Magasinet_Kano_&_Kajak_no3 2012 low by Dansk Kano og Kajak Forbund

kano&kajak Magasinet

dansk kano & kajak forbund

Nr. 3 · maj 2012

1984 var Henning Lynges år Magasinet Kano og Kajak har mødt den tidligere dobbelte OL-medaljevinder. s. 18

k lu b

a n m e l de l s e

t r æ n i ng

Limfjorden

GoPro Hero2 HD

Sprintdistancer

Limfjorden har klare holdninger til alkohol, bredden og træningsmiljøet · s.6

Vi har testet GoPros videokamera til lands og til vands · s.24

Fysiologiske tanker om disponering af de længere sprintdistancer · s.44

Kajakker

indhold

til fornuftige priser

Genvandt førligheden på et ergometer

Nyd kajakturen fra et sejlskib

Leder

Plads til alle – men uden alkohol

10 Genvandt førligheden på et ergomenter 14 Klummen: Snyd ikke dig selv

7030.dk

16 Nye regler efter Præstø-ulykken

Player

Arrow

Player er en ny kajak for roeren der ønsker fart og stabilitet.

Arrow er udkommet i en ny og lettere version, men stadig i den kendte gode kvalitet.

Kajakken er perfekt som overgangskajak fra tur- til kapkajak.

En god turkajak både til klubber og private.

B: 47 cm. | L: 520 cm. | V: 12 kg.

B: 51 cm. | L: 520 cm. | V: 12 kg.

Pris ................. 12.999,-

18 Los Angeles, Lewis og Lynge

Forhandler blandt andet:

24 Anmeldelse: GoPro Hero2 HD

Kajakpolo for dummies

Kommunen fandt en plads ved åen

og kajakker

32 Det sker... 34 Kajakpolo for dummies 38 Kommunen fandt en plads ved åen 42 Husk nummeret

Struer kajak Alt i udstyr, tilbehør

28 Nyd kajakturen fra et sejlskib

44 Fysiologiske tanker om sprintdistancer

Attack

46 DKF grønt forbund igen i år

Ny turkajak med dejlig stabilitet og gode manøvreegenskaber. Perfekt klubkajak for begyndere eller større personer.

Åbningstider

B: 60 cm. | L: 520 cm. | V: 13 kg.

Mandag-fredag..................................................... 09.00-17.00 Lørdag ................................................................... 10.00-14.00

Pris ............... 12.999,-

kolofonen... Udgiver Dansk Kano og Kajak Forbund Idrættens Hus, Brøndby Stadion 20 2605 Brøndby Tlf: 4326 2094 Åbningstid: Hver dag 10-15 dkf@kano-kajak.dk www.kano-kajak.dk isnn 0900-8438

Magasinet kano&kajak

Ansvarshavende Ole Tikjøb Formand, DKF tikjoeb@post.tele.dk

Faglig redaktør Anders Krintel Mobil: 3190 0977 anders@krintel.dk

Kontaktperson DKF's sekretariat Christian Jacobsen Direktør Tlf: 4326 2099 christian.jacobsen@kano-kajak.dk

Redaktion AL Kommunikation Journalist Lars Bo Mobil: 2123 8856 lb@alkom.dk Journalist Ann Kerol Mobil: 4028 4296 ak@alkom.dk

Layout Karin Fredsøe Tilde Grafisk Mobil: 2138 4070 karin@tildegrafisk.dk

Tryk og distribution Stibo Graphic A/S

Annoncer DG Media A/S Telefon: 7027 1155 Fax: 7027 1156 epost@dgmedia.dk København Store Kongensgade 72 1264 København K

Papir Indhold: 70 g. GraphoCote. Kvaliteten kan både FSC mærkes samt opfylde div. miljømærkninger. Omslag: 170 g. Maxi Gloss m/ gloss vandlak

Stibo Graphic arbejder aktivt for at mindste miljøbelastningen ved grafisk produktion. Se alt om miljømærkningerne på www.stibographic.com

Oplag 17.000 ex.

Distribution: Postomdeles til klubber og medlemmer under DKF. Modtager du ikke bladet, ret henvendelse til din klub. Tekst og fotos fra Magasinet Kano & Kajak må ikke gengives uden tilladelse fra DKF. Tips og kommentarer kan mailes til redaktion@kano-kajak.dk.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Industrivej 12 · DK-7600 Struer · T (+45) 97 85 11 37 · mail@struerkajak.com · www.struerkajak.com

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

LEDER

Sikkerhed er en del af vores DNA

Ole Tikjøb Formand Dansk Kano og Kajak Forbund

NYHED

Med Søfartsstyrelsens nye retningslinjer er der kommet fornyet fokus på sikkerhed i småbåde. Det er godt, gavnligt og på høje tid. Søfartsstyrelsen har radikalt ændret kurs og satser nu på opperationel sikkerhed fremfor godkendelse af materiel. Det er den rette kurs i denne overflod at kano, kajakker, surfbrædder, oppustelige fartøjer i alle tænkelige afskygninger. Kursen kræver dog ansvarlighed og faglighed for alle, der arbejder med området. Det er også godt, men forudsætter naturligvis selvindsigt, evnen til at vide hvad man ikke ved nok om. For DKF's klubber er sikkerhed er en del af vores DNA, og et grundelement i alle overvejelser i klubbens dagligdag. Alligevel kan man godt skele til den nye guide på søfartsstyrelsen hjemmeside og lade sig inspirere – vi kan altid blive bedre. Læs mere om i hvilke særlige situationer de nye regler er relevante for klubarbejdet i artiklen længere inde i bladet.

Magasinets deadline: Næste nummer af Magasinet Kano & Kajak udkommer 18. juli 2012.

Vi viser dig hvad der er op og ned, når det gælder valg af kajak

2-3

Deadline for materiale sendt til redaktionen er 18. juni 2012. Deadline for indtastning af modtageradresser er 18. juni 2012.

ACCENT HOS HAVKAJAKKEN & FRILUFTSLIV

Kom og prøv vores udvalg på mere end 70 forskellige modeller! ACCENT LANAI/KAUAI SELECT

ACCENT ZEPHYR/EDGE PREMIER

ACCENT ZEPHYR/EDGE PRO

Kr. 999,-

Kr. 2.199,-

Kr. 2.999,-

Tur- og havkajak pagaj med delbart skaft i carbon. Blade i glasfiber, 794g.

Tur- og havkajak pagaj med fiberblad i Tri-axial og delbar Carbon skaft, 794g.

Tur- og havkajak pagaj med skaft og blad i Carbon, 652g

Alle modeller findes i varianter af fiber og Carbon ligesom Accent benytter deres unikke Loktite deling af skaftet den angivet vægt er med dette monteret. Vi lagerføre også pagajer med agronomisk skafter.

Læs mere om accent på www.havkajakken.dk

Havkajakken & Friluftsliv ApS I Navervej 18a I DK-7000 Fredericia I Tlf. (+45) 75 95 44 33 I havkajakken@havkajakken.dk I www.havkajakken.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Nybrovej 370 2800 Kgs. Lyngby Tlf.: 4588 3887 www.kanobyg.dk · nr. 3 · maj 2012 Altid 10% på udstyr og 5% på kanoer og kajakker til medlemmer af alleMagasinet kano-kano&kajak og kajakklubber

Kan ikke kombineres med andre rabatter

klub

TEKST og foto: ann kerol

e all l i t Plads – men uden alkohol

↓ Flemming Grønborg

Kano og Kajakklubben Limfjorden i Nørresundby har siden starten i 1996 haft helt klare holdninger til alkohol, bredden og træningsmiljøet for eliten – og betegnes derfor af Aalborg Kommune som en mønsterklub 6

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Standerhejsningen i Kano og Kajakklubben Limfjorden var i år noget helt særligt. For da kunne flaget hejses over et gennemrenoveret klubhus, der tilmed var blevet udstyret med nye omklædnings- og badefaciliteter i en tilbygning. Noget ingen helt havde troet på kunne ske så hurtigt, da planen om udvidelse og tilbygning af klubhuset blev vedtaget på en generalforsamling i 2010. Men med stor viljestyrke og masser af frivilligt knofedt fra klubbens medlemmer blev byggeriet gennemført i løbet af to år. Og så en anden ting: - Vi har mødt stor velvilje fra Aalborg Kommune, der økonomisk har støttet projektet sammen med Bygge og Anlægsfonden. Og uden den økonomiske støtte, var vi ikke kommet så langt, som vi er nu, forklarer formand for bestyrelsen Flemming Grønborg.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

>>>

Husk at du kan følge os på Facebook

sobre rammer for familierne og vores ungdomsafdeling. Det er også blevet bemærket hos Aalborg Kommune, at vi har nogle klare holdninger på det område, og i det hele taget er meget seriøse med de ting, vi laver, og tilmed er rummelige overfor alle grupper, som har lyst til at være medlem i klubben, lyder det fra Flemming Grønborg og han tilføjer at sådan noget som klikedannelser også er noget klubben, som udgangspunkt tager afstand fra. - Vi har fællesroning hver lørdag, hvor dem, der har lyst, mødes. Men når vi er på vandet, så bliver der roet igennem på det mere individuelle plan, og bagefter samles vi og hygger os igen sammen ved et kaffebord i klubhuset, siger han. I dag ejer klubben 100 turkajakker, kapkajakker, havkajakker og to turkanoer udover to dragebåde – hvilket også beskriver bredden i de aktiviteter, som klubben spænder over.

sommer i kAjAk? Tilbuddene gælder til og med 30. juni

kUndeklUb

tilmeld dig gratis og få masser af tilbud pr. mail.

Aktiviteter hele året Ingen alkohol I det hele taget er klubben nået langt, siden den blev stiftet i 1996 af 25 medlemmer fra klubben på den anden side af Limfjorden – Aalborg Kajakklub. I år kommer klubbens medlemstal over 300, og siden starten har Kano og Kajakklubben Limfjorden stort set alle år været repræsenteret med et medlem på landsholdet, og klubbens medlemmer har i stor stil markeret sig og roet mange pokaler og mesterskaber hjem til klubben. En af initiativtagerne til stiftelsen af den nye klub var daværende formand for Aalborg Kajakklub, Finn Bülow, der sammen med andre kendte Aalborg-navne fra 90'erne, besluttede at starte en klub med fokus på det sportslige. - Vi var nogle stykker fra klubben i Aalborg, der mente, at der var lidt for meget hygge og socialt samvær i klubben, som tog fokus fra det sportslige. Det ville vi lave om på i den nye klub, fortæller Finn Bülow. Derfor blev en klar alkoholpolitik fra starten et af omdrejningspunkterne for klublivet i den nye klub. For Kano og Kajakklubben Limfjorden forbyder ganske enkelt alkohol i og omkring klubhuset i det daglige. Kun ved særlige lejligheder og ved klubbens fire årlige fester, kommer der alkohol på bordet – og så må der også gerne drikkes i bund, siger formanden Flemming Grønborg med et stort smil, men tilføjer at hyggen i det daglige foregår omkring kaffebordet. - Men jeg tror, at vi har vundet meget ved at holde fast i vores helt klare alkoholpolitik. Dels har vi skabt et godt træningsmiljø for eliten, men vi har også skabt nogle gode og

i har fællesroning V hver lørdag..." 8

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Kano og Kajakklubben Limfjorden ligger helt perfekt i idylliske omgivelser ved Lindholm Å, som snor sig langt ind i det nordjyske landskab og i modsatte retning har sit udløb i Limfjorden. - Vores beliggenhed gør det muligt at ro året rundt. Vil man prøve kræfter med Limfjorden, kan man vælge tre ruter. En forbi øen Egholm mod Gjøl, og i den anden retning kan man komme til Hals. En tredje mulighed er at ro lige ud, og så lander man i Aalborg, forklarer Flemming Grønborg. Er vejret eller lysten ikke til en tur på Limfjorden, kan man vælge at ro den anden vej væk fra fjorden og ro på det mere rolige vand på åen ind i landet – blandt andet en tur til Åbybro, som er en tur på 42 kilometer. Klubben råder også over et godt træningslokale, og aktivitetsniveauet er højt i klubben hele året. Om vinteren arrangeres der svømning, løb og styrketræning. - Vi har også en stor ungdomsafdeling på omkring 40 unge og en god stor gruppe af aktive motionister, som benytter klubbens tilbud og faciliteter året rundt, siger Flemming Grønborg og peger på, at klubbens kaproningsafdeling har skabt nogle særdeles gode træningsforhold for eliten. Som noget nyt vil klubben i år arbejde på at udvide med et tilbud for handicappede. - Bestyrelsen har netop haft møde med Idrætsforeningen for Handicappede i Aalborg. Og vi er blevet enige om at arbejde videre med at etablere et tilbud hos os for handicappede, som jo har stor glæde af at ro i kajak. Men det er en aktivitet som vi endnu arbejder på at få på plads, forklarer Flemming Grønborg. Og så glæder han sig over, at klubben i år får et medlemstal på over 300 medlemmer, hvilket gør klubben lige så stor som søsterklubben i Aalborg, som klubben har et fortrinligt samarbejde med omkring forskellige arrangementer året rundt.

