PROGRAMA GENERAL DE ENSEÑANZA DE FÚTBOL Tomado de la Escuela de Fútbol-sala “La Ermita” I-
Educación Física de Base ?? Equilibrio estático y dinámico ?? Agilidad ?? Coordinación dinámica ?? Coordinación dinámica ?? Coordinación oculo-segmentaria - Oculo-pie - Oculo-mano ?? Desplazamientos Enseñanza del ritmo, desarrollo temporal, fluidez y articulación de sus fases con: - Desplazamientos frontales, laterales, dorsales - Giros, pivotes, frenadas, cambios de dirección
II- Cualidades técnicas 1.
Técnica individual
?? Recepción control del balón Enseñanza de parada, semiparada y control orientado con: planta del pie, interior, empeine, muslo, pecho y cabeza. ?? Conducción del balón Enseñanza de técnica del toque, dominio y protección del balón con: - Dirección y velocidad de conducción
- Percepción del entorno durante la conducción ?? Pase Enseñanza de la precisión y seguridad de los pases rasos y elevados, y las distintas zonas de golpeo: - Interior, empeine interior y exterior del pie, y cabeza. ?? Tiro Enseñanza de la precisión, fuerza y seguridad en la trayectoria del balón en tiros rasos y elevados y de las de golpeo: - Empeine interior - Empeine total - Puntera - Interior del pie - Exterior del pie - Cabeza ?? Regate y finta - Regate simple (sin finta) - Regate compuesto (con finta) ?? Oposición - Enseñanza del acoso y entrada al poseedor del balón en sus distintas facetas de: Interceptación, anticipación, acoso y entrada (tackling) 2.
Técnica colectiva
?? Defensiva - Coberturas, vigilancias ?? Ofensiva
permutas,
marcajes,
- Desmarques, apoyos, espacios libres, pases, permutas, desdoblamientos, rotaciones. 3.
Táctica y estrategia
- Sistemas ofensivos - Contraataque - Sistemas defensivos ?? Cesión de un cuarto, tres cuartos de campo 4.
la
mitad
o
Técnica del portero
- Colocación, recepciones, despejes, salidas
blocajes,
II. Actitudes-aptitudes de juego ?? Actitud psicológica - Atención, concentración continua
1. Percepción (entorno compañeros) - Atención selectiva - Anticipación perceptiva 2. -
y
acción
contrario,
Decisorias Velocidad de reacción Memoria motriz Cuadros de contingencias Sistematización de posibilidades
3. Ejecutorias - Velocidad de ejecución
- SeĂąales auditivas y visuales IV.
Cualidades fĂsicas -
V.
Resistencia Velocidad Flexibilidad Fuerza
Reglamento