Suolistovaivat innostivat ravintovalmentajaksi
Ami Jatila kannustaa tiedostavaan terveyden ylläpitoon, mutta rennolla otteella. Hyvä mieli ja kiitollisuus hellivät suolistoakin.
Helsingissä syntyneen, Porvoossa asuvan Ami Jatilan Itä-Suomesta kotoisin oleva äiti on aina puhunut luonnon parantavasta voimasta.
– Kun menimme saaren mökillemme, niin ensimmäiseksi piti työntää kädet multaan. Ihmettelin sitä suuresti, mutta äitini sanoi, että siten tulee vahva suolisto. Koko kesän söimme itse pyydettyä kalaa. Olin täynnä kalaa: keitettynä, paistettuna, uunikalana, halstrattuna, kalakeittona ... Ami muistelee lapsuuden kesiä, joista hän sai kipinän luontaisen terveyden polulle.
Parikymmentä vuotta sitten Ami kärsi vakavista suolisto-ongelmista.
Ami poimi tyttärentyttärensä kanssa mustikoita Porvoon kotinsa takapihalta heinäkuun puolivälissä.
Ami asui suomalaisen miesystävänsä kanssa kuusi vuotta Mijaksen rannikkokaupungissa Etelä-Espanjan Andalusiassa. Vuoristo tarjosi vaellusreitit kodin vieressä. Porvooseen he muuttivat puolitoista vuotta sitten. Koti on meren ja metsän äärellä.
– Syinä stressi, liikaa töitä ja opiskelut samanaikaisesti sekä ruokavaliopuutokset.
– Lopulta olin niin huonossa kunnossa, etteivät aivotkaan enää toimineet kunnolla. Muisti pätki, oli aivosumua ja kaikkea muuta. Helsingin Antioksidanttiklinikalta sain vihdoin apua. Ensin laboratoriokokein selvitettiin ravintoainepuutokseni ja niiden perusteella aloitettiin ravintolisähoidot. Oivalsin, että suolisto on todellakin toiset aivot ja että itse on paljon tehtävissä suolistonsa hyvinvoinnin eteen.
Ami innostui opiskelemaan luontaista terveydenhoitoa ja valmistui ravintovalmentajaksi.
AMIN mukaan yleisin syy suoliston epätasapainoon on sen mikrobiomiston köyhtyminen, jolloin huonoja bakteereja on hyviä enemmän.
– Tällöin voi ilmetä turvotusta, ilmavaivoja, vatsakipua ja närästystä, hapoton vatsa eli alentunut vatsahappojen tuotanto sekä ruoansulatusentsyymeiden huono toiminta. Usein ongelmat kumuloituvat, koska entsyymien puutos haittaa ravintoaineiden imeytymistä, ja sitä kautta tulee puutosta ravintoaineista.
Ami kannustaa valitsemaan ruokavalioon runsaasti marjoja, vihreitä kasviksia, juureksia, villiyrttejä, pähkinöitä, siemeniä ja hyvälaatuista proteiinia sekä juomaan runsaasti puhdasta vettä.
– Yleensä vatsa kestää paremmin hieman höyrystettyjä tai uunissa kypsennettyjä juureksia. Monilla leivän pois jättäminen tai leivän muuttaminen sataprosenttiseksi kauraleiväksi voi auttaa suolistovaivoissa.
Hän muistuttaa kuitujen sekä laadukkaiden maitohappobakteerien tärkeästä roolista suoliston hyvän bakteerikannan ravintoalustana. Hän korostaa huomiomaan myös ruokarytmin.
– Pätkäpaastossa ruoansulatus saa levätä reippaan aikaa: 12-16 tuntia. Jatkuva puputtaminen ei anna suolistolle ja ruoansulatukselle toivottua
rauhaa. Itse syön kolme ateriaa päivässä, ja olen yhtäjaksoisesti noin 14 tuntia syömättä. Verensokeritasoni pysyvät tasaisina ja ruoansulatus toimii hyvin.
Aamuisin Ami syö vaihdellen smoothien, munakkaan, siemenpuuroa, gluteenitonta kaurapuuroa marjojen kanssa, tai joskus harvoin sataprosenttista kauraleipää. Kahviin hän laittaa kurkumajauhetta, maitoa hän ei käytä. Lounaalla on juureksia, vihanneksia sekä jokin hyvä proteiinin lähde.
– Olen sekasyöjä. Uskon siten saavani monipuolisesti, mitä tarvitsen. Toki täydennän ravintoainepuutoksiani mittaustulosten mukaisesti.
Ami jatkaa syksyn aikana Kärkkäisen myymälöiden luontaistuoteosastoilla pitämiään ravintovalmennuspäiviä. •
Violetti unelma on Amin lempparismoothie
• Reilusti mustikoita ja mustaherukoita
• Appelsiini
• Avocado
• Mantelimaitoa tai maustamatonta jogurttia
• Kaurahiutaleita
Huristele tasaiseksi tehosekoittimessa.
Pääkirjoitus
Omavaraisuus vahvistaa huoltovarmuutta
Luonnontuotteet ovat monipuolinen ja edullinen lisä kotien huoltovarmuuteen. Ruoan ympäristövaikutusten merkitys korostuu myös uusissa ravitsemussuosituksissa. Luonnon tarjoamat kasvit ovat ekologisesti kestävä valinta. Niitä ei tarvitse lannoittaa, kastella tai käyttää kasvinsuojeluaineita. Metsiin jää kuitenkin joka vuosi keräämättä miljoonia kiloja marjoja ja sieniä. Metsämarjojen ja sienien kerääminen ja käyttäminen ravinnoksi on kansanterveysteko. Energiaa niissä on vähän, mutta runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita ja kuitua. Metsämaastossa liikkuminen ylläpitää toimintakykyä ja tarjoaa hapenottokykyä vahvistavan harjoituksen. Metsän sammalplyyshi, lintujen sinfoniat sekä jykevät kivet kohottavat arjen yläpuolelle; mielikuvitus tavoittaa metsän ikiaikaiset asukkaat.
Arktiset Aromit ry ja Marttaliitto valitsivat tämän vuoden luonnonmarjaksi puolukan. Hyvin säilyvän puolukan merkitys lisäravinnon lähteenä oli entisaikoina merkittävä. Kun pakastimia ei ollut, puolukoita säilöttiin suuriin saaveihin, joissa ne säilyivät talven yli. Nykyajan yltäkylläisyydessä elävät ihmiset hyötyvät
Viikon nostot
Ylivieskan Kärkkäisellä
ainutlaatuinen palvelu: puhelimet, liittymät ja kanavapaketit
monin tavoin puolukasta. Tampereen yliopiston tutkimuksen mukaan puolukka voi kumota runsasrasvaisen ruokavalion haittavaikutuksia ja hillitä matala-asteista tulehdusta. Puolukan arvellaan suojaavan sydän- ja verisuonisairauksilta.
