ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС
Новый
контрацептив – новая жизнь Нежелательная беременность или «букет» побочных эффектов от приема гормонов – какое из двух зол меньшее? Новейшие медицинские разработки больше не ставят нас перед таким выбором, а реальные истории читательниц доказывают, что пословица «Кто ищет, тот всегда найдет» справедлива даже относительно выбора контрацептива.
32%
1
WWW.GOODHOUSE.COM.UA Март 2014
Ф О Т О : S T U A R T T Y S O N / S T U D I O D , A G E / E A S T N E W S , Т Е К С Т : Е К АТ Е Р И Н А Л Е В Ч Е Н К О
Е
ще 20 лет назад женщины вами сразу несколько дорог – мехаделились друг с другом ническая контрацепция, гормональнародными рецептами, ная, а если больше не планируете декак не забеременеть, от тей, можно закрыть вопрос навсегда. которых у медиков пробегал мороз С чего начать выбор? Поговорипо коже. Например, спринцевание те с подругами, почитайте отзывы хозяйственным мылом, долька ли- на форумах. Так вы узнаете обо всех мона в качестве спермицида, прием плюсах и минусах различных средств, горячей ванны после полового акта. испытанных на практике, поскольку В большинстве слув данном случае офичаев – результат, как циальная медицинв анекдоте, 50/50: лиская инструкция дает бо беременность налишь общее представступит, либо нет. Если ление. Общаясь, узнаеженщин подслушать разговоры те много полезного современных женщин, предпочитают и сможете предполоувы, тоже есть повод что подойдет гормональную жить, для смеха – правда, вам лучше всего. Однасквозь слезы. Выбор контрацепцию ко не спешите в аптеку. средств для контраВооружившись этими цепции настолько велик, что и оши- знаниями, нужно сперва обратиться бок допустить можно гораздо больше. к врачу, который обследует вас и предНо это вовсе не означает, что не стоит ложит оптимальный вариант именно пытаться. для вашего организма и состояния При нерегулярной половой жизни здоровья. У вас же будут готовы аргуврачи по-прежнему настоятельно менты на случай, если предписанное рекомендуют барьерную контрацеп- не подходит вашему образу жизни. цию – у презервативов самый высокий И еще один совет: если спустя 3 ме(до 98%) фактор защиты от заболева- сяца (за это время организм адаптиний, передающихся половым путем, руется к контрацептиву) вы испытыравно как и от нежелательной бере- ваете дискомфорт, не ленитесь наменности. Если же вы верны своему чать поиск сначала. Истории ошибок партнеру и уверены в нем, то перед и побед наших читательниц – далее.
Меньше беспокойства – лучше секс
ЗДОРОВЬЕ
АННА, 33 года, трое детей В поиске: КОК → гормональная спираль
ФИТНЕС
Около 2-х лет я принимала противозачаточные таблетки – врач подобрал препарат, который идеально мне подходил во всем, кроме одного: несколько раз в месяц я забывала вовремя принять таблетку. Приходилось просить мужа воспользоваться презервативом, а самой нервничать. При этом мне не хотелось отказываться от гормонов – слишком много было положительных моментов: в частности, я забыла, что такое боль во время менструации. Обратившись к врачу, узнала, что существует гормональная спираль, которая работает по идеально подходящей мне схеме. Достаточно установить ее, а дальше она действует сама.
➡ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Гормональная внутриматочная спираль – по сути аналог обычной спирали, но с определенными бонусами, которые дают организму гормоны, – небольшая доза левоноргестрела ежедневно и равномерно выделяется из спирали. Он, во-первых, создает среду, в которой не могут двигаться сперматозоиды, и таким образом предохраняет от нежелательной беременности. А во-вторых, под действием гормона истончается эндометрий, и это может стать важным фактором при лечении некоторых заболеваний – матка очищается и оздоравливается, менструация становится скудной и безболезненной. При этом гормоны не попадают в кровоток, так что это средство не вызывает побочных эффектов, свойственных КОК. Такую спираль устанавливает гинеколог сроком до 5 лет.
