Новости Краматорска 2012 №8

Пассажирам такси 1568 газета «Новости Краматорска» - БЕСПЛАТНО!

Ïðèñîåäèíÿéòåñü ê íàì!

¹8 (74)

Ñòðàíèöà «Íîâîñòè Êðàìàòîðñêà» Ñòðàíèöà «Íîâîñòè Êðàìàòîðñêà»

29 ôåâðàëÿ 2012 ã.

Добро пожаловать на наш сайт

http://hi.dn.ua

Öåíà 1,25 ãðí.

? Û Ä Î Â Ò Å

Í Þðèþ ×èáèñîâó íàøëè çàìåíó Íîâîêðàìàòîðåö Âàëåíòèí Áîáðîâ çàìåíèë Þðèÿ ñòð. 5 ×èáèñîâà â Êðàìàòîðñêîì ãîðîäñêîì ñîâåòå

À áûëî ëè ÄÒÏ?

21 ôåâðàëÿ, îêîëî 8-ìè ÷àñîâ óòðà, â ðàéîíå äîìà ¹ 38 ïî óëèöå Äâîðöîâîé ïðîèçîøëî ÄÒÏ. Ïîä êîëåñà àâòîáóñà 21-ãî ìàðøðóòà ïîïàëà 8-ëåòíÿÿ Âåðîíèêà, ó÷åíèöà ÎØ ¹ 35 ñòð. 4

Åñëè õî÷åøü áûòü çäîðîâ, èãðàé â ìèíè-ôóòáîë! ñòð. 7 Âåëèêèé ïîñò: êàê ïðàâèëüíî ñòð. 9 è âêóñíî ïîñòèòüñÿ Êàðïàòû: ñâåæèé âîçäóõ, ãîðû è ìèíåðàëüíàÿ âîäà Ëåñà, ãîðû, ñâåæèé âîçäóõ è ëûæè – òàêèìè ïðèçûâàìè ïðèâëåêàþò â çèìíþþ ïîðó ãîäà òóðèñòîâ ñî âñåé Óêðàèíû â çàïàäíóþ ÷àñòü ñòðàíû ñòð. 10

ликта ф н о к Из-за их властей к городс аторами с аренд ала н водока арта уже 1 м орск может дой о т Крама перебои с в ь ощу тит

! Ü Ñ È Ë À ÈÃÐ

ÄÎ

ñòð.

2

Александра Рябуха – Почетный гражданин Краматорска Äåïóòàòû ñîãëàñèëèñü ïðèñâîèòü çâàíèå Ïî÷åòíîãî ãîðîæàíèíà ñàìîìó èçâåñòíîìó êðàìàòîðñêîìó ó÷èòåëþ ñòð.

3

Разместите Ваши объявления БЕСПЛАТНО на сайте http://hi.dn.ua !!!

2

ÃÎÐÎÄ

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

Êðàìàòîð÷àí æäåò âîäà ïî íîâûì òàðèôàì è ãðàôèêó 1 м=!2= j!=м=2%!“*3 ,ƒ-ƒ= д%лг%" *%мC=…,, &b%д= d%…K=““=[ %Kе?=ю2 “%*!=2,2ь %KAем/ C%д=ч, "%д/ По словам руководителя ООО «Краматорскводоканал» Александра Проказы, предупреждение о сокращении объемов воды на город было получено на днях. Причина - задолженность Водоканала за покупную воду. «Ограничения коснутся, прежде всего, жителей Лазурного и Старого города. Хотя вполне возможно, что уменьшение объемов затронет и центральную часть города, которая получает воду с фильтровальной станции», - отметил руководитель «Краматорскводоканала». По словам Александра Проказы, точный график подачи воды будет зависеть от объемов сокращения подачи, и озвучить предприятие его сможет только 29 февраля. Комментируя ситуацию журналистам, руководитель предприятия отметил, что во многом

задолженность за воду перед «Водой Донбасса» искусственная. «У нас достаточно денег, чтобы рассчитаться за техниче-

скую воду полностью, но все они находятся на счетах, которые заблокированы по просьбе исполкома», - отметил Александр Про-

каза. Напомним, что в прошлом году предприятие задолжало за воду 2,2 миллиона гривен и еще 882 тысячи - только за январь этого года. В то же время на арестованном счету предприятия находится некая «внушительная» сумма. Сколько именно там денег, стороны не распространяются, но, по словам заместителя мэра Андрея Бессонного, этих средств будет достаточно, чтобы погасить долги за воду коммунального предприятия, а значит, на счету заморожено несколько миллионов гривен. Кроме того, с 1 марта горожан ожидает повышение тарифов на воду. Как мы уже сообщали, новый тариф составляет 6,4 гривни (3,71 гривни за подачу воду и 2,69 – за стоки). Сейчас краматорчане платят за воду из расчета 6,132 гривни за кубометр. По

словам краматорского городского головы Геннадия Костюкова, это копеечное повышение не принесет особой пользы предприятию, но будет негативно воспринято населением. Кстати, 21 февраля Донецкий апелляционный хозяйственный суд оставил в силе решение суда первой инстанции относительно разрыва договора аренды. Таким образом, договор должен быть расторгнут. По словам городского головы Геннадия Костюкова, это решение уже оспаривается в Высшем хозяйственном суде, после вердикта которого имущество Водоканала может передаваться в коммунальную собственность. А пока городской голова призывает всех представителей процесса воздержаться от громких политических заявлений. `…д!еL p%м=…е…*%

СВЕТ НА УЛИЦЕ

Город станет светлей

Через Краматорск пойдут двухэтажные электрички

p3*%"%д“2"% jo &c%!“"е2[ !=““*=ƒ=л%, где " г%!%де 3›е “"е2л% , где C%“"е2лее2 " Kл,›=Lшее "!ем

d%…ец*, d…еC!%Cе2!%"“* , u=!ь*%" “" ›32 д"3..2=›…/е "=г%…/ чеш“*%г% C!%,ƒ"%д“2"=

o% “л%"=м !3*%"%д,2ел *%мм3…=ль…%г% C!едC!, 2, ~!, l=!че…*%, г%!%д“*%е %“"е?е…,е - .2% цел/L г%!%д " г%!%де: 8017 “"е2,ль…,*%", 250 *,л%ме2!%" “е2еL , 122 C!,K%!= 3че2=. Š%ль*% …= 2е*3?,L !ем%…2 "“ег% .2%г% .%ƒ L“2"= " C!%шл%м г%д3 K/л% C%2!=че…% 2,2 м,лл,%…= г!,"е….

А вот на капитальный ремонт было потрачено 985 тысяч бюджетных денег. За эти средства было капитально отремонтировано несколько улиц, в том числе Юбилейную, Хабаровскую, Союзную, Шкадинова и сквер «30 лет ВЛКСМ». Всего было установлено 388 новых светильников и проложено 11 километров линий. А вот текущий ремонт проводился, в основном, во внутридомовых территориях. На это было потрачено 437 тысяч гривен, что на 60 тысяч больше, чем в 2010 году. Кроме использования бюджетных средств, «Горсвет» потратил на ремонт освещения 612 тысяч, выделенных «регионалами» на исполнение социальных контрактов. По словам Юрия Марченко, эти работы будут продолжены и в этом году. «Сейчас определятся объемы финансирования и объекты», - рассказывает руководитель «Горсвета». Наиболее грустной страничкой доклада стал отчет о расходах на электроэнергию для освещения города. По словам Юрия Марченко, средняя стоимость

nK .2%м “%%K?,л Cе!"/L ƒ=ме“2,2ель ге…е!=ль…%г% д,!е*2%!= "r*!ƒ=л,ƒ…/ц," m,*%л=L qе!г,е…*%. "m= д… . …= ƒ="%де-C!%,ƒ"%д,2еле " )е.,, …=ч…32“ .*“Cл3=2=ц,%……/е ,“C/2=…, Cе!"%г% C%еƒд=. g=Cл=…,!%"=…%, ч2% 12 м=!2= *%м,““, "r*!ƒ=л,ƒ…/ц," 3›е K3де2 ег% C!,…,м=2ь. d%г%"%!%м ме›д3 ~›…%L ›елеƒ…%L д%!%г%L , *%мC=…,еL Skoda C!ед3“м%2!е…% C!,%K!е2е…,е д"3. 2=*,. .ле*2!%C%еƒд%". b2%!%L C!,K3де2 " r*!=,…3 " =C!еле", - !=““*=ƒ=л m,*%л=L qе!г,е…*%.

rл,ц/ j!=м=2%!“*= %“"е?е…/

электроэнергии за год выросла на 20%, а объемы ее использования – на 10%. В результате, суммарные расходы на закупку электроэнергии для освещения в городе возросли на треть и составили почти 1,5 миллиона гривен. Что касается планов на этот год, то, по словам Юрия Марченко, на капитальный ремонт планируется потратить миллион гривен. На эти деньги будут освещены: проспект Мира, улицы Вознесенского, Горького, Ленина, Быкова, а также путепровод в районе Артемовского переезда. А вот финансирование текущих ремонтов в этом году будет снижено. По словам Юрия Марченко, это отразится, прежде всего, на количестве аварийных бригад, а значит, все аварии будут ликвидироваться не так быстро. Городского голову

Геннадия Костюкова такая перспектива не особо радует. Поэтому он поручил руководству «Горсвета» делать все возможное, чтобы качество освещения в городе на стало хуже. А вот с чем в городе совсем плохо, так это с архитектурной подсветкой. У нас просто нет ни одного здания, которое бы подсвечивалось в ночное время. Одно время существовали идеи подсветить здание исполкома и единственный памятник архитектуры – ДК и Т НКМЗ. Городской голова даже показывал журналистам проекты этого освещения. Причем их реализация стоила совсем недорого. Правда, дальше проектов дело не пошло. А зря. Пришла пора не только освещать, но и делать город красивым. Если мы, конечно, считаем себя городом! `…д!еL p%м=…е…*%

Поезда Skoda Vagonka будут состоять из 6 вагонов, в каждом из которых 126 посадочных мест. Всего состав сможет перевозить около 630 человек. Корпус выполнен из специального алюминия. Вторые этажи двух вагонов будут относиться к первому классу, остальные – ко второму. Кроме того, электропоезда оборудованы местами для перевозки лиц с ограниченными физическими возможностями – в каждом поезде по 4 подъемника для колясок, а санитарные узлы специально расширены. Подобные поезда уже продолжительное время успешно эксплуатируются в Чехии и Литве. Первая группа украинских машинистов-инструкторов и

eƒд,2ь K3дем “ *%м-%!2%м

технических специалистов, которая будет обслуживать новые поезда, уже прошла курс обучения в Чехии. В начале марта две следующие группы (по 10 человек в каждой) отправятся на обучение. Все затраты по подготовке специалистов взяла на себя чешская сторона. Как рассказал «НК» пресссекретарь Донецкой железной дороги Владимир Селиванов, подобные поезда свяжут Донецк с двумя соседними областными центрами - Харьковом и Днепропетровском. «Начать курсировать они должны в марте-апреле этого года. Точней дату назвать сложно: поезда еще не прошли сертификацию. Не начали мы еще разрабатывать и расписание их движения. Но, скорее всего, эти поезда заменят существующие экспрессы в этих направлениях. Кстати, эти маршруты очень затребованы у наших пассажиров», - рассказывает Владимир Селиванов. По его словам, в отличие от экспресса «Донецк – Киев» эти поезда, скорее всего, будут останавливаться на всех крупных станциях, в том числе и в Краматорске. `…д!еL p%м=…е…*%

Êðàìàòîð÷àíàì îáåùàþò

çàïóñòèòü âñå ëèôòû c%!%д“*,е "л=“2, …=шл, “.ем3 -,…=…“,!%"=…, "%““2=…%"ле…, л,-2%" " *%%Cе!=2,"…/. д%м=. По словам заместителя руководителя УЖКХ Андрея Литвиненко, сейчас в городе работает 739 лифтов: 522 - в домах городского совета, 169 – в ОСМД и 48 – в кооперативных домах. Из них только 10 находятся в технически неисправном состоянии. Однако, по законодательству, даже рабочий лифт после 25 лет эксплуатации должен пройти модернизацию с заменой основных элементов. Сейчас в городе 548 таких лифтов (377 - в муниципальных домах, 79 – в ОСМД и 25 – в кооперативных домах). Изза отсутствия модернизации в прошлом году инспекцией было остановлено 66 лифтов. В 6 лифтах в прошлом году была проведена модернизация, а еще в 49 лифтах были просто устранены замечания на сумму 200 тысяч гривен, чтобы хотя бы запустить их. Однако главным условием инспекции при запуске этих лифтов было проведение модернизации в следующем году. Всего на это планируется выделить 500 тысяч гривен. По словам Андрея Литвиненко, наиболее удачным, с точки зрения модернизации лифтов, был 2010 год. Тогда государственный бюджет выделил 1,1 миллиона гривен на модернизацию лиф-

p=ƒK,2/. л,-2%" " г%!%де …ем…%г%

тов. На эти деньги было отремонтировано 16 лифтов в муниципальном жилье и 40 лифтов в ОСМД. Вообще, в последнее время государство всяческими путями пытается стимулировать создание ОСМД. А вот с модернизацией лифтов настоящая проблема: бюджет просто не может финансировать проведение этих работ. «Жильцы

