MEJORA TU CALIDAD DE VIDA CON EL MINIMALISMO GUÍA DIGITAL
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ÍNDICE
¿Qué es el minimalismo? ..................................................................
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Mejora tu calidad de vida con el minimalismo ..................
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¿Cómo te puede servir esta guía? ...............................................
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Habitación ....................................................................................................
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Cocina .............................................................................................................
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Decoración .................................................................................................
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Mascotas .......................................................................................................
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Digital ..............................................................................................................
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Otros ...............................................................................................................
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Frases ..............................................................................................................
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¿Quiénes somos? ....................................................................................
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¿Qué es el minimalismo?
El minimalismo es una filosofía de vida que se centra en identificar lo importante para ser feliz y descartar todo lo demás. Al revisar las cosas que te rodean, eliges qué objetos te producen felicidad, y cuáles no, y al deshacerte de ellos, le das espacio solo a lo que verdaderamente importa. Con el tiempo, te volverás más consciente al momento de elegir qué objetos, actividades y relaciones dan sentido y felicidad a tu vida. Si quieres crear un espacio renovado, despejado y organizado en tu hogar y tu vida, estás en el lugar correcto. ¡Te damos la bienvenida!
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Mejora tu calidad de vida con el minimalismo
Hoy quiero explicarte 3 razones por las que tu vida empieza a dar un giro positivo de inmediato en cuanto adoptas un estilo de vida minimalista: Empiezas a priorizar qué es para ti lo importante, qué ropa es la que verdaderamente te gusta, qué decoración es la que te hace feliz, cómo te gustaría ver tu hogar todos los días. Al deshacerte de los artículos que no te dan felicidad, tu hogar quedará con más espacio, ¡pero no para que lo llenes! Sino para que disfrutes esa sensación de sentirte despejada. Por último, gastas menos tiempo ordenando cosas, rodando objetos y limpiando tu hogar, para que lo inviertas en hacer y estar con quien más quieres.
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¿Cómo te puede servir esta guía?
El minimalismo es una herramienta fantástica para hacer que tu hogar y tu vida se llenen de felicidad. Pero ¿cómo? En esta guía te vamos a dar consejos prácticos para que revises qué cosas o actividades en tu rutina puedes cambiar para tener un estilo de vida minimalista. Lo más importante de esta guía es que la pongas en práctica, por eso te aconsejamos que vayas adoptando a tu ritmo uno a uno los consejos que aquí te mostramos. ¡Esperamos que te sean tan útiles como a nosotras!
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HABITACIÓN
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HABITACIÓN
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Revisa si la ropa que tienes está rota, dañada, anticuada o que simplemente ya no te la pones. Puedes regalarla, venderla o donarla. Usa ahora sólo la ropa que te da felicidad.
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Procura usar todos los productos de aseo antes de comprar los siguientes, de lo contrario te llenarás de estos artículos y se te podrán vencer.
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Revisa tus artículos electrónicos y verifica si funcionan, si todavía puedes reproducirlos en algún aparato o si les has dado uso en los últimos dos meses. Hay lugares especializados donde puedes llevar tu basura electrónica. Fíjate qué sábanas, cobijas y colchas son las que
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realmente utilizas y desecha las que estén rotas, las que no te gustan o las que no has utilizado en más de un año.
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COCINA
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COCINA
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Al momento de comprar cosas que no consumas tanto, no compres en grandes cantidades porque lo más probable es que se te venzan.
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Si cocinas en casa, haz una lista de los menús que vas a preparar en la semana y los ingredientes que necesitas. Cuando vayas al supermercado, compra exactamente lo que está en la lista, y así no desperdiciarás comida ni dinero.
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Pon los desperdicios orgánicos en el congelador: de esta manera evitarás que tu cocina tenga mal olor y no se acercarán bichos a la basura.
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Bota todos los platos, vasos, tazas y cubiertos que están rotos, rayados, o manchados y empieza a usar en tu día a día esa vajilla que tienes guardada "para una fecha especial".
