB

nelo@nelo.eu | www.nelo.eu

Tel. +351 229 272 608

/nelokayaks

shop.nelo.eu

/nelokayaks

| 03-2018

ApS. Strandmarksvej 27C DK-2650 Hvidovre Denmark

Phone: +45 44 69 88 00 Mobile: +45 20 11 88 00 mail@dansprint.com Web: www.dansprint.com

Indhold 06 Den gamle og den helt unge formand

Det er teknisk svært at ro kano, og det kræver enormt meget træning. Men jeg mærker fremskridt, og det kan jeg lide.

10 Det kvalificerede valg 11 Holstebro RejseCenter – forbundets faste rejsepartner i 20 år

12 Politisk kajakvending i Vejle 16 DKF vil hjælpe dig med at finde (og skabe) mere natur i klubben 18 Mavetræning med Adidas Ab Wheel 20 Det sker 22 Nibe har plads til alle – og til buler 28 Tour de Gudenaa er god konkurrence og godt kammeratskab 30 Q-camp 2018 34 Giv en god naturoplevelse videre 36 Funky Pants – flere farver på vandet 39 Kursusprogram 2018 40 Nu er der åbnet for ansøgninger til DIF’s og DGI’s foreningspulje

ANMELDE

LSE

Funky Pa n SIDE 36

i dette

42 Rejser med Karen og Dino i vildmarken 44 Karen i vildmarken Kanotur – en børnebog 45 Støt brysterne 46 Guldborgsund samlede ind til en hjertestarter 48 Katja er skiftet til kano – og blevet en af drengene

Magasinet Kano & Kajak · Nr. 03 · Juni 2018

Tour de Gudenaa er god konkurrence og godt kammeratskab Tour De Gudenaa er løbet, hvor man bliver udfordret på den gode måde.

Giv en god naturoplevelse videre Inviter naboer og andre interesserede ud og opleve naturen i kajakker til Naturens Dag.

Rejser med Karen og Dino i vildmarken En vidunderlig beretning om en far-datter-relation, som de absolut færreste børn og forældre kommer til at opleve.

din r e r e Opdat rt app ke SejlSik | 03-2018 03 3

LEDER

Udgiver Dansk Kano og Kajak Forbund Idrættens Hus Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf. 4329 1094 Åbningstid Hverdage 10-15 dkf@kano-kajak.dk www.kano-kajak.dk isnn 0900-8438

Det blå samarbejde bliver stærkere

Ansvarshavende Ole Tikjøb Formand, DKF ole.tikjoeb@kano-kajak.dk Kontaktperson DKF’s sekretariat Christian Jacobsen Direktør Tlf. 2081 5472 christian.jacobsen@kano-kajak.dk

For nyligt deltog jeg i et møde sammen med Dansk Sejl Union, Dansk Surf & Rafting Forbund og DIF. Det var DIF, som havde taget det gode initiativ og inviteret, og mødet handlede om, hvordan vi i de tre specialforbund kan arbejde sammen om SUP. Der er nogle spændende muligheder for at udvide det blå samarbejde mellem de tre forbund på dette område, og det er til gavn for medlemmer i alle tre forbund, at vi sammen løfter opgaven.

Redaktion Redaktør Lars Bo Nielsen Mobil 2123 8856 lars.bo@kano-kajak.dk redaktion@kano-kajak.dk

Historisk har DKF’s medlemmer de seneste ti år arbejdet med SUP. Disciplinen er nu så integreret i det daglige klubliv, at der er SUP-aktiviteter i en ud af ti af DKF’s klubber. Vi oplever en stigende interesse for vores IPP-kurser i SUP, og vi begynder så småt at se, SUP’ere stille op til stævner.

Journalist Ann Kerol Mobil 4028 4296 ak@alkom.dk Faglig redaktør Anders Krintel Mobil 3190 0977 anders@krintel.dk

I det hele taget er viden om klubbernes aktiviteter væsentlig, når vi skal beslutte, hvor mange ressourcer vi skal bruge på at udvikle uddannelser og aktiviteter. Derfor håber jeg endnu en gang på hjælp fra jer i klubberne, når vi til december igen skal tælle medlemmer. DIF har nemlig givet os en ny mulighed. I år bliver det muligt at oplyse, hvor mange medlemmer, der dyrker havkajak, surf, surfski, tur/kap, kajakpolo og kano.

Layout Mediegruppen Horsensvej 72 A 7100 Vejle Tlf. 7584 1200 www.mediegruppen.net

Det giver lidt ekstra arbejde for klubben, men det vil være en stor støtte for os, når vi skal lægge næste års budget. Især fordi vi ved, at medlemmer dyrker mere end en disciplin. En klub med 80 medlemmer, kan sagtens have 50, der dyrker kajakpolo. 50, der padler i kano og 20, der ror havkajak. Det får vi nu mulighed for at oplyse i medlemsregistret.

Forsidefoto: Ann Kerol Annoncer Vendemus ApS Frederiksgade 45, Baghuset, 1. sal 8000 Aarhus C Tlf. 7222 7080 kontak@vendemus.dk

Men alt det er heldigvis først til vinter. Nu venter sommerens aktiviteter. DKF-kalenderen er fuld af tilbud. Et af de største events i år er Tour de Gudenaa den 8. september. Du kan i år vælge mellem tre distancer 70, 42 og 23 km eller en slalom-workshop. Der er medaljer til vinderne i den åbne klasse, i havkajak-klassen, kano-klassen og SUP-klassen i alle aldersklasser op til og med senior-klassen.

Tryk og distribution Aller Tryk Oplag 20.000 ex. Distribution Postomdeles til klubber og medlemmer under DKF. Modtager du ikke bladet, ret henvendelse til din klub.

Miljø Trykt på miljøgodkendt papir hos svane-, blomstog FSC mærket trykkeri.

| 03-2018

MG 11425

Tekst og fotos fra Magasinet Kano & Kajak må ikke gengives uden tilladelse fra DKF. Tips og kommentarer kan mailes til redaktion@kano-kajak.dk.

Ole Tikjøb, formand, DKF

Kano & Kajak Butikken Besøg Danmarks største kajakbutik Kæmpe udvalg i udstyr og hundredvis af både

Butikken, der hjælper dig på vandet :-) kajak.dk Find butikken:

Kano & Kajak Butikken Generatorvej 39 2860 Søborg Tlf 3990 8989

Åbningstider: Mandag-fredag kl. 10.00 - 17.30 Lørdag kl. 10.00 - 16.00 | 03-2018

KLUB

Den gamle og den helt unge formand 21-årige Tommas Nielsen, formand for Vallensbæk Kano og Kajak Club udveksler erfaringer med kajaksportens grand old man, 74-årige Thomas Gjerlufsen, mangeårig formand i Lyngby Kanoklub. Tekst: Ann Kerol | Foto: Ann Kerol

| 03-2018

Klub

2017 blev året, hvor Danmark fik sin yngste klubformand, da Vallensbæk Kano og Kajakklub valgte den dengang 20-årige Tommas Nielsen til formandsposten. Samme år – 2017 – kunne man i Lyngby Kanoklub fejre kajaksportens grand old man, den i dag 74-årige Thomas Gjerlufsen, som sidste år havde siddet 50 år i klubbens bestyrelse – de fleste år som formand. Magasinet satte de to formænd på hver sin ende af alderstrinnet stævne – og det var tydeligt, at det var to ildsjæle, der mødtes. Begge med fokus på at skabe gode rammer og trivsel for klubbernes medlemmer – og begge med gode talegaver, organisatorisk tæft og lederevner. Men samtidig to markante personligheder, der ikke på alle punkter betræder samme sti for at nå i mål med deres på mange måder ens visioner for deres klubber. Den gamle rebel Da 74-årige Thomas Gjerlufsen blev valgt ind i bestyrelsen i Lyngby Kanoklub i 1967, og da han få år efter overtog posten som formand, var han på samme alder som den unge Tommas Nielsen i Vallensbæk Kano og Kajak Club er. Men i modsætning til unge Tommas, så kom den dengang unge Gjerlufsen til at stå i spidsen for en slags ungdomsoprør i Lyngby – og med det afsæt indledte han sin nu mangeårige formandsgerning. – Da jeg startede med at ro kano i klubben som 13- årig knægt, da var klubbens bestyrelse en flok gamle mænd, der havde oplevet fattigdom og lært at spare i krigsårene. Det tankesæt fortsatte de med også efter krigen. Pengene sad ikke løst, og man kunne nøjes med det udstyr, man havde i klubben, var budskabet, husker Thomas Gjerlufsen. Det blev på et tidspunkt for meget for alle de unge – heriblandt unge Thomas Gjerlufsen – som begyndte at komme i klubben op gennem 50´erne og 60´erne. – Vi råbte op, og jeg var jo nok den, der råbte højest, og kom på en måde til at stå i spidsen for et mindre ungdomsoprør. Da jeg kom ind i klubbens bestyrelse blev min første opgave at tegne sponsorater, så vi kunne får råd til investeringer i klubben, forklarer han. Og med Thomas Gjerlufsen i spidsen kom der også nye boller på suppen i klubben. Allerede i 1967 kunne klubben indvie deres nye klubhus. På den sportslige

| 03-2018 07 7

Klub

Jeg vil hellere bruge klubbens penge til at skabe nogle aktiviteter, som fremmer det sociale og sportslige liv i klubben, og som gør vores klub til et sted, hvor medlemmerne trives og elsker at komme. Tommas Nielsen

bane har Lyngby altid været toneangivende – og den linje blev fulgt op med Thomas ved roret. Selv vandt han sit første nordiske mesterskab i kano som 15-årig juniorroer. Men mere end det. For ifølge Thomas skulle der penge til for at skabe de gode klubresultater og en klub med et godt socialt netværk. – Jeg har altid sagt, at en god bestyrelse skal tjene 100.000 kroner hjem til klubben om året. Derfor har jeg altid stået i spidsen for at skabe indtægtsgivende aktiviteter i klubregi, så klubben har penge på bogen til investeringer til glæde for klubbens medlemmer, forklarer Thomas. I dag er Thomas Gjerlufsen still going strong, og han fortsætter så længe han synes det er sjovt, fortæller han. Og han er glad for de resultater, han nu kan se tilbage på. En toneangivende klub på det sportslige, en klub med en særdeles solid økonomi, en klub med eget sommerhus, masser af udstyr, egne klubbiler – og ikke mindst en klub, som spreder sig over mange aktiviteter, tager hånd om ungdommen såvel som de ældre motionister – blandt andet. Den unge leder Skruer vi tiden 50 år frem og retter fokus mod den unge formand i Vallensbæk, Tommas Nielsen, er det ikke den rebelske

| 03-2018

flamme, som driver værket for ham. Tommas studerer Nano Sience på Københavns Universitet og ror selv på U23-landsholdet. Derfor træner han også på kraftcenteret i Vallensbæk under Christian Graus kyndige vinger. – Jeg er ikke båret frem af trangen til at forandre, men snarere af trangen til at bevare det, som klubben har skabt. Vi har i klubben en udmærket økonomi, så i min optik skal en bestyrelse udstikke rammerne for medlemmerne, så de kan lave en masse sjove og gode ting i fællesskab. For mig gælder det om at skabe en klub, hvor medlemmer har lyst til at komme, fordi de synes det er sjovt at være her, siger Tommas Nielsen. Tommas Nielsen er trods sin unge alder også en del af bestyrelsesarbejde i en gruppe på universitetet, og han har en helt naturlig evne for organisation. – Jeg vil gerne anlægge en meget åben og lyttende stil. Og jeg kan lide at tale med mennesker i alle aldersgrupper. Så jeg lytter meget, og afsøger derefter mulighederne for at sætte en ønsket aktivitet i gang. Derefter lægger jeg det ud, så alle kan bide til bollen på opgaven og således i et fællesskab få et projekt eller en aktivitet på benene. For det er vigtigt for mig, at vi skaber tingene i fællesskab og at alle tager del i opgaverne, forklarer han.

