En bola atados / Libro 2

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en bola atados Libro II

Una obra de

Ana Isabel Diez


Las bolas que aquí vemos son el producto de los talleres que se han realizando para la obra EN-BOLA-ATADOS, con mujeres de diversos lugares del país, etnias y credos, pertenecientes a diferentes estratos socioeconómicos, niveles educativos y culturales. Estas mujeres han sido víctimas de algún tipo de violencia, particularmente de género o intrafamiliar. Se ha querido compartir esta experiencia presentado no solo el cúmulo de bolas que hemos construido juntas, si no algunas de las ejemplarizantes experiencias individuales a través de los testimonios que ellas escribieron en las tarjetas que acompañan las bolas. Para conservar el sentido de los testimonios, se presentan los textos tal y como fueron escritos. Agradecimientos infinitos a las valientes mujeres que hicieron posible este proyecto que tocó y cambió nuestras vidas para siempre. Ana Isabel Diez


“Dejar el dolor que me causo mi madre y mi hermana” S.P.R

“Quiero dejar ir el odio” Leidy Tatiana Gaviria Montoya 19/03/2015

“Al rasgar se siente placer alegria cambio - renovación”


“Voy a dejar todo las malas energias, el desapego” Maria del Carmen Gavia

“Dejo ir lo que me produzca des-amor” Blanca Agudelo


“Tener paz en mi hogar y tener paciencia con mis hijos”

“Me relaje, es una actividad de despojo de tantas cosas malas, pero tambien de llenar nuestro corazón y mente de actitudes positivas que benefician nuestra salud mental. Gracias Ana Isabel”


“En este momento y dia me siento totalmente libre y alegre se que esto me ha fortalecido y me ha llenado mĂĄs de esperanzas de seguir, de no dejarme decaer por nadie ni por nada; no me ha repiento de lo que he hecho hasta el dia de hoy se que todo es un nuevo comienzo se que todos mis propositos los lograre junto a mis hijas. El resentimiento y los malos tratos que recibi me han servido para parar o detenerme a pensarlo que eso no es lo que yo quiero para mi ni para mis hijas, solo quiero seguir adelante con la cara en alto y mostrarme asi misma que yo si puedo lograr mis meritosâ€? Johana LeĂłn


“Disfrute mucho haciendo esta bola. Rompi mi pasado, salio algo que tenia dentro y me alegro sentirlo. La bola es colorida porque quiero que el futuro sea así. fue algo maravilloso y me hizo sentir bien. Espero un futuro lleno de paz y color y que mi familia se afianse cada dia mas” J. R

“Está tarde ha sido especial para mí: me sentí como una niña rompiendo tela, con sus tiras hice una bola. Es como una construcción. Hay paz, amor”


“Que salga el desamor que se balla vien, que benga mucha felisidad, que se ballan los miedos, que bengan la armonia”

“La paciencia ayuda a construir paz”


“Dejo ir mis rabias dejar el maltrato y todo lo malo que hay dentro de mi, boy a dejar entrar el AMOR prosperidad y mucha felicidad. mis herramientas que tengo son luchar por mis hijos, mi nieto y ojala que Dios me ayude”

“Aqui dejo: mi orgullo. Mis... rabias, mis...tristezas, mis… impaciencia. Pero sobretodo la falta de tolerancia y ahora en adelante me voy a proponer a vencer lo anterior y a dedicarme a ser feliz!!!” Aliss

“Cambio y saco de mi: la pereza, la rabia, la indiferencia, la mentira. Bolombolo” Siomara Rodas


“Me senti libre, tranquila me concentre en tantas cosas que he dejado de realizar por tantos temores. Deje volar mi imaginacion, me senti a mi misma. Pense en mi, en lo que soy y lo que sere. Mayo 06 2015 Laboratorio del Espiritu, Vereda Pantanillo El Retiro. Gratitud para Ana Isabel por tenernos encuenta.”

“Dejar ir... el dolor... la rabia, la antipatia, la griteria, la intolerancia dejar entrar... el amor paz... la calma... paciencia la bondad” Adriana Ramirez


“Saqué toda la rabia con mis hermanos y conmigo misma, me siento contenta porque saqué lo malo de mi corazón quiero una vida nueva!” Ana Mercedes Rojas

“Yo Norby dejo dentro de esta bolita el dolor causado por mi exesposo y permitido por mj por 12 años pero esto servira para ser una profecional hacer lo que amo por los 3 amores de mi vida, por mi y me voy a amar primero a mi para poder exigir respeto y amar proteger a mis nenes por ensima de todo”


“Ana isabel grasias por aberme echo liberar de muchas cosas malas que tenia en mi alma. Me siento renovada. Grasias”

