kranjica-mad-zelisci-europa-donna

PRILOGA NOVIC EUROPA DONNA

.&%*$*/4,& (0#&

1

REDªTREMIªDESETLETJIªª SOªNAª*APONSKEMªPOª NAKLJUáJUªODKRILI ªDAªGOBAª 'ANODERMAªLUCIDUMªPOMAGAª BOLNIKOMªZªRAKOM ªTAKOJªZATEMª SOªJOªZAáELIªRAZISKOVATIªTUDIª DRUGODªPOªSVETU ªPREDVSEMª Vª!MERIKI ª+ANADI ª.EMáIJIªINª 6ELIKIª"RITANIJI ª5GOTOVILIªSO ª DAªIZVLEáKIªIZªTEªGOBEªKREPIJOª IMUNSKIªSISTEMªNAªVEáªNAáINOV ª POVEáAJOªåTEVILOªFAGOCITOV ªTJ ª TISTIHªIMUNSKIHªCELIC ªKIªUNIáIJOª INªPREBAVIJOªTUJEªINªTELESUª ODVEáNEªCELICEªTERªKREPIJOª DELOVANJEªNARAVNIHªCELICªUBIJALK ª LE TEªPAªSOªTISTE ªKIªUNIáUJEJOª HITROªRASTOáEªRAKASTEªCELICE ª 'ANODERMAªLUCIDUMªVSEBUJEª VEáªKOTªDESETªBIOAKTIVNIHªSNOVI ª KOTªSO ªVITAMINI ªMINERALI ª NENASIáENEªMAåáOBNEªKISLINE ª BELJAKOVINE ªALKALOIDI ªSELENª INªORGANSKIªGERMANIJ ª.AJVE᪠PAªVSEBUJEªPOLISAHARIDOVª INªTRITERPENOV ªZAªKATEREª SOªDOKAZALI ªDAªSOªMOáNIª IMUNOMODULATORJI ªKARªPOMENI ª DAªURAVNAVAJOªáLOVEåKIª OBRAMBNIªSISTEM ª$OKAZALIªPAª SOªTUDIªPROTITUMORSKEªLASTNOSTI ª 0RIªRAKAVIHªOBOLENJIHªJEª MOáANªIMUNSKIªSISTEMªZELOª POMEMBEN ªSAJªPRIPOMOREª KªOZDRAVITVI ª)MUNSKIªSISTEMª PAªKREPIMOªZªZDRAVOªHRANO ª GIBANJEMªNAªSVEãEMªZRAKUªINª TUDIªZªNEKATERIMIªKAKOVOSTNIMIª PREHRANSKIMIªDOPOLNILI ª :DRAVILNOSTªMEDICINSKIHªGOB ªKIª SOªJIHªNAª*APONSKEMªãEªUVRSTILIª MEDªSREDSTVAªZAªZDRAVLJENJEª RAKA ªåEªNIªZNANSTVENOª DOKAZANA ªáEPRAVªNIHáEªNEª OPOREKA ªDAªGREªZAªVRHUNSKOª ZELIåáE ªKIªGAªLAHKOªUãIVATEªZAª BOLJåEªZDRAVJEªINªPOáUTJEªKOTª PREHRANSKIªDODATEK .EVAªäELEZNIK

1SJN +PäF #BSPWJý ES NFE J[ 6,$ .BSJCPS

,3"-+*$" .&% ;&-*Àþ*

x1SFE WFý LPU NJMJKBSEP MFU TP TF W QSBPDFBOV OBKQSFK SB[WJMF CBLUFSJKF JO HPCF 0E UBLSBU QB EP EBOFT JHSBKP QPNFNCOP WMPHP W OBÝFN äJWMKFOKV TBK QSBW HPCF JO OFLBUFSF CBLUFSJKF SB[LSBKBKP PSHBOTLF TOPWJ W OFPSHBOTLF (PCF JO CBLUFSJKF TP UPSFK OBÝJ OBKTUBSFKÝJ FLPMPHJ P[JSPNB ýJTUJMDJ OBÝJI PSHBOPW JO PSHBOTLJI TJTUFNPW j KF [BýFM QSJN +PäF #BSPWJý ES NFE OBE[PSOJ [ESBWOJL TQFDJBMJTU [ PEEFMLB [B NFEJDJOTLP SFIBCJMJUBDJKP 6,$ W .BSJCPSV w'OBEª VSEBUJEJOª ANTIBIOTIKE ª ANTIOKSI DANTEª INª TUDIª IMUNOMODULATORJE ª 3O DOBNAª MEDICINAª SEDAJª Zª ZNANSTVENIMª PRISTOPOMª PREVERJAª TEª UáINKE ª KIª LAHKOª SPREMENIJOª POTEKª NEKATERIHª BOLEZNIª INª PROCESª STARANJA iª NADALJUJEª PRIM ª *OãEª "AROVIá ª PRAVZAPRAVª EDINIª SLOVENSKIª ZDRAVNIK ªKIªIMAªKLINIáNEªIZKUåNJEªZªGOBA MI ªPREDVSEMªZª'ANODERMOªLUCIDUM ª4Oª POMENI ª DAª Vª PRAKSIª IZPOLNJUJEª PRIPORO áILOª 3VETOVNEª ZDRAVSTVENEª ORGANIZACIJE ª KIªPRAVI ªDAªNAJªSEªPRIªOHRANJANJUªZDRAVJAª UPOåTEVAJOª INª PREVERJAJOª TUDIª ZDRAVSTVE NEª METODEª RAZLIáNIHª CIVILIZACIJ ª NEª SAMOª ZVELIáAVNEªMETODEªZAHODNEªMEDICINE ª 2AZLIáNEª GOBEª SOª Vª MEDICINIª POZNALIª ãEª PREDªVEáªTISOáLETJIª+ITAJCI ª0RIªZDRAVLJENJUª SOª UPORABLJALIª OKOLIª DVAJSETª GOB ª -EDª VSEMIªJEªBILAªãEªTEDAJªwKRALJICAiª'ANODER MAªLUCIDUMªALIªSVETLIKAVAªPOLOåáENKA ª:ª NJOªSOªNAª+ITAJSKEMªZDRAVILIªKRONIáNIªHE PATITIS ªVISOKªKRVNIªPRITISK ªKRONIáNOªVNET JEªSKLEPOVªTERªRANEªNAªãELODCU âEPRAVªJEªBILªSAMªDOªZDRAVLJENJAªZªGOBAMIª SPRVAªZELOªZADRãAN ªKOTªZDRAVNIKªZAHODNEª MEDICINE ª JEª VENDARLEª ZAáELª NAJPREJª SAMª JEMATIªKAPSULEªMEDICINSKIHªGOB ªINªSICERª ENª MESECª JESENIª INª ENª MESECª SPOMLADI ª /DKARªJIHªJEMLJE ªåEªNIªBILªPREHLAJEN ªTUDIª

GRIPEªNIªIMELªINªHERPESA ªKIªSEªMUªJEªVáA SIHªPOJAVLJAL ªw4OªSEVEDAªPOMENI ªDAª'A NODERMAªLUCIDUMªNESPORNOªKREPIªIMUN SKIªSISTEM iªPOVEªIZªPRAKSEªINªNAMªZAUPA ª DAªJEªNAªPODOBNEªREZULTATEªNALETELªTUDIªVª NAJNOVEJåIªSTROKOVNIªLITERATURIªIZªTUJINE /BáASNOª UãIVANJEª KAPSULª 'ANODERMAª LUCIDUMª NAREJENEª IZª SPORª TEª GOBEª ª ª KAPSUL ªMG ªPRIPOROáAªVSEM ªKIªSOªKARª NAPREJªVªSTRESU ªKIªPOGOSTOªOBOLEVAJOªZAª GRIPO ªANGINOªINªPREHLADI ªKIªOBOLEVAJOªZAª BOLEZNIMIª SRCAª INª OãILJA ª KIª IMAJOª RAZNEª ALERGIJE ª TEãAVEª Vª MENOPAVZI ª SOª KARª NA PREJª UTRUJENIª INª SLABOª SPIJO ª +ORISTIª TUDIª STAREJåIMª LJUDEM ª SAJª JIMª POMAGAª OHRA NJATIªZDRAVJEªINªVITALNOST ª -OáNEJåIª PRIPRAVEK ª OLJNEª KAPSULE ª PRAVª TAKOª NAREJENEª IZª SPORª GOBEª 'ANODERMEª LUCIDUMª ª KAPSUL ª MG ª KIª VSEBU JEJOª NAJVEáJOª KONCENTRACIJOª ZDRAVILNIHª UáINKOVIN ª PAª PRIPOROáAª KOTª DODATEKª OBª ZDRAVLJENJUª RAKAVIHª OBOLENJª ZAª KREPITEVª IMUNSKEGAªSISTEMAªINªLAJåANJEªNEãELENIHª UáINKOVªKEMOTERAPIJEªINªOBSEVANJªTERªKOTª PODPOROªSTANDARDNIªTERAPIJIªPRIªVSEHªBO LEZNIHªZªZMANJåANOªIMUNSKOªODPORNOST JO ª +APSULEª JEª TREBAª JEMATIª DVAKRATª NAª DAN ªINªSICERªPREDªJEDJOªZJUTRAJªINªZVEáERª

;BEOKB MFUB TPEPCOB NFEJDJOB QPOPWOP QSFWFSKB QP[JUJWOF J[LVÝOKF USBEJDJPOBMOF NFEJDJOF TUBSF ,JUBKTLF (SýJKF JO 3JNB LJ KF ýBTUJMB HPCP (BOPEFSNP MVDJEVN BMJ TWFUMJLBWP QPMPÝýFOLP

