Formas de enseñar: Método Conductista y Constructivista El conductismo es una teoría que surge en los primeros años del siglo XX y durante años se mantuvo dentro de las instituciones educativas, dicha teoría tiene entre sus principales creencias que el sujeto debe ser un ser pasivo y disciplinado lo cual implica que el alumno debe de obedecer constantemente en todo a su maestro para poder acceder a las buenas calificaciones. Por otro lado, se encuentra la corriente constructivista que considera al alumno sujeto activo en la construcción de su propio aprendizaje, y pretende que éste llegue hasta donde quiera en la búsqueda de información, cabe mencionar que al maestro lo ve como un facilitador, que proporciona todos los medios necesarios al alumno para que este logre el aprendizaje.
El constructivismo educativo propone un paradigma donde el proceso de enseñanza se percibe y se lleva a cabo como un proceso dinámico, participativo e interactivo del sujeto, de modo que el conocimiento sea una auténtica construcción operada por la persona que aprende. “sólo habrá aprendizaje significativo cuando lo que se trata de aprender se logra relacionar de forma sustantiva y no arbitraria con lo que ya conoce quien aprende, es decir, con aspectos relevantes y preexistentes de su estructura cognitiva”. La mirada conductista plantea una evaluación sumativa, es decir que comunica un resultado, una devolución conceptual o numérica es la evidencia de más calidad puesto que contiene un alto nivel de confiabilidad. Caso contrario, la mirada constructivista, maneja el método de la evaluación formativa, o sea cuando se evalúa el proceso del aprendizaje -alto nivel de subjetividad y validez. De la misma manera, el conductismo y el constructivismo se ven reflejados a la hora de asignar la calificación de dicha evaluación: por un lado, se encuentra la Analítica mirada conductista que consiste en asignar parte del puntaje total a distintas secciones del trabajo. En otras palabras, se divide en porcentaje los distintos puntos del trabajo realizado. Por otro lado, se encuentra la holística mirada constructivista, en este caso no se divide el porcentaje en partes, sino que se asigna globalmente la justificación de la calificación en su totalidad. El conductismo iguala al aprendizaje con los cambios en la conducta observable, bien sea respecto a la forma o a la frecuencia de esas conductas. El aprendizaje se logra cuando se demuestra o se exhibe una respuesta apropiada a continuación de la presentación de un estímulo ambiental específico. Mientras que el constructivismo refleja una teoría que equipara al aprendizaje con la creación de significados a partir de experiencias.
En el entorno del aula el maestro conductista solo se limita a enseñar y espera que el alumno aprenda de él, pero no está dispuesto a él también obtener aprendizajes de los alumnos, pues erróneamente cree saberlo todo, además de que cree que el proceso de comunicación que mantiene con sus alumnos solo gira en torno a una sola dirección, es decir, solo espera que los alumnos aprendan de él. Otra característica del maestro conductista es que en su grupo se crea un ambiente de bastante pasividad, es decir, el maestro solo explica la clase y el alumno solo funciona como un receptor, pero un receptor pasivo, que no está dispuesto a realizar sus propias investigaciones para así poder reforzar los pocos o muchos conocimientos que el docente le esté proporcionando. A diferencia del maestro conductista, el docente constructivista sí está dispuesto a aprender de sus alumnos, es decir, acepta cualquier opinión por parte de sus estudiantes, que le favorezca para ser una persona mejor preparada tanto personal como académicamente. Un maestro constructivista siempre está a la vanguardia de la educación, y está dispuesto a innovar, además de que tiene un buen manejo de las distintas tecnologías que se tienen en la actualidad y hace uso de ellas para que sus estudiantes puedan lograr una mejor utilización de contenidos de las materias. También un maestro constructivista trata de realizar sus clases bastante dinámicas y no solo teóricas, atendiendo de esta forma todos los distintos tipos de aprendizaje de sus alumnos, teniendo siempre en cuenta que no todos cuentan con las mismas características, por lo que aprenden de forma diferente. Además, un docente constructivista, al igual que el conductista, siempre planea con anterioridad sus clases, comprendiendo así de una mejor manera los temas, para que en el momento que este dictando su clase, pueda resolver todas las dudas que sus alumnos presenten. La gran diferencia que existe entre en la realización del currículo entre un docente conductista y uno constructivista es que el constructivista tiende a tener cierta flexibilidad a cambiar el método de la clase, según cómo se vaya predisponiendo la misma. Además de que también el profesor debe de tener la capacidad de improvisar ante las distintas reacciones que manifiesten sus estudiantes y así lograr que los alumnos obtengan un buen aprovechamiento escolar. Un maestro constructivista asimismo debe desarrollar en sus alumnos un pensamiento crítico y objetivo, esto le servirá para desarrollarse y resolver satisfactoriamente los conflictos que se le presenten en el transcurso de su vida. Asimismo, es de gran importancia la mirada que tiene un profesor constructivista sobre el alumno, ya que se garantiza de que cada alumno, no solamente comprenda todos los contenidos dados a lo largo de la cursada, sino que también puedan llevarlos a la práctica según las diversas experiencias que se les presenten a lo largo de su vida, tanto profesional como privada.