Hvad angår økonomi og penge, så er Tommas Nielsen ikke så fokuseret på, hvor mange penge der står på klubbens konto, så længe tallene ikke er røde. – Vi skaber selvfølgelig nogle aktiviteter, som klubben kan tjene lidt penge på. Men det er ikke noget der står øverst på min to-do-liste. Skal vi rejse midler til et givent projekt, så ansøger vi om penge hos forskellige instanser, hvor det er muligt. Vi benytter os også af fundraising og sponsorater øremærket det enkelte projekt, siger Tommas. Under snakken med Thomas Gjerlufsen fik han dog et par gode tips om, hvorfra og hvordan man kan søge om penge fra eksempelvis kommunen. Men igen, det er ikke de pengeskabende aktiviteter, der står øverst på Tommas Nielsens liste. – Jeg er ikke sikker på, at jeg ville stå i spidsen for at købe klubbiler og sommerhuse til klubben, hvis vi havde pengene til det. Jeg vil hellere bruge klubbens penge til at skabe nogle aktiviteter, som fremmer det sociale og sportslige liv i klubben, og som gør vores klub til et sted, hvor medlemmerne trives og elsker at komme, lyder det fra Tommas Nielsen, som netop er blevet valgt til endnu et år på posten som formand i Vallensbæk. Men om han fortsætter så mange år på posten som grand old man i Lyngby, det vil han ikke love.

Opel

GRANDLAND X • Skarpt design • Fleksibel og rummelig • Klasseførende innovation

Månedlig ydelse

3.395 kr./md

Førstegangsydelse: 14.995 kr.

opel.dk *Opel Privatleasing v/Nordania Finans A/S. Leasingydelsen gælder Grandland X 1.2 Enjoy 130HK pr. md. og er baseret på en førstegangsydelse på 14.995 kr. samt 15.000 km. pr. år, løbetid: 36 mdr. Totalomkostninger i perioden:137.215 kr. Priserne er inkl. etablerings- og adm. omk., serviceaftale, samt lev. omk. og ekskl. dæk, brændstof og grøn ejerafgift. Kaskoforsikring påkrævet. Betaling på anden måde end Nets koster kr. 62,50. Der tages forbehold for positiv kreditvurdering, pris og afgiftsændringer. Bilen er vist med ekstraudstyr. Brændstofforbrug v. bl. kørsel: 19,6 km/l, CO2-udslip: 117 g/km. Energiklasse:

| 03-2018

KLUMME

Det kvalificerede valg Tekst: Anders Krintel

Nu er vi godt i gang med at uddanne vores begyndere i alle klubberne, og jeg er garanteret ikke den eneste, for hvem, det fylder en væsentlig del af min fritid. Det gør jeg gerne, og jeg holder meget af, at lære en masse nye mennesker at kende. Desto større er ærgrelsen, når det hele ligesom ikke falder i hak for én eller flere af mine/vores begyndere. Når de ikke rigtigt bliver indfanget og ramt af samme begejstring, som da jeg selv startede. Gennem årene er det blevet mere tydeligt, at vi som instruktører måske kan gøre mere for, at begynderne træffer det helt rigtige valg. Jeg skal gerne erkende, at jeg kan have mine egne klare og slet skjulte forestillinger om, at små fine damer på 48 kg ikke skal ud og ro i en havkajak, der vejer 72% af dem selv. Jeg kan også have en mening om, at meget store og korpulente mænd ikke skal ud og kvase vores fine turbåde, men i stedet skal have et solidt skib bygget i slagfast plastik. Men det er MINE meninger. Imidlertid kommer vores begyndere ofte med en klar forestilling om, hvad de drømmer om. Nogen drømmer om den ultimative ro og alenetid, fisketure, fuglekiggeri og lejr. Andre vil gerne have motion, tabe sig eller have styrket en skrantende ryg. På en begynderaften i vores klub, kan tingene ærlig talt være lidt hektiske og en anelse friske i tempoet. Vi har ikke altid lyttet og det er faktisk en mavepuster, når en eller

| 03-2018

anden efter ottende gang kommer og betror mig, at han jo faktisk helst ville have roet i havkajak. Så står man der med alle sine talenter og kan faktisk godt se, at vedkommende ikke helt har nydt at ro i den der alt alt for levende Fenja eller CoastFighter. Han eller hun er helt sikkert blevet mere end almindeligt god til at tømme en kajak for vand efter alle mine forskrifter, og hvis det kun er det jeg ser, så har jeg virkelig, i den forstand, været en god instruktør. Se hvor god Lotte er blevet til at tømme sin båd! Som instruktør skal jeg nok forklare en hel masse om forskellen mellem turkajakkerne og havkajakkerne. Fordele og ulemper. Det skal jeg fordi begynderne trods alt også møder op med hjemmelavede forestillinger om, at det nok er galimatias at ro turbåd på fjorden; At man SKAL lære at lave rulninger for at må ro havkajak; At ror man motionskajak, så er det også mindst med to stopure på båden; At man ikke kan tage på langtur i en turkajak. Forestillingerne er mange. Altså må vi give en neutral og saglig forklaring på forskellen. Så er vi kommet godt i gang. Herefter skal Børge mødes i det han drømte om. Børge skal ud i den der havkajak, som han har set naboen i sommerhuset nyde livet i. Det er nemlig derfor Børge er kommet. Samme aften skal der imidlertid ligge en masse andre både klar. Tikier, CoastLine, Spica og hvad de ellers hedder. For når Børge selv opdager

og erkender, at hans diskusprolaps og hans manglende smidighed gør, at havkajakken vil give ham alt for meget modstand med tiden, så skal han kunne prøve en Tiki med det samme. Så kan det være, at verden falder i hak, og den magiske indfangning sker. Og lille Lotte, der godt nok selv kun vejer 52 kg, men er født med verdens dårligste balance, skal kunne få sin aften reddet med en tur i en stabil plastikhavkajak fra Hasle i stedet for at skovle rundt i den Fenja 65, som vi har udstukket. Så finder Lotte nok sidenhen en måde at få bakset rundt med båden på. Jeg kan som instruktør ikke forlods gennemskue hvilket gemyt mine begyndere har. Det øver jeg mig virkeligt i at erkende. Hos os har der efterhånden været mange eksempler på, at folk først er startet i havkajak og siden er hoppet til tur. Men der er så sandeligt også mange gode eksempler på det modsatte – at mange har fået lyst at springe fra tur til hav og lære alle de skils, der er at komme efter i den verden. Rul og redninger på 100 måder. Så vær varsomme med at have forestillinger om, hvad der er bedst for andre, men sørg for at valget bliver ordentligt og kvalificeret. Mød begynderne hvor de er i deres forestilling. Så skal de nok selv afgøre, hvad der er det rigtige for netop dem. Både til at starte med og sidenhen.

Peter Kjærgaard.

Mette Sørensen, Nanna Kirkeløkke og Anne Davidsen er medarbejderne i gruppeafdelingen.

Holstebro RejseCenter – forbundets faste rejsepartner i 20 år Sportsrejser er en væsentlig del af rejsebureauets dna. Tekst: Holstebro RejseCenter | Foto: Holstebro RejseCenter

Er der to parter, der står sammen, så er det Dansk Kano og Kajak Forbund og Holstebro RejseCenter. I ca. 20 år har forbundets rejser til mesterskaber og øvrige stævner rundt om i verden været lagt i trygge hænder hos Holstebro RejseCenter. – Sportsrejser er en væsentlig del af vores dna, og vi er fem-seks medarbejdere, der i hverdagen arbejder med sportsrejser til forskellige forbund og til topklubber, siger direktør Peter Kjærgaard, der ejer Holstebro RejseCenter. Et samarbejde handler i stort omfang om gode relationer og netværk, og det var netop sådan Dansk Kano og Kajak Forbund og Holstebro RejseCenter for ca. 20 år siden kom i kontakt med hinanden, og siden er de to parter gået hånd i hånd. – Vi sætter stor pris på samarbejdet med forbundet, hvor vi også er sponsor, siger Peter Kjærgaard. Vi arrangerer også rejser for kano- og kajakklubber, der ligesom forbundet primært betjenes af Mette Sørensen, som har været ansat i bureauet i mere end 10 år med sportsrejser som hovedopgave.

Nyt samarbejde Nyeste skud på stammen er vores samarbejde med sportsefterskoler, hvor vi blandt andet har haft hold afsted for at spille kajakpolo. Og så har kajaksporten en særlig plads i mange holstebroeres hjerte i kraft af Kajakklubben ”Pagaj” med de mange dygtige roere, der er udklækket på Vandkraftsøen, ligesom Dansk Kano og Kajak Forbunds mangeårige formand, Ole Tikjøb, har sine rødder i Holstebro og i ”Pagaj”. Holstebro RejseCenter har eksisteret i 27 år og beskæftiger i dag 17 medarbejdere. Foruden sportsrejser er bureauets spidskompetencer forretningsrejser, ferierejser og grupperejser. – Vi arrangerer rejserne for en del af områdets virksomheder, ligesom vi arrangerer skræddersyede, individuelle rejser til rejsemål over hele verden for privatpersoner. Altid med personlig betjening i højsædet, siger Peter Kjærgaard. Blandt de øvrige forbund, som bureauet samarbejder med, er Badminton Danmark,

Dansk Svømmeunion, Dansk Amerikansk Fodbold Forbund, GymDanmark og Dansk Døve-Idrætsforbund. Desuden samarbejder Holstebro RejseCenter med ikke færre end 11 topklubber i dame- og herreligaerne i håndbold og har i denne sæson arrangeret flere endt 40 rejser for disse klubber til europæiske kampe. I fodbold samarbejder bureauet bl. a. med FC Midtjylland og Fortuna Hjørring. Afdeling i Herning Med virkning fra 1. juni udvider Holstebro RejseCenter med en afdeling i Herning – med navnet Herning RejseCenter. Det er det nuværende Herning Erhvervsrejser, der bliver en del af Holstebro-bureauet med eget kontor på Svanekevej i Herning. – Vi har i forvejen mange kunder og et stort netværk i Herning, og det sætter vi nu ekstra fokus på med et kontor i byen, ligesom vi fortsat vil servicere de mange nuværende kunder i Herning Erhvervsrejser, siger Peter Kjærgaard.

| 03-2018

KLUB

Politisk kajakvending i Vejle Fredag den 11. maj strålede solen over åen og indvielsen af Kano- og Kajakklubben Vejle Å´s nye klubhus og anlæg til tre millioner kroner på Ibæk Strandvej. Tekst: Lars Bo | Foto: Anders Krintel og Lars Bo

| 03-2018

Klub

Vi troede ikke på behovet for to kajakklubber i Vejle, men I beviste med stædighed og vilje, at vi tog fejl. Derfor kan vi i dag indvie jeres nye og flotte klubhus, så vi nu har to velfungerende kajakklubber i Vejle med flotte rammer for medlemmerne. Dan Arnløv Jørgensen

I politik er det tilladt at blive klogere. Den erkendelse kom Vejles ”kulturminister” Dan Arnløv Jørgensen med i sin tale til indvielsen af Kano- og Kajakklubben Vejle Å´s nye klubhus. – Jeg var modstander og sammen med andre politikere både frustreret og træt af kajakklubber, da I for syv år siden brød ud fra Vejle Kajakklub for at lave jeres egen. Vi troede ikke på behovet for to kajakklubber i Vejle, men I beviste med stædighed og vilje, at vi tog fejl. Derfor kan vi i dag indvie jeres nye og flotte klubhus, så vi nu har to velfungerende kajakklubber i Vejle med flotte rammer for medlemmerne. Ja, så flotte rammer, at vi vel må være Danmarks kajak-hovedstad, sagde Dan Arnløv Jørgensen til stor begejstring for de fremmødte. Efterfølgende uddybede Dan Arnløv Jørgensen sin tidligere frustration over kajakklubberne: – Jeg stemte også nej til det flydende prestige-projekt i Vejle Kajakklub. Jeg kunne ikke se, at vi havde råd til den slags under en finanskrise, og da byggeriet løb ind i vanskeligheder og blev meget dyrere end forventet, så var det ikke etableringen af en ny kajakklub, man havde lyst til at forholde sig til. Nu havde man fået et nyt, flydende og sidenhen verdenskendt klubhus, og så var der nogen, der ikke ville være der. På det tidspunkt ønskede andre politikere og jeg kajakklubber et vist sted hen. Uenighed med den eksisterende klub og kraftcenteret var baggrunden for udbrydernes ønske om at etablere en ny klub ved åen, hvor man kunne ro året rundt med fokus på børn og unge og deltage i stævner og mesterskaber.

| 03-2018 13

Klub

Kano- og Kajakklubben Vejle Å September 2011: Stiftende generalforsamling, 12 medlemmer. Marts 2012: Indflytning på grunden Ibæk Strandvej 25. December 2012: Cirka 75 medlemmer. Efteråret 2017: Bevilling til nye klubfaciliteter. December 2017: 174 medlemmer. Januar 2018: Opstart af byggeprojekt. Maj 2018: Officiel indvielse af nyt klubhus og beliggenhed, Ibæk Strandvej 19A.