.&%*$*/4,& (0#& /BEB 3PUPWOJL ,P[KFL [ESBWOJDB [ 0OLPMPÝLFHB JOÝUJUVUB

1SJN +PäF #BSPWJý x7 (BOPEFSNJ MVDJEVN TP TUSPLPWOKBLJ OBÝMJ UVEJ BOUJUVNPSTLF TOPWJ CJPNPEVMBUPSKF

LJ [BWJSBKP SBTU UVNPSTLJI DFMJD QPMFH UFHB QB PQBäBNP EB CPMOJLJ LJ KFNMKFKP UP HPCP W PCMJLJ LBQTVM UVEJ CPMKF QSFOBÝBKP LFNP JO SBEJPUFSBQJKP LBLPS UVEJ CPMFýJOF [BSBEJ SBLB j Sª TOPLIMª NAPITKOM ª NAJBOLJEª SKUPAJª Zª VI TAMINOMª# ª w2ESª JE ª DAª SOª Vª TRADICIONALNIª MEDICINIª MEDICINSKEª GOBEª UPORABLJALIª PREDVSEMª KOTªPROTIBAKTERIJSKO ªPROTIVIRUSNOªINªIMU NOMODULATIVNOª ZELIåáE ª ZELOª PAª JEª RAZ VESELJIVO ªDAªZAVIRAJOªRASTªINªRAZVOJªRAKA ª ZMANJåUJEJOª CELOKUPNIª HOLESTEROL ª DELU JEJOª ANTIOKSIDATIVNOª INª ZMANJåAJOª POVI åANIªKRVNIªTLAK i 6SEMª BOLNIKOM ª KIª IMAJOª RAKA ª SEVEDAª SVETUJEªZDRAVLJENJEªZªURADNOªMEDICINO ª/Bª NJEJªPA ªZAªZDAJªãENSKAMªZªRAKOMªDOJKªINª MOåKIMª Zª RAKOMª PROSTATE ª PRIPOROáAª JE MANJEªOLJNIHªKAPSULª'ANODERMAªLUCIDUM ª w$Oª ZDAJª JEª Vª NAåIª BOLNIåNICIª TEª KAPSULEª JEMALOª DEVETª BOLNIKOV ª INª SICERª Vª ZADNJIHª DVEHªLETIH ª0RIªTEMªSMOªOPAZILI ªDAªSOªBILEª NJIHOVEªTEãAVEªOBªRAKUªMANJåEªINªDAªSOªSEª LABORATORIJSKIª IZVIDIª KRVIª IZBOLJåALI ª äEN SKE ªKIªSOªZBOLELEªZAªRAKOMªDOJK ªSOªIMELEª POªPOLªLETAªJEMANJAªKAPSULªVªKRVIªMANJåOª VREDNOSTª ALKALNEª FOSFATAZE ª KIª NAMª INDI REKTNOª GOVORIª Oª ZASEVKIHª NAª KOSTEH ª 0RIª MOåKIHªPAªSMOªSPREMLJALIª03!ª SPECIláNIª ANTIGEN ªKIªSEªPOJAVIªPRIªRAKUªPROSTATE ªäEª POªåTIRIHªMESECIHªSMOªPRIªBOLNIKIHªUGOTO VILIªPADECª03! JA ª.IKOMURªPAªSEªBOLEZENª Vª áASUª JEMANJAª KAPSULª NIª POSLABåALA iª JEª SKLENILª INª POVEDAL ª DAª BODOª Sª KLINIáNIMª PREIZKUåANJEMª 'ANODERMEª LUCIDUMª NA DALJEVALI ªSAJªSOªPRVIªREZULTATIªDOBRI w0RVOTNAª ZADRãANOST ª KIª SEMª JOª áUTILª OBª ZBIRANJUª LITERATUREª Oª MEDICINSKIHª GOBAHª INª OBª KLINIáNEMª PREIZKUåANJUª 'ANODER MEªLUCIDUM ªSEªJEªSEDAJªSPREMENILA ªâE DALJEªBOLJªVERJAMEM ªDAªSEªVªNARAVIªSKRIVAª åEª VELIKOª MOãNOSTIª ZAª BOLJåEª ZDRAVJEª INª OZDRAVITEV iªJEªSKLENIL ª .EVAªäELEZNIK

ÀF WFEOP TMJÝJNP JO CFSFNP EB KF NPHPýF T TUSBEBOKFN J[TUSBEBUJ SBLBTUF DFMJDF " UP QSFQSJýBOKF KF EPDFMB [NPUOP OFSFELP VTPEOP o FOBLP LPU QSFQSJýBOKF OBK TF CPMOJL [ SBLPN PEWSOF PE VSBEOF NFEJDJOF JO OBK [BVQB MF BMUFSOBUJWOJ -AG ª .ADAª 2OTOVNIKª +OZJEK ª DR ª MED ª SPECIALISTKAª ANESTEZIOLOGIJE ª JEª TAKOª RE KOáªMEDªPRVIMIªGOVORILAªOªPOMENUªZDRA VEªINªKALORIáNEªHRANEªZAªBOLNIKEªZªRAKOM ª .JENEª BESEDEª SO ª w$OBROª PREHRANJENIª BOLNIKªBOLJEªPRENAåAªZDRAVLJENJEªINªBOLJEª PREãIVI iª 0 RAåKI ª TABLETE ª KAPSULE ª KAPLJICE ª    KIª NAJª BIª NASª OSVEãILI ª POMLADILIª INª NAMª POZDRAVILIª VSAKRåNEª ZDRAVSTVENEª TEãAVE ªSOªVªNEZADRãNEMªOSVAJANJUªTR ãIåáA ª-AG ª.ADAª+OZJEK ªALIªNIMAMOª ãEªVSEGAªPREVEá ª!LIªSEªVAMªNEªZDI ªDAª JEªVSOªTOªDOPOLNILNOªPREHRANSKOªBOGA STVOª UåLOª IZPODª NADZORAª INª DAª LJUDJEª STIHIJSKO ªNAªOSNOVIªREKLAM ªBEGAJOªODª ENEGAªPREPARATAªDOªDRUGEGA ª 2ESª JE ª )Nª áEª TOª POáNOª LJUDJE ª KIª JIMª NI᪠NEª MANJKA ª SEª ZGOLJª NORMALNOª STARAJO ª KAKOª NAJª NEª BIª TEGAª POáELIª LJUDJE ª KIª SOª RESNOª BOLNI ª 0RIª VSEMª TEMª BREZGLAVEMª HLASTANJUª ZAª NAJRAZLIáNEJåIMIª PREPARATIª åTEVILNIª ENOSTAVNOª NEª VERJAMEJO ª DAª JEª NAª PRVEMª MESTUª ZAª OHRANJANJEª ZDRAVJAª NARAVNAª ZDRAVAª PREHRANA ª KARª JEª ãEª TAKOª DELªZDRAVEGAªãIVLJENJSKEGAªSLOGA ª+OªPAªJEª BOLEZENªTU ªJEªPREDVSEMªPOMEMBNAªKVA LITETNAª PREHRANA ª PRILAGOJENAª POTREBAMª POSAMEZNEGAª BOLNIKA ª SKUPAJª Zª ZDRAVIMª NAáINOMªãIVLJENJA ªTERªnªURADNAªMEDICINA ª .IKAKORªNEªZANIKAMªMOãNOSTIªINªUSPEHOVª KOMPLEMENTARNEªMEDICINE ªKIªPAªJOªMO RAMOªTREZNOªPOSTAVITIªOBªBOKªURADNIªME DICINI ª6SE ªKARªPOMAGA ªJEªDOBRODOåLO ªAª VSEªIMAªSVOJªPROSTORªPODªSONCEM )NªZDAJªKªDANAåNJIªTEMI ªZAKAJªJEªTO    REJª PREHRANAª ZAª ZDRAVJEª ONKOLOåKEGAª BOLNIKAªTAKOªPOMEMBNA ª :AªLJUDI ªKIªSEªZDRAVIJOªZARADIªRAKA ªPOME NIªUSTREZNAªPREHRANAªPODPOROªTELESU ª0Oª ZDRAVLJENJUª PAª MUª OMOGOáI ª DAª SIª OPO MOREª ODª BOLEZNIª INª TUDIª ODª ZDRAVLJENJA ª -NOGEªZELOªZANIMA ªKAKåNAªHRANAªJEªZA NJEª PRIMERNAª ALIª CELOª KORISTNA ª 4UDIª NJI HOVEª SVOJCEª TOª ãIVOª ZANIMA ª )ZKAZALOª SEª JE ªDAªJEªPRAVILNAªPREHRANSKAªPODPORA ªKIª GLEDEª NAª POTREBEª BOLNIKAª VKLJUáUJEª TUDIª PREHRANSKAªDOPOLNILA ªZAªUSPEHªZDRAVLJE NJAª KLJUáNEGAª POMENA ª INª TOª SPOZNANJEª MORAMOªNENEHNOªåIRITIªMEDªLJUDI ª .Eª NAZADNJEª VEMO ª DAª JEª RAKAª VSEª VEá ª KARªNASªTEMªBOLJªSILI ªDAªNEªSPREGLEDAMOª

DEJSTVA ªDAªåEªTAKOªUSPEåNAªODSTRANITEVª RAKASTEªTVORBEªINªNAPORNOªZDRAVLJENJE ªKIª TEMUª SLEDI ª BOLNIKAª NEª BOSTAª POSTAVILAª NAªNOGE ªáEªNEªBOªIMELªNAªVOLJOªPRIMER NEGAªVNOSAªHRANIL ª4OªPOMENIªPREDVSEMª ENERGIJSKOª INª BELJAKOVINSKOª BOGATOª HRA NOª TERª UPORABOª NEKATERIHª PREHRANSKIHª DODATKOV ªKIªJIHªJEªURADNAªMEDICINAªSPO ZNALAªZAªKORISTNE ª0AªSEVEDAªTUDIªPRIMER NAªTELESNAªDEJAVNOST ª 0RAVZAPRAVª SEª NAMª ODPIRAª DOCELAª NOVOª

&OTOGRAlJA ª.EVAªäELEZNIK

&OTOGRAlJA ª:ASEBNIªARHIV

/*þ 453"%"/+"

/BEB 3PUPWOJL ,P[KFL x; SB[WPKFN JO VQPÝUFWBOKFN QPNFOB LMJOJýOF QSFISBOF [OPUSBK NFEJDJOF TF CP UB J[KFNOP QPNFNCOB WFKB [ESBWMKFOB IVEP CPMOJI UPSFK UVEJ SBLBWJI CPMOJLPW QPTUBWJMB PC CPL GBSNBDFWUTLJ JOEVTUSJKJ LJ JNB äF EBMK ýBTB KBTOP [BýSUBOP QPU SB[WPK JO J[EFMBWB [ESBWJM QSJQPNPýLPW QSFISBOTLJI EPQPMOJM JUE *[LVÝOKF P QPNFOV QSFISBOF W CPMOJÝOJDJ JO OBUP EPNB TP QPLB[BMF EB TP CPMKF QSFISBOKFOJ CPMOJLJ NBOK EPW[FUOJ [B PLVäCF [BSBEJ ýFTBS QPUSFCVKFKP NBOK GBSNBDFWUTLJI QSJQSBWLPW BOUJCJPUJLPW JO KJI EPMFUJ NFE [ESBWMKFOKFN NBOK [BQMFUPW j