Otra característica importante que posee el maestro constructivista, es la vocación, esta es la característica más importante de todas, ya que, si se cuenta con la vocación, entonces el maestro podrá desempeñar con éxito su trabajo, pues lo hará de una manera gustosa, no le resultara frustrante y de esta forma no estará frustrando y desmotivando a sus alumnos, para que sigan estudiando.
¿Cómo entender lo básico del karate?:
El karate es una antigua arte marcial que se originó en Japón y China desarrollada alrededor de la defensa personal. Se ha vuelto extremadamente popular alrededor del mundo y tiene muchas variaciones. Puedes llegar a comprender y practicar el karate básico aprendiendo los términos y técnicas empleados por esta arte marcial.
1 Conoce los estilos de karate. Esta arte marcial tiene sus raíces en China, pero se desarrolló en gran medida en Okinawa, Japón, en el siglo XVII como un método de defensa personal debido a que las armas estaban proscritas. La palabra "karate" puede traducirse como "mano vacía". Existen muchos estilos de karate, desde el tradicional hasta los estilos modernos occidentales conocidos generalmente como el karate estilo libre y el karate de contacto (karate deportivo), pero muchas de las técnicas básicas son las mismas. Algunos de los estilos más populares son: •
El shotokan se considera la primera técnica del karate moderno y es uno de los estilos más ampliamente usados hoy en día. Los que la practican utilizan movimientos firmes y potentes y se centran en una postura profunda de caballo.
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El cha yon ryu es un estilo moderno que incorpora técnicas de patadas, posturas sólidas y bloques lineales y golpes con movimientos muy directos.
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El goju-ryu es un estilo que incorpora técnicas del kempo chino e incorpora movimientos lineales duros y movimientos circulares suaves que se combinan como el yin y el yang. Los movimientos generalmente son más lentos y se enfocan en la respiración.
2 Comprende los elementos del karate. El entrenamiento en karate generalmente involucra cuatro aspectos o fundamentos. Estos fundamentos son las diferentes formas de movimiento que conforman las combinaciones y técnicas que se practican en el karate.
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kihon (técnicas básicas)
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kata (forma o patrón)
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bunkai (estudio de técnicas codificadas en el kata o "aplicación del kata")
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kumite (peleas o la forma del karate en parejas)
3 Comprende cómo difiere el karate de otras artes marciales. Las personas a menudo confunden los diferentes estilos de artes marciales e intercambian sus nombres. Puede ser fácil confundir el karate con otras artes marciales, sobre todo porque muchas de ellas emplean técnicas similares. •
El karate se enfoca en movimientos de golpes con un énfasis en técnicas de mano abierta. Si bien hay patadas involucradas, la mayoría de las combinaciones de karate involucra el uso de puñetazos y golpes con las rodillas y los codos.
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Otras artes marciales involucran diferentes técnicas de pelea y el uso de armas. El aikido y el judo son dos artes marciales que se enfocan en forcejear con tu oponente y lanzarlo al suelo. El kung-fu es un arte marcial china que tiene varios estilos inspirados por movimientos de animales o por filosofías chinas y trabaja para mejorar la salud muscular y cardiovascular.
Si bien varias artes marciales usan un sistema de calificación representado por cinturones o fajas, el karate tiene un sistema específico de cinturones de colores. El blanco representa al principiante y el negro representa al maestro.
1 Comprende el kihon. Kihon se traduce como "técnicas básicas" y es la base sobre la cual está construido el karate. En el kihon, aprendes la forma de dar puñetazos, bloquear, patear y moverte correctamente en el karate. •
A menudo, realizas entrenamientos para tu sensei que pueden parecer sosos o aburridos. Sin embargo, estos bloqueos, puñetazos y patadas son vitales para poder desempeñar el karate de forma competente.
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Los conceptos básicos incluyen bloqueos, golpes, patadas y diferentes posturas. Los estudiantes practican estas técnicas básicas repetidamente de forma que se imbuyan en el cuerpo y la mente.
2 Desarrolla el kata. Kata se traduce como "formas" y se basa en las técnicas básicas que has aprendido. Con el kata, aprendes a combinar las técnicas básicas en un movimiento fluido. •
Cada kata está construido alrededor de una estrategia específica de pelea que debes comprender y practicar contra oponentes imaginarios.
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Kata es una forma para que los profesores transmitan conocimiento sobre cómo usar el karate en la práctica. Como estudiante, aprenderás a realizar una serie de bloqueos, golpes, lanzamientos, movimientos y patadas junto con el kata.
3 Practica el bunkai. Bunkai se traduce como "análisis" o "desarmar" e involucra trabajar con otros para comprender la aplicación de un kata en el mundo real. •
En el bunkai, analizas cada momento en un kata determinado y desarrollas posibles aplicaciones en situaciones reales de combate. El bunkai es un paso de transición hacia el kumite.