sea Cruiser u. ror

7.999,r spA 0,0 3.0

fØr: 10.999,-

Point 65N’s topmodel i polyethylen. Lang og slank kajak med et godt glid og en fantastisk retningsstabilitet. marlin prilite

9.999,fØr: 12.999,-

spA 3.0 r 00, -

Kajakken til dig, som ønsker en plastikkajak med det klassiske glasfiberlook. Lav vægt og høj komfort.

se mere udstyr og flere mærker på eventyrsport.dk

AAlborg C Budolfi Plads 1 9000 Aalborg Tlf: 9878 0960

kØbenHAvn Nr. Voldgade 9 1358 København K. Tlf: 3393 6621

AArHUs 1 - beklædning Østergade 27-29 8000 Aarhus C Tlf. 8618 2871

AAlborg s KAJAK Nibevej 22C 9200 Aalborg SV Tlf: 9878 0965

roskilde KAJAK Algade 34 4000 Roskilde Tlf: 3221 6621

AArHUs 2 - HArdwAre Østergade 33 8000 Aarhus C Tlf. 8618 1871

HillerØd Helsingørsgade 26 3400 Hillerød Tlf: 3393 6622

silkeborg KAJAK Viborgvej 19 B 8600 Silkeborg Tlf. 8668 1871

AArHUs - HAglöfs store Guldsmedgade 33 8000 Aarhus C. Tlf: 8618 7071

Horsens KAJAK Ove Jensens Alle 2 8700 Horsens Tlf: 3218 7071

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

www.eventyrsport.dk

portræt

genvandt førligheden på et ergometer Da medstifteren af kano og Kajakklubben Limfjorden, Finn Bülow, for 10 år siden blev lammet i højre side efter en blodprop, blev roture på Lindholm Å og træning på ergometeret hans vej tilbage til et normalt liv

TEKST og foto: ann kerol

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Kun seks år efter Finn Bülow var med til at stifte Kano og Kajakklubben Limfjorden i Nørresundby blev han ramt af en blodprop, som gjorde ham lam i højre side. Men det skulle ikke sætte en stopper for den flere gange danske mester i kaproning både på ungdomsholdet i 50-60'erne og Grand Old Boys i maraton i 80'erne. For på vandet kom han igen. Og det var tilmed Finn Bülows kærlighed til kajaksporten, der blev hans redning – er han selv helt overbevist om. - Jeg skulle jo begynde at træne på sygehuset efter min blodprop, men det duede ikke. Så jeg lod mig udskrive og tog herned i klubben. Et par klubkammerater hjalp mig ned i min kajak, og jeg nåede da at ro tre kilometer, før jeg fik forbud af min kone Ilse og den daværende formand mod at ro kajak, forklarer han. Det med kajakken var nok også lige vovet nok, kan han godt se i dag, men så blev træning på ergometeret hans redning. - Jeg begyndte systematisk at træne mig selv op på klubbens ergometer, og det viste sig faktisk, at det var den helt rigtige måde at blive genoptrænet på, efter den omgang jeg havde været igennem, fastslår han. Allerede efter nogle måneders genoptræning kunne Finn Bülow igen – med konens tilladelse – sætte sig i en kajak, som

deltager ved efterårets Tour de Gudenå, som han gennemførte. Og siden blev den bedrift fulgt op af syv gange Fyn Rundt. Blandt andet. I år rundende Finn Bülow de 70 år og han nyder at benytte klubbens faciliteter og ro sig en tur langs Lindholm Å eller på fjorden – gerne i selskab med sine børnebørn.

Medstifter af ny klub Finn Bülow var op gennem 90'erne formand for Aalborg Kajakklub, men var blandt de 25 medlemmer fra klubben, der i 1996 sagde farvel til Aalborg og stiftede den nye klub, Kano og Kajakklubben Limfjorden på den modsatte side af Limfjorden – nemlig ved Lindholm Å i Nørresundby. - Vi var nogle, der gerne ville have lidt mere fokus på det sportslige. På det tidspunkt var der kommet lidt for meget hygge og socialt samvær på dagsordenen i Aalborg, så jeg selv og en lille gruppe af kaproere stiftede så klubben her, siger han. Klubben startede i en gammel nedlagt husflidsskole, som lå på en grund ned til Lindholm Å. Kommunen ejede jorden og da de besluttede at rive huset ned og etablere en park på området, stillede de syv pavilloner til rådighed for klubben, som den kunne leje og opstille ved siden af Bådelauget, der i dag er klubbens nabo. Aalborg >>>

Så jeg lod mig udskrive og tog herned i klubben..."

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Ny og bedre www.ideadonkeys.com

Vi flytter 700 meter og udvider kraftigt

Kommune byggede så kvit og frit klubbens nuværende klubhus og klubben sidder nu til leje hos kommunen. - Vi købte kanoer og kajakker hist og her, og stille og roligt byggede vi klubben op. Men vi havde fra starten fokus på det sportslige og besluttede os derfor også for at gøre klubben alkoholfri. Og det har vi aldrig fortrudt, siger Finn Bülow.

Klubben voksede Allerede i år 2000 havde klubben fået over 100 medlemmer og således kom der penge i kassen til at bygge et værksted og et bådehus til klubhuset – og det er sket ved frivillig arbejdskraft og finansieret af klubben selv. I år har klubben så med tilskud fra Aalborg Kommune kunnet indvie et nyrenoveret klubhus med tilbygninger, der rummer bad og omklædning. - Vi har altid haft fokus på det sportslige og har skabt nogle gode træningsforhold for eliten. Men vi har også haft øje for, at klubben skulle rumme alle, forklarer Finn Bülow. Derfor satsede klubben også allerede fra start på at få skabt en ungdomsafdeling. - Det er vigtigt for en klub, der gerne vil have fokus på det sportslige, at

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

skabe nogle gode rammer for ungdommen. Og så skal man også have fat i 40+erne, for det er i den gruppe man finder foreningsmenneskerne, der gerne vil træde til med en hjælpende hånd, siger Finn Bülow. Men en anden vigtig medspiller har været Aalborg Kommune, der siden starten har støttet op om klubben på alle mulige måder. - Aalborg Kommune har altid støttet op om sporten, og vi har her i klubben fået en utrolig flot opbakning. Men det tror jeg også skyldes, at vi har skabt en klub, hvor der er plads til alle. Både dem, der vil motionere og dem der har sportslige ambitioner. Vi vil også gerne hygge i klubben, men det er ikke det primære formål og det skal foregå uden alkohol i det daglige, siger Finn Bülow. Finn Bülow var i de første år af klubbens eksistens formand, men i dag er han mere tilbagetrukket og har overladt stafetten til andre. Dog er han stadig en drivende kraft for klubben og han har altid nogle gode anekdoter fra dengang, det hele startede. Og han henter også gerne islagkager i Åbybro, når der skal hygges lidt ekstra ved kaffebordet. - Så ror jeg gerne en tur op til Åbybro. For her kan man hos det lokale mejeri købe verdens bedste islagkager. Det bliver godt nok ikke til så mange ture i dag, som da vi startede, for turen er på 42 kilometer, beretter Finn Bülow. - Islagkagerne kan da også hentes hurtigere i en bil – men så er der jo ikke så meget sport i det – og det skal der helst være i Kano og Kajakklubben Limfjorden.

Klubture Kajak leje Kajak opbevaring Kajak rejser Vildmarksbad

Bål fyret sauna Barbecue og musik Flydende strand Omklædning og bad Fri pakering

Kayak Republic er flyttet Børskaj 12 er den nye adresse, midt i København lige ved Knippelsbro og Christiansborg. Bedre forhold, mere sol, flere muligheder for hygge og fede ture. Kontakt os og hør de mange muligheder.

www.kayakrepublic.dk Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012 13 Børskaj 12 · 1221 København K · Tlf: 3049 8620 · info@kayakrepublic.dk

klummen

Snyd ikke dig selv TEKST: anders krintel

Selvom det er et postulat, så vil jeg alligevel tillade mig at fremføre den tanke, at en stor del af os kano- og kajakroere er blevet netop kano- og kajakroere, fordi vi lider af manglende forståelse af boldspil. For mit eget vedkommende har jeg måttet skabe begrebet "boldblindhed" for at anskueliggøre for min omverden, at jeg ikke fatter noget videre, når det kommer til håndtering af bolde. Ligesom den ordblinde, der ikke kan få bogstaver og deres sammensætning til at give mening, således har jeg det med bolde. Når nogen kaster eller sparker en bold til mig, sker der enten det, at jeg værger for mig i frygt for at blive ramt, eller også betragter jeg bolden, mens jeg måbende prøver at få min hjerne til at fortælle mig, hvad jeg skal stille op med dimsen. Sådan er det at være boldblind. Man har simpelthen ikke et forhold til bolde. Jeg tilhører ikke den gruppe af mennesker, som hader fodbold. Jeg ytrer mig ikke om, at spillet er fordummende eller lignende. Faktisk kan jeg, som de fleste andre, godt lide at se boldspil, når det er på et højt plan, hvor man kan fascineres af spillernes geniale manøvrer med bolden. Sådan er det i øvrigt med rigtigt mange sportsgrene. Bliver det først virtuost, kan man nyde det, som man nyder god musik eller litteratur. Ergo: kan man ikke spille bold, er det naturligt at finde på noget andet at lave, og her er kano eller kajak da om noget et skønt, spændende og sundt alternativ. (Er man alligevel til bolde, finder man jo i øvrigt ud af, at man kan kombinere færdighederne i kajakpolo, og så må man da rigtigt kunne gå rundt og føle sig som et heldigt asen). Men det jeg prøver at nå frem til her er, at når man nu ikke er typen, der sidder og råber af tv’et, når der er Champions League,

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

så er det vel naturligt, at man så flipper lidt ud, når der er kano og kajak i fjerneren? Om man ror kapkajak, turkano, havkajak eller spiller polo, er det fælles for os alle sammen, at vi lige netop ikke er kano- og kajakblinde. Vi har alle sammen en klar forståelse af, hvad det er vi ser på skærmen, når tv en alt for sjælden gang bringer noget kano og kajak på højt plan. Man kan ikke som et af de eksklusive mennesker, vi kano- og kajakroere jo er, tage afstand til vores sport eller dele af den, når det bliver rigtig godt. Jeg kan ikke se den kano- eller kajakroer for mig, der ikke vil kunne begejstres, når Attila Vajda, Adam Van Koeverden eller Katalin Kovács banker over målstregen i OL-finalen. (Lige på dette sted i læsningen er der garanteret nogle af de inkarnerede fans, der er dybt skuffede over, at jeg ikke eksemplificerer med navne som Emil Stær, René Holten Poulsen eller Henriette Engel Hansen, men det skyldes en barnlig angst for Nemesis – så tilgiv mig).