3

ÃÎÐÎÄ

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

могут рассчитывать только на свои силы или спонсорскую помощь. Есть и еще один выход – создавать ОСМД. По такому пути пошли жители дома №24 по улице Парковой – там уже запущены все лифты», - отметил Андрей Литвиненко. По его словам, городские власти всячески пытаются объяснить преимущество создания ОСМД, но этому процессу активно препятствует кооперативный ЖЭК. Впрочем, даже если общество не получается создать, надежды на запуск лифтов у жильцов остаются – городские власти разработали схему финансирования работ. В чем ее суть, заместитель руководителя УЖКХ распространяться не стал. Кстати, стимулировать создание ОСМД собираются не только коммунальщики, но и спортсмены. По словам гуманитарного заместителя мэра Марины Караван, в этом году городской центр «Спорт для всех» будет организовывать спортивно-развлекательные мероприятия именно для жильцов ОСМД. Так что жильцы, занявшиеся самоорганизацией, смогут наслаждаться не только лифтами, но и зрелищами. `…д!еL p%м=…е…*%

Мэр Краматорска не захотел связаться

с импичментом j!=м=2%!“*,L г%!%д“*%L г%л%"= cе……=д,L j%“2ю*%" %2*=ƒ=л“ "/…%“,2ь …= !=““м%2!е…,е г%!%д“*%г% “%"е2= "%C!%“ % C!,… 2,, %K!=?е…, * bе!.%"…%м3 q%"е23 “ 2!еK%"=…,ем …емедле……% !=““м%2!е2ь g=*%… r*!=,…/ &n C%! д*е ,мC,чме…2= o!еƒ,де…2= r*!=,…/[. С инициативой внести в порядок дня рассмотрение такого обращения выступили трое депутатов от «Фронта перемен»: Андрей Васфеев, Владимир Ржавский и Александр Толстогузов. В ответ на свою инициативу депутаты получили от мэра письмо-отказ. По мнению городского головы, данное предложение не может являться «законодательной инициативой». А правом законодательной инициативы 93 статья Конституции Украины наделяет президента Украины, депутатов Верховной Рады, Кабмин и Национальный банк. «Учитывая это, городской совет не имеет полномочий для рассмотрения вопроса. Предлагаю с этим вопросом обратиться к руководителю вашей партии «Фронт перемен», депутату Верховной Рады Арсению Яценюку», - советует депутатам городской голова. Нужно сказать, что такая позиция городского головы не мешает краматорским депутатам регулярно принимать различные обращения, совершенно не связанные с их полномочиями. К примеру, в мае 2010 года депутаты приняли обращение к президенту Украины и главе Верховной Рады, которое полностью было посвящено «Харьковским соглашениям» и вопросу нахождения Черноморского флота РФ на территории Украины. Причем в этом обращении мэр коснулся не только внешнеполитических вопросов, но и проблем геополитики. «Достигнутое соглашение между главами наших государств имеет огромное

ГОРДОСТЬ

Александра Рябуха – Почетный гражданин Краматорска

l.! C%“л=л деC32=2%" * “це…ю*3

значение для обеспечения стратегической безопасности и стабильности не только в Черноморском регионе, но и во всей Европе», - уверил городской голова от имени депутатов. А решение Рады о ратификации «Харьковских соглашений» мэр называет историческим. Нужно сказать, что это далеко не единственное политическое обращение краматорских депутатов, не имеющее никакого отношения к их полномочиям. Подобные политические прогибы в сторону Киевских «регионалов» для краматорского большинства стало, скорей, нормой. Интересно, а хоть в одном законе Краматорский городской совет и его голова прописан как субъект международного права? Или, отправляя депутатов от «Фронта перемен» к их партийному руководству, мэр просто побоялся попасть в немилость у руководства своей партии? `…д!еL p%м=…е…*%

Маловато деревьев c%!%д“*%L “%"е2 C%д"ел ,2%г, ,“C%л…е…, o!%г!=мм/ C!,!%д%%.!=……/. ме!%C!, 2,L " 2011 г%д3. n*=ƒ=л%“ь, ч2% Cл=… %ƒеле…е…, j!=м=2%!“*= "/C%л…е… ме…ьше чем …=C%л%",…3

dеC32=2/ “%гл=“,л,“ь C!,“"%,2ь ƒ"=…,е o%че2…%г% г%!%›=…,…= “=м%м3 ,ƒ"е“2…%м3 *!=м=2%!“*%м3 3ч,2елю Депутатский корпус проголосовал за присвоение этого звания Александре Рябухе единогласно. После этого городской голова Геннадий Костюков повязал новой Почетной краматорчанке ленту и вручил удостоверение. А вот цветы Александре Рябухе первым преподнес председатель Шабельковского поселкового совета Виктор Суков. Дело в том, что именно Виктор Яковлевич был директором 35 школы, в которую 30 лет тому назад пришла молодая учительница Александра Рябуха. А когда Виктор Cуков стал руководителем Управления образования, она даже недолго работала `ле*“=…д!= p K3.=: "“ %2д=л= ш*%ле 50 ле2" у него замом. «Но работа с бумажками показалась мне слишком сложной и неинтересной, и я вернулась к детям», - говорит Александра Рябуха. Заслуженный учитель Украины Александра Рябуха 50 лет работает учителем математики. «Я пришла в образование, когда мне было неполных 17 лет. Я всегда старалась дать ученикам такой уровень знаний, чтобы они смело входили во взрослую жизнь и не страшились трудностей. Это я буду делать и дальше. Пока мне будет хватать сил», - отметила Александра Рябуха. Она - руководитель авторских курсов по работе с одаренными детьми. Среди ее учеников более ста победителей международных, всесоюзных и всеукраинских олимпиад по математике, пятьдесят кандидатов и докторов наук. В 1991 году Александра Рябуха была награждена премией им. Н. Крупской, а в 1994 году она стала обладательницей Соресовской премии.

Всего в программу было внесено 12 мероприятий на общую сумму 2 644 300 гривен. Правда, по итогам года профинансировано только 49% этой суммы. Совсем не финансировалось 3 мероприятия: организация территории ландшафтного парка «Краматорский», утилизация химических средств защиты растений и приобретение погрузчика для КАТП. Почти полностью были профинансированы работы, связанные со строительством канализационных коллекторов. Примерно наполовину профинансированы работы на расчистку русла реки Вторая Беленькая. А вот озеленение города было профинансировано всего на 43% - из 900 тысяч было выделено около 394 тысяч. Причем дело тут не в отсутствии средств – по итогам года в фонде осталось 1,7 миллионов неиспользованных гривен. Кроме того, депутаты утвердили программу природоохранных мероприятий на следующий год. Нужно сказать, что план получился, мягко говоря, куцеватый и включает в себя всего 4 пункта. В частности, на озеленение планируется потратить 1,5 миллиона гривен. Еще почти миллион гривен планируется потратить на закупку контейнеров и экскаваторапогрузчика. На этом, в общем-то, и %ƒеле…е…, …е “C=“л, все. Вся же программа оценивается o!%г!=мм3 д=›е м.! “ ƒ=м=м, примерно в 2,5 миллиона гривен. Остается надеяться, что она будет выполнена полностью.

`…д!еL p%м=…е…*%

`…д!еL p%м=…е…*%

b,*2%! q3*%" - Cе!"/L д,!е*2%! o%че2…%L *!=м=2%!ч=…*,

ÊÐÈÌÈÍÀË

4

À áûëî ëè ÄÒÏ?

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

21 -е"!=л , %*%л% 8-м, ч=“%" 32!=, " !=L%…е д%м= 1 38 C% 3л,це d"%!ц%"%L C!%,ƒ%шл% dŠo. o%д *%ле“= ="2%K3“= 21-г% м=!ш!32= C%C=л= 8-ле2… bе!%…,*=, 3че…,ц= nx 1 35

o% “л%"=м !%д“2"е……,*%" де"%ч*,, %…= Cе!е.%д,л= C!%еƒ›3ю ч=“2ь, …=C!="л “ь " ш*%л3, где , 3г%д,л= C%д *%ле“= ="2%K3“=. &dе"%ч*=, 3",де" ="2%K3“, .%2ел= C%K/“2!ее Cе!еKе›=2ь че!еƒ C!%еƒ›3ю ч=“2ь, …% C%“*%льƒ…3л=“ь , 3C=л=. b%д,2ель де"%ч*3 2%›е ",дел, …% …е %“2=…%",л“ [, - !=““*=ƒ/"=е2 2е2 bе!%…,*,, m=2=ль cе……=д,е"…=.

Маме ребенка сразу же сообщили о случившемся по мобильному телефону, номер которого был записан в дневнике школьницы. Когда мама примчалась к дочери, та находилась в полуобморочном состоянии и постоянно отключалась. Позже девочка ничего не могла вспомнить. «Вероника получила удар бампером по плечу, ее занесло между передними колесами», - рассказывает Наталья Геннадиевна. Удар был такой силы, что бампер у маршрутки отлетел. Приехавшие на место медики обнаружили у девочки закрытую черепномозговую травму и сразу же доставили ее в больницу. Первые дни Вероника чувствовала себя очень плохо и все время плакала от боли, хотя, по утверждениям родственников, она - спортивная девочка и привыкла к боли. Боль в плече все не проходила, и 23-го февраля Веронике сделали рентген, который показал еще и перелом левой ключицы. ` a{kn kh dŠo? В ГАИ по факту случившегося сразу же начали следствие, опрашивали свидетелей. В настоящий момент выясняется,

было ли это ДТП или несчастный случай. В связи с тем, что девочка получила травмы средней степени тяжести, дело передали в горотдел, но потом вновь вернули в ГАИ для установления истинной картины произошедшего. Водитель автобуса звонил на мобильный телефон матери девочки, но женщина не смогла в тот момент взять трубку. Больше попыток связаться с родными девочки он не предпринимал. «Очень похоже, что представители АТП в свою страховую компанию не обращались, поскольку с мамой страховщики не связывались», – говорит Наталья Геннадиевна. У родственников Вероники сложилось

Жителям Красноторки

мешают жить самогонщики b C 2…,ц3, 24-г% -е"!=л , ›,2ел, C%“ел*= j!=“…%2%!*= ,мел, "%ƒм%›…%“2ь C%%K?=2ь“ “ !3*%"%д“2"%м г%!%д“*%г% %2дел= м,л,ц,,. oе!ед людьм, “ %2че2%м "/“23C,л %K“л3›,"=ю?,L .2%2 3ч=“2%* г%!%д= !=K%2…,* cn qе!геL x=2%!е…*%.

впечатление, что дело хотят быстренько «прикрыть», списав все на несчастный случай. Они допускают, что страховка у водителя, возможно, не была правильно оформлена, из-за чего все расходы будет компенсировать не страховая компания, а он сам. Косвенным подтверждением может служить визит жены водителя в больницу 26 февраля к пострадавшей девочке. Женщина пыталась добиться встречи с ребенком криками и истерикой. «Покажите мне ребенка!» - кричала она. Но ее так и не пустили. Видимо, хотела убедиться, что у девочки действительно есть травмы.

`……= d%г%д/л%

b,2=л,…= kеKеде"=

С ножом на брата: милиция поймала мужчину, причинившего ножевое ранение родному брату 34-ле2…,L *!=м=2%!ч=…,… ,ƒ 2е., *%г% " …=!%де …=ƒ/"=ю2 &“ де2“2"= C% 2ю!ьм=м[. b ег% ›,ƒ…е……%м K=г=›е - …е“*%ль*% &.%д%*[, = "%2 %Kƒ="е“2,“ь “емьеL , де2ьм, …е 3“Cел. m, д… " “"%еL ›,ƒ…, …е !=K%2=л, ›," …= ,›д,"е…,, м=2е!, , K!=2=.