Kotivaraksi keräämisen ja säilömisen lisäksi varautuminen on paljon muutakin. Riippuvuus ulkopuolisista raaka-aineista ja tuotantopanoksista heikentää huoltovarmuutta. Energiantuotannossa, maa- ja metsätaloudessa sekä elintarviketeollisuudessa tulee turvata suomalainen tuotanto. Liikenteen ja tietoliikenteen infra olisi olla omissa käsissä, samoin rahoitusinfra. Jokainen ulkomaille myyty yritys nakertaa kansakunnan taloudellista pääomaa, vie verotuloja ja työpaikkoja sekä valuttaa ulos tieto-taitoa. Maan puolustuskyky perustuu ennen kaikkea vahvaan kansantalouteen. Markkinat eivät ole irrallaan poliittisista intresseistä. Globaalien kanssakulkijoiden syvä tuntemus avartaa geotaloudellista osaamista. Impivaaralaisuuden aika on ohi, mutta itsenäisyyden, itsekkäänkin, ei koskaan.
Istuvat napakasti, hihoissa ja lahkeissa riittää pituus, kiittää Satu Tuomisto Anarin outdoorvaatteita
22 21
Julkaisutiedot
Julkaisija Kärkkäinen Oy
Päätoimittaja Reetta Reinman
Painopaikka UPC Print, Vaasa
ISSN 2341 – 9377
Jakelu Suomen Suoramainonta
Sivunvalmistus: Kärkkäinen Oy/ Mainostoimisto
Näköislehti www.kauppasuomi.fi
Toimituksen yhteystiedot: reetta.reinman@kauppasuomi.fi toimitus@kauppasuomi.fi, www.kauppasuomi.fi, puh. 050 420 2146
Jakelualueet Eteläinen 90 000 kpl
Keski-Suomi 74 000 kpl
Keski-Pohjanmaa 69 000 kpl
Pohjoinen 136 000 kpl
Kärkkäinen Oy:n yhteystiedot löydät mainosliitteen kakkossivulta!
21
Markkinointi ja myynti Eteläinen ja Keski-Suomi: Risto Isohanni puh. 044-530 1834, risto.isohanni@kauppasuomi.fi
Keski-Pohjanmaa ja Pohjoinen: Jaana Laakko puh. 0500-797 322, jaana.laakko@kauppasuomi.fi
Ilmoitusaineiston toimitus sähköpostilla osoitteeseen ilmoitukset@kauppasuomi.fi
Ilmoitusten aineistovaatimuksista sekä ilmoitusten peruuttamisesta ja reklamaatiosta lisätietoja: www.kauppasuomi.fi
Huoltovarmuuden mahdollisuudet Ollikkala-messujen keskusteluissa
Mukana teknologiaa pellolta, navetasta ja metsästä sekä eläimiä, hyvinvointia ja suomalaista ruoantuotantoa.
Teksti: Reetta Reinman
Kuvat: Keski-Pohjanmaan ammattiopisto
Ollikkala-messut avaavat moninäkymäisen ikkunan tämän päivän maatalousyrittäjän työhön.
– Messuilta niin ammattiviljelijät, koneurakoitsijat, konevalmistajat sekä kaupan alan toimijat kuin myös maatalouden ammatteihin kouluttautuvat saavat tietoa
ja virikkeitä. Messuilla on tarjolla vahvaa osaamista maa- ja metsäalalta, hevosalalta, eläintenhoidosta sekä metalli- ja salaoja-alalta. Työnäytöksin, esimerkiksi nurmirehun korjuunäytöksin kerrotaan, millaista korkeatasoista teknistä tietämystä nykymaataloudessa hyödynnetään, kiteyttää messut yhdessä Keski-Pohjanmaan koulutusyhtymä Kpedun kanssa järjestävän Keski-Pohjanmaan maaseutunäyttelyt ry:n hallituksen puheenjohtaja Marko Kivelä
Järjestyksessään kolmannet Ollikkala-messut ovat Kpedun Kannuksen toimipaikan piha-alueella perjantaina ja lauantaina 18. ja 19. elokuuta. Näytteilleasettajia on tulossa parisensataa. Messuvieraita järjestäjät odottavat kahden päivän aikana reilua kymmentätuhatta. Päivälippu messuille maksaa 13 euroa. Alle 12-vuotiaat pääsevät
Kpedun Kannuksen toimipaikan opetusnavetan töitä, esimerkiksi lypsyrobotin pesua, voi messuilla seurata reaaliaikaisten videoesitysten kautta.
ilmaiseksi.
– Lapsille näytteilleasettajilla on kivoja ja motivoivia tapoja kertoa, että ruoka ei suinkaan tule kaupasta, vaan suomalaiselta maaseudulta, ihan oikeista lehmistä, kanoista, possuista, lampaista ja viljapelloilta. Lapset saavat askarrella ja polkutraktoriakin pääsee kokeilemaan, kannustaa Kivelä lähtemään messuille koko perheen voimin.
KPEDUN KANNUKSEN toimipaikan koulutilalle loppuvuodesta 2021 valmistuneen Luova Kampus 2020 -hankkeen suunnitteleman opetusnavetan eri toimintoja saa seurata reaaliaikaisten videoesitysten kautta. Sisään navettaan messuyleisö ei pääse.
Yksirobottiseen navettaan mahtuu noin 60 lypsävää ja nuori karja päälle. Siellä hyödynnetään moni tavoin tekniikkaa. Esimerkiksi sensorien avulla mitataan ja tarkkaillaan sekä eläinten että navetan olosuhteita. Lämmön talteenottojärjestelmä kerää lehmien lietteen sisältämän lämmön uu-
delleen käytettäväksi navetassa. Navetta tuottaa digitaalista dataa tutkimuskäyttöön.
HUOLTOVARMUUS puhuttaa myös Ollikkala-messuilla.
– Positiivisessa mielessä, huoltovarmuudesta nimen omaan maaseudun mahdollisuutena, painottaa Kivelä.
Perjantain paneelissa huoltovarmuudesta keskustelevat valtakunnalliset asiantuntijat, mukana paneelissa on muun muassa maa- ja metsätalousministeriön kansliapäällikkö Jaana Husu-Kallio – Lauantain paneelikeskustelussa paikalliset maatalouden asiantuntijat ja toimijat lähestyvät huoltovarmuutta hyvin konkreettisesta näkökulmasta, kertoo Kivelä.
Paneelikeskustelut alkavat molempina päivinä kello 14.