Det var fantastisk at se den vilje og engagement, der drev klubben frem med flere og flere mandskabsvogne, containere og medlemmer til følge. Det fik mig overbevist om, at der var plads til to kajakklubber. Dan Arnløv Jørgensen

Krisemøder Det argument bed hverken på Vejle Kajakklub eller politikerne. – Der blev indkaldt til krisemøder, hvor forvaltningen forsøgte at bringe uoverensstemmelserne til livs i håbet om at bringe de stridende parter sammen igen. Men uden held. Vejle Å stod fast, forklarede Dan Arnløv Jørgensen. Manglende midler ovenpå det flydende klubhus og troen på, at Vejle Å ville vise sig levedygtig, kunne være en forklaring på, at Kommunen i 2012 kun fandt et midlertidigt opholdssted til udbryderklubben et stenkast fra den nuværende placering i baghaven til Kommunens kompetencecenter, men med adgang til åen. – Måske var det forklaringen, for det var primitive forhold, Vejle Å blev budt. Det var i hvert fald ikke en dyr løsning for Kommunen, forklarede Dan Arnløv Jørgensen.

| 03-2018

Han havde heller ikke den store tro på Å-projektet, men da initiativtagerne tog mod beliggenheden med stor begejstring og med stor entusiasme udviklede klubben ud fra en mandskabsvogn, der både indeholdt træningsrum og klublokale, samt to containere til bådopbevaring, blev han med tiden overbevist om klubbens levedygtighed og værdi for foreningslivet. – Det var fantastisk at se den vilje og engagement, der drev klubben frem med flere og flere mandskabsvogne, containere og medlemmer til følge. Det fik mig overbevist om, at der var plads til to kajakklubber. Jeg kunne jo konstatere, at Vejle Kajakklub holdt sit medlemstal omkring de 300 samtidig med, at Vejle Å voksede til i dag imponerende 174 medlemmer, sagde Dan Arnløv Jørgensen.

Anker for foreningslivet Da Kommunen sidste år solgte grunden på Ibæk Strandvej til boligformål, var han stærk fortaler for bevillingen og byggeriet af det nye klubhus til tre millioner kroner. – Boligområdet får navnet Skudehavnen. Her bliver Vejle Å et anker for foreningslivet i boligområdet, for hvad er en skudehavn uden nogen, der kan sejle, smilede Dan Arnløv Jørgensen. Og ”sejle” vil Vejle Å og meget mere end det. Formand Jens Rasmussen kunne næsten ikke få armene ned af bare begejstring under indvielsen. – Vi har fået et klubhus med klublokale, køkken, motionsrum, gode omklædningsog badfaciliteter samt en fantastisk tagterrasse. Jeg føler, at vi er gået fra Jyllandsserien til Superligaen. For det skal der lyde en kæmpe tak til Vejle Kommune og kommunens konsulent, der har været for os og

Klub

hjulpet os dag og nat med at virkeliggøre vores nye klubhus, sagde han. Dansk Kano og Kajak Forbunds formand Ole Tikjøb havde også roser med til Kommunen, men også til de mange ildsjæle og frivillige bag udviklingen af Vejle Å. – I har fra dag ét været opsatte på at vise jeres gul-sorte farver frem ved forbundets mesterskaber og andre stævner. Det har været en fornøjelse at følge jeres udvikling frem til i dag, hvor I kan indvie jeres nye og flotte klubhus. I har bevist, at der var plads til to klubber i Vejle, og selv om det ofte skaber frustration i en by, når en klub nummer to skyder op, så viser erfaringerne, at klubberne med tiden bilægger tidligere stridigheder og begynder at samarbejde til gavn for begge klubber. Det har jeg hørt, er ved at ske her i Vejle, så det er kun et godt tegn, sagde han. Ude på vandet er de to klubbers medlemmer begyndt at ro med hinanden, og et synligt tegn på en begyndende forbrødring var, at Vejle Kajakklubs formand, John Broe Rasmussen, havde taget mod invitationen til at deltage i indvielsen.

Hygge og aktivitet t indvielsen il

 Erhvervsrejser  Grupperejser  Sportsrejser  Ferierejser Gartnerivej 11  7500 Holstebro  Tlf. 9740 4311  holstebrorejsecenter.dk

| 03-2018 15

NATUR & MILJØ

DKF vil hjælpe dig med at finde (og skabe) mere natur i klubben DKF arbejder med mange forskellige miljøaktiviteter, og selvom nogle af dem kan virke lidt for langt væk fra din tur i kajakken, er de alle sammen relevante for din oplevelse ude på vandet.

Medlems- e undersøgels

Læs mere om, hvad forbundet gør for klubberne og find inspiration til, hvad du kan gøre for naturen.

Hvad skal vi med naturen? Vi vil gerne høre din mening Vi ønsker at at målrette vores natur- og miljøarbejde endnu mere og vil derfor sætte en undersøgelse i gang blandt roerne i DKF og DFfRs roere: Hvad skal vi med miljøarbejdet, og hvordan kan vi gøre det mere relevant for klubberne? Undersøgelsen sendes ud i september-oktober i år.

Havplan 2020

DKF´s miljøkampagne: En god undskyldning for endnu en kajaktur med klubvenner Planlægger I aktiviteter, som gavner naturen rundt om klubben? DKF giver kaffe og kage til klubbernes affaldsindsamlinger i 2018 (første til mølle princip). Send en e-mail til il@kano-kajak.dk og hør mere om, hvordan du hurtigt kan stable en affaldsindsamling på benene. Vi kan alle sammen være en del af løsningen!

| 03-2018

DKF deltog midt april i Søfartsstyrelsens sidste workshop om inddragelse af alle relevante aktører fra blå organisationer og virksomheder. Her fik DKF mulighed for at udtrykke forbundets ønsker om et åbent hav for alle. DKF arbejder sammen med de andre blå organisationer med fokus på at koordinere de individuelle indsatser, så de alle understøtter det samme ønske om at få det rekreative ind i havplanen på lige fod med andre (økonomiske) interesssegrupper. Nøgleaktører: Søfartsstyrelsen, Friluftsrådet, DIF

Natur & miljø

Vi giver kaffe og kage til din affaldsindsamling DKF og DFfR ansætter ny medarbejder Som resultat af deres strategiaftale med DIF, har DKF og DFfR ansat en ny (fælles) facilitetsmedarbejder. Som tidligere skrevet skal konsulenten arbejde med fokus på at kortlægge nuværende og fremtidige facilitetsprojekter samt etablere arbejdsgrupper i klubberne, som ønsker at engagere sig i større sportsevents i deres lokale område.

DKF er med i Miljø- og Fødevareministeriets kampagne mod affald i havet. Kampagnen indeholder blandt andet en landsdækkende indsamling af affald og sommerevents ved danske strande. Vi håber, at mange kajakklubber vil inspireres til at starte deres egne affaldsindsamlinger, gerne i samarbejde med naboklubber. Skriv til il@kano-kajak.dk, hvis du vil høre mere om miljøarbejdet. Som en del af forbundets miljøarbejde giver vi kaffe og kage til klubbernes affaldsindsamlinger (første til mølle princip). Så send en e-mail til il@kano-kajak.dk og lad os høre om jeres projekt.

Få meget miljø i klumere bben! Planlægning af Miljøseminar 2019 Vidste du, at DKF holder et gratis seminar om naturaktiviteter hvert år? Vi vælger et tema hvert år og finder de bedste oplægsholdere, som skal give deltagerne viden om planlægning af kajakturen, Apps og grej til turen, de nye “hvor må du ro”-regler, hvordan man søger penge til et projekt i klubben og mere mere. Vi skal snart beslutte, hvad temaet for næste års seminar skal være, så send gerne en e-mail til il@kano-kajak.dk, hvis du har lyst til at få flere naturaktiviteter eller mere miljø i klubben.

Har du tid til naturen? Naturen skal have mange hjælpende hænder, og vi vil gerne anbefale alle, som har lyst til at være en del af løsningen, at de deltager i Friluftsrådets kredsarbejde. Friluftsrådet er i gang med at teste nye arbejdsformer, som skal gøre det lettere og hurtigere for medlemmer i kajakklubberne at få sat fokus på deres projekter og aktiviteter, så vi håber, at flere kajakroere vil gøre deres stemme gældende i den lokale debat om natur og faciliteter. Skriv til il@kano-kajak for mere information, eller læs mere på friluftsraadet.dk/lokale-kredse Støttet med udlodningsmidler til friluftslivet

| 03-2018

TRÆNING

-pack! ix s r a l k r e m Som

Mavetræning med Adidas Ab Wheel Tekst: Anders Krintel | Foto: Søren Manscher

For kano- og kajakroere er coretræning et must. Naturligvis får vi en masse træning af mave og ryg i båden, men for alle, der træner supplerende styrke, bør der være højt fokus på mave og ryg. Det er hvad enten din rostil indeholder et højt dynamisk arbejde med mave og ryg, eller om dit corearbejde er mere statisk. Den supplerende træning skal ikke blot øge styrken og trækkraften, men kan også tænkes

| 03-2018

skadesforebyggende. Så selvom du f.eks. er havkajakroer med ryglæn, der hovedsageligt ror med armene, så yder mave og ryg stadig et væsentligt statisk arbejde. Det har længe været hipt at træne den såkaldte planke. Jeg hader den øvelse. Den er sikkert gavnlig, men øv, hvor er den træls at udføre. I stedet er jeg faldet for det såkaldte ab wheel (Ab er slang for abdomenmuskler – mavemuskler).

Et sådan hjul giver, synes jeg, det samme som planken og en del mere oven i. Øvelsen er hård, men hovedparten af kano- og kajakroerne vil kunne træne sig op til at kunne udføre den. Øvelsen styrker især de lige mavemuskler altså vores såkaldte six-pack. Det er oplagt, at det er direkte overførbart til robevægelsen i kapkano, og skulle nogen sætte spørgsmålstegn ved, hvor meget man bruger de lige mavemusk-

Træning

ler i kajak, så tro mig. Det gør man! Da hjulet ankom fra Apuls, kastede jeg mig straks ud i en lille ab wheel-fest. Da jeg dagen efter skulle på vandet i kajak, var det smerteligt og tydeligt, at man bruger de lige mavemuskler i kajakken. Det gjorde vanvittigt ondt – på den rigtige måde forstås. Da jeg ringede til firmaet Apuls, der handler med alverdens fitnessudstyr, var der ikke nogen overvejelser hos ekspedienten. Det var Adidas-hjulet, jeg skulle have. De har massevis af modeller, men sammenhængen mellem pris og kvalitet, er den rigtige her. Hjulet har kun ét afrundet dæk, hvilket gør, at der kræves en lille smule stabilisering under øvelsen. Det kan jeg godt lide. Jeg har også afprøvet en ”dobbeltdækker”, men det låser på en eller anden måde håndled og underarm, så jeg vil også anbefale ét afrundet dæk. Betaleligt og lækkert Man kan købe for billigt, men der er omvendt heller ingen grund til at lede efter et ab wheel med kuglelejer af guld og palisanderfælge. Adidashjulet her er betaleligt og lækkert. Fælgen er i solidt plastik, dækket er blødt gummi, der ikke

skrider på et glat gulv, og håndtagene er lavet af et rart skummateriale. Det kommer i øvrigt adskilt, og når man samler det, skal det ene bløde gummihåndtag trækkes ind over det metalrør, der udgør akslen. Det er ikke nemt, og jeg måtte have fat i lidt fin olie før det lykkedes. Siden fik vi at vide fra producenten, at lidt opvaskemiddel også kan gøre det. Selve øvelsen ser faktisk en del lettere ud, end den er, og der er et par ting, der er vigtige. For det første skal øvelsen udføres meget kontrolleret. Man må ikke køre så hurtigt ud, at man får et ryk i lænden i den yderste position. Det er alt, alt for hårdt for den nederste del af ryggen. For det andet er det vigtigt, at det er maven, der laver arbejdet og ikke armene eller benene. Pas f.eks. på, at det ikke er benene, der trækker

dig tilbage, når du skal rulle retur. På billedet ses udgangsstillingen, og det er den, man skal køre roligt tilbage til. Ikke noget med at trække bagdelen tilbage, som det første. Det vil blive for kluntet at beskrive øvelsen ordentligt og indgående her, men der er adskillige fremragende film på Youtube. Og man BØR se et par stykker, før man går i gang, for ikke at skade især sin lænd. Og så er det godt med et underlag til knæene. Og ja, til knæene. Der er nogle få ultratrænede mennesker, der kan lave øvelsen fra stående stilling, men det er langt uden for min forståelsesramme. God træning!