Kære kano- og kajakvenner. Til august skal vi samles rundt om tv-skærmene i det ganske land. Vi skal drikke fadøl, råbe og skrige, bide negle, danse grimt og nyde, at der på skærmen er kano- og kajakroning på det aller aller højest mulige plan, når verdens absolut bedste sprintere mødes, og fyrer raketterne af til OL. Snyd ikke dig selv for denne tv-oplevelse. Og selvom vi bliver set surt på af naboer over vores larm, kan vi glædes over, at der i kano og kajak ikke findes hooligans, som ikke kan administrere det med at sniffe lightergas; der er ingen fjolser, der pludselig løber nøgne over banen, og der er ingen, som knuser en modstanders ankler for at stoppe et angreb… Snyd heller ikke dig selv for en tur til hovedstaden for at opleve Marathon World Cup på Bagsværd Sø i dagene 23.-24. juni. Her kommer det meste af maratonverdenseliten og forsøger at ro 30 kilometer hurtigere end det er menneskeligt muligt. World Cup’en er som bekendt en vigtig optakt til næste års VM i maraton på dansk vand, og så er det live og det er i Danmark.

Når dette bla d udkommer, er de sidste OLudtagelser ve d at falde på plads ved European Oly mpic Qualifyer i Po znan. Kryds fingre fo r at vores roere kla rer de sidste prøv elser for at komme med til legene.

Ortlieb BACK-ROLLER CLASSIC Cykelbagtaske med den helt vandtætte »rulle-lukning«. Udstyret med QL-1 monteringssystem og enkelt skulderrem. Stor reeks. Kan kombineres med »Rack-Pack«. Sæt: 2 stk., 40 liter, 1750 g Back-Roller Classic 899,-

Styrtaske med lås. Indvendig lomme. Classic 5M, 7 liter Classic 5L, 9 liter

550,599,-

Ortlieb RACK-PACK

Ortlieb FRONT-ROLLER CLASSIC

Kajak & Outdoor

Ortlieb ULTIMATE 5 CLASSIC

Identisk med »Back-Roller Classic« bare mindre. Passer både foran og bagpå cyklen. Sæt: 2 stk., 25 liter, 1400 g 749,-

Vandtæt sports- og rejsetaske med rulle-lukning. Polstret skulderrem. Small, 24 liter Medium, 31 liter Large, 46 liter X-large, 89 liter

450,480,500,550,-

Ortlieb TRACK 35

Vandtæt rygsæk på 35 liter med rullelukning. Til trekking og heldagsture. Stor udvendig lomme med rullelukning. 2 neopren sidelommer til drikkeasker. Indvendig organiser i A4 format. Udvendige fæstepunkter for karabiner mm. Air-back rygsystem, ventilerende 1.099,Ortlieb Track 27 999,-

Ortlieb DUFFLE

Vandtæt dufe i 3 størrelser med vandtæt lynlås. Skulderremme, der kan tages af og på. 2 indvendige lommer og 1 udvendig meshlomme. Kompressionsremme indvendig. Forstærket bund. Daisy chains udvendig. Sort, hvid/sort eller solgul/sort. Dufe 60 1.199,Dufe 85 1.299,Dufe 110 1.399,-

God kajaksommer

Et af Danmarks stærkeste kajakmiljøer – 70 kajakker (hav, polo, surf og fos) og undervisere på højeste niveau. GIV uddanner i havkajak til og med EPP3 og Instruktør Hav 2. GIV Kajakpolo har hold i den danske liga, 1. og 2. division. Prøv det vilde i surfkajak ved Vesterhavet og slut kurset med 5 dage på fos i Norge. Kursusstart: 12/8 ‘12 og 6/1 eller 17/2 ‘13 Sommerkursus: Kayak 4 Fun på ‘Impulsion’ i uge 31

86 67 20 11 | www.giv.dk

Ortlieb PACKMAN PRO 2

Vandtæt rygsæk på 20 liter. Ventileret ryg. Indvendig organiser. Elastisk neopren frontlomme (ikke vandtæt). Holder til cykelhjelm. Mørkegrå/sort 899,-

Ortlieb VELOCITY

Vandtæt rygsæk med rullelukning. Indvendig lynlåslomme. Gode polstrede skulderremme

599,-

Frederiksborgade 28, 1360 København K, www.fjeld-fritid.dk Specialbutik: Kultorvet 7, København K

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

NYHED

reglement

NYHED

Nye regler efter Præstø-ulykken

↑ Direktør Christian Jacobsen, DKF

TEKST: lars bo

Søfartsstyrelsen har lavet en række nye regler

I forlængelse af den tragiske ulykke på Præstø fjord, hvor en gruppe efterskoleelever kæntrede og en lærer druknede, har Søfartsstyrelsen lavet en række nye regler for mindre fartøjer, der medtager op til 12 passagerer. De nye regler har primært fokus på sikkerhed og ansvar i forbindelse med sejlads med passagerer og falder fint i tråd med de sikkerhedsbestemmelser, som DKF i forvejen arbejder med ude i klubberne. - Fra forbundets side synes vi, at det nye regelsæt ser fornuftigt ud, og det falder fint i tråd med vores egne sikkerhedsbestemmelser ude i klubberne, siger direktør Christian Jacobsen. Den store forskel på de gamle og de nye regler er, at der nu skal udarbejdes en sikkerhedsinstruks, hvis fartøjet

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

anvendes i erhvervsmæssig sammenhæng. Her er det arrangørens pligt at tage ansvar og få udarbejdet en sikkerhedsinstruks for sikker sejlads og godt sømandskab. - Tidligere var det bådtypen, der skulle godkendes. Nu er det i hvilken sammenhæng, båden skal anvendes. For de fleste af vores aktiviteter ude i klubberne betyder det, at de ikke falder ind under de nye regler. Kun i de tilfælde, hvor klubben tjener penge på aktiviteten , bliver klubben ansvarlig for sikkerheden blandt deltagerne og skal derfor udarbejde en sikkerhedsinstruks. Det kan eksempelvis være en polo kamp til en polterabend for en gruppe mennesker, som ingen tilknytning har til klubben i øvrigt. Bliver der opkrævet betaling for et sådant arrangement, er der efter Søfartsstyrelsens nye regler tale om erhvervsmæssig virksomhed, hvor deltagerne må anses at have en naturlig forventning om, at arrangøren har ansvaret for sikkerheden, siger Christian Jacobsen. Med de nye regler ser DKF og Christian Jacobsen frem til, at der igen kommer gang i de aktiviteter, der har ligget stille siden Præstø ulykken. Ikke bare i klubberne, men især på de skoler og institutioner, som har været tilbageholdende med vandaktiviteter. - De nye regler slår fast, at sejlads med skoleelever er at betragte som erhvervsmæssig virksomhed. Derfor er det skolen, der har ansvaret for sejladsen og skal udarbejde en sikkerhedsinstruks. I øjeblikket har vi en samarbejdstale med 50 skoler om at bruge vores EPP-uddannelsessystem, og vi forventer at flere vil komme til, for vi har med vores uddannelsessystem

ingen problemer med at leve op til de nye krav om sikkerhedsinstrukser, siger Christian Jakobsen. Søfartsstyrelsen har lavet en online guide på styrelsens hjemmeside, hvor man trin for trin bliver guidet gennem udarbejdelsen af en sikkerhedsinstruks og får svar på spørgsmål omkring ansvar og sikkerhed, både som arrangør og deltager. Overordnet gælder, at der i de tilfælde, hvor der skal laves en sikkerhedsinstruks, skal laves en for hver enkelt sejlads. - Det handler dybest set om, at komme ud og hjem i god behold. Det skal man beskrive i en sikkerhedsinstruks, herunder redningsmidler, vejrforhold og kommunikationsmidler. Heldigvis har vi med vores egne sikkerhedsbestemmelser ikke oplevet sikkerhed som et problem hos DKF´s klubber og de aktiviteter, vi står for. På den anden side kan de nye regler være med til at inspirere klubberne til selv at lave yderligere sikkerhedsinstrukser for de daglige aktiviteter. Det kunne jo eksempelvis være at gøre det lokale politi opmærksom på aktiviteter, som set fra land og for uforstående kan virke farlige og få nogen til at ringe efter hjælp. Det kan også være et system, der sikrer, at alle er kommet hjem i god behold efter en tur på vandet, siger Christian Jacobsen. En sikkerhedsinstruks skal i øvrigt ikke godkendes af Søfartsstyrelsen. Er der tale om sejlads, der kræver en sikkerhedsinstruks, er det alene arrangørens ansvar at sørge for, den findes. På DKF's hjemmeside kan man finde et link til Søfartsstyrelsen og de nye regler.

Kom og se eller prøv den nye Citius 44. Den er hurtig som en kapkajak, men betydeligt mere stabil. Citius kajakkerne er produceret i en avanceret vacuumstøbt sandwichkonstruktion med epoxy og er af meget høj kvalitet. Indstillinger af sæde og fodspark klares med et enkelt greb. I glasfiber vejer kajakken kun ca. 11,5 kg. og i kulfiber vejer den ca. 8,5 kg. Denne fine kajak finder du kun hos Kano & Kajak Butikken Vi har et stort udvalg af tur- og kapkajakker fra Citius og Zedtech. Du er velkommen til at besøge butikkerne og se de forskellige modeller. Hvis du ønsker at prøve, er det en god ide først at ringe til butikken i Skovshoved og aftale modeller og tid.

Bracsa I - Den klassiske sprint wingpagaj.

Bracsa IV - Den lækre allround wingpagaj.

Bracsa Polo Kinetic - Så skal der spilles bold!

Bracsa Hurricane 100 - Let og robust havkajak pagaj.

Ved DM i Maraton 2011 roede nr. 1, 2 og 3 med Bracsa pagaj. Det samme gjorde vinderne af Herre K2 og Dame K1. Uanset om du er på landsholdet i Maraton, Kortbane, Kajakpolo eller hygger dig med din havkajak, så laver Bracsa nogle af verdens bedste pagajer. Prøv selv! Du kan også checke Renè Olsen’s video på vores hjemmeside - www.kajak.dk Besøg en af vores butikker for råd og vejledning eller check vores hjemmeside www.kajak.dk og se alle de forskellige Bracsa modeller. Kano & Kajak Butikken Generatorvej 39 2730 Herlev Tlf.: 4441 0048 Åbningstider: Mandag til fredag 10 - 17.30 Lukket lørdag og søndag

Kano & Kajak Butikken Skovshoved Havn 10A 2920 Charlottenlund Tlf.: 3990 8989 Åbningstider: Tirsdag til fredag 10 - 18, lørdag 10 - 14 Lukket søndag og mandag

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

portræt

TEKST: lars bo foto: ann kerol og privatfoto

Lynge

↓ Henning Lynge Jakobsen

Los Angeles, Lewis og

Fra at være totalt ukendt, blev Henning Lynge Jakobsen verdensberømt i Danmark Husker du sommer OL i 1984? Los Angeles? Carl Lewis? Henning Lynge Jakobsen gør. Bedre end de fleste, for han spiste morgenmad med Carl Lewis og stod på medaljeskamlen – hele to gange endda. Den præstation gjorde med et slag den totalt ukendte Henning Lynge verdensberømt i Danmark, og ligeså kendt herhjemme som legenes superstjerne Carl Lewis. Ud af det blå tonede Henning Lynge frem på tv-skærmen og stjal billedet med sin sølvmedalje på 500 meter enerkano og bronzemedalje på den dobbelte distance. I alt fik Danmark seks medaljer i 1984, Henning Lynge tog en tredjedel og var den

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

første danske atlet, der siden OL i 1948 vandt to individuelle medaljer. Det var stort at være dansk den sommer og være en 22-årig ung mand fra NybroFurå med lyst krøllet hår og blå øjne. - Ja det lyse hår har jeg ikke længere, men det er mig, smiler Henning Lynge, da Magasinet Kano & Kajak sætter ham stævne 28 år senere i hans nuværende klub, Kano- og Kajakklubben Nord. Trods det begyndende grå i toppen er hans smittende smil og blå øjne fra legene nemt at genkende, og Henning Lynge mindes også med glæde de dage, der med et forvandlede hans liv. - At deltage ved et OL er bare det største, en atlet kan opnå. Det er verdens største idrætsbegivenhed med den største

medieopmærksomhed. Og når man så, som jeg, kom hjem med to individuelle medaljer, så bliver det bare ikke større, siger han. At få de to medaljer hængt om halsen er øjeblikke, han aldrig glemmer. Sammen med indmarchen til åbningsceremonien på det olympiske stadion. - Det var en helt fantastisk oplevelse at komme ind på stadion, og se de tusindvis af mennesker, som jublede og fotograferede os. Jeg troede først, det var tusindvis af lamper, men fandt så ud af, at det var blitzlys fra kameraerne, fortæller han. Det gjorde heller ikke oplevelsen mindre, at Henning Lynge og de øvrige danske atleter gik glip af åbningsceremoniens mest spektakulære indslag, den flyvende rummand. >>>

>>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

- Vi havde hørt, at der skulle komme en rummand og flyve rundt på stadion. Men han var sat på programmet før vores indmarch. I stedet håbede vi på, at se ham på det tv, der var sat op i vores ventelokale, men det gik desværre i sort, smiler han. Mens legene i dag står helt klart i Henning Lynges tanker, var det faktisk ikke noget, han skænkede en tanke, da han som ung landsholdsroer trænede under Thomas Gjerlufsen. - Jeg havde absolut ingen ambitioner om at skulle kvalificere mig til OL. Men så fik jeg en sjetteplads ved VM i Finland på 1.000 meter og blev forhåndsudtaget til OL. Det gav naturligvis masser af blod på tanden, så jeg trænede stenhårdt og seriøst for at kunne gøre en god figur, siger han.