Ollikkala-messut huomioivat myös maatalouselinkeinon synergiavaikutukset alueiden eri elinkeinoihin sekä koko Suomen työllisyyteen ja talouteen aina vientiä myöden. Tutustu: ollikkalamessut.fi •
Helpotusta lahjan valintaan —
Ruokatarvikkeet stressittömästi Karkkainen.comista
Voit ladata Kärkkäisen lahjakorttiin mieleisesi rahasumman. Lahjakorttia voi käyttää maksamiseen verkkokaupassa ja myymälöissä.
Lahjakortin voit ostaa myymälöidemme Infopisteeltä ja kassoilta, sekä verkosta osoitteesta: karkkainen.com/verkkokauppa/lahjakortti-karkkaiselle
Pysy ajan tasalla:
Sujuvoitetaanko ruoanlaitto? Oivan avun siihen tarjoaa verkkokaupan Karkkainen.com/ Ruoka monipuoliset valikoimat. Ruokaostokset voit tehdä ilman ruuhkia silloin, kun sinulle sopii ja halutettasi verkkokauppaostokset toimitetaan kotiovellesi. Samalla hankit pesuaineet sekä talous- ja vessapaperit.
Pyörykät jauhelihasta tai broilerinjauhelihasta valmistuvat käden käänteessä, kun sekoitat jauhelihan tai broilerinjauhelihan joukkoon liha- tai kanafondia, kuivattua sipulia, ripauksen maustepippuria, korppu- ja vehnäjauhoja, kananmunia ja kasvirasvasekoitetta. Ainekset nopeasti sekaisin. Pyöryköiksi ja leivinpaperin päälle uunipellille. Tarjoiluun perunamuusia, ruskeaa tai kermakastiketta, sinappia, suolakurkkuja, punajuurta ja puolukkaa. Lihaa lukuun ottamatta kaiken saat Karkkainen.comista.
Hurmataanko perhe pullantuoksulla? Pehmeään taikinaan alustat 5 dl vettä, 3/4 dl maitojauhetta, 2 pussia kuivahiivaa, 2 dl sokeria, 2 tl suolaa, 1 kananmunan, 1 rkl kardemummaa, noin 15 dl vehnäjauhoja ja 2 dl juoksevaa margariinia. Mikäli leivot korvapuusteja, niin täytteeksi sokeria, kanelia ja juoksevaa margariinia. Voiteluun kananmunaa. Pinnalle raesokeria. Pullataikinan ainekset ja leivontavälineet Karkkainen.comista.
Otetaanko aamupalaksi puuroa hillosilmällä, mysliä, muroja, näkkäriä vai pyöräytetäänko smoothie?
Sunnuntaiaamuksi voisi paistaa nokkosohukaisia tai vatkata pumpulinpehmeän aprikoosipuuron. Loraus kivennäisvettä kuohkeuttaa munakkaan.
Kauniisti nimikoitu lasipurkkirivi etikkasäilykkeitä tuo mummolan mieleen. Kokeillaanko tehdä itse? Etikkasäilönnässä etikasta, vedestä, sokerista ja mausteista keitetään liemi, jossa kasvikset säilötään. Myynnissä on myös valmiita säilöntämaustesekoituksia. Punajuurien ja kurkkujen lisäksi mausteliemissä voi säilöä porkkanaa, tomaattia, sieniä, sipulia, omenaa, kesäkurpitsaa, paprikaa ja selleriä. Pese lasitölkit huolella. Steriloi tölkit ja kannet sekä työvälineet kiehuvassa vedessä tai uunissa 100 asteessa puoli tuntia. Ole säilönnässä nopea: kuuma mausteliemi kuumaan purkkiin, jotta pieneliöt eivät ehdi tarttua matkaan. Käytä ensiluokkaisia, tuoreita raaka-aineita. Kasvikset kannattaa ladota purkkiin paloiteltuna. Näin säästät tilaa ja varmistat samalla, että säilöttävä on alusta loppuun virheetöntä. Täytä purkit aina piripintaan, etteivät kasvikset jää killumaan hapelliseen tilaan nesteen yläpuolelle.
Karkkainen.comissa on myös suuri valikoima gluteenittomia tuotteita, sekä valmistuotteita että jauhosekoituksia. Gluteeniton näkkileipä sopii pitsapohjaksi. Kannattaa kokeilla! Laita uuni lämpenemään 200 asteeseen. Levitä näkkileivälle ohut kerros tomaattipyreetä. Lisää haluamasi täytteet ja pizzamausteet. Valuta päälle vielä oliiviöljyä nauhana sekä ripauta suolaa ja pippuria. Laita pitsat pellille ja paista noin 10 minuuttia 200 asteessa.
Stressittömän ruoanlaiton ainekset ruuhkattomasti: Karkkainen.com/Ruoka. Klikataan lempeä arki!
Reetta Reinmanwww.facebook.com/karkkainencom
www.instagram.com/karkkainencom
www.tiktok.com/ @karkkainencom
Kärkkäinen Ii
Sorosentie 2
010 430 3820
Kärkkäinen Ylivieska
Ollilanojankatu 2
010 430 3000
Kärkkäinen Lahti
Pasaasi 2, Renkomäki
010 430 3630
Kärkkäinen Oulu
Alasintie 12 010 430 3020
Kärkkäinen Jyväskylä Sammontie 1 010 430 3090
Myymälät avoinna: ma–la 8–21, su 10–21
Kärkkäinen verkossa: www.karkkainen.com
Verkkokaupan asiakaspalvelu:
010 430 3030 asiakaspalvelu@karkkainen.com
facebook.com/karkkainencom www.karkkainen.com
BACK TO SCHOOL
-39%
39 90
Uhalla Classy naisten huppari tai collegemekko
Väri- ja kokovalikoima voi vaihdella myymälöittäin.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 65,00
-33% 39 90
Uhalla Core miesten collegehuppari
2490
Norm. 44,90
-45%
Uhalla lasten collegemekko tai -huppari
Uhallan collegetuotteet sopii niin kouluun kuin vapaa-aikaan. Mekossa ja hupparissa on rento istuvuus ja ne on valmistettu miellyttävästä collegemateriaalista.
L, I, .com
VAIN! 2490
Norm. 29,90
Uhalla Chill lasten collegehousut
Lasten sporttiset Chill-collegehousut sopivat niin urheiluun kuin vapaa-aikaan. Miellyttävästä collegemateriaalista valmistetuissa housuissa on säätönyörillinen vyötärö sekä käytännölliset sivutaskut. Lahkeensuissa on napakat resorit.
Core- miesten päänylivedettävä collegehuppari sopii niin vapaa-aikaan kuin toimistoon. Hupparissa on rento leikkaus ja se on valmistettu miellyttävästä collegemateriaalista. Helmassa ja hihansuissa on napakat resorit, ja edessä kengurutasku.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 59,90
-11%
39 90
Uhalla Classy naisten tai Uhalla Core miesten collegehousut Sporttiset collegehousut soveltuvat niin urheiluun kuin vapaa-aikaan. Miellyttävästä collegemateriaalista valmistetuissa housuissa on säätönyörillinen vyötärö sekä käytännölliset vetoketjulliset taskut.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 45,00
-17% 24 90
Oxide lasten vapaa-ajan kengät
Koot 28-35. Valikoima voi vaihdella myymälöittäin.
