Ons 02 2019

Fijne l carnava

ALAAF!

magazine voor senioren NUMMER 2 FEBRUARI 2019

—VRIJWILLIGERS—

Docent Tineke Wijnberg:

‘Belastingen zijn veel leuker dan ik dacht!’

—ONS BELANG—

Drie vragen over

de diagnosebehandelcombinatie

— ACHTERGROND—

Interview

Carry Tefsen: ‘Ik vergeet gewoon weleens dat ik al tachtig ben’

Scenarioschrijver Henny Lenkens:

‘Deze toneelstukken helpen de herinnering levend houden’

Reportage

Sporten met elektroden

‘Ik voel me veel soepeler’

PAK DE OPENINGSAANBIEDING 2019 SLECHTS

v.a. SLECHTS

5

€ 159,9 p.p.

€ 199,95p.p.

De mooiste vakantiegebieden van Duitsland en België!

Hotel Marleen

Hotel Heiderhof

Siedlinghausen / Winterberg

Tussen Moezel & Eifel / Obersteinebach / Westerwald

Enjoyhotel Marleen bevindt zich in een natuurschoon park met prachtige vijver op slechts 200m van het centrum van Siedlinghausen, centraal gelegen tussen Winterberg en Olsberg. Ons hotel beschikt over 28 kamers, waarvan 8 kamers op de begane grond. Alle kamers zijn modern ingericht en voorzien van alle gemakken: Bad en/of douche, föhn, toilet, zitje, lcd tv met 7 Nederlandse zenders. De meeste kamers hebben bovendien een balkon. Daarnaast beschikt het hotel over een lounge met gratis WiFi, bibliotheek, biljartzaal, kegelbaan en een typisch Duitse cafébar „Zum Anker“ met Eredivisie Live! In ons restaurant wordt u verwend met een uitgebreid ontbijtbuffet (waar natuurlijk uw gebakken eitje niet ontbreekt), een prima warme lunch en een uitstekend driegangendiner inclusief saladebar. Regelmatig is er show cooking.

Op nog geen 300 km van Utrecht ligt, tussen de moezel en het eifelgebied, het natuurgebied Westerwald. In nabijheid vindt u de steden Köln, Koblenz en Bonn. Dit natuurgebied staat bekend om hun vele karakteristieke dorpen en stadjes met hun mooie vakwerkhuizen. In de bar, biergarten, zuidterras (gedeeltelijk overdekt met verwarming) en innenhof zijn genoeg zitplaatsen waar u heerlijk kunt genieten van ons Duitse bier, of wijntje.

Of gewoon lekker in de bar-lounge genieten van uw alles-inclusief arrangement. In ons restaurant wordt u tijdens uw verblijf verwend met een dagelijks „Enjoy“ uitgebreid ontbijtbuffet, warme lunch en een afwisselend 3-gangen keuze diner.

Inbegrepen bij uw 5-daagse all-in vakantie

Inbegrepen bij uw 5-daagse all-in vakantie

✓ 4 hotelovernachtingen ✓ Ontvangst met een warme lunch of koffie/thee met gebak ✓ Dagelijks ontbijtbuffet, warme lunch of lunchpakket en 3-gangen keuzediner ✓ Dagelijks alle consumpties gratis, van 17:00 tot 24:00 uur Frisdranken, vruchtensappen, bieren, wijnen, jenevers en apfelkorn ✓ NIEUW! Koffiecorner: de gehele dag gratis koffie en thee ✓ Iedere avond entertainment, o.a. Magic WoBo show, livemuziek, wandeling en quizavond Hierbij wordt regelmatig een bittergarnituur geserveerd ✓ Gratis mooie dagtocht per luxe touringcar door het Sauerland ✓ Gratis boottocht over een stuwmeer (april - oktober) ✓ Gratis entree binnen- en buitenzwembad ✓ Gratis diverse auto-, fiets en wandelroute’s inclusief lunchpakket ✓ Gratis gebruik van alle hotelfaciliteiten en E-bikes ✓ Gratis uitstapjes boekje t.w.v. € 6,95 en gebruik infotheek

✓ 4 hotelovernachtingen ✓ Ontvangst met een warme lunch of koffie/thee met gebak ✓ Dagelijks ontbijtbuffet, warme lunch of lunchpakket en 3-gangen keuzediner ✓ Dagelijks alle consumpties gratis, van 17:00 tot 24:00 uur Frisdranken, vruchtensappen, bieren, wijnen, jenevers en apfelkorn ✓ NIEUW! Koffiecorner: de gehele dag gratis koffie en thee ✓ Iedere avond entertainment, o.a. quizavond, livemuziek en wandeling ✓ Hierbij wordt een hapje bij de borrel geserveerd ✓ Gratis mooie dagtocht per luxe touringcar door het Westerwald ✓ Breng een bezoekje aan de Moezel en het Eifelgebied ✓ Gratis diverse auto-, fiets en wandelroute’s inclusief lunchpakket ✓ Gratis gebruik alle hotel faciliteiten

Aankomstdata en prijzen 2019

Aankomstdata en prijzen 2019

Sauerland

Westerwald

sief Alles-inclu toreis u a 5-daagse

11, 15, 19 februari . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 159.95 p.p.

23, 27 februari . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 199.95 p.p.

3 maart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 259.95 p.p.

7, 11, 15, 19, 23, 27, 31 maart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 199.95 p.p.

4, 8, 12, 16, 20, 24, 28 april. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 239.95 p.p.

2, 6, 10, 14, 18, 22, 26, 30 mei. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 259.95 p.p.

Voor verdere aankomstdata zie www.enjoyhotels.nl

1 maart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 259,95 p.p.

OPENINGSAANBIEDING: 5, 9, 13, 17, 21, 25, 29 maart . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 199,95 p.p.

2, 6, 10, 14, 18, 22 april . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 239,95 p.p.

6, 13, 20, 27 mei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .€ 259.95 p.p.

Voor verdere aankomstdata zie www.enjoyhotels.nl

Kijk voor meer Enjoyhotels of informatie op www.enjoyhotels.nl of bel 0049 - 2953 9625 333 Geen aanbetaling verplicht!

Voor alle Enjoyhotels geldt geen boekings-, en reserveringskosten, geen 1-persoonskamer toeslag.

Alle fouten voorbehouden en exclusief eventuele toeristenbijdrage.

Nederlands gesproken.

colofon

welkom

JAARGANG 9 NR. 2 - 2019

Ons is een uitgave van KBO-Brabant en wordt 11 keer per jaar bezorgd bij de 130.000 leden.

Een gesproken versie van Ons is te bestellen bij KBO-Brabant (zie redactieadres). ISSN 2211-5277 REDACTIE KBO-BRABANT

Jacquelien Cuppers, Eva Geelen, Truus Noij, Wilma Schrover REDACTIEADRES

Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch (073) 644 40 66, ons@kbo-brabant.nl C O N C E P T E N R E A L I S AT I E

www.mooimag.com, Pauline Mulder (mooi mag.), Susanne Mullenders (mooi mag.), Marike Ooms VO R M G E V I N G

Grafisch bureau Brust, Remco Brust, Michelle Uit de Weerd - Leemkuil, Ilse Vesters A DV E R T E N T I E S

Multor Media B.V., Oscar van den Bosch (026) 376 34 50, oscarvandenbosch@multormedia.nl KBO-Brabant draagt op geen enkele wijze verantwoordelijkheid voor advertenties/bijsluiters in Ons. DRUK EN AFWERKING

Habo DaCosta L I D M A AT S C H A P

Indien u een lidmaatschap bij de KBO in Brabant wilt aangaan of opzeggen, dan kunt u terecht bij het secretariaat van uw lokale KBO-Afdeling. U vindt de adresgegevens op www.kbo-brabant.nl Niets uit deze uitgave mag worden verveelvuldigd en/of openbaar gemaakt zonder KBO-Brabant daar vooraf van in kennis te stellen. Het toesturen van foto’s en teksten impliceert toestemming tot publicatie in Ons. Toegestuurde foto’s en teksten worden niet automatisch geplaatst. www.kbo-brabant.nl  www.facebook.com/kbobrabant  @kbo_brabant magazine voor senioren

Mantelzorg in de knel ‘Nederland is een gaaf land’, zei onze premier laatst. Tja, het is maar hoe je het bekijkt. Blijkbaar had hij nog geen tijd gehad drie landelijke rapporten te lezen over knelpunten in de (ouderen)zorg.

Het Planbureau voor de Leefomgeving gaf alarmerende cijfers.

Zo verdubbelt het aantal 75-plussers de komende decennia van 1,3 miljoen naar 2,6 miljoen. Opmerkelijk is dat ruim 75 procent van hen nog thuis woont en dat percentage groeit langzaam naar circa 94 procent. Op zich prima, de meeste senioren willen zo lang mogelijk in hun vertrouwde omgeving blijven wonen. Maar met het stijgen van de leeftijd komen ook de eerste zorgvragen om de hoek kijken. Er zal dus ook meer (mantel)zorg nodig zijn.

En daar dreigt een fors probleem. Zo is er nu al een tekort aan zorgverleners. Verwoede pogingen om meer zorgverleners aan te trekken lukken maar slecht, concludeerde een landelijke commissie laatst. Niet alleen vanwege de heftige concurrentie vanuit andere sectoren, zoals het onderwijs, die ook op jacht zijn naar nieuwe (jonge) krachten. Maar ook omdat jaarlijks bijna 20 procent van de zorgverleners hun baan opzegt. ‘Het lijkt wel een vergiet’, aldus de commissie. Waar onvoldoende zorgprofessionals beschikbaar zijn, moet de informele zorg door vrijwilligers en mantelzorgers het gat vullen. Maar daar is de rek inmiddels wel uit, concludeerde het Sociaal en Cultureel Planbureau recent.

Bovendien zijn de (oudere) mantelzorgers van nu over enige jaren zelf massaal mantelzorgvragers. Dit probleem lossen we niet op door buitenlandse hulpkrachten aan te trekken of door nieuwe zorgtechnologie, zoals het Planbureau suggereert.

KBO-Brabant is op dit moment bezig met het mobiliseren van andere partijen, zoals cliëntenorganisaties, zorgaanbieders, opleidingen, woningcorporaties, overheden en zorgverzekeraars, om de handen ineen te slaan. Want dit is niet het moment om weg te doezelen in mijmeringen over een gaaf land.

Leo Bisschops, voorzitter

3

advertentie

DIRECT, EN MET 100% ZEKERHEID, UW HUIS VERKOPEN? Meer informatie: www.fvzvastgoed.nl of bel 076 - 561 59 55

Koopsoom nett ld a a t e b t i u

Betrouwbaar Directe aanbetaling mogelijk Geen makelaars- en notariskosten Koopsom is 90% van de werkelijke waarde Uw eigen woning terug huren is mogelijk Wij ontzorgen – direct zekerheid

adres: Annevillelaan 230 - 4858 RB Ulvenhout tel.: 076 - 561 59 55 - mob.: 06 - 270 826 65 e-mail: info@fvzvastgoed.nl

inhoud LEVEN

24/ Emelie Vogel-Meijer leidt belastinginvulhulpen op: ’Ik voel me nog veel te jong om achter de geraniums te zitten’

40/ Trainen met elektroden:

16

sporten zonder gewrichten te belasten

MENSEN

10

10/ ‘Toen ik het boek aan het schrijven was, realiseerde ik me dat de jaren zijn omgevlogen’ Carry Tefsen over haar autobiografie ‘Zestig jaar in de schijnwerpers’

49/ De dames van Granny’s Finest breiden sjaals in KBO-huisstijl: KBO-Brabant geeft er tien weg!

36

24

16/ Henny Lenkens schreef

het toneelstuk over de Tweede Wereldoorlog: ‘Wat er toen gebeurd is, moet in de collectieve herinnering blijven’ ONS BELANG

20/ Bijeenkomst over energietransitie: wat kunt u zelf doen om uw huis duurzamer te maken?

45

ELKE MAAND

34/ De diagnosebehandelcombinatie: wat houdt dit in en welke

06/ 09/ 14/ 30/

gevolgen kan het hebben voor uw eigen risico?

33/ 36/ 51/ 52/ 56/

magazine voor senioren

Schrijf ons!

Fotoalbum Ons bureau Ons kloppend hart Juridische helpdesk Ontspanning Op zoek naar Ons voordeel Puzzels

5

schrijf ons

Verhalen, brieven en berichten die ons bezighouden

Onoplosbare puzzel

doe mee!

Reageren op artikelen

in Ons? Stuur uw reactie naar KBO-Brabant, t.a.v. redactie Ons, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch.

Mailen kan ook: ons@kbo-brabant.nl

Beste lezers van Ons, lieve puzzelaars.

In de eerste Ons van dit jaar hebben we een kruiswoordpuzzel geplaatst zonder hierbij de omschrijvingen te geven.

Daardoor werd de puzzel een wel héél groot raadsel. Onze excuses hiervoor, dit had natuurlijk nooit mogen gebeuren.

Gelukkig waren jullie reacties op dit ongemak hartverwarmend - en soms érg grappig. Een greep uit de mails: ‘Je moet wel heel intelligent zijn om de puzzel op te kunnen lossen!

Iets vergeten misschien?’

Vergeet niet uw naam, adres en woonplaats te vermelden.

ZELF GEBREID

Johanna van de Water (82) uit Nieuwkuijk breide deze leuke slofjes en mutsen. ‘Omdat ik sinds een aantal jaren niet meer kan fietsen of alleen weg kan, ben ik gaan breien. Mutsen, mouwtjes (handschoenen zonder vingers) en babyslofjes. Ik heb nu al een aardig voorraadje van zo’n 160 paar slofjes en veertig mutsen en bijpassende mouwtjes. Kan ik hier iemand blij mee maken? Ze kunnen worden opgehaald of opgestuurd tegen onkostenvergoeding.’

Wilt u sokjes, mouwtjes of muts bestellen?

Mail dan naar (kleindochter) Gwen van Uden: gwenvuden@outlook.com

WIJSHEID

‘Het oprechtste compliment dat we kunnen schenken is aandacht’

WALTER ANDERSON (1915-1999) Amerikaans musicus

‘Hierbij de oplossing die ik als KBO-lid en -lezer heb gevonden in mijn brein: OPLOSSINGWEG. Ik hoop dat u met mij eens bent dat dit “de” goede oplossing is.’

Op pagina 57 van deze Ons vindt u de puzzel uit Ons 1 nog een keer, nu mét de omschrijvingen erbij. Als u de oplossing vóór 11 maart opstuurt, maakt u alsnog kans op vrijkaarten voor De Barbier van Sevilla.

Handige gids over parkeerregels Jan Schaminee uit Cuijk stuurde Ons een bericht dat bestemd is voor iedereen die in het bezit is van een gehandicaptenparkeerkaart: ‘Omdat Nederlandse gemeenten zelf het parkeerbeleid kunnen vaststellen, ontstaat een warboel aan regels voor de gebruiker van de kaart.

Dit zorgt voor veel onnodige bekeuringen.

Gelukkig is er nu een oplossing: een gids waarin voor élke Nederlandse gemeente wordt uitgelegd waar en hoelang, gratis of betaald, met of zonder parkeerschijf, geparkeerd kan worden door mensen met een gehandicaptenparkeerkaart.’

Prijs: € 12,50 inclusief verzendkosten.

Bestellen: per e-mail via parkeergids@gmail.com

6

ons

column

Leven naast alzheimer tekst Will

2

jaar oud

Boekentip Jopie en Ad van Rijen stuurden Ons een boekentip, naar aanleiding van hun bezoek aan Kamp Vught. ‘Met KBO Molenschot hebben wij een rondleiding in het voormalige concentratiekamp gekregen. We kregen ook toegang tot het museum bij de voormalige Molukse wijk. Hier was van alles te zien over het Koninklijk Nederlands-Indische Leger en de Molukse gemeenschap. Ik herkende veel van het verhaal van Jimi Bellmartin in het decembernummer van Ons. Na het museumbezoek hebben wij nog wat rondgeneusd in de winkel en vonden daar een boek over een bewoonster van Kamp Vught. Het boek heet Dansen met de vijand en is geschreven door Paul Glaser. Het is een waargebeurd verhaal dat zich deels afspeelt in Brabant, met name in Den Bosch. De New York Post schreef over het boek: “Een onvoorstelbaar verhaal van een bijzondere vrouw en haar vastberaden strijd om te overleven”.’

Annegeert Steenbakkers uit Lieshout stuurde Ons een foto van een wel héél jonge Onsbezorger.

Het is haar kleinzoon Noah van twee jaar, die elke maand helpt bij het bezorgen van ons magazine.

‘Hij vindt het geweldig om het blad in de brievenbussen te stoppen’, vertelt Annegeert.

‘Als we klaar zijn, zegt hij altijd: “post op”!’

Erwtensoep en custardvla Onze trouwdag: vandaag ben je 43 jaar getrouwd. O ja, met wie? Weet je dat niet?

Ja, met……nee, weet ik niet. Met mij. Hoe heet ik?... Verder komen we niet.

De enige overeenkomst met onze trouwdag is het koude, stormachtige weer. Het is nog te zien op de foto’s. In goede en in slechte dagen, hield de pastoor ons voor in zijn toespraak. Is dit wat hij bedoelde: slechte dagen met af en toe een goed moment?

En alweer hebben we een stap gezet.