Lykønskninger fra Radio Lyngby Konkurrencerne fandt sted på Lake Casitas, og når Henning Lynge alligevel var rejst

den lange vej til det solrige Californien sammen med sin træner Thomas Gjerlufsen, blev det besluttet, at han også skulle stille op på 500 meter. Det skulle vise sig at være en god disposition, for allerede i sin første konkurrence sendte han chokbølger hjem til Danmark og den forsamlede danske presse i Los Angeles ved at snuppe sølvet efter canadieren Larry Cain. Dagen efter blev det så til bronze på "favoritdistancen" 1.000 meter. - Pludselig gik jeg fra at være totalt ukendt til, at alle fra pressen ville snakke med mig. Både tv, radio, aviser og ugeblade. Og hjemmefra fik jeg masser af lykønskninger gennem Radio Lyngby. Det er sjovt at tænke på i dag med den teknologiske udvikling, der siden er sket med mobiltelefoner og sms. Men dengang var det Radio Lyngby, fortæller han. Modtagelsen hjemme i Danmark glemmer han heller aldrig. Menneskehavet i

er fremstillet i en super strækbar, 2mm neopren, der på den ene side er titaniumbelagt og på den anden er sort. Vender du titaniumbelægningen indad, reflekteres kropsvarmen og vender du den udad kastes solens varme væk fra kroppen. Ingen generende sømme eller lynlåse. Ryst den og den er tør.

C a m a r o

Vi har både herre og damemodeller på lager, f.eks. ”Long Jane” med korte ben, bluser med langt ærme, veste og shorts.

T i t a n i u m B a s e l a y e r s

FJORDBAKKEN 7, NYBORG MARINA, 5800 NYBORG TLF. 30 56 56 85, info@kajakbiksen.dk www.kajakbiksen.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

OL trium f i Los Angeles

På Furesøen → lufthavnen, der modtog ham og siden kørte ham i kortege til hans hovedsponsor, Arbejdernes Landsbank i Glostrup, hvor han blev hyldet for den fantastiske præstation. - Det var først på det tidspunkt, jeg rigtigt fik fornemmelsen af, hvad min præstation betød for folk herhjemme. Og det var en modtagelse, som jeg var stolt over at få. Den betød også rigtig meget for min far, som har alle mine pokaler stående og ynder at fortælle andre om dengang hans søn vandt medaljer ved OL, smiler han.

OL-medaljer stjålet Efter OL blev Henning Lynge gift og i 1986 fik han datteren Mia. Det fik ham til at indstille karrieren på topplan, og han gled helt ud af kapkano sporten, da han i 1990 også fik sønnen Mikkel. - Efter OL fik jeg andre prioriteter. Nu handlede det primært om familien og være

sammen med dem. Min datter fik hest og min søn begyndte at spille tennis. Så slog jeg mig både på ridning og tennis for at dyrke idræt med mine børn, fortæller han. Minderne fra OL havde han hængende i hjemmet, men en aften, familien skulle i byen, blev de stjålet. - Af en eller anden grund valgte jeg den aften af pakke mine medaljer ind i et viskestykke og lægge dem bagerst i et skab. Det var en fornemmelse, der viste sig at holde stik. Vi fik ubudne gæster, og de gik helt sikkert målrettet efter mine medaljer, for det lykkedes for dem at finde medaljerne i skabet, siger han. Henning Lynge tror, at medajlerne efterfølgende er blevet handlet på det sorte marked. Tyveriet er aldrig blevet opklaret. Det ærgrer ham. - Jeg har fået to nye medaljer i erstatning fra IOC, men det er bare ikke det samme,

som de to medaljer, jeg fik hængt om halsen. Jeg vil aldrig få det samme forhold til de nye medaljer, forklarer han.

Tilbage i sporten Til gengæld er han glad for den stribe af medaljer, han de seneste år har fået. For Henning Lynge er vendt tilbage til sporten og har igen slået sit navn fast blandt nutidens unge og blandt de gamle kolleger i "masters"-klassen. - Det er sjovt at være tilbage og mærke adrenalinen pumpe før en konkurrence, smiler han. Og det er ikke for at være turist, Henning Lynge stiller til start. Ambitionen er, som i 1984, at komme øverst på podiet. - Jeg er konkurrencemenneske. Derfor stiller jeg til start for at vinde. Så er jeg ligeglad med, at jeg i min alder ikke burde kunne slå konkurrenter, som jeg kunne >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

WhiteWater Kajak Kurser og ture for individuelle og grupper Det er sjovt, at jeg stadigvæk kan begå mig til et senior-DM..."

Whitewater kajak - Den ultimative leg med bølger og strømmende vand.

være far til. Jeg vil vinde. Og når adrenalinen pumper før starten, tager jeg mine skyklapper på og fokuserer 100 procent på løbet. Så mærker jeg ikke, om der sidder 20.000 tilskuere, som på Lake Casitas i 1984, eller 200 på Bagsværd. Jeg har kun løbet i mit hoved og målet forude. Den eneste forskel på dengang og nu er, at 1.000 meter godt nok virker noget længere end i 1984, smiler han. At der stadig er masser af power og fight i Henning Lynge har de unge fået at føle. Siden sit comeback for et par år siden har han blandt mange medaljer høstet guld i enerkano på 500 meter ved senior-DM og guld på maraton. - Det er sjovt, at jeg stadig væk kan begå mig til et senior-DM. Det forstærker kun min lyst til at fortsætte med at træne og stille op i konkurrencer. Og de unge skal virkelig være gode for at slå mig, udfordrer han. I dag træner han fire gange om ugen sammen med nogle af de gamle kapkano kolleger i Nord. Det var "Overskæg" fra Nord, der i sin tid lokkede ham tilbage i sporten. Og det er han glad for. - Det er dejligt at være tilbage. Som jeg sagde til en af mine rokammerater: Nu, hvor vi er kommet i gang igen, kan vi ligeså godt fortsætte, til vi bliver 90!

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

White water kajak udfordrer dig både teknisk, fysisk og psykisk. FarOut.dk har afholdt Outdoorkurser og ture siden 1988 og haft whitewater på programmet siden 1993, og med et stort kursusprogram er du sikker på at møde erfarne professionelle instruktører der giver dig en god og ikke mindst sikker start på whitewater kajak - eller hjælper dig videre, hvis du allerede er i gang på det strømmende vand og gerne vil prøve playboating eller måske prøve kræfter med vanskeligere vand?

Kl ub Weekendkurser I nd tur Fra vores KursusCenter ved Mörrumsåen i Blekinge he ? afholder vi kurser for begyndere og øvede sæsonen j e igennem, fra april til november. res nt t Fx Begynder 1 kursus (2 hele dage på vandet) Gr næ ilbu til kun kr. 1975,00 inkl. alt udstyr, overnatning og mad! up s d pe t e til rab k Sommerferie i WW-kajak? lub at En uge i whitewater kajak er den perfekte ferie hvis du er til aktive fra tur ferier! I hjertet af De franske alper har vi vores faste SommerCamp. 6 ! pe Herfra har vi både Begynderkurser og Videregående ww-hold. r s

Hvis du vil prøve mere end ww-kajak har vi fx Adventure- og Familieuger. Priser fra kr. 2875,00

23 Se meget mere på:www.FarOut.dk Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

anmeldelse

Professionelt legetøj

GoPro Hero2 HD Magasinet Kano & Kajak har testet videokamera fra GoPro TEKST: anders krintel foto: anders krintel og gopro

Videokameraproducenten GoPro laver et videokamera som man skulle tro var skabt alene for kano- og kajakfolkets skyld. Hero2, som seneste udgave hedder, er et fantastisk stykke legetøj, eller professionelt værktøj alt efter hvilke øjne der ser det. Lige meget om det er til sjov og ballade eller teknikvideotræning på Elitecentret, så vil Hero2 kunne klare opgaven. Ideen bag GoPro er ikke kun at lave et lille og let kamera, men snarere at lave et helt koncept omkring det. Uanset om man er under vandet, på vandet, på hjul, på klipper eller i luften, så findes der en eller anden monteringsløsning, der kan hjælpe med til at klare opgaven. Der findes beslag, stropper og bespændinger til cyklen, til panden, til håndledet, til brystet og meget mere, men den smarteste løsning til kano og kajak er uden tvivl den store kraftige sugekop, der gør det let at flytte kameraet fra båd til båd, eller fra agter til stævn. Kameraerne sælges i tre forskellige pakninger. En til surf og anden vandsport, en til outdoor og endelig en til motorsport. Det er den sidste udgave man skal kigge efter, hvis man ønsker sugekoppen med. Alle pakkerne indeholder det vandtætte hus, og Outdoor og Motorsport begge en håndfuld små beslag til at fastgøre på f.eks. kajakken. Jeg sendte kameraet med to triatleter på cykeltur, og de savnede en form for holder eller sokkel i sortimentet, hvor man let lige kan dreje kameraet

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

rundt – et kugleled af en slags. Det findes tilsyneladende ikke, og jeg kan også godt se en sådan løsning er gavnlig på kanoen eller kajakken, hvis man som træner skal optage andre. Triatleterne afprøvede også kameraet under vandet under svømmetræningen, og fik nogle ganske udmærkede og brugbare svømmeteknikoptagelser og således blev vandtætheden også lige testet. Dog ikke ned til de lovede 60 meter, men ca. tre blev det til.

Fantastiske film Hero2 optager fantastisk gode videofilm i HDkvalitet, og man forbløffes over dets evne til at lys-omstille sig, når man f.eks. ror under en bro, hvor der er halvmørk. Billederne er klare og knivskarpe, og det er en fornøjelse at gense sine bedrifter på film bagefter. Konsekvensen af video i høj kvalitet er meget data og derfor skal man sikre sig at ens computer kan arbejde med filerne og at ens hukommelseskort er af passende størrelse. Man kan for tiden få et 16GB SD-kort for et par hundrede kroner, hvilket er nok til ca 2,5 timers film og dette svarer til batteriets levetid. (Hero2 kan tage kort op til 32 GB) GoPro deler selv filerne for hver 3,66 GB (godt 41 minutter i standardkvaliteten på 1280x960 og 30fps. ) for at filerne ikke bliver alt for store. Hvis man ikke har behov for så lange film, men bare lige skal optage en enkelt tekniksekvens, så find et gammelt SD-kort på en enkelt GB frem, for der er nok til ca. 10 min film, og kameraet slukker bare når pladsen er brugt. Det er jo ret umuligt at nå frem og stoppe kameraet når det sidder ude i spidsen af båden. I nær fremtid kommer der dog en WiFi-løsning, således at man kan fjernbetjene sit kamera, og dermed kan stoppe kameraet når det ikke er nødvendigt at have kørende.

