У природы нет плохой погоды... Мы пережили изнуряюще жаркое лето и зима по прогнозам будет еще холоднее минувшей, а наступит резко. В таких климатических условиях может пошатнуться состояние даже крепкого организма... А поскольку лекарств от метеозависимости, как и такого диагноза, нет, то рассчитывать нужно только на себя – вести здоровый образ жизни.
85% людей во всем мире в той или иной степени ощущают перемены погоды. Причем женщины чаще, чем мужчины, а жители мегаполисов – чем загородные жители.
54
П
ожалуй, не найдется человека, который бы «благодарно принимал» любые капризы погоды. А ее, как известно, могут определять сразу несколько факторов: атмосферное давление, температура воздуха , влажность, магнитные бури и др. Причем каждый из них оказывает прямое или косвенное воздействие на самочувствие и здоровье человека. Если раньше от метеочувствительности страдали лишь пожилые и больные люди, то теперь «зависимы» практически все. Как свидетельствует статистика, в нашей стране живут с оглядкой на метеопрогноз 35% взрослого населения. В чем проявляется метеозависимость? Незадолго до резкого перепада атмосферного давления или магнитной бури у одних начинается ломота в суставах, у других ноет сердце
и болит голова, у третьих скачет артериальное давление, у четвертых, например, обостряются хронические заболевания. При резком росте или снижении температуры, чаще всего случаются приступы у тех, кто страдает заболеванием легких, почек. Если надвигается теплый фронт воздуха, то не исключено, что вы будете плохо спать, почувствуете, что вам сложно сосредоточить свое внимание, рассеянность. Удивительно, но чувствительность к метеоизменениям не расценивается врачами как серьезная проблема и, тем более, заболевание. Объясняют медики это просто – у здоровых людей смена погоды сопровождается быстрой перестройкой организма (изменениями выработки гормонов, содержания тромбоцитов в крови, свертываемости крови, активности ферментов). Эти изменения – своеобразная www.goodhouse.com.ua ДО НОЯБРЬ 2010