Trænings - og Aktivitetskatalog for 2023/24

Page 1

KFUMs Tennis Tennis for alle, hele livet Nøkkerosevej 23 2400 København NV Tlf. 39 61 00 84 post@kfum-tennis.dk www.kfum-tennis.dk VINTEREN 202 3 / 2 4 Træning og aktiviteter for alle tennisklubbens medlemmer. Noget for alle aldre og niveauer.

KONTAKTPERSONER

Det er vigtigt at kunne få fat i de rigtige personer, derfor har vi gjort det nemt for dig!

Alt vedr. medlemskab, kontingent o. lign

EVA SEHESTED, administrator Sehested@hotmail.com 39 61 00 84

Alt vedr. tennisspil, træning, turnering o. lign

THOMAS SKOUBOE, sportschef thomas@kfum-tennis.dk 20 87 77 81

SOCIALE MEDIER

FACEBOOK: KFUMTENNIS

INSTAGRAM: ≠KFUMTENNIS

TWITTER: @KFUMTENNISKBH

YOUTUBE: KFUM TENNIS

Du kan se generelle betingelser for køb af træning mm, på kfum-tennis.dk

2

JUNIORTRÆNING 202 3 / 2 4

Træning for alle klubbens juniorer. Vores juniortræning afvikles primært i KFUM Tennis Hal, mens vi har minitennis for de mindste, og dem der ellers ønsker det, i Emdrup Hallen.

Alle årgang 2016 (og nye 2015’ere) og yngre skal som udgangspunkt træne i Emdrup Hallen onsdag og/eller fredag 15.00 – samt lørdag 11.00-12.00

Klubbens trænerteam, underviser grundlæggende efter Play & Stay principper. Alle trænere er intern uddannet og/eller har deltaget i kurser hos enten DGI eller DTF.

Tilmeldingen sker via link:

https://docs.google.com/forms/d/170lI71SSm-_hBxVJ98mH5nWRJkivbiHy_6tAlBpTllI/edit (link findes også hjemmesiden)

Der udbydes juniortræning indendørs:

Mandage kl. 14.00–18.00 (Tennis Hallen) - fuldbane tennis

Tirsdage kl. 14.00-17.00 (Tennis Hallen) - fuldbane tennis

Onsdage kl. 14.00-16.00 (Tennis Hallen) – fuldbane tennis

Onsdage kl. 15.00-16.00 (Emdrup Hallen) - minitennis

Torsdage kl. 14.00–18.00 (Tennis Hallen) – fuldbane tennis

Fredage kl. 14.00–18.00 (Tennis Hallen) – fuldbane tennis

Fredage kl. 15.00–16.00 (Emdrup Hallen) - minitennis

Lørdage kl. 08.00-10.00 (Tennis Hallen) – fuldbane tennis

Lørdage kl. 11.00-12.00 (Tennis Hallen) – minitennis / orangebane

Du bedes tilmelde dig senest mandag den 18. september 2023, hvis du vil være med fra starten af indendørssæsonen. Herefter bedes du sende en mail.

Træningsprogrammet vil blive offentliggjort på klubbens hjemmeside, og alle vil få mail om, hvornår det kan ses. Træningen forventes at begynde mandag den 2. oktober.

Priser for træningen:

Man bliver opkrævet efter tilmeldingsfristen er udløbet og programmet er lagt. Træningen skal være betalt før den påbegyndes.

Tilmeldingen er bindende.

Husk at træningen følger skolernes ferier.

1 time pr. uge 1.200,00 kr. 2 timer pr. uge 2.000,00 kr. 3 timer pr. uge 3.200,00 kr. 4 timer pr. uge 4.400,00 kr. 5 timer pr. uge 5 600,00 kr.

SENIORTENNIS S KOLEN 2 3 / 2 4 termin1

Der tilbydes igen denne vinter, træning for klubbens motionister.

Træning afholdes både i KFUM Tennis Hal, og i den smukke Egypterhal, også kaldet Dansk Tennis Club, på Rygaards Allé 75.

Vintersæsonen er delt op i to terminer.

