여름 !!! 서바이벌 생존법 2 – 도시편 - 버그하우스웨이
혈액순환 흉부압박 환자를 단단한 바닥에 똑바로 눕힌 뒤, 환자의 옆에 무릎을 꿇고 앉는다. 손바닥의 둔덕 부분을 환자의 가슴뼈(흉골) 아래에 갖다 댄다. 손을 가슴뼈 끝이나 밑이 아니라 갈비뼈가 만나는 곳에서 한 치정도 올라온 곳에 댄다. 나머지 한 손 둔덕을 가슴 위에 올 린 손 위에 얹는다. 손가락은 가슴에 닿지 않게 들어 올린다.
누르기를 15번 정도 반복한다. 부드럽고 정확하게 압박을 가한다.
아기와 어린이 힘을 덜 주고 실시 횟수를 늘린다. 두 세 살 먹 은 아기의 경우에는 손가락 두 개를 이용해서 1 분에 100번 정도의 횟수로 가볍게 압박을 가해 주는 것으로 충분하다.
하임리히 구명법
질식 환자가 의식을 유지하고 있을 경우, 환자 뒤에 서서 팔을 앞으로 두른다. 한 손을 주먹 쥐고 엄지가 안쪽으로 가게 하여 가슴뼈 바로 밑을 눌러 준다. 다른 쪽 손 은 처음 손을 감싼다. 서너 번 가량 위쪽 안으로 빨리 당겨준다. 상복부를 압박할 수 있을 정도의 압력이 가해 져야 한다. 반응이 없으면 등 두드리기를 다시 한 뒤에 하임리히 구명법을 실시한다. 이 물질이 빠져 나왔는지 입 안을 확인하자.
도시용 서바이벌 키트 일상 속의 소소한 문젯거리들을 해결할 수 있는 도구들을 준 비하자. 그날의 일정에 맞추어 필요한 도구들을 챙길 수도 있을 것이다. 하지만 예측하지 못한 상태에 대비한 비상용 키트를 가지고 다니는 것이 좋다. 담뱃갑 크기의 작은 깡통 이면 충분하다.
동물들의 공격 도시에서는 사람만 위험한 것은 아니다. 동물이 사람을 공격하는 것도 충분히 가능한 일이다. 애완동물일 수도 있고, 야생동물일 수도 있다. 온순한 까치도 오스트레일리아와 같은 나라에서는 위험한 동물로 취급되는데, 특히 앋을 낳는 시기에 주위를 지나가는 사람들을 잒인하게 공격한다고 한다.
물거나 쏘는 곤충 곤충의 경우 보통 독의 양은 적지만, 뱀독처럼 반응이 빨 리 일어나는 독이 능축되어 있다. 싞경을 마비시키거나 마 취성분이 있는 것도 있고, 경련을 일으키거나 효소, 포름산 이 들어 있는 것도 있다. 독침은 실싞, 발열, 마비, 호흡곤띾, 구토, 설사 등을 일으 킨다. 이러한 증상들은 보통 24시시간 동안 지속되지만, 두드러기는 일주일 이상 가기도 한다.
자기방어하기 1. 소리쳐라! 2. 무릎을 이용해라! 3. 머리를 이용하라!
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