Se f.eks. www.actionvideo.dk www.gopro.com I DK importeres GoPro af firmaet Playground www.playgrnd.dk

Filmformatet er det såkaldte MP4, der lider af den svaghed, at det ikke lige lader sig redigere. Derfor må man konvertere filerne til f.eks. AVI-format, hvis man ønsker at klippe i filmene, men denne konvertering foregår let og ubesværet i GoPro's eget gratisprogram, GoPro CineForm Studio. Jeg havde egentlig ambitioner om at lave en lækkert redigeret prøvefilm for læserne, men mine evner som filmklipper yder ikke kameraet retfærdighed. Til gengæld vrimler YouTube med gode eksempler på Hero2-optagelser. Hvis man har behovet, kan man tilkøbe en lille LCD-skærm der nemt klikkes bag på kameraet. Dermed kan man nemt se sine film og billeder direkte på kameraet. Når Hero2 er født uden LCD-skærm skyldes det at vægten skal holdes nede. Hus og kamera uden nogen beslag vejer således kun 170 gram på køkkenvægten.

Flyderen der ikke kunne flyde Med til surf-udgaven, og som løst tilbehør, hører en bagside til huset med en orange flydeklods. Denne klods skal sikre, at kameraet holder sig oven vande, hvis det falder af. Imidlertid noterer gopro.com på deres hjemmeside, at dette ikke lige gælder, når man har sugekoppen på. Dette kostede mig det første testkamera, da dette plumpede i vandet under en kanotræning. Så med min dyre erfaring in mente, så husk at binde en snor i dit GoPro. Selvom sugekoppen ikke er ufejlbarlig, er den effektiv og holder kameraet rigtig godt fast. >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Ca. priser: Hero2 Motorsport LCD-skærm Åben kasse Løs sugekop

ca. kr. 2800 ca. kr. 1000 ca. kr. 400 ca. kr. 250

Nyt medlem af familien

GT GT Nuka Nuka Nuka har fået en søster: Nuka GT. GT modellen er en Touring udgave af vores populære

Nuka model. Den har længere vandline og mindre spring i skroget for at give mere fart og lettere acceleration. For at gøre det lettere at pakke kajakken til tur, er den udstyret med en oval bagluge. Nuka GT er desuden forberedt til ror montering, som kan bestilles ved levering eller meget let eftermonteres. Modellen kommer standard med ﬁnne. Nuka GT fås i 3 oplægninger: Standard Glasﬁber, Rock Solid Glas/Kevlar og Carbon Light i fuld carbon på sølle 19,6 kg!

Play Kameraet er udstyret med er vidvinkellinse på op til 170o, der godt nok giver fiskeøjeagtige fortegnelser på rette linjer i kanten af billedet, når disse der for tæt på, men det er vidvinklen der gør at kameraet, når det er monteret på båden, kan få hele roeren med, og at man dermed virkelig kan bruge Hero2 til seriøst arbejde med roteknikken. Denne indstilling er imidlertid ret håbløs til små familieoptagelser, og her må man ind i kameraets menu og vælge "Narrow" frem for Wide Angle, og så er der intet i vejen for at optage ungernes leg og få noget godt ud af det uden at vægge, stole, borde og andre omgivelser bliver afbøjede. Apropos menuen, så er Hero2 kun udstyret med to knapper, og dette giver en lidt snørklet vej ind til nogle funktioner. Det kræver således 21 tryk at formatere sit SD-kort, men man vænner sig ret hurtigt til det. Kameraet tager ganske udmærkede fotos, og en fed funktion er dets Time Lapse Mode. Man kan indstille Hero2 til at tage et billeder i intervaller for hvert ½, 1., 2., 5., 10., 30. eller 60. sekund. Så gør det ikke så meget, at man er en dårlig fotograf. Hvis man har 1000 billeder med hjem fra en rotur, skal der nok være et der er godt.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Nuka Play

GT Nuka NukaGT NukaIvalu

Empower Empower Ivalu

Lydsiden på kameraet er ikke god. Når kameraet er i den vandtætte kasse, går det selvsagt også ud over lyden. Flere forhandlere gør også tydeligt opmærksom på dette, men Hero2 har imidlertid en mikrofonindgang og jeg koblede således en Sony ECM-MS907kondensatormikrofon til, hvilket gjorde underværker på mit guitarspil. Så skal man bruge Hero2 til at optage noget, hvor lyden er vigtig, er det altså nødvendigt med en ekstern mikrofon. (Skal man koble noget til kameraet imens det bruges, kan det være nødvendigt med en åben kasse). De fleste GoPro-entusiaster lægger dog også noget passende musik på filmene, inden de finder vej til YouTube, fordi bølgelyde og tunge åndedrag er lidt kedeligt at lytte til i længden. Tilbage er bare at konstatere at GoPros Hero2 er solidt og gennemtænkt, og måske vil man kunne blive skræmt at priserne, men kvalitet koster. Så om man er professionel adrenalinjunkie, landsholdskajakroer eller bare vil lege med ungernes fjernstyrede bil, så er der mange timers underholdning og/eller seriøse muligheder i et GoPro.

www.arrowkayaks.com Jylland: Struer Kajak

Fyn: Nicus Nature

Sjælland: Kano & Kajakværkstedet

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

kajaktur

TEKST: ann kerol foto: ann kerol og bo skaarup

Nyd sejlskib kajakturen fra et

Skipper Kim Salskov-Iversen tilbyder en lidt anderledes kajaktur fra sejlskibet Barchalia Yacht med hjemhavn i Øer ved Ebeltoft

Alle med kærlighed til havkajak elsker en tur i den svenske skærgård eller ved de danske øer. Og nu kan denne passion kombineres med sejlsport ombord på sejlskibet Barchalia Yacht fra Ebeltoft med skipper Kim Salskov-Iversen ved roret. Er man en gruppe på maksimum seks og minimum tre personer kan man leje skibet inklusiv skipper. Hvor man vil hen bestemmer man selv, bare man holder sig indenfor de nordlige breddegrader. På skibet er der et stativ med plads til seks kajakker, og der er også overnatningsplads til seks personer under dæk. Turen til eventuelt Sverige foregår ombord på Barchalia og man skal give en hånd med ombord. >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

- Jeg står selvfølgelig for navigation og sikkerhed ombord, men alle skal efter evne give en hånd med sejladsen og de praktiske opgaver ombord. Vi tager en snak om arbejdsfordelingen og om, hvor turen skal gå hen. Jeg er helt åben for forslag, siger Kim Salskov-Iversen, der selv ror havkajak. - Det var på sejlture i skærgården, at jeg fik idéen med at lave nogle chartrede ture for havkajak-folk. Idéen med at have et sejlskib med på turen er meget praktisk, for så kan man benytte skibet som base om aftenen, hvor gruppen kan tilberede mad i kabyssen og spise ombord, samt benytte de badefaciliteter, der hører til enhver lystbådehavn, forklarer Kim. Når man skal starte ud på sin dagssejlads i kajak, benytter man bådens gummibåd til at stige over i kajakkerne fra skibet. Kim Salskov-Iversen vil også ledsage gruppen i sejlskibet som en slags følgebåd, og vil være fremme ved næste hold på turen, når kajakroerne kommer til det aftalte sted. - Jeg følger med, hvor jeg kan komme til det, men står ikke for sikkerheden i kajakkerne kun ombord på sejlskibet. Har man lyst til et frokosthold på turen, kan jeg i gummibåden sejle ind med en picnickurv, hvis man har lyst til det, siger Kim Salskov-Iversen.

Skib med historie

år på at sætte det i stand, så det nu er egnet som charterskib for blandt andet havkajak-folk, men også for dykkere, til teambuildingture, møder eller andet, hvor et skib kan danne god base for en aktivitet. Kim Salskov-Iversen er uddannet både-og skibsbygger samt socialpædagog, og han har en lang række år bag sig som sejler og skipper. Han har også tidligere ejet et charterskib, som han lejede ud til forskellige formål. - Jeg har nu selv fået tid til at tage med på turene som skipper, når jeg lejer skibet ud. Som socialpædagog har jeg været på flere sejlture med unge. Og i min egen ungdom sejlede jeg blandt andet med ØK, forklarer Kim Salskov-Iversen. Det er nu første sæson, han starter sin charter-virksomhed med Barchalia Yacht. Er man en gruppe, som kunne tænke sig at benytte tilbuddet kan man kontakte ham og hans kontaktoplysninger finder man på hans hjemmeside www.swan441sejlads.dk. Yachten ligger i Ebeltoft, men ønsker man at påmønstre skibet fra en anden destination, er Kim Salskov-Iversen meget fleksibel. - Som gammel social-pædagog lægger jeg op til, at vi planlægger alt på turen sammen. Både hvor turen skal gå hen og hvis man ønsker at blive afhentet i en anden havn i Ebeltoft, forklarer han.

Yachten Barchalia har også en spændende historie bag sig. Skibet blev nemlig bygget i Singapore med et formål, nemlig at deltage i Nedlloyd Spice Race i 1980, hvor deltagerne havde sat sig for at slå de gamle clipper ships præstationer i 1800-tallet, hvor de meget hurtige clipper ships racede over det kinesiske hav fra Kina til Storbritannien i perioden, hvor der var en stor handel af te mellem Storbritannien og Kina. Nedlloyd Spice Racet gik fra Jakarta i Indonesien til Cape Town og sluttede i Holland. Men på turen over Det Indiske Ocean, kom skibet i meget store vanskeligheder under en storm, som rev stormasten af. Skibet og dets besætning blev smidt rundt i 20 meters høje bølger – men både skib og besætning overlevede den hårde medfart, hvilket beviser skibets styrke. Skib og besætning blev sejlet ind til Cape Town, hvor det fik en ny stormast – og Barchalia afsluttede løbet med ankomst til Holland – dog ikke som nummer et. Derefter er Barchalia blevet brugt til forskellige races i Det Kinesiske Hav, før det endte som charterskib på Vänern – Sveriges største sø.

Stor erfaring som skipper I 2004 købte Kim Salskov-Iversen så skibet. Han har så brugt flere

Grønland i kajak Kajak Polo

Kajakgaarden leverer alt, hvad I har brug for til kajakpolo. Kontakt os og hør nærmere om udvalget og produkterne. 5

Igen i år kan du komme med på en eventyrlig kajakekspedition i Sydgrønland - se mere på vores hjemmeside og facebook.

25% rabat

på dit næste kursus, når du har købt et kursus til normalpris. Så kan du komme videre med avancerede kurser eller instruktøruddannelse. Tilbudet gælder kurser indenfor EPP og BCU systemerne og kan benyttes af samme deltager, i samme eller næst kommende sæson.

2 6

1: Eskimo Gecko PE polokajak; blå eller rød 5.999,- 2: Schlegel Polo polopagaj 699,- 3: Hiko Polo vest 699,4: Palm AP 2000 one-size justerbar hjelm i polypropylene; blå eller rød 379,5: Palm Faceguard hjelmgitter 299,- 6: Mikasa polobold; Herre eller dame 159,-

Kajakgaarden Kolding og Århus Kajakgaarden Kolding Dokvej 4 Tlf. +45 74534892 • kolding@kajakgaarden.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Kajakgaarden Århus Marselisborg Havnevej 36 Tlf. +45 32164892 • aarhus@kajakgaarden.dk

mød os på facebook!

www.kajakgaarden.dk

Specialbutik for kajakentusiaster

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

. . . r e sk t e D t

Foreninger på Forkan

få inspijen Idrætscenter for at Mød op den 2. juni i Ve illige samt og fastholdelse af friv ration til rekruttering tielle es nuværende og poten udvikling af tilbud til jer medlemmer. ejde med und afholder i samarb Danmarks Idræts-Forb eninlrettet de frivillige i for IDAN en konference må der og he lig mu at stille skarpt på gerne med det formål e. gt arbejde i foreningern udfordringer for frivilli og uden tvivl den største Det frivillige arbejde er vi r Nå e. ern rce i forening mest nødvendige ressou dringer sp r urgt til, hvilke udfor gennem en årrække ha ing fremtiden, har rekrutter vores foreninger har til e om tal er r de ten illige, hvad en og fastholdelse af friv

id været ktører eller hjælpere, alt ledere, trænere, instru de største udfordringer. udråbt til at være en af senteeningslederne blive præ På konferencen vil for og IDAN r og analyser, som DIF ret for de undersøgelse holdene for af 2011 med fokus på har gennemført i løbet DIF fremi foreningerne, og hvad omkring frivilligheden styrke området. adrettet vil gøre for at på sserede fra din forening Du kan tilmelde intere or00f ww.idan.dk/Nyheder/a2 hjemmesiden: http://w x eningskonference.asp und støtter konferencen orb Danmarks Idræts-F ialer og hele dagen inkl. mater økonomisk, så prisen for på 300 kr. pr. deltager. forplejning kan holdes

Super fed pagaj til dig, hvor kun det bedste er godt nok! Lige eller ergo skaft til samme pris

Pris 2999,-

“HAVSAFARI” OPLEVELSESRIG SEJLADS I NORDEN

STOHLQUIST Rocker

Oplev Norden fra vandsiden på en særligt tilrettelagt uforglemmelig sejlads med veludstyret Swan 441 sejlyacht.