Adidas Ab Wheel Apuls.dk Pris 299,- (fri fragt over 399,-)

| 03-2018 19

DET SKER

Indsendt af arrangørerne:

Det sker Juni – september 2018

Tilmelding: Tjek arrangørens eller arrangementets hjemmeside.

JUNI Åbne DM Sprint, masters Dato: 23. juni Arrangør: Sorø Kajakklub WWW: soroekajakklub.dk PaddleBattle Cup Dato: 23. juni Arrangør: Lyngby Kanoklub WWW: lyngby-kanoklub.dk Sorø Maraton Dato: 24. juni Arrangør: Sorø Kajakklub WWW: soroekajakklub.dk EM Sprint, junior og U23 Dato: 28. juni - 1. juli Sted: Auronzo, Italien Arrangør: ICA WWW: canoe-europe.org

JULI Sommercamp, polo Dato: 2.-6. juli Arrangør: Vordingborg roklub WWW: kano-kajak.org Vordingborg Ro- og Kajakklub vil gerne i år invitere alle de klubber, som har unge kajakpolospillere, der kunne tænke sig at komme på Sommercamp med mange andre unge fra hele landet. Vi overnatter i telte, hvor vores fine klubhuse vil fungere som stedet, vi mødes, spiser griner og fester. Vi afslutter det hele med en turnering, hvor alt det lærte bliver

| 03-2018

prøvet af. Følg vores facebookside og se, hvordan det hele udvikler sig. Der er tale om et samarbejde med DKF og Vordingborg Kommune. EM Maraton, senior og junior, Dato: 5.-8. juli Sted: Metković, Kroatien Arrangør: ECA WWW: canoe-europe.org Silkeborg Regatta Dato: 7. juli - 8. juli Sted: Silkeborg Arrangør: Silkeborg Kajakklub WWW: silkeborg-kajakklub.org Igen i år afvikles Silkeborg Regatta på robanerne på Silkeborg Langsø og med professionelle startbokse. Der vil være 200 m, 500 m og 1.000 m løb i både K1 og K2 for U12, U14, U16, U18 og senior. Desuden vil der være lange løb, og lørdag aften afvikles igen shorttrack-stafet. Amager Strand Park Rundt Dato: 28. juli Arrangør: Sundby WWW: amagerstrandparkrundt.dk

AUGUST Bornholm rundt i havkajak Dato: 9.- 12. august Arrangør: Bornholms Kajakklub WWW: bornholmskajakklub.dk Bornholm rundt i havkajak er en motionstur rundt om Bornholm fordelt på fire dagsetaper. En fascinerende, smuk og udfordrende tur rundt om øen, der består af høje klippevægge, hyggelige byer, fiskerlejer og lange hvide sandstrande, dog skal man forvente, at bølgehøjden er/kan være større, end I har i dagligt ro- farvand. Agger Athlon, Oceanrace og DM Biathlon Dato: 10.-12. august Sted: Agger Havn WWW: aggerathlon.dk DT 4 – Finalerunde 1, polo Dato: 11-12. august Sted: Agger Havn WWW: aggerathlon.dk

Vendelboløbet Dato: 18. august Sted: Åbybro, Aalborg Arrangør: Aalborg Kajakklub WWW: aalborgkajakklub.dk Så er der igen mulighed for at deltage i Vendelboløbet. Aalborg Kajakklubs årlige stævne for alle roere, der har lyst til at prøve kræfter med den smukke og afvekslende rute fra Åbybro til Aalborg. Vendelboløbet byder på en rute, der både omfatter roning nedstrøms ad den brede Ryå, roning på lavt vand ved åens munding samt på åben fjord til måltagning ved Aalborg Kajakklub. Kanojak Trim Dato: 18. august Sted: Krostien 11, Nødebo, 3460 Fredensborg Arrangør: Kajakklubben Esrum Sø WWW: kkes.dk Kom og ro på en af Danmarks største søer, Esrum Sø og oplev stemningen ved et kajakløb, hvor såvel hurtige som mindre hurtige roere deltager.

Vind Tour de Gudenaa i havkajak Når vi i år for 51. gang afvikler Tour de Gudenaa, så er det for første gang nogensinde muligt at stille op i den særlige havkajak-klasse. Vælg selv ruten på 73, 42 eller den korte på 23 km. Læs mere og se den flotte Tour t-shirt på tourdegudenaa.dk

Slalom ved Papirfabrikken i Silkeborg i weekenden 7. - 9. september DM i kajakslalom bliver i år afviklet søndag efter Tour de Gudenaa og udvidet til at vare en hel dag. Det betyder, at vi i år for første gang kan lave en intro og workshop til slalom-padling lørdag, som opvarmning til konkurrencen om søndagen. Om lørdagen kan alle være med. Der er mulighed for at prøve kræfter med fospadling og lære den basale teknik og sikkerhed omkring det. Har man prøvet det før, tager vi den et skridt videre og arbejder med slalompadling og portteknikker. Læs mere på tourdegudenaa.dk

Vores rovand byder på flotte omgivelser i den nordsjællandske natur. Der ros søen rundt, som er 20 km., men der vil også være en kortere 12 km.-rute, der er velegnet til børn og nybegyndere. Afhængig af vejret kan der blive lavet en alternativ rute, for at få mest muligt læ. Start og mål i Nødebo ved vores klubfaciliteter. Startgebyr inkluderer mad og drikke. Følg med på kkes.dk, hvor invitation og tilmelding kommer på i foråret 2018. Vel mødt på Esrum Sø! DM Maraton Dato: 18.-19. august Arrangør: Regatta Gladsaxe WWW: regattagladsaxe.dk Skovshoved Canoepolo Open Dato: 18.-19. august Sted: Skovshoved Roklub Arrangør: Skovshoved Roklub WWW: facebook.com/skovshovedcanoepoloopen PaddleBattle Cup Dato: 19. august Arrangør: Vallensbæk Kano og Kajak Club WWW: vkkc.dk Thurø Rundt Dato: 19. august Arrangør: Svendborg kajakklub WWW: svendborg-kajakklub.dk Kulturhavn Festival, København Dato: 24.-26. august Arrangør: Københavns Kommune + lokale klubber WWW: kulturhavn.kk.dk DT Finalerunde 2, polo Dato: 25.-26. august

Dato og sted for PBC 2018 Invitationer med information om tilmelding m.m. vil vises på DKF´s hjemmeside senest tre uger før arrangementet. • 23. juni: Lyngby Kanoklub • 19. august: Vallensbæk Kano og Kajak Club • 2. september: Skanderborg Kano og Kajakklub.

Kornborgløbet og DM Ocean Race Dato: 25. august Arrangør: Krogen WWW: kajakklubben-krogen.dk

PaddleBattle Cup Dato: 2. september Arrangør: Skanderborg Kajakklub WWW: skanderborg-kajakklub.dk

Løbet afvikles fra Helsingør til Gilleleje Havn eller fra Gilleleje Havn til Helsingør – roretningen afhænger af strøm- og vindforhold og afgøres på dagen.

Slalom-padling lørdag Dato: 8. september Arrangør: Silkeborg Kajakklub WWW: Tourdegudenaa.dk

I dette løb afvikles både DM Ocean Race og Dansprint Ocean Race Cup. Der bliver arrangeret transport til og fra Gilleleje.

Tour de Gudenaa Dato: 8. september Sted: Fra Silkeborg til Randers 83 km/ Ans til Randers 42 km Arrangør: DKF WWW: tourdegudenaa.dk

Vordingborg Kajaktrim Dato: 26. august Arrangør: Vordingborg Ro- og Kajakklub WWW: vo-roklub.dk Trimløb på enten 24 eller 14 km. Turen er i ”forholdsvis” beskyttet farvand mellem Vordingborg og Petersværft. Løbet er åbent for alle kajaktyper og klasser. Er 24 km. for langt, kan du vælge den korte distance på 14 km., især ungdomsroerne og nye roere er glade for denne tur.

DM slalomkajak Dato: 9. september Arrangør: Silkeborg Kajakklub WWW: kano-kajak.org

DM Sprint Dato: 31. august - 2. september Arrangør: Kajakklubben Pagaj WWW: pagaj.dk DKF Q-camp Dato: 31. august - 2. september Arrangør: Q-camp-arbejdsgruppen WWW: kano-kajak.org

SEPTEMBER Surfcup 4 Sted: Der, hvor bølgerne er Dato: 1.-2. september Arrangør: Surfar WWW: surfkajakcup.dk

| 03-2018 21

KLUB

Kajakchef Jacob Norris.

| 03-2018

Klub

Planen er at få begynderne i berøring med begge bådtyper, inden kurset er ovre. På den måde kan de få et bedre grundlag for at vælge den bådtype, de har mest lyst til.

Nibe har plads til alle – og til buler Nibe Roklub er som mange fjordklubber er flest. Den tilbyder havkajak og turkajak, men har samtidig plads til buler i det firkantede. Det vidner ungdomsafdelingen om. Tekst: Lars Bo | Foto: Nibe Roklub og Lars Bo

Under kaffen i klublokalet med kajakchef Jacob Norris kommer medlemmer ind og beretter om en edderfugl fanget i et fiskenet, om hornfisk på vej, sæler og den skov af søgræs, der generer i bredningen lige udenfor døren til Nibe Roklub. Søgræsset er en plage for medlemmerne, men for Kommunen er det ifølge kajakchefen nærmest helligbrøde at fjerne det. – Vi kan kun håbe på en kraftig storm, der kan rykke hele skidtet løs, smiler han. Bortset fra søgræsset er ordvekslingen mellem medlemmerne et godt billede på de oplevelser på vandet, der trækker roere fra nær og fjern til klubben i kombination med hygge, fællesskab og nogle flotte fysiske rammer i klubhuset. Grundlovsdag 2010 indviede den snart 80 år gamle klub et helt nyt, moderne og miljørigt klubhus med varmeforsyning fra solceller og jordvarme, elsparepærer, top-isolering m.m. Tre A-huse på rad og række, hvor de to er bådhaller, den ene til klubkajakker, den anden til private kajakker. Medlemstallet har i mange år ligget stabilt mellem 130-150, og nye medlemmer rekrutteres gennem en årlig roskole op til sæsonen.

Bliv medlem og kom på kursus – Konceptet er, at man ikke kan komme her og tage et kursus. Man kan blive medlem og derefter tage et kursus. Vi holder kun kurser for medlemmer. Som regel er vi fuldt bookede med godt 20 deltagere, der både kommer fra nærområdet, men også fra Aalborg, Aars, Rønbjerg og Løgstør, forklarer Jacob Norris. Roskolen bliver afviklet over en weekend. To dage med et intensivt program, der skal bringe deltagerne op på IPP 1-niveau. – I maj og juni følger vi så op med fire-seks aftener, hvor instruktørerne tager dem med ud og får øvet en masse teknik og giver dem nogle kilometer i armene. Efter de aftener regner vi med få begynderne op på IPP 2-niveau, hvor de kan lave deres egne redninger. Hvordan det går, er meget afhængig af vejret, men normalt får vi trefjerdedele gennem og op på IPP 2-niveau inden udgangen af juni, siger Jacob Norris. For Nibe Roklub er roskolen den nemmeste måde at holde et kursus på. – Begynderne bliver medlemmer for et år, når de starter. Og der er forholdsvis mange, der hænger på. Der er selvfølgelig dem, der bliver overraskede over, at det

| 03-2018 23

Klub

er hårdere end, de havde regnet med, og så ser man ikke dem mere. Men de fleste fortsætter, siger Jacob Norris. Begynderne starter altid i havkajak den første weekend, siden bliver turkajakkerne koblet på. – Planen er at få begynderne i berøring med begge bådtyper, inden kurset er ovre. På den måde kan de få et bedre grundlag for at vælge den bådtype, de har mest lyst til. Inden kurset arrangerer vi også en søndag i svømmehallen, hvor vi laver balanceøvelser, exits og makkerredninger. Så har de prøvet de øvelser og ved, hvad det vil sige at sidde med hovedet nedad, forklarer Jacob Norris. Efter roskolen bliver roerne frigivet og kan ro ud på egen hånd med dem, de har lyst til at ro med og få lov at bruge klubbens grej. Medlemmerne i seniorafdelingen er primært plus 30. Klubben arrangerer fællesroning på hverdagsaftener i de lyse måneder, og i weekender kan der stå fællestur til Aalborg og tilbage på programmet eller deltagelses i andre klubbers ture.

| 03-2018

– Det er hyggeture med fokus på oplevelser og fællesskab. Et af de faste indslag er, at vi deltager i Struer Kajakklubs tur Venø Rundt, hvor der er indlagt hygge om aftenen med grillet pattegris og lunkent øl, smiler Jacob Norris. Fokus på unge Flertallet af medlemmerne er seniorer, men Nibe Roklub har også fokus på unge og har en mindre ungdomsafdeling med et dusin unge fra 10-18 år. – Vi har ikke så mange unge, så vores overbevisning er at dyrke dem, så de bliver hængende i klubben. Her bruger vi også havkajakken til at føre dem ind i sporten. Det er nemmere at blive fortrolig med sporten i en havkajak, for den er ikke så følsom overfor vejr og vind. Når man ikke falder af, giver man heller ikke så nemt op, og så kommer lysten til med tiden at prøve noget hurtigere og mere udfordrende, siger Jacob Norris. Klubben forsøger at trække unge til gennem en årlig event i maj over to aftener. Eventen bliver markedsført ved at hænge plakater op på folkeskolerne.