We hebben

‘De enige overeenkomst met onze trouwdag is het koude, stormachtige weer’

de afgelopen weken enkele zorgboerderijen bezocht. De zorg wordt thuis zo intensief dat we voorzichtig gaan kijken naar

dagbesteding. En willen we het volhouden, dan is dit de volgende logische stap. Ik nam me voor om op mijn gevoel af te gaan bij het kiezen van een goede plek. De reacties van mijn man brengen me niet verder. Een van de mantelzorgers ging mee. Samen zie je, voel je en onthoud je toch meer. En we hadden ook hetzelfde gevoel op die ene boerderij. Waar een ruime warme huiskamer ons verwelkomde. Waar grote ramen uitkeken over de weilanden; in de verte het bos. Waar het personeel betrokken en deskundig te werk ging. En waar het rook naar erwtensoep en custardvla. Als dat niet goed voelt! Op de boerderij waren koeien, wat kippen, konijntjes en een boerenfox.

De kalfjes van een paar dagen oud krijgen soms de fles en mogen verzorgd (lees:

Boek: Dansen met de vijand. Prijs: € 16,50.

vertroeteld) worden. Ik zou er zelf nog wel

ISBN: 9789023499329.

willen zijn. Of praat ik nou onzin?! ■

magazine voor senioren

7

Veilig douchen binnen 1 dag TOT

€1100 LEEFTIJDSKORTING*

+

Extra ondersteuning

Gisteren

+ +

Eigen productie en montageteam

Anti-slip profiel

Lage instap

Levenslange garantie op wandpanelen

Ruim 10.000 douches geplaatst

Geplaatst binnen 1 dag

Goedkoopste van de Benelux

Nature Line GRATIS BROCHURE ONTVANGEN?

WWW.VEILIGDOUCHEN.NL BEL GRATIS 0800 0200 962

Ja, ik ontvang graag het gratis informatiemagazine Pure instapbad NIEUW

Naam Straat + nr Postcode Telefoon

* Bekijk de algemene actievoorwaarde op onze website.

Plaats KBO 04_02_2019

Stuur deze bon in een envelop zonder postzegel naar: Zwaluw comfortsanitair Antwoordnummer 3035 - 3860VZ Zeewolde, Nederland

fotoalbum

tekst Susanne Mullenders

Lezers delen een foto van een memorabel moment met Ons

ELS DONDERSSNELLEN (1943) is op de foto hier links het meisje met het vestje aan, rechts op de foto.

1954:

Toespraak in het Frans

‘H

et was een spannende dag voor Les Filles de Charité, oftewel de Zusters van Liefde van Vincentius in Tilburg. En zeker ook voor mij. Deze foto is namelijk gemaakt tijdens een bezoek van de Generale Overste van deze van oorsprong Franse orde aan Tilburg. Ik was “uitverkoren” om haar welkom te heten met een toespraak. In het Frans!

Ik was elf jaar en zat in de zesde klas van de meisjesschool aan het Tilburgse Paduaplein, waar de zusters lesgaven en de scepter zwaaiden. Ik sprak geen woord Frans, dus wekenlang heb ik de toespraak geoefend. Tot verveling van mijn broers en zus. Als ik hardop begon te oefenen, zeiden zij soms tegen elkaar: “Nee hè, daar begint

magazine voor senioren

ze weer…” Er werden bij ons thuis ook grappen gemaakt, zo van: “Moeder Overste doet haar vliegvelden aan!” – waarmee ze verwezen naar de vliegkappen van de nonnen. Maar ondertussen waren ze ontzettend trots dat ik de toespraak mocht houden, vooral mijn ouders.

De toespraak duurde wel een kwartier. En er was veel publiek bij aanwezig, wat het natuurlijk nog spannender maakte: de hele orde was er: de pastoor, de kapelaan, alle kinderen van de kleuterschool en de lagere school, ouders, enzovoort. Toen ik klaar was, sprak de Generale Overste me aan in het Frans, maar ik verstond haar natuurlijk niet. Ik was blij dat het goed gegaan was. Dat mocht ook wel na al dat repeteren… ik ken de eerste regels nog steeds uit mijn hoofd!’ ■

‘Vliegkappen’ was de bijnaam voor de Zusters der Liefde van de Heilige Vincentius à Paulo, waarmee verwezen werd naar hun wijd uitstaande kappen.

Deze Franse orde vestigde zich in 1919 in Tilburg en lange tijd leidden de zusters een kleuterschool, lagere school en naaischool aan het Paduaplein. In 2008 vertrokken de laatste twee vliegkappen zusters uit Tilburg.

Uw foto?

Wij zijn op zoek naar foto’s uit de jaren zestig en zeventig! Heeft u een mooi exemplaar dat u met Ons wilt delen? Stuur een e-mail met toelichting naar ons@kbo-brabant.nl Ons behoudt zich het recht voor uw reactie te bewerken en/of in te korten. De foto die u instuurt, ontvangt u uiteraard retour.

9

interview

CARRY TEFSEN:

‘Ik wil mijn tijd goed gebruiken’

‘Met de assistente van dokter Van der Ploeoeoeg…’ Wie die zin hoort, weet waarschijnlijk direct dat het over Carry Tefsen gaat. Zij vertolkte ruim veertien jaar de rol van Mien Dobbelsteen in de populaire televisieserie Zeg ’ns Aaa. Maar de tachtigjarige actrice en musicalster heeft zoveel meer gespeeld dan die rol alleen. Ze schreef er een boek over: Zestig jaar in de schijnwerpers. In gesprek met een artistieke duizendpoot. tekst Pauline Mulder | beeld afkomstig uit het boek

Z

e is dan al wel tachtig, maar stilzitten is niks voor haar.

‘Niet dat ik dat niet kan, hoor’, zegt Carry Tefsen lachend.

‘Heel goed zelfs! Vooral als de zon schijnt, heerlijk! Maar ik vind zoveel

magazine voor senioren

dingen nog leuk om te doen. Mijn man Ger zegt weleens: “Car, neem nou niet te veel hooi op je vork.” Maar ik vergeet gewoon weleens dat ik al tachtig ben.’

Toch was haar leeftijd de belangrijkste reden dat ze uiteindelijk ja zei tegen de agent die haar benaderde om een boek over haar carrière te maken. ‘Hij zei: “Op jouw leeftijd heb je zoveel zien veranderen in de theaterwereld, dat willen mensen weten.” “Oké,” zei ik, “maar dan wil ik het wel zelf schrijven.” En ja, toen was dat boek er ineens. Ik ben natuurlijk helemaal geen schrijver, maar als ik aan iets begin, dan bijt ik me erin vast. Zo ben ik. En dit boek moest er blijkbaar komen, daar geloof ik in. Ik heb het eigenlijk met groot gemak gedaan, juist omdat ik het zelf schreef.

Het is mijn eigen taal; ik ben heel dicht bij mezelf gebleven.’’

Bijzondere momenten In het boek vertelt Carry Tefsen in korte hoofdstukjes over de hoogtepunten uit haar zestigjarige carrière. ‘Maar ik heb natuurlijk lang niet alles kunnen behandelen’, licht ze toe. ‘Ik heb vooral dingen verteld die bijzonder waren.

Bijvoorbeeld dat ik tijdens de musical Man van La Mancha een keer van het toneel rolde. Of die keer tijdens Anatevka… Ik zat op de schouders van een stevige danser en samen vormden we een heel groot spook.

Lex Goudsmit speelde Tevje en droeg die avond nieuwe pantoffeltjes. Die waren zo glad dat hij bijna onderuitging. Ik wilde hem voor een val behoeden en greep hem vast. Maar toen vielen wij – het spook – om!

Plotseling waren we een mini-spook. Oh… dat waren geweldige momenten. Maar de zaal dacht dat het zo hoorde. Hilarisch!

Toen ik het boek aan het schrijven was, realiseerde ik me dat de jaren zijn omgevlogen. Maar zo gaat het ook met het gewone leven: het gaat verschrikkelijk snel!’

» 11

Moulin Rouge

WIE IS CARRY TEFSEN Carry – bij geboorte nog Carla – werd op 6 augustus 1938 geboren in Amsterdam-Noord als enige dochter van een leraar op de ambachtsschool en een pianolerares. In eerste instantie werd ze kleuterjuf en ze stond tweeënhalf jaar voor de klas. Maar uiteindelijk kroop het bloed waar het niet gaan kon en nam ze ontslag.

Ze begon als revuedanseres bij de Amsterdamse nachtclub Moulin Rouge. In de jaren daarna groeide ze uit tot een gevierde actrice en musicalster. Ze werkte mee aan klassiekers als Blue Movie en Keetje Tippel, speelde bij het Volkstoneel van Beppie Nooy, in musicals en experimentele theaterstukken, deed aan cabaret en was te zien in commerciële hits als De Jantjes, de André van Duin Show, Zeg ’ns Aaa en ’t Schaep met de vijf Pooten.

In augustus vorig jaar werd ze tachtig, maar van stoppen wil ze nog altijd niet weten. ‘Als er iets leuks voorbijkomt, zeg ik geen nee.’ Op dit moment is ze te zien in de serie Judas waarin ze Stien speelt, de moeder van Willem Holleeder.

12

“Hoe doe je dat met de kinderen als je aan Hoe snel het leven gaat, ziet Tefsen vooral het werk bent?” Zij antwoordde dan: “Oh… aan haar kleinkinderen, zegt ze. ‘Ik heb die verwaarloos ik!”. Haha! Ja, gelijk had ze, drie kinderen – een dochter en twee zoons want die vraag werd nooit aan mannen – en zeven kleinkinderen. gesteld. Overigens heb ik mij Bovendien heb ik inmiddels nooit achtergesteld gevoeld ‘Toen ik het twee achterkleinkinderen. als vrouw, hoor. Je speelde boek aan het Ik zeg altijd dat je aan je een rol en daar werd je voor schrijven was, betaald. Was het een grote rol, kleinkinderen kunt zien realiseerde hoe de jaren voorbijvliegen.’ dan kreeg je meer betaald; was ik me dat de Zelf was ze pas 22 toen haar het een kleine rol, minder. jaren zijn dochter geboren werd. ‘Erg Maar emancipatie zit ook wel omgevlogen’ jong’, zegt ze daar nu over. in een bepaalde instelling die ‘Maar dat is achteraf. Toen je moet hebben: dat speelt ook voelde ik mezelf al vreselijk mee.’ volwassen. Ik dacht dat ik alles al wist.’

Waanzinnig veel gedaan Tefsen ontdekte dat ze zwanger was toen Tefsen beleefde een prachtige carrière. ze nog maar net in de showbusiness zat.

Is ze trots op haar werk? ‘Trots… zo zou ik ‘Tot mijn tweeëntwintigste stond ik als juf voor de klas, maar dat vond ik saai. Het was elke keer hetzelfde werk. Dus ik nam ontslag en dacht: ik zie wel… misschien ga ik wel dansen. Ik deed al jaren aan ballet namelijk. Met mijn toenmalige vriend ben ik eerst op reis gegaan. Volledig berooid maar tevreden kwamen we terug. Maar goed, ik moest dus wel snel een baantje vinden. Ik kon terecht als danseres in de Moulin Rouge aan het Thorbeckeplein in Amsterdam. Een hele leuke tijd. Maar toen kwam ik erachter dat ik al drie maanden zwanger was! Dat was een pittige tijd. Zeker ook omdat die relatie geen standhield.’

Niet achtergesteld Haar twee zoons kreeg Tefsen met haar huidige man Ger. ‘Wij hebben het altijd echt samen gedaan. Maar omdat ik wel altijd ben blijven werken en Ger ook werkte, was het een hele organisatie toen de kinderen nog klein waren. In die jaren was het misschien best geëmancipeerd dat ik als moeder bleef werken. Ik weet nog dat ik in een productie samenwerkte met Marjan Berk, die toen ook acteerde en al moeder was. Zij kreeg vaak de vraag:

ons

hebt?! Uren! Dat wil ik niet meer. Ik wil mijn tijd goed gebruiken. Zoveel tijd heb ik niet meer; daar moet je eerlijk in zijn. Het liefst zou ik daarom nog iets van film doen, of televisie. Maar ik kan me ook heel goed voorstellen dat ik niet meer werk. Ik heb gelukkig Ger nog, mijn man. En we vinden het heerlijk om tijd samen door te brengen.’

Werkkamertje

‘Ik zou het heerlijk vinden om nog even mee te blijven doen. Ik ben nog zo nieuwsgierig’

het niet noemen. Maar ik ben wel blij dat ik waanzinnig veel gedaan heb en zoveel mensen plezier heb kunnen brengen.’ En is het nu tijd om het rustiger aan te gaan doen? ‘Nou, als ik word opgebeld en ik denk: oh, wat leuk… dan zeg ik geen nee, hoor. Maar ik wil niet meer toeren langs de theaters. Je bent dan elke avond van huis en eet weken achter elkaar niet goed.

En weet je hoeveel reistijd je op een dag magazine voor senioren

Sowieso is Tefsen selectiever geworden in wat ze wel of niet doet, vertelt ze. ‘Je wordt tegenwoordig zo volgestopt met akelige dingen. Je hoeft de televisie maar aan te zetten en je ziet oorlogen, bedrog, ellende… Je moet ervoor zorgen dat je niet gedeprimeerd wordt door dat soort dingen.

Zeker als je ouder wordt. En op mijn leeftijd moet je gewoon eerlijk zijn: je bent zo langzamerhand wel aan de beurt. Er zijn om mij heen al zoveel lieve bekenden weggevallen. Ik snap de dood gewoon niet.

Maar dat betekent niet dat ik bang ben voor de dood. Alleen, ik zou het heerlijk vinden om nog even mee te blijven doen.

Ik ben nog zo nieuwsgierig en ik wil nog zoveel meemaken en doen. Om te beginnen wil ik mijn werkkamertje opruimen. Dat is een rommeltje geworden tijdens het schrijven van mijn boek, haha!’ ■

Boodschap Hoewel ze er de leeftijd voor heeft, is Carry Tefsen zelf geen lid van een seniorenvereniging.

Ze heeft wel een boodschap voor alle leden van KBO-Brabant: ‘Vertrouw op je intuïtie. Sommige mensen kiezen voor veiligheid maar dat is niet altijd goed. Durf erop te vertrouwen dat je intuïtie gelijk heeft.

Dat heb ik bijna mijn hele leven ook gedaan. En natuurlijk is het belangrijk om in beweging te blijven.

Voor mij werkte yoga altijd heel goed. Maar tegen de mensen in Brabant zou ik willen zeggen: jullie hebben zoveel natuur daar. Ga lekker naar buiten en beweeg.’

Ons mag 5 exemplaren van het boek Zestig jaar in de schijnwerpers weggeven!

Wilt u kans maken op een exemplaar?

Kijk dan bij de puzzel op pagina 56.

13

ons bureau

tekst Berber Bijma | beeld Arnold Reyneveld

DE BELEIDSMEDEWERKERS

De beleidsmedewerkers Edith Mostert, Marieke Pette en sinds kort ook Ellen Willemsen zijn beleidsmedewerkers van KBO-Brabant, en vanuit die rol houden ze zich bezig met veel verschillende onderwerpen.

Ze vinden voldoening in de wetenschap dat ze met hun werk ouderen concreet ondersteunen.

En door de samenwerking met veel betrokken vrijwilligers én leuke collega’s is dat werk ook nog eens heel plezierig.

Edith Mostert is verantwoordelijk voor de opleiding van vrijwillige ouderenadviseurs en voor de beleidsterreinen wonen en mobiliteit. Zo leidt ze het project Veilig Wonen en ondersteunt ze de vervoersservice ANWB AutoMaatje.

‘Wonen en mobiliteit zijn belangrijke thema’s in het leven van ouderen. Iedereen blijft langer thuis wonen; dat moet wel op een veilige en comfortabele manier.

En om eenzaamheid tegen te gaan, is het belangrijk dat mensen nog wel de deur uit kunnen en willen gaan.’ Samen met haar collega Marieke organiseert Edith ook de terugkomdagen voor de ouderenadviseurs en cliëntondersteuners.

Marieke Pette besteedt een belangrijk deel van haar tijd aan Wmo-cliëntondersteuning. ‘Het is geweldig en uniek wat we in Noord-Brabant hebben neergezet: een netwerk voor hulp van senioren aan senioren. Een grote groep vrijwillige cliëntondersteuners helpt mensen bij het aanvragen van hulp via de Wet maatschappelijke ondersteuning.’

14

Zelf is Marieke de afgelopen jaren ook goed thuisgeraakt in de Wmo, met als onmisbare vraagbaak Bert van ’t Laar, lid van de Juridische Helpdesk. Van diezelfde helpdesk is Marieke de coördinator.

‘En dan ben ik nog bezig met de Vitaliteitsweken, een geweldig project dat ik samen met mijn nieuwe collega Ellen ga uitvoeren.’

Ellen Willemsen is nog maar net begonnen bij KBO-Brabant. Ze combineert deze parttime baan met een andere: beleidsmedewerker bij de Landelijke Huisartsen Vereniging. ‘Mijn ambitie is om een bijdrage te leveren aan de verbetering van de kwaliteit van leven van senioren.

Ik krijg energie van het uitwerken van visies en dromen in levensvatbare programma’s en maatregelen die ertoe doen. De Vitaliteitsweken van KBOBrabant kunnen echt impact hebben in het dagelijks leven van mensen.’ ■

EDITH (60) werkt sinds 2010 bij KBOBrabant. Ze heeft in de jaren daarvoor diverse functies gehad op het gebied van welzijn en communicatie.ʻVia diverse functies kwam ik terecht bij belangenbehartiging voor ouderen. Ik vind het ontzettend mooi werk om ouderen direct of indirect, individueel of collectief, te ondersteunen in voor hen belangrijke zaken.ʼ MARIEKE (54) werkt sinds 2014 bij KBO-Brabant. Ze studeerde rechten en werkte bij diverse (semi-)overheidsinstellingen, vaak als projectsecretaris of projectmanager. ʻWerken met vrijwilligers spreekt mij erg aan. Ik heb veel bewondering voor mensen die zich voor anderen inzetten zónder dat ze daar geld voor krijgen.