O, J, L, I, .com Norm. 29,90
-43% 19 90
True North lasten ulkoiluhousut
Vedeltäsuojaava, tuulenpitävä materiaali. Vetoketjutaskut. Väri- ja kokovalikoima vaihtelee myymälöittäin.
.com
34,90
-25% 29 90
True North naisten ulkoiluhousut
Vedeltäsuojaava, tuulenpitävä materiaali. Vetoketjutaskut. Väri- ja kokovalikoima vaihtelee myymälöittäin.
Y, O, J, L,
39,90
-25% 29 90
True North miesten retkeilyhousut
Vedeltäsuojaava, tuulenpitävä materiaali. Vetoketjutaskut. Väri- ja kokovalikoima vaihtelee myymälöittäin.
39,90
29 90
Vans Alumni reppu
Koululaisten reppu kouluun ja harrastuksiin. Tilava päätasku, jossa vetoketju kiinnitys. Läppärille erillinen tasku sisällä. Edessä pienempi vetoketjullinen tasku ja avoimet taskut verkkomateriaalista sivuilla. Y, O, J, L, I, .com Norm. 32,90
Mossa luonnonkosmetiikka -20 %
-50%
Anar Navdi metsästystakki
Strategisista paikoista kalvotettu takki, jonka toiminta on optimaalinen syksyisessä metsässä aktiivisesti liikkuvalle metsästäjälle! Anar Navdi –metsästystakissa yhdistyvät sekä kalvollisen, että kalvottoman takin parhaat puolet.
Y, O, J, L, I, .com
-64%
paikoista kalvotetut housut, joiden toiminta on optimaalinen syksyisessä metsässä aktiivisesti liikkuvalle metsästäjälle! Anar Navdi –metsästyshousuissa yhdistyvät sekä kalvollisten, että kalvottomien housujen parhaat puolet.
Y, O, J, L, I, .com
3900
Harmonia KSM66
120 kaps.
Stressin hallintaan Henkiseen
Anar Ropi lasten huppari
Tekninen lasten huppari joustavasta ja hengittävästä materiaalista. Rento valinta ulkoiluun ja vapaa aikaan.
Y, O, J, L, I, .com
93900
6900
Anar Galda huppari
Laadukas, tekninen jokapaikan huppari ulkoiluun, vaellukseen, metsälle, töihin tai kouluun.
Y, O, J, L, I, .com
8900
Anar Gahta retkeilyhousut
Katu-uskottavat retkeilyhousut, jotka sopivat niin vaellukseen, kalastukseen, ulkoiluun kuin työhousuiksikin. Polviin, takapuoleen ja lahkeisiin sijoitettu vahvikemateriaali hylkii tuulta ja vettä. Y, O, J, L, I, .com
-19% 36 90
Harmonia curaMIN®
90 kaps.
Lukuisia palkintoja voittanut curaMIN®
auttaa suojaamaan niveliä ja tukee
normaalia nivelten terveyttä.
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 45,80
Alin hinta/30pv 36,90
Franchi Affinity III Elite Bronze 12/76 haulikko
Franchi af nity 3 on uusittu versio erittäin suositusta haulikosta. Piipun pituudet 26" tai 28". Kaliiperi 12/76. Franchi af nity 3 mallissa on isommat hallintalaitteet (viritinvipu ja luistin vapautin),sekä avarrettu syöttöaukko edeltäjäänsä nähden
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 990,00
-43% 19 90
Beretta B-Wild Neo Rifle Sling asehihna
Pehmustettu asehihna, jonka pituus on säädettävissä. Valmistettu kestävästä polyesteristä. Dura ex®-soljet Pituus: 27- 51"" / 69-130cm, Paino: 0,2 lbs / 107g. Hihnalenkit eivät mukana.
Y,
Norm. 35,00
6900
Anar Muorra huppari
Laadukas, tekninen jokapaikan huppari ulkoiluun, vaellukseen, metsälle, töihin tai kouluun.
Y, O, J, L, I, .com
9900
Anar Manna lasten vaellus-/ulkoilutakki
Anar Manna on erinomaisesti hengittävä lasten vaellus- ja ulkoilutakki kulutusta kestävästä vahamateriaalista. Takki sopii niin liikkuvaan vaellukseen kuin muihin luontoaktiviteetteihin.
Y, O, J, L, I, .com
Kaliiperi: 12/76. Piippu: 28" tai
Paino: 3,3 kg. Pituus: 1160 mm. Aseessa automaattivarmistin
-34%
4900
Beretta B-Wild Black Boar kivääripussi
Asepussin pituus: 129 cm/51"
Valmistettu kestävästä ja vedenpitävästä materiaalista. YKK-vetoketju asekotelon pituussuunnassa. Voidaan sulkea riippulukolla (lukko ei sisälly toimitukseen). Kantokahvat. Sivutasku tarranauhalla. Sivutasku YKK-vetoketjulla
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 74,00
BACK TO SCHOOL
90
merinovilla T-Paita
Kevyt ja pehmeä lasten T-paita 100% mulesing-vapaata merinovillasta!
Y, O, J, L, I, .com
Anar Manna lasten ulkoiluhousut
Lasten Anar Manna vaellus- ja ulkoiluhousut ovat monikäyttöiset ja kulutusta kestävät
-14% 29 90
Wilfa WK-5 vedenkeitin Teho 1500W, Tilavuus 1L, Materiaali ruostumaton teräs.
.com Norm. 34,90
5900
Wilfa Smooth Bl-1000S tehosekoitin Helppokäyttöinen tehosekoitin säädettävällä nopeudella ja kolmella automaattisella ohjelmalla. Teho 1000W, 1,5L lasikannu. Y, O, J, L, I, .com
-19%
Finlux 50" G9 4K
Android Smart TV (2023)
50" Android Smart TV markkinoiden laajimmalla sovellustarjonnalla, mukana mm.
Areena, Ruutu, MTV, HBO, Disney, Net ix, Youtube, Viaplay ja Elisa Viihde.
