вашездоровье РАННЯЯ МЕНОПАУЗА
Скажи-ка, мама...
Риск наследования: 70–85% Научный факт Несмотря на то что
генетикам известно, что снижение уровня половых гормонов определяется наследованием четырех определенных хромосом, точно определить, в каком возрасте наступит менопауза, невозможно. Но они отмечают, что возраст и симптоматика у матери и дочери в большинстве случаев совпадают. В то же время наступление климакса никак не связано с появлением первой менструации, началом ведения половой жизни и количеством беременностей. Статистика показывает, что у европеек менопауза наступает в 51 год, реже (примерно у одной из двадцати женщин) – до 46 лет. Что делать? К сожалению, процесс неизбежен. Но зная, какие именно симптомы были у вашей матери, можно во многом облегчить состояние. Для этого расспросите ее подробно об этом переходном периоде. Как известно, в период менопаузы обостряются некоторые хронические заболевания, а также дают о себе знать те, которые связаны с «износом» различных систем организма, – например, развивается остеопороз, заболевания щитовидной железы. Пройдите обследования и займитесь профилактикой за 7–10 лет до часа «Х». Важный аспект – предотвращение психологических расстройств. В этом поможет правильный настрой на будущие перемены в организме – принятие нового периода, поиск новых сфер развития и ролей в жизни, комплексное медицинское обследование.
Можно ли предсказать здоровье женщины, если заглянуть в историю болезней ее матери? Чем раньше это сделать, тем больше возможностей недопустить ее повторения.
1
ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЦА следование, проведенное на базе Оксфордского университета, показало: если мать перенесла сердечный приступ в молодом возрасте (считается до 65 лет), то вероятность его у дочери возрастает. Это объясняется тем, что хромосомный набор, получаемый от родителей при зачатии, определяет целый ряд и других заболеваний, каждое из которых само по себе влияет как на работу коронарной
артерии, так и на проходимость и структуру сосудов – в частности, диабет, ожирение, нарушение липидного обмена. Как говорится, одно к одному. Что делать? Рекомендация генетиков в данном случае оптимистична – если вести здоровый образ жизни и не подвергать организм изнурительной работе или трудиться в химически опасных условиях, то ни один из факторов, заложенных при рождении, может не развиться до необратимых последствий.
Даже если оба родителя страдают от сердечно-сосудистых заболеваний, то риск наследования их дочерью не больше 5%. Тем не менее она может перенять комплекс сопутствующих заболеваний, приводящих к серьезным последствиям. www.goodhouse.com.ua ДО март 2013
ФИЗИЧЕСКАЯ ФОРМА Генетическая связь: до 50% Научный факт Один из руководителей масштабного исследования, которое провели три года назад в Университете Лидса, Луиза Саттон после получения выводов заключила: «Если вы хотите стать олимпийской чемпионкой, вам стоит лучше выбирать родителей». Если обойтись без шуток, то, желая достичь успеха в спорте, взгляните на папу и маму и объективно оцените – удалось бы им это? Ведь строение мускулатуры, так же как фигура, выносливость и другие физические показатели, чаще всего передаются по наследству. Что делать? В данном случае коррекция зависит исключительно от вашего желания развить природные данные. Для полноценной поддержки организму достаточно 30 минут физической активности в день. Регулярность таких тренировок поможет сохранять хорошую форму, но не изменит вас кардинально.
2013 март ДО www.goodhouse.com.ua
РЕКЛАМА
Риск наследования: 20% Научный факт Недавнее ис-
ф ото : M ast e r f i l e / E ast N e ws
Я
блоко от яблони недалеко падает, – говорим мы, сравнивая родственников. Генетики же в этой пословице видят еще и медицинский аспект – ведь, как показывают исследования, именно набором хромосом определяется форма и продуктивность внутренних органов, а значит, и целый комплекс патологий. Интересно, что среди «сцепленных с полом» заболеваний (так называют наследственность) практически нет болезней, передающихся исключительно по женской линии, а «мужской набор», в который входят, в частности, дальтонизм, облысение, мышечная дистрофия, существует. Женщины же могут унаследовать гены и от отца, и от матери. Еще один факт: если мужчины наследуют заболевания с раннего возраста, то у женщин они чаще проявляются в том же возрасте, что и у родителей. Но это вовсе не значит, что болезнь родственника – приговор. Как правило, необходимы сразу несколько неблагоприятных факторов, чтобы сработала «отягощенная наследственность, в то время как профилактика снижает риск.
2