ELLEN (48) is nog maar net begonnen met haar werk voor KBO-Brabant.

Van 2002 tot eind 2018 werkte ze als beleidsmedewerker bij KBO-PCOB (voorheen Unie KBO) aan de aandachtsvelden kwaliteitsverbetering ouderenzorg en preventie. Na haar doctoraalstudie organisatie en beleid gezondheidszorg, heeft ze verpleegkunde gestudeerd.

Ellen richt zich bij KBO-Brabant op het – hoe kan het ook anders – beleidsterrein zorg.

ons

Blijf thuis wonen met een Stannah traplift ZET UW LEVEN IN DE LIFT! Zo lang mogelijk zelfstandig wonen, in de eigen, vertrouwde omgeving. Dat wil iedereen. Maar wat als u slechter ter been wordt? Bij het traplopen gebruikt u 50% van de maximale kracht in uw knieën en maar liefst 85% van de maximale kracht in uw enkels. Traplopen kost dus veel energie.

Energie die u liever gebruikt om iets leuks te doen. Een traplift helpt u om veilig thuis

te blijven wonen en meer energie over te houden voor de leuke dingen in het leven.

Stannah levert trapliften voor alle typen trappen. Zelfs voor buiten. Stannah is een familiebedrijf dat in 1867 is opgericht, en heeft al meer dan 700.000 nieuwe trapliften geïnstalleerd. Naast nieuwe liften levert Stannah ook volledig gereviseerde, gebruikte trapliften met garantie.

Betaalbare traplift voor elke trap Ruime keuze uit nieuwe en gereviseerde Stannah trapliften Levertijd vanaf 3 dagen Servicedienst elke dag beschikbaar

TEGENWOORDIG WORDEN MENSEN OUDER. EEN STANNAH TRAPLIFT ZORGT ER VOOR DAT U LANGER IN UW GELIEFDE WONING KUNT BLIJVEN WONEN.

BEL GRATIS TE E R PROFI T VAN A AR T/M M

€500,

0800 - 5066

VOOR VRIJBLIJVENDE INFORMATIE. VRAAG NAAR TOESTEL 9202

UM J U BI LE N G KORTI

’S WERELDS MEEST GEKOZEN TRAPLIFT WWW.STANNAH.NL

interview

Brabant Remembers: zo heet het project waarmee overheden en tal van organisaties dit jaar de 75-jarige bevrijding van onze provincie herdenken.

Ook KBO-Brabant en Avans Hogeschool leveren hun bijdrage en wel in de vorm van een toneelstuk waarin jong en oud samen optreden. Henny Lenkens schreef het script: ‘Wat er in de oorlog gebeurd is, was zo heftig… dat moet in de collectieve herinnering blijven.’ tekst Susanne Mullenders | beeld VisitBrabant en privéarchief

SCRIPTSCHRIJVER

HENNY LENKENS

over Brabant Remembers 16

D

it najaar herdenken we in het zuiden van ons land dat we 75 jaar geleden bevrijd zijn. Een kroonjaar dus, en een gebeurtenis die een grootse herdenking verdient. Onderdeel van die herdenking is Brabant Remembers, een project geïnitieerd door de Provincie Noord-Brabant als onderdeel van het grootse Europe Remembers. De bijdrage van KBO-Brabant en Avans Hogeschool bestaat uit een gezamenlijk toneelproject.

Hierbij werken jong en oud samen om de Tweede Wereldoorlog en de bevrijding

ons

vorm te geven in het toneelstuk De weg naar vrijheid. Henny Lenkens schreef het script. De belangrijkste doelstelling van het stuk is voor hem dat de oorlog nooit vergeten wordt. ‘Die oorlog: dat was eens, maar nooit meer. Dat klinkt misschien wat idealistisch, maar ik meen het echt. Wat er toen gebeurd is, was zo ingrijpend en heftig – op grote en kleine schaal… dat moet in de collectieve herinnering blijven.’

Emotionele herbeleving De weg naar vrijheid is niet Henny’s eerste toneelstuk over de Tweede Wereldoorlog.

In 2011 schreef hij al D’n Twist blieft d’n Twist en in 2017 In de schaduw van de rômfabriek, waarin diezelfde oorlog ook centraal stond. Op de vraag waar zijn fascinatie voor de oorlog vandaan komt, antwoordt hij: ‘Ik ben schrijver en de historie heeft me altijd geïnteresseerd. De Tweede Wereldoorlog is bij mij pas gaan leven toen mijn vader ging vertellen over zijn oorlogservaringen. Dat was op hoge leeftijd: hij was toen tachtig. Hij vertelde dat hij als jonge jongen naar Duitsland moest, voor de Arbeitseinsatz. Maar hij is niet gegaan; in plaats daarvan is hij ondergedoken. Zijn leven lang heeft hij niet gesproken over die gebeurtenis; hij heeft het weggedrukt. Maar op een gegeven moment begon hij te vertellen: feiten, namen… hij was heel secuur, heel punctueel. Ik ben het gaan opschrijven en ben de mensen die nog leefden gaan interviewen. Ook ben ik archieven ingedoken en heb ik dagboeken gelezen.

Dat resulteerde in D’n Twist blieft d’n Twist. Mijn vader heeft het toneelstuk zelf niet meer kunnen zien, jammer genoeg.

Maar de familie waar hij ondergedoken heeft gezeten, was erbij. En ook andere onderduikers. Hun reacties waren overweldigend: het was een herbeleving en dat was natuurlijk ook wel emotioneel.’

In de schaduw van de rômfabriek kwam magazine voor senioren

De weg naar vrijheid

daarna. Ook dat stuk van de hand van Henny – over een verzetsgroep in de regio Sint Anthonis – is gebaseerd op feiten.

Eigen verhalen Het stuk voor KBO-Brabant, De weg naar vrijheid, is breder en algemener van aard dan zijn andere twee toneelstukken over de Tweede Wereldoorlog, vertelt Henny.

‘Dat moet immers in alle windstreken van onze provincie gespeeld kunnen worden.

Alle Afdelingen van KBO-Brabant kunnen ermee aan de slag. In detail heeft zich niet overal hetzelfde afgespeeld, maar in grote lijnen wel. En aan die grote lijnen heb ik vastgehouden, zodat het stuk in alle regio’s van Brabant past.’ Maar er is budget om De weg naar vrijheid voor een aantal toneelclubs specifieker te maken. Henny: ‘Voor een aantal Afdelingen of Kringen ga ik binnenkort taferelen verwerken in het stuk, die lokaal of regionaal geworteld zijn.

Veel regio’s hebben hun eigen verhalen, bijvoorbeeld over mensen die zijn afgevoerd naar een concentratiekamp. Dat soort verhalen ga ik voor een aantal regio’s verwerken in het algemene stuk.’

Jong en oud samen Een belangrijk facet van het project Brabant Remembers is de samenwerking van jong en oud. In het kader van hun maatschappelijke diensttijd kunnen jongeren deelnemen aan het toneelstuk.

Ze hoeven niet per se op het podium te staan, maar mogen bijvoorbeeld ook meehelpen met de organisatie, pr en communicatie. Henny heeft in zijn andere toneelstukken al vaker gewerkt met verschillende generaties: ‘Dat werkt heel goed. Het maakt een stuk levendig.

Bovendien kunnen jongeren leren van ouderen en andersom. Ik vind het heel leuk dat een seniorenvereniging in een soort experiment gaat samenwerken met een hele jonge generatie. Dat kan beide

Verwikkelingen op en rond de boerderij van de familie Van Loon en kruidenierswinkel Van de Ven – die staan centraal in het toneelstuk De weg naar vrijheid, dat Henny Lenkens schreef in het kader van Brabant Remembers. Het verhaal speelt zich af in een fictief Brabants dorp en beschrijft twee werelden: enerzijds het dagelijks leven van de dorpsbewoners die tijdens de Duitse bezetting proberen de eindjes aan elkaar te knopen, anderzijds de wereld van onderduikers en het verzet.

Wilt u meer informatie over het project? Neem dan contact op met projectcoördinator Eva Geelen via

»

egeelen@kbo-brabant.nl of (073) 644 40 66.

17

Dé meest gekochte traplift van Nederland

4

1 2 3

Voordelen van de Otolift Modul-Air Slechts 48 uur levertijd!

1

Dunste enkele rail ter wereld

Dankzij onze unieke technologie kunnen wij zowel rechte als gebogen trappen binnen 48 uur van een traplift voorzien!

2

Brede kant van de trap blijft vrij

3

Volledig opklapbaar

4

Uw trapleuning blijft zitten

• Marktleider in Nederland

• Alle keuze in trapliften, nieuw en gebruikt

Niet goed = geld terug Bent u niet tevreden met uw Otolift?

Geen probleem. Wij bieden u een unieke niet-goed-geld-terug-garantie aan op de Otolift Modul-Air.

• Huren al vanaf één maand mogelijk

Ja, stuur mij de gratis brochure

Bel gratis 0800 444 777 5

Naam

voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen.

Adres

Voor meer informatie kunt u terecht op www.otolift.nl

Postcode/plaats

Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar: Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht

ONS2018

Telefoon

Dé meest gekochte traplift van Nederland

WIE IS HENNY LENKENS Na zijn hbo-opleiding Landbouw, volgde Henny (65) de opleiding Journalistiek.

Als zelfstandig tekstschrijver schrijft hij niet alleen artikelen voor uiteenlopende media, maar ook diverse toneelscripts. Meer informatie: www.tekstbrouwerij.nl groepen een impuls geven. Ik ben heel En nu moet hij loslaten, vindt hij: ‘Dat benieuwd hoe ze dat gaan ervaren. Vanuit hoort erbij en ik heb daar ook echt geen hun rol van oma en opa hebben de KBO’ers moeite mee. Ik vind dat regisseurs hun natuurlijk vaak contact met jongeren, vrijheid moeten nemen. De geschiedenis maar nu gaan ze echt iets samen doén: dat moeten ze intact laten, maar tekstueel is bijzonder.’ Henny heeft in het toneelstuk mogen ze best wat sleutelen – zodat de specifieke rollen voor jongeren woorden passen bij de mensen geschreven: ‘Sommigen spelen met wie ze werken.’ Zal zijn ‘De samenmee in het stuk. En daarnaast volgende toneelstuk ook weer werking zijn er tussen de taferelen over de oorlog gaan? Henny: tussen jong en ‘Nee, De weg naar vrijheid is door vier muziekfragmenten oud kan beide met moderne dansen, waar voorlopig het laatste stuk van groepen een jongeren aan mee kunnen mijn hand over de Tweede impuls geven: doen. En ten slotte wordt Wereldoorlog. Mijn volgende ik ben heel elk tafereel ingeluid met een toneelstuk wordt heel anders, benieuwd hoe dialoog tussen een opa of helemaal fictief zelfs.’ Henny ze dat gaan oma en een kleinkind – bij is van plan om bij een aantal ervaren’ wijze van bruggetje tussen de opvoeringen te gaan kijken: scènes. De slotscène is ook ‘Zeker! Ik vind het ontzettend zo’n dialoog. Op het toneel is dus ruimte zat eervol dat KBO-Brabant mij hiervoor voor jongeren om een bijdrage te kunnen gevraagd heeft, en ik ben heel benieuwd leveren.’ wat Afdelingen ervan gaan maken!’ ■

Vrijheid Henny heeft het script net ingeleverd bij KBO-Brabant: 1 februari was de deadline. magazine voor senioren

DE VOLGENDE KBOʼS DOEN MEE: KBO Vinkel, KBO Ravenstein, KBO Rijsbergen, Seniorenvereniging Molenschot, Seniorenvereniging Moergestel, Seniorenvereniging Heusden, KBO Haaren, KBO Oss Ruwaard, Kring Eindhoven.

Kent u een jongere, bijvoorbeeld uw kleinkind, voor wie deelname interessant is? Voor informatie en aanmelden ga naar: www.kbo-brabant.nl/ brabant-remembers

19

reportage

UW HUIS ENERGIEZUINIG MAKEN ‘Is dat de moeite nog, op onze leeftijd?’

• ‘Was ik jonger, nam ik maatregelen’

20

• Jeffrey van Agtmaal, wethouder

• Toolkit met energieverbru

ons

Minder betalen voor je energierekening, je huis isoleren waardoor het nog comfortabeler woont – wie wil dat nou niet? Daarom kwamen er onlangs zo’n 150 geïnteresseerde KBOleden naar de bijeenkomst over veranderingen in energiegebruik in Ossendrecht. tekst Annemarie van Dijk | beeld Roland van den Eijnden

M

et een kopje koffie of thee in de hand zoeken de bezoekers een plekje in de grote zaal in De Drieschaar in Ossendrecht. Hier organiseert KBOKring Woensdrecht een bijeenkomst over veranderingen in energiegebruik.

Voorzitter Christ de Weert opent de middag.

‘Zoals iedereen weet, gaan we in 2050 van het gas af. Er gaat dus veel veranderen op de energiemarkt. Bovendien blijven ouderen langer thuis wonen. Welke gevolgen heeft dit voor ons? Welke maatregelen kunnen we nemen? Daarover praten we u vanmiddag bij.’

Breinaald

uiksmeter en warmtescanner

magazine voor senioren

Wat kunt u zelf doen om uw huis duurzamer te maken? ‘Dat begint met eens kritisch kijken naar hoe energiezuinig uw woning is’, vertelt Ronald Koper uit Hoogerheide. Hij werkt als vrijwillige energieambassadeur voor Stichting Duurzaam STOER en gaat bij mensen langs voor een gratis energiescan van hun huis. Het doel: een advies geven om het huis energiezuiniger te maken. Koper neemt bijvoorbeeld een speciale warmtethermometer mee om binnen te meten hoe warm het is. En

met een breinaald meet hij de dikte van de spouwmuur. Koper: ‘Tijdens zo’n energiescan vraag ik eerst of er comfortklachten zijn. Tocht bij het raam of de voordeur bijvoorbeeld. Ook kijk ik naar kleine stroomverbruikers. Als u bijvoorbeeld elke dag tien halogeenlampen urenlang laat branden, kost dat veel stroom.

Ledverlichting is veel energiezuiniger.

Het gaat ook om gedrag: is het bijvoorbeeld nodig om buiten de lampen aan te laten tot u naar bed gaat?’ Over slimme meters hoort u soms dat ze niet veilig zijn. Maar daar hoeft u echt niet bang voor te zijn, legt Koper de bewoners altijd uit. ‘Met zo’n meter hoeft u niet meer zelf de meterstanden door te geven en houdt u toch inzicht in uw verbruik.’ Ook vertelt hij over energieslurpers, zoals een oude diepvries, kijkt hij naar de cv-ketel en de warmwater-installatie, en checkt hij de bouwkundige staat van het huis: is het de moeite waard om te isoleren?

Nul op de meter Willen mensen meer inzicht in hun energieverbruik, dan kan Koper eventueel een warmtescan regelen: een foto van het huis in de winter waarmee de warmtelekken goed te zien zijn. Koper: ‘In één oogopslag zijn zo de verbeterpunten te zien waardoor u uw woning op de juiste plekken kunt aanpakken.’ Uiteraard vertelt hij ook over zonnepanelen, waarbij u geld verdient aan het terug leveren van de stroom aan het energiebedrijf. ‘Wie weet, haalt u die investering er best uit als u nog een tijdje in uw huis blijft wonen. Dan krijgt u misschien “nul op de meter”: u wekt dan meer energie op dan nodig is voor uw huishouden.’ Koper sluit af met een tip: ‘Mensen hebben vaak geen idee van hun energieverbruik. Pas bij de jaarrekening van het energiebedrijf valt het kwartje.

Schrijf eens elke maand het verbruik op van gas en elektra, dat geeft meer inzicht.’

» 21

Goede investering

‘Het gaat ook om gedrag: is het bijvoorbeeld nodig om buiten de lampen aan te laten tot u naar bed gaat?’

In de pauze staan bezoekers in groepjes met elkaar te praten. ‘Heel interessant allemaal,’ zegt Maria Pals (77), ‘maar ik ga er echt niet meer aan beginnen.’ ‘Nou, als ik jonger was, zou ik zeker zonnepanelen nemen’, reageert Louis van den Bergh (83). ‘Dat is een goede investering, want het brengt meer op dan het geld op je spaarrekening. En isoleren is niet nodig, mijn huis is goed geïsoleerd, het is er altijd lekker warm.’

Bij Adrie Koens (73) is het even niet zo warm in huis. ‘Mijn cv-ketel is al twee weken kapot, er wordt binnenkort een nieuwe geplaatst.’ Hij ziet zeker het nut van zonnepanelen. ‘Mijn kinderen hebben ze ook.’ Van nieuwe apparaten als een slimme meter en een warmtepomp is hij geen fan. ‘Ik hoor er te veel klachten over. De warmtepomp staat nog echt in de kinderschoenen.’

Mevrouw Feijen (62) vindt het allemaal heel boeiend. ‘Ik heb al veel dingen gehoord die ik nog niet wist. Ik woon nu nog in een groot huis en heb een flink hoge energierekening. Ik wil mijn woning verkopen en dan gaan huren. Het liefst een goed geïsoleerde energiezuinige woning met alles gelijkvloers.’

Blijverslening ‘Vergeleken met andere gemeentes in Brabant loopt Woensdrecht achteraan qua duurzaamheid, onder andere door ons militaire vliegveld’, vertelt wethouder Duurzaamheid Jeffrey van Agtmaal, die ook aanwezig is bij de bijeenkomst. ‘Daarom wil de gemeente actief aan de slag met duurzaamheid en levensloopbestendigheid.