0RILOGAªREVIJEª.AåAªãENA ªJUNIJª

PRILOGA NOVIC EUROPA DONNA PODROáJE ª TOª JEª RAZVOJª KLINIáNEª PREHRANEª ZNOTRAJª MEDICINE ª KIª SEª BOª POSTAVILOª OBª BOKª FARMACEVTSKIª INDUSTRIJI ª 4Aª IMAª ãEª DALJª áASAª JASNOª ZAáRTANOª POT ª RAZVOJª INª IZDELAVAª ZDRAVIL ª PRIPOMOáKOV ª PREHRAN SKIHª DOPOLNILª ITD ª )ZKAZALOª SEª JE ª DAª SOª BOLJEª PREHRANJENIª BOLNIKIª MANJª DOVZETNIª ZAªOKUãBE ªZARADIªáESARªPOTREBUJEJOªMANJª FARMACEVTSKIHª PRIPRAVKOVª ANTIBIOTIKOV ª INª JIHª DOLETIª MEDª ZDRAVLJENJEMª MANJª ZA PLETOV ª 0REHRANSKAª PODPORAª ONKOLOåKEGAª    BOLNIKAªSEªZAáNEªTOREJªãEªVªBOLNIåNICI $A ª ZATOª MORAJOª BITIª Zª NJOª SEZNANJENIª TAKOª ZDRAVNIKIª KOTª BOLNIKI ª %NIª INª DRUGIª SEª LAHKOª OGLASIJOª Vª POSVETOVALNICIª ZAª PREHRANO ªPRAVªVªKRATKEMªPAªBOªNAªVOLJOª TUDIª!MBULANTAªZAªKLINIáNOªPREHRANO ªINª TUDIª POSODOBLJENAª KNJIãICAª Zª NASLOVOMª 0REHRANAªINªRAK ªKIªVSEBUJEªOSNOVNAªPRE HRANSKAªNAVODILA ª 6EMOª NAMREá ª DAª KARª PETINAª BOLNIKOV ª KIªZAPUSTIªBOLNIåNICOªOZDRAVLJENIH ªUMREª ZARADIª SLABEGAª SPLOåNEGAª STANJA ª 4AKOª STANJEª SEª RAZVIJEª MEDª ZDRAVLJENJEMª TUDIª ZARADIª TEGA ª KERª NEª JEDOª DOVOLJª OZIROMAª NEªJEDOªPRAVILNEªHRANEªALIªJEªZARADIªDOLO áENIHªPOSEGOVªNITIªNEªMOREJO ª$OKLERªNEª BOMOªDOSEGLI ªDAªBOªPOSTALAªPREHRANSKAª TERAPIJAªVªBOLNIåNICIªINªPOZNEJEªåEªDOMAª PRIZNANIª DELª TERAPIJE ª ZAVAROVALNICAª TEGAª NEªBOªPLAáEVALA ªLJUDJEªPA ªKIªBIªLAHKOªåEª ZELOªDOLGOªãIVELI ªBODOªUMIRALI +AJª POMENIª SKRBª ZAª PREHRANOª NAª    DOMU ª .AJENOSTAVNEJEª JEª SEVEDA ª áEª SEª ZDRAV LJENJEªTAKOªIZTEáE ªDAªLAHKOªBOLNIKªODIDEª DOMOVª INª ZAáNEª JESTIª VSEª TO ª KARª JEª ZANJª PRIMERNOªINªKORISTNO ª(OáEMªREáI ªDAªJEª IDEALNO ªáEªNIMAªNOBENEGAªPREHRANSKEGAª PROBLEMA ªâEªPAªGAªIMAªINªSEªVªPOSVETO VALNICIª NIª OGLASIL ª DOKLERª JEª BILª åEª Vª BOL NIåNICI ª MORAª TOª NEMUDOMAª STORITIª ZDAJª OZIROMAªNEKDOªNAMESTOªNJEGA ª :AªBOLNIKEªPOªZDRAVLJENJUªVELJAJOªVªOSNOVIª ENAKAª PRAVILAª ZDRAVEª PREHRANE ª PRIPORO áAMOªLEªPOVEáANªVNOSªBELJAKOVIN ª(RANAª NAJªBOªNEOPOREáNA ªMEåANAªINªáIMªMANJª INDUSTRIJSKOª OBDELANAª INª PREDELANA ª 4Oª PAª POMENI ª DAª MORAª BITIª PREDVSEMª SVE ãEªPRIPRAVLJENA ªâEªBOLNIKªTEGAªNEªZMOREª SAM ª NAJª SEª ZANJª ZAVZAMEJOª SORODNIKI ª PRIJATELJI ªSOSEDJEª ª/BªTEMªNAJªOMENIMª POMENª áLOVEåKEª SOLIDARNOSTI ª KIª BOª Vª ONEM ª KIª POMAGA ª ZBUDILAª RADOSTNEª OB áUTKE ªDAªJEªNEKOMUªPOTREBEN ª.IKOLIªPAª TUDIªNEªVEå ªKDAJªBOåªSAMªNAªVRSTI ª+ARªSEª PAª VSEBINEª ãIVILª TIáE ª NAJª NAª PRVEMª ME STUªOMENIMªTOLE ªNAJPOMEMBNEJEªJE ªDAª BOLNIKªJEªTAKåNAªãIVILA ªDAªNEªBOªHUJåALªINª IZGUBLJALªMIåIáNEªMASE ª 0OªOPERACIJIªINªZDRAVLJENJU ªKIªSLEDIª OB SEVANJE ª KEMOTERAPIJA ª POTREBUJEª BOL

NIKªVªPRIMERJAVIªZªZDRAVIMªáLOVEKOMªKARª DVOJNOªKOLIáINOªBELJAKOVIN ªKIªSOªVªMLEKU ª MESU ªRIBAH ªJAJCIH ªSTROáNICAH ªâEªZMOREª ZAUãITIª TAKåNOª KOLIáINOª BELJAKOVINª INª NEª HUJåA ªNEªPOTREBUJEªNOBENIHªBELJAKOVIN SKIHªPREHRANSKIHªDODATKOVªnªSICERªPAªJIHª JEª TREBAª POSTOPNOª VKLJUáEVATIª Vª NJEGOVª PREHRANSKIªREãIM ª+OªJEªVNOSªBELJAKOVINª DOVOLJªVELIK ªKARªJE ªPONAVLJAM ªPRVAªSKRB ª SLEDIªSICERåNJEªPOVEáANJEªVNOSAªKALORIá NIHªãIVIL ª(RANAªNAJªBOªENERGIJSKOªGOSTA ª IZDATNAª CVRTJEª ODSVETUJEMOª TAKOª BOL NIMªKOTªZDRAVIM ªBREZªMOáNEGAªVONJA ª ZARADIªKATEREGAªBIªSEªBOLNIKUªLAHKOªUPR LA ªINªVªPETIHªOBROKIHªPORAZDELJENAªPREKª CELEGAªDNE ª 0OMEMBNOªJEªTUDI ªKARªPAªJEªMOGOáEªDO SEáIªEDINOªSªSOáASNOªZMERNOªTELESNOªDE JAVNOSTJOª lZIOTERAPIJA SPREHODI ZMERNA TELOVADBA ª PRILAGOJENAª JOGA ª DAª BOLNIKª NEªPRIDOBIVAªSAMOªNAªMAåáOBNEM ªAM PAKªPREDVSEMªNAªMIåIáNEMªTKIVU ªâEPRAVª ZELENJAVAªNIMAªVELIKOªKALORIJ ªJEªZAªZVEáA NJEª ODPORNOSTIª IZREDNEGAª POMENA ª PRAVª TAKOªSADJE ªKIªPAªJEªLAHKOªZELOªKALORIáNOª nªNPR ªRDEáEªGROZDJE ªDAªBANANªSPLOHªNEª OMENJAM ªâEªPAªBOLNIKªKLJUBªSKRBIªINªZA DOSTNEMUªVNOSUªBELJAKOVIN ªMIKROHRANILª INª KALORIáNIHª ãIVIL ª KARª VSEª DOBIª Sª HRANO ª HUJåA ª POTREBUJEª NEMUDOMAª POMO᪠ZDRAVNIKA ªâEªSEªPROCESªHUJåANJAªNEªUSTA VI ªSEªPRIªBOLNIKUªRAZVIJAªSTANJEªKAHESIJEª OZIROMAª SHIRANOSTI ª KARª NJEGOVEª MOãNO STIªOZDRAVITVEªZELOªZMANJåA )Nª KAJª POMENIª ZAª VEáINOª MEDª NAMIª    POPOLNOMAªNOVªPOJEMªPREHRANSKEªTE RAPIJEªNAªDOMU ª 0ODª PREHRANSKOª TERAPIJOª NAª DOMUª RAZU MEMOªZAGOTAVLJANJEªUMETNEªPREHRANEªNAª DOMUª TISTIMª BOLNIKOM ª KIª ZARADIª NARAVEª BOLEZNIª INª VRSTEª ZDRAVLJENJA ª KIª GAª IMA JOª ZAª SEBOJ ª NEª MOREJOª JESTIª HRANEª SKOZIª USTA ª0ONEKODªVªSVETUªJIMªãEªOMOGOáAJOª VNOSªPOSEBNEªHRANEªVªáREVOªALIªãILO ªKARª POTEKAªOBIáAJNOªDOMAªINªPONOáI ª"OLNIKª TAKOªNEªHUJåAªINªãIVIªåEªZELOªDOLGOªPRECEJª NORMALNO ª +DAJªPAªSOªPRIPOROáLJIVIªPREHRANSKIª    DODATKI ª KATERIª INª Vª KAKåNIHª KOLIáI NAH ª 0REHRANSKIª DODATKIª ALIª PREHRANSKAª DO POLNILAªZAPOLNJUJEJOªPRIªRAKAVIHªBOLNIKIHª VRZELª PRIª VNOSUª VITAMINOV ª MINERALOVª INª UáINKOVIN ªKIªJIHªVSEBUJEJOªRASTLINE ªTOREJª ZELENJAVAªINªSADJE ª0RAVªTAKOªLAHKOªNEKA TERIªMEDªNJIMIªVERJETNOªZMANJåAJOªTVEGA NJEªZAªNASTANEKªRAKA ª6ELIKOªPRIáAKOVANJAª INª POZORNOSTIª JEª USMERJENOª Vª RAZISKAVEª ANTIOKSIDANTOV ª TOª JEª SNOVI ª KIª SOª LOVILCIª PROSTIHªRADIKALOV ªPOVZROáITELJEVªRAKA ª .AJVE᪠UPANJAª STAª DELEãNAª VITAMINª %ª INª SELEN ª KIª ZMANJåUJETAª TVEGANJEª ZAª RAZVOJª RAKAªPROSTATE ª:ADOSTENªVNOSªVITAMINAª#ª