Termin 01 går fra 2. oktober til 21. januar, mens termin 02 går fra 22. januar til 28. april.

Der vil som altid blive trænet teknik, baghånd, forhånd, serv, flugtninger mm. men også taktik, mentalt og fysisk fordelt over hele vinteren

Også i år vil vi ligeledes forsøger vi os med en mere personlig approach til alle spillere.

Holdene bliver inddelt således at man, i modsætning til tidligere, har træning hver uge.

Den almindelige træning har en træner pr. 8 personer. Ved træningen STS-frokost og STS-morgen er der max 6 personer pr. træner.

TILMELDING Termin 1: SENEST MANDAG DEN 18 SEPTEMBER Link for tilmelding: https://docs.google.com/forms/d/1JrtMR9E3Z-U-FolCfzZClGvYKOhmEs5mCUueY-RutwA/edit (link findes også hjemmesiden)

Spillerne sættes sammen efter niveau. Der vil naturligvis PRØVE blive taget så meget hensyn som muligt.

Tilmeldingen vil være efter først til mølle-princippet.

Prisen for termin 01, vil være kr. 1600,00 og første træningspas er den 2 oktober. Der er ingen træning i uge 42, i juleferien, samt i uge 7 og påskeferien.

Endelig oversigt over træningsdatoer – hold – temaer mm. udsendes sammen med programmet. Der skal være 6 tilmeldte minimum pr. hold for at det oprettes – og efter at holdene er sendt ud, kommer der information omkring betaling. Tilmeldingen er bindende.

Spørgsmål: Du er meget velkommen til at ringe på, 20 87 77 81 eller mail til undertegnede på thomas@kfum-tennis.dk

4
STS MORGEN STS FROKOST STS Mandag 7.00-10.00 Onsdag 16.00-20.00 Tirsdag 7.00-10.00 Torsdag 12.00-14.00 Søndag 12.00-16.00

Mens

Træningen henvender sig til spillere der er lige udenfor Seniorholdtræningen. Principielt bliver man ”udtaget” til træningen, for at opretholde niveauet.

Træningen vil i lighed med tidligere være personligt funderet, og omhandle teknik, taktik, og meget mere. Vi træner hver søndag kl. 10.00 – 11.00.

Vintersæsonen er delt op i to terminer.

Termin 01 går fra 2. oktober til 21. januar, mens termin 02 går fra 22. januar til 28. april.

TILMELDING:

SENEST MANDAG DEN 18. SEPTEMBER Link for tilmelding: https://docs.google.com/forms/d/1JrtMR9E3Z-U-FolCfzZClGvYKOhmEs5mCUueY-RutwA/edit (link findes også hjemmesiden)

Tilmeldingen vil være efter først til mølle-princippet.

Prisen pr. termin vil være kr. 1.400,00. Efter tilmeldingen, vil der komme informationer omkring betaling. Der er ingen træning i uge 42, i juleferien, samt i uge 7 og påskeferien.

Tilmeldingen er bindende.

Vi begynder træningen mandag den 2. oktober.

Spørgsmål: Mail til thomas@kfum-tennis.dk

5

Denne sommer introducerede vi Ladies Club. Træningsholdet er pendant til herreholdtræningen om søndagen, men for damer Træningen henvender sig til spillere der er lige udenfor Seniorholdtræningen. I princippet bliver man ”udtaget” til træningen, for at opretholde niveauet.

Træningen vil i lighed med tidligere være personligt funderet, og omhandle teknik, taktik, og meget mere. Vi træner hver søndag kl. 11.00 – 12.00.

Vintersæsonen er delt op i to terminer.

Termin 01 går fra 2. oktober til 21. januar, mens termin 02 går fra 22. januar til 28. april.

TILMELDING:

SENEST MANDAG DEN 18. SEPTEMBER

Link for tilmelding: https://docs.google.com/forms/d/1JrtMR9E3Z-U-FolCfzZClGvYKOhmEs5mCUueY-RutwA/edit

Tilmeldingen vil være efter først til mølle-princippet.

Prisen pr. termin vil være kr. 1.400,00. Efter tilmeldingen, vil der komme informationer omkring betaling. Tilmeldingen er bindende.