– Den største udfordring med de unge er at få dem til at bide på og synes, det er sjovt at ro distancer. Mange siger, jeg gider ikke, det er formålsløst. Dem skal vi forsøge at omvende til at synes, at vi er interessante for dem. Det gør vi blandt andet med vores polokajakker, hvor vi tager en dag i svømmehallen og leger. Det synes alle, er sjovt at være med til, siger Jacob Norris og fortsætter: – Hos nogen fænger det hurtigt at give den gas. Dem tager vi med til PaddleBattle Cup og kajakrally, for også at give dem mulighed for at møde andre unge fra andre klubber. Men vi er opmærksomme på, at vores unge skal være minded for at ro konkurrence, for det er ikke altid sjovt at komme sidst. Ender man sidst, kan det være svært at holde interessen kørende. Lærke på landsholdet En af dem, som har holdt interessen kørende og bare er blevet bedre og bedre år for år, er U18-roeren Lærke C.K. Petersen. Hun kom ud af den blå limfjordsluft for nogle år siden og viste sig hurtigt at

Klub

blive ”bulen” i en firkantet forståelse af klubben. I år vandt hun guld og sølv ved DM ergometer over 500 og 200 meter, og efter iagttagelsesstævnet Spring Regatta i april på Bagsværd Sø, blev hun udtaget til bruttolandsholdet. Men faktisk er Lærke ikke ene om at begå sig på højt niveau i sprint. Lillebroderen Søren og lillesøster Silke, U16 og U14, er fulgt efter. Desuden er den yngste i børneflokken på fire, August, begyndt at pjaske lidt rundt i vandet, når de ældre søskende træner. Det er klubbens formand, Ole Torp, der står for ungdomsafdelingen og træner de unge talenter i et samarbejde med Jacob Norris. – Når unge, som Lærke, Søren og Silke, popper op og viser talent og vilje for at ro

kap, så har der været røster i klublokalet om, at vi ikke er en kaproningsklub. Det kan godt være, at det ikke er vores primære formål, men det er del af det. Det med at putte tingene i firkantede kasser, er lidt ovre Der skal være plads til det hele. Hos os gør det ikke noget med lidt buler i det firkantede. Og nogen af dem, der snakkede højt om kun motion, er alligevel nogen af dem, der er stolte på klubbens vegne, når de unge kommer hjem med metal, smiler Ole Torp. Både han og Jacob Norris indrømmer dog gerne, at det har været og er forbundet med store udfordringer at have ungdomselite i klubben. – Det har været svært at få det til at balancere med det grej, vi har. Vi har måttet tage det, vi lige kunne skrabe sammen efter det

Det har været svært at få det til at balancere med det grej, vi har. Vi har måttet tage det, vi lige kunne skrabe sammen efter det forhåndenværende søms princip. Men nu er vi begyndt at komme lidt frem i skoene og har søgt støtte hos Spar Nord.

forhåndenværende søms princip. Men nu er vi begyndt at komme lidt frem i skoene og har søgt støtte hos Spar Nord. Af dem har vi fået en af de gode kajakker, i første omgang til Lærke, og vi har snart en mere på vej. Tilbehøret må de så selv klare. Nu starter vi med kajakkerne, så de bliver ligestillede med deres konkurrenter. Det synes jeg, er det vigtigste, siger Jacob Norris.

Jacob sammen med Silke, Søren og Lærke til DM ergometer.

THE RIGHT TOOL ON YOUR WAY TO WIN

ALPHA

BETA RIO

BETA

GAMMA RIO

GAMMA

YPSILON DC

ApS. Strandmarksvej 27C DK-2650 Hvidovre Denmark

GAMMA

SIGMA

YPSILON DC

SIGMA

KAPPA DC

Strand DK-26 D

Phone: +45 44 69 88 00 Mobile: +45 20 11 88 00 mail@dansprint.com PROUD OFFICIAL PARTNER Web: www.dansprint.com

PROUD OFFICIAL PARTNER

| 03-2018 25

SF flydebroer til kano - kajak og roning - fra Svenska FlytBlock med trædæk - stor stabilitet - moduler 2.4 x 6.4m - opdrift 1500kg pr. modul - vægt 430kg pr. modul - lav flydehøjde - 20cm - tilbehør & forankring - katalog - www.nbcmarine.dk

 tlf. 49 17 00 72

www.nbcmarine.dk

info@nbcmarine.dk

EasyFloat flydebroer til kano ‐ kajak og roning

‐ fra Svenske EasyFloat i aluminium

‐ stor stabilitet ‐ modulopbygget ‐ stor opdrift ca. 145 kg pr. m² ‐ vejer halvdelen af traditionelle flydebroer ‐ lav flydehøjde ‐ 20cm ‐ tilbehør & forankring ‐ katalog ‐ www.nbcmarine.dk

NBC Marine

tlf. 49 17 00 72 ‐ www.nbcmarine.dk ‐ info@nbcmarine.dk

TDG

Tour de Gudenaa er god konkurrence og godt kammeratskab Tour De Gudenaa er løbet, hvor man bliver udfordret på den gode måde og får mulighed for at møde gamle og nye rokammerater fra hele landet. Det mener Nibe Roklubs kajakchef, Jacob Norris. Tekst: Lars Bo | Foto: Nibe Roklub

| 03-2018

TdG

Fakta om TdG 2018 Tilmelding: tourdegudenaa.dk Startafgift per deltager Kr. 500 ved tilmelding inden 1. august, herefter kr. 600, kr. 300 for U14 og U16 Tilkøb: Crafttrøje – kr. 150 – der vil være sponsorlogoer på. Transport: Transport fra Randers til Silkeborg lørdag morgen (1 person + kajak) – kr. 100. I Nibe Roklub er han en af dem, der gerne vil ro længere distancer og udfordre sig selv i konkurrence. Derfor går kajakchef Jacob Norris gerne forrest, når klubkammerater skal motiveres til at tage med til løb, hvor distancen og udfordringen er større, end de er vant til i det daglige. Et af de løb er Tour de Gudenaa, som han selv har deltaget i tre gange. – For tre år siden var vi en håndfuld, der prøvede kræfter med løbet fra Ans til Randers. Alene distancen på 42 kilometer var en udfordring i sig selv. Så langt havde jeg ikke roet før, så det var godt at få den i hus, siger han. Året efter gav klubben et tilskud til startgebyret, og det motiverede flere til at tage udfordringen op. Sidste år var deltagertallet nået op på 13 med en god fordeling af unge og voksne. Udfordring for alle bådtyper – Terrænmæssigt er Tour De Gudenaa en god udfordring for dem, der nødvendigvis ikke har prøvet at ro så langt, men gerne vil prøve det af. Og så er løbet også en udfordring for alle typer af både. Selv havde vi en gruppe afsted fordelt på både havkajak, turkajak og kapkajak, siger Jacob Norris. De første to år deltog han i havkajak, det ene år i en almindelig havkajak, det andet år i en racer med sejr til følge. Sidste år stillede han så op i turkajak. – Jeg overvejede at tage den lange distance fra Silkeborg i turkajakken. Men turkajakken er ikke så behagelig at ro over

så lang en distance, så jeg var bange for at få ondt. Og da jeg gerne ville forsøge at blande mig i toppen, så valgte jeg de 42 kilometer. Det viste sig at være en god beslutning. Jeg blev nummer to i min årgang i tiden tre timer og 37 minutter. Det var personlig rekord, som bliver svær at slå. Den kan i hvert fald ikke slås i havkajak, smiler Jacob Norris. To sejre til Nibe Men faktisk var der andre fra Nibe, der resultatmæssigt gjorde det bedre end kajakchefen. Faktisk førte limfjordsklubben sig flot frem med to sejre til U18-roeren Lærke C. K. Petersen og i havkajak til Kurt Møller Jensen. Desuden blev det til sølv i U16-rækken for Lærkes lillebror, Søren. Men ud over selve konkurrencen fik roerne fra Nibe også en god oplevelse med hjem fra mødet med de andre deltagere i Ans. – Vi var i Ans i god tid og i samlet flok. På den måde kunne vi i god tid være klar med vores grej og få tid til at møde mange af de andre deltagere på græsplænen. Så får vi snakket om, hvad der er sket siden sidst samtidig med, at vi lærer flere og flere at kende. Det synes jeg, er en ligeså vigtig del af Tour de Gudenaa som selve løbet, siger Jacob Norris og tilføjer: – Starten i Ans fortjener i øvrigt stor ros. Alt fungerede til punkt og prikke. Vi kunne alle høre noget, så ingen var i tvivl om, hvad der skulle ske.

Deltagerkrav: Det er muligt at deltage både som selv-organiseret og som medlem af en kano-/kajakklub, blot sikkerhedskravet er opfyldt. Der er krav om gennemført IPP2 eller tilsvarende færdigheder for alle deltagere.

Lærke og Søren fik medaljer.

| 03-2018 29

KVINDER

Kom til å vær med rets Q-camp og til at fejr e vores 10-årsjub ilæum!

Q-camp 2018 Q-campen henvender sig til roere fra IPP 2 eller tilsvarende niveauer og opefter. De enkelte workshops vil være tilpasset forskellige erfaringsniveauer, således, at der er noget for alle. Tekst: Pernille Hansen | Foto: Privatfoto

Camp-oplevelse af førstegangsdeltager på Q-camp 2017. Kors…jeg er træt, helt igennem træt – sådan på den fede måde og er total høj efter en fantastisk weekend. Kaffen er lavet, og jeg har simpelthen sat mig i min sofa….og NU sejler hele min krop. Altså det gør den jo ikke – den sidder helt stille – men jeg har en fornemmelse af at sejle….for vildt altså. Jeg har været på Q-camp! Fuck, en god weekend, en hel weekend med kajaknørderi. Fornemmelsen af at være sammen med ligesindede…eller måske rettere ligenørdede er helt fantastisk. Faktisk lå det slet ikke i kortene, at jeg skulle med på Q-camp.

| 03-2018

For et års tid siden sagde en af rødderne i min klub, at det skulle jeg tage og gøre. Njarh, tænkte jeg. Det kunne da være fedt nok. Men med en lillebitte sæson på bagen, stort set ikke noget udstyr og da slet ikke en kajak, var jeg klart af den overbevisning, at der hørte jeg ikke til. Også med tanke på, at på det tidspunkt, hvor min klubkammerat sagde det, havde jeg stadig ikke fattet, hvad det ville sige at kante en kajak. Ingen grund til at udstille sig selv mere end højst nødvendigt. I hvert fald besluttede jeg, at jeg ikke skulle på Q-camp. Alle dem, der kom der, var jo garanteret helt vildt gode (og i hvert fald vidste de jo nok, hvad det vil sige at kante en kajak).

