вашездоровье
вашездоровье ????????????
Об этом вслух
ЧТО ДЕЛАТЬ? • Если причина неприятного запаха кроется в полости рта, то необходимо пройти комплекс процедур профессиональной гигиены. • Не забывайте и о правильном питании: избыток быстрых углеводов (сахара) увеличивает количество налета на зубах и провоцирует кариес. Также стоит ограничить употребление лука, чеснока, сырой капусты, редьки, кофе и алкоголя. Важен и режим. • Старайтесь есть 4–5 раз в день небольшими порциями, не запивайте еду и не наедайтесь перед сном. Еще один фактор – это курение: под воздействием никотина происходит пересушивание слизистой оболочки и нарушаются естественные защитные системы полости рта.
ВОПРОСЫ, КОТОРЫХ МЫ СТЕСНЯЕМСЯ
У многих пациентов страх рассказать о своих недомоганиях затмевает боязнь серьезных осложнений. Мы попросили врачей ответить на вопросы, которые приходят на имейл рубрики «Ваше здоровье» анонимно.
Отвечает терапевт, гастроэнтеролог Медицинской сети «Добробут» Роза Дорошенко
Галитоз может возникать по нескольким причинам – местным и общим. К первой группе можно отнести недостаточную гигиену полости рта и стоматологические заболевания. Например, в кариозных полостях скапливаются анаэробные бактерии и остатки пищи. Поскольку очистить их непросто, заболевание может быть хроническим. При пародонтите микробы размножаются под деснами, вызывая сернистый запах. Очень распространена эта проблема среди тех, кто носит зубные протезы, – во-первых, полимеры впитывают запах, а во-вторых, кусочки пищи застревают под протезами и там разлагаются. Еще одна причина возникновения галитоза – пониженная секреция слюны или так называемый синдром «сухости рта». В таком случае нарушается процесс очистки полости рта от пищи и создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов. 1
www.goodhouse.com.ua ДО ЯНВАРЬ 2013
? Ф О Т О : G E T T Y I M A G E S / H I T O S H I N I S H I M U R A , Т Е К С Т : Е К АТ Е Р И Н А Л Е В Ч Е Н К О
?
????????????
К общим причинам галитоза относят хронические заболевания ЖКТ, ЛОР-заболевания, нарушение обмена веществ и гормонального фона. Так, у женщин проблема может появляться в начале менструального цикла, в связи с повышением уровня эстрогенов. Галитоз часто сопровождает стрессы и, как его разновидность, соблюдение диеты. Как правило, при восстановлении спокойствия запах исчезает. Если неприятный запах проявляется периодически, то необходимо принять меры, а если для вас это постоянная проблема – проверьте здоровье. В первую очередь нужно посетить стоматолога, потом оториноларинголога, а потом гастроэнтеролога.
не говорят Замечала, что иногда у меня изо рта исходит неприятный запах. Такая же проблема есть и у 3-летнего ребенка. С чем это связано?
вашездоровье
Я сильно потею. Иногда даже стесняюсь поздороваться за руку с коллегой, поскольку ладони влажные. Что с этим делать?
Отвечает эндокринолог Светлана Постол
Выделение пота – это естественный процесс очищения организма, при котором увлажняется кожа и регулируется температура тела. Но все хорошо в меру. У вас, скорее всего, гипергидроз. Это заболевание во многих случаях наследственное – если в вашей семье кто-то также страдает от него, то стоит решить проблему кардинально с помощью операции по блокированию потовых желез в определенных зонах. Если же обильное потоотделение вы стали замечать у себя недавно, то это может быть симптомом эндокринных или неврологических нарушений. ЧТО ДЕЛАТЬ? • Чаще принимать душ и сразу же после него наносить антиперспирант. В состав средства входят компоненты, которые сужают выводные протоки потовых желез, уменьшая потоотделение на 20–40%. • Достаточно радикальный метод – инъекции ботулотоксина, которые «выключают» нервы, ответственные за работу потовых желез, поэтому они особенно эффективны в подмышечных зонах. 2013 ЯНВАРЬ ДО www.goodhouse.com.ua
2