TAKUU 4 VUOTTA! Y, O, J, L, I, .com
19900
Oukitel WP18 Pro 4/64GB älypuhelin
Android 12 - älypuhelin, kestävällä 12500mAh akulla ja 5,93" - näytöllä. Myös äärimmäisissä olosuhteisiin. Veden-, pölyn- ja iskunkestävä IP68, IP69K ja 810G- standardien mukaisesti. Y, O, J, L, I, .com
HP EliteDesk 800 G3 DM kunnostettu
-43% 10 00
4Living pehmustekassi
Pehmusteiden säilyttämiseen.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 17,50 Alin hinta/30pv 10,00
-31%
Heinä, tekokasvi ruukussa, kork. 81 cm Somista näyttävän kokoisilla heinäkasveilla. Kaksi vaihtoehtoa
Y, O, J, L, I,
4Living Aurinkotuoli
Zimri
159
229,00
Pulverimaalattu alumiinirunkoinen aurinkovuode, texteline kangas. Max 150 kg. Yksinkertaisen linjakas aurinkotuoli. Sopii tyylikkäästi yhteen mm. Alphasarjan kalusteiden kanssa. Y, O, J, L, I, .com
-53
Ihanat Lilli rahit/pöydät kesähintaan!
Materiaali: lehtikuusi, mänty, koivu
Valikoimissa myymäläkohtaista vaihtelua.
Y, O, J, L, I, .com
Kesäiseen rentoiluun Ekotuolit. Y, O, J, L, I, .com
4Living Lepotuoli sarja Alpha 3-osainen, pöytä + 2 tuolia
Tyylikkäästi muotoiltu alumiinirunkoinen kalustesarja, jossa kestävä materiaali ja joka hylkii hyvin hometta ja likaa. Kaksitasoisen pöydän tasot ovat karkaistua lasia. Tuolin enimmäiskantavuus 150 kg, pöydän 30 kg. Talvisäilytys kuivassa.
Y, O, J, L, I, .com
Sesongin poistuvia puutarhakoristeita
Puutarhakoristeita moneen makuun.
Vielä on kesää jäljellä nauttia näiden tuottamasta ilosta! Valikoimissa esiintyy myymäläkohtaista vaihtelua.
Y, O, J, L, I, .com
-40%
Vintage kastelukannu
Kaipaatko hieman persoonallisempaa kastelukannua? Kolmen värin lajitelma. Vintage-tyylinen muovinen kastelukannu, jota on miellyttävä sekä kantaa sekä myös kastella kasveja, kahden kahvan ansiosta. 9,5 L. Y, O, J, L, I, .com
-31%
Belinda 40l pihamulta
Belinda Pihamulta on käyttövalmis, yleislannoitettu ja kalkittu multaseos kaikkialle puutarhaan. Multa sisältää tasalaatuisiksi seulottuja kasvuturvelaatuja, hienoa hiekkaa, sekä hietasavea.
Y, O, J, L, I, .com
Koristeellinen parvekelaatikko Koristeellinen parvekelaatikon teline. Soveltuu myös yksittäisille ruukuille. Seinäkiinnitys. Soveltuu myös yksittäisille ruukuille. Mitat: 29x94x18 cm tai 29x83x19 cm. Mattamusta, metalli.
Y, O, J, L, I, .com
-24%
Kasvihuone etsinnässä? Valmistimme kauteen 2023 laadukkaat kasvihuoneet, joissa mm. vahva ja jämäkkä alumiinirunko, liukuovi ja UV-suojatut polykarbonaattikennot. Vegica-sarjasta löydät 3,6m2, 4,8m2 ja 7,2 m2 kokoiset kasvihuoneet. Takuu 5 vuotta.
Y, O, J, L, I, .com
Keter Eco 320L ja 650 L kompostorit
Ilmankierto auttaa tekemään kompostointiprosessista nopeampaa ja tehokkaampaa!
320L Valmistettu vahvasta, säänkestävästä
I, .com
-43%
Vallila Lehtisade pussilakanasetti
Materiaali: 100 puuvilla.
Koko: 150x2110 cm + tyynyliina 50x60cm - värit: vihreä /9 tai roosa /7
Y, O, J, L, I, .com
Alin hinta/30pv 37,03
-32% 16 90
Amanda B säilytyskassit
Helpota kierrättämistä ja säilytystä kierrätyskasseilla.Tekstit: pullot,kartonki
Y, O, J, L, I, .com Norm. 24,90
-14% 1190
Hau-Hau Champion Täyslihaherkut kanafilee 800 g
Luontaisesti vähärasvainen.
Käy myös ylipainoisille koirille. 14,88 e/kg Y, O, J, L, I, .com Norm. 13,90
-16% 3500
Dagsmark Lappi
tai Häme koiran täysravinto 10 kg
Suomalaisista raaka-aineista valmistettu kuivamuona koirasi hyvinvointiin. 3,50 e/kg.
Maukas ja proteiinipitoinen koostumus ja sulavuudeltaan erinomaiset raaka-aineet. Y, O, J, L, I, .com Norm. 41,90
hinta/30pv 38,90
-31%
8 90
H&S bambylyhty
Mitat: 12x20cm
Y, O, J, L, I, .com Norm. 12,90
-22% 10 90
mallia ei voi
Luhta Home Pilvi päiväpeite
Unelmien päiväpeite joka ryhdistää ja luo rauhallisen tunnelman makuuhuoneeseen. Kevyesti tikattu, untuvamainen täyte. Kevyt käsitellä. Kokojen ja värien saatavuus vaihtelee myymälöittäin.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 52,90–72,90
-21%
Novita 7 Veljestä
Raita tai Korpi lanka
Kirjava tai Raidallinen sukkalanka 75 % villaa ja 25 % polyamidia.
Tarjousvärit: Korpi: 834, 840,930,989,997
Raita: 849, 853, 876, 883, 890, 895, 931
Y, O, J, L, I, .com
15
Sheba Fresh & Fine Siipikarja kissan märkäruoka 50 x 50 g
Novita Hehku lanka Upea uutuus Novita Hehku! Y, O, J, L, I, .com Norm. 6,50 5 90 Novita Tuuli lanka Pehmoinen Novita Tuuli -mohairlanka. sopii myös yhdistettynä toiseen lankaan. Y, O, J, L, I, .com Norm. 4,20 -10% 350 VAIN! 2990 Norm. 52,90 Amanda B koreja Materiaali: 70% puuvilla 30% Y, O, J, L, I, .com Norm. 9,95 -50% 500 64 90 48 90 49,5x34,5x35 cm 29,90 Norm. 39,90 60x42x42 cm 39,90 Norm. 49,90 70x52x52 cm 49,90 Norm. 59,90 91,4x63,5x63,5 cm 59,90 Norm. 69,90 240x240 cm 160x240 cm
Nuno harmaa kangashäkki
Kokoon taittuva kangashäkki, jossa verkkoikkunat ja kolme avattavaa ovea. Mukana irrallinen, pestävä alusta ja olkahihna.