Zo gaan we meer zonnepanelen leggen op gemeenschappelijke panden. We willen ook helpen om de mensen in onze gemeente langer thuis te laten wonen, zorg goed te regelen en woningen aan te passen. Als burger kunt u daarbij helpen.’ Wethouder Lars van den Beek van Sociale Zaken vult

22

aan: ‘Via de blijverslening kunt u onder gunstige financiële voorwaarden geld lenen voor aanpassingen aan uw huis, zoals een slaap- of badkamer beneden. Daardoor kunt u langer thuis blijven wonen.’

Beter milieu De Stichting Duurzaam STOER ondersteunt de energieveranderingen in West-Brabant. Oprichter Onno Eigeman: ‘Ga eens kijken in een duurzaamheidswinkel in Bergen op Zoom of Roosendaal. Daar krijgt u advies over energiebesparing en kunt u bijvoorbeeld de techniek zien van een omvormer in een zonnepaneel.’ Daarnaast vertelt hij over de website www.westbrabantwoontslim.nl, die advies geeft om het huis energiezuinig te maken. Een dame uit het publiek heeft een vraag: ‘Is het op onze leeftijd nog verstandig om grote aanpassingen te doen als zonnepanelen?’ Daarop valt volgens Onno Eigeman geen standaard antwoord te geven. ‘Dat hangt helemaal van de situatie af. Het duurt inderdaad een aantal jaren voor u de aanschaf eruit heeft. Maar heeft u bijvoorbeeld een eigen huis, dan stijgt met zonnepanelen wel de waarde ervan. En vindt u het misschien fijn om bij te dragen aan een beter milieu voor de generaties na u? Of zonnepanelen iets voor u zijn, kunt u het beste bespreken tijdens een energiescan, waarbij een energie-ambassadeur met u samen de mogelijkheden tot verduurzamen doorloopt.’ Aan het einde van de bijeenkomst is er een duurzaamheidsquiz met vragen als: wat verbruikt een oude koelkast per jaar, wat zijn dé energieslurpers in huis en waarmee bereik je het hoogste rendement qua isolatie?

De heer Van de Poel uit Ossendrecht is de gelukkige winnaar: hij krijgt een warmtescan cadeau ter waarde van 95 euro! ■

ons

advertentie

Veilig douchen met Molenaar!

Wilt u ook blijven genieten van een heerlijke douche in een veilige badkamer? Wij maken uw badkamer veilig in 1 dag, zonder hak- of breekwerk. Op maat gemaakt naar uw wensen.

Molenaar ontzorgt u in het volledige proces van advies en inmeting, tot montage, afvoer materialen en schoonmaak. Zo komt ontspannen douchen weer binnen handbereik.

Uw leeftijd is goud waard bij Molenaar! U krijgt bij aankoop van een comfortdouche uit de Primair of Deluxe collectie een korting van â‚Ź 10,- per levensjaar. Tot maximaal â‚Ź 1.000,-! *

Kijk voor de voorwaarden op www.molenaar.nl/actie. Geldig t/m 23 februari.

Binnen 1 dag gerege ld Jarenlange ervaring

07.00 UUR - ONV EILIG

16.30 UUR - VEILIG

Bel 0341 - 23 23 00 voor de gratis brochure of kijk op www.molenaar.nl

.

10.000+ klanten gin gen u voor Eigen vakkundige mo ntagedienst 45 plaatsingen per week Zonder ingrijpende verbouwing Ook afvoer van het oude bad 100% tevredenheids garantie Conform de CBW vo orwaarden

vrijwilligers

de jaar van er vrijwillig

‘MENSEN LOPEN SOMS HEEL WAT GELD MIS’ Zestien vrijwilligers zorgen samen voor de jaarlijkse bijscholing van zo’n 600 belastinginvulhulpen in Brabant. Tineke Wijnberg en Emelie Vogel-Meijer zijn twee van hen. Ontzettend dankbaar werk, vinden ze, waarmee ze bovendien zelf goed bij de tijd blijven.

I

n heel Noord-Brabant helpen maar liefst 600 vrijwilligers elk jaar leden en niet-leden van KBO-Brabant met het invullen van de aangifte voor de inkomstenbelasting. Vaste docenten zorgen er elk jaar op vrijwillige basis voor dat deze belastinginvulhulpen op de hoogte zijn van de nieuwste veranderingen op belastinggebied. Tineke Wijnberg en Emelie Vogel-Meijer doen dat in de regio Helmond. Tussen half januari en eind

24

februari geven ze verscheidene keren een dagdeel scholing aan groepen van steeds twintig belastinginvulhulpen.

KBO-Brabant werkt daarvoor samen met collega-seniorenvereniging PVGE. De vrijwilligers helpen AOW-gerechtigden vervolgens met hun belastingaangifte.

Van elkaar leren ‘Voor je een certificaat krijgt waarmee je jezelf belastinginvulhulp mag noemen, moet je eerst een startcursus volgen, met het bijbehorende huiswerk’, vertelt Emelie. ‘Daarna is de jaarlijkse bijscholing in januari of februari verplicht, zodat je altijd op de hoogte bent van actuele veranderingen.’ Tineke vult aan: ‘Ook daarbij moeten de deelnemers altijd eerst thuis een opgave maken, waarover we tijdens de terugkomdag discussiëren. Zo leert iedereen van elkaar.’ Op de website van KBO-Brabant krijgen de belastinginvulhulpen via een inlogcode toegang tot veel handige belastinginformatie en rekenvoorbeelden.

Voorkom terugvorderingen De zestien docenten zelf worden opgeleid door vier gepensioneerde belastingexperts van de Belastingdienst: Frans Thijssen, Ad Doorakkers, Jan Krijger en Paul Meddens. Emelie omschrijft de docenten als “ervaren belastingexperts die kunnen presenteren en een groep kunnen leiden.”

Zij leiden de belastinginvulhulpen op voor relatief eenvoudige aangiftes.

Tineke: ‘Bij complexe aangiftes kan het beter zijn een deskundige te raadplegen.’

Mensen die geen aangifte doen voor de inkomstenbelasting of de aangifte zelf invullen zonder gedegen kennis van zaken, lopen soms heel wat geld mis, is hun ervaring. Met name de aftrekpost voor zorguitgaven en het goed omgaan met toeslagen, kan geld opleveren én vervelende terugvorderingen voorkomen.

ons

tekst Berber Bijma | beeld Arnold Reyneveld

Tineke Wijnberg

‘Belasting bleek ontzettend interessant te zijn’ Tineke Wijnberg is sinds twee jaar docent voor de belastinginvulhulpen.

In haar werkzame leven werkte ze in het onderwijs en bij de milieudienst. ‘Bij mijn pensionering zei mijn werkgever al dat hij verwachtte dat ik nooit achter de geraniums zou belanden.’ Toch was belastingdocent bepaald niet de taak die ze voor ogen had. ‘Emelie had me al verscheidene keren aan m’n vestje getrokken: ‘Dat is iets voor jou!’ Het leek me niets, belastingen. Al die cijfertjes.

Emelie heeft me opgegeven voor de startcursus, nog voor ik ‘ja’ had gezegd.

Het bleek superleuk te zijn, helemaal tegen mijn verwachting in. De kennis die je opdoet, de praktische voorbeelden – mijn interesse werd enorm geprikkeld.

Ik vind het ontzettend leuk om op deze manier mensen te helpen, al is dat als docent indirect. En het is heerlijk om zelf steeds te blijven leren.’

Net als Emelie is Tineke naast belastingdocent ook vrijwillig ouderenadviseur.

‘Wij pakken de dingen op die de overheid laat liggen, bijvoorbeeld het tegengaan van eenzaamheid. Het gemeentebeleid laat te wensen over en dat motiveert mij: ik kan slecht leven met onrecht.

Natuurlijk kun je niet de hele wereld verbeteren, maar je kunt wel beginnen in je eigen omgeving. De blije gezichten die we daarvoor terugkrijgen, motiveren om door te gaan.’

»

magazine voor senioren

25

advertentie

Wij blijven in beweging Hulpmiddelen voor uw gezondheid

Hoe blijft u fit en gezond?

Voor uw gezondheid is het belangrijk om dagelijks te bewegen. Tijdens de wintermaanden kan dit lastiger zijn.

Daarom hebben we een aantal producten geselecteerd die u kunnen helpen om lekker in beweging te blijven.

Kijk voor meer informatie op: www.medipoint.nl/fit-en-gezond

Fietstrainer Herstelt spierkracht en bloedcirculatie 39.99 voor 29.99

Mobiliteitstrainer Elektrisch aangedreven 149.- voor 109.-

Rollator Classico Lichtgewicht en compleet 219.- voor 169.-

Rollator Topro Troja Handzaam en lichtgewicht 369.- voor 299.-

Gratis levering en montage

Hometrainer Giro C1 Classic Speciaal voor senioren Nu voor 349,-

Hometrainer Kettler Condor Conditieopbouw en revalidatie 399.- voor 319.-

Winkellocaties | Kijk voor een winkel bij u in de buurt op www.medipoint.nl/winkels De genoemde aanbiedingen gelden t/m 3 maart 2019 en zijn niet geldig i.c.m. andere acties, kortingen of waardebonnen.

Lenen, huren en kopen

088 - 10 20 100

www.medipoint.nl/fit-en-gezond

BELASTINGINVULHULPEN IN CIJFERS

Emelie Vogel-Meijer

‘Fijn dat we onze kwaliteiten kunnen inzetten’ Emelie Vogel-Meijer leidt sinds drie jaar belastinginvulhulpen op. Eerder was ze docent wiskunde en economie en had ze leidinggevende functies in het onderwijs. ‘Bezig zijn met de organisatorische kant van het welzijn van mensen, daar houd ik van. Ik voel me bovendien nog veel te jong om achter de geraniums te zitten. Er is zo veel werk te doen en veel senioren hebben in hun werkzame leven kwaliteiten ontwikkeld die ze ook nadien nog kunnen inzetten.

Daarmee kunnen ze anderen, veelal kwetsbare mensen, blij maken.’ Naast de scholing voor belastinginvulhulpen heeft ze nog diverse andere vrijwilligerstaken, waaronder die van vrijwillig ouderenadviseur.

‘Het is mooi als professionals en vrijwilligers samenwerken. Je merkt vaak dat de vrijwilliger dan de vragen krijgt die er écht toe doen.’ Hulp bij belastingaangiftes kan grote gevolgen hebben, heeft ze gemerkt. ‘Een paar jaar geleden hielp ik een echtpaar, van wie de vrouw recht bleek te hebben op een flinke teruggave. Die heb ik toen met terugwerkende kracht voor vijf jaar aangevraagd. Dat leverde flink wat op, zodat ze voor het eerst in hun leven met vakantie konden.’ Een belangrijke tip die ze wil meegeven aan iedereen die de aangifte door iemand anders laat doen: ‘Geef nooit je DigiD weg. Dat is gevaarlijker dan je pincode vertellen. Een veel veiliger manier om aangifte te doen voor een ander is door een code aan te vragen bij de Belastingdienst.’ ■

Elk jaar vullen onze 600 belastinginvulhulpen samen zo’n 20.000 belastingaangiftes in.

Dat gebeurt in maart en april. Daarvoor, tussen half januari en eind februari, worden zij op 35 locaties in Brabant geschoold, door in totaal 16 studiebegeleiders. Deze docenten werken in koppels en krijgen zelf hun opleiding van 4 belastingexperts.

Om in aanmerking te komen voor hulp bij de belastingaangifte geldt een inkomensgrens van 35.000 euro voor éénpersoonshuishoudens en 50.000 euro voor mensen die getrouwd zijn of samenwonen.

Wie belastinginvulhulp wil worden, volgt eerst een startcursus van 2 dagdelen. Vervolgens is er de verplichte, jaarlijkse terugkomdag van 1 dagdeel. In beide gevallen moet er ook huiswerk gemaakt worden, vaak in de vorm van een proefaangifte.

Wilt u hulp bij uw belastingaangifte of zelf belastinginvulhulp worden? Neem contact op met uw KBO-Afdeling!

27

bolderman.nl Laagste prijsgarantie

v.a. slechts

199,-

v.a. slechts

v.a. slechts

349,-

v.a. slechts

399,-

399,-

5/8 dagen

7/8 dagen

8 dagen

10 dagen

Sonthofen in de Beierse Allgäu

Tarrenz in Tirol/ Kirchberg in Tirol

Wenen en het Wienerwald

Istrië, Opatija/ Pittoresk Vrsar, Istrië

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

v.a. slechts

399,10/12 dagen

v.a. slechts

v.a. slechts

399,-

v.a. slechts

499,-

10/12 dagen Eilanden

599,-

10 dagen

10 dagen

Barcelona en omgeving/ Barcelona en Andorra

en kust van Dalmatië/ Rondreis Kroatië

Toscane: Florence, Pisa en Elba

Hart van Schotland, Trossachs

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

v.a. slechts

699,-

v.a. slechts

v.a. slechts

599,-

v.a. slechts

599,-

1099,-

12 dagen

12 dagen

12 dagen

Westkust van Ierland

Toscane, Bloemenrivièra en de Côte d’Azur

Hoogtepunten van Toscane

Mooiste fjorden en kusten van Noorwegen

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

Diverse vertrekdata

10 dagen

Bij Bolderman aanbetalen niet verplicht!

Drukfouten en prijswijzigingen voorbehouden.

bolderman.nl

Brochure en boekingen:

(0318) 58 09 58 www.bolderman.nl

Prijs p.p. o.b.v. 2 pers. kamer excl. Calamiteitenfonds & reserveringskosten

Advertentie

Zijn jouw gewrichten ook ouder geworden?

3 voor jouw gewrichten x steun

Movizin bevat rozenbottel, gember en boswellia. Een op maat gemaakt trio van bekende kruiden- en plantenextracten die bijdragen aan het behoud van soepele gewrichten.

GEMBER

Met de leeftijd kan het gewrichtskraakbeen wat ondersteuning gebruiken. Natuurlijke, plantaardige stoffen kunnen helpen de gewrichten soepel en flexibel te houden.

Het menselijk lichaam is ontworpen voor gebruik. Idealiter je hele leven.

De spieren en de conditie worden onderhouden door een actief leven, maar het gewrichtskraakbeen kan soms wel wat ondersteuning gebruiken.

KNIEËN, HEUPEN EN RUG Dankzij het kraakbeen, wat een elastisch weefsel is in onze gewrichten, kunnen we ons vlot bewegen. Het voorkomt dat botten over elkaar schuren en heeft ook de functie als schokdemper.

Het is niet ongewoon dat je met de jaren wat hulp kunt gebruiken voor bijvoorbeeld je knieën, heupen, vingers, schouders, rug en nek. Velen weten

Gember is een bekend kruid afkomstig uit Azië en India, dat vele goede eigenschappen heeft. Gember werkt als smering van de gewrichten.

misschien niet dat planten uit de natuur de gewrichten kunnen helpen.

COLLAGEENVORMING Het gezondheidsbedrijf Wellvita heeft Movizin Complex ontwikkeld op basis van plantenextracten. Naast extracten van de drie heilzame planten; boswellia, rozenbottel en gember bevat Movizin ook vitamine C en vitamine D. 70% van het kraakbeen in onze gewrichten bestaat uit collageen. Vitamine C draagt bij tot een normale collageenvorming, voor de normale werking van de botten en het kraakbeen. Vitamine D draagt bij tot de instandhouding van sterke botten en een normale spierwerking. De Gezondheidsraad adviseert

senioren en mensen met een donkere huidskleur om extra vitamine D te gebruiken voor het behoud van sterke botten.

PRODUCT VAN HET JAAR Movizin Complex is een nieuw product in Nederland, maar de tabletten zijn erg populair bij onze noorderburen. In Denemarken wordt Movizin al jaren verkocht en werd het in 2013 uitgeroepen tot Gezondheidsproduct van het jaar door de consumenten. (In de grootste gezondheidsbijlage van Denemarken, van het tijdsschrift Villa Nyt). Een prestigieuze prijs voor een voedingssupplement, wat aanduidt dat Movizin een waardevolle aanvulling kan zijn voor iedereen die een goede gewrichtsfunctie wil ondersteunen.

Onze formule voor soepele gewrichten!

Twijfel jij of een voedingssupplement met plantenextracten iets voor jou is?

Hier kun je twee van de vele gebruikers ontmoeten die hulp hebben gekregen van Movizin Complex.

Mona

Hars van de boswelliaboom wordt al lang gebruikt, in onder andere India, voor een natuurlijke ondersteuning van de gewrichtsfunctie.

ROZENBOTTEL

voorRozenbottel is een veel voor komende struik in de Benelux.

De bessen van de rozenbottel helpen om de gewrichten soepel te houden.

TEVREDEN GEBRUIKERS VAN MOVIZIN:

Tw a a l f ja a r g ele d e n moest ik helaas mijn supermarkt verkopen. Ik kreeg een baan in een ziekenhuis maar dit was ook te vermoeiend voor mijn schouders en armen.

Toen heeft de coach van de sportschool waar ik train me aanbevolen om de training aan te vullen met Movizin. De laatste drie jaar heb fulltime bij een benzinestation gewerkt maar het belangrijkst is dat ik met mijn fantastische kleinkinderen kan spelen. Dat betekent alles voor mij. Ik ben zeer blij met de hulp van de tabletten en wetend dat ik alles doe om voor mijn lichaam te zorgen, geeft me een goed gevoel.