“Acá; dejo muy enbuelto, mucho dolor; frases de una bestia; que cauzaron un daño grandisimo psicologico en mi mente, en mi corazon, en mi rrecuerdo y en mi alma golpez, insultos y malos tratos. Que espero pronto sicatricen”

“Quiero dejar el resentimiento y bibir tranquila” Aydée


“Me llamo Mayra Alejandra Bernal Ruiz tengi 26 años y en esta bolita quiero dejar el mal genio de mi esposo y dejo entrar en el bondad y serenidad”

“Hoy quiero degar atras todo el dolor que tengo en mi corazon y todo mi niñes, atras todo lo que me maltrataron. No quiero deprimirme mas, no quiero sufrir mas con todo lo que me hizo mi mama, mi exmarido y no quiero ponerme mas depresiba y ser feliz”


“En esta bola quiero dejar ir mi inceguridad” Dora Yuleni Bermudéz

“Rompiendo miedos construyendo vida de colores sin olvidar mi esencia”


“Amar y vivir. Aquí se fueron mis malos momentos y recuerdos oscuros que opacaron alguna vez mi vida. Hoy nace una mujer nueva para disfrutar intensamente de cada instante que estoy viviendo” Monica Liliana

“Dejo ir nudos de la vida=dolor por paz”

“Al romper las tela deje salir la rabia, el desaliento y la impotencia de no poder hacer nada deje entrar la comfianza la fe”


“Sentí en cada rasgada que quería sacar de mí vida, el dolor, la enfermedad, el miedo, la inseguridad, la ira, el resentimiento, los celos”

“En esta bola dejo salir todo lo malo que me a pasado y toda la tristesa como el dolor, el maltrato fisico y emosional”


“Hoy en esta bola ato y saco de mi tanto dolor, sometimiento, abusos, menosprecios y para no repetir la historia... Decido ser FELIZ sola, cumpliendo con mi deber con mis hijos, valorandome, entregandome al servicio de los demas - Dios gracias por tanto AMOR”

“La vida es como un remiendo de hechos buenos y adversos y este taller nos recuerda que podemos “rasgar” nuestras heridas y dolores y “envolver” o reconstruir la vida de nuevo, con todo el amor, el perdón y la reconciliación


“Solo soy Eugenia”

“Tristeza por que nos pegan” Wendy 8 años

“Orgullo. Impaciencia, problemas que hé tenido en mi hogar, egoismo y descomfianza con mi marido. Malgenio dejar de pegarle a mi hijo porque es mi motor para seguir adelante”


“Salieron todos mis miedos, puedo seguir adelante sin sentirlos, tuve fuerzas para somper con el pasado y vivir mi presente”

“Yo hago de mi vida un bien o un mal: soy la que desido si ser feliz, no complicarme por lo que me hace un mal, ser agradesida con lo que tengo y las personas que me rodean, coger de cada uno de ellos lo bueno y conservarlo y lo malo dejarlo a un lado, luchar para ser cada dia mejor”


“Boy a dejar ir la trizteza”

“En esta vola en volvi toda mi vida asta hoy. De aora en adelante mi vida va aser mejor con Dios la luz el agua y el viento gracias señor” ATT: M.I.R

“Este es mi regalo construido con lo que he sido y lo que me merezco”


“Aqui dejo ir los malos recuerdos de mi infancia y adolecencia ya que tube mucho maltrato fisico y sicologico”

“Dejé entrar el amor que se habia ido hace mucho tiempo. La compación, la ternura, recuperar a mi nieta, hija, cumplir el sueño de viajar por el mundo. La armonia, la vida de mis hijos: todo lo que el papá Dios quiera. Deje salir las culpas, las angustias, los desamores, los remordimientos, las debilidades, los temores” Gladys Ramirez


“Me siento muy feliz porque me libere de mucha cosa”

“Rojo. Este color significa el amor y que de hoy en adelante siempre estemos todas unidas en paz. Gracias” Rocio B.J


“Mi nombe es Deyanira. Hoy me saco todo el sufrimiento que e llevado durante 18 años en mi corazón y quiero recojer amor, paz comprension, una nueva vida de hoy en adelante”

“Fuistes parte de mi pasado, te elimino en el presente, para no acordarme en el futuro” Sandra P. Gómez

“Dejo ir mi vida pasada y todas las tristesas porque tengo una vida nueva con mi familia y soy muy feliz con mi nieto”