NAJª BIª ZMANJåALª MOãNOSTª NASTANKAª RAKAª DIHALª INª PREBAVIL ª 0REDª RAKOMª VERJETNOª åáITITAªTUDIªVITAMINAª"ª ªINª+ ª+AKOªJEªZª VPLIVOMªKALCIJAªINªFOLNEªKISLINEªPRIªZAVIRA NJUªRASTIªRAKAªNAªDEBELEMªáREVESU ªåEªNIª JASNO ª6ZPODBUDNEªSOªRAZISKAVEªVªZVEZIªZª MAåáOBNIMIªKISLINAMIªOMEGA ªKIªSPOD BUJAJOª DIFERENCIACIJOª CELIC ª KARª ZMANJåU JEª NJIHOVOª MALIGNOSTª TERª SMRT ª 0OZITIVNAª VLOGAªMAåáOBNIHªKISLINªOMEGA ªJEªDOKA ZANAª PRIª PREPREáEVANJUª VNETIJ ª Sª TEMª PAª SEªTEªKISLINE ªKIªSODIJOªKªMIKROHRANILOM ª UVRåáAJOª TUDIª MEDª MIKROHRANILA ª KIª SOª POMEMBNAªPRIªZDRAVLJENJUªRAKA ª -EDª UáINKOVINAMI ª KIª JIHª VSEBUJEJOª RAS TLINE ª NAJª OMENIMª lTOKEMIKALIJE LIKO PEN ª KIª JEª Vª PARADIãNIKU ª ROSVERATROL ª KIª JEª Vª RDEáEMª GROZDJUª INª RDEáEMª VINU ª TERª EPIGALOKTOKAHEKTIN ªKIªJEªVªZELENEMªáAJU ª :ELOª KVALITETNAª HRANAª SOª CITRUSI ª JAGO DIáJE ª TEMNOZELENAª LISTNATAª ZELENJAVA ª KAPUSNICEª NAª PRVEMª MESTUª JEª BRSTIáNIª OHROVT ªSTROáNICEªTERªãITARICE ª -NOGEª OMENJENEª VITAMINE ª MINERALEª INª MIKROHRANILAªLAHKOªDOBIMOªVªOBLIKIªPRA åKOV ª TABLETª ALIª KAPSULª PODª OZNAKOª PRE HRANSKIªDODATKI ª6ENDARªPAªSIªNEªDELAJMOª UTVAR ª DAª DOBIMOª Zª NJIMIª ISTO ª KOTª áEª BIª JEDLIªNARAVNAªãIVILA ª0RAVZAPRAVªJIHªLAHKOª DOBIMOª OBª ENOSTRANSKIª UPORABIª åEª VEá ª NIKOLIª PAª NEª VEMO ª KAJª BOª TOª POVZROáILOª VªORGANIZMU ª3AMOªZMEåNJAVOªALIªMORDAª POåKODBO ª æEª POSEBNOª PREVIDNIª MORA MOª BITIª OBª SOáASNEMª JEMANJUª ZDRAVIL ª SAJª ZAª NEKATEREª DODATKEª ãEª VEMO ª DAª SOª åKODLJIVI ª0RAVªTAKOªVEMO ªDAªåENTJANãEV KA ªGRENIVKINªSOK ªKAVA ªGINKOªINªBALDRIJANª VPLIVAJOªNAªKONCENTRACIJOªNEKATERIHªZDRA VILªZAªZDRAVLJENJEªRAKAªVªTELESU ª0RIDRUãU JEMªSEªMNENJUªSTROKOVNJAKOV ªDAªNAJªNEª BIªNIHáE ªSPLOHªPAªNEªBOLNIKIªZªRESNEJåIMIª BOLEZNIMI ªKAMORªSODIªSEVEDAªRAK ªJEMALª PREHRANSKIHª DODATKOVª NAª LASTNOª PESTª nªRECIMOªNAªOSNOVIªREKLAM ªAMPAKªNAJªSEª OªTEMªPOSVETUJEªZªZDRAVNIKOMªALIªFARMA CEVTOM !LENKAª,OBNIKª:ORKO

.&%*$*/4,& (0#& .POJLB 4POD NBHJTUSB GBSNBDJKF JO TQFDJBMJTULB LMJOJýOF GBSNBDJKF PQP[BSKB OB [NFSOPTU JO QSFWJEOPTU

0 WBCMKJWFN OBEPNFÝýBOKV äJWJM T QSFISBOTLJNJ EPQPMOJMJ JO P QPWF[BWJ NFE [ESBWJMJ JO QSFISBOTLJNJ EPQPMOJMJ W TMPHV xEWF NVIJ OB FO NBIj TNP TF QPHPWBSKBMJ [ NBHJTUSP GBSNBDJKF TQFDJBMJTULP LMJOJýOF GBSNBDJKF WPEKP MFLBSOF OB 0OLPMPÝLFN JOÝUJUVUV W -KVCMKBOJ .POJLP 4POD

âEPRAVªJEªVªZVEZIªSªPREHRANSKIMIªDO    POLNILIª åEª VELIKOª NEJASNOSTI ª SOª NAMª POVSODªNAªDOSEGUªROKE ªNEªLEªVªLEKAR NAH ªAMPAKªCELOªVªOBIáAJNIHªMARKETIHª INª åPORTNIHª TRGOVINAH ª ,Eª KAKOª NAJª SEª JIMª UPREMO ª áEª PAª ãIVIMOª TAKOª REKO᪠Zª BLAGOVNOª ZNAMKOª TEGAª ALIª ONEGAª Vª PODZAVESTI ª 5PREMOªOZIROMAªKROTIMOªSEªLAHKOªEDINO LEªZªOSVEåáENOSTJO ªâEªPAªJIHªãEªJEMLJEMO ª POTEMª JEª NAJBOLJåAª IZBIRAª URAVNOTEãENª MULTIVITAMINSKO MINERALNIªPREPARAT ªKIªNEª VSEBUJEª VE᪠KOTª ODSTOTNEGAª DNEVNE GAªODMERKAª 2$!ªALIªRECOMMENDEDªDAILYª AMOUNT ªVEáINEªSESTAVIN ªSAJªSOªLAHKOªVEá JEªKOLIáINEªNEKATERIHªVITAMINOVªINªMINERA LOVªNEãELENEªINªCELOªSTRUPENE ª +DAJªJEªUáINEKªZDRAVILAªALIªDOPOLNILAª    NEãELENªINªKDAJªåKODLJIV

:AKAJª PREHRANSKAª DOPOLNILAª NISOª    ENAKOVREDNAªURAVNOTEãENIªPREHRANI 0REHRANSKAª DOPOLNILA ª NAJPOGOSTEJEª Vª OBLIKIª SUHEGAª PRAåKAª Vª TABLETAHª OZIROMAª KAPSUL ªNISOªINªNEªMOREJOªBITIªENAKOVRED NAª URAVNOTEãENIª PREHRANI ª KERª TAª VSEBUJEª VITAMINEªINªMINERALEªVªTAKåNIHªKOLIáINAH ª KOTªJIHªTELOªPOTREBUJEªZAªSVOJEªDELOVANJE ª 0OLEGª TEGAª NARAVNOª VNEåENIª VITAMINIª INª MINERALIª SINERGISTIáNOª DELUJEJOª PRIª OHRA NJANJUªlZIOLOåKIHªFUNKCIJ ª)ZRAZªSINERGIJA ªKIª POMENIªMEDSEBOJNOªDOPOLNJEVANJEªDVEHª ALIª VE᪠DEJAVNIKOV ª KATERIHª SKUPNIª UáINEKª JEªNATOªVEáJI ªKOTªJEªSEåTEVEKªPOSAMEZNIHª UáINKOV ªJEªáUDOVITAªLASTNOSTªãIVEGAªORGA NIZMA ªKIªJE ªVSAJªZAªZDAJ ªSªFARMACEVTSKIMIª PRIPRAVKIªPREPROSTOªNEªMOREMOªNADOME STITI ª 6EDETIª JEª NAMRE᪠TREBA ª DAª JEª MED SEBOJNOª DELOVANJEª VITAMINOV ª MINERALOVª INª DRUGIHª HRANILª TAKOª åTEVILNOª INª RAZNO VRSTNO ª DAª LAHKOª UMETNOª POVEáANª VNOSª ENEGAªIZMEDªNJIHªSPROãIªNIZªDOGODKOV ªKIª SPREMENIJOªNARAVNOªPOTEKAJOáOªPRESNOVOª ORGANIZMA ª 0RAVª TAKOª NEª POZNAMOª VSEHª SNOVI ªKIªJIHªVSEBUJEJOªãIVILA ªNITIªNEªPOZNA MOª NJIHOVEGAª POMENA ª ZATOª JIHª TUDIª PRE HRANSKAª DOPOLNILAª NEª MOREJOª VSEBOVATI ª 4AKOª VSEBUJEª MAJHNAª KOLIáINAª DOPOLNILA ª KIª NAJª BIª BILAª ENAKOVREDNAª SADJUª INª ZELE NJAVI ª LEª MAJHENª DELª TEGA ª KARª NAJª BIª BILOª PRISOTNOªVªHRANI ª 0AªVENDAR ªáEªPREHRANSKAªDOPLONILAª    NEª BIª ZAPOLNJEVALAª DOLOáENIHª VRZELIª Vª PREHRANIª LJUDI ª JIHª NAJVERJETNEJEª SPLOHª NEªBIªPOZNALIªINªUPORABLJALI 4Oª JEª RES ª âEPRAVª JEª URAVNOTEãENAª PRE HRANAªåEªVEDNOªNAJBOLJåIªVIRªVITAMINOVªINª MINERALOV ªSOªPREHRANSKAªDOPOLNILAªKLJUBª VSEMUªLAHKOªKORISTNAªZAªLJUDI ªKIªSIªZªURAV NOTEãENOª PREHRANOª NEª MOREJOª ZAGOTOVITIª VSEHªPOTREBªORGANIZMAªPOªDOLOáENIHªSNO VEH ª4OªSOªOTROCIªVªOBDOBJUªNAJINTENZIVNEJ

5áINEKªZDRAVILAªALIªPREHRANSKEGAªDODATKAª BIª LAHKOª åTELIª ZAª NEãELENª TAKRAT ª áEª BIª IZ ZVALª åKODLJIVª INª NENAMERENª ODZIVª TELESA ª áEPRAVªJEªBILªODMEREKªUSTREZENªODMERKU ª KIª VELJAª ZAª PREPREáEVANJEª BOLEZNIª PROl LAKSI ª DIAGNOSTICIRANJEª ZDRAVSTVENEª TEãA VEªALIªBOLEZNI ªZAªZDRAVLJENJEªBOLEZNIªALIªZAª SPREMINJANJEªlZIOLOåKEGAªDELOVANJAªORGA NIZMA ª æKODLJIVIª OZIROMAª TOKSIáNIª UáINKIª PAªSEªPOJAVIJOªPRIªODMERKIH ªKIªSOªVEáJIªODª PRIPOROáENIH ª6ENDARªPAªSEªåEªVEDNOªåTEJEª ZAªVARNOªUãIVANJEªMINERALOVªINªVITAMINOV ª SªKATERIMIªDNEVNIªVNOSªPOVEáAMOªZAªSKO RAJªTRIKRAT

&OTOGRAlJA ª!LENKAª,OBNIKª:ORKO

13&)3"/4," %010-/*-" /" 10)0%6

.POJLB 4POD NBH GBSN TQFD x-KVEKF OBK TF QSJ TBNP[ESBWMKFOKV QPHPTUFKF QPTWFUVKFKP T GBSNBDFWUPN 5B NPSB CPMOJLB OB QSJNFS WQSBÝBUJ LPMJLP ýBTB äF JNB UFäBWF LEBK TF OBKQPHPTUFKF QPKBWMKBKP LBUFSB [ESBWJMB KF äF KFNBM BMJ KJI ÝF KFNMKF UFS T LBLÝOJN VTQFIPN j åEª RASTI ª NOSEáNICE ª ãENSKEª Vª RODNIª DOBI ª STAREJåIª LJUDJE ª åPORTNIKI ª KADILCI ª VEGETA RIJANCI ª LJUDJE ª KIª JEMLJEJOª NEKATERAª ZDRA VILA ªINªTISTIªZªOMEJENIMªVNOSOMªHRANEªVª TELO ªKIªIMAJOªMOTNJEªVªRESORBCIJIªHRANEªALIª PRIROJENEªOZIROMAªPRIDOBLJENEªPRESNOVNEª MOTNJE ª 0RAVª TAKOª SOª NEKATEREª RAZISKAVEª POKAZALE ª DAª JEª DODATNOª VNAåANJEª MINE RALOV ªVITAMINOV ªmAVONOIDOV ªNENASIáENIHª MAåáOBNIHª KISLIN ª AMINOKISLINª INª DRUGIHª PREHRANSKIHª DOPOLNILª KORISTNO ª SAJª LAHKOª POMAGAªPREPREáITIªOZIROMAªLAJåATIªNEKATE RAªKRONIáNAªOBOLENJA ªNPR ªSLADKORNOªBOLE ZEN ªBOLEZNIªSRCAªINªOãILJAªTERªRAKA ª