BOSWELLIA

Ik heb een hectisch werkleven gehad binnen de tv-branche en ben er absoluut niet aan gewend om stil te zitten. Veel van mijn vrienden lezen boeken en breien in hun vrije tijd… en dat is goed. Voor mij hangt levenskwaliteit echter af van dat ik kan blijven zwemmen, fietsen en zeilen. Ik bestelde Movizin Complex vanwege mijn heupen, en ik ben er zeer blij mee. De hulp van Movizin Complex betekent veel voor me. De plantenextracten helpen om mijn gewrichten soepel te houden en ik geniet nog steeds van elke zeiltocht.

Bengt

PROBEER MET 50% KORTING! Bestel Movizin Complex met Wellvita’s leveringsservice Tijdelijk voor

€ 16,95 - 180 tabletten.

Geen verplichte afname of vooruitbetaling!

BEL: 020-262 36 00 ONLINE: www.wellvita.nl Hullenbergweg 278-308 1101 BV Amsterdam

ons kloppend hart

HERSENGYMNASTIEK MET PIJL EN BORD

30

ons

Precies een week na de derde wereldtitel van de Brabantse dartheld Michael van Gerwen gooit de dartgroep van KBO Borkel en Schaft zijn eerste pijlen van het jaar in het dorpshuis. Gezelligheid is hier troef, al wordt er ook fanatiek gespeeld om de felbegeerde wisselbokaal. tekst en beeld Ivo Hutten

D

e hoogst mogelijke score van 180 is hier nog nooit gegooid, maar ook een iets lagere, goede score wordt gevierd met luid gejuich.

Elke dinsdagochtend wordt er gespeeld.

De meesten met hun eigen pijlen, want die gooien het fijnst. Darten is niet alleen leuk, vinden ze, maar ook heel goed voor lichaam en geest. Je concentreert je op het bord, je gooit, je beweegt en ondertussen moet je ook nog hoofdrekenen. Een gezellig ochtendje darten is dus meteen een aardig potje (hersen)gymnastiek.

1. Bert van Meijl (76) ‘Gezelligheid en elkaar ontmoeten, dat is eigenlijk het belangrijkste doel van het darten. Maar het gaat er ook fanatiek aan toe, hoor. Zowel in het onderling kwebbelen als in het darten.’

2. Jac Spoorenberg (76) ‘Het zal je nog verbazen hoe darten helpt om fit te blijven.

Je komt in beweging en traint de fijne motoriek van je lichaam.’

3. Annie Waarma (76) ‘Als het WK Darts op tv is, kijk ik vaak in het café. Op mijn slaapkamer hangt ook een dartbord. Daar gooi ik regelmatig een paar pijlen.’

4. Miet van Poppel (77) ‘Samen met mijn man kijk ik vaak naar Michael van Gerwen op televisie. Een beetje de kunst afkijken, natuurlijk! Het is zo knap hoe hij op zijn gemak 180 gooit.’

magazine voor senioren

Eigen regels Bij darten moet een leg (spel) worden afgesloten met een double (dubbel), de kleine vakjes in de buitenste ring van het bord. Dat duurt soms heel lang en daarom hanteren ze in Borkel en Schaft hun eigen ‘plattelandsregels’.

Er wordt wel officieel teruggeteld van 501 naar 0 punten, maar uitgooien gebeurt gewoon op de grote vakken van het bord.

ACTIVITEIT

Darten LOCATIE

Dorpshuis D’n Teut AANTAL DEELNEMERS

16 BIJZONDERHEID

Al tien jaar dart deze groep in de herfst en winter. In het voorjaar en de zomer gaan ze naar buiten voor een wekelijks potje jeu de boules.

KBO - AFDELING

KBO Borkel en Schaft AANTAL LEDEN

130 OOK OP DEZE LOCATIE

Vergaderingen, feesten, samen eten en brunchen, fotoclub, activiteitenen soosmiddagen, kaarten, biljarten, kienen.

31

Advertentie

Je espressomachine houdt van zacht

Zacht houdt van AquaCell Nooit meer je espressomachine moeten ontkalken als je ’s morgens haast hebt. Zomaar een van de vele voordelen van AquaCell, de waterontharder met 100% zacht garantie. De twee cellen van AquaCell zorgen voor een continue en krachtige werking.

Daarmee heb je 24 uur per dag zacht water, zonder een spoortje kalk. En dat proef je ook nog eens aan je kofďŹ e.

100% kalkvrij water

Niet alleen je espressomachine houdt van zacht.

Ook je waterkoker, je strijkijzer, je vaatwasser, je wasmachine en al je andere huishoudelijke apparaten houden van zacht. Want zacht water betekent een betere werking, minder onderhoud en een langere levensduur. En die douche? Die is voor altijd kalkvrij. Omarm ook zacht en kijk voor alle voordelen op www.aquacell.nl

de kracht van zacht

juridische helpdesk Deze rubriek gaat over onze rechten en plichten en over notariële zaken, beschreven aan de hand van een concreet voorbeeld.

Deze keer: hoe zit het met de erfenis bij kinderen uit meerdere relaties?

Hoe erven halfbroers en -zussen?

Als u kinderen heeft uit meerdere relaties, wordt daar bij de verdeling van uw erfenis rekening mee gehouden. Wat zegt de wet daarover?

Peter van Dongen, oud-notaris en lid van de Juridische Helpdesk van KBO-Brabant, legt uit. tekst Berber Bijma | illustratie Shutterstock

D

e heer van Sambeek (83) is een weduwnaar met twee zoons. Uit een relatie van vóór zijn huwelijk heeft hij nog een dochter, met wie hij weinig contact heeft. Maakt zij straks aanspraak op zijn erfenis?

Erkenning cruciaal

Oproep!

Heeft u een financiële of notariële kwestie die u aan de Juridische Helpdesk wilt voorleggen? E-mail uw vraag o.v.v. Juridische Helpdesk naar ons@kbo-brabant.nl

magazine voor senioren

‘Het is van cruciaal belang of meneer Van Sambeek zijn dochter destijds heeft erkend’, vertelt Peter van Dongen. ‘Dat kan bij de aangifte van de geboorte of later in een notariële akte. Als meneer Van Sambeek haar heeft erkend, krijgen alle drie de kinderen een even groot deel van zijn erfenis. Bij het verdelen van de erfenis wordt geen onderscheid gemaakt tussen echtelijke en buitenechtelijke kinderen, zolang die laatste maar erkend zijn. Als meneer Van Sambeek zijn dochter níet heeft erkend, erft zij niets van hem.

Uiteraard erft deze dochter sowieso niets uit de nalatenschap van mevrouw

Van Sambeek. Erven gebeurt alleen via bloedverwantschap, tenzij daar per testament iets anders voor is geregeld.’

Meerdere huwelijken ‘Ook als iemand kinderen heeft uit meerdere huwelijken, wordt de erfenis gelijk tussen hen verdeeld’, vertelt Van Dongen. ‘Stel dat iemand twee kinderen heeft uit een eerste huwelijk en twee uit een tweede huwelijk. Dan wordt bij overlijden de erfenis gelijk verdeeld tussen die vier. Erfenissen tussen halfbroers en -zussen onderling zijn complex’, vertelt Van Dongen tot slot. ‘De wet bepaalt dat het erfdeel van een halfbroer of -zus de helft is van dat van een volle broer of zus. Stel dat een vrouw overlijdt die geen ouders meer heeft én geen partner of kinderen, maar wel een volle zus en twee halfbroers. In dit geval krijgt de volle zus dus de helft van de erfenis en krijgen de broers ieder een kwart.’ ■

33

ons belang

3VRAGEN OVER de diagnosebehandelcombinatie Als u naar een specialist moet, verrekenen het ziekenhuis en uw zorgverzekeraar onderling de kosten voor uw behandeling. Dat gebeurt via zogeheten diagnosebehandelcombinaties (dbc’s).

Meestal merkt u daar weinig van, maar een dbc kan onverwachte gevolgen hebben voor de betaling van uw eigen risico. Wat houdt zo’n dbc in en wat zijn die gevolgen precies?

1.

Wat is een dbc?

De diagnosebehandelcombinatie (dbc of ‘dbc-zorgproduct’) is ingevoerd in 2012. Voor die tijd stuurden ziekenhuizen voor elke aparte handeling (een röntgenfoto, een scan, lichamelijk onderzoek, bloedprikken) een rekening naar de zorgverzekeraar. Sinds de komst van de dbc’s sturen ziekenhuizen voor de gehele behandeling van één kwaal één totaalrekening naar de zorgverzekeraar.

Voor iedere patiënt die voor het eerst in het ziekenhuis komt met een bepaalde aandoening, wordt een dbc geopend. Als u niet opgenomen hoeft te worden, staat die dbc negentig dagen open.

Als op voorhand duidelijk is dat een operatie wél nodig is, wordt een dbc voor 120 dagen geopend.

Na afloop van die periode stuurt het ziekenhuis een rekening naar de zorgverzekeraar voor de totale behandeling, of u nu één keer of meerdere keren in het ziekenhuis bent geweest. Mocht uw behandeling binnen de eerste dbc-periode nog niet zijn afgelopen, dan opent de specialist een vervolgdbc, die ook weer negentig of 120 dagen kan duren.

Het bedrag dat het ziekenhuis bij de zorgverzekeraar in rekening brengt, is gebaseerd op de gemiddelde kosten van de betreffende behandeling. Er zijn

34

ook dbc’s waarvan de hoogte niet op voorhand is vastgesteld; daarover onderhandelen ziekenhuizen en zorgverzekeraars met elkaar. De Nederlandse Zorgautoriteit heeft in totaal zo’n 4.400 verschillende dbc’s vastgesteld. Een dbc wordt aangeduid met negen cijfers.

2.

Wat merk ik van een dbc?

Meestal weinig. Veel mensen zijn zich er niet van bewust dat hun behandeling in het ziekenhuis wordt onderverdeeld in trajecten van negentig of 120 dagen. Soms kan een dbc wel onverwachte gevolgen hebben voor de bijdrage die u vanuit uw eigen risico moet betalen. Iedereen heeft in Nederland een verplicht eigen risico van 385 euro per jaar. Dat betekent dat u voor alle zorg en medicijnen die u in een jaar krijgt, de eerste 385 euro zelf betaalt. Alleen de huisartsenzorg valt buiten dit eigen risico; daar betaalt u niets voor. U kunt ook kiezen voor een hoger eigen risico: dan gaat uw maandelijkse zorgpremie iets omlaag, maar betaalt u een groter deel van uw zorgkosten zelf. Het eigen risico kan tot maximaal 885 euro worden verhoogd.

Voor een behandeling waarvoor een dbc is geopend, moet u dus altijd (maximaal) uw eigen risico betalen.

ons

tekst Berber Bijma | beeld Shutterstock

Als uw (vervolg-)dbc in december 2018 is gestart, wordt gekeken of u over 2018 nog eigen risico ‘over’ hebt, ook al krijgt u de rekening pas een paar maanden later. Het kan dus zijn dat u in april 2019 nog een bedrag moet betalen aan uw zorgverzekeraar vanuit uw eigen risico over 2018. Als uw dbc in januari 2019 is geopend, word het eigen risico van het nieuwe jaar aangesproken.

Bij uw ziekenhuis of zorgverzekeraar kunt u navragen wanneer uw huidige dbc is geopend en tot wanneer het loopt.

3.

Zijn er tips om zo weinig mogelijk zelf te betalen?

Nauwelijks. Een behandeling in het ziekenhuis laat zich vaak niet uitstellen of vervroegen. Mocht dat in uw geval wel mogelijk zijn, dan kunt u bij het ziekenhuis of uw zorgverzekeraar navragen wanneer uw huidige dbc is geopend en – afhankelijk van wat het gunstigst is met het oog op uw eigen risico – proberen om de afspraak met uw specialist te krijgen in uw huidige dbc of juist in de volgende.

Dat laatste kan handig zijn als u uw eigen risico net hebt verlaagd of van plan bent te verlagen.

Voor senioren is het overigens vrijwel altijd aan te raden het eigen risico niet hoger te maken dan het wettelijk verplichte bedrag van 385 euro. Wie (meerdere) medicijnen gebruikt en/of regelmatig in het ziekenhuis moet zijn, is met het laagste eigen risico eigenlijk altijd het gunstigst uit. Mocht u wél een hoger eigen risico willen, dan kunt u bij uw zorgverzekeraar navragen of u in termijnen kunt betalen als uw eigen risico wordt aangesproken. ■

Waarom bestaan er dbc’s?

Dbc-zorgproducten zijn in het leven geroepen om verschillende redenen. Eén rekening voor een gehele behandeling – voor bijvoorbeeld een gebroken heup – is administratief een stuk eenvoudiger dan de declaratie van allemaal aparte handelingen die nodig zijn voor de behandeling van zo’n heupbreuk.

Daarnaast zijn dbc’s bedoeld om te zorgen voor meer transparantie in de zorg: voor de gehele behandeling van een bepaalde aandoening kunnen de kosten per ziekenhuis nu worden vergeleken. Die transparantie moet ook de concurrentie tussen ziekenhuizen bevorderen. Daar moet de patiënt uiteindelijk, door lagere zorgkosten, de vruchten van plukken.

Met dank aan Aad Overvliet.

magazine voor senioren

35

ontspanning

tekst Suzanne Geurts

Kracht van kruiden

Boeken, films, uitstapjes en andere interessante dingen

foto: Henk Janssen

oproep

Heeft u een mooi boek gelezen, een indrukwekkende tentoonstelling bezocht of een andere leuke uitstap gemaakt?

Wij zijn benieuwd!

Stuur uw tips naar de redactie van Ons: ons@kbo-brabant.nl

Wat doet u bij kramp, wondjes, griep, koorts of pijn bij reuma? U kunt een doosje pillen pakken, maar onze verre voorouderen deden het anders: zij gebruikten de natuur als dokter. Daarom organiseert Stichting Vrienden van de Heemtuin Rucphen voor de tweede keer een reeks thema-ochtenden. Leer alles over de geneeskrachtige werking van kruiden, bomen en planten, en ga lekker aan de slag.

Bijvoorbeeld met kompressen, massageolie en medicinale thee. Geen zorgen, groene vingers zijn niet noodzakelijk. U zult zelfs verbaasd staan van de hoeveelheid soorten die u al kent.

Data: zaterdag 16 februari, 23 februari, 9 maart, 16 maart, 23 maart en 30 maart

LUST VOOR HET OOG

Talent komt in vele vormen.

Dat kunt u zelf zien bij de jaarlijkse expositie van Fotogroep Focus van KBO Boekel. Enthousiaste amateurfotografen tonen hun beste werk en er is aandacht voor het jaarthema van de fotogroep, ‘bewegen’.

Het hele jaar door komen de fotografen elke drie weken bij elkaar om hun nieuwste foto’s te bespreken. In een ongedwongen, gezellige sfeer halen ze zo het beste in elkaar naar boven.

Data: zaterdag 9 en zondag 10 maart.

Tijden: 11.00-17.00 uur. Adres: Boszicht, Bernhardstraat 72, Boekel. Meer informatie: fotogroep-focus-kbo-boekel.simplesite.com of stuur een e-mail naar fotogroep.focus@gmail.com

30%

van de Brabanders is lid van een sportvereniging, waarbij tennis en voetbal het populairst zijn. Daarna volgen gezelligheidsen buurtclubs.

Sowieso houden wij Brabanders meer van het verenigingsleven dan andere Nederlanders.

(bij voldoende belangstelling). Tijden: 9.3012.00 uur. Adres: Baanvelden 12, Rucphen.

Aanmelden: heemtuin@heemtuinrucphen.nl

Expo Sigrid Calon Verwondering over het alledaagse, dat is de inspiratiebron van kunstenares Sigrid Calon (1969). Haar werk zit ergens tussen design, grafisch ontwerp en autonome kunst in. Calon is een ras-Brabantse: ze werd geboren in Den Bosch, groeide op in Eindhoven, en woont en werkt in Tilburg, waar zij aan de Academie voor Beeldende Vorming textiele vormgeving studeerde. Behalve de liefde voor textiel, vormen onderzoek en experiment haar belangrijkste drijfveren. Ervaar het zelf tijdens haar indrukwekkende expositie in museum De Pont.

Data: zaterdag 16 februari tot en met zondag 7 april. Tijden: dinsdag tot en met zondag van 11.00-17.00 uur, donderdag tot 20.00 uur met gratis entree vanaf 17.00 uur.

Entree: € 12,50, tot 18 jaar gratis.

Adres: Wilhelminapark 1, Tilburg.

Meer informatie: www.depont.nl

36

ons

Doorgaande dialoog Kazerne in Eindhoven is een plek waar kunst, design, eten en drinken samenkomen. Nieuwe en gevestigde kunstenaars stellen hier hun werk ten toon. Nu te zien: Ongoing Dialogue. Deze tentoonstelling is een hommage aan de vele mede-mogelijk-makers die hebben bijgedragen aan de totstandkoming van Kazerne als ‘Home of Design’. Met recent werk van meer dan veertig toonaangevende en veelbelovende designers, onder wie Lidewij Edelkoort & Kiki van Eijk voor Google, Maarten Baas, Studio Drift en Léa Mazy.

Uitgedost aan de hap Neem een voorproefje op de carnaval tijdens de negende editie van Efkes VeurPruuve. Een oergezellige, Bourgondische wandeltocht door Asten.

U krijgt een verrassingsmenu van zes gangen, elke gang op een andere locatie.

En er is natuurlijk volop live muziek en entertainment. Het thema dit jaar is ‘Efkes VeurPruuve houdt van Oranje’, dus dos uzelf uit en verras iedereen! Het is tenslotte (bijna) carnaval… Afsluitend is er een spectaculaire muzikale afsluiter bij de Rizzidentie.