Y, O, J, L, I, .com
-20% 15 90
Kotoilu 12L poljinroskakori
Teräksinen pyöreä roskakori polkimella. Tilavuus 12L Y, O, J, L, I, .com
Norm. 19,90
-16% 35 90
Amefa Manille 42-osainen aterinsetti
Amefa Manille aterinsarjaan kuuluu 42 osaa; 6 ruokahaarukkaa, 6 ruokaveistä, 6 ruokalusikkaa, 6 pihviveistä, 10 teelusikkaa, 6 lattelusikkaa ja 2 vihanneslusikkaa. ruostumatonta terästä, 18/10 - 2,0mm konepesun kestävä.
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 42,50
Opiskelijalle
-52% 24 90
Heirol Cerasafe+ Steely Induction paistinpannu 20 cm
Laadukas, uudistunut testivoittaja pienten määrien paistamiseen. Soveltuu kaikille liesille ja uuniin! Pannussa on nyt kolminkertainen, tarttumaton, keraamisesti vahvistettu Cerasafe+ -pinnoite!
Y, O, J, L, I, .com
-20%
Arctic Bright Square 64W LED työvalo
Laadukas LED-työvalo laatua arvostavalle. Iskunkestävä linssi ja vahva valualumiinirunko takaavat pitkän käyttöiän. Valoteho 5120 Lumen.
Käyttöikä jopa 50000 tuntia. Värilämpötila 6000 Kelvin. Takuu 2 vuotta.
Y, O, J, L, I, .com
-25%
Noxy AdBlue
10L urealiuos
AdBlue on lisäaine, jota käytetään Diesel-moottoreissa vähentämään typen oksidipäästöjä ja optimoimaan moottorin toimintaa. Käyttö auton ohjekirjan mukaisesti. Kojetaulussa oleva varoitusvalo kertoo milloin säiliö pitää täyttää.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 15,90
-25%
Strong Power 2000 12V 907kg vinssi langattomalla kaukosäätimellä
Laadukas vinssi langattomalla kaukosäätimellä.
Huikea ero verrattuna langalliseen kauko-ohjaukseen!
Y, O, J, L, I, .com
Alin hinta/30pv 59,90
Arctic Bright Curved Slim 98W LED lisävalopaneeli
Arctic Bright Curved Slim on lievästi kaareva matalapro ilinen lisävalopaneeli. Todella siro, korkeus vain 4cm. Valoteho 8800 Lumen. Värilämpötila 6000 Kelvin. Referenssiluku 40. Takuu 3 vuotta!
-47% 7900
Heed tavarakori kattotelineeseen
Suuri tavarakori auton kattotelineisiin.
Tavarakorilla kuljetat kätevästi tavarat, koneet, rehut, riistaeläimet ja kanisterit, jotka hajun tai koon puolesta eivät sovellu ajoneuvon sisällä kuljetettaviksi.
Helppo kasata ja kiinnittää auton katolle.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 149,00
Alin hinta/30pv 79,00
19900
Motorwerk EV 3,7kW 1x16A Type2 5m sähköauton latausasema
Kompakti, kannettava sähköauton 3,7 kW latausasema Schuko-pistokkeella . Erittäin helppo ottaa käyttöön, koska ei vaadi kiinteää asennusta. Latausvirta säädettävissä 8-16A. Latausteho 1,8-3,7kW.
-30%
13900
Vatti 1000W siniaaltoinvertteri
Puhdas siniaalto, sähkölaitteille 230V. Jatkuva teho 1000W. USB 5V 500mA. 1kpl Schuko-pistoke.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 199,00
Alin hinta/30pv 149,00
Prohall 3,5 x 7,5 x 3,5 m
500g harmaa caravantalli
Kestävä kaarimallinen pressutalli pohjolan olosuhteisiin. Hallin peite on vahvaa PVC 500 g/m²-materiaalia.
O, J, L, I, .com
Motorwerk EV 11kW 3x16A
Type2 5m sähköauton latausasema
Kompakti, kannettava sähköauton latausasema, jonka 11 kW teho riittää lataamaan auton yön aikana täyteen. Erittäin helppo ottaa käyttöön, koska ei vaadi kiinteää asennusta. Latausvirta säädettävissä 8-16A. Latausteho 5,5 kW-11kW.
-25% 14 90
Motorwerk latauslaitteen seinäteline ja kaapelipidike
Helppo laittaa ja ottaa pois telineestä. Latauskaapelin seinäkoukun voi sijoittaa telineen tai ajoneuvon latausportin lähelle.
-17%
Ducar D2000iS
aggregaatti renkailla ja vetokahvalla
Ducar bensiini aggregaatti invertteritekniikalla tuottaa erittäin tasaista siniaaltosähköä.
- Maksimiteho: 1800 W - Ilmajäähdytteinen 80 cc nelitahtimoottori
- Käyntiaika 50% kuormalla: 6,5 tuntia Y, O, J, L, I, .com
-19% 690 00
Dewalt XR DCN692P2
18V 5Ah
akkurunkonaulain
Dewaltin akkurunkonaulaimella työskentelet myös kylmemmissä olosuhteissa ilman keskeytyksiä. Erittäin vähäinen puhdistus-/huoltotarve mekaanisen toiminnan ansiosta. Vähemmän rekyyliä, pidempi kestävyys naulattaessa lyhyitä nauloja.
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 849,00
-19% 3900
Hikoki 600W 125mm
kulmahiomakone
Näppärä ja tehokas 600W / 125mm kulmahiomakone keskiraskaisiintöihin. Ergonominen sivukahva sopii sekä oikea- että vasenkätisille (kiinnityspaikan molemmin puolin konetta).
J, L, I, .com
Norm. 48,00
-25% 5900
GeeTee 1/4"-1/2" 62-osainen hylsysarja
Ammattilaislaatua
Garrett Ace 400i metallinpaljastin
Helppokäyttöisellä 400i -metallinpaljastimella löydät kaikki syvälläkin olevat metallit helposti, nopeasti ja tarkasti. Suuri ja monipuolinen LCD-näyttö, joka kertoo mm. esineen laadun ja syvyyden.Edistyneen etsijän valinta! 8,5x11" kela. Y,
14 90
Airam Bene 3-os 2xUSB
1,5m jatkojohto
kytkimellä
Tyylikäs kolmiosainen jatkojohto kullanvärisellä kuorella ja pohjaan painettavalla on/off kytkimellä. Pistorasiassa kaksi USB-porttia. Litteä pistoke vetokahvalla helpottaa käyttöä eikä tarvitse tilaa seinänvierestä kuten normaali pistoke.