Kvinder

| 03-2018 31

Kvinder

Så det tænkte jeg en del over, og langt om længe – lidt presset af min klubkammerat – tog jeg en dyb indånding og tænkte “what the fuck". Det er ok at blive lidt til grin, hvis jeg ellers får lært et eller andet. Hvor fanden ligger Thurø? Endelig oprandt fredagen, og formiddagen blev tilbragt i hektisk aktivitet. Kajakken spændt godt fast på taget af min lille bil. Af en eller anden latterlig grund bliver jeg totalt stolt og glad, når den ligger der. Så hvis ikke jeg kom til Thurø, havde jeg i hvert fald haft fornøjelsen af at køre rundt med min kajak. Langt om længe var jeg på vej mod Thurø. Hvor fanden ligger Thurø? Tak til den, der har opfundet GPS’en, jeg elsker simpelthen den person. Jeg fandt nemlig til Thurø uden svinkeærinder. Jeg fandt endda hytten, hvor jeg skulle bo med tre andre uden at gå helt i spåner over det. Nok den mindste hytte nogensinde til fire personer, og der kunne faktisk være fem! Men heldigvis blev alt gjort til skamme – fire personer kan sagtens klemme sig ind på noget, der ligner 30 m2. Om aftenen skulle vi til intro-møde, hvor vi skulle hilse på hinanden og instruktører-

| 03-2018

ne. Jeg var jo stadig ret overbevist om, at jeg var totalt fejlplaceret i det selskab, så det kan ikke undre nogen, at jeg næsten tabte kæben, da det gik op for mig, at jeg faktisk ikke hørte til på begynderrul. Altså jeg havde et rul, til den ene side, ikke til den anden. Så jeg var stensikker på, at jeg var totalt begynder. Jeg mener, alle andre kan da rulle til begge sider. Men næ nej, avanceret rul til mig. Til min overraskelse gik det op for mig, at det måske ikke var så højttravende endda. Faktisk behøvede man måske ikke engang at vide, hvad kantning var for en størrelse for at kunne deltage. Så jeg flyttede hold fra begynderrul til avanceret rul. Strømmende vand Om lørdagen var der yoga. Det var dog en ualmindelig dejlig måde at starte dagen på. Ærlig talt kunne der også godt have været en times yoga om eftermiddagen. Den tanke kom fra en, der ellers ikke lige synes, at yoga var noget for hende. Så var turen kommet til det der strømmende vand, og efter en lillebitte smule teori, var vi klar til at gå på vandet. Altså jeg har aldrig fattet en meter af det der med

afdrift og strøm, men lige dér syntes jeg faktisk, at der var noget der gav mening. Hvorom alting var, var jeg klar til en vældig seriøs workshop. Jeg mener at ro i strømmende vand, det lyder da om noget seriøst. Og det var seriøst, men det var også en leg. Det var helt vildt sjovt at lære noget om “eddy’er” og svinge ind i dem med et telemarkssving. Det var totalt optur at “færge” i en lige linje ved hjælp af strøm og vinkler. Altså bedre bliver forklaringen ikke. At jeg kan gøre det, er ikke ensbetydende med, at jeg kan forklare det. Så var der tiltrængt frokost En time senere skulle vi stå klar på stranden til noget avanceret(!) rul. Ud i vandet med os og kajakker og se nu der. En halv time senere havde jeg et rul til den anden side og et butterflyrul. Det bliver næsten ikke større. Så var det bare om at øve sig sammen med makkeren. Og og øve os, det gjorde vi, nærmest til kvalmepunktet. Faktisk bliver man rimeligt rundtosset af det rulleri. Til min overraskelse gik det der med at have udstyr fra fire mennesker faktisk temmeligt uproblematisk. Hele terrassen

Kvinder

var plastret til i våddragter, tørdragter, sko, uldtøj, veste og meget andet. Men det var ikke et problem, man kan vende og dreje sig på ualmindeligt lidt plads, hvis ellers man er nørdet nok. Fælles aftensmad fra en lokal kro. Det var helt vildt hyggeligt og rart at snakke med nogen af de andre også. Spanish surprise Søndag. Sidste dag. Og indtil nu havde det jo ikke været så skræmmende alvorligt eller højttravende, at jeg ikke syntes, jeg kunne være med. Faktisk syntes jeg, at det var gået over al forventning til nu, og jeg begyndte at ærgre mig over, at der ikke var bare een dag til. Men det var ikke længe, jeg kunne nå at ærgre mig, for “spanish surprise” ventede lige om hjørnet. Spanish surprise, fordi instruktøren var fra Spanien, og det var lidt hemmeligt, hvad vi skulle. Jeg var forberedt til tænderne, tørdragt, træktov, hele molevitten. Gad vide, hvad hun kunne finde på, at vi skulle lære. Een ting var sikkert, det blev garanteret seriøst, var jeg aldeles overbevist om. Så fortalte vores spanske instruktør, at hun faktisk var fra Catalonien og egentlig overhovedet ikke havde tænkt, at det skulle være en surprise fra hverken Spanien eller Catalonien, men derimod mere “verden rundt”. Og så fortalte hun en historie, der startede med, at de gør alting bagvendt i Australien. Så roede vi baglæns, det er altså en pænt anderledes måde at ro på, for slet ikke at snakke om at styre, når man ror baglænss. Sideforflytninger foregår angiveligt i Australien VÆK fra pagajen,

så det skulle vi selvfølgelig også. I Canada lærte vi at ro kun i een side. Colorado bruger noget show-off jonglering til crossbow rudder. Cowboyredninger kommer selvsagt fra Texas. I Spanien kysser man på begge kinder, når man ses. Så frem til spidsen og kysse kajakken. Hvis man er kæreste med en kaproer, så må man lære at sidde på bagdækket med fødderne i cockpittet og ro. Og endelig en tur rundt i cockpittet, mens man sidder på kanten og har fødderne i vandet Jeg fik min leg. Det var en guld surprise! Og nu sidder jeg i min sofa og har den der sejlende fornemmelse og hovedet fuldt af en weekend, hvor alle – som i ALLE – kan være med, blive udfordret på præcis deres niveau og er sammen med andre, der også elsker at nørde igennem. Og jeg er simpelthen så glad for, at jeg ikke undlod at tage med, bare fordi jeg troede, at det ville være for højttravende eller for svært. Man behøver ikke være “knaldhamrende dygtig”, man behøver ikke have alt det “rigtige” udstyr. Det eneste man behøver, er at elske at lege med en kajak og have lyst til at lære. Så er man rigtigt godt kørende på den der Q-camp, og man er med garanti bedre til et eller andet, når man vender næsen (alt for tidligt) hjemad. Så fra en glad, træt og megatilfreds deltager på årets Q-camp: Af hjertet tak til instruktører, roommates og alle jer andre – det har været lærerigt og uforglemmeligt.

Sådan kommer du med Tilmelding og betaling: kano-kajak.org/kurser Tid: Fredag d. 31. august kl. 19.00 til søndag d. 2. september kl. ca. 14.00 søndag Sted: Thurø Camping, Smørmosevej 7, 5700 Svendborg Der vil være mulighed for at ankomme til campingpladsen og tjekke ind fra omk. kl. 14.00 om fredagen – og måske selv ro en tur. Q-campen starter officielt med fælles opstart kl. 19.00. Pris: 1.800,I prisen er inkluderet: • To undervisningsworkshops lørdag og en workshop søndag • Mulighed for deltagelse i natteroning fredag • Morgenmad lørdag og søndag • Aftensmad lørdag • Foredrag lørdag aften • Indkvartering i campinghytter med bad og toilet • Mulighed for yoga lørdag og søndag morgen

| 03-2018 33

turens Dag

NATURENS DAG

Vores forening er nystartet, og det har været en god anledning til at øge vores synlighed og hverve nye medlemmer.

Naturens Dag

Giv en god naturoplevelse videre Nu kan din klub være med på Naturens Dag. Hvad med at invitere naboer og andre interesserede ud og opleve naturen i kajakker og måske til en gang pandekager over bål? Årets tema på Naturens Dag er bevægelse i naturen, og alle kan være med. Du kan oven i købet få en eventpakke tilsendt. Så er det lidt nemmere at være arrangør. Tekst: PR | Foto: PR

Den 2. søndag i september er det Naturens Dag, den årlige mærkedag for vores natur. Her inviterer foreninger, museer, kommuner, naturvejledere og mange andre danskerne ud på oplevelser i naturen. I år er det Naturens Dag søndag d. 9. september 2018. Det er Friluftsrådet og Danmarks Naturfredningsforening, der sætter den overordnede ramme og sørger for det landsdækkende fokus, men alle foreninger inviteres med til at arrangere naturoplevelser for børn og voksne. Giv en god naturoplevelse videre Vil din forening være med, så gå forbi naturensdag.dk og registrer din aktivitet.

| 03-2018

Når din aktivitet er registreret, så får du tilsendt en arrangørpakke med PR-materialer, beachflag, børnespil o.l. Danmarks Naturfredningsforening og Friluftsrådet sørger for omfattende landsdækkende markedsføring og PR for Naturens Dag og de mange arrangementer. Naturens Dag har et årligt tema, og i år er det ”Bevægelse i naturen”. Det passer jo perfekt til kanoer og kajakker. Synlighed På Naturens Dag har I chancen for at nå ud til flere SUP-, kano- og kajakinteresserede. Naturens Dag er for mange foreninger en anledning til at synliggøre den lokale natur, få nye medlemmer og møde menne-

Dagen var en øjenåbner for naturens mange værdier. Deltagerne fik vist nogle muligheder i naturen, som vil blive brugt fremover. Tidligere arrangør

sker med interesse i friluftsliv. Over 80% af arrangørerne fortæller, at de bruger dagen til at synliggøre deres forening og øge interessen for den lokale natur, og halvdelen fremhæver, at de bruger dagen til at hverve medlemmer og skabe nye samarbejdsmu-

Naturens Dag

Tilmeld jeres arrangement

ligheder f.eks. med andre organisationer, kommunen eller lodsejere. Det store og landsdækkende fokus på oplevelser i naturen fik sidste år mere end 200.000 børn og voksne ud.

Uanset om jeres arrangement er en stille to timers tur for 25 mennesker eller en kæmpe, dagslang sammenkomst med et væld af aktører og aktiviteter, vil det glæde os at se jer på listen over naturtilbud den 9. september. I tilmelder jer på www.naturensdag.dk

| 03-2018 35

ANMELDELSE

Anmeldelse

Funky Pants – flere farver på vandet Tekst: Anders Krintel | Foto: Søren Manscher

| 03-2018

Anmeldelse

Da Thorbjørn Rask fra Silkeborg sidste år var til VM maraton i Sydafrika, kom han i kontakt med firmaet Funky Pants og fik senere, sammen sin søster Cathrine, en aftale i stand om at blive forhandlere i Danmark under navnet CTR-sport. Funky Pants er tights i en masse festlige farver og mønstre. Ganske enkelt. Firmaet har bestemt sig for at få sparket noget fest og farver ind i kano- og kajaksporten, eller rettere, så var det egentlig ind i surskisporten, da det var den sydafrikanske surfski-roer, Tracy Harker, der for 14 år siden var træt af udbuddet af bukser til at ro i. Derfor gik hun i gang med at udvikle almindelige velsiddende robukser i almindelige farver, og hurtigt udviklede det sig til disse totalt festlige bukser, som nu altså hedder Funky Pants. ”Funky” betyder i denne sammenhæng noget med fest og gang i den. Ved man hvad funk er inden for musik, så er man helt med på, hvad noget er, når det er funky. Fuld skrue, fest og farver. Der viste sig at være er marked for tights med spræl i, for firmaet har nu eksisteret i 14 år – og nu også med en aflægger i Danmark i form af CTR-sport. De fleste kender de festlige hovedbeklædninger ”Buff”, og Funky Pants er sådan set bare et kærkomment supplement. Skønt med lidt kulør på det hele. Eller som firmaet siger: Funky Pants bekæmper kedelighed, ét par af gangen! Spraglede buksemodeller Siden er der kommet spraglede buksemodeller i tre længder, og til både løb, fitness, yoga, cykling og kano/kajak/surfski. Alle med vilde og festlige mønstre. Og det skorter ikke på selvtilliden, for som folkene bag Funky Pants skriver, så er bukserne ”latterligt behagelige” eller ”ridiculously comfy”. Men er de så latterligt behagelige? Jeg kan ikke påstå, at jeg var måbende og grinende betaget, men faktisk ER bukserne rigtigt behagelige. De virker stramme (og det skal de) når man tager dem på første gang, men da de er endog meget elastiske, er bevægelsesfriheden helt i top. Det, at bukserne skal sidde lidt tæt til kroppen, gør også, at fornemmelsen af pasformen er i top. Stoffet, som måske ikke føles nævneværdigt blødt første gang man rører ved det med fingrene, føles rart mod huden på benene, og hvis de sidder rigtigt, er de også luftige og ventilerende at have på.

| 03-2018 37

Anmeldelse

Samtidigt virker det som om, at materialet er rimeligt hurtigttørrende eller også optager det bare ikke ret meget vand. Kend din størrelse De armyplettede (Dotty Camo), som jeg har testet, er en størrelse large, nøjagtigt som jeg plejer at bruge. CTR-sport medsendte de kulørte, hvor mønstret hedder ”Henry the 8th” i en størrelse medium, netop fordi bukserne skal sidde stramt. Dem kunne jeg umuligt komme i. Så man skal nok holde sig til den størrelse, man plejer. Eller endnu bedre, prøve bukserne hos Cathrine og Thorbjørn ude i kajaklandet til nogle af stævnerne. Mønstret på de korte blå shorts hedder i øvrigt Mayan Palms. De to langbenede modeller har begge en lille nøglelomme med lynlås bagpå.

| 03-2018

Dette skal man lige være opmærksom på, i fald man ror med high back-sæde i kajakken. Jeg vil gætte på, at det kan komme til at skarve. Og begge har reflekser falset ind i syningen på låret. De to ting gør, at jeg ikke kun kommer til at ro kano og kajak i mine Funky Pants, men også løbe i dem. CTR-sport skriver, at de har omkring 150 par på lager, og er der ikke noget for din smag på CTR’s lager (de har billeder på facebooksiden), så find dit design på funkypants.co.za, så prøver Cathrine og Thorbjørn at få dem hjem til Danmark. Bukserne er i øvrigt født uden vaskeanvisning, der kan irritere i linningen, men CTR noterer 30 grader og ingen tørretumbler. Så er det ellers bare ud på søen, åen eller landevejen med maksimal opmærksomhed på dine ben!