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DECORACIÓN
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DECORACIÓN
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Decora tu sala de acuerdo a tus gustos, no de acuerdo a las posibles visitas que tengas. Tú y tu familia son quienes viven ahí; hagan de ese espacio un recibidor con personalidad.
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Ten los muebles que realmente usas y te gustan y no porque "todo el mundo los tiene".
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Si tienes muchos elementos decorativos valiosos, puedes guardar parte de ellos e irlos cambiando de vez en cuando.
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Al momento de deshacerte de elementos decorativos, piensa en los gustos que tienes hoy en día; no vale tener artículos porque hace 10 años te gustaba ese tipo de decoración.
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No te obsesiones con la moda; cuando cambia la temporada vas a sentir que tu casa se ve anticuada y querrás salir a comprar la nueva tendencia.
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DIGITAL
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DIGITAL
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Escribe notas en el celular, así no habrá posibilidad de perder papelitos. Nuestra favorita: Google Keep, que está conectado a la cuenta de Gmail.
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Cada vez que te llegue un correo y lo hayas leído, bórralo, así no tendrás la bandeja llena de correos innecesarios.
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Revisa los correos que te llegan de suscripciones y decide si quieres seguir recibiéndolos, puedes desuscribirte en la parte inferior del mensaje.
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Si estás adicta a alguna aplicación en especial, desinstálala los lunes en la mañana, y la vuelves a instalar el viernes en la noche; no te vas a perder de nada y vas a ser mucho más productiva.
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Digitaliza todo lo que puedas, tómale una foto y deshecha el objeto, sean tarjetas de presentación, anotaciones, o artículos de revistas.
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MASCOTAS
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MASCOTAS
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Destina un lugar estratégico y exclusivo para los artículos de tu mascota, así encontrarás todo rápidamente y mantendrás tus demás espacios higiénicos.
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Organiza la gaveta de acuerdo a lo frecuente que uses un artículo: Por ejemplo, deja en el fondo los carnets de vacunación y en lo más cercano, la correa que usas todos los días.
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Fíjate en los juguetes que tu mascota usa con emoción y cuales no. Si no los ha usado en más de 1 mes, dáselos a algún amigo que tenga una mascota también.
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Pon el carnet de vacunación pegado a la jaula; normalmente cuando se llevan las mascotas al veterinario, se necesita.
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Si estás por tener una mascota, cómprale su jaula arenera o cama grandes. Recuerda, aunque sean pequeños al principio, van a crecer :)
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OTROS
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OTROS
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Cuando quieras comprar algo en internet, date 48 horas antes de hacerlo, esto te dará tiempo para pensar si es realmente necesario o si es solamente por impulso.
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Saca todas las herramientas que tengas en tu casa y verifica que estén en buen estado, y qué tan seguido las usas. Si no las usas muy seguido, pueder desahacerte de ellas vendiéndolas o regalándolas.
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Revisa los artículos de oficina que tengas: plumas, marcadores, tijeras, deshazte de los que no funcionan o de los que no usas hace más de 2 meses. Los que conserves, colócalos en un lugar visible.
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Cuando ya tengas mucha experiencia en el arte del minimalismo, será hora de sacar todo lo que tengas en el desván y hacer un ejercicio de honestidad con cada cosa que tengas guardada ahí y desechar lo que no te produce felicidad.
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Lo que crees que representan las cosas te impide deshacerte de ellas.
KAREN RODRÍGUEZ
Tenemos que pensar cómo nos sentiremos la décima vez que usemos algo, no solo cuando lo estrenamos.
MÓNICA ALARCÓN
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¿QUIÉNES SOMOS?
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Somos Karen y Mónica, una pareja que practicamos el minimalismo con éxito en nuestro día a día. Deseamos de corazón que puedas aprovechar estos consejos para que puedas disfrutar de una vez por todas de un ambiente despejado, mucho más bonito y luminoso. No olvides compartir esta guía con tu familia y amigos.
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