По словам старшего следователя СО Краматорского ГО милиции Марины Доценко, в один из февральских дней, когда младший брат пришел с работы, бездельник пристал к нему с просьбой одолжить сигаретку. Постоянное нахальство и нежелание работать уж больно надоели заводскому трудяге, поэтому он спокойным тоном послал его

Главный «бич» нынешних селян – самогонщики. По мнению местных жителей, они не дают покоя простому люду. На эту проблему просили обратить внимание правоохранителей красноторовцы. Как оказалось, в борьбе с зеленым змием милиция не так уж и сильна: украинское законодательство позволяет людям в погонах лишь штрафовать изготовителей «народного» напитка. Также поступила жалоба со стороны местных жителей по поводу редких встреч с сотрудниками ГО. Опорного пункта на территории поссовета нет, поэтому нуждающимся в защите людям приходится ездить в Старый город для общения со своим участковым. Как объяснили представители руководства ГО милиции, данный участок обслуживает один человек, у которого нет физической возможности постоянно находиться на территории поссовета. Кадровый вопрос решили при помощи мобильной связи: теперь у каждого жителя имеется телефон Сергея Шаторенко. В случае возникновения проблемы и вопросов красноторовцы будут сразу его оповещать посредством мобильной связи.

meg`bhqhl{i dnme0jhi }jqoepŠ? После публикации новости об этом ДТП на сайте «НК» к ней был написан комментарий следующего содержания: «НАТАЛИЯ ГУРКОВСКАЯ - Вы лживый работник газеты, и недостойны быть репортёром, поскольку я как независимый Медицинский Эксперт Донецкой области при институте ДонНМУ, города Донецка, лично осматривал девочку и общался с работниками ГУ МВД, и сотрудниками ГАИ осмотревшими место происшествия, всё внесено в протокол, и нарушений со стороны "ЧАО"Краматорского АТП 11410 не выявлено. Девочка находится в стабильном состоянии в Детской больнице города Краматорска, на реабилитации. Без телесных и психических нарушений. С уважением Н.эксперт». У редакции «НК» возникает единственный вопрос: «Кто этот независимый эксперт?» И если он эксперт Донецкой области при институте ДонНМУ в Донецке, то к чему такая секретная подпись? По той же причине редакция не стала менять стиль автора, оставив его в подлинном варианте. Стоит отметить, что родственники Вероники не видели никакого «донецкого эксперта», который якобы осматривал девочку. Кроме краматорских врачей, девочку никто не обследовал. Ее сразу же после происшествия вместе с мамой доставили в детскую больницу.

куда подальше. Подобное поведение 30-летнего брата не понравилось имеющему проблемы с Законом мужчине. Он схватил свой раскладной нож и ударил им в спину лежащего на диване родственника. За младшего сына попыталась вступиться мать, но обидчик оттолкнул женщину. Следующий удар злоумышленник нанес в брюшную полость. Пока вызывали «Скорую помощь» пострадавшему, «старшенький» собрал вещи и уехал. В тот же день он был объявлен в розыск. В отношении него было возбуждено уголовное дело по ст.

121, ч.1 «Умышленное нанесение тяжких телесных повреждений».

Работники милиции вышли на его след 23-го февраля. Оказалось, что все это время он скрывался от правосудия на железнодорожном вокзале в Енакиево. На следующий день состоялся суд, который отпустил 34летнего мужчину на подписку о невыезде. Придя домой и дожидаясь окончательного вердикта Фемиды, краматорчанин продолжает терроризировать свою мать. После инцидента потерпевший брат, которому пришлось перенести операционное вмешательство, уехал из отчего дома. `……= d%г%д/л%

 За ношение оружия краматорчанину грозит немалый срок

 Из квартиры краматорского опекуна двух детей исчезли более ста тысяч гривен

Работники милиции обнаружили у мужчины, распивающего спиртные напитки в общественном месте, умело изготовленное самодельное холодное оружие.

31-летний краматорчанин был остановлен сотрудниками милиции за нарушение общественного порядка. Происхождение «дубинки» объяснил просто: нашел ее год назад вблизи речки Маячка. По его словам, с ее помощью он отгонял бездомных собак. Изъятое оружие было отправлено на экспертизу, которая и подтвердила его причастность к разряду «холодных». В настоящий момент в отношении уже ранее судимого краматорчанина возбуждено уголовное дело по ст. 263, ч. 2. «Незаконное ношение оружия». Сейчас он находится на подписке о невыезде.

История со многими неизвестными случилась в микрорайоне «Лазурный». В городской отдел милиции поступило сообщение от 68-летней краматорчанки с заявлением о пропаже крупной суммы денег - 96 тысяч гривен - и золотых изделий. Как выяснилось, под опекой пожилой женщины находились двое ее несовершеннолетних внуков – 11 и 14 лет. Получаемую от государства помощь на содержание детей бабушка старательно откладывала с целью купить сиротам жилье. Хранилище для денег было сооружено на балконе. В один из дней, желая пересчитать кровные, денег в тайнике краматорчанка не обнаружила. С заявлением о пропаже средств опекун обратилась в правоохранительные органы. Работники милиции обследовали жилье. Никаких взломов квартиры и балкона обнаружено не было. Не привели к положительному результату и расспросы детей и их друзей: никто из них даже не знал о существовании «тайника». В настоящий момент проводится доследственная проверка, выясняются точные обстоятельства случившегося. `……= d%г%д/л%

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

ÎÁÙÅÑÒÂÎ

Êðàìàòîð÷àíå íå ñïåøàò îôîðìëÿòü ïðîôçàáîëåâàíèÿ a%льш,…“2"% ›,2елеL j!=м=2%!“*= %-%!мл ю2 C!%-ƒ=K%ле"=…, 2%ль*% Cе!ед "/.%д%м …= Cе…“,ю По словам начальника Краматорского отделения исполнительной дирекции Фонда социального страхования от несчастных случаев и профзаболеваний Ирины Смульской, с начала года в Краматорске наблюдается резкий рост количества погибших на производстве. По ее словам, с начала года из-за несчастных случаев на предприятиях города погибло 5 человек. Причем последний случай, произошедший на КЗТС, не связан с производством: парень в состоянии алкогольного опьянения заснул в бытовке, не затушив свечу, и угорел. В 2011 году на предприятиях произошло 8 случаев гибели на производстве, из которых 4 – не связаны с производством на предприятиях Донметтранса, УТиЗСН, КМЗ и в 16 школе. В 2010 году на предприятиях города произошло 3 несчастных случая, в которых погибло 11 человек. Всего в 2011 году на предприятиях произошел 91 несчастный случай, пострадал 91 работник. В 2010 году произошло 92 несчастных случая, в которых пострадало 94 человека. А вот количество профзаболеваний в последнее время стремительно растет. В 2010 году их было 15 (8 - на НКМЗ и 4 - на ЭМСС), а в 2011 году их зафиксировано уже 22 (15 - на НКМЗ и 7 - на ЭМСС). По словам Ирины Смульской, большинство этих заболеваний оформлено при выходе на пенсию. «Люди не спешат оформлять профзаболевание во время работы, когда оно имеют первую стадию. А с выходом на пенсию,

5 НОВЕНЬКИЙ

Юрию Чибисову нашли замену m%"%*!=м=2%!ец b=ле…2,… a%K!%" ƒ=ме…,л ~!, ),K,“%"= " j!=м=2%!“*%м г%!%д“*%м “%"е2е

когда заболевание превращается в хроническое, начинают активно оформлять документы», - рассказывает Ирина Смульская. При этом многие оформляют не одно, а сразу несколько заболеваний, которые к тому же приводят к инвалидности. Причины этого явления очень простые: выявление профзаболевания заканчивается увольнением с вредной работы, а вот выход с заболеванием на пенсию дает неплохую прибавку к социальным выплатам. «Поэтому люди и жертвуют своим здоровьем ради денег», - отмечает Ирина Смульская.

24 февраля к исполнению своих полномочий приступил новый депутат от «Партии регионов» Валентин Бобров. 8 февраля этого года депутаты досрочно прекратили полномочия депутата городского совета Юрия Чибисова. 22 февраля городская избирательная комиссия признала избранным следующего в списке «Партии регионов» - Валентина Боброва. Депутаты утвердили это решение, и новый депутат приступил к исполнению своих обязанностей. Валентин Бобров (на фото) родился в 1958 году в Славянске. Закончил КИИ по специальности технолог машиностроения. Трудовую деятельность начал в 1976 году на Славянском арматурно-изоляторном заводе. С 1982 года работает на НКМЗ.

6 лет руководил механосборочным цехом №12. С 2009 года – директор производства горнорудного и кузнечно-прессового оборудования НКМЗ.

`…д!еL p%м=…е…*%

`…д!еL p%м=…е…*%

j!=м=2%!“*,е ƒ="%д/ - д=ле*% …е ш%*%л=д…/е -=K!,*,

6

8 ÌÀÐÒÀ

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

Ñîâåòû êðàñîòû è ìîëîäîñòè &j!=“%2= …ед%лг%"еч…=[. j2% .2% “*=ƒ=л? j=* K/ 2%гд= м…%г%ч,“ле……/е *%“ме2,че“*,е K!е…д/ 3де!›=л,“ь …= Cл="3 , ƒ=C%л%…,л, K/ “%K%ю "е“ь !/…%*, е“л, K/ .2%2 =-%!,ƒм K/л ,“2,…%L? b!ем %2 "!еме…, …=м "“ем 2!еK3ю2“ “%"е2/ C% “%ƒд=…,ю *!=“,"%г% %K!=ƒ=.

Таким образом, главный упор делается на те вещи, которые призваны подчеркнуть вашу природную красоту. jp`qnŠ` h l`jh“f bg`hlndnonkm“~Š dprc dprc` Наличие красивой здоровой кожи не только придает очарование ее обладателю, но и притягивает взгляды прохожих. Мы все хотим оставаться здоровыми. Чтобы выглядеть красиво, нужно наносить макияж! rund g` Šeknl - Смешать 6 чайных ложек вазелина, 2 чайные ложки глицерина и 2 чайные ложки лимонного сока. Такая смесь действует как увлажняющий лосьон, который можно использовать, по меньшей мере, два раза в неделю, чтобы ухаживать за сухой и шелушащейся кожей на руках и ногах.

- Очистите от кожуры и натрите на терке огурец. Избавьтесь от огуречного сока, а мякоть смешайте с половиной чайной ложки глицерина и половиной чайной ложки розовой воды. Такой состав больше всего подходит для солнечных ожогов, но вы можете также применять его и для шелушащейся и воспаленной кожи, оставив его на поврежденных участках на несколько минут.

- Для ухода за потрескавшейся кожей на пятках следует смешать парафиновый воск с небольшим количеством горчичного масла, а затем нанести на область с наибольшими участками поврежденной кожи. Нужно оставить эту смесь на всю ночь. После 10-15 дней таких процедур пятки станут гладкими и мягкими. Также подойдет и такой вариант: следует массировать ступни ног с помощи кокосового масла.

- Кокосовое масло, смешанное с ароматическими

маслами, вроде лаванды или розмарина, может оказывать такое же благотворное влияние на вашу кожу, как и массажное масло.

- Для тех, у кого грубые и шероховатые ладони, советуем использовать смесь глицерина и сока плодов лайма в равных пропорциях. Кожицу лимона можно использовать для удаления шрамов с поверхностей рук и ног. Нужную область следует натереть лимонной кожурой. rund g` ck`g`lh - Для благотворного воздействия на кожу можно использовать замороженную смесь огурца и картофельного сока. Ватные диски нужно смочить в смеси, нанести на веки, выдержать 15-20 минут, а затем смыть. Не забудьте после процедуры нанести на веки немного детского масла.

- Для укрепления ресниц их можно смазывать касторовым маслом на ночь. Это придаст эффект свежести глазам.

- Чтобы избавиться от темных кругов под глазами, нужно втереть несколько капель кокосового масла в области уголков глаз массажными движениями.

- Смешанные в равной пропорции томатный и лимонный соки могут использоваться для нанесения на кожу вокруг глаз. Оставьте эту смесь на 30 минут, а затем промойте прохладной и горячей водой последовательно. rund g` cra`lh - Смешайте одну столовую ложку клюквенного сока с мякотью и две столовые ложки вазелина, чтобы приготовить «вкусный» бальзам для губ.

- Чтобы избавиться от темных следов на губах, используйте сок, полученный при выжимке лимонной корки.

- Сок листьев кориандра придаст губам мягкость и эластичность.

Будьте всегда красивы! Чего следует избегать при нанесении макияжа

1. Не наносите пудру на сухую, неочищенную кожу лица. На сухой коже пудра забивает поры и делает их более заметными.

2. Выбирая оттенки макияжа, помните, что яркие цвета не делают вас моложе, а наоборот, подчеркивают морщины и признаки усталости.