Den perfekte vest til havkajak!

Som deltager (gast) er man med til at planlægge turforløbet, stå for praktiske gøremål og aktiviteter og naturligvis selve sejladsen, med mulighed for at lære lidt praktisk sømandsskab og navigation. Tilmelding kan ske enkeltvis (som deltager i en gruppe) eller som en samlet gruppe på mellem 3 og 7 deltagere.

MASSER AF MULIGHEDER

Smart hjelm fra NRS der passer alle “kloge” hoveder.

Tilbud 349,Normal pris 399,-

Det perfekte valg til havkajak Neo Touring Sprayskirt. Fra NRS.

Tilbud 799,-

Tilbud 679,-

Normal pris 999,-

Normal pris 849,-

• Tilpassede sejladser • Dagture • Weekendture • Ugeture • individuelle arrangementer (fisketure, dykkerture, havsafari m.v.) • Mulighed for at medbringe 4-6 kajakker OBS! Båden er røgfri... Tilmelding til skipper Kim Salskov-Iversen på telefon 86472500 eller 40869443. Alternativt pr. email kimsalskov@mail.dk

barchalia yacht BARCHALIA YACHT I KIM SALSKOV-IVERSEN I 86472500 ELLER 40869443 I KIMSALSKOV@MAIL.DK I WWW.SWAN441SEJLADS.DK

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Kajakfreak - Søvej 8 - 7500 Holstebro - Tlf. 20 58 69 34 - E-mail: svea13@live.dk - www.kajakfreak.dk

the water is our playground Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

polo

TEKST: bertram storr-paulsen og jacob helly juell-hansen, skovshoved roklub foto: privatfoto

Kajakpolo for dummies

En introduktion til sporten, for de som gerne vil vide lidt mere om, hvad kajakpolo går ud på

fakta » Et hold består ad op til otte spillere, hvoraf der må være fem på banen af gangen. » Det handler om at score mål, mens man ror i kajak. Der benyttes en særlig kort, fladbundet polokajak, og deltagerne bærer både hjelm og en særlig redningsvest. » Der spilles kampe af 2x10 minutter. Målet hænger to meter over vandoverfladen og er halvanden meter bredt og en meter højt. » Der anvendes særlige bolde til spillet – kajakpolobolde – som kastes med hånden eller pagajen. » I starten af hver halvleg, placerer spillerne sig med bagenden af kajakken på hver deres baglinje. På dommerens fløjt, bliver bolden kastet ind på banens midte, mens en spiller fra hver hold ror mod bolden, de andre må følge med, dog med en kajaks længde efter den forreste – og spillet er i gang. » Målvogteren må ikke, som de andre spillere, angribes.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Inteview med en Juniorspiller fra Skovshoved Roklub Kajakpolo er en sport, som har elementer fra kajakroning, håndbold og ishockey. Det er en intensiv og sjov sport med fart, skumsprøjt og spænding. Kajakpolo er en kontaktsport, så man skal ikke være bange for at blive våd og få pulsen op undervejs. Da kajakpolo er en kombination af kajakroning og boldspil, indgår der mange færdigheder i træningen: Roteknik, kontrol af kajakken, sikkerhedsøvelser, grønlændervendinger, boldøvelser, taktik og boldleg. Kajakpolo er et boldspil, hvor spillerne sidder i korte, specielt konstruerede kajakker. Man spiller to hold mod hinanden på en afgrænset bane. Hvert hold må maks. bestå af otte spillere, hvoraf der er fem på banen ad gangen. De resterende på holdet er udskiftningsspillere, som ligger parat i en udskiftningszone bag de respektive mål. Udskiftninger er som i håndbold, så der er ikke restriktioner for, hvor meget et hold må skifte ud i løbet af en kamp. Da spillet kan være meget intenst og krævende, kan et hold med fordel gøre brug af udskiftningerne, for at holde intensiteten oppe. Der spilles to halvlege á 10 minutter, og som ved de fleste andre boldspil består spillet af både angrebs- og forsvarsspil. Da holdene aldrig vil være flere spillere end fem af gangen, spiller et forsvar med én målmand og fire forsvarsspillere, mens at angrebet består af fem angribere. Det vil sige, at man i et angreb enten har målmanden med fremme som deltager i angrebet, eller at denne skiftes ud i omstillingsspillet. Dette sætter derfor et naturligt pres på spillet ved bolderobringer, da målet for det meste vil være ubevogtet. Kajakpolo er en international sport, der spilles i 35 lande verden over, og der afholdes EM og VM hvert andet år. Danmarksturneringen spilles hvert år og foregår over fem weekendstævner, der spilles på to baner og går på tur mellem klubberne. Første runde af Danmarksturneringen afholdes i Skovshoved Roklub i maj. Når hold i Danmark vil prøve kræfter mod bedre hold, er det ofte ved turneringer i de store kajakpolo-lande, som Tyskland, England, Belgien og Holland. >>>

Navn: Rasmus V. Nielsen Alder: 15 år Hold: SR Junior 1 - Jeg spillede badminton før i tiden, men blev skadet og da min far allerede spillede kajakpolo ville jeg også prøve det. Det har hængt ved lige siden… Årets bedste oplevelse var i august, hvor ligaholdet spurgte, om jeg ville med til Belgien. Jeg sagde selvfølgelig ja med det samme, og spurgte mine forældre bagefter. Det var den bedste oplevelse, fordi det var første gang, at jeg spillede for alvor på ligaholdet, og jeg scorede i første kamp, nå ja vi fik sølv. Mit mål for næste år er at jeg kommer på U21 landsholdet og spiller flere kampe sammen med ligaholdet. Rasmus er i 2012 kommet på det danske U18 landshold i kajakpolo har i april deltaget ved en international konkurrence i Berlin, HOKA-Challenge.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Der afholdes også internationale stævner i Danmark, de to største er OCI, der afholdes hvert år i januar i Odense Universitets svømmehal og SCO, der afholdes i Skovshoved havn d. 28.-29 juli i år. Der kommer hold fra Tyskland, England og Holland til begge turneringer, så der er masser af god polo at se til disse turneringer. I Skovshoved Roklub har man gennem 5-6 år haft fokus på ungdomsafdelingen, og dette har især sat sit præg i poloverden. I 2006 startede et hold drenge i alderen 16-17 år, som man plejede og fik spillet sammen både som et hold, men også som venner udenfor banen. For ikke at ødelægge strukturen på holdet er de senere set som et hold og ikke enkelte spillere, hvorfor hele holdet blev rykket op i herre rækken, da den ældste spiller på holdet var blevet for gammel til juniorrækken i Danmarks turneringen. Dette medførte, at HELE holdet stadig var samlet og blev udfordret på styrke og spilforståelse. Disse spillere er nu grundstammen i det hold, som spiller om titlen som Danmarks Mester i år i herrerækken. Samtidig har alle fra dette hold været på U21 landsholdet og flere er udtaget i år til herre landsholdet. Da dette har vist sig som en god strategi for at aktivere børn og unge og samtidig sikre sig at juniorholdet bliver i sporten, har man i Skovshoved Roklub valgt at holde fast i denne plan. Samtidig satses der endnu mere på, at de får de bedste træningsmuligheder, hvorfor der er to faste trænere samt hjælpetrænere, der alle har spillet på et landshold og har høj kvalitet i deres eget spil og i metoden for at lære fra sig. Vi forsøger også at udfordre holdene ved at give dem muligheden for at komme til turneringer i ind- og udland. I sæsonen 2011 flyttede vi de ældste drenge 16-19 år, op i herrerækken, mens der endnu er to juniorhold der stadig spiller i juniorrække for Skovshoved. Dette gør Skovshoved Roklub til den største klub for juniorer indenfor kajakpolo. Flere af spillerne er begyndt at vise sig både på U18 og U21 landsholdene.

Har du dit på det tørre?

Fra

279,-

Se og prøv kajakpolo Kajakpolo er både seværdigt og sjovt. Som gennemgået er det mange gode muligheder for at se kajakpolokampe med højt niveau i Danmark. Se i kalenderen på www.kano-kajak.dk for mere information om, hvor og hvornår de enkelte afdelinger af Danmarks Turneringen afholdes. Eller kig forbi Skovshoved Havn d. 28.-29 juli i år, hvor der afvikles SCO (Skovshoved Canoepolo Open) med forventet deltagelse fra en række stærke mandskaber fra Europa. Hvis du selv har mod på at prøve kajakpolo, har mange kajakklubber etableret afdelinger med dette som aktivitet, og kajakpolo spilles i alle Danmarks større byer, så det skulle være muligt for de fleste at komme til at prøve. Dog skal man være lidt påpasselig, fordi kajakpolo er stærkt vanedannende!

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Fra

149,-

129,Elect case & Small camera case Geniale, vandtætte poser til touchscreen- og almindelige mobiltelefoner. Priser fra kr. 129,-

e-Series 8 & e-Series 14 vandtætte etuier til mobiltelefoner, GPS, lommekameraer m.m. Priser fra kr. 149,-

iSeries iPod/iPhone & iPad vandtætte etuier med udgang til hovedtelefoner. Perfekt til MP3 afspiller, tablet eller smartphone. Priser fra kr. 279,-

FRILUFTSLAND BUTIKKER

THE NoRTH FAcE SToRES

KUNDESERvIcE

København: LYnGbY: ROSKILDe: ODenSe: KOLDInG: aaRhUS: aaLbORG:

Danmarks største udvalg i The North Face.

Vi er altid klar til at hjælpe dig.

København: Field’s ODenSe: Rosengårdscentret ÅRhUS: bruun’s Galleri

TeLeFOn: e-MaIL: WebShOP:

Frederiksborggade 44 & 50-52 Lyngby hovedgade 49b Karen Olsdatters Stræde 4 St. Gråbrødrestræde 6 Kolding Storcenter østergade 30 bispensgade 34

33 14 51 50 info@friluftsland.dk www.friluftsland.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

klub

Kommunen fandt en plads

TEKST: lars bo foto: lars bo og anne fjeldvig

ved åen Vejle har fået en ny klub –Kano- og Kajakklubben Vejle Å

På Ibæk Strandvej i Vejle ligger kommunens jobcenter. Nu ligger her også en kano- og kajakklub. Det kan den nystartede Kano- og Kajakklubben Vejle Å, KKVÅ, takke både jobcenter og kommunen for. I efteråret søgte initiativtagerne til den nye klub på egen hånd efter et område ved åen, hvor klubben kunnne etableres. De fandt til sidst et hus, men det glippede at få en aftale på plads. I stedet bad de kommunen om hjælp. Kulturdirektør John Hansen og Jens Erik Samuelsen, kaldet "Samuel", fra Kultur og Udvikling samt Ove Nielsen fra Idrætssekretariatet tog opgaven på sig. - Kan vi hjælpe en en nystartet forening med at skabe nogle rammer, gør vi det gerne, siger Jens Erik Samuelsen, da Magasinet Kano og Kajak mødte frem til klubbens officielle indvielse lørdag den 5. maj. Opgaven med at finde en plads ved åen, som var et krav fra initiativtagerne, var nu ikke så nem endda. Først forsøgte kommunen med et område ved Materialebanken, men jorden var ejet af havnen og forgiftet, så det var ikke et oplagt sted at lade børn og unge dyrke idræt. - I stedet tog jeg selv rundt at kigge mellem jul og nytår og fandt et område bag jobcenteret, som stod ubenyttet hen og lå med direkte adgang til åen. Jobcenteret var åben for en dialog med den nye klub, og da initiativtagerne sagde god for placeringen, faldt aftalen med jobcenteret på plads, siger Jens Erik Samuelsen.

