Čist zrak kao nevidljivi saveznik zdravlja: kako poboljšati
kvalitetu zraka u unutarnjim prostorima i zašto je to važno
- rezultati znanstvenog projekta EDIAQI
doc. dr. sc. Jelena Šarac
viša znanstvena suradnica
voditeljica Laboratorija za molekularnu antropologiju
zamjenica voditelja Centra za primijenjenu bioantropologiju
Institut za antropologiju
jsarac@inantro.hr
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
ZNANJA O KVALITETI UNUTRAŠNJEG ZRAKA
Većina ispitanika ima:
malo ili nimalo znanja o zagađenju
zraka u unutarnjim prostorima
malo ili nimalo znanja o zagađenju
zraka u vanjskim prostorima
Više od polovice ispitanika ne provjetrava!
uopće ne provjetrava zatvorene prostore tijekom hladnijeg dijela godine
provjetrava zatvorene prostore
tijekom hladnijeg dijela godine vrlo
rijetko
Mnogi ispitanici:
nikad ne koriste ekološke proizvode za čišćenje u kućanstvu
nikad ne servisiraju svoje dimnjake i plinske bojlere
nikad ne servisiraju klima uređaje u kućanstvu
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
nije svjesno da namještaj, ljubimci i kozmetički proizvodi koje koriste utječu na kvalitetu unutrašnjeg zraka
CO2: ZAGAĐIVAČ I INDIREKTAN POKAZATELJ
ZAGAĐENJA OKOLIŠA
• indikator izdahnutog zraka: voda, aerosoli, čestice, virusi, i bakterije, itd.
• poznavanje njegovih vrijednosti omogućuje kontrolu tih vrijednosti ⟹ najjednostavniji način mjerenja onečišćenja
zraka
RESPIRATORNI SUSTAV KARDIOVASKULARNI SUSTAV
PROMJENE PH KRVI
VARIJABILNOST OTKUCAJA
SRCA
VISOK KRVNI TLAK
SMANJENI MINUTNI
VOLUMEN SRCA
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
UTJECAJ CO2 NA UČINAK LJUDSKOG ODLUČIVANJA
, Environ. Env. H. Pers. [2] J Allen et al (2016), Associations of Cognitive Function Scores with Carbon Dioxide, Ventilation, and Volatile Organic Compound Exposures in Office Workers: A Controlled Exposure Study of Green and Conventional Office Environments Environ Health Perspect, Environ. Env. H. Pers
VENTILACIJA
• CO2 je plin koji služi kao dobar pokazatelj postojeće ventilacije u prisutnosti ljudske aktivnosti
• razni propisi predlažu različite pragove za maksimalnu koncentraciju ovog plina kako bi se osiguralo da se nalazimo u dobro prozračenom zatvorenom prostoru (ΔCO2 < 500 ppm; parts per million)
• velika većina obrazovnih centara se ventilira samo otvaranjem prozora
• proces prirodne ventilacije je promjenjiv i nepredvidiv (značajno se mijenja ovisno o danu, jačini
i smjeru vjetra, temperaturi, vanjskom zagađenju i sl.)
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
SENZORI
- nepredvidivost prirodne ventilacije naglašava potrebu za
mjerenjem ugljičnog dioksida kao temeljnim alatom za osiguranje
odgovarajuće ventilacije
- mjerenje koncentracije CO2 kao pokazatelja ventilacije:
• NDIR (nedisperzivni infracrveni) senzori: pouzdani i isplativi
• očitanje za 5-10 min ∼
• EDIAQI projekt – preporuke za najbolje senzore
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
PREPORUKE
- opće preporuke za postizanje učinkovite prirodne ventilacije:
1. osigurati križnu ventilaciju ⟹ otvori na suprotnim zidovima
2. održavati kontinuiranu ventilaciju!