3. При нанесении тона на лицо, распределяйте его равномерно, а не только в некоторых местах (например, щеки или подбородок). В противном случае вы можете получить эффект маски на лице.

4. Применение подводки только на внешних краях век не делает глаза больше.

5. Пудра применяется только после наложения румян.

6. Контурный карандаш для губ не должен быть ярче губной помады.

7. Только контрастные цвета подчеркивают цвет глаз.

8. Не применяйте в макияже зеленый цвет, если у вас уставшие глаза. Зеленые оттенки делают признаки усталости более заметными. Бежевый и персиковый цвета вот ваш выбор.

"Новости Краматорска"№ 8, 29.02.2012 г.

ÎÁÙÅÑÒÂÎ

Òàòóèðîâêà: «çà» è «ïðîòèâ» Š=23,!%"*= $ д!е"…еLшее ,“*3““2"%, “3?е“2"3ю?ее C%ч2, “емь 2/“ ч ле2. p=…ьше 2=23 …%“,л, “=*!=ль…/L “м/“л. b …=ш, "!еме…= 2=23,!%"*= $ .2%, “*%!ее, м%д…/L “,м"%л. e“л, дл "=“ 2=23 $ "“ег% л,шь д=…ь м%де, 2% C!е›де чем %2C!=",2ь“ " 2=23-“=л%…, “2%,2 .%!%ше…ь*% C%!=ƒм/“л,2ь, …3›…= л, "=м 2=23,!%"*=. bедь ее C!%?е "/2=23,!%"=2ь, …е›ел, C%2%м "/"е“2,…

l`qŠep dnkfem a{Š| urdnfmhjnl Следует помнить, что выбор мастера - дело серьезное, к нему нужно подойди со всей ответственностью. «Для того чтобы нарисовать тату, нужно быть художником. Я не хотел специально заниматься тату. Как-то знакомая попросила: «Ты же рисовать умеешь? Нарисуй!» Нарисовал. Потом она своего знакомого привела. И понеслось…» - рассказывает мастер тату Сергей. По словам Сергея, настоящий мастер должен четко представлять, каким в итоге получится изображение и сколько красящего вещества потребуется для его выполнения. Дело в том, что в течение нескольких месяцев после проведенной процедуры краситель выводится из организма лимфатической системой, поэтому рисунок принимает окончательный вид только спустя 2-3 месяца после посещения мастера. В некоторых случаях возникает необходимость в корректировке изображения, о чем мастер должен заранее предупредить клиента, а также назвать стоимость данной процедуры. Иногда мастера в погоне за доходом забывают о мерах предосторожности, тогда процедура татуировки превращается в достаточно рискованное занятие. «Некоторые люди в погоне за

дешевизной делают тату у малоизвестных мастеров, не соблюдающих элементарных правил гигиены. Сейчас развелось много «профессионалов», которые, пройдя двухнедельные курсы, сразу же открывают салоны тату, не умея при этом рисовать. Тогда опрометчивым клиентам, попавшим в салон горе-специалистов, приходится платить дважды: первый раз - за тату, второй - за переделку у более сведущего мастера», - говорит Сергей. У квалифицированного мастера обязательно должно быть портфолио с работами, по которому можно оценить мастерство художника. Хороший мастер должен рисовать как угодно и где угодно! Естественно, что стоит тату у такого мастера будет недешево. Цена зависит от сложности работы, времени и затраченных усилий. Š`Šrhpnbj` }Šn me ank|mn! «По болезненности татуировку можно сравнить с эпиляцией или с ощущениями от одновременного укуса 100 комаров. Ощущение специфическое, но не смертельное. Все зависит от болевого по-

рога, который у каждого человека свой. Некоторые клиенты и по 5-6 часов высиживают - и ничего, а другие и до двух часов не дотягивают», - рассказывает мастер тату. Во время выполнения тату не нужно концентрироваться на своих ощущениях, можно побеседовать с мастером, послушать музыку, тогда процесс будет более комфортным и быстрым. После процедуры необходимо строго следовать рекомендациям по уходу за татуировкой, потому что от этого зависит ее финальный вариант. Даже самую хорошую татуировку можно испортить, забыв элементарные правила по уходу за ней во время заживления. В первые две недели после нанесения тату нельзя принимать горячую ванну, посещать сауны, бассейны, тренажёрные залы (чтобы не потеть), нельзя тереть тату мочалкой и находиться на солнце. В общем, нужно побыть немножко «вампиром». Š`Šr bkh“eŠ m` qrd|ar )eknbej` Сергей полностью согласен с данным высказыванием: «Тату, по сути, состоит из металлов и минералов. И они естественно притягивают энергию, тем самым меняя судьбу». При выборе рисунка для татуировки нужно быть осторожным с изображениями оружия. К примеру, пистолет после нанесения рисунка на тело может материализоваться и, в прямом смысле, убить своего хозяина. Это не блеф. Как-то одному из клиентов Сергей «набил» смерть самурая. Через несколько дней мужчину нашли зарезанным в собственном подъезде. Также нежелательно наносить иконы и образы святых. b,2=л,…= kеKеде"=

Если хочешь быть здоров, играй в мини-футбол!

25 -е"!=л , " 11.00, " “л=" …“*%м “C%!2,"…%м ƒ=ле &k%*%м%2,"[ C!%шел %д,… ,ƒ %2K%!%ч…/. 23!%" чемC,%…=2= d%…ец*%L %Kл=“2, C% м,…,--32K%л3 “!ед, !=K%2…,*%" г%!,“C%л*%м%" , !=L,“C%л*%м%". По результатам жеребьевки соперником краматорской команды стали Константиновка и Славянск. Команды играли по круговой системе. А победитель представит северную группу на чемпионате в Донецке. Первым соперником Краматорска стала команда из Константиновки. После 30-минутной борьбы счет оказался в пользу противника краматорчан. Игра закончилась со счетом 5:2 в пользу константиновской команды. С таким же счетом – 5:2 – закончилась игра и с командой из Славянска. В последней игре между Славянском и Константиновкой победу со счетом 1:0 одержали константиновские работники исполкома. Состав краматорской команды: Андрей Бессонный, заместитель мэра по вопросам

ЖКХ; Александр Роганов, директор Краматорского КАТП; Владимир Ржавский, депутат городского совета; Иван Слостин, юридический отдел исполкома; Дмитрий Лущенко, сектор компьютерного обеспечения исполкома; Дмитрий Якушев, управление регулирования земельных отношений; Владимир Косогов, УЖКХ; Всеволод Ступак, отдел приоритетного развития исполкома, капитан команды; Николай Кутепов, депутат городского совета. В это же время в Макеевке за выход в область на чемпионате по мини-футболу среди госслужащих боролись команды Харцызска, Макеевки и Амвросиевки. Всего в чемпионате принимают участие 7 команд от горисполкомов Донецкой области. l,…,--32K%л: *3д= …, гл …ь - "еƒде …=ч=ль…,*,!

b,2=л,…= kеKеде"=

7 ВАЖНО ЗНАТЬ! Т Татуировка – это на всю жизнь.  Погоня за экономией (некачественный рисунок) - двойная переплата.  Чем светлее ваша кожа, тем дешевле татуировка.  Чем сложнее рисунок и больше используется цветов, тем дороже ее стоимость.  Тату на основе хны содержат химический компонент парафенилендиамин, который может вызывать у людей с чувствительной кожей развитие дерматитов и аллергические реакции в виде покраснения, отечности пораженного участка кожи, появления высыпаний и зуда.  Существует риск заражения СПИДом, гепатитом, столбняком и туберкулезом.  Татуировка может нанести удар по иммунной системе, когда лейкоциты не справляются с красителем.  Татуировка может выступить катализатором самых серьезных патологических процессов, включая онкологические заболевания лимфатической системы и крови.  Перед нанесением тату необходим тест на чувствительность кожи к красителям: для этого на кожу на запястье наносится небольшое количество красящего состава и через некоторое время оценивается реакция. Если на коже не отмечается никаких покраснений и зуда, реакция считается отрицательной и человек может смело отправляться в тату-салон.

8

ÒÐÀÄÈÖÈÈ

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

Âåëèêèé ïîñò: êàê ïðàâèëüíî è âêóñíî ïîñòèòüñÿ ше чем раз в день. По субботам и воскресеньям можно постное масло, вино и есть два раза в день. По праздникам, совпадающим с постом, пост становится менее строгим. Например, в Лазареву субботу можно икру, а на Благовещение и на Вход Господень в Иерусалим позволяется рыба.

bел,*,L C%“2 "л е2“ "=›…еLш,м , “=м/м д!е"…,м ,ƒ м…%г%д…е"…/. C%“2%". n… …=C%м,…=е2 …=м % “%!%*=д…е"…%м C%“2е qC=“,2ел " C3“2/…е; %… ›е ""%д,2 …=“ " q2!=“2…3ю “едм,ц3 , ƒ=2ем * !=д%“2 м o!=ƒд…,*= C!=ƒд…,*%" - q"е2л%г% u!,“2%"= b%“*!е“е…, .

Пост есть время молитвы и покаяния, когда каждый из нас должен испросить у Господа прощение своих грехов (говением и исповедью) и достойно причаститься св. Христовых Таин, согласно заповеди Христовой (Иоан. 6, 53-56). nayhe onm“Šh“ Период Великого поста и Пасхи является самым светлым, красивым, назидательным, поучительным и трогательным временем в православном календаре. Эти дни начинаются с Прощеным воскресеньем, когда мы у всех просим прощенье и всех прощаем. Итак, Великий Пост - это время подготовки к самому большому празднику, празднику Святой Пасхи. К этому великому событию мы готовимся духовно и телесно. Духовная подготовка состоит из молитв, духовного чтения и удаления от всего греховного. Телесная подготовка состоит из того, что мы едим только постную пищу и не едим скоромную (не постную). Во время Великого поста все говеют, исповедываются и причащаются минимум один раз.

jnlr mek|g“ onqŠhŠ|q“ Больным, немощным, стари-

кам и детям до семи лет. То же касается беременных и кормящих мам. Людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, язвой желудка, гастритами, панкреатитами, холециститами прежде стоит проконсультироваться у врача. Страдающим анемией, сахарным диабетом, тяжелой формой гипертонии строгий пост противопоказан вовсе.

Великий пост 2012: готовим постные блюда  Голубцы овощные

Что можно есть по неделям Великого поста - 1, 4, 7-я недели поста, с понедельника по пятницу включительно, - невареная пища без растительного масла.

- 2, 3, 5, 6-я недели - вареная пища. В виде исключения в понедельник, вторник, четверг обычным людям, не церковнослужителям, разрешается есть рыбу.

- В Великую страстную пятницу ничего нельзя есть.

- В Великую субботу - невареная пища без растительного масла.

- В Вербное воскресенье и Благовещение разрешается рыба. Кстати, есть рыбу разрешается по субботам и воскресеньям. Ч Четыредесятница напоминает нам о 40 днях, которые Иисус Христос провел в пустыне, готовясь к проповеди. Поэтому и мы во время поста готовимся к Пасхе. Страстная Седмица (неделя). Это последняя неделя Великого поста. Эта неделя (точнее 6 дней) посвящена воспоминаниям страданий, смерти на кресте и погребению Иисуса Христа. Все дни Страстной Седмицы называется Великими: Великий Понедельник, Великий Вторник и т. д.

