IKASTOLA KIRIKIÑO BASAL
urtarrila - enero 2017 ASTELEHENA / LUNES
ASTEARTEA / MARTES
2
9
ASTEAZKENA / MIERCOLES
3
Kcal Lip
4
OSTEGUNA / JUEVES
OSTIRALA / VIERNES
5
6
JAIA
JAIA
JAIA
JAIA
JAIA
FIESTA
FIESTA
FIESTA
FIESTA
FIESTA
825 27
HC Prot
84 48
10 Kcal Lip
864 27
HC Prot
88 71
11 Kcal Lip
724 39
HC Prot
72 28
12 Kcal Lip
784 19
HC Prot
106 51
13 Kcal Lip
616 24
HC Prot
77 26
Patatak saltsa berdean Atuna errioxar erara Fruta freskoa Patatas en salsa verde Atun a la riojana Fruta fresca
Dilista erregosiak Oilasko izterra entsaladarekin Fruta freskoa Lentejas estofadas Muslo de pollo con ensalada Fruta fresca
Porrusalda Hanburgesa ketchuparekin Gazta txikia "la vaca que rie" Purrusalda Hamburguesa con ketchup Quesitos la vaca que rie
Makarroiak bolognesa erara Bakailua erromatar erara limoiarekin Fruta freskoa Macarrones bolognesa Bacalao a la romana con limón Fruta fresca
Ilar erregosiak Patata tortila urdaiazpikoarekin eta entsaladarekin Edateko yogurra Guisantes estofados Tortilla de patata y jamón york con ensalada Yogur bebible
Zopa - Haragi - Yogurra Sopa - Carne - Yogur Kcal 959 HC Lip 35 Prot
Krema - Arraina - Yogurra Crema - Pescado - Yogur Kcal 861 HC Lip 31 Prot
Barazki - Hegazti - Fruta Verdura - Ave - Fruta Kcal 798 HC Lip 26 Prot
Arroza - Haragi - Yogurra Arroz - Carne - Yogur Kcal 680 HC Lip 32 Prot
Zopa - Arraina - Esnekia Sopa - Pescado - Lácteo Kcal 758 HC Lip 26 Prot
16
131 35
17
115 32
18
106 39
19
Paella mixtoa Frankfurt ketchuparekin Fruta freskoa Paella mixta Frankfurt con ketchup Fruta fresca
Indaba zuria erregosiak Oilasko kroketak entsaladarekin Fruta freskoa Alubias blancas estofadas Croquetas de pollo con ensalada Fruta fresca
Espagetiak tomatearekin Legatz arrautzaztatua mahonesarekin Jogurta Espaguetis con tomate Merluza a la romana con mahonesa Yogur
Fideo zopa Saiheskia entsaladarekin Fruta freskoa Sopa de fideo Costilla con ensalada Fruta fresca
Krema - Arraina - Yogurra Crema - Pescado - Yogur
Zopa - Haragi - Esnekia Sopa - Carne - Lácteo
Entsalada - Hegazti - Fruta Ensalada - Ave - Fruta
Krema - Arraultz - Yogurra Crema - Huevo - Yogur
23 Kcal Lip
683 19
HC Prot
87 43
24 Kcal Lip
927 46
HC Prot
97 35
25 Kcal Lip
697 22
HC Prot
72 55
26 Kcal Lip
827 27
HC Prot
66 34
20
87 46
Porrusalda krema ogi txigortuarekin Txahal gisatua patata frijituekin Budina Crema de purrusalda con picatostes Guisado de ternera con patatas fritas Flan
110 42
Pasta - Arraina - Fruta Pasta - Pescado - Fruta Kcal 799 HC Lip 28 Prot
27
108 34
Brokolia baratxuritan Hegalaburra tomatearekin Jogurta Brocoli al ajillo Atun con tomate Yogur
Garbantzuak barazkiekin Albondigak barazki saltsan Fruta freskoa Garbanzos con verduras Albondigas en salsa de verduras Fruta fresca
Barazki krema Oilasko izterra patata frijituekin Fruta freskoa Crema de verduras Muslo de pollo con patatas Fruta fresca
Makarroiak bolognesa erara Legatza saltsa berdean Jogurta Macarrones bolognesa Merluza en salsa verde Yogur
Indaba gorriak odolostearekin Patata tortila entsaladarekin Fruta freskoa Cocido de alubias rojas Tortilla de patata con ensalada Fruta fresca
Pasta - Arraultz - Fruta Pasta - Huevo - Fruta
Zopa - Arraina - Yogurra Sopa - Pescado - Yogur Kcal 831 HC Lip 33 Prot
Arroza - Arraina - Esnekia Arroz - Pescado - Lácteo
Barazki - Haragi - Fruta Verdura - Carne - Fruta
Krema - Hegazti - Yogurra Crema - Ave - Yogur
30
31
JAIA
FIESTA
102 35
Dilistak barazkiekin Nuggets-ak entsaladarekin Fruta freskoa Lentejas con verduras Nuggets con ensalada Fruta fresca
Zopa - Arraina - Esnekia Sopa - Pescado - Lácteo