Zvitica ZIMA 2020

Page 31

»WAKE ME UP« SMUTI MONIKA NEMANIČ

Slasten in enostaven za pripravo. Podoben frappuccinu, vendar bolj kremast in vsebuje nekaj super sestavin. Sestavine: • 1 skodelica mandljevega mleka • 1 žlica nasekljanega kokosa • 2 žlici mandljevega masla • 1 žlička kakava v prahu • 1 banana • 2 žlički chia semen • ½ skodelice kuhane kave Vse sestavine damo v mešalnik in mešamo do gladkega, kremastega napitka. Smutiju lahko dodamo poljubni preliv, kot je stepena smetana. Za pripravo do ½ skodelice kavne tekočine, lahko uporabimo ½ skodelice močne kave ali daljši espresso.

31


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.