“ Soy una mujer muy afortunada, nada me ha sido fácil en la vida. Hecho fuera de mí todas las tristezas, rabias, humillaciones, rencores, etc. En el nombre de Jesus, Amén. Doy la bienvenida a las oportunidades a la prosperidad, al amor, la paz, gozo, paciencia, misericordia, bondad, fé y dominio propio, Amén. “

“Se van de mi todas las angustias, temores, dolores, maltratos, silencios. De hoy en adelante es el comienzo de una vida nueva, llena de sueños muy sólidos, ganas de empezar de nuevo a partir de amor, confianza, y con la esperanza de un cambio”


“Muy contenta feliz, dejo ir la rabia y la tristeza, para dejar entrar el amor”

“Voy a dejar ir la infidelidad que me hizo mi esposo, porque esto me ha hecho tantos nudos en mi corazón que depronto me ha hecho daño en la relación con el, desconfianza, malgenio, los temores”


“Que aunque la vida sea echa trisas, al final recojemos todo”

“Mujer sin cadenas”

“Seguir aportando a la transformación socio cultural de nuestro territorio” Ayda Casadiego Oyola


“En esta bola se va una mujer frajil, trizte, sola, desconsolada. Deprimida, desorientada, deseccionada de la vida por tantos problemas y discuciones. Se va una mujer que muchas personas le icieron sentir menos que otra y llega una mujer que va luchar por salir adelante, profecional, alegre, una mujer que va luchar por la felicidad de sus hijos y ella una mujer independiente va ser la mejor mama y mujer del mundo�


“Yo quiero dejar ir la inseguridad. Yo soy muy inteligente. Quiero dejar entrar la consinaza a pesar de las dificultadesvoy a lograr mi sueñode ser una trabajadora social y ayudar a la demás gente” Yasmín Negrete

“Aquí dejo mi soledad y mi rencor soy una mujer libre dejo entrar el amor y la confianza”

“Gracias por enseñarnos a sentirnos desembolatados en esta bola dejo todo los que no me deja ser feliz gracias. A todas las mujeres del mundo les defendamos nuestros derechos somos especiales”


“Yo Luz Nazaret Duque sentí mucha emoción al rasgar y al armar la bola recorde a mi mamá que en el cielo esta con la valentia que hacia cada cosa en el hogar. Dejo entrar el amor- la armonia y la paz no solo en mi corazón si no también en mi hogar y para lograr todo ests propositos voy de la mano con mujeres valietes de Caucasia Antioquia y estoy segura que estoy logrando”

“Deje salir este dolor que me estaba aogando por dentro este rencor que no me dejaba estar tranquila. De verdad se lo agradesco. Y dejar entrar por que gracias a ustedes me siento mas libre de tanto peso que me estaba consumiendo por dentro. Ahora soy libre y feliz” Clarivel Ramirez, abril 23-2015


“Descargué mi tristeza en esta bola los problemas y me dio mucha alegria armar la bola. Deje todo el pasado y bolbia mi alegria en mi”

“Esta bola esta echa de blanco para representar el amor, la paz, la felicidad, la unidad entre mis compañeras, la alegría y la fortaleza de mis hijos asia mi”

“Paz interior en mi ser” Gloria Solano


“Yo sentí al momento de rasgar la tela como desierto modo uno se libera de los problemas y relajamiento absoluto. Cuando en volví la pelota la confianza en si misma y una tranquilidad intensa”

“Dejo entrar todo lo que me hace creser, ser feliz todo el deseo de educarme y ser esa empresaria exitosa que deseo” de : Caucasia, hoy 12 de junio- 2015. Angela María Monterrosa Gandia.


“Dejo entrar todo lo que me hace creser, ser feliz todo el deseo de educarme y ser esa empresaria exitosa que deseo” de : Caucasia, hoy 12 de junio- 2015. Angela María Monterrosa Gandia.

“Hoy la hice mas pequeña por que me centre en algo que quiero eliminar de mi vida y es el apego a mi padre que ni conozco y voy en busc de el conociendo hombres tras hombres y eso no me hace muy feliz porque todos me abandonan como mi padre- Deje atrás el no sentirme amada y rechazada, ahora cultivare amor proprio, seguridad, confianza en mi misma, amor proprio y der feliz”


“Siempre debemos balorar todo lo que tenemos, mientras otras personas no tienen lo que nosotros tenemos , por eso es importante valorar todo esperimente que tengo manos, ojos, voca, corazón y muchas cosas mas- gracias a Jhova Dios que nos doto de tanta maravilla. El las bendiga y sigan llevando a otras personas lo que nos dieron a nosotras”

“Yo me senti muy feliz cuando empese a rasgar la tela pero cuando empese a hacer la bola tambien me senti muy traquila por que era como empesar de nuevo”


en bola atados Libro II

Una obra de

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