Y, O, J, L, I, .com
-54%
5900
Airam Gaia Slim R580 58cm led-plafondi kauko-ohjauksella
Helposti asennettavissa pistotulpalla kattopistorasiaan! Himmennettävä Led plafondi, jossa värilämpötilansäätö lämpimästä kirkkaaseen valoon. Plafondin halkaisija 58cm. Mukana kauko-säädin, jolla voi ohjata 4 plafondia erikseen. Y, O, J, L, I, .com Norm. 129,00
-20% 19 90
Sirius Lucas 10 led kirkas/musta hehkulamppu valosarja
Ympärivuoden puutarhaan sopivat valot mustalla johdolla ja 10 kirkasta hehkulampun mallista led valoa. Johdon pituus 3m+3m. 6W/31V. Aloituspakkauksessa mukana muuntaja. Y, O, J, L, I, .com Norm. 24,90
12 90
Harju Oppi pöytävalaisin
Suosittu edullinen koululaisten luku- ja työvalo, jossa varjostin on suunnattavissa. Kanta E27 ja valaisimessa 1,8 metrin johto välikytkimellä. Valaisimen korkeus on 35cm. Saatavissa kolmella eri värillä.
Y, O, J, L, I, .com
Frisbeegolf kiekot,
VAIN! 1990
-26%
Eglo Townshend seinävalaisin
Erittäin kaunis seinävalaisin sopii monenlaiseen sisustukseen ja tuo mukavan lämpimän tunnelman huoneeseen. Sopii niin keittiöön kuin makuuhuoneeseenkin. Materiaali metallia ja puuta.Katkaisija virtajohdossa.Helppo asennus!
Y, O, J, L, I, .com
Norm. 26,90 VAIN! 2490
Norm. 34,90
-29%
Eglo Townshend pöytävalaisin
Tyylikäs musta puu -yhdistelmä pöytävalaisin nostaa pöydän ilmettä ja luo rauhoittavan tunnelman. Sopii erinomaisesti illan tunnelmavalaistukseen valitsemalla lisäksi lämpimän valon lampun. Y, O, J, L, I, .com
Potkulaudat, skeittilaudat,
Kaikki loput potkulaudat, skeittilaudat ja cruiserit -30%. Valikoimat vaihtelee myymälöittäin. Stiga, BlaserPro, Tony Hawk, Copper, iSport, Y, O, J, L, I, .com
-17% 24 90
Squishmallows P14 19 cm pehmo Herttainen noin 19 cm:n kokoinen Squishmallows pehmo. 12 erilaista. Ikäsuositus 0+ vuotta.
Gabby's Dollhouse
Deluxe Figure Set
Tämä setti pitää kaikkien Gabbyn Nukketalon fanien saada, sen mukana tulee 7 keräiltävää guuria ja Nukketalopaketti, jonka sisällä on yllätystarvike. Ikäsuositus 3+ vuotta.
Gabby's Dollhouse
Purrfect Dollhouse nukkekoti
Gabbyn kolme kerroksinen nukkekoti on 60cm korkea. Nukkekodin mukana tulee 2 guuria, 8 huonekalua ja tarvikkeita. Nukkekodissa on äänitoimintoja. Voit täydentää nukkekotia erikseen ostettavilla leikkiseteillä. Ikäsuositus 3+ vuotta.
on turvallista. 8+ vuotta.
Y, O, J, L, I, .com Norm. 29,90
Ainutlaatuinen konsepti Ylivieskan Kärkkäisellä
Samalla ostosreissulla puhelimet tarvikkeineen sekä liittymät ja kanavapaketit.
Teksti: Reetta Reinman
Kuvat: Jenni Rättyä
Tarvitseko uutta kännykkäliittymää? Pitäisikö liittymäsi hintaa tarkistaa? Onko perheenne lasten toiveena ensiliittymä vai valittaisiinko heille kelloliittymä? Siirryttäisiinkö supernopeaan valokuituliittymään?
– Ylivieskan Kärkkäisen kodintekniikkaosaston palvelupisteessä hoituvat nämä kaikki, ja samalla saman myyjän opastamana on mahdollista hankkia kodintekniikkaosaston runsaista valikoimista älypuhelimet ja kännykät sekä muut mobiililaitteet tarvikkeineen ja oheistuotteineen, kertoo myyntipäällikkö Samuli Ojala Kärkkäiseltä.
– Näin kokonaisvaltainen palvelu kuin on Ylivieskan Kärkkäisellä, on koko Suomen mittakaavassa ainutlaatuinen, painottavat liittymäoperaattorimyynnin osalta Kärkkäisen kanssa yhteistyössä toimivan Kännykkäkaupan yrittäjät Hannu Haapakangas ja Ville Ollanketo.
PUHELIN-, netti- ja televisioliittymät sekä esimerkiksi maksulliset kanavapaketit viihteen ja urheilun seuraamiseen asiakas saa saman tien toimintavalmiina mukaansa Ylivieskan Kärkkäisen kodintekniikkaosaston palvelupisteestä. Myös rahoitusvaihtoehtoja on tar-
– Asennamme uuden liittymän tiedonsiirtoineen aina saman tien käyttövalmiiksi, kodintekniikkaosaston myyjä Tapio Hyytiäinen kertoo.
Vispipuuro kätevästi
Teksti: Reetta Reinman
Kuva: Milla Salonen
Vatkatunmarjapuuron teet nopeasti ja kätevästi puolukkatäysmehusta.
Tarvitset:
7 dl vettä
3 dl puolukkatäysmehua
1 dl sokeria (maun mukaan enemmän)
1/2 tl suolaa
1 1/2 dl (2 dl jos haluat tiivistä puuroa) mannasuurimoita
Kuumenna mehu ja vesi kiehuvaksi. Lisää sokeri ja suola. Sekoita joukkoon mannasuurimot. Anna puuron kiehua hiljalleen noin 10 minuuttia. Sekoita välillä. Jäähdytä puuro. Vatkaa, kunnes puuro on kuohkeaa ja vaaleanpunaista.
jolla. Operaattoreista asiakkaiden valittavina ovat Elisan, Telian ja DNAn liittymät sekä Valoo-valokuituliittymä.
– Mikäli asiakas päättää ostaa vaikkapa uuden älypuhelimen liittymän lisäksi, niin tiedonsiirto vanhasta puhelimesta uuteen ja käyttöönotto hoituvat myös samassa, korostaa Ojala.
– Mikäli tämänhetkisen liittymäsi hinnan kilpailukyky askarruttaa, niin sen kannattaa tarkistaa yhdessä Ylivieskan Kärkkäisen kodintekniikkaosaston ammattitaitoisten
myyjien kanssa. He kilpailuttavat liittymän hinnan puolestasi, ja jos tuntuu, että on vaihtamisen paikka, niin se sujuu käyttövalmiiksi samalla kertaa, vinkkaavat Haapakangas ja Ollanketo.
SAMULI Ojala muistuttaa Ylivieskan Kärkkäisen kännykkä- ja operaattoripalveluiden hyvästä saatavuudesta. Kodintekniikkaosaston palvelupiste palvelee Ylivieskan Kärkkäisen myymälän aukioloaikojen mukaisesti, arkisin ja lauantaisin kello 8-21 ja sunnuntaisin kello 10-21. •
Tarjoa kylmän maitojuoman tai vaniljasoijajuoman kanssa. Nekin saat verkkokaupasta Karkkainen.com/Ruoka.