ДИАНА, 40 лет, один ребенок В поиске: КОК → вагинальное кольцо
Выбор есть всегда!
Мой путь к идеальному контрацептиву был трудным. На спермициды и диафрагму – аллергия. Из-за хронических заболеваний, в том числе ЖКТ, пришлось отказаться от КОК. Я пробовала носить пластырь, но для меня он оказался неудобным методом: окружающие то и дело интересовались, от чего я лечусь. Однажды врач посоветовал мне попробовать такую новинку, как вагинальное кольцо, – удивительно, но, несмотря на необычный способ введения, мне понравилось. Нужно не бояться новинок! Сейчас, увы, в связи с подготовкой к беременности пришлось вернуться к презервативам. это эластичная многослойная мембрана, которая ежедневно выделяет строго определенное количество гормонов. Они подавляют овуляцию и обеспечивают противозачаточный эффект. Благодаря упругости материала кольцо подстраивается под контуры тела и располагается во влагалище, не причиняя неудобств. При этом не нарушаются ощущения во время секса – партнер не почувствует ничего особенного. Вводить средство нужно самостоятельно раз в месяц – для многих женщин это гораздо удобнее, чем помнить о приеме таблеток каждый день.
РЕКЛАМА
➡ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Комбинированное контрацептивное кольцо –
Март 2014 WWW.GOODHOUSE.COM.UA
2
ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС
МУЖСКОЕ ДЕЛО До недавнего времени два способа контрацепции считали мужской прерогативой – использование презерватива и вазэктомию (стерилизацию). Первый считается хоть и надежным, но неудобным, ко второму можно обратиться лишь раз. Сегодня же в разработке два новшества.
✔ Гормональные таблетки на основе тестостерона. Повышенное содержание этого гормона в крови мужчины препятствует образованию сперматозоидов. Правда, чтобы достичь эффекта, нужно принимать препарат регулярно как минимум в течение 3-х месяцев до полового акта.
Предохраняться больше не надо!
✔ Контрацептивный имплантат – это небольшой (2,5 см) предмет, содержащий гормоны, который вводят под кожу. Он на некоторое время нивелирует детородную функцию мужчины. Увы, пока доказана его эффективность, но под вопросом надежность и безопасность.
Снова хочу!
ЕКАТЕРИНА, 34 года, один ребенок В поиске: КОК → другие КОК
Сразу после свадьбы мы с мужем решили Я прекрасно помню не ограничивать себя преМАРИЯ, момент, когда мы зервативами, но, поскольку с мужем осознали, что и детей тогда тоже не пла36 лет, пора подумать о ребеннировали, я начала принитрое детей ке: я сразу отказалась мать гормональные таблетки. В поиске: от гормональных таблеПравда, через полгода это уже была таблетки → ток, которые принимала не я – на прием к гинекологу пришла заплаканная разспермициды → несколько лет. Поначалу драженная истеричка, которая при этом боялась секса вазэктомия мы все еще по привычке как огня. Это я еще мягко описываю свое состояние! предохранялись с помощью На самом деле у меня была то депрессия, то агрессия без спермицидов, но поскольку эфповода, особенно когда муж обращался ко мне с ласками. фективность их невелика, то совсем не удивились, Первым вопросом врача был: как я выбрала препарат? что буквально во втором цикле я забереПо совету подруги. Ничего удивительного, менела. После рождения ребенка у нас что он мне не подошел и привел к таким тяне было ясности, планируем ли мы еще желым последствиям. После ряда анализов одного, поэтому использовали презерврач подобрал мне таблетки с более низкой вативы и оба ненавидели их: муж нервдозировкой. Но и их пришлось вскоре смемиллиарда ничал, что нужно отвлекаться, я тоже нить – поскольку на фоне приема началась раздражалась. И хотя их надежность по- презервативов периодическая головная боль. Сегодня же выше, вскоре я забеременела во второй я принимаю таблетки с пометкой «плюс» – используют раз. Третий ребенок – тоже результат баони позволяют мне забыть о проблеме рьерной контрацепции. Тогда мы уже предохранения, но