б й и т. п. П больных, детей Поэтому в Православной церкви очень мудро в правилах поста дается только максимум, один и тот же пост для всех. Нет разделения в правилах для монахов, духовенства и мирян. При этом нужно помнить, что все мы немощные и что к посту нужно подходить разумно. Нельзя браться за то, )`qŠh bekhjncn onqŠ` что нам не по силам. Поэтому Великий пост делится на Чемиряне в большинстве случаев тыредесятницу (первые сорок облегчают пост. Итак, к правидней) и на Страстную Седмицу лам поста нужно стремиться, но (неделя перед Пасхой). Между выполнение их зависит от наших ними находится Лазарева суббосил и обстоятельств. Неопытта (Вербная суббота) и Вход Гоные в посте должны приступать сподень в Иерусалим (Вербное j`j onqŠhŠ|q“ к нему постепенно и благоразОчень сложно составить один умно. Взрослые миряне могут воскресенье). Таким образом, Великий пост длится семь не- пост для монахов и духовенства, себе облегчить пост, а больные и дель (вернее, 48 дней) и делится а другой для мирян, с разными дети могут поститься еще более исключениями для пожилых, легким постом. Например, в русна четыре части: 1. Четыредесятница, 40 ских школах дети постидней. лись только в первую не2. Лазарева суббота, 1 «Воздержание в пище в период поста делю поста и в Страстную день. седмицу. дело важное, но второстепенное. Если 3. Вход Господень в ИеИтак, во время поста верующий человек ограничивает себя русалим, 1 день. нельзя есть мясо, рыбу, 4. Страстная неделя, 6 только в еде, но не думает о духовном, яйца, молоко, постное дней. пользы от поста он не получит» масло, вино и есть боль-

Иерей Сергий КАПИТОНЕНКО, клирик Свято-Троицкого собора Краматорска, Украинская православная церковь (УПЦ): «В Великом посту каждый православный человек обязан, согласно церковному уставу, исповедаться и причаститься, ведь без этих великих Таинств невозможно разгрести греховные завалы собственной души, наполнить свою внутреннюю пустоту любовью к Богу и ближнему, испросить у Христа помощи в этом неподъемном для человека труде. Нужно помнить, что мера поста для каждого своя: кому-то необходимо воздержаться даже от постного масла, кому-то можно и рыбу, а кому-то (по состоянию здоровья) достаточно вместо двух котлет съесть одну… Чтобы с этим определиться, нужно подойти и побеседовать со священником того храма, который мы посещаем. Полезно иметь в виду три момента. Во-первых, не следует поститься до причинения вреда своему здоровью или потери работоспособности. Во-вторых, мы не должны поститься как лицемеры (Мф 6:16), привлекая к себе внимание. В-третьих, в то же самое время наш пост не должен носить случайного характера или быть чем-то номинальным. Он должен быть достаточно строгим, чтобы мы могли понять, что значит самоотречение. Великий пост потеряет всю свою ценность, если перестанет быть подвигом».

Кочан капусты очистить, вырезать кочерыжку, опустить кочан в подсоленный кипяток и варить 10-20 минут. После этого кочан капусты выложить на сито, дать стечь воде, разобрать на отдельные листья, которые разложить на столе. Стебли листьев надо размягчить тяпкой или срезать ножом. На подготовленные таким образом листья капусты положить овощной фарш и завернуть его в листья, придавая голубцам продолговатую форму. Голубцы обжарить на сковороде с маслом, сложить в неглубокую кастрюлю, добавить воды, томат-пюре, накрыть крышкой и поставить тушить на слабый огонь или в горячий духовой шкаф на 30-40 минут. Во время тушения голубцы нужно несколько раз поливать соусом. Готовые голубцы переложить на блюдо и полить соусом, в котором они тушатся. На 1 кг капусты – 3-4 штуки моркови, 2-3 головки лука, по 1 шт. петрушки или сельдерея, по 2 столовых ложки томатапюре и подсолнечного масла.

 Солянка грибная Капусту нашинковать, положить в кастрюлю, добавить масло, немного воды, уксус и тушить около часа. За 15-20 минут до окончания тушения прибавить томат-пюре, нарезанные дольками огурцы, сахар, соль, перец, лавровый лист. Грибы очистить, промыть и положить на 10-15 минут в кипящую воду, затем нарезать ломтиками и обжарить в подсолнечном масле. Сложите грибы в миску, на той же сковороде пожарьте лук и смешайте его с грибами, добавив нарезанный огурец, соль, перец. Половину тушеной капусты уложите слоем на сковороду, на капусту выложите приготовленные грибы и вновь покрыть слоем оставшейся капусты. Посыпав капусту сухарями и сбрызнув маслом, поставьте сковороду в духовку для запекания. При подаче на стол на солянку можно положить ломтик лимона или маслины. Грибную солянку можно приготовить также из квашеной капусты, не добавляя в этом случае уксус. Свежие грибы можно заменить солеными или сушеными. На 500 г свежих грибов – 1 кг свежей капусты, 1 соленый огурец, 1 головку лука, 2 ст. ложки томата-пюре, 1-2 чайные ложки сахара, 2 ст. ложки масла. Приятного аппетита!

Врач-гастроэнтеролог Елена МУРОМЦЕВА:

«Пост полезен, но не всем!» «Если рассматривать пост как возможность «разгрузиться» и дать возможность организму «отдохнуть», то такое начинание только приветствуется. В то же время нельзя забывать о том, что пост противопоказан детям, больным и беременным. Об этом говорится во всех библейских книгах. Ребенок должен питаться правильно. В его рационе каждый день должен присутствовать белок и все необходимые витамины и минералы. Поэтому соблюдение поста организму ребенка не пойдет на пользу. Что касается взрослых, то пост может послужить во благо. Особенно тем, у кого есть проблемы с давлением. Но не нужно забывать о том, что перед каждой диетой, а пост можно считать своеобразной диетой, даже здоровому человеку желательно обследоваться на наличие заболеваний ЖКТ и посоветоваться с лечащим врачом, если таковые нарушения уже имеются.

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

ÏÎÒÐÅÁÈÒÅËÜ

Êàêèå ïðîäóêòû çàãîòàâëèâàòü â âèäå «ñòðàòåãè÷åñêîãî çàïàñà» o% *=*%м3 “це…=!,ю K3де2 !=ƒ","=2ь“ гл%K=ль…/L .*%…%м,че“*,L *!,ƒ,“, “ег%д… …е “*=›е2 …,*2%. nC2,м,“2/ C!ед!е*=ю2 дл,2ель…/L Cе!,%д &медле……%г% !%“2=[, Cе““,м,“2/ C3г=ю2 ƒ=2 ›…%L !еце““,еL. ` C!%“2/е %K/"=2ел, C!едC%ч,2=ю2 ƒ=*3C=2ь 23ше…*3 , *!3C/. ` ч2%? Š=* дел=л, е?е …=ш, K=K3ш*,. j=* г%"%!,2“ , …=деL“ …= л3чшее, …% г%2%"ь“ * .3дшем3. o!,ƒ…=L2е“ь, "/ ›е …="е!… *= ƒ=д3м/"=л,“ь % 2%м, = …е “дел=2ь л, “Aе“2…/. C!,C=“%" …= &че!…/L де…ь[?

Многие, поддавшись панике, действуют хаотично и непродуманно. В результате большая часть созданного запаса через несколько месяцев отправляется на помойку. ondbnu opnhgbndhŠekei Выяснилось, что многие привычные продукты, которые считаются «долгоиграющими», на самом деле имеют сокращенные сроки хранения. В выпуске продуктов с очень большими сроками хранения не заинтересованы ни производители, ни торговые сети. Их цель, напротив, в том, чтобы мы как можно чаще и больше покупали. В результате технологии направлены на то, чтобы продлить срок реализации, а не хранения продуктов питания. В общем, оказалось, что оптимальный срок хранения «стратегического запаса» – один год. Нет, многие продукты могут пролежать и дольше, однако потеряют вкусовые качества. В итоге – деньги выброшены на ветер.

4. Тушенка. Нормативы определяют, что в зависимости от вида упаковки срок хранения «Говядины тушеной» и «Свинины тушеной» может достигать шести лет. В продаже чаще всего встречается говяжья со сроком годности три-четыре года. Найти в магазине банку «Свинины тушеной» со сроком более трех лет сложно. Лучше покупать тушенку, произведенную по ГОСТу «Говядина тушеная», выпускается в соответствии с ГОСТом 5284-84, «Свинина тушеная» – с ГОСТом 697-84. У тушенки, изготовленной по ТУ, обычно более короткие сроки хранения, а в банке может оказаться мясо не самого uhŠ-o`p`d лучшего качества, с добавлением растиТак какие же продукты имеют самые тельного белка. ГОСТ же гарантирует, что в тушенке не будет ничего, кроме говядидлительные сроки хранения?

1. Соль. Единственный продукт, кото- ны/свинины, жира, лука, специй и соли. Впрочем, эксперты считают, что турый абсолютно не портится со временем. Соль по своей сути – природный консер- шенку не стоит хранить больше года, вант. Ее можно хранить десятилетиями. если вы хотите, чтобы она была максиГлавное – обеспечить герметичность мально вкусной. Это не значит, что конупаковки (в противном случае соль мо- сервы испортятся по истечении данного жет впитать влагу из окружающей среды срока или станут опасными. Если технои «окаменеть»; впрочем, это не скажется логии производства соблюдены, продукт правильно хранился, целостность упана ее вкусовых качествах).

2. Варенье. Именно в таком виде луч- ковки не нарушена – он безопасен. Но ше хранить сахар, хотя многие хозяйки с точки зрения химических процессов отдают предпочтение мешкам. Увы, в от- «жизнь» в тушенке после ее изготовлеличие от соли, сахар слишком гигроско- ния не прекращается. Мясо – это коагупичен – он легко впитывает влагу и по- лированный белок, а в таком белке через сторонние запахи, которые придают ему год начинается процесс вторичного созревания: отдельные волокна как бы нанеприятный привкус. В целом сахар хранится три-шесть ме- чинают растворять сами себя. Звучит несяцев. Но, повторимся: лучше запасать вкусно, но по факту означает, что в долго варенье. Причем оно должно быть «са- хранившейся банке вы обнаружите кашу харным» – вариться в соотношении: 1 кг – единую массу, где уже не будет отдельягод на 1 кг сахара. Хранить подобное ных кусочков мяса.

5. Рыбные консервы. У них относиваренье можно годами. Даже если продукт поразит плесень, то только верх- тельно короткий срок хранения – одинний слой (она легко убирается ложкой), два года. Эксперты советуют брать рыбтакова особенность «сильно сахарного» ные консервы в масле или в натуральном варенья, а вся остальная масса даже не соку. А вот пресловутая килька в томате из-за агрессивной кислой среды соуса изменит вкуса.

3. Мед. Этот продукт может хранить- рискует быстро превратиться в томатную ся несколько лет. Со временем он засаха- кашу. Рыбные пресервы хранятся меньрится, потеряет часть полезных свойств, ше – шесть-восемь месяцев.

6. Сгущенка. Покупайте но не испортится. Мед – мощее в жестяной банке и обянейший консервант. Недаром зательно изготовленную по на Востоке его используют Оптимальный срок ГОСТу. Срок хранения – окодля хранения таких продукло года. А вот сгущенка с растов, как мясо, рыба, кревет- хранения «стратетительным белком портится ки, что для нас непривычно. гического запаса» Продукты подвергают глубо- – один год. Нет, быстро. кой термической обработке, многие продукты 7. Овощные консервы. используя мед как вкусовую Срок хранения зеленого гомогут пролежать добавку и как консервант рошка не более двух лет. Фа(то есть варят в меду). И та- и дольше, однако соли – один-три года (в завикое «блюдо» не портится не- потеряют вкусовые симости от вида соуса). Но сколько месяцев. качества. эксперты не советуют хра-

нить эти продукты больше года, иначе со временем вы будете есть гороховое или фасолевое пюре – бобовые становятся «ватными». Соленые помидоры или огурцы можно хранить до трех лет. Потом они теряют свои вкусовые качества.

8. Крахмалосодержащие продукты. Именно так на профессиональном языке эксперты называют муку, крупы, макароны. Но все они имеют разные сроки хранения. Наименее непривлекательная, с точки зрения «стратегического запаса», мука. Это проблемный продукт, он впитывает влагу, в нем быстро заводятся жучки… Срок «беспроблемного» хранения муки – три-шесть месяцев. Впрочем, не меньше жучки любят гречу, овсянку, манку, короче, все крупы. Дольше всех хранятся рис и бобовые: фасоль, горох, чечевица. Данные виды круп пролежат гораздо больше года. Макароны стоит запасать только твердых сортов - в герметичной заводской упаковке могут хранится до трех-четырех лет. Лучше иметь небольшой запас круп, а съедая самый старый продукт, пополнять запасы новым. Так у вас всегда будут продукты с длительным сроком хранения. Но если вы хотите запасти «крахмалосодержащие» продукты надолго, то храните их правильно. Во-первых, муку или крупы нужно после покупки просеять (проверить) на предмет жучков или червячков. Если все в порядке, запасы нужно упаковать без доступа воздуха, то есть хранить не просто в упаковке, а, например, в стеклянной или пластиковой банке с плотной крышкой. Кроме того, крупы или муку лучше расфасовать по небольшим тарам. Так надежнее. Аналогично советуют хранить и сахар. Тогда ваши запасы простоят не менее года. Макароны, фасоль, рис для длительно хранения тоже лучше помещать в банки или бутылки.

9. Крепкие алкогольные напитки. Качественная водка хранится не менее 10 лет, так как спирт, на основе которого она изготовлена, практически не может испортиться, разве что испаряться (даже через неоткрытую крышку). Другое дело, что при хранении дольше одного года вкус продукта может испортиться. По истечении этого срока может увеличиться щелочность напитка и появиться осадок, ухудшающий вкус.