Der er ingen træning i uge 42, i juleferien, samt i uge 7 og påskeferien.

Vi begynder træningen mandag den 2 oktober

Spørgsmål: Mail til thomas@kfum-tennis.dk

6

U25 TRÆNING termin 1

Er du mellem 18 år og 25 år, tilbyder vi i den kommende vintersæson u25 hver søndag mellem 12.00 og 13.00, for kun kr. 1000,00 pr. termin.

Vintersæsonen er delt op i to terminer. Termin 01 går fra 2. oktober til 21. januar, mens termin 02 går fra 22. januar til 28. april.

Medlemskab er påkrævet for deltagelse. Der er ingen træning i uge 42, i juleferien, samt i uge 7 og påskeferien.

TILMELDING:

SENEST MANDAG DEN 18. SEPTEMBER Link for tilmelding: https://docs.google.com/forms/d/1JrtMR9E3Z-U-FolCfzZClGvYKOhmEs5mCUueY-RutwA/edit

Kontakt Thomas Skouboe på thomas@kfum-tennis.dk for mere information.

7

Hver mandage kl. 13.00 og 18.00 er der ”drop in” (med tilmelding) for alle. Det bliver med spil og øvelser – og der vil være ansvarlig træner og bolde hver gang og der bookes baner efter behov.

TILMELDING:

Sker via Sportyfriends, op til Drop-In (som I måske kender fra Pop Up STS fra tidligere)

Tilmeldingen vil være efter først til mølle-princippet.

Prisen pr. gang, vil være kr. 60,00 pr. time om dagen og kr. 70,00 pr. time om aftenen.

Spørgsmål: Mail til thomas@kfum-tennis.dk

8

januar til 28. april.

TILMELDING:

SENEST MANDAG DEN 18. SEPTEMBER Link for tilmelding:

https://docs.google.com/forms/d/1JrtMR9E3Z-U-FolCfzZClGvYKOhmEs5mCUueY-RutwA/edit

Prisen for termin 01, vil være kr. 1400,00 og tilmeldingsfrist er den 18. september (så længe der er pladser). Der er ingen træning i uge 42, i juleferien, samt i uge 7 og påskeferien.

Vi begynder træningen mandag den 2. oktober 2023.

Spørgsmål: Mail til thomas@kfum-tennis.dk

9

FAMILIE TENNIS

KFUM Tennis har igen i år Familie Tennis på programmet.

Hver lørdag mellem 10.00 og 11.00 mødes familier til tennis i KFUM Tennis Hal.

Tilbuddet er målrettet mod familier med børn op til 8 årsalderen, således at alle kan få en fælles idrætsoplevelse.

Tilmelding sker via Sportyfriends. Man skal tilmelde en voksen pr. barn.

Træningen foregår efter DGI familie trænings koncept, og henvender sig primært til børn mellem 4 og 8 år, samt forældre og / eller bedsteforældre.

Med hvert barn, skal tilmeldes mindst en voksen. Første træningsgang vil være lørdag den 7. oktober 2023.

10
Spørgsmål rettes til klubbens sportschef, Thomas Skouboe, på thomas@kfum-tennis.dk .

SENIORELITETRÆNING ’2 3 / 2 4

KFUM tilbyder, som en af de eneste klubber, træning for alle klubbens seniorholdspillere. For at deltage på træningen, skal du have niveau til at spille på vores seniorhold.

Indendørs har vi to herrehold og et damehold.

TRÆNING:

Træningen varetages af tennisklubbens sportschef Thomas Skouboe.

TILMELDING:

Der er ingen tilmelding til denne træning – man udtages og vil i den forbindelse modtage en mail med tilbuddet om træning primo september.

Spillerne sættes sammen efter niveau. Der vil naturligvis blive taget så meget hensyn som muligt.

For deltagelse på seniortræningen betaler man kr. 1.500,00 for en gang om ugen mens det koster kr. 3.000,00 for to m ugen, for hele vinteren.

11
Spørgsm

KFUM EFTERÅRS CAMP 202 3

I løbet af vinteren afholder KFUM diverse træningssamlinger / Camp o. lign for klubbens medlemmer.