God kommunal investering Ud over at finde området til klubben, støttede kommunen også økonomisk ved at etablere vand, strøm og kloak til den mandsskabsvogn, som klubben selv havde skaffet til klubhus. Desuden byggede kommunen en bådebro. - For kommunen har det været en god investering. For en investering på cirka 100.000 kroner er det lykkedes at støtte etableringen af en ny idrætsforening i >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

← Jens Erik Samuelsen

↓ Michael Fjeldvig og Jorge Alvarez

Vejle. I det her tilfælde havde vi jo åen i forvejen, så den økonomiske udfordring var til at løfte, end hvis det var en boldklub, der havde et ønske om 8-10 baner, siger Jens Erik Samuelsen. Under den officielle indvielse fik Jens Erik Samuelsen mange tak og glade smil fra initiativtagerne. Blandt initiativtagerne er den tidligere U-landstræner Michael Fjeldvig. Sammen med en håndfuld andre kano- og kajakentusiaster fik han sidste sommer idéen til den nye klub. - Vi sad en aften og hyggesnakkede om kajak og klubber. Snakken mundede ud i, at vi blev enige om at starte en helt ny klub fra bunden af. Det syntes vi alle kunne være et spændende projekt, fortæller han. Alle var også enige om, at den nye klub skulle ligge ved åen, og da klubben med kommunens store velvilje fik sig etableret på Ibæk Strandvej, gik det praktiske arbejde i gang. - Klubben skulle have nogle kajakker og kanoer. Derfor tog vi kontakt til de klubber vi kendte for at høre, om de havde noget aflagt materiale vi kunne købe billigt. Mange af klubberne ville gerne hjælpe, så vi købte en hel del udstyr til billige penge og fik også noget foræret, så vi i dag har 31 klubbåde, siger Michael Fjeldvig.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Fokus på børn og unge Sammen med klubbens formand, Jorge Alvarez, kørte han også land og rige rundt for at finde en billig mandskabsvogn til klubhus og en 40 fods container til opbevaring af bådene. Mandskabsvognen har både omklædning med en snes tøjskabe, et lille bad og et opholdsrum. - Mandskabsvognen og containeren har vi købt ved at optage et rentefrit DIFlån. Men vi står allerede og mangler en container mere, for vi er blevet langt flere medlemmer end forventet. Vores succeskriterie efter et år var 40 medlemmer, men

vi er allerede 56, så behovet for en ny klub i Vejle har vist sig at være mere end til stede, siger Michael Fjeldvig. Ambitionen for KKVÅ er at give alle, men primært byens børn og unge et tilbud om at prøve kræfter med kano og kajak. - Børn og unge er vores førsteprioritet og også klubbens fremtidige eksistensgrundlag. Derfor er vi glade for, at en tredjedel af vores medlemmer er under 20 år. For at hjælpe børne- og ungdomsarbejdet yderligere på vej, har vi det første år lånt DKF's børnepakke, siger Michael Fjeldvig.

Foto: Bent Hjarbo

RullesKi og RullesKØJTeR

Jagtvej 195 2100 København Ø Telefon 58 22 60 62

Webshop

www.nordic-sport.dk Læs mere på kkvaa.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

dkf info

Ik’ så meget snak, ta’ ud og ro kajak

Husk

nummeret Forud for dette års badesæson er de danske kystkommuner i færd med at opsætte skilte med numre på deres strande.

Numrene skal hjælpe politi og redningsvæsen med at finde det rigtige sted, hvis ulykken er ude. Region Midtjylland, politiet, Tryg Fonden, kommunerne og mange flere har bidraget til den nationale nummerering. Når du om kort tid drager ud til Vestkysten, så husk at notere dig det nummer, der står ved stien eller nedkørslen. Det kan du eksempelvis få brug for, hvis du skal tilkalde politi eller redningsvæsen. Hvert nummer er knyttet til en gps-position, og det øger muligheden for at nå frem i tide, hvis der er sket en badeulykke, hvis nogen har fået et ildebefindende, eller hvis nogen har været udsat for en forbrydelse i nærheden af stranden. Kun vestkyststrandene i de tidligere jyske amter har hidtil haft numre, men nu gøres ordningen landsdækkende. De nye strandnumre står på grønne skilte på selve stranden eller ved nedkørsler eller stier til stranden eller ved redningsposter og informationstavler.

Kr. 4.995,-

Teknisk data: Længde: 4100 mm Bredde: 840 mm Højde: 440 mm Vægt: 35 kg Cockpit åbning: (2000 x 550) mm Standardudstyr: 2 styk justerbare formstøbte sæder (voksen/barn) 2 styk pagajer. Indstøbte gevindbøsninger for montage af ekstra udstyr. 2 styk flaske/dåseholdere Støbte løftehåndtag (aflåsningsmulighed)

Den nye DRP Familie Kajak er med sin store bredde meget stabil. Den er velegnet til såvel 2 voksne og 1 barn som til 1 person, med de justerbare sæder kan dette lade sig gøre efter ønske. Den er også velegnet til fiskeri og jagt. Kajakken er et godt alternativ til skydeprammen. Kajakken er meget retningsstabil. Med sin specielle udviklede køl og finne. Kajakkens store bredde og de formstøbte sæder med deres tætte hulrum gør at opdriften er optimal.

Kr. 3.200,-

Ekstraudstyr: Justerbare fodstøtter · Fiskestangsholder · Pagajholder Vandtæt skot med Ø 250 mm stuverumsluge agter Rustfri motorbeslag for el-påhængsmotor Cockpitovertræk · Net foran cockpit Prøvetur kan arrangeres. Kajakken fås i farverne: Rød - Grøn - Blå - Orange

Jackpot jolle 3.75 m Toerkajak Enerkajak

Alle priser er incl. moms.

Kalvehave Havnevej 3 4771 Kalvehave Telf. 5538 0103, 5538 0102 Fax. 5538 8034 42

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

6.000,Udsalgspris13.750,Udsalgspris 4.995,Udsalgspris 3.200,-

Jackpot jolle 2,55 m Udsalgspris

Kajakken kan ses på vores udstilling alle dage på Kalvehave Havnevej 3, 4771 Kalvehave. Kontakt vores maritime afdeling på tlf. 55 38 01 03 mandag - torsdag 08.00-15.00 fredag 08.00-12.00 www.drp.dk · mail: drp@drp.dk Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

træning

fysiologiske tanker om disponeringen af de længere sprintdistancer

I løbet af en kajak- og kanoroers "konkurrencekarriere" konfronteres man med den tilbagevendende problematik; Hvordan disponere man en 1000 m og 500 m. Skal man lægge ud som "død og helvede" for så at miste alt hastighed de sidste 50 m? Skal man lægge defensivt ud, for så at kunne avancere i slutspurten? Eller hvad med den gyldne mellemvej, hvor der køres stabilt hele vejen? Den følgende artikel vil ikke give dig et direkte svar på dette, men kan være med til at give dig nogle fysiologiske og biomekaniske argumenter for, hvorfor nogle disponeringer er mere favorable end andre. Den følgende diskussion tager udgangspunkt i den optimale disponering ud fra fysikkens love og de fysiologiske aspekter. Herved tages der ikke hensyn til den mentale gevinst ved at ligge forrest fra start, eller den risiko der kan være for at få bølger fra modstandere, hvis man starter langsomt ud.

TEKST: jarl pors jakobsen, humanfysiolog foto: nicolaj skotte

Skal man sprinte fra starten af?

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Nogle disponeringer er mere favorable end andre

Ja. Fysiologisk set har man 5-7 sekunders "gratis" energi, når man påbegynder et kraftfuldt arbejde. Under dette arbejde forbruger kroppen det lille lager af kreatinfosfat, der er oplagret i musklerne. Denne energiform benytter musklerne til at udføre kraftfuldt, anaerobt (uden ilt) arbejde uden dannelse af mælkesyre (laktat) eller træthedsinducerende stoffer, hvilket ellers er et restprodukt ved anaerobt arbejde. Så med kreatinfosfatlageret som argument, kan man de første 5-7 sekunder af en given distance, sprinte uden dette har synderlig konsekvens for resten af løbet.

Hvor lang skal starten være? Individuelt, men i omegnen af 10 sekunder. Ud fra fysikkens love burde startsprinten stoppe, når båden overstiger banetempohastigheden med ½-1 km/t. Grunden til dette skal findes i nedenstående forklaring af banetempoet. Argumentet er at det koster meget energi/kraft at accelerere båden op i for høje

hastigheder, da vandmodstanden er eksponentiel med hastigheden. Dog vil det, fra et fysiologisk synspunkt, være en fordel at bibeholde startsprinten i længere tid. En forskergruppe har vist at en 10 sekunders startsprint på en 500 m, bevirker til en hurtigere acceleration af de aerobe processer (iltkinetikskurven). Dette betyder at hjertet hurtigere kan komme i "gear" til at forsyne musklerne med den nødvendige energi, og musklerne kan hurtigere optage denne energi, når man udfører en 10 sekunders all-out start. Hvis hjertet hurtigere kan pumpe blod/ilt ud til de arbejdende muskler, vil man kunne udsætte ophobningen af træthedsinducerende stoffer, og derigennem kunne holde et højere banetempo. Nu har ingen kajakstudier undersøgt effekten af en startsprint på 12 eller 15 sekunder, så hvorvidt lige præcis 10 sekunders startsprint, er den optimale startvarighed vides ikke. Det skal dog nævnes, at når man sprinter, har man tendens til at spænde op i næsten alt muskulatur. Når dette sker, afklemmer man blodåre i musklerne, hvorved man reducere blodtilførelsen (og derved ilt) til musklerne og dertilhørende fjernelse af træthedsinducerende stoffer. Dette vil resultere i en relativ stor ophobning af træthedsinducerende stoffer tidligt i løbet, hvorved kroppen "syrer til" og man vil ikke kunne opretholde sit banetempo. Alt i alt, en "for hård" start og en "for blød" start vil begge påvirke banetempoet negativt.

Hvor højt skal banetempoet være? Så højt og konstant som muligt. Båden med den højeste gennemsnitshastighed i et løb er vinderen. Det er derfor typisk den båd, der kan holde det højeste banetempo, der kommer i mål som nummer et. Hvis en K4 1000 m kommer i mål på tre minutter, giver dette en gennemsnitshastighed på 20 km/t. Man kan vælge tre forskellige scenarier for at opnå denne gennemsnitshastighed. Man kan ro 0-split, hvilket vil sige at man ror lige så hurtigt på de første 500 m som >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

fysiknørderi i det, antager vi at D x Þ x A er konstante (hvilket er tilnærmelsesvis tilfældet), og derved ser bort fra disse i de følgende scenarier. Herved kigger vi kun på hastigheden og dennes effekt på bådens vandmodstand. Se boksene med scenarier. Konklussionen må være at da vandmodstanden er eksponentiel voksende med hastigheden, vil modstanden der skal overvindes for at holde gennemsnitshastigheden på 20 km/t være mindst ved at ro et såkaldt 0-split.