10. Растительное масло. Рафинированное растительное масло в заводской упаковке хранится не менее года. Сливочное масло запасать не имеет смысла – даже в морозилке оно утрачивает свои

9 вкусовые качества через полтора-два месяца (попросту окисляется/осаливается). Оливковое же масло первого отжима нужно хранить только в холодильнике. Дело в том, что сама технология его производства «грязная». Это живой продукт со своей микрофлорой, которой не даст размножаться только холод.

11. Семечки, орехи, сухофрукты, сушеные грибы. В заводской упаковке семечки и орехи сохранятся около полугода. Сушеные грибы при разумном режиме хранения будут годны год и даже больше. То же самое относится и к сухофруктам. Хранить «сушености» нужно в холщовых мешочках, изолировав их от мух и жучков, но обеспечив приток воздуха.

12. Чай, кофе. Кофе лучше запасать натуральный, а не растворимый. Дольше всего он хранится в зернах. Но даже молотый в вакуумной фольгированной упаковке может лежать один-два года. Чай лучше покупать натуральный листовой, а не в пакетиках. Его можно хранить около года.

13. Разные приправы, черный и красный перец. Они лишними никогда не будут. Срок хранения – год. Но открытые специи хранятся не больше полугода, затем они теряют все качества. Кроме того, в них заводятся всевозможные микроорганизмы.

14. Витамины. Это, конечно, не продукты питания,однако они весьма пригодятся в критической ситуации. Помимо общей упаковки, каждая пилюля имеет еще и прочную оболочку. В зависимости от вида витамины хранятся от одного года до трех лет. be)m`“ lepgknŠ` Oдин из излюбленных способов хранения съестных запасов – заморозка. Хозяйки помещают в морозильные камеры овощи и фрукты, свежие грибы и зелень, мясо и рыбу. Эксперты говорят, что целесообразность такого хранения определяется мощностью вашей морозилки. Многие современные морозилки работают при минимальной температуре минус 12 градусов. Увы, в таких агрегатах замораживать стратегический запас нет смысла. Температура не обеспечит сохранности продуктов. Замораживать впрок можно, если ваша техника обеспечивает температуру минус 18–24 градуса. Тогда вредная микрофлора в продуктах «засыпает», и они не портятся. Но очень важно учесть, что запас замороженного мяса или рыбы должен храниться даже при минус 18 градусах «правильно». Эксперты рекомендуют нарезать мясо или рыбу на небольшие порции, достаточные для одного приема пищи – повторная заморозка сведет все старания на нет. Мясо или рыбу нельзя размораживать, а затем замораживать повторно. Каждый кусок рекомендуется вымыть холодной водой, завернуть плотно в фольгу, а затем в пакет, в идеале, – вакуумный. Фольга нужна для того, чтобы защитить продукт от перепадов температуры в морозилке, которые неизбежно возникают каждый раз, как мы ее открываем. В таком виде мясо или рыба могут храниться до года. Помещая в морозилку свежие фрукты, овощи или ягоды, мы пытаемся воспроизвести в домашних условиях эффект шоковой заморозки. Но это невозможно, поскольку она происходит в жидком азоте при температуре минус 170 градусов. И при «незапланированной» разморозке (например, при отключении электричества) вы рискуете получить ягодную или овощную «кашу». А вот зелень эксперты советуют сушить, а не замораживать, если вы хотите ее дольше сохранить.

ÎÒÄÛÕ

10

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

Êàðïàòû: ñâåæèé âîçäóõ, ãîðû è ìèíåðàëüíàÿ âîäà Но набраться здоровья можно, не имея этих баснословных сумм. При детальном изучении предлагаемых санаториями расценок выяснилось, что большая часть расходов ложится на проживание непосредственно в санатории. Трехразовое питание обходится в сто гривен в день, базовое лечение – приблизительно в такую же сумму. Остальные деньги уходят на проживание, то есть приблизительно 150-180 гривен в день за устройство в самом обычном двухместном номере с удобствами. Сэкономить можно, приезжая сюда и покупая курсовку на месте. Жить можно в частном секторе или в расположенных неподалеку отелях. Приличные гостиницы с уютными номерами стоят 250 гривен в день (в стоимость включен завтрак). Комната в коттеджах – 70-100 гривен в сутки за одного человека.

kе“=, г%!/, “"е›,L "%ƒд3. , л/›, $ 2=*,м, C!,ƒ/"=м, C!,"ле*=ю2 " ƒ,м…юю C%!3 г%д= 23!,“2%" “% "“еL r*!=,…/ " ƒ=C=д…3ю ч=“2ь “2!=…/. gеле…/е *!=“=",ц/ C%д %г!%м…/м, “…е›…/м, ш=C*=м,, ƒ="%!=›,"=ю?,е CеLƒ=›, , …л/›…/е “C3“*, …= люK%L "*3“: K3дь 2/ …%",ч%* ,л, л/›…,* “% “2=›ем.

Но есть в Карпатах тихие уголки, где можно не только предаться активному отдыху, но и по-настоящему отдохнуть, поправить здоровье. Поселок Поляна на Закарпатье славится своими знаменитыми минеральными источниками («Поляна Квасова», «Поляна Купель», «Лужанська») и множеством санаториев, куда съезжаются люди со всего бывшего СНГ и стран Евросоюза. Сколько стоит подобная поездка почти в самую дальнюю точку Западной Украины и на что стоит обратить внимание туристу? reu`Š| m` g`o`d Поляна Свалявского района расположена в 75 км от Ужгорода. Доехать до пункта наначения из Краматорска можно двумя способами. Из Харькова до Свалявы курсирует прямой поезд «Харьков-Ужгород» (стоимость билета в плацкартном вагоне около 120 гривен). Но неудобство состоит в том, что нужно успеть добраться до Харькова до девяти часов утра (именно во столько отправляется поезд). Есть другой вариант: поехать через Киев. Поезд № 120 – единственный, который следует в столицу через наш город (стоимость плацкарта около 80 гривен). Из Киева уехать в направлении Ужгорода намного легче: из столицы через Сваляву идут сразу несколько поездов. В этом случае разница в стоимости проезда будет почти не ощутимой: на пару гривен дороже, нежели при выборе первого варианта.

Карпаты давно стали не только горнолыжным центром, но и так называемым «зеленым» эко-курортом.

- В советское время в районном центре функционировало несколько промышленных предприятий. В том числе – химзавод. Но из-за распада СССР все производство закрылось. Теперь на нашу экологию ничто не влияет, - рассказывает местный житель Мирослав. Приезжают люди сюда и за «здоровьем». Источники минеральных вод находятся на всей территории района. Собственные бюветы и скважины имеются практически во всех санаториях. Всех достоинств целебных источников не перечислить. Но врачи уверяют: самая главная особенность этой минеральной воды в том, что она помогает нормализоck`bmne anc`ŠqŠbn $ вать работу желудочно-кишечного тракlhmep`k|m{e hqŠn)mhjh та и восстановить пищеварительную Местные жители редко когда сетуют систему. А вода «Лужанська» по химина плохую погоду: в поселке, окружен- ческому составу сравнивается со знаменитым «Боржоми». ном со всех сторон горами, Заядлые курортники знают: практически всегда светит вода, разлитая в бутылки, уж солнышко. Зимой – обилие Есть в Карпатах снега, что есть плюс для при- тихие уголки, где очень сильно отличается от непосредственезжих лыжников. Летом – пруд можно не только льющейся пруди различных трав, ягод и предаться актив- но из источника. В бюветах санаториев в краники подагрибов. Хозяева признаются: ному отдыху...

ются сразу несколько видов минералки с разной температурой. Минеральная вода для всех отдыхающих бесплатна. Но пить воду в любом количестве можно только в бювете. На «вынос» брать не разрешается. Вода, уже насыщенная углекислым газом, разливается в бутылки на нескольких предприятиях. Даже один из санаториев – «Сонячне Закарпаття» - занимается реализацией минералки. Стоит вода здесь относительно недорого: 2,8 грн. за полтора литра в пластиковой емкости и 2,5 грн. – пол-литра минералки в стекле. rqŠpniqŠbn m` mn)kec Стоимость путевок в санаторий зависит во многом от уровня комфорта номера. Средняя цена одного дня с базовым лечением и питанием – 350-380 гривен. Дополнительные процедуры, назначенные врачом, оплачиваются отдельно. Поэтому стоимость пребывания за один день возрастает до пятисот гривен. Нужно сказать, что такие цены на курортное лечение средние по Украине. Подобная стоимость путевок и в соседнем Славянске, и в знаменитом Трускавце.

melmncn n 0em`u h cnqŠeophhlqŠbe Цены на продукты в магазинах такие же, как и в Краматорске. Для тех, кто не хочет простаивать возле плиты на отдыхе, масса недорогих кафешек. Разбавить свой досуг можно экскурсиями. Для активных отдыхающих рядом с санаториями находятся подъемники (стоимость одного подъема – 5-8 гривен, абонемент на сутки – 150-250 гривен). Прокат лыж обойдется в 50-80 гривен, санок - 20 гривен, квадроциклов - 400 гривен за час. Экскурсии в Берегово, славящееся своими термальными источниками, – 70-100 гривен (без стоимости входа в термальные бассейны), в Мукачево – 70 гривен. Среди интересных поездок - дегустация удивительных закарпатских вин и вкуснейших местных сыров (готовят по швейцарской технологии из натурального молока). Нужно отдать должное гостеприимству местных жителей. В отличие от своих крымских «коллег», они знают толк в «туристической культуре». Доброжелательная улыбка, желание помочь, посодействовать в решении любого, даже мелочного вопроса – все это оставляет лишь приятные впечатления. Набравшись сил, подышав удивительным свежим воздухом и впитав лишь положительные эмоции, захочешь, несомненно, вернуться еще раз. `……= d%г%д/л%

n2"е2/ …= “*=…"%!д:

народная новость недели 099-060-01-33

Этот номер должен стать горячим! Вы очевидец необычного происшествия? Знаете новость, которая может быть сенсацией? Слышали об интересном событии? Хотите пожаловаться на чиновников и иных должностных лиц? Срочно сообщите в «Новости Краматорска»! Кроме телефона для смс, вы можете воспользоваться редакционным телефоном по будням с 9.00 до 17.00 часов: 3-99-35. Если ваша новость достойна публикации и появится на страницах «Новостей Краматорска», ее автор получит пополнитель счета.

R

rч!ед,2ель: Š%л“2%г3ƒ%" `.b. (E-mail: alex_tol@bk.ru) hƒд=2ель - )o &q=л=!,[ . q"-"% d0 1 2344 %2 29.12.05 г. m=K%! , "е!“2*= - )o &q=л=!,[. pед=*2%! - c=л,…= q=л,"%… (E-mail: redaktor.novostikrm@mail.ru). `д!е“ !ед=*ц,,: 84333, d%…ец*= %Kл., г. j!=м=2%!“*, 3л. kе…,…=, 19 `, d%м K/2=, ле"%е *!/л%, 3 .2=›, *%м…. 311. Šел.: ›3!…=л,“2/ - 39935; %2дел !е*л=м/ - 31451; &г%! ч= л,…, [ - 099-060-01-33. dл C,“ем: 84331, г. j!=м=2%!“*,=/ 1537. E-mail: privet@hi.dn.ua pед=*ц, “%.!=… е2 ƒ= “%K%L C!="% !ед=*2,!%"=…, ,…-%!м=ц,,. c=ƒе2= %2Cеч=2=…= " 2,C%г!=-,, g`n &pед=*ц, г=ƒе2/ &d%…K=““[

Š,!=›: 8300 g=*=ƒ 18

V

- …= C!="=. !е*л=м/

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

ÇÄÎÐÎÂÜÅ

Äåòñòâî áåç ñêîëèîçà, åñëè ïîâåçåò?! &q дь C! м%! u%чешь *!,"3ю “C,…3?[ j%м3 " де2“2"е …е дел=л, 2=*,. ƒ=меч=…,L , д%м=, , " ш*%ле. m% …е 3“Cеешь %2%L2, %2 !еKе…*=, *=* ег% г%л%"= %C 2ь …=",“=е2 …=д 2е2!=дью, = л%*%2ь ",“,2 " "%ƒд3.е. b !еƒ3ль2=2е г!3д…%L %2дел "/г,K=е2“ K3*"%L &q[, = че!еƒ г%д C%ƒ"%…%ч…,* м%›е2 C!е"!=2,2ь“ 2%›е " &S[, …% 3›е л=2,…“*3ю.