0RILOGAªREVIJEª.AåAªãENA ªJUNIJª

PRILOGA NOVIC EUROPA DONNA .Iª TOREJª áISTOª JASNO ª KAKOª DELUJEJOª    PREHRANSKAªDOPOLNILAªINªKAKOªSEªVKLJU áUJEJOªVªPRESNOVOªORGANIZMA ª0RAVªTAKOª VEMO ªDAªNAªTELOªDELUJEJOªTUDIªZDRAVILAª OZIROMAªENOªZDRAVILOªNAªDRUGO ª)NªNA POSLED ªNIªPOPOLNOMAªJASNO ªKAJªPOME NIªZAªTELO ªáEªJEMLJEMOªSOáASNOªZªZDRA VILIªåEªPREHRANSKAªDOPOLNILA ª 3OáASNOª ALIª NAVZKRIãNOª DELOVANJEª POV ZROáAª SEVEDAª MEDSEBOJNOª VPLIVANJEª ALIª INTERAKCIJO ª 4Oª JEª VáASIHª ZAãELENO ª VáASIHª PAªNE ª/ªNEãELENIªALIªNEGATIVNIªINTERAKCI JIª GOVORIMOª TAKRAT ª KADARª KATEROª ZDRAVILOª ALIª PREHRANSKIª DODATEKª ZMANJåAª ZDRAVILNIª UáINEKªDRUGEGAªZDRAVILAªALIªPREHRANSKEGAª DODATKAªALIªBISTVENOªPOVEáAªNJUNOªåKOD LJIVOªDELOVANJE 4EGAª PAª SEVEDAª VEáINAª NAS ª KIª SMOª    LAIKI ªNEªVEª

#PMF[FOTLB TUBOKB [B LBUFSB TB NP[ESBWMKFOKF OJ QSJNFSOP [WJ ÝBO LSWOJ UMBL UFäBWF T ÝýJUOJDP QTJIJBUSJýOF UFäBWF CPMF[OJ TSDB QBSLJOTPOPWB CPMF[FO FQJMFQTJKB TMBELPSOB CPMF[FO 0Aª TUDIª ZNANOSTª NEª VEª VSEGA ª 0Aá ª NEKA TEREªNAJBOLJªZANIMIVEªINªPOGOSTEªINTERAK CIJEª DANESª ãEª POZNAMO ª 4AKOª DANESª NPR ª VEMO ªDAªSMOªPREDOLGOªZANEMARJALIªNEãE LENEªUáINKEªINªINTERAKCIJE ªKIªJIHªLAHKOªIZ ZOVEJOªPREHRANSKAªDOPOLNILAªRASTLINSKEGAª IZVORA ªæENTJANãEVKAªINªGRENIVKINªSOKªNPR ª POMEMBNOªVPLIVATAªNAªPRESNAVLJANJEªåTE VILNIHªZDRAVIL ª/BªTEMªSPOZNANJUªSEªJEªPO STAVILOªVPRAåANJE ªKAKåENªUáINEKªBIªLAHKOª IMELIª DRUGIª PRIPRAVKIª RASTLINSKEGAª IZVORA ª

áEªGAªãEªIMAªTAKOªVSAKDANJEªãIVILO ªKOTªJEª GRENIVKA 0RAVªTAKOªNASªVEáINAªNEªMOREªSODITIª    OªKAKOVOSTIªPREHRANSKIHªDOPOLNIL +Oª ãELIMOª IZVEDETI ª KDOª SMEª UPORABLJATIª PREHRANSKAªDOPOLNILA ªKATERIªSOªMOãNIªNE ãELENIª UáINKI ª INTERAKCIJEª INª KONTRAINDIKA CIJE ª NAJPOGOSTEJEª NALETIMOª NAª NASLEDNJEª ODGOVORE ªNIªOMEJITEV ªNIªINTERAKCIJ ªNIªNE ãELENIHª UáINKOVª INª NIª KONTRAINDIKACIJ ª 4Oª PAªãEªPOSEGAªNAªPODROáJEªZAKONODAJE ªKIª JEªNEDOSLEDNAªINªNEPOPOLNA ª6ENDARªPAªJEª EVROPSKAªSTROãJAªODªAMERIåKE ªSAJªSODIªNAª PODROáJUª%5ªVEáINAªPRIPRAVKOVªRASTLINSKE GAªIZVORA ªKIªIMAJOªDOKAZANªFARMAKOLOåKIª UáINEK ªKªZDRAVILOMªINªJIHªZATOªNIªMOGOáEª PRODAJATIªKOTªPREHRANSKAªDOPOLNILA ª +AKOª PAª NAJª VEMO ª KATERAª PREHRAN    SKAª DOPOLNILAª SOª ZAª NASª PRIPOROáLJIVAª INªKATERAªNE ª 4RãIåáEªPREHRANSKIHªDOPOLNILªSEªNENEHNOª POVEáUJE ª SAJª PRINAåAJOª TIª PRIPRAVKIª PRO IZVAJALCEMª VSEª VEáJIª DOBIáEK ª 0OLEGª TEGAª IMAJOªNEKAKåENªROMANTIáNIªPRIDIH ªSAJªSOª PLODª NARAVE ª ZARADIª áESARª NAJª BIª BILIª VAR NI ª!ªTOªNEªDRãIªPOPOLNOMA ª.AJªNAVEDEMª SAMOªDEJSTVA ªDAªSOªRASTLINEªVIRªPOTENCI ALNOªåKODLJIVIHªSNOVIª NPR ªMAMIL ªKIªSOªVª MAKU ª Vª LISTIHª KOKE ª MARIHUANE ª EFEDRE ª Aª TUDIª UáINKOVIN ª KIª SOª OSNOVAª ZELOª PO MEMBNIHªZDRAVILª ZDRAVILAªZAªSRCE ªACETIL SALICILNAª KISLINA ª KOLHICIN ª :Aª MULTIVITA MINSKEª INª MULTIMINERALNEª PRIPRAVKEª SEMª ãEªPOVEDALA ªDAªNEªMOREJOªNUDITIªORGANIZ MUªVSEHªZAªZDRAVJEªPOMEMBNIHªHRANILNIHª SNOVI ªPOLEGªTEGAªJIHªTELOªDRUGAáEªABSOR BIRAªKOTªTISTEªIZªHRANE ª+ERªLAHKOªPREHRAN SKAª DOPOLNIKAª KUPIMOª BREZª RECEPTA ª JEª RAZUMLJIVO ªDAªSEªLJUDJEªVSEªBOLJªZATEKAJOª

0[ESBWMKFOLB P QSFISBOJ

w/Bª SREáANJUª Zª RAKOMª SEMª SEª PRVI᪠ZAVEDLAª SVOJEª MINLJIVOSTI ª RANLJIVOSTIª INªMAJHNOSTIªVªPRIMERJAVIªSªSILAMIªNA RAVE ª2AZMIåLJALAªSEMªINªSEªSPRAåEVA LA ª ZAKAJª SEMª ZBOLELA ª KAJª SEMª DELALAª NAROBE ª JEª BILOª MORDAª KRIVOª ONESNA ãENOª OKOLJE ª NAPAáNAª PREHRANA ª HITERª TEMPOª ãIVLJENJA ª MORDAª DEDNOSTª ALIª PAªVEáªDEJAVNIKOVªSKUPAJ ª6áASIHªSEMª ZAáUTILAª CELOª KRIVDO ª DAª NISEMª DOVOLJª SKRBELAª ZAª SVOJEª TELOª INª ZDRAVJE ª 0RAVª ZATOª JEª BILOª VERJETNOª ENOª MOJIHª PRVIHª

&OTOGRAlJA /SEBNI ARHIV

,3*45*/" *." #&4&%0

,SJTUJOB .PEJD

KªSAMOZDRAVLJENJUªINªSEªOªPRAVILNIªALIªPRI MERNIªUPORABIªPREMALOKRATªPOSVETUJEJOªZª ZDRAVNIKOMªINªSªFARMACEVTOM ªKIªLAHKOªTUª ODIGRATAª POMEMBNOª VLOGO ª 4Oª JEª åEª PO SEBNOª NEVARNOª PRIª BOLEZNIH ª KIª SEMª JIHª UVODOMAªNAåTELA ªTERªPRIªKRONIáNIHªBOLEZ NIH ªKIªZAHTEVAJOªJEMANJEªZDRAVIL ªSAJªLAH KOªSOáASNOªUãIVANJEªPREHRANSKIHªDOPOLNILª SPROãIªINTERAKCIJEªINªNEãELENEªUáINKE ª0RAVª TAKOªSOªMOãNEªINTERAKCIJEªMEDªALKOHOLOMª INªPREHRANSKIMIªDOPOLNILIªITD ª0REHRANSKAª DOPOLNILAª NISOª ZDRAVILAª INª TUDIª NIª DOKA ZOV ªDAªSOªZAªZDRAVLJENJEªDOLOáENEªBOLEZNIª UáINKOVITA ª +DORª SEª JIHª OKLEPAª NAª LASTNOª PEST ª POáUTJEª OZIROMAª ZNAKIª DOMNEVNEª BOLEZNIª PAª SEª MUª NEª IZBOLJåAJOª ALIª PAª SEª MUª ZDRAVSTVENOª STANJEª CELOª POSLABåA ª MORAª SAMOZDRAVLJENJEª NUJNOª PREKINITIª INª OBISKATIªZDRAVNIKA $ELOªFARMACEVTAªVªBOLNIåNIáNIªLEKAR    NI ªKOTªJEªNPR ªLEKARNAª/NKOLOåKEGAªIN åTITUTA ªSEªVERJETNOªPRECEJªRAZLIKUJEªODª DELAªFARMACEVTAªVªLEKARNI 2AZLIKAªJEªRESªVELIKAªINªZELOªSEMªZADOVOLJ NA ªDAªSEMªBOLNIåNIáNAªFARMACEVTKA ª'REª NAMREáªZAªTO ªDAªJEªOBªSODELOVANJUªMEDª ZDRAVNIKI ª FARMACEVTIª INª MEDCINSKIMIª SE STRAMIªVªNAJVEáJIªMOãNIªMERIªPOSKRBLJENOª ZAª BOLNIKA ª 4Oª PAª HKRATIª POMENIª SEVEDAª UáINKOVITO ªVARáNOªINªVARNOªUPORABOªZDRA VIL ªâEPRAVªSEMªKOTªGIMNAZIJKAªNIHALAªMEDª MEDICINOªINªFARMACIJO ªSEMªãEªZGODAJªUGO TOVILA ªDAªSEMªSEªODLOáILAªPRAVILNO ª-OJAª PRVAª SLUãBA ª KIª SEª JEª ZAáELAª LETAª ª SEª JEªZAáELAªPRAVªVªLEKARNIª/NKOLOåKEGAªINåTI TUTA ª4AKRATªSEVEDAªåEªVªSTARIHªPROSTORIH ª ZDAJªPAªSMOªNAMEåáENIªVªKLETNIHªPROSTO RIHªNOVEªSTAVBEª( ª !LENKAª,OBNIKª:ORKO VPRAåANJªNAªPREGLEDUªPRIªONKOLOGINJI ªALIª LAHKOª Zª USTREZNOª PREHRANOª DODATNOª IZ BOLJåAMª MOãNOSTIª OZDRAVITVEª INª POSKR BIMªZAªMOáNOªTELO ªKIªBOªZLAHKAªPRENES LOªKEMOTERAPIJEªINªOBSEVANJA iªJEªZAáELAª +RISTINAª-ODIC ªPREDSEDNICAªSLOVENSKE GAª ZDRUãENJAª BOLNIKOVª Zª LIMFOMOMª INª LEVKEMIJO ª w:ANIMALOª MEª JEª TUDI ª KAKåNAª HRANAª BIª BILAª ZAMEª TAKRATª NAJPRIMERNEJåA ª KATE REª DODATKEª MIª ZDRAVNICAª PRIPOROáAª INª KAJª MORDAª ODSVETUJE ª 6ª LAIáNIª JAVNOSTIª NAMRE᪠KROãIJOª MNOGEª TEORIJEª Oª gNAJ BOLJªZDRAVIgªPREHRANIªZAªBOLNIKAªZªRAKOM ª åTEVILNEª gNAJUSTREZNEJåEgª DIETEª INª POSTI ª NAPOTKIª INª RECEPTIª ZAª IZBIROª INª PRIPRAVOª HRANEªITD ª +OªáLOVEKªHUDOªZBOLI ªGAªVªTRENUTKUªOB KROãIJOª åTEVILNIª PRODAJALCIª áUDEãNIHª INª NERAZUMLJIVOª DRAGIHª DODATKOVª INª VITA MINOVªNAJRAZLIáNEJåEGAªIZVORAªINªNAáINAª PRIPRAVE ª :ATOª JEª ZELOª POMEMBNO ª DAª