CTR-sport CTR-sport findes i Danmark på Facebook, facebook.com/FunkyPantsDanmark og til stævnerne rundt i landet. De har også en hjemmeside i tankerne. På moderfirmaets hjemmeside kan du også læse meget mere: funkypants.co.za Priseksempler: • Korte: 249,• 3/4: 329,• Lange: 369,– og så er der lidt at spare, hvis man køber to par.

RSER White Surfkajak Byggeri Water

Kursusprogram 2018

KURSUS

Du kan stadig nå at komme på kursus i 2018. Fandt du ikke, hvad du søgte, så er der flere kurser på kano-kajak.org.

SUP – KURSER & PRØVER KURSUS IPP1 Kursus IPP1 Kursus Konverteringskursus – 2 dage

DATO

STED

04-08-2018

Nybro Furå Kano og Kajakklub

11-08-2018

VEST

25-08-2018

Kalundborg Roklub

Konverteringskurserne er til dig, der er instruktør 2 i en anden disciplin og gerne vil være instruktør 2 i SUP.

KAP/TUR – KURSER & PRØVER START

SLUT

STED

GRUPPE

IPP3 Kursus

KURSUS

04-08-2018

05-08-2018

ØST

Tur

IPP3 Kursus

18-08-2018

19-08-2018

VEST

KAP

IPP4 Prøve

18-08-2018

19-08-2018

MIDT

TUR

Instruktør 2 Kursus

18-08-2018

19-08-2018

Kalundborg Roklub

Tur-Kap

Instruktør 2 Kursus

24-08-2018

25-08-2018

VEST

Tur-Kap

IPP4 Prøve

25-08-2018

26-08-2018

MIDT

KAP

HAV – KURSER & PRØVER KURSUS

DATO

SLUT

STED

IPP3 Kursus

04-08-2018

05-08-2018

ØST

Instruktør 1 Kursus

04-08-2018

05-08-2018

Midt

IPP3 Kursus

25-08-2018

26-08-2018

MIDT

Instruktør 3 Prøve

25-08-2018

26-08-2018

VEST

| 03-2018 39

FORENINGSPULJ

| 03-2018

Foreningspuljen

Nu er der åbnet for ansøgninger til DIF’s og DGI’s foreningspulje 45 millioner kroner venter lige nu på at komme ud at arbejde til gavn for fællesskaberne i danske idrætsforeninger. Det er blot at gå ind på medlemstal.dk og udfylde ansøgningen. Det kan hurtigt blive en god timeløn, og det kan virkeliggøre klubbens planer og drømme. Tekst: PR

DIF’s og DGI’s foreningspulje er nu åben og klar til at modtage ansøgninger. 45 millioner skal uddeles til idrætsforeninger allerede i år. Selve ansøgningsproceduren finder sted via Centralt ForeningsRegister (CFR) på adressen medlemstal.dk, hvor foreningerne i forvejen registrerer medlemstal. Vi har her samlet de mest almindelige spørgsmål og svar om proceduren. Hvad kan foreningen søge om støtte til? I ansøgningsplatformen fremgår en række forskelle ansøgningsområder, der afhænger af det beløb, som foreningen ansøger om. For ansøgninger op til og med 25.000 kr. er der f.eks. et ansøgningsområde, der hedder ’Indsatser i forhold til fastholdelse og rekruttering af medlemmer’. Ansøger man over 100.000 kr., kan man f.eks. kan vælge ’Indsatser for at få flere beboere i udsatte boligområder med i idrætsforeningen’. Samtlige eksempler på ansøgningsområder kan ses i dokumentet ’Hvad kan der søges til?’ på ansøgningsplatformens forside. Ansøgningsområderne i ansøgningsplatformen er dog ikke udtømmende for, hvad foreninger kan søge om støtte til. Foreningerne er derfor velkomne til selv at beskrive et andet ansøgningsområde, hvis ikke initiativet/projektet umiddelbart falder inden for nogle af de nævnte eksempler. Kriterier og konkrete formuleringer af an-

søgningsområder i DIF og DGI’s foreningspulje udvikles løbende i takt med behandlingen af ansøgninger fra foreningerne og evalueringen af initiativer/projekter. Hvor mange penge kan foreningen ansøge om? DIF og DGI’s foreningspulje har som overordnet formål at komme ud i hele landet og støtte mange forskellige danske idrætsforeninger. Derfor vil puljen prioritere at uddele flere mindre beløb end færre større beløb, og uddeler som udgangspunkt ikke mere end 500.000 kr. per bevilling eller per forening i de tilfælde, hvor en flerstrenget forening sender mere end én ansøgning. Ansøgninger over 500.000 kr. vil dog ikke per automatik blive afvist, men i stedet blive behandlet i en særskilt udvidet proces med krav nærmere beskrivelse af en række forhold. Hvornår er der ansøgningsfrist, og hvornår får foreningen svar? Ansøgninger op til og med 25.000 kroner behandles løbende. I denne kategori gælder førsttilmølle-princippet – dog under forudsætning af, at ansøgningerne opfylder ansøgningskriterierne. Ansøgere kan forvente svar inden for fire uger efter, at ansøgningen er sendt. Ansøgninger fra 25.001 til 100.000 kroner behandles en gang om måneden (undt. juli og december) med ansøgningsfrist den

første i hver måned. Ansøgere kan forvente svar inden for otte uger efter, at ansøgningen er sendt. Ansøgninger fra 100.001 til 500.000 kroner behandles fire gange om året med ansøgningsfrist d. 1. februar, 1. maj, 1. august og 1. november. Ansøgere kan forvente svar inden for otte uger efter førstkommende ansøgningsfrist. Hvad kan man ikke ansøge om støtte til? DIF og DGI’s foreningspulje arbejder i udgangspunktet ikke med en negativliste med specifikke initiativer og projekter, som ikke kan støttes af puljen. Da hovedformålet med puljen er at komme bredt ud i landet og støtte hverdagens fællesskaber i idrætsforeninger og skabe rum til udvikling, vil det dog sandsynligvis være svært at komme igennem med f.eks. ansøgninger til større anlægsprojekter, rene elitesatsninger eller faste, driftsmæssige lønudgifter. Grundlæggende vil puljen prioritere at støtte udvikling i bred forstand, f.eks. med fokus på at inddrage nye medlemmer, aktiviteter, målgrupper, samarbejdspartnere eller kompetencer i foreningen.

| 03-2018 41

ANMELDELSE

Anmeld

else

Rejser med Karen og Dino i vildmarken Tekst: Anders Krintel | Foto: Erik B. JÃ¸rgensen

| 03-2018

Anmeldelse

Alt det med at være ude, at bevæge mig i terrænet og at leve i naturen, det havde jeg styr på. Så jeg vidste, at jeg ikke ville blive presset over at være derude – det er naturligt for mig. I februar udgav Erik Bruun Jørgensen endnu en bog, nemlig ” Rejser med Karen og Dino i vildmarken”. For snart længe siden skrev vi her i bladet om Eriks kanotur tilbage i 2012 (Magasinet nr 1 2013) sammen med datteren Karen, der dengang var blot 3,5 år og hunden Dino. Den tur, og især den tur de sammen tog tre år senere, danner hovedrammen om denne bog. Første tur gik til Finland og Norge og anden tur til Sverige. Vi har tidlige skrevet om Eriks to andre kajakbøger, Danmark rundt og Skandinavien rundt, og hvor de to forgængere handler om Eriks fascinerende egenbedrifter, så er dette en bog af en helt anden støbning. Den er en vidunderlig beretning om en far-datter-relation, som de absolut færreste børn og forældre kommer til at opleve. Selvfølgelig er det en bedrift at tage sin lille datter med på ture på 45 dage ud i vildmarken til fods og i kano, men det er simpelthen det Erik kan og gør. Han er sådan en maskine, hvis job det er at gøre ting i vildmarken. Rigtigt mange har spurgt med stor skepsis til Eriks projekter. Hvad nu, hvis noget går galt? Det bruger Erik en del spalteplads på i bogen. Sagen er, at Erik med hele sit mindset er ekstremt velforberedt. Det fylder flere sider at forklare, hvor meget GPS- og radioudstyr, der er med, og hvordan det er

tilrettelagt ift. backup. Selv hunden, Dino, der også er med på turen, har GPS-tracker. Og argumentationerne om, at de da ikke ville tage af sted, hvis ikke han var sikker på, at datteren var i egne gode hænder, overbeviser snildt læseren. ”Alt det med at være ude , at bevæge mig i terrænet og at leve i naturen, det havde jeg styr på. Så jeg vidste, at jeg ikke ville blive presset over at være derude – det er naturligt for mig. Jeg skulle med andre ord kun koncentrere mig om at have en god tur med Karen. Det svarer faktisk til, når andre tager deres barn med på arbejde. Selvom mange ser det som lidt mere ekstremt.” S.25 Samtidig er der jo sådan set også en mor, der lader dem tage af sted. Det ville INGEN mor gøre, hvis ikke hele setup’et var skudsikkert, og hun kommer også kvalificeret til orde i bogen. Og jo, Kirsten som hun hedder, er nok også af en særlig støbning, for sikkerhed eller ej, så skal man også kunne undvære sin datter så længe. Og hvad med Karen. Kan hun undvære sin mor? ”….selvfølgelig kan hun det. Hun har undværet sin far i lange perioder, så hvorfor skulle det være modsat med hendes mor? ” S. 75 Erik beretter flydende om turen og samværet med Karen og Dino efterhånden, som den skrider fremad, men fletter

Om forfatteren Erik Bruun Jørgensen er tidligere jægersoldat, siriusmand, eventyrer og forfatter. Se meget mere om Erik på www.komud.dk Rejser med Karen og Dino i Vildmarken udgivet på Gyldendal 224 sider Vejledende pris 300,Kan købes signeret af Karen og Erik på komud.dk og ellers i boghandler.

| 03-2018 43

Anmeldelse

konstant afsnit ind om alt det lejrtekniske, om udstyret, om sikkerhed, om rutiner og alt det andet, man som læser gerne vil vide. Som noget nyt, i forhold til de to kajakbøger, er der mange steder små QR-koder, der linker til små videoklip. Det fungerer ret godt og bringer læseren endnu tættere på oplevelserne. Dansk Pippi Langstrømpe Man kan umuligt gøre andet end, at komme til at holde af dem alle tre. Søde lille Karen, der simpelthen virker så ubekymret

og cool. Erik er ved at fremelske en vaske ægte lille dansk Pippi Langstrømpe, der i fremtiden sikkert ikke vil opfatte verden som andet end en stor legeplads, og skulle hun møde problemer, så bliver de løst med et smil. Jeg holder meget af Karen allerede og er helt stolt over hendes signatur i den lille børnebog, som Erik sendte med. (Se længere nede). Jo, far og datter tøffer afsted. Ned ad Kalix-elven, mens de oplever en verden med lemminger, koldt fossende vand og elge, mens hunden Dino er med som legekammerat og maskot.

Man ville så gerne have været en flue på væggen, når de to har padlet rundt derude og hyggeskændtes om myg og små trætte børneben. Der er masser af humor i bogen, og min favorit passage er da Dino MED rygsæk vælger at rulle sig i sneen. Så ligger den der og roder som en skildpadde (s. 59). Jeg kan varmt anbefale denne bog. Erik bliver bedre og bedre som forfatter, og jeg er med sikkerhed klar, næste gang han udgiver noget.