«Детский сколиоз распространяется со скоростью эпидемии, - говорит врач-ортопед КМУ «ДТМО» Дмитрий Помазан (на фото). - Многие родители даже не замечают начальной стадии развития сколиоза и только на приеме у доктора узнают о проблеме. А происходит это потому, что болезнь, в принципе, бессимптомная, не то что ОРЗ или ангина». А ведь спина — стержень организма. Незаметное на первый взгляд искривление позвоночника ведет к изменениям в его строении, затрагивающим впоследствии внутренние органы. А это чревато болями в спине и обострением хронических заболеваний на протяжении всей жизни. melmncn qŠ`ŠhqŠhjh Сегодня медики совсем не шутят, когда говорят: «Детство без сколиоза, если повезет. Но при этом нет гарантии, что сколиоз не «догонит» вас в зрелом возрасте». Дмитрий Помазан отмечает, что сколиоз «молодеет» и обнаруживается даже у 4-, 5-летних малышей. Вся проблема в том, что дети уже в раннем возрасте малоподвижны, а занятия спортом и физкультурой им заменил компьютер. За прошлый год в Краматорске выявлено 332 ребенка, больных сколиозом. Специалисты склонны считать, что сколиоз - генетическое заболевание, но до конца это еще не доказано. В 80% случаев он имеет невыясненное происхождение. Но точно известно, что появляется он и прогрессирует в раннем детстве во время усиленного роста детей. «Причем у девочек сколиоз возникает раньше, чем у мальчиков», – добавляет ортопед. - Врачи различают два периода роста детского организма, когда высока опасность заболевания сколиозом: 6-7 и 11-13 лет - у девочек и 12-15 лет - у мальчиков». opedropefdem gm`)hŠ, bnnprfem В детском и подростковом возрасте болезнь устранить легче, потому что кости и хрящи достаточно мягкие, а мышцы эластичные. Лечить сколиоз надо своевременно, с самого раннего возраста, как только обнаружатся изменения в позвоночнике. Но еще важнее не допускать ис-

кривления позвоночника. «Главная профилактика сколиоза у ребенка — правильная посадка за столом (партой). Стол и стул должны соответствовать росту ребенка, иначе позвоночник примет неправильное положение. При низком столе малыш будет сутулиться, наклоняя вниз голову и плечи. Спина должна прилегать к спинке стула. Высота сиденья от пола должна равняться расстоянию от пола до колен. Родители должны постоянно следить за тем, как сидит их ребенок. Хотя у нас чаще всего даже парты в школах не соответствуют, а что уже говорить о домашних стульях и креслах. Многие родители стараются оградить свое чадо от неприятностей. При этом думают, что будет лучше, если ребенок останется дома и за компьютером часок посидит, чем свяжется с «плохой» компанией. Но это неправильно! Ребенок должен двигаться, и чем больше, тем лучше!» - говорит Дмитрий Помазан. )Šn dek`Š|?

- Купить ребенку ортопедический матрас. Если у вас нет такой возможности, пусть ваше чадо спит на жесткой кровати (матрасе).

- В школу ребенок должен ходить с ранцем, а не с сумкой в одной руке.

- Обувь лучше покупать из натуральной кожи, с гибкой подошвой, задник должен плотно охватывать голеностоп, жестко фиксируя его. Каблук не должен превышать 2,5 см.

- Приучите ребенка следить за своей осанкой, когда он ходит, стоит, сидит и во время отдыха. j`j ke)hŠ|? «При сколиозе в аптеку спешить не надо. Разве что за корсетом, но и то после совета доктора. Корректировать осанку должен специалист, а сначала он обязательно порекомендует лечебную физкультуру и массаж», - говорит врач. Кстати, при любом искривлении позвоночника и тем более при сколиозе лучшим лекарством считается плавание. Вода естественным образом разгружает позвоночник, а нагрузки повышают силу и

выносливость мышц спины, одновременно развивая и тренируя сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Наиболее полезно плавать брассом — легким для обучения и деликатным для позвоночника стилем. Если же сколиоз не сильно прогрессирует, можно плавать кролем и баттерфляем. Также помогут справиться со сколиозом беговые лыжи. Но участок лыжной прогулки должен проходить только по ровной местности. Такая физкультура разовьет мышцы спины и туловища. Хорошо бороться со сколиозом помогают единоборства, поскольку в процессе тренировки выполняются упражнения на растяжку, особенно полезно ушу. Не стоит забывать и о здоровом питании. Белки, жиры, углеводы, витамины и минералы — все это в нужных пропорциях и в нужном количестве должно быть в рационе ребенка. В домашних условиях можно сделать простую перекладину. Располагать ее нужно невысоко, чтобы можно было доставать носками ног пола. Чем чаще ваш ребенок будет висеть на турнике, тем крепче будет его позвоночник. Потому что таким образом укрепляется мышечный корсет, удерживающий спину в правильном положении. Лечение сколиоза — это тяжелый труд. Тут уж без поддержки родителей детям не обойтись. j`j nopedekhŠ| ankegm|? Попросите ребенка встать к вам спиной и расслабиться, пусть он примет привычную для него позу. Обратите внимание, что одного из нижеперечисленных признаков достаточно, чтобы бить тревогу: - одно плечо расположено чуть выше другого; - одна из лопаток пошла «вразлет» (выпирает угол лопатки); - различное расстояние от прижатой к боку руки до талии; - заметна кривизна позвоночника в наклоне. Если вы обнаружили подобные признаки, пора обращаться к врачу! b,2=л,…= kеKеде"=

11 НОВОСТИ МЕДИЦИНЫ

 Украинские ученые установили, что долгожители рождаются в декабре Украинские ученые исследовали зависимость продолжительности жизни человека от месяца, когда он родился. Об этом говорят в Институте геронтологии им. Д. Чеботарева. «Наши исследования показали, что люди, рожденные в декабре, живут на 2,5 года дольше тех, кто появился на свет в апреле-мае, говорит заведующий лабораторией эпигенетики Александр Вайсерман. - Объясняется это тем, что декабрьских детей вынашивают все лето и осень, когда много солнца, овощей и фруктов. Они потенциальные долгожители». Также ученые обнаружили зависимость даты смерти от дня рождения. «Люди чаще умирают в период за две недели до и две после дня рождения. В этот период умирает 1/3 женщин и 1/2 мужчин, - говорит Вайсерман. - Мы это объясняем тем, что ребенок, появляясь на свет, чувствует сильнейшую боль. Этот стресс откладывается в памяти, и с приближением даты рождения организм вспоминает пережитое и снова готовится к стрессу. Тогда снижаются иммунные и прочие защитные ресурсы организма».

 Ученые установили, почему у стариков возникают проблемы с памятью То, что у пожилых людей портится память, мы склонны воспринимать как нечто естественное, появляющееся вместе с седыми волосами, морщинами и пигментными пятнами. В чем же, собственно, заключается дурная шутка природы, постарались выяснить исследователи из медицинского центра в Нью-Йорке, который занимается изучением проблем старения мозга. Результаты их эксперимента говорят о том, что причиной возникновения провалов в памяти могут быть так называемые «тихие» инсульты ишемической природы, которые переживаются «на ногах» и оставляют мертвые участки в головном мозгу пожилых людей. Примерно у каждого четвертого человека старшего поколения такие участки в голове есть. Руководитель исследования, доктор Брикман, в январском номере журнала «Неврология» отметил, что в ходе микроинсультов у пожилых мужчин и женщин наблюдается не только обратимый неврологический дефект, но и уменьшение объема гиппокампа — структуры мозга, которая ответственна за переход кратковременной памяти в долговременную.

 Безопасный секс и мастурбация связаны, установили ученые Мастурбация позитивно влияет на отношение подростков к сексу, выяснили сотрудники Университета Индианы, проводившие изыскание по заказу компании Church&Dwight Co., производящей презервативы Trojan. По их словам, данная практика вырабатывает ответственность в вопросах межполовых отношений, отмечает «NEWSru Israel». Данные выводы были сделаны на материале опросов, в которых приняли участие 820 подростков в возрасте от 14 до 17 лет. Три четверти юношей признались в том, что практикуют мастурбацию. А вот аналогичное признание сделали менее половины девушек. Притом 86% мастурбировавших в последний год юношей заявили: во время последнего сексуального контакта они использовали презерватив. Для сравнения: 44% молодых людей, воздерживающихся от мастурбации, предохранялись. Получалось: в общей сложности мастурбирующие юноши в восемь раз чаще пользуются презервативом, чем их воздерживающиеся сверстники. По словам ученых, мастурбация позволяет получить необходимые знания о теле, а это повышает сознательность. Правда, для девушек данная связь не работает. o% м=2е!,=л=м ,…2е!…е2

C 20 по 20 февраля в Краматорске К родились

18

13

12

«НК» в интернете: http://hi.dn.ua

ÄÎÑÓÃ

Ìàñëåíèöà ïðèøëà!

"Новости Краматорска" № 8, 29.02.2012 г.

b м,…3"ш3ю C 2…,ц3 3че…,*, *!=м=2%!“*%L ш*%л/ 118 C!%"%›=л, ƒ,м3 , "“2!еч=л, "е“…3.

Празднование Масленицы во дворе школы было организовано при поддержке депутата городского совета Владимира Ржавского. Школьники разыграли маленький спектакль о встрече зимы с весной. После этого начались веселые эстафеты и конкурсы со сладкими призами. Не обошлось и без сжигания традиционного чучела зимы. В конце праздника школьников ждали главные символы Масленицы – ароматные и горячие блины. А в городских масштабах Масленица в этом году праздновалась сразу на четырех площадках. Культурная программа и блины понравились всем, а вот к состоянию площадок у городского головы были вопросы. «А вы где грязь месили?

– обратился к руководителю УРСАСа Александру Спильчаку городской голова Геннадий Костюков. – Неужели нельзя было проявить инициативу и расчистить площадки? Или вы только по приказу работать привыкли?». `…д!еL p%м=…е…*%

на неделю

ГОРОСКОП

ÎÂÅÍ. Íà ýòîé íåäåëå ïîñòàðàéòåñü íå áðîñàòü ñëîâ íà âåòåð, ïîäêðåïëÿéòå èõ äåëàìè, èíà÷å ðèñêóåòå ïîäîðâàòü ñâîé àâòîðèòåò. Âî âòîðíèê áóäóò óäà÷íûìè ïîåçäêè è êîìàíäèðîâêè. Ñðåäó æåëàòåëüíî ïîñâÿòèòü îáùåíèþ ñ ïðèðîäîé è íå ïëàíèðîâàòü ñåðüåçíûõ âñòðå÷ è ïåðåãîâîðîâ. Áóäóò î÷åíü âàæíû âñòðå÷è ñ äðóçüÿìè è àêòèâíûé îòäûõ. Äåòè ìîãóò çàíÿòü âñå ñâîáîäíîå âðåìÿ. ÒÅËÅÖ. Íà ýòîé íåäåëå â óçîðå âàøåé ñóäüáû ïåðåïëåòóòñÿ äâå íèòè, îäíà èç êîòîðûõ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ýíåðãèþ çàâåðøåíèÿ ïðîöåññîâ, à äðóãàÿ - âîçîáíîâëåíèÿ ñòàðûõ ñâÿçåé, çàíÿòèé. Ýòî âðåìÿ áëàãîïðèÿòíî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàññòàòüñÿ ñ ÷åì-òî îòæèâøèì, ñ âðåäíûìè ïðèâû÷êàìè, íàäîåâøèìè äåëàìè è îïîñòûëåâøèìè îêðóæàþùèìè è îñâîáîäèòü ìåñòî äëÿ íîâûõ ëþäåé èëè âåùåé. Íåïðåìåííî âûäåëèòå âðåìÿ äëÿ ïîëíîöåííîãî îòäûõà, ÷òîáû âîññòàíîâèòü ñèëû ïîñëå òðóäíîé íåäåëè. ÁËÈÇÍÅÖÛ. Ïîðà íåìíîãî ñáàâèòü òåìï. Åñëè æå ýòî ñäåëàòü íå ïîëó÷àåòñÿ, òî ïîñòàðàéòåñü õîòÿ áû ñîêðàòèòü îáúåì ðàáîòû â ïåðâóþ ïîëîâèíó íåäåëè.  ïîíåäåëüíèê äîáèâàòüñÿ ïðèçíàíèÿ ñîáñòâåííîé ïðàâîòû ìíåíèÿ áåñïåðñïåêòèâíî. Íî óæå íà÷èíàÿ ñî ñðåäû, âû ñìîæåòå ñ ëåãêîñòüþ âåñòè ïåðåãîâîðû. Ïîñòóïèò ìíîãî ïîëåçíîé èíôîðìàöèè, áóäóò óäà÷íû äåëîâûå âñòðå÷è. Ñòàðûå ñâÿçè ïðîäîëæàþò ðàçâèâàòüñÿ âåðîÿòíî, îíè åùå ïðèíåñóò õîðîøèå ïëîäû. ÐÀÊ. Âû ìíîãî ðàáîòàëè è ïî ïðàâó çàñëóæèëè ïîëíîöåííûé îòäûõ. ×åòâåðã è ïÿòíèöà ìîãóò îêàçàòüñÿ ïîëíûìè ñóåòû - ðàçíîîáðàçíûå, ïîñòîÿííî ñìåíÿþùèå äðóã äðóãà ñîáûòèÿ áóäóò òðåáîâàòü âàøåãî âíèìàíèÿ è ó÷àñòèÿ, à òàêæå ðåøèòåëüíîñòè è áûñòðîé ðåàêöèè. Ïðåæäå ÷åì ÷òî-ëèáî ñêàçàòü, ñíà÷àëà õîðîøåíüêî ïîäóìàéòå, â ïðîòèâíîì ñëó÷àå - ïîæàëååòå îá ýòîì. Åñëè âû â ýìîöèîíàëüíîì ïîðûâå íå ñêàæåòå ÷òî-òî ëèøíåå, òî ó âàñ ìîæåò âîçíèêíóòü õîðîøèé øàíñ äëÿ ñëóæåáíîãî ðîñòà. Íà÷àëüñòâî ìîæåò ïîääåðæàòü âàøè íîâûå èäåè, åñëè, êîíå÷íî, íà ýòîé íåäåëå âû ñìîæåòå óâèäåòü åãî, äàáû èõ èçëîæèòü.