.&%*$*/4,& (0#& #FTFEP JNB QSPG ES #PSVU ÀUSVLFMK NBH GBSNBDJKF JO QP[OBWBMFD NFEJDJOTLJI HPC

3ICERªPAªSMOªSEªOªGOBIª'ANODERMAªLUCI DUM ª KIª NAJª BIª BILAª ZDRAVILNA ª POGOVARJALIª SªPROF ªDR ª"ORUTOMªæTRUKLJEM ªMAGISTROMª FARMACIJE ªKIªGOBEªNASPLOHªãEªDOLGOªZNAN STVENOª PREUáUJE ª w'LIVEª NIMAJOª KORENIN ª STEBLAª DEBLA ªLISTOVªINªNEªCVETOV ªNIMAJOª LISTNEGAªZELENILA ªTOREJªSIªNEªMOREJOªSAMEª PRIDELOVATIªHRANE ªZATOªJOªáRPAJOªIZªOKOLJA ª Vª KATEREMª ãIVIJO ª 0Oª NAáINUª PREHRANJEVA NJAªJIHªRAZDELIMOªVªTRIªSKUPINE ªGNILOãIVKE ª KIªSEªHRANIJOªZªODMRLIMIªALIªRAZPADAJOáIMIª RASTLINSKIMIª OSTANKI ª ZAJEDAVKEª ALIª PARA ZITE ªKIªZAJEDAJOªãIVEªORGANIZMEªINªIZªNJIHª áRPAJOª HRANILNEª SNOVIª TERª JIHª LAHKOª CELOª UNIáIJO ª TERª SIMBIOTIáNE ª KIª ãIVEª Vª SOãITJUª

ALIª SIMBIOZIª Zª DREVESOM ª .EKATEREª GLIVEª OBRAåáAJOª KORENINEª DREVESA ª :ª DREVESOMª SIª IZMENJUJEJOª HRANILNEª SNOVIª INª ZATOª VSIª BOLJEª USPEVAJO ª 4Oª VELJAª TUDIª ZAª JURáKE ª ZATOªJIHªPRAVZAPRAVªåEªNEªZNAMOªGOJITI iªJEª ZAáELªPROF ªDR ªæTRUKELJ ª +OTªVEM ªSOªGOBEªTEãKOªPREBAVLJIVEªINª   NAJª BIª JIHª ZATOª OTROCIª DOª SEDMEGAª LETAª SPLOHª NEª JEDLI ª (KRATIª NAJª BIª BILEª GOBEª BOLJªZAáIMBAªKOTªJED ª3EªSªTEMªSTRINJATE 6ªFARMACIJIªVELJAªREK ªKIªSEªGAªãALªPRAVªPRIª HRANIª NEª DRãIMO ª w3AMOª ODª ODMERKAª JEª ODVISNO ª ALIª BOª NEKAª SNOVª ZDRAVILOª ALIª STRUPi ª âEª TOª PRENESEMOª NAª HRANO ª BIª SEVEDAª VELJALOª UPOåTEVATI ª DAª NAJª BIª BILEª

GOBEª BOLJª ZAáIMBAª OZIROMAª SPECIALITETA ª 3EªPAªTUDIªGOBEªKOTªãIVILAªRAZLIKUJEJOªMEDª SEBOJ ª4AKOªLAHKOªRECIMOªGOJENIHªåAMPIN JONOVªPOJEMOªNEKOLIKOªVEá ªáRNOªTROBENTOª PAªUPORABLJAMOªBOLJªKOTªZAáIMBO 6SIª PAª VEMO ª DAª SOª NEKATEREª GOBEª    ZELOª STRUPENEª INª DAª ZARADIª NJIHª LAHKOª CELOªUMREMO 6ª NAåEMª GEOGRAFSKEMª OKOLJUª JEª KARª NE KAJª STRUPENIHª GOB ª ZATOª SOª ZASTRUPITVEª LAHKOªHUDE ªPREDVSEMªPRIªNEPOZNAVALCIH ª 3TRUPENEªSNOVIªIZªPANTERJEVEªMUåNICE ªNAª PRIMER ªSOªCIKLIáNIªPEPTIDI ªKIªZAáNOªDELO VATIªåELEª ªDOª ªURªPOªZAUãITJU ª4EDAJªJEª SKORAJªCELOTNAªKOLIáINAªSTRUPENIHªSNOVIªãEª PREåLAªVªJETRNEªCELICEªINªVªORGANIZEM ªZATOª SOªZASTRUPITVEªTAKOªHUDE ªVEáKRATªSEªKON áAJOªTUDIªSªSMRTJO ª âEª POJEMOª GOBO ª KIª POVZROáAª TAKOJåNJEª BRUHANJEª NEKATEREª STRUPENEª RDEáELISTKE ª KOLOBARNICEªINªGOLOBICE ªJEªTOªPRAVZAPRAVª NAJBOLJåIª OBRAMBNIª MEHANIZEMª ORGANIZ MAªINªSEªOBIáAJNOªKONáAªBREZªVEáJIHªPOSLE DIC ª4UDIªTUªVELJAªREK ªNABIRAJMOªLEªGOBE ª KIª JIHª DOBROª POZNAMO ª :NANJEª NAJª IZVIRAª PREDVSEMªIZªNABIRALSKEªPRAKSE 6ªZADNJIHªLETIHªPAªTUDIªZAHODNAªME    DICINAª NEª GOVORIª LEª Oª ZDRAVILNIHª ZELIå áIH ªAMPAKªTUDIªOªTAKOªIMENOVANIHªME DICINSKIHªGOBAH ªKIªSOªZDRAVILNE ª"AJEª OBSTAJAªVEáªKOTªSTOªZDRAVILNIHªGOB ª+A TEREªSOªNAJBOLJªZNANE 'OBEª SOª SVOJEª CARSTVO ª NISOª NEª RASTLINEª NEª ãIVALI ª 3KOZIª TISOáLETJAª SOª IZKUSTVENOª RAZLIáNAª PLEMENA ª VRAáIª INª ZDRAVILCIª PRE UáEVALIª NJIHOVEª LASTNOSTI ª 4AKOª SOª TUDIª UGOTAVLJALIª ZDRAVILNEª LASTNOSTI ª 3EVEDAª VáASIHªNISOªIMELIªNEªZNANJAªNEªRAZISKOVAL NIHª IZKUåENJ ª SOª PAª VSEª OPAãENEª UáINKEª PRENAåALIª IZª RODAª Vª ROD ª 4AKOª IMENOVANAª

BOLNIKªVªVELIKIªãELJIªPOªãIVLJENJUªINªZDRAV JUªOHRANIªRAZSODNOSTªINªSEªIMAªMOãNOSTª Oª RAZLIáNIHª PRIPOROáILIHª POSVETOVATIª Zª ONKOLOGOMªINªSTROKOVNJAKOMªZAªPREHRA NOªONKOLOåKIHªBOLNIKOV ª -ISLIM ªDAªGAªSKORAJªNIªBOLNIKAªZªRAKOM ª KIª SEª NEª BIª ODª VSEGAª ZAáETKAª UBADALª Sª PODOBNIMIª VPRAåANJIª INª RAZMIåLJANJIª Oª PREHRANI ªKOTªSEMªSEªSAMA ª6ELIKOªJEªTUDIª TAKåNIH ªKIªIMAJOªTEãAVEªSªHRANJENJEM ªKIª NIMAJOª APETITA ª BRUHAJO ª IMAJOª DRISKO ª :ANJEª JEª åEª TOLIKOª BOLJª POMEMBENª PO SVETª Zª ZDRAVNIKOMª KLINIáNEª PREHRANEª INª KLINIáNIMªDIETETIKOM ªSAJªJIMªMORDAªPRAVª USTREZNAªPREHRANSKAªPODPORAªLAHKOªREåIª ãIVLJENJEª ALIª PONUDIª VEáJOª MOãNOSTª ZAª DOBERªIZIDªZDRAVLJENJA ª +OªSEMªBILAªVªPROCESUªZDRAVLJENJA ªSEMª ZARADIª LASTNEª IZNAJDLJIVOSTIª IZVEDELAª ZAª DR ª 2OTOVNIKª +OZJEKOVOª INª DIETETIáARKOª $ENISª-ASTNAKª-LAKAR ª/BªPRVEMªOBIS

KUªNAª/)ªMEªNAMREáªNAªMOãNOSTªPOSVE TAªZªNJIMAªNIªOPOZORILªNIHáE ª-EDªZDRAV LJENJEMªNISEMªIMELAªVEáJIHªTEãAV ªAPETITª SEªMIªJEªPOªKEMOTERAPIJAHªZARADIªKOSTI KOSTEROIDOVªCELOªPOVEáAL ªSPREMENJENªINª ZOPRNªKOVINSKIªOKUSªPAªSEMªZNALAªSAMAª NEKAKOªOBVLADOVATIªZªRAZLIáNOªHRANO ªKIª MIª JEª TAKRATª TEKNILA ª :ATOª MEDª SAMIMª PROCESOMª ZDRAVLJENJAª NITIª NISEMª ISKALAª POMOáIªPRIªOMENJENIHªSTROKOVNJAKINJAH ª 4AKRATª MIª JEª ONKOLOGINJAª SVETOVALA ª NAJª NEªJEMªNOBENIHªDODATNIHªVITAMINOV ªSAJª POª NEKIª TEORIJIª LAHKOª CELOª åKODIJOª nª áEª KORISTIJOª ZDRAVIMª CELICAM ª LAHKOª TUDIª RAKAVIM ª4AKRATªSEMªNASVETªUPOåTEVALA ª 0ILAªSEMªLEªSIRUPªIZªRDEáEªPESEªINªMEDUª TERªSOKªSADEãAªSª4AHITIJA ª/BOJEªSEMªPILAª LEª Vª OBDOBJUª DVEHª KEMOTERAPIJ ª POTEMª PAªSEMªZARADIªNAVELIáANOSTIªOBAªUKINILA ª )NªUGOTOVILA ªDAªSEªMIªJEªTUDIªBREZªTEGAª POªKEMOTERAPIJIªKRIªHITROªPOPRAVILA ª