Data: dagelijks te zien tot het voorjaar 2019. Adres: Paradijslaan 2-8, Eindhoven.

De meeste ruimtes zijn toegankelijk voor

Datum: zondag 17 februari. Prijs: € 33,- per persoon. Meer informatie: www.deklot.nl Let op: er is een beperkt aantal plaatsen, dus wees er snel bij!

rolstoelgebruikers. Entree: gratis.

WIJSHEID

‘Liefde kost niets om te krijgen, maar is onbetaalbaar als je het hebt’ KEES VAN KOOTEN (1941) cabaretier

Meer informatie: www.kazerne.com

Bossche Speur & Lekkernijen Wandeling Struin door Bossche straten, stegen en pleinen en leer meer over de fraaie historische stad. Test uw kennis en ontdek of u zichzelf aan het einde van de wandeling ‘Poorter van de Stad ’s-Hertogenbosch’ mag noemen.

Ter ontspanning schuift u onderweg aan in vier horecagelegenheden. Hier kunt u genieten van lokale lekkernijen zoals de echte Bossche Bol. Bij de balies van Kring Vrienden ’s-Hertogenbosch koopt u het routeboekje en krijgt u vier vouchers mee, die u kunt gebruiken in de desbetreffende horecazaken.

Data: dagelijks, behalve op maandagen, tijdens carnaval en op 11 november. Adressen balies: Parade 12 en Bolwerk Sint-Jan, Sint Jansstraat 25, ’s-Hertogenbosch.

Prijs: € 30,- per persoon (maximaal acht personen per speurtocht). Meer informatie: www.dagjedenbosch.com

37

advertentie

Otolift, dé meest gekochte traplift van Nederland

ra il e l e k n e e t s D u n we re l d! ter � � � � �

Uw trapleuning blijft zitten Brede kant van de trap blijft vrij Niet goed = geld terug Huren, nieuw en tweedehands Slechts 48 uur levertijd

Vo lledig a r op kl a p ba

Stuur mij een gratis brochure

voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen.

Naam Adres Telefoon

ONS2019

Postcode/plaats

Bel gratis 0800 444 777 5

Stuur deze bon in een ongefrankeerde envelop naar: Otolift Trapliften, Antwoordnummer 17014, 2810 VK Bergambacht

www.otolift.nl

Traplift sneller leverbaar én goedkoper Mensen die steeds meer moeite hebben met traplopen, stellen de aankoop van een traplift vaak uit tot het écht niet meer anders kan. Veel trapliften moeten dan ook met spoed worden geplaatst. Omdat een traplift doorgaans geheel op maat wordt gemaakt, is er meestal sprake van een levertijd van enkele weken. Elke dag zonder traplift is er dan één te veel.

Binnen 48 uur geleverd

Geen compromis

De zekerheden van Otolift

De vraag naar een steeds kortere levertijd heeft Otolift ertoe gezet om een nieuwe traplift te ontwikkelen, die nóg beter op de huidige marktsituatie is afgestemd. Door de modulaire opbouw is er geen maatwerk in de fabriek benodigd, de monteurs maken de rail voortaan op locatie op maat.

De levertijd wordt hierdoor verkort van enkele weken tot slechts 48 uur.

De nieuwe Otolift is ook goedkoper, omdat duur maatwerk wordt overgeslagen. Wel zo prettig in een tijdperk waarin steeds minder WMO-vergoedingen worden toegekend en steeds meer mensen de traplift met eigen middelen moeten bekostigen.

Ondanks die modulaire opbouw is de Otolift Modul-Air allesbehalve een compromis. De traplift heeft namelijk de dunste enkele rail ter wereld. Deze slanke rail neemt zeer weinig ruimte in beslag en valt nauwelijks op in het interieur. Hij kan gemakkelijk langs de binnenbocht worden geplaatst, de brede kant van de trap blijft beloopbaar en de trapleuning kan gewoon blijven zitten. De overige gebruikers van de trap hebben dan geen last van de aanwezigheid van de rail van de traplift. Brede-, smalle- of wenteltrappen, de Otolift Modul-Air voegt zich met gemak naar de meest veeleisende trappen en volgt onopvallend alle bochten.

De gebruikszekerheid is van essentieel belang. Otolift biedt daarom een levenslange garantie. Uniek is ook de ‘niet goed, geld terug’ garantie. Koninklijke Otolift B.V. maakt al sinds 1968 trapliften en is marktleider in Nederland. Er zijn al ruim 200.000 Otolift trapliften geleverd. Met de Modul-Air zet Otolift weer een nieuwe maatstaf in de branche.

Meer weten?

Bel kosteloos 0800 - 444 777 5 voor een gratis thuisadvies of om onze gratis brochure te bestellen.

Voor meer informatie kunt u terecht op www.otolift.nl

reportage

SPORTEN MET ELEKTRISCHE SPIERSTIMULATIE •De spanning wordt opgevoerd

40

•Wat waterspray voor de geleiding

ons

Sporten en bewegen helpen ons fit te blijven.

We behouden een goede conditie, voelen ons lichamelijk en mentaal fitter en we verkleinen de kans op ziektes. Maar hoe kunnen we als we ouder zijn en wellicht wat minder mobiel, toch de spieren versterken? Een zevental KBO’ers test drie maanden lang elektronische spierstimulatie (EMS) uit. tekst Linda Groothuijse | beeld Roy Lazet

G

ehuld in een trainingspak met elektroden staan Theo van de Berg en Roel van de Ven op de crosstrainers van Modern Lifestyle in Den Bosch. Al na enkele minuten parelen de eerste zweetdruppels op hun voorhoofd.

‘Het ziet er eenvoudig uit, maar vanwege

•De KBO-testgroep

magazine voor senioren

de elektrische spierstimulatie is deze oefening toch best pittig’, verzekert personal trainer Stijn van Esdonk. Hij let dan ook goed op de lichaamstaal van de deelnemers. ‘Elke training is op maat; wel probeer ik rustigaan ieders grens te verleggen. Per spiergroep kan ik aan de knoppen draaien en de mate van intensiteit bepalen.’ Na 20 minuten stappen de heren enigszins opgelucht van de crosstrainer. ‘Poeh’, zucht de 68-jarige Theo. ‘Dat voelt alsof ik een dik uur heb gesport.’ Langer trainen is volgens Stijn dan ook niet nodig. ‘De training is kort maar intens. De elektrische spierstimulatie in combinatie met de oefeningen staat qua effectiviteit gelijk aan een intensieve training van anderhalf uur in de sportschool.’

Superfit Hoewel het de nodige inspanning vereist, is Theo enthousiast over de trainingsmethode. ‘Ik voel me veel soepeler. Dat merk ik als drummer vooral in mijn armen.’ Ook Roel is positief: ‘De eerste paar keren had ik wat spierpijn naderhand, maar inmiddels niet meer.

Ik voel me vooral superfit na afloop. Dat ervaar ik bijvoorbeeld wanneer ik als bestuurder van de Seniorenbus de hele dag op pad ben.’ De 65-jarige Rosmalenaar heeft zich opgegeven voor de pilot, omdat hij een lichte vorm van diabetes heeft.

‘Om dit proces tegen te gaan zijn er twee remedies: gezonder eten én meer gaan

»

•Oefeningen op maat

41

✓ De mooiste bestemmingen ✓ Veel vertrekgaranties Oostenrijk va.

€ 429,-

va.

€ 429,-

va.

€ 479,-

NIEUW SUPERLUXE 4* RESORT

Karinthië

Vier Alpenlanden met de Bernina Express

Hoogtepunten van Tirol, Fieberbrunn - de luxe

8 dagen, halfpension

8 dagen ALL INCLUSIVE

8 dagen, halfpension

Vertrek: mei, jun, jul, aug, sep

Vertrek: mei, jun, jul, aug, sep, okt

Vertrek: jul, aug, sep, okt

Zwitserland va.

€ 449,-

ALL INCLUSIVE

va. € 499,399,-

va.

ALL INCLUSIVE

Meer van Genève, Meer van Genève, Châtel Châtel

Zwitserse Alpen - Glacier Express Rome, Florence en Mont Blanc Express Venetië

Saas Grund, Wallis Meer van Genève, met Mont Blanc Express Châtel

Vertrek: Vertrek: mei, mei, jun, jun, jul, jul, aug, aug, sep sep 2019

Vertrek: Vertrek: mei, mrt, jun, apr, jul, mei,aug, jun,sep jul, aug, sep, okt 2019

Vertrek: Vertrek: jun, mei,jul, jun,sep jul, aug, sep 2019

INCLUSIVE 8 dagen daagse ALL excursiereis

Italië

8 dagen, daagsehalfpension excursiereis

va.

€ 369,399,-

ALL INCLUSIVE

8 dagen, daagsehalfpension excursiereis

va. € 449,399,-

ALL INCLUSIVE

€ 449,499,-

va. € 449,659,-

ALL INCLUSIVE

Italiaanse Bloemenrivièra Rome, Florence en Côte d’Azur Venetië

Meer van Genève, Rome, ChâtelFlorence en Venetië

Italiaanse meren: Lago Maggiore, Meer van Genève, Orta en Lugano Châtel

Vertrek: Vertrek: mrt, mrt, apr, apr, mei, mei, jun, jun, jul, jul, aug, aug, sep, sep, okt okt 2019

Vertrek: apr, jul, mei,aug, jun,sep jul, 2019 aug, sep, okt Vertrek: mrt, mei, jun,

Vertrek: Vertrek: mei, mei, jun, jun, jul, jul, aug aug, sep 2019

8 dagen, daagsehalfpension excursiereis

Spanje

8 dagen, daagsehalfpension excursiereis

va. € 449,399,-

ALL INCLUSIVE

10 dagen, excursiereis halfpension 8 daagse

va. € 449,599,-

ALL INCLUSIVE

va. € 449,879,-

ALL INCLUSIVE

Rome,van Meer Florence Genève, Barcelona Châtel en Venetiëen de Spaanse kust

Meer van Genève, UNESCO Châtel Wereldcultuursteden Spanje

Andalusië: Granada, Sevilla Meer van Genève, en Córdoba Châtel

Vertrek: apr, mei, jun, jul, aug, Vertrek: mrt, mei, jun, mrt, apr, jul, mei,aug, jun,sep jul, 2019 aug, sep, sep, okt okt 2019

Vertrek: okt Vertrek: mei, mei, jun, jun, jul, jul, aug, aug, sep, sep 2019

Vertrek: jun,aug, sep,sep okt2019 Vertrek: apr, mei, mei, jun, jul,

8 dagen, daagsehalfpension excursiereis

GRATIS brochure 2019 en boekingen:

088 - 10 30 800

www.effeweg.nl

11 dagen, halfpension 8 daagse excursiereis

15 dagen, excursiereis halfpension 8 daagse

Boek nu en profiteer!

Alle fouten voorbehouden.

Excl. reserveringskosten en Calamiteitenfonds.

Aanbetaling niet verplicht

bewegen. Naast hulp van een diëtist, sport ik sinds kort één keer per week bij de sportschool en train ik één keer volgens de EMS-methode. Dit heeft inmiddels zijn vruchten afgeworpen; ik ben zeven kilo kwijtgeraakt in zes weken.’

Gek gevoel Ook de 73-jarige Pieternell van de Korput, voorzitter van het Kringbestuur ’s-Hertogenbosch, is afgevallen: ‘Drie kilo ben ik inmiddels kwijt, maar daar is het me niet zozeer om te doen. Ik ben altijd sportief geweest en deed vroeger zelfs mee aan triatlons. De laatste jaren fiets ik vooral. Toch merkte ik dat mijn conditie achteruitging. Daar zie ik nu een flinke verbetering in. Al na enkele sessies loop ik weer veel makkelijker de trap op en af.’

Last van spierpijn heeft Pieternell niet gehad. ‘Wel waren de trillende elektroden even een gek gevoel de eerste keer, maar daar wen je vrij snel aan.’ Willem Fontijn (72) van KBO Vlijmen-Dorp deelt haar positieve ervaring. ‘Jammer alleen dat deze trainingsmethode nog niet wordt vergoed door verzekeraars. Ik merk bijvoorbeeld dat mijn nekklachten, waarvoor ik normaal naar de fysiotherapeut ga, ook verminderen door het trainen met deze elektrische stimulatie.’

Persoonlijke aandacht De EMS-training is geschikt voor jong en oud, met én zonder sportervaring. Stijn licht toe: ‘Juist omdat je de gewrichten niet belast, is deze methode ideaal voor senioren. Indien je echter een pacemaker hebt of last van epilepsie, is deze methode in verband met de elektroden af te raden.

Verder is de training geheel op maat en houd ik rekening met eventuele beperkingen of klachten. Bij twijfel of je mag starten, kun je altijd je huisarts raadplegen en vragen of je deze vorm van krachttraining kan beoefenen.’ magazine voor senioren

WAT IS EMS? Elektro Musculaire Stimulatie (EMS) staat voor trainen met weerstand door middel van stroom.

Via een trainingspak met elektroden worden impulsen direct gestuurd naar alle belangrijke spiergroepen en dieperliggende spieren tijdens een serie van oefeningen. Met EMS kan je lichaam 150 keer meer spiersamentrekkingen produceren dan bij een gewone training. In totaal vinden er 36.000 spiercontracties op tien grote spiergroepen plaats.

Hierdoor wordt 90 procent van de spieren geactiveerd.

Een EMS-trainingssessie van 20 minuten staat daarmee gelijk aan ruim anderhalf uur traditionele fitness.

Meer informatie?

Modern Lifestyle, Hambakenwetering 18, 5231 DC ’s-Hertogenbosch.

Telefoonnummer: 06 199 922 21, e-mail: info@modernlifestyle.nl, website: www.modernlifestyle.nl

De personal trainer is zich vooral gaan richten op senioren, hoewel het soms lastig is om hen te overtuigen om EMS uit te proberen. ‘De meesten vinden het best even spannend in het begin, daarom stel ik iedereen eerst op zijn of haar gemak. De training vindt plaats in een kleine zaal met voldoende privacy. Zo krijgen deelnemers niet het gevoel in de etalage te staan. Ook wordt er bewust getraind met maximaal twee personen, zodat er voldoende gelegenheid is voor persoonlijke aandacht en begeleiding.’

Weer op pad Dat een EMS-training volgen ook op hoge leeftijd kan, bewijst Kees van Esdonk.

Een dag eerder mocht hij nog 93 kaarsjes uitblazen, nu zit hij klaar voor zijn achtste training. ‘Op aanraden van mijn zoon Rob heb ik me opgegeven. Hij is oudwereldkampioen kickboksen en was al bekend met deze trainingsmethode. Ik ben heel blij dat ik zijn advies heb opgevolgd; ik heb meer kracht en controle over mijn spieren.’ De afgelopen maanden kon Kees geen flessen meer openen, potten opendraaien of zijn kaarten vasthouden. ‘Voor iemand die zeer graag onafhankelijk is, is dat zeer frustrerend.

Nu lukt dit gelukkig weer.’ Kees is een oud-beroepsmilitair, die vroeger minstens vijf keer in de week in de sportschool te vinden was. Maar na enkele heup-, knieen enkeloperaties zijn er voor hem nog maar weinig mogelijkheden om te werken aan zijn kracht. ‘Gelukkig heb ik nu een mogelijkheid gevonden om mijn spieren te versterken, waardoor ik ook beter in beweging kan blijven en me minder stijf voel. Ik kan weer bukken en ga vaker op pad met mijn rollator.’ En dat is precies waar Stijn het voor doet: ‘Het geeft enorm veel voldoening om mensen te helpen weer in hun kracht te komen en daarmee hun zelfstandigheid te vergroten.’ ■

43

NIEUW!! Elektrische Designradiatoren Met de Heat Save Touch verwarmd u zuinig uw badkamer.

U

bent op zoek naar een verwarming in de badkamer? De Heat Save Touch designradiatoren dragen met hun fraaie uiterlijk bij aan de uitstraling van uw badkamer. De Heat Save Touch is verkrijgbaar in 4 kleuren waaronder een leistenen en kalkstenen look met reliĂŤf en een gladde variant. Ook zijn er accessoires vekrijgbaar om uw handdoeken aan op te hangen zoals de handdoekhouder en handdoekhanger die perfect passen bij het design.

De Techniek

Bediening

De Heat Save Touch verwarmt door middel van Silicium Tegel die opgebouwd is uit siliciumoxide en aluminiumoxide. De tegel die zich in de kern van de radiator bevindt is een uitstekende warmtebuffer die de warmte geleidelijk afgeeft zonder pieken en dalen in de temperatuur. De Silicium tegel draagt bij aan de zuinigheid van de radiator. Om de badkamer de gehele dag te verwarmen (24 uur) verbruikt u slechts 8 uur stroom.

Hierdoor is de Heat Save Touch 3x zuiniger dan traditionele elektrische verwarming.

Met het Touch display stelt u makkelijk de temperatuur in, handmatig, of met een programma. Zo heeft u de mogelijkheid om de radiator de badkamer extra te laten verwarmen op de momenten die u wenst. De rode oplichtende letters en cijfers zorgen ervoor dat het display goed leesbaar is. Het display is telkens op een ergonomische manier geplaatst zodat u hier altijd eenvoudig bij kunt.

Haal comfort en kwaliteit in huis met de zuinige elektrische verwarming van Heat Save.

Directe, veilige warmte waar en wanneer u het nodig heeft.

Maak kennis met ons volledige assortiment duurzame elektrische verwarmingen en vraag direct uw informatiepakket aan via service@heatsave.nl of bel naar 0168-389333.

10 jaar garantie!