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El concepto de bunkai puede ser un poco difícil de comprender porque involucra que uses el kata para "pelear" y "defenderte" contra un oponente que no está ahí. Piensa en ello como usar pasos de ballet combinados en una sola danza coreografiada que cuenta una historia.
4 Aprende el kumite. Kumite significa pelear y permite a los estudiantes practicar las técnicas aprendidas en el karate uno contra el otro, a menudo en torneos. •
En el kumite, aprendes a aplicar el kihon y el bunkai en un ambiente controlado. El kumite está un paso más cerca del combate real en el sentido de que dos practicantes intentarán realizar movimientos el uno contra el otro.
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El kumite a veces se realiza en turnos o en du kumite, el cual es otro paso hacia la pelea libre con un sistema de puntos que a veces se aplica a determinados ataques.
1 Conoce cómo realizar puñetazos básicos. Los puñetazos de karate utilizan una técnica de puñetazos rectos con un giro de la muñeca cerca del punto de impacto. •
Siempre golpea con los dos primeros nudillos y asegúrate de que el codo no esté completamente estirado porque podría extenderse en exceso y lastimarse.
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Jala el puño con el que no vayas a golpear de regreso hacia tu cintura al golpear. A esto se le llama hikite y, si se calcula correctamente, tu puñetazo será más fuerte y definido.
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Incorpora el kiai. El kiai se divide en el ki, que significa energía, y el ai, que significa unir. Es el sonido que a menudo escuchas cuando alguien hace un movimiento de ataque, como un puñetazo. El propósito del kiai es liberar la energía almacenada, creando un mayor impacto en tu ataque.
2 Comprende los bloqueos. Debido a que el karate se utiliza principalmente como defensa personal y no como ataque, hay una cantidad de técnicas básicas de bloqueo que aprenderás a fin de defenderte en cualquier situación. •
bloqueo ascendente superior (age uke)
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bloqueo central (yoko uke para el que va de adentro hacia afuera y yoko uchi para el que va de afuera hacia adentro)
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bloqueo hacia abajo (gedan barai)
3 Realiza patadas básicas. Aunque karate significa "mano abierta" y se usa principalmente como defensa personal, las patadas se usan por una cantidad de razones, como mantener tu distancia entre tú y tu atacante o como una opción alternativa cuando tu torso no pueda realizar un movimiento debido a tener que bloquear o desviar un ataque. •
Patada frontal (mae geri): golpeas con la bola del pie.
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Patada lateral (yoko geri): pateas con la parte superior del pie y los dedos apuntando hacia abajo.
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Patada circular (mawashi geri): pateas con la bola del pie, enroscas los dedos hacia arriba y tratas de girar tu pie hacia un lado.
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Patada con gancho (ura mawashi geri): patada circular inversa.
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Patada trasera (ushiro geri): esta es una patada detrás de ti. Asegúrate de mirar hacia dónde pateas y golpear con el talón.
Consejos •
Siempre estírate antes de trabajar.
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Siempre presta atención a tu postura. Una postura baja es mejor.
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Recuerda: el secreto para dominar técnicas avanzadas es una base sólida y un dominio de las técnicas básicas primero.
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Recuerda hacer el kiai (gritar). Debe ser fuerte y potente, viniendo del hara, justo debajo del ombligo.
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Hay dos tipos de puñetazos: hacia adelante y en reversa. Hacia adelante quiere decir golpear con el lado delantero (el mismo lado que el pie delantero). Golpear en reversa es hacerlo con el lado trasero (el lado opuesto al pie delantero).
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Nunca ataques a alguien con toda tu fuerza al aprender karate. Nunca debes tratar de lastimar a un compañero de entrenamiento.
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Enfócate en lo que haces, no en lo que los demás hacen. Si alguien hace algo mal, no trates de corregirle. Tú podrías estar cometiendo el mismo error. Deja la enseñanza al sensei o al senpai (mayor) a cargo.
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Trata de usar puñetazos más que patadas. El verdadero espíritu del karate está en los puñetazos, no en las patadas.
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Exhala en cada golpe o bloqueo. Esto añadirá una mayor fuerza a tus movimientos.
Advertencias •
No golpees a nadie sin permiso. No solo es descortés sino también peligroso ya que es mucho más probable que alguien que no esté preparado se lastime cuando lo golpees.
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Si tienes alguna complicación física, consulta a tu doctor antes de empezar con las clases de karate.
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No hagas el tonto. Solo perderás tu tiempo y el de los demás y podrías terminar lastimándote a ti o a alguien más. Las técnicas de artes marciales están diseñadas para lastimar a las personas y no deben manejarse descuidadamente.
Good Luck :::::::::::::::::::::::::: SHIHAN Fernando Guerrero Tala Presidente Academias Internacional KENSAI Presidente Asociación UIAMA CHILE Director Programa Formación de Instructores