Programa baildar zumba 2014

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Programa para recaudar fondos de Somos Voluntad. (Desarrollado por Kenneth Meza)


¿Qué es Baildar? Baildar es un programa para recaudar fondos, a través de clases de Zumba. Consiste en buscar espacios deportivos, plazas, gimnasios, empresas o lugares donde se pueda bailar y captar donativos para proyectos sociales que ayuden al desarrollo de Guatemala.

Visión: Generar el desarrollo de personas de escasos recursos, a través de programas y proyectos creados para fomentar la autosostenibilidad de los beneficiaros por medio de la recaudación de fondos que se obtienen a través de las clases de Zumba con el proyecto Baildar.

Misión: Bailar sin descansar para generar fondos y ejecutar programas de desarrollo para Guatemala.

¿Cómo da inicio este programa? La idea nace desde un salón de baile, en un hogar para niños, donde Kenneth Meza brindaba en 2011 y 2012 clases de baile para lograr canalizar la energía de los niños y brindarles espacios recreativos, divertidos y sociales. Salón donde todo aquel que bailaba, siempre al final de clase, se sentía mejor y salía con una sonrisa en su rostro.

Foto de Archivo: Clase de Baile con niños del Hogar 2011

Foto de Archivo: Clase de Baile con jóvenes del Hogar 2011

Un año después en 2013, Kenneth es invitado a otras instituciones públicas y empresas para poder brindar las clases a personas adultas, motivándoles y brindándoles una herramienta más, para hacerles sentir mejor. Teniendo así, la oportunidad de poder impartir clases a Mujeres Sobrevivientes de Cáncer, vecinos de Nimajuyu, Visitantes del Zoológico la Aurora, Colaboradores de empresas, Enfermeros/as de IGGS, Ciudadanos de Pasos y pedales en XELA, Voluntarios de distintas instituciones, jovenes en prevención de violencia, entre otros y nace así Baildar.


¿Cómo funciona Baildar? Baildar es un programa de recaudación de fondos para Somos Voluntad, agrupación que realiza las actividades de desarrollo para las personas benefiadas con los fondos. Baildar es poder brindar a toda persona que da un donativo, la oportunidad de poder recibir una clase de zumba y algo más a cambio, recibe felicidad. Baildar es un programa que busca crear beneficios de doble impacto, es decir, impactar con una mejor calidad de vida a la persona donante e impactar al beneficiario de los proyectos que se apoyan con los fondos recaudados. Primera clase de baile con Mueres sobrevivientes de cáncer en IGGS.

Clase de baile a los visitantes del Zoológico la Aurora, en Noches de Luna, 2013

Este programa está formado a través de la metología Zumba, bajo la capacitación y certificación a nivel internacional, y también bajo analisis de psicologos para desarrollar un programa completo, cual es un recurso que beneficia a la persona en su evolución, desarrollo personal , resitencia cardiaca, tonificación, influyendo de forma integral en todas las áreas de su vida. Este recurso es utilizado por el cliente para liberar estrés, socializar y mantener un estado de salud adecuado. Dicha actividad combina la exigencia física y la autodisciplina, pero con un contenido más lúdico aportado por el baile y la música de actualidad. El baile es una actividad que promueve varias actividades que estimulan y desarrollan a la persona en todos sus aspectos de vida. A continuación, se presentan algunas de estas áreas de trabajo:

Área Física: Estimula la formación y tonificación de músculos y las conexiones nerviosas. Ayuda a reducir de peso y mantener el adecuado, mejora la presión arterial, los niveles de colesterol y azúcar. Además, modula los procesos de respiración, mejora la postura del cuerpo y disminuye el padecimiento de osteoporosis y artritis. Ayuda a mejorar la flexibilidad, estabilidad, balanceo y coordinación motora gruesa y fina. Aumenta el nivel de energía, por la estimulación de endorfinas en el cuerpo, que son llamadas hormonas de la felicidad. Área Mental: Ayuda a estimular la inteligencia, la capacidad cognoscitiva y conocer cosas nuevas, mejora el auto concepto y eleva el autoestima, estimula habilidades que no se tenían, mejora las que poseen y trabaja en mejorar algunas que eran débiles. Trabaja en mejorar las relaciones espaciales y coordinación mental. Ayuda a mejorar padecimientos como la demencia, Alzheimer y depresión, estimula la capacidad creativa, mejora la concentración y desarrolla personas más sensibles ante situaciones de la vida.


Área Social: Mejora las relaciones interpersonales, estimula el conocimiento social y promueve valores como la aceptación, tolerancia y el respeto (Genera Paz). Además de ello, vence problemas de la timidez y socialización, mejora los procesos de comunicación verbal y no verbal. Área Emocional: Permite la expresión de sentimientos, emociones y conflictos, volviéndose más tangibles y manejables; forma hábitos y conductas. También desarrolla el autoconocimiento y aceptación personal, enriquece la identidad, promueve la felicidad y el disfrute de la realidad. Toda persona al encontrar estos beneficios en una clase, siente que su donativo tiene un impacto doble, ya que va motivado por la ayuda que brinda y satisfecho de haber obtenido un servicio que le brinda una mejor calidad de vida.