Bel snel en vraag uw informatiepakket aan 0168-389333 www.heatsave.nl Heat Save BV Plaza 12 4782 SK Moerdijk 0168-389333 service@heatsave.nl www.facebook.com/heatsavebv

onsje geluk

tekst en beeld Ivo Hutten

Dre Koens (80) uit Kruisland:

‘Muziek is alles in mijn leven’ Dre Koens is zijn hele leven al muzikant. Op drums begeleidt hij accordeonisten op feesten en partijen, treedt hij op als de helft van het duo Ger & Dre, én trommelt hij er flink op los in de Kruislandse dweilband Woorkus Digt. Zeker met carnaval!

‘Ik ben wel een beetje een feestneus, ja! Met de drumstokken in mijn handen kan ik me nooit stilhouden. Tijdens carnaval spelen we op veel festivals in de omgeving en gaan we in de Kruislandse optocht voor de “Leut-prijs”. Die is voor de groep die het meest ludiek invulling geeft aan het jaarlijkse thema. Het geheim van een goed optreden?

Fijne nummers spelen en mensen lekker laten meedoen. Bijvoorbeeld bij nummers als Sweet Caroline, Iedereen is van de wereld of Happy together. Daarmee krijg je het publiek wel op gang. Als mensen plezier beleven aan onze muziek, geniet ik het meest. Ook bij de optredens met Ger in verpleeg- en verzorgingshuizen. Mensen kunnen soms nog zo ziek of dement zijn, nummers van vroeger zingen ze zo mee. En dan bouwen we daar dus ook een feestje.’ ■

45

advertentie

www.teunarts.nl

Aktiemodel Vetego B33

Aktiemodel Vetego 02

Aktiemodel Vetego B11

Handmatig: in stof vanaf € 945,- in leder vanaf € 995,-

3 motorig mét accu in leder vanaf € 1995,-

Handmatig: in stof vanaf € 945,- in leder vanaf € 995,-

Verder ruim 230 modellen relaxfauteuils op draaivoet

Verder ruim 90 modellen relaxfauteuils met accu

Verder ruim 300 modellen relaxfauteuils

Handmatige relaxfauteuils meer dan 270 modellen

Banken & bankstellen Meer dan 40 modellen

Relaxbanken Veelal leverbaar als Home Cinema opstelling

Al ruim 45 jaar staan wij garant voor de beste fauteuils en de mooiste banken. Welkom bij zitcomfortspeciaalzaak Teun Arts.

Ruim 300 modellen relaxfauteuils in onze showroom

5 jaar garantie

zitcomfortspeciaalzaak sinds 1973

Veelal uitvoorraad leverbaar

Inruil oude meubelen mogelijk*

Onze openingstijden: Di, Wo & Do 10:00 - 17:30, Vrijdag 10:00 - 21:00, Zaterdag 10:00 - 17:00 tel.: 0485 - 45 29 86 www.teunarts.nl info@teunarts.nl Boersestraat 11, 5454NG, Sint Hubert. In St.Hubert op de rotonde richting Wanroij, dan 3e weg links, 1e rechts. * n.v.t. op aktiemodellen en aanbiedingen.

advertentie

www.teunarts.nl

In deze omgebouwde boerderij in het buitengebied van Sint Hubert vindt u, in 2000m² showroom, al 45 jaar, de grootste collectie relaxfauteuils van Nederland.

Relaxfauteuils met Sta- op hulp meer dan 90 modellen

Sta- op fauteuil voorjaars opruiming! Nu ruim 80 modellen sta- op fauteuils tegen weg = weg prijzen en direct leverbaar.

Vele sta- op fauteuils direct leverbaar!

Relaxfauteuils met sta- op hulp meer dan 90 modellen (veelal uit voorraad leverbaar)

Relaxfauteuils op draaivoet Ruim 230 modellen

Relaxfauteuils compleet op maat Ruim 40 modellen

Onze openingstijden: Di, Wo & Do 10:00 - 17:30, Vrijdag 10:00 - 21:00, Zaterdag 10:00 - 17:00 tel.: 0485 - 45 29 86 www.teunarts.nl info@teunarts.nl Boersestraat 11, 5454NG, Sint Hubert. In St.Hubert op de rotonde richting Wanroij, dan 3e weg links, 1e rechts (buiten de bebouwde kom!).

advertentie

HET GEMAK VAN ONZE MAALTIJDSERVICE!

Ruime keuze - Dieetmaaltijden - Gratis dieetadvies Gratis bezorgd - Geen verplichtingen

Ontdek nu 5 heerlijke maaltijden voor slechts ( 19,95!

Nu met

Gratis VV V Cadeau

t.w.v.

€ 7,50

Uw actieco

kaart

de:

402 - 1901 Grootmoeders kippannetje

2

Rund erlapje in jus

Direct bestellen:

0800 - 023 29 75 Runderhachee met rode kool

Macaronischotel

Nas i goreng met kipsaté

Ook natriumarm!

Informeer naar de mogelijkheden.

of ga naar www.apetito.nl/proefpakket

Geldig t/m 31 maart 2019, alleen voor nieuwe klanten. Kijk voor de overige actievoorwaarden op www.apetito.nl/cadeaukaart.

KBO-sjaal

tekst Marike Ooms | beeld Rosanne van der Meer

Breiliefhebbers opgelet:

Het recept voor een KBO-sjaal!

10 SJAALS WEG!

Dankzij de dames van Granny’s Finest zijn er sinds kort handgebreide sjaals in de huisstijl van KBO-Brabant. Naast zacht en warm, zijn ze ook nog eens érg leuk om te zien. Ze hebben de huisstijlkleuren van KBO-Brabant en zijn aan een van de uiteindes voorzien van een driehoek in een andere tint.

KBO-Brabant geeft tien prachtige sjaals weg. Om hiervoor in aanmerking te komen stuurt u uw naam en adres per post naar KBO-Brabant, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch of per e-mail naar ons@kbo-brabant.nl o.v.v. ‘KBO-sjaal’.

De dames van Granny’s Finest hebben de afgelopen maanden een flink aantal sjaals gebreid. Ze maakten gebruik van het patroon dat werd ontworpen door Rosanne van der Meer van Bureau Breigoed. Hiermee kunt u desgewenst ook zélf aan de slag. In een uitgebreide werkbeschrijving wordt u stap voor stap begeleid bij het breiwerk. U begint

WE GEVEN

BREIPATROON ONTVANGEN

Wilt u de sjaal zelf breien?

U vindt het breipatroon op www.kbo-brabant.nl onder het kopje ‘Dit doen we’ en vervolgens ‘Ons ledenvoordeel’. U kunt ook een envelop met daarin een aan uzelf geadresseerde en voldoende gefrankeerde envelop (1,74 euro) sturen naar KBO-Brabant, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch.

Vermeld in de linker bovenhoek ‘Breipatroon sjaal’.

Wij sturen u het patroon dan per post toe. magazine voor senioren

met het grote vlak, dat in zijn geheel met rechte steken wordt gebreid. Pas aan het einde breit u de gekleurde driehoek.

Mooie kantsteek ‘Die driehoek is nog wel even pittig’, vertelt Joke Driessen, coördinator van de Granny’s van KBO Dongen. ‘Daarbij moeten de draden steeds om elkaar heen worden gedraaid.’ Joke adviseert om voor de sjaals pendikte drieënhalf te gebruiken. ‘Als je wat losser breit, is pen vier in combinatie met de voorgeschreven wol te los. Vooral de kantsteek geeft de sjaal een mooie uitstraling, maar deze is best moeilijk. Het is belangrijk dat je de laatste steek – averecht – strak breit. Mocht dat niet lukken, dan is het alternatief alle kantsteken recht te breien.’

Ervaring

Soort wol: Scheepjes Merino Soft.

De coördinator van KBO Overloon, Nelly van Gemert, laat weten dat het breien van de KBO-sjaals de nodige ervaring vereist.

‘Alleen onze beste breisters hebben hem gemaakt. Je moet er goed op letten dat je geen gaatjes laat ontstaan bij de overgang van de kleuren. Daarnaast wordt het patroon extra lastig gemaakt door de kantsteek.’! ■

49

advertentie

Gegarandeerd een comfortabele en zorgeloze vakantie!

JUBILEUMJAAR 2019 De Postelhoef bestaat alweer 30 jaar.

Dit willen we niet ongemerkt voorbij laten gaan.

Daarom bieden wij speciale thema arrangementen met een feestkorting van € 30 per boeking, wanneer u vóór 1 maart bij ons boekt!

www.postelhoef.nl

Actief genieten in de Brabantse Kempen!

Stijlvolle hotelkamers voorzien van alle comfort, lift, voortreffelijke keuken, zwembad, terrassen, park en natuurrijke omgeving.

Wij bieden speciale arrangementen met dagexcursies, avondprogramma’s met artiesten e.d.

Kijk op onze website en vraag naar onze brochure.

30 JA AR Boscheind 73 • 5575 AA Luyksgestel • T (0497) 541 426 • www.postelhoef.nl

Senioren Winkel DE SPECIALIST IN VERANTWOORD ZITTEN EN SLAPEN

Bezoek onze SHOWROOM en vraag naar onze WINTERAANBIEDING!

Gun U zelf comfort en gemak Stop nu met vegen.

Ga voor hygiëne en wellness!

Kies een verwarmde toiletzitting met onderdouche: • Prijs: € 745,- incl. btw en 3 jaar garantie.

• Spatoilet past op vrijwel iedere wc-pot • Installatie door ons zonder hakken en breken: € 150,- alles inclusief.

Als je wacht tot je “er aan toe bent”, dan ben je te laat.

Doe het NU en profiteer meteen van pure wellness.

Sta op stoelen worden op maat gemaakt.

Wij komen indien gewenst thuis opmeten.

Bel ons voor zit- en slaapadvies!

Hoofdstraat 127 | 5481 AD | Schijndel

T: 073-547 52 78

www.seniorenwinkel.nl

Klant

beoordeling

9,1

Eenvoudige installatie – gebruiksvriendelijk – met geurvreter – verwarmde zitting – afstandsbediening gratis proberen – betalen achteraf *Wij leveren ook wc-liften, verhogers, handgrepen, e.d. *Informeer of uw gemeente de aanschaf via de WMO vergoedt.

Waar wacht u nog op?

072 5629 269 / 020 6141 232 • info@spatoilet.com

op zoek

illustratie Shutterstock

BR.O.NR. 2.003/19 Mijn naam is Joop, ik ben 82, geboren in Zuid-Holland en woon in Noord-Brabant. Ik ben een gezonde, actieve man, normaal postuur en rook niet. Ik rijd nog dagelijks auto en wil nog iets van het leven maken. Ik houd van tuinieren, koken (horecaachtergrond) en schilder niet onverdienstelijk.

Reageren?

Oproep plaatsen?

Bent u op zoek naar een wandelmaatje of reisgenoot? U kunt uw oproep sturen naar KBO-Brabant o.v.v.

‘Contactoproep Ons’. Vermeld uw adres, telefoonnummer en e-mailadres. Een oproep plaatsen kost eenmalig € 15,-. Als er meer oproepen zijn dan ruimte in dit blad, dan leggen we een wachtlijst aan.

Stuur uw bericht in een ­gesloten envelop naar KBO-Brabant en zet linksboven op de envelop: ‘Reactie Contactoproep Ons’ en het nummer van de oproep waarop u reageert.

Wij s­ turen uw envelop ongeopend door. Vermeld uw naam, adres of e-mailadres in uw reactie, zodat de ontvanger contact met u kan opnemen.

BR.O.NR. 2.001/19 Alleenstaande vrouw,

Adres

BR.O.NR. 2.002/19 Vlotte, gezellige vrouw, lengte 1.73 meter, 73 jaar, zoekt gezellige maat

Brieven, graag met foto, worden door mij zeker beantwoord.

BR.O.NR. 2.004/19 71-jarige vrouw (sterrenbeeld vis), weduwe, eigen huis en auto, zou graag kennis willen maken met man en/ of vrouw voor vriendschap. Mijn hobby’s: ik hou van dieren, muziek (piano spelen), tv, quiz, puzzel, tennis, autoritjes, klusjes in huis en tuin.

BR.O.NR. 2.005/19 Weduwnaar 80+, zoekt een

contactadvertentie@

zoals bloemen, groenten, fruit en bijen. Heb een

kbo-brabant.nl

eenzaamheid weg te nemen. Ik woon in Roggel, vlak bij het natuurgebied. Ik hou van de natuur, mooi huis, alles erop en eraan. Wie durft het aan om met mij door het leven te gaan en nog mooie dingen te doen, zoals bloemen plukken

Groet & Ontmoet

www.kbo-brabant.nl

dingen te ondernemen. Geïnteresseerd?

lief, zachtaardig vrouwke om de stilte en de

aan? Hoop van u te horen.

rijbewijs), of met de bus of trein. Ga ook graag

vriendin voor een latrelatie om samen gezellige

KBO-Brabant, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch of

op vakantie, niet per se ver weg. Spreekt dit u

weg een maatje. Wandelen, fietsen (heb geen

herkenning is er helaas niet meer. Ik zoek een

Mocht u uw oproep liever online plaatsen, dan kunt u dat doen op Groet & Ontmoet op

geboren 10 januari 1952, zoekt langs deze

zit mijn vrouw al jaren in een verzorgingshuis;

Wie durft te reageren?

Ik voel mij eenzaam want vanwege Alzheimer

Groet & Ontmoet staat garant voor veel gezellige contacten!

en groenten/fruit kweken?

BR.O.NR. 2.006/19 Ik ben op zoek naar een lieve man rond de 70-75 jaar uit de omgeving van Uden. Samen fietsen of eens weggaan?

Neem contact met me op.

BR.O.NR. 2.007/19 Ik zoek een lieve, slanke vrouw in de leeftijd van 60-65 jaar, die nog goed kan uitgaan. Samen tuinieren,

om samen leuke dingen te ondernemen! Mijn

sauna pikken, zwemmen en fietsen. Liefst in

leven is niet saai geweest, ik kijk hier met

omgeving 0492 of 0495. Ik ben een man van 64

genoegen op terug. Maar in de weekenden

jaar. Ik woon in 0493. Ik ben een gewone man

is het gezellig om er samen op uit te gaan.

en hou ook niet van poespas. Gaarne brief met

Omgeving 076. Zie ook graag je foto!

foto en telefoonnummer.

magazine voor senioren

51

ledenvoordeel Keuze uit

4

Leden van KBO-Brabant kleuren betalen € 99,i.p.v. € 129,-.

Gratis thuisbezorgd.

SMARTPHONE FYSIC FMA-5000

Overzichtelijk en makkelijk in gebruik

Door de vele mogelijkheden die ze hebben, zijn smartphones Schrijf u nu in voor de soms best lastig in nieuwsbrief van Ons gebruik. Om het u Ledenvoordeel via wat makkelijker te www.onsledenvoordeel.nl maken is er nu de /nieuwsbrief Fysic FMA-5000.

Deze is eenvoudig te bedienen, dankzij een overzichtelijk hoofdscherm en extra Gratis grote toetsen. Op het hoofdscherm beschermfolie vindt u alle belangrijke functies t.w.v.

Leden van van het toestel. Verder is de KBO-Brabant smartphone voorzien van handige betalen geen apps, zoals WhatsApp en Facebook. € 199,- maar Aan de achterzijde heeft hij een SOS-knop, € 139,-. Gratis waarmee u heel snel hulp inschakelt als dit thuisbezorgd. nodig is.

€ 9,99

Kenmerken van het toestel: 4 inch touchscreen Afmeting 11,1 x 5,5 x 1,5 cm (lxbxh) Netwerksnelheid 3G en 2G Camera voor en achter (1.3 en 5 megapixel) 512 MB geheugen (uit te breiden met 32 GB) Android versie 5.1 Prettig telefoneren met hoortoestel dankzij M4/T4 waarden Uitgebreide alarmfunctie Een SOS-knop op de achterkant

• • • • • • • • • 52

MEER INFORMATIE & BESTELLEN? www.onsledenvoordeel.nl

SANGEAN TRAVELLER 420 RADIO MET FM, DAB+ EN BLUETOOTH

Overal uw favoriete radiozenders Luistert u ook zo graag naar de radio? Met de Sangean Traveller 420 radio kunt u overal naar uw favoriete zender luisteren, ook als u op vakantie bent. Naast FM heeft hij ook DAB+, waarmee u digitaal naar de radio luistert. En dat zorgt voor optimaal luistergemak, zonder ruis! Zodra de radio op een nieuwe plek staat, scant hij de beschikbare zenders. Dat hoeft u dus niet meer handmatig te doen. U kunt de Traveller 420 via de ingebouwde Bluetooth verbinden met uw telefoon of tablet. De radio heeft een verlicht kleurenscherm, zodat u hem ook in het donker kunt bedienen. Het apparaat werkt zowel met een stekker als op batterijen en is voorzien van een batterijenoplader.

Draagbaar formaat van 22,4 x 5 x 13,4 cm

of telefonisch via (085) 486 33 63.

In de webshop van Ons ledenvoordeel vindt u nog veel meer aantrekkelijke ledenvoordelen van KBO-Brabant. Bezoek onze shop en profiteer van uw voordeel!

ons

ledenvoordeel Kom naar de adviesdag Infraroodsauna’s!