3. provjetravati prostoriju kada je ona zauzeta
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
PREPORUKA ZA ŠKOLE
• dobra ventilacija u hodnicima ⟹ otprilike 50% učionica u obrazovnoj ustanovi ventilira se zrakom koji struji hodnicima
• važnost držanja vrata otvorenima
• nije dovoljno provjetravati u pauzama između nastave (naglo pogoršanje kvalitete zraka) ⟹ neophodno je kontinuirano prozračivanje
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
FILTRACIJA
• pandemija COVID-19 proširila je upotrebu prijenosne opreme za pročišćavanje zraka ⟹ filteri
• cilj filtracije: ukloniti što više čestica iz okolnog zraka
• učinkovitost: određuje se postotkom čestica koje se zadržavaju u filtru nakon prolaska kroz njega
• vrste filtara prema učinkovitosti i UNE-EN-1822: EPA, HEPA i ULPA
• EPA filtri hvataju između 85% i 99,5%, HEPA filetri između 99,95% i 99,995%, a ULPA filteri gotovo 100% čestica
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
FILTRACIJA
• najosnovniji prijenosni pročišćivač zraka dostupan na tržištu sastoji se od:
1. predfiltera: odgovoran za hvatanje većih čestica i produljenje životnog vijeka HEPA filtera
2. filter s aktivnim ugljenom: apsorbira plinove, mirise i hlapljive toksine
3. filter (EPA, HEPA, ULPA): hvata manje čestice (viruse, bakterije, pelud, gljivice, aerosole)
• prijenosna oprema za filtriranje NIJE NAJBOLJA OPCIJA za postizanje najbolje moguće kvalitete zraka u zatvorenom prostoru (to je mehanički kontrolirana ventilacija)
• treba ju smatrati dodatnim slojem zaštite, uvijek praćeno ventilacijom!
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
MATERIJALI ZA EDUKACIJU
• materijali za učitelje
• materijali za djecu do 12 godina
• materijali za mlade od 12 do 18 godina
• materijali za odraslu populaciju
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
ZAGREB PILOT
senzori za praćenje kvalitete zraka
prikupljanje kućne prašine za analizu mikrobioma
biološki uzorci za utvrđivanje kliničkih biomarkera
zdravstveni kartoni
ISAAC i drugi relevantni upitnici
200 PACIJENATA S DIJAGNOZOM ASTME I ZDRAVIH KONTROLA (6-18 godina)
MIKROBIOM U KUĆANSTVU
✔ ljudi provode 90% svog vremena u zatvorenom prostoru
✔ izloženi su velikom broju mikroba (različite gljivice i bakterije, uglavnom gram-pozitivne)
✔ kućna prašina glavni je rezervoar mikrobnih vrsta u domaćem okruženju
✔ količina i raznolikost mikrobioma u prašini utječe na zdravlje
✔ opći porast onečišćenja i sve veća urbanizacija → značajan gubitak mikrobne raznolikosti, povezano s razvojem bolesti (metaboličkih, imunoloških i kognitivnih bolesti, uključujući pretilost, dijabetes, astmu, alergije, upalne bolesti crijeva, autizam)
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
MIKROBIOM KUĆNE PRAŠINE
• veliki broj istraživanja mikrobioma kućne prašine usredotočile su se na povezanost s alergijama i astmom → utvrđeno je da je veća mikrobna raznolikost u okolišu obrnuto povezana s astmom („hipoteza o pojačanoj higijeni”)
• najistaknutiji čimbenici okoliša koji utječu na mikrobiom kućne prašine su:
✔ životni uvjeti – vlaga je povezana s više gljivica i plijesni
✔ stupanj urbanizacije – urbaniziranija područja imaju manju mikrobnu raznolikost i višu stopu alergija
✔ kućni ljubimci – doprinose većoj mikrobnoj raznolikosti, čime se smanjuju zdravstveni rizici
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
UKLJUČIVANJE PACIJENATA
KONTROLNA SKUPINA
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
PRIKUPLJANJE UZORAKA
• uzorak iz dječjeg madraca
• nastavci za usisivač s filterom (DUSTREAM® Collector)
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
REZULTATI
• uočili smo razliku između zajednice bakterija i gljivica u prašini iz madraca kreveta djece s astmom, u odnosu na zdravu skupinu djece
• raznolikost i količina bakterija i gljivica je značajno veća u prašini iz kreveta zdrave djece
• uočeni su pojedini rodovi i vrste koji su povezani sa zdravljem ili razvojem astme kod djece
• također, životni okoliš (npr. izgrađeno urbano okruženje u odnosu na zeleno urbano ili prigradsko) također utječe na sastav mikrobioma
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.
HVALA NA PAŽNJI!
doc. dr. sc. Jelena Šarac
jsarac@inantro.hr
Knjižnice grada Zagreba, 04. ožujka 2025.