Relaciones preferenciales en el entrenamiento integrado en Balonmano Object 1
INTRODUCCION El entrenamiento en balonmano es el proceso por el cual buscamos que los jugadores consigan aumentar su rendimiento y algunas veces alcanzar su máximo potencial. Esta aspiración de conseguir unos óptimos resultados en las competiciones solo esta asegurada cuando todos los factores que intervienen en el rendimiento competitivo se encuentran optimizados a un alto nivel para que actúen sinergéticamente en el momento de la competición. Los responsables de dirigir este proceso somos los entrenadores o grupo de entrenadores si es el caso. El primer paso al diseñar el proceso de entrenamiento es realizar un profundo y exhaustivo análisis del balonmano. El objetivo es descubrir el mayor número de distinciones que nos permitan una atención selectiva hacia lo que debe ser enseñado, entrenado o corregido. Posteriormente, debemos analizar “cómo son los jugadores” y “porque mejoran cuando entrenan”, de cuales son los mecanismos específicos que les permiten progresar y ponerse en forma. Solo después de estas reflexiones podremos establecer pautas metodológicas exactas para conseguir su máximo rendimiento.
LOS FACTORES DE RENDIMIENTO Y EL ENTRENAMIENTO INTEGRADO Con el fin de poder sobre-estimular los diferentes aspectos que afectan a la consecución del éxito deportivo, los entrenadores, al estudiar nuestro deporte, agrupamos las distinciones que proporcionan las diferentes ciencias (Fisiología, Biomecánica, Pedagogía, Psicología, Motricidad, etc.) en cinco grandes grupos para los que tenemos diseñadas metodologías específicas de trabajo.
La clasificación tradicional de análisis es: Preparación Preparación Preparación Preparación - Preparación Teórica.
Psicológica,
Técnica, Táctica, Física,
y
En cada una de estas agrupaciones ubicamos los elementos que queremos enseñar o entrenar. Todos conocemos las metodologías específicas para hacer evolucionar selectivamente los niveles de estos factores; esta forma de trabajo debe ser una de las preferentes en la formación de los jugadores y de los equipos. Pero para obtener el máximo rendimiento del jugador y del equipo, deberíamos crear la capacidad de resolver los problemas específicos que se le plantean durante la competición, entrenando mediante situaciones lo más parecidas al hecho competitivo. Esto es, solicitando que efectúen sus acciones, con la intervención los diferentes factores mezclados entre ellos y