ERVAAR DE POSITIEVE WERKING VAN INFRAROOD! Infraroodsauna’s van Medipoint: ✔ Zijn de enige cabines met medisch keurmerk ✔ Hebben de beste kwaliteit van Nederland ✔ Zijn alleen bij Medipoint verkrijgbaar ✔ Zijn goed voor uw gezondheid ✔ Werken erg ontspannend ✔ Zijn er in verschillende typen, waaruit u ruime keuze heeft ✔ Worden gratis aan huis ingemeten, bezorgd en geïnstalleerd

Kom ontspannen in een infraroodsauna van topkwaliteit Tijdens de adviesdag Infraroodsauna’s, in één van onze gespecialiseerde winkels, informeren we u graag over de positieve werking van infrarood en hoe u hier ook eenvoudig thuis van kunt genieten. Zo kunt u een infraroodsauna ook buiten onder een overkapping gebruiken en zijn er geen aanpassingen in de stroomvoorziening nodig. Bovendien profiteert u tijdens de adviesdag van aantrekkelijke aanbiedingen. We zien u graag tegemoet in onze winkel, de koffie staat voor u klaar! magazine voor senioren

WAAR EN WANNEER: Medipoint | Roosendaal Belder 2

Donderdag 14 februari 2019 18.00 - 21.30 uur

Vrijdag 15 februari 2019

Extra

HOGE KORTINGE N tijdens de adviesdag !

10.00 - 16.00 uur

Vrijdag 15 maart 2019 10.00 - 16.00 uur

Medipoint | Panningen Raadhuisstraat 114

Zaterdag 16 februari 2019 10.00 - 16.00 uur

Vrijdag 15 maart 2019 18.00 - 21.30 uur

Vrijdag 29 maart 2019 18.00 - 21.30 uur

Medipoint | Breda Slingerweg 87

Donderdag 21 februari 2019 18.00 - 21.30 uur

Vrijdag 22 februari 2019 10.00 - 16.00 uur

Vrijdag 29 maart 2019 10.00 - 16.00 uur

Gratis inschrijven of meer informatie over onze thuisservice?

Kijk op www.medipoint.nl/ infraroodsauna U kunt ook even bellen met onze klantenservice via 088 - 10 20 100 of naar meer informatie vragen in onze winkels.

53

ledenvoordeel

BUSREIS FRANKRIJK Geuren en kleuren van de Provence Al jaren komt Oad in het stadje Uzès en maakt vanuit deze prachtige locatie schitterende excursies door de, bij vele Nederlanders, geliefde Provence. Graag wil Oad ook ú dit prachtige stukje Frankrijk laten zien. We nodigen u dan ook met plezier uit voor deze heerlijke vakantie naar één van de mooiste streken van Frankrijk!

Avignon, De Gorges de l’Ardèche, Arles, de Cévennes...Het zijn maar enkele van de fantastische steden en natuurgebieden die u tijdens deze gevarieerde reis door de Provence aandoet. In de streek rond Uzès komen verschillende culturen, een rijke geschiedenis en een al even rijke natuur samen. Niet voor niets oefende dit gebied een grote aantrekkingskracht uit op de grote schilders van de 19e en 20e eeuw.

Gele akkers met zonnebloemen, zachtgroen gekleurde hellingen met wijnranken en paarse lavendelvelden vormen een verrukkelijk kleurrijk mozaïek van landschappen. Het idyllische gevoel wordt versterkt door de kasteelruïnes en sfeervolle oude dorpen. Een bezoek aan de Provence smaakt altijd naar meer!

10-daagse busexcursie reis vanaf € 599,- per persoon Boek nu met € 50,ledenvoordeel

Hoogtepunten • Bezoek aan de Franse hoofdstad Parijs • Boottocht in de natuur van de Camargue • Natuurtocht door de Cévennes • Naar de top van de Mont Ventoux • Bezoek Arles, woonplaats van schilder Vincent van Gogh • Pont du Gard, indrukwekkend aquaduct uit de Romeinse tijd

54

Boek via oad.nl/ons of bel naar (0547) 20 16 16 en ontvang € 50,ledenvoordeel o.v.v. actiecode ons50oad

Reisinformatie Vertrek op maandag 27/5, 8/7, 5/8, 2/9, 16/9, 14/10

Inbegrepen • vervoer per Comfort Class bus o.l.v. chauffeur/reisleider • verblijf in een 2-persoonskamer met bad of douche en toilet • HALFPENSION (ontbijt en diner) vanaf diner eerste dag t/m ontbijt laatste dag • genoemde excursies • afscheidsdiner • servicelijnen via Moerdijk

Niet inbegrepen • entreegelden ca. € 20.- p.p.

• optionele excursies ca. € 45,- p.p.

• Oad Taxi Service • reis- en/of annuleringsverzekering • reserveringskosten

ons

ledenvoordeel

Energievoordeel Eerlijk, blijvend goedkoop ĂŠn groen

KBO doet het anders!

U herkent het ongetwijfeld.

De talloze energieleveranciers die u met tijdelijke kortingen, welkomstcadeaus of andere lokkertjes verleiden om klant te blijven of over te stappen.

Samen met onze vaste partner Energiebesteding hebben we een paar jaar geleden de regie in eigen hand genomen en houden we het voor onze leden blijvend voordelig ĂŠn met succes. Al duizenden leden hebben geen omkijken meer naar hun energiezaken en profiteren van Ons Energievoordeel.

ja,

ik wil weten wat ik kan besparen...

Bel KBO-klantenservice (085) 486 33 63.

Of ga naar www.onsledenvoordeel.nl/energie

Energievoordeel voor KBO-leden 1: Blijvend voordelige tarieven.

2: U kunt de tarieven voor 1 of 3 jaar vastzetten.

3: We leveren uitsluitend 100% groene stroom van Nederlandse bronnen.

4: Onze klantenservice neemt graag de tijd voor een persoonlijk en eerlijk advies.

5: Uw overstap regelen wij, daarna hoeft u nooit meer over te stappen!

O DHR. O MEVR. NAAM STRAAT POSTCODE / PLAATS TELEFOON

E-MAILADRES

Stuur deze bon met een kopie van uw energie jaarnota in een gesloten en gefrankeerde envelop naar: Ons Energievoordeel, Postbus 1469, 4700 BL Roosendaal. Of stuur bovenstaande gegevens per e-mail naar: klantenservice@onsledenvoordeel.nl

magazine voor senioren

55

puzzel In deze editie van Ons vindt u twee puzzels. Op deze pagina vindt u een Sudoku met bijbehorende prijs, namelijk het boek Zestig jaar in de schijnwerpers, door Carry Tefsen. Op de volgende pagina vindt u de herplaatste puzzel uit het januarinummer van Ons, waarvan de omschrijvingen ontbraken in het vorige nummer. Ook bij die puzzel hoort een mooie prijs, namelijk vrijkaarten voor de opera Barbier van Sevilla.

U kunt op beide puzzels reageren, en maakt dan kans op beide prijzen!

Om de Sudoku op te lossen vult u in elke horizontale en verticale rij de cijfers 1 t/m 9 in. In iedere rij én in ieder dik omrand blokje van 3 bij 3 mogen de cijfers 1 t/m 9 elk slechts één keer voorkomen. Breng de cijfers in de gekleurde vakjes in de puzzel over naar de corresponderende vakjes onder de puzzel.

Stuur de oplossing(en) van de puzzel(s), uw naam, adres en telefoonnummer vóór 11 maart naar: Redactie Ons, Postbus 3240, 5203 DE ’s-Hertogenbosch. Of mail naar: puzzelpagina@kbo-brabant.nl en vermeld als onderwerp ‘puzzel Ons 2’ voor de oplossing van de Sudoku en ‘puzzel Ons 1’ voor de oplossing van de Kruiswoordpuzzel.

Winnaars puzzel Ons 12: L. Goossens, J. Gornelissen, W. Hanegraaf, J. Lijnema en M. de Kroon-Mommers.

Hartelijk gefeliciteerd!

De oplossing van de puzzel was: Winterwandeling.

56

Puzzel mee en win: 5 x boek Zestig jaar in de schijnwerpers door Carry Tefsen Zestig jaar in de schijnwerpers is het boek dat Carry Tefsen (1938) schreef over haar veelzijdige, inmiddels zestig jaar lange carrière als actrice, presentatrice, zangeres én kunstenares. In die zestig jaar was zij te zien in vele theater-, film- en televisieproducties. De bekendste rollen die ze speelde waren die van Mien Dobbelsteen in de televisieserie Zeg ‘ns Aaa en Opoe Withof in de televisieserie ’t Schaep.

Ons mag onder de winnaars van de puzzel vijf exemplaren verloten van Zestig jaar in de schijnwerpers.

ons

puzzels puzzelpro.nl

Breng letters uit de puzzel over naar de hokjes met het corresponderende nummer.

Horizontaal: 1 zijkant van de rijbaan 6 cowboyfilm 12 eensporig geluid 14 wildebeest 15 extra large 17 wereldstad 20 te weten 21 mannetjesschaap 22 dopingmiddel 23 pausennaam 24 zie aldaar 25 stekelig dier 27 veldvrucht 30 lichamelijke opvoeding 31 bedekte spot 33 witte steensoort 35 vertegenwoordiger 37 dameskleding 38 kort geleden 40 vrij van drugs 42 signaal 46 meetkundig lichaam 48 weegtoestel 50 Europese Unie 51 koningin-regentes 53 vervallen woning 54 van de 55 abonnee 56 onaangepast mens (jeugdtaal) 58 soort hert 59 rund 60 pl. in Noord-Holland 64 de onbekende 65 taai stuk in vlees 66 zwemvogel 68 ministerraad 69 onder.

Verticaal: 1 afkeer 2 geografische mijl 3 oorlogstuig 4 werklust 5 bedorven 7 ik 8 vlegel 9 doortochtgeld 10 errore excepto 11 epiloog 13 dierenhoofd 16 open plek in een bos 18 incident 19 harde duw 20 ver (in samenst.) 25 Europese vrouw 26 verlaten 28 liefhebber 29 tegenspraak 32 onder andere 34 met name 36 gewicht 37 straalvliegtuig 39 grot 40 civiel ingenieur 41 zeuren 43 aanmodderen 44 Nieuwe Testament 45 op orde brengen 47 bijgeluid 49 moment 52 oude vochtmaat 53 rund 57 telefoonbericht 60 uitblinker 61 Engels telwoord 62 ontkenning 63 een zeker iemand 65 zuiderbreedte 67 de dato.

39

11

66

25

48

1

60

23

45

13

37

41

Puzzel mee en win: 5 x 2 kaarten voor de opera Barbier van Sevilla De Barbier van Sevilla is een komische opera waarin twee mannen strijden om de hand van één vrouw. De barbier van Sevilla – zijn naam is Figaro – wordt door de verliefde graaf van Almaviva ingeschakeld om hem in contact te brengen met de mooie Rosina.

Maar dat gaat niet zomaar, want ook de oude dokter Bartolo heeft een oogje op haar, en hij mag niets weten van de plannen van de graaf. De beroemde aria Figaro, afkomstig uit deze opera, is misschien wel de bekendste opera-aria die er is. De opera werd geschreven door de toen 24-jarige Rossini, en is tot op de dag van vandaag een van de meest opgevoerde opera’s ter wereld.

Gezelschap: Staatsopera van Tatarstan Meer informatie: www.operaklassiekers.nl

magazine voor senioren

57

advertentie

BELEEF HET!

Va art A an de Hotel

.ho www

telaa

ndev

aart.

nl

Specialist Senioren Vakanties

1970-2019 hotel

Aan de Vaart

Nu met €25,- korting

8-Daagse standplaats busreis Compleet Verzorgd individueel of met gezelschap

(korting niet verzilverbaar, alle fouten voorbehouden; zie website voor bepalingen en aanvullende informatie)

• Halen en Brengen vanaf diverse • Kamers (rookvrij) met douche/ opstapplaatsen en bij kleine gezeltoilet + tv en per LIFT bereikbaar schappen (15 personen) vanaf uw • Dagelijks schoonmaak van uw huisadres kamer incl. schone handdoeken • Vernieuwd afwisselend excursie• Gezellige avondprogramma’s aanbod ’19 • Vier keer een halve dagtocht via Vertrek in 2019 op schitterende toeristische routes 18 mei en 25 mei met een bezoek aan een museum 1 juni en 8 juni of een folklorisch evenement • Dagtocht met drie uur varen op de 6 juli en 13 juli Friese meren 20 juli en 3 aug • Excursies zijn inclusief entreegel24 aug en 31 aug den en consumptie • Reis is op basis van volledig 7 sept en 14 sept pension • Uitgebreid ontbijt- en lunchbuffet € 595,- p.p. (met een koud/warm gerecht) • Hollandse keuken, mogelijkheid tot afstemming op dieet Geldig tot 31-3-2019. Toeslag 1-pers.kamer

€ 570,- p.p.

Appelscha, het Eldorado voor wandelaars en fietsers

www.hotelaandevaart.nl

€ 10,- per dag. Boekingskosten € 5,- p.p.

Vraag onze folder aan en kijk op de vernieuwde website: www.hotelaandevaart.nl

ogen u snel te m We hopen elkomen verw

Vaart n.z. 88/89, 8426 AV Appelscha, Tel. 0516-43 32 32

Meerheide 100 S 5521 DX Eersel 0497-518805 www.scoot2be.nl info@scoot2be.nl

Driewielfietsen

Scootmobielen

Rollators

Trippelstoelen

Rolstoelen

Voor KBO leden 10% korting op rolstoelen, trippelstoelen en rollators, 2 jaar gratis onderhoud op fietsen en scootmobielen.

Ontdek prachtig Drenthe!

van:

vanaf:

159,00

99,00

Gastenwaardering:

p.p.

8,4

Het gemoedelijke 3-sterren Hotel de Stobbe in Ruinen is gelegen aan Nationaal Park Dwingelderveld, waar u prachtige wandel- en fietstochten kunt maken.

2x overnachting incl. uitgebreid ontbijtbuffet 1x heerlijk 3-gangen diner Informatiepakket over omgeving Gratis gebruik binnenzwembad, WiFi & parkeren Aankomst wo t/m za € 109 p.p. Geldig t/m 30-09-2019. Prijs o.b.v. 2 personen per kamer, excl. citytax à € 1,25 p.p.p.n. en reserveringskosten à € 9,50 per boeking.

Goedverblijf.nl 8 www.goedverblijf.nl/ons0119 ) +31(0)85 489 90 19

advertentie

Slimme Nederlandse uitvinding zorgt voor een warmere, energiezuinige vloer en een drogere kruipruimte ANDERE TECHNIEK, BETER ISOLEREND EFFECT Vloeren verliezen vrijwel alle warmte door uitstraling naar de kruipruimtebodem en fundering. Andere soorten isolatie, zoals wol, purschuim en EPS (polystyreen) remmen wel de warmtestroom maar doen niets aan het uitstralende effect.

Daardoor blijft 24 uur per dag warmte aan de onderkant weglekken. Zes actieve oppervlakken van het TONZON Thermoskussen reduceren de warmtestraling tot vrijwel nul. Het resultaat is een warmere vloer bij een lagere luchttemperatuur.

Meer comfort met minder energieverbruik.

“Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden.

Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel.�

SCHONE GEURLOZE KRUIPRUIMTE Het wonen boven een vochtig gat in de grond is niet prettig en niet meer van deze tijd. Door een onderdruk wordt constant vochtige lucht uit de kruipruimte de woning ingezogen. Dit vocht verergert eventuele vochtproblemen en moet door ventilatie weer worden afgevoerd. Dit kost energie en daar willen we juist zo weinig mogelijk van gebruiken. TONZON Bodemfolie stopt de verdamping van vocht uit de bodem, remt het vrijkomen van schadelijk radongas en zorgt zo voor een schone, geurloze kruipruimte. Een duurzame aanpak. De Bodemfolie is volledig recyclebaar.

SLIM ENERGIE BESPAREN MET TONZON VLOERISOLATIE Vloerisolatie met TONZON Thermoskussens en Bodemfolie legt de basis voor een comfortabele, gezonde en energiezuinige woning. Uw stookseizoen wordt korter zodat uw cv-ketel langer meegaat en minder hard hoeft te branden. Dit verlengt de levensduur van uw cv-ketel.

TONZON slimme isolatie-oplossingen voor klimaateffectief verduurzamen, stopt warmtelekken, verlaagt energiekosten en is direct voelbaar in het comfort.

TONZON.NL

VERLENG DUER LEVENSDU VAN UW CV-KETEL N MET TONZO

A LE N ZE BI R ED S IN G

A

Moeiteloos opstaan?

Sta-op stoelen van Prominent, wie kent ze niet?

Prominent is er groot, ja zelfs marktleider mee geworden. Toch hebben de stoelen van nu nog maar weinig overeenkomsten met die van toen.

Ze zijn tegenwoordig ranker van vorm, eleganter van uiterlijk en passen qua design werkelijk in elk interieur. Daarnaast zijn ze door verbeterde technieken en materialen stuk voor stuk in staat om ‘Prominents ultieme zitcomfort’ te waarborgen. En natuurlijk helpen ze u feilloos bij het opstaan én weer zitten gaan. U koopt al een echte Prominent sta-op stoel voor €990,-

T/M 23 FEBRUARI

€7,50 Korting

per levensjaar* *Actie is niet geldig op fauteuils- en basicsmodellen.

Zitadvies bij u thuis

1 Kies tot 5 stoelen uit ‘Het Ultiem Zitten’ boek of kijk op prominent.nu

En altijd: Vrijblijvend & kostenloos

2

3

Maak een afspraak met één van onze zitadviseurs wanneer u dat het beste uitkomt.

In uw eigen woonkamer maakt u kennis met de mogelijkheden van onze stoelen.

Service door heel Nederland 60 dagen omruilgarantie Al 200.000 tevreden klanten Goed zitten begint vandaag.

Bel 0341 - 78 36 00 voor een vrijblijvende afspraak.

Altijd in de buurt Wilt u proefzitten? Kijk voor alle 42 adressen en de openingstijden op www.prominent.nu MAANDAG GESLOTEN ALTIJD GRATIS PARKEREN