одновременно и готовят ежегодно с мужем решили, что программу по детоменя к будущей беременности. рождению выполнили и хотим дальше во всем мире чувствовать себя свободными в сексе. ➡ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Снижение лиВо время кесарева сечения мне сделали процедуру бидо, депрессия – одни из самых распространенных вазэктомии – она заняла 20 минут, а восстановлежалоб в результате приема противозачаточных табление совпало с послеродовым, поэтому не отяготило ток. Это связано с тем, что они подавляют тестостерон, меня. Теперь я наслаждаюсь жизнью без волнений! который, собственно, и отвечает за наше сексуаль ➡ ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ Добровольная хирургическая стерилизация заключается в перевязке или создании искусственной непроходимости маточных труб с помощью различных оперативных методик. В результате яйцеклетка попросту не может встретиться со сперматозоидом, и оплодотворение не происходит. 3
WWW.GOODHOUSE.COM.UA Март 2014
ное желание. Помимо этого, есть еще ряд хорошо изученных побочных эффектов, а могут возникнуть и индивидуальные. Например, то, что вам подходило 5 лет назад, совсем не обязательно устроит сейчас. Все это нельзя предупредить никакими обследованиями. Важно чутко относиться к самочувствию и, если вас что-то беспокоит, обратиться к врачу и сменить препарат, а может, и средство.
Ф О Т О : D E P O S I T P H O T O S . C O M / K C H U N G T W/ N U T TA K I T
2,5
ЗДОРОВЬЕ ФИТНЕС
Я даже похудела
СВЕТЛАНА, 39 лет, двое детей В поиске: КОК → ВМС → КОК
Еще до первой беременности я принимала КОК, и это было пыткой: депрессия накануне менструации, чрезмерный аппетит – я через все это проходила... И когда-то меня это устраивало: головная боль (в прямом смысле!) взамен спокойствия. Сразу после родов, когда я задумалась о контрацепции, мои аргументы против КОК касались уже даже не самочувствия, а психологии – в хлопотах о детях некогда было думать о приеме пилюлек. Поэтому я обратилась к гинекологу с просьбой поставить внутриматочную спираль. Два года я была вполне довольна половой жизнью. Но однажды, критично взглянув в зеркало, увидела заплывшую фигуру, бледную кожу и усталость в глазах... Я поняла, что именно гормоны когда-то держали меня в форме. Тогда я вновь обратилась к врачу и попросила подобрать мне КОК. Оказалось, за прошедшие 5 лет многое изменилось, и выбор препаратов настолько широк, что речь не идет о вреде для самочувствия. За два цикла организм адаптировался к приему КОК, и я обнаружила, что полна энергии и день за днем выгляжу лучше. Конечно, сексуальная жизнь от этого только выиграла! НУЖНО ЗНАТЬ Некоторые женщины действительно чувствуют себя лучше, принимая комбинацию эстрогенов и прогестинов, то есть гормональные оральные контрацептивы. В последнее время даже появилась группа препаратов, которую называют «контрацептивы для красоты». Во-первых, новейшие КОК содержат минимальное количество гормонов. Их достаточно для снижения синтеза мужских половых гормонов андрогенов, избыток которых в женском организме приводит к акне и себорее. Например, доказано, что гестаген дроспиренон, входящий в состав препаратов последнего поколения, в 4 раза эффективнее плацебо при лечении акне, а секреция кожного жира при его применении снижается на 25%. Во-вторых, современные КОК не вызывают прибавки в весе, чего боятся многие женщины. Более того, по исследованиям, принимая препараты, содержащие, например, дроспиренон, можно похудеть на 1,5 кг в течение года, поскольку они помогают выводить лишнюю жидкость из организма. Еще один момент: прием комбинированных противозачаточных таблеток может служить профилактикой возрастных изменений кожи. У женщин, принимающих препараты, содержащие эстрогены, кожа на 30% более упругая. И, конечно, нельзя не отметить, что с помощью КОК вы можете управлять циклом и репродуктивными способностями.
РЕКЛАМА
➡ ЧТО
Март 2014 WWW.GOODHOUSE.COM.UA
4