Er det en fordel at hæve banetempoet undervejs?

de sidste 500 m (1.30 sek. og 1.30 sek.). Man kan ro positiv split, hvor man ror hurtigere på de første 500 m end de sidste 500 m (f.eks. 1.26 sek. og 1.34 sek.), og man kan ro negativ split, hvor man ror langsommere på de første 500 m end de sidste 500 m (f.eks. 1.34 sek. og 1.26 sek.). Selvom alle tre senarier har identiske gennemsnitlig hastighed, når de krydser målstregen, er et af disse scenarier mindre energikrævende end de andre to. Forklaring følger: For at ro et vist antal kilometer i timen, skal man yde en vis kraft for at overvinde vandmodstanden, der bliver skabt på kajak/ kanoskroget. Formlen for vandmodstand er R = ½ x D x Þ x A x v^2, hvor R er den vandmodstand roeren skal overvinde for at holde båden i den pågældende hastighed, D er den vandmodstand båden har, Þ er densiteten af væsken (vandet), A er arealet af båden der berører vandet og v er hastigheden på båden. For at der ikke går

Ja og nej. Ifølge det ovenstående, skal man gerne holde et konstant banetempo. For at kunne dette, kræver dette faktisk at tempoet hæves undervejs, da mange ubevidst daler i banetempo hastighed under et 500 m og 1000 m løb. Den dalende banetempo hastighed kan undgås, hvis tempoet hæves på de givne tidspunkter, hvor man har tendens til at falde i hastighed (normalt fra 600 m til 300 m på et 1000 m løb og fra 300 m til 200 m på et 500 m løb). Et temposkifte undervejs i banetempoet skal foretages med omhu, da kroppen i forvejen ligger lige på grænsen til at "syre til". Hvis man foretager en kraftig acceleration, vil musklerne formentlig overskride deres aerobe ydeevne, hvorved musklerne respondere ved at "syre til". Under sådan en acceleration, vil musklerne kort fortalt ikke kunne få ilt nok, og de træthedsinducerende stoffer vil ophobes i og omkring musklerne. Endvidere vil man ved kraftige forceringer afklemme blodåre og derved besværliggøre ilttransporten og fjernelsen af de træthedsinducerende stoffer. Dette kan medvirkende kraftigt til en såkaldt "tilsyring". Derfor er det vigtigt, hvis man foretager temposkift undervejs, at disse accelerationer fordeles over flere tag. I stedet for at hive maksimale i pagajen/padlen i 2-3 tag, kan man med fordel øge trykket gradvist over 5-10 tag, hvorved man ikke afklemmer blodårene i samme grad som under kraftige accelerationer samt sænker risikoen for at "syre til".

Scenarie et: En K4 laver en start. Så snart 20 km/t opnås, holdes dette banetempo hen til 500 m. Fra 500 m til mål bibeholdes de 20 km/t (0-split). Det vil sige, at K4eren har en gennemsnitshastighed på 20 km/t over hele distancen.

Scenarie to: K4eren laver en hård start og roer de første 500 m i 23 km/t, for så at blive "trætte", og ro de sidste 500 m i 17 km/t. Det vil sige, at K4eren har en positiv split, men holder ligeledes en gennemsnitsfart på 20 km/t over hele distancen.

Vandmodstanden der skal overvindes for at holde kajakken i 20 km/t de første 500 m er: R = ½ x 20 km/t ^2 ó R = 200 og fra 500m til mål (20 km/t): R = ½ x 20 km/t^2 ó R = 200

Vandmodstanden der skal overvindes for at holde kajakken i 23 km/t på de første 500m er: R = ½ x 23 km/t ^2 ó R = 264,5 Og fra 500m til mål (17 km/t): R = ½ x 17 km/t ^2 ó R = 144,5.

Alt i alt skal mandskabet overvinde en total vandmodstand på 400 for at komme i mål på tre minutter ved brug af 0-split-disponeringen.

Alt i alt skal mandskabet overvinde en total vandmodstand på 409 for at komme i mål på 3 minutter ved brug af positiv split-disponeringen.

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Skal man slutspurte? Og hvornår skal denne sættes ind? Ja man skal, men hvornår denne sættes ind afhænger af vejret, banetempoet og individets fysiske formåen. I banetempoet arbejdes der hovedsagligt aerobt, det vil sige at muskulaturen får tilnærmelsesvist ilt nok til at holde ophobningen af laktat og træthedsinducerende stoffer nede på et niveau, hvor musklerne stadig kan udvikle nok kraft til at overvinde vandmodstanden fra det pågældende banetempo. Hjertet arbejder maksimalt på at prøve at forsyne musklerne med tilstrækkelig ilt, tungen hænger langt ud af halsen og man vil relativt hurtigt have følelsen af en stor ophobning af "syre" i armene. Hvis ophobningen ikke er for stor, vil der være en anaerob reservekilde, man vil kunne udnytte til at hæve/bibeholde hastigheden i slutningen af løbet. Herved vil man kunne tillade sig at øge tempoet, med den konsekvens at kroppen begynder at arbejde hovedsagligt anaerobt, hvorved ophobningen af laktat og de træthedsinducerende stoffer vil accelerere med det resultat at man "syre til". Da konsekvensen netop er at man "syre til" af denne slutspurt, er det meget vigtigt hvornår slutspurten indledes. Hvis slutspurten indledes for tidligt, vil ophobningen af de træthedsinducerende stoffer være så kraftig med f.eks. 50 m igen, at roeren knap kan yde kraft nok til at overvinde vandmodstanden svarende til 10 km/t. Ideelt set skal banetempoet (hovedsagligt aerobt) køres så højt, at man med omkring 100-200 m igen, ikke kan opretholde dette, hvorefter man "trykker" på turboknappen og slår (groft betegnet) over på hovedsagelig anaerob energi og derved kan opretholde/ øge banetempoet. Hvis man, under ideelle vind og vejrforhold, har energi nok til at spurte med 125 m igen, vil en hård medvind bevirke, at man kan påbegynde spurten med 175 m igen, mens en hård modvind vil bevirke, at slutspurten først kan påbegyndes med 75 m igen. Så alt i alt, slutspurten skal "times" således at man ikke mister for meget hastighed på de afgørende meter. >>>

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Skal man øge trykket eller frekvensen i slutspurten? Øg frekvensen. Først og fremmest skal man, ligesom når man forcerer banetempoet undervejs, gøre dette over 5-10 tag, for at undgå kraftige afklemninger af blodårene. En høj frekvens vil endvidere være at foretrække, da dette ligeledes sænker risikoen for afklemning, og hvad endnu vigtigere er, øger rekrutteringen af de hurtige muskelfibre (type II). Dette er favorabelt, da type II muskelfibre kan yde en større kraft end de "langsomme muskelfibre" (type I), dog bliver type II muskelfibre hurtigere udmattede sammenlignet med type I muskelfibre. I banetempoet vil rekrutteringsgraden af type I muskelfibre være stor, da kraften og kontraktionshastigheden i taget er relativt lav. Ved at øge kraften og kontraktionshastighed i slutspurten, vil mange type II muskelfibre blive rekrutteret. Rekrutteringen af type II muskelfibrene, og den anaerobe reserve kroppen har, er groft betegnet denne "turboknap" man kan udnytte i slutningen af løbet. Så op med frekvensen, da det er favorabelt i forhold til afklemning af blodåre og muskelfiberrekruteringen.

Viper 51 Viper 51 er den hurtigste turkajak på markedet. En utrolig god kajak at ro for dem som har roet en del, og ønsker en båd som skal bruges først og fremmest til træning og konkurrence i turkajak. Viper 51 har arvet farten fra de super hurtige kapkajakker og stabiliteten og sødygtigheden fra langturskajakkerne.

Med håbet om at ovenstående kan være med til at give inputs til hvordan en distance bedst muligt disponeres udfra en fysiologisk vinkel, er det bare at komme ud på træningsbanen og prøve sig frem. Sprintsæsonen er først lige begyndt. Vedr. spørgsmål eller lign. tøv ikke med at maile til jarlpors@hotmail.com

Så du testen af Peli Cases i sidste nummer? Køb online med dag-til-dag levering... Priser fra 229 kr.

Viper 55

v % 00

Viper 55 er ny og fuldfører Nelos spekter af hurtige turkajakker. Dette er kajakken til dem der startede med Viper 60 eller lignende modeller, og som har balancefærdighederne og lysten til at ro hurtigere. Det er også båden til dem, der ror Viper 51, og føler at lidt mere stabilitet er det, der skal til for at forbedre præstationen.

t æ t nd

www.customcases.dk Viper 60

Ipad, Tablet, Laptop..

Alle Viper modellerne leveres som standard med samme fodspark og sædesystem som Nelo Vanquish-konkurrencekajakker. Kan på bestilling leveres med traditionelt turbådssæde samt vandtæt skot og Kajaksport-luge på bagdækket.

Iphone, Mobil, kamera... Dansprint ApS

Strandmarksvej 27C DK-2650 Hvidovre Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

Tel. Mobil Fax

+45 4469 8800 +45 2011 8800 +45 4469 8880

Viper 60 er kajakken som alle kan ro i under rolige forhold og hurtigt lære at ro under dårlige. Dette er kajakken som passer alle uanset højde og vægt. En hurtig og meget stabil kajak. Anbefales til begyndere og dem der ønsker en båd at udvikle sig i.

mail@dansprint.com www.dansprint.com Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

dkf info

DKF

Grønt forbund igen i år – alle gode gange tre! Dansk Kano og Kajak Forbund (DKF) er igen i år blevet certificeret som "Grønt Forbund" af Dansk Idræts Forbund (DIF). "Grønt Forbund" er en ordning DIF indførte i 2010 fordi dansk idræt har et ansvar i forhold til at passe på miljøet. Det tildeles de specialforbund, som opfylder en række specifikke krav på miljøområdet, og DKF var med i gruppen af ni forbund, der som de første opfyldte kravene til denne certificerings-ordning. DKF ligger langt fremme på området for et idrætsforbund og har i mange år prioriteret arbejdet med natur og miljø. Vi uddanner vores medlemmer til at udøve kano og kajakaktiviteter med respekt for naturen. Vi har et godt korps af engagerede frivillige, der gør en kæmpe lokal indsats. Dansk Kano og Kajak Forbund er naturligvis glade for den anerkendelse, det er at blive certificeret som Grønt Forbund. Vi er afhængige af naturen for at kunne dyrke vores sportsgren, og derfor skal vi også være med helt fremme, når det gælder viden om, hvordan man bedst muligt passer på naturen som idrætsudøver.

FORÅRS TILBUD Kajakker, SUP, kanoer

Altid 200-300 kajakker, SUP, kanoer mv. på lager fra SeaBird, Tahe Marine, Intra kayaks, Watergear, Dagger, Pelican, Yak,TNP, Ainsworth, Kajaksport, Yak, Crewsaver, Hiko, CSR m.fl.

LEVERING DANMARK KUN KR. 300,PR. KAJAK.

Spar 35% på WG505 glasfiberkajak. KUN KR. 4.900,LIGE NU

Vi er importør af norske SeaBird og har altid tilbud på alle SeaBird kajakker over 7000 kr, hvor vi inkluderer for 1.500 kr VALGFRIT gratis udstyr lige nu.

TEKST: dorthe hansen, dkf's miljøkonsulent

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

KAJAK-TILBUD SJÆLLAND I PROFILBUEN 1 I 4700 NÆSTVED I T +45 2989 1034 KAJAK-TILBUD FYN I LIND HANSENS VEJ 9 I 5000 ODENSE C Ikano&kajak T +45 2834 5061 Magasinet · nr. 3 · maj 2012

AL HENVENDELSE TIL: DANSK KANO OG KAJAK FORBUND, IDRÆTTENS HUS, BRØNDBY STADION 20, 2605 BRØNDBY, TLF. 4326 2094 – MMP +ID-NR. 42771

Kæmpe sæsonstart salg

Kæmpe udvalg i KajaKKer og tilbehør

masser af tilbud - se nærmere på www.surfline.dK eller www.KajaKhuset.dK GUL SCApA TøRdRAGT 4-lags åndbar, tætsiddende tørdragt, der gør vintersejlads behagelig og sikker.

Intropris inkl. fleece inderdragt

5000

• Neoprenmanchetter i hals og håndled, som ikke kræver vedligeholdelse og som ikke går i stykker. • Latexfødder, der sikrer 100% vandtæthed. • “Tunnel” til skørtet. • Vandtæt tisselynlås, der sidder under en flap, så den ikke kommer I kambolage med diverse udstyr. • Vandtæt lynlæs i fronten, på tværs af brystet, så man selv kan betjene dragten. • Justerbar krave og hætte mod vind og vejr • Dobbelt beskyttet på sæde og knæ.

www.surfline.dk www.kajakhuset.dk

Magasinet kano&kajak · nr. 3 · maj 2012

GUL KAJAK pAKKe Ballistic åndbar anorak Response neopren våddragt Rekreation vest Power slipper sko

Listepris 2700

2000

Gåseagervej 12 - 8250 Egå Tlf. 86 17 67 65 - info@surfline.dk Åbningstider

Mandag-fredag ..........10.00-17.30 Lørdag ....................... 10.00-14.00