VINKKI Kokeile vatkattua hedelmäpuuroa aprikoosi- tai omenasoseesta, jotka klikkaat Karkkainen. com/Ruoka kohdasta: Hillot, marmeladit, levitteet ja jälkiruoka-ainekset.
Metsä hellii ihoa, kehoa ja mieltä
Anarin outdoorvaatteet ovat Satu Tuomiston mielestä nappivalinta aktiiviliikkujalle.
Teksti: Reetta Reinman
Kuvat: Anar
Tapahtuma-alalla työskentelevän, promootiotoimisto Mainiota yrittäjäkollegansa kanssa pyörittävän Satu Tuomiston viikonvaihteet ovat yleensä buukattu täyteen työkeikkoja, esimerkiksi erilaisten tilaisuuksien juontoja tai tapahtumien organisointia. Metsästysharrastuksensa pariin Satu ei taidakaan tänä syksynä ehtiä.
– Yhden viikon yritän saada järjestymään, että pääsisin riekkojahtiin Ivaloon. Riekkojahti Lapin tunturikoivikossa, kaukana kaikesta, jossa puhelimet eivät toimi, on upea elämys.
Metsästyskortin 37-vuotias Satu suoritti viisitoista vuotta sitten. Linnustamisen ohella hän pyytää sorkkaeläimiä. Sadulle maistuvin
Satu Tuomisto tykkää
Anarin takeista ja housuista siinäkin mielessä, että myös pienessä koossa hihat ja lahkeet ovat riittävän pitkät.
Tutustu: anar.fi
riistaruoka on hirvenlihakeitto.
Suinkaan aina Satu ei halaja metsään tavoitteellisesti metsästämään. Vaeltaminen on hänelle mieluisa luontoliikuntamuoto.
– Maastossa vaeltaen vierähtää pitkiäkin aikoja, usein yhtäjaksoisesti kuudesta yhdeksään tuntia.
Joka päivä Helsingin keskustassa asuva Satu pyrähtää ulkoilmaan liikkumaan. Aamulenkit meren rannassa ovat hänelle rakkaita arkilenkkejä.
SATU sai kotoaan ulkoliikuntakipinän.
– Lapsuudenperheessäni sekä isovanhemmillani on aina ollut koiria. Koirat ovatkin tehneet meistä aktiivisia liikkujia!
Sadun äiti on innokas marjastaja ja sienestäjä.
– Itse en niinkään, vaan olen seurannut enemmän isäni esimerkkiä, joka on aina harrastanut metsästämistä.
Vuonna 2008 Miss Suomeksi kruunattu Satu sanoo metsälenkkiä parhaaksi ”kasvohoidoksi”.
– En laita koskaan meikkiä lenkille, enkä vallankaan vaellukselle
tai jahtiin, jotta ihoni saa kaikki hyödyt metsäkylvystä. Metsän parantava vaikutus ulottuu mieleen saakka, metsän voimasta stressinhallinnassa sekä esimerkiksi verenpaineen laskijana on tutkimustuloksiakin.
– Auringossa huolehdin, että minulla on suojakertoiminen kosteusvoide, mutta pakkasilla on laita kasvoilleni mitään voiteita, etteivät ne vesipitoisina jäädy kasvoilla.
NIIN arkiaamujen merenrantalenkeille, pitkille metsävaelluksille, Afrikan safarille, hiihtolenkeille Lapin hangilla kuin myös jahtiin Satu sonnustautuu Anarin ulkoiluja metsästysasuihin ja asusteisiin.
– Onpas sinulla hyvännäköiset lenkkivaatteet, moni huikkaa, kun aamuisin ”ulkoilutan anareita”!
Satu on ihastunut Anarin outdoorvaatteiden toiminnallisuuteen.
– Ne on todellakin suunniteltu käyttöä varten, taskuja ja vetoketjuja on riittävästi, ja vaatteet ovat erittäin kestävät. Esimerkiksi Anarin ulkoiluhousuja olen pitänyt putkeen pari vuotta. Liikun todella paljon, ja housut ovat edelleen kuin
pakasta vedetyt.
– Tykkään myös siitä, että Anarin housut ja takit eivät lötkötä päällä, vaan istuvat napakasti, mutta ovat samalla joustavat ja mahdollistavat laaja-alaiset kurottelut niin vaeltaessa kuin metsästäessä.
175-senttinen Satu on kokoa 36.
– Anarin housujen puntit ja takin hihat eivät jää puolitiehen, vaan niissä on tarpeeksi mittaa myös pienessä vaatekoossa, kiittää Satu.
Tuotesarjan merinovillaiset alusasut ja T-paidat pitävät kesällä viileänä ja talvella lämpimänä, eivätkä kutita.
– Anarin vaatteissa ei ole suuria ja räikeitä logoja, näissä tyylikkäissä vapaa-ajanvaatteissa voikin mennä vaikkapa suoraan studiolähetykseen.
Vaelluskengäksi Sadun mukaan paras valinta on tukeva, kulutusta kestävä, laadukas nahkakenkä.
– Vaelluskenkäni on puolta numeroa normikenkäkokoani suurempi, jotta kenkään saa mahtumaan pari sukkaa ilman, että kenkä hiertää. •
O S T E T A A N
K U L T A A J A H O P E A A
O u l u n T u i r a
V a l t a t i e 4 5
m a - p e 1 0 - 1 6
H a a p a r a n t a
N o r r a E s p l a n a d e n
m a - p e 1 0 - 1 7
O s t a m m e k o r u t , k e l l o t , a t e r i m e t ,
m i t a l i t , k o l i k o t . I l m a i n e n a r v i o .
M a k s a m m e j a l o m e t a l l i n a r v o n
K Ä T E I S E N Ä T A I T I L I L L E !
L a h j a v i n k k i !
K u l t a - j a
h o p e a h a r k o t
Syntynyt suomalaisessa luonnossa
Anar tarjoaa käyttöösi vaatteita ja varusteita, joiden kanssa elämyksistä tulee vielä suurempia. Oikeat varusteet muuttavat olosuhteet suotuisiksi ja antavat tilaa hyville muistoille. Tuotteemme on suunniteltu, kehitetty ja testattu Suomessa. Yksityiskohdat on hiottu luonnossa ja luonnosta elävien harrastajien kanssa.
Hanki nyt omasi
w
v e r k k o k a u p a s t a
j a m y y m ä l ä s t ä !
H e l s i n k i T ö ö l ö n t u l l i
M a n n e r h e i m i n t i e 1 1 4
m a - p e 1 0 - 1 7
E s p o o L e p p ä v a a r a
V a n h a M a a n t i e 1 m a - p e 1 0 - 1 7