3KOZIª CELOTNOª ZDRAVLJENJEª SEMª SLEDILAª LASTNEMUª OBáUTKU ª 0AZILAª SEM ª DAª SEMª JEDLAªRAZNOLIKOªHRANO ªTUDIªMESO ªINªDAª SEMªPILAªVELIKOªTEKOáINE ª+OTªKAãE ªSEMª SEª PRAVILNOª ODLOáALA ª SAJª SEMª ZDRAVLJE NJEªDOBROªPRENAåALAªINªIMELAªKLJUBªTERA PIJAMªVESªáASªDOKAJªDOBROªKRI ª .Eª MOREMª PAª MIMOª KOMENTARJAª Oª BOL NIåNIáNIª HRANI ª 6EDNO ª KOª SEMª SEª OD PRAVILAªNAªODMEREKªKEMOTERAPIJEªNAª/)ª INª KOª SEMª VEDELA ª DAª BOMª DVAª DNIª HO SPITALIZIRANA ª SEMª SIª ODª DOMAª PRINESLAª HRANO ªKIªMIªJEªTAKRATªTEKNILA ªALIªPAªSEMª Vª BIFEJUª NAª /)ª KUPILAª TOPELª SENDVI᪠ALIª NAROáILAªãELENIªOBROKªMOãU ªKIªMIªGAªJEª NATOªPRINESELªVªBOLNIåNICO ª3PLOHªVEáER JEªSOªBILEªTAKRATªNEKAJªPOSEBNEGA ªäIVO ORANãNAª JUHA ª Vª KATERIª SOª PLAVALIª KOåáKIª CVETAáEª INª STROáJEGAª lãOLA ª 4EGAª NISEMª ZMOGLAªSPRAVITIªVASE ªKOªMIªJEªTEKLAªKE MOTERAPIJAª Vª ãILOª INª KOª SEMª PREJEMALAª

4& 7 (0#") 4,3*7"+0 /07" ;%3"7*-" 4MPWFODJ JO 4MPWFOLF HPCF SBEJ OBCJSBNP JO KFNP 7FýJOB WF EB SBTUF OBKWFý HPC KFTFOJ JO QPMFUJ LP KF W OBSBWJ EPWPMK WMBHF JO UPQMPUF 3BTUFKP QSFEWTFN W HP[EPWJI OB QPMKJI JO USBWOJLJI W TBEPWOKBLJI JO QBSLJI UFS WSUPWJI %PMPýFOF WSTUF OBKEFNP CPMK W JHMBTUJI ESVHF CPMK W MJTUOBUJI BMJ NFÝBOJI HP[EPWJI /BKQPHPTUFKF SBTUFKP J[ [FNMKF MBILP QB UVEJ OB EFCMJI PEQBEOJI WFKBI ÝUPSJI BMJ DFMP OB ESVHJI HPCBI QPTBNJýOP BMJ W TLVQJOBI (PCF JNBKP OBE[FNOJ UFHB OBCJSBNP JO QPE[FNOJ EFM LJ TF JNFOVKF QPEHPCKF BMJ NJDFMJK -BILP KJI HPKJNP UVEJ VNFUOP

0RILOGAªREVIJEª.AåAªãENA ªJUNIJª

PRILOGA NOVIC EUROPA DONNA

,ENTINUSª EDODES ª INª OSTRIGARª 0LEUROTUSª OSTREATUS 'OBAª'ANODERMAªLUCIDUM ªREISHIªPOª    JAPONSKOª ALIª LINGª ZHIª POª KITAJSKO ª JEª Vª TRADICIONALNIª KITAJSKIª MEDICINIª Vª RABIª ãEªVSAJªDVAªDOªTRIªTISOáªLET ª6ESªáASªJEª VELJALO ªDAªSOªTISTI ªKIªJOªREDNOªJEMLJEJO ª ZELOªZDRAVIªINªDAªDOLGOªãIVIJO ªæELEªVªZA DNJIHª DESETLETJIH ª KOª SEª MODERNAª ME DICINAªSPOPADAªZªBOLEZNIMI ªZAªKATEREª NIMAªZDRAVIL ªJEªPRIáELAªRAZISKOVATIªTUDIª STARAªZNANJA ª $OSLEJªPREISKANEªUáINKOVINEªVªGOBIª'ANO DERMAªLUCIDUMªSOªPREDVSEMªPOLISAHARIDIª

ZDRAVILAª PROTIª SLABOSTI ª $RUGEª MOãNOSTIª TAKRATªNIªBILO ª:ATOªSOªMIªåEªKAKOªPRIåLIª PRAVªDOMAáIªSENDVIáI ªKAKåENªDOBERªPI åKOT ªPUDINGªSªSMETANO ªJOGURT ªBANANA ª KREMåNITA ª $RUGEGAª MEDª KEMOTERAPIJA MIªINªåEªKAKåENªDANªPOªNJEJªNISEMªUSPE LAª SPRAVITIª DOL ª 4AKRATª SEMª ZELOª POGRE åALAªNASVETªSTROKOVNJAKAªALIªMORDAªCELOª KAKåNOªIDEJO ªKAJªBIªLAHKOªåEªPOJEDLAªOBª SPREMENJENEMªOKUSU ªDAªBIªBILOªDOVOLJª HRANLJIVO ª KALORIáNOª INª HKRATIª VSAJª MALOª OKUSNO ª.AªãALOSTªPAªTAKåNEªSISTEMATIá NEª PREHRANSKEª OBRAVNAVEª SKOZIª CELOTENª PROCESªZDRAVLJENJAªINªPOªPOTREBIªTUDIªPOª ZDRAVLJENJUªBOLNIKIªZªRAKOMªNISMOªBILIªINª åEªVEDNOªNISOªDELEãNI ª 0OªPRIáEVANJIHªåTEVILNIHªBOLNIKOV ªLASTNIHª IZKUåNJAHªINªPOªNEKAJªPOSVETIHªZAªBOLNI KEª INª SVOJCEª Oª PRAVILNIª PREHRANIª BOLNIKAª Zª RAKOM ª KIª JIHª JEª OBª STROKOVNIª PODPORIª MAG ª.ADEª2OTOVNIKª+OZJEK ªDR MED ªOR

GANIZIRALOª 3LOVENSKOª ZDRUãENJEª BOLNIKOVª ZªLIMFOMOMªINªLEVKEMIJO ª, , ªINª:AVODª -ED /VER .ET ª JEª MOGOáEª UGOTOVITI ª DAª SOª POTREBEª ONKOLOåKIHª BOLNIKOVª POª NASVETUª INª STROKOVNIª POMOáIª KLINIáNEGAª DIETETIKAª INª ZDRAVNIKAª KLINIáNEª PREHRANEª ZARESª VELIKEª INª DAª TOVRSTNEª PODPOREª PRIª KLINIáNIª OBRAVNAVIª TRENUTNOª SLOVENSKIª BOLNIKIªZªRAKOMªPAªTUDIªDRUGIªBOLNIKIªNI MAJO ªKARªJEªVELIKAªåKODA ª4AKOªKARª ªDOª ªODSTOTKOVªBOLNIKOVªZªRAKOMªNEªUMREª ZARADIª RAKA ª TEMVE᪠ZARADIª KAHEKSIJE ª KIª JOªMOáNOªPOSPEåIªPODHRANJENOST ªINªDOª KATEREª Vª VELIKOª PRIMERIHª NEª BIª PRIåLO ª áEª BIªBILIªBOLNIKIªSKOZIªCELOTENªPROCESªZDRAV LJENJAª RAKAª SISTEMATIáNOª OBRAVNAVANIª Sª STRANIªPREHRANSKEGAªTIMA ªTOªJEªZDRAVNIKAª KLINIáNEªPREHRANEªINªKLINIáNEGAªDIETETIKA ª 5STREZNAªPREHRANSKAªPODPORAªBIªPOªBE SEDAHª STROKOVNJAKOVª LAHKOª PREPREáILAª MARSIKATEROª SMRTª INª BOLNIKOMª Zª NAPRE

DOVALOª BOLEZNIJOª IZBOLJåALAª KVALITETOª ãIVLJENJA ª PODALJåALAª ãIVLJENJEª ALIª JIMª OLAJåALAª PREãIVLJANJEª TEãKEGAª ZDRAVL JENJAªALIªOBDOBJAªUMIRANJA ª 3ª TRENUTNIMª STANJEMª NAª PODROáJUª PREHRANSKEª PODPOREª SEª NIKAKORª NEª MOREMªSTRINJATI ªZATOªSEªVªOKVIRUª3LO VENSKEGAª ZDRUãENJAª BOLNIKOVª Zª LIM FOMOMª INª LEVKEMIJO ª , , ª TRUDIMª ZAª IZBOLJåANJEªRAZMERªNAªTEMªPODROáJU ª6ª ZDRUãENJUª, ,ªãELIMO ªDAªVSEªPRISTOJ NEªINåTITUCIJEªNEMUDOMAªZAáNOªUVAJA TIª SPREMEMBEª NAª PODROáJUª SISTEMSKEª UREDITVEª PREHRANSKEª PODPOREª BOLNI KOVªTERªURESNIáEVATIªNAáELAª2ESOLUCIJEª 2ES!0ª ªVªPRAKSI ªäELIMO ªDAªBOª PRAVILNAª INª SISTEMSKOª UREJENAª PREH RANSKAª PODPORAª POSTALAª AKTIVENª áLENª Vª PROCESUª ZDRAVLJENJAª TAKOª BOLNIKOVª Zª RAKOMªKOTªBOLNIKOVªZªDRUGIMIªRESNIMIª BOLEZNIMI i

&OTOGRAlJA .EVA äELEZNIK

TRADICIONALNAª MEDICINA ª KJERª UPORABLJAJOª IZVLEáKEª MEDICINSKIHª GOB ª JEª NAJBOLJª RAZ VITAªNAªDALJNEMª6ZHODU ªPREDVSEMªNAª+I TAJSKEMªINª*APONSKEM ª 6ªZADNJIHªDVAJSETIHªLETIHªPOSKUåAMOªSªSO DOBNIMIª ZNANSTVENIMIª RAZISKAVAMIª UGO TOVITIª OZIROMAª POTRDITIª OPISANEª UáINKE ª 4Oª JEª IZJEMNOª DOLGOTRAJNOª INª DRAGOª PRE ISKOVANJE ª ZATOª LAHKOª TRENUTNOª POTRDIMOª LEªNEKAJªUáINKOVªMEDICINSKIHªGOB ª.AJBOLJª PREUáEVANEª SO ª SVETLIKAVAª POLOåáENKAª 'ANODERMAª LUCIDUM ª VELIKAª ZRAåáENKA ª MAITAKEª 'RIFOLAª FRONDOSA ª PISANAª PLO SKOCEVKAª 4RAMETESª VERSICOLOR ª åITAKEª