Du kan løbende følge med på klubbens Facebook side / Instagram, samt på tennisklubbens hjemmesiden www.kfum-tennis.dk for informationer.

I efterårsferien (uge 42) afholder vi Efterårs Camp 2023 mandag-fredag.

JuniorCamp mandag – torsdag 12.00 – 14.00 kr. 800,00 SeniorCamp mandag – torsdag 16.00 – 18.00 kr. 800,00

Alle kan deltage – men der er begrænset antal pladser hvorfor tilmelding bliver efter først til mølleprincippet.

Du får masser hygge og tennis alle dage og det koster kun kr. 200,00 pr. dag

Tilmelding senest den 10. oktober via mail camp@kfum-tennis.dk

FØRST TIL MØLLE

12

KFUM PIZZA TENNIS

I løbet af vinteren afholder KFUM diverse træningssamlinger / Camp o. lign for klubbens medlemmer. Du kan løbende følgende med på klubbens Facebook side og hjemmesiden www.kfum-tennis.dk for informationer.

Fredag den 27 oktober 2023 holder vi PIZZA TENNIS.

Deltagergebyr er kr. 50,00 som betales på dagen.

Så find dine pizza sko frem – og mød op

Tilmelding senest den 20 oktober via mail thomas@kfum-tennis.dk

mrk. PIZZATENNIS

13

KFUM FASTELAVNS TENNIS

I løbet af vinteren afholder KFUM diverse træningssamlinger / Camp o.lign for klubbens medlemmer. Du kan løbende følgende med på klubbens Facebook side og hjemmesiden www.kfum-tennis.dk for informationer.

Lørdag den 10. februar 2024 holder vi FASTELAVNS TENNIS.

Træningen som normalt med udklædning og ekstra aktiviteter hele dagen. Kom og vær med til at skabe en festlig dag i KFUM.

Find din bedst bedste tennis udklædning og deltag i løjerne den 10. februar

INGEN TILMELDING – du kommer bare på dine sædvanlige træningshold.

14

KFUM JULE TENNIS

Julen skal selvfølgelig fejres – og ikke kun den 24. december.

I KFUM tager vi forskud på løjerne, godt og vel en uge før. Lørdag den 16. december 11.00.

Deltagergebyr er kr. 50,00, som betales på dagen.

Nissehue er obligatorisk, ligesom det gode humør.

Tilmelding senest den 10. december via mail thomas@kfum-tennis.dk, mrk. JULETENNIS

15

KFUM TENNIS FORÅRS CAMP

Det er tradition at vi åbner udendørssæsonen med en træningslejr sydpå. I år har vi fornøjelse af at tilbyde en absolut drømmedestination.

Alle KFUM tennis’ medlemmer og evt. nye interesseret i tennis kan deltage. Du skal bare have en relation til KFUM – så er du velkommen. Turen er i perioden 13 april – 20 april 2024

Destination er vanvittige Impressive La Playa Granada, som er luksus resort i Malaga, for andet år i træk!! Der er ud over tennis, mulighed for Spa, Golf, Gastronomi og meget andet..

Du kan læse om stedet her:

https://www.impressiveresortsplayagranada.com/en/impressive-playa-granada-golf/

Prisen er inkl.:

• Flyrejse direkte

• Bustransfer

• Hotelophold

• Træning, med KFUM trænere.

• All Incl.

Alt dette får du for:

Deltagerpris: kr. 10.500,00 (tillæg ved eneværelse på 2.300kr.) TILMELDING er først til mølle.

Har du spørgsmål er du naturligvis meget velkommen til at kontakte mig. Håber rigtigt mange har tid / lyst / lejlighed for at deltage.

16

KFUM TENNIS TRÆNERE

KFUM Tennis har to fuldtidstrænere ansat, Sportschef Thomas F. Skouboe, træner Mikkel PaludanMüller, samt timetræner Søren Mathiesen.

Derudover har klubben en lang række timetrænere til at hjælpe til på klubbens mange træningstilbud.

17
Mikkel Paludan-Müller Søren Mathiesen

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.