ËÅÂ. Íà ýòîé íåäåëå âàæíà áóäåò íåçàâèñèìîñòü ìíåíèÿ. Ïîïûòàéòåñü äåéñòâîâàòü áåç îãëÿäêè íà òî÷êó çðåíèÿ íà÷àëüñòâà è ñîñëóæèâöåâ. Íå îòêëàäûâàéòå íà íåîïðåäåëåííîå âðåìÿ âûïîëíåíèå òâîð÷åñêèõ çàìûñëîâ, òàê êàê âàøè èäåè ìíîãîãðàííû è êàê ðàç ñåé÷àñ íàñòàëî âðåìÿ äëÿ èõ ðåàëèçàöèè.  ñðåäó ïîñòàðàéòåñü íå ïðîÿâëÿòü êàòåãîðè÷íîñòè: ýòî ìîæåò îñëîæíèòü îòíîøåíèå ê âàì îêðóæàþùèõ, â îñîáåííîñòè - êîëëåã.  ïÿòíèöó ñìåëî âîïëîùàéòå çàäóìàííîå, ñëóøàéòå òîëüêî ãîëîñ ñîáñòâåííîé èíòóèöèè. ÄÅÂÀ. Íàñòóïàåò óäà÷íîå âðåìÿ äëÿ äàëüíèõ ïîåçäîê è îòäûõà çà ãðàíèöåé. Òâîð÷åñêèì ëè÷íîñòÿì óäîâëåòâîðåíèå ïðèíåñóò çàíÿòèÿ ëèòåðàòóðíîé äåÿòåëüíîñòüþ.  ïîíåäåëüíèê ïðîòèâîïîêàçàíû òÿæåëûå ïåðåãðóçêè íà ðàáîòå. Âî âòîðíèê îêðóæàþùàÿ äåéñòâèòåëüíîñòü ìîæåò îòðàæàòü âàøó èñòèííóþ ñóùíîñòü. Íå èñêëþ÷åíî, ÷òî ýòîò äåíü ëó÷øå ïðîâåñòè â îäèíî÷åñòâå. Ñðåäà ìîæåò ïðèâåñòè ê êîíôëèêòàì: áóäüòå îñòîðîæíåå, òàê êàê íå èñêëþ÷åíû ðàçíîãî ðîäà ïîòåðè.  ïÿòíèöó âñïîìíèòå î äðóçüÿõ, ñ êîòîðûìè äàâíî íå âñòðå÷àëèñü, è ïîñòàðàéòåñü èñïðàâèòü óïóùåíèå. ÂÅÑÛ. Ýòà íåäåëÿ ìîæåò îêàçàòüñÿ ïðîñòî ñóìàñøåäøåé. Íå îòêàçûâàéòåñü îò ïðåäëîæåííîé ïîìîùè, òàê êàê â îäèíî÷êó áóäåò ñëîæíî çàâåðøèòü íåêîòîðûå âàæíûå äåëà. Ïîñòàðàéòåñü íå âñòóïàòü â êîíôëèêòû ñ êîëëåãàìè: â ÷åì-òî îíè, ìîæåò áûòü, è ïðàâû. Ïîäóìàéòå, òàê ëè íåîáõîäèìû òâåðäûå ïðèíöèïû èëè èíîãäà ñòîèò îòñòóïèòü îò ïðàâèë è ñäåëàòü èñêëþ÷åíèå. Âû îò ýòîãî íå ñòîëüêî ïðîèãðàåòå, ñêîëüêî âûèãðàåòå. Áîëüøå óëûáàéòåñü è øóòèòå, ýòî òàê ïîäíèìàåò íå òîëüêî ñîáñòâåííûé äóõ, íî è íàñòðîåíèå îêðóæàþùèõ âàñ ëþäåé. ÑÊÎÐÏÈÎÍ. Âåðîÿòíû çíà÷èòåëüíûå óñïåõè â ñôåðå îáðàçîâàíèÿ è â ïðîäâèæåíèè ïî ñîöèàëüíîé ëåñòíèöå. Íî íå ñòîèò æäàòü, ÷òî ýòîãî óñïåõà âû äîáüåòåñü, íè÷åãî íå äåëàÿ, - îí íàâåðíÿêà ïîòðåáóåò îò âàñ çíà÷èòåëüíûõ óñèëèé.  ïîíåäåëüíèê íå ñòåñíÿéòåñü âûñêàçûâàòü ñâîè èäåè, îíè áûñòðî íàéäóò ïðàêòè÷åñêîå ïðèìåíåíèå è ìîãóò ïðèíåñòè ïðèáûëü. Íà âòîðíèê è ñðåäó ïîñòàðàéòåñü íå íàçíà÷àòü äåëîâûõ âñòðå÷ è ïåðåãîâîðîâ, Âàæíûå èçâåñòèÿ, ïîëó÷åííûå íåîæèäàííûì îáðàçîì, ìîãóò èçìåíèòü âñå âàøè ïëàíû. Âîçìîæíû õëîïîòû ñ ðîäñòâåííèêàìè ïðåêëîííîãî âîçðàñòà èëè ïðèäèðêè íà÷àëüñòâà, åñëè îíî çíà÷èòåëüíî âàñ ñòàðøå. Íà âûõîäíûõ íå çàíèìàéòåñü íèêàêèìè áûòîâûìè ïðîáëåìàìè ëó÷øå îòäîõíèòå íà ñâåæåì âîçäóõå.

Cмотрите в кинотеатре со 2 по 8 марта:  Х/ф «Иван Царевич и серый волк»: 11.00, 17.20  Х/ф «Джек и Джилл. Такие разные близнецы»: 12.20, 18.40  Х/ф «Золушка»: 14.00, 15.40, 20.20, 22.00

ÑÒÐÅËÅÖ. Íà ýòîé íåäåëå æåëàòåëüíî ñîðàçìåðÿòü ñâîè ñèëû ñ íàãðóçêîé è íå ñîâåðøàòü ïîäâèãîâ íà ðàáîòå.  ñðåäó âñòðå÷à ñî ñòàðûì äðóãîì, êîòîðóþ âû äàâíî îòêëàäûâàëè, íàêîíåö-òî ñîñòîèòñÿ è ïðèíåñåò îïðåäåëåííóþ ïîëüçó.  ïÿòíèöó, êîíå÷íî, îáúåêòèâíûõ òðóäíîñòåé íå èçáåæàòü, íî âàì áóäåò ïî ïëå÷ó ðåøåíèå òåêóùèõ çàäà÷ è æèòåéñêèõ ïðîáëåì. Íî íå ñòîèò îæèäàòü â ýòîò äåíü îñîáûõ óñïåõîâ îò êîìàíäèðîâîê, ïåðåãîâîðîâ è âûñòóïëåíèé.  âîñêðåñåíüå ïðîÿâèòå ðàçóìíûé ïîäõîä â äåëàõ, ñâÿçàííûõ ñ ýíåðãåòè÷åñêèìè çàòðàòàìè. ÊÎÇÅÐÎÃ.  ïîíåäåëüíèê ñëåäóåò çàíèìàòüñÿ òîëüêî òåìè äåëàìè, êîòîðûå óæå äàâíî íà÷àòû è òðåáóþò ïðîäîëæåíèÿ. Âî âòîðíèê áîëüøå âíèìàíèÿ óäåëèòå ñâîåé ñåìüå è áëàãîóñòðîéñòâó äîìà.  ñðåäó íåæåëàòåëüíà ïàññèâíîñòü, íî â òî æå âðåìÿ íåîáõîäèìî ñîáëþäàòü îñòîðîæíîñòü è ïðîÿâëÿòü îñîáîå âíèìàíèå ê òåõíèêå áåçîïàñíîñòè â ëþáîì äåëå. Ïÿòíèöà óäà÷íûé äåíü äëÿ âñåõ âèäîâ èíòåëëåêòóàëüíîé äåÿòåëüíîñòè, ðàáîòû ñ êîððåñïîíäåíöèåé è ðàáîòû íà êîìïüþòåðå. Âñå íà÷àòîå â ñóááîòó ïðîéäåò âåñüìà óäà÷íî. ÂÎÄÎËÅÉ. Íå ïîçâîëÿéòå ïîëüçîâàòüñÿ ñâîåé äîáðîòîé â êîðûñòíûõ öåëÿõ, óìåéòå îòêàçàòü, êîãäà ýòî íåîáõîäèìî.  ñëîæèâøåéñÿ ñèòóàöèè âàì î÷åíü ïîìîãóò ãèáêîñòü ìûøëåíèÿ è ñòðåìëåíèå ÷óâñòâîâàòü ñîáåñåäíèêà. Íå äàâàéòå âîëþ ÷óâñòâàì è ýìîöèÿì ïðè îáùåíèè ñ ðîäñòâåííèêàìè, ýòèì âû ìîæåòå ïîñòàâèòü ñåáÿ â î÷åíü íåëîâêîå ïîëîæåíèå. Áåðåãèòåñü âòîðíèêà, â ýòîò äåíü íåêîòîðûå âàøè òàéíû ìîãóò âûïëûòü íà ïîâåðõíîñòü.  ñðåäó áåðåãèòå êîøåëåê, èíà÷å îñòàíåòåñü áåç ñðåäñòâ ê ñóùåñòâîâàíèþ. Âî âòîðîé ïîëîâèíå íåäåëè ó âàñ ïîÿâèòñÿ âîçìîæíîñòü èçìåíèòü èíòåðüåð ñâîåãî æèëèùà. Ïîñòàðàéòåñü åå íå óïóñòèòü. ÐÛÁÛ. Íà ýòîé íåäåëå âî ìíîãîì âàøå áëàãîïîëó÷èå áóäåò çàâèñåòü îò ðàçóìíîãî óïîðñòâà è êîìïåòåíòíîñòè. Ïîíåäåëüíèê æåëàòåëüíî ïîñâÿòèòü çàâåðøåíèþ íàêîïèâøèõñÿ äåë. Âî âòîðíèê íå ñòîèò ïëàíèðîâàòü íè÷åãî íîâîãî, ëó÷øå ïîäâåñòè ïðîìåæóòî÷íûå èòîãè è îöåíèòü ïðîäåëàííóþ ðàáîòó.  ñðåäó âå÷åðîì æåëàòåëüíî ïîñâÿòèòü äîñòàòî÷íî âðåìåíè ïîñòðîåíèþ ïëàíîâ íà áëèæàéøåå áóäóùåå.  ÷åòâåðã ïóíêòóàëüíîñòü â âûïîëíåíèè ïðîôåññèîíàëüíûõ îáÿçàííîñòåé íå ïîçâîëèò çàâèñòíèêàì çàñòàòü âàñ âðàñïëîõ.  âûõîäíûå âàñ ìîæåò ïîñåòèòü ïîäõîäÿùåå íàñòðîåíèå äëÿ ñëîæíîãî ðàçãîâîðà ñ áëèçêèìè ëþäüìè.

Ответы на сканворд смотрите на стр. 10