Quiz

Po lekturze numeru sprawdź swoją wiedzę! Na zdrowie! Na każde pytanie jest tylko jedna prawidłowa odpowiedź.

1. Informacja o nasyceniu dochodzi do mózgu:

a) natychmiast po przełknięciu pokarmu b) w czasie ok. 20 minut c) po 1 godzinie

2. Cynk w organizmie:

a) poprawia trawienie b) chroni przed próchnicą zębów c) poprawia zdrowie skóry, włosów i paznokci

3. Aby poprawić wiosenne samopoczucie:

a) zażywaj ruchu w promieniach słońca b) ogranicz sen do 6 godzin na dobę c) jedz dużo przetworzonych produktów

4. W tworzeniu ważnego nie tylko dla skóry kolagenu udział bierze:

a) melatonina b) serotonina c) witamina c

5. Hiperwitaminoza:

a) to stan wynikający z optymalnej dawki witamin

b) to określenie diety dla sportowców c) oznacza przedawkowanie suplementowanych witamin 6. Hemoroidy:

a) są skutkiem nadmiernej ekspozycji na słońce b) są objawem ubocznym arytmii serca c) mają podłoże genetyczne

7. Oparzenia skóry najlepiej:

a) natrzeć spirytusem b) posmarować masłem c) polać chłodną wodą

8. Do higieny miejsc intymnych w czasie połogu stosujemy:

a) spirytus salicylowy b) wodę z szarym mydłem i/lub płynem antyseptycznym c) wodę utlenioną

9. W kosmetyce naturalnej znakomite rezultaty daje:

a) ogórek surowy b) ogórek kiszony c) ogórek gotowany na parze

10. Naturalnie rosnącym ziołem w Polsce jest:

a) trawa cytrynowa b) szałwia c) anyż gwiaździsty 11. Sok z pokrzywy:

a) jest znakomitym afrodyzjakiem b) to domowy sposób na wybielanie zębów c) zapobiega stanom zapalnym i wypadaniu włosów

12. Najczęstszą przyczyną chorób wątroby jest:

a) niedotlenienie organizmu b) nadwaga c) alkohol

13. W przypadku pomiaru temperatury termometrem bezdotykowym należy zwrócić uwagę m.in. na:

a) odległość od miejsca pomiaru b) suchość dłoni osoby dokonującej pomiaru c) natężenie hałasu w pomieszczeniu

14. Pierwszą szczepionkę przeciwko grypie opracowano w roku:

a) 2001 b) 1974 c) 1945

15. Na brudnych rękach przenoszone są zarazki odpowiedzialne za powstanie chorób przewodu pokarmowego:

a) u 15 procent populacji na świecie b) u 45 procent populacji na świecie c) u 70 procent populacji na świecie

Prawidłowe odpowiedzi: 1b, 2c, 3a, 4c, 5c, 6c, 7c, 8b, 9a, 10b, 11c, 12b, 13a, 14c, 15c