Karen i vildmarken Kanotur – en børnebog Tekst: Aske Krintel | Foto: Erik B. Jørgensen

Som et nyt lille tiltag har Erik sideløbende med ”Rejser med Karen og Dino i vildmarken” udgivet en lille børnebog på eget forlag. Bogen handler om Karens, Eriks og Dinos tur til Finland i 2012 – altså den tur, vi skrev om her i magasinet i 2013. Den hedder ”Karen i vildmarken”. Jeg er ikke den rigtige til at bedømme en børnebog, så jeg fik min søn, Aske på 10, til at læse den og nedfælde sin mening: Jeg syntes, at det var en god bog. Den giver mig og sikkert også andre børn lyst til at komme ud i naturen. Og så var den spændende, og det var nogle gode tegninger, der var i den. Tegningerne har forfatteren, eller Erik, selv tegnet. Den er ikke så svær at læse og passer nok meget godt til børn i aldersklassen 6 til 9 år. Jeg syntes, at det var rigtig godt, at der var nogle rigtige billeder fra turen på side 34 og frem. Det var sjovt at se, hvordan sådan en tur var for dem. Hvis man er 6 til 9 år, kan man læse den selv eller sammen med sin mor eller far.

| 03-2018

Om bogen

40 sider 100 kr. Kan købes på komud.dk Tekst og tegninger af Erik Bruun Jørgensen. Udgivet på eget forlag ” Kom ud” Se mere på www.komud.dk

ENT White Surfkajak Byggeri Water

Støt brysterne Kan du sætte kryds ved nogle af disse her..? Jeg synes der skal gives flere midler til forebyggelse, forskning og behandling af kræft Jeg kender nogen, som har haft kræft tæt på livet Jeg er en kvinde Jeg vil gerne hjælpe med at vinde over kræften Jeg kan ro kajak/kano/SUP/paddle på et flydende badedyr

Så har vi den perfekte kajakløb til dig! Kvindekajakløbet ”Støt Brysterne” er et trimløb, hvor kajakroere samler penge ind til Kræftens Bekæmpelse. Løbet er åbent for kvinder i alle aldre og det er muligt at deltage i alle typer af kajakker og kanoer.

TILMELDING: www.kanokajakkurser.dk, senest d. 23. september PRIS: 375 kr. (Efteranmeldelse på dagen 250 kr.– ingen trøje) HVOR: Kano og Kajakklubben NORD(Furesø) og Kano og Kajakklubben Gudenaa (Randers)

SAMMEN KAN VI NÅ MÅLET! | 03-2018 45

INDSAMLING

En hjertesag

Guldborgsund samlede ind til en hjertestarter Tekst: Lars Bo | Foto: Guldborgsund Kajakklub

Guldborgsund Kajakklub valgte at bruge en dag på at støtte Hjerteforeningens landsindsamling søndag den 22. april. Medlemmerne mødtes fra morgenstunden til fælles morgenmad, og med højt humør fordelte man sig på i alt 34 ruter og gik ud for at samle ind. Alle blev mødt af stor velvilje, og det lykkedes Guldborgsund Kajakklub at samle 30.363,50 kroner ind, eksklusive Mobilepay og SMS-indbetalinger. Efterhånden som medlemmerne vendte

| 03-2018

tilbage med fyldte hjerter (indsamlingsbøsserne), blev der serveret pizza til alle, og nogle af medlemmerne benyttede efterfølgende eftermiddagen til en tur på vandet i det flotte forårsvejr. Kunne man samle mindst 30 ruter, gjorde man sig fortjent til at få en hjertestarter. Det lykkedes for kajakklubben, og formand Peer Lundquist glædede sig på medlemmernes vegne over, at der nu er en hjertestarter mere til rådighed i nærområdet, hvis uheldet skulle være ude.

KORT & GODT

White Surfkajak Byggeri Water

Kort & godt

Prøv ingefær mod søsyge Ingefær har i flere undersøgelser vist sig i nogle tilfælde at virke mod søsyge, eller i hvert fald mod symptomer som opkast og svimmelhed. Ingefær har ingen bivirkninger, som f.eks. piller, plastre og andre medicinske hjælpemidler mod søsyge har det. Læs eventuelt mere på: dr.dk/mad/artikel/ikke-bare-fup-og-fidusingefaer-er-godt-dig-og-din-krop

Opdater din SejlSikkert-app Opdaterer din SejlSikkert-app, så den kan vise farvandsadvarsler og Efterretninger for Søfarende. De røde farvandsadvarsler i SejlSikkert-app’en advarer dig, så du kan planlægge din tur uden om f.eks. skydeøvelser. De gule efterretninger orienterer dig om andre forhold, f.eks. slukkede fyr, lukkede broer og andre forhold, der er gode at kende til, inden du sejler ud.

Hvor længe holder vesten? På soesport.dk under publikationer kan du finde diverse pjecer, der er relevante, når du ror kano og kajak. Se f.eks. pjecen om svømme- og redningsveste. Her står, at man skal regne med, at 10 år gamle veste bør udskiftes, men test selv opdriften med regelmæssige mellemrum ved at hoppe i vandet med vest.

Ny version af IPP3 turkajak Vi har arbejdet med IPP3-niveauet siden offentliggørelsen, både i europæisk regi – og i Danmark. Nu er vi klar med en revideret udgave af IPP3 turkajak-niveauet. Det bliver dette niveau, der danner udgangspunkt for kurser og prøver i 2018. Du kan finde det her: kano-kajak.org/roeruddannelse-ipp/

Sommerskoler Hvis klubben vil tiltrække flere børn, kan I stadig nå at arrangere en sommerskole med støtte fra DKF. Skriv til il@kano-kajak.dk og hør mere om, hvad I kan få støtte til.

kysterne.kyst.dk Kysterne.kyst.dk er Miljø- og Fødevarestyrelsens hjemmeside med alle oplysninger, der vedrører Danmarks godt 7.300 km kystlinje. Her kan du finde alt om sagsbehandlingen af ansøgninger om kystbeskyttelse – hvad du kan og skal gøre, hvis du påtænker at etablere kystbeskyttelse. Der er også et stort afsnit om kystplanlægning set i forhold til blandt andet klimaændringer. Her kan findes forklaringer, værktøj og links til alt inden for emnet.

Find inspiration til den næste kajaktur på Udinaturen.dk På ud i naturen under “Ruter & Motion” kan du få inspiration til din næste kajaktur. Se blandt andet de nye ruter på Limfjorden. Thisted Ro- og Kajakklub har udarbejdet et vandfast kajakkort over området, der kan købes på kajaklimfjord.dk

| 03-2018 47

KANO

| 03-2018

Kano

Katja er skiftet til kano – og blevet en af drengene Katja Eriksen fra Vallensbæk skiftede kajakken ud med kano for to år siden. Nu er hun startet som Team Danmark-elev på Albertslund Gymnasium og går efter medaljerne som kanoroer. Tekst: Ann Kerol | Foto: Ann Kerol og Lars Bo

Der er langt mellem kanoroerne i Danmark – især hvis man er pige. Men 18-årige Katja Eriksen fra Vallensbæk Kano og Kajak Club er en af de få piger, der har skiftet kajakken ud med kano og dermed blevet en af drengene – for der er ikke mange piger som Katja, der i Danmark satser alt på kano. Magasinet mødte Katja til Spring Regatta på Bagsværd Sø i april, hvor hun stillede op som den ene at to piger – kun udfordret af Sofie Jørgensen fra Nybro-Furå Kano og Kajakklub. Katja måtte her se sig slået, men ambitionerne og motivationen fejler ikke noget. Katja Eriksen sigter nu efter medaljerne, og det kræver hård træning, konstaterer hun. – Men den træningsindsats er jeg også villig til at yde. Og det har jo givet mig rigtig meget, at jeg

nu er kommet ind under Christian Graus vinger på kraftcenteret i Vallensbæk samtidig med at jeg er startet i 1. g HTX som Team Danmark-elev. Nu kan jeg mærke, at det rykker. Og jeg er klar, siger hun. Hun håber på og regner med at komme til at rykke sig rigtigt meget denne sæson – nu, hvor hun er begyndt at få hjælp og målrettet træning. Blev en af drengene Det med kano er forholdsvist nyt for Katja – hun har kun roet kano i samlet to år over de seneste tre år. Et år på Brejning Efterskole gav en pause. Faktisk startede hun som 13-årig med at ro kajak, men noget var galt her. – I kajakken kunne jeg ikke mærke fremskridt, uanset hvor meget jeg trænede, og det var

| 03-2018 49

Kano

Det er teknisk svært at ro kano og kræver masser af træning.

demotiverende. Så for tre år siden blev en klubkammerat Matias og jeg enige om at prøve at ro kano. En af klubbens kanoroere, Anders Ib, lærte os at stå i en kano. Matias valgte imidlertid at springe fra kort tid efter, mens jeg besluttede at fortsætte alene, fortæller hun. Det blev nu mange timer alene i kano – og lidt learning by doing. Lige indtil hun sidste år kom med på et kanohold i Nybro-Furå Kano- og Kajakklub med Carsten Scales som instruktør. – Her oplevede jeg et fællesskab med andre kanoroere, og det gav mig en hel masse gå-på-mod. For nogle gange kunne det godt være hårdt at træne alene. I Nybro var det et rent drengehold, så jeg blev en af drengene, hvilket da var ok. For nu fik jeg nogle at lege med og det var skønt, siger Katja. Fællesskabet i Nybro gav Katja så meget blod på tanden, at hun nu bestemte sig for helt at skippe kajakken og gå all in i kano. Så denne vinter begyndte hun så at træne med Christian Grau på kraftcenteret i Vallensbæk efter hun fik godkendt en plads som Team Danmark-elev på Albertslund Gymnasium.

| 02-2018

– At jeg nu er tilknyttet kraftcenteret i Vallensbæk har for alvor rykket noget. For det giver mig utroligt meget at kunne lege med de hurtige. Og så er jeg glad for, at man her i Vallensbæk har givet mig rum og opbakning, for Vallensbæk er min klub. Det er her jeg bor og her jeg føler, at jeg hører hjemme, siger Katja. Den rette hylde Katja har aldrig fortrudt, at hun skiftede over til kano. Hun føler, at hun nu er kommet på rette hylde. – Det er teknisk svært at ro kano, og det kræver enormt meget træning. Men jeg mærker fremskridt, og det kan jeg lide. I kano er det de tekniske små finesser, smidighed, padletag og teknik, der tæller i modsætning til kajak, hvor det er styrke, forklarer hun. Til de piger, som står på vippen til at prøve kræfter med kano, har Katja denne opfordring: – Spring ud i det. Det er sjovt, og man oplever at få en helt anden kontrol over sin krop end i kajakken. Og så kunne Katja da også godt ønske sig, at der kom flere kano-piger her i

Katja sammen med træner Christian Grau.

Danmark. For at træne og ro på et rent pigehold oplevede hun for første gang, da hun var på en tre-ugers træningslejr i Rom. – Det var da en dejlig ny oplevelse at ro sammen med andre piger, selvom jeg da har haft og har det det fint herhjemme med at være en af drengene. Men jeg er jo pige, så selvfølgelig giver det noget andet at træne med piger. Og så vil det jo også være fint med flere piger, når vi afvikler stævner herhjemme, siger Katja, som gerne vil have nogle flere danske piger at dyste med. Så kom nu piger, lyder hendes opfordring.

D EN FO R AT SE

SC A

THE MOST INNOVATIVE SEASON ... SO FAR

Innovation har dybe rødder hos Craft. Lige fra lanceringen af verdens første funktionelle baselayer i 1974 til den efterfølgende lancering af det kendte Craft princip. Via talrige banebrydende højteknologiske løsninger, er denne sæsons lancering af Aktive Extreme 2.0 uden tvivl verdens mest avancerede baselayer nogensinde.

craftsportsweardk |

www.craftsportswear.com

I t re m e 2 . 0 F

ACTIVE EXTREME 2.0 SS

350,-

inkl. moms.

KAJAKREJSE TIL SARdInIEn 7 døgn med 5 dages guidede kajakture 22-29. september 2018

VAndREfERIE Vandreuge på fjeldet i norge 2-9. september 2018

InSTRUKTØRUddAnnELSE I HAVKAJAK Samlet forløb fra IPP 2 til instruktør 2, start 18-19. august 2018

Læs mere på sneogvand.dk • TLf.: 20 33 00 33 52

| 03-2018