Clase de Baile a Vecinos de Nimajuyu en 2012

Clase de Baile a jóvenes de hogar en mañana deportiva, 2013

Clase de baile a ciudadanos de Xela en pasos y pedales, 2013

Clase de baile a enfermeros/as de IGGS zona 9, 2013


10 pasos que ayudarán en el desarrollo de una clase de Baildar: 1. La clase de zumba debe incluir unos minutos de estiramiento, al inicio y al final de la sesión. 2. Debe permitir el autoconocimiento y la autoexploración (por medio de la identificación de su cuerpo). 3. Debe promover el contacto visual de los demás y el reconocimiento de las limitaciones tanto personales como grupales. 4. Momentos de actividad física intensiva y modulada por el ritmo musical. 5. Momentos de motivación personal y grupal. 6. Buena empatía por parte del instructor de la clase. 7. Creación de buenas relaciones sociales, principalmente si son grupos permanentes. 8. Tiempos para la hidratación. 9. No deben existir limitaciones para edad, sexo, ni requerimientos físicos, pero si debe existir una adecuación del trabajo a realizarse. 10. Estimular todas las áreas paralelamente, para trabajar de manera integral.

Requerimientos mínimos para realizar y recibir una clase de bailoterapia: • Zapatos y ropa cómoda. • Agua abundante para hidratar el cuerpo. • Actitud positiva y de colaboración con las actividades. • Muchas ganas de bailar y pasarla bien. • Área adecuada para el grupo. • Música que sea de interés para la población con la que se trabaja.

Formas de Donar para recibir una clase de Baildar: Clases para instituciones: Una hora de clase exclusivamente para Escuelas Públicas, Asociaciones, Fundaciones, Orfanatos, Hogares y Hospicios; todas ellas sin fines de lucro. Donativo: voluntario de la institución. Clases privadas para empresas: Una hora de clase a toda empresa privada que requiera aplicar la clase para mejorar el clima organizacional, enfocado especialmente en reducción de stress, trabajo en equipo y promoción de valores. Donativo: Q.275.00 (por grupos no mayores de 50 personas).


Clases en gimnasio: Se busca la donación de espacio dentro del gimnasio para dar la clase y que cada persona que recibe la clase de un donativo individual. Siendo a través de las distintas tarjetas de clases que Baildar ofrece para dar un donativo. Clase individual Q.25.00, 5 clases Q.75.00, 10 clases Q.125.00, 20 clases Q.200.00. Eventos: Si el evento es para recaudar fondos, Baildar recibe el 30% de lo recaudado como minimo o lo acordado con la institución. Si es un evento con el fin de promocionar un producto o servicio, aplica las clases para empresas. Audio: El equipo de audio no esta incluido en los precios anteriores, Baildar puede brindar este servicio con un donativo, el precio se fija según el lugar y distancia del lugar donde se realice la clase.

Beneficios para los gimnasios y empresas: • Genera una cultura Responsabilidad Social Empresarial: La RSE constituye una oportunidad de mejorar los beneficios de las empresas, imprescindible para construir una sociedad más justa y eficiente. Numerosos estudios han demostrado que las empresas que avanzan en políticas de RSE, logran que sus empleados mejoren sus condiciones laborales y aumenten su productividad, lo que repercute directa y positivamente en sus cuentas de resultados. • Se crea mayor lealtad del consumidor: Los consumidores admiran aquellas empresas que valoran a sus empleados, desarrollan proyectos sociales, se preocupan por el medio ambiente e invierten esfuerzos contra la corrupción. Por ello, la responsabilidad social es un factor que garantiza la fidelidad del consumidor. • Valoración de la imagen y de la marca, y finalmente muy importante: Las prácticas de responsabilidad social agregan valor a los negocios de la empresa, la cual puede valerse de ese potencial diferenciador para sus estrategias de negocios. • Sostenibilidad del negocio a largo plazo: Las prácticas socialmente responsables disminuyen las contingencias de la empresa y permiten su control, reduciendo el riesgo del negocio como un todo. • Mayor capacidad de contratar y mantener talentos (Solo para empresas): Los trabajadores se sienten motivados con prácticas de gestión socialmente responsables, definidas con claridad. Les agrada formar parte de organizaciones que respetan al individuo e invierten en su capacidad de aprendizaje. La responsabilidad social atrae para la empresa talentos y al mismo tiempo, hace que el trabajador se sienta estimulado a mantenerse en el empleo.


Ver video de coreografía en Mayo 2012 con jóvenes del Hogar Esperanza Juvenil: Haz clik aquí

Ver Presentación en Teleton 2014

¡Bailar es aprender a soñar con los pies, Baildar es aprender a ayudar y construir realidades con tu actitud y acción!

Kenneth Meza Si estás interesado en obtener más información sobre los proyectos que Baildar apoya o deseas que lleguemos a dar clases en tu establecimiento, institución, grupo social, juvenil o empresa, puedes contactarnos a través del correo: somosvoluntad.gt@gmail.com o llámanos al 5548-1210, en donde gustosamente te podemos atender y darte la información que necesites. Para más información visita: www.kmeza.zumba.com

Baildar @BaildarGT


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