IKASTOLA KIRIKIร O BASAL
abendua - diciembre 2016 ASTELEHENA / LUNES
ASTEARTEA / MARTES
ASTEAZKENA / MIERCOLES
OSTEGUNA / JUEVES
1
5
Kcal Lip
746 25
HC Prot
79 55
6
Kui krema ogi txigortuarekin Oilasko izterra patata frijituekin Fruta freskoa Crema de calabaza con picatostes Muslo de pollo con patatas fritas Fruta fresca
Pasta - Arraina - Esnekia Pasta - Pescado - Lรกcteo Kcal 782 HC Lip 33 Prot
12
91 33
7
FIESTA
790 21
760 20
HC Prot
94 55
HC Prot
121 35
Barazki - Hegazti - Fruta Verdura - Ave - Fruta Kcal 863 HC Lip 27 Prot
14
108 51
743 22
HC Prot
92 48
2
Kcal Lip
866 30
HC Prot
Dilistak barazkiekin Txahal xerra ogi arrailetan pasatua piper gorriekin Fruta freskoa Lentejas con verduras Filete de ternera empanado con pimientos rojos Fruta fresca
Paella mixtoa Legatz arrautzaztatua mahonesarekin Jogurta Paella mixta Merluza a la romana con mahonesa Yogur
Entsalada - Arraultz - Yogurra Ensalada - Huevo - Yogur
Barazki - Haragi - Fruta Verdura - Carne - Fruta
8
Lapikoko zopa fideoekin Bakailaoa marinel saltsan Jogurta Sopa de cocido con fideos Bacalao en salsa marinera Yogur
JAIA
13 Kcal Lip
Kcal Lip
Kcal Lip
OSTIRALA / VIERNES
15 Kcal Lip
116 40
9 JAIA
JAIA
FIESTA
FIESTA
971 29
HC Prot
113 51
16 Kcal Lip
858 31
HC Prot
114 33
Lekak patatekin Frankfurt tomate saltsan Fruta freskoa Vainas con patatas Frankfurt con salsa de tomate Fruta fresca
Barazki paela Legatza saltsa berdean Jogurta Paella vegetal Merluza en salsa verde Yogur
Indaba gorriak porruekin Solomo adobatuta txips patatekin Fruta freskoa Alubias rojas con puerros Lomo adobado con patatas chips Fruta fresca
Makarroiak bolognesa erara Atuna errioxar erara Aihoria Macarrones bolognesa Atun a la riojana Natillas
Dilista erregosiak Oilasko kroketak entsaladarekin Fruta freskoa Lentejas estofadas Croquetas de pollo con ensalada Fruta fresca
Zopa - Arraultz - Yogurra Sopa - Huevo - Yogur Kcal 768 HC Lip 13 Prot
Entsalada - Haragi - Fruta Ensalada - Carne - Fruta Kcal 820 HC Lip 32 Prot
Krema - Arraina - Esnekia Crema - Pescado - Lรกcteo Kcal 635 HC Lip 19 Prot
Zopa - Hegazti - Fruta Sopa - Ave - Fruta Kcal 665 HC Lip 25 Prot
Barazki - Arraina - Yogurra Verdura - Pescado - Yogur
19
123 45
20
110 28
Arroza tomatearekin Indioilar gisatua jardinera erara Jogurta Arroz con tomate Pavo guisado a la jardinera Yogur
Indaba zuriak barazkiekin San jakoboa entsaladarekin Fruta freskoa Alubias blancas con verduras San jacobo con ensalada Fruta fresca
Entsalada - Haragi - Fruta Ensalada - Carne - Fruta
Zopa - Arraina - Yogurra Sopa - Pescado - Yogur
26
27
21
75 43
Kui krema Bakailaoa arrautzaztatua piper gorriekin Gazta txikia "la vaca que rie" eta irasagarra Crema de calabaza Bacalao a la romana con pimientos rojos Quesito la vaca que rie con membrillo Pasta - Haragi - Fruta Pasta - Carne - Fruta
28
22
84 30
23
Xehakin zopa Patata tortila entsaladarekin Fruta freskoa Sopa de picadillo Tortilla de patata con ensalada Fruta fresca
JAIA
FIESTA
Krema - Hegazti - Esnekia Crema - Ave - Lรกcteo
29
30
JAIA
JAIA
JAIA
JAIA
JAIA
FIESTA
FIESTA
FIESTA
FIESTA
FIESTA