1SPG ES ÀUSVLFMK NBH GBSNBDJKF KF QSFETUPKOJL ,BUFESF [B GBSNBDFWU TLP CJPMPHJKP 'BLVMUFUF [B GBSNBDJKP W -KVCMKBOJ ýMBO QSPHSBNTLF TLVQJOF [B GBSNBDFWUTLP CJPUFIOPMPHJKP UFS ýMBO 0ETFLB [B CJPUFIOPMPHJKP OB *OÝUJUVUV +PäFGB ÀUFGBOB QSFEBWB QB UVEJ OB .FEJDJOTLJ GBLVMUFUJ W -KVCMKBOJ .FEJDJOTLJ GBLVMUFUJ W .BSJCPSV JO OB #JPUFIOJýOJ GBLVMUFUJ +F ýMBO WFý TWFUPWOJI FWSPQTLJI JO TMPWFOTLJI [ESVäFOK T QPESPýKB GBSNBDJKF JO NP MFLVMBSOF CJPMPHJKF -FUB KF [B SB[JTLPWBMOF EPTFäLF EPCJM OBHSBEP ,JEJSýFWFHB TLMBEB MFUB QB NV KF FWSPQTLB NPMFLVMBSOP CJPMPÝLB PSHBOJ[BDJKB &.#0 QPEFMJMB ÝUJQFO EJKP [B QPEPLUSPTLP J[QPQPMOKFWBOKF 0E MFUB EFMVKF LPU J[WFEFOFD W &WSPQTLJ GBSNBLPQFKJ 4USBTTCPVSH W TLVQJOJ [B GBSNBDFWUTLF CJPNPMFLV MF UFS LPU J[WFEFOFD QSJ "HFODJKJ [B FWBMWBDJKP [ESBWJM &.&" +F TPBWUPS WFý TWFUPWOJI QBUFOUOJI QSJKBW JO FOF HB QBUFOUB OB QPESPýKV USBOTHFOJI SBTUMJO JO BWUPS WFý LPU [OBOTUWF OJI JO TUSPLPWOJI ýMBOLPW PE UFHB ýF[ W QPNFNCOJI NFEOBSPEOJI [OBOTUWFOJI SFWJKBI -FUB KF QSFKFM QSFTUJäOP ;PJTPWP QSJ[OBOKF [B WSIVOTLF [OBOTUWFOF EPTFäLF 'BSNBDJKP KFNMKF SFTOP LPU TMVäCP JO LPU LPOKJýFL QSFEWTFN GBSNBDFWUTLP CJPUFIOPMPHJKP JO HFOFUTLJ JOäFOJSJOH [BUP NV OJ UFäLP CJUJ VS W TMVäCJ 0TUBMJ ýBT QPTWFýB USFN PUSPLPN JO ÝQPSUV 0E WTFI ÝQPSUPW JNB OBKSBKF TNVýBOKF

1SPG %S ÀUSVLFMK NBH GBSNBDJKF x1SJ QSFJTLBWBI [ESBWJMOJI VýJOLPW HPC JO SBTUMJO TNP WFEOP [OPWB QSFTFOFýFOJ OBE QFTUSPTUKP [ESBWJMOJI TOPWJ LJ OBN KJI OVEJ OBSBWB j

0RILOGAª -EDICINSKEª GOBE ª KIª STAª JOª NAPISALIª !LENKAª ,OBNIKª :ORKOª INª .EVAªäELEZNIK ªJEªSESTAVNIªDELª.OVICª%UROPAª$ONNA ª4EªPAªåTIRIKRATªLETNOª IZIDEJOª PRIª .AåIª ãENI ª 5REDILAª JOª JEª .EVAª äELEZNIK ª TEHNIáNOª OPREMILª !NDREJª6ERBIá ªZAMISELªZANJOªPAªDALAªDRUãBAª!RSª0HARMAEªIZª,JUBLJANE

ling zhi, reishi, svetlikava pološčenka

Ganoderma lucidum

INªTRITERPENI ª6ªBIOKEMIáNIHªLABORATORIJIH ªPAªTUDIªVªOMEJENIHª KLINIáNIHªåTUDIJAHªNAªLJUDEHªINªMIåKAHªJEªDOKAZANªUáINEKªAK TIVIRANJAªIMUNSKEGAªSISTEMA ª +ERªVEMO ªDAªMARSIKATERAªBOLEZENªIZHAJAªIZªIMUNSKEGAªNERAV NOVESJA ªSKLEPAMO ªDAªSOªPRIPRAVKIªIZªSVETLIKAVEªPOLOåáENKEª 'ANODERMAªLUCIDUM ªLAHKOªDOBROªDOPOLNILOªZAªIZBOLJåANJEª OZIROMAªAKTIVACIJOªIMUNSKEGAªSISTEMA ª 0RIªTEMªPAªMORAMOªPAZITIªPREDVSEMªNAªDVEªSTVARI ªNAªKAKO VOSTªIZDELKA ªKIªMORAªBITIªUVRåáENªVSAJªVªDOVOLJENAªPREHRANSKAª DOPOLNILA ªINªPAªNAªDEJSTVO ªDAªJEªVEáINAªRAZISKOVANJªNAREJE NIHªNAªEKSPERIMENTALNIHªCELICAH ªTOREJªVªLABORATORIJSKEMªME RILU ªINªPOTREBUJEMOªåEªNEKAJªVELIKIHªKLINIáNIHªåTUDIJ ªPREDENª BOMOªZªGOTOVOSTJOªLAHKOªPOTRDILIªZDRAVILNEªUáINKEªMEDICIN SKIHªGOB ª .EDVOMNOª PAª SOª REZULTATI ª PREDVSEMª PRIª LAJåANJUª NEKATERIHª BOLEZENSKIHª STANJ ª ZAª SEDAJª ZELOª SPODBUDNIª INª PRIMERLJIVIª Zª ZDRAVILNIMIªUáINKIªNEKATERIHªREGISTRIRANIHªZDRAVIL ! LIªRASTEª'ANODERMAªLUCIDUMªTUDIªNAªNAåIHªTLEH    2ASTEªINªSEªIMENUJEªDREVESNAªALIªSVETLIKAVAªPOLOåáENKAªINªNIª UãITNA ª/BSTAJAªåESTªVRSTªGOBEªREISHI ªKAMORªSODIªSVETLIKA VAªPOLOåáENKAª MODRA ªRDEáA ªRUMENA ªBELA ªáRNAªINªåKRLAT NA ª.AJBOLJªCENJENAªMEDªNJIMIªJEªRDEáAªREISHI ª2DEáAªZVRSTª TEªGOBEªIMAªNAJVEáªPOLISAHARIDOV ªKIªJIMªPRIPISUJEMOªVEáINOª ZDRAVILNIHªUáINKOV 3KLADNOªSªKONCEPTIªKITAJSKEªMEDICINEªLAHKOª'ANODER    MAª LUCIDUMª PRODREª INª DELUJEª Vª PETIHª KLJUáNIHª áLOVEåKIHª ORGANIHªnªSRCU ªPLJUáIH ªJETRIH ªVRANICIªINªLEDVICAH ª)MELAª PAªNAJªBIªåTEVILNEªUáINKE ªKREPILAªNAJªBIªZDRAVJEª IMUNSKIª SISTEM ªZAVIRALAªVNETNEªPROCESE ªSTARANJE ªZNIãEVALAªNIVOª HOLESTEROLAªVªKRVIªITD 6SE ªKARªSTEªNAåTELI ªJEªNEKOLIKOªPRETIRANO ªPREDVSEMªPAªPAV åALNO ªPRIªVSAKEMªORGANUªPOZNAMOªKOPICOªBOLEZNI ªKIªSOªPO POLNOMAªRAZLIáNE ªZATOªTEãKOªGOVORIMOª KARªJEªZANáILNOªPRED VSEMªZAªLAIáNOªMEDICINO ªOªIZBOLJåAVIªSRCA ªPLJUá ªLEDVICªITD ª $OKAZANªJEªIMUNOMODULATORNIªUáINEK ª0RIPRAVKIªPAªTUDIªNE KOLIKOªZNIãUJEJOªCELOKUPNIªHOLESTEROLªVªKRVI ªSAJªSOªCELOªZNANAª ZDRAVILAªZAªZNIãEVANJEªHOLESTEROLAªNAREDILIªNAªOSNOVIªSTATINOV ª KIªSEªNAHAJAJOªVªMEDICINSKIHªGOBAH ªVªOSTRIGARJU ªVªGOBIªåITA KE ª Vª GOBIª 'ANODERMAª LUCIDUM ª PAª TUDIª Vª NEKATERIHª DRUGIHª VRSTAHªMEDICNSKIHªGOB :AªRAKAVEªBOLNIKEªPAªJEªZANIMIVOªPREDVSEMªTO ªDAªNAJª    BIª POMAGALAª IMUNSKIMª CELICAMª VEZATIª TUMORSKEª CELICE ª ZMANJåALAªNAJªBIªåTEVILOªRAKAVIHªCELICªTERªUPOáASNILAªRASTª TUMORSKIHª CELIC ª *Eª TOª LEª DOBRAª REKLAMAª ALIª PAª IMAª TAª GOBAªRESªZNANSTVENOªPREVERJENEªUáINKOVINE 0RESENEáENIªSMOªNADªIZKUåNJAMIªNEKATERIHªRAKAVIHªBOLNIKOV ª KIª POZITIVNOª OCENJUJEJOª UáINKEª GOBEª 'ANODERMAª LUCIDUM ª 4RENUTNOª PAª BIª BILOª PREURANJENO ª áEª BIª TRDILI ª DAª PRIPRAVKIª GOBEª'ANODERMAªLUCIDUMªZDRAVIJOªRAKA ª $ELOVANJEªNAªIMUNSKIªSISTEMªINªHKRATIªNAªUPOáASNJENOªRASTª NEKATERIHªRAKAVIHªCELICªPAªJEªZNANSTVENOªDOKAZANO ª:AªZDAJªLEª VªINªVITROªPOGOJIH ªTOREJªLABORATORIJU ªDELOMAªTUDIªNAªãIVALIH ª 4AKOªVªSVETUªKOTªTUDIªPRIªNASªTRENUTNOªPOTEKAJOªINTEN    ZIVNEªRAZISKAVEªZªIZVLEáKIªTEªZANIMIVEªMEDICINSKEªGOBE ª 5áINKEªOMENJENIHªGOBªTUDIªSAMªãEªDESETªLETªRAZISKUJEM ª.AJ OBETAVNEJåEªREZULTATEªSMOªDOSLEJªUGOTOVILIªPRIªSVETLIKAVIªPOL OåáENKIª 'ANODERMIªLUCIDUM ª .EVAªäELEZNIK

靈芝 Naravna pomoč za krepitev imunske odpornosti

Raziskave z izvlečkom medicinske gobe Ganoderma lucidum so pokazale izboljšanje imunske odpornosti in zmanjšanje neželenih učinkov standardne terapije Kapsule spor medicinske gobe Ganoderma lucidum že v lekarnah ARS PHARMAE, d.o.o., Železna cesta 14, 1000 Ljubljana, T 01/4205-­730

www.arspharmae.com

0RILOGAªREVIJEª.AåAªãENA ªJUNIJª